Foto: Bildbyrån. Norsk jubel i kortbane-em

Transkript

1 Foto: Bildbyrån Norsk jubel i kortbane-em

2 [Innhold] 6 Finale- og rekordskred i kortbane-em 4 finaler, 10 semifinaler og rekorder i fleng, både nordiske, norske og personlige, med Alexander Dale Oen (bildet) sin 4.-plass på 100m bryst med 58,99 som høydepunktet, har norsk svømming tatt et solid steg nærmere sin internasjonale målsetting. Foto: Bildbyrån 16 Nordisk-gull i stup Junior B-stuper Espen Gilje Bergslien (t.v.) fra Stavanger Stupe Club sikret Norges eneste gull, her sammen med Timo Klami som fikk sølv på alle høyder blant seniorene i Nordisk mesterskap i Finland. Foto: Dag Bergslien 8 Rekordskred i tidenes jr.-mesterskap Thomas Ole Fadnes fra SSC knuste 17 år gammel rekord i junior-nm i svømming på hjemmebane. Foto: Bo Norseng 20 SpitzBergen Norges nye hovedanlegg for svømmeidrettene - blir mesterskapsarena i 2008? Norges Svømmeforbund Tlf Fax post@svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng tlf bjorn@svomming.no Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf tore@svomming.no Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf tor.arne@svomming.no Sekretær Joacim Lilleåsen, tlf joacim@svomming.no 22 Svømmehallsmilliarden Svømmepresident Per Rune Eknes tror fortsatt på idéen. Les hans interessante idrettspolitiske innlegg om anlegg for svømmeidrettene. Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken tlf haavard@svomming.no Sportssjef Petter Løvberg tlf petter@svomming.no

3 Postboks Hamar Nr. 6, årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf , fax Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Ansvarlig redaktør Bo Norseng Mobil Telefax Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf / Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf / Epost tore@svomming.no Terrie Miller Tlf Epost tmiller@modest.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Tlf Telefax Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 395,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr Opplag eks. Redaksjonen avsluttet 13. desember 2005 Utgivelsesdato 23. desember 2005 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Alexander Dale Oen fotografert av Bildbyrån i kortbane-em i Trieste. Glad i vann VARAMEDLEM TIL FORBUNDSSTYRET Spennende tider! Det skjer mye spennende i norsk svømming for tiden. Resultatene fra junior- NM i Stavanger viser en enorm hevning fra fjorårets mesterskap. Mange resultater i finaleheatene var bedre enn fjorårets vinnertider. Våre juniorstupere har gjort det bra i nordisk, med flere medaljer. Dette viser at det jobbes bra i klubbene, og det blir spennende å følge utviklingen framover. I Bergen er arkitekten for hovedanlegget valgt, og det jobbes nå med detaljplaner. Bystyret i Drammen har vedtatt at det skal bygges 50m-anlegg på Marienlyst. Akershus Idrettskrets og kommunene på nedre Romerike har tatt initiativ til at det skal bygges 50m-regionanlegg på nedre Romerike. I Kristiansand og Stavanger jobbes det også med nye anlegg. Hva som blir realiteter vil tiden vise. Det er imidlertid viktig å være klar over at skal vi lykkes med å få bygget nye anlegg, så krever dette at alle ledd i organisasjonen er pådrivere. Og dette arbeidet er mye mer tidkrevende enn vi har vært klar over. NSF tok over ansvaret for funksjonshemmede i fjor høst - dette som et ledd i at Norges Funksjonshemmedes Idrettsforbund, NFI, skal nedlegges i Alle særidrettene NFI har ivaretatt, skal integreres i de enkelte særforbundene. NSF er godt i gang med arbeidet. Reglene for funksjonshemmede svømmere er integrert i NSFs reglement. Det arbeides nå med et informasjonshefte som skal være ferdig på nyåret. I løpet av våren skal en ny bok om funksjonshemmede i bassenget være i trykken. Denne skal danne grunnlaget for videreutdanningen av kurslærerne i svømmeopplæring. Målet er at dette arbeidet skal bli ferdig i løpet av 2006, slik at klubbene kan kurse/videreutdanne sine instruktører fra januar Det er mye arbeid som, foreløpig, er lite synlig regionalt. Dette skyldes at vi ønsker å gjøre ting i riktig rekkefølge, og at det i dette arbeidet er viktig "å skynde seg langsomt". NSFs integreringsutvalg skal være et kompetanseutvalg, slik at klubber/kretser/enkeltpersoner kan henvende seg til utvalget for å få veiledning. Uvitenhet er ofte grunnen til at vi tar avstand fra ting. Kompetanseheving og informasjon er derfor viktige arbeidsområder. Alle kan bevege seg i vann - men ikke alle kan bevege seg på land! På vegne av forbundsstyret ønsker jeg alle en god jul, og et godt nyttår! Trude Halvorsen Om idrett og finkultur Det ropes ofte høyt et varsko om treningsmengder i ung alder innen idretten. Det mangler ikke på pekefingre, og de som ønsker å advare står i kø. De REDAKTØR norske barneidrettsbestemmelsene er blant de strengeste i verden, og skal etter intensjonen beskytte barn og unge for å unngå å bli idrettsbroilere. Hvis en ungdom bruker 20 timer i uken på sin idrett, rister uinnvidde ofte på hodet. Brukes det derimot 20 timer i uken på piano- eller fiolin-spilling, er alt i sin skjønneste orden. Er verden virkelig så enkel og full av dobbeltmoral? Og hva er i så fall årsaken til denne forskjellen rundt idrett og annen kultur? Er det gamle minner fra tiden før Berlinmurens fall som henger igjen, eller er det rett og slett uvitenhet? Å trene mye er ikke skadelig - ihvertfall ikke om det trenes riktig og tilpasset utøverens alder. Norsk ungdom blir bare fetere og fetere (i likhet med resten av befolkningen...), og i vårt bekvemmelige samfunn er det kanskje ikke så rart? Er det ikke da utelukkende positivt at en del av norsk ungdom går i mot denne utviklingen, og satser på sitt spesifikke idrettstalent? Vi skal ikke slippe helt opp i forhold til barneidrettsbestemmelsene, men vi bør snart få en fornyet debatt på dette området. Flere innlegg her i Norsk Svømming det siste året har bekreftet at dette er et svært aktuelt idrettspolitisk tema. La oss håpe det kommer på dagsorden i 2006! Bo Norseng Forbundsstyret (FS) i Norges Svømmeforbund President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Bente Grødem Johnson Pingvin Stupklubb Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Judith Holm Madla Svømmeklubb Styremedlem Kjell Jan Nådland Frisinn Sportsklubb Varamedlem Trude Halvorsen Tønsberg Svømmeklubb «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» «Leverandør av energitilskudd til elitelandslaget i svømming» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

4 SVØMMELEIR I DANMARK 25 m basseng For de som ønsker treningsleir i kortbanebasseng har vi flere alternativer som holder god standard. Stedene har forskjellig bostandard, men felles for alle er at de er vant til å ha svømmegrupper. EBELTOFT Innkvartering: Idrettssenter Madrasser på gulvet Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet HIRTSHALS LØKKEN SKAGEN LØKKEN Innkvartering: Idrettssenter, 4-8 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet (Svømmehall renoveres i tiden okt mars 06) HIRTSHALS Innkvartering: Idrettssenter, 4-6 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet HOBRO Innkvartering: Vandrerhjem, 4-6 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet HVIDE SANDE Innkvartering: Vandrerhjem, 4-sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet HOBRO VILDBJERG HVIDE SANDE THYREGOD EBELTOFT SKAGEN Innkvartering: Idrettssenter, sovesal med køyesenger Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet THYREGOD Innkvartering: Idrettssenter, 2/3-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet (Svømmehall renoveres i tiden ) VILDBJERG Innkvartering: Idrettssenter, 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet PRISLISTE 2006 SVØMMELEIRER DANMARK 25 m Antall døgn på stedet EBELTOFT 990,- 1325,- 1660,- 1995,- 2230,- 2665,- 3000,- 3335,- 3670,- HIRTSHALS 1080,- 1490,- 1890,- 2390,- 2690,- 3090,- 3490,- 3890,- 4290,- HOBRO 1240,- 1750,- 2230,- 2710,- 3190,- 3670,- 4150,- 4630,- 5110,- HVIDE SANDE 1150,- 1590,- 2030,- 2470,- 2910,- 3350,- 3790,- 4230,- 4670,- LØKKEN 1080,- 1450,- 1820,- 2190,- 2560,- 2950,- 3300,- 3570,- 4040,- SKAGEN 995,- 1360,- 1725,- 2090,- 2455,- 2820,- 3185,- 3550,- 3915,- THYREGOD 1190,- 1660,- 2120,- 2580,- 3040,- 3510,- 3960,- 4420,- 4880,- VILDBJERG 1295,- 1805,- 2315,- 2825,- 3335,- 3845,- 4355,- 4865,- 5375,- Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 25 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet. Tillegg for lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergetransport - bosted t/r. Spør oss om priser! Tillegg for reise i perioden Kr.150,- pr. person. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person For nærmere informasjon kontakt: 1850 MYSEN, tlf , fax ior@ior.no

