BRUKSANVISNING. Les "Sikkerhetsregler" før du bruker enheten slik at den blir brukt riktig.
|
|
- Edvin Kristoffersen
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 BRUKSANVISNING WC-83 II Les "Sikkerhetsregler" før du bruker enheten slik at den blir brukt riktig. Etter å ha lest den, ta vare på bruksanvisningen på et trygt sted, hvor du alltid kan referere. til den. Brukerhåndboken kan bli gitt til andre. Indholdsfortegnelse Sikkerhetsregler Kjennetegn... 3 Tilbehør... 4 Samling Idriftsettelse... 7 Ark Lagring og vedlikehold
2 Sikkerhetsregler Les "Sikkerhetsreglene" før du bruker enheten Advarsel" handler om viktigheten av sikkerhet Denne enheten er i samsvar med EN 957 del 2 klasse H (H = Hjemmebruk) Advarsel Dette produktet er egnet og beregnet for friske mennesker. Kontakt legen din før du bruker dette produktet Advarsel: For din egen sikkerhet, sjekk enheten ofte for slitasje eller skade. Før hvert bruk, kontroller spesielle seter, fjærer, kabler og kontroller. Hvis du finner manglende eller skadet deler, bulker, riper eller sprekker eller spor på enheten, kan du ikke lenger bruke den. Advarsel: Feil holdning kan føre til skader. For å unngå personskader, må du følge sikkerhetsanvisningene i denne håndboken. Hvis Wonder Core er nytt for deg, må du bruke enheten i maks 30 minutter om dagen. Dreven trening kan føre til muskelsmerter. Advarsel: Når du skiller eller setter sammen et fjær, alltid husk å fikse seteryggen med lange stenger. Som skal overholdes i dette Hvis du kjenner noe rart eller ubehagelig i kroppen under øvelser, etter å ha brukt enheten umiddelbart, kan det være helserisiko. Ikke bruk enheten etter å ha drukket alkohol. Dette kan føre til ulykker eller ubehag i kroppen, så det skal overholdes til enhver tid. Ikke bruk apparatet etter et måltid. (Ikke bruk enheten innen en time etter et måltid) Dette kan føre til ulykker eller ubehag i kroppen, så det må følges til enhver tid. Plasser enheten på et egnet sted å trene. Hvis stedet ikke er egnet, kan du falle bakover eller få vondt. Bruk enheten på et flatt og fast underlag. Hvis stedet ikke er egnet, kan du falle bakover eller få vondt. Advarsel: Før du bruker ro-kit, sørg for en avstand på 100 cm (40 tommer) rundt enheten, som er fri for hindringer, barn, tilskuere og kjæledyr. Før du bruker enheten, må du kontrollere at alle bolter er på plass og ikke lett faller ut. 1
3 Advarsel Ikke la barn bruke apparatet uten tilsyn. Dette kan føre til skader. Ikke Brukt Barn Hold små barn og dyr unna når du bruker enhet. Seperat Ikke Kontrollere Ikke foreta reparasjoner eller modifikasjoner. Det kan føre til unormale bevegelser eller skader. Kontakt den offisielle distributøren i tilfelle feil eller skade. Pass på at skruene og knotter er strammet før du bruker apparatet. Det kan forårsake ulykker ved å falle bakover eller skade. Pass deg Du må ha riktig sportslig god passform når du trener. Dette kan føre til skade eller personskader. Hvis du har langt hår, må det settes opp før hvert bruk. Ellers kan det bli sittende fast i skum rolleren. Som skal overholdes i dette Før øvelsene må du varme opp kroppen. Hvis du gjør øvelsene uten oppvarming kan du skade kroppen din. Når du gjør de rotasjonsøvelsene, hold hendene på håndtaket. Ellers kan du falle av eller bli skadet. Etter hver bruk, brett og sett bort utstyret for å unngå at barn kan bruke den uten tilsyn. Bruk dette apparatet kun til tiltenkt formål. Ellers kan det falle ned og forårsake skader eller defekter. Gjør ingen øvelser som ikke er oppført i bruksanvisningen. Dette kan føre til skader eller personskader. Ikke tillatt Ikke bruk produktet med to personer på samme tid. Dette produktet er beregnet for å brukes av én person om gangen. Dette kan føre til skader. Bruk forretningsøyemed på produktet da det vil bli BRUKT av, et stort antall mennesker. Dette produktet er av: Generell hjemmebruk. Dette kan føre til skader. Når du bruker apparatet, ikke holde hendene bak eller under setet. 2
4 Kjennetegn INNFØRING AV WONDER CORE, revolusjonen av en KLAR ny tilnærming til stramm midje og FÅ UTROLIG, SEXY SIX pack mage du alltid ønsket DEG å ha. Wonder Core gir motstand når du beveger deg opp, og når du beveger deg ned. Takket være denne dobble motstanden får du dobbelt så mye trening i halvparten av tiden! Wonder Core tilbyr en komplett rekke bevegelser av 180 grader. Dette betyr at du kan trene øvre, midtre og nedre magemusklene separat - et større spekter av bevegelse gir en mye strammere midje! Wonder Core er fullt tilpasset til din kondisjon! Du vil få den optimale mengden av motstand mot den nedadgående bevegelsen og riktig mengde støtte, tilpasser din trening, med de oppadgående bevegelsene. Det betyr at hvem som helst kan gjøre det! Du vil være i stand til å få bort kjærlighetshåndtakene som snø i solen med Wonder Core-swing for en komplett trening av midjen! Og det beste er at Wonder Core gir en meget komfortabel sittestilling, hodet og nakken støttes fullt ut av alle bevegelsene. De tykke skum pads støtter og gir en stimulerende massasje opp og ned ryggen din mens du trener. Det føles bra, og på grunn av dette vil du stimulere ryggen din og rumpa, slik at du føler deg komfortabel når du er ferdig! Wonder Core er også bra for folk med ryggplager! Takket være den ergonomiske, avrundede designen kan du styrke ryggen din helt. Du vil oppleve en utrolig lettelse bare ved å ligge på den. 3
