INNHOLD Bryton Cardio Bryton Cardio Bryton Rider Bryton Rider Bryton Rider Prisliste...
|
|
- Arnfinn Paulsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 TREN SMART
2
3 INNHOLD Bryton Cardio Bryton Cardio Bryton Rider Bryton Rider Bryton Rider Prisliste... 20
4 CARDIO 40 CARDIO 40 Gi jernet med cario 40 Ønsker du å få oversikt over løpene dine, eller utfordre dine personlige rekorder? Cardio 40 er den perfekte GPS-sportsklokken for løpere på alle nivåer. Den leverer nøyaktig tid, tempo, avstand, skrittlengde, etappeinfo og mer når du løper. Kombinasjonen av en stor skjerm og et lett og intuitivt grensesnitt gjør Cardio 40 til den ideelle GPS-sportsklokken. Med Brytons pre-programmerte treningsøkter og andre intervalltreningsalternativer, er du i stand til å teste dine grenser, trene smart og overvåke fremdriften lett. Sammen med ANT+ pulsmåleren og den innebygde løpesensoren, er det med Cardio 40 nå enklere å oppnå løpemålene. Løp i vei Løp med Cardio 40 Treningsadministrasjon Overvåker og gir treningsinfo for utøveren, som for eksempel BMI, kalorier brent, distanse og mye mer. Den hjelper brukere med å følge med på endringer i treningseffekt og alltid holde seg i toppform. 4 1
5 CARDIO 40 Spesifikasjon Modell: Cardio 40 Mål BxHxD: 42.9 x 48.4 x 11.7 mm Enhetsvekt: 48 g Skjerm: 1.4" monokrom Fargeskjerm Battertid: 14 dager i klokkemodus /8 Grafisk analyse Alt-i-ett grafisk diagram gjør det enkelt å analysere og spore. I fullskjermvisning, bare klikke og dra elementet, for eksempel tempo, avstand og puls*. Du kan zoome inn for å få detaljert analyse. *Pulsmonitor kreves. timer i treningsmodus. GPS: Chipset med høy følsomhet Vanntett: 30M Trådløst grensesnitt: 2.4 GHz ANT+ Varsler: Ja Rundehistorikk: 1,500 runder Logghistorikk: 140 Time Treningsalternativer: enkle / intervalltrening* / Tilpass* Pulssoner: 7 soner Bryton Bridge 2 TM -programvare: Ja Brytonsport.com treningssenter: Ja Rundeanalyse Rundedetaljer-siden viser antall og rekordene på rundene dine. Du kan velge 12 av 20 datatyper for visning og sammenligne. Dataen lar deg sammenligne elementene som du er mest opptatt av og følge med på treningen din. Driftstemperatur: -10C ~ 50C Språk: EN/FR/DE/IT/ES/NL/PT/TC/SC/ KO/JP/PT-BR/NO/FL/DK/SW/GR Valgfritt tilbehør Pulsmonitor, Adapter Bryton Bridge 2 TM Bryton Bridge 2 TM -programmet lar deg laste opp/ned spor eller treningsøkter til/fra brytonsport.com for analyse. Når det ikke er noen Internett-tilkobling, kan du bruke Min Enhetsbehandling-funksjonen for å spare spor i den lokale datamaskinen. 2 5
6 CARDIO 40 Smarteste GPS-sportsklokke Spesielt for joggere og gir nøyaktig takt, avstand, tid, sprang, med mer. Forhåndsinnlastet Bryton-test og treninger for å teste grensene dine, trene systematisk og følge med på fremgangen. Lydvarsler for å gi påminnelser under trening. 6 tilpassede visningssider innen maksimalt 4 data per side. Dedikert rundeinformasjonssider for å følge med på og sammenligne ytelse i runde. Integrert løpsensor, ingen ekstra fotkapsel kreves. Last opp treningsdata på brytonsport.com for detaljert analyse. Importør: 6 Vanor AS Finn Erik Byfuglien Strandsagvegen Brumunddal Norway Tlf: e.post: finn.erik@vanor.no web:
7 CARDIO Gi jernet med Cardio 60 Den stilige og lette multisport-klokken designet for ytelsesorienterte idrettsutøvere som deg. Takker være det robuste og vanntette designet, kan du bruke den komfortabelt gjennom sportslige aktiviteter. Enten det er utendørs svømming, sykling eller løping, gir Cardio 60 deg sanntidsveiledning, påminnelser, opplæringsprogrammer og rekorder som du kan konkurrere med, noe som gjør den til et perfekt treningsapparat for deg. Overgang mellom sporter er bare ett klikk unna, og gir deg nøyaktig statistikk per. sport og overgangstid. Med den lange batteritiden og detaljerte sammendragsider, er Cardio 60 ideell for lengre begivenheter og kurs. Overgå dine treningsmål med Cardio 60 nå Multisport-GPS-klokke for ytelsesorienterte løpere, syklister og triatlon. Støtter triatlon-aktiviteter med manuelt bytte mellom modus for løping, sykling og svømming i åpent vann. Utvidet batteritid for lange utholdenhetsaktiviteter. 1 7
8 CARDIO 60 Spesifikasjon Modell: Cardio 60 Mål BxHxD: 42.9 x 48.4 x mm Enhetsvekt: 54 g Skjerm: 1.4" monokrom Fargeskjerm batteri time: 28 dager i klokkemodus / 16 timer i treningsmodus. GPS: Chipset med høy følsomhet Vanntett: 30M Trådløst grensesnitt: 2.4 GHz ANT+ Varsler: Ja vibrasjonsvarsler: Ja Rundehistorikk: 1,500 runder Logghistorikk: 125 Time Treningsalternativer: enkle / intervalltrening* / Tilpass* Pulssoner: 7 soner Bryton Bridge 2 TM -programvare: Ja Brytonsport.com treningssenter: Ja Driftstemperatur: -10C ~ 50C Språk: EN/FR/DE/IT/ES/NL/PT/TC/ SC/KO/JP/PT-BR/NO/FL/DK/SW/GR Tilbehør : Sykkelfeste, Kombisensor Forhåndsinnlastet Bryton-test og treninger for å teste grensene dine, trene systematisk og følge med på fremgangen. Program for intervall økter og for å skape opplærings planer for deg. Vibrerings- og lydvarsler for å gi påminnelser mens du trener. 6 tilpassede visningssider innen maksimalt 4 data per side. Dedikert rundeinformasjonssider for å følge med på og sammenligne ytelse i runde. Administer trenings data og planlegg turer i : Treningsadministrasjon Overvåker og gir treningsinformasjon til utøveren, som for eksempel BMI, kalorier brent, distanse og mye mer. Den hjelper brukere med å følge med på endringer i treningseffekt og alltid holde seg i toppform. Grafisk analyse Alt-i-ett grafisk diagram gjør det enkelt å analysere og spore. I fullskjermvisning, bare klikke og dra elementet, for eksempel tempo, avstand og puls*. Du kan zoome inn for å få detaljert analyse. *Pulsmonitor kreves. 8 2
