Noen smarte valg er veldig enkle

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Noen smarte valg er veldig enkle"

Transkript

1 4 3 13

2 Noen smarte valg er veldig enkle I sommer har mange sendt oss en sms for å få hjelp til å plassere pensjonen sin smartere. Det får du også hvis du sender oss en sms nå! Vi kommer ikke til å be deg du ikke har eller spørre deg om ting du ikke vet. Vi ber bare om å få gjøre jobben for deg! Send sms med SILVER til 2262 nå, så tar vi en pensjonsprat når det passer for deg! FEM GODE GRUNNER TIL Å SAMLE PENSJONSKAPITALBEVIS I SILVER: 1. Bedre oversikt med alt på én konto. 2. Lave administrasjonsgebyrer betyr mer pensjon til deg. 3. Gebyrfritt å bytte fond. 4. Du trenger ingen kunnskaper. Vi hjelper deg. 5. Silver driver bare med pensjonskapitalbevis og fripoliser. Ikke alt fra A til Å. Fakta om pensjonskapitalbevis: Oppspart pensjonskapital fra en tidligere arbeidsgiver. Utbetales når du skal ta ut pensjon. I mellomtiden må de passes godt på. Det er dine penger, men de står igjen i arbeidsgivers forsikringsselskap. Du kan velge ditt eget forsikringsselskap, akkurat som du har lønnskonto i din egen bank. Fakta om Silver Moderne og effektiv organisasjon. Driver kun med pensjonskapitalbevis og fripoliser. Forvalter 8 milliarder kroner for kunder. Les mer på

3 1 leder "Et aktivt idrettsliv er en av nøklene til et langt liv." Idrett og mosjon er naturlig nok en viktig ingrediens i et idrettslag som nærmer seg 100 år. I dette nummeret av Hemingavisen kan du lese om at idrett og mosjon også har vært en viktig ingrediens i livet til vårt eldste medlem Knut Solem som 26. september fyller 100 år! Hemingavisen og IL Heming gratulerer! Han pryder også forsiden av avisen i et arkivbilde, og den skarpe leser gjenkjenner også Heminglogoen på trøyen hans. Et aktivt idrettsliv er en av nøklene til et langt liv. Et hyppig diskusjonstema i Heming-sammenheng er hvordan vi kan bidra til at flere av våre unge utøvere får et langt og aktivt idrettsliv og forhindre frafall blant våre tenåringer. Når slutter det å være gøy med idrett, og hvorfor? NRK har en serie i høst som heter «Vinn eller forsvinn» om et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen og overgangen fra barne- til ungdomsidretten. Følg denne serien for flere innspill og snakk med unge og voksne om dette! Hovedstyret og sportslig ledelse i Heming ønsker å høre fra alle som har meninger om temaet, og om hvordan vi som klubb kan bidra til å forhindre frafallet. Heldigvis ser det ut til at aktiviteten er sterkt økende i Heming. Medlemstallet vokser, det er yrende liv hver dag på fotballbanene, på tennisbanene, på Hemingseter og andre steder der våre idretter bedrives. Det er gleden vi ser ungdommen har ved å drive idrett som er vår motivasjon til å skape idrett, og det er den samme gleden som gjør at ungdommen holder på med idrett lenger. Ungdommen var også en soleklar røst i OL-avstemmingen om Oslo-OL i Ungdommen sa et klart JA til OL. IL Heming mener også at et OL i Oslo vil være et gode for klubben, medlemmene, byen og idretten. Vi håper at Heming i februar 2022 kan være en del av et fellesskap som skaper idrettsglede og minner for livet for en hel generasjon. Men vi skal også være lydhør for kritikere og at det kanskje ikke er «økonomisk fornuftig». Da er det fristende å sitere Jan Vincents Johannesen: «Det er altfor mye fornuft som det er. Det har alltid vært ufornuften som har drevet menneskene fremover. Fornuftige mennesker kan ikke brukes til stort annet enn å rydde opp etterpå.» Jeg ønsker alle en strålende høst! Einar Eide-Fredriksen Daglig leder IL Heming Sportslig hilsen fra E INAR EIDE-FREDRIKSEN

4 2 NOTISER MEDLEMSTALL Per september har IL Heming medlemmer og er uten tvil Norges største fleridrettslag! Årskontingenten for medlemskap i IL Heming i 2013 har forfalt for lengst og i skrivende stund har 95% betalt. Det betyr at 5% av klubbens medlemmer bør følge den historiske oppfordring: "Betal din kontingent, det fører frem til hygge, venner, livsglede og aktelse!" OPPDATERING AV MEDLEMSREGISTER Mottar du ikke e-post fra Heming? Kanskje vi ikke har riktig e-postadresse? Logg deg inn på heming.no og sørg for at vi har riktig kontaktdetaljer! Husker du ikke brukernavn og/eller passord, ta kontakt med FACEBOOK IL Heming har i tillegg til hjemmesiden en egen Facebook-side der nyheter og oppdateringer om smått og stort publiseres. Finn og lik oss på KOLLEKSJON Vi har flere Heming-effekter til salgs i resepsjonen i Nye Heminghallen, ikke minst vår lekre, klassiske Heming-genser! Om kort tid vil det være mulig å skaffe seg disse nødvendighetene i en webshop også! GRASROTANDELEN Ved å registrere IL Heming som din Grasrotmottaker hos Norsk Tipping, går 5% av beløpet du spiller for til klubben. Klikk på Grasrotandelen på heming.no og få hjelp til å registrere deg. Gjør som over 300 andre gjør allerede - gi Grasrotandelen til IL Heming! ANNONSERING Vi har plass til flere annonsører og sponsorer, enten det er i Hemingavisen, i Nye Heminghallen eller andre steder der Heming er til stede. Ta kontakt for et godt tilbud! TRENINGSSENTER Heming Treningssenter i Nye Heminghallen har plass til enda flere medlemmer! Her kan du trene med topp moderne utstyr mens du f.eks. venter på at barna er på sine aktiviteter. Ta gjerne en tur innom for å prøve, kontakt HEMING-10'ERN Husk at en 10-er i parkering går til inntekt til Heming og nedbetaling av p-plassen! Du kan også betale med kort eller mobil, da kan du avbryte p-tiden og bare betale for tiden du er til stede! Vennligst ikke parkér på fortau i gatene! TRAMPOLINEHALLEN Trampolinehallen i Nye Heminghallen er et svært populært utleieobjekt, og brukes av alle fra landslag til barnehager, fra idrettsgrupper til private bursdager. Er du interessert, ta kontakt med NB alle helger er utleid ut november, men det kan komme avbestillinger. FRA REDAKTØREN Dwight D. Eisenhower har sagt: Jakten på en syndebukk er den letteste av alle idretter. Hvor vil jeg med det tenker du sikkert. Det skal jeg si deg: Når ikke vi får trent nok eller når vi ikke trener i det hele tatt, er vi veldig flinke til å gjøre unnskyldninger til syndebukker. Vi lurer oss selv når vi sier: Jeg har ikke tid, jeg har ikke råd, jeg har ikke kult nok utstyr, jeg har for stive ledd, jeg er for tykk osv osv. Unnskyldninger er det nok av, men én unnskyldning kan du aldri mer bruke etter å ha lest denne utgaven av Hemningavisen, og det er unnskyldningen «jeg er for gammel». På side seks finner du nemlig et intervju med Hemings eldste medlem, Knut Solem som fylte 100 år den 26. september. Hans motto er: «Det er aldri for sent å lære noe nytt». Tar du utfordringen? Hemingavisen, grunnlagt 1916 Ansvarlig redaktør Einar E IDE-FREDRIKSEN Redaktør Naja SØTJE Art Director & Layout Mikal JOHANNES MURSTAD STRØM Forsidebilde: Knut Solem

5 3 NÅ PÅ HØSTEN AV: STEVJE SANDLIE HemAdr er i full vigør og hærver hallen med hits4kids and dub ing dudes to the tens and the dozens Ikke bare det men det ryktes også om nitidig basis-sessions midt oppi alt kaoset - hvilket ofte kommer bardus på de fleste. Alle er flinke, drar på og svetter. En god del piper, men smiler og mekker allikevel det som mekkes skal. Barmarkssesongen «høst» er med andre ord i gang. Stappa fullt, men alltid håp om rom for flere. Velkommen til alle nye og velkommen tilbake til dere «gamle». Til dere utøvere som er sykt stoka og vel så fulle av skills; vær snille, spis frokost, be pent, klem mor og la ball være ball i hvert fall i hall. and he scores! FIS Freestyle Skiing WC Cardrona WC i SlopeStyle på New Zealand var den første av flere fram mot OL. 82 utøvere stilte til start, deriblant hele verdenseliten av pro-riders og Johan Berg... Det var i alt fire jibbere med fra Heming som alle er trygt forankret i ansamlingen det referes til i ingressen. Nivået i contesten var særdeles høyt og blant de 16 som ervervet seg finaleplass fant man Johan Berg fra HemAdr som til slutt dro på seg en 10. plass. Dette er en bra start på sesongen som gir viktige poeng med tanke på OL-uttaket, kred i kassa og klem av mamma. Tett med grattis til Johnsen! Aleksander Aurdal, Mikkel Jøraandstad og Lars Bjørum fra HemAdr fant ikke helt grooven denne dagen og røyk ut i kvalik. Disse kara kan greiene sine såpass bra og de blir lett og mer enn gjerne å finne 'at the top of the lot' neste runde. Vi nevner også at Aleksander Aurdal og Lars Bjørum var tett på å dra n helt ut og hele veien hjem til fatter påfølgende helg og endte opp på henholdsvis 1. og 3. plass i slopestyle-kvaliken under The North Face Freeski Open NZ. Vi meldte: Stuuuuk up, kara, og lykke te med slaidinga! May the course be with you! men til liten nytte for dessverre kladdet det seg til i finalen og begge røyk rett ut. De samme folka med de samme rutinene og uten tvil med klar hentydning til stjernemerket avsnitt over. Utover dette kan de meldes om littere (blanding av litt og lettere) snø på Vierli, mer snø i Saas Fe og Hintertux (våre to fav spots at the time) enn på Juvass og en helt generell tilfeldig utålmodighet blant parkvesenet.

6 4 orientering kolleksjon Huskeliste: -Rydde garasjen -Klippe busker -Kaste skap i kjeller -Rydde loftet BESTILLE CONTAINER!!! Tlf NORGESDESIGN AS Som Heming medlem får du 20% rabatt ved leie av container! Igjen og igjen og igjen...

7 5 orientering Du er vel medlem av Ris Vel? BLI STØTTEMEDLEM NÅ! Vårt mål er at alle husstander i vårt område skal være medlemmer -følg oss på Sammen står vi sterkere i trafikkog byggesaker Ris Vel for ditt ve og vel! Fra Frøen til Midtstuen og fra Holmendammen til Risbekken KFB AS BASSENG OG SKADETAKST VÅTROM Uavhengig kontroll Tilstandsanalyser Prosjektering BASSENG Prosjektering Lekkasjeproblematikk Uavhengig kontroll/kvalitetssikring FLISARBEIDER Prosjektering Reklamasjoner Skader Thomas G. Aamodt EIERSKIFTE- OG REKLAMASJONSTAKST

8 6 HEMINGAVISEN GRATULERER KNUT SOLEM MED 100 ÅRS DAGEN Han har vært medlem av Heming i 90 år. Slå den du! I anledning av at Hemings eldste medlem, Knut Solem, fyller 100 år har Hemingavisen tatt turen til Abildsø for å møte jubilanten. Her bor Knut i en hyggelig leilighet omgitt av koselige hager med epletrær og blomster i høstfarger. 60 år har han bodd her, men det er ikke her han egentlig kommer fra. Knut er nemlig født og oppvokst på Skådalen. Jeg blir tatt imot av Knuts to døtre, Eva og Sylvia. De bor på Lambertseter, og besøker Knut minst to ganger i uken. De har dekket et fint og velassortert kakebord, satt plommer (sikkert fra hagen) og blåbær frem og laget kaffe. Eva skal hjelpe litt med intervjuet, for Knut hører ikke så godt lengre, men det er da vist også den eneste skavanken han har, hvis man i det hele tatt kan kalde det en skavank i den alderen. Sylvia blir på kjøkkenet, hun er litt forkjølet og vil ikke smitte Knut rett før den store feiringen til helgen. Knut sitter klar i sofaen. Han har på seg en fin strikkegenser. Han ser sporty ut, som hadde han akkurat kommet hjem fra en tur på ski. Vi smiler til hverandre og håndhilser. Eva skjenker kaffe i koppene våre og så er vi i gang. Er du født i Oslo? Spør jeg i et forsøk på å begynne i kronologisk rekkefølge. Og Knut er egentlig det, og så likevel ikke for han er jo født i 1913 og da het Oslo ikke Oslo, men Kristiania. Tenk det! Knut har mye å fortelle, så det gjelder å spisse ørene og følge med i svingene. Knut har vokst opp på Skådalen som en av fire søsken. Foreldrene hadde seilbåt og faren drev med tennis, så sportsentusiasmen kommer ikke fra fremmede. Også eldstebroren Hakon delte interessert for idrett.

9 7 Knut begynte tidlig og var allsidig i sine interesser: tennis, friidrett, slalåm, utfor, langrenn, hopp, aking og skøyting var alt sammen noe Knut drev med i både barndom og ungdom. Lenge før han begynte med tennis i Heming snek Knut seg inn på Vettakollen Hotel for å spille tennis på deres tennisbane. Han gikk på skøyter på Besseruddammen. Bygget skihopp med kameratene av gamle margarinkasser på det som i dag er Holmenkollveien. Ordentlig høye hopp, men uten noe særlig underrenn. Det kostet en del skitupper. Knut hoppet også i større bakker. Han tar frem et bilde av en liten gutt i fritt svev. Det er meg som hopper i Timbakken på Vettakollen. Jeg var vel rundt ni år, sier Knut. Fortell litt om Heming fra gammel tid, spør jeg og forsyner meg med et stykke gulrotkake. Alle små steder hadde små sportsklubber den gangen, begynner Knut, på Slemdal holdt de på, på Skådalen, Vettakollen, Besserud og Holmenkollen. Med tiden samlet det seg på Heming. Men det var jo ikke de store flotte fasiliteter, det sier vel seg selv. Når man gikk på trening var det vanlig å ha med seg en hammer og noen spikre. Bare sånn i tilfelle det var noe som skulle snekres sammen. Det var ikke råd til så mye, så vi måtte være kreative for å få inn penger. Av samme grunnen ble Hemingrevyen startet opp. Min bror Hakon var med på det. Revyen ble spilt i gymsalen på Ris skole. Det var veldig populært. Salen kunne romme omkring 200 mennesker og forestillingen ble vel vist en ganger på sesong. Vi var de første til å gjøre noe sånn. Hakon var sjef for revyen i begynnelsen, senere ble jeg det. Jeg var sjef for den revyen På et tidspunkt mottok vi et bilde av en ung jente som gjerne ville være med å spille i revyen. Hun var bare 14 år, men fikk lov å komme på audition likevel og godt var det, hun var flink, men så het hun da også Wenche Foss. Hun var med i flere år. Jeg får øye på en stor sort figur på bordet som forestiller en tennisspiller. Fortell om den der, sier jeg nysgjerrig. Den ja, den er fra Fjällbakka i Sverige. Jeg var der med mine foreldre da jeg var 14 år. Jeg oppdaget at det skulle være en turnering der og meldte meg på. Det var egentlig for voksne, men jeg fikk lov å delta likevel og så vant jeg. Jeg fikk en pokal også, men tennisspilleren der er publikumsprisen som jeg fikk i tillegg. Ingen tvil om at Knut har vært kjempeflink både med ski på beina og tennisrakett i hånden, men hva var han best til? Knut mener det var tennisen. Det er også den han har holdt på med lengst tid. Han spilte så lenge at det ikke lenger var noen klasse for ham, det sluttet nemlig med 80 årsklassen. Det er bare to år siden at Knut la tennisen på hyllen og bare fordi han måtte. Han var nemlig så uheldig å falle da han skulle klippe hekken og det gikk ut over hånden. Inntil da var han Norges eldste turneringsspiller. Som 91 åring vant han NM for veteraner. Og da han var 92 år engasjerte han en privat trener som skulle hjelpe ham med å legge om serven. Det er aldri for sent å lære noe nytt, sier Knut. Det har tid for å bryte opp. Ikke fordi vi ikke har mere å snakke om, men fordi klokken er blitt mange. Jeg takker Knut for at jeg fikk komme, og spør om jeg kan få ta et bilde av ham før jeg går. Det får jeg lov til og oven i kjøpet i aksjon. Jeg får også lov å låne med litt bilder hjem slik at jeg kan ta noen kopier til intervjuet. På vei ut betror Eva og Sylvia meg en hemmelighet. Bursdagsfeiringen til Knut skal foregå i Peisestuen på Heming, men det vet ikke Knut. Hvilken fantastisk ide! Skulle ha likt å se Knut når han ser hvor fint det er blitt på Heming. Han skjønner nok fort at medlemmene ikke trenger medbringe verktøykassen sin for å gå på trening.

10 8 orientering

11 9 orientering OVERLEGEN SEIER TIL GUTTELAGET I DAY HAWK-STAFETTEN Bjørn Anders, Kasper og Ulrik var utilnærmelige i Night Hawks ungdomsklasse. Vinnerlaget AV: ANDERS FLÅGEN Den gamle Krokskogstafetten gjenoppstod lørdag 10. august under nytt navn og konsept. Ungdomsklassene løper dagetapper og stafetten for disse har fått navnet Day Hawk. Arrangørene hadde skapt en flott ramme rundt arenaen på Nedre Gupu i Vestmarka. Etter oppløftende løping under årets hovedløp var det lov å ha visse forhåpninger til Hemingdrakta. Bjørn Anders hadde gleden av å åpne ballet for førstelaget og var med i tetbildet fram til publikumsposten. På den siste runden mistet han litt kontakt på grunn av noe lengre gafling, men sendte ut Kasper på 2. etappe rett bak teten. Kasper hadde beholdt storformen fra forrige helg og tok igjen tetlagene tidlig på etappen. Etter Kaspers utsagn ble de andre lagene "bare borte" og han fikk en god ledelse mot publikumspost. Til veksling var ledelsen økt til nesten 4 minutter og 20 sekunder. Ulrik tok godt vare på ledelsen og løp veldig sterkt fram til publikumspost. Han hadde økt ledelsen med noen sekunder til lag nr 2 og kunne bare sikre seieren på siste runden. Dermed var det duket for parademarsj med Bjørn Anders og Kasper i siste bakken opp mot oppløpet. Gratulerer masse med en flott prestasjon. Hemings 2. lag med Petter, Nikolai og Alf Gabriel endte på en fin 14. plass etter flott innsats.

