Pauser. organisert ro eller tom trening? TRENING MED FOKUS SOM UTFORDRING

Transkript

1 TRENING MED FOKUS SOM UTFORDRING Pauser organisert ro eller tom trening? Mange hundeskoler setter opp kurs for lømlene. Disse kursene kalles ofte noe i retning av problemhundkurs og omfatter gjerne hunder som ikke oppfører seg på treningsplassen som vi ønsker. Vi og hilse uhemmet på de andre kursdeltagerne eller deres hunder. Å sette disse hundene i en bås og skrive lømmel på er ofte ikke helt rettferdig. Om hunden ikke vil trene, kan dette kanskje tilskrives noe så enkelt som forsterkningskvalitet. Men kanskje spiller også andre faktorer inn. Er hunden overveldet av miljøet? Har den vanskelig for å finne et passende stressnivå? Er den stresset? Stress over eller under brukbar terskel Canis nr

2 Tekst & foto: Theresa Zamastil Stressnivå hjelper hunden til å samle sitt fokus på rett tidspunkt. Det er to former for pausering i vår trening: mellom repetisjoner/øvelser og mellom treningsøkter. Hensiktsmessig Stressnivå kommer til uttrykk på mange måter. Når det formuleres som brukbart stress, så er det fordi stress ikke nødvendigvis er uhensiktsmessig det kommer an på graden. Håndtering av hundens stressnivå er særdeles viktig i treningen av våre hunder. Et for lavt stressnivå gir en uengasjert hund, som har like stort fokus på den fine dagen og fuglesangen, som på treningen altså et fokusområde som er altfor stort. For høyt stressnivå gjør det til gjengjeld vanskelig (umulig) for hunden å fungere optimalt på et innlæringsmessig plan; også her er det vanskelig å innsnevre sitt fokus til arbeidet. Det er med andre ord opp til oss å tilrettelegge treningen så stressnivået passer. Se figur. struktur og pauserutiner Å ha struktur i treningen er ikke bare viktig for problemhunden som har tendens til å miste fokus i treningen. Det er ingen tvil om at det kommer alle til gode. Men for hunden som stresser opp eller mister fokus på bakgrunn av andre faktorer, er struktur alfa og omega. Dere kjenner det God læring og fokus kanskje på dere selv; hva kan vel stresse eller demotivere mer enn når man ikke vet hva som blir forventet av en? Ha derfor alltid kontroll på oppvarming, kriterier, belønning og avslutning/pauser kort sagt alle treningens faser, før dere går i gang. Som lesere av Canistidsskriftet er dere sannsynligvis vel bevandret i temaer som oppvarmingsteknikker, kriteriesetting og belønningsstrategier. Med denne artikkelen vil det bli presentert en teknikk til gode pauserutiner, hvilket er en del av treningen som mange neglisjerer eller endog helt og holdent overser. Pauser i treningen skal være like vel tilrettelagte som resten av treningen. Hunden skal ikke være et øyeblikk i tvil om at nå er det pause og jeg kan slappe av og klarne hodet eller nå skal jeg arbeide. Så lenge vår trening flyter sammen med udefinerbare sideaktiviteter, som for eksempel snakk med treningskamerater, førers Fokusområde tenkepauser eller tomrommet mellom slutten på en øvelse til starten på den neste, er ikke dette mulig. Gode pauserutiner Pause mellom repetisjoner For hunder som har tendenser til stress og tap av fokus, kan selv mikrosekunder telle. Vi ønsker ikke å miste våre hunder til duftende flekker i gresset, andre hunder, mennesker eller annet som kan virke som stressfaktor og/eller fokusmagnet. Derimot streber vi etter at hunden på intet tidspunkt mister grepet om hva den er i gang med. Noen hunder bevarer sin arbeidsmodus og tilgir oss tomme øyeblikk som vi bruker på å reorganisere og gjøre klar til neste repetisjon/øvelse, men mange hunder er lynraske til å miste tråden, og deres fokus sklir ut. Derfor må vi strukturere hvert eneste sekund av vår trening, og dette omfatter å ikke ha tom trening fra slutt på en øvelse til starten på neste. Tom trening kan for eksempel forekomme når hunden har blitt klikket for å stå på sin musematte. For høyt stressnivå gjør det vanskelig (umulig) for hunden å fungere optimalt når det gjelder innlæring. 32 Canis nr

