GRILLKONGEN ER TILBAKE CRAIGS SLIDER COLLECTION SESONGENS STØRSTE OG BESTE PØLSEMENY OM GRILLING

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "GRILLKONGEN ER TILBAKE CRAIGS SLIDER COLLECTION SESONGENS STØRSTE OG BESTE PØLSEMENY OM GRILLING"

Transkript

1 R DEG MER RILLING AV YLLING REMA.NO LÆR DEG MER OM GRILLING AV FISK OG SKALLDYR LÆR DEG MER OM GRILLING AV FRUKT OG GRØNNSAKER LÆR DEG MER OM GRILLING Last ned flere oppskrifter og grilltips fra Grillkongen her: Scan med mobilen eller se remaoppskrifter.no GRILLKONGEN ER TILBAKE CRAIGS SLIDER COLLECTION SESONGENS STØRSTE OG BESTE PØLSEMENY

2

3 DEG MER ILLING AV LLING LÆR DEG MER OM GRILLING AV FISK OG LÆR DEG MER OM GRILLING AV FRUKT OG EMA.NO SKALLDYR GRØNNSAKER Good grill summer! LÆR DEG MER OM GRILLING Grillkongen Craig Whitson er endelig tilbake. Sammen med REMA 1000 har han brukt vinteren på å utvikle tidenes mest spennende grillsortiment: Smaksrike pølser, grove og fine, marinert og krydret kjøtt, kylling og fisk. I tillegg har vi utvidet den lille store suksessen fra i fjor, The Slider Collection. Små, smakfulle burgere små, så orker du mange flere! La deg inspirere av Craigs oppskrifter og lær deg de viktigste grillmetodene, så vil du garantert lykkes på grillen. På vår nettside rema.no kan du også finne filmer som viser deg de viktigste triksene. I sommer er det lett å imponere gjestene! Good grill summer!

4 SMALL BURGERS BIG SUCCESS! BARBECUE FINGER FOOD 4

5 THE SLIDER COLLECTION DEG MER ILLING AV LÆR DEG MER OM GRILLING AV LÆR DEG MER OM GRILLING AV LLING Slidersuksessen fra FISK i OG fjor fortsetter! FRUKT OG EMA.NO SKALLDYR GRØNNSAKER Små smaksrike PÅ hamburgere REMA.NO i år får du også kyllingsliders, laksesliders og lammesliders. Server sliders til store og små, til hverdag og fest! LÆR DEG MER OM GRILLING 360 g kr 108,34 pr kg Alle våre sliders er tilsatt egne krydderblandinger og er ferdig varmebehandlet. De skal kun varmes på grillen. Lag gjerne en buffet med forskjellig tilbehør slik at alle kan lage sine egne favorittsliders. 360 g kr 152,78 pr kg pr pk 5

6 Kyllingsliders med grillet ananas, teriyakisaus og smeltet ost Varm mini-hamburgerne på grillen til de er gjennomvarme. Legg på osteskiver. Grill skiver av ananas og varm slidersbrødene. Når osten har smeltet, server burgerne med salat, ananas og teriyakisaus. Teriyakisaus 1 dl soyasaus 2 ss honning 1 hvitløksfedd, finhakket 1 ts finhakket rød chili 1 ts revet frisk ingefær saft 1/2 lime 2 ts maisenna litt kaldt vann Bland sammen alle ingredienser bortsett fra maisenna og vann i en liten gryte. Kok opp blandingen, reduser varmen, og la det småkoke i 5 minutter. Ta gryten vekk fra kokeplaten. Rør maisenna ut i litt kaldt vann, og hell blandingen i sausen. Kok opp sausen igjen og rør godt til den tykner. 6

7 GODT SLIDERS- OG GRILLTILBEHØR STORFESLIDERS MED SALAT, SENNEP OG LØK- OG BALSAMICORELISH Løk- og balsamicorelish 2 store løk, hakket 2 hvitløksfedd, finhakket 1 ss matolje 1 ss brunt sukker 1 ts frisk timian eller rosmarin, finhakket 4 ss balsamico litt havsalt Varm oljen i en stor stekepanne. Reduser varmen til middels, og tilsett løk og hvitløk. Rør godt til løken er blank og passe myk. Dette tar litt tid, men det er nødvendig for å få frem sødmen i løken. Rør i brunt sukker, timian eller rosmarin og balsamico. Rør konstant til balsamicoen er redusert, og blandingen har en fin, dyp brunfarge. Smak til med salt. Denne relishen holder seg lenge i kjøleskapet. LAMMESLIDERS MED tzatziki, salat, tomat OG sort oliven Tzatziki 3 ss extra virgin olivenolje 1 ss presset sitronsaft 2 store hvitløksfedd, finhakket ½ ts salt 2,5 dl yoghurt naturell 2 dl lettrømme 1 stor agurk, skrelt og revet 2 ts finhakket dill LAKSESLIDERS MED salat, tomat, SENNEP OG sitron Bland sammen olje, sitronsaft, hvitløk og salt i en bolle. Pisk sammen yoghurt og rømme i en annen bolle. Ha oljeblandingen i rømmeblandingen, og miks godt sammen. Rør i agurk og dill, og la stå kaldt i minst 1 time før servering. 7

8 Slik griller du PØLSER Start på indirekte varme. Gi pølsene nok tid til å bli gjennomvarme. Det vil ta et par minutter med tynne pølser, noen minutter til med tykkere pølser. Flytt pølsene etter hvert over på direkte varme hvis du ønsker å gi dem mer grillfarge eller -striper. Husk å grille pølsebrødene når pølsene nærmer seg ferdige. Det tar ikke lang tid, og her igjen er det viktig å passe på slik at pølsebrødene ikke blir svidde. Guacamole 3 modne avokado saft av 1/2 lime 1 stor tomat, hakket 1/4 løk, hakket 1 hvitløksfedd, finhakket (kan sløyfes) 1/2 fersk eller hermetisk jalapeñochili, finhakket koriander, finhakket havsalt Del avokadoene i to, fjern steinene, og ta ut kjøttet med en spiseskje. Knus avokadokjøttet med en gaffel til en grov mos. Klem limesaft over avokadomosen og rør godt sammen. Tilsett tomat, løk, og eventuelt hvitløk, og bland godt. Rør forsiktig inn koriander og smak til med salt. Ikke stopp med ketchup og sennep topp pølsene med Craigs tilbehørstips! 280 g kr 103,57 pr kg Kyllingpølse CHILENO SERVERT med MAJONES, guacamole, SUPERTYNNE LØKSKIVER, PRESSET LIME OG TABASCO Klassisk tilbehør til pølsene i Chile 8

9 Grillkongen Craig Whitson er tilbake og har i samarbeid med REMA 1000 utviklet TIDENES STØRSTE OG BESTE PØLSEMENY! LÆR DEG MER OM GRILLING 300 g kr 96,67 pr kg 300 g kr 96,67 pr kg Amerikansk klassiker. Prøv den med Craigs chilisaus (se neste side) De beste pølsene fortjener den beste sennepen! 9

10 foot long hot dog med chilisaus, revet ost, amerikansk sennep og revet løk Lag en av Craigs barndomsfavoritter: Chili Dog, rett og slett pølse i brød med hjemmelaget chilisaus! CHILIsaus 1 ss matolje 500 g kjøttdeig 20 g tomatpuré 1 ss amerikansk sennep (alt. Dijon) 1 ss chilipulver 2 ts worcestershire-saus 2 ts løkpulver (kan droppes) ½ ts kvernet sort pepper 2 dl vann salt Stek kjøttdeig i olje til den har fått en fin brun farge. Tilsett resten av ingrediensene, kok opp, reduser varmen og småkok til sausen tykner (ca. 30 minutter). Smak til med salt. 10

11 Cajunkjøkkenet har sin opprinnelse i delstaten Louisiana. De viktigste grønnsakene i klassiske Cajunretter er grønn paprika, løk og stangselleri. den berømte Tabascosausen kommer også fra samme delstaten! cajun hot dog med grønn paprika- og løkblanding og grov sennep grønn paprika- og løkblanding 1 løk, skåret i strimler 2 ss solsikkeolje 1 grønn paprika (gjerne grillet), skåret i strimler ½ ts tørket oregano salt tabascosaus american hot dog med sauerkraut, baconbiter, sprøløk, ketchup og sennep Stek løk i olje til myk. Ha i paprikastrimlene og stek til det er mykt. Ha i oregano og smak til med salt og Tabasco. Sauerkraut 1 liten hodekål 1 stor løk 3 ss baconfett, smør eller matolje 3 dl grønnsakskraft eller vann ½ laurbærblad 1/4 ts malt nellik 1½ ts salt ½ ts pepper ½ ts sukker ca. 4 ss hvitvins- eller eplesidereddik HOT LINK med lompe, grillet løk, revet ost og sennep Snitt kålen i fine strimler og legg den i en kasserolle med varmt baconfett, smør eller olje. Skjær løken i strimler og tilsett sammen med laurbærblad, nellik, salt, pepper og sukker. La det trekke på svak varme i ¾-1 time. Smak til mot slutten av koketiden med salt, sukker og/eller eddik. 11

12 Slik griller du BIFF Det er viktig med sterk varme for at kjøttet skal bli brunet utenpå. Gjennom en kjemisk prosess som heter Maillard-reaksjonen, blir den naturlige sødmen i kjøttet karamellisert. Krydre biffen på begge sider med havsalt og nykvernet sort pepper. Start med sterk, direkte varme. Det gjør ingenting om det flammer opp. La biffen ligge 3-4 minutter. Snu den når den løsner fra grillen. Grill videre på den andre siden i 2-3 minutter før du legger den over på indirekte varme og lukker lokket. Tiden på indirekte varme avhenger av hvor stor biffen er og hvor godt stekt du ønsker den. Kjenn på biffen jo fastere den er, til bedre stekt er den. 12