9 CARDIO 60 Rundeanalyse Rundedetaljer-siden viser antall og rekordene på rundene dine. Du kan velge 12 av 20 datatyper for visning og sammenligne. Dataen lar deg sammenligne elementene som du er mest opptatt av og følge med på treningen din. Bryton Bridge 2 TM Bryton Bridge 2 TM -programmet lar deg laste opp/ned spor eller treningsøkter til/fra brytonsport.com for analyse. Når det ikke er noen Internett-tilkobling, kan du bruke Min Enhetsbehandling-funksjonen for å spare spor i den lokale datamaskinen. 3 9
10 RIDER 21 RIDER 21 Enestående GPS-computer 3 tilpassede visningssider med diverse dataalternativer, som avstand, kalorier, hastighet, høydenivå, stigning og mer. Informasjon om høydenivå i sanntid for å hjelpe deg sykle på en smart måte. Kompatibel med ANT+ pulsmonitor, hastighets- og rytmesensorer. Tynn og lett design Display med beskyttelse mot glans for bruk om dagen og klart baklys for bruk om natten. Ingen installasjon kreves. Bare slå på og start. Last opp treningsdata til brytonsport.com for detaljert analysering. 10 brytonsport.com 1
11 RIDER 21 Spesifikasjon Modell: Rider 21 Mål BxHxD: 39.8 x 60.5 x 16.5 mm Enhetsvekt: 40 g Skjerm: 1.6" monokrom Fargeskjerm Maks. batteritimer: 17 GPS: Chipset med høy følsomhet Vanntett: IPX7 Trådløst grensesnitt: 2.4 GHz ANT+ Varsler: Ja Rundehistorikk: 1,500 runder Logghistorikk: 82 Time Treningsadministrasjon Overvåker og gir treningsinformasjon til utøveren, som for eksempel BMI, kalorier brent, distanse og mye mer. Den hjelper brukere med å følge med på endringer i treningseffekt og alltid holde seg i toppform. Treningsalternativer: enkle Pulssoner: 7 soner Bryton Bridge 2 TM -programvare: Ja Barometer: Ja Brytonsport.com treningssenter: Ja Driftstemperatur: -10C ~ 50C Språk: EN/FR/DE/IT/ED/NL/PT/TC/ SC/KO/JP/BR/PL/CZ/HU/NO/FL/DK/ SW Krever pulsmonitor eller fart/ rytmesensor Valgfritt tilbehør Grafisk analyse Samlet i ett grafisk diagram som gjør det enkelt å analysere og spore. I fullskjermvisningen er det bare å klikke og dra elementet, f.eks. fart, distanse, rytme* og puls*; zoom inn for å se en detaljert analyse. *Krever pulsmonitor eller fart/rytmesensor Sykkelfeste, Pulsmonitor, Fartssensor, kadenssensor, Kombisensor, Adapter 2 11
12 RIDER 21 Bryton-samfunnet brytonsport.com og Bryton Sport Facebook-konto bringer alle brukere over hele verden sammen for å dele gleden, legge inn spørsmål, tanker, motta feedback fra serviceteam og brukere fra andre land. Bryton Bridge 2 TM Ved hjelp av Bryton Bridge 2 TM kan du enkelt laste opp og ned treningsøkter, ritt og kjøreruter til og fra brytonsport.com. Autooppdateringsfunksjonen holder alltid enheten oppdatert med den seneste programvaren. 12 3
13 RIDER RIDER Smart trening med Rider 40 Når ytelse betyr mye for deg, er Rider 40 din beste personlige trener på sykkelen. Det er enklere enn noen gang å følge med på treningen. Med trenings- og testtreningsprogrammer forhåndsinnlagt på Rider 40, kan treningen gjøres systematisk og jevn. Rider 40 er den lille og kraftige treningsledsageren for syklister som er både sportslig og konkurransemessig motiverte. Den er laget for å motivere deg til å nå og overgå dine mål. Rider 40 gir systematiske og vitenskapelige treningsprogram for å maksimere treningsutbyttet. Rider 40 leveres med 4 sett forhåndsinnlagte treningsprogram for funksjonell terskelstyrke (FTP = Functional Threshold Power), maksimal puls (MHR = Maximum Heart Rate) puls ved melkesyreterskel (LTHR = Lactate Threshold Heart Rate) og maksimal aerobisk styrke (MAP = Maximum Aerobic Power). 7 forhåndsinnlagte treningskurs følger også med: Enkel sykling, tempo-intervall, Cruise intern, tidsprøveintervall, anaerobisk utholdenhetsintervall, få opp farten og 100 % MAP-intervall. 1 13
14 RIDER 40 Spesifikasjon Modell: Rider 40 GPS: Chipset med høy følsomhet Språk: EN/FR/DE/IT/ES/DU/PT/BR- PT/TC/SC/JP/KO Vanntett: IPX7 Skjerm: 1.8" monokrom Fargeskjerm Enhetsvekt: 54 g Mål BxHxD: 45.1 x 71.9 x 17.3 mm Maks. batteritimer: 30 Trådløst grensesnitt: 2.4 GHz ANT+ Stoppeklokke: Ja Varsler: Ja Registrer POI: 10 punkter Forhåndsinnlagte testtreningsøkter: Ja Forhåndsinnlagte trenerprogrammer: Ja Rundehistorikk: 1,500 runder Logghistorikk: 600 km Treningsalternativer: Basis / enkle / sonebaserte* / intervalltrening* / Tilpass / runde* Pulssoner: 7 soner Driftstemperatur: -10C ~ 50C Valgfritt tilbehør Sykkelfeste, Pulsmonitor, Fartssensor, kadenssensor, Kombisensor, Adapter Lett (Easy): Innstillingen er satt for tilbakeføring og aerobisk vedlikeholdssykling. Tempointervall (Tempo) Tempointervall forbedrer effektiviteten ved løpsfart og din maksimale aerobiske kapasitet. Treningen øker også melkesyreterskelen og motstandsevnen din mot utmattelse. Cruise-intervall (Cruise) Denne intervalltreningen legger til rette for utholdenhet over lang tid når du anstrenger deg like under den anaerobiske terkselen. Dette gir deg styrke til å klatre høyere under tidsprøver og gir utholdenhet under terrengsykling. Cruise 3 x 10 km (Ci30K) Treningsøkten hjelper deg med å øke farten. Anaerobisk utholdelsesintervall (AE, ints, lang) (AE) Programmet er beregnet på å øke den anaerobiske kapasiteten. Denne intervalltreningen er meget energikrevende og bør fortrinnsvis brukes ved forberedelse til konkurranser hvor hopp og sprint stiller store krav til anaerobisk ytelse. Øk effekten (Enhance Power) Denne treningen setter deg i stand til å gi alt du har på kortest mulig tid. 100 % MAP-intervall (MAP Ints) Treningsøkten øker melkesyreterskelen. Dette gir deg styrke til å klatre høyere under tidsprøver og øker utholdenheten under terrengsykkelrace. Brukerne kan logge på Brytonsport.com og bli med i fellesskapet. På Bryton Bridge 2 og Bryton Sport Facebook kan brukere dele kjøreruter, prestasjoner, erfaring, tips og viktigst av alt sykkelglede 14 2
