På høsting ordførerne viser vei

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "På høsting ordførerne viser vei"

Transkript

1 Hattfjelldal På høsting ordførerne viser vei Hemnes Rana Nesna Lurøy Rødøy Træna

2 På høsting ordførerne viser vei Forord Ordførerne i Hattfjelldal, Hemnes, Rana, Nesna, Lurøy, Rødøy og Træna har høsten 2012 deltatt på høstingsturer sammen med barn i en barnehage i egen kommune. Journalist Anette Fredriksen i Rana Blad deltok på turene og produserte ukentlige artikler i Rana Blad. Alt som ble høstet ble levert til kjøkkensjef Svein Jæger Hansen. Som avslutning møttes alle til et festmåltid på Meyergården Hotell. Denne trykksaken samler alle historiene. Målet med trykksaken er på vise de mulighetene som finnes i regionen for høsting og inspirere til egen høsting. Her vi bor midt i matfatet kan alle som ønsker det høste av det naturen gir. Det meste er gratis og alderen er ingen hindring. Polarsirkelen friluftsråd vil takke alle som har bidratt for å få dette realisert. Takk til alle de 7 ordførerne, Meyergården Hotell, Rana Blad og Anette Fredriksen. En stor takk til barnehagene som deltok: Barnehagen Tappert forsøk, Træna kommune Jektvik barnehage, Rødøy kommune Lurøy/Onøy barnehage, Lurøy kommune Nesna Barnehage, Nesna kommune Kirkebakken Kulturbarnehage, Rana kommune Bleikvassli barnehage, Hemnes kommune Hattfjelldal barnehage, Hattfjelldal kommune. Nesna november 2012 Knut Berntsen Daglig leder Rana Friluftsråd Ja vi høster dette landet! Barn i dagens Norge får mye, altfor mye. Det verste vi gjør mot våre barn i dag er å redusere dem til konsumenter. Da fratar vi barna det aller viktigste i menneskeverdet; gleden over å yte til fellesskapets beste. I dag flyter vi i materiell velstand. Da er det særlig viktig at vi er bevisst denne utfordringen. Det er så lett bare å gå i butikken og kjøpe alt hva hjertet begjærer og gjerne litt til. Det er så lett bare å servere ferdigmat. Å høste er en motvekt til ensidig konsum. Å høste i vår mangfoldige, kontrastrike natur er å legge til rette for livsglede og sunn livsstil. Å plukke bær, å fiske, å ta opp sjøldyrka grønnsaker for så å konservere og tilberede måltider i fellesskap, for så igjen å spise i fellesskap, er å legge til rette for å oppleve sammenhenger mellom det vi lever av, det vi lever i og det vi lever for. Defragmentering heter det på dataspråket. Høsting er en metode til å forebygge mot en fragmentert oppfatning av virkeligheten, et virkemiddel mot fremmedgjøring av naturen. Å leite opp matressurser ute innebærer ofte både fysisk aktivitet og naturopplevelse, begge deler overordna viktig i et folkehelseperspektiv. Å delta i foredling av matressurser er å yte til fellesskapets beste. Femåringer som selv lager fiskefarse er matprodusenter som har det godt. De tilegner seg kunnskap og ferdigheter på en praktisk, meningsfull måte mens de produserer. I dagens Norge trenger vi faktisk mer barnearbeid. Selv å veie opp filet fra selvfanga fisk, måle opp mel og melk, knuse egg og ha i salt og pepper er en utfordrende læreprosess der meningen er åpenbar. Å spise nystekte fiskekaker og motta anerkjennelse for vel utført jobb er dobbel nytelse. Ytelse og nytelse må gå hånd i hånd. Det gir livet mening, i alle livets faser. Trond Loge har vært daglig leder av Salten friluftsråd i en årrekke. Han er en lidenskapelig høster både til vanns og til fjells. Her smiler han etter kveitefangst på 19 kg. Sammen med ham er svigermora Målfrid på 87 år som ikke er mindre glad for fangsten. Trond Loge Daglig leder Salten Friluftsråd

3 Svein Jæger Hansen - en ambassadør for kortreist mat Etter høsting må råstoffet foredles og tilberedes. Kjøkkensjef Svein Jæger Hansen ved Meyergården Hotell har over år bidratt til å sette fokus på lokale råstoffer. Hans utrettelige arbeid har inspirert mange til egen høsting, til bruk av kortreist mat og til kokkekunst. Hans pågangsmot og kreativitet har satt spor og mange har oppdaget hvor viktig og sentral Svein Jæger Hansen har vært og er for regionen. I vårt prosjekt På høsting - Ordførerne viser vei, var det derfor helt naturlig å kontakte ham for samarbeid. Umiddelbart var han i gang med å gjøre dette til et minnerikt prosjekt og en opplevelse for alle involverte. Resultatet av hans arbeid kan dere lese sist i dette heftet. Årets Rana-ambassadør 2012 Svein Jæger Hansen ble i 2012 tildelt prisen Årets Rana-ambassadør av Rana Næringsforening. Prisen går til en person som i flere år har utmerket seg innenfor sitt fagområde. Juryen begrunnet sin tildeling slik: Gjennom sitt arbeid har Svein Jæger Hansen bidratt til å gjøre Rana og Helgeland kjent langt utenfor regionens grenser. Juryen er av den oppfatning at han også har vært en viktig årsak til at andre bedrifter i distriktet, har blitt løftet frem og høstet anerkjennelse for sine produkter. Svein Jæger Hansen har gitt ut kokeboken Polarsirkelmat og Polarsirkelvin. Årets prisvinner er en allsidig person, men der kjærligheten til faget han utøver og til lokale råvarer, utgjør en rød tråd i hele hans arbeid. Han har i flere år gitt både ranværinger og tilreisende matopplevelser i mesterklasse. I 2012 har Svein Jæger Hansen: Kommet ut med Helgelandsbrødet som deler ut penger til barn og ungdom på Helgeland. Laget egen Jæger Hansen`s Villmarkskaffe fra Handelsstedet på Forvik Januar laget lokalmat fra kokeboken til NHO toppene i Oslo. Fikk i februar, 7 hele sider med oppskrifter i Norges største Mat og Vin Magasin Maison med tørrfisk April Marche i Italia og ble Æresmedlem i det Italienske tørrfisklauget. Ble Årets reinsdyr Ambasadør i juli. Laget lokalmat på Oljemessen i Stavanger med Arktisk Meny i august. Fikk i september, 7 hele sider med oppskrifter i Norges største Mat og Vin Magasin Maison med krabbe fra Kvarøy Oktober fikk Jæger Hansen fremsiden av Horeca Magasinet og 3 hele sider med omtale av seg jobben som har blitt gjort gjennom mange år. Svein Jæger Hansen inspirerer en hel region til høsting, foredling og kokkekunst og bidrar til at høstingstradisjonene opprettholdes.

4 Sanket skogens gull Ordfører Olav Terje Hoff i Rødøy kommune fikk nye venner da han plukket kantareller og blåbær sammen med barna fra Jektvik barnehage. Solen skinte i Rødøy kommune da Hoff og ungene gjorde seg klare for årets høsting. Leder i Jektvik barnehage, Ann Karin Arntsen hadde laget mat på bålet og satt opp lavvoen i tilfelle det skulle bli regn. Etter et bedre måltid kunne ungene med ny forsyning energi i begge beina, klatre oppover fjellsiden i jakt etter kantarellsoppen som også blir kalt «skogens gull». Bursdagsprinsesse Jeg har bursdag i dag, sier Kristine Telnes (5). Hun har fått en stor, rosa krone på hodet og er dagens prinsesse i blåbærskogen. Jektvik barnehage og ordføreren har invitert til høsting i Kista som ligger på en avstikker fra riksvei 17 etter at man har ankommet Jektvik havn. Kista er en idyllisk havn som er omringet av fjell, bratt skog og et flott fiskevann. På oversiden ser man toppen av Blokktinden. Nå må alle ta på seg denne lappen slik at vi ser hvordan en kantarell ser ut, og hvordan en blåbær ser ut, sier Arntsen og gir alle en lapp hengende rundt halsen. Det går ikke lang tid før ungene finner blåbærene. De legger litt i koppen og litt i munnen. Fant gullet Ja se her ja, sier Hoff og legger seg ned på alle fire. Han har funnet skogens gull under bladene på blåbærlyngen, og de andre barna kommer løpende til mens de roper at de har funnet kantarellsoppen. Jeg har funnet den, roper Lilja Telnes (4). Hun har etter hvert blitt like blå som blåbærene selv. Jeg pleier å skjære av stilken, sier Hoff og børster jorda av kantarellene før han legger dem ned i kurven. Jeg er ikke helt sikker, men jeg tror det kan være lurt å ikke dra med seg rota. På den måten kommer kantarellene tilbake også neste år, sier Hoff. Blåbærdessert på toppen Naturen er et ynglested for småbarn og voksne. Spesielt på en seinsommerdag i sola. Nå kan vi ta en liten dessertpause og feire Kristines bursdag, sier Arntsen. Etter høstingen fikk ungene en velfortjent hvil og blåbærdessert. F.v. Charlotte Urskog, Sondre Telnes, Kristine Ungene synger bursdagssangen, og Kristine får dessert først. Arntsen har laget en deilig blåbærdessert som satte de små munnene i vann. Ostekrem, rørte blåbær og havrekjeks gjorde turen opp vel verdt. Charlotte Urskog (3) mater ordføreren med rødgrønne tyttebær. Selv synes hun at de var for sure for å spise. Jeg synes ungene har vært utrolig flinke til å gå, sier Hoff. Det er turen som er det store. Hvor mange kantareller eller blåbær som

