Jeffrey Young, Ph.D. & Gary Brown, Ph.D. Navn Dato

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Jeffrey Young, Ph.D. & Gary Brown, Ph.D. Navn Dato"

Transkript

1 YSQ-L3 M-127 Jeffrey Young, Ph.D. & Gary Brown, Ph.D. Navn Dato INSTRUKSJON: Nedenfor følger en liste med utsagn som folk kan bruke for å beskrive seg selv. Vennligst les hvert av dem og bestem hvor godt de passer på deg. Hvis du er usikker, svarer du hva som er sant for deg og ikke på hva du tenker eller tror er riktig. Om du ønsker, kan du reformulere utsagnet slik at det passer bedre for å beskrive deg (men ikke endre den egentlige meningen til spørsmålet). Velg det høyeste tallet fra 1 til 6 som beskriver deg (inkludert dine endringer), og skriv tallet på linjen foran hvert utsagn. TALLKODER: 1 = Beskriver meg ikke 2 = Beskriver meg stort sett ikke 3 = Beskriver meg litt 4 = Beskriver meg ganske godt 5 = Beskriver meg stort sett slik jeg er 6 = Beskriver meg helt presist EKSEMPEL: A. 4 Jeg gruer for at mennesker som jeg bryr meg om, ikke skal like meg. 1. Folk har stort sett ikke vært tilstede for å ivareta mine følelsesmessige behov. 2. Jeg har ikke fått nok kjærlighet og oppmerksomhet. 3. Jeg har som regel ikke hatt noen jeg kan regne med stiller opp med råd og følelsesmessig støtte. 4. Jeg har som regel ikke hatt noen som har tatt vare på meg, gitt av seg selv til meg eller brydd seg om alt som skjer med meg. 5. I store deler av livet mitt har jeg ikke hatt noen som har villet komme meg nær eller tilbringe mye tid sammen med meg. 6. Vanligvis har ikke folk vært tilstede for å gi meg varme, støtte og hengivenhet. 7. I store deler av livet mitt har jeg ikke følt at jeg er spesiell for noen. 8. Jeg har som regel ikke hatt noen som virkelig har lyttet til meg, forstått meg eller mine behov og følelser. 9. Jeg har sjelden hatt en sterk person som har kunnet gi meg gode råd eller rettledet meg når jeg har vært usikker på hva jeg skal gjøre. *ed 10. Jeg er bekymret for at mennesker jeg er glad i skal dø snart, selv om det er liten medisinsk grunn for at det skal skje. 11. Jeg klamrer meg til mennesker jeg er nær fordi jeg er redd de skal forlate meg. M-128

2 12. Jeg er bekymret for at mennesker jeg er glade i, skal forlate meg. 13. Jeg føler at jeg mangler en plattform med følelsesmessig støtte. 14. Jeg tror ikke at viktige forhold kommer til å vare, jeg forventer at de tar slutt. 15. Jeg føler meg avhengig av partnere som ikke kan være tilstede for meg i et lengre perspektiv. 16. Jeg kommer til å ende opp alene til slutt. 17. Når jeg merker at noen jeg bryr meg om trekker seg unna, blir jeg desperat. 18. Noen ganger er jeg så opptatt av at folk ikke skal forlate meg, at de forlater meg pga det. 19. Jeg blir fra meg når noen forlater meg, selv bare for et kort øyeblikk. 20. Jeg kan ikke regne med at mennesker som støtter meg, skal fortsette med det. 21. Jeg kan ikke knytte meg til andre mennesker fordi jeg ikke kan være sikker på at de alltid kommer til å være der. 22. Det kan virke som at viktige mennesker i livet mitt bare kommer og går. 23. Jeg bekymrer meg mye for at mennesker jeg er glad i, skal finne noen andre som de foretrekker, og dermed forlate meg. 24. Menneskene som er nær meg, har vært meget uforutsigbare: i det ene øyeblikket er de tilgjengelige og snille med meg; i det andre øyeblikket er de sinte, oppgitte, selvopptatte, kranglete osv. 25. Jeg trenger andre mennesker så mye at jeg bekymrer meg for å miste dem. 26. Jeg kan ikke være meg selv eller si hva jeg mener og føler, for da kommer mennesker til å forlate meg. *ab 27. Jeg føler at mennesker forsøker å utnytte meg. 28. Jeg føler ofte at jeg må beskytte meg selv fra andre mennesker. 29. Jeg føler at jeg ikke kan åpne meg for andre mennesker, for da vil de såre meg. 30. Hvis noen er snille med meg, antar jeg at han/hun har baktanker. 31. Det er bare et spørsmål om tid før noen svikter meg. 32. Folk flest tenker bare på seg selv. 33. Jeg har store vansker med å stole på folk. 34. Jeg er ganske mistenksom til andre menneskers motiver. 35. Andre mennesker er sjelden ærlige; de er som regel ikke slik som de utgir seg for å være. 36. Jeg forsøker som regel å finne menneskers skjulte motiver.

3 37. Hvis jeg tror noen er ute etter å såre meg, forsøker jeg å såre ham eller henne først. M Folk må som regel bevise at de er til å stole på overfor meg før jeg tør å stole på dem. 39. Jeg utsetter folk for prøvelser for å finne ut om de forteller sannheten og har gode motiver. 40. Jeg lever etter mottoet: Kontroller eller bli kontrollert. 41. Jeg blir sint når jeg tenker på alle de gangene jeg har blitt dårlig behandlet i løpet av livet. 42. Mennesker som står meg nær har hele livet forsøkt å utnytte meg eller bruke meg for egen vinnings skyld. 43. Jeg har blitt fysisk, følelsesmessig eller seksuelt misbrukt av viktige mennesker i livet mitt. *ma 44. Jeg passer ikke inn. 45. Jeg er totalt forskjellig fra andre mennesker. 46. Jeg føler ingen tilhørighet; jeg er en ensom ulv. 47. Jeg føler meg fremmed for andre mennesker. 48. Jeg føler meg isolert og alene. 49. Jeg føler meg alltid utenfor i en gruppe. 50. Det er ingen som virkelig forstår meg. 51. Min familie var alltid annerledes sammenliknet med familiene rundt oss. 52. Av og til føler jeg meg som en fremmed. 53. Skulle jeg forsvinne i morgen, ville ingen legge merke til det. *si 54. Hvis en kvinne/mann jeg likte, visste om mine feil, hadde hun/han ikke blitt glad i meg. 55. Ingen jeg liker ville ha vært meg nær hvis han/hun kjente mitt sanne jeg. 56. Jeg er født med feil og mangler. 57. Uansett hvor hardt jeg prøver, føler jeg at jeg ikke er i stand til å få noen som er viktig for meg til å respektere meg eller føle at jeg er verdt tiden deres. 58. Jeg er ikke andres kjærlighet, oppmerksomhet og respekt verdig. 59. Jeg føler at jeg ikke er elskelig. 60. Jeg er altfor uakseptabel på grunnleggende områder til å blottlegge meg selv for andre. 61. Hvis andre visste om mine feil, ville jeg ikke være i stand til å stå ansikt til ansikt med dem. 62. Hvis folk liker meg, føler jeg at jeg holder dem for narr. M-130