15 RIDER 40 Innovativ GPS-sykkelcomputer Støtter treningstopper (watt-måler) Støtter styrkemåler. Flere treningsmoduser hvor du kan opprette treningsplanene dine. Kombisensor for innendørs trening Innebygd barometer Forhåndsinnlagt testøkt IPX7-vanntett og støtsikker design for krevende forhold. Treningsadministrasjon Overvåker og gir treningsinformasjon til utøveren, som for eksempel BMI, kalorier brent, distanse og mye mer. Den hjelper brukere med å følge med på endringer i treningseffekt og alltid holde seg i toppform. Grafisk analyse Samlet i ett grafisk diagram som gjør det enkelt å analysere og spore. I fullskjermvisningen er det bare å klikke og dra elementet, f.eks. fart, distanse, rytme* og puls*; zoom inn for å se en detaljert analyse. *Krever pulsmonitor eller fart/rytmesensor Bryton-samfunnet brytonsport.com og Bryton Sport Facebook-konto bringer alle brukere over hele verden sammen for å dele gleden, legge inn spørsmål, tanker, motta feedback fra serviceteam og brukere fra andre land. 3 15
16 RIDER 40 Din personlige trener Statistikken gjør det enklere å planlegge treningstiden for å nå treningsmålene. Bryton samarbeider med verdens mest kjente syklister og trenere for å gi deg effektive og direkte treningsråd. Med Rider 40, din beste personlige trener, er veien til suksess ganske enkelt. Bryton Bridge 2 TM Ved hjelp av Bryton Bridge 2 TM kan du enkelt laste opp og ned treningsøkter, ritt og kjøreruter til og fra brytonsport.com. Auto-oppdateringsfunksjonen holder alltid enheten oppdatert med den seneste programvaren. 16
17 RIDER RIDER Smart trening med toppmodellen Rider 60 Stor 3" berøringsskjerm med 8 egendefinerte datasider. Veifinnerkart med stemmeveiledning avkjøring for avkjøring via Bluetooth-hodesettet. Trådløs dataoverføring fra enheten til Brytonsport.com via Bluetooth-grensesnittet. Rider 60 er den ultimate GPS-sykkelcomputeren for syklister på fast vei og i terrenget Kartene er forhåndslastet i Rider 60; det er bare å klikke og velge kartet for landet du ønsker. Det kreves ingen installasjon eller aktivering. Vi støtter stemmeveiledning på engelsk, tysk, italiensk, fransk, nederlandsk, spansk, norsk, dansk, finsk, ungarsk, polsk, rumensk, portugisisk (Brasil), slovakisk, tsjekkisk, gresk, svensk og mandarin. Det er flere oppsiktsvekkende funksjoner å oppdage på Rider 60. Besøk nærmeste butikk nå og opplev den grensesprengende teknologien med dine egne øyne brytonsport.com 1 17
18 RIDER 60 Spesifikasjon Modell: Rider 60 Mål BxHxD: 54.2 x 97.6 x 18.2mm Enhetsvekt: 106 g Skjerm: 3" farge-lcd, 240*400 piksler, berøringsskjerm Planlegg tur Planlegg dine egne ruter på brytonsport.com. Du kan opprette bestemte sykkelruter som du og vennene dine kan ta sammen. Du kan lagre den planlagte turen på Rider-enheter og følge ruten enkelt med sving-for-svinginstruksjoner Betteritid : 16 Time GPS: Integrert høyfølsomhetsantenne Bluetooth: Bluetooth trådløs teknologi Vanntett: IPX7 Barometer: Ja Trådløst grensesnitt: 2.4 GHz ANT+ Varsler: Ja Kompatibel med strømmåleren: Ja Rundehistorikk: 2,000 runder Logghistorikk: 10,000 km Registrer POI: 10,000 punkter Treningsalternativer: enkle / Grafisk analyse Alt-i-ett grafisk diagram gjør det enkelt å analysere og spore. I fullskjermvisning, bare klikke og dra elementet, for eksempel tempo, avstand og puls*. Du kan zoome inn for å få detaljert analyse. *Pulsmonitor kreves. intervalltrening* / Løp* Pulssoner: 7 soner Bryton Bridge 2 TM -programvare: Ja Brytonsport.com treningssenter: Ja Driftstemperatur: -10C ~ 50C Språk: EN/FR/DE/IT/ES/DU/PT/TC/SC/ CZ/PL/HU/KO/NO/FI/DK/SW Kart: Road Explorer Map Kart: Adventurer Map (ekstrautstyr) Valgfritt tilbehør Sykkelfeste, Kombisensor, Adapter Rundeanalyse Rundedetaljer-siden viser antall og rekordene på rundene dine. Du kan velge 12 av 20 datatyper for visning og sammenligne. Dataen lar deg sammenligne elementene som du er mest opptatt av og følge med på treningen din. 18 brytonsport.com 2
19 RIDER 60 Bryton Bridge 2 TM Bryton Bridge 2 TM -programmet lar deg laste opp/ned spor eller treningsøkter til/fra brytonsport.com for analyse. Når det ikke er noen Internett-tilkobling, kan du bruke Min Enhetsbehandling-funksjonen for å lagre spor i den lokale datamaskinen. Møt syklingens titan, føl styrken til Rider 60 3" berøringsskjerm for klar visning og enkel betjening Forhåndslastet Road Explorer Map med innebygd Navteq-kart som viser avkjøringer i sanntid, OSM-sykkelruter og høydelinjer Enkelt bytte mellom tilgjengelige kart Trådløs dataoverføring til brytonsport.com via Bluetooth Tydelig veiledning for avkjøring via Bluetooth-hodetelefonen Høydediagram i sanntid hjelper deg med å trene smartere. 8 egendefinerte dataskjermer med opptil 10 datavisninger per side Bryton-tester og -treningsøkter er forhåndslastet for å teste grensene dine og trene systematisk Kompatibel med styrkemåler for avansert trening Enkel opp- og nedlastning av spor og treningsøkter til og fra brytonsport.com Importør: brytonsport.com 3 19
20 CARDIO Brand Bryton Bryton Bryton Bryton Bryton Model Cardio 40E Cardio 40H HRM Cardio 60E Cardio 60H HRM Cardio 60R HRM+Combo +Mount P/N EAN Veiledende utsalgspris NOK 1349 NOK 1749 NOK 1749 NOK 2199 NOK
21 RIDER Brand Bryton Bryton Bryton Bryton Bryton Bryton Model Rider 60T HRM +Combo Rider 60E Rider 40T HRM+Combi Rider 40E Rider 21T HRM +Combo Rider 21E P/N EAN Veiledende utsalgspris NOK 3499,00 NOK 2899,00 ACCESSORY NOK 2149,00 NOK 1549,00 NOK 1749,00 NOK 1149,00 Brand Bryton Bryton Bryton Model HRM Combo CAD+SPD Rider 20/40/60 Mount (2 per set) P/N EAN Veiledende utsalgspris NOK 499 NOK 499 NOK
22 P/N EAN Veiledende utsalgspris NOK 3499,00 NOK 2899,00 ACCESSORY NOK 2149,00 NOK 1549,00 NOK 1749,00 NOK 1149,00 Brand Bryton Bryton Bryton Model HRM Combo CAD+SPD Rider 20/40/60 Mount (2 per set) P/N EAN Veiledende utsalgspris NOK 499 NOK 499 NOK
23 23
24 Strandsagvegen 6, 2380 Brumunddal, Norway Tlf: E-post:
40 Bruksanvisning AM
40 Bruksanvisning AM Cardio 40 1 2 3 1 Lys / Strømbryter ( / ) Trykk og hold for å slå enheten av eller på. Trykk for å slå på bakgrunnsbelysningen. 2 Tilbake ( ) Trykk for å gå tilbake til den forrige
DetaljerCardio 60. I menyen, trykk for å flytte opp og bla i menyalternativene. Trykk og hold for å bla raskt opp gjennom menyalternativer.
