gcrieber/news POLAR QUEEN En reise fra tørrdokk til Mexicogulfen PROFILEN / EMIL SØRSKÅR Et møte med GC Riebers sterkeste mann

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "gcrieber/news POLAR QUEEN En reise fra tørrdokk til Mexicogulfen PROFILEN / EMIL SØRSKÅR Et møte med GC Riebers sterkeste mann"

Transkript

1 INTERNMAGASIN ÅRGANG 46 NO 1, 2015 gcrieber/news GC RIEBER EIENDOM Setter rekord i leietakertilfredshet POLAR QUEEN En reise fra tørrdokk til Mexicogulfen PROFILEN / EMIL SØRSKÅR Et møte med GC Riebers sterkeste mann OMSORGSPRISEN 2014 Vinnere av Omsorgsprisen 2014, tvillingsøstrene Gerd og Turid Reistad, har stilt som frivillige gledesspredere ved Adventkirkens sykehjem. POLAR ONYX En ferd gjennom lumske farvann

2 2 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Innhold SIGNERT PC 3 GC RIEBER I BILDER 4 FORRETNINGSNYTT INDUSTRI Vant pris for beste poster 6 Saltlager Ålgård 8 Keizerburg med salt fra Tunisel til de danske veje 8 FORRETNINGSNYTT SHIPPING OSM seminar 9 På tur med Polar Queen 10 Lærling på Polar King 12 En ferd gjennom lumske farvann 14 GCRieber / news Gis ut av GC Rieber for medarbeidere, aksjonærer og pensjonister i konsernet GC Rieber. Dersom du har tips eller en god historie, vennligst kontakt oss. T: E: / REDAKSJONEN Beate Opstad Thy Ellen Anita Bergum Liv Hedda Leknessund Tom Jarane Torbjørn Eide Trude Gill-Iversen / TRYKK Molvik Grafisk FORRETNINGSNYTT EIENDOM Bygger helsehus i rekordfart 16 Søtt+Salt på VilVite 18 Neste byggetrinn på Marineholmen er i gang 18 GC Rieber Eiendom setter rekord i leietakertilfredshet 19 PROFILEN Et møte med GC Riebers sterkeste mann 20 VERDIHJØRNET Omsorgsprisen SMÅTT OG STORT IKT informerer 24 / GC RIEBER GC Rieber er et privateid selskap som utøver langsiktig aktivt eierskap overfor et utvalg av kjernevirksomheter. Hertil kommer en sammensatt portefølje av finansielle investeringer. Forretningsdriften er konsentrert rundt områdene Industri, Shipping og Eiendom. Forretningsområdene er preget av høy kompetanse innen nisjer. Konsernet opererer både lokalt og internasjonalt, primært i bedrifts markedene. Hovedkontoret er i Bergen. Og jula varer helt til påske 25 Status ERP 26 S(a)lutt for Pål Berger 27 HUMANKAPITALNYTT Nyansatte 28 Vi gratulerer 30

3 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 3 Signert PC LÆREN FRA BAGDAD! Vi har full kontroll, beroliget den irakiske informasjonsministeren på TV under USAs invasjon av Irak i Bak ham på TV-skjermene rullet de amerikanske tanksene som allerede hadde inntatt Bagdad! Selv om vi mener at verden fortsatt vil være avhengig av olje i mange tiår fremover, så har det de siste månedene skjedd et skift som vi ikke vil være upåvirket av. Oljeprisen har fått seg en solid knekk. Oljeselskapene og leverandørindustrien strammer nå virkelig til. For 10 år siden skvatt vi litt når en bedrift sa opp noen titalls ansatte. Nå kommer meldingene om overflødige flere ganger i uken. Til sammen opp mot er blitt oppsagt/permittert innen olje/ leverandørindustrien bare i vår region. Vi har skrevet om Norges, Bergens og GC Riebers oljeavhengighet i dette bladet tidligere. Vi har tatt til orde for fortsatt satsing på oljebasert virksomhet. Men vi har også understreket risikoen ved for ensidig avhengighet. Og vi har begrunnet hvorfor vi også ønsker å ha virksomheter som ikke er korrelerte med oljen. Det er ikke bare shipping som blir påvirket av en nedtur i olje. Med så mange ledige/permitterte vil det gjennom verdikjedene bli behov for færre kvadratmeter kontorlokaler i og rundt Bergen. Saltvirksomheten leverer salter og kjemikalier til oljebasert virksomhet. Ved tidligere nedgangstider har lavere økonomisk aktivitet ført til lavere giverevne til hjelpeprogrammer som bl.a. GC Rieber Compact er avhengig av. Ved tidligere nedturer har GC Rieber vært raske med å innføre investeringsstopp, ansettelsesstopp, frigjøring av innleide Paul-Chr. Rieber ressurser og kostnadsbesparende programmer. Så langt har vi valgt å ikke gjøre det nå. Vi skal følge utviklingen fortløpende, være endringsorienterte og gjennomføre tiltak når det blir nødvendig. Og så skal vi være klare til å gripe de muligheter som en nedkjøling av økonomien fører med seg. Ofte trives GC Rieber bedre i litt ruskevær enn i bonanza. Tanks skal vi i alle fall ikke ha inn i vår kjøkkenhage!

4 4 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS GC Rieber i bilder Slange i Puddefjorden Ledningen som ble lagt i mars, sørger for kjøling til Bergen Helsehus Legevakten, som åpner i november. I tillegg skal ledningen forsyne kommende bygg på tomten nord for Helsehuset. Vinteren 2015 vil bli husket som en av de virkelig snørike på vestlandet. Her er et stemningsbilde fra Riebertun i Myrkdalen hvor snødybden på toppen har vært over fire meter. Under opprydding i kontorene kom vi over denne boksen med sardiner som GC Rieber kjøpte inn i 1942 for utdeling til de ansatte. Under krigen ble enhver oljedråpe slurpet som delikatesse!

5 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 5 GC Rieber i bilder God stemmning på den fjerde øvelsen til det nye Husbandet i Beddingen i Bergen. Fra venstre: Marianne Lundberg (Eiendom), Marius Holth Hanssen (Mor), Einar Øye (Mor), Hilde Marie Bjerga (Shipping), Bjørn Valberg (Shipping). Fotografen, Tom Jarane klarte dessverre ikke å få hele seg med på bilde. :-) Carl Stian Jensen i GC Rieber Salt kom over dette artige gamle bildet som vekker minner for Chr. Rieber: Ja, på den Bryggen har jeg stått utallige timer når fangstfolkene leverte fangsten. Det var den gang ikke snakk om arbeidstid. Båtene måtte tømmes raskt og produktene taes vare på. Men stemningen i bryggehuset kan ikke beskrives med ord. Latteren satt løst og det var ufattelig mye moro, men selvfølgelig også alvor når ulykker rammet. Det var livets realiteter. Det var ikke bare ishavsprodukter som ble tatt inn, også landbruksskinn, lær og etter hvert en del sko. "Hanseat"var en av de minste skutene våre. Gode minner fra en svunnen tid.