4 63. Jeg oppdager ofte at jeg tiltrekkes av mennesker som er kritiske til meg eller avviser meg. 64. Jeg har hemmeligheter som jeg ikke ønsker at folk jeg kjenner skal vite om. 65. Det er min egen feil at foreldrene mine ikke var glade nok i meg. 66. Jeg lar ikke folk bli kjent med mitt sanne jeg. 67. En av de tingene jeg frykter aller mest, er at mine feil skal bli avslørt. 68. Jeg forstår ikke at noen kan være glad i meg. *ds 69. Nesten ingenting av arbeid jeg gjør på jobb (eller skole) er like godt som det arbeidet andre nedlegger. 70. Jeg er inkompetent når det kommer til prestasjoner. 71. De fleste andre er flinkere enn meg når det gjelder jobb (eller skole) og prestasjoner. 72. Jeg er en fiasko. 73. Jeg har færre talenter enn folk flest når det kommer til jobb (eller skole). 74. Jeg er mindre intelligent enn folk flest når det kommer til jobb (eller skole). 75. Jeg blir ydmyket av mine egne feii og mangler på jobb (eller skole). 76. Jeg føler meg ofte forlegen sammen med andre fordi jeg ikke kan måle meg med deres prestasjoner. 77. Jeg måler ofte mine prestasjoner med andres og føler at andre er mer suksessrike enn meg. *fa 78. Jeg føler at jeg ikke er i stand til å klare meg på egen hånd i hverdagen. 79. Jeg trenger andre mennesker for å klare meg i hverdagen. 80. Jeg føler ikke at jeg klarer meg bra alene. 81. Jeg tror andre mennesker kan ta bedre vare på meg enn meg selv. 82. Jeg har problemer med ny oppgaver utenfor job hvis jeg ikke har noen til å gi meg råd. 83. Jeg ser på meg selv som avhengig av andre mennesker når det kommer til daglig gjøren og laden. 84. Jeg roter til alt jeg prøver på, selv utenfor jobb (eller skole). 85. Jeg er klossete på de fleste områder i livet. 86. Hvis jeg stoler på min egen dømmekraft, tar jeg som regel en gal avgjørelse. 87. Jeg mangler sunn fornuft. 88. Min dømmekraft kan ikke brukes i daglige avgjørelser. M-131

5 89. Jeg føler meg ikke sikker på min evne til å løse hverdagslige problemer som dukker opp. 90. Jeg føler at jeg trenger noen som jeg kan stole på til å gi meg råd ved praktiske spørsmål. 91. Jeg føler meg mer som et barn enn en voksen når det er snakk om å takle hverdagslig ansvar. 92. Jeg finner hverdagslige krav overveldende. *di 93. Jeg klarer ikke å kvitte meg med tanken på at noe fryktelig snart skal skje. 94. Jeg føler at en katastrofe (natur-, kriminell, økonomisk eller medisinsk) er rett rund hjørnet. 95. Jeg er bekymret for å bli uteligger eller løsgjenger. 96. Jeg er bekymret for å bli overfalt. 97. Jeg tar mange forhåndsregler for å unngå å bli syk eller såret. 98. Jeg er bekymret for at jeg brygger på en alvorlig sykdom, selv om ingenting alvorlig har blitt funnet av legen min. 99. Jeg er en engstelig person Jeg bekymrer meg mye for de vonde ting som skjer i verden: kriminalitet, forurensning osv Jeg føler ofte at jeg holder på å bli gal Jeg føler ofte at jeg er i ferd med å få et angstanfall Jeg bekymrer meg ofte om å få hjerteinfarkt eller kreft, selv om det er liten medisinsk grunn for å være bekymret Jeg føler at verden er farlig sted. *vu 105. Jeg har ikke vært i stand til å forlate mine foreldre på samme måte som mine jevnaldrende Mine foreldre og jeg har en tendens til å engasjere oss for mye i hverandres liv og problemer Det er veldig vanskelig for mine foreldre og meg å holde private ting privat uten å føle skyld eller svik Jeg og mine foreldre må snakke med hverandre nesten hver dag, ellers vil noen av oss føle skyld, krenkelse, skuffelse eller ensomhet Jeg føler ofte at jeg ikke har en egen identitet som kan skilles fra mine foreldres eller min partners Jeg føler ofte at mine foreldre lever gjennom meg jeg har ikke et eget liv Det er veldig vanskelig for meg å opprettholde distanse til mennesker jeg er nær; jeg synes det er vanskelig å være bevisst på meg selv. M-132

6 112. Jeg er så involvert i min partners eller mine foreldres liv, at jeg egentlig ikke vet hvem jeg er eller hva jeg vil Jeg har vanskelig for å skille mine egne synspunkter og meninger fra mine foreldres eller min partners Jeg føler ofte at jeg ikke har noe privatliv overfor mine foreldre eller partner Jeg føler at mine foreldre er, eller ville ha vært, meget skuffet angående min flytting hjemmefra. *em 116. Jeg lar andre få viljen sin fordi jeg frykter konsekvensene Jeg tror at det er å be om bråk hvis jeg gjør som jeg vil Jeg føler at jeg ikke har noe valg enn å gjøre som andre sier, hvis ikke vil de strafe meg eller avvise meg på en eller annen måte I forhold lar jeg den andre personen bestemme Jeg har alltid latt andre tatt avgjørelser for meg, så jeg vet egentlig ikke hva jeg selv vil Jeg føler at de største avgjørelsene i mitt liv ikke har vært mine egne Jeg tenker mye på å tilfredsstille andre slik at de ikke skal avvise meg Jeg har vansker med å kreve at mine rettigheter skal bli respektert og at mine følelser skal bli tatt hensyn til Jeg tar igjen overfor mennesker på nesten usynlige måter i stedet for å vise mitt sinne direkte Jeg går mye lenger enn folk flest for å unngå konfrontasjoner. *sb 126. Jeg prioriterer andres behov foran mine egne, hvis ikke får jeg dårlig samvittighet Jeg får skyldfølelse når jeg sårer eller skuffer andre mennesker Jeg gir mer til andre mennsker enn jeg får tilbake 129. Jeg er vanligvis den som til slutt tar vare på mennesker jeg er nær Det er nesten ingenting jeg ikke hadde godtatt hvis jeg ble glad i noen Jeg er et godt menneske fordi jeg tenker på andre mer enn meg selv På jobb er jeg den som vanligvis melder meg frivillig til ekstra oppgaver eller til å bruke litt ekstra tid Uansett hvor travelt jeg har det, har jeg tid til andre Jeg kan klare meg med veldig lite fordi mine behov er små Jeg er bare glad når mennesker rundt meg er glade. M-133

