Tog til verdens tak og rundtur i Tibet 01.juni 14.juni 2012, 14 dager

Tog til verdens tak og rundtur i Tibet 01.juni 14.juni 2012, 14 dager Turen starter i Chengdu, provinshovedstad i Sichuan. I et kinesisk dikt har byen blitt beskrevet som en del av den syvende himmelen, da byens landskap og den omkringliggende natur skal være som kreasjoner skapt av en artist. Det er en by med ca. 3 millioner innbyggere som blander gammelt og nytt. Her stifter vi bekjentskap med pandabjørn og Dujiangyan som er verdens eldste irrigasjonssystem. Dujiangyan ble bygd rundt 250 f.kr. og forsyner fortsatt storbyen Chengdu med vann. På togturen kjører vi gjennom store jordbruksområder i Sichuan- sletten for å komme til Qinghai-Tibet høgplatået. Landskapet her har en gjennomsnittshøyde på 4900 moh. Strekningen mellom Xining, hovedstaden i den nordvestlige Qinghai-provinsen, og Lhasa som ligger på 3650 moh, er mest spennende. Her vil toget passere historiske og enkelte delvis utilgjengelige steder som kekexili naturreservat, Cuona-sjøen (4650 moh) og Tanggula-fjellet. Tibetanske antiloper, mongolske gaseller, kameler, jakokser, snødekte fjelltopper, isbreer og ensomme lastbiler dekorerer nå og da landskapet utenfor togvinduene. Når vi kommer frem til Golmud (2 802 moh) ved morgengry, blir ekstra oksygen supplert inn i toget. Golmud er en by som lever av gruvedrift og oljeutvinning. Herifra går veien videre og landskapet endrer seg dramatisk. Mellom Golmud og Lhasa vil toget gjøre et par korte stopp f. eks, i Anduo og Naqu. Vi kjører gjennom store folketome områder, bl.a. naturreservatet Kekexili, hjemsted for tibetanske antiloper som også blir kaldt Chiru. Reservatet ble etablert i 1995, og har en areal på 45.000 kvadratkilometer for over 200 dyrearter. Det er god sjanse for å se flokker av den tibetanske antilope. Tanggula-passet (5 072 moh) er togturens høyeste punkt. Her har man bygget verdens høyest beliggende jernbanestasjon. Jernbanesporet ligger her 200meter høyere enn høyeste punkt på togstrekningen over Andesfjellene i Peru. Når vi næ rmer oss Lhasa, kommer vi igjen næ rmere på sivilisasjonen. I Tibet opplever du høye, snøkledde fjell, tynn luft, klar himmel, mantrasang, gyngende bønneflagg, sirklende bønnemøller og uopphørlig brennende røkelse. Lhasa har en 1300-årig historie med mange etterlevninger og en sterk religiøs atmosfæ re. Her skal vi bl.a. se Dalai Lamas gamle vinterpalass Potala, handlegaten Barkhor rundt Jokhangtempelet og Sera klosteret. Deretter begir vi oss ut på en fantastisk kjøretur over det sørlige tibetanske platå i over 4 000 meters høyde. Et av turens høydepunkt er å kjøre langs den hellige sjøen Yamdrok Tso (4 400 moh). Gyantse ligger 265km sydvest for Lhasa. Den var en gang den tredje største byen i Tibet etter Lhasa og Shigatse, og var et viktig handelssentrum, sæ rlig for ullhandelen langs den gamle veien fra Tibet til Sikkim, Buthan, Nepal og det østlige India. På 1400-tallet var byen hovedstad for et lite, men velstående tibetansk kongedømme. Det var på denne tiden et av Tibets helligste minnesmerker, den praktfulle tredimensjonale mandalaen som er kjent under navnet Kumbum, MF Kulturreiser, Postboks 14, 6151 Ørsta Websted: www.kulturreiser.com Tel: 70 04 19 99 Mobil: 971 22 111 Faks: 70 04 19 98 Epost: kurs@more.fhs.no 1

