Januar Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening januar Kangeiko Timeplan første uker i januar:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar:"

Transkript

1 Januar 2014 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Keiko Hajime - Første trening januar Kangeiko januar Kangeiko Weekend 20. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20. januar Ordinær timeplan Timeplan første uker i januar: Treningstider første uken i januar: Tirsdag 7. januar Alle seniorer Dan-parti Torsdag 9. januar Alle seniorer Dan-parti

2 Kangeiko 2014 For 6. gang arrangerer Nordås KK Kangeiko."Kangeiko" er intensiv vintertrening, hvor intensitet og treningsmengde er høyere enn vanlig. Kangeiko har lange tradisjoner i Japan, og arrangeres hvert år (januar/februar) for å sette standarden for hvordan spirit/treningsånd skal være resten av året. Tidligere var det ofte vanlig med utetrening i frysende kulde, eller at alle vinduer og dører i dojo ble åpnet. Kangeikotreningen utfordret utøverne både psykisk &fysisk med det formål å styrke dem som budoutøvere. Denne gang har vi laget et 2 delt program. Første del er Kangeiko for oss i Nordås KK. Andre delen, som vi kaller Kangeiko Weekend, innebærer et felles arrangement hvor vi inviterer alle utøvere i JKA Norway til en treningshelg med mye trening og mye sosialt Kangeiko Nordås KK: Mandag 13. januar Alle seniorer Tirsdag 14. januar Alle seniorer Onsdag 15. januar Alle seniorer Torsdag 16. januar Alle seniorer Ta med løpesko og treningsdress til hver trening (kun seniorer). Dette blir en uke med trening litt utenom det vanlige!

3 Kangeiko Weekend Dette er et felles arrangement med alle JKA utøvere. Instruktører: Sæle sensei, Pettersen sensei, Clementsen sensei, Moen sensei Fredag 17. januar Alle seniorer Ungdom (13-19 år) Middag, sosialt og overnatting Lørdag 18. januar Ungdom år Ungdom år år år + Middag og fest Pris: Ungdom: trening 2 dager, middag, overnatting og frokost kr. 400,- : trening 2 dager, middag og fest kr. 500,- Kontant betaling ved oppmøte. Påmelding til Kangeiko Weekend innen tirsdag 14. januar på e-post: Det blir harde treninger, men også veldig varierte og gøye treninger hvor vi skal gjøre allsidige aktiviteter innen budo. Deltagelse på ALLE treninger premieres med eget Kangeiko diplom Nybegynnerkurs våren 2014 Nordås KK starter nye kurs for barn 8-12 år, ungdom år og voksne. Første trening blir mandag 20. januar kl med informasjon. Treningstider: mandager 18-19, onsdager Husk Familierabatt og 2 gratis treninger! For påmelding: Plakat og info folder For å markedsføre nybegynnerkurset trenger vi hjelp av dere som medlemmer og foresatte. For dere som er på Facebook oppfordrer vi dere til å «Like» våre sider der, samt å dele nyhetssaker som legges ut om nybegynnerkurset vårt. På den måten når vi et stort publikum, og vi kan få formildet informasjon om vår flott idrett til de som kanskje ikke kjenner til karate fra før. Inviter også dine venner til å «like» vår FB side. Vi deler også i år ut visittkort som er tiltenkt å deles ut til klassekamerater, kollegaer, venner og kjente som ønsker å begynne med karate. Markedsføringen er tiltenkt i uke 3, uken før oppstart av nybegynnerkurset. Vi trenger som sagt hjelp fra foresatte til distribusjon av infofoldere, og områder for utdeling vil bli fordelt mellom foresatte.

4 Timeplan våren 2014 fra 20. januar Legg merke til endring på mandager for seniorer. Og for juniorer med graden 5. kyu, blått belte. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Søndag Egentrening Egentrening Junior kyu Nybegynnere Junior/ Junior kyu Nybegynnere Junior/ Junior kyu Junior kyu Junior 4. kyu-dan kyu-4. kyu Junior 4. kyu-dan 8. kyu-4. kyu Egentrening Egentrening Senior 5. kyu- 2. kyu Egentrening kyu - Dan 3. kyu - Dan kyu - Dan Shihai parti Egentrening Egentrening 21.45

5 Terminliste våren februar Årsmøte Nordås KK februar Honbu Dojo kurs, Sandnes februar Instruktørkurs, Bergen 16. februar JKA Cup, Bergen mars Svartbeltesamling, Bergen 21. mars Klubbmesterskap senior 29. mars Felles NM, Bergen mai Gasshuku, Crawley juni Sommergasshuku, Stord Forrige måneds hendelser: juni Interngasshuku og gradering, Bergen Juletrefest for juniorer Ca 40 barn med foresatte møtte opp til denne tradisjonsrike markeringen for at vi nå tar juleferie. Og det ble en flott markering av et innholdsrikt karateår for våre yngste. Det ble servert pølser, brus, kake og kaffe. Takk til alle foresatte som tok med seg kake og hjalp til med opprydning. Etter maten ble det konkurranser og julesang helt til nissen dukket opp med pakker til alle de spente barna. Stor stemning under den tradisjonelle appelsin skrelle/dele/armheving/spise konkurransen :-)

6 Juleavslutning Ungdom Over 20 ungdommer hadde en veldig kjekk stund på Egon. Prakten gikk høylytt og latteren enda høyere De koste seg med pizza og brus. Tradisjonen tro var det også Sensei`s Julequiz og appelsinskrelle/dele/mate/spise/kjeks/blåseballong konkurranse. God stemning, masse latter og høye smell :-) Juleavslutning seniorer Over 30 seniorer deltok på årets julebord som sørget for god stemning fra første stund og gjorde dette til en flott avslutning på et innholdsrikt karateår. I år ble det servert pinnekjøtt med god drikke, kaker og avec Det var også tradisjonen tro innslag med Sensei`s julequiz, som for anledningen var laget litt ekstra vanskelig ;-) Stemning rundt bordene var som vanlig veldig god, og det ble vist meget god innsats på dansegulvet. De ivrigste holdt ut til de sene morgentimer også denne gang, og holdt tradisjonen ved like

7 Generell informasjon: Treningskort MÅ brukes Det er viktig at ALLE nå har med seg treningskortene til HVER trening og husker å registrere treningen i kortleseren. Registreningsmaskinen monteres nå i gangen utenfor vår nye dojo. Gjennom treningskortene får instruktørene en oversikt over hvem og hvor mange treninger den enkelte har. Dette har bla betydning for om utøveren har nok treninger til å kunne gradere seg. Det er selvsagt ikke antall treninger i seg selv som gir teknisk fremgang, men hva den enkelte får ut av hver trening og hvilken innsats hver enkelt legger igjen under selve treningsøkten og tiden mellom treningene. Her du ikke lengre treningskortet ditt send en mail snarest til Karatepassene - innlevering De aller fleste av dere som graderte dere under barne- eller høstgasshukuene fikk utlevert karatepasset deres i etterkant av gradering. Vi i styret ønsker veldig gjerne at dere leverer de inn til en instruktør eller styrerepresentant. Vi ser helst at dere leverer inn passene snarest over nyttår. T-shirts og hettegensre: Klubben har anskaffet nye tøffe T-shirts og hettejakker med klubblogo. Begge to i marineblå farge. Hettejakken er praktisk til å trekke over gien før og etter trening, samt at du tydelig viser klubbtilhørighet. T-shirt kr. 150,- Hettejakke kr. 500,- Ny karate-gi til sesongen? Vi har karate-gier i alle kvaliteter og ulike prisklasser: nybegynner-gi, mellomklasse-gi og kvalitets-gier. Vi har nå fått tak i nye flotte mellomklassegier. Vi formidler også dyrere kvalitetsgier fra Japan, som kan bestilles med JKA emblem og navn på gi. Ønsker du ny karategi, ta kontakt med instruktør eller ta kontakt med materialforvalter:

Januar 2013. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 14.-19. januar Kangeiko 2013. Oppstart Nybegynnerkurs

Januar 2013. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 14.-19. januar Kangeiko 2013. Oppstart Nybegynnerkurs Januar 2013 Viktige hendelser denne måned: 3. januar Keiko Hajime - Første trening 14.-19. januar Kangeiko 2013 18.-19. januar Kangeiko Weekend 21. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20 års jubileum I år er

Detaljer

Nyhetsbrev Januar 2012

Nyhetsbrev Januar 2012 Nyhetsbrev Januar 2012 Treningstider uke 1 Tirsdag 3. januar: Torsdag 5. januar: Godt nytt karateår! Karate er et hjelpemiddel til rettferdighet fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do

Detaljer

Nyhetsbrev Januar 2009

Nyhetsbrev Januar 2009 Nyhetsbrev Januar 2009 Godt nytt karateår! Treningstider uke 2 Mandag 5. januar: Tirsdag 6. januar: Torsdag 8. januar: Viktige hendelser denne måned: 5. januar Første treningsdag for medlemmer 8. januar

Detaljer

Nyhetsbrev Januar 2011

Nyhetsbrev Januar 2011 Nyhetsbrev Januar 2011 Godt nytt karateår! Viktige hendelser denne måned: 4. januar Første treningsdag 10.-15. januar Kangeiko 17. januar Oppstart nybegynnerkurs 18. januar Oppsamlingsgradering Keiko Hajime

Detaljer

November 2013. Viktige hendelser denne måneden:

November 2013. Viktige hendelser denne måneden: November 2013 Viktige hendelser denne måneden: 21.-24. november 25. november 29. nov-1.des Høstgasshuku med gradering, Bergen Offisiell åpning av nye klubblokaler Barnegasshuku med gradering, Bergen Høstgasshuku

Detaljer

Desember 2012. Timeplan desember. Mandag 3. desember 19.00-20.15 3. kyu - dan. Mandag 10. desember 19.00-20.15 3. kyu - dan

Desember 2012. Timeplan desember. Mandag 3. desember 19.00-20.15 3. kyu - dan. Mandag 10. desember 19.00-20.15 3. kyu - dan Desember 2012 Julegave tips! Hettegenser 5. desember 6. desember 7. desember 13. desember 15. desember Viktige hendelser denne måned: Juleavslutning juniorer Juleavslutning ungdom Konkurransetrening Siste

Detaljer

Juni 2013. Viktige hendelser denne måneden: Sommeravslutning seniorer

Juni 2013. Viktige hendelser denne måneden: Sommeravslutning seniorer 31. mai 1. juni 6. juni 6. - 9. juni 15. - 16.juni 21. juni Juni 2013 Viktige hendelser denne måneden: Gasshuku, Fusa Ingen trening Sommergasshuku, Stord Interngasshuku, Krokeide Sommeravslutning seniorer

Detaljer

April 2013. Viktige hendelser denne måned:

April 2013. Viktige hendelser denne måned: 5.-7. april 27. april Jubileumsgasshuku Bjørgvin KK Bjørgvin KK feirer i år 35 år og inviterer alle JKA klubbene til gasshuku 5. 7. april i Laksevåghallen. Treningstider: Fredag: 17.30-20.30 Lørdag: 11.00

Detaljer

Nyhetsbrev Januar 2010

Nyhetsbrev Januar 2010 Nyhetsbrev Januar 2010 Godt nytt karateår! Viktige hendelser denne måned: 5. januar Første treningsdag 11.-16. januar Kangeiko 18. januar Oppstart nybegynnerkurs 22.-24. januar JKA Landslagstrening i Bergen

Detaljer

Mai 2013. I mai er det mange fridager hvor det ikke er ordinær trening: 1.mai, 9. mai og 20. mai. Viktige hendelser denne måneden:

Mai 2013. I mai er det mange fridager hvor det ikke er ordinær trening: 1.mai, 9. mai og 20. mai. Viktige hendelser denne måneden: 1. mai 3.-6. mai 9. mai 20. mai Mai 2013 Viktige hendelser denne måneden: Ingen trening Gasshuku, Crawley Ingen trening Ingen trening Gasshuku Crawley 3.-6. mai inviterer JKA England til International

Detaljer

August/September 2014

August/September 2014 August/September 2014 12. august 22. august 25. august 25. august 9. september 16. september 20. september Timeplan første uker i august: Viktige hendelser denne måneden: Første trening, Keiko Hajime «Nordås

Detaljer

Mars 2014. Ny sponsor i klubben

Mars 2014. Ny sponsor i klubben 7.-8. mars 9. mars 21. mars 21. mars 29. mars Ny sponsor i klubben Mars 2014 Viktige hendelser denne måned: Svartbeltesamling, Bergen Årsmøte JKA Norway, Bergen Klubbmesterskap senior, Fudoshin Dojo Japan

Detaljer

Oktober 2012. 3K Gasshuku 5.-7. oktober blir det arrangert 3K gasshuku i Fyllingsdalshallen. Kihon Kata - Kumite

Oktober 2012. 3K Gasshuku 5.-7. oktober blir det arrangert 3K gasshuku i Fyllingsdalshallen. Kihon Kata - Kumite Oktober 2012 Nyhet! «Tilbakeblikket» Se siste side Viktige hendelser denne måned: 5.-7. oktober 3K Gasshuku, Bergen 8.-12. oktober Høstferie, Ingen obligatorisk trening 8.-12. oktober Karateskole, Lyderhorn

Detaljer

Nyhetsbrev Januar 2008

Nyhetsbrev Januar 2008 Nyhetsbrev Januar 2008 Godt nytt karateår! Treningstider uke 2 og 3 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Første treningsdag 21. januar Oppstart nybegynnerkurs Mandager: Tirsdager: Torsdager: 19-20.30

Detaljer

Nyhetsbrev September 2012

Nyhetsbrev September 2012 Nyhetsbrev September 2012 Timeplan høsten 2012 Viktige hendelser denne måned: 27. august Ordinær timeplan 27. august Oppstart nybegynnerkurs 12. september Reunion Nordås KK, Bjarghallen 22. september JKA

Detaljer

Mars 2013. Viktige hendelser denne måned: Sortbeltesamling, Bergen Årsmøte JKA Norway, Bergen

Mars 2013. Viktige hendelser denne måned: Sortbeltesamling, Bergen Årsmøte JKA Norway, Bergen 8.-9. mars 10. mars 16. mars 25.mars-1. april Mars 2013 Viktige hendelser denne måned: Sortbeltesamling, Bergen Årsmøte JKA Norway, Bergen JKA NM, Bergen Påskeferie, Ingen trening Sortbeltesamling Bjørgvin

Detaljer

Nyhetsbrev August/September 2010

Nyhetsbrev August/September 2010 Nyhetsbrev August/September 2010 Viktige hendelser denne måned: 17. august Keiko hajime, oppstart høstsemester 30. august Nybegynnerparti oppstart 30. august Ordinær timeplan 2.-5. september Brun og sortbeltesamling

Detaljer

August og September 2013

August og September 2013 August og September 2013 13. august 20. august 23. august 26. august 26. august 11.-14. september 13. september 21. september Viktige hendelser denne måneden: Første trening HLR kurs «Nordås KK går rett

Detaljer

Nyhetsbrev Desember 2009

Nyhetsbrev Desember 2009 Nyhetsbrev Desember 2009 Beklager sen utgivelse av dette nyhetsbrevet for desember. Perioden for normal utgivelse kom sammen med travel høstgasshuku forberedelser og gikk over i travle desember uker Viktige

Detaljer

Nyhetsbrev August/September 2008

Nyhetsbrev August/September 2008 Nyhetsbrev August/September 2008 Klubben har fått masse nytt utstyr: Matter Slagputer Slagsekker Viktige hendelser denne måned: 18. august Oppstart høstsemenster 28. august Vennetrening ungdomsgruppen

Detaljer

Nyhetsbrev Desember 2010

Nyhetsbrev Desember 2010 Nyhetsbrev Desember 2010 Timeplan desember Fra uke 48 endrer vi timeplan frem til juleferien. Viktige hendelser denne måned: 3. desember Juleavslutning seniorer 9. desember Juletrefest juniorer, ingen

Detaljer

Nyhetsbrev Oktober 2009

Nyhetsbrev Oktober 2009 Nyhetsbrev Oktober 2009 Viktige hendelser denne måned: 4. oktober JKA cup, juniorer 8-18 år, Bergen 5.-9. oktober Høstferie INGEN TRENING 16.-18. oktober JKA lisenskurs, nivå 2 og 3, Sandnes 24. oktober

Detaljer

November 2012. Viktige hendelser denne måned: Høstgasshuku med gradering, Bergen

November 2012. Viktige hendelser denne måned: Høstgasshuku med gradering, Bergen November 2012 Husk! Sett av datoene for juleavslutningene 2. november 9.-11. november 16.-18. november 22.-25. november Viktige hendelser denne måned: Konkurransetrening Landslagssamling. Bergen Barnegasshuku

