Yogareise til Jordan oktober 2014

Transkript

1 reise til Jordan oktober 2014 Drømmer du om å bli mer avslappet og takle en krevende hverdag bedre? Ønsker du mer vitalitet og en mer positiv innstilling? Bli med oss til Jordan, og få påfyll gjennom yoga, avslapning, sosialt samvær og kulturelle utflukter. skaper balanse, og i løpet av uken i Jordan skal vi bruke yogaøvelser som styrker både nerve-, hormon- og immunsystemet. Denne yogaformen blir ofte kalt yoga for bevissthet. Du får hjelp til å komme i kontakt med ditt potensiale, øke det mentale fokuset og evnen for tilstedeværelse i hverdagen. Kjersti-Oline Speikland skal være med som yogainstruktør. Hun har sin bakgrunn i Medisinsk, som er basert på Kundaliniyoga, Ayurvedisk medisin og tradisjonell kinesisk medisin. Kjersti-Oline er utdannet fysioterapeut og osteopat. Hun har fordypet seg i traumeterapi og psykisk helse, og bruker yoga aktivt i behandling som en effektiv tilnærming til kropp og psyke. Kjersti-Oline jobber mye med kroppens bindevevssystem både som osteopat, yogainstruktør og innenfor strukturell integrering. er en fantastisk måte å bli kjent med seg selv på, få mer ro i tilværelsen, og til å hjelpe kroppen til å bruke sin iboende helbredelsesevne. Dag 1, 13. Oktober 2014: Oslo Amman Avreise fra Oslo Airport Gardermoen Ankomst Amman Transfer til ***** Nyt sjøen og fjellutsikten fra balkongen eller terrassen på dette fantastiske hotell. Dag 2, 14. Oktober 2014: Mulighet for innrulling i den svarte helende leiren, flyte omkring i Dødehavet, benytte spabehandlingstilbudet på hotellet. i solnedgangen

2 reise til Jordan oktober 2014 Dag 3, 15. Oktober 2014: i soloppgangen Vi tar med niste og går opp i fjellet for en lett vandring gjennom en av de vakre dalene Wadi Weyda. Det går en elv gjennom dalen som vi noen ganger må vasse over, Vakre fosser underveis. Selve vandringen tar ca 1,5 2 timer. Retur til hotellet i solnedgangen Dag 4, 16. Oktober 2014: Fritid, mulighet for bading, nyte spabehandling på hotellet, gå tur etc. i solnedgangen

3 reise til Jordan oktober 2014 Dag 5, 17. Oktober 2014: Sun City Camp Wadi Rum. Vi reiser tidlig fra hotellet og kjører tre og en halv time til den rosa byen Petra. Petra var en oldtidsby som var nabateernes hovedstad og senter for karavanehandel. Byens ruiner ligger ved tettstedet Wadi Musa (Moses dal) i Jordan, omtrent midtveis mellom Dødehavet og Akababukta, i nærheten av Wadi al-arab. Byen befinner seg i en smal dal omgitt av sandsteinsklipper. Adgangen til byen er gjennom en 2 km lang kløft som blir smalere og smalere, dypere og dypere, helt til man kommer ut ved Al Khazneh (Skattkammeret). Fjellet her er sandstein i nesten alle regnbuens farger, men røde farger dominerer. Den er kjent for fasadene og hulene som er hugd ut direkte fra fjellet og store klippeblokker. I en global avstemming som ble avsluttet 6. juli 2007 ble stedet valgt som ett av de moderne underverkene. Byen er bl.a. brukt som kulisse i filmen Indiana Jones og det siste korstog. Lunsj underveis Vi er tilbake fra Petra sent på ettermiddagen, og fortsetter deretter til Wadi Rumørkenen. Dalen er kjent fra Lawrence of Arabia. Vi ankommer Sun City Camp rett før solen går ned. Hotellet ligger i hjertet av Wadi Rum majestetiske ørkener med sine fullt utstyrte 30 telt, hver på 20 kvadratmeter størrelse og med innvendige private bad, fargerike tepper, lave sitteplasser og Beduin temaer. Idylliske SunCity Camp er storartet utformet for å tilby de besøkende den autentiske sjarmen til ørken. Middag med beduinspesialiteter som for eksempel Mansaf (lam i yoghurtsaus med ris) Overnatting i Sun City Camp

4 reise til Jordan oktober 2014 Dag 6, 18. Oktober 2014: Sun City Camp Wadi Rum i soloppgangen Fritid Lunsj. Etter lunsj drar vi på kameltur. Vi blir kjent med dyrene for deretter ta turen gjennom den berømte Wabi Rumdalen, slik som i filmen Lawrence of Arabia. Retur til hotellet Stor barbecue på hotellet Overnatting Dag 7, 19. Oktober 2014: Landmark Amman Hotel Jeeptur gjennom ørken, vakre fjellformasjoner i flott natur er noen av tingene vi kan se fram til. Transfer to Amman. Lunsj underveis Innsjekking på Landmark Amman Hotel Fritid, mulighet for shopping, eller avslapning i hotellets velværeavdeling Middag på egen hånd Dag 8, 20. Oktober 2014: Amman-Oslo Transfer til flyplassen Avreise fra Amman airport Ankomst Oslo Airport Gardermoen

5 reise til Jordan oktober 2014 Pris: kr ,- Enkeltromtillegg: kr 2.990,Depositum på kr 3.900,- betales ved booking, restsummen innen 1. september Prisen inkluderer: Fly t/r fra Oslo Airport Gardermoen Amman Norsktalende reiseleder Utdannet instruktør fra Plusshelse AS som har ansvar for de oppsatte yogatimer 4 netter i dobbeltrom på Holiday Inn Dead Sea resort 2 netter i dobbeltrom på Sun City Camp 1 natt i dobbeltrom på Landmark Amman Hotel 7 x frokost 3 x lunsj, som beskrevet i programmet 5 x middag Engelsktalende guide og inngangsbilletter til de beskrevne ekskursjoner Ridetur på kamel i Wadi Rumørken Jeep 4x4 tur i Wadi Rumørken Tips til sjåfør, guide, hoteller og restauranter Gruppevisum Ikke inkludert i prisen: Drikke til maten Eventuelle spabehandlinger Avbestillings- og reiseforsikring Prisene er beregnet og forbehold tas for pris- og avgiftsendringer samt valutasvingninger. Påmeldingsfrist: Bindende påmelding før 1. august. Ved avbestilling blir depositumet ikke refundert. Ved avbestilling inntil 35 dager før avreise refunderes 80% av restsummen, ved avbestilling senere enn 35 dager før avreise; ingen refusjon. Velkommen! Klikk her for mer informasjon og booking. Kontakt: eller tel Reiseleder: Monique van Dijk-Seppola Daglig leder Scandinavia Tours Reisegnister AS, 20 år erfaring som turoperatør og reiseleder. instruktør: Kjersti-Oline Speikland Daglig leder i Plusshelse AS Fysioterapeut, osteopat og yogainstruktør.