13 LÆR DEG Å KONTROLLERE TEMPERATUREN Jeg bruker nesten alltid en kombinasjon av direkte og indirekte grilling. Sterk varme er bra når man skal gi maten fin farge, men de fleste råvarer blir best når de grilles på en lavere temperatur. LÆR DEG MER OM GRILLING AV STORFE Direkte grilling: Maten grilles rett over varmekilden. Direkte grilling egner seg best til mindre stykker kjøtt, grønnsaker eller fisk og til å gi maten fin farge. Indirekte grilling: Maten ligger IKKE rett over varmekilden, men på siden uten kull eller på en gassgrill der minst én brenner er skrudd av. Ikke fyr opp hele grillen, fyll kun halve kullgrillen, og ha minst en av brennerne skrudd av på gassgrillen. Vær tålmodig ikke start grillingen før grillen er klar! Pensling: Pensling av kjøtt på grillen kan gi mer smak til maten, men husk at man mister varme hver gang lokket åpnes. Vær rask, og ikke pensle maten altfor ofte. Vær forsiktig hvis væsken du pensler med inneholder sukker eller tomat fordi det lett blir svidd. Caj P MARINADE OG GRILLOLJE kan du bruke til både marinade og pensling. 13

14 the perfect burger den beste hamburgeren griller du! 14

15 Rent storfekjøtt LÆR DEG MER OM GRILLING AV STORFE 500 g kr 78,- pr kg Den klassiske Oklahoma Løkburgeren 300 g kr 130,- pr kg Slik griller du HAMBURGERE Stek burgerne på grillen ved sterk varme i 1 1/2 minutt på den ene siden, snu dem og stek videre til burgerne er ferdige. For tykke burgere, legg dem på den kjøligere delen av grillen og ha på lokk i noen ekstra minutter. Varm burgerbrødet på begge sider på grillen. Vær forsiktig brødet trenger ikke lang tid! Ha osteskivene på burgerne under de siste 2 3 minutters steketid hvis du skal ha cheeseburger. Legg på tilbehøret; bacon, salat, tomat, løk, sylteagurk, sennep, BBQ-saus. 15

16 SAFTIGE KOTELETTER Svinekjøtt er perfekt til grilling. Stykkene som inneholder mye fett, blir saftige når fettet smelter. Den fine milde smaken i svinekjøtt er dessuten utrolig fleksibel når det gjelder hvilke typer sauser, tilbehør eller marinade som kan passe. 16

17 craigs nakkefilet med ananas- og chilisalsa Craigs nakkefilet er krydret med krydderblandingen Balti som er den engelske versjonen av indisk- eller pakistansk karri. Balti-krydderet har sin opprinnelse i Birmingham, England. LÆR DEG MER OM GRILLING AV SVINEKJØTT ANANAS- OG CHILISALSA 3 dl ananas, finhakket 1/2 liten rødløk, finhakket 1 ts finhakket rød chili 1 ts finhakket frisk ingefær 2 ss sukker 1 ss presset sitronsaft 1 ss finhakkede mynteblader Bland sammen alle ingrediensene i en bolle. Dekk over med plastfolie og la salsaen stå i kjøleskapet i 30 minutter før bruk. Ananas- og chilisalsa passer spesielt godt til svin og kylling. Grill kotelettene på direkte varme, kun lenge nok til å få en fin farge. Snu kotelettene og gjenta prosessen på den andre siden. Når kotelettene har fått en fin farge på begge sider, skal de flyttes til den kalde sonen. Ta på lokket og la dem kose seg til de er ferdigstekte. Husk at det er viktig å ikke bruke for sterk varme på koteletter. Kjøttet er magert og blir best når det grilles på ikke alt for sterk varme. 600 g kr 131,67 pr kg 17

18 CRAIGS FLINTSTEK med grillede cherrytomater og squash Norges favoritt kjøttstykke på grillen er flintstek. Craig har krydret den med noen av sine favorittkrydder, blant annet fennikelfrø og rosmarin. 18

