Norsk Helsevesens Idrettsforbund

Norsk Helsevesens Idrettsforbund Konkurranseregler for NM-arrangment 14. februar 2011 Vedtatt 07.11.92 Endret 23.11.96. 31.10.98. 11.11.00. 23.11.02 (rettet 16.10.03 / nettsiden korrigert 15.06.04). 20.11.04. 29.03.09. 03.06.09 1 KONKURRANSEREGLER FOR NM-ARRANGEMENT 1.1 Klasseinndeling er spesifisert i alle idrettsgrener. Arrangøren skal benytte NHIFs konkurranseregler. 1.2 Domsutvalg oppnevnes av arrangøren. 1.3 Premiering: NHIFs medaljer er obligatoriske og deles ut i gull, sølv og bronse uansett antall deltagere/lag. Arrangør kjøper medaljene av forbundet. Medaljer merkes av forbundet. Vinner i lagkonkurranse skal i tillegg ha lagpremie (pokal). Pokaler må ordnes av arrangør. Premiering av vinnere skjer fortrinnsvis på avsluttende bankett. 1.4 Sanitet med førstehjelp og ambulanse skal være sentralt plassert og godt organisert. 1.5 Deltakere må være behørig forsikret ved deltakelse i arrangement i NHIFs regi. 1.6 Voldelige og/eller alkoholpåvirkede personer utvises fra idrettsarenaen. Saken rapporteres til NHIF. 1.7 Arrangøren sendes resultatliste og regnskapsoversikt, samt NHIFs andel av deltakeravgiften til NHIFs styre innen 4 uker etter avviklet arrangement. 1.8 Uteblivelse til kamp: Et lag / (forening) bøtelegges med ett beløp på 2000,- som betales til NHIF etter rapportering. Ellers er alt dekket i Generelle bestemmelser 2 Ballspill generelt pkt. 2.5 Unntak er: Ulykke, dødsfall, forsinkelse i transport når god tid er beregnet. Arrangørens ansvar, feil i program eller spilleoppsett. Forhold som laget ikke kan belastes for. Uteblivelse individuell gren; Deltagerens lag ilegges en bot lik størrelsen på deltagerens påmeldingsavgift som betales til NHIF. Ellers er alt dekket i pkt. 3.4.1 og 4.6.1 Unntak er: Sykdom, ulykke, dødsfall eller forhold som den enkelte ikke kan belastes for. Ved uteblivelse fra både lagidrett og individuell idrett faktureres vedkommende lags/individuell utøvers forening. www.nhif.net

Side 2 14/2 2011 2 BALLSPILL GENERELT 2.1 SPILLEREGLER 2.1.1 Regler for NHIF gjelder hvis ikke annet er angitt her. (se spillerregler) 2.2 KAMPAVVIKLING 2.2.1 Innledende kamper spilles i puljer med hensiktsmessig antall lag. 2.2.2 De to beste i puljen går videre til sluttspill. 2.2.3 Sluttspillet avvikles som cup. 2.3 FREMMØTE 2.3.1 Lagene møter i god tid før kamp og fyller ut nødvendige dokumenter. 2.3.2 Lagene skal være spilleklare til det tidspunkt som er angitt i spilleprogram. Programendring tatt i betraktning. 2.3.3 Hvert lag skal medbringe minst èn godkjent ball. 2.4 DRAKTER (Gjelder ikke volleyball) 2.4.1 Lag må ha to draktsett med ulike farger. 2.4.2 Ved like drakter bytter det laget som er oppsatt som bortelag. 2.5 UTEBLIVELSE 2.5.1 Lag som ikke møter til kampstart mister poeng til motstander. 2.5.2 Hvis ugyldig grunn foreligger, meldes laget til sekretariatet og NHIF. 2.5.3 Domsutvalget avgjør straff. 2.5.4 Hvis forseelsen medfører betydning for utfallet i puljen, trekkes lagets poeng og mål. 2.6 PROTESTER 2.6.1 Protester leveres skriftlig til sekretariatet senest 15 minutter etter avsluttet kamp. 2.6.2 Protesten skal være underskrevet av lagets leder og dommeren som dømte kampen. 2.6.3 Protestgebyr kr 200,- skal følge protesten ved levering. Gebyret refunderes ved medhold. 2.6.4 Domsutvalget behandler protesten snarest, og dommen kan ikke overklages. 2.7 DISKVALIFIKASJON 2.7.1 Domsutvalget behandler saker angående diskvalifikasjon/utestenging etter klager fra dommer. 2.7.2 Spillere som er utvist fra en kamp kan diskvalifiseres fra resten av turneringen. 2.7.3 Lagledere som er bortvist fra kamp kan diskvalifiseres fra resten av turneringen. 2.8 POENGLIKHET (Jfr. egne regler for volleyball) 2.8.1 Rekkefølgen i puljespill avgjøres med målforskjell, skårede/innslupne mål, flest skårede mål, innbyrdes oppgjør etter straffekonkurranse. 2.9 DOMSUTVALG 2.9.1 Domsutvalg oppneves i henhold til 1.2. 2.10 PREMIERING 2.10.1 Premiering utføres som beskrevet i 1.3. Utgår2.11 NM-STATUS 2.11.1 For lagkonkurranser må det være minst tre lag for å gi NM-status.

