Kroppens struktur og funksjon

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Kroppens struktur og funksjon"

Transkript

1 Kroppens struktur og funksjon av Benjamin Latir Fye Kroppene våre har mange forskjellige størrelser og fasonger, men i bunn og grunn så er vi alle bygd på samme måte. Gjennom denne teksten skal vi snakke om hvordan kroppen beveger seg, og hvordan den er bygd opp. Vi skal gå gjennom alt fra skjelettets struktur til hvordan vi puster. Celler 123 Kroppen vår er bygd opp på en rar og nesten en uforståelig måte. Alt av kroppensvev og organer er bygd opp av celler. Celler er kjent som den grunnleggende enheten for alt liv. Størrelsen på en celle kan være 0,1 0,5 millimeter og er ikke synlig for det blotte øyet. Cellene er bygd opp av membraner som er sammensatt av lipider (fettstoffer), kolesterol og proteiner i forskjellig mengde forhold. Proteinene har i oppdrag å regulere transport av stoffer gjennom membranene, og de mottar signaler fra omgivelsene, og deretter sender ut. Kollesterol holder cellen og membranens struktur sammen og regulerer stivheten dens. Hver celle i kroppen har hver sin oppgave og sammen så gjør de at vi lever. Cellene består av fire deler: mitokondriene er kroppens kraftverk. Den forsyner cellen med energi som er nødvendig for bevegelse, altså den står bak energiproduksjonen. Ribosomer produserer proteiner i celler, golgiapparat og selve cellekjernen og kjernen styrer cellens funksjoner med å regulere kjernens produksjon av proteiner. Kjernen har tråder, kromaintråder, som inneholder proteiner og DNA. En celle har på en måte sitt eget liv. Den tar opp næring, fornyer seg, og kvitter seg med avfallstoffer

2 Skjelettets oppbygning 45 Skjelettet holder kroppen oppreist og virker som et skjold for andre organsystemer. Skjeletter gjør at vi mennesker er i stand til å stå oppreist, og utføre en haug med funksjoner og aktiviteter samtidig så beskytter skjelette organer og bløtdeler i kroppen. De viktigste organene er beskyttet av bein, hodeskallen beskytter hjernen, hjertet og lunger er beskyttet av brystkassen og alle nervetrådene i ryggmargen er beskyttet av ryggsøylen. Det er videre feste for skjelettmuskulaturen, og er dessuten menneskets viktigste lager av kalsiumsalter. Produksjon av røde blodceller, hvite blodceller og blodplater foregår inne i de store knoklene våre. Beinmargen inneholder jern, så vi raskt kan få erstatte røde blodlegemer ved blodtap. Beinsubstansen i skjelettet utgjør et sted for oppbevaring av kalsium og fosfat. Skjelettet består av ca. 200 bein, også kalt knokler. Knokler deles inn i flateknokler, rørknokler, korte knokler, uregelmessige knokler og hver av de har forskjellige former ut fra hva slags funskjon de har. Rørknoklene består av en rød benmarg, som lager erytrocytter (røde blodceller). Rørknoklene består av tre deler: Den runde delen av rørknokkelen heter Epifysen. Metafysen er delen av knokelen som ligger mellom diafysen og epifysen. Denne delen av knokelen sørger for rørknoklenes vekst gjennom barn og ungdom. Diafysen er rørknokkelens midtstykke. Leddene har i oppgave å gi skjelettet bevegelighet og måten det fungerer på er at to knokler glir mot hverandre. Vi har tre hovedtyper av ledd; Ekte ledd, som er ofte i bevegelse. Og ledd som beveges mindre, og de som er ubevegelige. Eksempler på ledd som beveges mindre er de mellom ribbeina og brystbeinet (beveges mens vi puster) og de ubevegelige er sammenføyningene mellom knoklene i hodeskallen

3 Skulderleddet Skulderleddet er et kuleledd i kroppen som er mest bevegelig, og gjør slik at vi kan bevege armen 3 akser, noe som gir oss store bevegelsesmuligheter. Det finnes mange slimposer i tilknytning til leddet. Skulderen består av Acromin, Processus coracoideus (ravnenebbet), Clavicula (kragebenet) og Scapula (skulderbladet). Skulderbladet er festet til brystkassen ved hjelp av muskler, og leddforbindelse mellom kragebeinet og brystbeinet. Albueleddet At armen kan bøyes og vrikkes, skyldes albueleddet. Her møtes overarmsbeinet, albuebeinet, spolebeinet og to knokler fra underarmen. Formen på leddflatene har stor betydning på hva slags bevegelser som kan utføres i leddet. Selve leddet er et hengselledd mellom humerus (overarmsbenet, og ulna (bein i underarmen). Det andre benet i underarmen (radius) er i kontakt med albueleddet med en liten sylindrisk formet øvre ende (radiushodet), slik at den flate øvre enden er i kontakt med humerus og utsiden av den sylindriske enden glir mot ulna. Når vi roterer underarmen og hånda så roteres radiushodet. Når håndflaten kommer opp kalles det supinasjon, og pronasjon når håndbaken kommer opp.. Hofteleddet Hofteleddet er også et kuleledd. Leddet har en dyp leddskål, tykk leddkapsel og sterke bånd. Som skulderleddet er det som sagt et kuleledd, og disse to leddene har mange likhetstrekk. Leddbåndet på forsiden er det sterkeste i hele kroppen. Hoftebuen er mye mer stabil enn skulderbuen, fordi bekkenet er fast og forbundet med kroppen gjennom virvelsøylen. Hoftebeina og korsbeinet er de som lager bekkenet. Hoftebeinet består av tre deler: underlivet, tarmbeinet og sittebeinet. 3

4 Kneleddet Kneleddet er forbindelsen mellom lårbenet og skinnebenet. Leddets øvre del består av to sylinderformet leddflater som heter kondyler (leddknoker), en ytre (condylus lateralis) og en indre (condylus medialis). Mellom leddene så er det en dyp grop. Kneleddet i prinsippet tillater kun strekking og bøying og diskuteres om det kan kalles hengselledd. I leddet så er det to bruskskiver (menisk) mellom leddflatene på lårbeinet og skinnbeinet. Meniskene fungerer som støtdempere og sørger for at leddflatene passer sammen og ikke smeller mot hverandre. Dette er det mest utsatte leddet for slitasje, mest på grunn av de bærerer hele vekten til et menneske, og fordi at de ofte kan bli forslått. Ankelleddet Ankelleddet, leddet mellom de to knoklene i leggen (leggbenet og skinnebenet) og fotrotens vristben. Leddet er et hengselledd der foten bøyes og strekkes i forhold til leggen. Omfanget av bevegelsen er ca. 50. Leddkapselen er forsterket av kraftige bånd på begge sider og dermed forsterkes stabiliteten i leddet sideveis. Hender og føtter føttene og hendene er delt inn i tre deler: knoklene i håndroten og fotroten, knoklene i mellomhånda og mellomfoten og i fingrer og tær. Hendene er verktøy vi bruker for å utføre arbeidsoppgaver, å gripe og manipulere omgivelsene rundt oss. Hånden deles inn i 27 knokler og det som gjør menneskets hånd veldig spesiell, er tommelens opposisjonbevegelse, altså en bevegelse som gjør at tommelen kan bevege seg mot resten av fingrene. Foten består av 26 knokler, og konstruksjonen gjør at den blir egnet til å dempe trykk fra kroppens vekt. Foten fungerer som en stabil understøttelseflate, en viktig del for vår balanseevne og gir oss en rullende bevegelse fra hæl til tå. 4

5 Virvelsøylen Virvelsøylen, ryggsøylen eller ryggraden består av knokler og er delt inn i 7 halsvirvler, 12 brystvirvler, 5 bukvirvler, 5 korsbeinsvivler og 3 4 halebeinsvirvler. I den nederste ubevegelige delen har vi korsbeinet, som er bygd opp av fem sammenvokste virvler. Helt nederst i ryggraden sitter halebenet, som består av 4 5, sammenvokste små virvler. De er forskjellige størrelser og utseende på virvlene, men i bunn og grunn så er de alle bygd på en helt lik måte. Foran så består hver virvel av vivellegeme. På baksiden av virvelen er det virvelbuen, hvor to tverr og ryggtaggene står ut fra. Ryggtaggene er de du kjenner når man drar fingrene nedover langs midten av ryggen. Tverrtaggene ser forskjellig ut på ulike deler i ryggen. I halsdelen er det et hull i tverrtaggene. Dette hullet gir plass for virvelarterien, som hjelper til med blodforsyningen til hjernen Både ryggtagger og tverrtagger fungerer som muskel og båndfester. Hver virvel består av en stor og kraftig beinblokk, som nesten er sylinderformet. De er flate på begge sider og mellom hver virvel er det en bruskskive. I midten av en bruskskive er det en liten klump fylt med et geleaktig stoff. Hvis bruskskiven skulle sprekke, kan det geleaktige stoffet presses bakover mot ryggmargen og røttene til nevervene som er nevgrenene fra ryggmargen som går ut til begge sider. Denne tilstanden blir kalt prolaps. Bevegeligheten i ryggen dannes ved at elastiske mellomvirvelskiver av brusk mellom virvlene i bryst, hals og lendedelen. Det finnes små leddflater, også kalt bueledd mellom virvelbuene i den bevegelige delen av raden. Den ytterste delen av en mellomvirvelskive består av en ganske fast fiberring, mens den indre består av en mykere og bløtere kjerne. Denne hjelper til med bytting og endring av stilling når vi sitter eller bøyer oss bakover eller fremover. For å unngå skade i kjernen, og at den ikke kommer i klemme og presser mot den ytre fiberringen, så er det viktig å holde ryggen strak. I virvelkanalen ligger selve ryggmargen, som er en stor del av sentralnervesystemet. Den sender ut nerveimpulser til musklene og mottar impulser fra munnhulen, øyne, nese, hud og ører. 5

6 Brystkassen Brystkassen (thorax) er den øverste delen av kroppens skjelett. Det er bygd opp av ribbeina, brystbeinet, og brystvirvlene. Det fungerer som en rustning eller en beskyttende boks for brysthulen ( hjerte, lunger osv.) Brystvirvlene har leddforbindelser med 12 par ribbein. Brystvirvlene, ribbeina og brystbeinet og sammen danner de brystkassen. Støtte og bindevev 67 Støtte og bindevev er en felles betegnelse på bruskvev, bindevev og beinvev. Knoklene våre består av beinvev og bruskvev, mens bindevevet binder knoklene sammen. Selve cellene er omgitt av intercellulærsubstans (det som i vevene fyller opp mellomrommet mellom cellene). Alle typer vev består av celler og en mellomcellesubstans. Bruskvev Bruskvev er dannet av celler som kalles kondroblaster og kondrocytter (forskjellige modningsstadier av samme celle), med spesiell intercellulærsubstans med mye glykosaminoglykaner og ulike typer fibre, av hengig av typen brusk. Bruskvev er fleksibelt og elastisk, og tåler en god mengde trykk uten å ta skade. Bruskcellene som er i små hulrom i bruksen får næring fra blodårer i bindevevet som ligger rundt brusken. Leddbrusken får også næring fra leddvæsken, og forskining viser at med regelmessig og veksling mellom trykk og avlastning er viktig for å suge opp næringsstoffer. Det finnes tre typer brusk: Hyalin brusk er den meste kjente formen. Den har et blålig, transparant utseende og finnes i bronkienes og luftrørets bruskringer, i ribbensbrusken og noen få deler av nesebrusken og i alle leddflater. Den tåler trykk særdeles godt. Elastisk brusk inneholder elastiske fibrer. Det gjør den fleksibel uten å sprekke. Den er er gulaktig og man kan finne den i strupelokket, i det ytre øre og strupelokket. Og den siste typen er fiberbrusk. Den er mer hvitaktig og inneholder kollagene fibrer, og finnes i mellomvirvelskivene, meniskene og i symfysen mellom underlivsbeina. Tåler strekk bedre enn den hyaline brusken, men tåler ikke i nærheten så like stort trykk som den

7 Beinvev Beinvevet består av celler og et stoff som ligger mellom cellene. Stoffet har en organisk og en uorganisk bestanddel. Den organiske delen inneholder hovedsakelig kollagen og andre proteiner. Den uorganiske delen inneholder kalsiumfosfat. Beinvevet består av fire typer celler: Ostecytter, osteoklaster, osteoblaster og osteoprogenitor celler. Osteocyttene De cellene det er aller flest av. De er med på å vedlikeholde beinvevet, og de er også en del av reparasjonen av ødelagt bein. Osteoblastene Cellene som er med på å bygge opp beinvev. Det danner kollagen, som hjelper med å gjøre beinet mer fleksibelt, og kalsiumfosfatkrystaller som styrker beinet. Osteoklastene Celler som fjerner bensubstans for at beinet skal kunne utvikle seg og vokse. Osteoprogenitor Stamceller som deler seg, spesialiserer seg og kan forandres til de andre beincellene. Beinvev er det mest kompakte, sterkeste støttevev som eksisterer pga. som sagt at den inneholder en stor mengde kalsium.. Bindevev Mange forskjellige deler av kroppen er enten bygd opp av bindevev eller inneholder bindevev. Bindevevscellene er små, foranderlige celler med store kjerner og med evne til å anlegge fibrer. Vevet deles inn i fast og løst bindevev. Løst bindevev har få fibrer i intercellulærsubstansen, og fast bindevev som nesten bare består av kollagene fibrer. Løst bindevev kan vi finne under alt av hud og slimhinner, omkring kjertler og utførselsganger, mellom muskelfibrer og nervetråder inne i og mellom organer og annet vev. Løst bindevev fungerer ikke bare som støtte, men det spille også en viktig del for andre vevs ernæring. 7

8 Det faste bindevet sin oppgave er å støtte opp andre vev og har en store mengde fibrer, og finnes mest i sener og leddkapsler. Sener består av parallelle bunter kollagene fibrer med spredte fibroblaster, og har en veldig stor strekkstyrke i fiberretningen. Hvis omgivelsene krever stor styrke og motstandskraft så tilpasser bindevevet seg etter det. Kroppens muskulatur 89 Musklene er organer som skaper bevegelse eller stabilitet. De påvirker både kroppens stilling og holdning, samtidig som de tar vare på og beskytter innvoller, blodkar og nerver. I kroppen har vi tre former for muskelvev: hjertemuskulatur, glatt muskulatur og tverrstripet skjelettmuskulatur. Hjertemuskulaturen skiller seg veldig vekk fra de andre muskulaturene og har sitt eget ledningsnett for neverimpulser. Muskelen er rask, ikke viljestyrt og veldig utholdende Glatt muskulatur gjennomfører en haug bevegelser i innvollsorganer og blodårer uavhengig av hva vi selv ønsker. Armbøyeren er festet til knoklene på hver sin plass av albueleddet. Når den trekker seg sammen, så skaper den bevegelse i leddet, altså den bøyes. Denne muskelen har et tverrstripet utseende og er festet til skjelettet, derfor kalles den en tverrstripet skjelettmuskel. Musklene som er festet til skjelettet utfører bevegelser, og gjør at vi kan bevege oss og drive med all type arbeid, sport/grener. Muskelens oppbygning En muskel er bygd opp av mange forskjellige slags celler. Men først og fremst muskelceller men også kalt muskelfibre fordi de er så lang og tynne. Hele muskelen, muskelbuntene og muskelfibrene er omringet av sterkt beinvev. Kraftige sener dannes av bindevevet på enden av musklene med forankring dypt nede på beinsubstansen. Muskelfascien (fiberøse bindevevet som dekker musklene etc.) er glatt, og det gjør at muskelen våres kan bevege seg lettere i forhold til vevet rundt. I bindevevsdragene går blodårer og nerver til muskelen. Blodårene deler seg til små kapillærer (kroppens tynneste årer) som omringer hvert muskelfiber. I motsetning til en del andre celler, inne holder en muskelfiber fler

9 cellekjerner. Den har også mange mitokondrier, som er en viktig energikilde for cellen. Måten oksygenen blir transportert og lagres i muskelfibrene, er det myoglobinet som står bak. Hvis vi kunne lagt noen få muskelfiber under et mikroskop, så kunne vi sett at de har et tverrstripet utseende. Et muskelfiber er det hundrevis av trådlignende proteinstrukturer som har navnet myofibriller. De er bygd opp av sammentrekningsmolekylene aktin og myosin. Når disse overlappes, så danner de et tverrstripet mønster. Myofibrillene er oppbygd av en enda mindre enhet kalt sarkomerer. Z linjer er navnet på strukturen som avgrenser sarkomeren i hver ende. På festet til Z linjene ligger det tynne filamenter (Aktin) som peker inn mot midten av sarkomeren. Et aktinfilament er bygd opp av to smale tråder som er tvinnet rundt hverandre. Tykke myosinfilamenter ligger innover midten av sarkomeren. På Myosinfilamentet sitter mange små myosinhoder. På den måten dannes det tverrbroer, altså koblinger mellom aktinet og myosinet. Når muskelfibrene blir effektivisert av elektriske impulser fra nervesystemet, blir det dannet tverrbroene. Myosinhodene tar tak i aktinfilamentene og drar aktinet og Z linjene inn mot mditen av myosinfilamentet som deretter slipper taket og strekker seg mot aktinet igjen, og tar et nytt tak osv. Når denne prosessen går igjennom i mange myofibriller, sarkomerer og muskelfibrer, så forkorter muskelen seg. Vi får en kontraksjon i muskelfiberen og hvis mange muskelfibrer gjør dette samtidig, får vi en sammentrekning av muskulaturen (muskelkontraksjon). Muskelfibertyper Menneskets muskler er sammensatt av alle disse tre fibertypene. Hvor mye en muskel inneholder av hver type, har noe med hva slags muskler man konsentrer seg på. og som blir brukt mest. Type I (Langsom sammentrekning, veldig utholdne) De er mest involvert i muskler som brukes oftere for eksempel når du holder deg oppreist mens du sitter eller står. Sammentrekningene i disse muskelene trenger oksygen for å fungere. Den inneholder myoglobin (Muskelenes svar på hemoglobin, holder masse oksygen). Som gjør at disse musklene en mer rød farge. Har et stort innhold av mitokondrier og mange kapillærer for god blodtilførsel Type IIa (Rask sammentrekning, utholdene) Denne typen er involvert i utholdene muskler, 9

10 muskler som kan jobbe hardt over lenger. Trenger mye oksygen for å kunne fungerer riktig. Den har et høyt myoglobin innhold, og en rød farge som type I. Type IIa har også mange mitokondrier og kapillærer. Type IIx (Rask sammentrekninger, lav utholdenhet) Denne typen er involvert i mer eksplosive aktiviter, som til en sprinter eller vektløfter. Den trenger ikke oksygen fordi fibrene driver med glykose. Det har et lavt myoglobin innhold og blir kalt hvite muskelfibre. Med få mitokondrier og kapillærer grunnet dens lite behov for oksygen. Hjernen Nervesystemet 1011 Hva får armen til å strekke seg ut, eller bøye seg? Beslutningen om at en muskel skal trekke seg sammen foregår i hjernen og signaler må sendes til armbøyeren for at det skal utføres. Måten meldingen blir gitt, er gjennom nervetråder som går fra hjernen. Først så går ned nedover ryggmargen, deretter gjennom et mellomvirvelhull og ut til armbøyeren. Sentralnervesystemet består av hjernen og ryggmargen, mens nerveutløperne fra ryggmargen og ut til de ulike kroppsdelene blir kalt det perifere nervesystemet. Når du bestemmer deg for å bevege en arm, så aktiveres en nervecelle i hjernen. Meldingen om å bøye armen din blir sendt videre til en motorisk nervecelle i ryggmargen, som deretter sender meldingen videre til muskelfibrene i armbøyeren. Det er en nervecelle i ryggmargens forhorn som har fått navnet Motorisk enhet. Vi kan få elegante, og godt plasserte bevegelser fordi nervecellen i ryggmargen sender signaler til det riktige antallet muskelfiber som skal trekke seg sammen. Ofte så må kroppen utføre raske bevegelser som om når vi får vondt, eller skal reagere på en gjenstand som kommer flyvende mot deg og da må nerveimpulsen ha

11 høy hastighet. De nervetråene som skal lede disse impulsene er dekket av et fettlignende stoff som heter myelin. Sentralnervesystemet analyserer informasjon, tar en beslutning om hva som må gjøres, og sender de nødvendige ordrene via motoriske nervefibrer. I det forrige eksempelet om gjenstanden som kom bevegende mot deg, så haster det å få slått det vekk. Signaler via ryggmargen og opp til hjernen ville tatt for lang tid, da sender sansecellene informasjon inn til ryggmargen, der beslutningen blir avgjort. Ukontrollerbare bevegelser Nervesystemet har en stort ansvar, det styrer ikke bare 650 muskler, men absolutt all aktivitet som foregår i kroppen. Det er enkelte aktiviteter i kroppen som vi ikke har kontroll over og det systemet som står for det heter det autonome nervesystemet. Delen som tar for seg aktiviteter som skjer i skjelettmusklene våre kalles somatiske nervesystemet. Majoriteten av alle bevegelsene vi utfører daglig skjer uten av vi er klar over det. Kroppen trenger energ 1213 Alt av arbeid vi utfører krever energi. Som energikilde kan celler anvende glukose. Næringsstoffet karbohydrat lagres som glykogen i musklene og leveren. Glyokosen omdannes til glukose. Cellene har ikke direkte nytte av glukose, men inne i cellene så omdanner næringsstoffet gjennom flere ledd til en form som alle cellene i kroppen kan bruke til energikrevende aktiviteter. I mitokondriene frigjøres energi til å bygge et molekyl ved navnet adenosin trifosfat. Dette foregår når cellene får nok med oksygentilførsel. adenosin trifosfat er cellens kraftkilde. Bare å holde kroppstempereaturen var krever energi. Det kan kroppen skaffe ved aerob(oksygenkrevende) og anaerob (ikke oksygenkrevende energifrigjøring)

12 Åndredrettssystemet 1415 Når vi driver med aktivitet, så kan man merke at pusten går raskere og raskere. Brystkassen utvider seg fordi mellomgulvet, og fler små muskler mellom ribbeina trekker seg sammen. Utvidelesen av lungene fører til at luft suges inn, og det først gjennom nese og munn. Åndedrettssystemet også kalt respirasjonssystemet består av to deler: respiratoriske memberaner og et biologisk transportsystem. Det hele starter i munnhulen/nesehulen hvor oksygen blir pustet inn. Nesehulen og svelget har forgrening til mellomrører på begge siden gjennom de eustaktiske. Så fortsetter det videre til strupehodet og ned gjennom luftrøret. I fra luftrøret går oksygenet videre ned til hovedbronkiene hvor oksygenet blir fordelt ut til begge lungene. I lungene så går luften ut i fler og fler finere forgreninger for til slutt å ende i tre hundre millioner små tynne ballonger som har navnet alveoler. Luftveiene våres består av munnhulen, nesehulen, svelget, strupehodet, luftrøret og bronkiene. Disse har i oppgave å lede lufta ned til begge lungene. Luftveiene er dekket av slimhinner med et vev som har i oppgave å beskytte, men har også en mulighet til å la bestemte stoffer passere gjennom vevet. Før lufta kommer ned i lungene blir den renset for støvpartikler, varmet opp til vår kroppstemperatur og deretter mettet med vanndamp. Gassutveksling i lungene Gassutveksling er kort sagt den prosessen hvor vi puster inn oksygen og puster ut karbondioksid. Bronkiene deles inn i mindre greiner, og ytterst på de greinene sitter det millioner av små alveoler

13 Mellom alveolene og kapillærene foregår det en gassutveksling. Veggene på alveolene og kapillærene er bare et cellelag tykt, og det gjør at oksygenen kan lett trenge seg ut av veggene til alveolene on inn i kappillærene. Blodet i kapillærene som omringer alveolene har mangel på oksygen, mens lufta i alveolene er rik på oksygen. Aktiviteten mellom disse to blir kalt diffusjon. Karbondioksid spres fra blod til alveolene, og da kan vi puste ut overskuddet av karbondioksid. Sirkulasjonssystemet Består av hjerte og blodårer, det transporterer oksygen og næringsstoffer til cellene og avfallsstoffer og karbondioksid fra cellene. Det transporterer varme og hormoner, og det bidrar blodet til immunforsvaret. Blodsystemet er lukket slik at blodet aldri forlater blodårene. Blodet passerer hjertet to ganger per omløp. Gjennom det store og det lille kretsløpet, og det grunnen til at det kalles et dobbeltkretsløp Hjertet Hjertet er en muskel som er delt opp i fire kammer: Høyre forkammer, venstre forkammer, høyre hjertekammer og venstre hjertekammer. Det er klaffer mellom forkammerene og hjertekammerene samt i lungearterien og aorta. Klaffene står for at blodet strømmer i den riktige retningen. Oksygen fattig og oksygen rikt blod holdes fra hverandre med en skillevegg. Muskulaturen i venstre hjertekammer er kraftigst fordi det er tyngst å pumpe blod ut til resten av kroppen. I høyre forkammer så ligger sinusknuten, som sender ut elektriske signaler som fører til hjertesammentrekninger. Hjertemuskelen får blod gjennom egne blodårer som heter kransarteriene. Oksygenfattig blod fra kroppens organer returnerer til høyre forkammer via vena cava, samtidig som oksygenrikt blod fra lungene pumpes inn i venstre forkammer via lungevenen. forkammerene trekker seg sammen og pumper blod over til hjertekamrene. Hjertekamrene trekker seg sammen. og det oksigenfattigeblodet pumpes over til 13

14 lungearterien, mens det rike over til aorta. Det strømmer hele tiden blod i hele hjerte, slik at kamrene ikke tømmes helt for blod. OPPSUMMERING Celler er grunnleggende for alt liv. Kroppsvev og organer er bygd opp av celler. Skjelettet inneholder knokler, og gjennom de så åpnes det en haug med bevegelser. Muskelsystemet inneholder celler som trekker seg sammen og beveger skjelettet vårt. Luftveiene og lungene sørger for at vi kan puste inn frisk luft. Bevegelse krever energi! Sirkulasjonssystemet har i ansvar å transportere oksygen ut till cellene i kroppen. 14

15 Treningslære av Asbjørn Gjerset er en felleskilde for alt i denne teksten 15

Figurer og tabeller kapittel 8 Bevegelse

Figurer og tabeller kapittel 8 Bevegelse Side 158 Hodeskalle Kragebein Skulderblad Overarmsbein Brystbein Ribbein Virvelsøyle (ryggrad) Albuebein Spolebein Hoftebein Korsbein Håndrotsbein Mellomhåndsbein Fingerbein Lårbein Kneskjell Leggbein

Detaljer

Skjelettet og Musklene. v/ Stig A. Slørdahl ISB, Medisinsk Teknisk Forskningssenter NTNU

Skjelettet og Musklene. v/ Stig A. Slørdahl ISB, Medisinsk Teknisk Forskningssenter NTNU Skjelettet og Musklene v/ Stig A. Slørdahl ISB, Medisinsk Teknisk Forskningssenter NTNU Skjelettet 1 Kroppens reisverk Beskytter de indre organene, bidrar til bevegelse og viktig lager for kalsium og fosfat

Detaljer

Anatomi II. Skjelettsystemet. Organsystemer. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Svein Ove Husnes

Anatomi II. Skjelettsystemet. Organsystemer. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Svein Ove Husnes Svein Ove Husnes Anatomi II Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Muskelsystemet Oppbygning Funksjon (muskler) Nervesystemet Oppbygning Funksjon Organsystemer Skjelettsystemet

Detaljer

På de åpne spørsmålene (26-30) kan det oppnås maksimalt 5 poeng per oppgave.

På de åpne spørsmålene (26-30) kan det oppnås maksimalt 5 poeng per oppgave. 051HOEM2 2-1 Prøve i anatomi og fysiologi. 18.10.2010 På spørsmål 1-25 skal det markeres med ett kryss ut for det svaralternativet du mener er korrekt. Riktig svar på spørsmål 1-25 gir 1 poeng, feil svar

Detaljer

Dyreceller. - oppbygning. - celleånding

Dyreceller. - oppbygning. - celleånding Dyreceller - oppbygning - celleånding Du skal kunne Beskrive og tegne hvordan dyreceller er bygd opp og hvordan de fungerer. Skille mellom de tre ulike typene av celler, og gi eksempler på forskjeller

Detaljer

Skjelettet 208-212 knokler og ca. 17% av kroppsvekten Alle 24 navn på figuren skal læres (x)

Skjelettet 208-212 knokler og ca. 17% av kroppsvekten Alle 24 navn på figuren skal læres (x) Skjelettet 208-212 knokler og ca. 17% av kroppsvekten Alle 24 navn på figuren skal læres (x) Oppgave: (x) Reisverk holder kroppen oppreist og gir feste til organer Beskytte - gir mekanisk beskyttelse

Detaljer

Anatomi og fysiologi

Anatomi og fysiologi Anatomi og fysiologi Anatomi og fysiologi hva betyr det? Anatomi: Gresk= Ta ifra hverandre Læren om hvordan kroppen er satt sammen av ulike organer og vev. Anatomi og fysiologi hva betyr det? Fysiologi:

Detaljer

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet? Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet? Vi vet at bare en eneste w h i p l a s h - u l y k k e k a n forårsake langvarige smerter og plager hos mennesker. H u n d e n s a n a t o m

Detaljer

Figurer kap 5: Transport og bevegelse hos mennesket Figur s. 118

Figurer kap 5: Transport og bevegelse hos mennesket Figur s. 118 . Figurer kap 5: Transport og bevegelse hos mennesket Figur s. 118 hjerte kapillær- åre vene arterie Sirkulasjonssystemet. . Figurer kap 5: Transport og bevegelse hos mennesket Figur s. 118 jernatom O

Detaljer

Samling 4b Respirasjon

Samling 4b Respirasjon Samling 4b Respirasjon Soneterapi og massasjeterapi Læringsmål respirasjonssystemet Etter gjennomført emne er det forventet at studenten kan beskrive Luftveienes inndeling og oppbygning Funksjonen til

Detaljer

Samling 4b Respirasjon

Samling 4b Respirasjon Samling 4b Respirasjon Soneterapi og massasjeterapi Læringsmål respirasjonssystemet Etter gjennomført emne er det forventet at studenten kan beskrive Luftveienes inndeling og oppbygning Funksjonen til

Detaljer

IDR116 generell informasjon

IDR116 generell informasjon IDR116 generell informasjon Emnekode: IDR 116 Emnenavn: idrettsfaglig basis emne Dato: 23.5.2017 Varighet: 3 timer Tillatte hjelpemidler: ingen Merknader: begge delene må beståes -------------------------------

Detaljer

Repetisjonsoppgaver samling 1 Cellen

Repetisjonsoppgaver samling 1 Cellen Repetisjonsoppgaver samling 1 Cellen 1) Tegn og forklar hvordan cellemembranen er oppbygd? 2) Hvordan er mitokondrier oppbygd og hvilke funksjoner har de? 3) Hva kan vesikler/blærer i cytoplasma inneholde?

Detaljer

Flervalgsoppgaver: Gassutveksling i dyr

Flervalgsoppgaver: Gassutveksling i dyr Flervalgsoppgaver gassutveksling i dyr Hver oppgave har ett riktig svaralternativ. Gassutveksling dyr 1 Gassutveksling i pattedyr skjer i A) alveoler og vener B) bronkioler og kapillærer C) alveoler og

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 17. desember 2015 Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 17. desember 2015 Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 17. desember 2015 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Klargjøring av spørreord som brukes i oppgavene: Hva, Hvilke,

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 7 Kroppens oppbygning og overflate

Figurer og tabeller kapittel 7 Kroppens oppbygning og overflate Side 140 Rød blodcelle Nervecelle Muskelcelle Cellene kan variere mye i form etter den funksjonen de har i kroppen. Side 141 jernemembran ellemembran ellekjerne rvestoff (DNA) itokondrie ndoplasmatisk

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 9. august 2018 Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 9. august 2018 Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 9. august 2018 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemidler tillatt Antall sider inkludert denne: 11 Klargjøring

Detaljer

Forelesningsoversikt. Muskelvev Skjelettmusklenes funksjon Funksjonelle trekk ved muskler Skjelettmuskulatur. Kraftoverføring Sene Muskelfunksjon

Forelesningsoversikt. Muskelvev Skjelettmusklenes funksjon Funksjonelle trekk ved muskler Skjelettmuskulatur. Kraftoverføring Sene Muskelfunksjon Ola Eriksrud Forelesningsoversikt Muskelvev Skjelettmusklenes funksjon Funksjonelle trekk ved muskler Skjelettmuskulatur q q q Anatomi Mikroskopisk anatomi Kontraksjon Kraftoverføring Sene Muskelfunksjon

Detaljer

Ord å lære: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet.

Ord å lære: Skjelett knokkel ryggrad. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet. Inne i kroppen har vi mange bein. Beina kaller vi knokler. Vi har 206 knokler. Knoklene danner skjelettet. Knoklene er festet til hverandre ved hjelp av sener og muskler. Dette gjør at vi kan gå og løpe.

Detaljer

Kapittel 4. Kroppen min

Kapittel 4. Kroppen min Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.

Detaljer

Virvellegee er det kompakte benet som holder strukturen i en ryggvirvel. Det kompakte benet.

Virvellegee er det kompakte benet som holder strukturen i en ryggvirvel. Det kompakte benet. Eksamen kroppsøving Oppgave 1 a) M. erector spina (stor ryggstrekker) er spesielt ansvarlig for ekstensjon og lateralfleksjon i ryggen. Siden m. erector spina går over hele ryggen er det tosidig kontraksjon

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Disseksjon av hjerte. Naturfag 1 Vår 08. NN, Lene Dypvik og Øyvind Nilsen. 1 Innledning

Disseksjon av hjerte. Naturfag 1 Vår 08. NN, Lene Dypvik og Øyvind Nilsen. 1 Innledning Disseksjon av hjerte Naturfag 1 Vår 08 NN, Lene Dypvik og Øyvind Nilsen 1 Innledning Kroppen er et av de fineste maskinerier en kan tenke seg, samspillet mellom de ulike organene er nøye tilpasset. Barns

Detaljer

Anatomi. Organsystemer Skjelettsystemet. Funksjonell muskelanatomi. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd)

Anatomi. Organsystemer Skjelettsystemet. Funksjonell muskelanatomi. Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Anatomi Organ Organsystem: Skjelettsystemet: Oppbygning Funksjon (ledd) Muskelsystemet Oppbygning Funksjon (muskler) Funksjonell muskelanatomi Plan retninger og bevegelser Musklene på overeks. Musklene

Detaljer

a) Muskler som er ansvarlige for lateralfleksjon og ekstensjon av Columna vertebralis:

a) Muskler som er ansvarlige for lateralfleksjon og ekstensjon av Columna vertebralis: Oppgave 1 a) Muskler som er ansvarlige for lateralfleksjon og ekstensjon av Columna vertebralis: M. Erector spinae (den store ryggstrekker). Den er delt i to deler, en på hver side av ryggsøylen. Dersom

Detaljer

Helse og livsstil H. Aschehoug & Co.

Helse og livsstil H. Aschehoug & Co. Del 4 av 5 Dette er en elektronisk versjon av læreboka til bruk på skoler som har undertegnet en avtale med Aschehoug forlag for skoleåret 2011/2012. Filene må behandles i henhold til åndsverksloven, og

Detaljer

Instruktøren. Kort innføring i grunnleggende fysiologi... 35

Instruktøren. Kort innføring i grunnleggende fysiologi... 35 Instruktøren Kort innføring i grunnleggende fysiologi.............. 35 Muskel- og nervesystemet............................... 35 En motorisk enhet.................................... 36 Musklene...........................................

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 8. august 2019 Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 8. august 2019 Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 8. august 2019 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemidler tillatt Antall sider inkludert denne: 11 Klargjøring

Detaljer

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7 KANDIDAT 5501 PRØVE IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7 Emnekode IDR301 Vurderingsform Skriftlig eksamen Starttid 01.12.2016 09:00 Sluttid 01.12.2016 12:00 Sensurfrist 22.12.2016 01:00 PDF opprettet

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 19. april Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 19. april Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 19. april 2018 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemidler tillatt Antall sider inkludert denne: 10 Klargjøring

Detaljer

TRANSPORT GJENNOM CELLEMEMBRANEN

TRANSPORT GJENNOM CELLEMEMBRANEN TRANSPORT GJENNOM CELLEMEMBRANEN MÅL: Forklare transport gjennom cellemembranen ved å bruke kunnskap om passive og aktive transportmekanismer Cellemembranen - funksjon - beskytte innholdet i cellen kontroll

Detaljer

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/ Flervalg Automatisk poengsum Levert IDR300 1 Kroppsøving del 3, trinn 5-10 Kandidat-ID: 9007 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/11-2015 Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 Oppgave 1 (vektes 70 %) Skriveoppgave Manuell poengsum

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 11. april Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 11. april Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 11. april 2019 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemidler tillatt Antall sider inkludert denne: 11 Klargjøring

Detaljer

GymKroppsøving for den videregående skolen

GymKroppsøving for den videregående skolen GymKroppsøving for den videregående skolen Studieforberedende utdanningsprogram BOKMÅL Yrkesfaglige utdanningsprogram ASBJØRN GJERSET KJELL HAUGEN PER HOLMSTAD RAGNHILD LIED ASTRI ANDRESEN ARNE GJULEM

Detaljer

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7

IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7 KANDIDAT 5502 PRØVE IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7 Emnekode IDR301 Vurderingsform Skriftlig eksamen Starttid 01.12.2016 09:00 Sluttid 01.12.2016 12:00 Sensurfrist 22.12.2016 01:00 PDF opprettet

Detaljer

Virvelsøylen (x) 33-34 uregelmessige knokler forbundet med bånd, brusk og ekte ledd 7 cervicale virvler -kjennetegnes ved hull i tverrtaggene ( til

Virvelsøylen (x) 33-34 uregelmessige knokler forbundet med bånd, brusk og ekte ledd 7 cervicale virvler -kjennetegnes ved hull i tverrtaggene ( til Virvelsøylen (x) 33-34 uregelmessige knokler forbundet med bånd, brusk og ekte ledd 7 cervicale virvler -kjennetegnes ved hull i tverrtaggene ( til a. vertebralis) 12 thoracale virvler kjennetegnes ved

Detaljer

Litt grunnleggende cellebiologi Vevene Blodet

Litt grunnleggende cellebiologi Vevene Blodet Innhold KAPITTEL 1 Litt grunnleggende cellebiologi...................................... 13 Cellemembranen er en livsviktig grense mellom cellen og dens omgivelser.. 13 Transport gjennom cellemembranen

Detaljer

På de åpne spørsmålene (26-30) kan det oppnås maksimalt 5 poeng per oppgave.

På de åpne spørsmålene (26-30) kan det oppnås maksimalt 5 poeng per oppgave. 05HOEM2 2- Prøve i anatomi og fysiologi. 20.2.20 (2.forsøk) På spørsmål -25 skal det markeres med ett kryss ut for det svaralternativet du mener er korrekt eller mest korrekt. Riktig svar på spørsmål -25

Detaljer

Modul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no

Modul 1 PUSTEN. Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. Copyright Maiken Sneeggen Dypindrero.no Modul 1 PUSTEN Den som finner sin pust blir takknemlig for livet. 1 Dette vil du lære: Hva er pusten for oss? Hva kan pusten gjøre for stressnivå? Hva er utfordrende med å lære seg å puste på nytt? Hva

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne

IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne KANDIDAT 4006 PRØVE IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne Emnekode IDR116 Vurderingsform Skriftlig eksamen Starttid 25.05.2018 09:00 Sluttid Invalid date Sensurfrist 15.06.2018 02:00 PDF opprettet 02.05.2019

Detaljer

Del 3. 3.7 Hjertesykdommer

Del 3. 3.7 Hjertesykdommer Del 3 3.7 Hjertesykdommer 1 Sirkulasjonssystemet Sirkulasjonssystemet består av Hjertet, blodet og blodårene Sirkulasjonssystemets oppgave Transportere oksygen, vann, varme, næringsstoffer og andre nødvendige

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

... Proteiner og enzymer. kofaktor. polypeptid

... Proteiner og enzymer. kofaktor. polypeptid 30 Proteiner og enzymer Proteiner er bygd opp av rekker av aminosyrer som er kveilet sammen ved hjelp av bindinger på kryss og tvers, såkalte peptidbindinger. Slike oppkveilete rekker av aminosyrer kaller

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Manualtrening BRYST. Flies

Manualtrening BRYST. Flies Manualtrening Manualtrening gir utallige muligheter for øvelser som styrker muskulaturen i kroppen. Her har vi valgt ut en del øvelser for ulike muskelgrupper. Merk også at mange av øvelsene som er vist

Detaljer

Planteceller og planter

Planteceller og planter Planteceller og planter Mål Du skal kunne: Tegne og sette navn på alle delene i en plantecelle. Fortelle om fotosyntesen. Forklare klorofyllets betydning i fotosyntesen. Forklare hva celleånding er, når

Detaljer

Repetisjonsoppgaver i anatomi/fysiologi Nervesystemet

Repetisjonsoppgaver i anatomi/fysiologi Nervesystemet Repetisjonsoppgaver i anatomi/fysiologi Nervesystemet 1. Hvilke to hoveddeler består nervesystemet av? 2. Hvilke tre anatomiske deler består hjernen av? 3. Storhjernen deles inn i fire lapper. Gi navnet

Detaljer

BINGO - Kapittel 5. Celle som sender signaler mellom hjernen og andre kroppsceller (nerveceller, fig. side 77)

BINGO - Kapittel 5. Celle som sender signaler mellom hjernen og andre kroppsceller (nerveceller, fig. side 77) BINGO - Kapittel Bingo-oppgaven anbefales som repetisjon etter at kapittel er gjennomgått. Klipp opp tabellen (nedenfor) i 24 lapper. Gjør det klart for elevene om det er en sammenhengende rekke vannrett,

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Utgått individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Onsdag 14. oktober 2015 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015. Utgått individuell skriftlig eksamen. IDR 115- Basal anatomi. Onsdag 14. oktober 2015 kl BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2014/2015 Utgått individuell skriftlig eksamen i IDR 115- Basal anatomi Onsdag 14. oktober 2015 kl. 10.00-13.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 5 sider inkludert

Detaljer

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball)

Vrist. Fotsåle m/ball (hard ball) Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller

Detaljer

Sansecelle er spesialisert til å omdanne bestemte stimuli til elektriske signaler som kan sendes og behandles av nervesystemet.

Sansecelle er spesialisert til å omdanne bestemte stimuli til elektriske signaler som kan sendes og behandles av nervesystemet. 1 Sansecelle er spesialisert til å omdanne bestemte stimuli til elektriske signaler som kan sendes og behandles av nervesystemet. De kan inngå i et sanseorgan eller ligge mer spredt rundt i kroppen. er

Detaljer

Musklene. Samling 5 dag 1

Musklene. Samling 5 dag 1 Samling 5 dag 1 1 Musklene Det er viktig å behandle musklene som hjelper å holde ryggen oppe og gi oss smidighet. En rygglidelse er ofte et problem som kan løses ved å behandle musklene. 2 Institutt for

Detaljer

ACUDO Ryu. Treningsdokument. Akupunktør Nils Erik Volden

ACUDO Ryu. Treningsdokument. Akupunktør Nils Erik Volden ACUDO Ryu Treningsdokument Forfatter: Akupunktør Nils Erik Volden Treningnummer: 05 Dato: 09.11.2005 Treningstid: 21.00-22.00 Sted: Trondheim kampsportsenter Trener: Soke Nils Erik Volden Kontaktadresse:

Detaljer

Naturfag. 25-Leken: Kropp og helse

Naturfag. 25-Leken: Kropp og helse 25-Leken: Kropp og helse Instruksjoner: Skriv ut sidene og laminer dem. Fasit til spørsmålene står på denne siden. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24.

Detaljer

Vi undersøker lungene

Vi undersøker lungene Vi undersøker lungene Lungene ligger gjemt inni brystkassa og sørger for at vi får tilført oksygen fra lufta som vi puster inn. Rommet lungene ligger i kalles brysthulen. Hvordan lungene fungerer, vil

Detaljer

Instruktøren. Kort innføring i anatomi... 3

Instruktøren. Kort innføring i anatomi... 3 Instruktøren Kort innføring i anatomi............................. 3 Celle- og vevsanatomi................................... 3 Muskel- og skjelettsystemet.............................. 4 Begrepsavklaring.......................................

Detaljer

Instruktøren. Kort innføring i biomekanikk... 53. Vektarmprinsippet... 53 Kraftretning... 55 Løft... 59

Instruktøren. Kort innføring i biomekanikk... 53. Vektarmprinsippet... 53 Kraftretning... 55 Løft... 59 Instruktøren Kort innføring i biomekanikk......................... 53 Vektarmprinsippet...................................... 53 Kraftretning......................................... 55 Løft................................................

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Effektene av å bli mer fysisk aktiv

Effektene av å bli mer fysisk aktiv Effektene av å bli mer fysisk aktiv Fysisk aktivitet har svært mange helsefremmende effekter. Det kan føre til at funksjonene i kroppen blir bedre, som for eksempel styrke og kondisjon. Generelt sett vil

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 17. desember 2018 Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 17. desember 2018 Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 17. desember 2018 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemidler tillatt Antall sider inkludert denne: 13 Klargjøring

Detaljer

ARBEIDSHEFTE FOR ELE VER ARBEIDSHEF TE

ARBEIDSHEFTE FOR ELE VER ARBEIDSHEF TE FOR ELE VER ARBEIDSHEF TE 1 SLIK GÅR DU FRAM Oppgavesettene du finner her, er gruppert etter kroppens største systemer, akkurat som BODY WORLDS-utstillingen. Svar på disse spørsmålene mens du går gjennom

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

Bachelorutdanning i sjukepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 31. mars 2016 Nynorsk

Bachelorutdanning i sjukepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 31. mars 2016 Nynorsk Bachelorutdanning i sjukepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 31. mars 2016 Nynorsk Eksamenstid 4 timar Kl. 9.00 13.00 Eksamensoppgåva består av 5 oppgåver med delspørsmål og er på 9

Detaljer

Idrett og energiomsetning

Idrett og energiomsetning 1 Medisin stadium IA, Tonje S. Steigedal 2 ATP er den eneste forbindelsen som kan drive kontraksjon av musklene. ATPnivået i muskelcellene er imidlertid begrenset, og må etterfylles kontinuerlig. Ved ulike

Detaljer

Samling 3 Bevegelsesapparatet

Samling 3 Bevegelsesapparatet Samling 3 Bevegelsesapparatet Soneterapi og massasjeterapi Bestclipartblog.om Læringsutbyttebeskrivelser Etter gjennomført emne er det forventet at studenten kan: Forklare hvordan musklene og knokler er

Detaljer

Samling 3 Bevegelsesapparatet

Samling 3 Bevegelsesapparatet Samling 3 Bevegelsesapparatet Soneterapi og massasjeterapi Bestclipartblog.om Læringsutbyttebeskrivelser Etter gjennomført emne er det forventet at studenten kan: Forklare hvordan musklene og knokler er

Detaljer

Trener 1 kurs 2. Utgave 13. januar 2014

Trener 1 kurs 2. Utgave 13. januar 2014 Trener 1 kurs 2. Utgave 13. januar 2014 1) Skjelettet - 2) Nervesystemet - 3) Det kardiovaskulære systemet (Hjerte og blodårer) 4-5) Ulike organsystemer: fordøyelse og åndedrett 6) Muskler og ligamenter

Detaljer

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/11-2015 Flervalg Automatisk poengsum Levert

Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/11-2015 Flervalg Automatisk poengsum Levert IDR301 1 Kroppsøving del 3, trinn 1-7 Kandidat-ID: 1120 Oppgaver Oppgavetype Vurdering Status 1 IDR300 26/11-2015 Flervalg Automatisk poengsum Levert 2 Oppgave 1 (vektes 70 %) Skriveoppgave Manuell poengsum

Detaljer

Avspenning - nivå 1 og 2

Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.

Detaljer

Eksamen Innføring i medisin for ikke-medisinere. fredag 10. desember 2004.

Eksamen Innføring i medisin for ikke-medisinere. fredag 10. desember 2004. Eksamen Innføring i medisin for ikke-medisinere fredag 10. desember 2004. Hver av oppgavene kan gi 12,5 poeng (2,5 poeng pr. delspørsmål) - dvs. 8 oppgaver gir totalt 100 poeng. Svar på 8 av oppgavene.

Detaljer

Tegn og Symptomer på narkotikamisbruk. Fysiologi og identifiseringsøvelser

Tegn og Symptomer på narkotikamisbruk. Fysiologi og identifiseringsøvelser Tegn og Symptomer på narkotikamisbruk Fysiologi og identifiseringsøvelser Fysiologi og narkotikasymptomer Se sammenhengen mellom inntak av rusmidler og de tegn og symptom vi ser etter i lesetestene. Kjenne

Detaljer

EKSAMEN MFEL 1050. Innføring i idrettsfysiologi - Trening for prestasjon, helse og livskvalitet. Vår 2009.

EKSAMEN MFEL 1050. Innføring i idrettsfysiologi - Trening for prestasjon, helse og livskvalitet. Vår 2009. EKSAMEN MFEL 1050. Innføring i idrettsfysiologi - Trening for prestasjon, helse og livskvalitet. Vår 2009. Hver oppgave gir ett poeng, og har kun ett riktig svar. Det gis ikke trekk for feil svar. Sett

Detaljer

http://www.bio.uio.no/skolelaboratoriet Velkommen Skolelaboratoriet i biologi, UiO Cato Tandberg

http://www.bio.uio.no/skolelaboratoriet Velkommen Skolelaboratoriet i biologi, UiO Cato Tandberg http://www.bio.uio.no/skolelaboratoriet Velkommen Skolelaboratoriet i biologi, UiO Cato Tandberg Skolelaboratoriet i biologi - Cato Tandberg Sansene våre Hva sier læreplanen.. Etter 2. årstrinn bruke sansene

Detaljer

Bachelorutdanning i sjukepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 9. august 2018 Nynorsk

Bachelorutdanning i sjukepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 9. august 2018 Nynorsk Bachelorutdanning i sjukepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 9. august 2018 Nynorsk Eksamenstid 4 timar Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemiddel tillatne Tal på sider inkludert denne: 11 Klargjering

Detaljer

IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne

IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne KANDIDAT 4043 PRØVE IDR116 1 Idrettsfaglig basisemne Emnekode IDR116 Vurderingsform Skriftlig eksamen Starttid 25.05.2018 09:00 Sluttid Invalid date Sensurfrist 15.06.2018 02:00 PDF opprettet 02.05.2019

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. 1BA 115- Basal anatomi. Mandag 8. oktober 2012 kl

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. 1BA 115- Basal anatomi. Mandag 8. oktober 2012 kl BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i 1BA 115- Basal anatomi Mandag 8. oktober 2012 kl. 10.00-13.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden

Detaljer

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER

ONGO BEVEGELSESØVELSER TRENINGSPROGRAMMER ONGO BEVEGELSESØVELSER ONGO -stolen fremmer aktiv sitting for å redusere anspenthet, styrke ryggmusklene og forbedre kroppsholdningen din. Den gjør det mulig å legge øvelser inn i dagliglivet, ikke bare

Detaljer

Generelt: 3 hovedgrupper; hjerte-, glatt- og tverrstripet muskulatur (skjelett muskulatur)

Generelt: 3 hovedgrupper; hjerte-, glatt- og tverrstripet muskulatur (skjelett muskulatur) Muskulatur (x) Generelt: 3 hovedgrupper; hjerte-, glatt- og tverrstripet muskulatur (skjelett muskulatur) Skjelettmuskulaturen; Viljestyrt Passerer ett eller flere ledd Festet til knokler via sener (utspring-feste)

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 18. desember Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 18. desember Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 18. desember 2017 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Ingen hjelpemidler tillatt Antall sider inkludert denne: 10 Klargjøring

Detaljer

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.

Styrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse. Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne eller fortsette med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua.

Detaljer

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 31. mars 2016 Bokmål

Bachelorutdanning i sykepleie. Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi. 31. mars 2016 Bokmål Bachelorutdanning i sykepleie Nasjonal eksamen i Anatomi, fysiologi og biokjemi 31. mars 2016 Bokmål Eksamenstid 4 timer Kl. 9.00 13.00 Eksamensoppgaven består av 5 oppgaver med delspørsmål og er på 9

Detaljer

HJERTET- ANATOMI OG FYSIOLOGI

HJERTET- ANATOMI OG FYSIOLOGI HJERTET- ANATOMI OG FYSIOLOGI Cecilie Lorentsen Odland Cecilie Odland, Sørlandet sykehus Kristiansand, Februar 2018 HJERTETS LOKALISERING: Perikard Myocard Endocard HJERTETS OPPBYGGING HJERTETS OPPBYGGING

Detaljer

Yogaprogram. Contents

Yogaprogram. Contents Yogaprogram Her er et forslag til et yogaprogram med noen pusteøvelser på slutten. Føl deg fri til å ta ut eller legge til andre øvelser som du har lært på kurset om du ønsker det. Man kan fint utføre

Detaljer

Helsefremmende arbeid

Helsefremmende arbeid Figurer kapittel 11 : Fordøyelsen Figur side 222 Spyttkjertler Spiserøret Magesekken Leveren Galleblæra Bukspyttkjertelen Tolvfingertarmen Tynntarmen Tykktarmen Endetarmen Oversikt over fordøyelseskanalen

Detaljer

KROPPEN DIN ER FULL AV SPENNENDE MYSTERIER

KROPPEN DIN ER FULL AV SPENNENDE MYSTERIER KROPPEN DIN ER FULL AV SPENNENDE MYSTERIER eg har brukt mye tid på å forsøke å løse noen av kroppens mysterier. Da jeg begynte på doktorskolen fant jeg fort ut at det å lære om den fantastiske kroppen

Detaljer

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon

1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon PADLING / NIVÅ 1 1. Ryggliggende kryss Hensikt: Utvikle mobiliteten i hoftene og på baksiden av lårene Hold begge skuldre i kontakt med underlaget Benet på matten skal være strakt under hele øvelsen Når

Detaljer

Fasit til eksamensoppgavene

Fasit til eksamensoppgavene Fasit til eksamensoppgavene 1 a. carotis (halspulsåren) 10 2 arcus aortae (aortabuen) a. pulmonalis dexter (høyre lungearterie) Hjertet og sirkulasjonssystemet 3 a. coronaria sinistra (venstre koronararterie)

Detaljer

FLERVALGSOPPGAVER - CELLEBIOLOGI

FLERVALGSOPPGAVER - CELLEBIOLOGI FLERVALGSOPPGAVER - CELLEBIOLOGI Hvert spørsmål har ett riktig svaralternativ. Cellebiologi 1 Hvilken celleorganell er vanlig i både plante- og dyreceller? A) kloroplast B) cellevegg av cellulose C) mitokondrium

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

FYS 3710 Biofysikk og Medisinsk Fysikk, 2015. 2 Cellebiologi. Einar Sagstuen, Fysisk institutt, UiO

FYS 3710 Biofysikk og Medisinsk Fysikk, 2015. 2 Cellebiologi. Einar Sagstuen, Fysisk institutt, UiO FYS 3710 Biofysikk og Medisinsk Fysikk, 2015 2 Cellebiologi Einar Sagstuen, Fysisk institutt, UiO CELLEBIOLOGI PROKARYOTE anaerobe kan leve uten tilførsel av oksygen mangler celle kjerne bakterier har

Detaljer