19 LÆR DEG MER OM GRILLING AV SVINEKJØTT KARIBICUE - INDREFILET AV SVIN med grillet ananas og chili I USA finnes det i utgangspunktet tre forskjellige typer barbecuesaus. Den mest kjente varianten er basert på enten ketchup eller tomater. De to andre typene er basert på sennep eller eddik. Sausene varierer etter hvilken stat de kommer fra. Her er oppskriften på en enkel tomatbasert barbecuesaus: CRAIGS ENKLE barbecuesaus 2,5 dl ketchup 4 ss eplesidereddik 100 g brunt sukker 2 ts sennep 1 ts Worcestershiresaus 1 ts løkpulver ½ ts hvitløkpulver salt Bland sammen alle ingredienser utenom salt i en gryte. Kok opp, reduser varmen og la småkok i 10 minutter. Smak til med salt mot slutten av kokingen. Slik griller du FLINTSTEK Flintstek grilles på samme metode som svinekotelettene på side 17. Forskjellen er at den trenger lengre tid på indirekte varme. Beregn minutter, gjerne mer hvis du har lav varme på grillen. 19

20 GRILLEDE GRØNNSAKER Craig griller ferske aspargesbønner sammen med mandelpoteter med urter og hvitløk. Bacon eller sideflesk gir grillede grønnsaker det store ekstra! 20

21 LÆR DEG MER OM GRILLING AV FRUKT OG GRØNNSAKER Grillede grønnsaker og poteter med litt god olivenolje, Maldon salt, pepper og presset sitron. Det enkle er ofte det beste! Slik griller du GRØNNSAKER Grønnsaker kan grilles på både direkte og indirekte varme. Tynne og spede grønnsakene skal vanligvis kun ha kort tid på grillen, mens større grønnsaker trenger mer tid. Selv om de fleste grønnsaker kan grilles kun på indirekte varme, bør de få en rask omgang på direkte varme for å få den fine grillfargen. 21

22 FOCACCIA med grillede GRØNNSAKER SOM LØK, SQUASH, AUBERGINE OG PAPRIKA Del focacciaen i to og grill den. Smør på godt med aioli og legg på grillede grønnsaker som er vendt i olivenolje og smakt til med salt og nykvernet pepper. Chorizo eller annen salami, spekeskinke og grillet brie smaker også veldig godt på grillet focaccia. 22

23 LÆR DEG MER OM GRILLING AV FRUKT OG GRØNNSAKER GRILLET PAPRIKA Legg hel paprika på direkte varme. Grill på alle sider til skinnet er svart. Legg over på indirekte varme i ca 15 minutter. Legg dem i en plastpose eller bolle med plastfolie over. Skrell av det svarte skinnet når de har avkjølt seg litt. Ta bort stilk/kjerne/frø. Del opp i biter, dryss over hakket hvitløk og urter og drypp over god olivenolje. Godt til all grillmat og i sandwicher! Aioli 3 ss presset sitronsaft 1 ts hvitvinseddik 2 ts Dijon-sennep en klype salt 4-5 hvitløksfedd, finhakket 1 egg 1 eggeplomme 4 dl solsikkeolje eller mild olivenolje (ikke extra virgin olje) salt og nykvernet pepper Ha sitronsaft, eddik, sennep, salt, hvitløk, egg og eggeplomme i en hurtigmikser. Kjør i noen sekunder til blandingen har en jevn konsistens. Spe med oljen, først i en tynn stråle. Slå av hurtigmikseren når sausen er blitt tykk. Smak til med salt og pepper, og ev. litt mer sitronsaft hvis ønskelig. BABY LEAF SALATER, vasket og klar til bruk! 23

24 LAKSEFILET TOPPET med FINHAKKET RØDLØK, CHILI, STRIMLET SITRONSKALL OG EXTRA VIRGIN OLIVENOLJE Servert med dipp og grillede cherrytomater. DIPP TIL GRILLET LAKS 1 dl rømme 1 dl majones 2-3 vårløk, hakket (kun det hvite og litt av det grønne ) 1 hvitløksfedd, finhakket ½ ts Dijon-sennep 1 ss finhakket persille salt og pepper Bland sammen alle ingredienser i en liten bolle. Smak til med salt og pepper. 24

25 FISK OG SKALLDYR PÅ GRILLEN Det er ingen råvare som gir så mange grillmuligheter som sjømat, og det er et helt hav av gode smaker i tillegg til dill og majones. Pensle fisken under grillingen, og prøv gjerne forskjellige krydderblandinger og marinader når sjømat står på menyen. Husk at fisk skal ha mye kortere tid i en marinade enn kjøtt. Dette fordi de fleste typer fisk har en mer delikat konsistens enn kjøtt. Du finner mange gode oppskrifter for laks og annen sjømat på rema.no. LÆR DEG MER OM GRILLING AV FISK OG SKALLDYR Scampi i HVITLØKSmarinade Legg grillspyd av bambus i vann i ca 30 minutter. Mariner scampiene i Caj P s Garlic marinade i 1 time. Scampi kan marineres med eller uten skall, men de blir saftigere når de grilles med skall. Tre scampi på doble grillspyd, ett spyd i hver ende av scampien. Da blir de lettere å snu. Grilles på direkte varme, ca 1-2 minutter på hver side. Server med Sweet chili saus, salat og grillede grønnsaker. Slik griller du LAKS Grill laksen i aluminiumsformen eller pensle grillristen med olje og legg laksestykkene på indirekte varme. Grill til fisken får en matt overflate. Snu forsiktig og legg over på direkte varme, kun lenge nok til du får en fin grillfarge. Et godt råd er å bruke dobbel grillrist med håndtak. Da er det enklere å snu fisken. 25

