Kurskompendiet for gjennomgang av:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Kurskompendiet for gjennomgang av:"

Transkript

1 Utarbeidet av: Anne-Marit Andersen-Storenes Naturmedisinsk Aromaterapeut Hud og Kroppsterapeut Medl.av NNH Kurskompendiet for gjennomgang av: Hva er Aromaterapi 10 essensielle oljer 4 Baseolje Kontra indikasjoner Blandingsforhold 4 forskjellige oppskrifter

2 Aromaterapi Hva er aromaterapi. Kort fortalt er aromaterapi bruk av essensielle oljer i terapeutiske behandlinger for å øke velværet og hjelpe kroppen til å aktivere sine helbredende krefter. Aromaterapi brukes for å motvirke stress, øke energinivået, styrke immunsystemet, stimulere, regulerer ubalanser, fysiske som psykiske, som start på en detox-kur eller som ren avslapning. Essensielle oljer er konsentrert uttrekk fra frukter, blomster, trær, blader, røtter, gress, urter eller frø. De kan betraktes som en del av plantenes immunforsvar pga at de er virusbekjempende og soppdrepende for selve planten. De brukes ved innhalasjon, omslag, i kremer, baseoljer, spray og i forbindelse med massasje. Enkelte oljer kan være svært sterke og de skal derfor benyttes varsomt, og av fagfolk slik som naturmedisinske aromaterapeuter. Man skal aldri ha konsentrert olje rett på huden. *** De essensielle oljene kan betraktes som høydepunket av planterikets kreativitet. De er naturens enestående gave til oss mennesker og til hele det biologiske system Essensielle oljer representerer samspillet mellom menneskehetens teknologiske genialitet og naturenes mirakuløse biokjemiske kreativitet. Med sitt barske klima trenger mennesker i de nordiske land mer enn noen andre "sol på glassflasker". Ved å integrere essensielle oljer i ditt liv, vil du gradvis øke din generelle motstandskraft, fysisk og psykisk. Stol på naturen Sier Dr.Daniel Pènoel.

3 Hvordan og hvorfor påvirker de kroppen fysisk og psykisk? De essensielle oljene opptas i huden, hvorfra de transporteres inn i blodet. Samtidig opptas luktmolekylene ved innåndning, hvorfra de registreres i de limbiske system i hjernen. De essensielle oljene trenger forbi den rasjonelle delen, til den delen som har med erindringer og følelser å gjøre. Essensielle oljer inneholder en lang rekke kjemiske bestanddeler som virker på nervesystemet, hormonsystemet, sirkulasjon - og immunsystemet, hud, muskler, kroppsvev og reproduksjonssystemet. Oljene stimulerer neurotransmittere i hjernen, slik at hormoner sendes ut i blodet. De virker på forskjellig vis, f.eks beroligende, styrkende for nervesystemet eller uløser endorfiner i blodet. Endorfiner gir en lykke -følelse i kroppen, som bl.a. oppstår ved mosjon. Historikk Mennesket har til alle tider brukt aromatiske planter. Det finnes bevis helt bak til oldtiden, over år tilbake, på at sumererne benyttet seg av duftende urter. I det gamle Romerriket hadde de stor kunnskap om de forskjellige planter og egypterne hadde en utstrakt bruk av eteriske oljer. I 1870 årene fant Georg Ebers ( ), en 21 meter lang papyrusrull som kunne dateres tilbake til omkring år f. Kr. Denne inneholdt beskrivelser av over 850 eldgamle egyptiske legeplanter. Historien sier at aromaterapien kom til den vestlige verden på korstogenes tid ( tallet). I 1920 årene begynte den franske kjemiker Renè Maurice Gattefosse å forske i eteriske oljer og fra ham kommer begrepet aromaterapi. Den franske legen Dr. Jean Valnet fremmet forskningen ved bruk av eteriske oljer i sin praksis. Han utgav boken Aromatheraphie (1964). Denne blir av mange betraktet som aromaterapiens bibel. En rekke vitenskapelige undersøkelser viser at aromaterapi og essensielle oljer ; *lindrer smerte og stivhet i muskler og ledd *virker beroligende, reduserer stressnivået *virker betennelseshemmende *antiseptisk,bedrer immunforsvaret *slimløsende *diuretisk-drenerer væske og avfallsstoffer/rensende

4 I Frankrike er over 2000 leger utdannet innen naturmedisinsk aromaterapi. De kaller det "Den myke medisin" ****** Gjennomgang av 10 forskjellige essensielle oljer. Effekt og kontra indikasjoner Appelsin- Citrus Sinesis, kaldpressing av skall, Italia Fysisk: Stimulerer lever, milt, stoffskiftet og fordøyelse, forstoppelse og kolikk. Febersenkende og reisesyke. Blodtrykksenkende og blodrensende, hjertestyrkende. Brukes også mye ved kronisk bronkitt, hoste, tetthet i lymfesystemet og dårlig sirkulasjon. Psykisk: Antidepressiv, beroligende og oppløftende. Fin mot stress, nervøse spenninger og på irriterte barn. Reduserer angst for nye og ukjente situasjoner. Hud: Bedrer blodsirkulasjonen i underhuden, cellulitt, tørr, sprukken og aldrende hud. Lavendel- Lavendel: Lavandula angustifolia Plantevirkestoffe: ca 45 % linalyl acetate og 35 % linalool (monoterpen). Linalool er kjent for å ha en mentalt beroligende virkning. Det forklarer hvorfor det er gunstig med litt lavendel på soverommet. Den kan berolige sinnet, og virker også direkte på kroppen ved å berolige irritert hud ved eksempelvis solbrenthet eller ved muskulære spenninger. Linalyl acetate er en ester. Felles for estere er at de har anti-inflammatoriske egenskaper, de er ofte krampeløsende og virker mentalt beroligende. Fysisk: Blodtrykksenkende, immunstimulerende, avgiftende, og betennelseshemmende, krampeløsende, hjertestyrkende, antiseptisk. Brukes ved: hodepine, migrene, nevralgi, isjias, muskelsmerter og øreverk, samt ved hjertebank, kramphoste, influensa, bronkitt, lungebetennelser, urinveisinfeksjoner og kolikk. Smertestillende. Virus- og bakteriedrepende. Psykisk: Antidepressiv, beroligende og nervestyrkende. Søvnløshet, irritasjon, hysteri, spenning, sjokk, stress. Balanserende. I begynnelsen oppkvikkende, i det lange løp

