Tirsdag 10. august, Arena Jervskogen: Hovedløpet langdistanse
|
|
- Marte Caspersen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Tirsdag 10. august, Arena Jervskogen: Hovedløpet langdistanse 10.15: Første start Hovedløpet langdistanse 14.45: Siste vinner Hovedløpet langdistanse utropes 16.00: Blomsterseremoni Hovedløpet langdistanse : WOC Langdistanse kvalifisering Adkomst til arena Fra Trondheim kjører man E6 østover ca 20 km, merket til arena fra avkjøring Hommelvik. Total kjøretid fra Trondheim sentrum i overkant av 30 minutter. Fra Stjørdal kjører man E6 vestover drøyt 10 km, merket til arena fra avkjøring Hommelvik. Total kjøretid fra Stjørdal er ca 30 minutter. Parkering Parkering på travbanen vis à vis skistadion på Jervskogen, følg anvisning fra vaktene. Pris kr 50 pr dag eller kr 200 for hele uken. Distanse fra parkering til arena: Ca meter.
2 Klasse Start Lengde Stigning Ant. Poster Vinnertid Til meldepost D14 HL 3,57 km 75 m min 2,39 km D15 HL 4,18 km 120 m min 3,00 km D16 HL 4,72 km 155 m min 3,13 km H14 HL 3,98 km 90 m min 2,56 km H15 HL 4,95 km 135 m min 3,54 km H16 HL 5,87 km 205 m min 4,01 km D14-16C HL 3,30 km 65 m min 2,30 km H14-16C HL 3,30 km 65 m min 2,30 km Karttrykk Kartene er trykket med 5-fargers offset-trykk på 115-grams papir. Løypetrykken er i lilla. Startnummer Startnummer deles ut ved ankomst leiren, og må medbringes til arena. Pass på at du tar med deg startnummeret til langdistansen! Postbeskrivelser Løse postbeskrivelser deles ut på start, og postbeskrivelse er også trykt på kartet. Start Det er 1700 meter til start. En del ulendt terreng gjør at det kan være lurt å beregne godt med tid. Ca. 25 minutters gange. Det vil være et oppvarmingsområde hvor det også er opprop. Fra opprop til startsted er det ca 100 meter å gå. Startprosedyre 5 min før start: Opprop og utdeling av emitag 4 min før start: Jogg/gange opp til startsted 3 min før start: Utdeling av backuplapper 2 min før start: Utdeling av løse postbeskrivelser 1 min før start: Nulling av Emit-brikke Tidsstart på siste pip, kartet tas i startøyeblikket. Løper er selv ansvarlig for å ta rett kart. Sen start Løper henvender seg til en av startfunksjonærene. Tøy fra start Legges i svarte sekker ved start. Kart
3 Utgitt i forbindelse med WOC. Synfart av Anton Bjartnes. Målestokk 1: og ekvidistanse 5 m gjelder for alle klasser. Terreng Skogsmark med middels kupering. Blandingsskog med innslag av større, åpne myrer. For det meste god sikt og fremkommelighet, men innslag av tettere områder forekommer. Det er svært få stier i terrenget, men løpbarheten er generelt sett god. Orienteringen kan karakteriseres som relativt krevende i skikkelig villmarksterreng. Spesielle farer i terreng Vær oppmerksom på at en del myrer kan være svært våte etter en regntung sommer. Karttegn for farlig myr forekommer på kartet. Unngå disse myrene. Spesielle detaljer Svart kryss forekommer for ulike detaljer. Disse detaljene er tilbygg til lysløypenettet omkring arena; en gammel trapp og et overbygg for startsted for langrennskonkurranser. Væskestasjon Væskepost ved passering arena for alle løyper. Sistepost og innløp WOC Tour Etappe 2 vil ha innkommende løpere under den første timen av HL Lang. De to løpene har samme sistepost, men skal inn i ulike målsluser. HL-deltagere løper til venstre, mens WOC Tour skal til høyre. Merking vil bli satt opp, og vakt vil være utplassert. Leiebrikker Deltagere som er påmeldt O-landsleir med leiebrikke mottar denne ved ankomst Stjørdal og denne beholdes hele uka. Endringer Endringer av brikkenummer eller andre forhold må meldes gjennom kretsledere innen lagledermøtet kvelden i forveien, evt. på WOC Tour Info på arena løpsdagen. Tidtakingssystem Det benyttes emitag til tidtaking i hovedløpet. emitag tildeles løperen på vei til start. emitagen-en festes til venstre arm med borrelås. Det er tidsstart i henhold til startliste. Måltid tas i det løperen passerer mållinjen, og det er ikke stempling på målstreken. emitag leveres etter målgang. Tett mellom poster Det er tett mellom postene på alle etapper. Vær nøye med å sjekke koder, så vi unngår unødvendige diskvalifikasjoner! Innsamling kart
4 Løpskartene i Hovedløpet vil bli samlet inn etter målgang. Det henvises til Fair Play og at det ikke er lov å gi opplysninger om løypa til deltagere som ikke har startet. Løpskartene deles ut etter siste start. Eldre kart Det er ikke tillatt å ha gamle kart over løpsområdet synlig på samlingsplass. Premier Premieutdeling for Hovedløpet skjer på banketten torsdag kveld. 1/3 premiering med utdeling av diplom etter gjeldende regler. Blomsterseremoni blir avholdt på arena når vinnerne er kåret. Sanitet Førstehjelp vil være tilgjengelig på arena. Catering Det vil være kiosksalg og grill med rikholdig tilbud og hyggelige priser på arena. Det vil også være restauranttelt med middagsservering på arena. Dusj Dusjanlegg vil være tilgjengelig for deltagere i Hovedløpet, følg skilting på arena. Toaletter Skilting på arena viser vei til toaletter som er plassert i østenden av arena. Løpsleder WOC Tour inkl Hovedløpet Magnus Mellbye Larsen, Løypeleggere Halvor Saunes og Hallvard Nordbrøden Kontrollører Jørn Sundby(NOF) og Håvard Hågård(NTOK). Sportslig ansvarlig O-landsleir Per Arve Hammer, Jury Norsk Orientering utnevner jury i samarbeid med NTOK
5 Onsdag 11. august, Arena Duedalen: Hovedløpet sprint Første start Hovedløpet Sprint Siste vinner Hovedløpet utropes Blomsterseremoni Hovedløpet Adkomst til arena Arena er i Duedalen, 1200 m gangvei fra Torvet i Trondheim sentrum, denne veien vil være skiltet. Vi henstiller alle til å bruke offentlig transport denne dagen. Bussinformasjon Buss nr 63 stoppested Jonsvannsveien og rute 5 Høgskoleringen stopper like ved arena. Alle ruter stopper i sentrum, følg merking over Gamle Bybro og opp til arena. Parkering For de som ikke har mulighet til å benytte kollektivtransport har vi et begrenset antall parkeringsplasser i Dødens Dal, øst for NTNU, Gløshaugen. Ca 900 meters gangavstand. Videre har vi også et antall plasser ved Rosenborg Skole, ca 1000 meters gangavstand. Utover dette henvises det til offentlig parkering i Trondheim sentrum.
6 Tents First Aid Spectator control Arena DUEDALEN Organizer Spectators area Run in Competitors 0 30m Shops Results Cafe Last control CC+HL To start Large screen Entrance Toilets Environment tent Waste Children s WOC World Last control others Klasse Start Lengde Stigning Ant. Poster Vinnertid Til publikumspost D14 1 1,9 km 75 m min 1,5 km D15 1 1,9 km 100 m min 1,5 km D16 1 2,1 km 90 m min 1,6 km H14 1 1,8 km 90 m min 1,4 km H15 1 2,1 km 90 m min 1,7 km H16 1 2,2 km 90 m min 1,7 km Karttrykk Kartene er trykket med 5-fargers offset-trykk på 115-grams papir. Løypetrykken er i lilla. Kart Kristiansten Festning, utgitt i forbindelse med WOC. Målestokk 1:4000, ekvidistanse 2,5 m. Synfart og rentegnet av Aleš Hejna. Tegnet etter IOFs sprintnorm (ISSOM 2007). Enkel forklaring til denne normen er oppslått på arena. Terreng Løpsterrenget er en blanding av gater, park og skog. Fordelingen på underlag vil variere noe i de forskjellige klassene, men er omtrent 30% asfalt og 70% park/nærterreng. Startnummer
7 Startnummer deles ut ved ankomst leiren, og må medbringes til arena. Pass på at du tar med deg startnummeret til sprinten! Oppvarmingsområde Det er kun lov å varme opp langs merket rute til start, samt merket område i nær tilknytning til startområdet. Postbeskrivelser Løse postbeskrivelser deles ut på start, og postbeskrivelse er også trykt på kartet. Start Start 1: 500 meter langs vei Alle Hovedløpsklasser Det er merket til start fra sørvestre hjørne av samlingsplass. Ta hensyn til beboere i området rundt start. Startprosedyre o 5 min før start: Opprop og utdeling av emitag o 4 min før start: Jogg/gange opp til startsted o 3 min før start: Utdeling av backuplapper o 2 min før start: Utdeling av løse postbeskrivelser o 0 min før start: Nulling av Emit Tidsstart på siste pip, kartet tas i startøyeblikket. Løper er selv ansvarlig for å ta rett kart. Sen start Løper henvender seg til en av startfunksjonærene. Tøy fra start Det vil ikke være noen transport av tøy fra start, med mindre ekstraordinære værforhold skulle kreve dette. Eventuelt tøy som blir hengt igjen på start kan ikke hentes før etter konkurransen er avsluttet. Spesielle farer i terreng Deler av løypene vil foregå i områder der gatene er trafikkerte. Det vil være vakter tilstede i løpsområdet, men vi ber likevel om at løperne viser hensyn. Vi minner også om at det vil være mange løpere i aksjon på et relativt lite område, slik at vi ber løperne ta hensyn til hverandre. Forbudte områder Forbudte områder i henhold til kartnormen er ulovlig å krysse. Vakter vil være utplassert. På et mindre område rundt selve festningen vil det foregå restaureringsarbeid. Dette området er markert som forbudt område på kartet, og er forbudt å bevege seg innenfor. Sperret terreng
8 Løperne skal oppholde seg på samlingsplass både før og etter konkurransen. Det ønskes ingen tilskuere/løpere i terrenget utenom dem som er underveis i sin konkurranse. Det skal følges merking fra busser og parkering til samlingsplass, og deretter egen merking fra samlingsplass til start. Det er ikke lov å bevege seg utenfor denne merkingen. Nedjogging skal skje i gatenettet sørover fra arena. Sisteposter Det vil finnes to sisteposter, der den ene skal brukes av Hovedløpet og klasser med Craft-cup, mens den andre skal brukes av øvrige klasser i WOC Tour. Vær nøye med å sjekke koden så vi slipper unødvendige diskvalifikasjoner. Leiebrikker Deltagere som er påmeldt O-landsleir med leiebrikke mottar denne ved ankomst Stjørdal og denne beholdes hele uka. Endringer Endringer av brikkenummer eller andre forhold må meldes gjennom kretsledere innen lagledermøtet kvelden i forveien, evt på WOC Tour Info på arena løpsdagen. Tidtakingssystem Det benyttes emitag til tidtaking i hovedløpet. emitag tildeles løperen på vei til start. emitagen-en festes til venstre arm med borrelås. Det er tidsstart i henhold til startliste. Måltid tas i det løperen passerer mållinjen, og det er ikke stempling på målstreken. emitag leveres etter målgang. Tett mellom poster Det er tett mellom postene! Vær nøye med å sjekke koder, så vi unngår unødvendige diskvalifikasjoner! Innsamling kart Løpskartene i Hovedløpet vil bli samlet inn etter målgang. Det henvises til Fair Play og at det ikke er lov å gi opplysninger om løypa til deltagere som ikke har startet. Løpskartene deles ut etter siste start. Eldre kart Det er ikke tillatt å ha gamle kart over løpsområdet synlig på samlingsplass. Premier Premieutdeling for Hovedløpet skjer på banketten torsdag kveld. 1/3 premiering med utdeling av diplom etter gjeldende regler. Blomsterseremoni blir avholdt på arena når vinnerne er kåret. Sanitet Førstehjelp vil være tilgjengelig på arena.
9 Catering Det vil være kiosksalg og grill med rikholdig tilbud og hyggelige priser på arena. Toaletter Toaletter vil være tilgjengelig på arena, ser merking på arena. Løpsleder WOC Tour inkl Hovedløpet Magnus Mellbye Larsen, Løypeleggere Karianne Ruud og Vegard Brun Saga Kontrollør Jørn Sundby Sportslig ansvarlig O-landsleir Per Arve Hammer, Jury Norsk Orientering utnevner jury i samarbeid med NTOK
Mandag 9. august, Arena Jervskogen: WOC Tour Etappe 1 Langdistanse
Mandag 9. august, Arena Jervskogen: WOC Tour Etappe 1 Langdistanse 07.30: Første buss fra Ugla Skole 09.00: Første start Craft-cup jr 09.30: Første start WOC Tour Etappe 1 13.30: Målgang WOC Tour stenger
DetaljerPM Hovedløpet sprint lørdag 08.08.2015
PM Hovedløpet sprint lørdag 08.08.2015 Oppmøte Det er obligatorisk transport for alle hovedløpsdeltakere fra leiren i Stavern til oppvarmingsområdet, dvs at ingen skal ankomme i privatbil. Start Du går
DetaljerHOVEDLØP OG O-LANDSLEIR
Felles PM for Hovedløpene Løpskontor: Er felles for HL/OLL og befinner seg ved Verdalsøra skole. Løpskontoret er åpent 13.00 til 23.00 på fredag, lørdag er løpskontoret åpent fra kl 08.00. Søndag flyttes
DetaljerPM Unionsmatchen 28-29. mai 2016
PM Unionsmatchen 28-29. mai 2016 Akershus og Oslo orienteringskrets og Fossum IF ønsker velkommen til Unionsmatchen 2016 på Tangenåsen, med arena ved Idrettslokalet i Sørkedalen i Oslo, og losji på Holtekilen
DetaljerO Helg på Finnskogen med NM jr. Stafett. 20, 21 og 22. september 2013. Arrangør Hovedsponsor Grue IL Orientering
PM O Helg på Finnskogen med NM jr. Stafett 20, 21 og 22. september 2013 Arrangør Hovedsponsor Grue IL Orientering NOF Felles informasjon: Internettside O Helg på Finnskogen. www:grue-o.no/ohelg2013 Fredag
DetaljerPM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009
PM Midnattsolgalopp Valnesfjord Bodø 4.-7 juli, 2009 PROGRAM Første start Klokka Løpstype Sted Løp1 lør 1500 Langdistanse Valnesfjord Helsesportssenter Løp2 søn 1200 Langdistanse Valnesfjord Helsesportssenter
DetaljerPM PORSGRUNN CITY RACE Lørdag 30.september 2017
PM PORSGRUNN CITY RACE Lørdag 30.september 2017 TID: Lørdag 30. september med første start kl. 13.00. ARENA: Brevik Rådhus. Det er IKKE mulig med lagstelt dessverre. Ved regn så vil arrangør sette opp
DetaljerVelkommen til Hovedløpet og o-landsleiren i Stjørdal 8.-15. august 2010
Velkommen til Hovedløpet og o-landsleiren i Stjørdal 8.-15. august 2010 1 Stjørdals-Blink orientering, Ok Skøynar og Norges orienteringsforbund ønsker alle 14, 15 og 16- åringer, ledere og trenere hjertelig
DetaljerNM Sprint har Craft Cup (Norges Cup) i alle klassene. Dette gjelder kun finaleheatet.
PM NM-sprint 2005 NM Sprint har Craft Cup (Norges Cup) i alle klassene. Dette gjelder kun finaleheatet. Adkomst NM-arenaen All passering gjennom sperret løpsområde på vei til samlingsplass er forbudt,
DetaljerPM stafett søndag 25. august på Os
PM stafett søndag 25. august på Os Os IL og Røros IL ønsker løpere, ledere, presse og publikum velkommen til Midt Norsk Mesterskap i stafett og til lagkonkurransen for de yngre. Arena/merking: Samme arena
DetaljerRevidert. ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai
Revidert PM ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai PM ELGDILTEN lørdag 23. mai LØVSPRETTEN søndag 24. mai PINSESPRINTEN - mandag 25. mai VEIBESKRIVELSE Merket
DetaljerPM Tour de Orientering
PM Tour de Orientering og Rogalandsranking nr. 8 & 9 27-28. september på Ålgård Tid; Distanse; Hva; Kart; Lørdag kl. 12.30-13.30 Prolog ca. 500m Speed-Orientering Ingen Lørdag kl. 14.00 Mellom Individuell
DetaljerVelkommen til Arendal! Grane Orientering inviterer til orienteringsløp i Arendal 28. og 29. mai 2011:
Innbydelse Velkommen til Arendal! Grane Orientering inviterer til orienteringsløp i Arendal 28. og 29. mai 2011: Program: Lørdag 28. mai Kl. 10.00 - NM Sprint 2011 Kvalifisering. K. 12.00 Publikumsløpet,
DetaljerPM Sprint Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28. august 2015 www.mnm2015.no
Side 1 PM Sprint Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28. august 2015 www.mnm2015.no Orkanger IF og Byåsen IL ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap i orientering - Sprint. Generell informasjon Løpsleder
DetaljerPM for Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers september 2016.