26 TANDOORI GRILLKLUBBER med couscous-salat og frisk yoghurt-dipp Frisk yoghurt-dipp 2 dl yoghurt 1 ss presset sitronsaft 5 6 ss finhakket mynteblad bittelitt sukker smak til med salt og pepper dipp (til kyllingvingene) 1 pk Philadelphiaost (romtemperert) 8 ss rømme 4 hvitløksfedd, revet eller presset 2 ts worcestershiresaus 1/4 ts salt 1/4 ts kvernet pepper en dæsj (eller to) tabasco Bland sammen alle ingredienser i en liten bolle. La dippen stå i minst 30 minutter før servering. 26

27 LÆR DEG MER OM GRILLING AV KYLLING New York Sweet Wings med dipp Couscous-salat ½ pakke couscous kyllingkraft salt 6 ss extra virgin olivenolje 3 ss balsamicoeddik 1 ss honning 2 hvitløksfedd, finhakket 1 ts Dijon-sennep 6 ss pinjekjerner 1 grønn eller gul paprika, finhakket 1000 g 4 plommetomater, hakket 1/2 slangeagurk, hakket 2 sjalottløk, finhakket olivener (uten stein) revet salat, gjerne et par forskjellige typer fetaost, i små terninger (ca. 2 dl) havsalt kvernet sort pepper frisk koriander Bland olje, balsamico, honning, hvitløk og sennep i en liten bolle. Rør godt sammen. Lag couscous som anvist på pakken, men med kyllingkraft istedenfor vann, og litt salt. La couscousen kjøle ned til romtemperatur. Rist pinjekjernene i en liten stekepanne (uten fett) til gylne. Bland couscous, paprika, tomater, agurk, løk og oliven sammen i en bolle. Ha revet salat på et fat, og topp med couscousblandingen. Ha fetaost på salaten, hell over dressingen, og dryss over litt salt og pepper. Pynt med frisk koriander. 27

28 28 Saftig kylling på grillen

29 Cæsar-salat MED KYLLING 2 hoder Romanosalat, vasket og revet i store biter og krutonger Dressing: 2 eggeplommer 3 hvitløksfedd, hakket 1/2 ss lys Dijon-sennep presset saft fra 1 sitron 2 dl extra virgin olivenolje 1 ts Worcestershiresaus 3 ansjonsfileter, hakket (kan sløyfes) 4 ss revet parmesanost LÆR DEG MER OM GRILLING AV KYLLING Pisk eggeplommene i en bolle. Tilsett hvitløk, sennep og sitronsaft en ting om gangen. Pisk i olivenolje, litt om gangen. Rør i ansjosfiletene og parmesanost. Vend dressingen godt inn i salaten. Server med krutonger, resten av parmesanosten, godt med nykvernet sort pepper og litt presset sitron. Salaten toppes med grillet kylling i skiver. Slik griller du KYLLING Kylling har en tendens til å henge seg fast på grillristen, og med høy varme er det svært vanskelig å snu stykkene uten at halve kyllingen henger igjen på risten. Start grillingen av kyllingstykker på den kalde siden på grillen. Med lokket på grilles kyllingstykkene på indirekte (les: svak) varme. Etter ca. 10 minutter løsner stykkene slik at de kan snus uten at de henger fast. Da kan kyllingstykkene grilles i noen sekunder på direkte varme for å gi dem en fin farge. La kyllingstykkene hvile noen minutter. 300 g kr 163,34 pr kg 29

30 30 GRILLFEST I HAGEN

31 Meny SLIDERS Mini-hamburgere med tzatziki og løk- og balsamicorelish Kyllingpølser Chileno med guacamole Footlong Hot Dog med chilisaus Grillet laks med dipp og grillede cherrytomater Karibicue indrefilet av svin med grillede grønnsaker og mandelpoteter med salt og kvernet pepper Craigs flintstek med grillede cherrytomater og squash 31

32 BETTER BURNING CHARCOAL SINCE 1961 Konge Grillkull 100% naturlig grillkull Brenner hottere, lenger og renere. Ingen kjemiske tilsetningsstoffer. Offisielt kull til det norske grill-landslaget. Last ned flere oppskrifter og grilltips fra Grillkongen her: Scan med mobilen eller se remaoppskrifter.no

GRILLKONGEN ER TILBAKE CRAIGS SLIDER COLLECTION SESONGENS STØRSTE OG BESTE PØLSEMENY OM GRILLING

GRILLKONGEN ER TILBAKE CRAIGS SLIDER COLLECTION SESONGENS STØRSTE OG BESTE PØLSEMENY OM GRILLING DEG MER ILLING AV LLING EMA.NO FISK OG SKALLDYR FRUKT OG GRØNNSAKER OM GRILLING Last ned flere oppskrifter og grilltips fra Grillkongen her: Scan med mobilen eller se remaoppskrifter.no GRILLKONGEN ER

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT!

LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS PÅ GRILLEN IMPONERENDE ENKELT! LAKS OG ANDRE FRISKE FRISTELSER TIL GRILLEN Sjømat er enkelt å tilberede. Fisken er alltid mør, det gjør den særlig godt egnet til grilling. Her er noen enkle tips og

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken.

Serveringstips: Server gjerne med et utvalg av sterke eller majonesbaserte sauser. Gir en og aroma og smaker perfekt til fisken. 1 Til 10 porsjoner trenger du: 4 Findus mango, halve ½ kg. Findus Gulrot Duo, strimlet 4 rødløk 1 bunt vårløk 3 SS. Findus Chili hakket 3 laurbærblad 1 liter vann 300 g sukker 300 g eddik Fremgangsmåte:

Detaljer

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker

Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. Ingredienser: 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker Sauser Dressing Rømmedressing. Tilberedningstid: 5 min. 1 beger rømme 2 fedd hvitløk salt pepper gressløk estragon litt sukker Hvitløken presses og has i rømmen. Resten av krydderne tilsettes. Smak til

Detaljer

SIV-ELISE FRIESTAD LÆRER DEG OM FISK OG SKALLDYR PÅ GRILLEN

SIV-ELISE FRIESTAD LÆRER DEG OM FISK OG SKALLDYR PÅ GRILLEN SIV-ELISE FRIESTAD LÆRER DEG OM FISK OG SKALLDYR PÅ GRILLEN DEG MER ILLING AV LLING LÆR DEG MER OM GRILLING AV FISK OG LÆR DEG MER OM GRILLING AV FRUKT OG EMA.NO Vi griller SKALLDYR videre... GRØNNSAKER

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Pasta med laks Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 4 pors pasta 3 dl matfløte 2 dl parmesanost 2 ss basilikum, frisk salt Tilbehør grønnsaker Framgangsmåte

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Marinering og marinader

Marinering og marinader Marinering og marinader En marinade skal inneholde tre hovedelementer; krydder, olje (nøytral), og syre i form av en syrlig væske. Oljen trekker til seg smak fra krydderet og overfører kryddersmaken til

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Rødbet- terte 1.Ta butterdeigsplater ut av fryseren og legg dem til tining. 2. Varm olje i en stekepanne og stek løk til den er myk og blank. 3. Smak til med salt og pepper. 4. Forvarm

Detaljer

Mai 2011 # 3. God sommer med SALMA

Mai 2011 # 3. God sommer med SALMA Mai 2011 # 3 God sommer med SALMA 600 g SALMA Ponzusaus 1 dl ponzu saus (fåes på asiatiske butikker) ½ dl Kikkoman soyasaus 2 ts sukker ½ lime, presset 2 vårløk, finhakket 2 ts fersk ingefær, finhakket

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Snøfrisk. En ost med mange muligheter

Snøfrisk. En ost med mange muligheter Snøfrisk En ost med mange muligheter Snøfrisk er en serie med fersk kremost med myk smørbar konsistens. Snøfrisk er laget av 80 % geitemelk og 20 % kufløte. Smaken er frisk og syrlig med karakteristisk,

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

«JEG HAR JAKTET VERDEN RUNDT ETTER DET PERFEKTE GRILLKJØTTET OG FUNNET DET!»

«JEG HAR JAKTET VERDEN RUNDT ETTER DET PERFEKTE GRILLKJØTTET OG FUNNET DET!» «JEG HAR JAKTET VERDEN RUNDT ETTER DET PERFEKTE GRILLKJØTTET OG FUNNET DET!» LAST NED OPPSKRIFTER OG GRILLTIPS HER «Dette må være verdens beste biffkjøtt!» sven nordin Bli med REMA 1000 og matentusiast

Detaljer

Det grønne julebordet

Det grønne julebordet Det grønne julebordet Torskefilet m/ertestuing og sprøbakt bacon Sett ovnen på 160 C Legg torskebitene i lave bakker og varm opp til anbefalt kjernetemperatur på 62 C i kombiovn/konveksjonsovn. Ertepure:

Detaljer

2 blomkålhoder Vann 3 dl Fløte Kyllingbuljongterning 1-2 fedd hvitløk finhakket løk (gjerne charlottløk) Smør Hakket vårløk Salt og pepper

