Fysisk aktivitet i barnehagen. Bergen, 18.oktober 2017 Ingrid Leversen

Transkript

1 Fysisk aktivitet i barnehagen Bergen, 18.oktober 2017 Ingrid Leversen

2 2 Foto: Johner.no

3 Nasjonale anbefalinger om fysisk aktivitet Barn bør være fysisk aktiv i lek eller annen aktivitet i minst 60 minutter hver dag Skal inkludere aktivitet av moderat eller høy intensitet 1 Helsedirektoratet.no 3

4 Moderat og høy intensitet Intensitetsnivå Intensitet Hvor hardt jobber kroppen? Helsegevinst 4

5 Rammeplan for barnehager 2017 Barnehagen som en helsefremmende arena Foto: Johner.no Foto: Mauricio Esteban Pavez Ramirez 5

6 Bevegelsesglede Bevegelsesglede vil si at det er gøy å bevege seg for bevegelsens egen skyld. Barna trives i sin aktive hverdag og er trygge på kroppen sin. Fysisk aktivitet som er gøy og inspirerende, kan gi opplevelse av glede, trivsel, mestring og utvikling av vennskap. Hvordan få til bevegelsesglede hos barna? Hva motiverer de ulike barna til aktivitet? 2 Arnesen m.fl

7 Hvorfor er det viktig at barn er fysisk aktive? Normal vekst og utvikling Trivsel Motoriske mestring Gode opplevelser Sosial funksjon Læring Helse Forebygge overvekt Foto: Johner.no 3 Haga Moser, Sandseter & Hagen Raitakari, Juonala & Viikari

8 Pedagogiske faktorer for barns fysiske aktivitet Ledelse Personalets kompetanse Personalets innflytelse på barns fysiske aktivitet 6 Bjørgen og Svendsen Kreichauf m.fl Trost, Fees, Dzewaltowski

9 Strukturerte aktiviteter i barnehagen: Regelmessig Ekstra bra for barn som trenger oppmuntring av voksne for å være fysisk aktive Inspirasjon på 9 Ward m.fl. 2009, 10 Mehtälä m.fl. 2014, 8 Trost m.fl Foto: Henning Klafstad

10 Barnehagens fysiske innemiljø Hvordan er rommene tilrettelagt for fysisk aktivitet? Hvilke regler har vi for fysisk aktivitet inne i barnehagen? Foto: Johner.no 11 Brown m.fl. 2009, Kreichauf m.fl. 12 Ingunn Fjøtoft 10

11 Barnehagens fysiske utemiljø Foto: Mauricio Esteban Pavez Ramirez Foto: Johner.no Foto: Johner.no 11 Brown m.fl. 2009, 7 Kreichauf m.fl. 2011, 12 Ingunn Fjøtoft 11

12 Å være ute er ingen garanti for aktivitet! Barn er mer aktive ute enn inne. Å være ute er ingen garanti for at barn er fysisk aktive. Noen barn ser muligheter på egen hånd og har en egenmotivasjon for bevegelse. Andre barn trenger mer oppmuntring fra de voksne. Foto: Johner.no 12

13 Hva er bevegelsespraksis i egen barnehage? Hva / hvor leker barna i vår barnehage? Hvilke rolle har de voksne i barnehagens bevegelsespraksis? Hva vil det si å være en: aktiv voksen? Deltakende? Observerende? tilstedeværende? Foto: Mauricio Esteban Pavez Ramirez 13

14 Fem prinsipper som må oppfylles i det pedagogiske arbeidet for å fremme barns fysiske aktivitet:16 De ansatte må: 1. Organisere de fysiske aktiviteter, så alle barn deltar. 2. Tilby fysiske aktiviteter i forskellige variasjoner og grader av kompleksitet. 3. Gjennomføre fysiske aktiviteter i meningsfulle samspill og bidra til samspill og relasjoner mellom barna. 4. Instruere både verbalt og kroppslig. 5. Være bevisst på at de er rollemodeller for barna. 13 Sørensen, Hanne Værum. 14

15 Tusen takk for oppmerksomheten For ideer og tips til fysisk aktivitet i barnehagen sjekk ut nettsiden vår Mhfa.no 15

16 Kildehenvisning 1 Helsedirektoratet.no 2 Arnesen m.fl Bevegelsesglede i barnehagen. Oslo Kommuneforlag 3 Haga Motor development, physical fitness and health in children. Trondheim. NTNU 4 Moser, Sandseter & Hagen Kroppslighet i barnehagen. Oslo: Gyldendal akademiske 5 Raitakari, O. T., Juonala, M., & Viikari, J. S Obesity in childhood and vascular changes in adulthood: Insights into the cardiovascular risk in young Finns study. International Journal of Obesity Lond, 29 Suppl 2, S Bjørgen, K. og Svendsen, B. (2015): Kindergarten practitioners experience of promoting children s involvement in and enjoyment of physically active play: Does the contagion of physical energy affect physically active play? Contemporary Issues in Early Childhood 16(3), Kreichauf, S., Wildgruber, H., Gibson, E. L., Vögale, C., Nixon, C.A., et al. (2011) Obesity news. Critical narrative review to identify educational strategies promoting physical activity in preschool. 16

17 Kildehenvisning 8 Trost SG, Fees B, Dzewaltowski D: Feasibility and efficacy of a Move and Learn physical activity curriculum in preschool children. J Phys Act Health 2008, 5: Ward m.fl. 2009, interventions for increasing physical activity at child care. Applied Sciences. 10 Mehtälä, A.K.M., Sääkslahti, A.K., Inkinen,M.E. og Poskiparta., M.E.H. (2014) International Journal of behavioral nutrition and physical activity. A socio-ecological approach to physical activity interventions in childcare: a systematic review. 11 Brown WH, Smith GH, McIver KL, Rathel JM: Effects of teacher-encouraged physical activity on preschool playgrounds. J Early Interv 2009, 31: Ingrunn Fjørtoft (2001), The Natural Environment as a Playground for Children: The Impact of Outdoor Play Activities in Pre-Primary School Children 13 Sørensen, Hanne Værum. Børns fysiske aktiviteter i børnehaver. Syddansk universitet 17