5 beroligende. Hud: Sår, brannsår, insektstikk, eksem, byller, akner, arr og psoriasis. Fremmer celledannelsen og balanserer talgproduksjonen. Fotsopp og flass, absesser, byller. Styrker hårveksten. Mandarin- Citrus reticulata, kaldpressing av skall, Israel Plantevirkestoffer: Fysisk: Avgiftende, blodrensende, stimulerer fordøyelsen, lymfefunksjonen og stoffskiftet, positiv innvirkning på mage, tarm og galle. Fremmer peristaltikken og lindrer forstoppelse. Kolikk. Psykisk: Oppløftende, uro, stress, rastløshet, tungsinn, angst - roer ned nervesystemet. Godt styrkemiddel etter sykdom, roer ned sentralnerve- systemet og virker derfor søvndyssende. Spesielt fin til barn Hud: Cellulitt, væskeansamling, overvekt, slapp hud - fremmer celledannelsen, strekkmerker. Brukes særlig ved tilstoppet eller fet hud. Sitron- Plantevirkestoffer: Den eteriske oljen inneholder ca 30 % α-pinene, 21 % cineol og 14 % camphor (keton) Sitron er en nyttig olje med mange anvendelser. Sett under ett er den mest kjent for å være oppkvikkende, klarende, avgiftende og antiseptisk. Fysisk Dens blodstoppende og antiseptiske egenskap gjør at den er fin å bruke til sår vask. Og de rensende egenskapene gjør den spesielt god å bruke ved lymfedrenasje (massasje). Den eteriske oljen reduserer syreinnholdet i blodet og er derfor fin å bruke ved reumatiske lidelser, gikt og overskudd av fordøyelse syre. Hud: I hudpleien brukes oljens rensende egenskaper aktivt mot fet hud og akner. Psykisk: revitaliserende, stimulerende, løfter humøret. Den motvirker emosjonelle utbrudd og hjelper deg til å ta beslutninger. Oljen renser tankene og bringer klarhet når ting er tåkete og forvirrende. Rosmarin- Rosmarinus officinalisrosmarinus officinalis, destillat av blader, Frankrike. Plantevirksestoffer: ca 30 % α-pinene, 21 % cineol og 14 % camphor (keton). α-pinene tilhører klassen monoterpener, og felles for disse er en generell styrkende kvalitet og de virker ofte smertestillende. Rosmarin eterisk olje er en stor og kraftig olje, så det er små mengder som skal til. Sammensetningen av rosmarin viser at den vil kunne være stimulerende og oppkvikkende samt antimikrobiell. Fysisk: Blodtrykksøkende, krampeløsende, smertestillende, anti- reumatisk, antiseptisk, menstruasjonsregulerende og magestyrkende. Styrker og stimulerer hjertet. Gallestimulerende og leverstyrkende. Parasitt- og soppdrepende. God mot gulsott, åreknuter og ødem. Sportsolje. Psykisk: Klarner hodet og øker konsentrasjon og hukommelse. Oppkvikkende og stimulerende. Nervestyrkende Hud: Akne og fet hud, fett hår og flass - fremmer hårvekst. Astringerende og fremmer celledannelsen.

6 Merian. Origanum majorana, destillat av blader, Frankrike, konvensjonell. Plantevirkestoffer- terpinen-4-ol,pinen Fysisk: Krampeløsende, smertestillende og antireumatisk. Bedrer det perifere blodomløpet, utvider blodkar, hjertestyrkende og blodtrykk- senkende, svettedrivende. Renser kroppen for avfallstoffer, slim- løsende og god ved astma. Muskelsmerter, forstuvinger, reumatisme og leddplager. PMS, migrene og hodepine. Antioksidant. Psykisk: Varmende og avslappende, beroligende på sentralnerve- systemet. Lindrer angst, irritabilitet, stress, hyperaktivitet og nervøsitet. Hud: Blåmerker, frostknuter og flått. Rosentre- Aniba roseodoria, destillat av tre, Brasil Plantevirkestoffer: Fysisk: Mildt styrkemiddel for immun- og lymfesystemet. Hovne og ømme lymfekjertler. Bekjemper virus, infeksjoner og kroniske lidelser. Forkjølelse og kriblehoste. Stressrelaterte plager som f.eks. hodepine, dårlig fordøyelse, muskelverk. Svakt avførende. Balanserer overflødig væske i kroppen. Insektsmiddel. Psykisk: Stabiliserer sentralnervesystemet. Beroligende og oppløftende og gjenoppretter selvtilliten. Erotisk stimulerende, fremmer kjærligheten, reduserer depresjon, stress, nedtrykthet, utmattethet, klarner hodet - fin å inhalere når man kjører langt, også fin ved meditasjon. Hud: Cellestimulerende og vevsfornyende. Akne, arr, aldrende hud, rynker, små kutt og sår, tørr og sensitiv hud. Sort pepper- piper nigru. Dyrkes hovedsaklig i India og Indonesia Har vært brukt i over 4000 år som medisin og krydder i India og Kina Fysisk: Styrkende egenskaper, stimulerer utskillelsesprosesser og kan brukes i rensende blandinger. Sort pepper virker stimulerende på kretsløpet og fin for svakt kretsløp og kalde hender og føtter. Kan også brukes mot frostknuter. Den virker også stimulerende på fordøyelsessystemet og lindrer treg og oppblåst mage. Den er også en utmerket olje for reumatiske plager,smerter og verk. Psykisk- fin for alle som føler seg slitne og matte. Oljen varmer både fysisk og psykisk. Eucalytus- Eucalyptus globulus Treet kommer opprinnelig fra Australia, men er nå å finne i mange land, deriblant Spania, Kina og Portugal. Plantevirkestoffer: Bladene er ekstremt rike på eucalyptol (den sykliske esteren og monoterpen 1,8 cineol), som brukes i hostemedisiner, muskelvarmende salver og linimenter. Det at den eteriske oljen inneholder så mye som 70 % cineol gjør den til et effektivt middel ved hoste, særlig ved hoste som sitter i brystet. Cineol (eucalyptol) virker slimløsende og er antimikrobiell. Fysisk: Har en sterk naturlig antiseptisk virkning og er effektiv ved en rekke bakterie og virusinfeksjoner.. Virker generelt kjølende og spesielt fin ved feber. På luftveiene er den antiseptisk og styrkende, bekjemper forkjølelse, influensa, bronkitt m.m. På kretsløpet virker den rensende og stimulerende, styrker nyrene. På musklene virker den betennelsesdempende, får hevelser til å gå ned,og lindrer muskelsmerter, reumatisme, leddgikt.

7 Psykisk: Oppkvikkende og styrkende, klarner og stimulerer hjernen, motvirker døsighet Sypress cupressus sempervirens. Viktigste plantevirkestoffer er pinen,caren,cedrol Dyrkes i Frankrike og Tyskland Sypress er først og fremst bra for kretsløpet. Den har både astringerende og blodstillende egenskaper.(den får blodårene til å trekke seg sammen og forhindre blodtap) Fysisk- Motvirker væske ansamlinger og cellulitter. Ypperlig i behandling av åreknuter, hemoroider, fin ved kramper, demper reumatiske hevelser. Lindrende ved smertefull menstruasjon og blødninger. Krampeløsende og antiseptisk-motvirker krampaktig hoste Krampeløsende og beroligende for mage. Hud- virksom mot frostknuter og brustne/ skjøre blodkar Psykisk- beroligende og avslappende, fin ved søvnløshet Grapefrukt- Citrus paradisi, kaldpressing av skall, Israel Plantevirkestoffer: Fysisk: Grapefrukt er antiseptisk, avgiftende og blodrensende. Den er fin ved varme og hovne ledd og har en positiv virkning ved overvekt og væskeopphopning. Styrker leveren, gallefunksjonen, lymfestimulerende og renser nyrene. Psykisk: Virker oppløftende og oppkvikkende, og er fin ved depresjon, utmattelse, stress, irritabelhet, sinne, frustrasjon, skyldfølelse og trøstespising. Forbedrer selvfølelsen, gir mer styrke og positive tanker til en selv. Hud: Avgiftende og bidrar til lymfedrenering og cellulittbehandling. Fin ved akne, fet og tilstoppet hud. Styrker huden og vevet, og reduserer strekkmerker. Forsiktighetsregler ved bruk av essensielle oljer; Essensielle oljer skal alltid blandes ut med baseolje før påføring på hud. Unntak; Lavendel og Teatre. Essensielle oljer skal aldri brukes innvortes på eget initiativ. Hold de vekk fra øyene. Hvist du får ren eller fortynnet olje i øynene, skyll øyeblikkelig med vann Ha gjerne noen drp. med søt mandelolje i øyet for å dempe irritasjonen Sitron kan brukes ufortynnet på vorter. Oljer som ikke skal brukes i forbindelse med soling; Kvann,Bitter Appelsin,Grapfrukt,Lime,Mandarin,Sitron,Sitronmelisse, Tagetes. Oljer som skal brukes ved forsiktighet v høyt blodtrykk; Isop,Rosmarin,Timian

8 Oljer som skal unngås ved homeopatisk behandling; Sort pepper,kamfer, Eucalytus, Peppermynte. Oljer som ikke skal brukes ved epileptikere: Fennikel, Isop Oljer som skal unngås ved graviditet; Basilikum,Isop,Kamfer, Muskat, Myrra, Sedertre, Sypress, Timian Oljer som er fine å bruke ved graviditet; Lime, Mandarin, Appelsin, Lavendel, Geranium, Rosentre, Kamille, sandeltre Baseoljer Baseolje skal ALLTID være kaldpresset. Er de varmebehandlet vil det forringe eller stoppe helt opptaket av de essensielle oljene. I tillegg inneholder kaldpresset oljer masse næring til huden. *Mandelolje kaldpresset- prundus dulcis En av de mest populære baseoljer. Nesten uten lukt, halvtørr. Lindrende og tåles av de fleste hudtyper,selv om allergiske reaksjoner kan forekomme Rik på mineraler og vitaminer, bl.a. A,B1,B2, B6,og E. God kilde for essensielle fettsyrer Du kan også bruke f.eks.: *Olivenolje- har vært brukt i flere hundre år til kosmetiske og helbredende formål. Har vist seg spesielt virksom mot reumatisme og verk En litt mer fet konsistens med noe lukt. Kan med fordel blandes med andre baseoljer. Er rik på mange vitaminer og mineraler *Solsikkeolje en behagelig og lett baseolje. Innholder vitamin A,B,D og E *Druekjerneolje- lett og luktfri, egnet seg spesielt til fet hud. Innholder linolsyre og litt E vitamin Blandingsforhold Voksen Fysisk: 100 ml baseolje, til sammen 40-50drp.essensielle oljer i Psykisk 100ml baseolje med til sammen 30-40drp essensielle oljer i. Gravid- halv dosering med kun få utvalgte essensielle oljer - se kontra -indikasjoner Barn- halv dosering Baby- ¼ dels dosering med kun få utvalgte essensielle oljer - se kontra-indikasjoner

9 Oppskrifter Produkt1. Sirkulasjon/lymfedrenering Oppskrift: 100ml Kaldpresset baseolje med 10drp.Grapefrukt, 10drp.sort pepper,10drp. sypress, 10drp.lavendel Produkt 2. Antistress Oppskrift: 100ml.kaldpresset baseolje med 8 drp Rosentre, 10 drp.mandarin, 10 drp. Appelsin, 4 drp Merian. Produkt 3. Energi Oppskrift: 100 ml. kaldpresset baseolje med 15 drp.rosmarin, 15 drp.sitron, 5 drp.sort pepper Produkt 4. Lindring av ledd/muskelsmerter Oppskrift: 100 ml. Kaldpresset baseolje med 15drp.Eucalyptus, 15 drp.merian, 10drp. Lavendel