5 SVØMMELEIR I DANMARK 50 m basseng ESBJERG NØRRESUNDBY DANHOSTEL ESBJERG VANDRERHJEM Esbjerg, beliggende på den sørvestre delen av Jylland, er 280 km fra Frederikshavn og 200 km fra Hanstholm. Esbjerg er en rimelig stor by som har masse å tilby sine gjester. Esbjerg Vandrerhjem ligger ideelt til i gangavstand fra alle idrettsfasilitetene. Vandrerhjemmet er en bygning fra 1916, men er renovert i senere tid. Innkvartering skjer i 4 6 sengs rom med dusj og wc på gangen. Stedet har egne grupperom. Det er TV-stue, peisestue og sauna. Vi vil fremheve Svømmestadion Danmark med 50-meters svømmehall. Et av de mest moderne i Nord-Europa. NØRRESUNBY IDRÆTSCENTER 50 m svømmehall 1 og 3 m stupebrett Vannland med finsk saunaavdeling Rekreasjonsområde med sol og massasje Topp moderne styrketreningssaler Teorilokaler med AV-utstyr 2 haller til all slags sport Mange turistattraksjoner Gangavstand til Aalborg Tennishall og utendørs tennisbaner Squashsenter Prisliste svømmeleirer Danmark 2006 Antall døgn på stedet: Nørresundby Idrætscenter 1180,- 1620,- 2060,- 2500,- 2940,- 3380,- 3820,- 4260,- 4700,- 5140,- 5580,- 6020,- 6460,- Esbjerg 1240,- 1720,- 2200,- 2680,- 3160,- 3640,- 4120,- 4600,- 5080,- 5570,- 6040,- 6520,- 6990,- Prisene inkluderer båt Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn, helpensjon dvs. 3 måltider pr. døgn, trening 2 x 2 timer daglig i 50 m basseng. Det er tillegg for lugarer på nattseilinger og buss fergehavn - bosted t/r. Ring oss for priser på dette. Tillegg for reise i perioden er kr.150,- pr. person. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person. For nærmere informasjon kontakt: 1850 MYSEN, tlf , fax ior@ior.no

6 [Internasjonal svømming] Norge godt i siget i EM med finale- og rekordskred Kortbane-EM i Trieste i Italia i midten av desember går inn i historien som mesterskapet med høyest nivå. At Norge da også gjør store forbedringer i samme mesterskap, kan bare bety at EM var svært bra for oss. 4 finaler og 10 semifinaler forteller at våre beste svømmere er på rett vei. PER RUNE EKNES [TEKST OG FOTO] BILDBYRÅN [FOTO] Kortbane-EM Henriette Brekke (t.v.), Maj Hillesund og Lise Fadnes kom alle tre fra mesterskapet med gode minner. Sett med norske øyne startet mesterskapet med Alexander Dale Oen i toppslag (bildet under) da han forbedret den norske rekorden på 100m bryst med rundt et sekund til 59,05. I semifinalen svømte han på 59,17, mens i finalen klinte han til med råsterke 58,99 og 4.-plass! Mesterskapet hadde da satt seg for oss nordmenn, og samtlige på laget fulgte opp med nye perser. På vei mot målet Dette EM'et viser at målsettingen om å få en mer internasjonal kultur inn i norsk svømming har tatt store skritt fremover, sier sportssjef Petter Løvberg til Norsk Svømming, når han oppsummerer. Alle de forhåndsuttatte har satt nye perser, og nærmet seg den ypperste eliten. EM hadde det hardeste nivået noen gang, med 8 verdens- og 12 Europarekorder. Til tross for det har noterte Norge bedre plasseringer enn på svært lenge. Kollektiv holdningsendring Dette har med en kollektiv endring i fra å tenke nasjonalt til å tenke internasjonalt å gjøre, sier sportssjefen. Det er knekkende likegyldig for meg hvordan utøverne svømmer i NM eller andre store stevner hjemme. Det er hva de EM- og VM-kvalifiserte Både Anne-Mari Gulbrandsen og Elisabeth Jarland kvalifiserte seg til VM med sine tider på 200m bryst. I tillegg svømte også Lise Fadnes under kravet på 50m fri. Nå har dermed totalt seks svømmere kvalifisert seg til VM i april og EM langbane i juli/august. Ved siden av jentene er det, Gard og de to Alex'- ene som er klare for 2006-mesterskapene. Skal flere uttas nå blir det som en del av et stafettlag. 6 [NORSK SVØMMING 6/2005]

7 Brøt grenser Laure Manaudou fra Frankrike satte langdistansesvømmingen inn en ny tidsepoke. V-rekordene ble knust på rekke og rad. Oen nr. 4 på V-rankingen I andre idretter er det ofte ranking som bestemmer kvaliteten. EM-finalen på 100m bryst var årets desidert raskeste heat, og Dale Oens tid var den 4. raskeste 100-meteren i verden i år. Også i forhold til oppnådde tider totalt sett på denne øvelsen klatrer Oen. På alltime-lista er han nå på en 17. plass i kortbane-sammenheng. Jeg er ikke fornøyd, sa Oen selv etter løpet. Jeg føler absolutt at jeg hadde mer inne enn 58,99. Sportssjef Petter Løvberg var gladere. Det å gå under 59 blank var det vi hadde håpet på, og det klarte han jo. Mine analyser viser også at han svømmer desidert raskest dersom man ser bort fra vendingene, fortalte han. Hetlands nesten-medalje Med en klar andreplass også i semifinalen på 100 meter medley, skulle dette bli bra. Vi må helt tilbake til kortbane- EM i Sheffield i 1998 for å ha vært nærmere en medalje på herresiden i et internasjonalt mesterskap. Den gang lå Børge Mørk an til gullmedalje da han begynte på den røde delen av banetauet på 200m bryst. Det ble 4.-plass. Hetland på sin side ble disket. Til og med den norske sekretæren i LEN, Sven Egil Folvik, hadde ordnet det slik at han kunne dele ut den første medaljen på herresiden noen gang til en nordmann. Dette var svært trist, sa Folvik. Heia Norge 4 finaler, 10 semifinaler og rekordskred på denne gjengen i EM! gjør på den internasjonale arenaen som betyr noe. Derfor vil vi også fortsette med forhåndsuttak, for det har jo så absolutt vært heldig så langt, sier han, og fortsetter; Alle svømmerne på laget har også deltatt på finalesekvensen. Dette er også Disk Hva skjedde egentlig, lurer trenerne til Aleksander Hetland på. Sondre Solberg er hans norske trener, mens mannen i midten er assistenttreneren i USA, Andy Kershaw. Selv om det selvfølgelig var helt tilfeldig, ble altså Oen ikke medaljevinner fordi det ikke ble tatt en dommeravgjørelse på noe "alle så", mens Hetland ble disket for noe "ingen så". viktig for trenerne å oppleve, forklarer sportssjefen. Han er opptatt av at norsk svømming nå er inne i en god fase, og fremhever at det jobbes godt rundt i klubbene. Rekordskred Totalt ble det satt to nordiske og syv norske rekorder, i tillegg til tre bestenoteringer for lag. Hadde ikke Aleksander Hetland blitt disket, hadde både rekordog finalestatistikken sett enda bedre ut. Verdensrekorder Laszlo Cseh satte rekorder nærmest på bestilling på begge medley-øvelsene. [NORSK SVØMMING 6/2005] 7