6 6 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Industri VANT PRIS FOR BESTE POSTER Tekst: Hanne Solvang Felberg, GC Rieber Oils Det er ingen tvil om at omega-3 fra fiskeolje er bra for helsen, det finnes tusenvis av studier som bekrefter dette. Dessverre assosieres ofte ordet fiskeolje med harsk smak og lukt, og mange husker fra barndommen skjeen med tran som både smakte og luktet vondt. Denne opplevelsen fører til at mange unngår å ta omega-3-tilskudd og dermed går glipp av de helsebringende egenskapene som er viktig for mennesker i alle aldre. Utvikling av teknologi for rensing av fiskeolje har ført til at de beste produsentene nå kan produsere omega-3-konsentrater som er mer eller mindre lukt- og smakfrie, men det er ikke enkelt å endre forbrukernes oppfatning rundt dette. Vi i GC Rieber Oils ønsker å bidra til denne endringen og vi takket derfor ja til å bli en del av et prosjekt i regi av Møreforsking, der målet var å samle de største omega-3-produsentene i Møre og Romsdal (Legasea-klyngen) for å lage en sensorisk metode og standard for fiskeolje. Sensorisk analyse dreier seg om menneskers beskrivelse av lukt, smak, utseende og tekstur. Mennesket kan oppfatte lukt- og smaks-komponenter som er vanskelig å detektere med instrumenter, og derfor er sensorisk analyse en viktig, og ofte nødvendig, metode for kvalitetskontroll. Alle disse komponentene er kjemiske forbindelser, og noen av dem er kun tilstede når uønsket nedbrytning/oksidasjon har skjedd. Derfor snakker vi om positive og negative sensoriske egenskaper. Erfaringsmessig vil for eksempel nøttesmak i en fiskeolje være en positiv sensorisk egenskap, mens smak av maling er en negativ egenskap og et tegn på harskning. Alle de sensoriske egenskapene som vi så langt har identifisert for fiskeolje er vist i figuren i form av et aromahjul. Menneskers oppfatning av lukt og smak vil alltid være subjektiv, og dette byr på utfordringer i forhold til sensoriske analyser. Her er et eksempel: Kari og Per skal utføre en sensorisk analyse av en fiskeolje. Kari kjenner en svak nøttesmak, mens Per kjenner en middels sterk metallsmak. Plutselig kommer Ole tilbake fra kaffepause og smaker på oljen, og han kjenner ingen smak i det hele tatt. Hvem har rett? Det er tydelig at resultatet av denne analysen ikke gir noen informasjon om oljens sensoriske kvalitet siden dommerne verken er enige om hvilken smak de kjenner eller intensiteten av smaken. For at Kari og Pers (og Olas) sensoriske analyser skal kunne være et pålitelig bidrag til kvalitetskontrollen bør de delta i et sensorisk panel. Et sensorisk panel består av en gruppe mennesker som jobber etter en standardisert metode med et felles referansegrunnlag og som trenes over lengre tid til å kjenne igjen de samme sensoriske egenskapene og intensiteten av dem. For planteoljer, og da spesielt olivenolje, er sensorisk analyse en del av kvalitetskontrollen, noe som betyr at hvis oljen ikke har riktige sensoriske egenskaper så kan den ikke selges. Vi i omega-3-næringen ønsker å gi våre kunder en sensorisk kvalitetsgaranti på lik linje med de kjemiske kvalitetskravene og tror at dette vil bidra til å differensiere oss kvalitetsmessig og bygge opp vårt omdømme som leverandører av marine oljer. Våre kunder vil kunne føle seg mer trygge på våre oljer i forhold til sensorisk kvalitet, noe som blir stadig mer viktig siden marine oljer i større grad brukes i functional foodmarkedssegmentet. Siden en slik kvalitetsgaranti ikke finnes i næringen fra før, vil implementering av denne kunne bidra til å gjøre oss mer konkurransedyktige samtidig som det vil øke vår produktkvalitet ved å gi oss en større kontroll over våre produkter gjennom hele produksjonslinjen og videre under lagring. Metoden vi har vært med på å utvikle i samarbeid med de andre omega-3-produsentene, Møreforskning og Nofima, har fått internasjonal oppmerksomhet. Prosjektleder Wenche Emblem Larssen fra Møreforsking presenterte nylig en poster basert på vårt arbeid på den internasjonale konferansen Eurosense i København og vant pris for beste poster over 365 andre posterpresentasjoner. Nordisk Metodikkomité for Næringsmidler (NMKL) ønsker at metoden skal være en del av deres metodekatalog, og den vil derfor bli oversatt til engelsk og gjort tilgjengelig i hele Norden. Sensorisk studiegruppe ønsker at metoden skal være del av deres nye utgave av læreboken Sensorisk analyse, bedømmelse av næringsmidler. Alt dette tyder på at metoden er meget verdifull, ikke bare for oss i omega-3-næringen, men også for utviklingen av feltet sensorisk analyse her i Norge og internasjonalt. Vi har nå søkt Regionale Forskningsfond om en videreføring av prosjektet og håper at vi kan få støtte til å jobbe med videreutvikling, tilpasning og implementering av metoden.

7 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 7 Forretningsnytt Industri

8 8 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Industri SALTLAGER ÅLGÅRD Tekst: GC Rieber Salt GC Rieber Salt AS har bygget nytt veisaltlager i Rogaland for å betjene de store kundene, og kontraktene bedre i området. Teltet er 1200 m² og har en kapasitet på tonn veisalt. Lageret er selvbetjent. Vi tror dette vil befeste GC Rieber Salt sin posisjon på det norske veimarkedet og vil være en viktig brikke i vår iver etter å være leveringsdyktig. KEIZERSBORG MED SALT FRA TUNISEL TIL DE DANSKE VEJE Tekst & Foto: Jens Jakob Larsen, GC Rieber Salt Vinteren står for døren og som altid har vi gjort os klar på en hvid og kold en af slagsen. Vi planlægger efter, at det bliver vinter med sne og kulde, så vi kan betjene vores kunder på en tryg måde. Vi lossede båden Keizersborg med t vejsalt til Fredericia fra Tunisel d. 24. og 25. november. Båden afgik d. 8. november fra havnen i Zarzis i det sydlige Tunesien og var 11 dage om turen herop. Saltet blev losset på kajen og kørt ind i lageret, da der desværre ikke er den store efterspørgsel pt. grundet det lune novembervejr, som vi oplever i skrivende stund. Denne båd er den anden fra Tunisel til denne sæson, og vi har yderligere en i bestilling til vores nye lager i Lystrup ved Aarhus. Vi i GC Rieber Salt er klar til at gå en spændende sæson i møde med god opbakning fra vores Tunesiske kollegaer.

9 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 9 Forretningsnytt Shipping OSM SEMINAR Tekst & Foto: Lasse Aksnes, GC Rieber Shipping Det var en regntung ettermiddag i Bergen i slutten av oktober 2014 at Geir Rasmussen og Lasse Aksnes gikk om bord i flyet til Gdansk. Vi ble hentet på Lech Walesa lufthavn, og videre gikk ferden sørvestover til hotellet vårt, Kozi Grod, som lå dypt inne i skogen. Deltakere på offiserskonferansen oktober 2014: Fra OSM: Anne S. Zonneveld, Grethe Nymo, Miroslaw Baska, Ryszard Kakol, Maciej Prykaszczyk & Barbara Czernek. Maritimt personell: Adrian Ciecwierz, Wojciech Frackowiak, Slawomir Grzegorek, Tomasz Klar, Tomasz Kryjom, Krzysztof Liszewski, Daniel Lubawski, Marcin Michalak, Marcin Milaszewski, Marcin Myslinski, Miroslaw Piotrowski, Gerard Pluto Pradzinski, Mariusz Przeczewski, Damian Szylak, Marcin Waligora, Stanislaw Wesierski & Andrzej Zaczynski. Fra GC Rieber ; Geir-S. Rasmussen & Lasse Aksnes (ikke med på bildet). Omgitt av villsvin, jegere og dyktig polsk maritimt personell skulle vi presentere selskapet GC Rieber, rapporteringslinjer, arbeidsmiljø, retningslinjer om rusmidler, risikovurdering og arbeidstillatelser. I tillegg skulle vi styrke samarbeidet mellom ansatte på sjø og land. Etter en velsmakende frokost denne flotte mandagen gikk de 17 representantene fra Polar King, Polar Queen, Polar Prince, Polar Duke, Polar Duchess, Larissa og Reef Despina og de seks OSM-representantene fra Polen og Norge i gang med arbeidet. Diskusjonene og bidragene fra deltakerne var svært nyttige, og konferansen ble avsluttet med en felles middag på hotellet. Det var to godt fornøyde GC Rieber-representanter som reiste tilbake til Bergen, vel vitende om at oppdraget hadde vært vellykket.