12 10 orientering ÅRETS HOVEDLØP SANDEFJORD 3-4.AUGUST Sprint: Tre Hemingløpere på pallen på lørdagens sprint under hovedløpet i Sandefjord 3. og 4. august. Gull til Kasper Fosser og bronse til Bjørn Anders Flågen og Martine Engebretsen Langdistanse: Sterke Hemingløpere på pallen i søndagens Hovedløp langdistanse - Sofie og Kasper tok hver sin sølvmedalje. AV: ANN ELIN FLÅGEN Kasper løp inn til seier i H 14 på sprinten etter et strålende løp. Etter et tilnærmet feilfritt løp var han hele 27 sekunder foran nr. 2 Øyvind Hjermstad fra Fossum. Bjørn Anders løp også bra og hang med i teten og ledet på nest siste post. Spenningen var stor da det lå an til å bli dobbelt Heming. Bjørn Anders var uheldig med et veivalg til siste post og ble nr. 3 i mål - Kasper og 5 sekunder bak sølvplass. Alf Gabriel og Erik ble også premiert etter sterke plasseringer - henholdsvis nr. 16 og nr. 24 I D 15 løp Martine et meget sterkt løp. Martine startet kontrollert, men løp bare bedre og bedre utover i løpet. I mål lå Martine lenge på 2. plass, men endte til slutt på en meget sterk 3. plass - 1 minutt og 35 sekunder bak den suverene vinner Tilla Farnes Hennum fra Asker. Tittelforsvarer Sofie løp også godt og lå høyt oppe hele veien. Sofie endte til slutt på en 5. plass, bare 7 sekunder bak pallen. I H 16 løp Ulrik et solid løp. Ulrik ble til slutt nr. 8 i et meget sterkt selskap - 1 minutt og 23 bak vinner Audun Heimdal fra Konnerud. AV: ANDERS FLÅGEN Hovedløpet fortsatte med langdistanse på søndag. Samlingsplass var lagt til Haneholmen i Marumskogen sørvest for Sandefjord. Terrenget var «typisk Vestfold» med stup og skrenter, skikkelig grønt i det grønne, og med store krav til kartlesingsferdigheter i stor fart. I klasse D-15 bidro Sofie til at nervene sto i helspenn hos oss ikke helt nøytrale tilskuere. Hun orienterte stødig og sikkert og var hele veien med i den ypperste tetkampen. Tilla Farnes Hennum ble bittelitt for sterk denne dagen også, men Sofie endte på en strålende 2. plass etter å ha tatt ut alt. Kun 8 sekunder var avstanden opp til seirende Hennum. Martine fulgte opp gårsdagens bronseløp med en sterk 13.plass i dag og ble igjen premiert i Hovedløpet. Louise endte på en fin 38. plass i denne klassen. I klasse H-14 var det knyttet spenning til om Kasper ville følge opp gårsdagens gull i dagens løp. Konkurrentene var mange, og alle ville vise hva de var gode for. Kasper startet tidlig i klassen og sendte et skremmeskudd til første meldepost ved å ta en solid ledelse som han økte til rundingspost på arenaen. I mål var ledelsen ytterligere økt og nå var det bare å vente på sterke utfordrere på senere startnumre. En etter en måtte strekke våpen for Kasper, og tilslutt var det bare Einar Melsom fra Fossum som greidde å tukte vår løper inn mot mål. Kasper endte til slutt på en super 2. plass og har virkelig fått vist sin styrke denne helgen. Av våre øvrige løpere i denne klassen endte Alf Gabriel på en flott 25. plass, Sindre på 31. plass, Nikolai på 35. plass, Erik på 37. plass og Sebastian på 44. plass. Gårsdagens bronsegutt Bjørn Anders var uheldig på siste runden og hoppet over en post og ble dessverre disket. I klasse H-16 tok Ulrik en god 15. plass. Han beskrev sitt eget løp som for rotete rundt postene og mente han hadde mere inne. Sterke Hemingløpere på pallen i Hovedløp langdistanse - Sofie og Kasper tok hver sin sølvmedalje. Tilslutt nevner vi også Hedvigs fine 51. plass i klasse D-14 og gratulerer alle våre med herlig innsats denne helgen i Sandefjord.

13 11 orientering 100 STARTENDE I KLUBBMESTERSKAPET 2013!! Klubbmesterskapet 2013 viste klubbens store bredde, 100 startende må være ny rekord, værgudene var på Hemings side og det ble både sportslig og sosialt en flott dag. Sterk konkurranse i de store klassene, noen forventede seire og noen litt overraskende resultater. Mange hemngtrøyer i den fine sommerdagen på Fossum H13-14 har blitt en skikkelig breddeklasse i Heming, og med vinnere og bronsevinnere fra Hovedløpet på start, så ble dette en spennende klasse. Kasper vant 14 sekunder foran Bjørn Anders, med Erik på 3 plass, Kilometertiden til de to beste er meget anstendig. Bredden vises ved at det var 14 startende i klassen. I D13-14 vant Hedvig foran Eline og Martine. Rett bak Martine følger Lin og Ninni, og det skal bli spennende å følge denne klassen fremover. AV: EIVIND GJEMDAL Hele 17 nybegynnere deltok i Åpen Nybegynner, og her er det lett å se at mange O-tekniske ferdigheter har kommet på plass gjennom vårens treninger. I praksis alle var i mål innenfor 30 minutter, og det er respektabelt i nytt terreng og på nytt kart. Klassen er urangert, les selv listen og bli imponert. Yngste konkurranseklasse er D/H10-12 der det løpes uten følge. I dameklassen var Rachel hårfint foran Maya, som igjen var tett fulgt av Live og Hannah. Disse 4 var alle innenfor 26 minutter på 1,9 km-løypen. I H10-12 var Jonas 3 minutter foran Ferdinand og Magnus på hhv 2 og 3 plass. Solid løping av Jonas som var raskest at alle på denne løypen som ble brukt i flere klasser. I klassene D/H15-16 er vi litt tynnere besatt, og i dameklassen er Sofie klubbmester foran Louise, i herreklassen Ulrik foran Nore. Så kommer de mest prestisjefulle klassene D/H Og de gamle er eldst, men Nils Petter som vinner foran Knut Erling og Skage. Første junior er Harald på 4 plass. Juniorstallen er litt redusert fordi flere av våre er i forsvaret, men vi får legge til at hvis Ulrik hadde stilt i H17-49 klassen, så hadde han kommet på 2. plass. I D17-49 vant Siri Ulvestad - utvandret Hemingløper som vi satte stor pris på å få besøk av på mesterskapet. Siris tid på 30 minutter på 4 km er sterk. Men gjester blir ikke klubbmestre, og klubbmester 2013 i dameklassen er Signe. I år som i fjor var Ingrid Haugmo løpsleder. Finn Gjerull Rygh la de gode klubbmesterskapsløypene.

14 12 tennis HEI ALLE MEDLEMMER! I skrivende stund er bobla akkurat kommet opp med god hjelp fra et knippe medlemmer. Takk til alle som stilte opp! Innesesongen er altså i full gang, selv om det fortsatt er flott tennisvær. Det har vært en fantastisk tennissommer nesten helt fri for regn, og det har blitt mange flotte tennisdager på Heming Tennis. Vi håper at nattefrosten holder seg unna en stund til slik at vi kan spille ute til ca. 1. oktober. Viktige datoer fremover: 28. sept 1. Okt: Høstferietrening Okt: Porsche Cup u. 10 år Heming Nov: Sector Alarm Hemingdoublen for veteraner/seniorer 1. Des: Adventsturneringen SUKSESS I LAGKAMPER FOR BÅDE SENIOR OG VETERAN Det har vært en meget bra sesong for alle våre lag i både senior og veteranklassen! Herrelag elite: har en jevn og god stamme på laget, og i år som i fjor ble det semifinale etter mye bra spill i puljespillet! I semifinalen ble Snarøya for sterke. På laget spilte Fredrik Lovén, Johan Skattum, Didrik S. Berg, Fredric Lehfeldt, David Nord og Henrik Skalmerud. Herrelag 2 1. divisjon: Laget endte midt på tabellen etter en ganske bra sesong. Til sammen 13 spillere har vært med fra år! Herrelag 3 2. divisjon: 12 spillere i alderen år var med på å vinne avdeling A i 2. divisjon og sikret dermed opprykk til 1. divisjon til neste år! Dermed har Heming best mulig plassering for sine tre herrelag: 1 lag i elite og 2 i førstedivisjon! Damer elite: I puljespillet endte laget på 6. plass, og måtte dermed spille mot OTK om å beholde plassen i elite. I den avgjørende kampen var det ingen tvil Hemingjentene vant 5 2, og sikret dermed plass i eliteserien i Vi har et ungt lag, og vi satser på sluttspill til neste år. På laget spilte Mathilde Baartvedt, Anne Margrethe Berggrav, Maren S. Bratholm, Hannah Lehfeldt, Synne Bråten og Christina Bjaaland. I tillegg har Caterina Rokke, Maren Nordklev og kaptein Anne Cathrine Valle spilt hver sin kamp. u. 14/16/18 på trening rett før NM i august Damer 2 1. divisjon: Laget ligger i skrivende stund på 2. plass i avdelingen sin, men har en kamp igjen å spille. Imponerende av et meget ungt jentelag! Dessverre har de ikke mulighet til å rykke opp uansett resultat ettersom det kun er tillatt med ett lag i eliteserien. Åtte jenter i alderen har spilt på laget. Herrer veteran 1 1. divisjon: Med seier i fjor var årets ambisjon å gjenta bedriften! Det gikk ikke helt, mye grunnet et til tider noe reservepreget lag i viktige kamper. Men en meget respektabel 3. plass ble det til slutt. Totalt 9 spillere spilte på laget. Herrer veteran 2 4. divisjon: Målsetningen var opprykk til 3. divisjon, og det gikk så vidt det var! Puljeseieren ble sikret på bedre matchstatistikk enn Eiksmarka. Grattis til de syv spillerne som spilte på laget! Damer veteran 1 1. divisjon: Målsetningen var den samme som hvert år seier! Dette klarte damene igjen, denne gangen med seks poeng ned til andreplass HTK. Til sammen åtte damer spilte på laget. Damer veteran 2 1. divisjon: Etter mange år i 1. divisjon ble det dessverre jumboplass i årets serie, og dermed nedrykk. Men damene slår nok hardt fra seg til neste år igjen! Til sammen 10 damer har spilt på laget.