5 Tilbehør Hovedenhet SETE Del RO-SET FORAN Tilbehør HÅNDTAK HÅNDTAK FJÆR x 2 RING STUD DRIVER MONTERING BAKx 3 SHE SKRUE MONTERING FORAN x 3 DRAWBAR x 2 BAK SKUM x 6 Pipe plug x 2 BEIN SKUM x 4 4
6 Samling Sjekk at ekstrautstyret på forrige side er til stede, og at ingenting mangler. Sittende deler Sett frontrammen på hovedenheten og fest den med knappen og den korte pinnen. Sett benstøtten i hovedenheten og fest med knappen. 1 Brett ut igjen og lås den med den lange pinnen. Sett hodestøtten i hovedenheten og fest den med den kortest pinnen. 2 Sikring av skummet Sett skummet på hovedenheten i riktig rekkefølge. Plukk opp tilkoblingen. Vær nøye med å feste skummet på baksiden. Samle beinskummet og rørpropperne 5
7 Samling 3 Samle ro delene. Samle ro delene som på tegningen til venstre. Sett på skruringen og hunskruen på. Stram hunskruen med en skiftenøkkel. 4 Monter håndtaket Monter håndtaket som på tegningen til venstre. Stram skruen med skrutrekkeren. 5 samle fjærene Samle fjærene som på tegningen til venstre. Tips: Du kan justere motstanden under montering eller demontering av fjærene. Sørg for at du alltid tar vare på ryggstøtten når du monterer eller avmontere et fjær. 6
8 Ta enheten i bruk ENDRE STØRRELSE 1) 2) 3) Juster lengden Juster beinstøtten Juster hodestøtten SITT OPP OG NED OG TRYKK, NEDRE MAGEMUSKLENE Fjern den lange pinnen og holde den under setet. Se tegningen til venstre. RO TRENING Trekk ut splinten å frigjør roll-settet. Løft ro setet opp som på tegningen til venstre. Dett pinnen inn igjen for å fikse ro-settet. ROTERENDE TRENING Fjern alle kilder. Snu setet ned fra laveste spor. Sett inn den lange pinnen for å feste seteryggen 7
9 ARK SIT-UPS HENGSELBEVEGELSER ØVELSE BUKTRYKKET NED 8
10 Brugsanvisning MOSJON SIT-UPS RONING MOSJON RYG MOSJON ARM ØVELSE 9
11 Lagring og vedlikehold Unngå høye temperaturer, fuktighet og direkte sollys. Oppbevar apparatet på et rent og godt ventilert sted. Brett enheten sammen når den ikke er i bruk, og hold den unna barn Fell ryggen Fjern alle fjærene og sett dem på et sted vekk fra barn. Ta den lange pinnen ut og brett ryggen. Sett inn den lange pinnen i sporet, som på tegningen til venstre for å fikse det. Brett beina Ta bort den korte pinnen og fold bena. Sett den korte pinnen tilbake. Vedlikehold Når produktet blir skittent, kan du rengjøre enheten ved å løse opp litt nøytral vaskemiddel i vann og fukt en klut. Tørk deretter med en tørr klut. Alkaliske rengjøringsmidler eller løsemidler som flytende oljer og løsemidler kan skade produktet. Ikke bruk. Vedlikehold / inspeksjon Etter en tids bruk må du kontrollere at produktet er i god stand og kan brukes trygt. Hvis produktet blir våt ved et uhell, må du tørke av den med en tørr klut for å hindre at det blir glatt. Hvis det er en feil eller noe unormalt skjer, må du kontakte forhandleren. Kontakt kundeservice når noe skjer med produktet som du ikke forstår. Avhending På grunn av de ulike lovene om resirkulering i det enkelte land, må du sjekke reglene før du kaster produktet. 10
12 Europa Patent VS Patent D664,615 China Patent ZL Japan Patent Taiwan Patent D Korea Gepatenteerd Filipijnen Gepatenteerd Licentiehouder: BODYORBIT CO., LTD. Nr.17, Ln. 301, Nanyang Rd., Fengyuan Dist., Taichung City 420, Taiwan spesifikasjoner Dimensioner Vægt Materiale Maksimal belastning Oprindelsesland W107xD54xH89cm Folded / W112xD54x32cm Ca 11 KG Stål - ABS - PP- TPR - PA- skum 120kg Porselen CO PYRI G HT 20 13, B O DY O RBIT CO. LTD. ALLE RE CHTEN V OO RB E
Wonder Core Smart brukerveiledning WCS-61
WCS-61 Wonder Core Smart brukerveiledning Vær nøye med å lese «Sikkerhetsregler» før bruk så du vet hvordan du skal benytte utstyret riktig. Oppbevar instruksene på et trygt sted så du kan slå opp i dem
DetaljerUNIVERSAL TRAINER LA-1447
UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)
DetaljerMONTERINGS- OG BRUKSANVISNING
MONTERINGS- OG BRUKSANVISNING SKRIV SERIENUMMERET HER FØR DU MONTERER TRENINGSAPPARATET VIKTIG: Les hele bruksanvisningen før du forsøker å montere eller bruke dette apparatet. Denne bruksanvisningen inneholder
DetaljerINNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9
BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... VIKTIGE FORHÅNDSREGLER. Les alle instruksjonene i denne manualen før du benytter deg av vektbenken.