10 10 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Shipping PÅ TUR MED POLAR QUEEN Tekst & Foto: Jørgen Fjeldsbø Enæs, GC Rieber Shipping Polar Queen i tørr dokk i Galveston, Tx. Den 1. oktober begynte jeg i GC Rieber Shipping i stillingen som Junior Superintendent. Denne stillingen innebærer flere opphold på både verft og båt, og i de siste tre ukene har jeg vært på besøk ombord på Polar Queen. Der har jeg har vært med båten i tørrdokk og på en to ukers seilingsperiode i Mexicogulfen der vi var på oppdrag sammen med kunden, Boa Offshore AS. Dette er den første av to planlagte seilingsperioder som blant annet inngår i opplæringsprogrammet som Junior Superintendent.

11 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 11 Forretningsnytt Shipping Her gjennomgår vi prosedyren for nødstyring fra maskinrommet av Voith fremdriftssystemet. Jeg dro fra Bergen den 19. november og ankom Houston samme dag. På et verft i Galveston møtte jeg inspektørene Eirik Melingen og Stephen Lee som allerede var fullt i gang med dokking av Polar Queen. Ombord ble jeg tatt godt imot av kapteinen, Kåre Thorholm og maskinsjefen, Geir M. Nilsen. Jeg fikk tildelt lugaren jeg skulle tilbringe de neste tre ukene i. Jeg ble tatt med på en grundig sikkerhetsrunde ombord i tilfelle noe skulle skje. Den første uken lå Polar Queen i tørr dokk og jeg fikk erfare litt hvordan dette gikk for seg. Skroget ble vasket og malt, det ble utført en del reparasjonsjobber, nytt utstyr ble installert og klasseselskapet DNV GL utførte inspeksjoner. Hovedmålet med denne turen for meg var å få en seilingsperiode, slik at tørr dokken ble som en bonus. Polar Queen fikk vann under kjølen søndag 23. november. Videre bar det ut på testing av båten, såkalt FMEA, der maskineri, tavler og styringssystemer ble satt på prøve noe besetningen og skipet taklet med glans. I løpet av de tre ukene jeg var ombord på Polar Queen arbeidet jeg i maskinen, på broen og sammen med elektriker. Jeg var med på reparasjoner og vedlikehold i maskinrommet og fikk prøvd meg på mye forskjellig arbeid. Sammen meg båsen hadde jeg omvisning på dekk og i kranen, der han forklarte hvilke jobber de utfører og hvordan kran og utstyr på dekk fungerer. Chief Stewart Helge Mjelstad viste meg også rundt i byssen og forklarte om sine daglige arbeidsoppgaver og viktigheten av å ha et fornøyd mannskap om bord. Inntrykket mitt av «livet» på Polar Queen er at mannskapet trives godt om bord og at kunden, Boa Offshore AS også er fornøyd. Etter FMEA bar det inn til kai igjen der det ble satt i gang mobilisering for den neste jobben Polar Queen hadde i Gulfen. Utstyr ble heist om bord og de to ROV ene gjort klare. Onsdag 3. desember kom losen om bord, vi startet maskineriet og satte kursen mot Mexicogulfen, hvor Polar Queen hadde en jobb sammen med kunden på båten, Boa Offshore AS. Jobben var en «survey» jobb på undervannsutstyr og rørledninger. Ombord fikk jeg se ROV operasjoner og jobben ROV en utførte på havbunnen via monitorer på broen. Underveis i inspeksjonen var vi også innenfor 10 m grense til en offshoreinstallasjon noe som var interessant å oppleve. Gjennom oppholdet på Polar Queen har jeg fått et innblikk i hvordan de ulike personene ombord jobber og hva en arbeidsdag ombord innebærer. Etter tre uker om bord på Polar Queen var det tid for å komme seg tilbake på kontoret i Bergen. Turen inn fra båten ble med helikopter noe som også var en ny opplevelse for meg. Dette har vært noen spennende uker hvor jeg har blitt kjent med en flott båt og et imøtekommende og vennlig mannskap. Jeg takker for turen og gleder meg til den neste.

12 12 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Shipping LÆRLING PÅ POLAR KING Tekst: Isabel Befring, GC Rieber Shipping I oktober i fjor var motormannlærling Isabel Befring med på en tur med Polar King. Her er hennes inntrykk fra sitt første opphold om bord. Torsdag 14. oktober kl gikk flyet mitt til København og så videre til Manchester. Her ble jeg og to polske messepiker hentet og kjørt til hotellet i Liverpool, hvor vi spise lunsj. Siden dette var første gang vi skulle om bord i et GC Rieber-skip, måtte vi først gjennom et innføringskurs. Vi ankom derfor tidligere enn resten av mannskapet. Etter lunsj ble vi kjørt til kurset, som varte en times tid. Deretter bar det tilbake til hotellet for å spise middag og hvile. Kl dagen etter møtte hele mannskapet (rundt 40 personer) i foajeen. En halv time senere ble vi fraktet med buss til Alexandra Dock i Liverpool, der Polar King ventet på oss. Vel om bord i skipet skrev jeg meg inn på broen og fikk nøkkelen til lugaren min. Senere på dagen fikk de to messepikene og jeg en sikkerhetsrunde om bord, slik at vi visste hvor vi skulle samles, og hva vi skulle gjøre i en nødssituasjon. De første dagene på skipet gikk stort sett med til å observere og bli kjent med maskinene i maskinrommet. Senere utførte vi ulike operasjoner, for eksempel utskifting av pumper, rengjøring av renseenheter og så videre. Jeg utførte også noen typiske kadettoppgaver som å male tanktoppen, skrubbe veggene m.m. Læringsprosessen kunne være litt vanskelig av og til. Det skyldtes språket, men jeg føler likevel at jeg lærte alt jeg skulle.

13 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 13 Forretningsnytt Shipping Polar Kings nåværende oppdrag er å koble kabler til vindturbiner i en offshore vindturbinpark. Dette gjøres med hjelp fra Polar Prince. Polar King er et ROVskip. ROV er en forkortelse for «Remotely Operated Vehicle». Det vil altså si et fjernstyrt undervannsfartøy som brukes til operasjoner under vann. Dette skipet blir for tiden brukt til å koble sammen kraftkabler under vann. Ved slutten av måneden kjente jeg alle maskinene og hadde et godt bilde av hvordan de virket. Mannskapet på båten var alltid hyggelige og tok godt vare på meg. Hver dag hadde vi variert og god mat, og alle var bestandig i godt humør. Dette har vært en lærerik tur, og nå vet jeg at dette er det jeg vil drive med i fremtiden. Jeg synes dette har vært en interessant og lærerik opplevelse. Jeg har bedre innsikt i hva det vil si å være maskinist, og nå er jeg sikker på at det er dette jeg vil jobbe med i fremtiden. Jeg tror nok at jeg ville ha likt bedre å være på et skip med flere jevnaldrende, og der jeg kunne snakke litt mer norsk, men jeg tenker absolutt at GC Rieber kunne være et bra sted for meg å jobbe om noen år. Alle sjøfolk har en gang vært lærlinger. Og etter som årene går, smiler vi gjerne når vi tenker tilbake på denne tiden. De første turene vi hadde om bord, var uten tvil stressende. Og lærlingen vår må ha opplevd det på samme måte, men hun taklet det veldig bra. Vi gratulerer så mye og ønsker henne lykke til videre! Fra venstre: elektriker Mateusz Wojewski, Maskinsjef Gunnar Liaset, motormann Marian Juszczak & 2. maskinist Wojciech Czapla.

