INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER"

Transkript

1

2 INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 4 Smådeler 5 Montering 6 Drift 13 Vedlikehold og feilsøk 26 Retningslinjer 28 Deleliste 29 Oversiktsdiagram 31 Service 32 PLASSERING AV VARSELSMERKER

3 VIKTIGE FORHOLDSREGLER Merk: Det er viktig å lese gjennom alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen, samt alle varselsmerker på treningssykkelen før du benytter deg av denne. 1. Før du påbegynner dette eller et hvilket som helst annet treningsprogram, er det viktig at du snakker med en lege. Dette er spesielt viktig dersom du er over 35 år gammel eller har kjente helseproblemer. 2. Det er eierens ansvar å forsikre seg om at alle brukerene av apparatet er kjent med forholdsregler og instruksjoner. 3. Bruk treningssykkelen kun som beskrevet i denne brukerveiledningen. 4. Oppbevar produktet innendørs, og ikke utsett den for fuktighet og støv. Ikke plasser apparatet i garasje, nær vann, eller utendørs selv om det er under tak. 5. Plasser produktet på et jevnt underlag med minst 0,5 meter klaring på hver side. Beskytt gulv eller teppe ved å plassere en matte under apparatet. 6. Hold kjæledyr og barn under 12 år unna apparatet til enhver tid. 7. Produktets maksvekt er 159 kilo. 8. Ikle deg passende treningstøy når du benytter deg av apparatet. Ikke ikle deg løssittende klær som kan vikles inn i produktet. Bruk alltid rene joggesko ikke benytt apparatet med bare ben, iført sokker eller sandaler. 9. Inspiser apparatet regelmessig, og stram alle deler. Bytt umiddelbart ut slitte deler. 10. Dette apparatet er kun ment for hjemmebruk. Ikke benytt produktet i en kommersiell, utleie, eller institusjonell situasjon. 11. Hold ryggen rett når du benytter deg av treningssykkelen; ikke bøy ryggen. 12. Overtrening kan virke mot sin hensikt, og kan være helsefarlig. Dersom du føler svimmelhet eller annen form for ubehag, avslutt treningen umiddelbart, og start nedkjølingsprosessen.

4 FØR DU BEGYNNER Takk for at du valgte den revolusjonerende PROFORM LE TOUR DE FRANCE. Denne treningssykkelen tilbyr et unikt stigningssystem som automatisk simulerer terreng, vindmotstand, og et bredt utvalg andre funksjoner. Det anbefales at du setter deg inn i denne brukerveiledningen før du benytter deg av apparatet. Dersom du fremdeles har spørsmål etterpå, så vil du finne kontaktinformasjonen til Mylna Sports Servicesenter på baksiden av denne brukerveiledningen.

5 SMÅDELER

6 MONTERING Monteringen krever to personer. Plasser alle delene på et åpent område og fjern alt pakningsmatriale. Ikke kast pakningsmatrialet før monteringen er fullført. Til monteringen vil du trenge følgende verktøy: Stjernetrekker Skiftenøkkel Ikke benytt elektriske verktøy til monteringen. 1. Plasser den fremre stabilisatoren (22) som vist på illustrasjonen. Få hjelp av en annen person til å holde basen (1), og fest den fremre stabilisatoren (22) til basen med to 3/8 x 2 ¼ skruer (74).

7 2. Få hjelp av en annen person til å løfte bakre del av basen (1), og fest så den bakre stabilisatoren (23) til basen med to 3/8 x 2 ¼ skruer (74). 3. Posisjonér setestammen (3) som vist på illustrasjonen. Løsne justeringsskruen (47) og dra den utover. Plassér så setestammen (3) inn i rammen (2). Beveg setestammen (3) opp eller ned til ønsket posisjon, og slipp justeringsskruen (47) inn i justeringshullet i setestammen. Stram så justeringsskruen. Forsikre deg om at justeringsskruen er strammet inn i et av justeringshullene.

8 4. Posisjonér setesporet (4) som vist på illustrasjonen. Løsne seteskruen (29) og dra den nedover. Før så setesporet (4) inn i setestammen (3). Plassér setesporet (4) i ønsket posisjon, og slipp seteskruen (29) inn i et av justeringshullene i setesporet. Stram så seteskruen. Forsikre deg om at justeringsskruen er strammet inn i et av justeringshullene. Stram så en #8 x ¼ skrue (92) inn i bunnen av setesporet (4). 5. Før setet (5) på stangen på setesporet (4). Forsikre deg om at setet sitter vannrett, og peker rett fremover. Stram så de to mutterene (A) under setet.

9 6. Posisjonér styrestammen (6) som vist på illustrasjonen. Få hjelp av en annen person til å holde styrestammen (6) nær rammen (2). Finn ledningbåndet inne i styrestammen, og bind nedre del av ledningbåndet til ned nedre ledningen (69). Dra så i øvre del av ledningbåndet til den nedre ledningen er ført gjennom styrestammen. Pass på å ikke legge den nedre ledningen (69) i klem. Løsne justeringsskruen (47) og dra den utover. Før så styrestammen (6) inn i rammen (2). Beveg styrestammen (6) opp eller ned til ønsket posisjon, og slipp justeringsskruen (47) inn i et av justeringshullene i styrestammen. Stram så justeringsskruen. Forsikre deg om at justeringsskruen er strammet inn i et av justeringshullene. 7. Posisjonér håndtaket (7) som vist på illustrasjonen. Få hjelp av en annen person til å holde håndtaket (7) nær styrestammen (6). Koble så øvre ledning (68) til nedre ledning (69). Før så ledningene inn i styrestammen. Pass på å ikke legge ledningene i klem. Fest håndtaket (7) til styrestammen (6) med en 5/16 x ¾ skrue (91) og en 5/16 x 2 ¼ skrue (105).

10 8. Posisjonér håndtaksdekslet (67) som vist på illustrasjonen og hold det nære håndtaket (7). Koble mottakerledningen (B) til skjøteledningen (102). Før overflødig ledningslakk forsiktig inn i håndtaket (7). Pass på å ikke legge ledningene i klem. Før en #8 x 5/8 skrue (94) opp og inn det fremre hullet i håndtaket (7). Plassér håndtaksdekslet (67) på håndtaket, og stram skruen inn i håndtaksdekslet. Før så en #8 x 5/8 skrue (94) inn i bakre hull i håndtaket (7), og stram skruen inn i håndtaksdekslet (67). 9. Se den lille tegningen: Fjern de to indikerte skruene (C) fra baksiden av konsollet (9), og fjern baksiden. Ikke kast skruene; disse vil bli brukt senere. Fest konsollet (9) til håndtaket (7) med fire #8 x 5/8 skruer (94).

11 10. Koble venstre og høyre gir-ledninger (70, 81) i håndtaket (7) inn i mottakene som er merket R og L på konsollet (9). Koble så skjøteledningen (102) inn i mottaket som er market med ordet PULSE. Koble den øvre ledningen (68) til det gjenværende mottaket. 11. Fest baksiden av konsollet (9) til konsollet med de to skruene (C) som ble fjernet i steg 9. Fest så kurven (8) til baksiden av konsollet (9) med fire #8 x 5/8 skruer (94).

12 12. Finn venstre pedal (61) som er merket med en L. Bruk en skiftenøkkel til å stramme venstre pedal (61) godt i retning mot klokken på venstre krankarm (63). Stram høyre pedal (ikke vist) godt i retning med klokken på høyre krankarm (ikke vist). 13. Forsikre deg om at alle deler er strammet riktig før du benytter deg av apparatet. Merk, ekstra smådeler kan være inkludert i pakningen. Det anbefales at du plasserer en matte under treningssykkelen for å bekytte gulv eller teppe.

13 DRIFT STRØMKABEL Apparatet må være jordet. Dersom det skulle svikte eller bryte sammen, så vil jording sørge for å minske faren for elektrisk sjokk ved å føre strømmen via en bane med minst mulig motstand. Produktet er utstyrt med strømkabel som har jordledning og jordstøpsel. VIKTIG: Dersom strømkabelen er skadet, MÅ det bli erstattet med en strømkabel som er godkjent av produsenten. Se tegningen: Koble den indikerte enden av strømledningen inn i apparatet som vist på tegningen.