8 Hetlands dilemma Aleksander Hetland ble femte beste med ny norsk rekord på forsøkene på 50m bryst. Like etterpå svømte han inn til nest beste tid på 100m medley. Med bare 400m fri for kvinner i mellom i finalsekvensen, og med et minne fra 2004 som tilsa at han ikke var fit nok til å klare å komme til finale på begge øvelsene, hadde Aleksander en utfordring. Hva gjør jeg, skal jeg prøve på begge eller satse mest på den ene? Med en ikke spesielt godt rehabilitert lyskebetennelse, tok han avgjørelse om å droppe 50m bryst. I ettertid kan man alltid vurdere om det var riktig i og med at han ble disket på medley- 'en, men Hetland hadde full støtte fra hele laget for sin avgjørelsen. Oen burde hatt bronsen Nå er det dommerne som dømmer og ikke publikum, men stort sett et samlet publikum pep høylydt over at grekeren Romanos Alyfantis ikke ble disket på 100m bryst. Til og med da han mottok sin sølvmedalje var det pipekonsert i hallen. Spesielt tyskere, tsjekkere og svensker reagerte. Verdensmesteren på 50m bryst fra VM i sommer, Mark Warneche, trakk seg sogar fra favorittøvelsen neste dag i protest mot dommernes uvilje mot å diske. Grekeren svømmer en brystteknikk I tillegg til Alexander Dale Oens stadige nordiske rekorder på 100m bryst, satte han også norsk rekord på 50m bryst - en rekord han overtok fra Aleksander Hetland som svømte på rekord i forsøket. Elisabeth Jarland satte rekord på 400m medley, og på samme øvelse satte også Gard Kvale ny nasjonal rekord. som minner svært mye om butterfly, og ble da også disket på forsøkene på 50m bryst dagen etter 100m brystfinalen - ikke for kicking, men for at føttene ikke vendte utover i bensparket. Overdommer stilte seg også på tribunen for å felle grekeren. Selv gliste han bare av hele episoden, mens svenskene tok initiativ overfor LEN der de ba dem om å kvalitetssikre dommerne bedre. Den til nå ukjente grekeren svømte også 200m bryst, men her viste han faktisk at han også kan svømme uten å jukse, men det resulterte igjen til at han ikke kom seg videre til finale. På benken Marita Fridell er fast fysioterapeut for landslaget. Her arbeider hun med Iwonka Vik, mens Lise Fadnes og Elisabeth Jarland står for tur. Storeslem på Lise I tillegg klarte Lise Fadnes til slutt å gjøre storeslem. Hele mesterskapet hadde hun jaktet på to ting på 50m fri: VMuttak (25,34) og norsk rekord (25,29). Siste mulighet var søndag i semifinalen, men den tok hun godt vare på, og det ble storeslem med Oleg Lisogor vant både 50 og 100m bryst. Kjempen på 192 cm og 95 kg har seiret hele 8 ganger på brystøvelsene i EM, men har ingen meritter i OL. 25,24. Sjelden har noen jublet så mye for en 12. plass! Jentenes lagsvømming var også de beste tidene noen norske lag har hatt. De norske svømmeresultatene i kortbane-em i Trieste Alexander Dale Oen (20) 100m bryst forsøk (2) Nordisk rek. 100m bryst semifinale 59,17 (5) 100m bryst finale 58,99 (4) Nordisk rek. 200m bryst 2.12,96 (20) 50m bryst forsøk 27,72 (18) 50m bryst semifinale 27,37 (8) 50m bryst finale 27,22 (6) NR Aleksander Hetland (23) 100m bryst forsøk 1.00,17 (16) 100m bryst semifinale 1.00,03 (14) 50m rygg 25,63 (26) 50m bryst 27,35 NR (trakk seg fra semifinale 50m bryst) 100m medley forsøk 54,57 (2) 100m medley semifinale 54, 34 (disk, men hadde 2. plass) Gard Kvale (21) 100m medley forsøk 55,63 (15) 100m medley semifinale 55,61 (14) 200m medley 2.01,12 (18) 400m medley 4.17,14 (19) NR 1500m fri 15.03,04 (14) 200m fri 1.48,78 (27) Anne-Mari Gulbrandsen (21) 100m bryst forsøk 1.08,05 (6) 100m bryst semifinale 1.08,65 (11) 50m bryst forsøk 31,73 (9) 50m bryst semifinale 31,82 (10) 200m bryst 2.28,06 (12) Elisabeth Jarland (20) 200m medley 2.16,11 (14) 100m bryst 1.09,16 (13) 100m bryst semifinale 1.08,95 (13) 200m bryst forsøk 2.26,57 (8) 200m bryst finale 2.26,05 (7) 400m medley 4.41,79 (9) NR Lise Fadnes (22) 100m fri forsøk 55,54 (21) 100m fri semifinale 55,17 (15) 50m fri forsøk 25,40 (11) 50m fri semifinale 25,24 (12) NR Henriette Brekke (17) 100m fri 55,97 (27) 50m fri 25,82 (23) 50m butterfly 28,68 (36) Iwonka Vik (23) 100m rygg 1.04,65 (34) 50m rygg 30,36 (33) 50m fri 26,29 (32) Maj Hillesund (25) 50m bryst 33,00 (31) 50m butterfly 27,58 (23) 4x50m fri damer Norge forsøk 1.41,45 (7) NR Lise Fadnes 25,42 Henriette Brekke 25,20 Maj Hillesund 25,31 Iwonka Vik 25,52 Norge finale 1.41,08 (7) NR Lise Fadnes 25,44 Henriette Brekke 25,02 Maj Hillesund 25,30 Iwonka Vik 25,32 4x50m medley damer Norge 1.53,83 (11) Iwonka Vik 30,12 Anne-Mari Gulbrandsen 31,28 Maj Hillesund 27,30 Lise Fadnes 25,13 8 [NORSK SVØMMING 6/2005]

9 [Junior-NM svømming] Rekordskred i tidenes mesterskap En fantastisk utvikling på guttesiden, ytterligere fremgang på jentesiden, åtte norske junior-rekorder, fire nye svømmere inn på Petter Løvbergs rekrutteringsgruppe og et strøkent arrangement. Slik kan siste novemberhelgen i Stavanger oppsummeres. PER IRGENS [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Klart forventningene var store. På Hamar sist år la jentene lista høyere enn på mange år, noen av juniorene fulgte pent på i seniorenes mesterskap i mars, ÅM var tidenes beste, junior-langbane på Hamar fikk ettermælet "Strålende juniorer - beste NM i historien", og høsten bar bud om et gjennombrudd også for våre mannlige juniorer. Jo da, forventningene var der i fullt mon. Og de ble innfridd! Bestemannspremiene tok sprinterne hånd om. Henriette Brekke (17), Vestkantsvømmerne, har snudd opp/ned på treningen opp mot denne sesongen. Inn er kommet lange, solide serier og styrketrening. Gode 200m- og Beste gutt Thomas Ole Fadnes er rekordsetter som sikret seg plass i rekruttgruppa. 400m-resultater på høsten, men mesterskapet ble på mange måter en skuffelse for vår internasjonale sprinter. Det er ofte slik. Vanskelig å planlegge nøyaktig når forutsetningene endres så mye. Derfor var 25,78, pers og 837 poeng fredag kveld godt å arkivere på plussiden. Søndag er min dag, sa hun optimistisk, men det ble mye jo-jo da også. Her gjelder det å ha is i magen. Hun va klar for EM, og hadde altså to små uker å toppe på. Jeg er full av beundring for hennes satsing, og "bankers" på at hun vil lykkes - hvis hun våger å stå løpet ut. Ett år eldre Thomas Ole Fadnes, Stavanger SC, oppnådde 828 poeng for sin 100m fri, og er klar for Løvbergs rekruttgruppe. Seks små hundrededeler var yngsteblad Fadnes fra å se det magiske 49-tallet. Jarl Inge Melbergs 17 år gamle rekord er dermed historie, bare én gjenstår nå. Stavanger-gutten, med tre individuelle gull, ble dessuten dobbelt rekordsetter etter 23,13 på den halve distansen - ren utklassing av Christoffer Hansens seks års gamle rekord. Et lite plaster på såret fikk sisteårs-junioren dermed, etter at han misset junior-em semifinale med minst mulig margin i sommer. Hamar IL-gutta vant alle stafettene og satte NjR på 4x200m, f.v. Martin Skramstad, Mikkel Brudvik Sanderud, Ole-Wilhelm S. Norseng og Eirik Ravnan. Sprint-rekorder satt også Bjerkviks 88-modell Katharina Stiberg. 50m butterfly gikk unna på 28,06 i forsøket, og sterke 27,95 i finalen, hvor hun i samløp satt den gamle rekordholderen ettertrykkelig på plass. Katharina misset gullet på rygg-sprinten med to små hundrededeler til Askers Ingvild Snildal (17), som forbedret Katharinas junior-rekord til 29,59. Bjerkvikjenta tok imidlertid revansje på den doble distansen. 1.03,41 var en forbedring av Camilla Mowinkels 12 år gamle rekord. Ingvild presset Katharina helt til innslaget med 1.03,58, også det godt under rekorden. Ytterligere to gullmedaljer til Stiberg. Først 50m bryst i utklassingsstil og 33,18, mens 2.16,96 på den lengste ryggøvelsen viste at tre- [NORSK SVØMMING 6/2005] 9