Detaljer- 1 - Arbeidsbord Mobilt. Universalt. trebearbeidings- bord INSTRUKSJONSBOK BRUKSANVISNING
- 1 - Arbeidsbord Mobilt Universalt trebearbeidings- bord INSTRUKSJONSBOK BRUKSANVISNING - 2 - Innholdsregister INNLEDNING... 3 GENERELL SIKKERHETSANVISNING... 3 1. Forstå hvordan bordet brukes... 3 2.
DetaljerTeknisk informasjon, tips og monteringstegninger. Flexi redskapsbod 420 cm x 200 cm
Teknisk informasjon, tips og monteringstegninger Flexi redskapsbod 420 cm x 200 cm 1 Hjørnekonstruksjon 1. 28 mm planker utgjør en stabil veggkonstruksjon. 2. Skjult vindavstivning for optimal plassutnyttelse.
DetaljerBruksanvisning. Prod.nr. STG1170
Bruksanvisning Snøfreser Prod.nr. STG1170 Innhold Beskrivelse... 3 1. Sikkerhetsanvisninger og forberedelser... 3 2. Betjening... 6 3. Vedlikehold... 8 Problemløsning... 9 Tekniske data... 10 Bilder...
DetaljerForviss deg om at du har lest alle instruksjonene, rådene og forholdsreglene nøye før du tar i bruk Gymform ABS & CORE.
Gymform ABS & CORE BRUKERVEILEDNING Din sikkerhet er viktigst. Vi ber deg derfor gjøre deg kjent med all informasjonen i denne brukerveiledningen før du tar i bruk Gymform ABS & CORE. Det er viktig at
DetaljerBRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL XTR PRO 91025
BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL TR PRO 91025 Sikkerhetsregler * Rådfør deg med lege før du begynner med et treningsprogram for å få råd om optimal trening. * Advarsel: Feil / for mye trening kan forårsake helseskader.
DetaljerINNHOLD PLASSERING AV KLISTREMERKER PLASSERING AV VARSELSMERKER 2 VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 FØR DU BEGYNNER 4 SMÅDELER 5 MONTERING 6 JUSTERINGER 21
INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER 2 VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 FØR DU BEGYNNER 4 SMÅDELER 5 MONTERING 6 JUSTERINGER 21 DIAGRAM OVER VEKTMOTSTAND 23 KABELDIAGRAM 24 VEDLIKEHOLD 25 RETNINGSLINJER 26 DELELISTE
DetaljerViktig: Kontroller at setedybden, bredden, høyden og ryggen er god nok. Den totale vekten må ikke overstige maksimal arbeidsbelastning.
Bruksanvisning Anbefalt bruk Montert på toalettet, med eller uten ryggstøtte Over toalettet Frittstående enhet og som en dusjstol Brukerstørrelse cm Small Large Høyde 76 127 122-183 Brukerens høyde: Velg
DetaljerELEKTRISK TREDEMØLLE PD111 BRUKSANVISNING
ELEKTRISK TREDEMØLLE PD111 BRUKSANVISNING Vennligst sørg for å lese denne bruksanvisningen grundig før bruk, og ta godt vare på bruksanvisningen. 8 Kontrollpanel Skann Hastighet Tid Distanse Kalorier På/Av
DetaljerBruksanvisning. Art. nr: 106106
Bruksanvisning Art. nr: 106106 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren hardere enn hva som er anbefalt
DetaljerEnheten må ikke installeres av kunden selv. (Vi kan i så fall ikke garantere for sikkerhet og yteevne.)
LOSSNAY TIL HJEMMEBRUK TYPE VL-100U-E BRUKSANVISNING (Til kunden) Før denne Lossnay-ventilatoren tas i bruk, må bruksanvisningen leses. Oppbevar deretter bruksanvisningen på et sted hvor den er lett å
DetaljerBruks- og monteringsanvisning Multi Gym. Art No. 722 210
Bruks- og monteringsanvisning Multi Gym Art No. 722 210 VIKTIG SIKKERHETSINFORMASJON Forholdsregler Apparatet bør oppbevares utilgjengelig for barn. Apparatet bør kun brukes av en person av gangen. Dersom
DetaljerVIKTIGE FORHÅNDSREGLER
VIKTIGE FORHÅNDSREGLER ADVARSEL: Vennligst les nøye gjennom de følgende sikkerhetsreglene før du begynner å bruke maskinen. Dette er viktig for din egen sikkerhet. 1. Dette produktet er kun designet for
DetaljerBruksanvisning massasjestol
Bruksanvisning massasjestol Takk for at du kjøpte denne massasjestolen! Les bruksanvisningen nøye før bruk, særlig delen med sikkerhetsanvisninger. På denne måten vil du bruke massasjestolen riktig, og
DetaljerBrukerveiledning Elektrisk tepperenser
Brukerveiledning Elektrisk tepperenser Les brukerveiledningen nøye før du tar produktet i bruk. Strekk alltid strømledningen helt ut før bruk. Behold denne veiledningen for fremtidig bruk og referanse.