5 Ordførerens tips Ordfører Olav Terje Hoff liker å gå i fjellet og bruker gjerne litt av fritiden sin på å lete etter kantareller. Kantarellene kan være vanskelige å se, det er derfor viktig å ha øynene med seg. Man må ta det med ro og ikke ha det travelt. Jeg pleier å skjære av stilken for å ikke dra med meg roten. I tillegg blir det mye mindre arbeid når jeg kommer hjem og skal børste soppen rein. Ordfører Olav Terje Hoff måtte etter hvert tørke blåbærfingrene til Charlotte Urskog. elnes, Hedda Abelsen, Linus Arntsen, Lilja Telnes og Mattis Bakkeland-Meløysund. ender i koppen er ikke så viktig, sier Arntsen. Mye mer Det var veldig trivelig å bli invitert med på en slik tur. Det har vært både hyggelig og avslappende. Vi fant blåbær og kantareller, så vi er godt fornøyd med dagens fangst, sier Hoff og presiserer at det fremdeles er mye mer å hente for de som ønsker. Kantareller og blåbær Kantareller har masse smak og kraftig oransje farge. De har en deilig aromatisk lukt og brukes ofte i viltretter. De trekker til seg vann og bør derfor ikke vaskes, men børstes rein. Den beste soppen har en gyllen farge, en glatt og tørr hatt, og en fast konsistens. Den bør oppbevares mørkt, luftig og kjølig. Blåbær er snaddermat. Den har en deilig smak og er proppfull av antioksidanter. Plukk bærene med sterkest farge, de er nemlig sunnest. Blåbær oppbevares best i kjøleskap ved 2 4 ºC.

6 I kongens land Ordfører i Rana, Kai Henriksen, og unger fra Kirkebakken Kulturbarnehage oppsøkte Svartiskongens land da de skulle høste kongsgress. Ungene fra Kirkebakken Kulturbarnehage ventet spente i bussen før avgang. De hadde fått litt informasjon før turen, men de visste ikke hva kongsgress var, foruten at det luktet litt pizza. Styrer Mette Røbergeng fortalte på forhånd om langvasstrollet som bor i Langvatnet og om Svartiskongen Karl Johan Westermark, som også hadde plukket kongsgress. Hjulene på bussen de går rundt og rundt, sang ungene i kor da bussen kjørte ut fra barnehagen. Forventningene var store da ordføreren entret bussen. Er du bussjåføren?, spør Jasper Eng-Skogen (5). Nei, jeg er ordføreren, svarer Henriksen og legger til. Det var da enda godt at de ikke trodde jeg var langvasstrollet. Deler lokalkunnskapen I dag skal vi plukke kongsgress, sier guide og kjentmann Odd Gullvik som har kongsgresset voksende vilt nesten rett utenfor døra. Han synes det er fint å dele kunnskapen sin med barna. Hvorfor bruker du staver, spør Anton Børli Mellingen (5). Det er fordi eg e så skraill, svarer Gullvik og legger i vei. Kongsgresset dukker plutselig opp overalt. Ungene klatrer oppover Jasper Eng-Skogen synes det var bedre å spise markjordbær enn kongsgress. skrentene for å plukke store bunter med kongsgress, og den gode oreganolukten kjennes på lang vei. Jeg pleier å si at jeg foretrekker kjøttsuppe uten kjøtt framfor kjøttsuppe uten kongsgress, sier Gullvik. Planten som bærer det latinske navnet Origanum vulgære, kan bli opptil 50 centimeter høy. Den har en noe greinete stengel med grønne, ovale blad. På toppen bærer den mange små lilla klokkeformede blomster. Æsj, det var litt sterkt, sier Petter Sætran Øien (5) som var den første til å smake på bladene. Eget utstyr Dette er en fantastisk dag å bli invitert med på. Jeg har aldri plukket kongsgress, så dette har jeg gledet meg til, sier Henriksen. Kongsgress krever sin dose lys og varme, noe som tilsier at sommerens avling kunne ha vært bedre, men det grodde allikevel godt i de bratteste bakkene. Dette er ikke for amatører, sier Henriksen og hjelper ungene opp. Bertine Baumann (snart 5) plukker to stengler og ser seg fornøyd med det. Thea Strømsnes Bjerkli (5) legger Anton Børli Mellingen, Petter Sætran Øien, Kai Henriksen, Jasper Eng-Skogen, Mette Oddny Røbergeng, Langvatnet for å plukke kongsgress. blomsterblad på en maurtue for å pynte opp i maurenes hjem. Etter en liten hemmelighetsfull snakk med kjentmann Gullvik, kommer Henriksen tilbake, med eget plukkeutstyr hengende fra beltereimen. Skal jeg klippe bunten din?, spør Henriksen. Han tar tak i bunten og klipper endene litt på skrå for at urten seinere skal tørke bedre. Så setter jeg bunten ned i denne trakten og snurrer gummistrikken rundt endene. Da er bunten klar til å henges til tørk. Dette var lurt, sier Henriksen og nikker til Gullvik som følger med at oppfinnelsen blir brukt på riktig måte. Frisk og unik smak Jeg tror ranværinger er flinke til å høste. Vi er litt hemmelighetsfulle om hvor vi finner råvarene, men det er en del av kulturen vår, sier Røbergeng.

7 Ordførerens tips Mitt beste høstingstips er faktisk å følge rådene til de som har gjort dette før. Det er alltid lurt å høre på erfarne folk. Jeg har aldri høstet kongsgress, men Odd Gullvik viste meg noe lurt. Man henger en gammel trakt og en saks i en tråd fra beltet. Rundt tuten på trakten legger snurrer man noen gummistrikk. Når man har plukket en bunt kongsgress klipper man stilkene på skrå og legger dem samlet ned i trakten. Deretter dytter man ned en gummistrikk. Når man da drar opp bunten igjen så er den klar til å henges til tørk. Ordfører Kai Henriksen viser Vilja Sandvik- Mikalsen hvordan man klipper kongsgresset og fester endene med en gummistrikk. hea Strømsnes Bjerkli, Vilja Sandvik-Mikalsen, Åshild Bjørnådal og Bertine Baumann møttes ved Hun har samlet sammen kongsgresset og tatt med følget til Hammerneset hvor de skal besøke Svartiskongens slott, som er Karl Johan Westermarks lille stue. Nærmeste nabo Hans Leiråmo, også kalt Hansemann, ønsker at den kan bestå som et kulturminne. Ungene i barnehagen har hatt utstilling og solgt malerier. Pengene gir vi til «Karlstua» som et bidrag til vedlikehold, sier Røbergeng. Westermark pleide også å plukke kongsgress og solgte det for å tjene penger. Det er første gang at jeg plukker kongsgress og jeg synes det har vært veldig gøy. Å plukke råvarene selv gjør matlagingen artigere og gir en frisk smak som er helt unik. Dette har absolutt vært en av de bedre dagene på jobb, sier Henriksen. Kongsgress Kongsgress er det lokale navnet på kung eller bergmynte. Dette er en urt som kommer tilbake år etter år og kan bli opptil 50 centimeter høy. Kongsgresset kan man plukke på Østlandet nord til Lom i Oppland, indre deler av Vestlandet og nord til Ofoten i Nordland. Den vokser ofte i bakker, på berg og i skogbryn på kalkrik jord. Planten brukes som urtekrydder og smaker oregano. Dette setter en deilig smak på matretter som pizza eller kjøttsuppe. Kongsgress kan brukes frisk eller tørket. Urten er ifølge Urtelisten fra Statens legemiddelverk klassifisert som ikke lege middel, og kan omsettes fritt. I gamle dager ble det sagt at kongsgresset kunne styrke og verne kvinner mot trollskap når de var spesielt utsatt for mørkets makter, som når de sto brud eller skulle føde.