10 Katharina Stiberg fra Bjerkvik Svømmeklubb noterte 4 gull, 1 sølv og 2xNjR. ningsgrunnlaget er godt. Det skal bli spennende å følge henne internasjonalt på 100m IM utover i sesongen. På den distansen er hun nemlig kvalifisert til rekruttgruppa. Team Stavanger noterte NjR på 4x100m fri på hjemmebane, f.v. Line Møllerop, Rebecca Calder, klubb- og stevneleder Morten Larsen, Linn Mari Høgalmen og Ina Marleen Holm. Beste klubb ble, kanskje noe overraskende, Hamar Idrettslag. Med bare 8 deltakere, mot langbane-vinnerne Team Stavanger sine 24, var arrangørklubbens egne storfavoritter. Men Hamar ILs supertrio, søsknene Karoline og Mikkel Brudvik Sanderud samt Ole-Wilhelm S. Norseng trengte kun fem stafettsvømmere som støttespillere for å bli klart beste klubb, både i poengsammendraget og i medaljekampen. Hele 7 gullkantede og tilsvarende antall i sølv. Bronser samlet de ikke på, gjengen fra Mjøsbyen. Med to 5. plasser til Elin Slaatmo og en til Eirik Ravnan ble det 111 poeng, ni flere enn oljesjeikene. De trener hardt på Hamar, mer enn de fleste. Derfor er det ingen tilfeldighet at Mikkel og Karoline var to av de fem som scoret over 800 poeng, og dermed debuterer de på rekruttgruppa. Det uvanlige er at de gjør det i øvelsene 1500m fri og 400m medley. Sterkt! Så fortsett det harde arbeidet, Øyvind. Eneste som duger på sikt. Enn så lenge er det imidlertid tynt i rekkene bak de beste. Men det kommer, forsikrer Røsland med et lurt smil. Smilet kommer alltid lett hos den hardt arbeidende Altaværingen - det er en viktig faktor. Lambertseter ble 3. beste klubb, og først på fjerdeplass kommer beste Bergensklubb, Bergensvømmerne. Den gamle storhet, bestående av sterke klubber som bl.a. Delfana, BS&LK og Åstveit - utilnærmelig gjennom så mange år - har myyye å ta fatt i. Karmøy ligger solid foran Bergens SC, mens Bærum og Asker følger bak, og topp 10 avrundes av Stavanger SC og Skjetten. I guttestafettene gjorde beste-klubb Hamar IL rent bord, i tillegg til solid junior-rekord på langstafetten (hvor ellers?). Den 17 år gamle SSC-rekorden er dermed historie, ikke minst takket være god siste etappe av Eirik Ravnan. Team'et satte rekord i den halve stafetten for jentene. Samtlige var under minuttet, og 3.56,74 er 2,5 sekunds forbedring av BS-rekorden fra Sarpsborg i Lambertseter vant de to siste stafettene, Bergensvømmerne sikret alle 2. plassene bak Hamar IL, pluss en jente-bronse, mens Karmøy-jentene denne gangen ble uten seire. To x sølv til Elin Stødles jenter, hvor særlig Cecilie W. Johannessen (15) imponerte med 2.01,76 på siste etappe på 4 x 200m. Hennes 2.03,04 og 820 poeng individuelt kvalifiserte henne dessuten til senior-rekruttgruppa. Engasjementet er det ikke noe å si på hos denne Bærumsgjengen, f.v. Stian Werner Erichsen, Andreas Linnerud og trener Sondre Solberg. KSAs 16-åring Maxim Christensen imponerte med tre gull og én sølv på - etter norske forhold - gode tider. Langdistanseskuddet fra i sommer, Lambertseters Ingrid N. Knutzen (14) viste med 800mseieren at Karoline skal få kamp om hver fri-medalje, mens sisteårs-junior, Ann Helen Pridesis, BS, manglet ett tidels sekund på å komme under 2.20 på medley. Så blir det spennende å følge alle de som ikke skulle toppe til NM - nok en gang. Jeg tenker på Nordisk junior- 10 [NORSK SVØMMING 6/2005]

11 Karoline Brudvik Sanderud fra Hamar IL kapret 2 gull og 2 sølv og en plass i rekruttgruppa. svømmerne, som tok NM i Stavanger som en solid utblåsing 5-6 dager før det braket løs i Reykjavik. Mange av dem svømte fort i Stavanger - og om de hadde kapasitet til ytterligere gass på Saga-øya, kan du lese om på side 14 i denne utgaven av Norsk Svømming. Sportssjef Petter Løvberg var selvsagt lutter smil da jeg hadde en prat med ham lørdagskvelden, og nå etter mesterskapet. Jeg måtte hive meg på telefonen å bestille ytterligere to plasser til seniorlagets leir i Thailand i februar (se side 31). [Miniportrett] Navn Hanne Moen Storbukt Årsklasse 1989 Klubb Kristiansund Svømme- og Livredningsklubb (KSLK) Trener Leif Olaf Westerheim Aktuell med ny svømmehall i Kristiansund Bakgrunn Jeg har svømt i KSLK i fire år. Jeg hadde lyst til å prøve noe nytt, og svømming virket riktig for meg, og det var det. Jeg har alltid likt meg i vann, Ole-Wilhelm S. Norseng (tekst og foto) Kolbotn-gjengen Njål Falch (t.v.), Raymond Dybvik, Erlend Rismyhr og Mikael Bergene, syens det er moro på jr.-nm - i bakgrunnen trener Alf Almberg, Christina Slagnes og Christian Onsager. Hadde selvsagt tatt høyde for et par her i Stavanger, men at det skulle bli hele fire var gledelig overraskende. Mange miljøer trener godt nå. Spesielt spennende med de som er blitt gode på basistreninga - det som skjer utenfor bassenget. Og de som tør trå til med de lange, aerobe seriene. Ingen tvil, det trenes nesten som i "gamle" dager, og er en veldig konkurranserettet person. Jeg drev aktivt med bryting før, derfor hadde jeg et godt fysisk grunnlag for svømming. Trening Jeg trener syv ganger i uka, en gang om dagen i to timer. Jeg har også litt egentrening og jogging i tillegg. Svømmehall Atlanterhavsbadet i Kristiansund (25m), tar cirka et kvarter å kjøre dit hjemmefra. Mål for sesongen Jeg skal kvalifisere meg til junior-nm på langbane, og skal også svømme under 29,6 på 50m fri. Favorittøvelse og pers 50m fri - 30,06 100m fri ,08 200m fri 2.22, fri 4.58,27 50m butterfly - 34,17 Hvorfor svømming Jeg har framgang, og miljøet i klubben gjør at jeg får økt innsatsvilje! Forbilde Henriette Brekke, hun har oppnådd mye innefor svømming - noe som jeg også vil. Andre interesser Jeg drev mye med hest før, nå går et meste av tida til svømming. Litt hest blir det av og til allikevel. sier Petter Løvberg til Norsk Svømming. Men, fortsetter sportssjefen, vi har ennå mye å gå på. Mye. De som tror de er der de bør være må fort tro om igjen. Den største feilen vi kan gjøre er å hvile på "laurbærene". For enn så lenge har vi bare to laurbær - 2 x Alex - og det er lite å hvile på. Dessuten, den som sover i timen - bare dupper litt av, ja de våkner til en nye hverdag - til et tog som har gått. Det er i medgang vi skal slipe klørne og ta ytterligere skritt. Opp på et bedre nivå - stabilisere. Opp på neste nivå - stabilisere. Ikke se bakover men fremover. Dessverre tror jeg enkelte miljøer allerede har tatt seg en aldri så liten dupp, og altfor mange klubber er slett ikke der de burde være. De tror det kanskje, men som sagt, de har masse, masse å gå på. Han går nesten varm, unge Pete. Arrangementet var topp sier alle jeg har snakket med. Også veteranene, som har sett mye, og ikke lett bruker slike ord. Madla/TS er da også en særdeles rutinert arrangør. Byen har sin egen, erfarne og dyktige dommerstab, så forutsetningene er der. Som i alt annet - de er godt trente - øvelse gir mestre også som arrangører. Avslutningsvis synes jeg det er svært hyggelig med alle rosende ord som tildeles speaker, Eurosport-kollega Frank Pedersen. Det blir en ekstra klapp på skuldra til vår tidligere landslagstrener når vi møttes til kortbane-em som det siste svømmemesterskapet i [NORSK SVØMMING 6/2005] 11