14 SETEVINKEL Du kan justere setevinkelen på apparatet til den posisjonen som er mest komfortabel for deg. Du kan også føre setet bakover eller forover for å sitte mer komfortabelet eller for å justere avstanden til håndtaket. Juster setet ved å løsne de to mutterene under setet noen runder. Dytt så setet oppover eller nedover, eller før setet fremover eller bakover til ønsket posisjon. Stram deretter mutterene tilbake igjen. HORISONTAL JUSTERING AV SETEPOSISJON juster den horisontale stillingen til setet ved å først løsne seteskruen, og dra den nedover. Beveg så setesporet forover eller bakover. Slipp seteskruen når du har funnet den posisjonen som passer best, og stram skruen. JUSTERING AV SETESTAMMEN Ønsker du en effektiv treningsøkt, bør setehøyden være riktig. Når du tråkker på pedalene, bør det være en svak knekk i knærne dine når pedalene er i lavest posisjon. Juster høyden på setestammen ved å løsne justeringsskruen og dra den utover. Beveg så setestammen opp eller ned, og slipp justeringsskruen når du er fornøyd. Pass på at justeringsskruen er sluppet inn i et justeringshull, og stram godt. STYRESTAMME Høyden på styrestammen kan justeres ved å først løsne justeringsskruen og dra den utover. Beveg så styrestammen opp eller ned, og slipp justeringsskruen når du er fornøyd. Pass på at justeringsskruen er sluppet inn i et justeringshull, og stram godt. PEDALER Bruk pedalene ved å føre føttene dine inn i stroppene, og stram dem. Juster stroppene ved å trykke og holde tappene på spennene, juster stroppene til ønsket posisjon, og slipp tappene. NIVÅJUSTERING Dersom en av føttene på sykkelen ikke virker å være på samme nivå som resten, kan du justere en eller begge justeringsføtter på bakre stabilisator, til sykkelen står sikkert på underlaget.

15 KONSOLL Konsollet kan tilby et bredt utvalg funksjoner som er utviklet for å gjøre treningen din både effektiv og fornøyelig. Konsollet tilbyr blant annet ifit Live, som lar treningssykkelen kommunisere med ditt trådløse nettverk. Med ifit kan du laste ned personlige treningsøkter, lage dine egne økter, holde oversikt over dine treningsresultater, og få tilgang til mange andre funksjoner. Se for mer informasjon. I tillegg til dette tilbyr konsollet 24 treningsprogrammer, hvor hvert program automatisk forandrer motstanden på treningssykkelen for å stemme overens med en forhåndsvalgt terrengprofil, og hvor du kan forandre gir for å opprettholde din pedalhastighet. Konsollet tilbyr også et Watt-program, hvor motstanden i pedalene forandres for å holde din watt-verdi nær en forhåndsvalgt målverdi. Når du trener i manuell modus, kan du forandre motstanden i pedalene, og forandre gir ved hjelp av et knappetrykk. Under treningsøkten, vil konsollet vise fortløpende tilbakemeldinger angående din økt. Du kan også måle hjerterytmen din ved hjelp av et valgfritt pulsbelte. Du kan til og med koble din mp3- eller CD-spiller til konsollet og lytte til din favorittmusikk eller en lydbok mens du trener. Skru på strømmen, se side 16. Menynavigasjon, se side 16. Konsolloppsett, se side 17. Manuell modus, se side 17. Treningsprogram, se side 19. Watt-økt, se side 20. ifit-økt, se side 21. Innstillingsmodus, se side 22. Vedlikeholdsmodus, se side 24. Lydsystemet, se side 25. Konsollet kan vise hastighet og distanse i enten engelske mil eller metriske kilometer. Ønsker du å se hvilken måleenhet som er valgt, se steg 5 på side 23. Merk: Dersom skjermen er dekket av klar plastikk, kan du nå fjerne denne.

16 HVORDAN SKRU PÅ STRØMMEN Merk: Dersom apparatet har blitt usatt for lave temperaturer, bør du la det varmes opp til romtemperature før du skrur på strømmen. Dersom du ikke gjør dette, risikerer du å skade konsollet eller andre elektroniske komponenter. Koble til strømledningen (se side 13). Finn så strømbryteren på rammen nær strømledningen, og skru denne på. Skjermen vil så aktiveres, og konsollet er klart til bruk. Merk: Når du skrur på strømmen for første gang, vil stigningssystemet (motstanden) kalibreres automatisk. Treningssykkelen vil bevege seg opp og ned mens den kalibrerer. Når sykkelen slutter å bevege seg, er systemet ferdig kalibrert. Merk: Dersom stigningssystemet ikke kalibrerer seg automatisk, se steg 7 på side 24, og kalibrer det manuelt. Merk: Konsollet har en demomodus som er utviklet for bruk mens apparatet er på display i butikken. Dersom demomodus er skrudd på, vil ikke konsollet skrus av, og skjermen vil ikke bli nullstilt når du er ferdig med å trene. Se steg 6 på side 23 for å skru av demomodus. MENYNAVIGASJON Du kan bruke HOME, VENSTRE, HØYRE, OPP, NED og ENTER-knappene for å navigere gjennom menyene på skjermen, forandre innstillinger, og se konsollinformasjon. Trykk HOME for å gå tilbake til hovedmenyen, for å avslutte en treningsøkt, eller for å gå tilbake til en tidligere meny. Trykk OPP og NED for å rullere mellom menyvalg. Trykk VENSTRE for å gå tilbake til en tidligere meny. Trykk HØYRE for å velge menyvalg. Trykk ENTER for å velge et menyvalg, eller for å bekrefte en innstilling.

17 KONSOLLOPPSETT Sett opp innstillingene for konsollet før første gang du benytter deg av apparatet. 1. Koble til et trådløst nettverk. Se steg 1 og 2 på side 22 for å koble til et trådløst nettverk. Trykk så HOME for å returnere til innstillingsmodus. 2. Kalibrer stigningssystemet. Velg først vedlikeholdsmodus (se steg 1 og 2 på side 24). Se så steg 7 på side 24 og kalibrer stigningssystemet på treningssykkelen. 3. Sjekk for program-oppdateringer. Velg først vedlikeholdsmodus (se steg 1 og 2 på side 24) dersom dette er nødvendig. Se så steg 3 på side 24 og sjekk for oppdateringer. 4. Lag deg en ifit-konto. Gå til for å lage deg en ifit-konto, eller for mer informasjon. 5. Påbegynn treningsøkten. Se ifit-økter på side 21. MANUELL MODUS 1. Trykk på hvilken som helst knapp på konsollet, eller begynn å tråkk på pedalene. Se HVORDAN SKRU PÅ STRØMMEN på side Velg hovedmenyen. Når du skrur på strømmen, vil hovedmenyen automatisk bli valgt. Dersom du allerede har valgt en ifit-økt, kan du trykke HOME for å gå tilbake til hovedmenyen. 3. Velg manuell modus. Trykk MANUAL-knappen på konsollet for å velge manuell modus. Fra hovedmenyen kan du også velge ifit LIVE, og deretter velge manuell modus. 4. Skift stigning (motstand) etter ønske. Du kan skifte motstanden i pedalene mens du tråkker, ved å trykke på INCLINE+ og INCLINE-. Merk: Sykkelen har et bredt stigningsspekter. Hold tak i håndtaket og forbered deg når du forandrer stigningen. 5. Forandre gir etter ønske. Oppretthold en stødig pedalhastighet ved å forandre gir. Dette gjør du ved å trykke GEARS+ og GEARS- på konsollet eller ved å trykke på knappene på håndtakets gir.