PM for Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers 2016 9. 11. september 2016. Felles informasjon for Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers. Frammøte Fredag og lørdag på vei 280 til Noresund. Kjør mot Norefjell,
DetaljerPM Norsk O-festival 21.-23.juni 2013
PM Norsk O-festival 21.-23.juni 2013 De siste endringene (20.6) står med rød tekst - fetstil FRAMMØTE ALLE DAGER Frammøte ved Sørlandets Travpark. Merket fra E18 ved Avkjørsel 88 Travparken/Sørlandsparken.
DetaljerGenerell informasjon alle dager
PM Tour de Trondheim 21.-23. august 2015 Generell informasjon alle dager Arena og parkering Fredag Valentinlyst, mellom Valentinlyst sykehjem og Trondsletten habiliteringssenter (se eget kart på Eventor).
DetaljerSKJÆRGÅRDSLØPET SPRINTSTAFETT 31.MAI 2015 SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINT INDIVIDUELT 31.MAI Hjemmeside: Arena: Byskogen skole
PM SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINTSTAFETT 31.MAI 2015 SKJÆRGÅRDSLØPET SPRINT INDIVIDUELT 31.MAI 2015 Hjemmeside: www.nmsprint2015.no Arena: Byskogen skole 1 Program 08.00 Løpskontoret åpner på Byskogen skole 08.00
DetaljerFELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER
PM FELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER Frammøte: Merket fra krysset RV111/FV627 ved Ise. Følg merking og anvisninger fra parkeringsvakter slik at det unngås trafikkaos på de smale veiene inn mot samlingsplass
DetaljerVelkommen til NM Sprint og Trondheim Open. 24. 25. mai 2014
PM Velkommen til NM Sprint og Trondheim Open 24. 25. mai 2014 Wing Orienteringsklubb ønsker alle hjertelig velkommen til kamp om NM-medaljer i sprint-orientering, både individuelt og stafett i sentrumsnært
DetaljerMellomdistanse (WRE), nattsprint og langdistanse (jaktstart)
PM Mellomdistanse (WRE), nattsprint og langdistanse (jaktstart) Program Lørdag 6.januar 11:00 Første start mellomdistanse 17:00 18.00 Fri start nattsprint for alle unntatt NC-klasser 17:00 Første start
DetaljerPM for lørdag 27. juni langdistanse
PM for lørdag 27. juni langdistanse Program 09.00: Løpskontoret åpner 10.00: Barnefestival, småtroll 10.00 13.00: N, C og direkteløyper 10.00: Eliteklasser, jaktstart 11.00: Langdistanse alle andre klasser
DetaljerLøype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling. 1 H17 2530 m 170 m 22 2. 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1. 2010 m 120 m 14 0.
PM KM-sprint 14.juni Arenakart Løyper og klasser Løype Klasser Løypelengde Stigning Poster Gafling 1 H17 2530 m 170 m 22 2 2 H15-16, D17, H45 2170 m 130 m 17 1 3 D55, H65, D15-16, D45, H55, D/H17B, D65,
DetaljerVårstafetten og Vårspretten - Lørdag 25. APRIL 2009
PM Vårstafetten og Vårspretten - Lørdag 25. APRIL 2009 Fellesopplysninger: PARKERING Parkering skjer på arena. Veien de siste 500m er smal og her vil det bli enveiskjøring. Parkeringen ligger i et beboelsesområde
DetaljerNM-uka 2016. Bodø & Omegn IF Orientering inviterer til NM i orientering. 8.-11. september 2016
NM-uka 2016 Bodø & Omegn IF Orientering inviterer til NM i orientering 8.-11. september 2016 1 8. september NM Langdistanse for junior og senior 9. september NM Mellomdistanse kvalifisering senior 10.
DetaljerVaregg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til. NM Sprint Publikumsløp. Arena: Muséplass Hjemmeside:
PM Varegg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til NM Sprint Publikumsløp lørdag 7. mai 2016 Arena: Muséplass Hjemmeside: www.nmsprint2016.no Program Lørdag 7. mai: 08.00 Løpskontoret for NM-løpere
DetaljerNM Sprintstafett. Trondheim Open sprintstafett. Trondheim Open individuelt. 25. mai 2014
PM Hjemmeside: http://nmsprint2014.no Søndag 25. mai NM Sprintstafett Trondheim Open sprintstafett Trondheim Open individuelt 25. mai 2014 NM Sprintstafett og Trondheim Open stafett og individuelt Arena:
DetaljerSport8-cup og løp for alle!
PM Sport8-cup og løp for alle! Program Lørdag 21. januar 2017 - Mellomdistanse og nattsprint 11:00 Første start mellomdistanse 17:00-18:00 Fri start nattsprint (minuttstart for D/H 17-20 og D/H 21) 18:00-20:30
DetaljerORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM SPRINT INDIVIDUELT LØRDAG 30. MAI 2015
PM ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM SPRINT INDIVIDUELT LØRDAG 30. MAI 2015 Hjemmeside: www.nmsprint2015.no Arena: Tønsberg torv 1 Program Fredag: 18.00 20.00 Løpskontor Tønsberg
DetaljerPM KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø
PM KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø B&OI orientering ønsker alle velkommen til KM i langdistanse og sprint, med innlagt Barents Summer
DetaljerVelkommen til Ski-O-NM i Trondheim 31. januar og 1. februar 2015
PM Velkommen til Ski-O-NM i Trondheim 31. januar og 1. februar 2015 Arena og løpskontor: Innlagt Sport8 Cup med finale på søndag World Ranking Event (WRE) Arena på langrennstadion i Granåsen skisenter.
