Svømmeposten

Transkript

1 GLEDER VI OSS TIL NESTE STEVNE GJETT OM!!!!!!!!! Svømmeposten Opprettet Fordi det er kult med klubbavis! Stig Nordaas Bak fra venstre: Sindre Nordaas, Martine Stærfelt, Ole Martin Landsem, Eirik Skaug og Gina Marthinsen Foran fra venstre: Rebecca Svendsen, Jon Andrè Ulrichsen, Ida Andersen og Tobias Harjo Til Mjøsa med spente muskler!!!!!! Horten svømmeklubb reiste av gårde med 9 spente og fokuserte svømmere, fredag morgen. Svømmerne stilte opp på 50 øvelser. Det ble satt personlig rekord i 17 av dem!...og det i et 50m basseng, hvor tidene normalt sett går noe tilbake i forhold til et 25m basseng. De fikk også noen gode plasseringer, spesielt Tobias med 2 stk 3. plasser! Det er 34 prosent det!!!!!

2 Fredag Jon Andrè havnet litt bak rekordene sine på 50fri og 50br, fredagen. Han ga allikevel alt og viste god innsats på begge øvelser. 50m fri 50m bryst

3 Lørdag m butterfly 100m fri Jon Andrè startet lørdagen med å sette ny rekord på 50 fly. Kjempebra! Deretter svømte han inn til en tid så vidt bak sin egen rekord på 100 fri. På siste øvelse var han nok litt sliten og kom inn noe over rekorden sin. 100m rygg Flott innsats, Jon Andre! Søndag Jon Andrè avsluttet på søndag med å sette en markert ny rekord på 50 ry. Veldig bra innsats!

4 Fredag Ginas første dag gikk bra. Hun gikk rett bak rekorden sin på 50 fri. Flott innsats! 50m fri

5 Lørdag Ginas svømte så vidt inn bak sin personlige tid på 200m fri Veldig bra innsats! På 50 fly, traff hun ikke helt og havnet noe bak rekorden sin. Til slutt gjennomførte hun 50m fri med stil på jentenes 4*50 Medley stafett. 200m fri 50m rygg

6 Søndag Ok resultater fra Gina siste dag, omtrent på nivå med sine personlige rekorder fra 25m basseng. 50m butterfly 100m fri Flott innsats, Gina!

7 Fredag m fri Rebeccas første dag gikk veldig bra. Hun perset på 50 fri, mens hun kom noe bak rekorden sin på 100 fly. Hun avsluttet de individuelle øvelsene med å perse på 50 br. Til slutt leverte hun en god etappe på Hortens stafettlag på 6*50m fri, mix. 100m butterfly

8 Fredag m bryst Lørdag Rebeccas andre dag gikk langt over forventning. Først perset hun noe voldsomt på 200 fri med over 21 sek. Deretter fulgte hun opp med å perse på 100 br. Til slutt leverte hun en god bryst-etappe på jente-stafettlaget på 4*50m medley lag.

9 Lørdag m bryst Søndag m butterfly Rebeccas siste dag gikk som de to foregående. Først perset hun noe voldsomt på 50 fly. Deretter fulgte hun opp med å perse markert på 100 fri.

10 Flott innsats, Rebecca! Søndag

11 Fredag m Individuell Medley Tobias var førstemann ute av Hortenssvømmerne og leverte to bra forsøk første dag, tett opp mot de personlige rekordene sine. 50m Bryst

12 Løsdag m bryst På lørdagen leverte Tobias en utrolig bra 200 br og satte en flott ny personlig rekord. Tobias svømte seg her inn til Hortens beste plassering for helgen. På 100 ry klaffet det ikke helt, og han havnet noe bak rekorden sin. 100m rygg Flott innsats, Tobias! 100m bryst Søndag På søndagen klaffet det ikke helt tidsmessig for Tobias på 100 br, allikevel svømte han seg også her inn til Hortens beste plassering for helgen.