60 Bruksanvisning Cardio 60 1 2 3 1 Lys / Av/På ( / ) Trykk og hold for å skru enheten på. For å skru av enheten, trykk og hold for å gå inn på undermenyen, og bruk opp og ned knappene for å velge mellom
DetaljerHurtigstartveiledning. Quick Start Guide
Hurtigstartveiledning Quick Start Guide Rider Rider har tre taster som brukes til flere funksjoner. Viktige funksjoner Opp (1) Holde inne lenge for å skru på/av bakgrunsbelysningen. I metervisningen, kort
Detaljer60 Hurtigstartguider
Hurtigstartguider NO Rider Rider leveres med berøringsskjerm. Du kan klikke på skjermen eller bruke den fysiske knappen for å styre enheten. 1 BACK 2 4 LAP PAGE 3 1 Strøm/Tilbake/Pause/ Stopp ( /BACK/
DetaljerTreningsprogram fram mot Oslo triathlon.
Vår samarbeidspartner Polar har sammen med triathlonlegende Arild Tveiten fått utarbeidet et forslag til trenings fram mot Oslo triathlon. I følge Tveiten skal selv nybegynnere innen triathlon klare sprint
Detaljer210 Hurtigstartguide
210 Hurtigstartguide m Rider 210 Rider 210 er utstyrt med et barometer som viser høyden over havet i sanntid. Denne enheten har tre taster som dekker flere funksjoner. Tastefunksjoner 1 BACK ( ) Trykk
DetaljerInnholdsfortegnelse. Komme i gang... 4. Innstillinger... 12. Tillegg... 23. Trening... 8
20+ Bruksanvisning Komme i gang... 4 Rider 20+... 4 Tilbehør... 5 Statusikoner... 5 Trinn 1: Lad opp Rider 20+... 6 Trinn 2: Slå på Rider 20+... 6 Trinn 3: Oppsett for første gang... 6 Trinn 4: Innhent
DetaljerInnholdsfortegnelse. Komme i gang... 4. Stoppeklokke... 19. Innstillinger... 21. Tog og test... 8. Tillegg... 31. Følg spor... 16. Vis logg...
40 Brukerhåndbok Komme i gang... 4 Rider 40... 4 Tilbehør... 5 Slå på/av Rider 40... 5 Nullstill Rider 40... 5 Oppsett for første gang... 5 Koble til, synkroniser og lad opp... 5 Statusikoner... 6 Klar
DetaljerTSS (Training Stress Score) Hva er det? System for å beregne hvor stor belastning en økt påfører den enkelte.
TSS (Training Stress Score) Hva er det? System for å beregne hvor stor belastning en økt påfører den enkelte. Tid x Intensitet = Belastning Tid x IF (intensitets faktor) = TSS IF = FTP Vektet belastning
Detaljerr p m Bruksanvisning
21 1 / 1 r p m Bruksanvisning 1 Komme i gang... 4 Rider 21... 4 Tilbehør... 5 Statusikoner... 5 Trinn 1: Lad opp Rider 21... 6 Trinn 2: Slå på Rider 21... 6 Trinn 3: Oppsett for første gang... 6 Trinn
DetaljerCardio 35. User s Guide 1 AV/PÅ TILBAKE BAKGRUNNSLYS PÅ 3 START/PAUSE/ STOPP/OPP LAP/MODUS/NED OK/INNSTILLING/ SIDE. bb.brytonsport.
EN Cardio 5 User s Guide 1 AV/PÅ TILBAKE BAKGRUNNSLYS PÅ OK/INNSTILLING/ SIDE START/PAUSE/ STOPP/OPP 4 LAP/MODUS/NED bb.brytonsport.com NO Innhold Introduksjon... Kom igang... 4 Knapper... 6 Klokkevisning...7
DetaljerPulsklokke fra Atech
Pulsklokke fra Atech Bruksanvisning Introduksjon Les bruksanvisningen før bruk, slik at du får størst mulig utbytte av pulsklokken din. Oppbevar bruksanvisningen seinere bruk. Konsulter alltid en lege
DetaljerBruks- og monteringsanvisning til Abilica 8000 Art. nr. 558 000
Bruks- og monteringsanvisning til Abilica 8000 Art. nr. 558 000 Modell MST 8000P MONTERING KOMPLETT DELETEGNING BRUKSANVISNING TIL COMPUTER KNAPPENE Engelsk Norsk Start/Stop Start/Stopp For å starte
DetaljerMED SUUNTO FITNESS SOLUTION
_1 MED SUUNTO FITNESS SOLUTION MEDLEMSVEILEDNING Suunto Fitness Solution _3 KOM I GANG! Suunto Fitness Solution er en ny måte du kan få mer ut av treningen på. Systemet registrerer aktivitetene dine, gir
DetaljerInnholdsfortegnelse. Komme i gang... 5. Finn og kjør... 18. Stoppeklokke... 21. Innstillinger... 23. Trening... 13
35 Brukerhåndboken Komme i gang... 5 Rider 35... 5 Nullstill Rider 35... 6 Tilbehør... 6 Statusikoner... 6 Lade batteriet... 7 Installer Rider 35... 7 Monter Rider 35 til sykkelen... 7 Installer hastighets-/
DetaljerHurtigstartveiledning. ActivEngage. Hurtigstartveiledning
Hva er nytt? 2 Registrering 4 Avstemming 9 Avstemmingsresultater 16 Mer informasjon 17 TP1780-NO nummer 2 2010 Promethean Limited. Med enerett. Denne veiledningen følger med produktet. Den kan kun kopieres
DetaljerApproach Golf GPS GRATIS BANEOPPDATERINGER. Alltid på hjemmebane!
Approach Golf GPS GRATIS BANEOPPDATERINGER Alltid på hjemmebane! 1 Spill bedre med en golf GPS Innholdsfortegnelse Approach GPS-golfklokker side 4-5 Approach S2 & S4 side 6-7 Se spillet på en ny måte Gi
DetaljerAgenda. 1 Introduksjon. 3 Grunnleggende pulstrening 4 Praksis. o Cardio Trainer og DesiQner. - Suunto og Movescount. - Suunto; klokker og belter
POWERED BY SUUNTO Agenda 1 Introduksjon - Suunto og Movescount - Suunto; klokker og belter - sportskompaniet.no - iqniter 2 iqniter o Cardio Trainer og DesiQner 3 Grunnleggende pulstrening 4 Praksis 3
DetaljerBruksanvisning for GPS-sporing på mobiltelefon. Bergodal 20.5.2015
Bruksanvisning for GPS-sporing på mobiltelefon. Bergodal 20.5.2015 For å utnytte de mulighetene som ligger i å benytte kart og GPS på dagens mobiltelefoner, har Bergodal testet ut en enkel løsning for
DetaljerFordeling av intensitet (watt) siste 28 dager før målkonkurranse, Landeveisyklist vs triatlet
Fordeling av intensitet (watt) siste 28 dager før målkonkurranse, Landeveisyklist vs triatlet Kraftkurve, Landeveisyklist vs Ironman triatlet Fellestart/ sprinter watt Ironman triatlet Tid 60sek 20min
DetaljerTITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0
TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK Computer Knapp Kjør-knapp Rotere i-drive-bryteren for å justere innstillingsverdier eller motstandsnivåer, vri med klokken for å øke og mot klokken for å minke. Motstandsnivåer
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerForerunner. 910XT hurtigstartveiledning. November 2012 190-01371-58_0B Trykt i Taiwan
Forerunner 910XT hurtigstartveiledning November 2012 190-01371-58_0B Trykt i Taiwan Innledning advarsel Rådfør deg alltid med legen før du begynner på eller endrer et treningsprogram. Se veiledningen Viktig
Detaljer19627429.00 DNK/NOR A NOR SLIK KOMMER DU I FORM
SLIK KOMMER DU I FORM 19627429.00 DNK/NOR A NOR INNHOLD 1. Bruk hjertefrekvensen... 3 2. En verden av muligheter... 4 3. Treningssoner... 6 4. Den perfekte treningsøkt... 8 1. BRUK HJERTEFREKVENSEN I denne
DetaljerTITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK TC1.0/TX1.0
TITANIUM KONSOLLBRUKERHÅNDBOK Titanium Computer Knapp Kjør-knapp Rotere i-drive-bryteren for å justere innstillingsverdier eller motstandsnivåer, vri med klokken for å øke og mot klokken for å minke. Motstandsnivåer
DetaljerGJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik
GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik KLAR PÅ 26 UKER BESKRIVELSE AV INTENSITETEN PÅ ØKTENE Jeg kommer til å bruke puls- og soneinndeling som beregnes i forhold til din
DetaljerBruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312
Bruks- og monteringsanvisning til Abilica WinTech Art. nr. 555 312 Modell D12 VIKTIG INFORMASJON Bruksområdet for dette treningsapparatet er hjemmetrening. Sykkelen skal kun brukes som beskrevet i denne
DetaljerDell SupportAssist for PC-er og nettbrett Brukerhåndbok
Dell SupportAssist for PC-er og nettbrett Brukerhåndbok Merknader, forholdsregler og advarsler MERK: En MERKNAD angir viktig informasjon som hjelper deg med å bruke datamaskinen bedre. FORSIKTIG: En FORHOLDSREGEL
DetaljerW025700090990 1 - Inspeksjonskamera m/ Ø5,5mm kamera
W025700090990 1 - Inspeksjonskamera m/ Ø5,5mm kamera Brukerhåndbok INNHOLD Produktoversikt------------------------------------2 Førstegangs bruk----------------------------------3 Systemmodus--------------------------------------5
DetaljerGarmin fēnix 5 serien innovative og kompromissløse GPS-multisportklokker med et stilrent design
Garmin Nordic Norway AS Garmin fēnix 5 serien innovative og kompromissløse GPS-multisportklokker med et stilrent design OLATHE, Kansas / 4. januar 2017 Garmin presenterer fēnix 5, fēnix 5S og fēnix 5X,
DetaljerFøl deg nær babyen hele tiden
Hefte før salg for Norge () Babymonitor med digital video Privat og sikker (A-FHSS) 3,5"-fargeskjerm, 2 x zoom Vuggeviser, nattlys og temp. Beroligende prat- og vibreringsmodi SCD630 Føl deg nær babyen
DetaljerBrukerhåndbok for Nokia Kart
Brukerhåndbok for Nokia Kart 1. utgave 2 Innhold Innhold Om Nokia Kart 3 Vise nåværende sted og bla i kartet 3 Finne et sted 4 Oppdage steder i nærheten 4 Legge til et bilde av et sted 5 Lagre eller vise
DetaljerHurtigveiledning NOKIA OBSERVATION CAMERA
Hurtigveiledning NOKIA OBSERVATION CAMERA BEGYNNE Å BRUKE KAMERAET TA ET BILDE BRUKE BEVEGELSESVARSLING BRUKE TIDSINNSTILLING FOR BILDE KONTROLLERE TEMPERATUREN 1. utgave NO 9311295 For din sikkerhet Les
DetaljerForerunner. 920XT Brukerveiledning. August 2015 Trykt i Taiwan 190-01765-38_0B
Forerunner 920XT Brukerveiledning August 2015 Trykt i Taiwan 190-01765-38_0B Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra
DetaljerOfte stilte spørsmål INNHOLD
Ofte stilte spørsmål INNHOLD Enhet Generelt 1. Hvordan posisjonerer S3 seg? 2. Hva måler S3-scanneren? 3. Hva er forskjellen på S2 Everest og S3? 4. Hva er inkludert i S3-scannerenheten jeg mottar? S3
DetaljerTreningsprogram for ressursperiode
Om treningsplanen I Rye deler vi treningsåret inn i 7 perioder som vist på figuren. Inndelingen sikrer en stigning i programmet frem mot konkurranseperioden(e). I første omgang har vi laget treningsprogram
DetaljerMilestone Systems XProtect Smart Client 7.0b BRUKERMANUAL
BRUKERMANUAL BRUKERMANUAL Denne brukermanualen vil vise deg hvordan du navigerer i Smart klient programvaren samt gi deg en oversikt over alle funksjonene. Installere Hvis du ikke allerede har Smart klienten
DetaljerF O R E R U N N E R 6 1 0 H u r t i g s t a r t v e i l e d n i n g
F O R E R U N N E R 6 1 0 H u r t i g s t a r t v e i l e d n i n g Viktig informasjon advarsel Rådfør deg alltid med legen før du begynner på eller endrer et treningsprogram. Se veiledningen Viktig sikkerhets-
DetaljerSatellite p100 Opplev video og lyd på sitt beste
artikkel Satellite p100 Satellite p100 Opplev video og lyd på sitt beste Toshibas bærbare PC Satellite P100 leverer personlig digitalt innhold med det lille ekstra. Satellite P100 er utformet med tanke
DetaljerBrukerhåndbok for Nokia Drive 2.0
Brukerhåndbok for Nokia Drive 2.0 1. utgave 2 Innhold Innhold Om Nokia Kjør 3 Kjøre til målet 3 Få taleveiledning 4 Laste ned eller fjerne kart 4 Navigere frakoblet 5 Endre utseendet på Nokia Kjørvisningen
DetaljerAliro. Adgangskontroll
Aliro Enkel installasjon og administrasjon Generisk maskinvare Ethernet-, LAN- og/eller RS485-kommunikasjon Omfattende brukergrensesnitt som støttes av hjelpefiler Tilgjengelig på femten språk Systemoversikt
DetaljerTelefunken trener manual
Telefunken trener manual Fjernkontroll & Funksjons taster: PÅ/Standby Pause Volum + Språkvalg. Trykk 5 sekunder, alternativt trykk 2-sifret språk kode Framover/neste Forrige Bakover Volum - Sjokk ikke
DetaljerTren sykkel på riktig måte!
1 Tren sykkel på riktig måte! Hold riktig avstand. Skal du trene landevei sammen med andre er det visse ting du bør vite. For at du ikke skal belaste deg hardt er viktig at du ligger riktig plassert bak
DetaljerPsykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok
Psykiske lidelser og fysisk aktivitet Innledning: Effekten av fysisk trening på psykisk helse er velkjent og dokumentert. Ved behandling av psykiske lidelser bør fysisk trening inngå som en naturlig og
Detaljerhurtigstartveiledning GPS-TRENINGSENHET FOR MULTISPORT
hurtigstartveiledning F O R E R U N N E R 3 1 0 X T GPS-TRENINGSENHET FOR MULTISPORT Advarsel: Rådfør deg alltid med legen din før du begynner på eller endrer et treningsprogram. Se veiledningen Viktig
DetaljerInnholdsfortegnelse. Kom i gang... 5. Trening... 19. Skritteller... 25. Innstillinger... 26. Finn & gå... 11. Enkel trening... 19
Brukerveiledning Innholdsfortegnelse Kom i gang... 5 Din Rider 50... 5 Tilbakestill Rider 50... 6 Tilbehør... 6 Status Ikoner... 6 Lad batteriet... 7 Skru på Rider 50... 8 Innhent satelittsignaler...
DetaljerAlarmen er slått av. Easy Series-alarmsystem Sikkerhet på en enkel måte nå med wlsn* * trådløst lokalt sikkerhetsnettverk
Alarmen er slått av Easy Series-alarmsystem Sikkerhet på en enkel måte nå med wlsn* * trådløst lokalt sikkerhetsnettverk Sikkerhet kommer først Du vil selvfølgelig beskytte boligen og bedriften din på
DetaljerBruksanvisning for Telefunken treningssimulator
Fjernkontroll & Funksjonstaster: Bruksanvisning for Telefunken treningssimulator PÅ/Standby Pause Volum + Språkvalg. Trykk 5 sekunder, alternativt trykk 2- sifret språk kode Framover/neste Bakover/forrige
DetaljerHumanware. Trekker Breeze versjon 2.0.0.
Humanware Trekker Breeze versjon 2.0.0. Humanware er stolte av å kunne introdusere versjon 2.0 av Trekker Breeze talende GPS. Denne oppgraderingen er gratis for alle Trekker Breeze brukere. Programmet
DetaljerLeica DISTO S910 Mål punktdata og lag planer
Leica DISTO S910 Mål punktdata og lag planer Verdens første Mål alt fra enhver posisjon med P2P-teknologi Det er mer enn 20 år siden Leica Geosystems lanserte den første håndholdte laseravstandsmåleren
DetaljerOffice Synchronizer. Versjonsinformasjon. Versjon 1.66
Office Synchronizer Versjonsinformasjon Versjon 1.66 Forretningskontor Trimble Navigation Limited Engineering and Construction Division 935 Stewart Drive Sunnyvale, California 94085 USA. Telefon: +1-408-481-8000
DetaljerTreningsprogram for ressursperiode
Om treningsplanen I Rye deler vi treningsåret inn i 7 perioder som vist på figuren. Inndelingen sikrer en stigning i programmet frem mot konkurranseperioden(e). I første omgang har vi laget treningsprogram
DetaljerOffice Synchronizer Versjonsinformasjon. Versjon 1.61
Office Synchronizer Versjonsinformasjon Versjon 1.61 Forretningskontor Trimble Navigation Limited Engineering and Construction Division 5475 Kellenburger Road Dayton, Ohio 45424-1099 USA. Telefon: +1-937-233-8921
DetaljerSykling i Stangehallen
Sykling i Stangehallen Informasjon til dere som ønsker å sykle i Stangehallen i vintersesongen 2016/2017. Følgende tider er ledig for oss i hallen, som vi nå har gjort avtale om: Lørdag 17.desember 2016
Detaljerfēnix 2 Brukerveiledning
fēnix 2 Brukerveiledning Mars 2014 190-01730-38_0A Trykt i Taiwan Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra Garmin. Garmin
Detaljerbrukerveiledning EDGE 200 GPS-AKTIVERT SYKKELCOMPUTER Desember 2012 190-01368-38_0B Trykt i Taiwan
EDGE 200 GPS-AKTIVERT SYKKELCOMPUTER brukerveiledning Desember 2012 190-01368-38_0B Trykt i Taiwan Komme i gang advarsel Rådfør deg alltid med legen før du begynner på eller endrer et treningsprogram.
DetaljerStyrketrening for syklister
Styrketrening for syklister Styrketrening - all trening som har til hensikt å bedre vår muskulære styrke (Raastad 2000) Hensikt - Bedre prestasjonsevne på sykkel Styrketrening for syklister Nyere forskning
DetaljerHurtigstartveiledning
Hurtigstartveiledning Microsoft OneNote 2013 ser annerledes ut enn tidligere versjoner, så vi har laget denne veiledningen for å hjelpe deg med å redusere læringskurven. Veksle mellom berøring og mus Hvis
DetaljerTreningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen. Styrke. Truls Raastad og Gøran Paulsen. Januar 2012
Treningsprogram for opptaksprøvene til Politihøgskolen Styrke Truls Raastad og Gøran Paulsen Januar 2012 Styrketrening FØR DU BEGYNNER OG UNDERVEIS Øvelsen benkpress krever innlæring av riktig teknikk
DetaljerRYOBI PHONE WORKS Forvandler din mobil til ditt smarteste verktøy.
21 August 2015 RYOBI PHONE WORKS Forvandler din mobil til ditt smarteste verktøy. Du vet allerede at smarttelefonen kan gjøre noen ganske fancy og fantastiske ting. Nå kombinerer Ryobi PhoneWorks kvalitetsverktøy
DetaljerAlarmen er slått av. Alarmsystemet Easy Series Sikkerhet på en enkel måte med wlsn* * trådløst lokalt sikkerhetsnettverk
Alarmen er slått av Alarmsystemet Easy Series Sikkerhet på en enkel måte med wlsn* * trådløst lokalt sikkerhetsnettverk 2 Sikkerheten kommer først Du vil selvsagt tilby best mulig sikkerhet for hjemmet
DetaljerSpinning FSC / Terningen Arena
Spinning FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil øke
DetaljerSimulering er blitt enklere
T RY G G H E T Simulering er blitt enklere Når simuleringsverktøyene er enkle å bruke, kan undervisningen bli mer effektiv. SimPad er utviklet I samarbeid med simulerings brukere, fra mange disipliner,
DetaljerExpress import-system
Express import-system Enkel guide for mottakere TNTs Express Import-system TNTs Express Import-system gjør det enkelt for deg å få dokumenter, pakker eller paller hentet fra 168 land. Du starter som mottaker
DetaljerGETINGE ONLINE FÅ TILGANG TIL INFORMASJON UANSETT HVOR DU ER. Always with you
GETINGE ONLINE FÅ TILGANG TIL INFORMASJON UANSETT HVOR DU ER Always with you 2 Getinge Online ARBEID SMARTERE OG FÅ MER DRIFTSTID Tradisjonelt blir status for sterilt reprosesseringsutstyr overvåket manuelt
DetaljerForsvarets Spesialkommando/ Hærens Jegerkommando TRENINGSPROGRAM SPESIALJEGER
Forsvarets Spesialkommando/ Hærens Jegerkommando TRENINGSPROGRAM SPESIALJEGER TRENINGSPROGRAM FOR SPESIALJEGEROPPTAK INNLEDNING Treningsprogrammet skal være et hjelpemiddel for befal og menige som trener
DetaljerIndividuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1. Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00. Hjelpemidler: ingen
BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I TRENERROLLEN 2012/2014 Individuell skriftlig eksamen i TRL 240- Fordypningsidrett/treningslære 1 Fredag 14. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler:
DetaljerUtfordring med å bygge treningsplan,
Utfordring med å bygge treningsplan, Kun 3 fellestreninger, resten er opp til en selv Vi har KUN 3 felles treninger i uken Vi har begrenset tid til trening i løpet av høsten/vinteren (maks 1t 30) For noen
DetaljerSkriveradministrasjonsløsninger Skriveradministrasjonsløsninger
Skriveradministrasjonsløsninger Skriveradministrasjonsløsninger For enkel, sentralisert administrasjon av skrivere og multifunksjonsmaskiner ADMINISTRER ARBEIDSFLYTEN ENKEL ADMINISTRASJON AV SKRIVERE OG
DetaljerTesting av øreproppens passform har aldri vært enklere
Testing av øreproppens passform har aldri vært enklere DOC2475 NO En personlig opplæring i bruk av ørepropper som hørselsvern inkluderer test av brukerens egne øreproppers passform, samt tilbyr et utvalg
DetaljerMIC-serie 500 Robust, utendørs pan-tilt-zoom-kamera
MIC-serie 500 Robust, utendørs pan-tilt-zoom-kamera 2 MIC-serie 500 Setter standarden innen overvåking ff Attraktiv, kompakt utforming for diskret integrering i urbane miljøer ff Robust, vandalsikker konstruksjon
DetaljerNyheter i Office 2016 NYHETER, FUNKSJONER, FORKLARING
Nyheter i Office 2016 NYHETER, FUNKSJONER, FORKLARING 1 Word 1.1 Gjør ting raskt med Fortell meg det Du vil legge merke til en tekstboks på båndet i Word 2016 med teksten Fortell meg hva du vil gjøre.
DetaljerLys for livets øyeblikk
Hefte før salg for Norge () Philips Pendel Phoenix hvit LED 31152/31/PH Lys for livets øyeblikk Tilpasset livet ditt Philips hue Phoenix-pendelen kan dimmes og gir både varmt og kjølig hvitt LED-lys, slik
DetaljerKOM I FORM! 3 km 10 for Grete Halvmaraton Maraton
KOM I FORM! 3 km 10 for Grete Halvmaraton Maraton I Danske Bank OSLO MARATON er alle VINNERE Lørdag 20. september er det duket for Danske Bank Oslo Maraton, og vi forventer mange tusen spente løpere på
DetaljerNorges Skøyteforbund Generell treningslære
Norges Skøyteforbund Generell treningslære Trener I Basis egenskaper skøyter Utholdenhet Styrke Hurtighet (fart) Fleksibilitet Koordinasjon (TEKNIKK) TRENINGSFORMER 1. Generell trening: Trener hele kroppen
DetaljerCasall R300 II bruksanvisning ROMASKIN
Casall R300 II bruksanvisning ROMASKIN Før du fortsetter må du finne serienummer. Serienummer: - 3 - R300 II Monteringsdiagram UTVIDET DIAGRAM - 3 - Deleliste Nr. Beskrivelse Antall A DATAMASKIN 1 SETT
DetaljerLeif Inge Tjelta: Utholdenhet og. utholdenhetstrening
Leif Inge Tjelta: Utholdenhet og utholdenhetstrening Utholdenhet (definisjon) Evne til å motstå tretthet Å opprettholde en gitt intensitet (styrkeinnsats, fart, etc) begrenses av graden av tretthet og
DetaljerVi introduserer AutoDome Easy Perfekt for mellomstore bruksområder
Vi introduserer AutoDome Easy Perfekt for mellomstore bruksområder PTZ-kameraet er utformet for å passe perfekt Når en fast minidome ikke er nok, men et tradisjonelt PTZ-kamera gir mer sikkerhet enn du
DetaljerBrukerhåndbok HERE Drive
Brukerhåndbok HERE Drive 1.0. utgave NO HERE Drive HERE Drive hjelper deg å finne frem med taleveiledning og detaljerte retningsbeskrivelser. Du kan: finne frem i hjemlandet ditt eller i regionen der du
Detaljerfēnix 3 Brukerveiledning
fēnix 3 Brukerveiledning Mars 2015 Trykt i Taiwan 190-01840-38_0C Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra Garmin. Garmin
DetaljerTrening og treningsprinsipper. Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016
Trening og treningsprinsipper Kristian Hoel Kongsberg, 13. november 2016 Generell utvikling i fotball - Spillet går raskere - Spillerne er bedre trent - Mer penger i fotballen / viktigere å vinne - Større
DetaljerSCANIA SERVICES Dedikerte tjenester hele veien
SCANIA SERVICES Dedikerte tjenester hele veien Scania jobber aktivt med produktutvikling og -forbedring. Scania reserverer seg derfor retten til å utføre endringer tilknyttet design og spesifisering uten
Detaljerhurtigstartveiledning GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE
hurtigstartveiledning F O R E R U N N E R 2 1 0 GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE Viktig informasjon advarsel Rådfør deg alltid med legen før du begynner på eller endrer et treningsprogram. Se veiledningen Viktig
Detaljerhurtigstartveiledning F O R E R U N N E R 4 0 5 C X GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE MED TRÅDLØS SYNKRONISERING
hurtigstartveiledning F O R E R U N N E R 4 0 5 C X GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE MED TRÅDLØS SYNKRONISERING Advarsel: Dette produktet inneholder et litiumionbatteri som ikke kan skiftes ut. Du finner viktig
DetaljerBrukerhåndbok Nokia MixRadio
Brukerhåndbok Nokia MixRadio 1.0. utgave NO Komme i gang med Nokia MixRadio-appen Med Nokia MixRadio kan du finne ny musikk og lytte til gamle favoritter. Du kan laste ned Nokia MixRadio-appen gratis fra
Detaljerhurtigstartveiledning GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE
hurtigstartveiledning F O R E R U N N E R 2 1 0 GPS-AKTIVERT SPORTSKLOKKE Viktig informasjon advarsel Rådfør deg alltid med legen før du begynner på eller endrer et treningsprogram. Se veiledningen Viktig
DetaljerAerob utholdenhet er kroppens evne til å arbeide med relativ høy intensitet over lang tid. Harald Munkvold Høsten 2006
Aerob utholdenhet er kroppens evne til å arbeide med relativ høy intensitet over lang tid. Harald Munkvold Høsten 2006 Harald Munkvold 1 Hva er utholdenhet Utholdenhet defineres som organismens evne til
DetaljerSmarttelefoner og nettbrett. En veileder
Smarttelefoner og nettbrett En veileder Smarttelefon En smarttelefon kan brukes til tekstmeldinger og samtaler. En smarttelefon inneholder programmer som kalles apper, og kan kobles til internett. Nettbrett
DetaljerW025700095990 1 - Inspeksjonskamera m/ Ø4,9mm dobbel kamera
W025700095990 1 - Inspeksjonskamera m/ Ø4,9mm dobbel kamera Brukerhåndbok INNHOLD 2-i-1 bryterprobe 4,9 mm------------------------2 Produktoversikt------------------------------------4 Førstegangs bruk----------------------------------5
Detaljerepix Brukerveiledning
epix Brukerveiledning April 2015 Trykt i Taiwan 190-01753-38_0A Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra Garmin. Garmin
DetaljerForerunner 620 Brukerveiledning
Forerunner 620 Brukerveiledning Juli 2014 Trykt i Taiwan 190-01631-38_0B Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra Garmin.
DetaljerForerunner 220 Brukerveiledning
Forerunner 220 Brukerveiledning Juli 2014 Trykt i Taiwan 190-01632-38_0B Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra Garmin.
DetaljerSamarbeidsprosjektet treningskontakt
Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Utholdenhetstrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål for undervisningen Få et innblikk i hva utholdenhetstrening
DetaljerBruk av Eventor ved arrangering av NTG-cup
Bruk av Eventor ved arrangering av NTG-cup Denne veiledningen er en steg-for-steg beskrivelse av hvordan man legger inn og setter opp et NTG-cup-løp i Eventor. Den er ment som en hjelp for arrangører og
DetaljerMEMOday. Art.nr Rev A NO
Brukerveiledning MEMOday Art.nr 508260 Rev A NO Innholdsfortegnelse 1. Innledning... 3 2. Komme i gang... 3 3. Talestøtte... 4 4. Skifte bakgrunnsfarge... 4 5. Tidsintervaller... 4 6. Batteribackup...
DetaljerLys for livets øyeblikk
Hefte før salg for Norge () Philips Innfelt spot Phoenix hvit LED 31155/31/PH Lys for livets øyeblikk Tilpasset livet ditt Philips hue Phoenix 4" downlight kan dimmes og gir både varmt og kjølig hvitt
DetaljerMer informasjon på mindre tid
Mer informasjon på mindre tid Bruk Welch Allyn CardioPerfect Workstation-programvare til å administrere kardiopulmonale testdata Alle Welch Allyns kardiopulmonale produkter overfører informasjon til Welch
DetaljerPOLAR RCX3. Brukerhåndbok
POLAR RCX3 Brukerhåndbok INNHOLDSFORTEGNELSE 1. INNLEDNING... 4 2. ET FULLSTENDIG TRENINGSSYSTEM... Treningscomputerens ulike deler... Treningsprogramvare... Tilgjengelig tilleggsutstyr... 5 5 5 6 3. KOMME
DetaljerTRENINGSPROGRAM JEGERTROPPEN 10 UKER MOT OPPTAK
TRENINGSPROGRAM JEGERTROPPEN 10 UKER MOT OPPTAK INNLEDNING Treningsprogrammet er ment som et verktøy for jenter som ønsker å søke Jegertroppen ved FSK. Hensikten med programmet er å forberede den enkelte
DetaljerBRUKERMANUAL for. 305 Cycle BUILT FOR HEALTH
BRUKERMANUAL for 305 Cycle BUILT FOR HEALTH Sikkerhetsinstrukser: ADVARSEL: For å forhindre skader og ulykker, les gjennom instruksjonene nøye før du tar i bruk sykkelen 1. Denne sykkelen er kun beregnet
Detaljer