8 Fiskelykke i Hattfjel Det var en sprudlende gjeng som fant veien til Sørtjønna i Hattfjelldal kommune da ordfører Asgeir Almås og unger fra Hattfjelldal barnehage møttes til fisketur. Ungene hadde gravet etter meitemark kvelden før, og møtte med markboks og fiskestang i hånden mens de fortalte gamle fiskeskrøner til hverandre. Eg heita Daniel og kjæresten min heita Veronika, sier Daniel Vatnan Bråten (5) og rekker fram hånden fiskemuligheter Håkon er litt større enn meg, men jeg er gamlere. Og sterkere, sier Syver Bråten Grøtnes (5). Han har bunnsolid lokalkunnskap og kan fortelle hvem som bor i alle husene mellom barnehagen og Sørtjønna. Han vet også hvem som har stor trampoline i hagen og navn på dyrene som har kalvet. Eg har kjørt her sjitmange ganga, sier Syver. Det råder ingen tvil om at ungene har vært på fisketur tidligere. I Hattfjelldal kommune finnes over fiskevann som ofte brukes av både hattfjelldalingene selv og turister fra nabokommunene. Ungene var godt kledd, og det var bra for høstdagen var iskald. Heldigvis visste ordføreren råd og fikk full fres på bålet etter å ha dynket veden godt med tennvæske som han hadde liggende på lur i bagasjerommet. Ungene gravde i boksen etter den største pappamarken og ga den videre til ordføreren som bisto med å få marken til å sitte fast på kroken. På bryggen suste kroker og meitemark over hodene, og ungene utviste en imponerende tålmodighet da de ventet på at fisken skulle bite. Almås tok fiskestangen med seg og gikk litt lenger bort fra bryggen. Etter kort tid begynte det å rykke i duppen og han kunne dra i land en flott ørret. Se på den store fisken, sier Daniel og tråkket plutselig litt for langt ut, og støvlene var litt for korte. Oisann, sier Daniel da han blir fisket opp av vannet av ordføreren. Pedagogisk leder i barnehagen, Kari-Julie Stærkær, henter tørt tøy fra bagasjerommet og med rask rutine får hun varme og tørre klær på. Det er en menneskerett for alle barn å trå over støvlene, sier leder i Polarsirkelen Friluftsråd, Knut Berntsen. Trenden er nedadgående. Ungdommen er mindre opptatt av fiske, men kulturen i Hattfjelldal er sterk og det har alltid vært en kommune med mye fiske og jakt. Nå har ungdommen så mye annet de også skal bruke tiden på, sier Almås og drar i land fisk nummer to. Mye fiske og jakt Vinteren og isfiske står fremdeles sterkt. Det er veldig populært og godt tilrettelagt i kommunen med oppmerkede scooterløyper. Hattfjelldal Jakt og fiskelag har seks hytter i fjellene, og de blir også godt besøkt, sier Almås. Betyr det her at det er du som skal få storfiskan?, spør Syver og legger ifra seg stangen for en liten stund. Emil Brennbakk (5) la fisken under armen og slentret bort til brygga for å vise fram fangsten. Ordføreren ordnet opp Ungene fisket og kastet på duppene, men etter stund lokket skogen som bød på nye opplevelser. Vi er på skattejakt, hyler Daniel. Ungene fra Hattfjelldal barnehage viser stolt frem fisken som ble dratt i land av ordfører Asgeir Almås. Fv. Sy Hanem (4). Fyringsmester Markus Andre Remmen (5) sørget for å holde liv i bålet ved å plukke tørre kvister i skogen. Ungene liker å være ute i naturen. Her har de stor plass å boltre seg på og vi opplever ingen konflikter, sier Pedagogisk leder Kari-Julie Stærkær. Temperaturstokken målte åtte grader, men det var ingen som nevnte kulden, vinden eller regnet, og det er tydelig at ungene fra Hattfjelldal barnehage er vant til å være ute selv på kalde høstdager. Almås gjorde sitt for å holde ungenes humør oppe. Egenhendig sørget han for fyr i bålet og fisk på land. Etterpå spikket han pølsepinner til ungene og serverte kaffeost i kaffen til de voksne da svartkjelen begynte å

9 ldal Ordførerens tips Mitt beste tips for å få fisk er å smøre seg med tålmodighet. Har man tålmodighet så får man oftest fisk før eller siden. Og så kan det være lurt å flytte litt på seg underveis. Det er mange flinke fluefiskere som alltid får fisk, men vi andre smører oss med tålmodighet. Alle hver sin metode, og jeg bruker meitemark på kroken. Det fungerer. Leder i Polarsirkelen Friluftsråd, Knut Berntsen, ga en hjelpende hånd til ungene fra Hattfjelldal banehage da de møttes til fisketur på Sørtjønna. ver Bråten Grøvnes (5), Emil Brennbakk (5), Daniel Vatnan Bråten (5), Håkon Brennbakk (5) og Helene putre. En skikk med dype røtter i Hattfjelldal. Nå kom solen også, sier Almås og gir ungene pins og risbrød-sjokolade. Oi oi dette var god kaffe, sier Syver og Emil mens de drikker rød saft fra kaffekopper. Selv liker jeg best å jakte på elg, men dette er en kommune med tradisjon for både jakt og fiske. Mye av turismen i kommunen er knyttet til bruk av naturen. Veldig mange fra Mosjøen, Rana, Sandnessjøen og Brønnøysund har hytte i Hattfjelldal og vi har cirka km² å boltre oss på. Man kan nok si at dette er en skikkelig friluftskommune, sier Almås. Ørret og røye Ørret er en populær fisk blant sportsfiskere. Den har vært viktig for norsk matkultur og friluftsliv gjennom århundrer. Fiskekjøttet blir ansett for å være festmat og tilberedes på en rekke måter. Den kan røykes, graves, rakes, saltes, spekes, kokes, stekes, grilles eller spises rå. Ørreten inneholder mye omega-3-fettsyrer og er rik på vitaminene A og D. Røye ligner på ørret, men skjellene er fysisk mindre og finnene noe spissere og mer markerte. Fargen er grønnbrun på ryggen og oransjerød i buken. Røye er en arktisk fisk som trives best ved lave vanntemperaturer og trives derfor best i kalde vassdrag, dype innsjøer og fjellvann. I 2009 ble det åpnet for røyeoppdrett i Røssvatnet i Hattfjelldal.

10 Rundt om en einebæ Ordfører i Lurøy kommune, Bjørnar Skjæran, er både melkeog kjøttbonde, og vant til å høste det naturen byr på. Einebær har han derimot aldri plukket før. Men sammen med unger fra Lurøy/Onøy trosser han regnet og høster einebær og saftbær på Svinøya. Lurøy/Onøy barnehage har hatt utebarnehage en hel uke. Hvert år har vi en uteuke før sommerferien, og en uteuke etter sommerferien, sier barnehageassistent Tommy Olufsen. Ungene er dermed ute hele dagen, uansett vær. De eneste lekene som er tatt med er bøtter og spader. Resten finner de under lyngen, i trærne eller i fjæra. En lavvo og en utedo er det eneste medbrakte for å gi ungene litt ekstra komfort når det regnet vannrett. I dag skal vi først plukke einebær som kan brukes som krydder i mat og drikke, og deretter skal vi plukke krøkebær og blåbær som vi skal bruke til safting, sier Olufsen. Liten bær med stor smak Bjørnar Skjæran legger både grønne og blå bær i koppen, og Johannes (3) plukker fra ordførerens kopp og over til sin egen. Jeg ser at det er krevende å plukke store mengder einebær. De er jo så små, sier Skjæran. Han drar i bærene som ligger mellom de små stikkende barnålene. De små barnefingrene kliper derimot enkelt rundt de små bærene, og koppene fylles opp litt etter litt. Ordfører i Lurøy kommune, Bjørnar Skjæran, plukker einebær sammen med Johannes Kvitvær Johnsen (3) og Kristian Johannessen (3). Foto: Anette Fredriksen På Svinøya i Lurøy kommune er det lett å finne einebær og barnehagen har denne uka slått leir vegg i vegg med de små bærene som blant annet brukes som krydder eller smakstilsetning i brennevinstilvirkning som gin og genever. Noen bær er grønne og andre bær er blå. Det er en fordel å legge bærene i en pose. Unger snubler fort og da triller bærene ut av koppen, sier Olufsen. Kreativitet i naturen To steinkast fra leiren har de ansatte i barnehagen laget et frukttre som for anledningen byr på både epler og bananer. Ungene plukker sin personlige favoritt og går videre til neste utfordring. På gressletta ligger to store mærer. Mærene brukes vanligvis til fiskeoppdrett, men på land blir de perfekte klatrestativ der ungene klarer å utfordre ordføreren til å holde balansen. Ungene er flinke til å bruke og leke med det de finner. I naturen kjeder de seg aldri, sier barnehageassistent Elin Greger. Etterpå går turen videre til plukking

11 rbusk av krøkebær og blåbær. Vi skal plukke det vi finner av bær i skogen, og seinere skal vi lage saft i barnehagen. I tillegg skal vi kanskje prøve å lage litt gelé. Jeg vet ikke om det blir godt, men vi skal prøve, sier Tommy Olufsen. Vi har plukket bær her i flere dager. Det er mange forskjellige bær, men alle er best, sier Mina Stykken Sund (5). Jeg synes blåbær er best, sier Sunniva Nilsen (4). Oi, nå har jeg plukket åtte krøkebær. Det er mange, sier Georg Martin Arntsen (5). Smaker best utendørs Været på Svinøya skifter fort fra solglimt til vind og regn. Tommy Olufsen har allerede gått tilbake til leiren for å grille fersk sei fra Kvarøy, potet, gulrøtter og purreløk på bålet. Den deilige fiskelunsjen har ungene selv forberedt dagen før. Etterpå kan Elin Greger by på hjemmelaget sjokoladekake. Maten er nydelig, og smaker ekstra godt når man er ute i naturen, sier Knut Berntsen, leder i Polarsirkelen friluftsråd. Vi ringte og spurte grunneier Trond Tønder om vi fikk være her med barnehagen, og han var veldig positiv til initiativet. Han syntes at det var artig at vi ville bruke Svinøya, sier Tommy Olufsen og legger til: Det er veldig positivt at vi har Polarsirkelen friluftsråd. De har gitt oss et spark bak til å bruke naturen, og det er bra. Det er kjempeflott å være ute. Ungene sitter som små lys inne i lavvoen mens regnet pisker på teltduken. Lurøy kommune har tradisjonelt hatt mye fiske og jordbruk. Høsting har stått sentralt, og vært en nødvendighet. Nå ser vi at friluftsliv er i sterk frammarsj. Vi er med i Polarsirkelen friluftsråd, og vi jobber aktivt med å tilrettelegge turløyper i kommunen, sier Skjæran. Som de andre kommunene i friluftsrådet så bor vi nært naturen. I Lurøy kommune har vi kanskje mer vær, men det er jo bare friskt. Ordførerens tips Da jeg var liten ble jeg ofte sendt på blåbærtur, men siden det var mye mer krøkebær, så ble det plukket mest av den. Har man på nok sukker og melk så blir den krute god. Mitt beste høstingstips er å velge en god værdag uavhengig av hva man høster. Det er ikke hyggelig å plukke bær dersom det er for kaldt, og dersom det er for varmt vil man heller ligge i solsengen. Det må være en mellomting, slik som i dag. Ungene koste seg med nygrillet sei fra Kvarøy. Fv. Kristian Johannessen, Tonje Kvitvær, Mina Stykken Sund, Amanda Djønne Jørgensen og Johannes Kvitvær Johnsen. Einebær Einer er en art av bartrær som tilhører einerslekten Juniperus i sypressfamilien. Den er eviggrønn, en mellom 1 15 meter høy busk eller mer sjeldent et tre. Einer vokser som regel på heier og hvor man finner tørr mark. Planten er utbredt i Europa, Nord-Amerika og det nordlige Asia. Konglene utvikler seg til einebær, og de er først helt grønne eller blågrønne, men blir blå i løpet av 2 3 års full modning. Einebær har en spesiell smak og blir brukt som krydder i både mat og ved brennevinstilvirkning som gin og genever. De små konglene, eller bærene, som planten bærer, blir også brukt som smakstilsetning i snus av det danske tobakksfirmaet V2 Tobacco.