Bitterstern liten 10 ml

Bitterstern liten 10 ml Bitterstern liten 10 ml Bitterstern liten 10 ml 0121 Ingen forbindelse Urtedråper som kan forbedre fordøyelsen, redusere søtbehovet og øke utskilling av avfallsstoffer. Hvis maten ikke nedbrytes raskt

Detaljer

OVERSIKT PRODUKTGRUPPER OG KODER, SEPTEMBER 2009:

OVERSIKT PRODUKTGRUPPER OG KODER, SEPTEMBER 2009: OVERSIKT PRODUKTGRUPPER OG KODER, SEPTEMBER 2009: SEA STARS & SOLILUG SPA-PRODUKTER FRA BULGARIA - Produkter for thalasso- og aromaterapi med stabilisert natriumlut (saltoppløsning) fra Svartehavet. Produktene

Detaljer

Navn Virkning ifølge tradisjonell folkemedisin Ingredienser Amme-te

Navn Virkning ifølge tradisjonell folkemedisin Ingredienser Amme-te Gjør deg godt! urt e - t e e r 2 Helios et naturlig valg Helios kjenner menneskene bak produktene. Mange av produsentene har vi arbeidet sammen med i mange tiår. De har et nært og kjært forhold til sine

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 100,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 150- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Medisinplanter i norsk natur

Medisinplanter i norsk natur Medisinplanter i norsk natur - kan de brukes i klinisk praksis? Foredrag av Rolv Hjelmstad Del 1 Fagseminar i biologisk medisin / naturmedisin Oslo 21.-22. april 2012 1 Urtekilden Norges største nettsted

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

INFRARØD SAUNA INFO HVA ER INFRARØD SAUNA:

INFRARØD SAUNA INFO HVA ER INFRARØD SAUNA: INFRARØD SAUNA INFO HVA ER INFRARØD SAUNA: Infrarødt er den sunne delen av sollyset og betyr dyp varme. Infrarød varmen trenger ufarlig og komfortabelt inntil 4,5 cm inn i kroppen og stimulerer dype vev

Detaljer

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram

Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Atlasvirvelkorrigering Klassisk svensk massasje Muskelbehandling Triggerpunktbehandling Ansiktsmassasje Fot- og håndmassasje Stretchingprogram Treningsprogram Kostholdsveiledning Mentaltrening Atlasvirvelkorrigering

Detaljer

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA! SPA DESIGN mini Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt

Detaljer

På tide med en rensekur?

På tide med en rensekur? På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir

Detaljer

SAS sanctum méditerranée Les combes, 30250 JUNAS Tel: +33 (0)4 66 51 30 84 Mobile: +33 (0)6 84 89 66 29 www.sanctummediterranee.

SAS sanctum méditerranée Les combes, 30250 JUNAS Tel: +33 (0)4 66 51 30 84 Mobile: +33 (0)6 84 89 66 29 www.sanctummediterranee. SAS sanctum méditerranée Les combes, 30250 JUNAS Tel: +33 (0)4 66 51 30 84 Mobile: +33 (0)6 84 89 66 29 www.sanctummediterranee.com VEGETABILSKE OLJER Alle våre oljer oppnås ved kaldpressing av frø. Disse

Detaljer

Å leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus

Å leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus Å leve med lupus Informasjon til pasienter, familie og venner Lær mer om Lupus Innledning Hvis du leser denne brosjyren, er du sannsynligvis rammet av lupus eller kjenner noen med sykdommen. Lupus blir

Detaljer

1. Styrker immunsystemet Flavonoider og flavoner gjør andre anti-oksydanter, inkludert vitamin C&E, mer beskyttende

1. Styrker immunsystemet Flavonoider og flavoner gjør andre anti-oksydanter, inkludert vitamin C&E, mer beskyttende 75 grunner til å drikke XanGo mangostanjuice Hele kroppens helse 1. Styrker immunsystemet Flavonoider og flavoner gjør andre anti-oksydanter, inkludert vitamin C&E, mer beskyttende 2. Motvirker inflammasjon

Detaljer

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Farris Bad tang innpakning med SOFTPACK 50 min. kr. 1 095,- SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Tang innpakning er en perfekt balanse av havets næringsstoffer. Huden og kroppen vil av-giftes

Detaljer

Presentasjon Hudpleie

Presentasjon Hudpleie Forever Living Products Presentasjon Hudpleie Selvstendig Forhandler 14.03.2014 Hudpleie Innvendig Hudpleie Aloe Gel Argi+ Renser huden fra innsiden. Renser og balanserer tarm og bakterie floraen. Hudpleie

Detaljer

BEHANDLINGSMENY. Spa Regina

BEHANDLINGSMENY. Spa Regina BEHANDLINGSMENY Spa Regina Behandlinger Ansikt Spa Ansikt 60 min kr. 790,- klassisk ansiktsbehandling med rens, peeling, massasje og fuktighetsmaske. Ansiktsrens 30 min kr. 540,- rens, peeling, massasje

Detaljer

ANSIKTSBEHANDLINGER KROPPSBEHANDLINGER MASSASJE MAKE-UP

ANSIKTSBEHANDLINGER KROPPSBEHANDLINGER MASSASJE MAKE-UP KROPPSBEHANDLINGER MASSASJE MAKE-UP ANSIKTSBEHANDLINGER For timebestilling ring 38 70 13 00 eller kontakt resepsjonen på Sørlandsbadet. Send g jerne en e-post med spørsmål angående behandlinger og lignende

Detaljer

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Telefon: 91 32 32 24 Mail: post@ti-ma.no Adresse: Industrigata 53, 0357 Oslo Facebook: ti-ma terapeutisk velvære Brosjyre.indd 1 10.12.12 18:14 ti-ma TERAPEUTISK