DetaljerSTIGA COLLECTOR 30" B BRUKSANVISNING 8211-1227-02
STIGA COLLECTOR 30" B BRUKSANVISNING 8211-1227-02 S SVENSKA 1. 2. 3. 4. SVENSKA S 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. S SVENSKA 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. NO NORSK SIKKERHETSINSTRUKSER 1. La aldri noen bruke oppsamleren
DetaljerDelenr. Beskrivelse Antall 1 Trykkmåler 1 2 Nylonring 1 3 Løftearm 1
20-TONNS HYDRAULISK PRESSJEKK BRUKSANVISNING Vennligst les denne bruksanvisningen grundig før bruk. DELELISTE Delenr. Beskrivelse Antall 1 Trykkmåler 1 2 Nylonring 1 3 Løftearm 1 4 Låsemutter M6 1 5 Takket
DetaljerBruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Max Art No. 555 260
Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Vibro Max Art No. 555 260 INNHOLD: VIKTIG SIKKERHETSINFORMASJON 1 DELEOVERSIKT 2 UTPAKKING 3 MONTERING 4-5 BETJENING AV COMPUTEREN 6 TRENINGSØVELSER 7-12 KOMPLETT
DetaljerBRUKERMANUAL for. 660 Multigym BUILT FOR HEALTH
BRUKERMANUAL for 660 Multigym BUILT FOR HEALTH INNHOLD FORHÅNDSREGLER 3 MONTERING 4-11 KARTLEGGING AV KABEL 12 OVERSIKTSDIAGRAM 13 DELELISTE 14-15 VEDLIKEHOLD 16 FORHÅNDSREGLER 1. Les og sett deg inn i
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.
GENERELL INFORMASJON: UKE 6 og 7 Disse 2 ukene så har vi planlagt 8 treningsøkter og 1 treningskamp og vi håper så mange av deres om mulig kan være med, vær derfor flinke til å planlegge slik at dere får
DetaljerMolift EvoSling LowBack
Molift EvoSling LowBack NO - Brukermanual BM28403 Rev. B 2015-03-03 Innhold Generelt...3 Samsvarserklæring...3 Betingelser for bruk...3 Garanti...3 Etiketter og symboler...3 Symboler...3 Molift EvoSling
DetaljerCOZZY FIRE INSTALLASJONSVEILEDNING OG BRUKSANVISNING
COZZY FIRE INSTALLASJONSVEILEDNING OG BRUKSANVISNING Gratulerer med ditt kjøp av Cozzy Fire elektrisk peis. Før du bruker produktet, bør du lese denne installasjonsveiledningen og bruksanvisningen nøye,
Detaljermonteringsanvisning Polar Hyttedusj 70 x 70 med blandebatteri 80 x 80 med blandebatteri
monteringsanvisning Polar Hyttedusj 70 x 70 med blandebatteri 80 x 80 med blandebatteri Denne monteringsanvisningen gjelder for både 70 x70 og 80 x 80 modellen. Monteringen er helt identisk for begge modeller.
DetaljerSpinning - FSC / Terningen Arena
Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil
DetaljerBRUKSANVISNING Vedkløyver 37 cm 4 tonn
BRUKSANVISNING Vedkløyver 37 cm 4 tonn FOR DIN SIKKERHET: Les og forstå bruksanvisningen før du starter maskinen. Varenr 80437 Modell YP3725B3/1 SIKKERHETSANVISNINGER FORSTÅ HVORDAN MASKINEN BRUKES o Les
DetaljerBruksanvisning. Keezone ECE R44 / 04. Barnestoler 15-25 kg. Sittepute 15-36 kg. Testet og godkjent i henhold til
Bruksanvisning Keezone Barnestoler 15-25 kg Sittepute 15-36 kg Testet og godkjent i henhold til ECE R44 / 04 Viktig informasjon Takk for at du har valgt et barnesete fra Axon Kids. Temaet bak som utviklet
DetaljerProgram 3 Bryst, skulder og armmuskler
Styrke SUM Program 3 Bryst, skulder og armmuskler Målsettingen med dette programmet er å gi alle utøverne kunnskap om øvelser rettet mot kast av ball, trening av styrke i den aktuelle muskulaturen samtidig
Detaljerswan Norsk bruksanvisning 10.2015 - rev.3
swan TM orsk bruksanvisning 2009 R82 /S. ll rights reserved. The R82 logo and the bathing chair Swan are registered trademarks of R82 /S. 10.2015 - rev.3 Innholdsfortegnelse Sikkerhet... 4 Garanti... 4
DetaljerInnhold. Beskytte miljøet Beskrivelse av varmeskuffen Sikkerhetstips Installasjon Montering Bruke varmeskuffen Rengjøring og vedlikehold
NO Innhold Beskytte miljøet Beskrivelse av varmeskuffen Sikkerhetstips Installasjon Montering Bruke varmeskuffen Rengjøring og vedlikehold BESKYTTE MILJØET: Emballasjen som brukes til dette apparatet,
Detaljermy baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!!
my baby carrier BRUKSANVISNING NORSK Integrert nakkestøtte OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! Integrert bærestykkeforlenger... > ADVARSLER! ADVARSEL: Du kan miste likevekten på grunn av
DetaljerHusk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt.