Detaljer

Oktober 2013. Høstferie Ingen ordinær trening. Viktige hendelser denne måneden:

Oktober 2013. Høstferie Ingen ordinær trening. Viktige hendelser denne måneden: 7.-13. oktober 14. oktober 21. oktober 24. oktober 26. oktober 27. oktober Oktober 2013 Viktige hendelser denne måneden: Høstferie, ingen trening OPPSTART NY DOJO, ny timeplan Klubbmesterskap, ungdom Klubbmesterskap,

Detaljer

Nyhetsbrev Februar 2011

Nyhetsbrev Februar 2011 Nyhetsbrev Februar 2011 Ånden først - så teknikken fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 12. februar JKA cup, Fyllingsdalshallen 12. februar Vestlandscup

Detaljer

Nyhetsbrev September 2009

Nyhetsbrev September 2009 Nyhetsbrev September 2009 Viktige hendelser denne måned: 31. august Oppstart nybegynnerkurs 3. september Ingen ordinær trening denne dagen 3.-6. september Gasshuku, brun- og sortbelter, Bergen Timeplan

Detaljer

Nyhetsbrev August/September 2011

Nyhetsbrev August/September 2011 Nyhetsbrev August/September 2011 Kampen bestemmes av hvordan du beveger deg i forsvar og i angrep fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 16. august

Detaljer

Nyhetsbrev Oktober 2010

Nyhetsbrev Oktober 2010 Nyhetsbrev Oktober 2010 Instruktør Sune Willestofte på Fanafjellet Viktige hendelser denne måned: 2. oktober JKA Cup junior, Bergen 11.-17. oktober Høstferie, ingen trening 28. oktober Klubbmesterskap

Detaljer

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2012

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2012 Nyhetsbrev Mai 2012 Viktige hendelser denne måned: 1. mai Offentlig fridag - Ingen trening 3.-7. mai Gasshuku, Crawley 17. mai Offentlig fridag - Ingen trening 21. mai Felles seniortrening, Dan test Medlemsportalen

Detaljer

Nyhetsbrev April 2012

Nyhetsbrev April 2012 Nyhetsbrev April 2012 Du må først kunne styre deg selv, før du forsøker å styre andre fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 2. 9. april Påskeferie

Detaljer

Høstgasshuku Bergen 26. 29. November 2009

Høstgasshuku Bergen 26. 29. November 2009 Høstgasshuku Bergen 26. 29. November 2009 Årets høstgasshuku ble som vanlig avviklet i Framohallen. Årets arrangement var blitt tildelt Nordås Karateklubb. Etter en god mobilisering av klubbens styre,

Detaljer

Nyhetsbrev Desember 2008

Nyhetsbrev Desember 2008 Nyhetsbrev Desember 2008 Ny hovedinstruktør i Nordås Karateklubb Fra nyttår fratrer Emil Clementsen sensei sin stilling som hovedinstruktør i Nordås Karateklubb, og Jørgen Moen, 2. dan JKA, blir ny hovedinstruktør

Detaljer

Nyhetsbrev Februar 2010

Nyhetsbrev Februar 2010 Nordås Karateklubb Nyhetsbrev Februar 2010 Viktige hendelser denne måned: 5.-7. februar Honbu dojo kurs nivå 2 og 3, Sandnes 12.-14. februar Dommerkurs, Bergen 13. februar JKA cup juniorer, Sotra 18. februar

Detaljer

Nyhetsbrev Oktober 2007

Nyhetsbrev Oktober 2007 Nyhetsbrev Oktober 2007 Viktige hendelser denne måned: 30. september Shotocup, Haukelandshallen 1.-7. oktober Høstferie INGEN TRENING 17.-21. oktober Karatefestival 2007, Karmøy 19.-21. oktober Gasshuku

Detaljer

Nyhetsbrev Desember 2011

Nyhetsbrev Desember 2011 Nyhetsbrev Desember 2011 Karate er som kokende vann. Hvis man ikke holder det konstant varmt, vil det kjølne av fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Timeplan desember Viktige hendelser

Detaljer

Nordås Karateklubb Viktige hendelser denne måned: 1.-5. mars Vinterferie 12.-14. mars Svartbeltesamling, Bergen 14. februar

Nordås Karateklubb Viktige hendelser denne måned: 1.-5. mars Vinterferie 12.-14. mars Svartbeltesamling, Bergen 14. februar Nyhetsbrev Mars 2010 Instruktør Roger Andersen, Livarden janaur 2010 Viktige hendelser denne måned: 1.-5. mars Vinterferie 12.-14. mars Svartbeltesamling, Bergen 14. februar Årsmøte JKAN, Bergen 20. mars

Detaljer

Nyhetsbrev Juni 2009

Nyhetsbrev Juni 2009 Nyhetsbrev Juni 2009 Viktige hendelser denne måned 6. -7. juni Interngasshuku og gradering 18. juni Siste trening før ferien 18.-21. juni Sommerleir Stord Interngasshuku og gradering Nordås Karateklubb

Detaljer

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2010. Nyhet! Osaka sensei, 8. dan JKA, kommer til Stord gasshukuen!!!!