7 136. Jeg er for opptatt av å gjøre ting for andre til å bry meg om at jeg har lite tid til meg selv Jeg har alltid vært den som lytter til alle andres problemer Jeg synes det er lettere å gi bort en gave enn å motta en Andre mennesker ser på meg som den som gjør for mye for andre og for lite for meg selv Uansett hvor mye jeg gir, føler jeg aldri at det er nok Hvis jeg gjør som jeg vil, føler jeg ubehag Det er veldig vanskelig for meg å be andre om å ta vare på mine behov. *ss 143. Jeg bekymrer meg for å miste kontrollen over mine handlinger Jeg bekymrer meg for at jeg skal skade noen alvorlig enten fysisk eller følelsesmessig, hvis sinnet mitt kommer ut av kontroll Jeg føler at jeg må kontrollere følelsene og impulsene mine, hvis ikke kan noe fryktelig skje Det er mye sinne og harme som bygger seg opp inne i meg og som jeg ikke viser Jeg er for beskjeden til å vise positive følelser til andre (f.eks. hengivenhet, omsorg osv.) Jeg synes det er flaut å vise følelser overfor andre Jeg synes det er vanskelig å være varm og spontan Jeg har så sterk kontroll over meg selv at folk tror jeg ikke har følelser Folk ser på meg som følelsesmessig anspent. *ei 152. Jeg må være best i nesten alt jeg gjør; jeg aksepterer ikke å være nest best Jeg strever etter å holde nesten alt i perfekt stand Jeg må se best mulig ut det meste av tiden Jeg forsøker å gjøre mitt beste; jeg aksepterer ikke bra nok 156. Jeg har så mye å oppnå at det er nesten ikke tid til å slappe av 157. Nesten ingen ting jeg gjør er godt nok; jeg kan alltid gjøre ting bedre Jeg må gjøre alt som jeg har ansvar for å gjøre Jeg føler et konstant press til å prestere og få ting gjort Mine menneskelige forhold lider under at jeg må presse meg såpass hardt Min helse er truet fordi jeg jeg presser meg selv så hardt for å lykkes Jeg ofrer ofte fornøyelse og glede for å nå opp til de krav jeg setter meg selv.

8 163. Når jeg begår feil, fortjener jeg sterk kritikk. M Jeg tillater ikke meg selv til å slippe lett unna eller unnskylde meg selv for mine feil Jeg er et konkurransemenneske Jeg legger sterk vekt på penger eller status Jeg må alltid være best når det gjelder min gjennomføring. *us 168. Jeg har vanskelig for å akseptere et nei når jeg ønsker noe fra andre Jeg blir ofte sint eller irritert hvis jeg ikke får det som jeg vil Jeg er spesiell og trenger ikke akseptere regler som gjelder for andre Jeg hater å være tvunget til noe eller hindret fra å gjøre det jeg vil Jeg synes ikke at jeg behøver å følge vanlige regler eller skikk og bruk som andre mennesker gjør Jeg synes at det jeg har å tilby er mer verdt enn det andre bidrar med Jeg setter mine egne behov foran andres Jeg oppdager ofte at jeg er så opptatt av egne prioriteringer at jeg ikke har tid til overs for venner eller familie Folk forteller meg ofte at jeg er veldig kontrollerende i måten ting blir gjort på Jeg blir veldig irritert når folk ikke gjør det jeg forventer av dem Jeg takler ikke at folk forteller meg hva jeg skal gjøre. *et 179. Jeg har vanskelig for å slutte med drikking, røyking, overspising eller annen problematisk atferd Jeg har lite selvdisiplin når det gjelder å fullføre rutineoppgaver eller kjedelige oppgaver Ofte tillater jeg meg selv å følge impulser og uttrykke følelser som gjør at jeg havner i vanskeligheter eller sårer folk Hvis jeg ikke når målet mitt, blir jeg lett frustrert og gir opp 183. Jeg har vanskelig for å ofre nærliggende tilfredsstillelse for å nå et langsiktig mål Når jeg begynner å bli sint skjer det ofte at jeg ikke klarer å kontrollere det Jeg har en tendens til å overdrive ting selv om jeg vet at det ikke er bra for meg Jeg har lett for å kjede meg Når oppgaver blir vanskelig greier jeg som regel ikke å fortsette og fullføre dem.

9 188. Jeg kan ikke konsentrere meg om noe altfor lenge. M Jeg kan ikke tvinge meg selv til å gjøre ting jeg ikke har glede av, selv når jeg vet at det er til mitt eget beste Jeg mister besinnelsen ved den minste fornærmelse Det er sjelden jeg har greid å holde fast ved mine beslutninger Jeg kan nesten aldri holde tilbake hva jeg virkelig mener om folk, uansett hva det kan komme til å koste Jeg gjør ofte impulsive ting som jeg senere angrer på. *is 194. Det er viktig for meg å bli likt av nesten alle jeg kjenner Jeg endrer meg avh engig av hvem jeg er sammen med slik at de skal like meg mer Jeg prøver hardt å passe inn Min selvtillit er for det meste basert på hvordan andre mennesker ser på meg Det å ha penger og kjenne viktige personer, får meg til å føle at jeg er verdt noe Jeg bruker mye tid på utseendet slik at folk skal sette pris på meg Prestasjoner har mest betydning for meg hvis andre legger merke til det Jeg er så fokusert på å passe inn at jeg av og til ikke vet hvem jeg er Jeg synes det er vanskelig å sette mine egne mål uten å ta hensyn til hvordan andre vil reagere på mine valg Når jeg ser på valg jeg har gjort, ser jeg at jeg gjorde de fleste med andres godkjennelse i bakhodet Selv om det er noen jeg ikke liker, vil jeg at vedkommende skal like meg Hvis jeg ikke får mye oppmerksomhet fra andre, føler jeg meg mindre betydningsfull Hvis jeg kommenterer noe på et møte eller blir introdusert i en forsamling, ser jeg frem til å bli gjenkjent og beundret Mye ros og mange komplimenter får meg det til å føle meg som en verdifull person. *as 208. Selv når det virker som alt går greit, føler jeg at det bare er midlertidig Hvis noe bra skjer, er jeg bekymret for at noe fryktelig er rett rundt hjørnet Man kan aldri være for forsiktig; noe vil nesten alltid gå galt Uansett hvor hardt jeg jobber, gruer jeg for at jeg skal bli bankerott Jeg gruer for at en feil avgjørelse skal ende i katastrofe. M-136