18 6. Følg med på din egen økt på skjermen. Trykk DISPLAY, VENSTRE, HØYRE, OPP eller NED for å se ønsket skjerminformasjon. Skjermen kan vise følgende treningsinformasjon. Calories (Cals kalorier): Denne skjermmodusen vil vise et omtrentlig antall kalorier du har forbrent under økten. Distance (distanse): Denne skjermmodusen vil vise hvor langt du har syklet i enten engelske mil eller metriske kilometer. Ønsker du å forandre måleenhet, se steg 5 på side 23. Gear (gir): Denne skjermmodusen vil vise hvilke for- og bakgir som er valgt. Incline (stigning): Denne skjermmodusen viser stigningsnivået på sykkelen. Map (kart): Når du trener med en av de forhåndsinnstilte programmene, vil denne skjermmodusen vise et kart over det virtuelle terrenget, og en indikator som viser hvor på kartet du befinner deg. Profile (profil): Når du trener med en av de forhåndsinnstilte programmene, vil denne skjermmodusen vise en profil av stigningsinnstillingene i programmet. Pulse (puls): Denne skjermmodusen vil vise hjerterytmen din når du har på deg det valgfrie pulsbeltet (se side 25). RPM (rotasjoner pr minutt): Denne skjermmodusen vil vise hvor mange runder pedalene roterer pr minutt. Speed (Spd hastighet): Denne skjermmodusen vil vise din pedalhastighet i engelske mil pr time, eller km pr time. Ønsker du å forandre måleenhet, se steg 5 på side 23. TIME (klokke): Denne skjermmodusen vil vise hvor lang tid som har gått av økten. Watt: Denne skjermmodusen vil vise omtrentlig antall watt som brukes under økten. Trådløs-symbolet på toppen av skjermen vil vise koblingsstatusen til konsollet. Dersom symbolet er grønt, så er konsollet koblet til ditt trådløse nettverk, og du er koblet til ifit.com. Dersom signalet er oransje, så er konsollet koblet til ditt trådløse nettverk. Dersom symbolet er grått, så er konsollet ikke koblet til et trådløst nettverk. Forandre volum på konsollet ved å trykke på VOLUM+ og VOLUM-. Ønsker du å sette den manuelle modus på pause, kan du ganske enkelt slutte å tråkke på pedalene. Begynn å tråkke på pedalene når du ønsker å gjenoppta treningsøkten. Gå ut av manuell modus eller et program ved å trykke HOME, velg END WORKOUT, og trykk ENTER. 7. Mål hjerterytmen med det valgfrie pulsbeltet dersom ønskelig. Se side 25 for mer informasjon om pulsbeltet. Når konsollet oppdager pulsen din, vil hjerterytmen vises i pulsskjermen. 8. Koble fra strømledningen når du er ferdig med å trene. Dersom konsollet ikke mottar signaler fra pedalene i noen sekunder, vil konsollet gå i dvalemodus. Dersom konsollet ikke mottar signaler fra pedalene i noen minutter og ingen knapper trykkes, vil konsollet slå seg av, og skjermene vil bli nullstilt. Når du er ferdig med å trene, slå av strømbryteren, og koble fra strømledningen. Merk: Dersom du ikke gjør dette, risikerer du at de elektriske komponentene i treningssykkelen slites ut før tiden.

19 TRENINGSPROGRAMMER 1. Trykk på hvilken som helst knapp på konsollet, eller begynn å tråkk på pedalene. Se HVORDAN SKRU PÅ STRØMMEN på side Velg hovedmenyen. Se steg 2 på side Velg et program. Velg TOUR DE FRANCE fra hovedmenyen, eller trykk LE TOUR DE FRANCE-knappen på konsollet. Velg så ønsket treningsøkt. Skjermen vil vise navnet på økten, varigheten og distansen, i tillegg til et omtrentlig antall kalorier det forventes at du forbrenner iløpet av økten. 4. Påbegynn treningsøkten. Begynn å tråkke på pedalene eller trykk ENTER for å starte økten. Hver treningsøkt er delt inn i flere segmenter. Ett stigningsnivå (motstand) er programmert for hvert segment. Merk: Samme stigningsnivå kan forekomme i flere segmenter etter hverandre. Under treningsøkten vil programmets profil vise deg din fremgang. Trykk DISPLAY-knappen gjentatte ganger for å se profilen. Den fargede linjen på toppen av profilen indikerer inneværende segment, og den fargede profilen representerer stigningsnivået på det inneværende segmentet. Skjermen vil også vise et kart over den virtuelle løypen du sykler, og et indikator på kartet for å vise hvor i løypen du befinner deg. Trykk DISPLAY gjentatte ganger for å se kartet. På slutten av hvert segment vil stigningsnivået automatisk justere seg til stigningsnivået i det neste segmentet. Når stigningen forandres, vil også motstanden i pedalene forandres. Oppretthold en stødig rytme ved å forandre gir ved hjelp av GEAR+ OG GEAR-. Merk: Antallet kalorier du forventes å forbrenne er et omtrentlig antall. Det faktiske antallet avhenger av forskjellige faktorer som brukerens vekt og pedalrotasjoner pr minutt. Treningsøkten vil fortsette slik til det siste segmentet er over. Et sammendrag av din treningsøkt vil så vises på skjermen. Når du har sett på sammendraget, trykker du ENTER. 5. Følg med på din egen økt på skjermen. Se steg 6 på side Mål hjerterytmen med det valgfrie pulsbeltet dersom ønskelig. Se steg 7 på side Koble fra strømledningen når du er ferdig med å trene. Se steg 8 på side 18.

20 WATT-PROGRAMMER 1. Trykk på hvilken som helst knapp på konsollet, eller begynn å tråkk på pedalene. Se HVORDAN SKRU PÅ STRØMMEN på side Velg hovedmenyen. Se steg 2 på side Velg Watt-økten. Velg WATTS WORKOUT fra hovedmenyen. Målverdien i økten vil så vises på skjermen. 4. Velg en målverdi. Bruk OPP og NED-knappene for å velge en målverdi. 5. Påbegynn treningsøkten. Begynn å tråkke på pedalene eller trykk ENTER for å starte økten. Både målverdien for Watt-økten, og din egen Watt-verdi vil vises på skejrmen, og konsollet vil regelmessig sammenlikne disse to verdiene. Målet med økten er å holde din egen Watt-verdi så nære målverdien som mulig ved å justere hastigheten du tråkker på pedalene. Motstanden i pedalene vil forandre seg automatisk under denne økten. Ikke skift gir mens du trener i dette programmet da dette ikke vil ha noen effekt på din watt-verdi. Skjermen vil vise din Watt-verdi i forhold til målverdien. Når pilen på skjermen er i den grønne sonen, betyr det at verdien din er nære målverdien. Dersom pilen befinner seg i den røde sonen, så er verdien din lenger unna målverdien. Dersom din Watt-verdi er for langt over eller under målverdiene, vil konsollet automatisk justere motstanden for å bringe din verdi nærmere målverdien. Du kan når som helst forandre målverdien under økten ved å trykke OPP og NEDknappene. Treningsøkten har ingen tidsgrense, og vil fortsette til du bestemmer deg for å avslutte økten. Slutter du å tråkke på pedalene, vil programmet settes på pause. Ønsker du å starte treningsøkten igjen, kan du begynne å tråkke på pedalene igjen. Gå ut av programmet ved å trykke på HOME-knappen, velg END WORKOUT, og trykk ENTER. 6. Følg med på din egen økt på skjermen. Se steg 6 på side Mål hjerterytmen med det valgfrie pulsbeltet dersom ønskelig. Se steg 7 på side Koble fra strømledningen når du er ferdig med å trene. Se steg 8 på side 18.

21 ifit-økter 1. Trykk på hvilken som helst knapp på konsollet, eller begynn å tråkk på pedalene. Se HVORDAN SKRU PÅ STRØMMEN på side Logg inn på din ifit-konto. Se steg 3 på side Velg hovedmenyen. Se steg 2 på side Velg en ifit-øk. Velg ifit LIVE fra menyen på skjermen, og velg TODAY S WORKOUT MAP, TRAIN, WORLD TOUR eller EVENT TRAINING for å laste ned neste treningsøkt av sin type i din timeplan. Velg COMPETE for å konkurrere i et planlagt løp. Skift brukeren av ifit Live-kontoen ved å trykke SELECT USER, og velg ønsket bruker. Du kan også velge MANUAL WORKOUT fra ifit Live-menyen dersom du ønsker å trene i manuell modus (se side 17), eller TOUR DE FRANCE dersom du ønsker å trene i et av apparatets innebygde programmer (se side 19). Noen treningsøker krever at du legger dem til din timeplan på før de lar seg lastes ned. Når du har valgt en ifit-økt, vil skjermen vise øktens navn, varighet og distanse på skjermen, i tillegg til et omtrentlig antall kalorier det er forventet at du forbrenner under økten. Skjermen kan også vise en profil eller et kart over treningsøkten. Dersom du velger konkurranse-modus, vil skjermen telle ned til løpet begynner. Gå til for mer informasjon. 5. Påbegynn treningsøkten. Se steg 4 på side 19. I noen av øktene vil stemmen til en personlig trener hjelpe deg gjennom økten. 6. Følg med på din egen økt på skjermen. Se steg 6 på side 18. I konkurranse-modus, vil skjermen vise din plassering i løpet i forhold til de andre deltagerene. 7. Mål hjerterytmen med det valgfrie pulsbeltet dersom ønskelig. Se steg 7 på side Koble fra strømledningen når du er ferdig med å trene. Se steg 8 på side 18. Gå til for mer informasjon.