12 [Junior-NM svømming] Og fremgangen bare fortsetter! Fenomenal utvikling av gutta Guttenes potensiale har slått ut i full blomst på to år - fra +0,1% i 2003 til -2,5% i Stavanger siste november-helgen. Samtidig holder jentene trøkket; nye to tiendedels prosentpoeng frem fra sist års fantastiske rekord. PER IRGENS ANALYSERER JR.-NM BO NORSENG [FOTO] Juniorlandslags-treneren Det må være morsomt å hete og Øyvind, være ansvarlig for norsk juniorsvømming de siste årene, og se fruktene av sitt arbeid så utvetydig. Gratulasjonene går selvsagt først og fremst til alle de fremadstormende juniorene. Både på gutte- og jentesiden, både i topp og bredde. Men mon tro om ikke den stør- ste og viktigste gratulasjonen går til jr.- landslagstrener Øyvind K. Røsland. Han er et oppkomme av initiativ og energi, og det smitter på omgivelsene. På trenerkolleger, på svømmere og klubbledere. I skrivende stund, dagen før Nordisk på Island, krysser jeg fingrene på to områder for suksess-treneren, hans kolleger og svømmere. - at de holder koken videre - at de skal lykkes i sin umiddelbare internasjonale oppgave, jr.-nordisk på Saga-øya Uvanlig En uvanlig innledning på en mesterskapsanalyse, ja vel. Men så var det da også et uvanlig mesterskap vi fikk oppleve i Stavanger sitt etter hvert nesten legendariske basseng. Forventningene var store. Jentene hadde et brakmesterskap fra Hamar sist år å forsvare, mens Jr. kortbane-nm gutter, Stavanger 2005 ÅR/ GJ.SNITT 6 FINALISTER GJ.SNITT 1-12 I FORSØKET ØVELSE fri fri fri fri fri ** ** fri bfl 26.66* * bfl bfl bryst 30.53* * bryst bryst rygg 29.23* * rygg rygg IM IM x 100 fri x 200 fri x 100 medl %-avvik, +/- 0% % +/- 0% % Tabell 1, en sammenligning av gjennomsnittstidene mellom finalistene og forsøkene av årene 1992 (basisår) og I siste rad - %-avvik - vises fremgang som minustegn og tilbakegang som plusstegn. z=5, *=basisår 2002, **=basisår Guttejubel - vi lar dette bildet av Mikkel Brudvik Sanderud fra Hamar IL gi uttrykk for glede over guttas enorme fremgang. signalene i sesongens forpostfektninger fortalte med all tydelighet at guttene var klare til en lignende prestasjon. Men forventninger er én ting. Det uvanlige ligger i at forventningene ble innfridd. Alle. Eller nesten alle da. Det betyr selvsagt ikke at alt klaffet. At samtlige svømmere fikk ut sitt maksimale disse fire dagene. Det er ennå mye å gå på i så henseende. Men en fremgang på (svakest) -2,32% for guttenes finaler til (sterkest) -2,72% for jentenes finaler, er uvanlig i norsk svømmehistorie. Guttenes fremgang er desto mer imponerende - og viktig - når vi går resultatene nærmere etter i sømmene. Øvelsene som krever en bunnsolid aerob motor - 200m butterfly pluss 400-/800-/1500-metrene - har nærmest eksplodert på ett år. Fjoråret ga en pekepinn på at noe var på gang - men med hånden på hjertet - det har skjedd før uten at det er fulgt opp. En titt på følgende utvikling forteller det meste om nivåhevingen for de 12 beste i forsøkene de siste tre mesterskapene: 12 [NORSK SVØMMING 6/2005]

13 År 400m fri 1500m fri , og År 400m IM 200m fly De trener mye. Og åpenbart riktig. Når en så imponerende bredde i tillegg har enerne, som presterte resultater vi kan markedsføre langt ut over egne grenser, ser situasjonen lysere ut enn noen gang. Tabell 3, som viser årets vinner-resultater sammenlignet med de beste resultatene oppnådd i 2003/2004, er krystallklar. 14 av årets vinnertider for guttene er best. Bare Alexander Dale Oen pluss den fryktede 85-kvartetten fra Bergensvømmerne er bedre. Alle fra Sarpsborg for to år siden. Kun Robin Palms vinnertid på Hamar var bedre enn han presterte i Stavanger, fattige 3/100 raskere. Men så hadde da også NSFs sportssjef Petter Løvberg nærmest nedlagt forbud for Nordisk-laget å svømme fortere i Stavanger enn på Island helgen etter. Jentene imponerte også stort. Ingen pust i bakken der. Fjorårets rekordnoteringer ble greit forbedret med 2/10 prosent til -2,72%. Det er den største fremgang jeg har notert, uansett mesterskap. Det blir lett at jentenes resultater drukner litt i guttenes eventyrlige fremgang. Det ville være Jr. kortbane-nm JENTER, Stavanger 2005 ÅR/ GJ.SNITT 6 FINALISTER GJ.SNITT 1-12 I FORSØKET ØVELSE fri fri fri fri fri fri ** ** bfl 29.76* * bfl bfl bryst 34.14* * bryst bryst rygg 31.85* * rygg rygg IM z IM x 100 fri x 200 fri x 100 medl %-avvik, +/- 0% % +/- 0% -2.69% Tabell 2, jenter, tilsvarende til tabell 1. blodig urettferdig. For de er stadig et strå hvassere enn sine fremgangsrike kolleger på guttesiden. Et alvorlig varsko er imidlertid på sin plass på jentesiden: det er stort sett tilbakegang over hele linjen på langdistansene samt 200m butterfly i forhold til Hamar. Solide unntak heldigvis, men bredden trenger å lære av unntakene, enerne. Fort. Tilbakegangen er ikke stor, men allerede i våres, etter sr.-kortbane, Vinner-resultater fra 2003/2004 og Stavanger 2005 GUTTER JENTER ØVELSE 2003/ / fri 23.91S H fri 52.07S H fri S S fri H H fri H H fri H H bfl 25.50S H bfl 56.40S H bfl H S bryst 28.97S H bryst S H bryst S S rygg 28.04S H rygg H H rygg H S IM H S IM H S x 100 fri S S x 200 fri S S x 100 medl S H %-avvik, +/- 0% +/- 0% Tabell 3, vinnerresultatene - de beste fra 2003/2004 i Sarpsborg og på Hamar, sammenlignet med årets resultater. S=Sarpsborg 2003 og H=Hamar påpekte jeg at det var antydning til en brist i utviklingen her. Og den har åpenbart ikke blitt rettet opp på de nærmere ti mellomliggende månedene. Det tåler altså å gjentas - jo kraftigere den aerobe motoren er, desto mer kan utøveren hente ut på sikt i trening og konkurranser på de kortere øvelsene. Nylig understreket Johan Kaggestad - kanskje landets største kapasitet på utholdenhetstrening i dag - i et foredrag i Kristiansand det åpenbart innlysende: De beste i verden gjør det, uansett i hvilken utholdenhets-idrett - bygger en sterkest mulig motor som grunnlag for sin fremtidige karrière. Så hvorfor skulle ikke vi også? Det skjer på rygg Der brystsvømming de siste ti årene har reddet mang en statistikk fra total-havari, har resultatene i ryggsvømming overtatt. Det er stagnasjon, og delvis tilbakegang i bryst-øvelsene, mens ryggsvømmingen viser solid klasse. Mest på jentesida, men guttene ligger ikke langt bak. Det er imidlertid nesten umulig å trekke frem enkeltøvelser etter et mesterskap med så kompakt fremgang. Konklusjonen er klar og udiskutabel - et ekstra gir (eller to) bør legges inn i distansetreningen for jentene. I alle andre sammenhenger er det lutter smil og glede over det som skjer. [NORSK SVØMMING 6/2005] 13