10 213. Jeg blir ofte opphengt i små avgjørelser fordi konsekvensene av å gjøre en feil virker så alvorlige Det føles bedre å annta at ting ikke vil ordne seg for meg, slik at jeg ikke skal bli skuffet når ting går galt Jeg fokuserer mer på de negative sider ved livet og hendelser enn på de positive Jeg har en tendens til å være negativ Folk nær meg ser på meg som en bekymret person Hvis folk blir for entusiastiske om noe, føler jeg meg uvel og får lyst til å advare dem om hva som kan gå galt. *np 219. Hvis jeg gjør noe feil, fortjener jeg å bli straffet Hvis jeg ikke prøver så hardt jeg kan, bør jeg forvente å tape 221. Det er ingen unnskyldning hvis jeg gjør en feil Folk som ikke bærer sin egen vekt bør straffes på en eller annen mate Det meste av tiden aksepterer jeg ikke unnskyldninger som folk kommer med. De er bare ikke villige til å ta ansvar og betale konsekvensene Hvis jeg ikke gjør jobben, bør jeg bøte for konsekvensene Jeg tenker ofte på feil jeg har gjort og blir sint på meg selv Når folk gjør noe galt, har jeg vanskelig for å anvende uttrykket Tilgi og glem Jeg bærer nag, selv etter noen har bedt om unnskyldning Jeg blir irritert når noen har sluppet unna for lett Jeg blir sint når folk kommer med unnskyldninger eller skylder på andre for sine problemer Det spiller ingen rolle hvorfor jeg gjør en feil; når jeg gjør noe galt, bør jeg betale prisen Jeg straffer meg selv for ting jeg har rotet til Jeg er en dårlig person som fortjener å bli straffet. *pu 2003, Jeffrey Young, Ph.D., and Gary Brown, Ph.D. Unauthorized reproduction without written consent of the authors is prohibited. For more information, write: Schema Therapy Institute, 36 West 44 th Street, Suite 1007, New York, NY Oversatt av Gunilla Klensmeden Fosse.

Grunnleggende leveregler (YSQ-75)

Grunnleggende leveregler (YSQ-75) Grunnleggende leveregler (YSQ-75) Nr: Dato: Instruksjon: Nedenfor følger en liste med utsagn som folk ofte bruker for å beskrive seg selv. Vennligst les hvert utsagn og avgjør hvor godt det beskriver deg.

Detaljer

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT

AVVISNING MISBRUK/MISTILLIT REGISTRERING AV NEGATIVE GRUNNLEGGENDE LEVEREGLER Skjemaet er laget ved å klippe ut skåringene fra kapitlene om spesifikke leveregler i Gjenvinn livet ditt av Young og Klosko Skriv et tall fra 1 til 6,

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Nr:1. Å høre etter 1. Se på personen som snakker. 2. Tenk over det som blir sagt. 3. Vent på din tur til å snakke. 4. Si det du vil si.

Nr:1. Å høre etter 1. Se på personen som snakker. 2. Tenk over det som blir sagt. 3. Vent på din tur til å snakke. 4. Si det du vil si. Nr:1 Å høre etter 1. Se på personen som snakker. 2. Tenk over det som blir sagt. 3. Vent på din tur til å snakke. 4. Si det du vil si. Nr:2 Å starte en samtale 1. Hils på den du vil snakke med. 2. Begynn

Detaljer

Side skal holdes atskilt fra ID-nummer

Side skal holdes atskilt fra ID-nummer : Side skal holdes atskilt fra ID-nummer Pasientskjema ved henvisning Klinisk og evt. forskning Navn: Fødsels- og personnummer: Levering: Skjemaet tas med til døgnopphold, og leveres til behandler ved

Detaljer

Velg GODE RELASJONER med andre

Velg GODE RELASJONER med andre F R I G J Ordne mine relasjoner R T tilgi dem som har såret meg og gjøre godt igjen for skade jeg har påført andre, med mindre det ikke skader dem eller andre. Salige er de barmhjertige. Salige er de som

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Om kartleggingsskjemaet - Livet i familien 2. (For terapeuten)

Om kartleggingsskjemaet - Livet i familien 2. (For terapeuten) Om kartleggingsskjemaet - Livet i familien 2 (For terapeuten) Introduksjon: Spørreskjemaet Livet i familien 2 brukes der det foreligger informasjon om vold i familien og skal kunne gi kortfattet informasjon

Detaljer

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET Førstelektor og helsesøster Nina Misvær Avdeling for sykepleierutdanning Høgskolen i Oslo BAKGRUNN FOR STUDIEN Kunnskap om faktorer av betydning for friske ungdommers

Detaljer

SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM

SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM SPØRSMÅL TIL BARN / UNGDOM Takk for at du vil være med på vår spørreundersøkelse om den hjelpen barnevernet gir til barn og ungdommer! Dato for utfylling: Kode nr: 1. Hvor gammel er du? år 2. Kjønn: Jente

Detaljer

David M Garner, Ph.D. Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2. Pasientkodenummer.

David M Garner, Ph.D. Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2. Pasientkodenummer. David M Garner, Ph.D Eating Disorder Inventory ved innleggelse EDI 2 Pasientkodenummer. Adapted and reproduced by speciel permission of the Publisher, Psychological Assesment Resources, Inc., 16204 North

Detaljer

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn?

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn? Opplegg til samling Tema: Er jeg en god venn? Ramme for samlingen: Man kan gjøre alt i små grupper eller samle flere grupper på et sted og ha felles start og avslutning. Varighet (uten måltid) er beregnet

Detaljer

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på

Detaljer

OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN

OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN Nr Kategori/spørsmål Trivsel 1 Trives du på skolen? Svaralternativ: Trives svært godt Trives godt Trives litt Trives ikke noe særlig Trives ikke i det hele tatt

Detaljer

MÅL FOR ELEVENES SOSIALE KOMPETANSE

MÅL FOR ELEVENES SOSIALE KOMPETANSE Vedlegg 1 MÅL FOR ELEVENES SOSIALE KOMPETANSE Målene for elevenes sosiale kompetanse tar utgangspunkt i en utviklingstrapp med 4 trappetrinn. Målene innenfor de 4 trappetrinnene kan elevene arbeide med

Detaljer

Omstendigheter omkring dødsfallet:. Min helse er: 1 veldig god 2 - god 3 sånn passe 4 ikke så god 5 ikke god i det hele tatt

Omstendigheter omkring dødsfallet:. Min helse er: 1 veldig god 2 - god 3 sånn passe 4 ikke så god 5 ikke god i det hele tatt Tosporsmodellen ved sorg. Selvrapporteringsskjema. The Two-Track Bereavement Questionnaire; Rubin, Malkinson, Bar Nadav & Koren, 2004. Oversatt til norsk ved S.Sørlie 2013 kun for klinisk bruk. De følgende

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

Visdommen i følelsene dine

Visdommen i følelsene dine Visdommen i følelsene dine Tenk på hvilken fantastisk gave det er å kunne føle! Hvordan hadde vi vært som mennesker hvis vi ikke hadde følelser? Dessverre er det slik at vonde opplevelser og stressende

Detaljer

FERDIGHET 1: Høre etter FERDIGHET 2: Begynne en samtale FERDIGHET 3: Lede en samtale FERDIGHET 4: Stille et spørsmål FERDIGHET 5: Si takk FERDIGHET

FERDIGHET 1: Høre etter FERDIGHET 2: Begynne en samtale FERDIGHET 3: Lede en samtale FERDIGHET 4: Stille et spørsmål FERDIGHET 5: Si takk FERDIGHET FERDIGHET 1: Høre etter FERDIGHET 2: Begynne en samtale FERDIGHET 3: Lede en samtale FERDIGHET 4: Stille et spørsmål FERDIGHET 5: Si takk FERDIGHET 6: Presentere seg selv FERDIGHET 7: Presentere andre

Detaljer

Elevskjema Skole: Klasse: Løpenr. År: V jente. Vi vil gjerne vite hvordan du trives dette skoleåret. Sett kryss for det som passer best for deg.

