Arbeidsgruppe for kostråd i gang

Transkript

1 Forbundsnytt Arbeidsgruppe for kostråd i gang SAMLET: Kostholdsgruppa klar for sitt første møte. Foran fra venstre står Margrethe Aulie, Kirsti Bjerkan, Trond Geir Jensen, Tonje Mellin-Olsen og Gry Anita Lillejordet. Bak fra venstre Jon Haug, Fedon Lindberg, Bjørnar Allgot og Anne-Marie Aas. FOTO: SVEN GROTDAL Diabetesforbundet skal ha egne kostholdsråd på plass i løpet av høsten. 14. juni var kostholdsgruppa samlet for første gang. Av Sven Grotdal Fra ulike hold har Diabetesforbundet vært oppfattet dithen at vi råder personer med diabetes til å spise mat med mye karbohydrater, men i realiteten har vi fulgt gjeldende kostråd fra helsemyndighetene. Disse rådene innebærer at man skal spise balansert, unngå sukker og være forsiktige med fettet, for å oppsummere veldig kort. Slik vi ser det, kommer det ikke tydelig nok fram hva som er viktig å tenke på når man har diabetes, verken med tanke på mengde mat, eller hvordan karbohydrater spiller inn. Derfor vil vi nå vil ta tak i dette og forsøke å komme litt nærmere det helt konkrete når det gjelder mat, drikke og diabetes, sier informasjonskonsulent Margrethe Aulie. Fra Diabetesforbundets side deltar hun sammen med generalsekretær Bjørnar Allgot og Gry Anita Lillejordet, veileder på Diabeteslinjen. To leger er med, Trond Geir Jensen og Fedon Lindberg, ved siden av tre kliniske ernæringsfysiologer og én psykolog: Anne-Marie Aas, Kirsti Bjerkan, Tonje Mellin-Olsen og Jon Haug. Dette er en god blanding fagpersoner og mennesker som alle kan bidra med viktige innspill i hvordan Diabetesforbundet skal gi best mulig råd om kosthold og diabetes, sier Aulie.

2 Leder Økt innsats mot ikke-smittsomme sykdommer I 2008 sto ikke-smittsomme sykdommer på engelsk, Non-Communicable Diseases (NCD) for 63 prosent av alle dødsfall globalt. Det dør altså flere av NCDs enn av smittsomme sykdommer som aids, malaria og tuberkulose. Professor Jean Claude Mbanya, president i det internasjonale diabetesforbundet (IDF), uttaler; Dette er ikke bare statistikk. Det er døden for 36 millioner enkeltpersoner. Folkehelserapporten for 2010 forteller at de ikkesmittsomme sykdommene står for 86 prosent av alle dødsfall og 77 prosent av sykdomsbyrden i Europa. NCDs er antatt å stige med 17% de neste ti årene over hele verden. Under det nordiske diabetesmøtet i mai ble alle landenes forbund oppfordret av det internasjonale diabetesforbundet til å engasjere seg sterkt i kampen mot ikke-smittsomme sykdommer. I egen interesse, og med et ønske om bedret diabetesomsorg for hele verdens befolkning, har Diabetesforbundet derfor valgt å engasjere seg sterkt. Selvsagt skal man ikke svekke innsatsen mot smittsomme sykdommer som hiv/aids, tuberkulose og malaria. Men forholdet mellom hvor mange som berøres av lidelsene og innsatsen, tilsier et betydelig økt fokus på området rundt de ikke smittsomme sykdommene. Dere ute i diabetes-norge legger allerede ned et betydelig antall arbeidstimer for å bedre diabeteshverdagen til medlemmene våre. Det er jeg evig takknemlig for. God sommer. Som aktive deltakere i den norske NCD-alliansen vil vi, sammen med Kreftforeningen, LHL og Nasjonalforeningen for folkehelsen, være representert sammen med norske myndigheter ved FN-toppmøtet som til høsten setter NCDs på dagsorden. Og vi skal være vaktbikkje og sørge for at myndighetene følger opp dette arbeidet i praksis, også etter at gode intensjoner er formet rundt møtebordene. For to år siden så man også behovet for å styrke forskningsfeltet på området rundt ikke smittsomme sykdommer. En forskningsallianse som omfatter forskningsrådene i Australia, Canada, Storbritannia og USA, samt Kinas helsedepartement, ble etablert. Også Indias forskningsråd ble invitert til å delta. De seks landene representerer 80 prosent av verdens totale offentlige utgifter til helseforskning. Danske Stig Pramming, professor i medisin og en av initiativtakerne til alliansen, peker på misforholdet mellom de små ressursene som brukes på kroniske livsstilsrelaterte sykdommer, og hvor mange som dør av disse sykdommene: Dette er verdens største folkehelseproblem, men er underfinansiert i forhold til størrelsen på utfordringen. Sammenlignet med innsatsen mot en sykdom som hiv/ aids i den tredje verden, er det bare småpenger som brukes på kroniske sykdommer fra FN og internasjonale givere. Nina Skille Nestleder i Diabetesforbundet

3 Ny helseportal lansert Onsdag 15. juni lanserte Helsedirektoratet en ny offentlig helseportal som skal hjelpe deg med å orientere deg i helse-norge. Av Linn Elise Frenningsmoen Folk venter å møte helse- og omsorgstjenestene på en moderne og effektiv måte. De fleste er interesserte i og opptatte av egen helse. Nå får de denne informasjonen samlet på ett nettsted, sier helse- og omsorgsminister Anne-Grete Strøm-Erichsen i en pressemelding. Helsenorge.no vil inneholde veivisere til helse og sunnhet, helserelaterte rettigheter og helsetjenesten og informasjon om sykdom og behandling. Helsenorge.no: Helsedirektoratets nye helseportal. Den nye portalen har også flere selvbetjeningsmuligheter hvor du kan skifte fastlege, bestille helsetrygdkort, bestille egenandeloversikt, melde bivikirkninger av medisiner og bestille resepter. - Personer med diabetes kan ofte ha mange resepter å holde styr på, så e-resept vil gjøre det lettere og tryggere både for behandler og pasient, sier generalsekretær Bjørnar Allgot. Utvikles videre Helsenorge.no vil fra neste versjon av portalen tilby muligheten for å finne frem til norske helse- og omsorgstjenester. En forenklet fremvisning av alle legevakter er tilgjengelig nå. Helsetjenesten må i større grad enn i dag involvere brukere og pasienter. Jeg mener at pasienten må settes i stand til å være en aktiv deltaker i spørsmål rundt sin egen helse. Det betyr blant annet at vi må satse sterkt på digitale tjenester, sier Strøm-Erichsen, som også kan fortelle at helseportalen vil videreutvikles med flere selvbetjeningstjenester etterhvert. Reseptbestilling er det foreløpig bare et fåtall av kommunene som tilbyr, men elektroniske resepter er under gradvis innføring i kommunene. Stengte heiser og rulletrapper? Diabetesforbundet Nord-Trøndelag har kommet med et godt forslag til aktivitet som kanskje flere kan gjennomføre. Dette var forslaget fra fylkesleder i fylkesstyremøtet nylig: Vi tar kontakt med alle varehus i fylket og ber om et samarbeide for å markere dagen tilsluttende lørdag, altså den 12. november. Rulletrapper og heiser stenges. Kundene må ta trappa. Vi deler ut informasjonsbrosjyrer som er gratis, verver medlemmer, selger lodder etc. Det er bare kreativiteten som begrenser idévalgene. NB! Vi må selvsagt sørge for at heisen er åpen for eventuelle rullestolbrukere. Fylkesstyret forfatter et skriv og sender til alle senterledere på de største varehusene, og ber om samarbeide for å gjennomføre dette. Håper at lokallaga er villige til å stille opp på dette. Kanskje kan vi få med oss hele landet.

4 Infomappe til familier med nyoppdagede Det er laget en egen infomappe til nyoppdagede familier. Mappen blir brukt på en del sykehus. Vi ser det som viktig at pasienten kan få velge sin yndlingsfarge på omslaget, slik at de kan få et eierforhold til informasjonen. Derfor har vi laget det i flere forskjellige farger, sier Siri Ødegaard Blom, 3. varamedlem i sentralstyret og basert i Kristiansand. Mappen innholder informasjon om kontaktfamilier og lokale arrangementer, som må tilpasses lokalt, samt: Brosjyren Hva er Diabetes? Brosjyren Hva gjør du hvis barnet ditt har fått type 1? Brosjyren Hva gjør du hvis du er ung og har fått type 1? Vervefolderen Diverse faktaark som er tilrettelagt for barn/unge. Noen historier som er skrevet om barn og unge i bladet Diabetes. Infomappene kan bestilles gjennom organisasjonskonsulent Camilla Faarlund Øksenvåg, på camilla.oksenvag@diabetes.no. IDF og nordiske land samlet i Asker Diabetesforbundet var vertskap for styremøte i IDF og nordisk møte den første helgen i juni. Av Sven Grotdal Deltakerne kom til Hotell Leangkollen i Asker fra hele verden, til sammen rundt 35 representanter fra den internasjonale diabetesføderasjonen, IDF. I tillegg deltok 23 fra de nordiske landene i parallelle møter, og tilbakemeldingene fra deltakerne etter en produktiv og sosial helg i fint sommervær, var entydige: Vellykket. Her er en av de mange tilbakemeldingene på e-post til generalsekretær Bjørnar Allgot fra Australia: Fredag ettermiddag var det fellessesjon, der arbeidet med ikke-smittsomme sykdommer (NCD) var tema. Der holdt presidenten i IDF, Jean Claude Mbanya, et innlegg på vegne av IDF, mens vår egen helsedirektør Bjørn Inge Larsen hadde et innlegg i forhold til Verdens Helseorganisasjon. Etter innleggene var det diskusjoner og synspunkter på hvordan vi best mulig kan arbeide med dette området framover. Deltakerne fra IDF startet sine arbeidsgruppemøter 1. juni og holdt på til siste møte mandag 6.juni. Thank you most sincerely for your hospitality and splendid organization for the IDF Board meeting in Oslo. It was very nice to meet the Nordic Alliance and to see a little bit of Norway. The setting is very beautiful.

5 Forbundsnytt Gullnål og heder til Tilla GLAD: Det vanket også klem for Tilla Landbakk, da Sindre Børke fikk henne opp på scenen. FOTO: SVEN GROTDAL Diabetessykepleier Tilla Landbakk ved Sykehuset Innlandet på Gjøvik er tildelt Diabetesforbundets gullnål med diamant. Av Sven Grotdal En overrasket og rørt Tilla ble overrakt hedersbevisningen under Diabetesforum i Oslo 10. juni. Forbundsleder Sindre Børke fikk henne opp på scenen under en av plenumssamlingene, og applausen ga klar beskjed om hvor fortjent de rosende ordene og den høythengende gullnålen var. Børke kunne vise til mange år med mangfoldig innsats i Diabetesforbundet i sin begrunnelse, ved siden av alt det gode arbeidet Tilla Landbakk har gjort på klinikken der hun har tilhold i det daglige: En lang rekke helgekurs, ukekurs, barneleire og temakvelder. Styreverv i Diabetesforum både nasjonalt og på fylkeskplan. En periode i Diabetesforbundets sentralstyre. Et eget øye for barn og unge, blant annet gjennom et eget prosjekt for de aller minste barn med diabetes. Diabetesforbundets gullnål tildeles etter vedtak i sentralstyret.

6 Forbundsnytt Stands for innvandrere i Oslo STAND: Diabeteslinjens veileder på somali, Faduma Hassan Abdi, i aksjon på stand på Holmlia. To ganger den siste måneden har Diabetesforbundet i Oslo deltatt på stand rettet spesielt mot innvandrere. Av Sven Grotdal Standsene er arrangert i samarbeid med Rådet for innvandrerorganisasjoner i Oslo, Kontaktutvalget mellom innvandrere og myndigheter Oslo, og Oslo Universitetssykehus. Den ene var på Holmlia i forbindelse med Vær Stolt dagene, den andre på Grønlands torg. Målet er å spre kunnskap om diabetes og om Diabeteslinjen. Standen har vært bemannet med to sykepleiere som snakker flere språk, slik at de kan svare på spørsmål. Mange nysgjerrige har målt blodsukker og fått muntlig og skriftlig informasjon. På tross av dårlig vær den ene dagen, har det vært mye interesse for temaet. Totalt regner vi med at rundt 350 personer har fått målt blodsukker, oppsummerer prosjektleder Shaista Ayub. Medlemmene fra de ulike innvandrerorganisasjonene snakket med personene, gav dem materiell og fortalte dem om muligheten til å få målt blodsukker gratis. På denne måten fikk vi fanget noen personer som hadde høyt blodsukker uten å vite det. De fikk beskjed om å snakke videre med sin lege og ta blodprøver. Vi ønsker å fortsette samarbeide med de ulike aktørene og være ute der brukerne er!

7 Innvandrerfokus i Larvik Diabetesforbundet i Larvik inviterte personer med innvandrerbakgrunn til blodsukkermåling og fikk god respons. Reaktivering og loddsalg Siste nummer av medlemsbladet ble trykket i 2700 ekstra eksemplarer, for reaktivering. Av Hans Arild Lohne, lokalforeningsleder i Larvik Lokalforeningen i Larvik blir flere ganger i året invitert til diabetesdag med måling av blodsukker. Fire av byens seks apotek er svært flinke til å ha arrangementer for personer med diabetes. Da blir vi som tillitsvalgte invitert til å være tilstede. Dette liker vi svært godt, fordi vi da treffer brukerne direkte og kan fortelle dem om foreningen vår. Tidligere erfaring er at mange med innvandrerbakgrunn viser målinger som gjør at våre tillitsvalgte anbefaler disse personene å kontrollere blodsukkeret hos sin lege. Når Diabetesforbundet nå også har satt denne gruppen på sitt arbeidsprogram, fant vår forening det naturlig å inngå samarbeide med Diabetesforbundet sentralt. Torsdag 19. mai inviterte vi personer med innvandrerbakgrunn til måling av blodsukker på Apotek 1 ved Nordbyen Kjøpesenter. Apoteket hadde skaffet en representant fra Bayer som foretok selve målingene, og på de to timene vi holdt på, ble det foretatt 64 målinger av blodsukker. Jeg tror at 22 av disse personene hadde innvandrerbakgrunn, og av dem igjen var fire i faresonen for diabetes. De ble anbefalt å sjekke seg hos sin fastlege. Fra Diabetesforbundet sekretariat i Oslo hadde Shaista Ayub kommet ned til Larvik. Hun er prosjektleder i forbundet, har innvandrerbakgrunn og er diabetessykepleier. Vi brukte aktivt lokalavisen, med en stor annonse som Vestfold Fylkeskommune sponset oss med. Vi fikk også redaksjonell omtale på forhånd. Hensikten med denne diabetesdagen var å gjøre noe som vil resultere i et nærmere samarbeide. Som leder av lokalforeningen har jeg arbeidet i over et år med å få kontakter innad i miljøet, uten noen positive tilbakemeldinger. Derfor fikk jeg lyst til å lage en annen vri på et arrangement. Jeg sendte invitasjon til medlemmer av Innvandrerrådet i Larvik kommune, samtidig som jeg gikk innpå foreninger som var registrert i kommunen under kultur. Totalt sendte jeg ut innbydelse til 15 personer, samt KIM og Nav Larvik. Vi skulle møtes til et middagsmøte på en restaurant. Det kom tilbakemelding fra åtte foreninger, og fem foreninger og Nav var tilstede sammen med Shaista Ayub og styret i vår forening. Vi fikk en fin dialog. Én forening skal jeg som leder besøke nå før sommeren, hvor jeg skal orientere om diabetes. Foreningen vår skal leie inn en diabetessykepleier og ernæringsfysiolog som til høsten skal besøke alle fem foreningene som var tilstede på samlingen vår. Hva det blir ut av dette samarbeidet, vet jeg ikke i dag, men jeg er optimist. Nå må vi helt sikkert bruke kvinnelige tillitsvalgte og fagpersonell når vi skal samarbeide med flere av disse foreningene. Kvinnene vil gjerne være for seg selv, og det er nok gjennom dem at det kan bli resultater. Vi håper i fremtiden at Diabetesforbundet vil ha en fast ansatt prosjektleder som Shaista Ayub ansatt. Hun har vært til storhjelp og støtte. Sammen med bladet gikk det ut tilbud om medlemskap ut året for 160 kroner, til dem under 80 år som meldte seg ut i 2010, forteller økonomisekretær Tone Arntzen. Tone er også lotteriansvarlig og kan rapportere om et salg litt over fjorårets p.t. Det er solgt rundt lodder til lokalforeninger og fylkeslag, og oppfordringen hennes er klar: Bestill flere! Vi har egne plakater og brosjyrer om lotteriet, som kan brukes på stand, forteller hun. Kjenner du noen som? Kjenner du noen som burde vite om Diabetesforbundet, spør markedskonsulent Helene Eide. Det samme spørsmålet stilles i annonser i medlemsbladet. Selvfølgelig ønsker vi økt vekst, med de økte inntektene det gir. Men det er viktig også å tenke på at Diabetesforbundet er en organisasjon det er behov for, gjennom den store jobben vi gjør for personer med diabetes. Gjennom å verve medlemmer hjelper du faktisk noen, sier hun. Nye medlemmer får tilsendt en startpakke, som ved siden av kontingentgiroen består av bestillingslisten for brosjyrer og annet materiell, informasjon om Statoil-fordelen og bestillingsark for SOS-kapsel. Etter hvert vil også En god start -brosjyren blir en del av startpakken.

8 Forbundsnytt Diabetesforum samlet 500 STORSALEN: Helsepersonell fra alle diabetesrelaterte faggrupper deltok på Diabetesforum i Folkets Hus i Oslo. FOTO: SVEN GROTDAL Flere enn 500 helsepersonell av ymse slag har vært samlet til to dager med diabetesoppdatering i Oslo. Av Sven Grotdal Vi hadde flere fastleger påmeldt denne gangen enn tidligere, og det er jo gledelig, sier organisasjonskonsulent Liv Nordby, som er ansvarlig for det nasjonale Diabetesforum-arrangementet. Torsdag 9. og fredag 10. juni var Folkets Hus arena for ni parallelle fagseminarer for ulike yrkesgrupper, en bolk med seks parallelle temamøter og to store samlinger i plenum. Torsdagskvelden var det samling med tapas og godt drikke på Småflaskemuseet, for sosialt samvær og nettverksbygging. Nasjonalt Diabetesforum er alltid en blanding av faglig oppdatering og mer overordende temaer av politisk art. Denne gangen handlet mye i plenum og samhandlingsreformen, blant annet med besøk av statssekretær Robin Martin Kåss i Helse- og omsorgsdepartementet og blikk på hvordan det samhandles i Nordland og Skottland. I en paneldebatt om hvordan vi lager et sunnere samfunn, var det deltakelse fra både politisk-, medisinfaglig- og bransjehold.

9 Er jordskokk bra for oss? Diabeteslinjen Spørsmål: Jeg har forsket på jordskokk og funnet ut at det å spise jordskokk i stedet for blant annet potet må være bra for diabetikere generelt. Hva mener dere? Må vel da også være bra for den som ligger i faresonen for å få diabetes 2? Svar: Mange steder på nettet vil du kunne lese at jordskokk (eller jordeple eller jerusalem artisjokk som de også kan kalles) er gode og smakfulle alternativer til potet og spesielt godt egnet for diabetikere. Dette er fordi de ikke inneholder stivelse og er rike på fiberstoffet inulin. Det der ikke står så mye om på nettet, er at de også inneholder rundt 10 gram sukker, i form av mono- og disakkarider, per 100 gram. Jeg synes det er helt greit at personer med diabetes spiser jordskokk, men jeg ville har begynt forsiktig og målt blodsukker for å se hvordan det gikk. Vennlig hilsen Mette Helvik Morken, klinisk ernæringsfysiolog JORDSKOKK: Er jordskokk bra for oss? Stamcellebehandling mot type 2-diabetes? Spørsmål: Jeg har blitt tilbudt stamcelle behandling mot diabetes 2. Bør jeg gjennomføre dette, og vil jeg da bli kvitt diabetesen? Svar: Stamceller er celler som ikke er spesialiserte. De kan påvirkes slik at de utvikler seg til celler med spesialiserte funksjoner. Ett eksempel er stamceller som forandres til insulinproduserende celler. Man kan da enten bruke stamceller fra personen selv, eller stamceller fra aborterte fostre. Det siste kan være det enkleste rent teknisk, men det reiser en del etiske spørsmål. Stamcelleforskning har gitt håp om at man kanskje kan kurere en rekke sykdommer, blant annet diabetes. Det har imidlertid vist seg ikke å være så lett. Eksempler på dette er at insulinproduserende celler utviklet fra stamceller kan produsere for mye insulin, f. eks. ved at insulinproduksjonen ikke reduseres når blodsukkeret faller. I tillegg mener jeg å ha lest at enkelte slike celler har utviklet seg til å bli kreftceller. Forskningen pågår imidlertid for fullt mange steder, og det er håp om at man kan finne gode løsninger for personer med type 1-diabetes. Det arbeides også med type 2-diabetes, men dette kan være vanskeligere å finne en god løsning på fordi man ved denne sykdommen ofte har flere andre problemer enn redusert insulinproduksjon. Behandling med stamceller er i dag det vi kaller eksperimentell behandling. All slik behandling bør skje som del av offentlig godkjente forskningsprosjekter. Jeg vet ikke hva slags tilbud du har fått, men det er høyst usikkert hva slags resultat behandlingen vil gi og hvor varig en eventuell bedring vil være. Lykke til! Vennlig hilsen Kristian Furuseth.

10 Ungdiabetes Gled deg til hausten! Faktaark på somali og urdu Diabetesforbundet har med økonomisk støtte fra Helsedirektoratet utviklet enkle faktaark om diabetes på somali og urdu. Disse kan du bestille ved å ringe eller laste ned fra Diabetesforbundets nettsider: no/no/om_diabetes/faktaark/ Det er nå også laget plakat og flyere på forskjellige språk om Diabeteslinjen, som kan lastes ned fra følgende nettside: Denne helga, juni, er det styremøte for Ungdiabetes Nasjonalt i Halden, saman med Sentralstyret. Dette vert siste innspurt før sommarferien er eit faktum, og planane for hausten er allereie lagt. Av Synnøve Giil Folkedal, styremedlem Ungdiabetes Nasjonalt Første helga i september vert det Diabetesweekend for dei mellom 18 og 30 år. I år vert det lagt opp til rafting og brupendling i Sjoa for dei som er klar for eit adrenalinkick. Påmeldingsfristen for dette arrangementet er satt til tysdag 28. juni, så hiv deg rundt dersom dette høyrest interessant ut for deg! Førstemann til mølla. Det vert planlagd tur til Riga, oktober, for personar med type 2-diabetes i aldersgruppa Det kjem meir informasjon på nettsidene og Facebook fortløpande oktober går Diabeteskonferansen av stabelen. Ungdiabetes har som vanleg sitt eige opplegg med generalforsamling og val av nytt styre, men deler av programmet er felles med resten av Diabeteskonferansen. Dersom du skulle vere interessert i å stille til val for det nasjonale Ungdiabetes-styret, kan du sende ein mail om det til ungdiabetes@diabetes.no. Å ta ferie frå diabetesen hadde vore kjekt, men let seg dessverre ikkje gjere. Så eg vert vel nøydd å ta han med meg på ferie som vanleg. I skrivande stund er éi vekes spa-opphald i Bulgaria bestilt, og berekning av mengde insulin, pumpe- og blodsukkermålingsutstyr som skal vere med, er dagens viktigaste oppgåve. Dobbelt opp av alt, ekstra insulin i form av penn, og så var det å finne att den legeattesten som seier at eg har diabetes og at eg har lov til å ha med meg alt dette om bord på flyet, berre for å vere på den sikre sida. Litt ekstra planlegging må til, ja, men når destinasjonen er nådd, er det vel verdt det. Då sjåast vi til hausten, men enn så lenge: Ha ein strålande flott sommar!! Spørsmål om turen til Sjoa Raftingsenter september kan rettes til: Janne Sandberg på e-post: janne.sandberg@diabetes.no, eller mobil: Mer informasjon om de ulike arrangementene finner du på nettsidene våre og_samlinger/ og på Facebook Retningslinjer for nett Sentralstyret vedtok i april nye retningslinjer for nettpublisering, som gjelder for både nettsider, blogger og Facebook. Målet er å få til en samordnet og enhetlig profil, men retningslinjene handler også om kjøreregler. Les dem, og bruk dem! Du finner dem her: Forbundsnytt kommer ut ca. 9 ganger per år, og legges ut på Deretter sendes lenke på e-post ut til alle tillitsvalgte i Diabetesforbundet. Bidrag og spørsmål kan rettes til informasjonskonsulent og journalist Sven Grotdal på telefon eller på e-post: sven.grotdal@diabetes.no. Ansvarlig redaktør: Sindre Børke Redaktør Sven Grotdal Design: Anders Dahl

11 GRØSET A.NO BAYERS CONTOUR FAMILIE Alle Bayers CONTOUR apparater bruker Bayers CONTOUR blodsukkerstrimmel. Bayer, Bayerkorset, CONTOUR, Ingen koding-logoen og simplewins er Bayers varemerker.