B%$'57)7. !"##$%&!'%##

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "B%$'57)7. !"##$%&!'%##"

Transkript

1 B%$'57)7.!"##$%&!'%##!"#$%&'("')*+$"+,",+-&"%."/%00+$"&+1"2"3,4)56+"+,"0-7+0$8,+71+"'8',+&" 9%$"-7-68'+"-4"9%,0-665-&:+$;"<855+'"1+"4)6"9%, '"=4+$1-." 5377+"9%$-71$+'"9%$"-66>1; 20 Josimar Josimar

2 EF+."4)6")55+":$(4+"2"./($+"1+,"G+-6"H-1$)1"+66+$"H-7I=+',+$"D7),+1"./($C"+66+$" F *+,-../01/+*002341/56/7*8/79-::; gjentar Dag!"#$%&'%()*(+,'--./'(0%+",-$)11&234'%2',(56( +",'*'&%0%7('%(2",&4$7&(+",-044$7(56(8%09',&02'2'2( i Tromsø. Det handler om det ene øyeblikket. Om det &"-(&10**',(90%%','%(+,$(2$5','%:(;'2(',(4'%(*0**'( marginen som gjør at du vinner kampen. Var det %"'%(&"-(&6(<#'*&'$(=(!39'%23&(0(76,>(?6(4','(!"#%(@A0(B01'*>(C$%(7D",4'(E%(+'0*("7(4'2(1"&2'2( <#'*&'$(2"(5"'%7:(;'2(',(det(+"2A$**'%(#$%4*',("-: FGH6,07'(!"#$%&'%(',(011'(+"2A$**-$%%($9(+$7:( C$%(',("55I%%',:(J**',(&"-(#$%(&'*9(&0',K($,102'12:( Han har studert på det anerkjente universitetet <",%'**(0(L'M(N",1K(#$%(#$,(D"AA'2(+",(B0O,"&"P("7( 0(4$7(',(#$%(5,"+'&&",(56(8%09',&02'2'2(0(Q,"-&.: R",$%(&234'%2'%'(1*$,',(#$%(011'(6(&1D3*'(&0/( engasjement. =(S0(90*(9T,'(A'&2K("7(+",(6(9T,'(A'&2(-'4( ståsted i nord er det å være først(901)7:(;'2(',(4', +",(D'7(7D.,(4'2(D'7(7D.,:(@7(4',(',(2"5504,'/'%(*01( det vi holder på med på universitetet. Det handler om kvalitet i de minste detaljer og elitetenking, om 6(9T,'(0(+",1$%2: Jeg vil ikke prøve å gjøre det Real Madrid eller Manchester United gjør, eller MIT og Berkeley. ;'2(',(7D",2K(2$/K("7(4'2(',(#'*2(30%2','&&$%2(-'4( hensyn på innovasjon. Jeg er interessert i det de ikke har. Hva er det Real Madrid mangler? Hva er det Berkeley overser? U,"+'&&",(!"#$%&'%(',('%7$&D',2(%6: =(!'7(#$,(&0/'2(56(A'%1'%()*(QVW("7(&53,2(-'7X( C9$(',(4'2(&"-(2,'%7&(#',>(C9$(1$%('Y'1)90&','&( ved hjelp av datateknologi? V(+",'*'&%0%7&&$*'%(2$,(!"#$%&'%("55('2(A0*4'( $9(!"&'(B"3,0%#":(Z'$*(B$4,04H2,'%','%(&0/',(56( benken med en god gammel papirblokk i handa. =(?2'0%$*4',&1K(&0',(!"#$%&'%:(Q0*(*$/',(+,$(&$*'%: <-2252/85=/*45673:+52 U6('2(1"%2",('%(4,.[(-0*(3%%$(&0/',(?9'0%(\,%'( U'/',&'%:(C$%(',(7,3%%-3,'%(0(Q,"-&.&(&2",'( $%$*[&'5,"&D'12("7(',(4'2(5,"+'&&",(!"#$%&'%(1$**',( ]*$9-6*&^:(;'2(',(0%7'%(5',&"%1$,$12',0&)11K(-'%( 32'*311'%4'('%(,'+',$%&'()*(U'/',&'%&($%$*[&'$, beid. U'/',&'%(D"AA',(%'-*07(-'4(+[&0"*"70'%(=(&'*9'( A$&0&'%(+",(+"2A$**&50**',%'&(5,'&2$&D"%',:(C$%&( A'&2'(9'%%(#'2',(_`NK('2(&[&2'-(&"-(70,(4'7($**'(.%&1'*07'(+[&0"*"70&1'(-6*0%7',:(\%2$**(-'2',(-'4( sprint, antall høyintensitetsløp, antall lavintensitet &*.5K(1,$P+",A,31K(*.5&*'%74'K(#D',2'+,'19'%&("7(&6( videre. Spørsmålene er mange. Hvor raskt kommer &50**',%'(0(+",-('/',(&1$4'>(C9",(#$,4(',(A'*$&2 ningen ved ulike treningsøkter? Hvor mange sprint ',(+",'2$,(4'(3*01'(&50**',%'(&'7(0(1$-5>(C9",4$%( er prestasjonsnivået i andre omgang kontra den +.,&2'> ;'2(+.,&2'(&5.,&-6*'2(4'(a'&2'(&)**',(9',1'%( "9',,$&1',('**',(0-5"%',',(U'/',&'%:(\**'(*3,',( nemlig på hvor langt de ulike spillerne løper i en 1$-5:(S0(#$,(D"($**'(&'/(-6*0%7'%'(56(QS:(C9",( langt Xavi og Messi løper. Og hvor kort Torres eller S0**$(*.5',()*(&$--'%*07%0%7: Det er helt uinteressant. Det er nesten ikke +",&1D'**:(!'7(#$,(&'/(56(,'&3*2$2',(+,$(4'(2,'( øverste nivåene i Norge, Serie A, alt mulig. Det er 011'(+",&1D'**(56(#9",(*$%72(4'2(&5,0%7'&:(Q'&2',(+,$( 73/'1$-5',(D'7(#$,($%$*[&',2(90&',($2('%1'*2'(732 2'&50**','(*.5',(*01'(*$%72K(&0',(U'/',&'%(1"%2$%2: =(?5,0%2'%'(4',0-"2:(;'2(',(4',(+",&1D'**'%'( ligger. Ser vi på Serie A, er antall meter med sprint langt høyere enn Tippeligaen. Og i Tippeligaen er 4'2(*$%72(a','(-'2',(-'4(&5,0%2('%%(4'2(',(0(G:("7( b:(4090&d"%(0(l",7'k(&0',(u'/',&'%k(9'*(6(-',1'(-'4( +",A'#"*4("-($2(2,$O10%7&[&2'-'%'(',(3*01'(0(L",7'( og Italia.?[%&0%7(',(4'2(4',0-"2(011':(U'/',&'%(90&',( 7,$+',K(904'"',K(&2$)&)11',("7(324,$7(+,$(+",'4,$7:( U<'%(',(+3**($9(4$2$:(?50**',%'(56(Q,"-&.K(Q,"-& 4$*'%K(?'%D$K(R*.[$K(?1$,5c(4'(',($**'(A*0/(D$12'2(%'4( $9('%(09,07(U'/',&'%K(+6/('2(&9$,2(A'*2'(+'&2'2(,3%42( E6*F577*6/@-?/B*G-2752/H2= /32F*68-I::7+H=52+525/45=/J /3/!6*87KL/B*G-2752/56/ /3/H+43:.32?52/-4/!6*87K7/ 2M5/-2-.M75456:+KML/ #"P$(0(4'(%0d(-0%3/'%'(4'(#$,(&5,3%7'2(,3%42( 56(7,'&&-$/$("7(A*0/(+",'907'2(0($%$*[&'-$%%'%&( &2$)&)11',: R",(2,'%',2'$-'2(A'2[,(2$**'%'($2(4'(1$%(+6(&9$,( 56(#'*2(9'&'%2*07'(&5.,&-6*(,3%42(&50**',%'&(+",-:( C"*4',(4'(1$-5'%(32>(@7(#9",4$%(2$1*',(4'('2(2'/( kampprogram? =(!'7(#$,(+6/(A'1,'P'2(-[':(!'7(9'2($2(D'7(1$%( løpe like mye i begge omgangene. Det viser også 2'&2'%'K(&0',(Q,"-&.&(*$%4&*$7&&50**',(Z3A'%(N2 tergård Jenssen. =(V()**'77(#$,(90(D"(&'/($2(-$%7'(1$-5',K('2(2'/( 5,"7,$-K(011'(#$,(&6(-['(6(&0(+",(4'2(+[&0&1':(;'2( ',(#'**',(4'2(-'%2$*'(&"-(',(3e",4,0%7'%K(&0',( Jenssen. >2*685/852?=56/=-+- =(<0&&K(Z3A'%K(R,'4,01K(C$%&(f7':(S010%7:(?6(<0&&( igjen. Den situasjonen markerer jeg, så da trykker jeg her. Svein Morten Johansen er Tromsøs analyse -$%%(0(",4'2&(2,$40&D"%'**'(+",&2$%4:(;'%()4*07','( Q,"-&.HA$O1'%K('%($9(A['%&(7"4'K(7$-*'(+"2A$** #'*2',(-'4(bbg(&',0'1$-5',(+",(QVWK(7D.,(%'-*07( 4'2($**'(+",A0%4',(-'4(+"2A$**$%$*[&':(C$%(&',( kampen, teller involveringer og velger ut situasjon ',:(C$%(&',(56(#9",4$%(*$7'2(&26,(0(+",&9$,K(#9",4$%( 4'(#"*4',(+",-$&D"%'%'("7(#9",4$%(4'(A'9'7',( seg i etablert angrep.?"-(4'(a'&2'($%4,'(0(r"2a$**hl",7'(a,31',(#$%( &[&2'-'2(V%2',5*$[K('2(9'*1D'%2(&[&2'-(+",($%$*[&'( $9(1$-5',("9',(#'*'(R"2A$**HJ3,"5$:(C',(1$%(43( *$&2'(0%%(904'"(+,$(1$-5'%("7(7D.,'('%($%$*[&'( A64'(-'%&(&50**'2(5676,("7(0('/',)4:(!"#$%&'%( &',($**'(QVWH1$-5'%'(*09'("7($%$*[&',',(4'-(+",( trenerteamet. Han registrerer hvert eneste trekk og hver bidige berøring av en Tromsø spiller. J/',(#9',(1$-5(*'9',',(#$%('%(,$55",2()*(U',( B$2#0$&(C.7-"("7($&&0&2'%2(\7%$,(<#,0&2'%&'%:( Er kampen søndag, skal det være en analyse klar 22 Josimar Josimar ()