Elevskjema Skole: Klasse: Løpenr. År: V jente. Vi vil gjerne vite hvordan du trives dette skoleåret. Sett kryss for det som passer best for deg. Elevskjema Skole: Klasse: Løpenr. År: V jente H gutt SKOLETRIVSEL Vi vil gjerne vite hvordan du trives dette skoleåret. Sett kryss for det som passer best for deg. Timer og friminutt 1. Hva liker du best

Detaljer

Hva skal vi snakke om?

Hva skal vi snakke om? Hva skal vi snakke om? Skolen "lære-leve-strevearena" Russ og gruppetilhørighet Ungdom og sex Rus Hva sier ungdommen tips SKOLEN er et sted for læring. I tillegg er skolen et av de stedene ungdom tilbringer

Detaljer

La din stemme høres!

La din stemme høres! Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene

Detaljer

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Ingen vet hvem jeg egentlig er Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Oslo, 21. oktober 2013 Trine Anstorp, spesialrådgiver RVTS Øst og psykologspesialist Om skam En klient sier: Fra når jeg

Detaljer

Sosial kompetanseplan 2015 / 2016

Sosial kompetanseplan 2015 / 2016 Sosial kompetanseplan 2015 / 2016 Kommunikasjon og klasseromsferdigheter (August og september) 1 Kommunikasjon og klasseromsferdigheter: Jeg kan lytte til andre Jeg kan rekke opp hånda når jeg vil si noe

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Når noen i familien er syke påvirker det hele familien. Dette gjelder både fysiske og psykiske sykdommer.

Når noen i familien er syke påvirker det hele familien. Dette gjelder både fysiske og psykiske sykdommer. Dette er sider for deg som er forelder og sliter med psykiske problemer Mange har problemer med å ta vare op barna sine når de er syke Det er viktig for barna at du forteller at det er sykdommen som skaper

Detaljer

I november 1942 ble 17 norske jøder i Bergen arrestert av norsk politi og deportert til Auswitzch. Ingen av disse vendte hjem i live.

I november 1942 ble 17 norske jøder i Bergen arrestert av norsk politi og deportert til Auswitzch. Ingen av disse vendte hjem i live. ET BEDRE STED - basert på en sann historie I november 1942 ble 17 norske jøder i Bergen arrestert av norsk politi og deportert til Auswitzch. Ingen av disse vendte hjem i live. ET BEDRE STED handler om

Detaljer

Tilknytning og tilknytningsforstyrrelser hos barn og ungdom

Tilknytning og tilknytningsforstyrrelser hos barn og ungdom Tilknytning og tilknytningsforstyrrelser hos barn og ungdom Kompetanseheving vedr. omsorgsvikt og seksuelle overgrep 1.samling Bergen 23.09.2011 Arnt Ove Engelien Psykologspesialist Fosterhjemstjenesten

Detaljer

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen?

Er dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen? Kombinert id Kode dette første eller siste gang pasienten svarer på undersøkelsen? Ja Nei Hvor ofte har du vært plaget av ett eller flere av de følgende problemene i løpet av de siste to ukene. Liten interesse

Detaljer

Observera att de frågor som skall transformeras redan är vända i den här versionen.

Observera att de frågor som skall transformeras redan är vända i den här versionen. Rererense: Eide CM (1991) Livsorienterig, livsstil och helsevaner en spørreundersøkelse av niondeklasse-elever. Universitetet i Bergen, Institute of Nursing Science. Observera att de frågor som skall transformeras

Detaljer

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/

TENK SOM EN MILLIONÆ ÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ TENK SOM EN MILLIO ONÆR http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Hva kjennetegner millionærer, og hva skiller dem fra andre mennesker? Har millionærer et medfødt talent for tall og penger? Er millionærer

Detaljer

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg

Foreldrehefte. Når barn opplever kriser og sorg Foreldrehefte Når barn opplever kriser og sorg I løpet av livet vil alle mennesker oppleve kriser. Mange barn opplever dette allerede tidlig i barndommen. Kriser kan være dramatiske hendelser som skjer

Detaljer

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Til deg og dine nære Fra Ønskebarn, norsk forening for fertilitet og barnløshet Visste du dette? For de fleste mennesker er det en selvfølge å få barn. Ønsket om barn

Detaljer

Velg å TRO. F R egne med at Gud finnes, I G J O R T VALG 2. Håpets valg HÅPETS BØNN

Velg å TRO. F R egne med at Gud finnes, I G J O R T VALG 2. Håpets valg HÅPETS BØNN F R egne med at Gud finnes, I G J O R T og at jeg betyr noe for Ham og at Han har makt til å sette meg i frihet. Salige er de som sørger, for de skal trøstes. Matt 5,4 Velg å TRO Håpets valg HÅPETS BØNN

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

Et skrik etter lykke Et håp om forandring

Et skrik etter lykke Et håp om forandring Et skrik etter lykke Et håp om forandring Nei, du kjente han ikke.. Han var en som ingen.. så hørte husket Han var alene i denne verden Derfor skrev han Kan du føle hans tanker? 1 HAN TAKLET IKKE VERDEN

Detaljer

Ørmelen skole 2016/17

Ørmelen skole 2016/17 VERDAL KOMMUNE ØRMELEN SKOLE Alle skal med, et trivelig sted! 26.09.2016 Ørmelen skole 2016/17 Læreplan for sosialkompetanse Ørmelen skole Prost Brants veg 3 7653 Verdal Telefon: 74 04 82 80 Epost: ormelen.skole@verdal.kommune.no

Detaljer

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn Katrine Olsen Gillerdalen Odin En mors kamp for sin sønn Til Odin Mitt gull, min vakre gutt. Takk for alt du har gitt meg. Jeg elsker deg høyere enn stjernene. For alltid, din mamma Forord Jeg er verdens

Detaljer

Everything about you is so fucking beautiful

Everything about you is so fucking beautiful Everything about you is so fucking beautiful Innholdsfortegnelse Hva er psykisk helse? Dikt Hvordan skal jeg håndtere denne psykiske lidelsen? Dikt av Rikke NS Hva kan du gjøre for å hjelpe? Tekst av Karoline

Detaljer

Å gi SLIPP. F R Innvie bevisst G J O R T VALG 3. Forpliktelsens valg FORPLIKTELSENS BØNN. hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll.