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2010. Nyhet! Osaka sensei, 8. dan JKA, kommer til Stord gasshukuen!!!! Nyhetsbrev Mai 2010 Nyhet! Osaka sensei, 8. dan JKA, kommer til Stord gasshukuen!!!! Viktige hendelser denne måned: 30. april 3. mai Gasshuku, Guildford 13. mai Ingen trening 15.-16. mai Landslagssamling,

Detaljer

Nyhetsbrev August/September 2007

Nyhetsbrev August/September 2007 Nyhetsbrev August/September 2007 Timeplan høsten 2007 Nå er timeplanen for høsten klar. Du finner en fullstendig oversikt på våre hjemmesider: www.nordaaskarateklubb.no Oppstart uke 34: Første trening

Detaljer

Nyhetsbrev Juni 2010

Nyhetsbrev Juni 2010 Nyhetsbrev Juni 2010 Timeplan juni Viktige hendelser denne måned: 5.-6. juni Interasshuku, Krokeide skole 11. juni Sommeravslutning seniorer 17.-20. juni Gasshuku, Stord 17. juni Siste treningsdag Etter

Detaljer

Nyhetsbrev Februar 2008

Nyhetsbrev Februar 2008 Nyhetsbrev Februar 2008 Viktige hendelser denne måned: 30. januar Vennetrening - ungdomsgruppen 10. februar Shotocup juniorer NB! Endring i starttidspunkt 14. februar Årsmøte Nordås KK 14. februar Ingen

Detaljer

Nyhetsbrev - April 2007

Nyhetsbrev - April 2007 Nyhetsbrev - April 2007 Ny webside Vi holder nå på å oppdatere vår webside. Den fremstår allerede med nytt utseende, og med en del andre nyheter. De av dere som ikke har vært inne på siden på en stund

Detaljer

Nyhetsbrev - Mai 2007

Nyhetsbrev - Mai 2007 Nyhetsbrev - Mai 2007 Sponsorer Driver du eget firma, eller jobber i et stort eller lite firma, har bedriften nå muligheten til å profilere seg gjennom vår klubb. Vi tilbyr sponsorplass på f.eks våre hjemmesider,

Detaljer

Stord Gasshuku 2008 Osaka sensei, 8. dan JKA Osaka sensei Merittliste til Osaka sensei: Osaka sensei 8. dan JKA,

Stord Gasshuku 2008 Osaka sensei, 8. dan JKA Osaka sensei Merittliste til Osaka sensei: Osaka sensei 8. dan JKA, Stord Gasshuku 2008 19.-21. juni ble den årlige sommergasshukuen på Stord arrangert. Dette er et av høydepunktene for oss som trener karate i JKA Norway. Hit kommer årlig høyt graderte instruktører, og

Detaljer

19 20. desember 2015 Juleavslutning og gradering Barn og Tiger. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen

19 20. desember 2015 Juleavslutning og gradering Barn og Tiger. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen 19 20. desember 2015 Juleavslutning og gradering Barn og Tiger. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen Tradisjonell Taekwondo Union Program lørdag 19.12.2015 12:00

Detaljer

Nyhetsbrev November 2011

Nyhetsbrev November 2011 Nyhetsbrev November 2011 Karate begynner med høflighet og slutter med høflighet fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 18.-20. november Jubileumsgasshuku

Detaljer

Nyhetsbrev Oktober 2011

Nyhetsbrev Oktober 2011 Nyhetsbrev Oktober 2011 Det vil ta hele ditt liv til å lære karate: Det finnes ingen grenser fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 1. oktober JKA

Detaljer

Nyhetsbrev Juni 2008

Nyhetsbrev Juni 2008 Nyhetsbrev Juni 2008 Beklager sen utgivelse av dette nyhetsbrevet, men redaktøren har hatt en ekstra travel periode. Viktige hendelser denne måned: 6. 8. juni Europa Instructor Camp, Paris 17. juni Siste

Detaljer

Nyhetsbrev Juni 2011

Nyhetsbrev Juni 2011 Nyhetsbrev Juni 2011 Tro aldri at karatetrening kun forekommer inne i en dojo. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 4.-5. juni Interngasshuku og

Detaljer

Nyhetsbrev November 2010

Nyhetsbrev November 2010 Nyhetsbrev November 2010 Viktige hendelser denne måned: 8. november Påmeldingsfrist gasshuku og gradering 25.-28. november Høstgasshuku, gradering Bergen Beklager sen utgivelse av dette nyhetsbrevet for

Detaljer

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2011. Seier beror på din evne til å skille ut de svake punkter fra de sterke.

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2011. Seier beror på din evne til å skille ut de svake punkter fra de sterke. Nyhetsbrev Mai 2011 Elise Waardahl Nilsen, JKA NM 2011 Seier beror på din evne til å skille ut de svake punkter fra de sterke. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Gi-party for

Detaljer

Nyhetsbrev November 2009

Nyhetsbrev November 2009 Nyhetsbrev November 2009 Viktige hendelser denne måned: 13.-15. november JKA landslagssamling, Bergen 26.-29. november Høstgasshuku, Framohallen Bergen Nordås karateklubb takker alle de som støtter oss

Detaljer

Nyhetsbrev November 2008

Nyhetsbrev November 2008 Nyhetsbrev November 2008 Ogata sensei 5. Dan JKA Instruktør ved høstgasshukuen i Bergen 2 x JKA World Champion, Kumite Kumitetrening Viktige hendelser denne måned: 2. november Kumitetrening, Bjørgvin KK

Detaljer

Nyhetsbrev - Juni 2007

Nyhetsbrev - Juni 2007 Nyhetsbrev - Juni 2007 Intervju Hver måned blir en av klubbens medlemmer intervjuet av Ungdomsutvalget. Dette intervjuet blir lagt ut på klubbens nettside. Klikk deg inn på våre sider www.nordaaskarateklubb.no

Detaljer

Nyhetsbrev April 2010

Nyhetsbrev April 2010 Nyhetsbrev April 2010 JKA EM 2010, Bochum Tyskland Viktige hendelser denne måned: 29. mars - 5. april Påskeferie 30. april 3. mai Gasshuku, Guildford Beklager sen utgivelse av dette nyhetsbrevet for april.