12 Slakt og blodpannek Høsten har inntatt Nesna kommuneog lammene breker på siste verset. Ordfører Marit Bye og unger fra Nesna barnehage fikk være med på slakting da de skulle høste av naturens råvarer. Pensjonist og slakter for anledningen, John Fagertun, kler på seg sitt oransje oljehyre. Å slakte et lam kan være en blodig affære, og med innarbeidet rutine legger han fram boltpistol, skarpe kniver og vann for å vaske hendene. Aksepterte lammets skjebne Ungene plukker høneegg og leker med kaninene, hestene, grisene og de små kyllingene som løper rundt på tunet. Pedagogisk leder i barnehagen, Rigmor Rist, har informert ungene om hva som skal skje. Ungene får selv velge om de ønsker å delta eller ikke, men det ser ut som alle er med, sier Rist. Bonden Frode Ulriksen, tar med seg et leietau og går inn til lammet som skal slaktes. Det er en vær og han heter Ken. Ken er nyklippet og småsulten. Lammene faster 12 timer før de skal til slakteren for at vommen ikke skal være full og oppblåst. Barna geleider Ken ned til garasjen der Fagertun venter. Fagertun og Rist forklarer hva som skal skje med Ken, og at de seinere kan få komme og se på kjøttet. Etter at lammet er slaktet skal vi bruke blodet til å lage blodpannekaker. Med sukker på, sier leder i Polarsirkelen Ordfører Marit Bye sammen med ungene i Nesna barnehage. friluftsråd, Knut Berntsen entusiastisk. Noen unger rynker på nesen og andre åpner i munnen i et lett måp. De aksepterer Kens skjebne og småløper tilbake til de andre husdyrene. Vinjar Lyng Ulriksen (9) er sønn på gården og skal overvære slakting for første gang. Pappa Ulriksen forklarer hvordan lammet skal avlives og at det kommer til å få krampetrekninger etterpå. Ken blir holdt fast mens Fagertun gir han det dødelige skuddet.

13 aker Deretter blir lammet tømt for blod. Det går fort. Blodet blir pumpet ut mens hjertet fremdeles slår. Fagertun gjør oppgaven med stor ro og rører i blodgryta. Man må røre helt til blodet er kaldt for at det ikke skal koagulere. Det blir sagt at man skal røre i 8-tall for å få med seg alt, sier Berntsen som etter hvert overtar røringen mens Fagertun fortsetter jobben. Han skjærer hodet av lammet og lager en knute på spiserøret. Det må vi gjøre for at det ikke skal komme gørr ut. Det vil man ikke ha i kontakt med kjøttet, sier Fagertun. Han har selv vokst opp på gård. Dyr og slakting er for ham like naturlig som å skifte sokker. Det var naturlig for oss at dyrene skulle i gryten etter hvert, sier Fagertun. Hygiene og reinhet Fagertun vasker hendene i varmt vann. Reinhet er viktig når man slakter lam. Med vante hender snitter han opp pelsen og jobber med knyttet neve langs sidene når lammet blir flådd. Jeg tar på skinnet med venstre hånd og er i kontakt med kjøttet med høyre hånd, sier Fagertun. Ungene blir hentet og nærmer seg den ugjenkjennelige Ken med sakte skritt. Se, det er nesten som ripsbærsaft, sier Berntsen entusiastisk og avdramatiserer fort situasjonen der han sitter og rører i blodgryta med 8-tall. Ungene sperrer opp øynene når Fagertun henter sagen. Maria Sinkaberg Gaustad (5) har hengt seg opp i at de skal lage pannekaker av blodet. Hvordan smaker blod, spør Maria. Det smaker søtt. Nesten som sjokolade, svarer Berntsen. Fagertun åpner magen og legger tarmer og magesekk i en trillebår som står ved siden av. Ungene kommer stadig nærmere og så snart de får bekreftet at de får lov, begynner de å ta på magesekken. Oi. Kjenn her. Jeg kjenner gress, sier Ask Lyng Hansen (5). Ordførerens tips Jeg har aldri vært med på slakting tidligere, så dette har vært en ny opplevelse for meg. Jeg har allikevel erfart at ungene må få delta på deres premisser og at de får nærme seg denne prosessen i sitt eget tempo. I dag synes det har vært godt tilrettelagt for ungene, og fint at de får se hvordan hele dyret kan utnyttes, og ikke bare kjøttet. Det har vi prøvd på i dag ved å ta vare på blodet for å lage blodpannekaker. Det blir spennende. Sauen Sauen er et av de eldste husdyrslagene i Norge. Sauen henter fôr på beite i utmark og på fjellet og bidrar på den måten til å utvide det begrensede høstbare arealet. Av sauen får vi ull, kjøtt, skinn og melk. Lammelever blir ansett for å være en delikatesse og dyreblodet har tradisjonelt vært brukt til å lage blodpannekaker, blodpudding, blodpølse og blodklubb. Hanndyr av sau kalles vær, og hunndyr kalles søye. Litt spennende Fagertun drar ut hjerte, lunger og lever. Berntsen tar tarmtotten mot munnen og blåser opp lungene. Han forklarer at det er det som skjer når sauen puster og at det fungerer på samme måte hos mennesker. Vil du prøve å blåse?, spør Berntsen og holder fram lungen. Nei. Det er æsj, sier Aurora Rølvåg (5). Innvollene skal graves ned for at reven ikke skal lokkes til gården, men først får ungene en titt på lammets fire mager. Vommen, nettmagen, bladmagen og løypemagen. Ungene vasker og spriter hendene før de tar plass rundt bordet for å lage pannekakerøre. Over all forventning I min barndom ble alt slaktet hjemme. Nå er det færre og færre som vet hvordan det gjøres, sier Fagertun. Jeg tror det er veldig viktig at ungene ser hvor maten kommer fra, sier ordfører Marit Bye og får servert en nystekt blodpannekake av Aurora. Den var over all forventning. Det smaker litt som blodpudding, sier Bye. Nesna barnehage bruker besøksgården flittig og ungene har derfor et naturlig forhold til landbruk. De lærer at bonden er snill med dyrene og lager mat av dyrene. De lærer at det er naturlig og aksepterer at det er slik det er, sier bonde Ingeborg Lyng.

14 Bor midt i matfatet Unger fra Træna barnehage «Tappert forsøk» og trænaordfører Per Pedersen trosser en liten storm for å smake på noen av havets delikatesser. Ungene skulle egentlig høste krabber sammen med ordfører Per Pedersen, men siden havet blåste hvitt og regnet høljet ned, må de på sporty vis gå over til plan B. Slik får de hilse og smake på ulike råvarer som daglig svømmer rundt kommunen som ligger midt i havgapet. Lekre råvarer I stedet for å høste krabber skal vi besøke fiskemottaket Modolv Sjøset Fisk AS, sier Pedersen. Havet er fylt med lekre råvarer og mange av disse ender sine dager på fiskemottaket. Hva er det der?, spør Benjamin Karlsen (4). Dette er en kveite uten hode, svarer Pedersen og retter pekefingeren stivt som et spett før han trykker kveita på magen. Fiskene blir skyllet i kaldt vann som renner over fiskekassene og ned i slukene på bakken. Vi har voldsomt mye kveite i området, sier Pedersen. Kommunens hovednæring Hovednæringen i kommunen er fiske og innbyggerne har i årevis livnært seg av havets råvarer ved fiske, oppdrett, flekking, salting, frysing, filetering og ulike former for foredling. Modolv Sjøset Fisk AS er kommunens største bedrift og eneste fiskemottak. Her kjøper det vi betegner som Signe Ludviksen (4), Milla Willumsen (4), ordfører Per Pedersen, Vivian Holmen (4) og Benjamin Karlsen (4) ser på en stor lysing som ordføreren har funnet. «vanlig» fisk fra fiskebåter som kommer fra Meløy kommune i nord til Vega kommune i sør, sier Pedersen. Er dette en torsk?, spør Vivian Holmen (4). Nei. Det er en brosme, svarer ordføreren. Fiskemottaket er kaldt og bråkete. Maskinene dundrer i fast rytme og det iskalde vannet renner forbi beina. Milla Willumsen (4) tramper takten mens hun følger med på torskene som kommer seilende ned langs det blå samlebåndet. Ungene finner en kasse med isbiter og putter i munnen. Det knaser mellom tennene. Fiskene må ha isbiter for at de ikke skal bli sure, informerer Benjamin. Pedersen tar ungene med seg hjem der hans samboer Marit overleverte

