Trim ILag. Folkehelseprosjekt i Nordland idrettskrets. Prosjektleder: Torben Simonsen Utviklingskonsulent Nordland idrettskrets

Transkript

1 Trim ILag Folkehelseprosjekt i Nordland idrettskrets Prosjektleder: Torben Simonsen Utviklingskonsulent Nordland idrettskrets

2 Hjernetrim: Da hun parkerte bilen utenfor hotellet skjønte hun at hun var konkurs Hvordan? 30. juli Norges Idrettsforbund

3 BAKGRUNN: Samarbeidsavtale mellom Nordland Idrettskrets og Nordland Fylkeskommune (Folkehelsealliansen Nordland) Idretten i Nordland ønsker å ta et utvidet folkehelseansvar Forhindre frafall fra idretten Idrettsglede for alle ikke bare konkurranse Negativ trend i levekårsundersøkelser Her må det tas grep! 30. juli Norges Idrettsforbund

4 HELSEBILDET - STATUS / UTFORDRINGER: Norge topper listen over sykefravær i Europa (NAV) Vi er på bunn i Europa i tid brukt på daglig fysisk aktivitet (Eurostat). Innaktivitet, fedme og røyking koster Nordlandssamfunnet ca mill. årlig (NFK). Nordland ligger høyt på statistikker over røyking (SSB) Minst 40 % av alle kroniske sykdommer kunne vært forebygget gjennom røykeslutt, økt fysisk aktivitet, sunnere mat og mindre alkoholforbruk. Vektøkningen og økningen av type 2 diabetes omtales som epidemisk (HUNT analysen) 85 % av alle dødsfall er relatert til livsstilssykdommer (SSB) Innaktivitet gjør oss syk! Innaktivitet er en rissikosport 30. juli Norges Idrettsforbund

5 IDRETTEN HAR DET SOM SKAL TIL! Visjon: Idrettsglede for alle Idrett er folkehelse! Idretten har ingen bindingstid, bare trivsel og glede på livstid Fysisk aktivitet har en forebyggende og helsefremmende effekt! 30. juli Norges Idrettsforbund

6 MÅLET MED PROSJEKTET: Være en pådriver for å få etablert flere lavterskeltilbud i idrettslag Flere innaktive i regelmessig fysisk aktivitet (øke medlemsmassen i IL med 5% gjennom lavterskelaktivitet ) Bedre helse hos målgruppen innaktive 15 år Økt fokus på folkehelsearbeid i idrettslagene Samarbeid om forebyggende helsearbeid (Kommune/IK/IR/IL) - forankring ressursbruk hva kan vi få til sammen? Legge forholdene til rette for type tilbud (gratis lokalleie?) Gode rollemodeller for neste generasjon 30. juli Norges Idrettsforbund

7 Hvorfor Trim I Lag For den enkelte: Økt selvbilde Bedre søvn Bedre stressmestring Mer overskudd Positiv effekt på angst og depresjon For idrettslaget: Flere aktive medlemmer i klubben Klubben blir en større sosial arena Potensielle bidragsytere (dugnad, trenere etc.) Økt fokus på bredde / hindrer frafallet Større mangfold For kommunen: Bedre helse hos lokalbefolkningen Redusert sykefravær Reduserte helseutgifter (sykepenger ) Økt livsglede og trivsel hos befolkningen Innbyggerne står lengre i jobb 30. juli Norges Idrettsforbund

8 VI TILBYR: Hjelp og veiledning Oppstartsstøtte Kurs (instr. kurs, basistrening etc.) Impulssamlinger / startmøter i lagene Profileringsmateriell Info om ulike tilbud Kontakt mellom idrettslag og potensielle utøvere 30. juli Norges Idrettsforbund

9 30. juli Norges Idrettsforbund

10 30. juli Norges Idrettsforbund

11 IDEBANK TIL AKTIVITET Gå gruppe stavgang Løpe / ski gruppe Ventefotball (mens barna trener) Svømmegruppe - vanngymnastikk Sirkeltrening Intervalltrening (fartslek etc.) Postkassetrim (gå, løpe, sykle ) Aerobic Idrettsskole for voksne rullerende aktivitet Turorientering Golf Frisbeegolf + mye mer Bare fantasien som setter grenser! 30. juli Norges Idrettsforbund

12 STATUS Prosjektgruppe: Torben Simonsen prosjektleder NIK Geir Lærum Nordland fylkeskommune, Jens Erik Nilsen - Valnesfjord IL (Nordland skikrets) Tore Strand Nordland idrettskrets 4 kommuner som piloter: Vefsn, Fauske, Vestvågøy, (Bodø) 11 IL og totalt 16 tiltak i kommunene har mottatt aktivitetsmidler fra prosjektet i 2011 se hvilke på: Prosjektstøtte i 2011: Nordland fylkeskommune kr ,- NIF - idrett & folkehelsemidler: kr ,- Prosjektstøtte for 2012 fra Nordland fylkeskommune (Helsedirektoratet) og Gjensidigestiftelsen. Mål: utvide prosjektet til alle kommuner i fylket i løpet av lyst ut midler med søknadsfrist 21. mai! 30. juli Norges Idrettsforbund

13 Ønske Kommunene blir med på et felles løft Legger forholdene til rette for idrettslagene IL med trimtilbud får tilbud om gratis hall/lokalleie Informerer om tilbudene gjennom sine kommunale tilbud Fysak, Frisklivssentralen, Aktiv Hverdag, Aktiv på Dagtid etc. Stimulerer det frivillige/idretten til folkehelsesatsingen verdien av lavterskel trimtilbud i det frivillige er enormt stor for kommunen stor samfunnsøkonomisk verdi når innbyggerne er i god form Tenkt mulighet: 50/50 deling av midler til idrettslag (kommune/prosjektmidler) maks søknadssum pr. lag kr ,- halvparten utbetales ved oppstart resten ved rapportering 30. juli Norges Idrettsforbund

14 Ta utfordringen! Torben Simonsen Tlf: E-post: 30. juli Norges Idrettsforbund

15 Lagspill Idrettsråd Kommunen Frisklivssentralen Innaktive Fylkeskomm. Trim I Lag Nordland IK Overvektige NIF / Særforbund VHSS Treningskontakter Habiliteringstjenesten 30. juli Norges Idrettsforbund