15 13 tennis Internasjonale resultater Christina Bjaaland storspilte under Askers Tennis Europeturnering første uken i juli. Etter fire gode seire kom hun til slutt helt til finale. Her ble det tap i to jevne sett for en russisk jente. Gratulerer! de viste imponerende innsats og resultat! I gutteklassen gikk Mathias Langaard helt til topps i single og double etter mye bra spill! Nikolai Pran yppet seg i sluttspillet mot singlefinalisten, og viste at det ikke er langt frem. Kristoffer Dalbak spilte seg til en fin kvartfinale til tross for ett år igjen i klassen. I jenteklassen var det utrolig mange jevne kamper, og flere av dem kunne nok vippet Hemings vei om turneringserfaringen hadde vært litt større. Likevel, en flott kvartfinaleplass til Emilie Bakkevig, og flott semifinale i double til Emilie i par med klubbvenninne Lea Düring. I mixed double ble det semifinale til Mathias og Emily Heggem. Flott innsats alle sammen! Arctic Securities Landsturneringen U12 år I 12-års klassen hadde vi med 15 jenter og 14 gutter, og var med dette klart største klubb! Ikke bare har vi god bredde, men også mange med i toppen! Hele 7 gutter og 9 jenter spilte seg til A-sluttspill. Aksel Bråten fikk en flott semifinaleplass i gutteklassen, mens Mons Langaard, Julia Skarpholt og Ida Marie Kjorstad fikk flotte kvartfinaleplasser. I B-sluttspillet fikk Mads Haadem en flott finaleplass. For øvrig mange sterke resultater av alle Hemingspillerne! Grattis alle sammen! Aksel Bråten. Semifinale i Landsturneringen u 12 år på Heming og seier Wilson Fair Play på Njård. NM junior/landsturneringen Sommerens høydepunkt var som vanlig NM i Frognerparken og Landsturneringen. I år var det selvfølgelig knyttet ekstra spenning til Landsturneringen ettersom den ble spilt på hjemmebane! Arctic Landsturneringen u. 12 år og Arctic Cup u. 10 år Etter mye planlegging og iherdig jobbing med å få på plass anlegget, sponsorer og kafébiten før sommeren var det 3. august duket for kick off! En nærmest regnfri sommer til tross, startdagen regnet det. Da var det godt å ha Oslo Tennisarena. Vi flyttet spillere, foreldre og kafé innendørs, og dermed ble det en relativt smertefri start. Det ble tre regndager i løpet av uken, men alt ble løst med hallen og Oslo Tennisarena. Til sammen 200 spillere deltok, hvorav 41 fra Heming. Nytt av året var at det også ble arrangert en egen klasse for u. 10 spillere. Dette ble klart en suksess, med masse jevne kamper og fantastisk spilleglede! Foruten den sportslige suksessen, ble det også et pent økonomisk overskudd, mye takket være en iherdig sponsorkomité, og en fantastisk entusiastisk cateringkomité. Tusen hjertelig takk til alle som bidro til å gjøre dette til en herlig tennisuke! NM under 14 år I 14-års klassen har vi stor bredde både i jente og gutteklassen. 6 gutter deltok, og her ble det en super semifinaleplass til Michael Steckmest og en flott kvartfinaleplass til Herman Jentoft som har ett år igjen i klassen. Andreseedete Simen Bratholm måtte dessverre trekke seg i tredje runde på grunn av en ryggskade. I jenteklassen hadde vi med hele 9 jenter, og både Christina Bjaaland og Synne Bråten tok fine kvartfinaleplasser. Christina var nærmest semifinale etter 36 tap i tredje sett. Flere andre gjorde gode førsterundresultater, og viser at vi også neste år kommer til å ha med spillere i toppen i 14-års klassen! Arctic Cup U10 år Vi hadde med fem gutter og syv jenter i 10-års klassen, og u. 12 år med gedigen medaljefangst under Wilson Fair Play turnering på Njård i august.

16 14 tennis NM under 16 år Dessverre var det kun to Hemingspillere med i 16-års klassen denne gang: Bernhard Wright og Herman Sterner Kristensen. Begge to vant hver sin 1. runde, og tapte deretter for hver sin sterke seedete spiller. Bra innsats gutter! NM under 18 år I 18-års klassen hadde vi med fire spillere: Henrik Drake, Kristoffer Lindal, Anne Margrethe Berggrav og Hannah Lehfeldt. Henrik tapte en tøff tredjerundekamp mot 3. seedet Marum fra Stabekk, mens Anne Margrethe kom til en fin kvartfinale etter en god seier i 1. runde. Både Kristoffer og Hannah hadde tøffe trekninger i 1. runde. Anne Margrethe kom til finale i double i par med Xandra Fougner fra Njård. Bra innsats alle sammen! NM senior Vi har ikke veldig stor bredde i seniorklassen, men de som er med gjør seg markert! Fedor Baev måtte gi tapt i lillekvart mot Norgesmester Øystein Steiro, mens Fredrik Lehfeldt spilte seg til en flott kvartfinale. På grunn av regn og forsinkelser i spilleprogrammet måtte han dessverre trekke seg på grunn av reise til USA og collegespill. I herredouble ble det en flott 3. plass til Fedor i par med Steiro. De slo blant annet ut Ruud x 2 i kvartfinalen. I dameklassen ble det kvartfinale til Anne Margrethe Berggrav. NM veteran Årets NM veteran ble spilt på Blommenholm og Sandvika, og som vanlig var det flere gode Hemingprestasjoner. Formann Gisle Jentoft imponerte stort i herrer 50, og gikk likeså greit hen og ble Norgesmester! Grattis! Tittel ble det også til søstrene Schjøth-Iversen i damer 35 + double. Grattis! Steffen Andersen fikk en fin 2. plass i herrer 40 +, og i mix 35 + gikk han til finale i par med Tiril Baartvedt. En fin-fin tredjeplass i damedouble 45 + ble det til Alexandra Morris og Helle Aanesen. Kanskje var det den gode NM-oppkjøringen med Peter som gjorde susen? Alle konkurransespillere på intervalltrening ved Sognsvann Klubbmesterskapet Årets klubbmesterskap ble spilt siste helgen i august, og med mer enn 80 deltakere ble det masse kamper og mye bra spill hele helgen. Det regnet litt på lørdag, men med kunstgrusbaner og hallen klarte vi å gjennomføre hele programmet. Tusen takk til Sportskomitéen for flott gjennomføring av turneringen og hyggelig grilling/ premieutdeling på søndag. Klubbmestere 2013 Jenter 10 år Gutter 10 år Jenter 12 år Gutter 12 år Piker 14 år Gutter 14 år Gutter 16/18 år Herrer senior Herrer 50 + Lea Düring Kristoffer Dalbak Hedda Gurholt Max Bakken Christina Bjaaland Michael Steckmest Gabriel Støre Rathe Didrik S. Berg Jon H. Støre Trening før NM veteran for veterandamene F.v Michael Steckmest, Synne Bråten, Herman Jentoft og Simen Sunde Bratholm

17 15 langrenn BEST GAMES (BIRTHDAY) EVER Hva gir en i bursdagsgave til en 16-åring som bare tenker langrenn? Jo, en treningsøkt med en av Norges beste langrennsløpere. F.v Kjetil, Georg, Sebastian, Håkon, Amund, Lars, Jakob, Herman og Martin. 2. pinsedag inviterte Georg de åtte beste langrennsløperne i Oslo til en hard økt på rulleski med Martin Johnsrud Sundby. Det var representanter fra Koll, Lyn, Bekkelaget og selvfølgelig Heming. Det var enn smånervøs gjeng som sto på parkeringsplassen ved Midtstuen, og det var stille som i graven når Martin begynte å snakke (her har lærerne noe å lære!). Oppvarmingen foregikk opp til Besserud, Lillevannsveien, Gjøkbakken (Oslo bratteste?), Voksenkollveien og ned til Holmenkollen (litt av en oppvarming). Kort pause og deretter 30 min. i intervallsone 3 i Holmenkollens kuperte rulleskiløype. Alle forsøkte å posisjonere seg rundt Martin og testosteronet hang over Kollen for her var det ingen av unggutta som ga ved dørene. Avslutningsvis ble det gått 4 x 2 km. intervall, hvor de siste 600 meterne i hver runde var ren spurt. Fire og fire mot hverandre og siste intervallet ble en finale, hvor Martin måtte vise sine kjempekrefter for å holde ungdommene bak seg. Man har sjelden sett åtte flotte ungdommer mer slitne en disse, som lå strødd rundt i målområdet. Alle med et smil om munnen, for Martin delte raust ut med komplementer. Denne økten ga litt innblikk i hvordan de «store» gutta trener. Nedkjøringen tilbake til Midtstuen foregikk i en fart som jeg er glad vi foreldre slapp å se. Imponerende hvilken kontroll de har fått på rulleski. Takker Martin for sine tekniske instruksjoner, pedagogiske læremetoder og ikke minst for sitt engasjement for Oslo skiløpere. Denne 2-timers økten lever gutta lenge på.