Side 3 14/2 2011 2A HÅNDBALL 2A.1 KLASSEINNDELING 2A.1.1 Damer og herrer. 2A.2 SPILLEREGLER 2A2.1 Regler for NHIF gjelder hvis ikke annet er angitt her. (se spillerregler) 2A.3 SPILLETID 2A.3.1 1 x 30 minutter. 2A.3.2 Minimum 30 minutters pause mellom kampene for et lag. 2A.4 FREMMØTE 2A.4.1 Minst 5 spillere må stille fra start. 2A.4.2 Inntil 5 å innbyttere er tillatt inkl. reservekeeper. 2B FOTBALL 2B.1 KLASSEINNDELING 2B.1.1 Damer og herrer. 2B.1.2 Oldboys / oldgirls over 35 år pr. 1. januar det aktuelle året. 2B.2 SPILLEREGLER 2B.2.1 Regler for NHIF gjelder hvis ikke annet er angitt her. (se spillerregler) 2B.3 SPILLETID 2B.3.1 1 x 30 minutter. 2B.3.2 Minst 30 minutters hvile mellom kampene for et lag 2C VOLLEYBALL 2C.1 KLASSEINNDELING 2C.1.1 Damer, herrer og mixed. 2C.2 SPILLEREGLER 2C.2.1 Som gjeldende internasjonale regler for volleyball utgitt av Norges volleyballforbund. 2C.3 SPILLETID 2C.3.1 1 sett på 30 minutter, kampresultat er lik stilling etter 30 minutter. 2C.4 FREMMØTE 2C.4.1 Inntil 6 innbyttere er tillatt. 2C.4.2 Mixet lag skal ikke ha flere enn tre herrer på banen samtidig. 2C.5 POENGLIKHET 2C.5.1 Rekkefølgen i puljespill avgjøres med settforskjell og poengforskjell. 2D INNEBANDY 2D.1. KLASSEINNDELING 2D.1.1 Damer, herrer og mix

Side 4 14/2 2011 2D.2. BANEN 2D.2.1 Banen skal følge standard etter Innebandyseksjonen i Norges Bandyforbund, vedrørende størrelse, oppmerking, målbur, innbyttesoner og vant. 2D.3. SPILLEREGLER 2D.3.1 Regler fra Innebandyseksjonen i Norges Bandyforbund gjelder, om ikke annet er angitt. 2D.4. SPILLETID 2D.4.1 2 x 15 minutter med 5 minutters pause 2D.4.2 Minimum 1 times pause mellom kampene 2D.5 FREMMØTE 2D.5.1 Se 2.3 2D.5.2 Et lag må ha minimum 4 utespillere og keeper på banen fra start, for at kampen skal blåses i gang 2D.5.3 Et lag kan stille med maks 12 spillere 2D.6. DRAKTER OG UTSTYR 2D.6.1 Se 2.4 2D.6.2 Målvakten skal bruke ansiktsmaske/hjelm og kan bruke alle typer beskyttelsesutstyr, men dette må ikke inkludere deler som er ment å utvide kroppen for å dekke deler av målåpningen 2D.6.3 Buen på bladet på køllene må ikke overstige 30mm 2D.6.4 Laget som er oppført som hjemmelag, stiller med ball 3 TERRENGLØP 3.1 KLASSEINNDELING (følger kalenderåret) 3.1.1 Damer år Herrer D1-34 H1 D2 35-39 H2 D3 40-44 H3 D4 45-49 H4 D5 50 54 H5 D6 55 59 H6 D7 60-64 H7 D8 64 - H8 3.2 LØPSREGLEMENT 3.2.1 Alle starter skjer med fellesstart. 3.2.2 Det konkurreres individuelt. 3.2.3 Distanser i terrengløp: Herrer lang løype ca. 10 km, kort ca. 3 km Damer lang løype ca. 10 km, kort ca. 3 km 3.2.4 Ingen begrensning på antall løpere ved individuell deltakelse. 3.2.5 De tre første fra hvert idrettslag teller i lagkonkurransen. (Kun lang løype) 3.2.6 Ved lik sammensatt tid i lagkonkurranse teller rekkefølgen i mål. 3.3 FRAMMØTE 3.3.1 Alle løpere stiller til start på angitt tidspunkt.