DetaljerPM PORSGRUNN CITY RACE Lørdag 1. oktober 2015
PM PORSGRUNN CITY RACE Lørdag 1. oktober 2015 TID: En flott lørdag 1. oktober 2016 med første start kl. 12.00 ARENA: Reynoldsparken fint beliggende ved Porsgrunnsælvas bredd, Porsgrunn Sentrum se kart
DetaljerVaregg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til. NM Sprintstafett. Arena: Nordnes skole Hjemmeside:
PM Varegg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til NM Sprintstafett søndag 8. mai 2016 Arena: Nordnes skole Hjemmeside: www.nmsprint2016.no Program Lørdag 7. mai: 20.00 Siste frist for innlevering
DetaljerFossum Idrettsforening
Fossum Idrettsforening PM for for Fossumløpet Lørdag 31. august 2013 Innlagt KM Langdistanse for AOOK og Trimtex Cup og for KM stafett for AOOK, ØOK, BOK søndag 1.september 2013 Felles informasjon begge
Detaljer8. 9. april 2017 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN
PM 8. 9. april 2017 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN FELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER FRAMMØTE Merket fra E6 ved Sykehuset i Østfold på Kalnes (Avkjørsel nr. 8 fra E6). 5 km nordøst for Sarpsborg.
DetaljerStavanger OK og Sandnes IL inviterer til Norgesmesterskap i orientering - sprint
Stavanger OK og Sandnes IL inviterer til Norgesmesterskap i orientering - sprint lørdag 26. og søndag 27. mai 2018 NM Sprint individuelt 26. mai Sport8-Norgescup; NC 3 junior / NC 4 senior Sted: Stavanger
DetaljerPM NM stafett 13. september!
NM- uka 2015 PM NM stafett 13. september Arena Arena for NM stafett er Frolfjellet skisenter. Start Start D17: kl. 0930 Start H17: kl. 1100 Klasser og løyper Klasse Løypelengde Stigning Antall poster Antatt
DetaljerPM - Velkommen til Pinseløp 2012!
PM - Velkommen til Pinseløp 2012! PM Pinseløpene på Kongsberg 26-28 mai 2012 Se spesifikke avsnitt bakerst for JVM testløp lørdag og søndag, og for ungdomstafetter på mandag. SAMLINGSPLASS/PARKERING Arena
DetaljerInnbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010.
Innbydelse Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger 13. 16. mai 2010. Generell informasjon Program: Torsdag 13. mai NM-sprint: 1. start kvalifisering kl 12.00 1. start finale kl 17.00 Publikumsløp: Mulig
DetaljerPM Publikumsløp. Fredag 31. mars Velkommen til sesongstart i Kristiansand
PM Publikumsløp Fredag 31. mars 2017 Velkommen til sesongstart i Kristiansand www.nmnatt2017.no Arena Kringsjå Skole Kongshavnveien 110 4639 Kristiansand Fra Kristiansand sentrum til arena er det ca. 12
DetaljerKONNERUD IDRETTSLAG HOVEDLØPET. og o-landsleiren. Konnerud, Drammen 5. 10. august INNBYDELSE
KONNERUD IDRETTSLAG HOVEDLØPET 2016 og o-landsleiren Konnerud, Drammen 5. 10. august www.hl16.no INNBYDELSE KONNERUD IL Konnerud IL ønsker løpere, ledere, trenere og foreldre velkommen til Hovedløp og
DetaljerInvitasjon til. Hovedløp og O-landsleir i orientering. i Sandefjord, Vestfold. 2. - 7. august 2013
Invitasjon til Hovedløp og O-landsleir i orientering i Sandefjord, Vestfold 2. - 7. august 2013 Arrangementets hjemmesider: www.hovedlopet2013.no Hovedløpet 2013 Sandefjord (facebook) SANDEFJORD ORIENTERINGSKLUBB
DetaljerPM Tour de Trondheim 2017
PM Tour de Trondheim 2017 Arena, transport og parkering Generell informasjon alle dager Parkering ved Vikåsen Skole og Markaplassen ungdomsskole. Det er ikke parkeringsavgift. Samlingsplass vil være være
DetaljerKristiansand Orienteringsklubb ønsker velkommen til NM-natt, NC-mellomdistanse og KOK-2-dagers i Kristiansand 31/3-2/4 2017
Kristiansand Orienteringsklubb ønsker velkommen til NM-natt, NC-mellomdistanse og KOK-2-dagers i Kristiansand 31/3-2/4 2017 Fredag 31. mars: NM Natt for junior og senior. Publikumsløp. Lørdag 1. april:
DetaljerPM Hovedløpet Kretsstafett Onsdag 8. august
PM Hovedløpet Kretsstafett Onsdag 8. august Arena Kristiansand Katedralskole Gimle Adkomst og parkering for publikum og ledere Ta av fra E18 (veikryss 95) øst for Kristiansand og følg skilting mot Universitetet
DetaljerVelkommen til NM-uka i orientering Vegårshei, september 2018
Velkommen til NM-uka i orientering Vegårshei, 13.-16. september 2018 Kompakt arrangement med alle løpene fra samme arena Overnatting på idyllisk leirsted Skikkelig skogsorientering Utfordrende løyper NM-uka
DetaljerInnbydelse Midt Norsk Mesterskap 2013
Innbydelse Midt Norsk Mesterskap 2013 Os IL og Røros IL ønsker løpere, ledere, presse og publikum velkommen til Midt Norsk Mesterskap i Orientering på Røros og Os. Vi håper på tre flotte orienteringsdager
DetaljerMålområdet fortløpende: Servering drikke + diverse Utdeling av deltagermedaljer Utdeling av klassevinnerpremier Utdeling av «Hytteplanker»
Deltagerinformasjon Oppdatert info med endelig løypekart og GPS-spor kommer torsdag 25. juni SE OGSÅ LØPETS HJEMMESIDE: http://romerikeultra.vpweb.no/rpl-50-km.html 15 plasser igjen Det er 95 påmeldte
DetaljerNORSK O-FESTIVAL 2015
INNBYDELSE NORSK O-FESTIVAL 2015 Nydalens SK Orientering ønsker velkommen til Norsk O-festival ved Sognsvann i Oslo 26-28. juni 2015. For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o-festivalen.no PROGRAM
DetaljerPM OLL-stafett NYTRØMOEN Onsdag 7.august. Arena Nytrømoen idrettsanlegg, 1 km fra skoleområdet.