15 rykende ferske fiskekaker. Deretter tar han gjengen med til gapahuken i Kirkvågen som gir ly for regn og vind. Mange muligheter Ungene sluker de deilige fiskekakene på få sekunder og varmer seg med rykende kakao. Gapahuken ligger ved sjøkanten med tuppen av fjellet Trænstaven stikkende opp bak. Pedersen henter fram en fersk hysefilet som han fikk med seg fra fiskemottaket. Han skjærer fileten i fine stykker, legger de i aluminiumsfolie sammen med oppskårne grønnsaker, litt smør og salt. Deretter blir de plassert over glødende kull. Dette har jeg gjort mange ganger før. Fisken har så mange muligheter, og når man er på tur så liker jeg å grille fisken, sier Pedersen. Hans personlige favoritt er seien. Den synes jeg er best. Jeg spiser alt av fisk, men spesielt seien har en helt unik smak, sier Pedersen og snur på aluminiumspakkene. Fiske og fangst har alltid vært viktig for livsgrunnlaget i kommunen. Vi fisker like mye nå som for 20 år siden, men nå er det færre arbeidsplasser. Det er større båter, og mye av etterarbeidet blir gjort av fiskerne selv på båten. Det er derfor veldig viktig for oss å beholde de arbeidsplassene vi har på land, sier Pedersen. Fiskemottaket kjøper fisk fra Meløy kommune i nord til Vega kommune i sør. Jeg pleier å sitere Petter Dass. Han skrev «Fisken i vandet, det er vores brød, og mister vi hannem, da lider vi nød», sier Pedersen og serverer nygrillet hysefilet med grønnsaker og en klatt rømme. Var det godt?, spør Signe Ludviksen (4). Mmm. Det er godt, svarer Benjamin. Ordførerens tips Mitt tips er å spise mye mer fisk. Jeg spiser gjerne fisk seks dager i uken, men den syvende dagen da må jeg ha graut. Fisken er sunn og det finnes et hav av variasjoner og måter å tilberede den. Den kan kokes, stekes, dampes, spises rå og grilles. I dag griller vi fersk hyse og det er noe jeg har gjort mange ganger før. Fiskemat har mange muligheter. Det er bare fantasien som setter en stopper for hva man kan gjøre. Ordfører i Træna kommune, Per Pedersen, skjærer fersk hyse som skal grilles på bålet. Modolv Sjøset Fisk AS Hovednæringen i Træna kommune er fiske og kommunens største bedrift er fiskemottaket Modolv Sjøset Fisk AS. I høysesongen sysselsetter de over 100 personer. Modolv Sjøset AS har to bedrifter, Modolv Sjøset pelagisk AS (sild, lodde, stavsild, makrell) og Modolv Sjøset fisk AS (torsk, hyse, kveite). Den første ha ca. 70 ansatt i sesongen, den andre som vi besøkte har ca ansatte. Den første er den største bedriften på Træna privat/offentlig mens den andre er den nest største private bedriften på Træna. Kommunen ligger midt i havgapet og ligger på den måten midt i matfatet for havets delikatesser. Her finner man havfiske, oppdrett, flekking, salting, frysing og foredling. Fiskemottaket tar imot «vanlig» fisk som blant annet torsk, hyse, sei, kveite og gjedde. Dette er fisk som daglig inntas i mange hjem tilberedt på et utall måter. Bare fantasien setter grenser for fiskens muligheter.

16 Naturlige råvarer Ordfører Kjell Joar Petersen-Øverleir og mange små hjelpere fra Sørfjellet gårds- og friluftsbarnehage i Bleikvassli har nok å gjøre når de skal høste av kommunens råvarer. Sørfjellet gårds- og friluftsbarnehage satser sterkt både på friluftsliv og jordbruk, og det er noe som vises på ungenes arbeidslyst og gode håndlag med dyr. De er kanskje den eneste barnehagen i Norge som har små kje hoppende rundt på tunet. I dag skal vi først melke geitene for å lage geitost, og deretter skal vi ta opp poteter og grønnsaker fra åkeren, sier styrer i barnehagen, Susanne Holmen. Omsorg og respekt Ungene klatrer over gjerdet og venter tålmodig på sin tur til å melke Geitrud. Det begynte med at barnehagen hadde et naturområde som vi ville beite ned. Derfor begynte vi med fem geiter, men nå har vi 16 geiter og 13 høns, sier Halsen. Kjeene får være sammen med barna i barnehagen, og ungene lærer at de skal være snille med dyrene og respektere dem. Vi er opptatt av å gi omsorg til dyr, og ungene synes det er spennende, sier Halsen. I fjøset til Thorbjørn Bleikvassli står blant andre Geitrud, Triksi, Emma, Brian-geit og Blåmann. De presser hodet ut mellom bjelkene og er ivrige etter å hilse på barna. Stå i ro, kommanderer Emilie Otervik Hansen, tar tak i geitens spener og klemmer ut melken. Bak fv. Sandra Oksfjellelv, Marita Hansen, Marius Forsmo Sørli, Susanne Holmen, Aksel Nilsen Kongsdal, Daniel Røssvas sbukt, Tobias Berg og Roger Sundså Smalsundmo, Aila Syversen, Tuva Rekve Røssvassbukt, Natalie Berg, Sebastian Storesund, Adele Otervik Hansen og Tommy Berg.Foran ligger ordfører Kjell Joar Jeg har gjort det mange ganger før, legger hun til. Geiten står helt stille og tygger på høyet som Tobias Berg legger foran nesen. De biter ikke, sier Tobias og passer på at alle får like mye. Hoppet i høyet Ordfører Kjell Joar Petersen-Øverleir får også prøve. Jeg har melket mange kyr, og det er vel samme prinsippet. De har bare litt mindre spener, sier Petersen- Øverleir og klemmer til. Det er veldig trivelig og geitene gir mye glede. Hvis ikke hadde vi ikke orket det, for det medfører en del ekstra arbeid, sier Hansen. Ungene lokker med seg ordføreren, klatrer opp høyballene og hopper ned.

17 Ordførerens tips Når det kommer til å ta opp grønnsaker sammen med barn, så kan jeg etter egen erfaring tipse andre voksne om å legge fra seg redskapene. Jeg prøvde selv å bruke et grev for å grave fram potetene, men da fikk jeg beskjed om at det skulle vekk. Unger liker å grave i jorden med hendene og skitne seg til. Opplevelsen er det viktigste, ikke resultatet av høstingen. s. I midten: Emilie Otervik Hansen, Helle Martine Berg Petersen-Ø verleir. Foto: Anette Fredriksen I tateslandet Litt lenger bort ligger barnehagens åkerlapp. Her har de blomkål, poteter, broccoli og knutekål. Sage, sage, sage, sier Tuva Rekve Røssvassbukt mens hun kutter stilken på broccolien. De har med seg bøtter og spader for å lete fram potetene. Eg ha vøre i tateslandet, sier Aila Syversen. De fyller fort opp bøttene, bærer de ferske grønnsakene opp bakken og går til køta der maten står klar. Jeg varmer opp melka til den er 37 grader, og deretter tilsetter jeg løypen for at melken skal skille seg, sier Hansen og rører i kasserollen. Et satsingsområde De ansatte lager kaffeost, brun geitost og prim av geitmelken. Osten er veldig mild fordi det er mindre smak på melka nå som geitene står i fjøset. Melken får en strammere «geitsmak» når geitene har beitet på fjellet, sier Hansen. Halsen har laget røykt pølse av bukkjøtt som hun serverer til kaffen og ungene spiser varm høstsuppe. Vi spiser en del geitost selv, men gir bort resten til de som har hjulpet oss med de forskjellige prosjektene våre, sier Holmen og legger til. Gårdsdrift og friluftsliv er et satsingsområde i barnehagen. Det er veldig hyggelig å høste av det vi har rundt oss. Både for oss og ungene. Aila Syversen og Tuva Rekve Røssvassbukt liger å grave i jorda etter ferske poteter. Geitost og potet Geitost: Geitmelken varmes opp til 37 grader. Deretter tilsettes løype. Løype er et enzym som får melkeproteinet kasein til å løpe sammen (koagulere) og skiller ostemassen fra den tyntflytende mysen. Ostemassen deles opp i biter og dreneres for myse. Desto mindre myse, desto hardere blir osten. Potet: Potetene finnes i mange størrelser og med mange smaksforskjeller og konsistenser. Den blir tatt opp av jorden om høsten før frosten inntrer. Potetene er ømfintlige for lys og bør derfor oppbevares mørkt, fuktig og mellom fire og seks grader. Dersom potetene oppbevares kaldere vil de bli søte i smaken.