Detaljer

Helseprofil. Kontaktinformasjon Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed:

Helseprofil. Kontaktinformasjon Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed: Røntgen, dato: Pasient nr.: Konsultasjon, dato: Helseprofil Kontaktinformasjon Navn: Personnummer: Adresse: Postnummer: Poststed: Telefon: E-post: Kjønn: mann kvinne), Sivilstatus: Barn: nei, antall: Yrke:

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

Julia Lawless AQUA OLEUM RENE ETERISKE OLJER OG BASEOLJER

Julia Lawless AQUA OLEUM RENE ETERISKE OLJER OG BASEOLJER Julia Lawless AQUA OLEUM AQUA OLEUM RENE ETERISKE OLJER OG BASEOLJER Navnet Aqua Oleum er hentet fra et gammelt alkymistmanuskript som tar for seg forholdet mellom ånd og materie. Alkymistene så på vann,

Detaljer

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Smertemestring Smerter ved ryggbrudd (sammenfallsbrudd i ryggen) Selve sykdommen osteoporose gir ingen smerter. Det er først når det

Detaljer

Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! SPA DESIGN Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt innhold

Detaljer

Kalddusj. Vegard Bell

Kalddusj. Vegard Bell 1 2 Kalddusj En ukjent vei til bedre helse, bedre forbrenning, og en vakker hud. Vegard Bell (C) 2015 Bell forlag 3 Kapittel 1: Varmdusj eller kalddusj? Det er uenigheter om hva som er best; kalde dusjer

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

En maske vil bli lagt på under behandlingen for å kunne hjelpe og forbedre kundens hudtilstand og/eller hudtype. Masken vil være med å gi

En maske vil bli lagt på under behandlingen for å kunne hjelpe og forbedre kundens hudtilstand og/eller hudtype. Masken vil være med å gi En introduksjon En maske vil bli lagt på under behandlingen for å kunne hjelpe og forbedre kundens hudtilstand og/eller hudtype. Masken vil være med å gi behandlingen en løft pga dens egenskaper. Masker

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA

Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA Peelende/dyptrensende behandlinger er generelt sett på som en viktig forberedelse for videre behandling. De kan også være gunstig og avslappende eller stimulerende behandlinger på egenhånd. Når vi peeler

Detaljer

02.06.2013. Kjemisk. Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA

02.06.2013. Kjemisk. Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA Peelende/dyptrensende behandlinger er generelt sett på som en viktig forberedelse for videre behandling. De kan også være gunstig og avslappende eller stimulerende behandlinger på egenhånd. Når vi peeler

Detaljer

True Elements. Nikkens løsning på vakker hud

True Elements. Nikkens løsning på vakker hud True Elements Nikkens løsning på vakker hud Sjøgress er blitt brukt til ernæring og hudpleie i tusenvis av år; det er fullpakket av vitaminer og mineraler og utgjør kjernen i vår True Elements hudpleieserie.

Detaljer

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet?

Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet? Har du noen gang tenkt over hva som skjer under halsbåndet? Vi vet at bare en eneste w h i p l a s h - u l y k k e k a n forårsake langvarige smerter og plager hos mennesker. H u n d e n s a n a t o m

Detaljer

Klassisk svensk massasje

Klassisk svensk massasje 2013 Klassisk svensk massasje Astri Gauslå Olavesen Agder hudakademi 01.09.2013 Kontraindikasjoner Hypersensitiv hud som har en tendens til å reagere allergisk Ved ekstremt mye utvidende blodkar Akutt

Detaljer

0,83 g ekstrakt (som nativt ekstrakt) (1 : 12 14) av Althaeae officinalis L., radix (Altearot). Ekstraksjonsmiddel: vann.

0,83 g ekstrakt (som nativt ekstrakt) (1 : 12 14) av Althaeae officinalis L., radix (Altearot). Ekstraksjonsmiddel: vann. PREPARATOMTALE 1 1. LEGEMIDLETS NAVN Bronwel Comp mikstur, oppløsning 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING 15 ml (16,7 g) inneholder: 0,12 g ekstrakt (som nativt ekstrakt) (7 13 : 1) av Thymus vulgaris

Detaljer

Flor Essence Detox 500 ml

Flor Essence Detox 500 ml Flor Essence Detox 500 ml Flor Essence Detox 500 ml 0228 Flora Manufacturing & Distributing Ltd (Canada); Flytende rensekur, en effektiv og grundig detox med avgiftende urter. Flor Essence Detox er basert

Detaljer

Tradisjonelt plantebasert legemiddel for å lindre lokale muskelsmerter hos voksne.

Tradisjonelt plantebasert legemiddel for å lindre lokale muskelsmerter hos voksne. 1. LEGEMIDLETS NAVN Chiana-Olje dråper, oppløsning 2. KVALITATIV OG KVANTITATIV SAMMENSETNING 1ml inneholder: 1 ml Menthae x piperita L.aetheroleum (peppermynteolje) 3. LEGEMIDDELFORM Dråper, oppløsning

Detaljer

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig? sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

Informasjon om Olivita

Informasjon om Olivita Informasjon om Olivita Les nøye gjennom dette før du begynner å bruke Olivita - Ta vare på dette pakningsvedlegget. Du kan få behov for å lese det igjen. - Hvis du har ytterligere spørsmål, kontakt Olivita

Detaljer

OVE SKJØNHAUG. Urte-te FOR NYTELSE OG HELSE

OVE SKJØNHAUG. Urte-te FOR NYTELSE OG HELSE OVE SKJØNHAUG Urte-te FOR NYTELSE OG HELSE Urte-te for bedre helse og nytelse ISBN 82-92605-01-0 Første gang utgitt på Ex Libris Forlag AS, 1998. Revidert og oppdatert 2005 (c) Lille Måne 2. utgave, 1.

