Velkommen til sykkelgården Steinkjer. Ett samarbeidsprosjekt i regi Steinkjer Kommune, NTFK, Trygg Trafikk, Gjensidigestiftelsen og Trønderbilene.

Transkript

1 Velkommen til sykkelgården Steinkjer Ett samarbeidsprosjekt i regi Steinkjer Kommune, NTFK, Trygg Trafikk, Gjensidigestiftelsen og Trønderbilene.

2 Sykkelopplæring Frode Tiller Skjervø Distriktsleder Trygg Trafikk

3 Gjennomgang og opplæring i hvordan man bruker sykkelgården.

4 Trafikkdannelse

5 Trafikkoppdragelse/ trafikkdannelse Kunnskapsformidling Ferdighetstrening Holdningsdannelse 5

6 Sykkelopplæring Sykkel er det første steget i retning fra myk til hard trafikant Sykling er bra for alle Men opplæring er viktig! Beste opplæringen skjer sammen med voksne i trygge omgivelser (sykkelgård)

7 Sykkelopplæring Hva er lov å ikke lov?? Hovedregelen for all trafikk Enhver skal ferdes hensynsfullt og være aktpågivende og varsom så det ikke kan oppstå fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke unødig blir hindret eller forstyrret. Vegfarende skal vise hensyn mot dem som bor eller oppholder seg ved vegen.

8 Krav til sykkelen! illustrasjon av påbudt utstyr på sykkel

9 Sykkelhjelm Er det påbudt å bruke hjelm? Nei ( men på sykkelgården er det påbudt!) Er det lov med passasjer? Ja Hvor mange? 2 barn under 6 år 1 barn under 10 år Like viktig med hjelm for disse selvfølgelig!

10 Praktiske øvelser

11 Kjøre forbi hindring - Du skal sykle langs høyre side av vegen og passere en parkert bil (markør) - Du skal se deg bakover i god tid for å forvisse deg om at det ikke kommer annen trafikk bakfra. Trafikk forfra skal heller ikke forstyrres. - Du skal gi tegn til venstre før du svinger, men holde begge hendene på styret i svingen - Du skal holde god avstand til bilen som passeres for å unngå å bli truffet av bildør som åpnes

12 Høyre sving i vegkryss - Sjekk at det ikke er andre sykelister som er på vei fobi deg på høyre side. Senk farten og gi tegn med høyre arm. Du skal ha to hender på styret i svingen. - Det lønner seg å holde god avstand til fortauskanten eller veikanten. - Husk at du har vikeplikt for fotgjengere som krysser veien i gangfeltet, også den veien du svinger inn i.

13 Venstre sving i vegkryss - Det er mye å ta hensyn til når du skal svinge til venstre i et vegkryss. Det kan komme kjøretøy fra flere kanter samtidig, noe som gjør det vanskelig å få god oversikt over hva som skjer i krysset. - Du kan svinge til venstre på to måter: - ved å bruke fortau og gangfelt - Ved å ta en stor venstresving - Den tryggeste måten er å svinge til venstre ved å bruke fortau og gangfelt der det fins.

14 Krysse vei i gangfelt - Du sykler rolig til fortauet og tar hensyn til eventuelle forgjengere. - Stopp i god avstand, gå av sykkelen, se til begge sider. - Dersom det er klart, triller du sykkelen over gangfeltet som fotgjenger. - Når du kommer over på fortauet på motsatt side, setter du deg på sykkelen og fortsetter uten å vingle.

15 Vikeplikt i kryss - Du skal sykle rett frem i kryss - Før krysset skal du senke farten og se etter trafikk fra alle kanter. - Kommer det trafikk fra høyre, skal du vise at du behersker regelen om vikeplikt. - Når det er klart fra alle kanter, kan du sykle videre over krysset.

16 Rett frem i vegkryss -Senk farten når du kommer til krysset og se deg godt rundt. Hvis det er klart, kan du fortsette over krysset. - Vær oppmerksom på at bilister som kjører forbi deg foran et vegkryss også kan komme til å svinge til høyre rett foran deg. Selv om bilisten har vikeplikt kan sykelisten bli påkjørt fordi han er i bilens blindsone.

17 Krysse vei fra gang og sykkelvei - Du skal vi at du har vikeplikt for all annen trafikk når du kommer fra gang og sykkelvei eller fortau og skal krysse en vei. - Du senker farten, ser deg godt for og stopper om nødvendig for kryssende trafikk. - Du kan også gå av sykkelen og trille den over gangfeltet som fotgjenger. Da har bilistene vikeplikt for deg.

18 Lyskryss - Senk farten inn mot krysset. - Grønt lys, du kan sykle videre, følg med om det er fotgjengere eller andre i krysset. Selv om du har grønt lys må du være svært oppmerksom. - Rødt lys, stopp før gangfeltet, plasser deg i god avstand fra vegkanten, og vær klar til å starte når lyset skifter til grønt igjen.

19

20

21

22 Sykkelopplæring Sykling er bra for alle!! Gode sykkel ferdigheter og gode holdninger overføres Folkehelse

23 Trygg Trafikk har bidratt i over 60 år

24 Takk for meg og lykke til