2 blomkålhoder Vann 3 dl Fløte Kyllingbuljongterning 1-2 fedd hvitløk finhakket løk (gjerne charlottløk) Smør Hakket vårløk Salt og pepper Blomkålsuppe 2 blomkålhoder Vann 3 dl Fløte Kyllingbuljongterning 1-2 fedd hvitløk finhakket løk (gjerne charlottløk) Smør Hakket vårløk Salt og pepper Onsdag Sånn gjør du det: 1. Stek hakket løk og hvitløk

Detaljer

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag

Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Grønn wok med cashewnøtter Onsdag Ingredienser: 2 4 personer 1 liten/mellomstor brokkoli 100 g aspargesbønner 100 g renset grønnkål 50 g grovhakkede cashewnøtter 1 rød chili, renset for frø og finstrimlet

Detaljer

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille

KEBABSPYD MED RATATOUILLE EKSPRESSMENY. ukens doble. Bulgur: 12 dl vann eller buljong 500 g grov bulgur. Kebabspyd: Tilbehør: 2 poser ratatouille Dressingen, bulguren og kebaben kan du lage dobbel porsjon av med en gang, alt holder seg fint i -5 dager i kjøleskap. Men vær forsiktig med oppvarming av kebaben så den ikke blir tørr. 50 grader under

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

#8 BLUE CHEESE #9 BBQ. #10 DINER Thick & Juicy burger med amerikansk sennep, hakket løk og sylteagurk.

#8 BLUE CHEESE #9 BBQ. #10 DINER Thick & Juicy burger med amerikansk sennep, hakket løk og sylteagurk. PR. BEGER #1 DALLAS Storfe burger med barbecuesaus, Chipotle Chili Mayo, skivet cheddar og guacamole #2 DOWN SOUTH Storfe burger med grovt rundstykke, Pimiento & Cheddar Cheese Dip, isbergsalat, tomat

Detaljer

In the summertime...

In the summertime... gourmet-klubben.com presenterer In the summertime... 14. juni 2008 (Sissel & Hans Petter) Champagne m/ norske jordbær Ibérico skinke m/ruccola og parmasan Marinert svinenakke m/hvitløkssaus... Ananas Sorbèt

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com

ANTIPASTI. Til å ta med & nyte. Italienske forretter du kan lage selv. marche-restaurants.com ANTIPASTI Italienske forretter du kan lage selv Til å ta med & nyte marche-restaurants.com (Fylte sjampinjonger) Funghi ripieni 200 g store sjampinjonger, brune eller hvite 10 g bladpersille 1 egg 25 g

Detaljer

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper

Focaccia og aioli. Aioli: Ingredienser: 2-4 hvitløksfedd 2 eggeplommer 1 dl rapsolje 1 dl olivenolje 1 ss sitronsaft ½ salt grovmalt pepper ITALIENSK MAT Focaccia og aioli ½ pakke fersk gjær 3 dl vann 1 ts sukker ½ salt 3 ss matolje Ca. 7 dl med hvetemel Fyll: 2 ss olivenolje 1 ts grovt salt ca. 1 ts tørka rosmarin 1. Smuldregjæren i en bakebolle.

Detaljer

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter

MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER. Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter MULTI-COOKER -OPPSKRIFTER Gå til kitchenaid.eu for flere oppskrifter FRANSK KYLLINGGRYTE 4 skiver bacon, grovhakket 2 kyllingpølser 1 ss olivenolje 35 g hvetemel saltflak og nykvernet sort pepper til å

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER

MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER MER KJØTT MER GLEDE MED KJØTTRIKE PØLSER SMAKSRIKE TRADISJONER God smak gir mersmak. Våre pølser bygger på årelange tradisjoner innen foredling av kjøtt, og vi benytter kun de beste norske råvarer av aller

Detaljer

Smørbrød med roastbiff. Smørbrød med skinke

Smørbrød med roastbiff. Smørbrød med skinke Smørbrød med roastbiff Ingredienser 2 stk salatblad ( grønt og rødt blad) 30 g roastbiff 10 g remulade 3 stk ringer rå rødløk 1 stk stor sylteagurk i skiver Legg roastbiffen pent på og ha på remulade.

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli

Chevre. Norsk Chevre frå Haukeli Chevre Norsk Chevre frå Haukeli Norsk Chevre frå Haukeli er laget av geitemelk fra Haukeli og finnes i to varianter; naturell og hvitmugg. Chevre frå Haukeli naturell er en kremost som har en frisk, syrlig

Detaljer

ORIGINALMENY / 3 DAGER

ORIGINALMENY / 3 DAGER Foto: Stian Broch Tips! Har du ikke en stekepanne som rommer alt sammen? Legg bacon- og grønnsaksblandingen i en ildfast form, hell eggeblandingen over og fordel tomater på toppen. Bak i ovn ved 150 grader.

