Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler med klassen om vanskelige tema, er det viktig at læreren som leder klassen har kunnskaper om-, har reflektert over-, og er bevisst seg selv i forhold til tema. Det lønner seg å se filmen og prate om både den og tematikken med f.eks. kollegaer, før en viser den for klassen. Vær oppmerksomme på at filmen kan fremkalle ulike reaksjoner hos elevene. Kroppslig uro og latter trenger ikke være tegn på at filmen ikke treffer, snarere tvert i mot. Utforsk elevenes reaksjoner/uttrykk i stede for å irettesette. For å få en effekt av å vise filmen for barn, er både forberedelse på tema og gode samtaler og arbeid etter å ha sett filmen viktig. Fokuser på hva som skjer med karakterene i filmen framfor hva filmen handler om. Barn ser karakterene som personer snakk om dem ut fra det. Vær bevisst på at barn kan ha lett for å fokusere på det konkrete når det er vanskelig å snakke om det som er viktig. Voksne må tørre å sette fokus på det vanskelige, stille de viktige og riktige spørsmålene, ta i mot- og følge opp elevenes reaksjoner i etterkant. Før du viser filmen sier du: «nå skal vi se en tegnefilm, etterpå skal vi snakke om den». Vis gjerne filmen en gang til, og da kan du legge til «nå vil jeg at dere skal tenke på hva som egentlig skjer i filmen». Etter at elevene har sett filmen kan det være lurt å gi de tid til og tenke på filmen hver for seg før en starter samtale i klassen. De kan f.eks. utføre oppgaven side 3 i aktivitetsheftet. 1: Vis filmen om Kakerlakken Etterpå: Klassen får komme med noen umiddelbare kommentarer til det de har sett før de gjør oppgaven side 3 i aktivitetsheftet. Skriv gjerne ned kommentarene i et tankekart på tavla. 2: Snakk i fellesskap om filmen - Hvordan kjente du deg når du så filmen? - Hva følte du når du hørte musikken? - Hva likte du med filmen? - Var det noe du ikke likte? Evt. hvorfor? - Hva tenker du nå etter å ha sett filmen?
3: Samtale med barna. Ta utgangspunkt i historien om Kakerlakken. Spørsmålene står i rettledningsheftet som følger med filmen. Bruk gjerne dette! Hvordan hadde Kakerlakken det? Hvordan hadde Kakerlakken det om sommeren? Var det bare ute det ble kaldt når sola forsvant? Hva tror du Kakerlakken tenker når sola forsvinner? Hva var det som gjorde Kakerlakken så redd? Har du vært redd noen gang? Hva gjorde du da? Har du sett noen andre være redd? Hvordan kjennes det i kroppen når en går rundt og er redd? Hva trenger man når man er redd/hva kan hjelpe oss? Er det noen som har tenkt at de er redde for å leve eller dø sånn som Kakerlakken? Hvordan kan man være redd for både å det og leve og det å dø? Hva var det Kakerlakken leita etter? Hvorfor gjorde hun det? Hvorfor var Kakerlakken trist? Har barna lyst til å fortelle om en gang de var triste? Hvordan merker du at du er trist? Hva skjer med kroppen din når du er trist? Hva gjør du når du er trist? Hvordan kan du merke at andre er triste; hva ser du i ansiktet, hvordan er stemmen til noen som er triste, hvilke lyder lager noen som er triste? Er du mindre glad om vinteren enn om sommeren? Hvorfor plaga Bille-Barnet og Pål-Puppe Kakerlakken? Kan man bli venner med de som plager? Har du blitt plaget? Hva gjorde du da? Har du opplevd at noen sa noe stygt? Hva gjorde du da? Er det noen forskjell mellom hvordan Kakerlakken blir trist når sola forsvinner og når hun blir plaget av Bille-Barnet og Pål-Puppe? Hvem var det som satt på lampa? Hvorfor trodde Kakerlakken at nattsvermeren var en engel? Hvordan var Engelen? Hvorfor tror dere historien handler om en Kakerlakk som har lyst til å bli borte? Hva var det engelen oppdaget da han satt på lampa? Hva oppdaga Kakerlakken når hun satt på lampa? Hvorfor begynte Kakerlakken å se verden i farger igjen?