18 16 langrenn BLI MED PÅ LANGRENNSTRENING Selv om det er en god stund til snøen kommer er Heming Langrenn i full gang med fellestreningene for alle årsklasser. Her ligger litt informasjon til dere som fortsatt sitter på «gjerdet» og lurer på å begynne med langrenn. Hvem kan delta? Treningene er åpne fra og med barn født 2005 til junior/senior gruppen. Fra er barna delt inn i treningsgrupper etter årsklasser, hvor hver gruppe består av ivrige foreldre og trenerteam! Heming Langrenn har de siste årene vokst i en veldig fart, og vi kan dessverre ikke love plass til alle på 2004 og 2005-gruppen. Vi må stoppe påmeldingen på 100 unge skiløpere i hver gruppe! Dette er svært synd, men vi har dessverre ikke kapasitet til flere. Derfor blir det første mann til mølla-prinsippet, og gruppene blir større og større fra dag til dag! Hvor trener vi? 2000-gruppen på Kick-off! Våre yngste årsklasser ( ), har alltid fast oppmøtested på Hemingseter mandagene gjennom hele året. Om høsten står barmarkstrening på programmet, det vil si løping med fokus på kondisjon. Årsklassene har også mulighet for å delta på en styrkeøkt hver onsdag. Denne økta foregår i Heminhallen og hinderløypen/friidrettshylla på Hemingbanen. Disse årsklassene veksler på å være ute og inne annenhver uke. Søndagsjoggen I tillegg til fellestreningene tilbyr vi Søndagsjogg. Dette er langtursløping med oppmøte kl. 10:00 på Frognerseteren (Sporten) hver søndag. Formålet med denne økten er å samle utøvere fra mange årsklasser til å trene sammen. Vi deler opp i forskjellige løpegrupper med ulik varighet etter alder og nivå. Denne økten er åpen for barn født 2002 og opp til den ivrige mosjonisten. Søndagsjoggen er svært populær! Kommunikasjon og påmelding Vi bruker mest mulig nettsiden, minst mulig mail, og oppdateringer vil komme fortløpende på langrennssiden og gruppesidene. Dersom noen ønsker å være med på trening, men foreløpig ikke har deltatt, så er det ikke for sent! Påmeldingen kommer til å være åpen helt til mars. Men vi håper at flest mulig begynner på trening med en gang, slik at de får et nødvendig fysisk grunnlag til vinterens treninger og konkurranser. Merk dere at treningsavgiften som dere betaler nå også dekker treningene i vinter. Vi kommer til å gjennomføre kontroll på trening over hvem som har betalt treningsavgiften. Sikkerhet på trening bruk refleksvest og hjelm! Vi er opptatt av sikkerhet på treningene! Derfor skal alle som trener rulleski bruke refleksvest og hjelm. Alle de yngre gruppene som trener ved Hemingseter skal også bruke refleksvest! Dette gjelder fra ! Denne vesten skal bestå av navn, gruppe og telefonnummer. Store fine bokstaver med tusj er viktig, slik at trenerne raskt kan finne dere og se hva dere heter. På bildet på neste side, kan man se hvordan noen har løst dette. Bruk kreativiteten og dekorer vesten din! Det vil være utdelinger av vester til gruppen jevnlig utover høsten. Dere som har fått tidligere og mistet den, må kjøpe ny selv. Trenerkabalen er nesten i boks! Heming Langrenn vil før jul passere 500 medlemmer! Dette krever veldig mye organisering, og veldig mange ivrige trenere! Trenerstaben vår vil i år nærme seg 60 stykker, og består ca. 50/50 av foreldre og unge trenere. Men utover senhøst og vinteren blir vi så mange at flere foreldre må trå til! Dette kaller vi foreldrevakt, og deres oppgaver er å holde kvaliteten og sikkerheten oppe på øktene. Jeg håper derfor at flere foreldre vil

19 17 langrenn melde seg frivillige til en slik oppgave i vinter! Kontakt deres oppmann for mer informasjon. Reminder Startkontingenter!! «Kjære mamma og pappa, det var kjempemoro å delta på skirenn i fjor, jeg ble skikkelig sliten og det var virkelig moro å gå skirenn med treningskompisene mine. For ikke å snakke om de gode kakene/vaflene jeg fikk etter målgang, og premien som står på hylla hjemme! Det eneste som mangler nå, er at dere betaler startavgiftene for meg da ukepengene mine ikke strekker til og regningen vist nok er sendt til dere» Hilsen en ung skiløper med startnummer på brystet. Kjapp info: Mange av dere har ikke gjort opp for skirenn barna deres gikk i fjor! Pengene er utlagt for dere av Heming Langrenn, og vi trenger dem sårt tilbake. Er du usikker? kontakt, Når trener vi? 2005 Mandag 18:00-19:00 Barmark Hemingseter 2004 Mandag 18:00-19:00 Barmark Hemingseter 2003 Mandag 18:00-19:00 Barmark Hemingseter 2003 Onsdag 17:00-18:00 Styrke Heminghallen /hinderløypen 2002 Mandag 18:00-19:00 Barmark Hemingseter 2002 Onsdag 17:00-18:00 Styrke Heminghallen /hinderløypen 2001 Mandag 18:00-19:00 Rulleski Fornebu 2001 Onsdag 18:00-19:00 Styrke Heminghallen /hinderløypen 2001 Torsdag 17:00-18:00 Barmark Hemingseter 2000 Mandag 18:00-19:15 Styrke Fornebu 2000 Onsdag 18:00-19:00 Rulleski Heminghallen /hinderløypen 2000 Torsdag 18:00-19:15 Barmark Hemingseter 1999 Mandag 18:00-19:15 Rulleski Fornebu 1999 Onsdag 19:00-20:00 Styrke Heminghallen /hinderløypen 1999 Torsdag 18:00-19:15 Barmark Hemingseter 1998 Mandag* 19:05-20:20 Barmark (Flere steder) 1998 Onsdag 19:00-20:00 Styrke Heminghallen 1998 Torsdag 18:00-19:30 Rulleski (Flere steder) junior / senior Mandag 18:30-20:00 Styrke Nye Heminghallen junior / senior Tirsdag 18:00-19:30 (varierer) (Flere steder) junior / senior Torsdag 18:00-19:30 (varierer) (Flere steder) (* gruppen bytter treningstid til tirsdager klokken 18:00 etter høstferien).

20 18 langrenn REISEBREV FRA LIVIGNO Kalenderen viste 22. august og sommeren var på hell. De aller fleste langrennsløperne i Heming måtte se seg nødt til å vende tilbake til skolebenken eller lesesalen. Vi var derimot så heldige at vi satt på flyet til Milano i Italia. Fem utøvere fra Heming reiste sammen med hovedtrener Sverre for å få en kickstart på høsttreningen i de italienske alper. Med var også juniorlandslagsløper Ingeranne Strøm Nakstad fra Byaasen. Etter nærmere fire timer i bil fra Milano var vi framme i Livigno, helt på grensen til Sveits. Selve dalen ligger 1800 m.o.h omkranset av flere fjelltopper på over 3000 m.o.h. Stedet er kjent for gode muligheter for høydetrening i form av rulleski, løping og sykling, og det er ikke uten grunn at landslaget tilbringer tid her hver høst. Vi kom imidlertid ikke på grunn av høydeeffekten i treningen, men mer for å få en bra treningsperiode i nye områder. De første dagene ble brukt på rolig trening i dalen for at vi skulle venne oss til den tynne luften. Maten på hotellet var upåklagelig, med fire retter til både lunsj og middag, å få i seg nok næring var ingen utfordring. Det ble trent to økter hver dag med en samlet varighet på mellom tre og fem timer. Etter fire dager var det tid for hardøkt, og vi kjørte 45 min til den lille byen Bormio, og rulleskiløypa der. Norske rulleskiløyper skulle vise seg å blekne sammenliknet med denne, med tanke på krav til tekniske ferdigheter. Traseen hadde nemlig flere kraftig doserte svinger, og nedoverbakker der det ikke var noe problem å komme opp i 70 km/t. Alle fikk imidlertid gjennomført en god økt der det ble gått åtte drag av 4 6 minutter med økende intensitet. De siste dagene gjennomførte vi mange gode langturer. Samlingens høydepunkt var en tre timer lang rulleskitur skøyting fra Bormio til det legendariske Passo dello Stelvio høydemeter fordelt på 21 km vei med 35 hårnålssvinger ble forsert av både gutter og jenter. På toppen, 2758 m.o.h, kunne vi nyte en fantastisk utsikt til Sveits med snødekte fjell på over 4000 m.o.h. Vi rakk også å løpe flere turer til fjelltoppene rundt Livigno, og to 3000-metere ble besteget. F.v: Sverre, Kasper, Ingeranne, Linn, Camilla, Anders, Lars. Tusen takk til Sverre som gjorde en fantastisk innsats som trener og reiseleder! Hilsen Kasper, Lars og Anders HEMINGS KLUBBMESTERSKAP I SKOGSLØP 2013 Høsten er like om hjørnet, og med den følger det tradisjonsrike klubbmesterskapet i skogsløp! 12. oktober ønsker vi å samle store og små fra hele Heming IL til en intern duell i nydelige omgivelser! Ungdommer fra 2005-årgangen og opp til eldre «ungdom» i veteranklassen, er hjertelig velkommen! Starten går fra Hemingseter (ved Frognerseteren) kl , men det er lurt å være ute i god tid for å hente startnummer. Løypelengder Jenter og Gutter 9/10/11 og 12 år: 1,5km Jenter og Gutter 13/14/15/16 år, kvinner veteran: 3,7km Junior jenter og gutter, senior og menn veteran: 6km (årsklassene er de samme som er gjeldende til vinteren, eks. barn født 2005 tilhører 9 årsklassen osv.) Lørdag dro vi hjemover med tunge armer og bein, og på bilturen til Milano var det kun knallhard musikk fra den lokale radiokanalen som holdt oss våkne. Alt i alt en super tur, der rundt 35 kvalitetstimer ble ført i treningsdagboken!

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Nyheter fra 2012 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Sesongens andre runde i det individuelle divisjonsspillet for Møre og Romsdal ble arrangert av Molde BTK i Skytterhallen i Molde i romjulen.

Detaljer

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016 Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin Kjelsås IL Alpint er en mål og mestringsorientert klubb. Vi fokuserer på at utøverne skal mestre oppgaver

Detaljer

Skal man få en god fremgang for våre aktive alpinister og skape gode grunnleggende skiferdigheter hos våre nye medlemmer er vi avhengig av et godt trenerkorps. Vår hovedtrener Anders Neteland har sammen

Detaljer

Det ble mange fine høydepunkter på helgens Norgescup på Kongsvinger for våre spillere.

Det ble mange fine høydepunkter på helgens Norgescup på Kongsvinger for våre spillere. Nyheter fra 2008 Rekord i divisjonspillet Vi registrerer en gledelig stor deltagelse i divisjonspillet som går av stabelen i Skytterhallen lørdag. Totalt 75 spillere deltar fra 2. divisjon og nedover.

Detaljer

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye

Detaljer

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til IL Skrim Velkommen til IL Skrim Er du aktiv eller vanlig mosjonist? Eller vil du være med i støtteapparatet vårt? Uansett aktivitets og ambisjonsnivå er du velkommen i IL Skrim. Hos oss skal alle trives og finne

Detaljer

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28.

O-gruppa mot 2020. Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle. FIF Orientering Torsdag 28. O-gruppa mot 2020 Hvor går vi? Topp og bredde - Ung og gammel Arrangementer - Rekruttering Aktivitet for alle FIF Orientering Torsdag 28.januar 2015 Strategi hva har vi gjort.. FIFs ambisjon forankring

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Jeg heter januar og jeg er svært til kar, og kommer jeg så må du ikke gå med nesa bar. Men gaver kan jeg gi hvis du vil stå på ski så strør jeg snø på vei og sti -

Detaljer

Kommende søndag 9. januar må du ta turen til TRÆFFHUSET og oppleve en spennende og prestisjetung lagkamp i bordtennis.

Kommende søndag 9. januar må du ta turen til TRÆFFHUSET og oppleve en spennende og prestisjetung lagkamp i bordtennis. Nyheter fra 2011 Årets store og spennende lokaloppgjør i bordtennis ALLE BORDTENNISVENNER! Kommende søndag 9. januar må du ta turen til TRÆFFHUSET og oppleve en spennende og prestisjetung lagkamp i bordtennis.

Detaljer

Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015

Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015 Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015 Oppsummering sesong 2014/2015 Plan for neste sesong Glede Mestring Raushet Gruppe 2004 11 år Oppmann: Marit Dyrli Hovedtrener: Hans-Petter Kristiansen Assistent-trenere:

Detaljer

Året som er gått - trening og turer

Året som er gått - trening og turer Året som er gått - trening og turer Av Marit Johnsen Trening: Oppkjøringen til 2012 sesongen startet vi allerede i november 2011, da startet vi opp tirsdagstreningene med løpetur ute fulgt av en times

Detaljer

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset

Egge IL - G 2004. Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Egge IL - G 2004 Sesongen 2013 - evaluering Sesongen 2014 planlegging Egge IL - G 2004. Bilde tatt sommeren 2004. Foreldremøte Mandag 14. oktober kl 18:00 19:45 Klubbhuset Til stede Trenere Stig Arthur

Detaljer

Årsberetning Vassøy idrettslag 2013 side 2 av 7

Årsberetning Vassøy idrettslag 2013 side 2 av 7 Årsberetning 2013 Årsberetning Vassøy idrettslag 2013 side 2 av 7 Styrets sammensetning 2013 Leder: Ole Jacob Johannessen Nestleder: Espen Lyse Styremedlemmer: Kjersti Trondsen, Stig Arve Alveskjær Varamedlemmer:

Detaljer

Kjære løpere og foresatte

Kjære løpere og foresatte Vinter 2011/12 2002 Kjære løpere og foresatte Vi presenterer herved vårt treningstilbud til 2002 gruppen for vintersesongen 2011/12. Dette dokumentet har til hensikt å gi dere en best mulig oversikt over

Detaljer

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september

Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Bli med på høstens mest sosiale eventyr lørdag 27. september Meld deg på Oslos Bratteste Søk opp Oslos Bratteste på Facebook å se hvem som er påmeldt Vi er Team Orange! Bli med å ha et felles treningsmål!

Detaljer

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015:

RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015: Hovden 24.3.2015 RAPPORT FRA HOVEDLANDSRENNET 2015: Forberedelser: Forberedelsene til årets hovedlandsrenn startet i juni 2013 med booking av overnatting. I år ble mesterskapet arrangert over 1 uke, men

Detaljer

Hønefoss STYRETS ÅRSMELDING FOR 2012

Hønefoss STYRETS ÅRSMELDING FOR 2012 STYRETS ÅRSMELDING FOR 2012 Styret i HTK i 2012 har vært slik: Leder Knut Botten Heieren, 2012 Nestleder Kurt E. Brinch, 2012 Sekretær Ivaretas av leder. Kasserer Steffen Mørtvedt, 2012 Styremedlem Stein

Detaljer

Telemark Alt på ett par ski!

Telemark Alt på ett par ski! Søknad om å etablere telemarksgruppe i Bækkelaget Sportstsklubb-skigruppa Telemark artig og utviklende aktivitet på vinteren! Med fri hæl er mulighetene mange, både i og utenfor løypene. Oppover og nedover.

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst FORELDREMØTE «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst Agenda 1. Velkommen. Sparebank 1 SMN. 2. Sponsornytt. Trønderenergi, Egon. Utvalgsmedlem. 3. Informasjon. Hjemmeside,

Detaljer

Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015

Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlands 2015 - Oppsummering Statoil Hovedlandsfinale i alpint 2015 arrangeres to steder: - Fartsfinale (utfor og super

Detaljer

En vellykket sesong for UIL førsteårs Gutt - 99 laget

En vellykket sesong for UIL førsteårs Gutt - 99 laget En vellykket sesong for UIL førsteårs Gutt - 99 laget Fra åpningsseremonien i Mini World Cup med 3.100 tilskuere og nasjonalsanger Høydepunkter: Vellykket med årskullslag for 99 og 98 med overraskende

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND I en av våre mest kjente bergens sanger er de kjent for å blinke til gutta og snu seg vekk når de blinker tilbake fordi alle er frekke Dette stemmer ikke helt med

Detaljer

Sportsplan Vind IL- Ski

Sportsplan Vind IL- Ski Sportsplan Vind IL- Ski Denne handlingsplanen er grunnlaget i arbeidet med å ivareta og utvikle et godt, motiverende og miljøskapende treningstilbud for langrennsbarn og utøvere i Vind il. Ski gruppa arbeider

Detaljer

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009.

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009. Årsberetning for året 2009. Årsberetningen 2009 Side: 1 Administrasjon og arrangement Styret Styret har bestått av følgende personer: Leder; Nestleder; Kasserer; Sekretær; Styremedlem; Varamedlem; Varamedlem:

Detaljer

Infoguide www.hortenibk.com. Horten IBK. Stiftet 1. mars 1996. Velkommen til klubben

Infoguide www.hortenibk.com. Horten IBK. Stiftet 1. mars 1996. Velkommen til klubben Infoguide www.hortenibk.com Horten IBK Stiftet 1. mars 1996 Velkommen til klubben Velkommen til Horten Innebandyklubb På vegne av Horten Innebandyklubb ønsker jeg deg velkommen til Horten Innebandyklubb.

Detaljer

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg VM VAL DE FIEMME Så er sesongens store høydepunkt over, det vi har trent og jobbet knallhard for siden i mai ble plutselig historie etter vi passerte målstreken på lørdag. Rart å tenke på at det er over

Detaljer

SPORTSLIG TILBUD SOON GOLFKLUBB JUNIOR 2012

SPORTSLIG TILBUD SOON GOLFKLUBB JUNIOR 2012 SPORTSLIG TILBUD SOON GOLFKLUBB JUNIOR 2012 Soon Golfklubbs har etter de retningslinjer som er beskrevet i Sportslig plan Soon Golfklubbs juniorvirksomhet utarbeidet det sportslige tilbudet for 2012. Tilbudet

Detaljer

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02 SUKSESS HISTORIER Neste generasjon Junior jentene CLASSIFICATION: INTERNAL 2015-11-02 SUKSESSHISTORIER HVORDAN REKRUTTERE OG BEHOLDE - OPPSUMMERT Rekruttere Vi må ha noe å tilby: Ukentlig fellestrening

Detaljer

Infoguide www.hortenibk.com. Horten IBK. Stiftet 1. mars 1996. Velkommen til klubben

Infoguide www.hortenibk.com. Horten IBK. Stiftet 1. mars 1996. Velkommen til klubben Infoguide www.hortenibk.com Horten IBK Stiftet 1. mars 1996 Velkommen til klubben Velkommen til Horten Innebandyklubb På vegne av Horten Innebandyklubb ønsker jeg deg velkommen til Horten Innebandyklubb.

Detaljer

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika IL Tyrving og Night Hawk IL inviterer til en stafettopplevelse for hele O- Norge. Alle over 15 år kan løpe

Detaljer

Velkommen til Skigruppa Konnerud IL 2014-2015

Velkommen til Skigruppa Konnerud IL 2014-2015 Velkommen til Skigruppa Konnerud IL 2014-2015 Velkommen til en ny og spennende skisesong. I dette dokumentet har vi forsøkt å samle aktiviteten i skigruppa for sesongen 2014-2015. For våre eldste grupper

Detaljer

Årsberetning Vassøy idrettslag 2015 side 2 av 8

Årsberetning Vassøy idrettslag 2015 side 2 av 8 Årsberetning 2015 Årsberetning Vassøy idrettslag 2015 side 2 av 8 Styrets sammensetning 2015 Ole Jacob Johannessen Leder Stig Arve Alveskjær Styremedlem Johnny Alveskjær Styremedlem Kjersti Trondsen Styremedlem

Detaljer

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30 Dagsorden: Sak 1. Åpning/konstituering Sak 2. Godkjenne a) Representantens fullmakter b) Dagsorden c) Valg av dirigent d) Valg av referent e) Valg

Detaljer

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon

Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb. Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Nydalens Skiklub 125 år i idrettes tjeneste Norges ledende barne- og ungdomsklubb Mål + mening + miljø + mestring = motivasjon Norges beste klubb å løpe orientering i! Et lite tilbakeblikk. 2003 Erik,

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

BEST i idrett, BEST i skole

BEST i idrett, BEST i skole Persbråten Alpin Oslo 2014/2015 «Best i idrett, Best i skole» BEST i idrett, BEST i skole Persbråten Alpin Oslo Formål Utvikle løpere i nærmiljøet i et langsiktig perspektiv, ved hjelp av en god skole

Detaljer

LØRDAG LØRDAG. Som Sp-politiker har statssekretær

LØRDAG LØRDAG. Som Sp-politiker har statssekretær 15. JANUAR 2011 19 Som Sp-politiker har statssekretær Ola T. Heggem «hjarte for heile landet». Men 58-åringen har ikke glemt hvor han kommer fra og skal tilbake til. Møt ham i dagens portrett på sidene

Detaljer

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, oktober 2015

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, oktober 2015 Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli Oslo, oktober 2015 Hovedlands 2016 - Oppsummering Hovedlandsfinale i alpint 2016 arrangeres på Bjorli av Rauma Alpin (www.raumaalpin.no) Både fartsfinale og tekniske

Detaljer

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006 Innledning: Bossmo & Ytteren IL ski er ei undergruppe i det lokale fleridrettslaget. Klubben har ved utstrakt

