Organisatorisk Wellness Report

Transkript

1 Antall deltakere: 2

2 1. Introduksjon Denne rapporten gir en detaljert evaluering av velværen blandt personer i din organisasjon, inkludert fysisk helse og psykisk trivsel, tilfredshet med livsstil samt holdninger og atferd knyttet til personlig velvære. Rapporten sammenligner velvære-profilen til din organisasjon (Dimensjon og subskala score) med et tverrsnitt av en stor europeisk gruppe av folk Oppsummering av innhold Kortfattet sammendag * Seksjon En Dimensjon score Seksjon To Subskala score Seksjon Tre Wellness Utviklingsaktiviteter sammendrag 3. Hvordan du leser grafene i Seksjon En og To Resultatene av profilen din blir fremvist grafisk over de ni forskjellige dimensjonene og de 44 subskalaene. Standardiserte scorer på alle grafene går fra en til fem, og tre er alltid det europeiske gjennomsnittet. (Normen er kalkulert ut ifra et utvalg av flere tusen personer som allerede har tatt PWP spørsmålene). Dimensjon og subskalagrafene er også fargekodet for å reflektere høye (grønn), gjennomsnittlige (oransje) and lave(rød) score. Hvis du skriver ut dokumentet i svart-hvitt vennligst legg merke til at subskalagrafene også har forskjellige mønstre for å reflektere score: høy = vertikale striper, gjennomsnittlig = blank og lav = rutete. En score under 1.8 indikerer områder med lavt tilfredshetsnivå/lite effektive vaner (som representerer 2 % av sammenligningsgruppen) En score mellom 1.8 og 4.2 indikerer gjennomsnittlig tilfredshetsnivå/effektive vaner (likt med de midtre 6 % av sammenligningsgruppen) En score på 4.2 eller høyere indikerer høyt tilfredshetsnivå/effektive vaner (som representerer 2 % av sammenligningsgruppen) For en fullstendig forklaring på dimensjoner og subskalaer, vennligst se vedlagt dokumentasjon. Kort sammendrag: Styrke-, og Utviklings analyse Oppsummering avstatistiskanalyse for å identifiserestyrkerog utviklingsmuligheter Hver av de 53 Dimensjonene og subskalaene ble sammenlignet ved hjelp av én Z-test prøve, som sammenligner gjennomsnittet av den virkelige befolkningen til gjennomsnittet av prøven. Denne formelen produserer en Z-score som har en statistisk betydning. Normalt sett så er en statistisk test som produserer et "betydningsnivå" på <=,5 sett på som statistisk betydningsfullt.

3 Men, der det blir gjennomført et stort antall tester (som vi har gjort her), så er det vanlig å bruke en korreksjonsformel (Bonferroni) på det som er statistisk betydningsfullt som tar i betrakning antall tester som er gjennomført. Dette skaper ett nytt betydningsnivå for å akseptere en test som statistisk korrekt istedet for.5. Dette oppnås ved å ganske enkelt å dele betydningsnivået med antall gjennomførte tester, f.eks for 2 gjennomførte tester vil beregningen være.5/2 =.25 Grunnen for at dette blir gjort, er at med ett betydningsnivå på.5 så indikerer det at det er 1 av 2 muligheter for at resultatet ble funnet helt tilfeldig (merk at 1/..5 = 2). Derfor, når tjue tester er gjennomført, vil vi forvente at 1 av 2 er av betydning kun ved ren tilfeldighet. Justeringen beskytter mot dette problemet og har en ekstra fordel ved at den identifiserer de viktigste testresultatene. Identifiseringen av de relative Wellness Styrke-, og Utviklingsmuligheter har blitt utført ved å benytte Bonferroni metoden, da med ett nivå av betydning som er p =.862 (.5/58). Derfor vil bare en test som viser en betydningsnivå på nivå med, eller mindre enn p =.862 ansett som statistisk betydningsfull for formålet i denne analysen. I en av referansetestene til Wellness Atferd, har Z-tester for "proposjoner" blitt gjennomført. Disse sammenligner andelene av karakteristikkene som finnes i den generelle befolkningen for de som finnes i prøven. I denne referanseprøven ble det brukt en separat Bonferroni korreksjon for 37 tester som resulterte i ett betydningsnivå på p =.1351 (.5/37). Selv om en enkelt Bonferroni korreksjon kunne ha blitt brukt for begge referanser, så tillater bruk av to separate målinger identifisering av områder av interesse. (noe noe noe noe) (Bonferroni korreksjon er en svært ristriktiv kriterium å bruke, siden det kan fremkalle falske negative svar) Notat: Der et lite utvalg er brukt, er det innbakt en justing av kalkulasjonen.

4 Seksjon En Dimensjon score Organisasjons Wellness Rapport: 9 Dimensjoner Nøkkeltall Høyeste/laveste individuelle score (& 6 i midten) Høyeste individuelle score (& i topp 2) Laveste individuellle score (& av laveste 2) Gjennomsnitt Forklaring av Nøkkeltall: For hver dimensjon indikerer grafen til venstre den laveste individuelle scoren og den grafen til høyre indikerer den høyeste individuelle scoren i organisasjonen. Der en eller begge grafene er oransje indikerer at den høyeste og/eller laveste scoren er innenfor midten (6 av sammenligningsgruppen). Hvis grafen er rød og skravert, da har minst en person scoret i laveste 2 gruppen. Hvis grafen er grønn og stripete, da har minst en person scoret i topp 2.

5 Seksjon To Subskala score Fargeforklaring for dimensjon og subscala grafer = Høyt nivå av tilfredshet/veldig effektive vaner = Middels nivå = Lavt nivå = Gjennomsnittlig score for organisasjonen 1 Tilfredshet med livsstil

6 1.1 Jobb 1.2 Generell helse

7 1.3 Familieliv 1.4 Fritid og sosialt liv

8 1.5 Økonomisk trivsel

9 2 Takling av press 2.1 Takling ved hjelp av unngåelse

10 2.2 Løsningsorientert takling 2.3 Positiv og avslappet innstilling

11 2.4 Takling ved hjelp av distraksjon 2.5 Takle press med sinne

12 3 Wellness Atferd 3.1 Helseutdanning og bevissthet

13 3.2 Ernæringsbevissthet 3.3 Helsekontroll

14 3.4 Tid til rekreasjon 3.5 Helsetiltak

15 4 Takle personlige helse- og jobbproblemer 4.1 Personlig jobbkontroll

16 4.2 Positiv holdning til medisinsk praksis 4.3 Ekstern kontroll

17 4.4 Kontroll over personlig helse

18 5 Holdning til en aktiv livsstil 5.1 Nytteverdien av trening

19 5.2 Positive følelser til trening 5.3 Interesse i konkurransesport

20 5.4 Sosiale delen av trening 5.5 Tidsrestriksjoner på trening

21 6 Mentalt velvære 6.1 Sinne

22 6.2 Angst 6.3 Føle deg langt nede

23 6.4 Dårlig konsentrasjon og beslutningstaking 6.5 Tvangstanker

24 7 Livstempo 7.1 Volatilitet (eller reaksjonspreg)

25 7.2 Ærgjerrighet 7.3 Sosial interaksjon og avslapning

26 7.4 Tidspress 7.5 Perfeksjonisme

27 7.6 Hyperaktivitet

28 8 Fysisk helse 8.1 Energinivå

29 8.2 Problemer med kvalme og sykdom 8.3 Smerter og plager

30 8.4 Allergier og hudproblemer

31 9 Stress 9.1 Negative ringvirkninger

32 9.2 Arbeidsmiljø 9.3 Familiestress

33 9.4 Finansielt stress 9.5 Kontrollnivå

34 Seksjon Tre - Wellness Utviklingsaktiviteter sammendrag Intervensjon Totalt Første Andre Tredje Fjerde Kostholds bevissthet 1 1 Komme seg utendørs 1 1 Finansiell trygghet 1 1 Å være selvsikker 1 1 Strukturerte fritidsaktiviteter 1 1 Positiv visualisering 1 1 Meditasjon 1 1 Positiv Indre Dialog 1 1

35 Seksjon Fire - Wellness Atferd sammendrag Denne delen inneholder en analyse av velvære-oppførsel til folk i din organisasjon under følgende emner: 1. Kjønn og alder. arbeidstid og etnisitet 2. Daglige Wellnessvane score 3. Søvn 4. Fysisk aktivitetsnivå 5. Jobbreise 6. BMI (vektkontroll) 7. Røyking 8. Alkoholinntak 9. Forberedt på forandring 1. Tid forran PC og Planter (...) 11. Locus(?) av kontroll - valgfritt 12. Årlig oppmøte 13. Antall ulykker/uhell Merk: Skraverte felt indikerer det anbefalte nivået for optimal helse og velvære basert på publiserte retningslinjer og ekspertuttalelser. 1. " Kjønn, alder, arbeidstid og etnisitet " Tabellene nedenfor viser kjønn og gjennomsnittlig alder av de som svare i denne rapporten. Gruppe Kjønn Menn 1 Kvinner Gjennomsnittsalder Menn Kvinner Alle 53 53