Detaljer

Presentasjon Aloe Vera & Dyr

Presentasjon Aloe Vera & Dyr Forever Living Products Presentasjon Aloe Vera & Dyr Selvstendig Forhandler 06.10.2013 Aloe Vera Gel Dyrene er som vi mennesker uten en fungerende mage har de det ikke bra. Derfor er Aloe Vera Gel velgjørende

Detaljer

Adaptogener. Hva er det, og hvorfor er de så viktige i urtemedisinen? Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013

Adaptogener. Hva er det, og hvorfor er de så viktige i urtemedisinen? Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 Adaptogener Hva er det, og hvorfor er de så viktige i urtemedisinen? Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1 Hva er adaptogener? Det var den russiske legen Nikolai Lazarev som i 1947

Detaljer

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERGLØD ANSIKT 45 min. kr. 995,- Vi renser og mykgjør huden, før vi masserer med aromessence sol som styrker hudens naturlige beskyttelsesmekanismer

Detaljer

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda 0636 Maharishi Ayurveda Products Pvt. Ltd (India); Urteblanding som kan hjelpe mot lett forhøyet blodtrykk. For å leve

Detaljer

Skapt av naturen, formet av forskning

Skapt av naturen, formet av forskning Skapt av naturen, formet av forskning Olivita er en unik blanding av omega-3 og antioksidanter Olivita skapt av naturen, formet av forskning Olivita kombinerer raffinert selolje med en spesiell, kaldpresset

Detaljer

EN KOMPLETT HUDPLEIESERIE FOR TØRR, IRRITERT OG SKADET HUD

EN KOMPLETT HUDPLEIESERIE FOR TØRR, IRRITERT OG SKADET HUD EN KOMPLETT HUDPLEIESERIE FOR TØRR, IRRITERT OG SKADET HUD EXOMEGA Produkter til daglig pleie og rengjøring av tørr, svært tørr og irritert hud, og lett eksem. Utviklet for å ivareta hudens naturlige barrierefunksjon,

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Lokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91

Lokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91 Modul 4 Lokalisasjon av punkter rundt helix roten, og deres indikasjoner. Punkt 84-91 84. Munnsone: trigeminus -neuralgi, munnproblem, betennelse i munnhula (stomatitis). Hjelpende punkt ved avhengighetsproblem,

Detaljer

Nytt konsept for bedre helse. SuperStream Colon Hydrotherapy

Nytt konsept for bedre helse. SuperStream Colon Hydrotherapy Nytt konsept for bedre helse SuperStream Colon Hydrotherapy For en bedre helse og velvære Veiledning Kolon er kroppen s kloakk og det er også en avsl gård for giftstoffer og skadelige bakterier. Om de

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

PRODUKTOVERSIKT 2012. -din bodyguard. BiaDesign

PRODUKTOVERSIKT 2012. -din bodyguard. BiaDesign Vivitex tekstiler lindrer mange små og store plager: Muskelsmerter Leddproblemer Melkesyre Kramper Akutte skader Smerter generelt Bedre blodsirkulasjon Betennelser Styrker immunforsvaret Ryggsmerter Slitasjegikt

Detaljer

PRODUKTOVERSIKT 2012. -din bodyguard. BiaDesign

PRODUKTOVERSIKT 2012. -din bodyguard. BiaDesign PRODUKTOVERSIKT 2012 Vivitex tekstiler lindrer mange små og store plager: Muskelsmerter Leddproblemer Melkesyre Kramper Akutte skader Smerter generelt Bedre blodsirkulasjon Betennelser Styrker immunforsvaret

Detaljer

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 Trenger du et tilskudd av disse vitaminene? Gjennom klinisk undersøkelse og måling av blant annet vitaminnivåer/homocystein i blodet, kan din lege avgjøre

Detaljer

Den lille urteguiden

Den lille urteguiden Den lille urteguiden Omtalte urter Den lille urteguiden inneholder informasjon om følgende urter: Bjørk / Betula pendula Brennesle / Urticadioica Groblad / Plantago lanceolata Kjerringrokk / Equisetum

Detaljer

Sixtus Naturlig pleie, på naturlig vis!

Sixtus Naturlig pleie, på naturlig vis! De viktigste urtene i Sixtus produktene Arnika (Arnica montana) Ekstrakten virker betennelseshemmende, desinfiserende og sårhelende. Rosmarin (Rosmarinus officinalis) Eterisk olje som virker svært sirkulasjonsfremmende

Detaljer

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOEN MENNESKER HOLDER SEG FRISKERE, LEVER LENGRE OG ELDES SAKTERE VED Å UNNGÅ ERNÆRINGSHULL I EGET KOSTHOLD. EQ Essential er et kosttilskudd

Detaljer

z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr

z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr z skin repair Mer krem for pengene Vi skifter til ny emballasje og har i den forbindelsen valgt å øke innholdet i alle

Detaljer

Behandlingsprinsipper

Behandlingsprinsipper Modul 2 Behandlingsprinsipper Vestlig medisinsk Østlig medisinsk filosofi 5-element teorien Organuret Meridianlæren 1 5-element teorien Organuret 2 Meridianene s jingwell punkter Meridianene 3 Lokalisajon

Detaljer

Spørreskjema om influensa og vaksiner - Barn

Spørreskjema om influensa og vaksiner - Barn 1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Barn Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for

Detaljer

HUDTYPER, HUDANALYSE OG. Ytre og indre påvirkninger av huden

HUDTYPER, HUDANALYSE OG. Ytre og indre påvirkninger av huden HUDTYPER, HUDANALYSE OG HUDTILSTANDER Ytre og indre påvirkninger av huden Mål for denne presentasjonen Du skal få en oversikt over og et innblikk i hudanalyse, hudtyper, hudtilstander og ytre og indre

Detaljer

Vitaminene. Mat med høyt innhold av A-vitamin: lever, smør, margarin, eggeplomme, kremost, makrell, østers, sild og melk.