Husk hviledagene. Alle disse tre programmene utfordrer styrken og kondisjonen, derfor er det viktig med en treningsfri dag etter hver treningsøkt. 34 I FORM 4/2016 Michelle Kristensen I FORMs treningsog
DetaljerNY SUPERØKT gjør deg både sterkere og raskere
NY SUPERØKT gjør deg både sterkere og raskere IFO_NO_05_EB_150389_Loeb_med_udfordringer 38 Bli knallsterk på løpeturen Her er en super treningsøkt for deg som gjerne presser deg litt for å få resultater.
DetaljerSikkerhetsmessige forhåndsregler
1 Art. Nr: 101100 Sikkerhetsmessige forhåndsregler Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trimapparat.
DetaljerACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E
ACADEMY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F E User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi Instrucciones de uso AVAILABLE STANDARD MODELS
DetaljerInnhold 1. Introduksjon... 4 COSTA KID beskrivelse Før du tar sykkelen I bruk Riktig lufttrykk i dekkene Bremsesjekk
Innhold 1. Introduksjon... 4 COSTA KID beskrivelse... 4 2. Før du tar sykkelen I bruk... 5 2.1 Riktig lufttrykk i dekkene... 5 2.2 Bremsesjekk... 5 3. Innstilling Costa Kid... 6 3.1 Justering av setehøyde...
DetaljerTurny bladvender Brukerveiledning
Turny bladvender Brukerveiledning Generelt om Turny elektronisk bladvender...2 Tilkobling av Turny...2 Installasjon...3 Montering av bok/tidsskrift...4 Bruk av Turny...4 Aktiviser vippefunksjonen...5 Mulige
DetaljerHÅNDBOK TRIMSYKKEL CASALL S10.5
HÅNDBOK TRIMSYKKEL CASALL S10.5 91010 Sikkerhetsinstruksjoner Hvis du føler smerter i brystet, blir svimmel eller kortpustet, må du avbryte treningen og kontakte lege. Ikke dra pedalarmene rundt med hendene.
DetaljerMultiroller Jogger Brukerhåndbok
Multiroller Jogger Brukerhåndbok Vi takker for at du har valgt Multiroller. Vennligst gå grundig igjennom denne brukerhåndboken før bruk. Innholdsfortegnelse Sikkerhetstiltak... side 3 Montering side 3
DetaljerMohair Svart nr 303 8 8 9 nøster Chicago Brunt nr 736 8 9 10 nøster. ca 10 cm. Husk at strikkefastheten må holdes hvis resultatet skal bli vellykket.
Viking og Jakke 1215-1 Overvidde 112 120 134 cm Hel lengde bak 68 71 74 cm Hel lengde foran 62 65 68 cm Svart nr 303 8 8 9 nøster Brunt nr 736 8 9 10 nøster Legg opp 56 60 66 masker på pinne nr 10 og strikk
DetaljerBRUKSANVISNING OG MONTERING
GARASJEPORTÅPNER 6710310200 BRUKSANVISNING OG MONTERING BRUKSANVISNING I: Forberedelse Pakk ut åpneren. Kontroller at alle delene er på plass. II: Verktøy du trenger. Se på bilde 1 Skiftenøkkel/fastnøkler
DetaljerBRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner
BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner UF-9.2F-F-XXL 05.03.2007 V01 BUILT FOR HEALTH 1 INNHOLD *SIKKERHET OG VEDLIKEHOLD.... 3 *TILBEHØR... 4-5 *MONTERING Deleliste...... 6 Trinn for trinn....7-9 *OPERASJONER
DetaljerKlargjøringsinstruksjoner for modell:
Klargjøringsinstruksjoner for modell: 9968999306/IZC Utstyrt med: 96899934 TRD48 Tunnel Ram-aggregat eller 968999347 CD48 Kombiaggregat Klargjøring Pakk ut maskinen. Dekk Monter de bakre drivhjulene med
DetaljerTOTAL GYM BENEFIT 97103
TOTAL GYM BENEFIT 97103 BRUKSANVISNING 0 VIKTIGE ADVARSEL: For å unngå alvorlige skader må du lese alle forhåndsregler, instruksjoner og advarsler i bruksanvisningen før du bruker Total Gym. Casall tar
DetaljerMONTERINGSANVISNING WHEELDRIVE 9010230A
MONTERINGSANVISNING NO WHEELDRIVE 9010230A Forberedelser før du tar I bruk WheelDrive Montering av WheelDrive skal alltid utføres av kvalifi sert personale. Gjør følgende før du tar i bruk de motoriserte
DetaljerTreningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse
Treningsprogram 34 øvelser for bedre kondisjon og helse Disse 34 øvelsene vil hjelpe deg å bygge en bedre kondisjon. Alle muskelgrupper jobbes med. Start med en serie av hver øvelse, og ta deg tid til
DetaljerBema AS Vardegaten 17 4876 Grimstad Tel:0047.37252950
Bema AS Vardegaten 17 4876 Grimstad Tel:0047.37252950 Sikkerhet Detaljer Vennligst les denne anvisningen nøye FØR montering av barnestolen og oppbevar den for fremtidig bruk. Denne barnestolen er beregnet
DetaljerStyrketrening nivå 1 og 2
Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon
Detaljercrocodiletm Norsk bruksanvisning 06.2011 2008 R82 A/S. All rights reserved. The R82 logo and the Crocodile are registered trademarks of R82 A/S.
crocodiletm orsk bruksanvisning 2008 R82 /S. ll rights reserved. The R82 logo and the rocodile are registered trademarks of R82 /S. 06.2011 IHOLDSFORTEGELSE Sikkerhet... 4 Garanti... 4 Verktøy... 4 Vedlikehold...