36 Antall timer på jobb Antall timer arbeidet pr uke % Menn % Kvinner % ALLE 16< >

37 Etnisitet These categories reflect an amalgamation of the standard and expanded categories for England and Wales, taken from the Census 21. Note: New development - input to risk predictor of Type 2 Diabetes and Cardio Vascular risk. Ethnicity % Group Asian Bangladeshi Indian Pakistani Any Other Asian Black African Caribbean Any Other Black Chinese China Any Other Chinese Mixed Ethnic Mixed Asian & White Mixed Black African & White Mixed Black Caribbean & White Any Other Mixed Ethnic Background White English Welsh Scottish Irish Any Other White % Other Ethnic Any Other Prefer not to say 1

38 2. Daglig Wellness-vaner score (Alle) De daglige Wellness vanene nedenfor er hentet fra Helsedirektoratets anbefalinger og andre ekspertuttalelser. Daglig vane % tatt i bruk vane Spis fem eller mer frukter og grønnsaker om dagen Spis variert fra de fem forskjellige matvaregruppene Spis lite og ofte 5 Tilbered maten på en sunn måte Drikk minst 2 liter væske om dagen Begrens inntaket av alkohol 5 Tren regelmessig 5 Sov godt Gå ut i naturlig lys Gjør to positive valg MERK: Sove godt i denne delen er definert som å gå til sengs og våkne opp til samme tid hver dag, enten "ofte" eller "daglig". 3. Søvn (ALLE) Denne delen gir en mer detaljert vurdering av den andelen av deltakere som har god søvnkvalitet. "Andel av organisasjonen "sover godt"" 1 MERK: Å sove godt er definert som (1) å sove minst syv timer pr natt, (2) går til sengs og våkner opp omtrent på samme tid regelmessig og (3) ikke opplever noe av det følgende: Vanskelig å få sove, våkner opp iløpet av natten og våkner opp altfor tidlig på morgenen enten "ofte" eller "daglig".

39 4. Fysisk Aktivitetsnivå 4.1. Fysisk Aktivitesnivå - Alle Nivå Beskrivelse % av Gruppen 1 Inaktiv 2 Litt aktiv 3 Anbefalt nivå Moderat aktiv 4 Aktiv 5 Veldig aktiv 1 Fysisk Aktivitesnivå er hentet fra en rapport utgitt av Helsedirektoratet (Storbritannia): Minst fem i uken. Bevis på virkningen av fysisk aktivitet og dets forhold til helse. En rapport fra "Chief Medical Officer". April Fysisk Aktivitetsnivå - Menn Nivå Beskrivelse % av Gruppe 1 Inaktiv 2 Litt aktiv 3 Anbefalt nivå Moderat aktiv 4 Aktiv 5 Veldig aktiv 1

40 4.3. Fysisk Aktivitetsnivå - Kvinner Nivå Beskrivelse % av Gruppen 1 Inaktiv 1 2 Litt aktiv 3 Anbefalt nivå Moderat aktiv 4 Aktiv 5 Veldig aktiv 5. Arbeidsreise Reisemåter % av Gruppen Gå til arbeid Sykle til arbeid Kjører, sykler og går til arbeid Kjører og sykler til arbeid Kjører og går fort til arbeid Kjører til arbeid Arbeider hjemmefra 1 MERK: Deltakerene ble spurt om hvordan de vanligvis reiser til arbeid. Hvis mer enn en transporttype er benyttet, velger deltakerene den type transport som dekker størst distanse.

41 6. Body Mass Index (BMI) 6.1. BMI - Alle BMI Kategori Beskrivelse % av Gruppen BMI mindre enn 2 Undervektig BMI 2-24 Ønskelig BMI Overvektig BMI 3-39 Fedme BMI over 4 Sykelig overvektig BMI 25 og høyere Risiko til velvære 1 1 Body Mass Index (BMI) er et mål av kroppsfett basert på høyde og vekt som gjelder for voksne menn og kvinner. Den beregnes ved å dele vekt (i kg) med høyde opphøyd i to (i meter). Resultatene varierer fra 15 til 5. Dette er bare en veiledning og ikke en erstatning for medisinske uttalelser. Den er ikke tilrettelagt for kroppsbyggere, gravide, barn under 16 år og eldre BMI - Menn BMI Kategori Beskrivelse % av Gruppen BMI mindre enn 2 Undervektig BMI 2-24 Ønskelig BMI Overvektig BMI 3-39 Fedme BMI over 4 Sykelig overvektig BMI 25 og høyere Risiko til velvære 1 1