3 Vi vil at hunden skal springe lett både inn og ut igjen. Derfor begynner vi, som med alt annet, med frivillige atferder. Det skal å springe inn i buret, og superkult å springe ut igjen. Nå skal den belønnes, og deretter skal den tilbake til start hvor den skal avgårde i en ny repetisjon. Belønnes den på eller ved musematten, for deretter å skulle tilbake kanskje ti meter ut i landskapet for en ny start, vil det være stor risiko for at fokuset vides ut. Særlig om du som fører kanskje vender ryggen til mens du går, og samtidig fikler i lomma med leketøyet, tenker gjennom neste repetisjon eller på andre måter selv fraviker fokuset som går begge veier mellom deg og din hund. Det er flere måter du kan tilrettelegge dine pauser, så både du og hunden låses i samarbeidet, selv om klikket har lydt og godbiten er slukt. Du kan for eksempel velge å: fram til en ny start. Dette kan fungere både med lek eller godbiter som strekkes under transporten fra punkt til punkt. La hunden leke sin vei fra A til B, eller la den mumse av godbiten som du holder i hånden. Løsne den først når hunden geografisk og retningsmessig er klar Canis nr

4 Tekst: Theresa Zamastil Til transport mellom øvelser og repetisjoner kan man for eksempel bruke en tube som hunden kan spise langsomt av, ellers kan man også bruke håndtarget. halsbåndet. Jeg skal la det være usagt om det er mest til hundens eller egen fornøyelse. igjen. Den bør også være klar for ny repetisjon mentalt sett. håndtarget, kan du la hunden følge deg, snute i hånd- Det er veldig hyggelig. sagt ikke slepes rundt på banen. Lær den at et tak i halsbåndet, mens dere raser rundt på banen, er en måte å komme fra en god ting til den neste. Bruk gjerne verbal oppmuntring imens. Selv ynder jeg å høres ut som en blanding mellom et gammeldags lokomotiv og en ubåt, mens vi om-arrangerer oss via et tak i Pauser mellom treningsøkter Mellom treningsøkter og under lengre pauser i treningen har vi bruk for et sted hvor hunden kan oppholde seg og få ro i hodet, siden den vet akkurat hva den skal. Dette kan for eksempel være et bur. Målet med følgende trening er at vi kan sende hunden inn i buret på signal, og kalle den ut igjen når vi skal trene videre. Vi ønsker 34 Canis nr

5 Det er viktig at hunden kan slappe av inne i buret, når den ikke er på. Man kan bruke godis fra tube eller noe annet godt som spises med ro og velbehag. at hunden løper med glede inn i buret, og at den mellom øktene ligger klar der inne, klar til å løpe ut igjen, og at den under lengre pauser kan slappe av der inne. De transportable stoffburene er eminente redskaper til dette formålet. Samtidig er de fremragende å ha med når vi generelt har behov for en velkjent hvileplass til hunden. For eksempel på konkurranser, på familiebesøk i barnerike husholdninger, eller et hvilket som helst annet sted hvor det kan være godt med en time off. Spesielt i forhold til vår trening er de gode fordi de kan dekkes til, de er lette å transportere, og de skader ikke hunden når den kommer springende inn i det det kan skje at de raske hundene treffer ved siden av døren. Er din hund mer veloverveid med tanke på fart gjennom små åpninger, kan et av de klassiske stålburene også anvendes hvis dette føles mer trygt for deg. Hovedsaken er at hunden også føler seg trygg. Det vi gjerne vil oppnå med buret er dels at: ikke trenes (for eksempel når de andre hundene på kurset trenes) tankene når DU samler tankene mellom treningsøktene inne i buret slapper vi av, utenfor buret jobber vi Buret kan være med på å skape en struktur i treningen som mange hunder har nytte av. Både stress og manglende fokus kan oppstå eller forverres av at hunden mister oversikten over hva som blir forventet av den. Å vite hva man skal gjøre er en trygghet både hos oss mennesker og hos hundene. For å få oppbygget denne rutinen, har vi helt overordnet bruk for å dele opp i tre målsetninger: 1. Hundens følelser for buret 2. H unden skal på signal kunne løpe i full fart til og fra buret. Den skal kunne sendes til buret fra alle vinkler og (rimelige) avstander. Den skal kunne løpe ut av buret og orientere seg etter og oppsøke sin eier og straks vøre fokusert og klar, parat til start. 3. H unden skal kunne bli i buret, helst mens det er åpent. Dette betyr dels at hunden skal like, nei ELSKE å være der inne, dels at den har trent på selvkontroll. Å være i buret skal samsvare med en balanse mellom forventningsglede og avslapning. I det følgende ser vi på treningsmetoder for å oppnå disse målsetningene. Hundens følelser for buret Alt opphold i buret skal være ønsket og 100% frivillig. Denne treningen kan med fordel begynnes hjemme i stuen. Leg eventuelt yndlingsteppet eller noe annet koselig Canis nr