Hva kan vi gjøre om vinteren for å ha det koselig? Hvordan ble Kakerlakken og Engelen venner? Hva tror du Kakerlakken følte når Engelen sa han syntes frakken var fin? Hva skjedde når Kakerlakken ble glad? Hvis du synes at jeg har en stygg frakk sier du det til meg da? Hvorfor/hvorfor ikke? Skal vi si alt vi tenker? Hvordan tror du Kakerlakken kjente seg når Engelen inviterte henne til å sitte på lampa sammen med ham? Kunne du tenke deg å sitte på lampa sammen med Engelen? Hva skjedde med tankene til Kakerlakken når de ble venner? Hvorfor er det viktig å ha venner? Er det viktig å ha mange venner? Når en har fått en venn, tåler en mer da? Hvorfor/hvorfor ikke? Hvordan kan vi finne innvendig varme? Hva gjør venner sammen? Hva er en god venn? Hvordan kan du være en god venn? Aktuelle oppsummeringsspørsmål: - Hva handla filmen egentlig om? - Hva kan vi lære av den? - Hva var sola et symbol for? - Hvorfor tror du denne filmen/historien er laget? - Hvordan tror du det gikk med Kakerlakken? Hvorfor? - Hvem har ansvaret for å sørge for at en slutter å være trist? Legen? Foreldre? Venner? En selv? - Har du lyst til å vise filmen til noen? Hvorfor/hvorfor ikke? Det er viktig å understreke at alle blir triste i blant, og at dette er en normal følelsesreaksjon. Tristhet gjør at vi kan gi eller få trøst, og følelsen hjelper oss å skjønne hva som er viktig for oss og hvem som er viktige for oss. 3: Snakk om situasjoner som kan skape tristhet F.eks: at man er borte fra noen man er glad i, at man er ensom, at man ikke får gjøre som man vil, at noe går i stykker, at man mister noe eller noen osv... Det er ingen fasit på hva som gjør oss triste; hver og en er ekspert på sine egne følelser og hva som gjelder for den enkelte. Dette er viktig å forklare for barna
4: Hvordan blir man glad igjen? Ta igjen utgangspunkt i historien om Kakerlakken. Hva skjedde med Kakerlakken, ble hun glad igjen? Hva gjorde at hun ble glad? Hva gjør at du blir glad igjen når du er trist? Hvordan kan man gjøre at andre blir glade hvis de er triste? Kan tristhet bli til en sykdom? Hvordan kan man bli frisk igjen av det? Gjør oppgaven side 5 i aktivitetsheftet. 5: Tegn ansikter på Kakerlakken, Engelen, Billebarnet og Pål Puppe, og snakk videre om temaet mens dere tegner og fargelegger. Husk at det ikke er noe fasit på hvordan ansiktene skal tegnes, dette er helt fritt. Vær nysgjerrig å spør hvorfor barnet tegner det det gjør og samtale rundt det. 6: Fargeleggingsoppgaver Det er flere sider i aktivitetsheftet med fargeleggingsoppgaver. Dette kan barna gjerne gjøre mens dere snakker om temaet. Heng gjerne opp barnas tegninger på et godt synlig sted slik at temaet får større fokus. Det vil være naturlig å snakke om tegningene og historien når de henger fremme. 7: Tegneoppgaver Når barna tegner noe fra filmen, får de gjerne fram andre ting enn når de snakker om det. Det er vanskelig å gi uttrykk for følelser. Dette kan gjerne sees på som et eget «språk» som en må lære, trene på å bruke for å bli god. Å utvikle et godt «følelsesspråk» er en god investering i psykisk helse. Gi elevene en åpen oppgave; tegn noe fra filmen. Gi elevene en spesifikk oppgave, f.eks; tegn verden sånn som den er når Kakerlakken er trist og når hun er glad. 8: Brett en bok Denne aktiviteten kan kanskje være litt vanskelig å få til selv, men det er gøy å brette en egen bok å få ta med hjem. Instruksjoner i hvordan en bretter boka finner du i en egen PDF.
9: Ja/nei-spørsmål med oppfølging: - Er tankene våre noe vi styrer selv? - Kan en bestemme seg for og f.eks. ikke tenke triste tanker? - Kan man bli syk i tankene? - Kan man bli frisk av psykisk sykdom? - Er det viktig å snakke med noen om det som er vanskelig? - Hvis voksne er syke i tankene sine, har barna ansvar for å hjelpe dem da? - Hvis barn er syke i tankene sine, har voksne ansvar for å hjelpe dem?