14 [Junior-Nordisk svømming] 15 medaljer og fremgang fra i fjor!? Ina Marleen Holm var beste norske svømmer i Nordisk på Island. Ina Marleen Holm to gull, én sølv og tre bronsemedaljer, lag inkludert. Ytterligere tre sølv og seks bronsemedaljer var lagets fasit på Island. 3. plass i poengsammendraget. Hyggelige overraskelser, mange medaljer - men også mange skuffelser. PER IRGENS [TEKST ] OLE-WILHELM S. NORSENG OG BO NORSENG [FOTO] Programmet ble kanskje i hardeste laget for de fleste. Etter fire krevende dager i jr.-nm i Stavanger bar det hjem til noen dagers hvile og oppladning, for så å møtes igjen på Gardermoen til avreise fredag kl En (obligatorisk) tur til badeanlegget Blue Lagoon rett utenfor byen hørte selvsagt med. Ingen norsk svømmer kan besøke Island uten et varmekildebesøk! I de 26 timene fra stevnestart lørdag til avslutning søndag hadde flere svømmere 7-8 starter. Etter en lang NM-helg og mye reising var det kanskje rovdrift på noen? Junior-Nordisk Det norske laget i Reykjavik. På 400m IM viste Ina akkurat det vi etterstreber. Fighterviljen. Aldri gi opp. Hun lå 2,5 sek bak svenske Sjøholm opp til 250m, men knuste henne derfra og inn, og vant med 2,3 sekunders margin. Også Inas andre gull ble vunnet på viljen og treningsgrunnlaget, etter at Stavanger-jenta lå bak halveis i løpet. To flotte prestasjoner. Det var et lag som kom hjem med den relativt store medaljehøsten, understreker ansvarlig trener, Øyvind K. Røsland. Det har vært en helt annen stemning innad i laget her enn i København sist år. Å tredoble medaljehøsten er vi selvsagt fornøyd med. Likevel, det var en del skjær i sjøen. De forhåndsuttatte, som vi selvsagt forventet mest av, var ikke der vi ønsket. Flott med alle medaljene til Ina Marleen, men det lille ekstra mangler jo når hun ikke setter en eneste personlig rekord, sier juniorlandslagstreneren. Gode norske løp så vi heldigvis flere av. Inas 400m IM selvsagt, ja 100m fly også. Toppidrett dreier seg om å vinne, eller komme så nær seieren som mulig. Når du klarer det er målet nådd. Vi teller medaljer og poeng. Det har de fokusert på, samtlige tre som har evaluert mesterskapet (Røsland, Løvberg og Lilleåsen). Selvsagt kunne tidene vært bedre, - alle skal sette pers er i sine hovedøvelser, det har de fått klar beskjed om. Det var Petter Løvbergs kompromissløse arbeidsmål til svømmerne ved uttaket 5 uker før mesterskapet. KSAs Øivind Reinertsen viste samme fighter-egenskaper på favorittdistansen 200m fly. Nr. fire etter første 50m, treer bak svensken etter 100m (og han så kjørt ut da, sa Røsland), treer etter 150m, nå bak finnen, og så fikser han sølvet i innslaget med 9/100 sek margin. Sølv, bronse og 4. plass på 2.07-tallet. Pers til Øivind, som slo antatt sterkere svømmere i samløpet. Flott! Det samme kan sies om Kolbotn-gutten Raymond Dybvik på 100m fri. Pers i Stavanger på 53,00, og klinte til med 52,31 og bronsemedalje på Saga-øya. 14 [NORSK SVØMMING 6/2005]

15 Pyros-medalje Petter Fagelund tok en Pyros-medalje (les gresk historie ) på sin første øvelse, 1500m fri. Svensken kom som et uvær på siste 100 i kampen om sølvet, og Petter var langt nede i kjelleren for å sikre medaljen. Men dermed var nordisk stort sett over for 17-åringen. Line Løvbergs perset på 100m fly i tillegg til bronsen på 200m, og de presterte solide stafett-etapper, Braarud, Møllerop, Løken og Antonsen. Gode løp til tross, målsettingen kan vel knapt sies å være oppnådd for vår tropp på 16 svømmere, utsagnene til tross. Røsland oppsummerte mesterskapet på en positiv måte; Det er et mye større potensiale i laget enn vi fikk vist her. Lagånden er god (hvorfor kan de ikke skape samme tribune-stemning som bl.a. svensker og dansker?), vi har høstet mange og viktige erfaringer, og kommer sterkere tilbake. Sportssjef Petter Løvberg fulgte opp med at han har tro på laget, at de svake resultatene knapt skyldes fysisk formsvikt, snarere en psykisk utladning. Vi må ta lærdom fra mesterskapet, og så satse videre, påpeker han. Poengberegningen Med våre 23 individuelle starter flere enn finnene slår vi dem klart i poengsammendraget og klarer målsettingen om å bli 3. beste nasjon. Men det er regnet etter en høyst utradisjonell poengskala, hvor alle får poeng bare de fullfører. Vi fikk dermed flust av "gratispoeng" med alle våre starter. Med olympisk poengberegning, slik vi bruker i NM, hadde det blitt jevnt med Finland, faktisk et halvt poeng bak. Nivået At vi tok tre ganger flere medaljer enn i København sist år er selvsagt positivt. Men det skyldes nok snarere et vesentlig lavere nivå på Island. Hele 70% av medaljene ble vunnet på svakere tider her enn sist år. Bra at våre utøvere svømmer raskere i 26 av de 45 sammenlignbare startene våre i år, men tidene vi oppnådde i Reykjavik ville kun gitt tre sølv og en bronse i København i fjor. Det er et tankekors. Ingen tar fra oss et suverent junior-nm i Stavanger helgen før, men som lag har vi til gode de siste årene å heve nasjonal fremgang i internasjonale mesterskap (med hederlige unntak). Som Løvberg uttaler annet sted i bladet; Nå er det fullt trøkk framover fra dag én. Jula gir nytt grunnlag på toppen av det gode som er lagt i høst, og så venter det viktige oppgaver fremover Norske medaljer i jr.-nordisk Ina Marleen Holm gull 400m IM gull 100m butterfly sølv 200m butterfly bronse 50m butterfly bronse 200m IM Petter Fagelund sølv 1500m fri Bronse 400m fri Ingrid Nygaard Knutzen sølv 800m fri Øivind A S Reinertsen sølv 200m butterfly Raymond Dybvik bronse 100m fri Cecilie W Johannessen bronse 400m fri Line Løvberg bronse 200m butterfly Norge bronse 4x100m fri j (Løken, Johannessen, Antonsen, Holm) Norge bronse 4x200m fri j (Johannessen, Knutzen, Antonsen, Løken) Norge bronse 4x200m fri g (Fagelund, Braarud, Møllerop, Dypvik) Husk lisensen 2006 Hvorfor lisens? NSFs medlemsklubber har på svømmetinget vedtatt at alle som vil være med i approberte stevner/konkurranser i NSF må ha gyldig startlisens (NSF lover og regler - L 15). Startlisensen gir utøverne rett til å delta på konkurranser, bladet Norsk Svømming og idrettsskadeforsikring (10-12 år er forsikret gjennom barneidrettsforsikringen, og derfor er denne lisensen rimeligere enn grunnlisens og utvidet lisens). Hvem skal betale lisens? De som skal delta på approberte stevner/konkurranser må betale lisens (jfr. L 15), men også øvrige utøvere i klubbene over 12 år kan løse lisens og dermed bli forsikret (utøvere til og med 12 år er forsikret gjennom Barneidrettsforsikringen). Lisensens gyldighet Lisensen gjelder fra den dagen man betaler, og ut kalenderåret. Det finnes ingen engangslisens for ett enkelt stevne. Generell informasjon Fra og med onsdag 21. desember 2005 vil det være anledning til å kunne betale lisens som gjelder for kalenderåret Ingen får tilsendt lisensblanketter. Automatisk kid-nummer for de som betalte i 2005 De som betalte lisens for klubben i 2005 vil automatisk få nytt kid-nummer, som benyttes til betaling av lisens for Kid-nummer og utøveroversikt finnes på klubbens lisensside på internett, slik det har vært i 2003, 2004 og Husk at alle får nye kid-nummer for 2006! Nye utøvere Klubber må registrere nye utøvere på egenhånd - husk riktig fødselsdata og adresse! Utøvere som vil betale lisens må ta kontakt med sin klubb for å få oppgitt kid-nummer som man skal bruke ved betaling. Adresser Husk å oppdatere adressene til utøverne inne på "Persondata", slik at de får tilsendt bladet Norsk Svømming. Endringer siden 2005 Den generelle innloggingssiden blir fjernet. Klubbene må nå logge seg via sin egen KlubbenOnline-side (verktøykassa) - samme sted som man gjennomfører idrettsregistreringen i januar. Klubber som har et aktivt abonnement gjennom n3sport på KlubbenOnline (pluss- og x-brukere) har allerede passord. De øvrige klubber får tilsendt passord til klubbens adresse/e-post adresse. NB! Lisenssummene er økt med 15 kroner for års lisens, 30 kroner for grunnlisens og 15 kroner for utvidet lisens i forhold til lisenssummene i 2003, 2004 og Kontonummer og lisenssummer Kontonummer Kr. 280,- for års lisens (utøvere født 1994, 1995 og 1996) Kr. 330,- for grunnlisens (utøvere født 1993 og tidligere) Kr. 430,- for utvidet lisens (utøvere født 1996 og tidligere) [NORSK SVØMMING 6/2005] 15