DetaljerSTERKE ARMER MED YOGA. 28 Av Anna Miller, yogainstruktør Styling: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen
STERKE ARMER MED YOGA 28 Av Anna Miller, yogainstruktør Styling: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen Nei, du trenger ikke å svinge på tunge kettlebells for å bli sterk i overkroppen. Rolige yogaøvelser
DetaljerBEITEPUSSER OG KANTSLÅMASKIN - FUNNY SUPER
Del Morino srl, v.caroni di Sotto 19, I-52033 Caprese Michelangelo AR Italy Tlf:: +39-575-791059 Faks: +39-575-791210 E.post: export@del-morino.it http://www.del-morino.it BRUKS- OG VEDLIKEHOLDSHÅNDBOK
DetaljerMERK NORSK BRUKERVEILEDNING. Modellnr. WEEVBE2078.0 Serienr. Noter serienummeret i feltet over for fremtidig bruk.
Modellnr. WEEVBE2078.0 Serienr. Noter serienummeret i feltet over for fremtidig bruk. NORSK BRUKERVEILEDNING Du finner serienummeret under setet på produktet. MERK Les gjennom alle forholdsregler og instruksjoner
Detaljergazelle ps Norsk bruksanvisning 2010 R82 A/S. All rights reserved. The R82 logo and the Gazelle ps are registered trademarks of R82 A/S. 06.
gazelle ps TM orsk bruksanvisning 2010 R82 /S. ll rights reserved. The R82 logo and the Gazelle ps are registered trademarks of R82 /S. 06.2011 IHOLDSFORTEGELSE Sikkerhet... 4 Garanti... 4 Verktøy... 4
DetaljerSPINNER S7. Brukerveiledning
SPINNER S7 Brukerveiledning Sikkerhetsinstrukser Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trimapparat.
DetaljerBOOTCAMP KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER
BOOTCAMP 2016 KLAR FOR STRANDEN PÅ 30 DAGER Klar for å hoppe i bikinien om en måneds tid? Hvis ikke, så hiv deg på I FORMs supereffektive sommerbootcamp. Etter 30 dagers målrettet innsats kan du erobre
DetaljerAvalon. MONTASJEVEILEDNING Dusjkabinett BL-189 OVERSIKTSBILDE 2010-03
MONTASJEVEILEDNING Dusjkabinett BL-189 2010-03 OVERSIKTSBILDE INNHOLD Produktet består av 4 kolli: Kolli 1: Dørramme / frontparti; 1 x toppbøyle,1 x bunnbøyle, 2 x glassfelt, 2 x sidefelt profiler, 2 x
DetaljerTEAM EK 10. Eggekoker. 220-240V~ 50Hz 360W. I/B Version 100923. Front cover page (first page) Assembly page 1/5. Fax +32 2 359 95 50
. Eggekoker I/B Version 100923 TEAM EK 10 220-240V~ 50Hz 360W Front cover page (first page) Assembly page 1/5 . 1. Håndtak lokk 2. Åpning for damp 3. Lokk 4. Målebeger 5. Hull for plassering av egg 6.
DetaljerBrukermanual A. SPESIFIKASJONER KOKEAPPARAT I STØPEJERN. Dimensjon 110 X 545 X 305. H X B X D(mm) Gassforbruk (kg/t) Vekt (kg) 6.
Brukermanual A. SPESIFIKASJONER KOKEAPPARAT I STØPEJERN Type gass L.P.G. /PROPAN Dimensjon H X B X D(mm) 110 X 545 X 305 Gassforbruk (kg/t) 0.43 Vekt (kg) 6.5 Tenning Gasstilførsel Piezo-elektrisk Gummislange,
DetaljerBRUKSANVISNING COSTA ESCAPE FLASH
BRUKSANVISNING COSTA ESCAPE FLASH INDEX 1. INTRODUKSJON... 4 1.1 COSTA, ESCAPE, FLASH BESKRIVELSE... 4 2. FØR DU TAR SYKKELEN I BRUK... 5 3. MONTERING... 5 4. BRUK... 6 5. VEDLIKEHOLD... 8 6. TEKNISK SERVICE...
DetaljerNominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde
BRUKSANVISNING 3 TONNS GARASJEJEKK LAV PROFIL Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde Maksimalt 2500 kg 85mm 455mm Løfting av jekken 1. Sørg for at jekken og kjøretøyet står på
DetaljerDin bruksanvisning AEG-ELECTROLUX 31000M http://no.yourpdfguides.com/dref/617093
Du kan lese anbefalingene i bruksanvisningen, de tekniske guide eller installasjonen guide for. Du vil finne svar på alle dine spørsmål på i bruksanvisningen (informasjon, spesifikasjoner, sikkerhet råd,
DetaljerTERRASSEVARMER ELEKTRISK INNHOLD. Advarsler 3. Spesifikasjoner og utpakning 4. Installasjon av varmeelementene 5. Montering 6-8
INNHOLD SOLARYS GULVMODELL OG BORDMODELL Advarsler 3 ELEKTRISK TERRASSEVARMER Spesifikasjoner og utpakning 4 Installasjon av varmeelementene 5 Montering 6-8 Betjening, rengjøring og oppbevaring 9 2 Advarsler
DetaljerBRUKERMANUAL For 230 Rower
ccc BRUKERMANUAL For 230 Rower VIKTIGE FORHOLDSREGLER BUILT FOR HEALTH VIKTIG: Før du benytter deg av denne romaskinen, er det viktig at du leser og setter deg inn i de følgende forholdsreglene. 1. Dette
DetaljerLANDMANN LAVASTEIN- GASSGRILLVOGN MODELL 00426. Assembly Instructions
00426 rev. juni. 07 1 Assembly Instructions GRILL CHEF LANDMANN LAVASTEIN- GASSGRILLVOGN MODELL 00426 L Les nøye igjennom monterings- og bruksanvisningen før du tar din LANDMANN-kvalitetsgrill i bruk.