Vitaminene. Mat med høyt innhold av A-vitamin: lever, smør, margarin, eggeplomme, kremost, makrell, østers, sild og melk. Vitaminene Her får du en kortfattet innføring om de viktigste vitaminene? hvilke oppgaver de har, anbefalt inntak og mat med høyt innhold av de ulike vitaminene. A-vitamin (retinol) Vitamin A Viktig for

Detaljer

Behandlingsmeny. House of Beauty Spa - Hudpleie - Negler - Fotpleie VESTERVEIEN 13, 4836 ARENDAL. Lindas. Tlf. 37 02 20 00

Behandlingsmeny. House of Beauty Spa - Hudpleie - Negler - Fotpleie VESTERVEIEN 13, 4836 ARENDAL. Lindas. Tlf. 37 02 20 00 Behandlingsmeny Lindas House of Beauty Spa - Hudpleie - Negler - Fotpleie VESTERVEIEN 13, 4836 ARENDAL www.ledigtime.no/lindashouseofbeauty/main Tlf. 37 02 20 00 ANSIKTSBEHANDLINGER Dyprens (60/90 min)

Detaljer

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert

Detaljer

Novartis Norge AS N-0510 OSLO. Pakningsvedlegg. Vectavir krem

Novartis Norge AS N-0510 OSLO. Pakningsvedlegg. Vectavir krem Novartis Norge AS N-0510 OSLO Vectavir krem Godkjent 10.11.2006 Novartis Side 2 PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN Vectavir 1% krem Penciklovir Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner

Detaljer

Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Moduretic Mite 25 mg/2,5 mg, tabletter. hydroklortiazid og amiloridhydroklorid

Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. Moduretic Mite 25 mg/2,5 mg, tabletter. hydroklortiazid og amiloridhydroklorid Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren Moduretic Mite 25 mg/2,5 mg, tabletter hydroklortiazid og amiloridhydroklorid Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet.

Detaljer

NORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det?

NORGES FIBROMYALGI FORBUND. Fibromyalgi, hva er det? NORGES FIBROMYALGI FORBUND Fibromyalgi, hva er det? En orientering om fibromyalgi Utgitt av Norges Fibromyalgi Forbund Utarbeidet av Jorun Lægraid september 2004 Revidert 2008 HVA ER DET? når du får snikende,

Detaljer

Fever. Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C).

Fever. Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C). Fever sykdom Bla artikkelen Fever Definisjon Normal kroppstemperatur varierer fra person, alder, aktivitet og tid på døgnet. Gjennomsnittlig normal kroppstemperatur er 98,6 F (37 C). Bilder: Termometer

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer.

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. Eksem Av Morten Akerbæk, 24.02.2010 Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. ATOPISK EKSEM er arvelig og dels knyttet til allergi. De dominerende symptomene ved atopisk

Detaljer

Brukerveiledning BCG-TICE. Deles kun ut av helsepersonell ved oppstart av BCG-TICE behandling

Brukerveiledning BCG-TICE. Deles kun ut av helsepersonell ved oppstart av BCG-TICE behandling BCG-TICE Deles kun ut av helsepersonell ved oppstart av BCG-TICE behandling Generelt Du har fått diagnostisert overflatisk blærekreft, og din urolog anbefaler behand ling med BCG. Her følger informasjon

Detaljer

Efedrin. Laget av Cato Nygaard og Øyvind Enger

Efedrin. Laget av Cato Nygaard og Øyvind Enger Efedrin Laget av Cato Nygaard og Øyvind Enger 1 Innholdsliste: Innledning s.3 Struktur s.3 Historie s.3 Fremstilling s.4 Hvordan virker efedrin? s.6 Bivirkninger? s.6 Bruk: s.7 Konklusjon s.7 Kilder s.8

Detaljer

Funn om helse fra SSBs levekårsunders. rsundersøkelse blant innvandrere 2005/2006 og ideer til videre analyse. Svein Blom Statistisk sentralbyrå

Funn om helse fra SSBs levekårsunders. rsundersøkelse blant innvandrere 2005/2006 og ideer til videre analyse. Svein Blom Statistisk sentralbyrå 1 Funn om helse fra SSBs levekårsunders rsundersøkelse blant innvandrere 2005/2006 og ideer til videre analyse Svein Blom Statistisk sentralbyrå Utvalg og spørreskjema 3053 innvandrere og norskfødte med

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Rooibos - en rød te med mange gode egenskaper

Rooibos - en rød te med mange gode egenskaper Rooibos - en rød te med mange gode egenskaper Av Rolv Hjelmstad (Denne artikkelen er hentet fra hjemmesidene til botanikeren Rolv Hjelmstad, www.rolv.no/urtemedisin/artikler.htm - og er gjengitt her med

Detaljer

Chaga. Kongen blant medisinske sopper. Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1

Chaga. Kongen blant medisinske sopper. Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1 Chaga Kongen blant medisinske sopper Forelesning ved Rolv Hjelmstad FUB-seminaret, 6. okt. 2013 1 2 Norsk navn: Kreftkjuke / Chaga Svensk navn: Sprängticka Latinsk navn: Inonotus obliquus Chaga vokser

Detaljer

Pasientguide. Lymfødempoliklinikk

Pasientguide. Lymfødempoliklinikk Pasientguide Lymfødempoliklinikk 1 Lymfødempoliklinikk Enhet fysioterapi og ergoterapi på Klinikk Kirkenes har poliklinisk tilbud til pasienter med lymfødem. Lymfødempoliklinikken prioriterer Pasienter

Detaljer

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING Eliminasjon omhandler det som kroppen kvitter seg med. Dette kan være urin, avføring, oppkast, svette og tårer. Konsentrasjonen av avfallsstoffer er høyest det første

Detaljer

Et par avslappende timer hos hudpleier kan være ren balsam for huden så vel som for sjelen... Velkommen til oss!

Et par avslappende timer hos hudpleier kan være ren balsam for huden så vel som for sjelen... Velkommen til oss! Behandlingsmeny Et par avslappende timer hos hudpleier kan være ren balsam for huden så vel som for sjelen... Vårt mål er at du skal slappe av - la tankene hvile og koble helt av når du er gjest hos oss.