42 6.3. BMI - Kvinner BMI Kategori Beskrivelse % av Gruppen BMI mindre enn 2 Undervektig BMI 2-24 Ønskelig BMI Overvektig BMI 3-39 Fedme BMI over 4 Sykelig fedme BMI 25 og høyere Risiko for velværen 7. Røyking (Alle) Antall sigaretter pr dag /ikke-røyker % av Gruppen 33.33% 1-1 sigaretter pr dag >1 sigaretter pr dag 66.67%

43 8. Alkohol inntak 8.1. Alkohol inntak - Menn Enheter alkohol pr uke eller pr gang % av Gruppen enheter pr uke 1-21 enheter pr uke >21 enheter pr uke 1 % I hvertfall en alkoholfri dag/uke 1 % Ikke mer enn 3 enheter pr gang 5 % I hvertfall en gang med mer enn 3 enheter 5 % 8.2. Alkohol inntak - Kvinner Enheter alkohol pr uke eller pr gang % av Gruppen enheter pr uke 1-21 enheter pr uke Mer enn 21 enheter pr uke I hvertfall en alkoholfri dag/uke Ikke mer enn 3 enheter pr gang I hvertfall en gang med mer enn 3 enheter

44 9. Klar for Forandring (Alle) Tabellen nedenfor viser prosentandelen av mennesker på ulike stadier av atferd-endring ihenhold til Transtheoretical Model (1). Tallene representerer prosenter av den totale populasjonen i denne rapporten. De i "Ettertanke" og "Foberedelse" stadier av endring er mer sannsynlig til å endre atferd når de blir tilbudt egnet utviklingsmuligheter. Forandrings Modus Pre-ettertanke Ettertanke Forberedelse Handling Røykestopp * Kutte på alkohol inntaket * Gjøre mer fysisk aktivitet 5 * 5 Oppførsel Gå ned i vekt (1) Prochaska JO, DiClemente CC. J. Consult. Clin. Psychol. 1983; 51(3): (2) Personer i Pre-ettertanke oppgir at de har intensjoner om å endre på noe etter de neste 6 månedene. (3) Personer i Ettertanke oppgir at de har intensjoner om å endre på noe iløpet av de neste 6 månedene. (4) Personer i Forberedelse oppgir at de har intensjoner om å endre på noe iløpet av neste måned. (5) Personer i Handling trinnet har gjort endringer iløpet av de siste 6 månedene * Spørreskjemaet til Wellness Profil er ikke utformet til å identifisere personer i "Handling" stadiet når det gjelder å endre på det ovenfor.

45 1. Tid ved Datamaskin og Planter 1.1. Tid ved Datamaskin og Planter Timer tilbrakt ved datamaskin pr dag % av Gruppen % ved en plante* >8 *innen 1,5 meter av arbeidsplassen 1.2. Plante Oppsummering % av Gruppen Plante innen 1,5 meter Ingen plante innen 1,5 meter 1

46 12. Oppmøte 12.1 Oppmøte basert på egen velvære Fravære i tabellen nedenfor er definert som fravære grunnet sykdom eller skade Oppmøte 1 oppmøte % av Gruppen 5 1 dag borte 2-5 dager dager borte dager Mer enn 8 dager borte 11 eller flere dager Gjennomsnitt dager borte pr ansatt pr år 1 Totalt dager borte i gruppen Oppmøte basert på omsorg for andre Fravær i tabellen nedenfor er definert som fravær pga egen sykdom eller andres skade Oppmøte 1 oppmøte 1 dag borte % av Gruppen dager dager borte dager Mer enn 8 dager borte 11 eller flere dager Gjennomsnitt dager borte pr ansatt, pr år 1 Totalt dager borte i gruppen 2

47 12.3 Oppmøte basert på personlige forhold Fravær i tabellen nedenfor er definert som fravær basert på personlige problemer/forhold Oppmøte 1 oppmøte % av Gruppen 5 1 dag borte 2-5 dager dager borte dager Mer enn 8 dager borte 11 or more days Gjennomsnitt dager borte pr ansatt, pr år 1 Totalt dager borte i gruppen Totalt Oppmøte Totalt fravær Oppmøte 1 oppmøte 1 dag borte % av Gruppen dager dager borte dager Mer enn 8 dager borte 11 eller flere dager Gjennomsnitt dager borte pr ansatt, pr år 3 Totalt dager borte i gruppen 6 ORG TEXT2 SUBSECTION4.12.4

48 13. Antall Ulykker (Alle) Antall ulykker pr år Ingen ulykker % av Gruppen 1 En ulykke Mer enn én ulykke