Reisehåndbok for treningsleir i Troms. Løvenstad 2012

Transkript

1 Reisehåndbok for treningsleir i Troms Løvenstad 2012

2 Avreise 22. juni 2012 Husk at foreldre må bidra med kjøring fra Sandbekken til Gardermoen. Og gjerne hjelpe guttene med innsjekk. Husk at guttene også skal hentes den 29. juni. Avtal henting før avreise. Alle kan ha med seg 2 kolli/kofferter/bager hver + håndbagasje. Vi har reiseantrekk på oss. Hvit select T- skjorte og select shorts. Eventuelt svart treningsbukse. Oppmøte på Sandbekken kl Sandbekken Gardermoen kl Innsjekk kl Gardermoen Bardufoss DY JUN OSLBDU Lagbuss Bardufoss Storjord Innkvartering/Lunsj

3 Program Fredag 22. juni Mandag 25. juni Torsdag 28. juni Gjennomgang Trening/eventuelt treningskamp TIL-Løvenstad Trening Konkurransen Mårfjellmesterskap EM i fotball Lørdag 23. juni Tirsdag 26. juni Fredag 29. juni Trening/eventuelt treningskamp Rydding og utvask av klubbhus Pakking og rydding Konkurransen Mårfjellmesterskap Hurtigruta Finnsnes - Tromsø Trening Alfheim St. Hansfeiring i midnattsol Bydag i Tromsø Hjemreise Søndag 24. juni Onsdag 27. juni Fjelltur Mårfjellet Trening Alfheim Bading i Mårelva Foredrag Alfheim Konkurransen Mårfjellmesterskap EM i fotball

4 Mat Lørdag 23. juni: Martin L, Sebastian og Henrik Søndag 24. juni: Martin G, Arian og Simen Mandag 25. juni: Arman, Audun og Mathias Frokost kl Lunsj kl Middag kl Kveldsmat kl Tirsdag 26. juni: Ulrik, Kenneth H og Erik Onsdag 27. juni: Håkon, Haagen og Kenneth P Torsdag 28. juni: Joakim, Sander og Kasper Fredag 29. juni: Martin Z, Drin og Mohammed Guttene deles opp i grupper som har hver sin dag der de skal lage frokost, lunsj og kveldsmat, samt hjelpe de voksne med middagen. Alle hjelper med å rydde inn etter måltidene.

5 Utstyr Treningsutstyr inkludert drakt Mobil og lader. Myggolje Badeshorts, innesko og solkrem. Klær for vått og tørt vær samt fritidsklær. Ta med en varm genser. Skotøy. For de som har fjellsko ta med det, men det duger også med joggsko. Liten ryggsekk for fjellturen og eventuelt andre ting. Luftmadrass (Relativt stort utvalg på Jysk). Sovepose eller lignende Vaskepose for vask av klær (Kr. 49,- på Lefdal). Må merkes med navn. Lommepenger Toalettmappe inkludert shampo. Håndklær ID (f.eks bankkort)

6 Regler Retningslinjer spillerne: Alle tidspunkter som lagledelsen gir skal til enhver tid overholdes. Gjelder også ved beskjeder om når det skal være rolig, spesielt i klasserom og lignende. Alle beskjeder fra LFKs ledere skal respekteres uten diskusjon. Spillere har ansvar for sitt eget ustyr og sin egen bagasje. Du skal selv holde orden i dette. Ingen har noe å gjøre i bagasje som tilhører andre. Dette gjelder også mobiltelefoner/ipoder etc. Hver dag før leggetid skal hver enkelt rydde rundt sin plass. Ansvar for orden på rommet/klasserommet etter lagledelsens beskjeder. Spillere skal gå minimum tre-fire i følge utenfor boområdet. Spillere skal alltid gi beskjed til leder om hvor de går og når de kan ventes tilbake dersom de ønsker å forlate boområdet eller andre steder spillergruppen er samlet. Det er forbudt å oppholde seg sammen med/i nærheten av store folkeansamlinger (for eksempel diskotek) uten godkjennelse fra leder i forkant og/eller i følge med leder. Alkohol, tobakk og narkotika er forbudt å bruke, kjøpe eller ha i sin besittelse. Spillere og lagledelse skal vise god oppførsel og være gode representanter for LFK både på og utenfor banen. Dette gjelder også språkbruk overfor medspillere, motspillere og dommere. Brudd på retningslinjene fører til reaksjon mot aktuelle spillere etter vurdering fra lagledelsen. Brudd på retningslinjenes siste kulepunkt fører uansett til øyeblikkelig hjemsendelse for foresattes regning. Styret skal orienteres om alvorlige brudd på retningslinjene.

7 Hjemkomst Avgang Tromsø kl Ankomst Gardermoen kl DY JUN TOSOSL