DetaljerBrukerveiledning Put in a picture
Brukerveiledning Put in a picture Varenr 104582 Sikkerhetsmessige forhåndsregler NB: Før du tar sykkelen i bruk, vær vennlig å lese hele sikkerhetsinstruksen nedenfor nøye for og forhindre skader. 1. Denne
DetaljerMonteringsanvisning for Kulegassgrill Art.Nr. 12361
12361 11/01 bt 1 Monteringsanvisning for Kulegassgrill Art.Nr. 12361 Les nøye igjennom monterings- og bruksanvisningen før du tar din LANDMANN-kvalitetsgrill i bruk. Ved bruk i henhold til forskriftene
DetaljerMonteringsanvising for Primeo dusjkabinett 80x80, 90x90 og 70x90cm / 90x70cm
Monteringsanvising for Primeo dusjkabinett 80x80, 90x90 og 70x90cm / 90x70cm www.dahl.no Vers: 3.03 Medfølger ikke TOPP BUNN Medfølger ikke OBS. Dusjsettet i fig 11 kan avvike noe fra aktuell modell.
DetaljerStyrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.
Styrkeprogram nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved
DetaljerMINISTEPPER LA-1525. Bruksanvisning
MINISTEPPER LA-1525 Bruksanvisning Viktig: A) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-8 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 120 kg. B) Foreldre bør være oppmerksomme
DetaljerBrukerveiledning Montering Bruk Deler
Brukerveiledning Montering Bruk Deler NB: Maksimumvekt på bruker er 110 kg Før du starter treningen bør du konsultere med en lege først. Dette gjelder særlig hvis det er lenge siden du har trent regelmessig.
DetaljerSvøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 ØVELSE HVORFOR HVORDAN UTSTYR ANNET
Svøm Bergen 23-meter/svømmedyktig fremdrift/oppdrift DAG 1 Beinspark med brett på magen Framdrift Sparke fra en kant til en annen. Kan brukes som oppvarming Svømmebrett Svømme noen ganger fram og tilbake,
DetaljerBRUKERVEILEDNING MERK. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0. Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse.
Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0 BRUKERVEILEDNING Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. Serienummer MERK Les alle forholdsregler og instruksjoner før du benytter deg av dette
DetaljerTRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK
TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK BRUKERVEILEDNING 1) Modell 91022 er utformet for lett kommersiell bruk eller hjemmebruk. Den har et fast hjuldrevet svinghjul og bør brukes under tilsyn av profesjonelle,
DetaljerMonteringsanvisning, PC-stativ type 30107 14
Monteringsanvisning, PC-stativ type 30107 14 Montering av PC-brett: Røret(3 bilde A) som er festet til PC-brettet tres inn på stang (4 bilde A) på stativets søyle. Røret skyves inn til det stopper mot
DetaljerInnholdsfortegnelse. Norsk
INSTRUKSJONER for kullsyremaskinen Innholdsfortegnelse Norsk Sikkerhet ved bruk av kullsyremaskinen Viktige forholdsregler 6 Sikker håndtering av kullsyremaskinen 7 Spesifikasjoner av maskinkapasitet 8
DetaljerDolomite Maxi+ Rollator. Brugsanvisning... 3 Rollaattori Käyttöohje... 15 NO Rullator Bruksanvisning... 27. Bruksanvisning... 39
Dolomite Maxi+ DA Rollator Brugsanvisning.............................. 3 FI Rollaattori Käyttöohje................................. 15 NO Rullator Bruksanvisning.............................. 27 SV Rollator
DetaljerTF 18 EL FNO26495. Montering og demontering
Bruksanvisning TF 18 EL (4,5/9/18 kw) Art.nr: FNO26495 Komplett med luftfordeler. For maksimal sikkerhet, vennligst les sikkerhetsinstruksjonene som følger med hver maskin. Vennligst les gjennom bruksanvisningen
DetaljerPILATES KJERNEMUSKULATUR
PILATES KJERNEMUSKULATUR 1 Gjør disse øvelsene to tre ganger i uken. Følg de grunnleggende prinsippene på side 23, slik at du bruker riktig teknikk og fokus. 1 PILATES 100 REP: INNTIL 100 SIDE 24 2 RULL
DetaljerAutoTurn. Bruksanvisning
AutoTurn Bruksanvisning IMM1049_IFU_NO Utgave 6 2015 Illustrasjoner Illustrasjon 1 Illustrasjon 2 Illustrasjon 3 Illustrasjon 4 2 Innhold Overskrift Side Generelt / Symboler / Bruksområder / Bruksmiljø...