18 Fargesprakende høs Barnehagebarn og ansatte har samlet seg på Meyergården hotell sammen med ordførerne fra de syv kommunene i Polarsirkelen friluftsråd for et bedre festmåltid der kokken Svein Jæger Hansen skal trylle fram en deilig høstsymfoni bestående av kommunenes beste råvarer. Jæger Hansen har lenge arbeidet for å fremme regionens lokale delikatesser og er svært entusiastisk når han får leke med gode råvarer, plukket av barna selv, i deres hjemkommune. Råvarer fra hav til fjell Ordfører i Rødøy kommune, Olav Terje Hoff, og barnehageungene høstet knallgule kantareller og friske blåbær. Ranaordfører Kai Henriksen og barnehageungene snek seg forbi Langvasstrollet og høstet store bunter med kongsgress. I Hattfjelldal kommune høstet ordfører Asgeir Almås og barnehageungene tre flotte ørreter ved Sørtjønna som er et av kommunens fiskevann. Se på disse råvarene. Dette blir artig, sier kokken Jæger Hansen. I Lurøy kommune plukket ordfører Bjørnar Skjæran og barnehageungene krøkebær og blåbær for å lage saft, og einebær for å krydre festmåltidet. I Nesna kommune tok ordfører Marit Bye, barnehageungene med på gård der de slaktet lam. Slaktet ble straks overlevert til Jæger Hansen som parterte kjøttet og marinerte det i einebær, salt, rosmarin, kongsgress og timian. Kjøttet har lagt i marinade mellom tre og fem dager, sier Jæger Hansen. Trænaordfører Per Pedersen tok barnehageungene med på fiskemottaket Modolv Sjøset Fisk AS hvor de blant annet fant kveiter som var kommet rett fra havet. Hemnesordfører Kjell Joar Petersen- Øverleir og barnehageungene fra Bleikvassli høstet poteter og grønnsaker fra egen åkerlapp, og melket barnehagens egne geiter. Barnevennlige retter Jæger Hansen henter en ostehøvel og skreller gulrøttene. Halvparten blir lagt i en kasserolle med vann. De skal først kokes møre med litt salt som framhever smaken, deretter siler jeg vekk vannet og tilsetter smør og salt. Så moser jeg blandingen med en stavmikser og vips så har man en fargesterk og herlig gulrotpuré som ungene elsker og som frisker opp tallerkenen, sier Jæger Hansen. «Halvparten av gjestene våre består av små barn, og da lager vi barnevennlige og gode matretter». Den andre halvdelen av gulrøttene og ferdigskrellet kålrabi skjæres i fine strimler. Vi lager en julienneblanding som vi skal krydre med litt kongsgress, sier Jæger Hansen. Han hadde på forhånd forvellet kantarellen, vakuumpakket den og lagt den i fryseren. Da kan man lett tine soppen og bruke den når det passer. Det går fort. Vi tiner den og freser den deretter i stekepannen med litt smør, sier Jæger Hansen. Han koker de små potetene møre, Barn, barnehageansatte og ordførere har samlet seg til festmåltid på Meyergården hotell der de smaker av region siler av vannet og kjører blandingen i en kjøkkenmikser sammen med salt, pepper, smør og fløte for å lage en potetpuré. I sitt fineste tøy Halvparten av gjestene våre består av små barn, og da lager vi barnevennlige og gode matretter. En potetpuré passer veldig godt både til kjøtt og fisk, sier Jæger Hansen. Han skjærer fine fileter av kveiten og ørreten, og passer på å fjerne alle beinene for å unngå klager fra sine unge gjester. Deretter legges fisken i ovnen. Kjøttet stekes litt på begge sider for å lukke porene. Da blir det saftigere. Jeg har veldig sansen for å bruke einebær som krydder til maten. Det er et herlig viltkrydder som først og fremst passer til kjøtt, sier Jæger Hansen. Maten nærmer seg servering, og krøkebær- og blåbærsaft blir servert i vinglassene. Ungene har kledd på seg

19 symfoni Svein Jæger Hansen lager en høstsymfoni på tallerkenen som inneholder alle de gode råvarene som ble høstet i regionen. ens råvarer, tilberedt av kokken Svein Jæger Hansen. finklærne og kryper opp stolene langs langbordet og ut kommer servitørene på rekke og rad med dagens høstsymfoni. På tallerkenen ligger alle råvarene ferdig tilberedt og vakkert dandert. Ordførerne skjærer den unge sidemannens mat i biter. Mmm, det var godt. Spesielt dette oransje, sier Ask Lyng Hansen og peker på gulrotpureen. Dere må spare litt plass for til dessert skal vi servere karamellpudding som vi har laget med geitmelk fra Bleikvassli, sier Jæger Hansen. Den viktigste tiden er den vi bruker sammen med barna. Jeg vil derfor på vegne av alle ordførerne takke for turene og den gode maten, avslutter Kjell Joar Petersen-Øverleir. Karamellpudding Hjemmelaget karamell-pudding med geitmelk Ingredienser 1 dl sukker til karamell 3 dl geitmelk 1,5 dl kremfløte 3 ss sukker 4 stk. egg 1/2 stk. vaniljestang og 1 ss vaniljesukker Slik gjør du 1. Smelt 1 dl sukker i en kjele mens du rører godt til tyktflytende karamell. Pass på så det ikke brenner seg. Hell det over i en brødform (ca. 1,5 l). 2. Snitt opp vaniljestangen på midten og skrap ut innholdet med en kniv. Kok opp melk, fløte, sukker og vaniljestangen + innholdet i den. 3. Visp eggene lett sammen og tilsett melkeblandingen, mens du rører godt. 4. Sil blandingen opp i brødformen. Sett formen i en dyp langpanne og hell i vann opp til 1/3 av formen. Stek den i ovn på 120 C i cirka 1,5 2 timer til karamellpuddingen er stiv Tips Karamellpudding kan gjerne lages dagen før. Server med pisket krem og karamellsaus. Pynt karamellpuddingen med sesongens marinerte bær eller frukt, sjokoladestang eller krokan. Matglad høsthilsen, Svein Jæger Hansen

20 Ordførerne i Hattfjelldal, Hemnes, Rana, Nesna, Lurøy, Rødøy og Træna har høsten 2012 deltatt på høstingsturer sammen med barn i en barnehage i egen kommune. Journalist Anette Fredriksen i Rana Blad deltok på turene og produserte ukentlige artikler i Rana Blad. Alt som ble høstet ble levert til kjøkkensjef Svein Jæger Hansen. Som avslutning møttes alle til et festmåltid på Meyergården Hotell. Denne trykksaken samler alle historiene. Andre bøker om høsting utgitt av Polarsirkelen friluftsråd: Til Tors gryte - høsting i det helgelandske matfatet (kr 349,-) Midt i matfatet. 35 tips for høstingsaktiviteter i barnehager og skoler (kr 100,-) Kontakt Polarsirkelen friluftsråd for kjøp. Kontaktmuligheter: Postadresse: Moveien 24, 8700 Nesna Telefon: E-post: knut.berntsen@friluftsradet,no Internett: Facebook: http: // Turtips:

På høsting ordførerne viser vei

På høsting ordførerne viser vei Hattfjelldal På høsting ordførerne viser vei Hemnes Rana Nesna Lurøy Rødøy Træna På høsting ordførerne viser vei Forord Ordførerne i Hattfjelldal, Hemnes, Rana, Nesna, Lurøy, Rødøy og Træna har høsten

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET MAI 2012 Hei alle sammen! Tusen takk for enda en super måned sammen med barna deres! Det har skjedd mye den siste måneden, med bursdager, 17.mai-forberedelser og feiring,

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

Periodeplan for ekornbarna juni 2017

Periodeplan for ekornbarna juni 2017 Periodeplan for ekornbarna juni 2017 Hva har ekornbarna gjort i april og mai. Vår og sansene våre Naturens mangfold kommer virkelig til syne om våren. Alt våkner til liv, fuglene kommer tilbake, og blomstene

Detaljer

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015.

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Hva har vi gjort i desember og januar. Desember brukte vi på å forberede og å glede oss til jul. Hver dag trakk vi bilde av et barn som fikk henge opp bildet

Detaljer

Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest

Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest Behandling, bevaring og tilbereding av vilt, i felt og til fest Foredrag for Nordenfjeldske Fuglehund Klub 19.10.2010 Ole Andreas Underland Red NFK: Presentasjonen er forkortet og bearbeidet for å kunne

Detaljer

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015.

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015. Fiolen Refleksjoner og noen tanker videre. April 2015. Mars har vært en måned med mange aktiviteter og turer i nærmiljøet. Vi har markert Barnehagedagen, vært på Påskevandring og arrangert «Vårspretten»

Detaljer

Månedsbrev for september. Vi startet september med to bursdagsbarn, Eline som ble 2 år og Celina som ble 1 år. Hipp, hipp hurra for dem

Månedsbrev for september. Vi startet september med to bursdagsbarn, Eline som ble 2 år og Celina som ble 1 år. Hipp, hipp hurra for dem Månedsbrev for september. Vi startet september med to bursdagsbarn, Eline som ble 2 år og Celina som ble 1 år. Hipp, hipp hurra for dem Eventyr blir fortalt. De har fått krone på toppen, vi sang flere

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE OKTOBER 2011 Hei alle sammen! Nå står høsten for dør og mesteparten av bladene har falt av trærne og vi ser merkbare endringer i naturen bare i den siste tiden. Det er tid

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen: Livet på avdelingen: Feiekosten er en stor favoritt for tiden. Vi har mange flinke feiere som feier både gulv og tepper.. Krypende post Uke 42 Epledagen: Fredag 17.oktober var det epledagen!! Dette ønsket

Detaljer

Liv Mossige. Tyskland

Liv Mossige. Tyskland Liv Mossige Tyskland Ha langmodighet, o Herre, Med oss arme syndens børn! Gi oss tid og far med tål Før du tender vredens bål, Og når hele verden brenner, Rekk imot oss begge hender! (Salme 647, Landstad,

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015

Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015 Månedsbrev for Ekornstubben Oktober 2015 EVALUERING AV SEPTEMBER: Kalde morgener og nesetipper, fine farger på trær og himmel, - det er høst og kalenderen viser plutselig oktober. Det har skjedd mye på

Detaljer

Den lille røde høna. Folkeeventyr

Den lille røde høna. Folkeeventyr Side 1 av 5 Den lille røde høna Folkeeventyr Det var en gang en flittig liten rød høne. Hun bodde på en gård med en lat and, en lat katt og en lat gris. En dag da den lille røde høna gikk omkring og lette

Detaljer

Høsting fra naturens spiskammer

Høsting fra naturens spiskammer Høsting fra naturens spiskammer Nærområdene rundt Flå skole er en flott arena for uteskole. Elevene fra årets 3. trinn har vært med på mange av tilbudene fra prosjekt Klima, miljø og livsstil. De har hatt

Detaljer

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

Siste rapport fra Bremen, uke 3. Siste rapport fra Bremen, uke 3. Vi har gått inn i vår siste uke her i Bremen, mange av oss synes det skal bli godt å komme hjem til kjente trakter, men alle kommer nok til å savne det å være utplassert

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 40 1.10 Tusselusene /Lille Petter 2.10 3.10 forming 4.10 Tusselusene: Løveklippen 5.10 41 8.10 Tusselusene/Lille Petter 9.10 10.10 Forming 11.10 Tusselusene: Kantine/ikt

Detaljer

Dyra på gården. Hva har fire hjul, spiser gress og gir oss melk? En ku på skateboard. Hva slags orkester har kuer? Hornorkester.