ble bygd i Gyantse. Den lille og støvete byen har bevart sin tibetanske karakter. Her finner man typisk tibetansk arkitektur, mange gamle tibetanske hus og det tibetanske folkelivet. Shigatse er Tibets nest største by med ca. 40.000 innbyggere. Den har tradisjonelt væ rt hovedsetet for Penchan Lama, den tibetanske buddhismens andre leder. Byen er også det økonomiske, politiske og kulturelle senteret for Sentral-Tibet. Området har store jordbruksmarker, vakker natur og gigantiske tempelkompleks. Sakya som ligger på 4 280 moh blir sjelden besøkt av utenlandske turister. Byen er dominert av det store tempel- og klosterområdet på de gråe slettene. Opprinnelig var det et kloster på hver side av elven Trum, men under 1960-talets kulturrevolusjon ble det nordre ødelagt. I dag kan man bare se små ruinrester. Vi besøker det søndre klosteret Sakyaklostret som er aktiv, velbevart og et av Tibets mest kjente og merkeligste klostre fra år 1268. Mount Everest Base Camp (North Face Base Camp) ligger på 5150moh. Her er vi næ r verdens høyeste fjell og vi håper at væ ret kan tillate oss å se den karakteristiske toppen. Under bussturen fra Tingri til Mount Everest Base Camp kan vi se flere av Himalayas fjelltopper og skue over Himalayas evige snø. Opplevelsene står i kø på denne reisen. Naturlandskapet er fabelaktig og de ulike kulturer du skal oppleve er enestående. Program dag for dag: Dag 1 fredag 1. juni (måltid på flyet) Oslo Chengdu Avreise fra Oslo til Chengdu via Amsterdam med KLM. Fremmøte på Gardermoen ca. to timer før avreise. KL1148 Oslo Amsterdam 17.20 19.05 KL891 Amsterdam Chengdu 21.00 12.15 (2.juni) Dag 2 lørdag 2.juni (frokost, lunsj og middag)chengdu Etter forkost på flyet lander vi i Chengdu midt om dagen. Etter pass- og visumkontroll henter vi ut bagasje og møter guiden i ankomsthallen. Transport til byen og lunsj på en lokal restaurant. Byen blander gammelt med nytt. Tross store utviklinger i byen har den klart å bevare den avslappete og vennlige atmosfæ ren av det gamle Kina. Både stemningen og utseendet av byen er som klipt og skuret av den stereotypen bildet av en typisk kinesisk by. Vi tar en vandring på de gamle gatene Kuang Xiangzi og Zhai Xiangzi, og opplever atmosfæ ren som byen byr på. Deretter kjører vi til hotellet for innsjekking. Tiden frem til middag blir brukt for avslapping på egen hånd. Middag ordnes på en lokal restaurant. Dag 3 søndag 3.juni (frokost, lunsj og middag) Chengdu tog til Lhasa Etter frokost sjekker vi ut. Vi besøker Pandabjørnforskningssenteret og se på pandabjørner. Etterpå skal vi få litt innføring om fremstillingen av Sichuan brokade som var en viktig tributt/skatt fra provinsen til Beijing under keisertiden. Lunsj ordnes på en lokal restaurant i byen. Om ettermiddagen besøker vi Dujiangyans irrigasjonssystem som var bygd i 256 f.kr. 251 f.kr. under ledning av Qins guvernør Li Bing og hans sønn. Når systemet stod klart var det slutt på oversvømmelsene i området. Irrigasjonssystemet omdirigerer også en del vann i Min-elven og leder overflødig vann til den tørre Chengdu-sletten. Det gjorde også Sichuan til det mest MF Kulturreiser, Postboks 14, 6151 Ørsta Websted: www.kulturreiser.com Tel: 70 04 19 99 Mobil: 971 22 111 Faks: 70 04 19 98 Epost: kurs@more.fhs.no 2

produktive jordbruksområdet i indre Kina. Li Bing og hans sønn ble høyt elsket, og etter Li Bings død oppstod det en omfattende religiøs kult til hans æ re. Vanningssystemet er fremdeles i bruk og gir over 5300 km²land vann. Etter middag på en lokal restaurant kjører vi til jernbanestasjonen for å gå ombord på toget som tar oss til Lhasa (42 timer og 4 064 km). Dag 4 mandag 4.juni (frokost, lunsj og middag) På toget Hele dagen på toget. Lunsj og middag spiser vi i restaurantvognen. Dag 5 tirsdag 5.juni (frokost, lunsj, middag)på toget - Lhasa Sent om ettermiddagen ruller toget inn i Lhasa (3 650moh). Det første vi ser når vi kommer til byen er Potala; Dalai Lamas vinterpalass. Vi blir hentet og kjørt direkte til en restaurant for middag. Etterpå kjører vi til hotellet for innsjekking og avslapping. Det er viktig at vi tar det rolig de kommende dager og gradvis venner oss til høyden. Dag 6 onsdag 6.juni (frokost, lunsj og middag) Lhasa Frokost på hotellet. I dag skal vi se et av verdens flotteste byggverk Potala-palasset som også har blitt kalt Perlen på verdens tak. Palasset ble bygget på 