Å gi SLIPP. F R Innvie bevisst G J O R T VALG 3. Forpliktelsens valg FORPLIKTELSENS BØNN. hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll. VALG 3 F R Innvie bevisst Å gi SLIPP Forpliktelsens valg G J O R T hele mitt liv og min vilje til Kristi omsorg og kontroll. FORPLIKTELSENS BØNN Kjære Gud, jeg tror at du sendte Din Sønn for å dø for mine

Detaljer

Del 3 Handlingskompetanse

Del 3 Handlingskompetanse Del 3 Handlingskompetanse - 2 - Bevisstgjøring og vurdering av egen handlingskompetanse. Din handlingskompetanse er summen av dine ferdigheter innen områdene sosial kompetanse, læringskompetanse, metodekompetanse

Detaljer

DRAUM OM HAUSTEN av Jon Fosse Scene for mann og kvinne. Manuset får du kjøpt på

DRAUM OM HAUSTEN av Jon Fosse Scene for mann og kvinne. Manuset får du kjøpt på DRAUM OM HAUSTEN av Jon Fosse Scene for mann og kvinne Manuset får du kjøpt på www.adlibris.com Vi møter en mann og en kvinne som forelsker seg i hverandre. De har møttes før, men ikke satt ord på sine

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Når en du er glad i får brystkreft

Når en du er glad i får brystkreft Når en du er glad i får brystkreft Du kan ikke hindre sorgens fugler i å fly over ditt hode, men du kan hindre dem i å bygge rede i ditt hår. våg å snakke om det Når en du er glad i berøres av brystkreft

Detaljer

UTROSKAP OG TILGIVELSE BLANT STUDENTER I PARFORHOLD

UTROSKAP OG TILGIVELSE BLANT STUDENTER I PARFORHOLD Par nr.: UTROSKAP OG TILGIVELSE BLANT STUDENTER I PARFORHOLD Formålet med denne spørreundersøkelsen er å utforske temaet utroskap, og å innhente kunnskap om tilgivelse hos romantiske partnere. Mange av

Detaljer

Å BYGGE SELVTILLIT GJENNOM SELVMEDFØLELSE

Å BYGGE SELVTILLIT GJENNOM SELVMEDFØLELSE Forord Vi har alltid forstått at medfølelse er svært viktig. Hvordan vi har det med oss selv, og hva vi tror at andre mennesker tenker og føler om oss, har en enorm innvirkning på vårt velvære. Hvis vi

Detaljer

Men i dag er det punkt 1 vi skal ta en nærmere titt på. For mange er dette den absolutt vanskeligste delen av delene i endringsprosessen.

Men i dag er det punkt 1 vi skal ta en nærmere titt på. For mange er dette den absolutt vanskeligste delen av delene i endringsprosessen. I artikkelen " Å elske er ikke nok ", skrev vi om endringsprosesser for å komme ut av en vond sirkel hvor man kjefter for mye på barna sine. En trepunktsliste ble skissert, og den besto av disse punktene:

Detaljer

Konf 2013. Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise

Konf 2013. Konfirmant Fadder. Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise Konfirmant Fadder Veiledning til samtaler Mellom konfirmant og konfirmantfadder LIVET er som en reise Velkommen til konfirmantfadder samtale Vi har i denne blekka laget en samtale-guide som er ment å brukes

Detaljer

Spørreskjema for elever 5.-10. klasse, høst 2014

Spørreskjema for elever 5.-10. klasse, høst 2014 Spørreskjema for elever 5.-10. klasse, høst 2014 (Bokmål) Du skal IKKE skrive navnet ditt på noen av sidene i dette spørreskjemaet. Vi vil bare vite om du er jente eller gutt og hvilken klasse du går i.

Detaljer

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG

Innhold DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG - V E R 1. 2 COACH CAFE 3 P C O A C H R O G E R K V A L Ø Y DIN VEI TIL EN BEDRE HVERDAG Velkommen til Coach Cafe ebok. Coach Cafe AS ved 3P coach Roger Kvaløy hjelper mennesker i alle faser i livet. Brenner

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

8 TEMAER FOR GODT SAMSPILL Program for foreldreveiledning, utgitt av Bufetat. Av Karsten Hundeide, professor i psykologi ved universitetet i Oslo.

8 TEMAER FOR GODT SAMSPILL Program for foreldreveiledning, utgitt av Bufetat. Av Karsten Hundeide, professor i psykologi ved universitetet i Oslo. 8 TEMAER FOR GODT SAMSPILL Program for foreldreveiledning, utgitt av Bufetat. Av Karsten Hundeide, professor i psykologi ved universitetet i Oslo. Tema 1. Følelsesmessig kommunikasjon Vis positive følelser

Detaljer

Når barn er pårørende

Når barn er pårørende Når barn er pårørende - informasjon til voksne med omsorgsansvar for barn som er pårørende Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes

Detaljer

Sosial kompetanseplan for Midtbygda skole

Sosial kompetanseplan for Midtbygda skole Sosial kompetanseplan for Midtbygda skole Midtbygda skole ønsker å gi elevene sosial kompetanse og kunnskap slik at de blir i stand til å mestre sine egne liv og (på en inkluderende måte) lede vårt samfunn

Detaljer

Til frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet.

Til frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet. Til frihet (Galaterne 5:1 NB) Til frihet har Kristus frigjort oss. Stå derfor fast, og la dere ikke igjen legge under trelldommens åk. Gal 5:1 Stå derfor fast i den frihet som Kristus har frigjort oss

Detaljer

STEPH. GREG Hei, hva skjer? STEPH Kan jeg komme inn, eller? GREG Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? STEPH Pils nå? Nei takk.

STEPH. GREG Hei, hva skjer? STEPH Kan jeg komme inn, eller? GREG Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? STEPH Pils nå? Nei takk. REASONS TO BE PRETTY Forkortet versjon ANIE Hei. Hei, hva skjer? Kan jeg komme inn, eller? Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? Pils nå? Nei takk. Nei eh juice, da? Ja. Det kan jeg ta. Vær så

Detaljer

Hvordan få til den gode samtalen. Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn

Hvordan få til den gode samtalen. Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn Hvordan få til den gode samtalen Mestringsenheten 12.desember 2012 Randi Mossefinn Hva skal jeg snakke om: Gode strategier for en god samtale Hvordan snakke med foreldre om deres omsorg for barna / hvordan

Detaljer

Inghill + Carla = sant

Inghill + Carla = sant Ingeborg Arvola Inghill + Carla = sant Carla, min Carla Bok 3 Til Carla Prolog Jeg drømmer at jeg er voksen. I drømmen vet jeg at jeg drømmer. Jeg er meg selv, og samtidig ikke. Er jeg voksen? tenker jeg

Detaljer

Unntatt offentlighet. Merk av eller fyll ut! 1. Fysisk velvære. 2. Psykisk velvære. Barnet mitt er: en jente en gutt. Barnets for- og etternavn er