DetaljerAvtrekkshette 480 12
Avtrekkshette 480 12 NO Bruksanvisning Sikkerhetsforskrifter... 3 Installasjon... 4 Tilpasning av luftstrømmen... 6 Bruk... 8 Service og garanti... 9 991.0292.697/125356/2014-05-02 (9098) SIKKERHETSFORSKRIFTER
DetaljerBasistester for unge utøvere
Basistester for unge utøvere I forbindelse med trening av unge utøvere, ønsker Olympiatoppen å gi råd om testing av basisferdigheter innenfor områdene stablitet/styrke i buk- og ryggmuskulatur, og bevegelighet
DetaljerMolift EvoSling FlexiStrap
Molift EvoSling FlexiStrap NO - Brukermanual BM28903 Rev. A 2015-04-10 Innhold Generelt...3 Samsvarserklæring...3 Betingelser for bruk...3 Garanti...3 Etiketter og symboler...3 Symboler...3 Molift EvoSling
DetaljerSimply Brilliant. Sette opp din LifeSmart Dør-/vindussensor Brukerhåndbok Versjon 1.0 NORWEGIAN
Simply Brilliant Dør-/vindussensor Modell. LS013 Sette opp din LifeSmart Dør-/vindussensor Brukerhåndbok Versjon 1.0 NORWEGIAN PRODUKT INNFØRING Kombiner LifeSmart dør-/vindussensoren med LifeSmart smartstasjon
DetaljerNominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde
BIG RED JACKS 1-1/2 TONNS HYDRAULISK GULVJEKK Bruksanvisning og vedlikeholdsinstrukser TEKNISKE DATA Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde Maksimalt 1300 kg 8 cm 45 cm BRUK
DetaljerMøtt opp i godt tid før treningen starter ferdig påkledd med fotball utstyret på. Det er lurt å ta med joggesko til hver trening.
GENERELL INFORMASJON: Minner alle på at det ikke er lenge igjen til seriestart. Første Bredde kamp er 4 april. Første KM kamp er 21 april. UKE 11. 4 planlagte treningsøkter. Uke 12. Vi kjører trening for
DetaljerSikring og transport av pasient
Sikring og transport av pasient Vår oppgave er å hindre og lindre nød. Våre aktiviteter skal være sikre, nøyaktige og effektive. Transport av pasient må derfor foregå så skånsomt som mulig uten at dette
DetaljerAlu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon
Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Art. nr. 2024 Fabrikant: FAABORG REHAB TECHNIC A/S Smedemestervej 9
DetaljerDusj og-toalettstol 2018+2019 HD
Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Montering og brukerveiledning (Og med montering af 24 hjul som ekstra tilbehør) Produsent: Faaborg Rehab Technic Smedemestervej 9 5600 Faaborg www.faaborg-rehab.dk Swereco
DetaljerHERTZMASTER. 200 cycle. Brukerveiledning UF-989-3U-HM
HERTZMASTER Brukerveiledning 200 cycle UF-989-3U-HM Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som
DetaljerSTARLYF CYCLONIC VAC
STARLYF CYCLONIC VAC Vi takker deg for kjøpet av Starlyf Cyclonic Vac. Les sikkerhetsreglene nøye før du bruker støvsugeren fordi de er utarbeidet for å hjelpe deg med å bruke Starlyf Cyclonic Vac på riktig
DetaljerBrukerhåndbok for Nokia videosamtaleholder PT-8 (for Nokia 6630) 9234164 1. utgave
Brukerhåndbok for Nokia videosamtaleholder PT-8 (for Nokia 6630) 9234164 1. utgave ERKLÆRING OM SAMSVAR Vi, NOKIA CORPORATION, erklærer under vårt eneansvar at produktet PT-8 er i samsvar med bestemmelsene
DetaljerStyrketrening for syklister. Hva og hvordan Styrketråkk? Retningslinjer for prestasjonsfremmende styrketrening Testing
Styrketrening for syklister Hva og hvordan Styrketråkk? Retningslinjer for prestasjonsfremmende styrketrening Testing Styrketrening for syklister Styrketrening all trening som har til hensikt å bedre vår
DetaljerBS06 BRUKSANVISNING DIGITAL LYDNIVÅMÅLER TRT-BA-BS06-TC-001-NO
BS06 NO BRUKSANVISNING DIGITAL LYDNIVÅMÅLER TRT-BA-BS06-TC-001-NO Innholdsfortegnelse Informasjon angående bruksanvisningen... 1 Informasjon angående apparatet... 1 Tekniske data... 2 Sikkerhet... 2 Transport
DetaljerBRUKERMANUAL for. 305 Cycle BUILT FOR HEALTH
BRUKERMANUAL for 305 Cycle BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk sykkelen 1. Denne sykkelen er kun beregnet
DetaljerBrukermanual Montering Bruk Deler
Brukermanual Montering Bruk Deler Art. nr: 105104 Sikkerhetsinstrukser Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal
DetaljerMONTERINGSVEILEDNING. Vinduspesialisten as. Vågsgaten 12,1 Laksevåg Tlf: og
2017 MONTERINGSVEILEDNING Vinduspesialisten as Vågsgaten 12,1 Laksevåg Tlf:+47 908 59 849 og 902 29 592 1 Takk for at du har valgt et produkt fra Vinduspesialisten as. Vinduspesialisten AS ble stiftet
DetaljerNB! Les bruksanvisningen nøye før stolen tas i bruk!
NB! Les bruksanvisningen nøye før stolen tas i bruk! Arctic løftestoler er testet og godkjent i henhold til følgende krav og standarder: EN 12182 EN 1021-1 EN 13751 EN 1021-2 EN 1728 EN 1022 EN 60601-1
DetaljerNORSK BRUKERVEILEDNING
NORSK BRUKERVEILEDNING FORHOLDSREGLER Bruk kun orginale deler som er levert med produktet. Inspiser produktet før du benytter deg av det for første gang, og med jevne mellomrom deretter. Forsikre deg om
Detaljer