1600-tallet av den 5. Dalai Lama. Senere har de etterfølgende Dalai Lamaer bygget på. Palasset med 13 etasjer og mer enn tusen rom er det religiøse og verdslige hovedsetet for Tibet. Det er også Dalai Lamas privatbolig. Vi skal gå gjennom både Det hvite palass (til verdslig bruk) og Det røde palass (til religiøs bruk). Seks lamaer er begravde her. Den 5. Dalai Lamas grav er kanskje mest imponerende: 20m høy, dekket med 3 700 kilo gull og dekorert med utallige diamanter, turkiser, koraller og perler. Om ettermiddagen bruker vi tid i Jokhangtempelet Lhasa katedral og det helligste tempelet i Tibet. Tempelet kalles også hjertet av Tibet. Hit har tibetanere valfartet helt siden 600-tallet. Den meste verdifulle buddhastatuen i tempelet er Gotama Buddha som den kinesiske prinsesse Wencheng brakte til Lhasa som bryllupsgave fra den kinesiske keiser på 600-tallet. Der har den stått siden, og har væ rt gjenstand for stadig tilbedelse og utsmykkinger. I tempelet går vi gjennom de mørke og skumle gangene til ulike bønnerom. Fra taket på Jokhang har vi utsikt over Potala-palasset og Barkhor, en 800 m lang, hellig sirkelgate som omkranser Jokhangtemplet. På gaten finnes det en masse markedsboder med et stort utvalg av håndverksprodukter, smykker og religiøse symboler. Etterpå tar vi en liten vandring i Barkhor-gata og besøker den kjente Tsepanlin håndverksbutikk som lager og selger tradisjonelt tibetansk håndverk. Dag 7 torsdag 7.juni (frokost, lunsj og middag) Lhasa Vi starter dagen med besøk på Ani Tsankhung klosteret med ca.150 nonner som praktiserer buddhismen i et skjult og rolig boligområde. Det er også det eneste buddhistiske nonneklosteret i byen. Det ble først bygget av Songsten Gampo på 600-tallet og ble brukt som hans meditasjons kammer. Deretter kjører vi til Norbulingka på vestsiden av Lhasa. Navnet betyr Juvelparken. Dette var den 7. Dalai Lamas sommerresidens på 1700-tallet. Det Nye Palass som ble bygget for den 14. Dalai Lama og som stod ferdig i 1956, er stedets best bevarte bygning. Dette palasset står slik som han forlot det da han flyktet til India i mars 1959. Om ettermiddagen besøker vi Tashidelek teppefabrikken før vi drar til det store Seraklosteret, et av Tibets best bevarte klostre. Her skal vi se munkenes undervisning og diskusjoner om hellige skrifter. Etter middag nyter vi en flott tibetansk sang- og danseforestilling.

Dag 8 fredag 8.juni (frokost, lunsj og middag) Lhasa Kambala, Yamdrok Tso Gyantse Vi sjekker ut etter frokost og kjører ut av Lhasa mot vest på gode veier. I 4 950 meters høyde når vi Kambala-passet med en fantastisk utsikt. Fra passet ser vi en av Tibets helligste innsjøer, Yamdrok-Tso (4 482 moh). Pilegrimene bruker syv dager rundt innsjøen på sin pilegrimsferd. Innsjøen ansees for å væ re hellig siden den skulle væ re fødestedet til en gudinne. Bak det skinnende turkisblå vannet reiser det seg snødekte fjelltopper på over 7.000 meter. Pikniklunsj ved sjøen. Etter lunsjpausen kjører vi en god times tid langs denne flotte sjøen, og innimellom stopper vi opp og ser litt næ rmere på noen av de små, hyggelige landsbyene ved breddene av sjøen. Ved Nagartse-fortet svinger vi igjen opp mot for å ta oss over Karolapasset (5 010moh). Der venter det oss en flott kjøretur opp mellom toppene Ralung (6.235 meter) og Nozim Khangsa (7.223 meter). Kort etter passet ser vi en enorm tilfrosset foss henge ned over fjellet og de grønne engene. Nå kjører vi inn gjennom Ralung-dalen og passerer enda en stor oppdemmet innsjø, som de siste 10 årene har forsynt Gyantse med elektrisitet. Sent om ettermiddagen kommer vi frem til Gyantse, som ligger i 4 040 meters høyde. Når vi næ rmer oss byen ser vi den enorme borgen Gyantse Dzong i det fjerne. Den skiller Gyantses gamle bydel fra den nye. Den ble sterkt skadet i 1904 av en britisk militæ rekspedisjon