Detaljer

Oppskrifter fra "Barnas kjøkken"

Oppskrifter fra Barnas kjøkken Oppskrifter fra "Barnas kjøkken" Mandag 10. oktober 2016 Vi har fått maten på Høstidyll 2016 sponset av God Fisk. Det er mange fine matoppskrifter på www.godfisk.no. Lakseburger i brød Lakseburger 400

Detaljer

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no

V Å R R U E R. Tips og ideer. Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! www.marexim.no Tips og ideer V Å R R U LL E R Prøv vår nye Tex Mex rull fra Daloon! Ønsker du å spise sunt og samtidig ha maten raskt ferdig? Daloon vårruller er enkle å tilbedrede, smakfulle og innbydende. Fyllt med

Detaljer

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking

4 PORSJONER. INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet, à 120 g 1 2 ts salt 1 2 ts pepper 2 ss margarin til steking Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost Onsdag 20 40 MIN Saftig, norsk kyllingfilet på sitt beste, servert med salat av gode rotgrønnsaker. Det slår aldri 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet,

Detaljer

Forretter. Ruculasalat med parmaskinke. Hvitløksreker

Forretter. Ruculasalat med parmaskinke. Hvitløksreker Forretter Ruculasalat med parmaskinke Ca. 4 hoder rucula 200 gr s parmaskinke i skiver 4 tomater 3 ss parmasan Presset saft fra ½ sitron 1 krm salt 2 ss olivenolje Skyll salaten og fordel den på 4 tallerkener.

Detaljer

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr

Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKrIFTEr Torsk på nye måter SEKS raske OPPSKRIFTER Kirkenes de luxe! CORNFLAKES-STEKTE TORSKENUGGETS Dette trenger du til 4 porsjoner. 600 g torskefilet uten skinn og bein 2 stk egg 2 ss søt chilisaus 4 dl Cornflakes

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

Julemiddager som imponerer. uten stress

Julemiddager som imponerer. uten stress Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett

Detaljer

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt

Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt Bakt torsk med pasta Onsdag 4 porsjoner 40-60 min Enkelt INGREDIENT LIST 800 g torskefilet, uten skinn og bein 1 dl salt, grovt 400 g farfalle pasta Saus 1 stk fennikel, frisk 1 stk løk 1 stk sjalottløk

Detaljer

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge.

Kutt squash og paprika i terninger og ha det i pannen sammen med løken og litt salt. Stekes til det har fått en gyllen farge. Lun quinoa-salat Onsdag Ingredienser: 2 dl quinoa 2 dl quinoa 0.5 gul løk 1 squash 1 avocado 1 grønn paprika 1 ss soltørket tomat, hakket 6 oliven 1 ss olivenolje frisk bladpersille cashewnøtter Fremgangsmåte

Detaljer

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com! E G R O N V A K A EN SM lv Norge som Spesialiteter fra du kan lage se HVAM LIER SØR VESTBY HOLMESTRAND RYGGE ØST/VEST

Detaljer

Sommer 2004. www.gilde.no. Nye tider. Nye smaker

Sommer 2004. www.gilde.no. Nye tider. Nye smaker Sommer 2004 www.gilde.no Nye tider. Nye smaker s. 5 Marinert Lammebog s. 5 Rødvinsmarinert Fårefilet s. 6 Marinert Entrecôte Husker du sommeren 2004? Da marinert lammebog med middelhavsurter kunne smelte

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 72-79 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 1 CHILI SIN CARNE Ingredienser 1 pakke Hälsans Kök Soyafarse 1 boks hakkede tomater 1 hakket løk 2 paprika i terninger 1 boks kidneybønner Olivenolje 2 tsk chilipulver

Detaljer

Kjøttboller med penne og tomatsalsa

Kjøttboller med penne og tomatsalsa Kjøttboller med penne og tomatsalsa Laks med couscous Serveringsforslag Blåskjellgryte med tomat og squash Kylling med chili og kokosmelk Pannestekt torsk med hvit stappe Sunnhetsveilederen 2873/684 279

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tradisjonell skreimølje ca. 1 kg fersk skrei/torsk i skiver 1 dl salt 2 l vann hel svart pepper Rogn 1 rogn av skrei/torsk, ca. 400 g 1 l vann 2 ss salt Lever ca.

Detaljer

GRATIS HEFTE TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST

GRATIS HEFTE TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST TILBUDENE GJELDER T.O.M. 11. AUGUST 2018 GRATIS HEFTE Innhold Sommermaten helt i nærheten... 3 Sommerlig kyllingsalat... 4 Pølsespyd med grønnsaker... 5 Kyllingvinger & -klubber... 7 Potetsalat... 7 Marinerte

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

MIDTØSTEN. Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus

MIDTØSTEN. Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus MIDTØSTEN Tasting meny: Köfte Gyros Khubz Bulgur Hummus Tasting-menyer er veldig populære i restaurantverdenen for tiden. En tasting-meny betyr at menyen er satt sammen av flere småretter, som vi også

Detaljer