Unntatt offentlighet. Merk av eller fyll ut! 1. Fysisk velvære. 2. Psykisk velvære. Barnet mitt er: en jente en gutt. Barnets for- og etternavn er Spørreskjema for skoler i samarbeid med Universitetet i Tromsø. Foreldreversjon. Kid-Kindl/ Foreldreversjon / 8 16 År /. Norsk oversettelse ved T. Jozefiak & S. Helseth 200. SDQ/Robert Goodman 2005. Trivsel

Detaljer

Manus til episodene ligger ikke ute, men serien kan sees på HBO. Scenen er hentet fra episode You Are the Wound. HANNAH

Manus til episodene ligger ikke ute, men serien kan sees på HBO. Scenen er hentet fra episode You Are the Wound. HANNAH GIRLS av Lena Dunham Scene for to kvinner Manus til episodene ligger ikke ute, men serien kan sees på HBO. Scenen er hentet fra episode You Are the Wound. INT. I LEILIGHETEN TIL OG.KVELD Vent, så du kjøpte

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Skoletorget.no Fadervår KRL Side 1 av 5

Skoletorget.no Fadervår KRL Side 1 av 5 Side 1 av 5 Fadervår Herrens bønn Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup og Øyvind Olsholt/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup og Øyvind Olsholt Sist oppdatert: 15. november 2003 Fadervår

Detaljer

Fossumkollektivet. Et godt sted å ha det vanskelig

Fossumkollektivet. Et godt sted å ha det vanskelig Fossumkollektivet Et godt sted å ha det vanskelig Fri fra avhengighet Mange med et rusproblem tror de er et problem. Slik er det ikke. De har et problem og det kan løses. Rusen starter for mange som en

Detaljer

- 1 - Foreldreversjon

- 1 - Foreldreversjon - 1 - I D. N R K I D S C R E E N - 5 2 Foreldreversjon - 2 - Dato KJÆRE FORELDRE Hvordan er barnet ditt? Hvordan føler hun/han seg? Det er det vi ønsker å få vite av dere. Vennligst svar på disse spørsmålene

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

MARIETTA Melody! Å, det er deg! Å, min Gud! Det er barnet mitt! Endelig fant jeg deg! MARIETTA Lovet være Jesus! Å, mine bønner er endelig besvart!

MARIETTA Melody! Å, det er deg! Å, min Gud! Det er barnet mitt! Endelig fant jeg deg! MARIETTA Lovet være Jesus! Å, mine bønner er endelig besvart! WHATEVER WORKS Melody har flyttet uten forvarsel fra sine foreldre, og bor nå med sin mann Boris. Moren til Melody, Marietta, er blitt forlatt av sin mann, og er kommet til leiligheten deres. Det er første

Detaljer

David Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal

David Levithan. En annen dag. Oversatt av Tonje Røed. Gyldendal David Levithan En annen dag Oversatt av Tonje Røed Gyldendal Til nevøen min, Matthew. Måtte du finne lykke hver dag. Kapittel én Jeg ser bilen hans kjøre inn på parkeringsplassen. Jeg ser ham komme ut.

Detaljer

EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret

EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret EVALUERINGSSKJEMA «Æ E MÆ» 7.KLASSE. Skoleåret 2012-13. Høsten 2012: Sortland barneskole: 7A: 25 stk, 7B: 25 stk Lamarka skole: 7A: 19 stk, 7B: 20 stk Sigerfjord skole: 16 stk Våren 2013: Holand skole:

Detaljer

Velg å være ÆRLIG. Forstå at jeg ikke er Gud R I G J O R T VALG 1. Sannhetens valg. Bønn til sannhetens valg

Velg å være ÆRLIG. Forstå at jeg ikke er Gud R I G J O R T VALG 1. Sannhetens valg. Bønn til sannhetens valg VALG 1 Forstå at jeg ikke er Gud R I G J O R T Jeg innrømmer at jeg er maktesløs og ute av stand til å kontrollere min tilbøyelighet til å gjøre gale ting, og at livet mitt ikke lar seg håndtere. Velg

Detaljer

Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen AS Nordens største frisørkonsern.

Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen AS Nordens største frisørkonsern. Blant dagens ledere finnes det nikkedukker og «jattere» som ikke tør si hva de egentlig mener. Disse er direkte skadelige for bedriftene og burde ikke vært ledere. Nikita-gründer og eier av Raise Gruppen

Detaljer

Etterfødselsreaksjoner er det noe som kan ramme meg? Til kvinnen: www.libero.no

Etterfødselsreaksjoner er det noe som kan ramme meg? Til kvinnen: www.libero.no Til kvinnen: er er det noe som kan ramme meg? Hva er en etterfødselsreaksjon Hvordan føles det Hva kan du gjøre Hvordan føles det Hva kan jeg gjøre? Viktig å huske på Be om hjelp Ta i mot hjelp www.libero.no

Detaljer

15.10.2015 Hospice Lovisenberg-dagen, 13/10-2015. Samtaler nær døden Historier av levd liv

15.10.2015 Hospice Lovisenberg-dagen, 13/10-2015. Samtaler nær døden Historier av levd liv Samtaler nær døden Historier av levd liv «Hver gang vi stiller et spørsmål, skaper vi en mulig versjon av et liv.» David Epston (Jo mindre du sier, jo mer får du vite ) Eksistensielle spørsmål Nær døden

Detaljer

Nonverbal kommunikasjon

Nonverbal kommunikasjon Sette grenser Å sette grenser for seg selv og respektere andres, er viktig for ikke å bli krenket eller krenke andre. Grensene dine kan sammenlignes med en dør. Hvor åpen den er, kan variere i forhold

Detaljer

INNHOLD. Arbeidsbok. Innledning... 15. Del I

INNHOLD. Arbeidsbok. Innledning... 15. Del I INNHOLD Arbeidsbok Innledning... 15 Del I 1 Ingenting av det jeg ser... betyr noe.... 17 2 Jeg har gitt alt jeg ser... all den betydning som det har for meg.... 18 3 Jeg forstår ingenting av det jeg ser...

Detaljer

Hvordan oppdage angst og depresjon hos ungdom?

Hvordan oppdage angst og depresjon hos ungdom? Hvordan oppdage angst og depresjon hos ungdom? RÅDGIVERFORUM BERGEN 28.10. 2008 Einar Heiervang, dr.med. Forsker I RBUP Vest Aller først hvorfor? Mange strever, men får ikke hjelp Hindre at de faller helt

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Avslutning og veien videre

Avslutning og veien videre 121 122 Avslutning og veien videre Når du har kommet hit har du vært igjennom hele selvhjelpsprogrammet. Er det dermed slutt på all eksponeringstreningen? Både ja og nei. Ja, fordi du nå forhåpentligvis

Detaljer

operasjon selvstendighet Informasjon om overgangen fra barn til voksen på Ahus

operasjon selvstendighet Informasjon om overgangen fra barn til voksen på Ahus operasjon selvstendighet Informasjon om overgangen fra barn til voksen på Ahus På Barne- og ungdomsklinikken er det 18 års grense, og når du blir så gammel, vil du bli overført til avdeling for voksne.