under ledelse av Francis Younghusband. Vi sjekker inn på Gyantse hotell og spiser middag på hotellet. Dag 9 lørdag 9.juni (frokost, lunsj og middag) Gyantse Shigatse Etter frokost besøker vi Palkhor Tschöde fra 1430-tallet. I det sirkelformede området fantes det flere klostre som tilhørte forskjellige sekter. Tempelet er kjent for original sør-tibetansk arkitektur. Den 32 m høy Kumbum heter også De hundretusen bilders tempel. Det er det best bevarte og mest forseggjorte tempelet av sin sort i hele Tibet og er Gyantses store stolthet. Den enorme stupaen er bygget som en mandala (sirkelformet, magisk diagram som brukes til rituelle eller meditative formål) og oppført av nepalske newari-håndverkere og freskomalere rundt 1427. Den sentrale bygningen på toppen er et kapell til æ re for den opprinnelige Buddha. Buddhas alltid våkne og speidende øyne stirrer ut fra toppen av Kumbum. Etterpå kjører vi til Shigatse (3 950moh), Tibets nest største by. Det er en kort kjøretur på moderne veier på ca 100 km. Vi kjører gjennom et intensivt jordbruksområde som ofte betegnes som Sentral-Tibets kornkammer. Lunsj spiser vi på en lokal restaurant i byen. Etter lunsj sjekker vi inn på byens beste hotell - Shigatse Manasarovar hotel. Sent om ettermiddagen besøker vi byens meste kjente tempelkomplekset Tashilhunpo, som betyr Den store æ re. Det ble grunnlagt i 1447 av en av Tsong Khapas elever. Klosterområdet ble betydelig utbygget i det 17. og 18. århundret og ble hovedsetet for Panchan Lama, reinkarnasjonen av Buddha Amithaba. Her studerte og arbeidet en gang rundt 4 000 munker under ledelse av Panchen Lama. I dag antas det at det bor ca. 600 munker og unge noviser her. Den viktigste bygningen er uten tvil, Maitreya, et kapell fra år 1914 og inneholder en gigantisk og imponerende 26,7meter høy statue av Maitreya, Fremtidens Buddha. Ifølge buddhistiske tradisjon skal Champa (Maitreya) la seg gjenføde på jorden og innføre sannheten i Buddas læ re på nytt. Statuen er belagt med 279 kilo bladgull. Middag ordnes på hotellet. Dag 10 søndag 10. juni (frokost, lunsj og middag) Shigatse Sakya(Shegar) - Tingri Etter frokost kjører vi vestpå mot slettelandet og svinger til Sakya (4 280 moh). Landskapet langs veien er goldt, ufruktbart og veldig steinete på grunn av den sparsomme nedbøren og

solens ubønnhørlige næ rvæ r. Vi stopper ved det kjempemessige Sakya-klosteret i middelaldersmongolsk byggestil fra 1200-tallet. Selve ordet Sakya betyr grå jord, derfor er Sakya-husene gråmalte med røde og hvite striper. Fra dette klosteret oppstod Sakya-tradisjonen innenfor tibetansk buddhisme. Klosteret var bygd som et fort, noe som gjør det svæ rt forskjellig fra de klostre og templer vi hittil har sett i Tibet. I det søndre og aktive klosteret ser vi flotte statuer, velbevarte bilder av bl.a. Jowo Sakyamuni og Champa og veggmalerier som fremstiller tantriske guddommer. I hovedsamlingshallen finnes det tusenvis av tekster (sutraer). Vi kjører tilbake til Friendship Highway og fortsetter vår fabelaktige kjøretur sørover. Friendship Highway (el. China Nepal Highway) var bygd under 60-tallet fra Lhasa til Kathmandu, totalt 943 km lang. Inne i Kina er det total 829 km lang og har blitt kalt for landsvei nr.318. Overalt langs veien er det vakre snøkledde fjelltopper å se. En rekke fjell strekker seg mot 7000 8000 meter opp mot himmelen. Det første passet vi skal over er Tsuo La (4 600 moh). Her kan vi skue ut over jordene ved den lille byen Lhatse, hjemsted for tibetanske sanger og dans i det sørlige Tibet. Lakpa la- passet (5 220 moh) er det høyeste passet under hele turen. Når vi selve står på 5000 meters høyde, er det vanskelig å forestille sig hvor høye fjellene rundt egentlig er. Fra passet har vi en god utsikt over verdens tak. Lik andre høye fjellpass er veiens høyeste punkt, utsmykket med en varde av