14 14 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Shipping EN FERD GJENNOM LUMSKE FARVANN Tekst og foto: Roy Petter Dyrdahl Torgersen, GC Rieber Shpping Fjerde mars klokken var det ett år siden GC Rieber-flagget vaiet for første gang i masten på Polar Onyx i Ulsteinvik. Det har vært en hektisk tid helt fra starten av. Leveransen ble noen dager forsinket, og tidsplanen, som var stram nok fra før, ble nesten umulig å overholde. En mengde forsyninger måtte lastes om bord og stues på rett plass, og mannskapet måtte trenes og gjøres kjent med skipet for å få den nødvendige klassegodkjenningen. Mannskapet ga alt og litt til, og på den fastsatte datoen var skipet klart til å kaste loss, men ikke et sekund for tidlig. Og av gårde bar det, rett inn i en skikkelig vinterstorm. Det var bare en time eller så etter at vi hadde forlatt kaien, at Neptun viste muskler. Men skipet håndterte de tøffe forholdene uten problemer og demonstrerte både egenskapene til den vikingskipformede baugen og det solide håndverket som var gjort under byggingen av skipet. Første stopp på reisen var Holland, der skipet skulle utstyres med et VLS-tårn (Vertical Lay System). Polar Onyx tilbrakte seks uker ved verftet for å klargjøres til bruk og sitt første oppdrag som rørleggingsskip på kontrakt for Petrobras i Brasil. Brasil stiller en mengde krav til skip som skal operere i brasilianske farvann, og vi måtte gjennom en lang rekke kontroller utført av alle slags mennesker og selskaper for å vise at skipet oppfylte disse kravene. En rekke tiltaksplaner ble utarbeidet, og skipet ble malt i alle regnbuens farger før vi endelig kunne sette seil til neste bestemmelsessted. Vår siste landkjenning i Europa var ved Brest i Frankrike 13. mai. Der la vi til kai i noen timer for å lesse av utstyret vi hadde fraktet med oss helt fra Ulstein for å utføre krantesting. Vi fylte også på litt mer drivstoff før vi tok fatt på overfarten over Atlanterhavet. Etter så mye verftsarbeid var alle klare for å komme til havs. Dette var en gyllen anledning for mannskapet til å trene og gjøre seg enda bedre kjent med alt av operasjoner og maskineri som hadde blitt stoppet under verftsoppholdene. På 17. mai befant vi oss ved Kanariøyene, og i nydelig sydenvær hadde vi anledning til å feire 200-årsdagen til den norske grunnloven med grilling på «promenadedekket». Men vi kunne ikke ligge på latsiden det var fremdeles en rekke ting som måtte forberedes og klargjøres for å oppfylle de mange brasilianske kravene. Til slutt var både klargjøringen og reisen over, og 27. mai la vi til kai i Rio de Janeiro. I de påfølgende dagene hadde vi igjen kontroll etter kontroll, og vi lagde en mappe med dokumenter

15 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 15 Forretningsnytt Shipping for å bevise at vi kunne operere sikkert i brasilianske farvann. Hvordan vi har kommet oss så langt, er nesten en gåte Brasil er et interessant land å jobbe i, og det gjenstår mange utfordringer. Vi har brukt alle disse månedene på trening og forbedringer for å få et sikkert og effektivt skip, men rett før jul måtte vi skifte ut halvparten av mannskapet, og det bare for å etterleve lokale bemanningskrav. Logistikk er en annen utfordring vi står overfor, og for et nytt skip med «et par tre» krav å oppfylle kan det bli et mareritt. Lange leveringstider, kompliserte skattesystemer og importrestriksjoner gjør livet om bord uforutsigbart, men på ingen måte kjedelig. Vi var likevel så heldige at mange ting ble tatt hånd om før vi forlot Europa, så situasjonen er ikke så håpløs som den kunne ha vært. Det har i det store og hele vært et vanskelig år for alle, men som vi sier: «Motgang gjør deg sterkere.» Så vi ser alle frem til et nytt år.

16 16 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Eiendom BYGGER HELSEHUS I REKORDFART I N N G A N G Tekst og foto/illustrasjon: GC Rieber Fasade vest Det nye Bergen Helsehus Legevakten er i rute og vel så det. LEAN øker effektiviteten betraktelig, sier daglig leder Rune Nilsen i entreprenørselskapet OBAS. Arbeidet med helsehuset startet opp i juni i år, og skulle opprinnelig være ferdig i mai Nå ser det ut til at innflytningen kan bli fremskyndet..fasade Vest 1 : 100 L E G E V A K T E N LEAN har mye av æren for det, fastslår Nilsen. LEAN er, kort fortalt, en metode for effektiv prosjektgjennomføring. Helsehuset er et av de første byggeprosjektene i Bergen som følger LEAN-prinsippene, og erfaringene så langt har vært svært positive. Vi har god fremdrift, ingen ulykker og en bedre arbeidsplass for alle. I tillegg har vi en veldig fornøyd oppdragsgiver, sier Nilsen. Samlebåndsmetoden Tyskland og Japan er blant de landene som har kommet lengst på dette området. Jeg har en teori om at det er fordi de tapte krigen og var avhengig av å bygge seg hurtig opp igjen, smiler Nilsen. Toyota var først ute, men alle verdens bilprodusenter har etter hvert fulgt etter. Sammen med flere kolleger dro Nilsen på studietur til Porsche-fabrikken i Tyskland for å se LEAN utført i praksis. Hvert 4,5 minutt kom det ut en splitter ny Porsche. Alle på fabrikken jobber i nøyaktig samme takt, og dette er noe vi har innført i OBAS også. Hovedformålet er å få flyt. Da bedres effektiviteten betraktelig, uten å tilføre flere ressurser, forklarer han..fasade øst 1 : 100 Eksperiment.Fasade sør 1 : 100.Fasade Nord 1 : 100 Fasade øst I metoden LEAN Construction, som OBAS benytter, er samlebånds-prinsippet overført fra fabrikk til byggeplass. Det handler om å få folk til å jobbe bedre sammen. Det er veldig enkelt. Og veldig vanskelig! Den største utfordring er å få folk til å skjønne hvorfor de skal gjøre tingene på en annen måte enn de alltid har gjort. Takt og kontroll er nye begrep. Og når vi i tillegg har innført tog og konduktør skjønner alle at dette er litt annerledes! For å demonstrere fordelene i praksis, kjørte entreprenøren et eksperiment inne i Helsehuset. De valgte oppføringen av en mezzanin, en produksjon som normalt tar tre uker. Vi ga beskjed om at produksjonen skulle gjennomføres på tre arbeidsdager, uten bruk av overtid. Vi fikk beskjed tilbake om at dette var helt umulig. Men fem minutter før fristen gikk ut var vi i mål, forteller byggeleder Daniel Vevatne. Tavlemøter Et av grunnprinsippene i LEAN er at ingen organisasjoner er sterkere enn sitt svakeste ledd. Ny rist