16 [Stup-Nordisk] Nivåhevning og 11 medaljer til Norge - gull til Espen på 1m Nordisk mester Espen Gilje Bergslien fra Stavanger Stupe Club sikret Norges eneste gull i Finland. 11 norske stup-medaljer ble fasit etter Nordisk mesterskap i Finland første helgen i desember - 6 bronse og 4 sølv, og selvfølgelig den gjeveste av dem alle, gullet til Espen Gilje Bergslien fra Stavanger Stupe Club. Medaljefangst omtrent som i fjor, men en nivåmessig god fremgang, sier stupleder Inger Grødem Reine. Marginene var imdlertid ikke helt på vår side, og gullet glapp for flere med få poeng. BO NORSENG [TEKST ] DAG BERGSLIEN [FOTO] Selv om det var mye å glede seg over i Nordisk mesterskap, var det selvsagt gullet til Espen Gilje Bergslien fra SSC i junior B-klassen på 1m som gledet aller, aller mest. Resultatet 297,15 poeng sikret ham gullet med god margin - nesten 20 poeng - foran svensken Jonathan Jörnfalk. Espen beholdt roen gjennom hele konkurransen, hadde nervene under kontroll og stupte definitivt optimalt. Gutter B Gledelig også at Amund Gismervik fulgte opp med 4.-plassen på 1m gutter B med 269,15 poeng. På 3m ble det sølv på Amund med 310,20, fattige 3,9 poeng fra gullet. Eirik Valheim fulgte opp med 5.- plassen på denne høyden, mens i tårnet kapret også han en medalje. Bronsen ble notert på 262,30 poeng, foran tvillingbroren Espen på 4.-plass med 248,10 poeng. Jenter C I yngste klasse var det Hamar IL-stuperen Kamilla Leganger Krogstad som noterte medaljeplass. På 3m ble det bronse på den flotte og sterke stuperen, mens Maria Mollestad fulgte opp på samme høyde med 5.-plass. Maria noterte også 6.-plassen på den laveste Norges lag Andreas Sjursen, Bærum stupklubb Helleik Syse, Pingvin stupklubb Kamilla Leganger Krogstad, Hamar IL Maria Mollestad, Bærum Stupklubb Espen Bergslien, Stavanger Stupe Club Amund N. Gismervik, Pingvin Stupklubb Eirik Valheim, Pingvin Stupklubb Espen Valheim, Pingvin Stupklubb Kristoffer Jørgensen, Bergen Stupeklubb Hilde Lerøy Myrvold, Bergen Stupeklubb Marielle Johansen Vathne, Bergen Stk Kelsey Caroline Jørgensen, Bergen Stk Timo Klami, Kristiansand Stupeklubb Kristoffer Jørgensen, Bergen Stupeklubb June Witt, Bærum Stupklubb Jorunn Marie Madland, Kristiansand Stk Raghnild Skuthe, Bærum Stupklubb 16 [NORSK SVØMMING 6/2005]

17 svikten, mens Kamilla ble nr. 5 både på 1m og i tårnet. Gutter C Medalje ble det også i yngste gutteklasse, i det Andreas Sjursen noterte 208,20 poeng på 3m, bare 8,5 poeng fra gullet. Andreas fikk også 4.-plass i tårnet og 5. på 1m hvor også Helleik Syse ble nr. 7. Gutter A Også i denne klassen ble det norsk medalje. Kristoffer Jørgensen sikret denne i tårnet, mens han på de to andre høydene fikk en 4. og en 5. plass. Det var riktignok litt avstand til de beste svenskene i denne klassen, men Kristoffer har et stort potensiale selv om han er noe ustabil. Jenter A Marielle Johansen Vathne sørget for det norske medaljeinnslaget i eldste juniorklasse. Medaljen kom i tårnet mens hun ble nr. 4 på 3m. Hilde Lerøy Myrvold og Kelsey Caroline Jørgensen var også med i denne klassen. Nordisk-poeng 1. Sverige 242p 2. Finland 126p 3. Norge 97p 4. Danmark 49p Damer senior Marielle Johansen Vathne stilte også opp i seniorklassen, og var ikke snauere enn at hun kapret bronsen i tårnkonkurranse også her. Poengsummene er ikke helt sammenlignbare i det det stupes 1 stup mer i senior enn i junior, men Marielles stup i seniorkonkurransen var utvilsomt bedre enn i junior. June Witt, Kelsey Caroline Jørgensen og Jorunn Marie Madland representerte de øvrige norske innslag i seniorklassen for damer. Herrer senior Vår eneste herre senior-stuper, Timo Klami fra Kristiansand stupeklubb, noterte sølv på samtlige tre høyder. Han viste veldig positive takter, og på svikthøydene leverte han resultater bedre enn årets VM-krav. Ikke minst merker vi oss at han slo svenske Magnus Frick på 3m. Dette lover veldig godt for Timo sin EMsatsting til sommeren, hvor han jo er forhåndsuttatt til Budapest. Det er på svikthøydene han har sin sterke side, og Timo jobber nå med finsliping av presisjon og eleganse. Lovende takter Nordisk mesterskap viser med all tydelighet at det jobbes veldig, veldig godt i stup-norge for tiden - i alle miljøer, sier stupleder Inger Grødem Reine ti Norsk Svømming. En forutgående treningsleir for hele laget i Erikdalsbadet i Stockholm, gjorde også sitt til at det virkelig ble et lag som representerte Norge i dette mesterskapet. Ting tar tid, men selv om det kun ble en medalje mere enn i fjorårets mesterskap, viser resultatene at vi har gjort et skikkelig løft i norsk stup, påpeker hun. Heia Norge Det norske laget i stup-nordisk har all grunn til å være fornøyd med innsatsen i Finland. [NORSK SVØMMING 6/2005] 17