6 Tekst: Theresa Zamastil Når hunden bare har en minipause i buret, for eksempel når du fyller lommene eller tenker over neste økt, skal den ikke gå helt i hvilemodus. Her får hunden kjøre på igjen, selv om den selvsagt fremdeles venter på å få frisignal før den løper ut. inne i buret, slik at hunden inviteres til å gå inn. Belønn deretter stille og rolig med lekre godbiter. I denne situasjonen vil det være hensiktsmessig å imøtekomme roen og avslappetheten i buret. Så det er fint om belønningen avspeiler denne sinnstemningen; lekre, spiselige belønninger som kanskje skal slikkes av en beholder, et lekkert kjøttben, en tube eller andre ting som ikke bare kan hugges innpå og slukes. Ro og mak! For hunden som sliter med stress, er denne delen meget viktig. Man skal kunne slappe av i buret. Kan man falle i søvn der inne, er det et godt tegn. Vent med å lukke buret til du er sikker på at hunden er trygg der inne, og hold den til å begynne med lukket i få øyeblikk. Belønn gjerne hunden for å bli der inne når den lukkes opp, eller lukk igjen om hunden braser ut. Går ikke hunden inn i buret av seg selv (ikke alle er like nysgjerrige), må du shape inn adferden. Kanskje hunden innledningsvis skal klikkes for bare å kikke på buret. Kanskje du skal jobbe med en musematte inne i buret som hunden skal oppsøke. 36 Canis nr

7 Prøv deg frem. Hunden skal dog under ingen omstendigheter føle seg presset på noe tidspunkt til å gå inn dit ved å presse den, vil du frarøve buret sin verdi og sin hensikt. Husk at press også kan være at du peker inn i buret og ber hunden gjøre noe den ikke forstår. Bli i buret La oss nå si at din hund synes buret er skjønt når det står hjemme i stuen. Vi våger derfor å ta det med ut på treningsplassen eller kanskje i hagen til å begynne med. Nå må du sannsynligvis starte forfra med å shape hunden inn i buret, siden scenarioet er helt annerledes. Siden du har trent på å gå inn i buret hjemme, så bør det ikke ta lang tid før hunden velger å oppsøke det. Sørlig ikke hvis du hjelper den litt på vei med å stille deg tett intil. Kanskje den ikke legger seg dit for å sove, men buret har likevel nok verdi til at den går inn, kanskje for å sjekke om det ligger noe deilig der inne. Det er det ikke, men så snart hunden setter potene inn dit, klikker og belønner du. De første gangene belønner du inne i buret, gjerne langt bak. Gi hunden et frisignal når den kan komme ut igjen. Har den ikke et fri-signal fra før, så lær den at fri betyr kom ut ved å ta et skritt tilbake og derved signalisere for hunden at det er OK å komme ut. Et godt innlært frisignal skal du bruke senere. Du skal kunne gå lengre og lengre vekk fra buret når hunden er inne i det. Samtidig skal den kunne bli i buret lengre og lengre innen den belønnes. Tren på et av disse elementene av gangen; når du utvider distansen, sørger du innledningsvis for å klikke for nettopp distanse uten å begynne å trekke ut tiden. Strekker du strikken for langt, så går du nærmere i neste repetisjon. På samme måte bestemmer du deg for å trene på å trekke ut tiden uten å samtidig øke avstanden. Når hunden har fått forståelse av at den skal bli i buret, kan du sjonglere mellom både avstand og tid, men sørg for å stadig belønne inne i buret med virkelig gode godbiter. Kvalitetssikring av bli i buret. Du skal sikre deg at hunden kan bli i buret til tross for forstyrrende og fristende elementer. Sett opp en rekke med utfordringer. Begynn for eksempel med å feste en line i hunden, og forsøk ganske forsiktig å trekke i den når hunden ligger i buret. Du skal naturligvis ikke rive og slite, eller legge all din vekt i forsøket, men klikk gjerne med det samme du kjenner et mottrekk fra hunden. Kvalitetssikre også med forskjellige forstyrrelser; leker og godbiter som ligger foran buret, blir kastet foran osv. Mennesker som beveger seg og snakker. Andre hunder som går forbi og etterhvert trener og leker. Klikk ved fravalget, og pass på at du ikke klikker som siste øyeblikksløsning, altså i de øyeblikk hbor hunden er tett på å forlate buret, og kanskje kun velger å bli fordi du redder den med et klikk. Klikk isteden for at den kikker vekk fra forstyrrelsen, ligger helt stille og bevisst velger vekk. Ligger den og spenner seg, reiser på ørene, åpner munnen og kikker med store øyne etter de flyvende kjøttbollene utenfir, så er du kanskje helt på grensen når det gjelder vanskegrad, men ikke over. Så venter du med å klikke til det igjen er tegn til fravalg. Velger hunden å forlate buret, er ikke dette en katastrofe. Den må bare gå inn i buret igjen, og lærer at den ikke vinner på å forlate buret før det er tid for det. omvendtlokking Bruk gjerne omvendtlokking når du skal sikre din bli i buret. Frist hunden med en godbit i en flat hånd når den ligger i buret. Igjen; når hunden bevisst velger vekk godbiten, så lar du den spise. Beveger den seg etter godbiten, fjerner du den eller lukker hånden. Dette fungerer ikke bare som kvalitetssikring, men gir også en ro i hunden. Den selvkontroll som den må bruke for å få godbiten, vil automatisk sette ned stressnivået. Dette fremmer altså den ro vi gjerne vil ha i buret, samt hjelper den eventuelt stressede hund til å lande. Løpe til og fra buret Vi skal bruke buret til mer enn å slappe av i. Vi vil gjerne at vi, når vi trenger en pause, kan sende hunden i buret med glede, og kalle den ut igjen med like stor glede når vi er klare til å arbeide videre. Så det vi skal nå, er å lære hunden å løpe i full fart inn og ut av buret, og ha det kjempegøy i prosessen. La hunden oppsøke buret frivillig, som tidligere. Når den går inn, klikker du og samtidig gir du frisignalet, kaller den ut igjen, og belønner med stor begeistring. Det skal være GØY, så ikke tenk på å belønne med en lommetørr pølsebit. Det skal være full fest! Lek eller beløn hunden bort Husk at det også kan være press at du peker mot buret og ber hunden gjøre noe den ikke forstår. Canis nr

8 Tekst: Theresa Zamastil KLAR - FERDIG - GÅ! Hunden må gjerne sprin- og full fart, kan du bruke det til å tenne hunden når den skal løpe til buret. så du er i nærheten av buret igjen (se avsnittet om pause mellom repetisjoner), så nær som du vurderer at du må for at den skal gå frivillig inn i buret igjen. Når den gjør det, så gjentar du ritualet, og fortsetter belønningsfesten. Øk avstanden til buret gradvis. Husk å motstå fristelsen til å peke eller presse hunden om den ikke løper inn i buret frivillig, bare gå litt nærmere igjen til det virker igjen. Sørg for å variere stedet hvor hunden løper fra. Når du begynner å sette signal på adferden, er det en fordel om hunden allerede kan sendes fra alle vinkler. Når hunden har et stabilt og pålitelig innløp til 38 Canis nr

9 buret, kan du nettopp gjøre dette. Begynn med å gi signalet når hunden frivillig løper inn i buret. Etterhvert kan du gi signalet tidligere og tidligere, til du er sikker på at hunden forstår hva den skal. Med den måten vi har bygget opp øvelsen, skal hunden være full av glede og forventning når den løper til buret. Denne gleden får vi med på kjøpet når vi setter på signalet. Det skal ikke være kjedelig og skuffende at man må forlate treningsbanen for å ta pause, og gleden skal avspeiles i signalet. Når du trener hundens innløp, kan du variere repetisjonene slik at du noen ganger holder tilbake hunden i halsbåndet. Om du merker at hunden lener seg framover for å komme til buret, slipper du og sier signalet samtidig. Denne leken styrker både iveren etter å komme i buret og signalet. Varier nå mellom å kalle hunden ut igjen straks etter at den har gått inn i buret, og å la den bli i buret. Se hvor langt du kan gå vekk, og hvor lenge du kan vente før du kaller ut igjen. Igjen, ikke ta det tungt om hunden stikker ut før du har kalt den ut. Og vær oppmerksom på å ikke presse hunden tilbake, bare prøv igjen. Ha også i tankene at det å bli i buret når man er opphisset, er vanskeligere enn når man er rolig, sett dermed kriteriene etter det. Kvalitetssikring av løp til og fra buret Det er en god ide å kvalitetssikre inn- og utløpingen. Dette kan du for eksempel gjøre ved å la hunden løpe forbi leker eller godbiter. Siden vi skal bruke denne leken til å skape struktur og fokus i treningen, må hunden nødvendigvis kunne løpe direkte både til og fra buret. Stopper den underveis for å snuse på leketøy, spise godbiter eller noe annet, må vi et trinn eller to tilbake i burtreningen. Veien mellom deg og buret skal være som en tunnell som kun har til formål å bringe hunden fra ett bra sted til et nytt. Du skal også sikre deg at hunden kan løpe inn på signal fra alle vinkler, og at den kan re-orientere seg etter deg straks når du kaller ut. Når du roper, skal den straks forlate buret og oppsøke deg, også når du står bak buret eller andre mer eller mindre synlige steder. Burets av-/på-funksjon Når hunden ikke er på, er det ønskelig at den slapper av og samler krefter til det igjen er dens tur på banen. Ofte sitter du som fører på en stol ved siden av buret, og også venter på din tur. Utnytt denne ventetiden til å trene videre på å slappe av. Belønn hunden stille og rolig når du kan se at den slapper av; når den slapper av i øynene, når munnen lukkes, når kroppen flater ut og hodet senkes. Ta med andre ord den treningen du begynte med på stuen med ut. Det er smart å begynne når du er alene og hunden er trøtt, og utvid videre treningen til konkrete treningssituasjoner, med alt som hører til av forstyrrelser. Ikke sitt og stirr på hunden, forsøk heller å hølde øye med den i øyekroken. Hvis hunden har problemer med å slappe av, kan den bli giret av at du ser på den. Vi ønsker heller ikke at hunden skal begynne å jobbe inne i buret, og av den grunn kan det være lurt å ikke klikke for tegn på avslappethet, men heller snike inn en lukket hånd med godbiter som åpnes når hunden forholder seg rolig. Husk at din ro smitter over på hunden. Når hunden blir kalt ut av buret, skal den raskt opp i gir. Nå er det igjen tid for fokus på trening og fører. Har hunden vanskelig for å skille mellom å vente i buret i en lang periode med tilhørende stressnivå, og det stressnivået som ønskes i korte pauser mellom treningsøkter, så kan du med fordel lære den at den skal slappe helt av når døren er lukket, men gjerne være mer årvåken og parat når døren er åpen. opsummering - hvordan ser treningen med bur ut i praksis? For den stressede hunden, og hunden som generelt har vanskelig for å holde fokus på sin trening, er det en meget stor fordel om vi hjelper til med å opprettholde en klar struktur i treningen. Dette omfatter også pausene hvor hunden ikke skal jobbe. Vi kan derfor tilrettelegge pausene våre slik at hunden aldri er i tvil om hva den skal. Mellom repetisjoner kan vi bruke håndtarget, belønningene eller halsbåndgrep til å transportere hunden mellom repetisjonene. Vi trener gjerne i korte økter for å holde hunden fokusert og motivert. Kanskje et minutt om gangen, avhengig av hva du trener på. Etter treningspasset sender vi hunden til buret, hvor den ligger og venter til vi kaller den ut igjen for neste økt - kanskje etter et halvt til ett minutts pause. Når vi vil ha en lengre pause, for eksempel når det er andres tur til å trene, sender vi hunden i buret igjen, og lar den vite at det er snakk om en lengre pause, og at den derfor kan slappe av, ved å lukke døren til buret. Å bruke buret gir ikke bare struktur som er nyttig for hunden, den er også til nytte for oss selv. Vi kan planlegge neste trekk i treningen uten å måtte holde øye med hunden. Samtidig er hunden bevisst om hva som forventes av den. Vi får også pauser hvor vi kan få kontroll over vårt eget temperament og stressnivå. Ønsker vi en hund som er fokusert i treningen, må vi starte med oss selv. Og sist men ikke minst, det ser fett ut! Lykke til med treningen! Canis nr