Dyra på gården. Hva har fire hjul, spiser gress og gir oss melk? En ku på skateboard. Hva slags orkester har kuer? Hornorkester. Hva har fire hjul, spiser gress og gir oss melk? En ku på skateboard. Dyra på gården En skoleklasse var på besøk på en bondegård og ble vist rundt i fjøset. Når en kalv blir født, forklarte bonden, så

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

Askeladden som kappåt med trollet

Askeladden som kappåt med trollet Askeladden som kappåt med trollet fra boka Eventyr fra 17 land Navnet ditt:... Askeladden som kappåt med trollet Det var en gang en bonde som hadde tre sønner. Han var gammel og fattig, men sønnene hans

Detaljer

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 september - oktober november 2013 Hovedmål: Å skape felles opplevelser hvor lek og glede står i fokus Delmål: Å være en del av gruppen Å få felles opplevelser

Detaljer

Bestilling av reinkjøtt. Historie.

Bestilling av reinkjøtt. Historie. Historie. Reinen var en av de første dyrene som kom til Nordkalotten etter at isen trakk seg tilbake etter siste istid. Reinen har bestandig har vært her, den har beitet på de samme områdene i 15-20.000

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 4. Førskoletur Knøtteneklubb. Vi markerer 17 mai Aktiviteter ute. Førskoletur Knøtteklubb

MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 4. Førskoletur Knøtteneklubb. Vi markerer 17 mai Aktiviteter ute. Førskoletur Knøtteklubb MÅNEDSPLAN MAI 2015 TUSSER OG TROLL MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 4 5 6 7 8 Førskoletur Knøtteneklubb Avd. møter Varm mat Dugnad 18.00-20.00 11 12 13 14 15 Vi markerer 17 mai Aktiviteter ute KRISTI

Detaljer

Reisen til Morens indre. Kandidat 2. - Reisen til Morens indre -

Reisen til Morens indre. Kandidat 2. - Reisen til Morens indre - Reisen til Morens indre Kandidat 2 Reisen til Morens indre Et rolle- og fortellerspill for 4 spillere, som kan spilles på 1-2 timer. Du trenger: Dette heftet. 5-10 vanlige terninger. Om spillet Les dette

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

Arbeidsplan for Gullhår oktober - 14

Arbeidsplan for Gullhår oktober - 14 Arbeidsplan for Gullhår oktober - 14 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1/10 2/10 3/10 6/10 7/10 8/10 9/10 10/10 Gruppedag kl 10-13 Laks og pasta. 3 åringene på gullhår og Tyrihans på tur sammen. 13/10

Detaljer

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord. MAMMA MØ HUSKER Bilde 1: Det var en varm sommerdag. Solen skinte, fuglene kvitret og fluene surret. I hagen gikk kuene og beitet. Utenom Mamma Mø. Mamma Mø sneik seg bort og hoppet over gjerdet. Hun tok

Detaljer

Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015

Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015 Arbeidsplan for Rødhette oktober 2015 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 2 Tur dag 5 Samling 5 år: Samling 4 år: 6 Samling 5 år: Samling 4 år. Varm mat: Tomatsuppe med egg og makaroni 7 8 9 Tur dag

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK:

Vår-nytt fra Stjerna SPRÅK: Vår-nytt fra Stjerna Endelig er våren her! Mai står foran oss og nå er det bare å se etter de første vårtegnene. Snøen smelter bort og fram kommer deilig sand og jord. Små fingre uten store votter som

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form.

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form. Hei alle sammen Kom mai du skjønne milde. April er forbi, og det begynner å gå opp for oss hvor fort et år faktisk kan fyke forbi. Det føles ikke så lenge siden vi gjorde oss ferdig med bokprosjektet vårt

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

NATUR, MAT OG HELSE KAPITTEL 13 1 HVA VET DU? Skriv navn på fem bærtyper og fem fruktslag. Skriv navn på fem spiselige ting du kan finne i skogen.

NATUR, MAT OG HELSE KAPITTEL 13 1 HVA VET DU? Skriv navn på fem bærtyper og fem fruktslag. Skriv navn på fem spiselige ting du kan finne i skogen. KAPITTEL 13 NATUR, MAT OG HELSE 1 HVA VET DU? Skriv navn på fem bærtyper og fem fruktslag. Skriv navn på fem spiselige ting du kan finne i skogen. Skriv navn på fem spiselige ting du kan finne i hagen.

Detaljer

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½

AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE 1-1 ½ AKTIVITET: SFO HAVETS SKATTEKISTE Havets skattekiste er en aktivitet der barna selv får eksperimentere seg frem til sin egen variant av en fiskerett. Barna får velge mellom spennende og fargerike grønnsaker,

Detaljer

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis

Valentinekake. Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig marsipanlokk. Melisglasur (Royal icing): ½ eggehvite 2 dl melis Valentinekake 5 gelatinplater 1 dl kremfløte 250 g fruktyoghurt (to små beger, fortrinnsvis med røde bær) 1 ½ dl kirsebærkompott 1 sukkerbrødbunn Lokk/topping: 3 dl kremfløte 400 g marsipan eller ferdig

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 42-49 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 42 GRANATEPLE MORGENKICK 1 granateple 1 glass bringbærcultura 2 ss FITNESS Rens ut frøene fra granateplet og ha det i en bolle. Hell i bringebærcultura og topp

Detaljer

Klokkeråsen barnehage Virksomhet Eik barnehager Skapende og tilstede i fellesskap og glede

Klokkeråsen barnehage Virksomhet Eik barnehager Skapende og tilstede i fellesskap og glede Hei alle sammen, nå har våren endelig kommet her på Klokkeråsen. Vi har vært masse ute, prosjektet lever videre og vi blir avledet av vårtegn og fantasi i lek. Barna snakker om vulkaner og bruker det i

Detaljer

Periodeplan for revene juni 2015.

Periodeplan for revene juni 2015. Periodeplan for revene juni 2015. Hva har revene gjort i april og mai. Disse to månedene har våren og hva som skjer ute i naturen vært et av våre fokus. Barna er nysgjerrige og engasjerte utforskere, og

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE JANUAR 2012 Hei alle sammen! Vi har lagt bort julesangene og har pakket vekk julepynten og vi har tatt fatt på den første halvdelen av dette året. Noen av barna hadde blitt

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Markus, i det 1. kapittel

Det står skrevet i evangeliet etter Markus, i det 1. kapittel Preken 2. s i åpenbaringstiden Fjellhamar kirke 11. jan 15 Kapellan Elisbeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Markus, i det 1. kapittel En røst roper i ødemarken: Rydd Herrens vei, gjør hans stier

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

mange tilbake til Sørigarden og de smakte veldig deilig til lunsj. Bilder fra turen til ungdomskolen henger inne på avdelingen.

mange tilbake til Sørigarden og de smakte veldig deilig til lunsj. Bilder fra turen til ungdomskolen henger inne på avdelingen. MÅNEDSBREV FOR MAI I april har vi gjort mange forskjellige og morsomme ting. Nå skal jeg fortelle dere om litt av alt det vi har drevet. Vi startet april med å gjøre ferdig Munch utstillingen vår. Alle

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Taco på norsk! Dette er første del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Krypende post for februar

Krypende post for februar Krypende post for februar Lekegrupper: Vi har gjort noen endringer i forhold til lekegruppene da det har blitt forandringer i barnegruppen. Vi har nå 3 lekegrupper istedenfor 4. Det er blå, rød og gul

Detaljer

I meitemarkens verden

I meitemarkens verden I meitemarkens verden Kapittel 6 Flerspråklig naturfag Illustrasjon Svetlana Voronkova, Tekst, Jorun Gulbrandsen Kapittel 1. Samir får noe i hodet. Nå skal du få høre noe rart. Det er ei fortelling om

Detaljer

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant

FRANKRIKE. Forrett: Løksuppe. Festmåltid: Forrett: Løksuppe. Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée. Andre oppskrifter: Croissant FRANKRIKE Festmåltid: Forrett: Løksuppe Hovedrett: Coq au vin Dessert: Créme brûlée Andre oppskrifter: Croissant Forrett: Løksuppe Deilig og sunn. 5 løk 5 båter hvitløk (kan sløyfes) 2 ss rapsolje 1 l

Detaljer

Hver skog eller hvert voksested har spesielle egenskaper som gjør det mulig for ulike arter og organismer å utvikle seg. Dette kalles en biotop.

Hver skog eller hvert voksested har spesielle egenskaper som gjør det mulig for ulike arter og organismer å utvikle seg. Dette kalles en biotop. Hver skog eller hvert voksested har spesielle egenskaper som gjør det mulig for ulike arter og organismer å utvikle seg. Dette kalles en biotop. Biotoper er avgrensede geografiske områder som gir muligheter

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Hvorfor knuser glass?