22 INSTILLINGSMODUS Konsollet har en innstillingsmodus som lar deg koble konsollet til ditt trådløse nettverk, og logge deg på din ifit-konto. Innstillingsmodusen lar deg også velge standard måleenhet, i tillegg til å la deg skru demo-modus av eller på. Du kan også velge innstillinger for stigning og gir i denne modusen. 1. Velg innstillingsmodus. Skru på konsollet og velg hovedmenyen (se steg 1 og 2 på side 17). Velg så SETTINGS. 2. Koble til ditt trådløse nettverk. Velg WIFI fra SETTINGS-menyen. Velg så STANDARD WIFI-SETUP, ADVANCED WIFI SETUP eller WPS SETUP. Merk: Et trådløst nettverk må være tilgjengelig, og du må ha en b/n ruter med SSIDkringkasting skrudd på. Skjulte nettverk støttes ikke. ifit Live-modusen støtter usikrede og sikrede (WEP, WPA og WPA2) inkrypsjoner. Bredbånd anbefales ettersom ytelsen er avhengig av oppkoblingshastigheten. Dersom du velger STANDARD WIFI-SETUP vil en liste over trådløse nettverk vises på skjermen, og du kan velge ønsket nettverk. Merk: Det kan ta noen sekunder før listen over de trådløse nettverkene vil vises på skjermen. Du må vite navnet på ditt nettverk (SSID) for denne typen setup. Dersom nettverket ditt har et passord, må du vite dette. Et tastatur vil så vises på skjermen. Bruk VENSTRE, HØYRE, OPP, NED og ENTER for å skrive inn ditt passord, og velg DONE. Dersom nettverket ditt ikke er passordbeskyttet, velger du ganske enkelt DONE. Dersom du har problemer med å koble til ønsket nettverk, forsikre deg om at du har riktig passord (Passordene kan være følsom for store og små bokstaver). Dersom du velger ADVANCED WIFI-SETUP vil en liste over trådløse nettverk vises på skjermen, og du kan velge ønsket nettverk. Merk: Det kan ta noen sekunder før listen over de trådløse nettverkene vil vises på skjermen. Du må vite navnet på ditt nettverk (SSID), ditt nettverkspassord, din IP-adresse, din netmask, din gateway-adresse og din globale DNS-server for denne typen setup. Et tastatur vil så vises på skjermen. Bruk VENSTRE, HØYRE, OPP, NED og ENTER for å skrive inn ditt passord, og velg DONE. Gjenta dette for å skrive inn din IP-adresse din netmask, din gateway-adresse og din globale DNS-server. Dersom du har problemer med å koble til ønsket nettverk, forsikre deg om at du har riktig passord (Passordene kan være følsom for store og små bokstaver). Skjermen vil si ifra når konsollet har koblet seg til ditt trådløse nettverk. Trykk ENTER for å gå ut av ADVANCED SETUP. Dersom du velger WPS-SETUP følg instruksjonene på skjermen. Merk: Dersom du fremdeles har spørsmål etter disse instruksjonene, gå til support.ifit.com for mer hjelp.

23 3. Logg inn på din ifit-live-konto. I SETTINGS-menyen, velg WIFI, og deretter ifit LIVE LOGIN. Et tastatur vil så vises på skjermen. Bruk VENSTRE, HØYRE, OPP, NED og ENTER for å skrive inn ditt passord, og velg DONE. Skift brukeren av ifit Live-kontoen ved å trykke SELECT USER, og velg ønsket bruker. Gå til for mer informasjon eller for å opprette en ifit-konto. 4. Velg språk. I SETTINGS-menyen, velg INTERNATIONAL, og velg deretter LANGUAGE. Språket som allerede er valgt vil være i fokus. Skift deretter til ønsket språk (Denne funksjonen er ikke tilgjengelig i alle produkter). 5. Velg måleenhet. I SETTINGS-menyen, velg INTERNATIONAL, og velg deretter DISPLAY UNITS. Måleenheten som allerede er valgt vil være i fokus. Skift deretter mellom METRIC (kilometer) og US (engelske mil). 6. Skru demo-modus av eller på. Konsollet har en demo-modus som er ment for bruk når apparatet står i butikken. Dersom demo-modus er skrudd på, vil konsollet ikke skru seg av, og skjermen vil ikke nullstilles når du er ferdig med treningsøkten. Du kan skru demo-modus av eller på i SETTINGS-menyen ved å velge DEMO MODE. Skjermen vil vise om demo-modus er skrudd av eller på. 7. Skru stigning av eller på. Du kan velge om apparatet skal benytte seg av stigning under treningsøktene ved å gå til SETTINGS-menyen, og velge INCLINE LOCKOUT. Skjermen vil så vise deg om denne funksjonen er skrudd av eller på. Dersom du benytter deg av programmer som vanligvis bruker stigning, så vil motstanden i pedalene forandres for å kompensere for mangelen på stigning. 8. Still inn gir-valg. I SETTINGS-menyen, velg GEARING. Velg så ønsket gir-valg for treningssykkelen. 9. Gå ut av innstillingsmodus. Trykk HOME.

24 VEDLIKEHOLDSMODUS Konsollet tilbyr en vedlikeholdsmodus som lar deg oppdatere konsollets programvare, stille konsollet tilbake til standard-instillinger, se teknisk informasjon, utføre en nettverkstest, kalibrere stigningen og kalibrere strømmåleren. 1. Velg innstillingsmodus. Se steg 1 på side Velg vedlikeholdsmodus. I SETTING-menyen, velg MAINTENANCE. En ny meny vil nå vises på skjermen. Følgende informasjon vil ha egne menyvalg i MAINTENANCE-menyen: Dersom konsollet er koblet til en kontroll av treningssykkelen, vil kontroll-prikken være grønn. Dersom den ikke er det, vil prikken blinke. Dersom treningssykkelen er koblet til et trådløst nettverk, vil nettverks-prikken være grønn. Dersom den ikke er det, vil prikken være rød. 3. Oppdater konsollets programvare. For best resultater, lønner det seg å sjekke regelmessig etter oppdateringer. I MAINTENANCE-menyen, velg FIRMWARE UPDATE. Trykk ENTER for å laste ned de seneste oppdateringene til ditt konsoll. Merk: Ikke skru av strømmen under oppdatering, da dette kan skade konsollet. Skjermen vil vise fremgangen i oppdateringen. Når oppdateringen er fullført, vil konsollet skru seg av og deretter på igjen. Dersom konsollet ikke gjør dette, skru av manuelt med strømbryteren, vent i 10 sekunder, og skru strømbryteren på igjen. Det vil kanskje ta noen minutter før konsollet er klart til bruk. 4. Gjenopptrett standard-innstillinger. I MAINTENANCE-menyen, velg RESTORE DEFAULTS. Trykk så ENTER for å gjenopprette konsollets innstillinger til slik det opprinnelig var da du mottok produktet. 5. Se teknisk informasjon. I MAINTENANCE-menyen, velg TECHNICAL INFO. I denne funksjonen, kan du se det totale antall timer som treningssykkelen har vært i bruk, den totale distansen som pedalene har blitt tråkket, og annen informasjon. Trykk ENTER for å gå ut av denne funksjonen. 6. Utfør en nettverkstest. I MAINTENANCE-menyen, velg NETWORK TEST. Konsollet vil nå kjøre en nettverkstest, og sjekke oppkoblingsstatusen til konsollet. Trykk ENTER for å gå ut av denne funksjonen. 7. Kalibrer stigningssystemet. I MAINTENANCE-menyen, velg CALIBRATE INCLINE. Trykk ENTER for å bekrefte. Sykkelen vil automatisk heve seg til høyeste stigningspunkt, deretter senke seg til det laveste punktet, før det returnerer til startsposisjonen. Dette vil kalibrere stigningssystemet. Merk: Hold kjæledyr, føtter og andre objekter unna treningssykkelen når systemet kalibreres. I en nødssituasjon, trykk ENTER for å avbryte kalibreringen. Trykk ENTER for å gå ut av denne funksjonen.

25 8. Kalibrer strømmåleren på sykkelen. Merk: Ikke alle treningssykler har denne funksjonen tilgjengelig. Kalibrer strømmåleren kun dersom du har blitt instruert i å gjøre dette av en autorisert service-person. I MAINTENANCE-menyen, velg CALIBRATE WATTS. Tastaturet vil nå vises på skjermen. Bruk OPP, NED, VENSTRE, HØYRE og ENTER for å skrive inn fjær-konstanten i strømmåleren. 9. Gå ut av vedlikeholdsmodus. Trykk HOME. LYDSYSTEMET Ønsker du å spille musikk eller lydbøker over konsollets høytalere, må du koble din musikkspiller til lydporten på konsollet,finn den inkluderte lydkabelen og koble den til MP3-porten. Koble så den andre enden inn i din musikkspiller. Forsikre deg om at lydkabelen er koblet fullstendig inn. Trykk så PLAY på din musikkspiller. Du kan justere volumet enten via musikkspilleren eller direkte på konsollet ved hjelp av VOLUM-knappene. Dersom du benytter deg av en discman, bør du plassere denne på gulvet eller en annen flate i stedet for konsollet for å hindre at cd-en hopper. PULSBELTET Uansett om målet ditt er å forbrenne fett eller styrke ditt kardiovaskulære system, ligger nøkkelen til å oppnå best resultater i å opprettholde riktig hjerterytme under treningen. Et pulsbelte lar deg kontinuerlig holde et øye med hjerterytmen din under trening, og dermed hjelpe deg med å nå dine personlige mål. Ønsker du å kjøpe et pulsbelte, se siste side for kontaktinformasjon.

INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER

INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Forholdsregler 3 Før du begynner 4 Montering 4 Drift 8 Pulsmåling 8 Konsoll 8 Vedlikehold og feilsøk 15 Retningslinjer 16 Oversiktsdiagram 17 Deleliste 18 Service

Detaljer

INNHOLDSFORTEGNELSE PLASSERING AV VARSERLSMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 4. Montering 5.

INNHOLDSFORTEGNELSE PLASSERING AV VARSERLSMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 4. Montering 5. INNHOLDSFORTEGNELSE Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 4 Montering 5 Drift 9 Vedlikehold og feilsøk 16 Retningslinjer 17 Deleliste 18 Oversiktsdiagram 19 Service 20

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Drift 11 Folding og flytting 17 Vedlikehold og feilsøk 18 Retningslinjer 21 Deleliste 22 Oversiktsdiagram

Detaljer

VIKTIGE FORHOLDSREGLER

VIKTIGE FORHOLDSREGLER BRUKERVEILEDNING VIKTIGE FORHOLDSREGLER VIKTIG: Før du benytter deg av NORDIC 225 rower, ber vi deg om å lese nøye gjennom disse viktige forholdsreglene for å redusere risikoen for skade. 1. Før du påbegynner

Detaljer

BRUKERMANUAL. for. 345 Magnetic

BRUKERMANUAL. for. 345 Magnetic BRUKERMANUAL for 345 Magnetic BUILT FOR HEALTH INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 SJEKKLISTE, MONTERING 8 DELELISTE 3 4 MONTERING 9 13 OVERSIKTSDIAGRAM 5 6 COMPUTER 14 15 SMÅDELER 7 TRENINGSINSTRUKSJONER

Detaljer

INNHOLD. Vedlikehold og Feilsøk 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 4. Plassering av varselsmerker 4. Montering 5. Drift 10.

INNHOLD. Vedlikehold og Feilsøk 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 4. Plassering av varselsmerker 4. Montering 5. Drift 10. INNHOLD Vedlikehold og Feilsøk 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 4 Plassering av varselsmerker 4 Montering 5 Drift 10 Funksjoner 11 Retningslinjer 16 Oversiktsdiagram 18 Deleliste 19 Service 20

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forholdsregler 2 Merknader 3 Montering 5 Computer 7 Stell og vedlikehold 8 Tøying 9 Service 10 VIKTIGE FORHOLDSREGLER Les nøye gjennom alle instruksjonene i denne

Detaljer

Brukerveiledning. Modellnr. PETL80914.0 Serienr. Skriv serienummeret i feltet. for fremtidig referanse. Serienummermerke MERK

Brukerveiledning. Modellnr. PETL80914.0 Serienr. Skriv serienummeret i feltet. for fremtidig referanse. Serienummermerke MERK Modellnr. PETL80914.0 Serienr. Skriv serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. Brukerveiledning. Serienummermerke MERK Les gjennon alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH FORHOLDSREGLER Behold denne brukerveiledningen for senere referanse. 1. Det er viktig at du leser gjennom hele denne brukerveiledningen før du monterer apparatet og tar

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 DELELISTE 3 OVERSIKTSDIAGRAM 6 DELEOVERSIKT 8 SMÅDELER 9 MONTERING 10 COMPUTER 14 TRENINGSINSTRUKSJONER 17 SERVICE 19 VIKTIGE FORHOLDSREGLER Dette

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Drift 15 Folding og flytting 21 Vedlikehold og feilsøk 20 Retningslinjer 25 Deleliste 27 Oversiktsdiagram

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Montering 6. Drift og justeringer 13

INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Montering 6. Drift og justeringer 13 INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Montering 6 Drift og justeringer 13 Flytting og folding av tredemøllen 22 Feilsøk 23 Retningslinjer 26 Deleliste 37 Oversiktsdiagram

Detaljer

BRUKERVEILEDNING MERK. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0. Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse.

BRUKERVEILEDNING MERK. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0. Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. Modellnr.: Serienr.: WEEVBE7909.0 BRUKERVEILEDNING Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. Serienummer MERK Les alle forholdsregler og instruksjoner før du benytter deg av dette

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING Modellnr. PETL79713.0 Serienr.: Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. NORSK BRUKERVEILEDNING Serienummermerke MERK Les gjennom alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING FORHOLDSREGLER Bruk kun orginale deler som er levert med produktet. Inspiser produktet før du benytter deg av det for første gang, og med jevne mellomrom deretter. Forsikre deg om

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Drift og justeringer 13 Folding og flytting 23 Feilsøk 24 Retningslinjer 27 Deleliste 28 Oversiktsdiagram

Detaljer

BRUKERMANUAL for 550 Magnetic

BRUKERMANUAL for 550 Magnetic BRUKERMANUAL for 550 Magnetic BUILT FOR HEALTH INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 SJEKKLISTE, MONTERING 8 DELELISTE 3-4 MONTERING 9-11 OVERSIKTSDIAGRAM 5-6 COMPUTER 12-14 SMÅDELER 7 TRENINGSINSTRUKSJONER

Detaljer

STEG 1 Fest fremre og bakre stabilisator (18, 14) til rammen ved hjelp av muttere (8), skiver (9) og bolter (10).

STEG 1 Fest fremre og bakre stabilisator (18, 14) til rammen ved hjelp av muttere (8), skiver (9) og bolter (10). BRUKERVEILEDNING MONTERING STEG 1 Fest fremre og bakre stabilisator (18, 14) til rammen ved hjelp av muttere (8), skiver (9) og bolter (10). STEG 2 Fest styrestammen (22) ved å føre den inn i den fremre

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING 1. Forholdsregler For din egen sikkerhet, bør du regelmessig inspisere apparatet for skader og slitasje. Dersom du overlater apparatet til en annen person, er det ditt ansvar å passe

Detaljer

BRUKERVEILEDNING for 810 ROWER

BRUKERVEILEDNING for 810 ROWER BRUKERVEILEDNING for 810 ROWER BUILT FOR HEALTH INNHOLD FORHOLDSREGLER 2 OVERSIKTSDIAGRAM 8-9 SJEKKLISTE 3 DELELISTE 10-11 SMÅDELER 4 COMPUTER 12-13 MONTERING 5-7 TRENINGSINSTRUKSJONER 14-15 VIKTIGE FORHOLDSREGLER

Detaljer

1. Fest sikkerhetsnøkkelen til treningstøyet ditt hver gang du bruker apparatet.

1. Fest sikkerhetsnøkkelen til treningstøyet ditt hver gang du bruker apparatet. 400 Walker 0 INNHOLD Viktige forholdsregler 3 Montering 5 Folding 8 Stigning 9 Computer 10 Vedlikehold 13 Justering av løpebånd 14 Oversiktsdiagram 15 Deleliste 16 Feilsøk 18 Service 19 1 VIKTIGE FORHOLDSREGLER

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLELSMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 4. Montering 5. Pulsbelte 14.

INNHOLD PLASSERING AV VARLELSMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 4. Montering 5. Pulsbelte 14. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 4 Montering 5 Pulsbelte 14 Drift 15 Vedlikehold og feilsøk 24 Retningslinjer 26 Deleliste 28 Oversiktsdiagram 30 Service 32

Detaljer

BRUKERMANUAL for. 305 Cycle BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for. 305 Cycle BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for 305 Cycle BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk sykkelen 1. Denne sykkelen er kun beregnet

Detaljer

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH VIKTIGE FORHOLDSREGLER ADVARSEL: For å redusere risikoen for skade på deg selv eller produktet, er det viktig å lese gjennom alle forholdsreglene og instruksjonene i denne

Detaljer

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH Forholdsregler 1. Inspiser apparatet regelmessig for skader og slitasje. 2. Det er eierens ansvar å forsikre seg om at alle personer som benytter seg av dette apparatet

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Drift og justeringer 16 Flytting og folding av tredemøllen 23 Vedlikehold og feilsøk 24 Retningslinjer

Detaljer

NORDIC. 240 cycle. Brukermanual UF-56610 07.13.2007 V01

NORDIC. 240 cycle. Brukermanual UF-56610 07.13.2007 V01 NORDIC Brukermanual 240 cycle UF-56610 07.13.2007 V01 Oversiktsdiagram Deleliste NR. BESKRIVELSE ANT NR BESKRIVELSE ANT 1 Hovedramme 1 36 c klemme 1 2 Setestamme 1 37 Skrue 2 3 Seteglider 1 38 Skrue 5