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter

Sorg kan skade. - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Sorg kan skade - Om ungdom som opplever traumatiske dødsfall. Birgitte Gjestvang, Gestaltterapeut MNGF, Oslo Gestaltsenter, journalist/ forfatter Det er ikke sykt å sørge. Sorg er en normal reaksjon på

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

Henrik Ibsen (1828-1906) Et dukkehjem

Henrik Ibsen (1828-1906) Et dukkehjem Henrik Ibsen (1828-1906) Et dukkehjem Nora. Der er vi ved saken. Du har aldri forstått meg. - Der er øvet meget urett imot meg, Torvald. Først av pappa og siden av deg. Helmer. Hva! Av oss to. - av oss

Detaljer

HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS?

HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS? HVORFOR ER DET VIKTIG Å VITE OM RETTIGHETENE SINE, OG HVA BETYR DET I PRAKSIS? Under finner du en forenklet versjon av barnekonvensjonen. Du kan lese hele på www.barneombudet.no/barnekonvensjonen eller

Detaljer

NOEN BØNNER TIL LIVETS MANGFOLDIGE SITUASJONER

NOEN BØNNER TIL LIVETS MANGFOLDIGE SITUASJONER NOEN BØNNER TIL LIVETS MANGFOLDIGE SITUASJONER ET TAKKNEMLIG HJERTE Du som har gitt meg så mye, gi enda en ting: et takknemlig hjerte. Ikke et hjerte som takker når det passer meg; som om din velsignelse

Detaljer

Kristina Ohlsson. Mios blues. Oversatt fra svensk av Inge Ulrik Gundersen

Kristina Ohlsson. Mios blues. Oversatt fra svensk av Inge Ulrik Gundersen Kristina Ohlsson Mios blues Oversatt fra svensk av Inge Ulrik Gundersen «Det gjør vondt å lese Lotus blues. Jeg mener, jeg husker jo så fordømt godt hvordan det var. Lucy eksperimenterte med solkremer

Detaljer

Når mamma glemmer. Informasjon til unge pårørende. Prosjektet er finansiert med Extra-midler fra:

Når mamma glemmer. Informasjon til unge pårørende. Prosjektet er finansiert med Extra-midler fra: Når mamma glemmer Informasjon til unge pårørende 1 Prosjektet er finansiert med Extra-midler fra: Noe er galt 2 Har mamma eller pappa forandret seg slik at du 3 lurer på om det kan skyldes demens? Tegn

Detaljer

Bente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen. Ubehag. Hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner

Bente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen. Ubehag. Hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner Bente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen Ubehag Hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner Du kan ikke overlate kjærligheten til følelsene Psykolog Frode Thuen Innhold 1. Håpet Om hvorfor du ikke kommer

Detaljer

Lærer-elev relasjonen og psykisk helse

Lærer-elev relasjonen og psykisk helse Lærer-elev relasjonen og psykisk helse Oslo, 30/10-2012 May Britt Drugli Førsteamanuensis RBUP, NTNU Psykisk helse! Hvorfor er det viktig å rette fokus mot elevers psykiske helse og kvalitet på lærer-elev

Detaljer

SOSIAL LÆREPLAN HOVINHØGDA SKOLE 2014/15 ANSVARLIGHET - SAMARBEID - EMPATI - SELVKONTROLL - SELVHEVDELSE

SOSIAL LÆREPLAN HOVINHØGDA SKOLE 2014/15 ANSVARLIGHET - SAMARBEID - EMPATI - SELVKONTROLL - SELVHEVDELSE SOSIAL LÆREPLAN HOVINHØGDA SKOLE 2014/15 ANSVARLIGHET - SAMARBEID - EMPATI - SELVKONTROLL - SELVHEVDELSE Hovinhøgda skole arbeider for å......fremme et sett av ferdigheter, kunnskap og holdninger som trengs

Detaljer

01.12.2009 09:10 QuestBack eksport - Sosiale medier

01.12.2009 09:10 QuestBack eksport - Sosiale medier Sosiale medier Publisert fra 19.10.2009 til 02.11.2009 826 respondenter (1 unike) 1. Din alder: 1 Under 15 0,0 % 0 2 15-19 3,9 % 32 3 20-24 11,7 % 97 4 25-29 22,0 % 182 5 30-39 36,2 % 299 6 40-49 18,4

Detaljer

NAVN... UTFYLT DEN... VURDERINGSSKJEMA (BECK)

NAVN... UTFYLT DEN... VURDERINGSSKJEMA (BECK) NAVN... UTFYLT DEN... VURDERINGSSKJEMA (BECK) I listen nedenfor skal du i hver gruppe finne den setningen som passer best til din tilstand akkurat nå og sette et kryss i ruten som står foran setningen.

Detaljer

«Er du sikker på at de er så ille da? Litt erting man en jo tåle»

«Er du sikker på at de er så ille da? Litt erting man en jo tåle» «Er du sikker på at de er så ille da? Litt erting man en jo tåle» Ingrid Ingrid Lund, Lund, Professor Professor i Spesialpedagogikk spesialpedagogikk «Hvor kjapt skal man heve flagget? Bruke begrepet mobbing?

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Lukas i det 2. kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Lukas i det 2. kapittel: Preken julaften i Lørenskog kirke 24. desember 2015 Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas i det 2. kapittel: Det skjedde i de dager at det gikk ut befaling fra keiser Augustus

Detaljer

Vennskap. Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet

Vennskap. Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet Vennskap Noen tema for samtaler om vennskap Klassemøtet Prosess Hold en innledning slik at elevene har god kunnskap om temaet de skal arbeide med Bruk forslagene til spørsmål eller lag egne Skriv spørsmålet

Detaljer

Faktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag

Faktaark. Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag Norsk forening for slagrammede Faktaark Depresjon og andre følelsesmessige forandringer etter hjerneslag De fleste som har hatt hjerneslag vil oppleve følelsesmessige forandringer etterpå. Et hjerneslag

Detaljer

Pedagogisk Plattform

Pedagogisk Plattform Pedagogisk Plattform Pedagogisk Plattform To hus tett i tett. Visjon s: 3 Solbakkens hovedmål s: 4 Hvem er vi i Solbakken s: 5 I solbakken skal barna møte ansatte som s: 6 I solbakken skal foreldre møte

Detaljer

Kommunikasjon. Hvordan få sagt noe viktig?

Kommunikasjon. Hvordan få sagt noe viktig? Kommunikasjon Hvordan få sagt noe viktig? Hvordan bruke IVK??? IVK ikke voldskommunikasjon. Det såkalte giraffspråket. IVK er en måte å kommunisere på som får oss til å komme i kontakt med andre på en

Detaljer