17 Gnr./Bnr. Prosjektnavn Gnr./Bnr. Prosjektnavn Tiltakshaver Tiltakshaver Tegningsnavn Målestokk 1 : 100 Filnavn Arkstørrelse Prosj.nr. Dato Tegnet av Kontr MK Checker Tegningsnr. Rev. Tlf: Fax: Epost: Web: Tegningsnavn Målestokk 1 : 100 Filnavn Arkstørrelse Prosj.nr. Dato Tegnet av Kontr MK Checker Tegningsnr. Rev. Tlf: Fax: Epost: Web: ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 17 Forretningsnytt Eiendom Hovedmålet er hele tiden å finne det svakeste leddet og forbedre det. Det handler ikke om å gjøre enkeltpersoner til syndebukker, men å gjøre dem bedre. Og det betinger at folk er ærlige. Gjør du feil, eller sliter du med å holde fremdriften, er det viktig å gi beskjed med én gang, sier Nilsen. F F F F F L E G E V A K T E N Under byggingen av Helsehuset har de såkalte tavlemøter hver eneste dag, der alle pågående produksjoner blir gjennomgått. Hvis alt går etter planen, merkes produksjonen grønn. Er det problemer eller forsinkelser, merkes den rød. Deretter får folkene våre 24 timer på seg til å rette alle røde punkter til grønne, forteller Vevatne. Punkter som gjelder HMS og kvalitet blir alltid prioritert først. Det hjelper ikke å ha god fremdrift hvis vi ikke jobber trygt eller leverer god kvalitet, presiserer han. Det gjøres mye feil i byggebransjen, og det koster milliarder å rette dem opp igjen. LEAN er det som skal til for å levere den kvaliteten folk forventer, avslutter Nilsen. L E G E V A K T E N BERGEN HELSEHUS LEGEVAKTEN GC Rieber Eiendom har inngått en langsiktig Fasade mot leiekontrakt vest og nord med Bergen kommune og Helse Bergen på leie av Utrustningsbygget A i Solheimsviken Bygget skal huse Bergen legevakt, rusakutt (10 sengeplasser) og en sengepost for øyeblikkelig hjelp (34 sengeplasser) Prosjektet innebærer en total ombygging fra kontorlokaler til avansert helsehus LEAN En metode for effektiv prosjektgjennom-føring, som skal ha følgende fordeler: Fasade mot øst og sør A Byggeleder Daniel Vevatne (til v.) og daglig leder Rune Nilsen i OBAS. Ved denne tavlen kjøres det kontrollmøter hver dag kl.14. Mer kostnadseffektiv prosess Smidigere byggeprosess Større eierskap Færre feil Økt effektivitet Større forutsigbarhet

18 18 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Forretningsnytt Eiendom SØTT + SALT PÅ VILVITE Tekst: Søtt+salt Foto: GC Rieber Eiendom Fra og med 1. januar 2015 overtar Søtt + Salt driften av kaféen VilSpise på Vitensenteret. Selskapet overtar også all servering til ulike arrangementer i regi av senteret. At Søtt + Salt kommer til VilVite er et ledd i å skape enda bedre møteplasser i Forskningsparken på Marineholmen. Gode matopplevelser gjør at mennesker treffes, snakker sammen og utveksler tanker og ideer. Sunt og godt Vi har en visjon om å få Bergen til å smake bedre, sier matfaglig ansvarlig i Søtt+Salt, Frode Alræk. Til VilVites gjester vil vi tilby en enkel og velsmakende meny der gode smaker, sunnhet og kvalitet skal fremheves. Kokkene hos oss er allerede i gang med å utvikle blingser, supper og varme retter, forteller Alræk. Åpen for alle Vi gleder oss over at Søtt+Salt skal lage mat til våre små og store gjester og ser frem til at de skal utvikle nye matopplevelser på VilVite og Marineholmen, sier VilVite-direktør Svein Anders Dahl. Kontaktpersoner: Gisle Pettersen, daglig leder, Søtt +Salt Kantine AS: / NESTE BYGGETRINN PÅ MARINEHOLMEN ER I GANG Marineholmen Forskningspark AS og GC Rieber Eiendom bygger nytt bygg for DNV-GL på Marineholmen. Prosjektet har holdt tidsplanen og på byggeplassen er man begynt å montere elementer. Det nye næringsbygget på 4 etg og ca m², skal ha tett hus 1. mai Bygget skal BREEAM-sertifiseres og er i ferd med å revideres for designfasen. Bygget vil få kontorer, laboratorier, kantine, møterom, sykkelparkering, bilparkering, garderobeanlegg og plass til 250 ansatte. DNV GL vil være eneste leietaker ved innflytting, men det kan enkelt tilpasses andre leietakere eller arbeidsmåter i fremtiden. Bygget vil stå ferdig for DNV GL i september 2016.

19 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS 19 Forretningsnytt Eiendom GC RIEBER EIENDOM SETTER REKORD I LEIETAKERTILFREDSHET Det kommer frem i undersøkelsen Norsk Leietakerindeks, som er gjennomført av NE meet, et selskap som er delvis eid av NæringsEiendom AS. I årets undersøkelse klarte GC Rieber en score på 80 poeng, noe som er det høyeste et eiendomsselskap noen gang har oppnådd i Norsk Leietakerindeks. Dag-Jørgen Saltnes NE Nyheter nov Dette er vi stolte av. Vi ønsker å sette standarden i Bergensmarkedet og dette viser at vi er der vi skal være. Når det er sagt, så må vi utvikle oss videre. Leietakerne våre står ikke stille, og det kan ikke vi heller, sier adm.dir. Tor Instanes i GC Rieber Eiendom. Norsk Leietakerindeks er en kundeverdianalyse for utleiere av næringsbygg, utført av Nærings Eiendom og Claes Fornell International. Den tar for seg områder som service og kundebehandling, lokaler og tilpasning, pris, image, miljø og beliggenhet. Alle ledende eiendomsselskaper styrer i dag virksomheten etter kundetilfredshet, men få presterer på nivå med GC Rieber Eiendom. Årsakene til at leietakerne deres er så fornøyde, er å finne i en imponerende evne til å yte service, hvordan de har forvaltet merkevaren sin og at de kommuniserer svært godt med kundene sine, sier daglig leder i NE meet, Morten Olaisen. Han arbeider også med Brandbarometeret, som er eiendomsbransjens egen merkevareundersøkelse. Ifølge Olaisen stemmer resultatene til GC Rieber Eiendom godt overens med selskapets resultater i Brandbarometeret. I fjor var GC Rieber Eiendom det selskapet i Norge med sterkest merkevare i sitt geografiske område.

20 20 ÅRGANG 46 NO 1, 2015 GC RIEBER NEWS Profilen ET MØTE MED GC RIEBERS STERKESTE MANN Tekst & foto: Beate Opstad Thy, GC Rieber Oils En sommerdag i 2013 kom det en ung kjekk mann inn på i kantina på GC Rieber Oils og satte seg bredbent ned ved det ene bordet. Med sine 181 cm, store biceps, smittende latter og stavangerdialekt, skilte han seg unektelig ut, men det tok ikke lang tid før han var en av oss. Emil var nyutdannet mastergradsstudenten i bioteknologi da han ble ansatt som prosjektleder i Forsknings- og utviklingsavdelingen til GC Rieber Oils. Stabilitetsstudiene på omega-3-konsentratene var akkurat kommet i gang, og denne fikk Emil fort ansvaret for. Etter halvannet år med nitid arbeid med analyser og dokumentering kan GC Rieber Oils stolt skilte med 3 års holdbarhet på sine VivoMega-oljer. Jeg tør å påstå at Emil Sørskår er GC Riebers sterkeste mann. I skrivende stund har han norgesrekord i utstyrsfritt benkpress på 180,5 kg innenfor sin vektklasse på inntil 105 kg. Det konkurreres i knebøy, markløft og benkpress. I et utstyrsfritt mesterskap er det kun tillatt med knevarmere, styrkeløftbelte og sko. Jeg løfter i en syltynn inntilsittende spandex-drakt som lar lite være til fantasien. Den hjelper ingenting løftemessig, og er særdeles lite flatterende for oss med former, humrer Emil. Jeg er så heldig at jeg veide bare 100 kg da jeg bestemte meg for å være med på norgesmesterkonkurransen i våres, 5 kg under grensen. Da kunne jeg fråtse i bacon i noen uker og veide til slutt 103 kg like før konkurransen. Det ga meg rom for en kose-kilo å gå opp den siste uken. Frykten til enhver styrkeløfter er å veie 500 g for mye på innveiing og måtte jogge rundt konkurranselokalet. Jeg tror nok enkelte andre styrkeløftere heller hadde ofret noen tær. Emil trener masse. Som regel 4-5 dager i uken, og hver økt er fra 2-3 timer. Det er dessverre et veldig begrenset styrkeløftmiljø i Kristiansund. Jeg er vel den eneste som trener for å konkurrere i styrkeløft som jeg vet om. Hva var det som gjorde at du valgte å starte med styrkeløft? undrer jeg på. 12 år gammel hadde jeg som mål å bli sterk og sparte opp 200 kr til en 2 kg-manual. Den tok jeg 200 repetisjoner i bicepscurl på hver kveld før jeg la meg. Jeg fikk prøve den rustne benkpressen til far for første gang da jeg var 14. Broren min og jeg begynte så smått å løfte litt på ting og tang i kjelleren. Det gikk for det meste i å løfte tyngst uten å dø. Jeg begynte å trene seriøst med situps, biceps og benk i års alderen. 18 år gammel ble jeg med på mitt første styrkeløftstevne. Den gangen løftet jeg 200 kg i markløft, 150 kg i knebøy. I mai i år kjøpte Emil og fruen seg et verneverdig hus på Innlandet. Alder: HARDE FAKTA OM EMIL SØRSKÅR 25 år Sivil status: Gift med Kristine Utdannelse: Master i bioteknologi fra NTNU Jobber som: R&D Project Manager hos GC Rieber Omega-3 Concentrates PERSONLIGE REKORDER (UTSTYRSFRITT) Knebøy: 242,5 kg Benkpress: 180,5 kg (gjeldende norgesrekord) Markløft: 257,5 kg

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter

Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Arnold P. Goldstein 1988,1999 Habiliteringstjenesten i Vestfold: Autisme-og atferdsseksjon Glenne Senter Klasseromsferdigheter Ferdighet nr. 1: 1. Se på den som snakker 2. Husk å sitte rolig 3. Tenk på

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre) Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som

Detaljer

Nyhetsbrev for september

Nyhetsbrev for september Nyhetsbrev for september Nyhetsbrevene kommer i hvert månedsskifte og viser med bilde og tekst litt av hva vi har drevet med på Sofienbergsenteret måned for måned. September har vært en innholdsrik høstmåned

Detaljer

Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria

Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria Lørdag den 21. februar reiste vi sammen med fire andre fra helsefagarbeider klassen til Malta. Der skulle vi være i tre uker gjennom utvekslingsprogrammet Erasmus+.

Detaljer

Nytt Fra. Posten Tirsdag 23. juni 2015

Nytt Fra. Posten Tirsdag 23. juni 2015 Nytt Fra Tirsdag Onsdag Torsdag Vidaråsen landsby 19 15 17 Posten Tirsdag 23. juni 2015 Åpen Dag 2015 I går kveld møttes Anne M., Sven, Rolf Kåre, Rosemaria og Walter til det første møtet om Åpen Dag 2015.

Detaljer

FESTIVALPROGRAM 17-19. APRIL 2013

FESTIVALPROGRAM 17-19. APRIL 2013 FESTIVALPROGRAM 17-19. APRIL 2013 Vår visjon er å sette deg i fokus og virkelig finne ditt behov, som igjen gjør at du får den jobben som passer deg best. Det er tidligere laget arbeidssøkerkurs, men for

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp GIVERGLEDENR. 2 2004 Informasjon for Norges Blindeforbunds givere Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp Jeg har selv opplevd at synet har sviktet meg. Og vet hvor vanskelig

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Første kontakt med god potensiell kunde

Første kontakt med god potensiell kunde Jobb med meg skjema Steg 1 av 4 Første kontakt med god potensiell kunde I denne leksjonen skal du lære hvordan du effektivt får de svar du trenger fra en potensiell kunde, slik at du kan vurdere om dere

Detaljer

SPAR TID OG PENGER. med en bedre og mer effektiv KUNDEBEHANDLING.

SPAR TID OG PENGER. med en bedre og mer effektiv KUNDEBEHANDLING. SPAR TID OG PENGER med en bedre og mer effektiv KUNDEBEHANDLING 1 Jobb med meg skjema Leksjon 1 av 4 Første kontakt med potensiell kunde I denne leksjonen skal du lære hvordan du effektivt får de svar

Detaljer

Karrierejegeren. Historien studentene leste

Karrierejegeren. Historien studentene leste Karrierejegeren Historien studentene leste Toppleder og entreprenør Hanna (Hans) Berg Jacobsen har arbeidet innen næringslivet i inn- og utland de siste 25 årene. Hun (han) har erfaring fra Olje- og energidepartementet,

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her... BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry

Detaljer

Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April

Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April MAI NYTT FOR SIRKELEN Vi nyter våren og er mye ute om dagen. Her er et tilbakeblikk på hva som har foregått på sirkelen i April TILBAKEBLIKK TUR Skoggruppen: Vi har avsluttet bæsje prosjektet. Vi har vært

Detaljer

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn

Katrine Olsen Gillerdalen. En mors kamp for sin sønn Katrine Olsen Gillerdalen Odin En mors kamp for sin sønn Til Odin Mitt gull, min vakre gutt. Takk for alt du har gitt meg. Jeg elsker deg høyere enn stjernene. For alltid, din mamma Forord Jeg er verdens

Detaljer

"Reisen til Viaje" -et dramaforløp beskrevet i punkter

Reisen til Viaje -et dramaforløp beskrevet i punkter "Reisen til Viaje" -et dramaforløp beskrevet i punkter 1. En gammel kaptein, lærer-i-rolle, tenker tilbake og minnes den gang for lenge siden da han var ung og hadde ansvaret på en stor, ny og flott seilskute.

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Reisebrev fra en elektriker på tur

Reisebrev fra en elektriker på tur Reisebrev fra en elektriker på tur Etter en 8 timer biltur. En biltur som seg hør og bør innhold hindu musikk og en unge som veksler mellom og spille på sin lekegitar og spille gameboy med lyden på full

Detaljer

2 Hva er KIM senteret? M A R S. 3 Navnekonkurranse. 4 Akademiet. 5 Latterhjørnet. 6 Datadrift. 7 Kafé No. 19

2 Hva er KIM senteret? M A R S. 3 Navnekonkurranse. 4 Akademiet. 5 Latterhjørnet. 6 Datadrift. 7 Kafé No. 19 Årgang 13 2011 Nr 1 2 Hva er KIM senteret? 3 Navnekonkurranse 4 Akademiet 5 Latterhjørnet 6 Datadrift 7 Kafé No. 19 M A R S Hva er KIM? Stiftelsen KIM-senteret er en attføringsbedrift i Trondheim sentrum.

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Rapport uke 2. Lørdag:

Rapport uke 2. Lørdag: Lørdag: Rapport uke 2 I dag var vi på en stor utdannings messe som de har vert år i mars. Målet med messen er å få unge til å ta en praktisk utdanning. Her i Tyskland må man allerede etter 4 klasse velge

Detaljer

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty?

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? TIPS! Lever ut kataloger med din kontaktinformasjon. Gi alltid minst to alternativer på dager og klokkeslett. Husk at det er viktig å fastsette dato og klokkeslett

Detaljer

Moldova besøk september 2015

Moldova besøk september 2015 Moldova besøk september 2015 Lørdag 3. september var åpningsdatoen for vårt etterlengtede hjem for barna våre i Belt. Vi ankom Moldova sent torsdag kveld og ble kjørt fra flyplassen av Pedro fra Bethany

Detaljer

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken! nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi

Detaljer

Mann 21, Stian ukodet

Mann 21, Stian ukodet Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:

Detaljer

KOMMUNIKASJON TRENER 1

KOMMUNIKASJON TRENER 1 KOMMUNIKASJON TRENER 1 INNLEDNING Bra lederskap forutsetter klar, presis og meningsfylt kommunikasjon. Når du ønsker å øve innflytelse på spillere, enten det være seg ved å lære dem noe, løse problemer,

Detaljer

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte.

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte. Rapport fra Sofie Earl Færøvig: Først vil jeg bare si at jeg føler meg veldig privilegert og ikke minst heldig som har fått muligheten til å reise to uker til USA helt gratis denne sommeren (sommeren 2014).

Detaljer

I tillegg håper vi jo at dere markedsfører arrangementet til hele familien, til venner og selvsagt også til mentor.

I tillegg håper vi jo at dere markedsfører arrangementet til hele familien, til venner og selvsagt også til mentor. Spørsmål og svar - på noen av de mest spurte spørsmålene i forbindelse med Fylkesmessen Fylkesmessen 2009 A. Hvem kan/bør delta? Dette virker veldig profesjonelt, vi føler oss ikke så proffe? Det finnes

Detaljer

Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012

Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012 Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012 24/6 Vi reiste fra Rømskog og kjørte med buss til Stockholm. Vi stoppet to ganger på veien. Fremme i Stockholm tok vi båten til Riga. Inne på båten fant vi først rommene

Detaljer

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF

Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Bursdag i Antarktis Nybegynner Scratch PDF Introduksjon Bursdag i Antarktis er en interaktiv animasjon som forteller historien om en liten katt som har gått seg bort på bursdagen sin. Heldigvis treffer

Detaljer

HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:

HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: Hvordan føles det å ha Huntingtons sykdom? HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: www.hdyo.org Har du noen gang lurt på hvordan det er å ha Huntingtons

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Hadde tenkt å skrive enda en vellykket tur men nå er det blitt en selvfølge at HFH arrangerer vellykkede turer, og hva er bedre enn det. Helgen 27-29 august bar det

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene ANITA forteller om søndagsskolen og de sinte mennene Tekst og foto: Marianne Haugerud (Fortellingen bygger på virkelige hendelser, men er lagt i Anitas munn av Stefanusalliansen.) 1 Hei! Jeg heter Anita,

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

Utdanningsvalg i praksis

Utdanningsvalg i praksis 8. trinn HAUGALANDET Utdanningsvalg i praksis med utgangspunkt Lokalt arbeidshefte i faget utdanningsvalg Tilhører: HAUGALANDET Alle kopirettigheter på tekst innhold tilhører UE Rogaland og HSA 1 HAUGALANDET

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

Leder. Fra skrivegruppen

Leder. Fra skrivegruppen Leder Etter 7,5 år som direktør ved Fundacion Betanien er det mange bånd som er blitt knyttet. Det er derfor med mange ulike følelser jeg nå slutter. TAKK: Beboere, ansatte, pårørende, samarbeidspartnere

Detaljer

Line sier at det er lurt å ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: «Vi skal koke fisken»

Line sier at det er lurt å ha fiskene ved brettet slik at de ikke blir borte. Da snur jentene mot meg og Andrine sier: «Vi skal koke fisken» Marsnytt på Månen. Ruben Tobias leker i kjøkkenkroken da pappaen hans kommer for å hente. «Spise is», sier Ruben Tobias og på den måten spør han om pappa vi ha. «Kan jeg få?» spør pappa. Ruben Tobias bøyer

Detaljer

Bud-guiden. Lykke til på jobb! Hilsen oss i Dørsalg. En god start på arbeidslivet!

Bud-guiden. Lykke til på jobb! Hilsen oss i Dørsalg. En god start på arbeidslivet! Bud-guiden Som Dagblad-bud bidrar du til at folk kan lese Dagbladet Helgeavisa i helgen. Det er en viktig jobb. Uten deg er alt arbeidet som er lagt ned i å lage avisa forgjeves, for en avis trenger lesere.

Detaljer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst 1 -Har du kjøpt nok? -Vel, jeg vet ikke. 2 Hva synes du? Bør jeg kjøpe mer? 3 -Er det noen på øya som ikke får? -Ja, én. 4 -Én? -Ja...deg. 5 Jeg er ikke på øya. Du er min øy. 6 Unnskyld! 7 Å, skitt. Vent.

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

November brev fra sommerfuglen

November brev fra sommerfuglen November brev fra sommerfuglen Hei. Oktober måned er nå nesten over. Vi har i denne måned hatt fokus på FN-dagen og FORUT sitt opplegg. Barna har blitt kjent med Puspa, Nischal og Biswas som bor i Nepal.

Detaljer

Månedsbrev fra Revehiet oktober 2014

Månedsbrev fra Revehiet oktober 2014 Månedsbrev fra Revehiet oktober 2014 Viktige datoer i oktober: 1. 10: Guro fem år!! Hurra!! Uke 42: foreldresamtaler 10.10: Psykisk helsedag 24.10: FN dagen. 30.10: Emina tre år 31.10: planleggingsdag.

Detaljer

Sjømannskirkens ARBEID

Sjømannskirkens ARBEID Med hjertet på rett sted Nr.1 2013 ARBEID videre! I fjor mottok vi 2-3 henvendelser hver uke på vår Beredskapstelefon + 47 951 19 181 2 Når nordmenn rammes i utlandet Takket være din og andre giveres gode

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, NOVEMBER 2012 Hei alle sammen! Vi takker for enda en måned sammen med barna deres. Det har vært en fin måned og vår første måned med full barnegruppe. Det har på noen områder

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Fra valp til førerhund

Fra valp til førerhund Fra valp til førerhund Førerhundskole siden 1971 Norges Blindeforbund etablerte i 1971 førerhundskole i Vestby (Østfold). Siden 1985 har skolen ligget på Bestum i Oslo. Her trener vi opp inntil 30 førerhunder

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Husk: Mandag 1. april er barnehagen stengt da det er 2. påskedag

Husk: Mandag 1. april er barnehagen stengt da det er 2. påskedag MÅNEDSPLAN FOR SOLBLOM Mars 2013 9 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1. 10 Mandag 4. Tirsdag 5. opplegg Onsdag 6. hele uka Torsdag 7. Fredag 8. Frist for påmelding til påskeferien 11 Mandag 11. Teaterforestilling

Detaljer

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3

Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 Prosjektrapport Hva gjemmer seg her? Base 3 september - oktober november 2013 Hovedmål: Å skape felles opplevelser hvor lek og glede står i fokus Delmål: Å være en del av gruppen Å få felles opplevelser

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Hu og hei, du og jeg danser dagen lang. Januar og februar har fest og bjelleklang. Snø og sno har vi to, hvis du liker det. Vil du heller ha litt sol, så vent på

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET FEBRUAR 2012 Hei alle sammen Vi er på vei mot våren og vi gleder oss over at sola titter mer frem og at temperaturen stiger! Denne måneden har vi hatt karnevalsfeiring og

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

EVALUERING SØLJE SEPTEMBER 2010:

EVALUERING SØLJE SEPTEMBER 2010: EVALUERING SØLJE SEPTEMBER 2010: Så er en ny måned forbi og det nærmer seg faretruende høst og kaldere dager. Denne måneden på Sølje har vi fortsatt hatt fokus på å bli bedre kjent med hverandre og vi

Detaljer

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Vi skal være øyne for blinde personer når vi blir store Foto: Thomas Barstad