Detaljer

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2008

Nordås Karateklubb. Nyhetsbrev Mai 2008 Nyhetsbrev Mai 2008 Viktige hendelser denne måned: 1. mai Ingen trening 2.-5. mai Gasshuku Guilford, England 12. mai Ingen trening 17. mai Ingen trening 23.-24. mai Interngasshuku og gradering 25. mai

Detaljer

Årsmelding for år 2002. Ringerike Tae kwon do klubb

Årsmelding for år 2002. Ringerike Tae kwon do klubb Årsmelding for år 2002 Ringerike Tae kwon do klubb Styre har i perioden bestått av. Forman Kasserer Sekretær Geir Karlsen Kai-Herman Wiik Charlotte Svensen. Roger A Lippert Biljana Mandaric Per-Ivar Pedersen

Detaljer

desember 2016 Juleavslutning og gradering Barn og Tiger.

desember 2016 Juleavslutning og gradering Barn og Tiger. 10 11. desember 2016 Juleavslutning og gradering Barn og Tiger. Bli med på vår populære juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen Tradisjonell Taekwondo Union Program lørdag 10.12.

Detaljer

Nyhetsbrev Mars 2009. Uke 10: Ingen ordinær trening i vinterferien!

Nyhetsbrev Mars 2009. Uke 10: Ingen ordinær trening i vinterferien! Nyhetsbrev Mars 2009 Viktige hendelser denne måned 2.-8. mars Vinterferie INGEN TRENING 13.-14. mars Svartbeltesamling, Bjørgvin KK 21. mars JKA Norgesmesterskap Nå er de kommet! Tøymerker til gi! Kun

Detaljer

Nordås Karateklubb. Tenk på dine hender og føtter som sverd. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do

Nordås Karateklubb. Tenk på dine hender og føtter som sverd. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Nyhetsbrev Mars 2011 Tenk på dine hender og føtter som sverd fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne regler for karate-do Viktige hendelser denne måned: 11.-12. mars Svartbeltesamling, Bergen 19. mars

Detaljer

Nyhetsbrev April 2011

Nyhetsbrev April 2011 Nyhetsbrev April 2011 Ha alltid i sinnet når du forlater ditt hjem at du har et mangfold av motstandere på din vei. Det er din oppførsel som innbyr til bråk med dem. fra Niju Kun Gichin Funakoshis 20 gyldne

Detaljer

desember 2013 Juleavslutning og gradering Barn og junior. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen

desember 2013 Juleavslutning og gradering Barn og junior. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen 21 22. desember 2013 Juleavslutning og gradering Barn og junior. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen Tradisjonell Taekwondo Union Program lørdag 21.12.2013 12:00

Detaljer

JKA Cup 2013. 27.10.2013 i Lurahallen, SANDNES JKA Cup er for junior t.o.m. 18 år

JKA Cup 2013. 27.10.2013 i Lurahallen, SANDNES JKA Cup er for junior t.o.m. 18 år JKA Cup 2013 27.10.2013 i Lurahallen, SANDNES JKA Cup er for junior t.o.m. 18 år Alle deltakere må ha pass og betalt JKA årsmerke for 2013. Årsmerke kan fåes kjøpt på stevnet, husk passet. Påmelding skjer

Detaljer

Nyhetsbrev April 2009

Nyhetsbrev April 2009 Nyhetsbrev April 2009 Viktige hendelser denne måned 4. april JKA EM i Nederland 6.-13. april Påskeferie INGEN TRENING 23. april Ungdomskveld med pizza 24.-25. april Treningshelg Nordås KK Nyhet! Fleecejakker

Detaljer

13 14. desember 2014 Juleavslutning og gradering Barn og junior. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen

13 14. desember 2014 Juleavslutning og gradering Barn og junior. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen 13 14. desember 2014 Juleavslutning og gradering Barn og junior. Bli med på en juleavslutning med trening, pizza, film og overnatting i hallen Tradisjonell Taekwondo Union Program lørdag 13.12.2014 12:00

Detaljer

Årsberetning Sørum karateklubb 2015

Årsberetning Sørum karateklubb 2015 Årsberetning Sørum karateklubb 2015 Styrets sammensetning Leder: Bjørn Nordstrøm Nestleder og utdanningskontakt: Henrik Huser Styremedlemmer og varamedlemmer: 1 Sekretær: Rune Mortensen Kasserer: Vigdis

Detaljer

Nyhetsbrev Mars Nordås Karateklubb

Nyhetsbrev Mars Nordås Karateklubb Nyhetsbrev Mars 2008 Viktige hendelser denne måned: 8. mars Norgesmesterskap, Fyllingsdalhallen 9. mars Landslagstrening, Bergen 17.-24. mars Påskeferie ingen trening 28.-29. mars Svartbeltesamling 30.

Detaljer

JKA Norgesmesterskapet 2008

JKA Norgesmesterskapet 2008 JKA Norgesmesterskapet 2008 Nordås karateklubb stod som arrangør av det syvende offisielle Norgesmesterskapet i JKA karate lørdag 8. mars i Fyllingsdalshallen, Bergen. Det var påmeldt 96 utøvere med til

Detaljer

Norgesmesterskap 2008 JKA Norway

Norgesmesterskap 2008 JKA Norway Norgesmesterskap 2008 JKA Norway Bergen - 8. Mars GRATIS ENTRÈ STED: Fyllingsdalshallen, Fyllingsdalen Bergen INNLEDENDE RUNDER: kl.11.00 15.00 FINALER: Kl. 16.00-19.00 INNBYDELSE til JKA NM 2008 for juniorer

Detaljer

Årsmeldingen for 2016 er utarbeidet av styret i Lyderhorn Karateklubb

Årsmeldingen for 2016 er utarbeidet av styret i Lyderhorn Karateklubb Årsmeldingen for 2016 er utarbeidet av styret i Lyderhorn Karateklubb Elisabeth Kjus, styreleder Olsvik, 15. februar 2017 Om klubben Klubben leier lokaler i Fredheim borettslag i Olsvik To treningssaler,

Detaljer

Nyhetsbrev Februar 2009

Nyhetsbrev Februar 2009 Nyhetsbrev Februar 2009 Viktige hendelser denne måned 03. februar Vennetrening juniorer 14. februar JKA cup juniorer Bergen 20.-21. februar Instruktørkurs (D) 20.-22. februar Trener 1, del 1 Bergen 22.