PM OLL-stafett NYTRØMOEN Onsdag 7.august Arena Nytrømoen idrettsanlegg, 1 km fra skoleområdet. Adkomst og parkering for publikum og ledere Løpere og ledere går fra skoleområdet til Nytrømoen. Publikum
DetaljerNORSK O-FESTIVAL 2015
INNBYDELSE NORSK O-FESTIVAL 2015 Nydalens SK Orientering ønsker velkommen til Norsk O-festival ved Sognsvann i Oslo 26-28. juni 2015. For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o-festivalen.no PROGRAM
DetaljerNM-ORGANISASJON/ NØKKELPERSONER
PROGRAM Lørdag 17. august: Kl. 10.45 Åpning Kl. 11.00 Kl. 11.00 Kl. 11.50 Start NM Utfordringen (alle klasser) Barnefestivalen åpner Første start NM Ultralangdistanse 11.50 D 17-18 12.00 H 17-18 12.20
DetaljerPM Felles opplysninger begge dager
PM Felles opplysninger begge dager Parkering :Merket fra RV 118 sør og øst for avkjøring 10 fra E6 Parkeringsavgift: 30 kr pr. dag, 50 kr for to dager, Avstand parkering-arena: 200-400 m på fast underlag
DetaljerVelkommen til NORSK O-FESTIVAL 2012, FREDAG 22. JUNI 2012 SPRINT. Beitostølen skistadion. Arrangører: Øystre Slidre IL og Norsk O-festivalallianse.
Velkommen til NORSK O-FESTIVAL 2012, FREDAG 22. JUNI 2012 SPRINT Beitostølen skistadion. Arrangører: Øystre Slidre IL og Norsk O-festivalallianse. LØPSINFORMASJON FREDAG, SPRINT FAIR PLAY Fredag skal all
DetaljerPRAKTISK INFO TIDSPLAN. Lørdag (Tollboden, Indre Havn): Utdeling av startnummer registrering åpen kl. 17:00-20:00
PRAKTISK INFO TIDSPLAN Lørdag (Tollboden, Indre Havn): Utdeling av startnummer registrering åpen kl. 17:00-20:00 Kl. 18:00-19:00 Foredrag med Smartfish og Kari Flottorp Lingsom. Tema: Trening, konkurranse
DetaljerPM til løpere og ledere
PM til løpere og ledere Tidsplan NM-helg 2006 Fredag 22. september 20:30 NM-natt senior og junior, Gråkallen 23:30 Blomsterseremonier fortløpende når klasser er avgjort, Gråkallen 01:00 Siste blomsterseremoni,
DetaljerPM KOK-2-dagers langdistanse
PM KOK-2-dagers langdistanse Søndag 2. april 2017 Velkommen til sesongstart i Kristiansand www.nmnatt2017.no Arena Kringsjå Skole Kongshavnveien 110 4639 Kristiansand Fra Kristiansand sentrum til arena
DetaljerPM Fjord-O LØPSKONTOR Opnar 2 timar før ordinær start kvar dag. Lagsposar, leigebrikker, løparendringar, generell info.
PM Fjord-O 2018 Haugesund IL Orientering og Odda O-lag ønskjer velkommen til Fjord-O - ein fire dagars konkurranse over fem dagar, med samanlagtpremiering. To av løpa er mellomdistansar og to løp er langdistanse.
DetaljerGrue IL orientering inviterer til Veteranmesterskap 11-13. september 2015.
Grue IL orientering inviterer til Veteranmesterskap 11-13. september 2015. Program Fredag 11. sept: Lørdag 12. sept: Søndag 13. sept: Sprint Langdistanse Mellomdistanse Informasjon på www.grue-o.no/veteranmesterskapet
DetaljerInvitasjon NM-UKA 2008. BUL Tromsø orientering inviterer til NM-uka i orientering 28. 31. august 2008.
NM-UKA 2008 BUL-TROMSØ 28. 31. AUGUST Invitasjon BUL Tromsø orientering inviterer til NM-uka i orientering 28. 31. august 2008. NM Langdistanse senior og junior NM mellomdistanse senior og junior NM stafett
DetaljerPROGRAM. NNM i orientering 10. 12. august 2012. www.onnm.no
PROGRAM NNM i orientering 10. 12. august 2012 www.onnm.no Program NNM Fredag 10. august: NNM sprint 1500-2000 Løpskontor åpent (Fiskerihøyskolen) 2100-2200 Løpskontor åpent (Skihuset Storelva) 1500-1800
DetaljerOversikt orienteringskart Sandnes IL
Oversikt orienteringskart Sandnes IL Dette dokumentet er ment å gi en oversikt og beskrivelse av orienteringskartene til Sandnes IL. Kartene er delt inn i to kategorier: orienteringskart og sprint/nærkart.
DetaljerInnbydelse. Midt-Norsk Mesterskap og. Norgescup i orientering Stjørdal og Meråker august 2014
Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap og Norgescup i orientering Stjørdal og Meråker 15.-17. august 2014 IL Varden Ski og Stjørdals-Blink Orientering ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap og Norgescup
DetaljerLANGDISTANSE NORSK O-FESTIVAL 2011, LØRDAG 25. JUNI. Berger stadion, Nesodden. Arrangører: Norsk O-festivalallianse, Måren OK og Nesodden IF.
Velkommen til NORSK O-FESTIVAL 2011, LØRDAG 25. JUNI LANGDISTANSE Berger stadion, Nesodden. Arrangører: Norsk O-festivalallianse, Måren OK og Nesodden IF. Løpsinformasjon lørdag, langdistanse Tidsplan,
DetaljerPM HL-sprint TYNSET sentrum Søndag 4.august. Arena Skolegården mellom Tynset ungdomsskole og Holmenhallen.
PM HL-sprint TYNSET sentrum Søndag 4.august Arena Skolegården mellom Tynset ungdomsskole og Holmenhallen. Alle løpere skal ha forlatt området ved skolene kl.09.30. Skiftetøy til etter løpet settes på anvist
DetaljerPM - VELKOMMEN TIL PINSELØP 2014!