Side 5 14/2 2011 3.3.2 Løpere skal ha nummerlapp, festet godt synlig. 3.4 UTEBLIVELSE 3.4.1 Den som ikke møter til starter på angitt tidspunkt er diskvalifisert. 3.5 PROTEST 3.5.1 Protest levers skriftlig sekretariat senest 10 minutter etter løpet. 3.5.2 Protestgebyr kr 100,- vedlegges protesten. 3.5.3 Gebyret refunderes ved medhold. 3.6 DISKVALIFIKASJON 3.6.1 Løpere som opptrer usportslig eller har oppgitt feil klasse diskvalifiseres. 3.6.2 I påkomne tilfeller meldes deltakere til domsutvalget som avgjør straffeutmåling. 3.7 DOMSUTVALG 3.7.1 Som 1.29. 3.8 PREMIERING 3.8.1 Som 1.3. 3.8.2 Beste dame og beste herre uansett klasse skal i tillegg til NHIFs obligatoriske gullmedalje ha en egen premie (pokal). Utgår3.9 NM-STATUS 3.9.1 Minst tre deltakere pr. klasse 3.9.2 Minst tre klasser må være representert. 4 SKYTING - LUFTGEVÆR 4.1 KLASSEINNDELING 4.1.1 Damer og herrer. 4.2 SKYTEREGLER 4.2.1 Reglement i NBF gjelder hvis intet annet angis. 4.2.2 Skyteleder er ansvarlig for avvikling av skyting. 4.2.3 Skyteleders avgjørelse er endelig. 4.3 SKYTEPROGRAM 4.3.1 Skytter skyter fra anvist standplass. 4.3.2 5 prøveskudd. 4.3.3 30 tellende skudd, 5 pr. tavle. 4.3.4 Totalt brukes 25 minutter. 4.3.5 Arrangør arrangerer hensiktsmessig tavleskifte. 4.3.6 Tavlestørrelse skal være 14x14 cm. 4.3.7 Skyteavstand 10 m. 4.4 FREMMØTE 4.4.1 Skytter møter til rett tid på rett standplass. 4.4.2 Skyteleder gir instrukser. 4.5 DRAKTER 4.5.1 Profesjonell skytterjakke er tillatt og utstyr ellers er fritt. 4.5.2 Skytter holder seg selv med kuler. 4.5.3 Det tillates ikke støtte.

Side 6 14/2 2011 4.6 UTEBLIVELSE 4.6.1 Deltaker som uteblir uten grunn er diskvalifisert. 4.7 PROTEST 4.7.1 Protest leveres skriftlig øyeblikkelig etter avsluttet skyting til skyteleder. 4.7.2 Protestgebyr kr 200,- legges ved protesten. 4.7.3 Protesten skal være underskrevet av skytter og lagleder. 4.7.4 Protesten leveres snarest til domsutvalget. 4.7.5 Domsutvalgets avgjørelse kan ikke overklages. 4.7.6 Medhold gir refundert protestgebyr. 4.8 DISKVALIFIKASJON 4.8.1 Skytter som opptrer sjenerende overfor andre skyttere blir direkte diskvalifisert og avvist fra standplass. 4.8.2 Saken meldes til sekretariat og domsutvalg. 4.9 POENGLIKHET 4.9.1 Beste skive avgjører rekkefølgen eller videre best i antall blinker, niere osv. 4.10 DOMSUTVALG 4.10.1 Som beskrevet i 1.9. 4.11 PREMIERING 4.11.1 Som i 1.3. 4.12 NM-STATUS Utgår4.12.1 Minst tre deltakere i hver klasse. (Dame /herre) 4.12.2 Minst tre deltakere fra hvert lag i lag konkurranse. Minst 1 mann/dame 5 ORIENTERING 5.1 Om lover og konkurranseregler generelt følger vi NHIFs generelle regler for konkurranser 5.1.2 Om generelle bestemmelser innen O-sport følger vi NOS generelle lovverk. 5.2 GYLDIGHETSOMRÅDE: Reglene gjelder under NM i regi av NHIF, og gir føringer for O-løpsarrangementer i regi av våre medlemsforeninger. 5.3 KLASSEINNDELINGER: Det konkurreres i følgende individuelle klasser - alder pr. 31.12 Herrer: år Damer: H1-34 D1 H2 35-39 D2 H3 40-44 D3 H4 45-49 D4 H5 50-54 D5 H6 55 59 D6 H7 60-64 D7 H8 64 - D8 5.3.1 Individuelt 5.3.2 Det kan legges opp til egne aktive klasser. 5.3.3 Det kan legges opp til trimklasser i alle aldre og aktiv. 5.5 LØYPER OG LØYPELENGDER: Løypelengde Klasser Vanlige løp Lang H1, H2, T 6-6,5 km