13 Fredag Sindre første dag gikk bra. Han gikk rett bak rekorden sin på 50 fri, mens han satte en markert ny rekord på 50 br. Til slutt leverte han en god etappe på Hortens stafettlag på 6*50m fri, mix. 50m fri 50m bryst

14 Lørdag Sindre andre dag var litt begge deler. Først perset han på 50 fly. Deretter falt han i vannet før starten på 100 fri og fikk aldri startet. Synd, men det kommer nye muligheter! 50m butterfly Flott innsats, Sindre! Søndag Opptur for Sindre siste dag. Først perset han markert på 200 fri, før han snek seg under rekorden sin på 100 br. 200m fri

15 Fredag Idas første dag gikk veldig bra. Hun satte en markert rekord på 200 IM, mens hun kom rett bak sin rekord på 100 fly. Til slutt leverte hun en god etappe på Hortens stafettlag på 6*50m fri, mix. 200m Individuell Medley 100m butterfly

16 Lørdag Idas andre dag gikk litt begge deler. Først klinte hun til og perset med over 8sek på 200ry. Deretter havnet hun noe bak rekordene sine på 100 br og 50 ry. 200m Rygg 100m Bryst 50m Rygg

17 Lørdag På Idas siste dag gikk virkelig unna igjen. Først endte hun så vidt bak rekorden sin på 50 fly, deretter perset hun med over 5 sek på 100 fri og til slutt satte hun en markert rekord på 100 ry. Til slutt leverte hun en god buttefly-etappe på jentestafettlaget på 4*50m medley lag. 50m Butterfly 100m Fri

18 Søndag m Rygg Flott innsats, Ida!

19 Fredag Martine satte flere rekorder forrige helg. Av den grunn var det ikke forventet at hun skulle kunne slå disse i 50m basseng, helgen etter. Martines første dag gikk bra. Hun gikk rett bak rekordene sine på 50 fri og 50 br. Til slutt leverte hun en god etappe på Hortens stafettlag på 6*50m fri, mix. 50m fri 50m bryst

20 Lørdag Martines andre dag gikk også bra. Hun svømte 200 fri og endte opp på en tid tilsvarende hennes nysatte rekord i 25m basseng. Til slutt leverte hun en god rygg-etappe på jente-stafettlaget på 4*50m medley lag. 200m fri Søndag Martine fortsatte siste dag med gode gjennomføringer og havnet rett bak de nye rekordene hennes på 100 fri og 100 ry. 100m fri

21 Søndag m rygg Flott innsats, Martine!

22 Fredag Eirik har slitt med astmaen de siste 2 månedene og dette har selvfølgelig gitt ham dårlige treningsforberedelser. Eiriks svømte bra på 50 fri, selv om havnet noe bak rekorden sin. Han var nok ikke helt fornøyd selv, men tiden var over forventning i 50m basseng. Til slutt leverte han en god etappe på Hortens stafettlag på 6*50m fri, mix. 50m fri

23 Lørdag Eiriks svømte bra på 100 fri, rett bak rekorden sin. Dette var godt over forventning. 100m fri Flott innsats, Eirik! Sønddag Eiriks inn til en tid så vidt bak rekorden sin på 50 ry, rett bak rekorden sin. Meget bra! 100m rygg

24 Fredag Ole Martins første dag gikk bra. Han gikk rett bak rekorden sin på 50 fri og 50 br. Til slutt leverte han en god etappe på Hortens stafettlag på 6*50m fri, mix. 50m fri 50m bryst Lørdag Ole Martin svømte inn til en godkjent tid, men ble dessverre disket for tjuvstartpå 100 ry.

25 Søndag Ole Martins siste dag gikk ihht plan. Han presset seg under 2 min 30 på 200 fri og et sek bak rekorden sin på 50 ry. 200m fri Flott comeback, Ole Martin! 50m rygg

26

27 6*50m fri mix stafett: (43 lag stilte til start) Stafetter: 4*50m Lag medley jenter: (47 lag stilte til start) 4*50m Lag medley: (27 lag stilte til start)

28