Detaljer

Nyhetsbrev April 2008

Nyhetsbrev April 2008 Nyhetsbrev April 2008 Jannicke til EM Viktige hendelser denne måned: 5. april JKA Europamesterskap, Serbia/Montenegro 27. april Kumite trening, Bjørgvin KK 26.-27. april Fighter Kampsport Convention 5.

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 9-11 desember 2011 Sted: Langhushallen Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup 9 Dan Master Svein Andersstuen 7 Dan Master Jan

Detaljer

Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb

Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb Årsmelding Ringerike TKD 2014. Side 1 av 7 Innhold Styret har denne perioden bestått av... 3 Styrets oppsummering av året.... 3 Instruktørene har vært... 3 Økonomi...

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 10-12 desember 2010 Sted: Langhushallen Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup 9 Dan Master Svein Andersstuen 7 Dan Master Jan

Detaljer

TTU ARRANGERER FOR 14. GANG VINTERLEIER

TTU ARRANGERER FOR 14. GANG VINTERLEIER TTU ARRANGERER FOR 14. GANG VINTERLEIER Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 7-9 desember 2012 Sted: Langhushallen Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon Sup 9 Dan Master

Detaljer

DUGNAD FOR DE ULIKE LAGENE I 2014 Se beskrivelse under tabellen. Dersom spørsmål, kontakt Ros-Mari

DUGNAD FOR DE ULIKE LAGENE I 2014 Se beskrivelse under tabellen. Dersom spørsmål, kontakt Ros-Mari DUGNAD FOR DE ULIKE LAGENE I 2014 Se beskrivelse tabellen. Dersom spørsmål, kontakt Ros-Mari 48033607. Lag Mikroene 16.mai: kl 18.00-21.00 2 : kl 13.30-16.15 3 Uke 21 og 42: tirsdag16.30-20.00 og torsdag

Detaljer

Her er hotellet vi bodde på.

Her er hotellet vi bodde på. Honbu dojo, Tokyo 2010 Ordforklaring: Honbu Dojo: Hovedsetet til JKA karate. Sensei: Øverste instruktører. Heian Kata: Dei 5 første kataene. All Japan: Det nasjonale mesterskapet i Japan. Då var endelig

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg Ski Taekwondo Klubb Inviterer til TTU graderings- og treningshelg NB: Dan-seminar er i Larvik 9-11 november! Tid: 07-09 desember 2007. Sted: Langhushallen SKI Instruktører: Grandmaster Cho 8 Dan Master

Detaljer

JKA KARATE 14. JKA NM 2015. Bergen - 14. mars GRATIS ENTRÈ STED: FINALER: INNLEDENDE RUNDER: Slåtthaug Idrettshall, Nesttun Bergen. kl.10.00 15.

JKA KARATE 14. JKA NM 2015. Bergen - 14. mars GRATIS ENTRÈ STED: FINALER: INNLEDENDE RUNDER: Slåtthaug Idrettshall, Nesttun Bergen. kl.10.00 15. 14. JKA NM 2015 Bergen - 14. mars JKA KARATE GRATIS ENTRÈ STED: Slåtthaug Idrettshall, Nesttun Bergen INNLEDENDE RUNDER: kl.10.00 15.00 FINALER: Kl. 16.00-18.30 INNBYDELSE til det 14. JKA NM 2015 Lørdag

Detaljer

Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun

Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun Keum Gang Taekwondo - Norge : Sommerleir 2013 14.-16.juni Slåtthaughallen, Nesttun Vi har herved gleden av å invitere dere til sommerleir på vestlandet; i Slåtthaughallen på Nesttun. Her kommer alle praktiske

Detaljer

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB

INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON NORGESCUP 3 UNGDOMSMESTERSKAP K1 SOMMERLEIR 2015 LAKSEVÅG KAJAKKLUBB INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 27-28. juni 2015 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg TTU Vinterleier arrangeres for 17. gang Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 4-6. desember 2015 Sted: Follo TRYKK Arena Langhus/Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon

Detaljer

INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014!

INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014! INVITASJON UM K1 og NORGESCUP 3 21-22. juni 2014 Laksevåg Kajakklubb har med dette gleden av å invitere til Ungdomsmesterskap i K1 og Norges Cup 3 på Gravdalsvannet 21 juni 22 juni 2014. Sommerleiren blir

Detaljer

JKA KARATE. 11. JKA Norgesmesterskap 2012. Bergen - 24. mars GRATIS ENTRÈ STED: FINALER: INNLEDENDE RUNDER:

JKA KARATE. 11. JKA Norgesmesterskap 2012. Bergen - 24. mars GRATIS ENTRÈ STED: FINALER: INNLEDENDE RUNDER: 11. JKA Norgesmesterskap 2012 Bergen - 24. mars JKA KARATE GRATIS ENTRÈ STED: Fyllingsdalen Idrettshall, Fyllingsdalen Bergen INNLEDENDE RUNDER: kl.11.00 15.00 FINALER: Kl. 16.00-18.30 INNBYDELSE til det