PM Pinseløpene på Kongsberg 7-9 juni 2014 Med World Cup og Testløp for juniorer (Norgescup) PM - VELKOMMEN TIL PINSELØP 2014! Dette PM inneholder ingen info i forhold til World Cup. Info blir gitt i lagledermøte.
DetaljerPM 2015 FARRISRUNDEN lørdag 13. juni
PM 2015 FARRISRUNDEN lørdag 13. juni Vi vil med dette ønske velkommen til Farrisrunden, som arrangeres for 20. gang, lørdag 13. juni 2015. Som i fjor arrangeres også Sparebank1runden med og uten tidtaking.
DetaljerInnbydelse O Festivalen 2012
Innbydelse O Festivalen 2012 Øystre Slidre IL og Norsk O Festivalallianse ønsker velkommen til Norsk O Festival på Beitostølen 22. 24.juni 2012 For mer detaljert og oppdatert informasjon: www.o festivalen.com
DetaljerMidnattsolgaloppen 2017 PM og program
Midnattsolgaloppen 2017 PM og program BUL-Tromsø ønsker velkommen til Midnattsolgaloppen 2017 i Tromsø. Vi håper dere får en flott opplevelse med nordnorsk orienteringsutfordringer og sosialt samvær I
DetaljerPM for NM mellomdistanse kvalifisering 9. september 2016
PM for NM mellomdistanse kvalifisering 9. september 2016 Arena Arena for NM mellomdistanse kvalifisering er Hellevik gamle skole på Straumøya, kort vei fra Saltstraumen i Bodø kommune. Det er merket fra
DetaljerHL-langdistanse RIPAN Lørdag 3.august Arena Tron Ungdomssenter, Tylldalskjølen. 7 km sør for Tynset sentrum, langs F30.
PM HL-langdistanse RIPAN Lørdag 3.august Arena Tron Ungdomssenter, Tylldalskjølen. 7 km sør for Tynset sentrum, langs F30. Mobil Vi gjør alle oppmerksom på at mobildekningen på arena er svært begrenset/varierende.
DetaljerB&OI Orientering og Valnesfjord IL ønsker velkommen til Midnattsolgaloppen 2009
B&OI Orientering og Valnesfjord IL ønsker velkommen til Midnattsolgaloppen 2009 Kart og terreng Løp 1 Løypelegger: Carl Henrik Bjørseth Løp 2 Løypelegger: Carl Henrik Bjørseth Løp 3 Løypelegger: Arild
DetaljerNorgesmesterskap i sprint individuelt
Stavanger OK og Sandnes IL ønsker velkommen til Norgesmesterskap i sprint individuelt lørdag 26. mai 2018 PM Arena: Badedammen Stavanger Foto: Roy Storvik http://2018.o-klubb.no/ PM 1 Program NM Sprint
DetaljerVELKOMMEN! Velkommen! Hilsen fra ordfører i Kongsberg kommune! På vegne av Kongsberg O-lag vil jeg ønske velkommen til NM-uka 2013.
VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av Kongsberg O-lag vil jeg ønske velkommen til NM-uka 2013. Det er med stor glede og forventning, men også en viss grad av ydmykhet, vi tar imot den absolutte Norges-eliten,
DetaljerPINSESPRINTEN lørdag 7. juni LØVSPRETTEN søndag 8. juni ELGDILTEN - mandag 9. juni
PM PINSESPRINTEN lørdag 7. juni LØVSPRETTEN søndag 8. juni ELGDILTEN - mandag 9. juni VEIBESKRIVELSE LØRDAG OG SØNDAG Merket fra riksveg 3 ved avkjøring til Løten sentrum og fra Myklegard (busser må kjøre
DetaljerVaregg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til. NM Sprint FINALE. Arena: Muséplass Hjemmeside:
PM Varegg Fleridrett og Samnanger IL ønsker velkommen til NM Sprint FINALE lørdag 7. mai 2016 Arena: Muséplass Hjemmeside: www.nmsprint2016.no Program 13.30 Alle finaleløpere må være på plass i karanteneområdet
DetaljerORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM-UKA I ORIENTERING SEPTEMBER 2019
ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM-UKA I ORIENTERING 12. 15. SEPTEMBER 2019 Langdistanse og stafett i åpent skogs- og fjellterreng Mellomdistanse i kystterreng Overnatting i Norges
DetaljerInnbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no
Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Orkanger IF og Byåsen IL ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap i orientering. Vi håper på tre flotte konkurransedager
DetaljerElgdilten og Løvspretten juni 2017
PM Elgdilten og Løvspretten 4.-5. juni 2017 PINSELØPENE www.pinselopene.no Velkommen til arena Budor 2 PM PINSELØPENE 2017 Elgdilten og Løvspretten Løypelengder Søndag 04.06.17 Elgdilten Nivå Km Klasser
DetaljerPM Norgescup mellomdistanse
PM Norgescup mellomdistanse Søndag 2. april 2017 Velkommen til sesongstart i Kristiansand www.nmnatt2017.no Arena Kringsjå Skole Kongshavnveien 110 4639 Kristiansand Fra Kristiansand sentrum til arena
DetaljerNM-innbydelse 29.-30. august 2009
NM-innbydelse 29.-30. august 2009 Porsgrunn o-lag ønsker velkommen til NM sprint og NM stafett jr. NM sprint inngår i Craft cup, løp 7 for juniorer og løp 9 for seniorer. Foreløpig program Mindre endringer
DetaljerUnionsmatchen 2007 02-03. juni
På oppdrag fra Østfold Orienteringskrets inviterer Halden Skiklubb til Unionsmatchen 2007 02-03. juni for distriktene Bohuslän-Dal, Göteborg, Halland, Västergötland, Akershus- Oslo, Buskerud og Østfold
Detaljerønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 21. august 2019 Arena ved velhuset/sørbråten IL
ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Movatn PanOrama Turist-O Vanlig O Onsdag 21. august 2019 Arena ved velhuset/sørbråten IL Start: Mellom kl 16:30 og ca 18:00. Postene tas inn fra kl 19:30. Starten
Detaljerønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Blindern 6 / 4 / 2 km med sprintpreg Innendørs samlingsplass Lørdag 30. november 2013
ønsker velkommen til åpent Rankingløp fra Blindern 6 / 4 / 2 km med sprintpreg Innendørs samlingsplass Lørdag 30. november 2013 Start: Mellom kl 12:00 og 13:30. Postene tas inn fra kl 15:00. Kart: Blindern
DetaljerHordaland orienteringskrets, IL Gneist og Voss IL. Inviterer til Kretsmesterskap 2009 i:
Hordaland orienteringskrets, IL Gneist og Voss IL Inviterer til Kretsmesterskap 2009 i: Sprint: Langdistanse: Stafett: Prestegardsmoen fredag lørdag søndag 14. august 15. august 16. august Bulko Fremmøte
DetaljerMidt Norsk Mesterskap Levanger
Midt Norsk Mesterskap 2017 25.08.17-27.08.17 Levanger Frol IL Orientering ønsker alle o-interesserte velkommen til Midt Norsk Mesterskap i Orientering på Levanger 25.-27. august 2017. Som et godt gammelt
DetaljerPM Stafett og lagkonkurranse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal søndag 30. august 2015
Side 1 PM Stafett og lagkonkurranse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal søndag 30. august 2015 www.mnm2015.no Orkanger IF og Byåsen IL ønsker velkommen til Midt-Norsk Mesterskap i orientering Stafett og Lagkonkurranse.
