Last ned Ulrika Davidssons kokebok om 5:2 - Ulrika Davidsson Last ned Forfatter: Ulrika Davidsson ISBN: 9788281734913 Antall sider: 192 Format: PDF Filstørrelse:29.59 Mb Alt du trenger å vite om den populære 5:2-dietten. Ved hjelp av periodisk faste vil du ikke bare gå ned i vekt men også redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Spis som normalt 5 dager i uken og gå ned til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Fastedagene trenger ikke være sammenhengende. Denne boken inneholder alt du trenger for å lykkes med 5:2- dietten : en innføring i metodens prinsipper, tips, råd, motivasjon, og 100 enkle og velsmakende oppskrifter med kaloriberegning som gjør fastedagene enklere. Last ned e-bok ny norsk Ulrika Davidssons kokebok om 5:2 Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi