Hefte Forfatter * Tittel Sentrale stikkord Andre stikkord, personer. 1/2010 Stig Bruset Vanskelige leggsår Infeksjoner, leggsår

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Hefte Forfatter * Tittel Sentrale stikkord Andre stikkord, personer. 1/2010 Stig Bruset Vanskelige leggsår Infeksjoner, leggsår 12 14-15"

Transkript

1 Kategorisering av artikler i VOF Utarbeidet av Iver Mysterud Hefte Forfatter * Tittel Sentrale stikkord Andre stikkord, personer 1/2010 DVP, ALJ, IM, JLB, KH Visjonen Evolusjon, fluor Charles Darwin, Occams barberkniv, George Waldbott Sideinterv all 6-8 1/2010 Stig Bruset Vanskelige leggsår Infeksjoner, leggsår 12 1/2010 Børge Hvem skal Codex Alimentarius, Eliassen bestemme våre Fritt Helsevalg helsevalg? 1/2010 IM Hvorfor blir vi syke i vår tid? 1/2010 DVP Statlige kostråd. Hvordan blir de til? 1/2010 DVP Statlige ernæringsråd overser menneskets evolusjonshistorie 1/2010 IM Lavkarbokosthold i klinisk praksis 1/2010 DVP Hva alle bør vite om ernæring 1/2010 KH Full fart i løypa med fett 1/2010 IM Ufruktbar mann? Tenk fettsyrer Evolusjon, medisin, forsvarsreaksjoner, sykdomsgener, moderne livsmiljøer, moderne livsstil, infeksjoner Statlige ernæringsråd, kostråd, Nasjonalt råd for ernæring Nasjonalt råd for ernæring, evolusjon, statlige ernæringsråd, kostråd Lavkarbokosthold Sofie Hexeberg Ernæring, sukker, makronæringsstoffer, mikronæringsstoffer, mineraler, sporstoffer, vitaminer, aminosyrer, fettsyrer Lavkarbokosthold Fettsyrer, omega-3- fettsyrer, infertilitet, fruktbarhetsproblemer Hippokrates Björn Ferry, skiskyting /2010 KH Hverdagsmat med Lavkarbokosthold lite karbohydrater 1/2010 KH Nybegynnerfellene Slanking, vektreduksjon /2010 ALJ Bipolar lidelse. En vanskelig vei gjennom verden Bipolar lidelse, omega- 3-fettsyrer Ann-Mari Mellegård, Geir Flatabø /2010 Melwyn Werbach Tryptofan mot aggressiv atferd 1/2010 DVP Krig vår tids største helseproblem Tryptofan, aggresjon, vold, serotonin, melatonin Krig, uflaks Gaza, Israel, Mads Gil ert, Erik Fosse, Ståle Fredriksen /2010 Bjørn Da elfenbenstårnet Samfunnsforskning, Hjernevask, Willy 68-71

2 Vassnes raste debatten rundt Hjernevask 1/2010 IM Styr unna influensavaksiner kjønnsforskning Influensa, vaksiner, influensavaksine 1/2010 ALJ Under overflaten: Dypere samtaler er koblet til velvære Samtaler 1/2010 ALJ Alt går opp i ni Hoderegning, 1/2010 DVP, ALJ Ernæringskongress med mange godbiter 1/2010 ALJ Casimir Funk: Mannen bak begrepet vitamin matematikk Ernæring, ortomolekylær medisin, konferanser Ortomolekylær medisin, vitaminer, mangelsykdommer Pedersen, Harald Eia, Ole-Martin Ihle Kosthold, vitamin C, vitamin D, vitamin A, sink, solhatt, betaglukaner, probiotika, urter, urtemedisin, Sambucol, hvitløk, svarthyll, mosjon, hvile, søvn, stress, stressreduksjon, kvikksølv Dypere samtaler, meningsfulle samtaler Scott Flansburg Bruce Ames, David Brownstein, Hal Gunn, Dan Burke, William Grant, Adrian Gombart, Jonathan Shaw, Ron Hunninghake Casimir Funk, tiamin, vitamin B1, niacin, vitamin B3, beriberi, pellagara, rakitt, skjørbuk /2010 ALJ, DVP VOF or ikke lære Bridge 99 bridge? 1/2010 Marianne Lære deg å spille Bridge 99 Harding bridge på /2010 Sofie Slitasjegikt og Slitasjegikt, kosthold, 102 Hexeberg artrose, smerter 2/2010 DVP Skjulte bomber og Miljømedisin, 3 miljøgifter forurensning 2/2010 John Petter Om makt og Alternativ medisin, 8-9 Lindeland motkulturell avmakt komplementær medisin, alternativ behandling, naturmedisin, utdanning, Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon 2/2010 Stig Bruset Vanskelig Stoffskifte, 10 stoffskifte stoffskiftehormoner, tyroksin, Levaxin 2/2010 JLB På jakt etter den Kosthold, dietter, Epigenetikk, 12-20

3 rette dietten individuell toleranse, evolusjon, evolusjonær tilpasning, biokulturell tilpasning, menneskets naturlige kosthold, steinalderkosthold 2/2010 IM Fasiten først, takk! Evolusjon, kosthold, menneskets naturlige kosthold, steinalderkosthold, dyrefôr, dyreernæring 2/2010 IM Hvorfor henger de Testikler, evolusjonær akkurat der? 2/2010 IM Nyttige forsvarsreaksjoner 2/2010 DVP Hvorfor drepte Spanskesyken så mange? 2/2010 DVP Rachel Carson miljøbevegelsens mor. Den tause våren tilpasning Evolusjon, evolusjonær tilpasning, infeksjoner, feber, nyfødtgulsott, svangerskapsubehag, svangerskapskvalme, bilirubin Influensa, viruspandemier, Spanskesyken, miljømedisin, feilernæring, krig, stress, vaksiner Miljømedisin, DDT, insektmidler 2/2010 IM Fortsatt forgiftning Miljømedisin, brommerte flammehemmere, DDT, PCB 2/2010 IM Ikke spre kloakkrester i åkeren! 2/2010 IM Mobiltelefoni og strålefare 2/2010 DVP Johann Granders helbredende vann 2/2010 IM Hvor er biene blitt av? og hva mobiltelefoner har Kadmium, avløpsslam, kreft, røyking, nyreskader Miljømedisin, stråling, ikke-ioniserende stråling, mobilstråling, mobiltelefoner, mikrobølgesyndromet Vann, vannkvalitet, Grander-vann Mobiltelefoner, mobilstråling, bier, trådløse telefoner menneskets individualitet, miljøgifter, Roger J. Williams, Peter J. D Adamo, William L. Wolcott, Loren Cordain, Robert C. Atkins, Jan Kwasniewski, Wolfgang Lutz, Donna Gates, Sally Fallon Rype, laks, ørret, Jan Raa Isbjørn, pelsfarge, Randolph M. Nesse, George C. Williams Sherri Tenpenny Rachel Carson Miljøgiftsutvalget, REACH, Ketil Hylland Mona Nilsson Johann Grander, Viktor Schauberger Kolonikollapsfors tyrrelse

4 med det å gjøre 2/2010 IM Beskytt deg mot miljøgifter. Tips til aktive forbrukere 2/2010 DVP Hva er protein, og hvor mye trenger vi? 2/2010 KH Hverdagsmat med lite karbohydrat 2/2010 DVP USAs myndigheter 2/2010 Bo Zackrisson 2/2010 Melvyn R. Werbach gir dårlige kostråd Mary Newports revolusjonerende oppdagelse om Alzheimers sykdom og kokosfett Store vitamindoser mot hjerneslag 2/2010 IM Møt primater og fossile fortidsmennesker 2/2010 ALJ Den første 2/2010 Sofie Hexeberg meldingen PCOS og 3/2010 DVP Ernæringsråd i den søte juletid 3/2010 Jakob Lothe Et liv i bevegelse 3/2010 Stig Bruset Kroniske ryggsmerter 3/2010 JLB Viktige forskjeller mellom ulike Miljømedisin, arsen, bisfenol A, bly, brommerte flammehemmere, ftalater, klorparafiner, krom, kvikksølv, muskxylen, oktylfenoler, nonylfenoler, PFOS, PFOA, siloksan, triklosan, vaskemidler, hygieniske produkter, møbler Ernæring, protein, aminosyrer Ernæring, oppskrifter, Ernæring, Statlige ernæringsråd Ernæring, Alzheimers sykdom, kokosfett, demens Vitaminer, ernæringsmedisin, ortomolekylær medisin, hjerneslag, folat, vitamin B 6, vitamin B 12, vitamin C, vitamin E Evolusjon, primater, menneskets evolusjon Tone Granaas, Grønn Hverdag Steve Newport, Mary Newport Torfinn Ørmen Bridge 103 Lavkarbokosthold, PCOS, polycystisk ovariesyndrom, graviditet Ernæring, statlige ernæringsråd, kostråd, Nasjonalt råd for ernæring, Muskel- og skjelettlidelser, kiropraktikk, utdanning, Norsk kiropraktorforening Rygg, ryggsmerter, naprapati, akupunktur Kosthold, dietter, individuell toleranse,

5 dietter 3/2010 IM Sosiale måltider og matinntak 3/2010 DVP Deilig fett energigivende, livsnødvendig men likevel fryktet 3/2010 IM Fett i kjøtt ikke ett fett evolusjon, evolusjonær tilpasning, biokulturell tilpasning, menneskets naturlige kosthold, steinalderkosthold, korn, melk, hvitt sukker Psykologi, måltider, matinntak Ernæring, fett, animalsk fett, behov for fett, oppbygning av fett, essensielle fettsyrer, omega-3-fettsyrer, omega-6-fettsyrer, eikosanoider, melkefett, plantefett Animalsk fett, dyrefôr, matkvalitet 3/2010 IM Melkefett er sunt! Melkefett, smør, transfett, miljøgifter 3/2010 IM, DVP Er vi tilpasset Melk, kumelk, kumelk? melkesukker, melkefett, melkeproteiner, kasein, evolusjon, evolusjonær tilpasning 3/2010 DVP Hva døde egentlig Medisinsk historikk, Atkins av? medisinske pionerer 3/2010 ALJ Udos aller beste valg 3/2010 IM Kolesterol, myter og et forskersamfunn som ikke bryr seg 3/2010 IM Små og raske: Mikroorganismenes korte generasjonstid 3/2010 Inge Lindseth Kosthold ved ME en guide Anna Haug, Olav Albert Christophersen Anna Haug Robert C. Atkins Udo s Choice, fettsyrer Udo Erasmus 37 Kolesterol, mettet fett, hjerte- og karsykdommer, statiner, bivirkninger, familiær hyperkolesterolemi, kosthold Forsvarsreaksjoner, mikroorganismer, evolusjonær tilpasning, feber, jernmangel Kosthold, ernæring, ME, myalgisk encefalopati, jern, matvareintoleranse, matvareallergi, kosttilskudd Ernæring, oppskrifter, Uffe Ravnskov /2010 KH Hverdagsmat med lite karbohydrat /2010 ALJ Solprising i D-dur Soling, D-vitamin, kreft Photocure ASA, Johan Moan 3/2010 ALJ Ja, vi elsker Peanøtter 63 peanøtter, men Maarud da! 3/2010 DVP Forbud mot helsebringende DHEA 64-66

6 hormon: Dopingdømt for DHEA 3/2010 KH, ALJ Sukkerfrie julegodter med masse deilig fett! 3/2010 KH Treningstips i julestria og andre tidsklemmer 3/2010 ALJ Mørketid med lys i sikte: VOF or tar det tid å venne øynene til mørket? 3/2010 Melwyn R. Werbach Grå stær kan motvirkes med kosttilskudd 3/2010 IM Problemer med å gå ned i vekt 3/2010 IM Helse i en trådløs verden 3/2010 ALJ Hva skjer etter at meldingsforløpet er åpnet? Lavkarbokosthold, oppskrifter Styrketrening, intervalltrening, trening 1/2011 DVP Jordnært og godt Jording, jordkontakt, statlige ernæringsråd, kostråd, Nasjonalt råd for ernæring 1/2011 Tiril Friid Fladeby Homeopati veien framover! 1/2011 Stig Bruset Bivirkninger av skolemedisin Syn, øye Grå stær, synsproblemer, riboflavin, vitamin B2, superoksid dismutase, vitamin E, sink, selen Vektkontroll, Sten Sture Skaldeman Miljømedisin, stråling, Baldron, Ralph ikke-ioniserende Raphael stråling, mobilstråling, Kleimann, mobiltelefoner, Marianne grenseverdier, Kleimann Sevåg, basestasjoner, Audun Myskja, eloverfølsomhet, dårlig Andreas Bjørndal, strømkvalitet, skitten Paul Gradenwitz, strøm, grå stær Heiko Wenner, Erling Vebenstad, Alexander Popp, Sissel Halmøy, Gerd Oberfeld, Mikko Ahonen, Ann-Marie Lidmark, Günter Haffelder Bridge 103 Homøopati, offentlig godkjenning, autorisasjon, utdanning, Norske Homeopaters Landforbund Medikamenter, bivirkninger, brystsmerter, hjerte- og karsykdommer, grønn resept, blodtrykk,

7 1/2011 IM Gener som fører til sykdom, kan være fordelaktige 1/2011 DVP Årsaksrettet medisin bedre enn symptombehandlin g 1/2011 IM Jordkontakt en manglende faktor i helselikningen 1/2011 ALJ Gi hjernen en hjelpende hånd 1/2011 DVP Trenger vi karbohydrater? 1/2011 DVP Hvor mye kostfiber er optimalt? 1/2011 DVP Pattedyr trenger åtte sukkerarter 1/2011 DVP Bør vi ta kosttilskudd? 1/2011 IM Kan fosfatholdige insektmidler gi diabetes? 1/2011 JLB Fett måltidets viktigste ingrediens 1/2011 KH Blir man slankere av å trene? hypertensjon Evolusjonære tilpasninger, genetikk, sigcelleanemi, Huntingtons sykdom, cystisk fibrose, fragilt X-syndrom, Tay-Sachs sykdom, fargeblindhet, aldring, genetisk determinisme, Føllings sykdom, ortomolekylær medisin, megavitaminterapi Årsaksrettet behandling, symptombehandling, poliomyelitt, fluor, tannråte, magesår, stress, Helicobacter pylori, sukkersyke, diabetes, metabolsk syndrom Jording, jordkontakt, inflammasjon, jetlag, kortisol, stress, muskelstølhet Benjamin Sandler, John Yiamouyiannis, Thomas Latimore Cleave, Jonas Salk, Albert Bruce Sabin, Robin Warren, Barry Marshall James L. Oschman, Clinton Ober, Tour de France, Jeffrey Spencer Depresjon Kelly Lambert Karbohydrater, sukker, glukose, sukkerarter, kostfiber, cellulose, hemicellulose, pektiner Barry Groves Karbohydrater, kostfiber, fiber Karbohydrater, sukkerarter Kosttilskudd Miljømedisin, fosfatholdige insektmidler, organiske fosfatmidler, fedme, diabetes Fett, Trening, mosjon, slanking, overvekt, brunt fettvev, appetitt Jean Mayer, Gary Taubes, Alfred Pennington, Per Björntorp, Alvin Feinstein, Russell Wilder, Mark Muraven, Roy Baumeister, 78-82

8 1/2011 KH Trening på høyfettkosthold Trening, ketogent kosthold, styrketrening, vektnedgang, vektkontroll Oppskrifter, 1/2011 KH Hverdagsmat med lite karbohydrat 1/2011 IM Ting tar tid Miljømedisin,, kvikksølv, amalgam, kasein, gluten, proteinintoleranse, røntgenstråling, stråling, ioniserende stråling, benzen, asbest, PCB, halokarboner, DES, SO2, MTBE, TBT, kugalskap 1/2011 IM Topp svensk helsemagasin om høyfettkosthold 1/2011 Melvyn R. Werbach Diett og kosttilskudd ved godartet brystsykdom 1/2011 ALJ Gjenmelding etter at du har åpnet 1/2011 Sofie Hodepine, Hexeberg magesmerter og 2/2011 DVP Tomme tønner bråker mest 2/2011 Geir Flatabø Syk av melk og brød? 2/2011 Stig Bruset Diabetes: Sykdommen mange ikke vet de har Lavkarbokosthold Godartet brystsykdom, metylxantiner, vitamin A, fibroadenomatose, fibrocystisk brystsykdom, vitamin E, jod Steven Gortmaker, Kendrin Sonneville, Timothy Church, Terry Wilkin, Pål Jåbekk, Ingvild A. Moe Ignaz Semmelweiss LCHF-magasinet, Sten Sture Skaldeman, Bo Zackrisson, Margareta Lundström Bridge 103 Hodepine, magesmerter, kosthold, migrene Statlige ernæringsråd, kostråd, Nasjonalt råd for ernæring, Koenzym Q10 Brød, melk, proteinintoleranse, gluten, kasein, Norsk Proteinintoleranseforeni ng Diabetes, diabetes type 2 Karl Ludvig Reichelt, Curtis Dohan

9 2/2011 IM Historiske hendelser med skjjebnesvangre følger 2/2011 JLB Kosthold og ernæring 2/2011 IM Evolusjonært perspektiv på trening og mosjon Vitamin C, evolusjon, evolusjonære tilpasninger, øye, blindtarm, blind flekk Matintoleranse, proteinintoleranse, enzymsvikt, gluten, kasein, individuelle behov, tarmflora, eliminasjonsdietter, gluten- og kaseinfri diett, karbohydratredusert diett, reduksjonsdietter, lavoksalatdiett, rotasjonsdiett, Føllings sykdom Trening, evolusjon, utholdenhetstrening, styrketrening, inuitter, hardt underlag, variert underlag Trening, KISS, KIDD, klønete barn Trening, styrketrening, evolusjon /2011 ALJ Hvordan trene de passive barna Ute Imhof /2011 DVP Vitenskapelig Doug McGuff, basert styrketrening John Little 2/2011 ALJ Smart å gå Gåing, psykologi, mental aktivitet 2/2011 KH, DVP Raske svar og Trening 47 spørsmål om trening 2/2011 DVP Vitaminer livsnødvendige milligram 2/2011 DVP Nasjonalt råd for ernæring: Gammel vin på nye flasker! Vitaminer, vitamin C, askorbinsyre, vitamin B1, tiamin, vitamin B2, riboflavin, vitamin B3, niacin, nikotinsyre, nikotinamid, vitamin B5, pantotensyre, vitamin B6, pyridoksin, pyridoksal, pyridoksamin, biotin, vitamin B12, kobalamin, folat, folsyre, pteroylglutaminsyre, fettløselige vitaminer, historikk, skjørbuk, vitamin D, beriberi, biokjemisk individualitet, polymorfismer, ortomolekylær medisin Statlige ernæringsråd, kostråd, Nasjonalt råd for ernæring Abram Hoffer, James Lind, Sir Gilbert Blane, Almroth Wright, Robert Falcon Scott, Roald Amundsen, Fritjof Nansen, Armand Trousseau, Christiaan Eijkman, Kanehiro Takaki, Casimir Funk, Bruce N. Ames, Roger J. Williams

10 2/2011 DVP Gir fett kreft? Nei, men det gjør sukker 2/2011 DVP Hva bør man spise for å motvirke jernmangel? 2/2011 IM Kan kroppens energi- og informasjonsflyt måles? 2/2011 KH Hverdagsmat med lite karbohydrat 2/2011 IM Feil kosthold kan føre til vold og impulsiv kriminalitet 3/2011 Cecilie Brewer 2/2011 Johan Galtung USA, Kina og Fredsprisen /2011 Melwyn R. Forskning på Werbach kosttilskudd motarbeides 2/2011 ALJ Gjenmelding når makker ikke støtter din åpningsfarge 2/2011 Sofie Søvnproblemer og Hexeberg 3/2011 DVP Jordskjelv, tsunami og helse 3/2011 Stig Bruset Syke hussyndromet (SBS) Akupunktur: Godkjenning nå! 3/2011 Anders Often Hvorfor er stevia forbudt i Norge? 3/2011 DVP Nøkkelhull bare tull? 3/2011 IM Vi er dårlig tilpasset moderne livsmiljøer og livsstil Kreft, fett, sukker, Jernmangel, jern 77 Energimedisin, e-lybra, bioresonansterapi Gry Ølstad, Åsbjørg Gussgard Oppskrifter, Vold, feilernæring Alexander G Schauss, Stephen J. Schenthaler, C. Bernard Gesch, Ap Zaalberg Fredspris Kosttilskudd Bridge 103 Søvnproblemer, 106 Atomkraft 3 Innemiljø, syke hussyndromet 9 Akupunktur, utdanning, autorisasjon, offentlig godkjenning, Akupunkturforeningen Stevia Nøkkelhullmerking Moderne livsmiljøer, moderne livsstil, fysiske miljøfaktorer, kjemiske miljøfaktorer, biologiske miljøfaktorer, sosiale miljøfaktorer, genetisk sårbarhet, alkohol, fysisk aktivitet, brystkreft, radioaktiv stråling, stråling, ioniserende stråling, ikke-ioniserende stråling, solstråling, vitamin D, UV-stråling, jording, jordkontakt, 17-27

11 3/2011 IM Feil livsstil, mer smerte 3/2011 IM Naturlige midler mot smerter kvikksølv, virus, bakterier, influensa, ensomhet, sosial isolasjon Smerte, kosthold,, omega-3-fettsyrer, fysisk aktivitet, infeksjoner, eikosanoider, jording, jordkontakt, UVstråling, vitamin D Smerte, kosttilskudd, naturmidler, vitamin C, kondroitin, glukosamin, proteolytiske enzymer, aminosyrer, urter, capsaicin, ingefær, djevleklo, seljebark, kampo, bistikk 3/2011 IM Manuelle terapier Smerte, kiropraktikk, massasje, fysioterapi, kraniosakralterapi, naprapati, Alexanderteknikk 3/2011 IM Mental kontroll mot smerter 3/2011 IM Energimedisin mot smerte 3/2011 DVP Paracetamol potensielt farlig smertelindring 3/2011 IM Målbare effekter i homøopatiske Smerte, hypnose, biofeedback, yoga, meditasjon, visualisering Smerte, energimedisin, transkutan nervestimulering, TENS, pulserte elektromagnetiske felter, PEMF, elektroterapeutisk kraniestimulering, CES, akupunktur, musikk, akupressur, refleksologi, fotsoneterapi, qigong, qi-terapi, reiki, terapeutisk berøring Smerte, paracetamol, bivirkninger, Paracet, acetaminofen Homøopati fortynninger 3/2011 IM Kvantemedisin Kvantemedisin, energimedisin, L.I.F.E., EIS, SCIO, Introspect, ES-Tech 3/2011 Vilhelm Schjelderup Moderne medisin ikke alltid et åpent ECIWO-biologi, nobelpris Luc Montagnier, Jacques Benveniste Fritz-Albert Popp, Royal Raymond Rife, Norske KvanteMedisinere Albert Szent- Györgi, Yingqing

12 akademisk fag 3/2011 DVP Mineraler mer enn kroppens byggesteiner 3/2011 ALJ Hvorfor blir vi overvektige? Helt opp ned, man akk, så opplagt! 3/2011 KH Hverdagsmat med lite karbohydrat 3/2011 ALJ Lag lavkarbomat med Sofie og Gunn Karin 3/2011 Andrew Saul 3/2011 Johan Galtung Gunstige virkninger av ekstra vitamin E Tenke kosmisk, handle globalt og spise lokalt 3/2011 ALJ Litt mer om å svare 1NT på åpning 3/2011 Sofie Multippel sklerose Hexeberg -- MS 4/2011 DVP Usexy med feil, løgn og overdrivelser 4/2011 Stig Bruset Immunterapi ved allergi 4/2011 Jan Fredrik Elektromagnetisme Poleszynski det styrende prinsipp 4/2011 JLB Et kosthold med eller uten kjøtt? 4/2011 KH Hva om jeg ikke tåler melkeprodukter? 4/2011 DVP Norges restriktive legemiddellovgivni ng Mineraler, fosfor, kalium, kalsium, magnesium, natrium, svovel, syrer, baser, kosttilskudd Vektkontroll, Oppskrifter, Oppskrifter, Vitamin E, KOLS, fettlever, Alzheimers sykdom, lungekreft, hjerteinfarkt, epilepsi, ortomolekylær medisin Zhang Gary Taubes Sofie Hexeberg, Gunn-Karin Sakariassen Bridge 103 Multippel sklerose, 106 Kosttilskudd 3 Allergi, immunterapi 9 Energimedisin, elektromagnetisme, fysikk Kjøtt, vegetarkosthold, næringsmangler, kreft, vitamin B12, blandingskosthold, beinhelse, soya Melk, kumelk, proteinintoleranse, klarnet smør, ghee, svinefett, lardo, beinmarg, kjøttkraft, smult, fuglefett, kokosfett, kokosmelk, oppskrifter Lovgivning, Legemiddelloven, medisinsk historie, legemidler, naturlegemidler, kosttilskudd

13 4/2011 IM Norsk regelverk for kosttilskudd strengest i hele EU? 4/2011 IM Danmark en bananrepublikk for kosttilskudd 4/2011 DVP Naturmidler i Sverige på hell? 4/2011 IM Mobiltelefoni er helseskadeliig og må begrenses! 4/2011 Andrew W. Saul, Alan Spencer Vitamin C motvirker hjerteog karsykdom Kosttilskudd, lovgivning, Legemiddelloven, Urtemedisindirektivet, Kosttilskuddsdirektivet, homøopatiske remedier, Codex Alimentarius, Fritt Helsevalg Danmark, kosttilskudd, lovgivning, Codex Alimentarius Sverige, lovgivning, Codex Alimentarius, kosttilskudd Miljømedisin, mobilstråling, mobiltelefoner, grenseverdier, stråling, ikke-ioniserende stråling Ortomolekylær medisin, vitamin C, hjerte- og karsykdom 4/2011 IM Dette er NES NES, energimedisin, Nutri-Energetics System, informasjonsmedisin Jan Klyve Frede Damgaard Peter Wilhelmsson Linus Pauling Anne Karin Gjørtz /2011 ALJ Høyt under taket? Takhøyde 71 4/2011 IM Kvantemedisin Kvantemedisin Thomas Aksnes, lagelig til for hogg Rådet for 4/2011 KH Mindre karbohydrat bedre fotball 4/2011 DVP Pensum for vitebegjærlige 4/2011 KH Hverdagsmat med lite karbohydrat 4/2011 Johan To menneskeskapte Galtung katastrofer Japan og Libya 4/2011 ALJ Hva gjenmelder åpneren når makker svarer 1 NT? Lavkarbokosthold, fotball, vitamin D, kalsium, trening, toppidrett Lavkarbokosthold, trening, kjøtt, kjøttproduksjon, vegetarkosthold Oppskrifter, legeetikk Strømsgodset, Odd Grenland, Dag-Eilev Fagermo, Ronny Deila, Alexander Aas, Haakon Lunov, Fredrik Semb, Magnus Lekven Andreas Eenfeldt, Peter Atkins, Arthur de Vany, Lasse Berg, Simon Fairlie, Lierre Keith Bridge 103 4/2011 Sofie Lavkarbokost mot Lavkarbokosthold, 106

14 Hexeberg Crohns sykdom Crohns sykdom 5/2011 DVP Paradigmeskifte i Lavkarbokosthold 3 ernæringsdebatten 5/2011 Stig Bruset Dårlig Immunsystem 9 immunsystem 5/2011 Audun Myskja Hvem eier vitenskapen? Alternativ medisin, komplementær medisin Jørgen Skavlan, James Randi, /2011 DVP Lavkarbolegen Annika Dahlqvist har fått tilbake jobben 5/2011 DVP Kostreform for bedre folkehelse 5/2011 DVP Herskerteknikker mot fakta om 5/2011 ALJ Hvorfor så vanskelig? 5/2011 ALJ Hvorfor læring ikke bare sitter i hodet 5/2011 ALJ Hvor skal vi lete? Det vestibulære systemet 5/2011 ALJ Auditiv persepsjon ikke bare å høre 5/2011 ALJ Synet den siste sansen som utvikles 5/2011 ALJ, DVP God læring krever riktig næring 5/2011 ALJ Systematisk begrepsundervisnin g og hvorfor virker det så godt Daniel Benor Lavkarbokosthold Annika Dahlqvist 13 Lavkarbokosthold, diabetes, Foreningen kostreform ved overvekt og sukkersykdommer, KOS Lavkarbokosthold Sjur Magnus, Terje Sandberg Christian Drevon, Andreas Eenfeldt Lese- og skrivevansker Lese- og skrivevansker, læring, sanseapparatet, sentralnervesystemet, sansebearbeidingsproble mer Lese- og skrivevansker, balansesystemet, vestibulært system, proprioseptivt system, lærevansker, generelle lærevansker, spesifikke lærevansker, dysleksi, dyskalkuli, non-verbale lærevansker Lese- og skrivevansker, auditiv persepsjon Lese- og skrivevansker, synssansen, reflekser Lese- og skrivevansker, læring, ernæring, mikronæringsstoffer, hjerneallergi, fettsyrer, blodsukker, ketoner, vitaminer, mineraler Lese- og skrivevansker, systematisk begrepsundervisning Paul MacLean Liv Berit Vold, Aldred A. Tomatis, Kjeld Johansen Pål Kolsrud, Marie Eines Seljebø, Peter Blythe Carl Pfeiffer, Alexander G. Schauss Ragnhild Nyborg, Magne Nyborg

15 på dem som sliter med å lære? 5/2011 IM Endringer i hjerneaktivitet etter mobilbruk 5/2011 IM Forsktig med mobiltelefon I svangerskapet: Kan gi atferdsproblemer hos barnet 5/2011 JLB Miljøet programmerer dine gener 5/2011 DVP Mikronæringsstoffe r smått, men godt 5/2011 JLB Hva menes med matkvalitet? 5/2011 KH Hva og hvor mye bør vi drikke før trening? 5/2011 Matti Berberin stoffet Tolonen fra berberisplanten har helbredende evner 5/2011 KH Feit hverdagsmat med lite karbohydrat 5/2011 IM CoRe avansert informasjons- og energimedisin 5/2011 Andrew W. Saul Er det noen som dør av kosttilskudd? 5/2011 IM Gjensyn med Hjernevask Miljømedisin, mobilstråling, mobiltelefoner, stråling, ikke-ioniserende stråling, hjerneaktivitet, glukoseomsetning Miljømedisin, mobilstråling, mobiltelefoner, stråling, ikke-ioniserende stråling, svangerskap, atferdsproblemer Epigenetikk, kreft, lupus, farmakologi, S- adenosylmetionin, DNA-metylering, næringsmangel, sosialt miljø, stressrespons, krig, overgrep Ernæring, mikronæringsstoffer, sporelementer, bor, jern, jod, kobber, kobolt, krom, mangan, molybden, selen, sink, fluor Nora D. Volkow, David Carpenter, Peter Achermann Moshe Szyf, Jeffrey Bland Peter Wilhelmsson Matkvalitet Drikke, svette, elektrolytter, glyserol, dehydrering Berberin, diabetes, kosttilskudd, hjerte- og karsykdom, psykiatri, kreft Oppskrifter, Energimedisin, informasjonsmedisin, CoRe Kosttilskudd, ortomolekylær medisin Samfunnsforskning, kjønnsforskning Kiran Schmidt, Åse Evebø, Oddvar Ludvigsen, Lene Løvdahl, Jan Fredrik Poleszynski Hjernevask, Harald Eia, Ole- Martin Ihle 5/2011 Johan Islamisme, Religion

16 Galtung kristendom og jødedom mot en høyere enhet? 5/2011 ALJ Melding som er utgangskrav: Ny farge på 3-trinnet 5/2011 Sofie Lavkarbokost mot Hexeberg migrene 6/2011 DVP Terror mot styresmaktene og engasjert ungdom 100 Bridge 103 Lavkarbokosthold, 106 migrene Farmasøytisk industri 3 6/2011 ALJ ChiaX-brød Oppskrifter, 9 6/2011 Stig Bruset Det franske Hjerte- og 11 paradokset karsykdommer, fett 6/2011 Jørgen Klaveness Autisme, helsepolitikk Autisme helsepolitikk i grenselandet mellom tro og viten 6/2011 DVP Tobakksprisene /2011 Vigdis Alice Angell Mer sensitiv enn de fleste 6/2011 JLB Næringsfattig industrimat 6/2011 JLB Jordsmonnet grunnlaget for alt liv 6/2011 DVP Farmasøytisk industri under lupen 6/2011 IM Farmaindustriens forskningsfusk og leger til salgs 6/2011 IM Spøkelseskribenter. PR-byråer skriver artikler om medikamentforskni ng Røyking Foreningen for høysensitive Tone Bergli Joner, Ski videregående skole, Berit Ås Mat, næringsinnhold, den grønne revolusjon, grønn revolusjon, økologisk drift, økologisk mat, sekundære plantestoffer Jordsmonn, dyrkbar jord, produktiv jord, økologisk drift, humus, kunstgjødsel, fruktbar jord, meitemark, gjødsling, plantevernmidler, jordforbedring, planters immunsystem Farmasøytisk industri Farmasøytisk industri Peter C. Gøtzsche Farmasøytisk industri, medisinske PR-byråer, medisinske utdanningsog kommunikasjonsbyråer, spøkelsesforfatterskap Wyeth, DesignWrite, Adriane J. Fugh- Berman, Prempro, Premarin, Jeffrey Lisse, Gloria Bachmann, 38-41

17 6/2011 IM Slik jobber salgsrepresentanter for farmaindustrien 6/2011 IM Nye medikamenter har liten effekt 6/2011 IM Vold som bivirkninger av medikamenter 6/2011 DVP Ernæringsmedisin først, men hvordan 6/2011 KH Feit hverdagsmat med lite karbohydrat 6/2011 DVP Alkohol. Skal, skal ikke? 6/2011 DVP Ortomolekylær behandling av alkoholisme 6/2011 DVP Mer moro med matte 6/2011 DVP Pensum for vitebegjærlige 6/2011 IM Stråling, helse og kanarifuglene blant oss Farmasøytisk industri, salgsrepresentanter Farmasøytisk industri, medikamenter Vold, medikamenter, bivirkninger, lykkepiller, antidepressiva, beroligende medikamenter, skytetragedier, SSRI, selektiv serotonin reopptakshemmer Ernæringsmedisin, kosttilskudd, medikamenter, angina pectoris, hjertekrampe, høyt blodtrykk, hypertensjon, hjertesvikt, allergi, magesår Oppskrifter, Alkohol, evolusjon, skadevirkninger, alkoholforgiftning Ortomolekylær behandling, alkoholisme Matematikk Mat,, medikamenter, bivirkninger, økologisk mat, matkvalitet, schizofreni, kumelk, melk Miljømedisin, stråling, ikke-ioniserende stråling, mobilstråling, mobiltelefoner, eloverfølsomhet Pfizer, Current Medical Directions Shahram Ahari, Adriane Fugh- Berman Donald W. Light Alison Bass Bruce N. Ames Abram Hoffer, Roger J. Williams, Linus Pauling Anne Lene Johnsen Audun Myskja, Jeff S. Volek, Stephen D. Phinney, Ane Bodil Søgaard, Troels V. Østergaard, John Virapen, Kolbjørn Anton Nilsen Foreningen for eloverfølsomme, Solveig Glomsrød, Etienne Cendrier, Ida Solheim, Bente Gilbu Tilset /2011 Andrew W. Lær mer om Ortomolekylær medisin, 92-94

18 Saul ortomolekylær medisin multippel sklerose, hjerte- og karsykdom, kreft, vitamin C Aldring /2011 Johan Galtung Aldring, ikke overbefolkning 6/2011 DVP Sofies verden Lavkarbokosthold Sofie Hexeberg /2011 ALJ Svar på åpning Bridge 103 1NT 7/2011 DVP Lavkarbodebatten Lavkarbokosthold 3 når nye lavmål 7/2011 ALJ Kaffe mocca Oppskrifter, 9 (mocha, moccacino) 7/2011 DVP Første kull ernæringsterapeuter fra Tønsberg Utdanning Tunsberg Medisinske Skole, Akinon Helseresort 7/2011 Stig Bruset Langvarig diaré Diaré 11 7/2011 Ruth Astrid L. Sæther Myalgisk encefalopati: En stigmatiserende sykdom Norges ME-forening, ME-foreningen, ME, kronisk utmattelsessyndrom 7/2011 JLB Livets salt Salt, blodtrykk, høyt blodtrykk, hypertensjon, saltredusert kost, havsalt, uraffinert havsalt 7/2011 Uffe Ravnskov Den meningsløse jakten på kolesterol 7/2011 DVP, JLB Hva skal vi gi barna å spise? 7/2011 DVP Baby en komplett veiledning til grønn livsstil 7/2011 JLB Tannlegen som gjemte seg i 25 år 7/2011 JLB Vondt i kneet av skjevt bitt 7/2011 ALJ Lockfoot: fra tann til tå. Kan låsninger i foten rette opp bittfeil? 7/2011 IM Amalgam fortsatt et helseproblem 7/2011 IM Bedre etter fjerning av amalgam? Kolesterol, familiær hyperkolesterolemi, hjerte- og karsykdommer, kreft, statiner, bivirkninger Barn, spedbarn, kosthold, amming, oppskrifter Grønn livsstil, babyer, barn, miljømedisin, kosthold 10 David Brownstein Rebecca Persson Tannmedisin Erik Barman Tannmedisin, skjevt bitt, låsninger i foten, lock foot Tannmedisin, skjevt bitt, låsninger i foten, lock foot Tannmedisin, amalgam, kvikksølv, amalgamsanering, avgiftning Tannmedisin, amalgam, kvikksølv, Erik Barman Kjell Bjørner 46 Arne Johan Norheim, Susanne

19 7/2011 JLB Kompositt bedre enn amalgam porselen best! 7/2011 IM På ski over Grønland på høyfettkosthold 7/2011 DVP Matvarer menneskets energikilde 7/2011 IM Sinktilskudd mot forkjølelse 7/2011 KH Feit hverdagsmat med lite karbohydrat 7/2011 IM Informasjonsmedisi nsk behandling 7/2011 DVP Hvordan forholde seg til ny informasjon 7/2011 Damien Downing 7/2011 Johan Galtung 7/2011 Erik Hexeberg Radioaktivt nedfall: Kan kosttilskudd hjelpe? Norge 22. juli hva nå? Bidrar farmasøytisk industri til en bedre folkehelse? 7/2011 ALJ Stayman spørsmål etter major 8/2011 DVP Slutten på begynnelsen av ernæringsdebatten? amalgamsanering Tannmedisin, amalgamsanering, amalgam, tannfyllingsmaterialer, kompositt Lavkarbokosthold, ekspedisjoner, friluftsliv Ramstad, Vinjar Fønnebø, NAFKAM Erik Barman Pierre Theriault Energistoffskifte, for døyelse, ATP, adenosintrifosfat, aerobt stoffskifte, anaerobt stoffskifte, energi, glukose, fettsyrer, kreatin, glukoneogenese, Cori-syklus Forkjølelse, sink Oppskrifter, Energimedisin, informasjonsmedisin, GDV-kamera, hjerterytmevariasjon, Acugraph, ES-Teck, tannmedisin, biomodulator, CoRe, TimeWaver, infrarødt lys Jan Fredrik Poleszynski, Klinikk for integrert medisin Informasjon Radioaktivt nedfall, radioaktivitet, Fukushima, kosttilskudd, kelatering, antioksidanter, glutation, fosfatidylkolin Terror, terrorisme Farmasøytisk industri Bridge 103 Lavkarbokosthold 3 8/2011 Stig Bruset Sjokkbølgebehandli Smerter, 9

20 ng 8/2011 IM Brobryggerprisen /2011 IM Brakåpning for tverrfaglig helsesenter i Lier 8/2011 Eva Flått Kan bridge øke ferdighetene i skolen? 8/2011 DVP Kan helsemyndighetene ta feil? 8/2011 JLB Sunnere mat med økologisk produksjon 8/2011 IM Uavhengig forskning på jording 8/2011 DVP Sukker og psykisk ubalanse 8/2011 JLB Psykisk syk av korn og melk? Spis steinalderkost 8/2011 IM Stråling en undervurdert årsak til psykiske lidelser 8/2011 KH Nina Furseth verdensmester i bodyfitness 8/2011 JLB Hjemmelaget sylte til jul 8/2011 ALJ Juleglede for sjokoladeelskere! sjokkbølgebehandling Brobryggerprisen Regnbuen helsesenter Bridge, spillteori, matematikk, Norsk Bridgeforbund Ernæring, nøkkelhullmerking, influensavaksine, vaksiner Økologisk mat, næringsinnhold Dag Viljen Poleszynski Stig Bruset, Kari Lise Bruset Jording, jordkontakt Psykisk helse, kosthold, vitaminer, sukker, diabetes, insulin, vitamin B, vitamin B 1, vitamin B 2, vitamin B 3, vitamin B 6, vitamin B 12, folsyre, pantotensyre, biotin, mineraler, kalsium Psykisk helse, steinalderkost, korn, melk, kumelk, proteinintoleranse, gluten, kasin, hvetekimagglutinin, opioide peptider, glutenog kaseinfri diett, antibeitestoffer Psykisk helse, miljømedisin, mikrobølgesyndromet, stråling, ikkeioniserende stråling, autisme, mobilstråling, AD/HD, konsentrasjonsvansker, hyperaktivitet Bodyfitness, trening, Nina Furseth toppidrett, vekttrening, kosthold Sylte, julesylte Berit Vivelid Oppskrifter, sjokoladekake, sjokolademousse Kathrine Falck- Berg 68-71

Kategorisering av artikler i Helsemagasinet VOF 2010-2016, nr. 1. Visjonen Evolusjon, fluor Charles Darwin, Occams barberkniv, George Waldbott

Kategorisering av artikler i Helsemagasinet VOF 2010-2016, nr. 1. Visjonen Evolusjon, fluor Charles Darwin, Occams barberkniv, George Waldbott Kategorisering av artikler i Helsemagasinet VOF 2010-2016, nr. 1 Utarbeidet av Iver Mysterud Hefte 1/2010 DVP, ALJ, IM, JLB, KH 1/2010 Stig Bruset 1/2010 Børge Eliassen Forfatter Tittel Sentrale stikkord

Detaljer

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus.

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus. Blir vi syke av maten vi spiser eller ikke spiser? Berit Nordstrand Overlege LAR-Midt Spesialist i Klinisk Farmakologi 07.09.10 Helsedirektoratet : Utviklingen i norsk kosthold 2009 For mye mettet fett

Detaljer

Hva er mat? Om makronæringsstoffene, og hvor de blir av. Birger Svihus, professor i ernæring

Hva er mat? Om makronæringsstoffene, og hvor de blir av. Birger Svihus, professor i ernæring Hva er mat? Om makronæringsstoffene, og hvor de blir av Birger Svihus, professor i ernæring Zhang et al., 2006 Daglig minimumsbehov for næringsstoff (unntatt energi) Næringsstoff Minimumsbehov Vann, liter

Detaljer

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare

Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud. En snikende fare Dag Viljen Poleszynski og Iver Mysterud Sukker En snikende fare Forord I den senere tiden har vi observert at enkelte etablerte, norske ernæringsforskere har snakket mindre om det «farlige» kolesterolet

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

IBD - Inflammatorisk tarmlidelse og kost

IBD - Inflammatorisk tarmlidelse og kost IBD - Inflammatorisk tarmlidelse og kost Slik spiste jeg meg frisk!, Naturopat og ernæringsterapeut 11.04.2013 Foredragsholderen Gunn Karin Sakariassen MNNL Naturopat og Ernæringsterapeut Arbeider ved

Detaljer

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no

Sjømat er sunt og trygt å spise. Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Sjømat er sunt og trygt å spise Dr Lisbeth Dahl Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES) lda@nifes.no Riktig kosthold kan forebygge livsstilsykdommer WHO har anslått at: 80% av hjerteinfarkt

Detaljer

Kosthold og dietter. Ernæringsterapi Innledning kosthold og dietter. Hvorfor oppstår alle diettene? Hvorfor er det så interessant?

Kosthold og dietter. Ernæringsterapi Innledning kosthold og dietter. Hvorfor oppstår alle diettene? Hvorfor er det så interessant? Kosthold og dietter Hvorfor er det så mange forskjellige varianter? Hvorfor oppstår alle diettene? Mange mennesker er syke Mange er overvektige Forandring er vanskelig Nyhetens interesse Forskjellige behov

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer

Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer Større livsglede og en friskere hverdag Sunn matglede med energi som varer Fedon A. Lindberg spesialist i indremedisin Fett som heler Fett som dreper Hva er det med omega 3? Hva er fett? Organiske forbindelser

Detaljer

Utskrift Fra Fiskermanntallet pr. 09.11.2015

Utskrift Fra Fiskermanntallet pr. 09.11.2015 Utskrift Fra Fiskermanntallet pr. 09.11.2015 Kommune: 0124 ASKIM Ant. post: 4 ====== ============================ ======== =========== ==== 230367 HANSON ROAR ASKIM ASKIM B 110447 HANSSEN BJØRN JENS ASKIM

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

Etterkommere av Johan Fredrik Andersson

Etterkommere av Johan Fredrik Andersson Johan Fredrik Andersson Født: 27 sep 1859, Følene i Herrljunga, Dalsland Død: 11 sep 1912, Fagerholt, Idd Charlotte Amalie Nilsdotter Født: 23 mar 1859, Klagerød, Naverstad, Sverige Død: 21 apr 1920, Idd

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig? sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir

Detaljer

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag

Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013. Kostholdsforedrag Fagsamling for kontrahert personell 28.05.2013 Kostholdsforedrag Det finnes få eksempler på udiskutabel dokumentasjon innen ernæring, få forsøk som ikke kan kritiseres, gjendrives eller nytolkes. Mye arbeid

Detaljer

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse Hvordan er den generelle helsetilstanden? Er syke 5 % Spiser du deg syk Er det noe du kan gjøre for din helse? Er halvveis friske 75 % Er friske 20 % Kan maten ha noe å si? Steinalderkostholdet 6-7 millioner

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov Helsedirektoratets kostråd bygger på rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra Nasjonalt råd for ernæring, 2011. Kostrådene er ment som veiledning og inspirasjon

Detaljer

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold?

Er det rom for spekemat i et sunt kosthold? Er det rom for spekemat i et sunt kosthold? Ellen Hovland Klinisk ernæringsfysiolog Fagsjef ernæring med ansvar for kjøtt og egg i kostholdet hos Animalia Hva På dagens kjennetegner meny spekemat? Ganske

Detaljer

Frisk tarm med steinalderkost

Frisk tarm med steinalderkost Kostreform Forbrukerne, og ikke matprodusentene, skal bestemme hva vi skal spise Mat blir produsert med færrest mulige tilsetningsstoffer Oppdrettsnæringen skal bruke fôr som gir dyrene optimal helse og

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

Vanlig mat som holder deg frisk

Vanlig mat som holder deg frisk Vanlig mat som holder deg frisk Konferanse om folkehelse og kultur for eldre Tyrifjord 13. november 2014 Ernæringsfysiolog Gudrun Ustad Aldringsprosessen Arvelige faktorer (gener) Miljøfaktorer (forurensning

Detaljer

AUDUN MYSKJA SANNHETEN OM MAT J M STENERSENS FORLAG A S

AUDUN MYSKJA SANNHETEN OM MAT J M STENERSENS FORLAG A S AUDUN MYSKJA SANNHETEN OM MAT J M STENERSENS FORLAG A S 2012 J.M. Stenersens Forlag AS Dette er en revidert utgave av Mer enn mat (J.M. Stenersens Forlag 2011). OMSLAGSDESIGN OG - FOTO: Tine Poppe ILLUSTRASJONER:

Detaljer

Fettstoffer og kolesterol

Fettstoffer og kolesterol Fettstoffer og kolesterol Seminar kostkontakter Utsikten 12.12.11 Anne S. Amdal Fett I ernæringssammenheng snakker vi om tre typer fett. 1. Enkle lipider * triglyserider * Fettet vi spiser fra kosten er

Detaljer

Etterkommere av Ole Eriksson Sølberg

Etterkommere av Ole Eriksson Sølberg #493 1 Ole Eriksson Sølberg #492 11 Erik Olsson Sølberg Født: 1614 11-1 #490 111 Jon Eriksson Sølberg Født: 1649, Sølberg #491 111-1 Mildrid Sivertsdt. Født: 1666 #616 1111 Guru Johnsdt Født: 1686, Sølberg

Detaljer

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOEN MENNESKER HOLDER SEG FRISKERE, LEVER LENGRE OG ELDES SAKTERE VED Å UNNGÅ ERNÆRINGSHULL I EGET KOSTHOLD. EQ Essential er et kosttilskudd

Detaljer

Skyldes dine plager matintoleranse? Sofie Hexeberg lege, dr.med.

Skyldes dine plager matintoleranse? Sofie Hexeberg lege, dr.med. Skyldes dine plager matintoleranse? Sofie Hexeberg lege, dr.med. Livsstilskurs i Spania www.drhexeberg.no Kostkonferansen - Stavanger 19.09.2015 Genetisk tilpasning til mat Mennesket er genetisk tilpasset

Detaljer

Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt. Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver

Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt. Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver Nasjonale retningslinjer for kosthold generelt og kosthold ved ADHD spesielt Guro Berge Smedshaug, seniorrådgiver Lab 1 Symposium 2016, Sandvika 9.juni 2016 Disposisjon Generelt om helsedirektoratet Anbefalinger

Detaljer

Kommunestyret 2011-2015 ajour 15.03.2013

Kommunestyret 2011-2015 ajour 15.03.2013 Kommunestyret 2011-2015 ajour 15.03.2013 Alf E. Jakobsen alf.jakobsen@hammerfest.kommune.no 905 28 300 Marianne S.Næss masivnaess@gmail.com 917 15 059 Tarjei Jensen Bech tarjei.jensen.bech@gmail.com 942

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

Resultatliste 5. løp Abik Karusellen. Hvaltjern, Fet Løype 9,5 / 5,7 Lokal arrangør: Fet skiklubb

Resultatliste 5. løp Abik Karusellen. Hvaltjern, Fet Løype 9,5 / 5,7 Lokal arrangør: Fet skiklubb Resultatliste 5. løp Abik Karusellen. Hvaltjern, Fet Løype 9,5 / 5,7 Lokal arrangør: Fet skiklubb K11-15 1,Ellen Skrimstad,NOTEAM,32:22 2,Sofie Hodnebrog Westgård,NOTEAM,32:22 K20-24 1,Karoline Næss,Ullensaker/Kisa

Detaljer

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET

MAT for aktive. ved. Therese Fostervold Mathisen. - Ernæringsfysiolog - SUNN VEKT! HVERDAG! HELSE FOR LIVET MAT for aktive ved Therese Fostervold Mathisen - Ernæringsfysiolog - SUNN HVERDAG! HELSE FOR LIVET VEKT! 1 Sunn hverdag er: Overskudd og humør Mage som fungerer Forstoppelse, hemorider Løs mage Oppblåsthet

Detaljer

FOREDRAG 25.10.2014 Overvekt, gener og tarmflora. Stig Bruset Fastlege og spesialist i allmennmedisin Regnbuen Helsesenter

FOREDRAG 25.10.2014 Overvekt, gener og tarmflora. Stig Bruset Fastlege og spesialist i allmennmedisin Regnbuen Helsesenter FOREDRAG 25.10.2014 Overvekt, gener og tarmflora Stig Bruset Fastlege og spesialist i allmennmedisin Regnbuen Helsesenter TRENDER SISTE 15 ÅR HVA BLIR FASTLEGENS ROLLE? DEN IDEELLE SLANKEKUR 1. DU KAN

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer

Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper

Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper Om ulike kornsorter, helsemessige kvaliteter og teknologiske egenskaper Pernille Baardseth 9. Februar 2012 Klostergården, Tautra Kostrådene fra januar 2011 anbefaler Et variert kosthold med mye grønnsaker,

Detaljer

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.

Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne. 1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er

Detaljer

Dato 17/6-2014 Sted: Hvaltjern, Fet Arrangør: Fet skiklubb Løype: Kvinner: 5,7 km terr, Menn 9,5 km terr. K11-15 1,Signe Nordli,NOTEAM,27:14

Dato 17/6-2014 Sted: Hvaltjern, Fet Arrangør: Fet skiklubb Løype: Kvinner: 5,7 km terr, Menn 9,5 km terr. K11-15 1,Signe Nordli,NOTEAM,27:14 Dato 17/6-2014 Sted: Hvaltjern, Fet Arrangør: Fet skiklubb Løype: Kvinner: 5,7 km terr, Menn 9,5 km terr K11-15 1,Signe Nordli,NOTEAM,27:14 K16-19 1,Sofie Nordsveen Hustad,Nes Ski,23:08 K25-29 1,Silje

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Din diabetes ditt matvalg Fra vitenskap til kunnskap

Din diabetes ditt matvalg Fra vitenskap til kunnskap Din diabetes ditt matvalg Fra vitenskap til kunnskap Diabetesforbundets arbeid med nettbasert kostinformasjon Anne-Marie Aas, ernæringsfaglig medarbeider Hensikt Fra råd til solid bakgrunn for egne valg

Detaljer

Agnete Egilsdatter Kristoffersen NAFKAM. Hvordan ser landskapet ut innen alternativ behandling i dag? Hva legger vi i bruk av alternativ medisin?

Agnete Egilsdatter Kristoffersen NAFKAM. Hvordan ser landskapet ut innen alternativ behandling i dag? Hva legger vi i bruk av alternativ medisin? Agnete Egilsdatter Kristoffersen NAFKAM Hvordan ser landskapet ut innen alternativ behandling i dag? Hva legger vi i bruk av alternativ medisin? Disposisjon Begrepsavklaring Bruk av alternativ medisin

Detaljer

For at kroppen skal vokse, utvikle seg, holde seg vedlike,

For at kroppen skal vokse, utvikle seg, holde seg vedlike, K J Ø T T P Å Gode grunner til å spise kjøtt: Kjøtt inneholder flere viktige næringsstoffer som jern, sink og B-vitaminer. Kjøtt inneholder proteiner av høy kvalitet som er viktig for fornyelse og vedlikehold

Detaljer

Betydningen av lavkarbokosthold ved behandling av diabetes type 1 og type 2

Betydningen av lavkarbokosthold ved behandling av diabetes type 1 og type 2 Betydningen av lavkarbokosthold ved behandling av diabetes type 1 og type 2 Erik Hexeberg, lege dr. med., spes indremed. Livsstilskurs i Spania www.drhexeberg.no Solstrand Hotel mai 2014 Hvordan vil blodsukkeret

Detaljer

Sykdomsbyrde i Norge Helsekonferansen 7. mai 2013

Sykdomsbyrde i Norge Helsekonferansen 7. mai 2013 Sykdomsbyrde i Norge Helsekonferansen 7. mai 2013 Camilla Stoltenberg Direktør Folkehelseinstituttet Folkehelseprofiler og sykdomsbyrde I 2012 lanserte Folkehelseinstituttet kommunehelseprofiler I 2013

Detaljer

Ernæringsterapi Kjønnshormoner

Ernæringsterapi Kjønnshormoner Hvilke kjønnshormoner har vi Nødvendig for et normalt liv Hypothalamus: GnRH stimulerer til utskillelse av FSH og LH Hypofysen: FSH Østrogen og testosteron Spermproduksjon LH Stimulerer eggløsning Mannlige

Detaljer

Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning?

Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning? Hovedområde: Ernæring og helse Eksamensoppgaver fra skriftlig eksamen Naturfag (NAT1002). Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning? A) natrium B) kalsium

Detaljer

Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg

Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg Er det en sammenheng mellom leger og terapeuter som tenker helhetlig og om pasienten blir FRISK? TVERRFAGLIG MEDISINSK SENTER Ja, mange pasienter sliter med kroniske

Detaljer

Gjenoppbygging av en skadet tarm. 30.06.2012 www.mammasmatside.no

Gjenoppbygging av en skadet tarm. 30.06.2012 www.mammasmatside.no Gjenoppbygging av en skadet tarm 1 Tarmen Hos en voksen person er tarmen 12 meter lang. Langs hele tarmen står det tett i tett med tarmtotter. Hvis vi bretter ut hele tarmen så blir overflaten like stor

Detaljer

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011

Når kan en påstå at. Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Når kan en påstå at sjømat er sunt? Gunn Harriet Knutsen FHF seminar sjømat og helse 13.12.2011 Regelverksutfordringer for markedsføring av helse- og ernæringspåstander Merkebestemmelser Påstandsforordningen

Detaljer

På tide med en rensekur?

På tide med en rensekur? På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir

Detaljer

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold

SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold SMÅ GREP, STOR FORSKJELL Råd for et sunnere kosthold www.helsenorge.no www.helsedirektoratet.no Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder

Detaljer

VitaMeal -Ristet Mais & Soyabønner

VitaMeal -Ristet Mais & Soyabønner VitaMeal -Ristet Mais & Soyabønner Vår oppgave har helt fra starten av vært å være en forkjemper for det gode i verden. Nourish the Children initiativet gir oss mulighet til å gjøre noe for å hjelpe feilernærte

Detaljer

TRONDHEIMSMESTERSKAPET 1990 LAGMESTERSKAP 3-STK-DAMER NR KLUBB SUM TREFF 1 LÆMP 1370P 2 MYRA 1110P 3 TJUA 1090P 4 TOR-TUR 740P 5 PLATTBOM 580P

TRONDHEIMSMESTERSKAPET 1990 LAGMESTERSKAP 3-STK-DAMER NR KLUBB SUM TREFF 1 LÆMP 1370P 2 MYRA 1110P 3 TJUA 1090P 4 TOR-TUR 740P 5 PLATTBOM 580P TRONDHEIMSMESTERSKAPET 1990 DATO:LØR-9 JUNI ARRANGØR:TOR-TUR ANTALL DELTAGERE: 198 (165 HERRER-24 DAMER-9 JUNIOR) LAGMESTERSKAP 10-MANNSLAG-HERRER NR KLUBB SUM TREFF 1 TOR -TUR 5330P (NORSK REKORD) 2 OLDERDALEN

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker

Ernæring. Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Ernæring Norsk valgtema 3. Thea Björnsdóttir Haaker Hva er ernæring? Ernæring er det som sammenhenger kosthold og helse. Ernæring lignelsen inkluderer blant annet kunnskapen om matinntak, matvarens sammensetning

Detaljer

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2013/2014 Individuell skriftlig eksamen i IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 5 sider inkludert forsiden

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

Green Doctors. Siri Aabel, lege og homeopat Dir.: +47 922 90 827 E-post: siri@greendoctors.no. Oslo 2014 G R E E N D OCTOR S

Green Doctors. Siri Aabel, lege og homeopat Dir.: +47 922 90 827 E-post: siri@greendoctors.no. Oslo 2014 G R E E N D OCTOR S G R E E N D OCTOR S Green Doctors Siri Aabel, lege og homeopat Dir.: +47 922 90 827 E-post: siri@greendoctors.no Oslo 2014 Dette er en kort presentasjon av hvem jeg er og hva jeg kan hjelpe deg med. Videre

Detaljer

Resultater Lørenskog Halvmaraton 24/10-2015 Fjellsrud skole Kontrollmålt løype

Resultater Lørenskog Halvmaraton 24/10-2015 Fjellsrud skole Kontrollmålt løype Resultater Lørenskog Halvmaraton 24/10-2015 Fjellsrud skole Kontrollmålt løype Kvinner 18-19 1,Johanne Lægran,Vidar, Sportsklubben,1:32:22 2,Oda Lægran,Vidar, Sportsklubben,1:37:18 Kvinner 23-34 1,Line

Detaljer

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD

HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD FOTO: Aina C.Hole HELSEDIREKTORATETS KOSTRÅD 1. Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt,

Detaljer

Funkisfisk for folk flest

Funkisfisk for folk flest Funkisfisk for folk flest Bente E. Torstensen & Ingvild Eide Graff Sulten på Kunnskap 26.September 2011 1 FUNKIS = MODERNISTISK DESIGN Bruke solide, slitesterke og tilgjengelige råvarer som stål og tre

Detaljer

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag!

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Lege og spesialist i allmennmedisin Morten Wangestad Nå kan du også spise nok frukt og grønnsaker hver dag for å ta vare på helsen din! Juice Plus+ gir meg en bedre

Detaljer

Nemnder, styrer og råd 2011-2015

Nemnder, styrer og råd 2011-2015 Nemnder, styrer og råd 2011-2015 Berg Sparebanks forstanderskap 4 medlemmer 1. Inger Blomsnes, H 1. Åsmund Sjøberg, AP 2. Jon Ola Brevig, SP 2. Mona Bråthen, AP Varamedlemmer 1. Svein Håkon Pedersen, H

Detaljer

Hvorfor er det sunt og trygt for barn å spise sjømat

Hvorfor er det sunt og trygt for barn å spise sjømat Hvorfor er det sunt og trygt for barn å spise sjømat ved Forsker Lisbeth Dahl 19. mai 2011 Maten du spiser gir energi og næringsstoffer Menneskekroppen er avhengig av tilstrekkelig tilførsel av en rekke

Detaljer

Kosthold ved diabetes - bra mat for alle

Kosthold ved diabetes - bra mat for alle Deler av foredraget e laget av KEF Anne Marie Aas Kosthold ved diabetes - bra mat for alle Nina Lorentsen Klinisk ernæringsfysiolog Helgelandssykehuset Mosjøen Hvorfor spise sunt når man har diabetes?

Detaljer

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!»

Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!» Lærerveiledning til «Grovt brød holder deg aktiv lenger!» Dette undervisningsopplegget er laget av Opplysningskontoret for brød og korn (OBK) og testet ut på seks ulike skoler rundt om i Norge 2013. Undervisningsopplegget

Detaljer

G R E E N D OCTOR S. kronisk sykdom som angst, depresjon, allergi, astma, migrene, gikt,

G R E E N D OCTOR S. kronisk sykdom som angst, depresjon, allergi, astma, migrene, gikt, G R E E N D OCTOR S G R E E N D OCTOR S Green Doctors Green Siri Aabel, Doctors lege og homeopat Siri Dir.: Aabel, +47 922 lege 90 og 827 homeopat Dir.: E-post: +47 siri@greendoctors.no 922 90 827 E-post:

Detaljer

Mat kick. Mat for god energi

Mat kick. Mat for god energi Mat for god energi Mat kick Tekst: Tone Solberg Mer energi og overskudd står høyt på ønskelisten hos mange kvinner. Fedon Lindberg gir tips om hvordan du kan få mer energi av god mat. 33 Vitamin D ble

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

Derfor er torsk sunt - Godt.no - Finn noe godt å spise. http://www.godt.no/#!/artikkel/22696974/derfor-er-torsk-sunt 15-01-2014 01:44:13

Derfor er torsk sunt - Godt.no - Finn noe godt å spise. http://www.godt.no/#!/artikkel/22696974/derfor-er-torsk-sunt 15-01-2014 01:44:13 Derfor er torsk sunt - Godt.no - Finn noe godt å spise http://www.godt.no/#!/artikkel/22696974/derfor-er-torsk-sunt 15-01-2014 01:44:13 1 http://www.godt.no/a22696974 FISK JEVNLIG: Spiser du torsk i stedet

Detaljer

Grasbasert melkeproduksjon. Harald Volden TINE Rådgiving Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap, NMBU

Grasbasert melkeproduksjon. Harald Volden TINE Rådgiving Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap, NMBU Grasbasert melkeproduksjon Harald Volden TINE Rådgiving Institutt for husdyr- og akvakulturvitenskap, NMBU Forventet økning i global matproduksjon (%/år) og reell prisvekst på ulike matvarer, % Verden

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

100% naturlig søtningsmiddel, kalorifritt og tannvennlig, smaker og ser ut som sukker.

100% naturlig søtningsmiddel, kalorifritt og tannvennlig, smaker og ser ut som sukker. Sukrin Sukker 500 g Sukrin Sukker 500 g 6050 Funksjonell Mat (Norge); 100% naturlig søtningsmiddel, kalorifritt og tannvennlig, smaker og ser ut som sukker. Ønsker du å redusere sukkerforbruket ditt, men

Detaljer

Kommunestyre- og fylkestingsvalget 2015

Kommunestyre- og fylkestingsvalget 2015 Valglistens navn: Fremskrittspartiet 1 Torkel Johnsen 1980 2 Elise Pedersen 1995 3 Birgitte Benjaminsen 1996 4 Are Benjaminsen 1955 5 Rune Kvåle 1971 6 Barbro Yvonne Johnsen 1980 7 Tor Iver Benjaminsen

Detaljer

Overvekt og mat. Utsikten hotell Kvinesdal. Mandag 12. desember 2011

Overvekt og mat. Utsikten hotell Kvinesdal. Mandag 12. desember 2011 Overvekt og mat Utsikten hotell Kvinesdal Mandag 12. desember 2011 Det må være balanse mellom energiinntak og energiforbruk Energiforbruk = Forbrenning Forbrenning Brennbart materiale Oksygen Forbrenning

Detaljer

08.mar. 08.mar. 22.mar

08.mar. 08.mar. 22.mar Klasse: 2-5 og V55 K 1 0 K 2 0 K 3 1 K 4 5 K 5 0 K 6 0 K 7 1 Nr Navn Lag Kl K 1 I Just T I Just T I Just T I Just T I Just T I Just T I Just T I 1 Geir Bjerregaard Bardu 5 90 48 2 Eirik Endresen Narvik

Detaljer

Resultat 1. etappe. Kl. 1 Mosjon Damer / Herre. Kl. 3 Mosjon m/sykkel. Kl. 5 Ungdom/Veteran m/sykkel

Resultat 1. etappe. Kl. 1 Mosjon Damer / Herre. Kl. 3 Mosjon m/sykkel. Kl. 5 Ungdom/Veteran m/sykkel Resultat 1. etappe Trones - Seteråsen (9,4km) 1 20 Solomon Achame Løyperekord! Namdal Løpeklubb 1 00.31.33 00.00.00 03.21 1 29 Jonas Riseth Team Sørenget 1 00.34.55 00.00.00 03.43 2 21 Tomas Sandvik Otterøy

Detaljer

Smertefri på naturlig vis

Smertefri på naturlig vis SUNT: Grovbrød, melk, tomater, svinekjøtt, fet fisk og avokado er blant matvarene som inneholder vitaminer og mineraler som kan sikre deg en smertefri hverdag. Foto: YAY Micro Smertefri på naturlig vis

Detaljer

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold FOR FAGPERSONER To skiver gulost (20g) Et glass melk (1,5 dl) Et lite beger yoghurt Et glass syrnet melk (1,5 dl) Et halvt beger kesam (150 g) Et glass sjokolademelk (1,5 dl) Et beger skyr Med 3 porsjoner

Detaljer

Vefsntråkket 2015. Offisiell resultatliste 10.05.2015. Klubb Start nr. Tid Etter. 1 Ingrid Grande Bodø SK 20 1:11:46,31 00:00,00

Vefsntråkket 2015. Offisiell resultatliste 10.05.2015. Klubb Start nr. Tid Etter. 1 Ingrid Grande Bodø SK 20 1:11:46,31 00:00,00 MENN 10 ÅR 10 KM 1 Odd-Erling Reppen Brønnøy SK 1 24:42,67 00:00,00 MENN 11-12 10 KM 1 Martin Solhaug Hansen MOC 5 19:01,33 00:00,00 2 Stener Johansen MOC 8 19:05,30 00:03,97 3 Daniel Sæterstad Helgå MOC

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

Frisk med riktig mat

Frisk med riktig mat Frisk med riktig mat Kostholdet til våre fjerne slektninger kan være en referansestandard for ernæring hos moderne mennesker og en modell for forsvar mot visse sivilisasjonssykdommer. S. BoydEaton og Melvin

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 8 sider inkludert forsiden

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

Kommunestyret 2015-2019 ajour 08.12.15

Kommunestyret 2015-2019 ajour 08.12.15 Kommunestyret 2015-2019 ajour 08.12.15 Alf E. Jakobsen alf.jakobsen@hammerfest.kommune.no 905 28 300 Marianne S.Næss masivnaess@gmail.com 917 15 059 Tarjei Jensen Bech tarjei.jensen.bech@gmail.com 942

Detaljer

SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014

SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014 SUNT KOSTHOLD OG ERNÆRING I HVERDAGEN HENRIETTE WALAAS LINDVIG KREFTFORENINGEN 25. MAI 2014 Hva er ernæring? Sammenhengen mellom mat, næringsstoffer og helse. Omfatter behovet for energi og hvordan næringsstoffene

Detaljer

Kjøttbransjen er under press

Kjøttbransjen er under press Kjøttbransjen er under press Kosthold hottere enn noen gang Sunnhetsbølgen er over oss To hovedfiender: sukker og mettet fett Kjøtt oppfattes som viktig kilde til mettet fett Begrepet rødt kjøtt mer og

Detaljer

Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål.? Hvorfor brukes ikke fysisk aktivitet mer systematisk i behandling og habilitering/rehabilitering?

Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål.? Hvorfor brukes ikke fysisk aktivitet mer systematisk i behandling og habilitering/rehabilitering? Helsetjenesten - grunn til å stille spørsmål.? Hvorfor brukes ikke fysisk aktivitet mer systematisk i behandling og habilitering/rehabilitering? Kan dette forsvares fra et helseøkonomisk ståsted? fra et

Detaljer

Etterkommere av Kristian Klykken

Etterkommere av Kristian Klykken Kristian Klykken Født: 13 03 1881 Død: 08 08 1964 Olga Ottesdatter Solum Født: 09 05 1892 Død: 20 02 1973, Namdal sykehjem, Namsos Hanna Wilhelmine Klykken Født: 1912 Død: 1912 Gjerta Otelie Klykken Født:

Detaljer

Påbudt merking av matvarer

Påbudt merking av matvarer Påbudt merking av matvarer Alle ferdigpakkede matvarer skal være merket. Det gjelder også noen produkter som ikke er ferdigpakket. Merkingen skal inneholde visse opplysninger som er nærmere angitt i «Merkeforskriften».

Detaljer

Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21

Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21 Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21 Vi trenger energi til alt vi gjør. Mennesker trenger energi hele døgnet. Vi må ha energi for å holde oss varme, for å bevege oss, for å tenke og for å sove.

Detaljer