DetaljerPM NNM Mo i Rana juni PM NNM 2017 Langdistanse og Stafett juni 2017 Mo i Rana
PM NNM 2017 Langdistanse og Stafett 17-18.juni 2017 Mo i Rana FELLESINFORMASJON KM 17-18.JUNI Oversiktskart overnatting/bankett/løpskontor Gruben Gruben Ungdomsskole er merket med post! Innkjøring til
Detaljerog Craft-cup mai
og Craft-cup 19. - 20. mai IL Tyrving inviterer til NM sprint med publikumsløp Sandvika 19.mai 2007 Lørdag 19. mai arrangeres NM sprint i Sandvika med tre løps arrangement gjennom dagen. Finalene følger
DetaljerPM - Velkommen til Pinseløpet 2017
PM for Pinseløpene på Kongsberg 3.-5. juni 2017 PM - Velkommen til Pinseløpet 2017 Årets Pinseløp går i tradisjonelt flott Kongsberg-terreng. Det er middels kupering med overveiende furuskog og god løpbarhet.
DetaljerPM Tour de Trondheim 2016
PM Tour de Trondheim 2016 Generell informasjon alle dager Arena, transport og parkering: Det kommer ikke til å være parkeringsvakter eller avgift for parkering noen av dagene. På fredag anbefaler vi å
DetaljerApril 2018 VÅRSPRETTEN og SOLRENNINGEN
PM 14. 15. April 2018 VÅRSPRETTEN og SOLRENNINGEN FELLESOPPLYSNINGER BEGGE DAGER FRAMMØTE: Arena: Vektstasjonen ved gamle E6 ( 59.11176N, 11.27789E). Merk: hele arenaen har asfaltdekke. Merket fra E6 avkjørsel
DetaljerPM Solrenningen - Søndag 13. APRIL 2008
PM Solrenningen - Søndag 13. APRIL 2008 PARKERING Parkering skjer på jordet 800 1 000 m sør for samlingsplass. Veien de siste 500m er smal og her vil det bli enveiskjøring. For å få til en smidig trafikkavvikling
DetaljerVeteranmesterskapet 2017
PM Veteranmesterskapet 2017 og Sommerløpet i Rauland 18. 20. AUGUST PORSGRUNN O-LAG ØNSKER VELKOMMEN TIL VETERANMESTERSKAPET 2017 OG SOMMERLØPET I RAULAND Frammøte Arena alle dager i Krossen, Rauland sentrum.
DetaljerHer kommer litt info hentet fra arrangørens hjemmeside:
Her kommer litt info hentet fra arrangørens hjemmeside: NB! Påmeldingsfristen er utsatt til 15.2 kl 23:59. Påmeldingsfristen stafett langrenn settes til 17.2.2016 kl.23:59 RENNPROGRAM KLUNGSETMARKA FAUSKE
DetaljerPM, NM-UKA Internettside: NM-uka 2009 har egen hjemmeside. Adressen er
Internettside: NM-uka 2009 har egen hjemmeside. Adressen er http://www.o-nm2009.no CRAFT-cup 2009: NM langdistanse senior er konkurranse nr. 10 i Craft-cup senior 2009. NM mellomdistanse senior er konkurranse
DetaljerTil alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp.
Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Når skal du begynne å løpe o-løp (=konkurranser)? Når du føler deg klar for det, er det akkurat på tide å begynne
DetaljerIndre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr
Indre Østfold OK inviterer til NM langdistanse jr og sr NM stafett jr Craft Cup sr 11. 12. september 2010 GLEDER SEG: Sigmund Vister, leder av hovedkomiteen, og Tore Sandvik, løypelegger, gleder seg til
DetaljerINDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til. Østfold O-weekend. 26. april 28. april 2013
INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til Østfold O-weekend 26. april 28. april 2013 26. APRIL Norgescup sprint jr. og sr. /world Rank Event 27. APRIL Lørdagskjappen,, inkl. norgescup jr. og sr. mellomdistanse
DetaljerPM'for'NM'mellomdistanse'12.'september!
NM#uka'2015' PM'for'NM'mellomdistanse'12.'september Arena Arena for NM mellomdistanse er Frolfjellet skisenter. Frammøte for løpere Frammøtested er Frolfjellet skisenter. Det er inntil 1000 meter å gå
Detaljer