Detaljer

PROGRAM KULTURUKA 31. MAI 09. JUNI 2013

PROGRAM KULTURUKA 31. MAI 09. JUNI 2013 PROGRAM KULTURUKA 31. MAI 09. JUNI 2013 FREDAG 31/5 16.00 Slippendagen Havøysund Patentslipp inviterer til piratfest For hele familien. Det blir minimesse, grilling, lek og moro m.m. LØRDAG 1/6 20.00 80-talls

Detaljer

G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013

G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013 G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013 Vi har igjen gleden av å invitere til G&G`s Girlpower sommerhockeycamp. Dette er tredje året campen arrangeres i Schjongshallen på Hønefoss. I år vil vi starte søndag

Detaljer

Troens Liv Barnehage

Troens Liv Barnehage Troens Liv Barnehage Skal vi være venner? Skal vi leke sammen du og jeg? Det å gå alene, det er så kjedelig syns jeg. Vi kan være venner! Vi kan leke sammen du og jeg Kom og rekk meg hånden, så går vi

Detaljer

Velkommen (tilbake) til Sandefjord badmintonklubb

Velkommen (tilbake) til Sandefjord badmintonklubb Velkommen (tilbake) til Sandefjord badmintonklubb har lagt bak seg en spennende sesong med mye aktivitet og liv i Jotunhallen. Det har vært stor aktivitet på alle partier, alt fra nybegynnere, til elite

Detaljer

Generell informasjon 15. Mai Klubber meldes på felles via hovedinstruktør. Kid Kick

Generell informasjon 15. Mai Klubber meldes på felles via hovedinstruktør. Kid Kick GET A KICK IN LIFE! Generell informasjon Våren kommer snikende og tiden går fort mot årets største begivenhet, sommerleir! Vi gjentar suksessen fra tidligere år og reiser til Fredrikstad for å holde årets

Detaljer

Sommerleir 2014! Program! Landslag!

Sommerleir 2014! Program! Landslag! Sommerleir 2014 Program Landslag Fredag 19.00-22.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule Lørdag 08.30-09.00 Frokost (lag matpakke) 10.00-12.00 Landslagssamling (Idrettshallen) Hele laget trener sparring 14.00-16.00

Detaljer

Terminliste for aktiviteter i Berg og Singsaker skolekorps skoleåret 2014-2015

Terminliste for aktiviteter i Berg og Singsaker skolekorps skoleåret 2014-2015 Terminliste for aktiviteter i Berg og Singsaker skolekorps skoleåret 2014-2015 Tidspunkt Aktivitet Deltakere Merknader Ansvarlig Tirsdag 19.08 Første samspill etter Aulaen Tirsdag 26.08 Kl 1800 19.30 Første

Detaljer

På biblioteket kan du finne utstillingen Firma «Ulltråden» av Jane Højlund fra Snefjord.

På biblioteket kan du finne utstillingen Firma «Ulltråden» av Jane Højlund fra Snefjord. Tirsdag 31.05.2016 Kl. 18.00 Måsøy Folkebibliotek RITA LINDBERG PETTERSEN, født og oppvokst i Havøysund, presenterer sin nyeste diktbok. Boken heter «Vintervinger» og inneholder en del egne illustrasjoner.

Detaljer

Sommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1)

Sommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1) Sommerleir 2013 Programblad Rødt belte (2. gup - 1.gup-1) Rødt belte (2. gup - 1. gup-1) Søndag 09.00-11.00! Frokost 10.00-13.00! Innsjekking for de som ankommer i dag 14.00-16.30! Fellestrening i idrettshallen

Detaljer

Sommerleir Landslag. Programblad. (junior og senior)

Sommerleir Landslag. Programblad. (junior og senior) Sommerleir 2013 Programblad Landslag (junior og senior) Lørdag 10.00-12.00! Landslagssamling (Idrettshallen) 12.00-14.00! Uttaksstevne (Idrettshallen) 15.00-17.00! Landslagssamling (Idrettshallen) Søndag

Detaljer

Kalender desember 2014 - januar 2015

Kalender desember 2014 - januar 2015 Søndag 30. november 1. søndag i advent Uke 49 Kalender desember 2014 - januar 2015 Man.01.des.-Fre.22.des Settes Julegrytene ut. Grytene står på Kløverhuset og på Torgalmenningen Mandag 01.des. spiller

Detaljer

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg

Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg TTU Vinterleier arrangeres for 15. gang Ski Taekwondo Klubb inviterer til TTU graderings- og treningshelg Tid: 6 8. desember 2013 Sted: Follo TRYKK Arena Langhus/Ski Instruktører: Grandmaster Cho Woon

Detaljer

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye

Detaljer

Terminliste for høsten 2013

Terminliste for høsten 2013 Terminliste for høsten 2013 Varighet: Disco Fredag 30. august Alle!!! 22:00 Ungdomsstyret : Oppstartseminar i Lørdag 31. søndag 1. september Alle musikanter! Lørdag 12:00, søndag 10:00-15:00 (liten hentekonsert

Detaljer

ITF Taekwon-Do. TAEKWON-DO KIRKENES 17 og 18.oktober 2015 - BARENTSHALLEN

ITF Taekwon-Do. TAEKWON-DO KIRKENES 17 og 18.oktober 2015 - BARENTSHALLEN ITF Taekwon-Do NNM 2 15 TAEKWON-DO KIRKENES 17 og 18.oktober 2015 - BARENTSHALLEN Regi: Norges Kampsport Forbund ved ITF seksjonen Ved Julie Berge julie@kampsport.no Teknisk arrangør: Kirkenes Taekwon-Do

Detaljer