Side 7 14/2 2011 Mellomlang H3, H4, T 5 km Kort H5, H6, H8, D1, D2, D3, D4, D5, D6, D7, D8, T 4 km 5.5.1 De oppgitte løypelengder er veiledende og må tilpasses terrengtype. 5.5.2 NM arrangeres som Vanlige løp. 5.6 PREMIERING 5.6.1 Som i 1.3 5.6.2 En pris utdeles til de som har best kilometer tid uansett kjønn og klasse. 5.7 INNBYDELSE OG OPPLYSNINGER VED FREMMØTE 5.7.1 Følgende opplysninger er obligatoriske: - Løpsdato - Fremmøtested/samlingsplass evt. gangtid til samlingsplass og start. - Starttidspunkt for første start. - Klasseinndeling - Løypelengder - Kartmålestokk, ekvidistanse, alder og ev. kvalitet på kart. - Vaskemuligheter. - Løpsleder, løypelegger og kontrollør. 5.8 STARTORDNING 5.8.1 Det skal være enkeltstarter med et minutts mellomrom. 5.8.2 Ved stor deltagelse kan forskjellige klasser starte samtidig. 5.8.3 På løp med forhåndspåmelding skal startlister være oppslått. 5.8.4 Når løperne ikke får ferdigtegnede kart, skal alle postene være opptegnet på kartpost. 5.8.5 Kartene fås på samlingsplassen. 5.8.6 Løperne skal ha 5 minutter til å tegne inn postene før start. 5.8.7 Det må være nok kartposter slik at kødannelse ikke oppstår. 5.8.8 Oppslagene skal være tydelig merket med klasse og distanse. 5.9 MERKING AV POSTENE 5.9.1 Hver post merkes med en to- eller tresifret tallkode, eller kombinasjon av bokstav for løype og et tall for postens nummer i rekkefølgen. 5.10 TIDTAKING: 5.10.1 Innkomsttiden regnes fra det øyeblikk løperen passerer målstreken. 5.10.2 Løpstid for løper som kommer for sent til start regnes fra offisiell starttidspunkt 5.10.3 Kontrollkort leveres ved innkomst etter målpassering. 5.11 RESULTATER 5.11.1 Arrangøren skal ha resultatservice ved mål. Fullstendig resultatliste med navn på alle som har startet (også de som er disket, og de som har brutt) 5.12 LØPSANTREKK 5.12.1 Løpsantrekket må dekke hele kroppen unntatt hodet, hals og armer. 5.13 PROTESTER 5.13.1 Protest levers skriftlig sekretariat senest 10 minutter etter løpet. 5.13.2 Protestgebyr kr 100,- vedlegges protesten. 5.13.3 Gebyret refunderes ved medhold. 6 BOWLING

Side 8 14/2 2011 6.1 Bowling spilles etter Norges Bedriftsidrettsforbunds konkurranseregler 6.2 NM-STATUS 6.2.1 Minst tre deltakere i hver klasse. (Dame /herre) 6.2.2 Minst to deltakere fra hvert lag i lag konkurranse. Dame /herre 7 TENNIS 7.1 Tennis spilles etter Tennisforbundets regler. 8 Golf 8.1 Golf spilles etter golfforbundets regler. --------------------------------------------------------------------------------