3 EM:($'&26+7+"/+."'>66+$"+$"2:7+;"J+,"5-7"4N$+O"EB)77+'"1+,"-71$+"4-6."13"5-7"./($+"=+$KLC"+66+$O"EA4%$1-7"43$1+$+$"13":6-''+$)7.+7"1)7"=+$KL;"J+,"4)5>.+"+$"-," ':)66+$7+"'+64"$+P+5,+$+$"%4+$"'),3-'/%7+7+;"J+,"'5-6")55+"4N$+"/+."'%&"9%$,+66+$" 1+&"=4-"'%&"+$"$+*"+66+$".-6,;L / "A&"'/PC'QD!>&D>&;/ \??V?QJLQQZJLJZ(V(QZ@B?h(VW D4532/"625/E5R56752/01/:*2+*65+/=56/54-.H5632?52/-4/=5/FM737:5/-2-.M7525/3/06*795:+5+/F*65?16L/Q2:.H=5632?52/-4/,-../01/,3.=5+/56/ G-27/5?5+/F*67.-?;/SF*6/1/83225/F*.:/01/-+/=5+/56/F*+,-../43/=63456/85=TL/ )*(&50**',-.2'2(-$%4$7(+",-044$7:(B'%74'%(4$2$( som kan hentes ut via Interplay er nesten uendelig. 8e",4,0%7'%(*077',(0(6(A'7,'%&'(&'7: i$**a',.,0%7',("y'%&092("7(4'+'%&092k(9'**[11'4'( 5$&%0%7',K(5$&%0%7&+'0*K(A$**0%%'#$9K(0%%*'77(+,$( kant, headinger, avslutninger. Listen over hva som kan registreres i Interplay er endeløs. =(!'7(-6(#'*'()4'%(93,4','(#9$(&"-(',(0%2','& sant. Hva er det som kan hjelpe trenerne? Hva kan #D'*5'(&50**',%'>(;'2(1$%("P'(9T,'($%7,'5(-"2( '2$A*',2(+",&9$,:(J**',($%7,'5(0-"2(96,2('2$A*',2'( +",&9$,:(B'%(4'2(7D'*4',(6(A'7,'%&'(&'7K(&0',(!"#$% sen selv. =(!'7(7,$4',',($%$*[&'%()*(2,'%',%'("7(&50**',%':( Q,'%',%'(+6,('%(A,'4','($%$*[&'('%%(&50**',%':(;'%( $%$*[&'%(&50**',%'(+6,(-6(4'(13%%'(#6%42',': I begrensningen ligger langt på vei også es &'%&'%(0(QVW&("-+$/'%4'($,A'04(-'4($%$*[&':( Målet med prosjektet TIL og Universitetet i Tromsø &$-$,A'04',("-(',(6(+",'%1*'('%(&9T,2($9$%&',2("7(,'&&3,&1,'9'%4'($%$*[&'5,"&'&&:(S0(',()*A$1'(#"&( 5,"+'&&",(;$7(!"#$%&'%: =(B6*'2(96,2(',(6()*A[($%$*[&'2'1%"*"70(*01(4'( 4[,'(&[&2'-'%'()*(B$%O#'&2',(8%02'4K(B$%O#'& 2',(<02[("7(Z'$*(B$4,04K(-'%()*('%(,0-'*07(5'%7':( Vi har sagt at det ikke skal koste mer enn 2000 dol *$,:(;',+",(#$,(90(2$/(327$%7&53%12(0(A0**07("7(#'*2( enkelt utstyr. Hvetemel og sukker, en enkel basis. Og med det skal vi gjøre mye av det samme som GgHbg($%$*[)1','(0('%(<#$-50"%&(W'$73'H1*3AA( klarer, sier Johansen. Og her kommer det tredje leddet inn: Treneren selv. Johansen og hans team på seks datakyndige, "7(011'(%.49'%40790&(&6(+"2A$**0%2','&&',2'K(VQH arbeidere har utarbeidet et system hvor treneren selv markerer situasjoner på sin mobil. I TIL er 4'2(\7%$,(<#,0&2'%&'%(&"-(#$,(D"AA'%:(i64'(56( trening og i kamp. Systemet er like enkelt som det er genialt. Med &0%(&-$,/'*'+"%(-$,1',',(\7%$,('%(&023$&D"%(56( A$%'%:(V('/',)4:(?[&2'-'2(+$%7',(%'-*07("55( &023$&D"%',(A$1(0()4:(;'2(2,'%','%(&1$*(7D.,'(',(6( markere stoppen. Og kun stoppen. Resultatet er at du ender opp med bare 10, 15 eller 20 situasjoner som du vet(',(%[d7'(%'&2'%($**'(&$--'%:(;0&&'( videoklippene og kommentarene danner så basis +",(40&13&D"%',(0('2(&"&0$*2(%'/9',1(+",A'#"*42( utøverne og trenerne i TIL. =(;'%(7$-*'(-'2"4'%(',(6(&1,09'(901)7'(#'% delser ned på en lapp. Men vi vet at ved noter 0%7(&6(',(4'2(13%(2,'d(5,"&'%2('**',(-0%4,'(&"-( A*0,(+$%7'2("55:(B'4(4'/'(&[&2'-'2(',(4'2(Ggg( 5,"&'%2:(Z'/("7(&*'/K(&0',(!"#$%&'%: =(@7($*2(&1D',(+,$(-"A0*'%K(&0',(!"#$%&'%K(&"-(*0/( )4*07','(#$,(7D'%2$/()*(&0%'(0%+",-$)11&234'%2',( den knaggen han åpenbart kan henge alt han gjør på: «Keep it simple, stupid». O3/56/G5.=3?5 ;'2(',(+",2(7D",2(6(76(&'7(90**(+",('%(32'%+",&26'%4':( R",1*$,0%7'%'(',(+3**'($9(%$9%(56(&[&2'-',X(_`NK( V%2',5*$[K(U,"_"%'K(B302#3K(i$7$43&:(@7(5',&"%',X( Dag, Svein Arne, Svein Morten, Agnar, BV, Per Mathias. Og alle skryter av hverandre. «Du burde snakke med Svein Arne», sier Svein Morten Johansen. «Har du snakka med Dag?», spør Svein Arne Pet 2',&'%:(B'%&(5,"+'&&",(;$7(!"#$%&'%("55()*(a','( 7$%7',(&0',($2(j4'/'(-6(4','(&%$11'(-'4(\7%$,( "-:(C$%(9'2($*2("-(4'/'k: TIL assistent Agnar mener derimot at både han "7(1*3AA'%(+.,&2("7(+,'-&2(',(#'*407'(&"-(+6,(*"9( )*(6(D"AA'(-'4(,'&2'%($9(7D'%7'%:(;'2()*(2,"&&(+",( at «resten av gjengen» karakteriserer Per Mathias C.7-"("7(\7%$,(<#,0&2'%&'%(&"-(&'*9'(4,091,$P'%( 0(5,"&D'12'2:(R",(+",&1',%'(',(4'2(%'-*07(4'(&"-(',( +",&.1&1$%0%'%'(0(4'2(%",4%",&1'($%$*[&'5,"&D'1 tet. =(;'2(',('%(4'*(07D'%K(-'%(90(',(,'/("7(&*'/( 7,0&'#'*407'(&"-(+6,(9T,'(-'4(56(4'/'(5,"&D'12'2K( &0',(<#,0&2'%&'%()*(Josimar. =(;'2(6(13%%'(+6(4'(0%2','&&$%2'(&023$&D"%'%'( *$&2'2(,'/(%'4()*(-"A0*'%K(4'2(',(90,1'*07(73%&)7:( Og spesielt bra er det at vi enkelt kan kommunisere med spillerne, sier mannen som tar over Høgmos 2,'%',D"AA(+,$(%[/6,: Q$('2('1&'-5'*:(Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(+6,( A$**'%(56(-042A$%'%('/',(6(*.52(&'7(+,0(+,$(&0%'( "55$&&',':(C$%(&*6,('%(I%(5$&%0%7()*(<0&&(56( 9'%&2,'1$%2'%:(U6(&04'*0%D$(A02',(<#,0&2'%&'%(&'7( merke i situasjonen og trykker på ikonet som )*#.,',(Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(56(&0%(-"A0*2'*' +"%:(?[&2'-'2(&'%4',(4$(4'(&0&2'(GF(&'13%4'%'( -'4(904'"(,'/()*('%(-$55'(<#,0&2'%&'%('%1'*2(1$%( I%%'('/',(1$-5&*3/: L6,(<#,0&2'%&'%('/',(1$-5'%(&',(56(&023$& D"%'%(1$%(#$%(9'*7'(-'**"-(a','(3*01'(1$-',$90% kler. Han velger raskt ut hvilken vinkel som er best, +.,(#$%(93,4',',("-(#$%(&1$*(4'*'(904'"'%(-'4( Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(&'*9:(;'2(+",'76,(0(&6(+$**( 0('%(+'**'&(7,355'(#9",(N/',76,4(!'%&&'%("7(<#,0& 2'%&'%(1$%(40&132','(904'"1*055'2(0('/',)4: =(?5.,&-6*'%'(D'7(&)**',(',(65%':(;'2(1$%(9T,'X( jr0%%'&(4'2($%4,'(9$*7(43(1$%(7d.,'(#',>kk('**',x( «Hvordan vurderer du plasseringen din her?». Det 901)7'(',($2(&50**',%'(&'*9(,'a'12',',("9',(&023$&D" %'%':(;'2(&1$*(011'(9T,'(D'7(&"-(+",2'**',(4'-(#9$( &"-(',(,'/('**',(7$*2K(&0',(<#,0&2'%&'%: $ /3/-.+ R",(<#,0&2'%&'%(',(4'2(%'-*07(E%()%7(&"-(',( &5'&0'*2(901)7K("7(4'2(',(6(32901*'(4'2(#$%(1$**',( blh)-',&32.9','%:(;'2(#$%4*',(-'&2($9($*2("-(6( A'90&&27D.,'('%(32.9',("7&6(32'%+",(2,'%0%7&+'*2'2K( "7(6(,'a'12','("9',(4'%(2,'%0%7'%(&"-(',(*$72( %'4:(B'4(&[&2'-'2K(&"-(#$,(+6/(%$9%'2(B302#3K( 1$%(&50**',%'(2$(-'4(&'7('%(901)7(4'*($9(2,'%0%7'%( hjem. <#,0&2'%&'%(',('%(",4'%2*07(+$7-$%%K("7(%'2 topp en type person som tar arbeidet med seg hjem. Akkurat som hovedtrener Høgmo. Hver gang Q,"-&.(#$,(&50*2(1$-5(',(9',1'%(<#,0&2'%&'%('**',( Høgmo spesielt interessert i å snakke om gullkamp, overgangsmarked eller dommeren. De vil helst &%$11'("-(7"42(7D'%%"-+.,2'($,A'04&"557$9',K( om gode treningsprestasjoner og gode opplevelser. Og om kvalitet. Vi skal ha høy kvalitet også på lav intensitet. 24 Josimar Josimar (N

4 !3=.3?565/ /*?/G5.+/3/37G-47,M52;/D4532/<*6+52/B*G-2752;/G-6/F-7+/0.-77/*00H2=56/+-:5+/01/".U538/216/!6*87K/ /G958V 85:-8056L/C56/3/F*6:-2+/-4/!6*87K7/G958858K+5/85=/# K8L/ WM737:/+65256/X9K62/O3=-6/D /.5=56/Y*6165+7/WP/$Z.2V.-?/H2=56/+65232?/01/:.H,,527/[*R5/-2.5??/A53\,*]:G538L/D / *00G*.=/,.5/F*6:*6+5+/=-/G*45=+65256/D+1.5/D*.,-::52/^::/70-6:52L/&1/56/G-2/I.,-:5/3/!6*87KL/ ;'2(',(D'7(9'*407("552$/($9K(&0',(<#,0&2'%&'%: =(;'2(#$%4*',("-(6(#$('2(1*$,2(+"13&(56(6(+",A'4 re kvaliteten også når intensiteten på treningen hjelper analysene oss. Med å vurdere treningene, ved å se på hvordan konsentrasjonen og kvaliteten er gjennom treningsøktene. B'%(',(4'2(011'('%(7,$4($9("9',9610%7(0(4'/'>( B'4(1$-',$',("9',$*2(56(\*m'0-K(1$%(2,'%',%'( &'*9+.*7'*07(+$%7'("55(&50**','%(&"-(011'(+.*7',( -'4('**',(',(31"%&'%2,',2(56(2,'%0%7&+'*2'2:(B'%( kanskje enda mer relevant, det kan brukes som A'90&(56($2('%(&50**',(+$1)&1(&26,(+'0*5*$&&',2(56(4'%( $97D.,'%4'(O",%','%(0('%(901)7(1$-5: =(;'2(&1$*(9T,'(+",&2',1'%4'("7(90(&1$*(2,'11'( +,$-(4'2(5"&0)9':(;'2(',(9'*407(901)7:(;'2(',(011'( -'%0%7'%($2(90(&1$*(*'2'('/',(+'0*K(&0',(<#,0&2'%&'%( parerende. =(S0(9'2($2(32.9',%'(011'(+6,(%"'(5"&0)92(32($9( $2(90(&1$*(2,'11'(+,$-(+'0*(4'(7D.,:(;'2(#$%4*',("-(6( 90&'(4'-(#9$(&"-(',(,'/K(&6(4'(1$%(7D.,'(4'2("-( igjen. Det er spillerne selv også klar over. =(;'2(',(011'(-'%2(&"-(A'90&-$2',0$*'(+",()%7(90( 7D.,(+'0*:(;'2(901)7&2'(',(D"($2(90(&',(#9$(90(7D.,(,'/:(!'7(2,",(011'(&50**','(#$,(&6(&2",2(A'#"9(+",(6(&'(&0%'( +'0*("-(07D'%:(S0(9'2(&"-(,'7'*(9'*407(7"42(#9$(&"-( #$,(76/(7$*2K(-'%&(4'2(',(9$%&1'*07','(6(&'(#9$( &"-(',(A,$K(&0',(Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%: S<* HFT =(QVW(',(1"--'2(*'%7,'('%%(a','(i3%4'*07$H klubber med tanke på planlegging og intensitets &2[,0%7($9(2,'%0%7&$,A'04'2K(&0',(+[&0&1(2,'%',(iD.,%( Vidar Stenersen. Sist han var i media sto han midt i den avslut 2'%4'(&2",-'%(0(?26*'(?"*A$11'%&(no*%H1$,,0',':(?2'%',&'%(A*'(#'%2'2(0%%($9(?"*A$11'%('/',(%"'%( måneder som Bundesliga trener. Han representerte nemlig noe den tyske klubben sårt trengte: J%(13%%&1$5&A$&',2()*%T,-0%7()*(+[&0&1(2,'%0%7:( R,$()4'%(0(Q[&1*$%4(1$%(#$%(+",2'**'("-('2(-.2'( -'4('%($%%',*'4'&(+"2A$**13*23,('%%(#$%(9$,(9$%2( )*(+,$(Q,"-&.: =(B$%7'($9(1*0&D''%'("-(2[&1(+"2A$**(',(&$%%':( ;'2(',(2"H2,'(2,'%0%7&.12',(4$7*07:(Q$(+",('1&'-5'*( 5,'&'$&"%H2,'%0%7'%(0(no*%(0(6,:(;'2(9$,('%(31'(32 holdenhetstrening i de østerrikske alpene, hvor de $9&*3/'2(31$(-'4('2(pg(-0%3/',&(j-"%&2',*$3+k( "55('2(q'**:(W01'('/',(9$,(2"(&50**','(&2,'11&1$4'2( og i neste treningskamp var det en spiller som bes 90-2'(56(A$%'%($9(32-$/'*&'K(&0',(?2'%',&'%: =(V(QVW(',(4'2('%(13%%&1$5&A$&',2()*%T,-0%7:( R"2A$**(',(011'('%(32#"*4'%#'2&04,'/K(4'2(',('%( 0%2'%&02'2&04,'/K(&0',(?2'%',&'%: i0*4'2(a'7[%%',(,01)7%"1(6(a*0(%"'(-',(%[$% &',2("7&6(0(Q[&1*$%4:(W3O0'%(R$9,'(0(i",3&&0$( Münchengladbach legger ikke opp treningene som andre Bundesliga trenere. Bayern München har 011'(*'%7',(j-"%&2',*$3+k(&"-('%(4'*($9(&'&"% goppkjøringen. Ideen om at melkesyra burde stå,'/(32($9(*'77'%'()*('%(+',0'49$&1(+"2a$**&50**',( %"'%(31',(+.,(&',0'&2$,2(',(+",2&$/()*2$*'%4'(+",( -$%7'(&355",2',':(R",(4'(&"-(4,09',(-'4('%( 13%%&1$5&A$&',2()*%T,-0%7()*(2,'%0%7K(',(4'2( derimot avleggs. B'%(4'2(I%%'&('1&'-5*',(&"-(%[$%&',',("7&6( 4'%%'(40&13&D"%'%:(;'/'(',(011'(bare den gamle skolen mot den nye og kunnskapsbaserte. Det er 011'(%.49'%40790&(7$--'*4$7&(-"2(,01)7: =(B$%(&1$*(#$(,'&5'12(+",($%4,'(-62',(6(2'%1'( på. Se på Dortmund. De trener knallhardt med a','(.12',(#9',(4$7:(w01'9'*(&',(4'(5077','(32('%%( noen andre når kampen er der, sier Stenersen. =(;'2(901)7&2'(',(6(011'(&'(&'7(A*0%4(56(2$**'%':( Det er mye som kan spille inn i en trackinganalyse 26 Josimar Josimar

