Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "Samarbeidsprosjektet treningskontakt"

Inger-Lise Simonsen
8 år siden
Visninger:

1 Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Hva er psykisk lidelse? André Karlsen

2 Hva har disse til felles?

3 Hva er en psykisk lidelse?

4 Hva er en psykisk lidelse? Psykiske plager og psykiske lidelser? Vi snakker om psykiske lidelser når visse diagnostiske kriterier tilfredstilles. (ICD -10) 40 % får en psykisk lidelse i løpet av livet Psykiske lidelser medfører (ofte, men ikke alltid) høyere belastning enn psykiske plager Felles for alle psykiske lidelser er at de påvirker tanker, følelser, atferd, væremåte og omgang med andre. Folkehelseinstituttet:

5 Hva er en psykisk lidelse? Psykiske plager og psykiske lidelser? Vi snakker om psykiske lidelser når visse diagnostiske kriterier tilfredstilles. (ICD -10) 40 % får en psykisk lidelse i løpet av livet Psykiske lidelser medfører (ofte, men ikke alltid) høyere belastning enn psykiske plager Felles for alle psykiske lidelser er at de påvirker tanker, følelser, atferd, væremåte og omgang med andre. Folkehelseinstituttet:

6 STRESS Psykiske plager og psykiske lidelser SÅRBARHET

7 STRESS/SÅRBARHETS MODELLEN Han har flere slektninger med psykiske lidelser. Foreldrene ble skilt og han flyttet til annen skole. Følte at han ikke var god nok. Slet med konsentrasjon i ung alder. Stress faktor(er) Måtte prestere for å tilfredsstille egne krav. Klarte ikke det han ønsket å oppnå. Utløsende faktorer Mistet jobben samtidig som en i familien ble alvorlig syk Tidlig sårbarhet Økt sårbarhet I beredskap Stressreaksjon Genetiske belastninger Fødsels komplikasjoner. Vanskelig oppvekst Familieforhold. Kognitive vansker. Negative tankemønstre Selvbilde Negative tankemønstre eller selvbilde bekreftes Psykisk lidelse Ble deprimert. Syntes livet ble håpløst. Ble mer inne. Lite kontakt med folk.

8 Utvikling av psykiske lidelser Tidligere erfaringer: Opplevd mobbing på skolen Hvilke erfaringer har formet meg? Leveregler: Jeg er mislykket Hvem er jeg som person? Atferd: Snur og går hjem, ser ned i Bakken, unngår øyekontakt Triggersituasjoner: Du passerer en du kjenner på gaten. Du hilser men han hilser ikke tilbake. Tanker: Han vil ikke snakke med meg. Han synes jeg er uinteressant. Kroppslige reaksjoner: Hjertebank, kaldsvette, skjelver, tungt å puste Følelser: Lei deg, sint, skuffet Hvordan reagerer jeg i situasjoner?

10 Øvelse Gå sammen tre og tre Del dere inn i ener, toer og treer Så kommer enerne opp og få enn oppgave, toerne osv

11 Forts oppgave Hvordan var det å å ta i mot informasjon Hvor mye av informasjonen klarte du å gjenfortelle.

12 Fysisk aktivitet og medikamenter Antipsykotika Antidepressiva Stemningsstabiliserende medikamenter Beroligende medikamenter

13 Hvis det skal lykkes mig at føre et menneske mot et bestemt mål, må jeg først finde der hen, hvor han befinner seg og begynde lige der. Dette er hemmligheten i al hjælpekunst

14 Hvor ofte, hvor hardt

Like dokumenter

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs hatt gjentatte er, er det økt risiko for nye øke. Søvnmangel og grubling kan forsterke ssymptomer. Dersom du lærer deg å bli oppmerksom på en forsterker seg selv. Spør deg også hva var det som utløste