Hvorfor knuser glass? Hvorfor knuser glass? Innlevert av 3. trinn ved Sylling skole (Lier, Buskerud) Årets nysgjerrigper 2013 Ansvarlig veileder: Magnhild Alsos Antall deltagere (elever): 7 Innlevert dato: 30.04.2013 Deltagere:

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April

Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April MAI NYTT FOR SIRKELEN Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April TILBAKEBLIKK TUR Skoggruppen: Vi har avsluttet bæsje prosjektet. Vi har vært

Detaljer

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre

Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Enkle oppskrifter med NutriniKid Multi Fibre Innledning Innhold I denne kokeboken har vi laget enkle oppskrifter der NutriniKid Multi Fibre nøytral inngår som en viktig ingrediens. Dette er ment som et

Detaljer

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino

Fem enkle puréoppskrifter for de minste. med mesterkokk Tom Sjöstedt. Alt for måltidet med Bambino Fem enkle puréoppskrifter for de minste med mesterkokk Tom Sjöstedt Alt for måltidet med Bambino Wallenberger Kalvekjøttdeig, potet, fløte, erter 1. Skrell poteter og del i biter. Legg over i en kjele,

Detaljer

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket Gaustadgrenda barnehage er opptatt av bl.annet pedagogisk dokumentasjon og prosjektarbeid. På foreldremøtet snakket vi bl.annet om hvordan vi jobber med pedagogisk dokumentasjon, prosjektarbeid, barnegruppa

Detaljer

Tekst og foto: Kjersti Kvile

Tekst og foto: Kjersti Kvile Tekst og foto: Kjersti Kvile Verdens beste pepper Askøy Mikrorøykeri - Mer kortreist og ferskere enn dette, får du ikke, sier Jan-Atle Wikum, setter en tallerken med glinsende rød fisk på stuebordet før

Detaljer

Månedsbrev fra Revehiet Mars 2015

Månedsbrev fra Revehiet Mars 2015 Månedsbrev fra Revehiet Mars 2015 Viktige datoer i mars: 10/3: Petter fyller 6 år!! 10/3: Barnehagedagen, tema er «Vi vil ut»! Vi feirer med natursti ute i skogen. 11/3: Ida fyller 4 år!! 24/3: Max fyller

Detaljer

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene ANITA forteller om søndagsskolen og de sinte mennene Tekst og foto: Marianne Haugerud (Fortellingen bygger på virkelige hendelser, men er lagt i Anitas munn av Stefanusalliansen.) 1 Hei! Jeg heter Anita,

Detaljer

MAX RESPEKT. Hvor mange blir mobbet? Tar elevene hensyn? AVIS PROSJEKT! Dagens setning : Gjør mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg!

MAX RESPEKT. Hvor mange blir mobbet? Tar elevene hensyn? AVIS PROSJEKT! Dagens setning : Gjør mot andre det du vil at de skal gjøre mot deg! MAX RESPEKT Årgang 1, nummer 1 Desember 2009 RESPEKT Tar elevene hensyn? Hvor mange blir mobbet? AVIS PROSJEKT! Har elevene kost seg med prosjektet? Dagens setning : Gjør mot andre det du vil at de skal

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PERLÅ AUGUST 2015 HEI ALLE SAMMEN! Vi har nå kommet til september måned og vi har kommet godt i gang med den nye barnehagehverdagen. Barnegruppen vår i år vil bestå av 5 gutter

Detaljer

MAI 2018 HATTIFNATTENE

MAI 2018 HATTIFNATTENE MAI 2018 HATTIFNATTENE MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 1 1 mai. Barnehagen er stengt 2 2015 Barna på tur til songstad gård. 2016 barna planter Hipp hurra for Ylva 3 år 3 Samling. Det spirer og gror

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Mat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet.

Mat fra naturen. Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet. Brenneslesuppe Bruk små blader uten grov stilk. Dampkok først brennesla under lokk i ca 10 minutter i ca 3 dl vann. Slå ut kokevannet. Kok opp 1 liter vann tilsatt buljong/kraft. Lag jevning av 1 dl melk

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tur: Tusselussene Tur: Tusselussene. Forming: Lille Petter edderkopp

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tur: Tusselussene Tur: Tusselussene. Forming: Lille Petter edderkopp Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 44 01.11 02.11 03.11 Forming på Løveklippen 04.11 45 07.11 08.11 09.11 10.11 Aktiviteter i kantinen Motorisk rom: 11.11 Planleggingsdag Barnehagen er stengt 46

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.10. Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! 09.10. Samling 09:00.

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 02.10. Samling 09:00. Forming: Maurene lager sauer av ull! Varmmat! 09.10. Samling 09:00. Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30.09 01.10 02.10 03.10 04.10 40 Forming på formiddagen for marihønene. Forming: Maurene lager sauer av ull! marihønene! maurene! 41 07.10 Forming for marihønene

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Periodeplan for revene for april og mai 2015

Periodeplan for revene for april og mai 2015 Periodeplan for revene for april og mai 2015 Hva har vi gjort i februar og mars. Vi har lekt oss med vinteren, og den snøen vi fikk. Skiføret ble etter hvert litt hardt her i barnehagen, så vi tok med

Detaljer

De eldste av lille larvene har også vært på tur i mai. En sprek gjeng kom seg helt opp på Furukammen og videre ned til Kongestolene, gjennom skogen!

De eldste av lille larvene har også vært på tur i mai. En sprek gjeng kom seg helt opp på Furukammen og videre ned til Kongestolene, gjennom skogen! I mai har vi... Mai er den store plantemåneden i Øyjorden. Både kjøkkenhage og drivhus har vært flittig i bruk. Barna viser stor glede når de slipper inn porten til kjøkkenhagen, de graver i jorden, grisler

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET AUGUST 2012 Hei alle sammen Nå er et nytt barnehage - år i gang igjen, og vi ønsker alle barn og foreldre velkommen til et spennende og kjekt år! Vi gleder oss veldig til

Detaljer

Kom mai, du skjønne milde Hipp hurra for lettere sko og klær.

Kom mai, du skjønne milde Hipp hurra for lettere sko og klær. Kom mai, du skjønne milde Hipp hurra for lettere sko og klær. Tilbakeblikk på april: Vips så var april over. Nok en 2 åring har vi fått på Harelabben. Denne gangen var det Maia vi feiret. Hun ville gjerne

Detaljer

periode-plan for LOFTET februar og mars 2014

periode-plan for LOFTET februar og mars 2014 periode-plan for LOFTET februar og mars 2014 Hva vi har gjort i desember Vi har hatt en innholdsrik måned med hyggelig stemning, gode opplevelser og mye innhold. Vi har vært på teater og sett Den vesle

Detaljer

Anan Singh og Natalie Normann PARKEN

Anan Singh og Natalie Normann PARKEN Anan Singh og Natalie Normann PARKEN Om forfatterne: Natalie Normann og Anan Singh har skrevet flere krimbøker sammen. En faktahest om å skrive historier (2007) var deres første bok for barn og unge og

Detaljer

KoiKoi: Ritkompendiet

KoiKoi: Ritkompendiet KoiKoi: Ritkompendiet Om rit på KoiKoi KoiKoi vil i stor grad dreie seg om ritualer og ritualenes funksjon i Ankoi-samfunnet. Under finner du beskrivelser av alle rit arrangørene har planlagt. Dere står

Detaljer

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet menneskesyn livsvirkelighet trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet INNI EN FISK Jona er sur, han er inni

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, SEPTEMBER, 2016. Hei alle sammen, og tusen takk for en travel, men samtidig veldig flott måned hvor vi har blitt bedre kjent med våre nye barn, delt erfaringer og utforsket

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

APRIL MÅNEDSBREV. Barna synger ivrig på sanger om frosken og her er et vers som vi liker å høre på. Til verset har vi bilder på en flanellograftavle.

APRIL MÅNEDSBREV. Barna synger ivrig på sanger om frosken og her er et vers som vi liker å høre på. Til verset har vi bilder på en flanellograftavle. APRIL MÅNEDSBREV I MARS HAR VI: Torsdag 8. mars var det endelig karneval i Øyjorden barnehage. Det kom både prinsesser, ballerina, fotballspillere, ulike dyr og mange andre i barnehagen denne dagen. Vi

Detaljer

Rått og godt med hjemmelaget SUSHI

Rått og godt med hjemmelaget SUSHI Rått og godt med hjemmelaget SUSHI Bruker du disse tipsene kan du imponere med lekker og velsmakende sushi. I Norge har vi tilgang på noen av verdens beste råvarer fra havet, og de fleste dagligvarebutikker

Detaljer

Utarbeidet med økonomiske midler fra Utdanningsdirektoratet

Utarbeidet med økonomiske midler fra Utdanningsdirektoratet Fritt Fram 3 Temabok 3 Bliss-utgave 2007 Oversatt til Bliss av Astri Holgersen Tilrettelagt av Trøndelag kompetansesenter ved Jørn Østvik Utarbeidet med økonomiske midler fra Utdanningsdirektoratet Temabok

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM Dette har vi gjort, dette er vi opptatt av: Gaustadgrenda barnehage er opptatt av bl.annet pedagogisk dokumentasjon, kvalitet, vennskap og prosjektarbeid. På foreldremøtet presenterte

Detaljer

Periodeplan for juni på loftet 2013

Periodeplan for juni på loftet 2013 Periodeplan for juni på loftet 2013 Hva har vi gjort i april og mai I april var det fremdeles mye rester etter vinteren. Vi var på jakt etter skudd som skulle bli til blader i hele april og i begynnelsen

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord

Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Geitmyra juniorkokk Lam fra sør og nord Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Lammeboller Høst er sessong for lam,

Detaljer