5 EH-7.+"-4"56)'/++7+"%&",8'5"9%,0-66"+$"'-77+;"J+,"+$",%Q,$+",$+7)7.'(5,+$"1-.6).;" #-"9%$"+5'+&:+6":$+'+-'%7Q,$+7)7.+7")"RS67")"2$;"J+,"4-$"+7"35+"3,=%61+7=+,Q ',$+7)7.")"1+"(',+$$)5'5+"-6:+7+C"=4%$"1+"-4'63*+,"35-"&+1"+,"TU"&)73*+$'"E&%7Q ',+$6-39L"%::"+,"V+66;"<)5+"+*+$"4-$",%"':)66+$+"',$+55'5-1+,"%.")"7+',+",$+7)7.'Q 5-&:"4-$"1+,"+7"':)66+$"'%&"0+'4)&,+":2"0-7+7"-4"3,&-*+6'+;L / XB_'&/OQ@"'/D!>&>'D>&;/ RN?V?n(QZJLJZ(V(QVW(t@u(QV;WVuJZJ(RN?V?n(QZJLJZ(V(nvWLw $9(&50**','&(+[&0&1'(7,3%%*$7:(C9",4$%(&26,(-"2&2$% 4','%K(+",('1&'-5'*>(C9",4$%(',(1$-5+",*.5'2>( Hvor høy er intensiteten i kampen som helhet? Antall sprintmeter hos en spiller i Bundesliga kan være lik en spiller i Norge, men intensiteten i kampen som helhet er mye høyere i Tyskland. Ser du at en venstreving ikke har like mange sprinter i sesong B som han hadde i sesong A, kan 6,&$1'%(9T,'(&$--'%&$/:(C$,(#$%('**',(*$7'2( &10P'2(&50**'&)*>(J**',(#$,(&50**','%(011'(4'%(&$--'( &'*9)**02'%()*(6(3e",4,'(A$O1'%(&"-(#$%(#$44'( 6,'2(+.,>(i$O1'%'()*(i",3&&0$(;",2-3%4(&1$*(+",( '1&'-5'*(+"&&'(0($%7,'5(#9',(7$%7(4'(#$,(-3 *07#'2'%K(-'%&($%4,'(2,'%','(1$%(9T,'("552$/($9( 6(%'12'(A$O1'%'(+,0/(&50**',"-("Y'%&092K("7(4'2(90*( igjen påvirke trackingresultatet. Stenersen vet hva han prater om. I Europa er det klubber med GPS tracking på alle spillerne. Det A'2[,($2('%(+[&0&1(2,'%',(1$%(76(0%%("7(&'(56(2$**'%'( )*(;",2-3%4K(i$[',%(Br%O#'%('**',(no*%:(\113,$2( som Svein Morten Johansen kan snakke om antall 0%9"*9',0%7',(q",6,'2&(Q055'*07$H2"55&O",',(B"&( \A4'**$"3'(#$44'(0(+",#"*4()*(_4'%'1(@%4,$&'1K( +",(&6(6(&$--'%*07%'(4'2(-'4('%(C073$0%('**',( Rooney, kunne Bjørn Vidar Stenersen studere tall '%'()*(n$7$m$(0(;",2-3%4(+",(6(&$--'%*07%'(4'-( med Lukas Podolski. $H227:-0/56/-.+ V(L",7'(',(4'2(A$,'(%"'%(+6(&"-(0(4'2(#'*'(2$/(#$,( 4'(+[&0&1'(2$**'%'()*7D'%7'*07(90$(&5",0%7($9(&50**',':( I Europa har de tallene alle sammen. Mengden 4$2$(',("P'('%",-:(V(4'('3,"5'0&1'(&2",1*3AA'%'( #$,(A64'(4'(+[&0&1'($%$*[&'%'("7(1$%&1D'(-'&2($9( $*2K($%$*[&'%($9(-"2&2$%4',%'K('%(2'%4'%&()*(6(A*0( u32$%(',(&2",'(+$9",0/',(0(o35i%$*'%(-"2("9',,$&h kelseslaget Hødd. A%'"@+,''%7;I%&"92$"13"W;XW")"%11'":2"#!<Q'+)+$;!"#$$%&'&"&(")*+&'$&",-"./'"0/"1,(/'$(&+"%&-"%2$&'" trykkstarten! hans trenerteam en rapport på over 50 sider hver 31':(J%(#'*2(9$%*07(5,$1&0&(0(R"2A$**HJ3,"5$:(@P'( leses de knapt. V11'(A$,'(+",40(4'(,'/("7(&*'/(',(+",(*$%7'(=( hvordan skal egentlig en hovedtrener eller assis 2'%2(+6()4()*(6(&234','(Fg(&04',(-'4(#"9'4&$1'*07( 2$**>(=(-'%("7&6(+",40(4'2(&"-(,'7'*(',(*$%72(-',( givende å se kampene selv. V(&6(-62'(',(011'(4'/'('%(,'9"*3&D"%:(\%$*[&',( 90*($*4,0(',&2$/'(+"2A$**2,'%','%&(2$1)&1'(1*.12('**',( '9%'()*(6(93,4','(1$-5A0*4'2:(R[&0&1'(-6*0%7',K( "7&6(0(,'$*H)-'(3%4',(1$-5K(1$%(1$%&1D'(+",2'**'($2( Z3A'%(N/',76,4(!'%&&'%(',(&*02'%('/',(sg(-0%32 ter. Det betyr ikke at han nødvendigvis burde A[/'&(32:(C$%(1$%(2,"&&($*2(&*6('%(7'%0$*(5$&%0%7( &"-(+.,',()*('%($97D.,'%4'(&O",0%7K(&'*9("-(#$%(',( sliten. =(R"2A$**4'A$/'%(A*0,(%"1(011'("9',a.407:(;'2( +6,(90(4$(+",(734&(&1[*4(011'(#65'K(&0',(?9'0%(\,%'( U'/',&'%("7(a0,',: =(S0(&%$11',(1$%&1D'("-(6(327D.,'(%"'%(+6( 5,"&'%2(+",&1D'**(-'4(2'1%"*"70'%(96,:(B'%(4'2(1$%( jo være avgjørende det er det som er poenget, sier Dag Johansen. n,$p'%(*077',(0(4'2$*d'%':(@7(011'(-0%&2(0(13%%& kapen. R"2A$**-0*D.'2(0(Q,"-&.(#$%4*',(%'-*07(011'( bare om å basere seg på kunnskap som allerede er 4',K(4'2(#$%4*',(9'*(&6(-['("-(6()*'7%'(&'7(4'%:( R'**'&%'9%','%(+",(#'*'(7D'%7'%K(+,$("55I%%','%( ;$7(!"#$%&'%()*(U',(B$2#0$&(C.7-"()*(iD.,%(S04$,(?2'%',&'%(',(%'/"55(90*D'%()*(6(*T,'K(&6(9'*(&"-(6( &1$5'(%['()%7: R",(;$7(!"#$%&'%(',(-6*'2('%(2'1%0&1(*.&%0%7( &"-(90*(+",$%4,'(#9",4$%(-$%($%$*[&',',(&5",2:( R",(?2'%',&'%(',(-6*'2('%(&1$4'+,0(2,"55(7D'%%"-( '%(#'*(&'&"%7:(R",(?9'0%(B",2'%(!"#$%&'%(',(-6*'2( at hans analyse av Solskjærs Molde kan gi TIL den *0**'(-$,70%'%(&"-(&'%42'(1*3AA'%()*(O35I%$*': =(S0(-6(7D.,'(%"'('1&2,$(+",(6(A*0(*$72(-',1'()*( &6(*$%72(%",4:(S0(-6(2.,,'(6(A'9'7'("&&(32'%+",(4'%( A'#$7'*07'(1"-+",2&"%'%(+",(6(90%%'K(&0',(!"#$% &'%()*(&0%'(&234'%2',:( Q0*(2,"&&(+",($2(4'(011'(',()*(&2'4'K(1$%(43('%1'*2( &'(+",(4'7(4'($%',1D'%%'%4'(%011'%'(+,$(+"2A$**1"* legaene.!q#v /"?2-6/pg /g-6/ 25R*00/75R/'H,52/$637I-2752/7]*65/ `Va/8*+/# K8/01/".U538L/C-2/ +6M::56/=5685=/01/8*,3.52/F*6/-+/ -2-.M757M7+585+/7:-./.-?65/73+H-7V 9*252/I./752565/-2-.M75L/ 28 Josimar Josimar

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand

Detaljer

Fysisk trening/basistrening for unge fotballspillere

Fysisk trening/basistrening for unge fotballspillere Fysisk trening/basistrening for unge fotballspillere 28 år gamle Ronaldo trener halvannen time med Real Madrid hver dag, men det er ikke nok. - halvtime med eksplosiv sprinttrening, - time i klubbens styrkerom.

Detaljer

Oppgaver MAT2500. Fredrik Meyer. 11. oktober 2014

Oppgaver MAT2500. Fredrik Meyer. 11. oktober 2014 Oppgaver MAT2500 Fredrik Meyer 11. oktober 2014 Oppgave 1. La ABCD og A BC D være to parallellogrammer med felles vinkel ABC = A BC. Vis at linjene gjennom DD, A C og AC er konkurrente. Løsning 1. Det

Detaljer

Foreldremøte 3/6. Målsetning med møte Finne en organisering som motiverer alle både når det gjelder trenings omfang, kampsituasjon og ferdigheter.

Foreldremøte 3/6. Målsetning med møte Finne en organisering som motiverer alle både når det gjelder trenings omfang, kampsituasjon og ferdigheter. Foreldremøte 3/6 Agenda for møte Lite motiverende resultater i vår sesongen, varierende engasjement på trening som resulterer i ulike ferdigheter på gutta. Det er også ulikt ønske om hvor mye tid man ønsker

Detaljer

Treningsplan for 2011. Sverresborg Fotball Junior / senior 2011

Treningsplan for 2011. Sverresborg Fotball Junior / senior 2011 Treningsplan for 2011 Sverresborg Fotball Junior / senior 2011 Defensiv: 1. og 2. forsvarsarbeid for å tilriv oss ballen for å score mål m nærmeste mann påp ballfører er 1. forsvarer ved forbigåing ing

Detaljer

Romsås IL - Fotball -

Romsås IL - Fotball  - Sportslig plan 1. Innledning Sportsplanen for Romsås fotball er ment som et hjelpemiddel for trenere og lagledere. Den har en funksjon som et bindeledd i klubben som skal sørge for at alle trenere og lagledere

Detaljer

Lørenskog Idrettsforening

Lørenskog Idrettsforening Lørenskog Idrettsforening DET HANDLER OM RESPEKT, IKKE SANT? Fair Play handler om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på og utenfor banen! Verdigrunnlag I LIF har vi valgt tre verdier vi ønsker

Detaljer

Her er jentene i gang med sin "seiersdans" etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat.

Her er jentene i gang med sin seiersdans etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat. Stor treningsiver Andebu jenter 96 / 97 har i hele vinter og våres trent 2 dager i uken. Det har vært mange på treningene (opp mot 20 stykker) og jentene viser en fantastisk treningsiver. Mange av jentene

Detaljer

Samarbeid i Sund Fotballen. mellom Sund Sportsklubb og Telavåg idrettslag

Samarbeid i Sund Fotballen. mellom Sund Sportsklubb og Telavåg idrettslag Samarbeid i Sund Fotballen mellom Sund Sportsklubb og Telavåg idrettslag Sentrale spørsmål Presentasjon av Sportslig utvalg Presentasjon av Trener team Hva vil vi? Hvor vil vi?? Målsetninger?? Hvordan

Detaljer

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller.

Dersom spillerne ønsker å notere underveis: penn og papir til hver spiller. "FBI-spillet" ------------- Et spill for 4 spillere av Henrik Berg Spillmateriale: --------------- 1 vanlig kortstokk - bestående av kort med verdi 1 (ess) til 13 (konge) i fire farger. Kortenes farger

Detaljer

Sportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer. Tønsbergs Turn håndballgruppe

Sportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer. Tønsbergs Turn håndballgruppe Sportslig utviklingsplan Sportslige retningslinjer Tønsbergs Turn håndballgruppe 2016-2019 Visjon TT er og skal være en breddeklubb. I dette ligger: TT skal gi et godt sportslig tilbud til alle som ønsker

Detaljer

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk FOLLO FK 2014 En status ved sommerpausen Statistikk Bildet: Followers på Ski stadion Sesonginnledningen Det var knyttet stor spenning til sesongen 2014 for Hans-Erik Eriksen og hans mannskap. Treningskampene

Detaljer

!" # $ %& &'!"#$%&'! "# $ %!$ &' "# (%! "#!"#$%&' $!() *+,-. / '789:,; $, /0 FGHIJKL PQR S>TU$ /0VW,XY Y Z[\ ]^UN_$!(`YVWabc

! # $ %& &'!#$%&'! # $ %!$ &' # (%! #!#$%&' $!() *+,-. / '789:,; $, /0 FGHIJKL PQR S>TU$ /0VW,XY Y Z[\ ]^UN_$!(`YVWabc !"#$%&'! "# $ %!$ &' "# (%! "#!"#$%&' $!() *+,-. /01 2345 6'789:,; 4?@ABCDE $, /0 FGHIJKL MNO @ PQR S>TU$ /0VW,XY Y Z[\ ]^UN_$!(`YVWabc1 $ /ab!(@ E V$!( M $ [\ R ( ) *+ ),-!"#"$ $"$%"!$%!!$ $ $ " &$"!"#$

Detaljer

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk

FOLLO FK 2014. En status ved sommerpausen Statistikk FOLLO FK 2014 En status ved sommerpausen Statistikk Bildet: Followers på Ski stadion INNLEDNING TIL SESONGEN Det var knyttet stor spenning til sesongen 2014 for Hans-Erik Eriksen og hans mannskap. Treningskampene

Detaljer

Årsrapport for 2007/2008-laget

Årsrapport for 2007/2008-laget Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.

Detaljer

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand

Detaljer

Ikke spis før treneren har satt seg til bords

Ikke spis før treneren har satt seg til bords Ikke spis før treneren har satt seg til bords En ny Bundesliga-sesong har begynt, og de sportslige utfordringene er store for både Ørjan Håskjold Nyland, Veton Berisha og de andre nordmennene i 1. og 2.

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

Treningsøkt 3/2017 G2006

Treningsøkt 3/2017 G2006 Treningsøkt 3/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

Hensikten: Kompetansemål: Forslag til gjennomføring:

Hensikten: Kompetansemål: Forslag til gjennomføring: Tuan Phan 01 Tentamensbingo Hensikten: Målet med dette opplegget er å repetere all pensum som elevene har vært igjennom ila høstsemesteret. Jeg tar utgangspunkt i boka Sirkel 10A. Jeg har prøvd å blande

Detaljer

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP TRENINGSMILJØ FOKUS Resultat - Prestasjon Fokus på å vinne Et miljø, hvor å vinne betyr å slå de andre Spillerne blir sammenlignet med

Detaljer

Sportsplan for Nordby IL!

Sportsplan for Nordby IL! Sportsplan for Nordby IL! Dette er den overordnede sportsplanen for idrettslaget og omhandler verdier og målsetninger. De enkelte gruppene i Idrettslaget skal etter behov utarbeide egen sportsplaner, som

Detaljer

Treneren har sine egne favoritter som alltid får spille hele kampen. (2)

Treneren har sine egne favoritter som alltid får spille hele kampen. (2) Av og til driver vi med veldig kompliserte øvelser på trening. Treneren oppmuntrer oss til å spørre dersom vi ikke forstår hva vi skal gjøre eller hvordan øvelsen kan gjøre oss bedre i kamp. Det er veldig

Detaljer

Europa-Universität Viadrina

Europa-Universität Viadrina !"#!$% & #' #! ( ))% * +%, -.!!! / 0 1!/ %0 2!!/ 0.!!!/ /! 0 / '3 %0 #$ '! 0 4!""2 " '5 + -#! & %%! ( 6+ * $ '. % & 7 7 8 (8 *& *& *( ** *8, 8 87 - - -! )- % 4!!# &! -! ( - / 9:0 ; ; & * 7 4! + /! ) %

Detaljer

Trenings- og kamptilbudene

Trenings- og kamptilbudene Trenings- og kamptilbudene La hele årskull trene sammen! Når dere har «ryddet vei» for mer plass til fotballtrening, er neste steg å se på hvem som kan trene samtidig. I klubber med små årskull er ikke

Detaljer

Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017

Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017 Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017 Klubbens føringer Sportslig plan Fagplan for J14 Gjennomføring Planer, treninger, kamper, møter -- Kjempetopp: Det blir en uvanlig stor gjeng med spillere!!!

Detaljer

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen Hvorfor sportsplan? Et styringsverktøy for klubben. En verktøykasse og hjelp for trenere. Klubben bestemmer retningslinjene. Barnefotball Fotball

Detaljer

Mestring i fysisk aktivitet. Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29.

Mestring i fysisk aktivitet. Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29. Mestring i fysisk aktivitet Professor Oddrun Samdal Åpning av Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet 29. oktober 2014 HVORDAN skape mestring gjennom motiverende lederskap? Motivasjon Team

Detaljer

Vi har gleden til å invitere til Norges første profesjonelle sommerleir! På denne unike leiren kommer alle deltakerne til å få tett oppfølging av det

Vi har gleden til å invitere til Norges første profesjonelle sommerleir! På denne unike leiren kommer alle deltakerne til å få tett oppfølging av det 19-24 Juni 2016 Vi har gleden til å invitere til Norges første profesjonelle sommerleir! På denne unike leiren kommer alle deltakerne til å få tett oppfølging av det norske herrelandslaget (Espen, Eskil

Detaljer

God prestasjon av Grovfjord

God prestasjon av Grovfjord God prestasjon av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.06.2015 Eirik Christensen og de øvrige grovfjordspillerne leverte en formidabel innsats mot Lofoten, men kunne ikke hindre at alle poengene

Detaljer

Treningsøkt 1/2017 G2006

Treningsøkt 1/2017 G2006 Treningsøkt 1/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring

Innhold. Fair play, frisone, ekstra spiller. Kampavvikling, regler og retningslinjer. Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring Barnefotballens ABC Innhold Fair play, frisone, ekstra spiller Kampavvikling, regler og retningslinjer Spilleregler, aldersinndeling, spilletid, ball, forsikring Fair play, frisone, ekstra spiller Nye

Detaljer

Eventyr og fabler Æsops fabler

Eventyr og fabler Æsops fabler Side 1 av 6 Den gamle mannen og døden Tekst: Eventyret er hentet fra samlingen «Storken og reven. 20 dyrefabler av Æsop» gjenfortalt av Søren Christensen, Aschehoug, Oslo 1985. Illustrasjoner: Clipart.com

Detaljer

TANKESETT. Hele grunnlaget for motivasjon!

TANKESETT. Hele grunnlaget for motivasjon! Fearless Mindset Eksempler og relevante spørsmål basert på forskningen til Carol Dweck og Marilee Adams. Laget av Fearless Mind, I samarbeid med Mind:AS. TANKESETT Dine tankesett styrer hvilke situasjoner

Detaljer

Furnes Jentefotballmøte. 3. April 2018

Furnes Jentefotballmøte. 3. April 2018 Furnes Jentefotballmøte 3. April 2018 Agenda Rollen som Jentefotball-ansvarlig Status i lagene ( runde rundt bordet ): Hva er situasjon hva gjelder spillere, trenere/lagledere og foreldregruppa? Erfaringer

Detaljer

Gutteløftet 2015-2017 i Spjelkavik Handball

Gutteløftet 2015-2017 i Spjelkavik Handball Gutteløftet 2015-2017 i Spjelkavik Handball Oddbjørn Johansen Thomas Buchardt Torbjørn Ness Tor Rønnestad SPJELKAVIK IDRETTSLAG Stiftet 18. mars 1932 Gutteløftet 2015-2017 1 Vi har noe unikt! SPJELKAVIK

Detaljer

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11 Oversatt: Sverre Breian SNOWBOUND Scene 11 AKT II, DEL II Scene 11 Toms hus, desember 2007 Tom og Marie ligger i sofaen. Tom er rastløs. Hva er det? Ingenting. Så ikke gjør det, da. Hva da? Ikke gjør de

Detaljer

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE SØNDAG

INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE SØNDAG INSTRUKTØRHEFTE NBK TINE FOTBALLSKOLE 2016 - SØNDAG Øvelsene Øvelsene i dette heftet er et utgangspunkt for de ulike øktene. Det er viktig at man tilpasser øvelser til den gruppen man har ansvar for. Vær

Detaljer

Teknikkmerket i håndball

Teknikkmerket i håndball Teknikkmerket i håndball Teknikkmerkeprøvene i håndball er først og fremst laget for å motivere spillerne til mer individuell teknisk trening, og for å fokusere på viktigheten av å trene på detaljer. Alle

Detaljer

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690

TRENINGSØKTA. Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 TRENINGSØKTA 1 Nils Henrik Valderhaug - September 2010 - Tlf 41647690 Deler opp i fem deler : Basis-ferdigheter (side2) - Tema: Touch på ball, såle-rulle ball, heading, demping, triksing, finter. Føring

Detaljer

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her... BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry

Detaljer

Glenn Ringtved Dreamteam 8

Glenn Ringtved Dreamteam 8 Glenn Ringtved Dreamteam 8 Fotball, svette og tårer Oversatt av Christina Revold Forfatteromtale: Glenn Ringtved er dansk og har skrevet mer enn 30 bøker for barn og unge. For Mot nye mål den første boken

Detaljer

En enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet»)

En enkel innføring i croquet. Hagecroquet («Garden Croquet») En enkel innføring i croquet Croquet kan spilles på forskjellige måter. Det spilles turneringer på internasjonalt nivå, både individuelt og lag, men det vanligste er å spille croquet som et hyggelig sosialt

Detaljer

Oversikt over bevis at det finnes uendelig mange primtall med bestemte egenskaper

Oversikt over bevis at det finnes uendelig mange primtall med bestemte egenskaper Oversikt over bevis at det finnes uendelig mange primtall med bestemte egenskaper Richard Williamson 3. desember 2014 Oppgave 1 La n være et naturlig tall. Bevis at det finnes et primtall p slik at p >

Detaljer

Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil

Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Træff Jr 2012 Den gode sirkel? Hvordan skape / gjenskape en god sirkel? Vi ønsker å ha det gøy og bli så gode som vi selv vil Evaluering Aktivitet Trening og kamp Progresjon Tiltak Hvordan står det til?

Detaljer

Tallinjen FRA A TIL Å

Tallinjen FRA A TIL Å Tallinjen FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til tallinjen T - 2 2 Grunnleggende om tallinjen T - 2 3 Hvordan vi kan bruke en tallinje T - 4 3.1 Tallinjen

Detaljer

VEDLEGG 5. 1 Støy og skyggekast. 1.1 Resultater støy

VEDLEGG 5. 1 Støy og skyggekast. 1.1 Resultater støy VEDLEGG 5 Ifølge regelverket skal støynivået ved helårsboliger og fritidsboliger ikke overstige den anbefalte grenseverdien på Lden 45 db. Dersom det vurderes som nødvendig for vindkraftverkets realiserbarhet

Detaljer

BEST PÅ STANDPLASS MED TØRRTRENING. I Mai 2014 har din klubb mulighet til å få den råeste starten på det nye treningsåret med geværet!

BEST PÅ STANDPLASS MED TØRRTRENING. I Mai 2014 har din klubb mulighet til å få den råeste starten på det nye treningsåret med geværet! Foredrag Sondre Nordberg BEST PÅ STANDPLASS MED TØRRTRENING I Mai 2014 har din klubb mulighet til å få den råeste starten på det nye treningsåret med geværet Om Boken av Sondre Nordberg «Tørrtrening er

Detaljer

Handlingsplan FAIR PLAY 2012-2014

Handlingsplan FAIR PLAY 2012-2014 FOTBALL Handlingsplan FAIR PLAY 2012-2014 Det handler om respekt, ikke sant? Surnadal IL Fotball vil i løpet av vinteren og våren 2012 igangsette forskjellige tiltak for å bli en foregangsklubb når det

Detaljer

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Fra NFFs Handlingsplan 2004-2007 Barnefotball 6-12 år Hovedmål Gi så mange barn som mulig et fotballtilbud og en fotballopplevelse

Detaljer

Den coachende trener. Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007

Den coachende trener. Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007 Den coachende trener Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007 Hva er det som har gjort deg til en sås god trener? -Kunnskap er viktig. Du måm lese og følge f med. Og sås må du tørre t å prøve

Detaljer

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til IL Skrim Velkommen til IL Skrim Er du aktiv eller vanlig mosjonist? Eller vil du være med i støtteapparatet vårt? Uansett aktivitets og ambisjonsnivå er du velkommen i IL Skrim. Hos oss skal alle trives og finne

Detaljer

Singsaker basketballklubb Årsberetning, sesongen

Singsaker basketballklubb Årsberetning, sesongen Singsaker basketballklubb Årsberetning, sesongen 2017-18 1. Oppsummering sesongen 2016-2017 2. Sesongen 2017-18 3. Trenersituasjon 4. Dommere i klubben 5. Foreldre-/ lagkontakter 6. Styrets sammensetning

Detaljer

Glenn Ringtved Dreamteam 3

Glenn Ringtved Dreamteam 3 Glenn Ringtved Dreamteam 3 Hola Manolo Oversatt av Nina Aspen Forfatteromtale: Glenn Ringtved er dansk og har skrevet mer enn 30 bøker for barn og unge. For Mot nye mål den første boken i Dreamteam-serien

Detaljer

LØRENSKOG IF AKADEMIET FORVENTINGER TIL DEG SOM FORESATT

LØRENSKOG IF AKADEMIET FORVENTINGER TIL DEG SOM FORESATT LØRENSKOG IF AKADEMIET FORVENTINGER TIL DEG SOM FORESATT Innhold. Om denne brosjyren..2 Å være en del av Akademiet.3 Målsetning Akademiet......3 Generelle forventinger til deg som foresatt... 3 Forventninger

Detaljer

KOMMUNIKASJON TRENER 1

KOMMUNIKASJON TRENER 1 KOMMUNIKASJON TRENER 1 INNLEDNING Bra lederskap forutsetter klar, presis og meningsfylt kommunikasjon. Når du ønsker å øve innflytelse på spillere, enten det være seg ved å lære dem noe, løse problemer,

Detaljer

Redd verden. Steg 1: Legg til Ronny og søppelet. Sjekkliste. Introduksjon

Redd verden. Steg 1: Legg til Ronny og søppelet. Sjekkliste. Introduksjon Redd verden Nybegynner Scratch Introduksjon Kildesortering er viktig for å begrense hvor mye avfallet vårt påvirker miljøet. I dette spillet skal vi kildesortere og samtidig lære en hel del om meldinger

Detaljer

Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen

Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen Trenerlederskap i Landslagsskolen Forberedelse Trenerteamet planlegger økta ut fra tema og øvelser som er definert i Landslagsskolen. Har god oversikt over

Detaljer

Håndbok for Kjelsås Håndball - sport

Håndbok for Kjelsås Håndball - sport Håndbok for Kjelsås Håndball - sport Utvikling og mestring, trening og spille kamper, vinne og tape, være del av et lag og en klubb det er det viktigste i Kjelsås Håndball! Hvilke regler og rutiner klubben

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN. Vedlegg til sportslig plan

RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN. Vedlegg til sportslig plan RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN Vedlegg til sportslig plan INNLEDNING Dette dokumentet er en revidert utgave av retningslinjene for barnefotball som ble lansert i høsten 2013. Dokumentet har vært diskutert

Detaljer

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen

MIN BAKGRUNN. Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen MIN BAKGRUNN Trent alle aldre bortsett fra junior lag Kretslag Mjøndalen FORBREDENDE INFO Det er mange veier til Rom Vi tror jo det vi har gjort er best hvis ikke hadde vi jo gjort noe annet Jeg vil skryte

Detaljer

VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN. en frivillig organisasjon

VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN. en frivillig organisasjon VELKOMMEN SOM FORESATT I IDRETTEN en frivillig organisasjon Velkommen som foresatt til et barn som deltar i idrett, og er -eller skal bli medlem i et idrettslag. Idrettslaget er en demokratisk organisasjon

Detaljer

Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017

Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017 Faglig grunnlag for J14 sesongen 2016/2017 Klubbens føringer Sportslig plan Faglig plan for J14 Gjennomføring Planer, treninger, kamper, møter -- Kjempetopp: Det blir en uvanlig stor gjeng med spillere!!!

Detaljer

LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET

LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET Innhold. Om denne brosjyren.2 Hva er Lørenskog Fotball sitt Akademi?..3 Hva vil vi oppnå?......3 Hva er Akademiet best på?...... 3 Hvem deltar på Akademiet?......4

Detaljer

Skedsmo Bjørner G.2006. Foreldremøte 16. januar 2013

Skedsmo Bjørner G.2006. Foreldremøte 16. januar 2013 Skedsmo Bjørner G.2006 Foreldremøte 16. januar 2013 Agenda Årsplan Klubbkasse Seriekamper Cuper Treningstøy Hjemmesider Diverse info Årsplan Årsplaner og retningslinjer U6-U12 Tilvenningsfasen (0 10 år)

Detaljer

Trener- og oppmannsmøte 15. OKTOBER 2018

Trener- og oppmannsmøte 15. OKTOBER 2018 Trener- og oppmannsmøte 15. OKTOBER 2018 VISJON OG MÅL Flest mulig Lengst mulig Best mulig Alle skal ha mulighet til utvikling på sitt nivå Grunnverdier Respekt Med respekt menes toleranse for andres meninger

Detaljer

Treningsøkt 4/2017 G2006

Treningsøkt 4/2017 G2006 Treningsøkt 4/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

PASCALS TALLTREKANT. Under følger 10 bolker med oppgaver knyttet til denne trekanten. 1 www.matematikk.org 11.10.02

PASCALS TALLTREKANT. Under følger 10 bolker med oppgaver knyttet til denne trekanten. 1 www.matematikk.org 11.10.02 PASCALS TALLTREKANT Franskmannen Blaise Pascal (1623-1662) var et matematisk geni. Han utviklet en meget spesiell trekant bestående av tall satt sammen etter et spesielt mønster. Her ser du begynnelsen

Detaljer

Foreldremøte G2002. Sesongen G2002 hva vil vi?

Foreldremøte G2002. Sesongen G2002 hva vil vi? Foreldremøte G2002 Sesongen 2010 8.4.10 G2002 hva vil vi? Hvorfor denne presentasjonen? 2010-sesongen er like om hjørnet og vi ønsker med dette å informere foreldre om våre tanker og planer for sesongen:

Detaljer

PAPA prosjektet pilot B: Kursing av trenerinstruktører del 2

PAPA prosjektet pilot B: Kursing av trenerinstruktører del 2 PAPA prosjektet pilot B: Kursing av trenerinstruktører del 2 Vidar Kaldhol Ertesvåg NIH 20-21 august 2010 Add your Uni logo here Dagens plan Oppsummere fra i går Hvordan skape et MOTIVERENDE TRENER KLIMA

Detaljer

KLUBB BDO U-13 KAMPDAG 2

KLUBB BDO U-13 KAMPDAG 2 KLUBB BDO U-13 KAMPDAG 2 Hei alle sammen! Da var vi kommet til Klubb BDO Kampdag 2. Håper det så langt har vært en spennende og læringsrik periode både for spillere og trenere. Trøndelag Fotballkrets håper

Detaljer

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB BARNEFOTBALLKVELDEN BARNEFOTBALLKVELDEN INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB DELTAKERE - TRENERE,

Detaljer

TEAM 2002. Agenda foreldremøte

TEAM 2002. Agenda foreldremøte TEAM 2002 Agenda foreldremøte 1. Kort om Nordstrand IF (TEA) 2. Sportslig team (TEA) 3. Fair Play/holdninger (HK) 4. Administrativt team (MH) 5. Eventuelt NORDSTRAND IDRETTSFORENING VISJON Flest mulig

Detaljer

VIKTIG! Spansk eller Tysk. Fordypning i Engelsk. Eller.. Arbeidslivsfag. Altså Din sønn el. datter skal nå velge enten:

VIKTIG! Spansk eller Tysk. Fordypning i Engelsk. Eller.. Arbeidslivsfag. Altså Din sønn el. datter skal nå velge enten: ARBEIDSLIVSFAG Valgets kvaler. VIKTIG! Altså Din sønn el. datter skal nå velge enten: Spansk eller Tysk Fordypning i Engelsk (Tidligere tilbød vi også Fransk, men for få elever ønsket det hos oss.) Eller..

Detaljer

Case 1:11-cr RNS Document 781 Entered on FLSD Docket 03/27/2013 Page 1 of M a u u - g u 'a M M M u..a u i < < < < < < < < <.Q? <.t!

Case 1:11-cr RNS Document 781 Entered on FLSD Docket 03/27/2013 Page 1 of M a u u - g u 'a M M M u..a u i < < < < < < < < <.Q? <.t! Cas :2033RNS Dun 78 End n FLSD Dk 03/27/203 Pag f 6 i I jj @ :j j j C I i!, I I! l I : I l!! I ;, ;!, ; 4 k! @ j j ; ;, I I, jji l i I! I j I; l i! l ; : i I I! v z l! l g U U J B g g 6 q; J Y I : 0 ;

Detaljer

Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer

Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer Kristian Holm Carlsen (2008). Oslo: FfK Innledning: Høsten 2008 gjennomførte jeg to enkle observasjonsundersøkelser vedrørende banestørrelse, antall

Detaljer

Analysedrypp III: ɛ-δ og alt det der

Analysedrypp III: ɛ-δ og alt det der Analysedrypp III: ɛ-δ og alt det der Mange strever med ɛ-δ-argumenter. Det er flere grunner til dette: Noen har problemer med å forstå den underliggende tankegangen, mens andre sliter med de grunnleggende

Detaljer

MP-treffet Mandag 7.desember 2015. Gjennomgang av spill. Av: Kristoffer Hegge

MP-treffet Mandag 7.desember 2015. Gjennomgang av spill. Av: Kristoffer Hegge MP-treffet Mandag 7.desember 2015 Gjennomgang av spill Av: Kristoffer Hegge Meldesystem Spill 2: Øst/Nord-Syd I denne gjennomgangen brukes et naturlig meldesystem som baserer seg på 5-kort major, beste

Detaljer

Sportsplan Hållingen fotball

Sportsplan Hållingen fotball Sportsplan Hållingen fotball IL Hållingen Samlende og engasjert 1 Holdninger og verdier Hållingen fotball følger Fair Play reglene: Foreldre: Vi har engasjerte foreldre som den viktigste ressursen i klubben.

Detaljer

Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball

Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball Sportslig rammeplan Utleira IL Håndball Vedtatt av håndballstyret 2017.02.26 Sportslig rammeplan Sportslig rammeplan er avdelingens styringsdokument. Sportslig rammeplan gir retningslinjer for spillere,

Detaljer

Astor gutter 03 19.05.2011

Astor gutter 03 19.05.2011 Astor gutter 03 19.05.2011 Status gutter 03 Aktiviteter sesongen 2011 Retningslinjer barnefotball Sosialt miljø Drakter Trenerne har ordet Økonomi, valg av ny økonomiansvarlig Sosiale aktiviteter evt.

Detaljer

Foreldremøte

Foreldremøte Foreldremøte 23.09.2010 Sesongen 2010 (så langt) 3 trenere: Per Kristian Vange (LFK), tom Arvika cup, sluttet Knut Ellefsen (LFK), Hovedtrener etter Arvika cup Mogens Larød (LFK) 1 lagleder Sven Kristian

Detaljer

Innhold. Forberedelser

Innhold. Forberedelser Spillet forsøker å gjenskape en berømt rømning i 1672 da rundt 30 pirater rømte fra den angivelig uinntagelige festningen Cartagena. Det er blitt sagt at ikke lenge etter denne utrolige flukten ble et

Detaljer

Sportsplan Junior fotball Barkåker idrettsforening. Fotball til glede for alle!

Sportsplan Junior fotball Barkåker idrettsforening. Fotball til glede for alle! Sportsplan Junior fotball Barkåker idrettsforening Fotball til glede for alle! Barkåker 27.01.2015 1 Visjon og misjon Sportsplanen er koblet til klubbens visjon og misjon som er: Visjon: Fotball til glede

Detaljer

Team SKIGUARD Buskerud

Team SKIGUARD Buskerud Team SKIGUARD Buskerud For utøvere i Buskerud fra 16 år og eldre Hvem er Team SKIGUARD Buskerud i BSSK? Team SKIGUARD Buskerud er en videreutvikling av kretslaget som ble startet opp sommeren 2008. Høsten

Detaljer

FORELDREMØTE J02 VÅR 2014 VÅR VISJON ALLE PÅ BANEN!

FORELDREMØTE J02 VÅR 2014 VÅR VISJON ALLE PÅ BANEN! FORELDREMØTE J02 VÅR 2014 VÅR VISJON ALLE PÅ BANEN! AGENDA Velkommen Oppsummering 2013 Sportslig Økonomi Ambisjoner 2014 Nytt fra HIL Kommunikasjon med foreldregruppen Sosialt iløpet av 2014 Organisering

Detaljer

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Til bruk i f.eks. refleksjonsgrupper på tjenestestedene og/eller som inspirasjon til refleksjon på etikkcaféer eller dialogmøter hvor brukere

Detaljer

Treningsøkt 5/2017 G2006

Treningsøkt 5/2017 G2006 Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark Vristsparket Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark I Trenerhjørnet 06.01.2008 hadde Tor en flott artikkel

Detaljer

Korgen IL. Nordstranda. 4.divisjon HESA 2011. Søndag 4. september kl. 15.00. Dommer: Herlof Øverdal, Åga IL Dagens bedrift: mot. Dagens spillerprofil:

Korgen IL. Nordstranda. 4.divisjon HESA 2011. Søndag 4. september kl. 15.00. Dommer: Herlof Øverdal, Åga IL Dagens bedrift: mot. Dagens spillerprofil: 4.divisjon HESA 2011 Søndag 4. september kl. 15.00 Korgen IL mot Nordstranda Korgen IL Dagens tropp: Mats Buskli Geir Magne Reinfjell Tom Rune Reinfjell Bård Arne Vatnan Glenn Hjemaas Bjørn Erik Dambråten

Detaljer

SKEDSMO TIUR ÅRSPLAN SESONGEN 2015

SKEDSMO TIUR ÅRSPLAN SESONGEN 2015 SKEDSMO TIUR ÅRSPLAN SESONGEN 2015 Dette dokumentet omhandler mål, ambisjoner og treningsopplegg for Skedsmo Tiur sesongen 2015. Fokuset i denne sesongen vil være å opprettholde trivselen og fotballgleden

Detaljer

ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER

ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER ANGREP DELTEMA: AVSLUTNINGER AVSLUTINGER OPPVARMING Alder A, U19, U17, U15, U13 AVSLUTNING spillere: 4-16 - en spiller i midtsirkelen spiller en lang pasning i luften - hans lagkamerat må få kontroll over

Detaljer

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3

Alder 6-8 år. A) Trening Sjef over ball/ballkontroll 40% Spill med mot (1 vs 1) 10% Avslutninger på mål 10% Smålagsspill 40% 3v3 Alder 6-8 år 6-7 år:en treningsdag i uken med 1. klokketimes varighet. 8 år: To treningsdager i uken med 75-90 minutters varighet. Alle skal ha hver sin ball på trening. En grad av differensiering. Fast

Detaljer

Sportsplan. Fredrikstad Fotballklubb 2014-2020

Sportsplan. Fredrikstad Fotballklubb 2014-2020 Sportsplan Fredrikstad Fotballklubb 2014-2020 Innhold 1. Klubbpolitiske retningslinjer Side 4 2. Spill og-utviklingsfilosofi Side 5 3. Spillerlogistikk Side 5 4. Kamparena Side 5 5. Anleggsutvikling Side

Detaljer

Hvor langt unna var vi egentlig?

Hvor langt unna var vi egentlig? Oppsummering 3 Hvor langt unna var vi egentlig? Nå skal jeg gjøre noe skummelt og det er ikke sikkert alle synes det er rett av meg å plukke ut enekeltspill for å vise hvor nærme vi egentlig var å gå til

Detaljer

Protokoll fra ordinært styremøte

Protokoll fra ordinært styremøte Protokoll fra ordinært styremøte Sted: Idrettens Hus - Ullevål Stadion Dag/dato: Mandag 12.oktober 2015 Varighet: 17.30 20.30 Tilstede styret: Tilstede fra adm.: Forfall: Tanveer A. Chaudry (TC), Ikhlaq

Detaljer

FOTBALLJUS OPPGAVER FLK

FOTBALLJUS OPPGAVER FLK FOTBALLJUS OPPGAVER FLK 1. Kari har på forespørsel fra valgkomiteen sagt ja til å stille til valg som leder på bygdas fotballklubb. Hennes to døtre, Ronja på 16 år og Ingrid på 14 år, som begge spiller

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

VIKTIG! Spansk eller Tysk. Fordypning i Engelsk. eller. Arbeidslivsfag. Din sønn eller datter kan på Froland skole velge mellom:

VIKTIG! Spansk eller Tysk. Fordypning i Engelsk. eller. Arbeidslivsfag. Din sønn eller datter kan på Froland skole velge mellom: ARBEIDSLIVSFAG Valgets kvaler. VIKTIG! Din sønn eller datter kan på Froland skole velge mellom: Spansk eller Tysk Fordypning i Engelsk eller Arbeidslivsfag Hvorfor mere språk? Hvem bør velge Fremmedspråk?

Detaljer

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen

Reparasjon av nedslagsmerker på greenen Reparasjon av nedslagsmerker på greenen Når ballen lander hardt på greenen, presses gresset og røttene sammen i et «nedslagsmerke». Hvis dette ikke repareres innen kort tid, dør røttene og vi får et brunt

Detaljer