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV KLISTREMERKER PLASSERING AV VARSELSMERKER 2 VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 FØR DU BEGYNNER 4 SMÅDELER 5 MONTERING 6 JUSTERINGER 21

INNHOLD PLASSERING AV KLISTREMERKER PLASSERING AV VARSELSMERKER 2 VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 FØR DU BEGYNNER 4 SMÅDELER 5 MONTERING 6 JUSTERINGER 21 INNHOLD PLASSERING AV VARSELSMERKER 2 VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 FØR DU BEGYNNER 4 SMÅDELER 5 MONTERING 6 JUSTERINGER 21 DIAGRAM OVER VEKTMOTSTAND 23 KABELDIAGRAM 24 VEDLIKEHOLD 25 RETNINGSLINJER 26 DELELISTE

Detaljer

INNHOLD. Forholdsregler 3. Montering 4. Folding 7. Stigning 8. Computer 9. Vedlikehold 13. Justering av motorbelte 14. Justering av løpebånd 15

INNHOLD. Forholdsregler 3. Montering 4. Folding 7. Stigning 8. Computer 9. Vedlikehold 13. Justering av motorbelte 14. Justering av løpebånd 15 1600 Runner INNHOLD Forholdsregler 3 Montering 4 Folding 7 Stigning 8 Computer 9 Vedlikehold 13 Justering av motorbelte 14 Justering av løpebånd 15 Oversiktsdiagram 16 Deleliste 17 Feilsøk 18 Service 19

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Pulsbelte 16 Drift og justeringer 17 Flytting og folding av tredemøllen 25 Feilsøk 26 Retningslinjer

Detaljer

Det er eierens ansvar å informere alle brukere om apparatets forholdsregler og instruksjoner.

Det er eierens ansvar å informere alle brukere om apparatets forholdsregler og instruksjoner. Brukerveiledning FORHOLDSREGLER Inspiser apparatet regelmessig for skade og slitasje. Det er eierens ansvar å informere alle brukere om apparatets forholdsregler og instruksjoner. Kun én bruker kan benytte

Detaljer

BRUKERMANUAL for 535 Elliptical

BRUKERMANUAL for 535 Elliptical BRUKERMANUAL for 535 Elliptical BUILT FOR HEALTH INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 2 MONTERING 9-11 DELELISTE 3-4 COMPUTER 12-14 OVERSIKTSDIAGRAM 5-6 TRENINGSINSTRUKSJONER 15-16 SMÅDELER 7 SERVICE 17 SJEKKLISTE,

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING Modellnr.: Serienr.: PETL9709.0 Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. NORSK BRUKERVEILEDNING Serienummermerke MERK Les gjennom alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner UF-9.2F-F-XXL 05.03.2007 V01 BUILT FOR HEALTH 1 INNHOLD *SIKKERHET OG VEDLIKEHOLD.... 3 *TILBEHØR... 4-5 *MONTERING Deleliste...... 6 Trinn for trinn....7-9 *OPERASJONER

Detaljer

VIKTIGE FORHOLDSREGLER

VIKTIGE FORHOLDSREGLER 420 Runner 0 INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER 3 MONTERING 4 FOLDING 7 COMPUTER 8 JUSTERING AV MOTORBELTE 11 VEDLIKEHOLD 12 JUSTERING AV LØPEBÅND 13 OVERSIKTSDIAGRAM 14 DELELISTE 15 FEILKODER 17 SERVICE 18

Detaljer

BRUKSANVISNING FOR NORDIC 700T

BRUKSANVISNING FOR NORDIC 700T BRUKSANVISNING FOR NORDIC 700T 0 INNHOLD Viktige forholdsregler 2 Montering 3 Monteringsanvisning 4 Folding 6 Stigning 7 Computer 8 Vedlikehold Justering av motorbelte 2 Justering av løpebånd 3 Oversiktsdiagram

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING Modellnr. Serienr. WEEVBE1334.1 Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. NORSK BRUKERVEILEDNING Serienummermerke MERK Les alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

495 Spinner FX. UF-902G-FX-NF Art.no: 101402

495 Spinner FX. UF-902G-FX-NF Art.no: 101402 495 Spinner FX UF-902G-FX-NF Art.no: 101402 1 DETALJERT DELEKART 2 DELE LISTE: hovedramme 101402-1 stabilisator skive 101402-10 stabilisator låsemutter M8 101402-11 krank deksel 101402-12 pedal venstre

Detaljer

(Put in picture of NORDIC 140 cycle)

(Put in picture of NORDIC 140 cycle) (Put in picture of NORDIC 140 cycle) Art. Nr: 101213 Generell informasjon: Før du starter treningen bør du konsultere din lege først. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren

Detaljer

INNHOLD. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Montering 6. Pulsbelte 13. Drift og justeringer 14

INNHOLD. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Montering 6. Pulsbelte 13. Drift og justeringer 14 INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Montering 6 Pulsbelte 13 Drift og justeringer 14 Flytting og folding av tredemøllen 28 Feilsøk 29 Retningslinjer 32 Deleliste

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING Modellnr.: NETL270. Serienr.: Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. NORSK BRUKERVEILEDNING Serienummermerke MERK Les gjennom alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

FORENKLET BRUKERVEILEDNING

FORENKLET BRUKERVEILEDNING Pro Form 400 C FORENKLET BRUKERVEILEDNING 1 HVORDAN SETTE INN STRØMLEDNINGEN Dette produktet må bli koblet til en stikk kontakt som er jordet. Hvis tredemøllen ikke fungerer riktig eller gå i stykker,

Detaljer

5.2 cycle. Art. Nr. 107038

5.2 cycle. Art. Nr. 107038 5.2 cycle Art. Nr. 107038 1 Generell informasjon: Før du starter treningen bør du konsultere din lege først. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren hardere enn hva som er

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler

Sikkerhetsmessige forhåndsregler 1 Art. Nr: 101100 Sikkerhetsmessige forhåndsregler Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trimapparat.

Detaljer

BRUKERMANUAL for. Corestepper BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for. Corestepper BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for Corestepper BUILT FOR HEALTH Pakningsinnhold Exerfit Corestepper Dimensjoner: Lengde: 52 cm, Bredde: 32 cm, Høyde: 31 cm Vekt: 8,5 kg Computer Brukerveiledning Riktig bruk av produktet

Detaljer

BRUKERMANUAL for 650 Magnetic

BRUKERMANUAL for 650 Magnetic BRUKERMANUAL for 650 Magnetic INNHOLD Forholdsregler 2 Sjekkliste 3 Smådeler 4 Deleliste 5 Oversiktsdiagram 7 Montering 9 Computer 15 Treningsinstruksjoner 23 FORHOLDSREGLER Les nøye gjennom alle instruksjonene

Detaljer

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9 BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... VIKTIGE FORHÅNDSREGLER. Les alle instruksjonene i denne manualen før du benytter deg av vektbenken.

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler

Sikkerhetsmessige forhåndsregler Varenr: 104629 Sikkerhetsmessige forhåndsregler NB: Før du tar sykkelen i bruk, vær vennlig å lese VIKTIG hele sikkerhetsinstruksen nedenfor nøye for og forhindre Før skader. du begynner treningen bør

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Pulsbelte 14 Drift og justeringer 15 Flytting og folding av tredemøllen 24 Feilsøk 25 Retningslinjer

Detaljer

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER VIKTIGE FORHÅNDSREGLER ADVARSEL: Vennligst les nøye gjennom de følgende sikkerhetsreglene før du begynner å bruke maskinen. Dette er viktig for din egen sikkerhet. 1. Dette produktet er kun designet for

Detaljer

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER BRUKERMANUAL INNHOLD Viktige forholdsregler Før du begynner Montering Justeringer Folding og flytting Vedlikehold og feilsøk Retningslinjer Deleliste og oversiktsdiagram VIKTIGE FORHÅNDSREGLER ADVARSEL:

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING Modellnr.: PETL8708.O Serienr.: Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. NORSK BRUKERVEILEDNING Du finner serienummeret her MERK Les gjennom alle forholdsregler og instruksjoner i

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING NORSK BRUKERVEILEDNING Modell nr. PETL40907.0 Serienr. Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig bruk. Serienummermerke MERK: Les alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

Brukerveiledning Put in a picture

Brukerveiledning Put in a picture Brukerveiledning Put in a picture Varenr 104582 Sikkerhetsmessige forhåndsregler NB: Før du tar sykkelen i bruk, vær vennlig å lese hele sikkerhetsinstruksen nedenfor nøye for og forhindre skader. 1. Denne

Detaljer

INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER MONTERING HVORDAN BRUKE APPARATET VEDLIKEHOLD & FEILSØK GUIDELINES DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM

INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER MONTERING HVORDAN BRUKE APPARATET VEDLIKEHOLD & FEILSØK GUIDELINES DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM BRUKERMANUAL INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER MONTERING HVORDAN BRUKE APPARATET VEDLIKEHOLD & FEILSØK GUIDELINES DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM VIKTIGE FORHÅNDSREGLER ADVARSEL: For å redusere

Detaljer

BRUKERVEILEDNING FORSIKTIG. Modell nr. PETL40707.0 Serie nr. Serienummer. merke

BRUKERVEILEDNING FORSIKTIG. Modell nr. PETL40707.0 Serie nr. Serienummer. merke Modell nr. PETL40707.0 Serie nr. BRUKERVEILEDNING Serienummer merke FORSIKTIG Les alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen før du benytter deg av apparatet. Spar på denne brukerveiledningen

Detaljer

CASALL AB TRACK 98100

CASALL AB TRACK 98100 CASALL AB TRACK 9800 PLASSERING AV ADVARSELSMERKER Denne tegningen viser hvor advarselsmerkene er plassert. Merk: Det er ikke sikkert at merkene vises i faktisk størrelse. VIKTIGE ADVARSEL: For å redusere

Detaljer

Viktig sikkerhetsinstruks

Viktig sikkerhetsinstruks Varenr: 104578 Viktig sikkerhetsinstruks Forhåndsregler Denne trimsykkelen er bygd på en slik måte at den skal gi maksimal sikkerhet. Likevel er det noen forhåndsregler du bør ta når du skal benytte sykkelen.

Detaljer

INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER SMÅDELER MONTERING JUSTERINGER RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM

INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER SMÅDELER MONTERING JUSTERINGER RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM BRUKERMANUAL INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER SMÅDELER MONTERING JUSTERINGER RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM VIKTIGE FORHÅNDSREGLER. Les alle instruksjonene i denne manualen før

Detaljer

BRUKERMANUAL For 335 Magnetic

BRUKERMANUAL For 335 Magnetic ccc BRUKERMANUAL For 335 Magnetic BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstruksjoner Inspiser apparatet regelmessig for skader og slitte deler. Dersom du skulle overlate dette apparatet til en annen person, forsikre

Detaljer

HERTZMASTER. 200 cycle. Brukerveiledning UF-989-3U-HM

HERTZMASTER. 200 cycle. Brukerveiledning UF-989-3U-HM HERTZMASTER Brukerveiledning 200 cycle UF-989-3U-HM Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som

Detaljer

BRUKERMANUAL for 4000 Pro Row

BRUKERMANUAL for 4000 Pro Row BRUKERMANUAL for 4000 Pro Row INNHOLD Forholdsregler 3 Oversiktsdiagram 5 Deleliste 6 Montering 8 Computer 15 Oppvarming 18 Vedlikehold 19 Service 20 FORHOLDSREGLER 1. Vennligst forsikre deg om at hun

Detaljer

brukermanual Art.-Nr. BP960F 295 rower

brukermanual Art.-Nr. BP960F 295 rower brukermanual Art.-Nr. BP960F 295 rower VIKTIGE FORHOLDSREGLER Les nøye gjennom de følgende forholdsreglene før du benytter deg av romaskinen. 1. Denne romaskinen er kun designet for hjemmebruk. Ikke bruk

Detaljer

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7.

INNHOLD PLASSERING AV VARLSESMERKER. Plassering av varselsmerker 2. Viktige forholdsregler 3. Før du begynner 5. Smådeler 6. Montering 7. INNHOLD Plassering av varselsmerker 2 Viktige forholdsregler 3 Før du begynner 5 Smådeler 6 Montering 7 Pulsbelte 18 Drift og justeringer 19 Flytting og folding av tredemøllen 33 Vedlikehold og feilsøk

Detaljer

230 Spinner FX BRUKSANNVISNING

230 Spinner FX BRUKSANNVISNING 230 Spinner FX BRUKSANNVISNING UF-9.2G-FX-NF 1 Delekart 2 Deleliste NAVN PÅ DEL DEL NR. NAVN PÅ DEL DEL NR. hovedramme 1 bremseklosser 44 krank deksel 10 brems armer 45 krank bolt 11 brems bolt rund 46

Detaljer

350 elliptical BRUKERMANUAL

350 elliptical BRUKERMANUAL 350 elliptical BRUKERMANUAL Sikkerhetsinstruks Av sikkerhetsmessige årsaker er det viktig å sjekke regelmessig for skader og slitasje. Dersom du tillater en annen person å benytte seg av apparatet, forsikre

Detaljer

190 cycle. Varenummer: 101109 BP 250 2006-2007, Version 2

190 cycle. Varenummer: 101109 BP 250 2006-2007, Version 2 190 cycle Varenummer: 101109 BP 250 2006-2007, Version 2 Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler

Detaljer

1. Fest alltid sikkerhetsnøkkelen til klærne dine når du benytter deg av tredemøllen.

1. Fest alltid sikkerhetsnøkkelen til klærne dine når du benytter deg av tredemøllen. 1 1800 runner INNHOLD FORHOLDSREGLER 3 MONTERING 4 FOLDING OG LAGRING 7 STIGNING 8 JORDINGSMETODER 9 DRIFT 10 OPPSTART 16 ØVELSER 17 OPPVARMING 18 VEDLIKEHOLD 19 JUSTERING AV LØPEBÅND 20 OVERSIKTSDIAGRAM

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312 Modell D12 VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Sykkelen skal kun brukes som beskrevet i denne

Detaljer

595 Spinner FX. MJL-9.3F-FX-NF May 28, 2008 Version 01

595 Spinner FX. MJL-9.3F-FX-NF May 28, 2008 Version 01 595 Spinner FX MJL-9.3F-FX-NF May 28, 2008 Version 01 1 Detaljert delekart 2 DELE LISTE: No. Beskrivelse Spesifikasjoner Antall 1 Hovedramme 1 2 Bakre Stabilisator 1 3 Fremre Stabilisator 1 4 Sete 1 5

Detaljer

Innholdsfortegnelse. Viktige opplysninger side 2. Oversikt over deler side 3. Monteringsanvisning side 5. Computeren side 7. Treningsprogram side 8

Innholdsfortegnelse. Viktige opplysninger side 2. Oversikt over deler side 3. Monteringsanvisning side 5. Computeren side 7. Treningsprogram side 8 Brukerveiledning 0 Innholdsfortegnelse Viktige opplysninger side 2 Oversikt over deler side 3 Monteringsanvisning side 5 Computeren side 7 Treningsprogram side 8 Instruksjoner side 9 Oversikt over sykkel

Detaljer

MERK NORSK BRUKERVEILEDNING. Modellnr. WEEVBE2078.0 Serienr. Noter serienummeret i feltet over for fremtidig bruk.

MERK NORSK BRUKERVEILEDNING. Modellnr. WEEVBE2078.0 Serienr. Noter serienummeret i feltet over for fremtidig bruk. Modellnr. WEEVBE2078.0 Serienr. Noter serienummeret i feltet over for fremtidig bruk. NORSK BRUKERVEILEDNING Du finner serienummeret under setet på produktet. MERK Les gjennom alle forholdsregler og instruksjoner

Detaljer

TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK

TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL 91022 BRUKERHÅNDBOK BRUKERVEILEDNING 1) Modell 91022 er utformet for lett kommersiell bruk eller hjemmebruk. Den har et fast hjuldrevet svinghjul og bør brukes under tilsyn av profesjonelle,

Detaljer

BRUKERMANUAL EXERFIT 530 elliptical

BRUKERMANUAL EXERFIT 530 elliptical BRUKERMANUAL EXERFIT 530 elliptical BUILT FOR HEALTH 1 1. Sikkerhetsinstruks Av sikkerhetsmessige årsaker er det viktig å sjekke apparatet regelmessig for skader og slitasje. Dersom du tillater en annen

Detaljer

BRUKERMANUAL for Exerfit 640

BRUKERMANUAL for Exerfit 640 BRUKERMANUAL for Exerfit 640 1 BUILT FOR HEALTH INNHOLD SIKKERHETSINSTRUKSJONER... 3 PRESENTASJON... 4 PLEIE OG VEDLIKEHOLD:... 4 MONTERING... 5 DELELISTE... 6 KABELMONTERING... 13 VIKTIG VEDRØRENDE SERVICE...

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler:

Sikkerhetsmessige forhåndsregler: BRUKERMANUAL Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trim apparat.