Detaljer

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert

Detaljer

Helse- Og Sikkerhetsadvarsler oculus.com/warnings

Helse- Og Sikkerhetsadvarsler oculus.com/warnings Helse- Og Sikkerhetsadvarsler oculus.com/warnings * Disse helse- og sikkerhetsadvarslene oppdateres jevnlig for å forsikre at de er nøyaktige og fullstendige. Du finner den nyeste versjonen på oculus.com/warnings.

Detaljer

Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD

Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD Signaturbehandling Behandlingen renser, øker sirkulasjonen og gir påfyll av energi. Signaturbehandlingen kan oppgraderes med 30 minutters rygg- og nakkemassasje.

Detaljer

Massasje kan få i gang slankingen

Massasje kan få i gang slankingen Sirkulasjon Massasje kan få i gang slankingen Sitter kiloene bom fast? Det kan hende du trenger massasje. Vi får stadig høre at hvis vi bare spiser mindre og trener mer, vil vi gå ned i vekt. - Min erfaring

Detaljer

Lab forelesning. C-vitamin. Enzymer i hverdagen

Lab forelesning. C-vitamin. Enzymer i hverdagen Lab forelesning C-vitamin Enzymer i hverdagen C-vitamin eller askorbinsyre Finnes i svært mange frukter og grønnsaker Viktige kilder: appelsin paprika poteter C-vitamin Har mange viktige funksjoner i kroppen

Detaljer

Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang

Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang Hva kan psykologer bidra med ved somatisk sykdom? Elin Fjerstad og Nina Lang Frisk og kronisk syk Innhold Prosjekt Klinisk helsepsykologi ved Diakonhjemmet sykehus Psykologisk behandling av kroniske smerter

Detaljer

RAULAND FJELLSPA. Varm hilsen fra Smarati Skog og medarbeidere

RAULAND FJELLSPA. Varm hilsen fra Smarati Skog og medarbeidere RAULAND FJELLSPA Velkommen till Rauland Fjellspa! Forlat hverdagens bekymringer og tenk kun på deg selv en stund. Unn deg noen velfortjente timer av luksus og velbehag. Ta inn den fantastiske naturen Rauland

Detaljer

ANSIKTSOPPLEVELSER. Alle våre behandlinger inneholder rens, peeling, damp, ansiktsmassasje og maske.

ANSIKTSOPPLEVELSER. Alle våre behandlinger inneholder rens, peeling, damp, ansiktsmassasje og maske. ANSIKTSOPPLEVELSER Alle våre behandlinger inneholder rens, peeling, damp, ansiktsmassasje og maske. Spesialbehandlinger Hud og velværeklinikkens signaturbehandling for ansikt Signaturbehandling av ansikt

Detaljer

Spørreskjema om influensa og vaksiner - Mor

Spørreskjema om influensa og vaksiner - Mor 1 Spørreskjema om influensa og vaksiner - Mor Skjemaet skal leses av en maskin. Derfor er det viktig å bruke blå eller sort kulepenn og skrive tydelig. I de små avkrysningsboksene setter du et kryss for

Detaljer

Positiv forventning - vår viktigste medisin? Placeboeffekten ved professor, dr.med Even Lærum

Positiv forventning - vår viktigste medisin? Placeboeffekten ved professor, dr.med Even Lærum Positiv forventning - vår viktigste medisin? Placeboeffekten ved professor, dr.med Even Lærum Hva er placebo? Hvor stor er effekten? Hva påvirkes den av? Hvordan kan den forklares? Hvordan dra nytte av

Detaljer

PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. MODURETIC Mite, 25 mg/2,5 mg, tabletter. hydroklortiazid og amiloridhydroklorid

PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN. MODURETIC Mite, 25 mg/2,5 mg, tabletter. hydroklortiazid og amiloridhydroklorid PAKNINGSVEDLEGG: INFORMASJON TIL BRUKEREN MODURETIC Mite, 25 mg/2,5 mg, tabletter hydroklortiazid og amiloridhydroklorid Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke legemidlet. - Ta

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

Spameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter.

Spameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter. Spameny Hoveveien 65, 4818 Færvik Tlf: 370 60 830/ 926 91 022 Mail: spa@arendalherregaard.no www.arendalherregaard.no www.spasenter.no Velkommen til spa Praktisk info Badeavdelingen i SPA har 18 års aldersgrense,

Detaljer

Å rense huden vil være et veldig viktig og essensielt første skritt til en behandling. Etter en rens vil terapeuten sitte igjen med en mer detaljert

Å rense huden vil være et veldig viktig og essensielt første skritt til en behandling. Etter en rens vil terapeuten sitte igjen med en mer detaljert Å rense huden vil være et veldig viktig og essensielt første skritt til en behandling. Etter en rens vil terapeuten sitte igjen med en mer detaljert informasjon om kundens hudtilstand og følsomhet. Det

Detaljer

Del 3. 3.7 Hjertesykdommer

Del 3. 3.7 Hjertesykdommer Del 3 3.7 Hjertesykdommer 1 Sirkulasjonssystemet Sirkulasjonssystemet består av Hjertet, blodet og blodårene Sirkulasjonssystemets oppgave Transportere oksygen, vann, varme, næringsstoffer og andre nødvendige

Detaljer

TIL FORELDRE/FORESATTE - Søkere til Varden allergibarnehage

TIL FORELDRE/FORESATTE - Søkere til Varden allergibarnehage TIL FORELDRE/FORESATTE - Søkere til Varden allergibarnehage Barnets navn: Fødselsnummer: Adresse: Poststed: Foreldre/foresatte: Tlf. privat: Mor arb.: Far arb.: FAMILIE Har noen i familien (foreldre/søsken)

Detaljer

OBS! Jeg deltar i Den norske influensaundersøkelsen. (NorFlu)

OBS! Jeg deltar i Den norske influensaundersøkelsen. (NorFlu) OBS! Riv av denne slippen før du returnerer spørreskjemaet og fest den på ditt Helsekort for gravide! Vennligst oppbevar denne lappen sammen med ditt Helsekort for gravide. Jeg deltar i Den norske influensaundersøkelsen

Detaljer

Avspenning. Å leve med tungpust 5

Avspenning. Å leve med tungpust 5 Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at

Detaljer