Last ned Sykling og anatomi - Jennifer Laurita Last ned Forfatter: Jennifer Laurita ISBN: 9788281735057 Antall sider: 160 Format: PDF Filstørrelse: 28.36 Mb I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening Last ned e-bok ny norsk Sykling og anatomi Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi