Motivasjon i en travel hverdag!

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "Motivasjon i en travel hverdag!"

Sigrun Sletten
8 år siden
Visninger:

1 Motivasjon i en travel hverdag!

2 Motivasjon Dei 2 viktigste motivasjonsfaktorer; Tilhørighet og anerkjennelse Derfor viktig at vi har det bra når vi er mesteparten av vårt liv på jobb

3 Hva er arbeidsglede? Arbeidsglede, livsglede og helse er tre sider av samme sak.(johan Velten) Arbeidsglede kan vi får ved å lykkes (yrkesstolthet, indre stolthet), bli sett og får opplevelsen av å være ønsket med sine unike særpreg og væremåte. Aura Consulting

4 Er du din egen slavedriver? Kilde: Ukebladet Ledelse uke Det er kravene vi stiller til oss selv som fører til at vi forstrekker oss Det er på jobben man før den etterlengtede bekreftelsen på at man duger. Det kan bli lange dager av slikt. I verste fall blir man så opptatt med jobben at man ikke er tilstede i sitt eget liv

fører til at vi forstrekker oss Det er på jobben man før den etterlengtede

5 Bidragsyter Rollen din utforming av profesjonaliteten vil prege de mulighetene andre personer får i møte med deg Kirsti R.Haaland

6 Menneskers innflytelse på oss Jeg er et menneske.du er et menneske.uten deg er jeg ikke et menneske,for bare gjennom deg er språket muliggjort, og bare gjennom tanken er tanken muliggjort. Du har gjort meg vesentlig. Hvis jeg forringer deg, forringer jeg meg selv. Thomas A.Harris

muliggjort, og bare gjennom tanken er tanken muliggjort.

7 BEDRIFTSKULTUR Kulturen er bedriftens særegne måte og oppfatte ting på,vurdere ting på og gjøre ting på(fjøslukt) Kulturen er en felles plattform av holdninger og forutsetninger som styrer de ansattes adferd(normer) Aura Consulting

Kulturen er en felles plattform av holdninger og

8 Ulike- men likevel dra sammen? Vi er ulike både hva gjelder typer, motivasjon, ansvar og bevissthet rundt egen rolle. Alt dette skal benyttes for å bygge gode team og ønsket bedriftskultur.

9 Hvordan tenkemåten påvirker livet ditt - og motivasjonen din.

10 LØFT Et verktøy som bidrar til å undersøke muligheter og løsninger på det som skaper ønsket forandring det som bygger opp

11 Hva er LØFT? Bardu: Ho hadde eit kurs for å få oss gamle kjærringan til å våkne opp!

12 Nøkkelord Travelt Stress Tid Møte veggen Fått nok Krav

13 Positivitet kan provosere Blir det bedre å ha ei negativ innstilling når man står i noe vanskelig? Eks barnevernet Ho som var så positiv som fikk høre: du blir snart et problem på jobb!

14 Viktig å oppleve å noe til gleder er en støtte for helsen og en motgift mot sykdom Henry Mackenzie ,skotsk forfatter

15 Hvordan kan tenkemåten læres? Fokus på sterke sider - ikke svake Fokus på nærvær ikke fravær Fokus på friskhet ikke sykdom Fokus på mestring ikke nederlag og tap(små steg) Fokus på det du får til ikke det du ikke får til eks.gårsdagens matteprøve( tenker ikke så mye på det, jeg skal oppover )

friskhet ikke sykdom Fokus på mestring ikke nederlag og tap(små steg)

16 Antagelser i LØFT

17 Det vi tror på, påvirker hva vi leter etter og snakker om Samme fenomen eller hendelse kan forstås eller beskrives på ulike måter Innen en diagnostiserende tankegang vil beskrivelsen være rettet mot det som svikter i organer og funksjoner En tar i bruk det LØFT kaller utilstrekkelighetsspråk som pasienten klarer ikke å stå opp og vaske seg selv LØFT bruker et mestringsspråk og vektlegger personens historie mer enn sykdommen Eks mor og biltur

organer og funksjoner En tar i bruk det LØFT kaller utilstrekkelighetsspråk som pasienten klarer ikke å stå opp

18 LØFT spørsmålene Hjelper oss å holde fokus på sterke sider, på friskhet og på det vi får til når det gjelder mestring og utfordringer med å leve med en langvarig sykdom eller funksjonssvikt

19 Unntaksspørsmålet Kan du huske en periode da smertene ikke var så ille som i dag? Hva skjedde? Var det noe du gjorde selv og hva var det? Hvordan klarte du det? Hva skal til for at du skal gjøre mer av dette? Hva mer skal til?

20 Trosretning 3: Du trenger ikke forstå problemet for å løse det - finn heller nøkkelen n til løsning! l

21 Trosretning 4: Atferd som gis oppmerksomhet,gjentar seg Problemsnakk kan forsterke det problemet du ønsker å løse.

22 Trosretning 5: Språk k skaper virkeligheter språk k er ikke uskyldig Jo mer man snakker om det vi håper h på, p, jo mer sannsynlig er det at vi når n r målene m vi har satt oss.

23 Trosretning 8: De saken gjelder, vet best

24 Framgang Hva vil du gjøre for å oppleve framgang? Vi trenger også kunnskap/ferdigheter til å klare de utfordringer som kommer jeg hadde en vanskelig dag javel, hvordan klarte du deg? Framgang er også samarbeidsrelatert

25 Tips for å bli ein mulighet og framgangsleter! Fokuser på det du vil ha mer av! Fokuser på det du kan gjøre noe med! Du kan alltid gjøre noe! (om du ikke kan påvirke eller unngå situasjonen, kan du alltid endre din tilnærmingsmåte: tenke annerledes, eller dempe bekymringa) Omgås mennesker som tror på deg! Lag ei oppmuntringsgruppe! Ha distanse til dine misser (ta ikke det du

26 Han har ikkje stund til å stogge, Og ikkje tid til å sjå. Menneske som han møter dei ansar han aldri på Mangt har han å rekkje over. Det gjeld um å fara fort Mykje var det å gjera. Det auka dess meir han fekk gjort. Så lid det til endes med dagen. Han står der, studd over stav Og spør; kva har livet gjeve Og kvar har det vorte av? Den annsamme Jan Magnus Bruheim Slik jaga han gjennom livet Utanåfådet fatt. Ei glede sprang etter på vegen Men nådde han aldri att

Like dokumenter

Å prestere i flokk! Aura Consulting

Å prestere i flokk! Aura Consulting Å prestere i flokk! 2013 Aura Consulting Prestere = Yte - fremvise BEDRIFTSKULTUR Kulturen er bedriften sin særegne måte og oppfatte ting på,vurdere ting på og gjør ting på(fjøslukt) Kulturen er ei felles