store steiner og bannere, offergaver som man mener skal spre velsignelser over landskapet mens de flagrer i vinden. Sent om ettermiddagen kommer vi frem til Tingri (4 350 moh). I klart væ r kan vi herfra få en storslått utsikt til Mt. Everest mot sør og fjellene Cho Oyo (8 201 moh). Om kvelden er stillheten overveldende i den lille bygda på høysletten. Overnatting på stedets beste, men meget enkle hotell. Dag 11 mandag 11.juni (frokost, lunsj og middag) Tingri Mt. Everest Basecamp Tingri Meget enkel frokost på hotellet. Heldags utflukt til Mt. Everest Basecamp på 5 150 moh på humpete veier. Vi kjører først til Panglapasset (5 200moh) som er det beste punktet for å se verdens høyeste fjelltopp. Etterpå kjører vi videre til Rongbuk som er verdens høyest beliggende kloster på 4 950 moh og til Mt. Everest B C som bare ligger 10 kilometer unna. Under denne bussturen kan vi også se flere av Himalayas fjelltopper for eksempel Chou Oyo, Mt. Everest, Lhoze (8 516 moh) Makaru (8 463 moh) dersom væ ret tillater det. Verdens høyeste fjell er et imponerende skue, selv om toppen ofte er dekket av skyer. Vinden er sterk og temperaturen er kanskje bare 4-5 varmegrader, men det føles som en iskald januarmorgen. Før vi kjører tilbake til Tingri, kan du passe på å sende et postkort fra verdens høyeste beliggende postkontor. Postkontoret har uregelmessige åpningstider og vi håper at det er åpent når vi passerer. Dag 12 tirsdag 12.juni (frokost, lunsj og middag) Tingri Shigatse På høysletten rundt Tingri ligger en rekke små landsbyer der det ser ut som livet har stått stille i århundrer. Vi begynner dagen med besøk i en av disse landsbyer. Her ser vi at lokalbefolkningen lever et meget enkelt bondeliv som de gjorde for flere hundre år siden. Det er veldig kjekt for de lokalfamiliene som vi skal besøke, hvis vi har med noen små gaver fra Norge, for eksempel postkort, sjokolade, kalender osv. Deretter tar vi Friendship Highway tilbake til Shigatse. Lunsj og middag ordnes. Overnatting på Shigatse Manasarovar hotel. Dag 13- onsdag 13.juni (frokost, lunsj og middag) Shigatse - Chengdu Etter siste frokost i Tibet kjører vi til flyplassen i Shigatse for fly til Chengdu. Lunsj spiser vi i Chengdu. Resten av dagen er til egen disposisjon. Om kvelden ser vi Sichuan-opera etter middag. Den 300 år gamle tradisjonen er full av vidd og dynamikk og fremstiller lokale sagn. Det er et syntes av tradisjonell musikk, dans, skyggespill og akrobatikk. Den siste delen Bianlian (å skifte ansikt) lar hver skuespiller fremstille mange personer. Med en rask håndbevegelse legges det på sminke eller fjernes et maskelag. Dag 14 14.juni (frokost, lunsj og måltid på flyet) Frokost på hotellet. Hele formiddagen er til egen disposisjon. Enkel lunsj ordnes før vi drar til flyplassen for hjemreise til Norge. Vi ankommer Oslo samme kveld. KL892 Chengdu Amsterdam 15.10 19.00 KL1151 Amsterdam Oslo 20.50 22.35

Pris for denne turen er kr. 23 900,- i del av dobbelt rom. Depositum kr. 3000,-. Alt dette er inkludert i prisen - Fly med KLM i økonomiklasse Oslo Chengdu - Oslo - Innenriksfly i Kina med flyskatter - Tog Chengdu Lhasa i 1.klasse (firemanns kupe) - Engelsktalende guide i Tibet - 5*hotell i Chengdu, 4* hotell i Lhasa og Shigatse, 3* hotell i Gyangtse, enkel turistklasse (stedets beste) i Tingri - Alle inngangsbilletter og kveldsprogram nevnt i programmet - All transport nevnt i programmet. - Hel pensjon - Praktisk reiseinformasjon - Visum til Kina - Innreisetillatelse til Tibet - Reiseleder fra MF Kulturreiser Eventuell tillegg: - Flyavgifter og flyskatter med KLM :kr. 2982,- (kan endres frem til avreise) - Enkeltrom: :kr. 3100,- (det gjelder ikke på toget til Lhasa) - Ekstra drikke til lunsj og middag - Tips til guider og sjåfører Vi tar forbehold om program- og prisendringer og ønsker alle en uforglemmelig tur!