Detaljer

I jula spiller de nordisk mesterskap Tekst: Lage Sofienlund Konnerud Håndball sitt J14-lag har gjort sine saker svært bra i 2013/2014-sesongen. Nå er de godt i gang med ny sesong. Etter råsterke resultater

Detaljer

Nyheter fra 2013. Tidsskjema Stiga Norges Cup 12/13 januar 2013

Nyheter fra 2013. Tidsskjema Stiga Norges Cup 12/13 januar 2013 Nyheter fra 2013 Tidsskjema Stiga Norges Cup 12/13 januar 2013 Det vil jobbes iherdig med å få avsluttet stevnet på søndag så tidlig som overhode mulig. Last ned tidsskjema her! 04.01.2013 14:00 Tidsskjema

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, JUNI 2012 Hei alle sammen! Da har vi på Sølje hatt enda en fin måned sammen med mange gode og positive opplevelser sammen. Vi har vært veldig mye ute og kost oss i det nydelige

Detaljer

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 10 14 august 2015

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 10 14 august 2015 Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 10 14 august 2015 Rustad IL ønsker alle deltakere i den andre utgaven av Idrettsuka i Østmarka hjertelig velkomne. Det er i alt påmeldt 196 deltakere

Detaljer

November 2013. Viktige hendelser denne måneden:

November 2013. Viktige hendelser denne måneden: November 2013 Viktige hendelser denne måneden: 21.-24. november 25. november 29. nov-1.des Høstgasshuku med gradering, Bergen Offisiell åpning av nye klubblokaler Barnegasshuku med gradering, Bergen Høstgasshuku

Detaljer

NORGE DAG RAPPORTER HOCKEY TEAM. Dagrapport 11 lørdag 19. april 2014. Også her

NORGE DAG RAPPORTER HOCKEY TEAM. Dagrapport 11 lørdag 19. april 2014. Også her NORGE HOCKEY TEAM Også her DAG RAPPORTER Dagrapport 11 lørdag 19. april 2014 Siste spilledagen i Nice, etter 8 fantastiske dager i denne flotte franske byen som har bydd på masse flott vær, mange gode

Detaljer

STYRETS ÅRSBERETNING FOR 2010

STYRETS ÅRSBERETNING FOR 2010 STYRETS ÅRSBERETNING FOR 2010 Styret i HTK i 2010 : Leder Knut Botten Heieren valgt for 09 og 10 Nestleder Kurt Erik Brinch 09 og 10 Sekretær ivaretatt av leder Kasserer John Olav Rønning valgt for 09

Detaljer

4. ÅRSMELDING for 2015

4. ÅRSMELDING for 2015 org.nr. 993 601 527 Husk GRASROTANDEL når du tipper 4. ÅRSMELDING for 2015 Styret har i 2015 bestått av:; Leder; Synnøve Moe Engevik Nestleder ; Magne Hetlevik Kasserer; Torhild Mathiassen Sekretær; Ingebjørg

Detaljer

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa Årvoll IL Skigruppa Version: 21.01.2015 Page 2 of 6 Revisjonsliste Første versjon 12.01.2015 Andre versjon 21.01.2015 Innhold 1 INTRODUKSJON... 3 2 TERMINLISTE... 3 3 PÅMELDING... 3 4 FORBEREDELSE TIL

Detaljer

G16 Vi spilte i 3.divisjon vår og høstsesong.

G16 Vi spilte i 3.divisjon vår og høstsesong. G16 Vi spilte i 3.divisjon vår og høstsesong. I vårsesongen hadde vi 17 spillere som møtte jamnt opp på trening,noe som resulterte i mange gode kamper i serien. Vi spilte 8 kamper der vi vant 6 og tapte

Detaljer

Bli med på Telenor Karusellen!

Bli med på Telenor Karusellen! Bli med på Telenor Karusellen! Arbeidet i klubbene og på grasrota er det viktigste som gjøres i talentutviklingen. Det er veldig bra at Skiforbundet og Telenor gjennom denne karusellen er med på å stimulere

Detaljer

Sarpsborg IL Håndball inviterer til håndballturnering Sarpsborg 3. 5. mai 2013

Sarpsborg IL Håndball inviterer til håndballturnering Sarpsborg 3. 5. mai 2013 Sarpsborg IL Håndball inviterer til håndballturnering Sarpsborg 3. 5. mai 2013 Sarpsborg IL Håndball ønsker i år igjen å invitere til Olavscupen. Olavscupen er satt opp som en avslutningsturnering for

Detaljer

Årsmelding for år 2002. Ringerike Tae kwon do klubb

Årsmelding for år 2002. Ringerike Tae kwon do klubb Årsmelding for år 2002 Ringerike Tae kwon do klubb Styre har i perioden bestått av. Forman Kasserer Sekretær Geir Karlsen Kai-Herman Wiik Charlotte Svensen. Roger A Lippert Biljana Mandaric Per-Ivar Pedersen

Detaljer

Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4

Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4 Velkommen til KM! Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4 Vi overtok arrangementet på rimelig kort varsel, men takket være en dreven arrangørstab

Detaljer

Årsberetning for EIF Håndball Sesongen 2014 2015

Årsberetning for EIF Håndball Sesongen 2014 2015 Årsberetning for EIF Håndball Sesongen 2014 2015 Styrets sammensetning: Leder: Kai Robert Hallberg Nestleder: Jan-Erik Pedersen Leder Yngres: Tone Wilsgård Arrangementsansvarlig: Henning Slettvold Dommerkontakt:

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2012 Styret Rolle Leder Nestleder Kasserer Styremedlem Styremedlem Styremedlem Varamedlem Navn Edvard Gundersen Christian Anholt Jarle Skaug Grete Hangerhagen (Beate

Detaljer

Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over

Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over Agenda Kort gjennomgang av sesongen (Thomas) Økonomi/budsjett 2014/2015 Kommunikasjon/informasjon/G004.no Oversikt/presentasjon over lederroller/struktur Sesongen 2015 planer Sosialgruppa: Planer 2014/2015

Detaljer

Kjære svømmer med familie

Kjære svømmer med familie Kjære svømmer med familie Atter ett år er avsluttet. Årsskifte gir mulighet for tilbakeblikk og refleksjon. For Levanger svømmeklubb har 2010 vært et innholdsrikt år. Trønderhallen er nå snart ferdig og

Detaljer

VELKOMMEN TIL BERGER IDRETTSLAG. Stiftet 1895

VELKOMMEN TIL BERGER IDRETTSLAG. Stiftet 1895 VELKOMMEN TIL BERGER IDRETTSLAG Stiftet 1895 Berger idrettslags formål Berger idrettslag skal gi et godt sportslig tilbud til barn og ungdom som naturlig tilhører Berger. Tilbudet skal gis i idretter laget

Detaljer

NBK Jenter 89/90/91 sesongen 2006. Laget

NBK Jenter 89/90/91 sesongen 2006. Laget NBK Jenter 89/90/91 sesongen 2006 Laget Glade jenter etter å ha slått Hordabø 2-0 Vi startet sesongen med 23 spillere på trening i begynnelsen av januar og avsluttet med 20 stk i midten av oktober. Vi

Detaljer

BØSK klubbens verdier og retningslinjer. www.bosk.no

BØSK klubbens verdier og retningslinjer. www.bosk.no BØSK klubbens verdier og retningslinjer www.bosk.no HEFTETS FORMÅL Verdier og retningslinjer Bjugn/Ørland Skøyteklubb ble stiftet i oktober 1981. Klubben driver med bredde- og mosjonsaktivitet på is for

Detaljer

- et meningsfullt samarbeid!

- et meningsfullt samarbeid! Photo: Anne Buckle, Solabladet 2014 - et meningsfullt samarbeid! Fotball = Verdier Fotballen har fått meg til å le og gråte. Den har gjort meg lykkelig og gjort meg sur. Jeg har både bommet, scoret og

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013 ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013 www.stokkeil.no epost:ski@stokkeil.no Styret. Roller Leder Nestleder Kasserer Styremedlem Sportslig leder Styremedlem - Skileik Varamedlem Varamedlem - Uteanlegget

Detaljer

Her er jentene i gang med sin "seiersdans" etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat.

Her er jentene i gang med sin seiersdans etter avsluttet kamp. Dansen blir forøvrig utført uansett resultat. Stor treningsiver Andebu jenter 96 / 97 har i hele vinter og våres trent 2 dager i uken. Det har vært mange på treningene (opp mot 20 stykker) og jentene viser en fantastisk treningsiver. Mange av jentene

Detaljer

Sportslig rapport for sesongen 2014-2015

Sportslig rapport for sesongen 2014-2015 Vedlegg 2-2015 Side 1 av 30 Sportslig rapport for sesongen 2014-2015 Sportslig rapport for TSK 2014-2015 Dette året har TSK hatt en sportslig opptur på flere nivåer Sesongen startet med treninger ledet

Detaljer

Presentasjon for uttattte løpere i Oslo Skikrets til Alpint Hovedlandsrenn, Hafjell 2010. Oslo, 4. mars 2010

Presentasjon for uttattte løpere i Oslo Skikrets til Alpint Hovedlandsrenn, Hafjell 2010. Oslo, 4. mars 2010 Presentasjon for uttattte løpere i Oslo Skikrets til Alpint Hovedlandsrenn, Hafjell 2010 Oslo, 4. mars 2010 Hovedlandsrennet 2010 Arrangementet avholdes i perioden 13.-19. mars 2010 på Hafjell. Storslalom,

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, AUGUST 2013. Hei alle sammen og velkommen til nytt barnehage år på Sølje! Vi håper dere alle har hatt en flott sommer og kost dere med de søte små. For oss på Sølje var det

Detaljer

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI INNBYDELSE til NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2010 langrenn 19. 21. mars 2010 Seida i Tana - 1 - Innhold Side Tekst 3 Innledning, arena 4 Rennprogram 5 Innkvartering 6 Bevertning og garderober 7 Rennkontor,

Detaljer

Gutteløftet 2015-2017 i Spjelkavik Handball

Gutteløftet 2015-2017 i Spjelkavik Handball Gutteløftet 2015-2017 i Spjelkavik Handball Oddbjørn Johansen Thomas Buchardt Torbjørn Ness Tor Rønnestad SPJELKAVIK IDRETTSLAG Stiftet 18. mars 1932 Gutteløftet 2015-2017 1 Vi har noe unikt! SPJELKAVIK

Detaljer

MÅNEDSPLAN FOR MARIKÅPENE JUNI OG JULI 2012

MÅNEDSPLAN FOR MARIKÅPENE JUNI OG JULI 2012 MÅNEDSPLAN FOR MARIKÅPENE JUNI OG JULI 2012 Når mai er forbi, så ta deg en tur til steinrøysa neri bakken, da blomstrer det nyperoser i ur ved steinrøysa neri bakken. Og blåklokka står og ringler i kratt.

Detaljer

Årsmelding Sportslig 2014-2015

Årsmelding Sportslig 2014-2015 Årsmelding Sportslig 2014-2015 Sammendrag Det har vært en bedre vinter sammenlignet med fjoråret, men fortsatt for lite snø i eget anlegg slik at det ble kun arrangert et internrenn tidlig i sesongen.

Detaljer

FORELDREMØTE REKRUTTER

FORELDREMØTE REKRUTTER Referat fra FORELDREMØTE REKRUTTER 1-4 klasse 14. oktober 2014 TRENERE 1-2 klasse trenere: Jone, Martin, Cecilie og Elisabeth. Kontaktperson Jone: jone.staveland@getmail.no 3. klasse trenere: Linh, Elisabeth,

Detaljer

Velkommen til foreldremøte Jenter 1997

Velkommen til foreldremøte Jenter 1997 Velkommen til foreldremøte Jenter 1997 Foreldremøte NIF J97 Kort oppsummering av sesongen 2009/2010 Bortecuper Vårens hjemmecuper Opplegg for sesongen 2010/2011 Skadeforebygging basistrening Eventuelt

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Hu og hei, du og jeg danser dagen lang. Januar og februar har fest og bjelleklang. Snø og sno har vi to, hvis du liker det. Vil du heller ha litt sol, så vent på

Detaljer

Mars 2014. Ny sponsor i klubben

Mars 2014. Ny sponsor i klubben 7.-8. mars 9. mars 21. mars 21. mars 29. mars Ny sponsor i klubben Mars 2014 Viktige hendelser denne måned: Svartbeltesamling, Bergen Årsmøte JKA Norway, Bergen Klubbmesterskap senior, Fudoshin Dojo Japan

Detaljer

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG Arrangementskomiteen ønsker hjertelig velkommen til Nordiske skidager 2013! Rolf Vifladt, Kari Holter, Elisabeth

Detaljer

Årsberetning Vassøy idrettslag 2014 side 2 av 6

Årsberetning Vassøy idrettslag 2014 side 2 av 6 Årsberetning 2014 Årsberetning Vassøy idrettslag 2014 side 2 av 6 Styrets sammensetning 2014 Leder: Ole Jacob Johannessen Nestleder: Johnny Alveskjær Styremedlemmer: Kjersti Trondsen, Stig Arve Alveskjær

Detaljer

Årsrapport for 2007/2008-laget

Årsrapport for 2007/2008-laget Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.

Detaljer

Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb

Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb Innhold Styret har denne perioden bestått av... 3 Styrets oppsummering av året.... 3 Instruktørene har vært... 3 Økonomi... 3 Medlemmer... 3 Dojang... 3 www.ringeriketkd.com...

Detaljer

ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015

ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015 1 ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015 STYRET: Leder: Sportslig leder Kasserer: Arrangmentsansvarlig Sekretær Material og utstyr: IT-ansvarlig: Knut M. Bukve Tore Hansteen Simen Frøiland Elisabeth Werner Jørgensen

Detaljer

Rekruttere og beholde i o-idretten

Rekruttere og beholde i o-idretten Rekruttere og beholde i o-idretten Hvordan rekrutterer og beholder vi barn og ungdom i o-idretten. Samarbeid, planlegging, ressursutnyttelse. Erfaringer fra Østmarka OK. Terje Linløkken, Jørn Mjøster og

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Juni 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Juni 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Juni 2014 Heisann! Sommerværet fortsatte i juni, og vi kunne tilbringe kjempemasse tid ute, og finne på masse kjekke aktiviteter som ofte faller ut resten av året på grunn

Detaljer

HAMAR VOLLEYBALLKLUBB ÅRSBERETNING 2011

HAMAR VOLLEYBALLKLUBB ÅRSBERETNING 2011 HAMAR VOLLEYBALLKLUBB ÅRSBERETNING 2011 1. MEDLEMMER Vi har hatt ca 40 aktive medlemmer i 2011. Dette er noen færre enn i 2010. Vårt fokus har i 2011 vært på å gi de medlemmene vi har i klubben et best

Detaljer

Månedsbrev fra Elgtråkket

Månedsbrev fra Elgtråkket Månedsbrev fra Elgtråkket VIKTIGE DATOER: 5.oktober: elgjakta starter 12.oktober: markere Verdensdagen for psykisk helse. Hipp hurra for: Hans Christian som blir 5 år 11/10 og Geir som blir 63 år 19/10

Detaljer

Fredag 5.Desember. Søndag 7.Desember. Lørdag 6.Desember. VIP telt Birkebeineren Skistadion åpnes. Sprint finaler langrenn damer / menn

Fredag 5.Desember. Søndag 7.Desember. Lørdag 6.Desember. VIP telt Birkebeineren Skistadion åpnes. Sprint finaler langrenn damer / menn Lillehammer Skifestival er arrangør av World Cup Nordiske Grener på Lillehammer fra 5.-7.Desember 2014. Lillehammer var arrangør for WC i 2013, og vil ha tilsvarende arrangement også de neste 2 årene,

Detaljer

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011 Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011 Oslo, 10. januar 2011 Hovedlandsrennet 2011 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2011 foregår i perioden 18 til 27

Detaljer

Telenor Karusellen. Telenor Karusellen

Telenor Karusellen. Telenor Karusellen Telenor Karusellen 1 Bli med på Karusellen! Arbeidet i klubbene og på grasrota er det viktigste som gjøres i talentutviklingen. Det er veldig bra at Skiforbundet og Telenor gjennom denne karusellen er

Detaljer

Gamle nyheter: 2004. TINE-stafett med 7 lag fra Sjetne skole. Ny rekord i Sjetnekarusellen?? Gode resultater av Kristoffer

Gamle nyheter: 2004. TINE-stafett med 7 lag fra Sjetne skole. Ny rekord i Sjetnekarusellen?? Gode resultater av Kristoffer Gamle nyheter: 2004 TINE-stafett med 7 lag fra Sjetne skole Se hvor bra de klarte seg!! Sjetne skole stilte med 3 lag fra 7. klasse og 4 lag fra 8. klasse. De beste lagene i 7. klasse kom på 16. og 17.plass

Detaljer

Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013

Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013 Foreldremøte 8-12 år 4.12.2013 Sportslig organisering - ski Sportslig leder: Willy Andersen Trenere 8-12 år: Ida Andrèn, Yvonne Jacobsen, Tore Bjørnstad, Lars Hangerhagen (Audun Semb, Olav Bolseth, Sigbjørn

Detaljer

Årets NC-åpning i utfor er et samarbeid mellom Kristiansands Cykleklubb, Åseral Aktivitet og Åseral Idrettslag.

Årets NC-åpning i utfor er et samarbeid mellom Kristiansands Cykleklubb, Åseral Aktivitet og Åseral Idrettslag. Norgescup utfor #1 2013, Eikerapen Alpinsenter, Åseral Søndag 12.mai 2013 Om arrangementet Årets NC-åpning i utfor er et samarbeid mellom Kristiansands Cykleklubb, Åseral Aktivitet og Åseral Idrettslag.

Detaljer

Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015

Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015 Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015 Agenda Målgruppe og målsetting Tilbakeblikk og erfaringer fra tidligere sesonger 2015 sesongen Påmeldinger Målgruppe Målgruppe: Jenter og gutter i alderen 7-16

Detaljer

KJELSÅS IDRETTSLAG. Idrettslaget på Kjelsås / Grefsen 2009 / 2010. Kjelsås Idrettslag skal gjøre Kjelsås / Grefsen til et enda bedre sted å bo!

KJELSÅS IDRETTSLAG. Idrettslaget på Kjelsås / Grefsen 2009 / 2010. Kjelsås Idrettslag skal gjøre Kjelsås / Grefsen til et enda bedre sted å bo! KJELSÅS IDRETTSLAG Idrettslaget på Kjelsås / Grefsen 2009 / 2010 Kjelsås Idrettslag skal gjøre Kjelsås / Grefsen til et enda bedre sted å bo! Klubbfølelse Idrettsglede Lagånd Kjelsås Idrettslag Telefon:

Detaljer

STAVANGER B.T.K. HAR GLEDEN AV Å INVITERE TIL: I STAVANGER IDRETTSHALL

STAVANGER B.T.K. HAR GLEDEN AV Å INVITERE TIL: I STAVANGER IDRETTSHALL STAVANGER B.T.K. HAR GLEDEN AV Å INVITERE TIL: SIDDISTREFFEN 1.-2. November 2008 I STAVANGER IDRETTSHALL - Stavanger B.T.K. fyller 50 år! - Penge premier i alle senior og junior klasser. - Det vil bli

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2011 Styret: Rolle Leder Nestleder Kasserer Sekretær Styremedlem Varamedlem Varamedlem Navn Tom Horntvedt anlegg, løyper og snøproduksjon Christian Anholt - arrangement

Detaljer

Årsmelding for orienteringsåret 2015

Årsmelding for orienteringsåret 2015 Årsmelding for orienteringsåret 2015 Til Årsmøtet i Askøy Orienteringslag 25. februar 2016 TRENINGS- OG BARNEIDRETTSKOMITEEN av Andreas og Lise Balestrand Grønbech I år har vi hatt 15 treningsløp, 9 på

Detaljer