Detaljer

Brukerveiledning Montering Bruk Deler

Brukerveiledning Montering Bruk Deler Brukerveiledning Montering Bruk Deler NB: Maksimumvekt på bruker er 110 kg Før du starter treningen bør du konsultere med en lege først. Dette gjelder særlig hvis det er lenge siden du har trent regelmessig.

Detaljer

BRUKERMANUAL For 370 Magnetic

BRUKERMANUAL For 370 Magnetic ccc BRUKERMANUAL For 370 Magnetic BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstruksjoner Inspiser apparatet regelmessig for skader og slitte deler. Dersom du skulle overlate dette apparatet til en annen person, forsikre

Detaljer

Brukerveiledning. 440 cycle SRS-137M

Brukerveiledning. 440 cycle SRS-137M Brukerveiledning 440 cycle SRS-137M DELE-SKISSE Deleliste Nr. Beskrivelse Antall Nr. Beskrivelse Antall 1 HOVEDRAMME 1 49 LAGER 2 2 VENSTRE KJEDEDEKSEL 1 50 LAGER IC1735-FT 1 3 HØYRE KJEDEDEKSEL

Detaljer

INNHOLDSFORTEGNELSE VIKTIGE FORHÅNDSREGLER FØR DU BEGYNNER MONTERING OPERASJONER OG JUSTERINGER FOLDING OG FLYTTING FEILSØK RETNINGSLINJER DELELISTE

INNHOLDSFORTEGNELSE VIKTIGE FORHÅNDSREGLER FØR DU BEGYNNER MONTERING OPERASJONER OG JUSTERINGER FOLDING OG FLYTTING FEILSØK RETNINGSLINJER DELELISTE BRUKERMANUAL INNHOLDSFORTEGNELSE VIKTIGE FORHÅNDSREGLER FØR DU BEGYNNER MONTERING OPERASJONER OG JUSTERINGER FOLDING OG FLYTTING FEILSØK RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM 2 VIKTIGE FORHÅNDSREGLER

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExElip 1.0 Art. nr. 555 061

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExElip 1.0 Art. nr. 555 061 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica ExElip 1.0 Art. nr. 555 061 MONTERINGSDELER 2 VIKTIG INFORMASJON o Bruksområdet for dette apparatet er hjemmetrening. o Plasser apparatet på et jevnt og hardt

Detaljer

245 elliptical. NF Product no. 104103 KH-70201 2005-06, version 3

245 elliptical. NF Product no. 104103 KH-70201 2005-06, version 3 245 elliptical NF Product no. 104103 KH-0201 2005-0, version 3 1 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege først. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse.

Detaljer

BRUKERMANUAL For 315 Magnetic

BRUKERMANUAL For 315 Magnetic ccc BRUKERMANUAL For 315 Magnetic BUILT FOR HEALTH 1. Sikkerhetsinstruksjoner Inspiser apparatet regelmessig for skader og slitte deler. Dersom du skulle overlate dette apparatet til en annen person, forsikre

Detaljer

BRUKERMANUAL for Exerfit 330 magnetic

BRUKERMANUAL for Exerfit 330 magnetic BRUKERMANUAL for Exerfit 330 magnetic Art.no. 201200 Version 1 2007/08 Sikkerhetsinstrukser: BUILT FOR HEALTH ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk

Detaljer

11. Produktet har vært testet og klassesertifisert til EN957 under klasse HB. Trimsykkelen er kun til hjemmebruk. Maksimumsvekt på bruker er 100 kg.

11. Produktet har vært testet og klassesertifisert til EN957 under klasse HB. Trimsykkelen er kun til hjemmebruk. Maksimumsvekt på bruker er 100 kg. Art. Nr: 101304 1 Sikkerhetsinstrukser Denne trimsykkelen er bygd for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trim apparat. Vær

Detaljer

TOTAL GYM BENEFIT 97103

TOTAL GYM BENEFIT 97103 TOTAL GYM BENEFIT 97103 BRUKSANVISNING 0 VIKTIGE ADVARSEL: For å unngå alvorlige skader må du lese alle forhåndsregler, instruksjoner og advarsler i bruksanvisningen før du bruker Total Gym. Casall tar

Detaljer

BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL XTR PRO 91025

BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL XTR PRO 91025 BRUKERHÅNDBOK TRIMSYKKEL TR PRO 91025 Sikkerhetsregler * Rådfør deg med lege før du begynner med et treningsprogram for å få råd om optimal trening. * Advarsel: Feil / for mye trening kan forårsake helseskader.

Detaljer

330 cycle Brukerveiledning

330 cycle Brukerveiledning 330 cycle Brukerveiledning SRS-968M-NF May 28, 2008 version 01 Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk sykkelen 1. Denne sykkelen

Detaljer

INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER SMÅDELER MONTERING JUSTERINGER RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM

INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER SMÅDELER MONTERING JUSTERINGER RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM BRUKERMANUAL INNHOLD VIKTIGE FORHOLDSREGLER FØR DU BEGYNNER SMÅDELER MONTERING JUSTERINGER RETNINGSLINJER DELELISTE OVERSIKTSDIAGRAM VIKTIGE FORHÅNDSREGLER 1. Les alle instruksjonene i denne manualen før

Detaljer

BRUKERMANUAL for Exerfit 360 magnetic

BRUKERMANUAL for Exerfit 360 magnetic BRUKERMANUAL for Exerfit 360 magnetic Art.no: 201300 Version 1 2007/08 BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk

Detaljer

BRUKERMANUAL for. 660 Multigym BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for. 660 Multigym BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for 660 Multigym BUILT FOR HEALTH INNHOLD FORHÅNDSREGLER 3 MONTERING 4-11 KARTLEGGING AV KABEL 12 OVERSIKTSDIAGRAM 13 DELELISTE 14-15 VEDLIKEHOLD 16 FORHÅNDSREGLER 1. Les og sett deg inn i

Detaljer

Casall EB200 Sykkel 91001

Casall EB200 Sykkel 91001 Casall EB200 Sykkel 91001 EB200 NO:J-1 Aorra Nut for M8 Bolt(4) No:J-6 Spring Washer φ7*2t(2) No:J-4 Allen Bolt M7*P1.0*30L (1) No:J-8 C-shape knob M7*55L(1) No:J-4 C-shape knob M7*65L(1) No:J Metal cover

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler:

Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Art. Nr: 104581 Sikkerhetsmessige forhåndsregler: Denne trimsykkelen er bygget for å gi optimal sikkerhet. Til tross for dette er det alltid noen forhåndsregler som må tas når man skal benytte et trim

Detaljer

Komponenter: Seteskinne x 1. Hovedramme x 1. Fot plater x 2 Sete x 1. Midtre stabilisator x 1. Fot plate aksling x 1

Komponenter: Seteskinne x 1. Hovedramme x 1. Fot plater x 2 Sete x 1. Midtre stabilisator x 1. Fot plate aksling x 1 UF-EBW850 11.01.2008 Viktig informasjon Av sikkerhetsmessige årsaker er det viktig å sjekke apparatet regelmessig for skader og slitasje. Dersom du tillater en annen person å benytte seg av apparatet,

Detaljer

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

UNIVERSAL TRAINER LA-1447 UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)

Detaljer

Casall X600 ELLIPSEMASKIN 93003

Casall X600 ELLIPSEMASKIN 93003 Casall X600 ELLIPSEMASKIN 93003 Sikkerhetsinstruksjoner Hvis du føler smerter i brystet, blir svimmel eller kortpustet, må du avbryte treningen og kontakte lege. Ikke dra pedalarmene rundt med hendene.

Detaljer

Instruksjoner for montering og bruk for Innendørssykkel S600 91007

Instruksjoner for montering og bruk for Innendørssykkel S600 91007 Instruksjoner for montering og bruk for Innendørssykkel S600 91007 F-14 O 1 UTVIDET TEGNING F-16 O 1 FULLSTENDIG SYKKELMONTERING F-16 O 2 MONTERING INSTRUKSJONER TRINN 1 1. Monter bakre og fremre stabilisator

Detaljer

MINISTEPPER LA-1525. Bruksanvisning

MINISTEPPER LA-1525. Bruksanvisning MINISTEPPER LA-1525 Bruksanvisning Viktig: A) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-8 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 120 kg. B) Foreldre bør være oppmerksomme

Detaljer

Benefit B520 Sykkel 91102

Benefit B520 Sykkel 91102 Benefit B520 Sykkel 91102 1 B520 Allen Key Carriage Bolt M8 Allen Bolt M7*P1.0*30MM 1 1 Regular Washer * 12x1t 2 Curved Washer Acorn Nut for M8 Bolt Box Spanner 1 Spring Washer *2t Screwdriver 1 2 Monteringstegning

Detaljer