18 [Klubb-utvikling] Fokus på trenerne for de yngste svømmerne Helgen november inviterte Akershus Svømmekrets til et trenings- og motiveringsseminar på Hamar. Fokus var rettet mot den gruppen av svømmetrenerne som arbeider med de yngste svømmerne i klubbene, nemlig barn i alderen fra 8 til 12 år. KARL JAN AANES AKERSHUS SVØMMEKRETS [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Dette er en viktig aldersgruppe for klubbene, for her skapes interessen for svømming lokalt, og her rekrutterer man utøvere som senere skal utgjøre klubbens eliteparti. Helt sentralt er det da at de trenerne som skal arbeide med denne aldersgruppen har en solid bakgrunn for å kunne gjøre jobben sin best mulig. Dette er imidlertid dessverre ikke alltid tilfelle, for ofte blir trenerressursene kanalisert til de eldste svømmerne, og opplegget for de yngste blir mer tilfeldig. Kanskje burde en flytte fokuset litt? Det er ikke til å komme utenom at skal en på en effektiv måte skape gode svømmere, er det helt sentralt at arbeidet med de yngste i klubbene har høy prioritet og kvalitet. Gjennom ulike aktiviteter skal en her skape trivsel, motivasjon og etablere et treningsopplegg der Individuell instruksjon Her er det Skjetten-deltager Trine Marie M. Fjeldstad som får hjelp av Hamar IL-svømmer Elin Slaatmo (bak). Akershus Svømmekrets Samlingen i Ankerskogen var inspirerende og frister til gjentagelse, mener Anne Marie Dalen (foran t.v.), Tine Johnsrud, Mathilde van Rheenen, Trine Marie M. Fjeldstad, Chatrine Aa Dalen, Thea Hauglie, Lars-Erik Blenne Lien, Ronnie Anstensen, Jørn Ivar Thoralfsson, Morten helsing, Martin Yndestad og Ina Høiland (foran t.h.). Liggende i midten, Øyvind K. Røsland. riktig progresjon med vekt på de riktige tingene står sentralt. Akershus Svømmekrets så her et behov, og i samarbeid med trener Øyvind K. Røsland ble nok denne samlingen en viktig milepæl for mange av deltagerne i sin videre trenerkarriere. Gjennom forelesninger og mange timer i bassengene i Ankerskogen, ble de ulike elementene som må være på plass for å få til en riktig progresjon i treningsopplegget gjennomgått. Målet er å skape trygge og gode svømmere og et solid fundament for videre utvikling. Elementer som vannfølelse, pusting, flyting, orientering, balanse, koordinering og kroppsbevissthet samt fremdrift, ble gjennomgått og terpet på i bassenget gjennom et variert øvelsesutvalg. Deltagerne fikk gjennom instruksjon og fadderveiledning fra svømmerne i Hamar IL selv prøve og samle egne sikkert nyttige erfaringer. Kjernebudskapet var hele tiden at for å skape en effektiv svømmeopplæring må ting læres i riktig rekkefølge, en må ha fokus på høy kvalitet og at en gjennom lek, øvelser og mestringsoppgaver kontrollerer at delmål er nådd før man går videre. Tilbakemeldingene fra deltagerne var meget positive, og dette var noe de hadde behov for. De intensjonene kretsen hadde med samlingen ble også oppfylt - noe som tilskrives interesserte og aktive deltagere og Øyvind, som var en dyktig og engasjert kursholder. Dette kombinert med fine treningsforhold og boforhold, ga rammene for en fin samling med faglig påfyll og sosialt samvær. Kretsen planlegger å gjenta dette opplegget våren [NORSK SVØMMING 6/2005]

19 [Synkronsvømming] Ny giv for Oslo Synkron Det er ikke bare spesialsvømmeklubbene som sliter med å holde på utøverne når de nærmer seg myndighetsalderen. Hovedstadens synkronklubb mangler en hel generasjon med seniorer. Leder Hilde Tinglum er likevel optimistisk med tanke på klubbens fremtid. LINN KROGH HANSEN (TEKST OG FOTO) Med nærmere førti medlemmer har klubben flere utøvere enn på lenge. Dette innebærer blant annet at klubben, som er den eneste i hovedstaden, har svømmere nok til flere lag. I fjor hadde vi kun ett lag, og da ble det lite intern konkurranse på treningene, sier Hilde Tinglum til Norsk Svømming. Krevende Jentene i Oslo Synkron trener to ganger i uken på Tøyenbadet. Konkurrentene i utlandet trener to ganger om dagen. Stjernelag Det er slett ikke så lett som det ser ut til! Formasjonen "Stjerne" utføres av Tinde Ehrstedt, Kristine Born, Jeanette Eliesen, Eline Kjørven, Victoria Schultz, Grethe Aase, Maiken Flensrud Brenden og Tonje Halvorsen Walde. Hun forteller samtidig at klubben sliter med å holde på svømmerne når de begynner å nærme seg seniornivå. Med kun to treninger i uken på Tøyenbadet sier det seg selv at det er vanskelig å motivere til hardsatsing. Selv trente Tinglum seks ganger i uken da hun i sin tid var aktiv landslagsutøver. Savner ildsjelene Klubben har dessuten en utfordring når det gjelder å holde på trenere og potensielle ressurspersoner. Som så mange andre idrettsklubber mangler vi de gode ildsjelene; de som gidder å føre tradisjonen videre og brenner for idretten sin. Lederen i Oslo Synkron understreker likevel at de er bedre rustet til å tåle frafall på trenersiden enn mange andre klubber. Vi har én som nå er i permisjon, og det går likevel bra så lenge ikke flere blir borte samtidig. Junior-Nordisk i det fjerne For tiden er det kun ett årlig stevne for synkronsvømmeren i Norge; nemlig et kombinert NM, landslagsuttak og rekruttstevne. Oslo-treneren forklarer at det å vinne NM-gull ikke automastisk medfører en offisiell NM-tittel. Ettersom man risikerer å være den eneste deltakeren i en øvelse, er det satt opp en nedre grense for hvor mange poeng man må oppnå for å få NM-tittelen. Flere av våre svømmere fikk seg nok et lite sjokk under siste NM, innrømmer Hilde Tinglum. Hun anser likevel drømmen om å få med et lag til junior-nordisk om et par år som realistisk. I tillegg til konkurranser og treningsleire er hovedstadens synkronsvømmere med på en rekke underholdningsoppdrag. På "merittlisten" står blant annet "Ta sjansen", "Sommeråpent", og oppvisning i Akerselva under høstens "Elvelangs"-arrangement. [NORSK SVØMMING 6/2005] 19

20 Hovedanlegg for svømmeidrettene i Bergen Mesterskapsarena i 2008? Aldri har et hovedanlegg for svømmeidrettene vært nærmere en realitet enn nå. Sent i høst ble arkitektkonkurransen avsluttet, med Arkitektkontoret Nils Tveit as i Drammen som vinner med prosjektet SpitzBergen. Aldri har et hovedanlegg for svømmeidrettene vært nærmere en realitet enn nå. I forrige måned ble arkitekt-konkurransen avsluttet, med Arkitektkontoret Nils Tveit AS i Drammen som vinner med prosjektet SpitzBergen. PER RUNE EKNES [TEKST] NILS TVEIT AS [ILLUSTRASJONER] Mark Spitz SpitzBergen er oppkalt etter gullgrossisten fra 1972, den legendariske amerikaneren Mark Spitz. Han tok hele syv gullmedaljer i München-OL. Den største utfordringen var å få plass til hovedanlegget innenfor tomten, forteller Nils Tveit til Norsk Svømming. For tomten på Kronstad i Bergen er begrensende. Spesielt i forhold til at et hovedanlegg er spesifisert til å romme minst tilskuere. I tillegg skulle anlegget ha et eget stupbasseng (20x25m) og et terapibasseng i tillegg til idrettsbassenget på 25,02x50,02 meter. Anlegget på i underkant av kvadratmeter skal koste 285 millioner kroner og stå ferdig høsten Allerede i løpet av neste sommer skal spaden være stukket i jorda. SpitzBergen SpitzBergen var konkurransens lengste prosjekt, med et buet hovedvolum som gradvis hever seg mot en stor bilvei, og et lavere trekantformet volum lagt inntil på sørsiden. Og akkurat lengden på anlegget blir en utfordring når selve byggeperioden skal starte. Bak anlegget er det nemlig en liten blokkbebyggelse og disse skal hensyntas i den videre planleggingen. Kreativt og innholdsrikt Alle bassengene i hovedanlegget blir plassert på en rekke i hovedvolumet, men terapibassenget blir adskilt med glassvegg. Innefor trekantvolumet/servicebygget i glass ligger alle birommene bak en betongvegg med klare og oversiktlige trafikklinjer både inne i bassengrommet og opp til tribuner og gymsaler. Anlegget har lagt inn bruk av gymsaler som kan kombineres med teleskoptribuner. I tillegg til de idrettslige fasilitetene er det også gjort plass til en spektakulær rutsjebane, samt et svømmehistorisk museum i vinneranlegget. Utfordringer En utfordring for bygget er at det er plassert søyler mellom bassenget og tribunene, dette er det et sterkt ønske fra oss i svømmemiljøet at man gjør noe med. Imidlertid kan det kanskje bli svært vanskelig å få til. 20 [NORSK SVØMMING 6/2005]