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, SEPTEMBER, 2016. Hei alle sammen, og tusen takk for en travel, men samtidig veldig flott måned hvor vi har blitt bedre kjent med våre nye barn, delt erfaringer og utforsket

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Periodeevaluering 2014

Periodeevaluering 2014 Periodeevaluering 2014 Prosjekt denne perioden: Bokstaver. Periode: uke3-11. Hvordan startet det, bakgrunn for prosjektet. Vi brukte de første ukene etter jul til samtaler og observasjoner, for å finne

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Jeg heter januar og jeg er svært til kar, og kommer jeg så må du ikke gå med nesa bar. Men gaver kan jeg gi hvis du vil stå på ski så strør jeg snø på vei og sti -

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Månedsbrev Harelabben Mars 2014

Månedsbrev Harelabben Mars 2014 Månedsbrev Harelabben Mars 2014 Tilbakeblikk på februar: Endelig ble det bursdagsfeiring på Harelabben. Hurra for Eirik, Sigurd og Anna 2 år! Bursdagene ble feiret med flagg, bursdagskrone, «Hurra for

Detaljer

Prosjekt. Halvårs-rapport. til fordypning. Eva-Anita Thorsen 2MKA. 7.Januar, 2010

Prosjekt. Halvårs-rapport. til fordypning. Eva-Anita Thorsen 2MKA. 7.Januar, 2010 1 0 Prosjekt 7.Januar, 2010 til fordypning Eva-Anita Thorsen 2MKA Halvårs-rapport 0.1 innhold 2 INFO SIDE Innhold 2 Innledning 3 Hoveddel 4-8 Avslutning 9 Logg 10-12 Bakside 13 0.2 innledning 3 Innledning

Detaljer

13 tips. for å lykkes med. Skype for Business. Her er våre 13 tips for å lykkes med innføring av Skype for Business.

13 tips. for å lykkes med. Skype for Business. Her er våre 13 tips for å lykkes med innføring av Skype for Business. 13 tips for å lykkes med Skype for Business Skype for Business er ikke bare en ny type telefonsentral eller et nytt videosystem. Det er en mulighet for å jobbe sammen på en ny måte. Men det kommer ikke

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet Praksisrapport for praksisstudier i utlandet I tillegg til studiekrav skal studenter som har praksis i utlandet skrive en praksisrapport. Denne skal inneholde følgende momenter: 1. Innledning Student:

Detaljer

MANGE MULIGHETER. i et ledende transportselskap. Vi skal yte service utover det forventede! boreal.no

MANGE MULIGHETER. i et ledende transportselskap. Vi skal yte service utover det forventede! boreal.no MANGE MULIGHETER i et ledende transportselskap boreal.no Vi skal yte service utover det forventede! VIL DU BLI MED PÅ LAGET? Kollektivtransport handler om mennesker. Det er en næring i vekst med mange

Detaljer

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21 STUP Magasin i New York 2014 1. Samlet utbytte av hele turen: 6 5 5 4 Antall 3 2 2 1 0 0 0 1 Antall 1 = Uakseptabelt dårlig 0 2 = Ganske dårlig 0 3 = Middels 1 4 = Bra 2 5 = Meget bra 5 2. Hvorfor ga du

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET APRIL 2013 Hei alle sammen Denne måneden har vi gjort masse kjekke ting sammen på Sverdet, vi har blant annet hatt mange fine turer, spilt spill og ikke minst sunget og

Detaljer

Månedsbrev fra Ekornstubben September 2016

Månedsbrev fra Ekornstubben September 2016 Månedsbrev fra Ekornstubben September 2016 Litt å huske på i september: 7. september: foreldremøte fra kl. 18 til 21. 14 og 15 september: Studenter fra Høgskolen i Hedmark. 17. september: Kristian 2 år!

Detaljer

Trøndelag fotograflaug

Trøndelag fotograflaug Trøndelag fotograflaug Medlemsoversikt tilsammen Næringsdrivende Ikke næringsdrivende, Leverandører og lærere Lærlinger/ Studenter Pensjonister Æresmedlem i lauget 52 18 17 6 11 Styrets sammensetning Trøndelag

Detaljer

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Kapittel 12, oppgave 1. Diktat. Skriv setningene du hører. Jan og Åse har giftet seg. Jans mor og søster har kommet helt fra Polen, og nå er det fest i Furulia. Det

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014

Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Månedsbrev fra Rådyrstien September 2014 Da var august måned alt forbi, og den har kommet og gått i en fei. «Gamle» barn og voksne har sakte men sikkert kommet tilbake fra ferie, og det har vært spennende

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

3. Hvilke kurs/emner tok du (før opp emnekoder)? Jeg hadde medisinsk og psykiatrisk praksis i England.

3. Hvilke kurs/emner tok du (før opp emnekoder)? Jeg hadde medisinsk og psykiatrisk praksis i England. STUDENTRAPPORT NAVN PÅ VERTSINSTITUSJON: University og Nottingham BY: Nottingham LAND: England UTVEKSLINGSPERIODE: 09.09.13 08.12.13 EVENTUELL FERIEPERIODE I LØPET AV UTVEKSLINGEN: Dro ned 1 uke før praksisstart

Detaljer

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 04.11

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 04.11 Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 04.11 05.11 06.11 07.11 08.11 45 Ilder: Skogsmus: Ilder (Gro): Turdag Ilder (Eivind): Utedag Skogsmus: Turdag Ilder: Løveklippen Skogsmus: Løveklippen Ilder (Gro):

Detaljer

Klasse H. Uke 41 5.10-9.10.2015. Navn: Sett av:

Klasse H. Uke 41 5.10-9.10.2015. Navn: Sett av: Klasse H Uke 41 5.10-9.10.2015 Navn: Sett av: 1 Denne uka skal jeg lære: (Skriv her på mandag) 1) 2) 3) 4) Denne uka har jeg lært: (Skriv her på fredag) 1) 2) 3) 4) 2 Uke: 41 Dato: 5.10-9.10.2015 Gruppe:

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

NY START KREATIVITET ARBEIDSTRENING ENERGI MESTRING SOSIAL OPPTUR PRODUKTIVITET WWW.AURORA-VERKSTED.NO

NY START KREATIVITET ARBEIDSTRENING ENERGI MESTRING SOSIAL OPPTUR PRODUKTIVITET WWW.AURORA-VERKSTED.NO NY START KREATIVITET ARBEIDSTRENING ENERGI MESTRING SOSIAL OPPTUR PRODUKTIVITET HVEM ER STUDIO AURORA? STUDIO AURORA er en utviklingsbedrift som hjelper mennesker som vil prøve seg i - eller komme tilbake

Detaljer

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER Brenner broer, bryter opp, satser alt på et kort Satser alt på et kort. Lang reise ut igjen. Vil jeg komme hjem? Vil jeg komme hjem igjen? Melodi: Anders Eckeborn & Simon

Detaljer

Sjømannskirkens ARBEID

Sjømannskirkens ARBEID Nr 2 2014 Sjømannskirkens ARBEID - i hverdag og fest! Tilstede i hverdag og fest 17. mai rører ved noe grunnleggende i oss alle - våre følelser, drømmer, verdier og identitet. Jo lengre vi er fra hjemlandet,

Detaljer

vanskelig å forstå for kelneren klokken 11:00 på en formiddag. Men egentlig ganske smart skulle det vise seg.

vanskelig å forstå for kelneren klokken 11:00 på en formiddag. Men egentlig ganske smart skulle det vise seg. Bremen nok en gang Da var årets Brementur gjennomført. Igjen sitter man med mange gode minner og ennå rikere på motorhistoriske opplevelser opplevd sammen med motorhistoriske venner. Jeg har ved flere

Detaljer

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 Sulitjelma 26. 27. februar 2008. - Rus som et gode og et onde i opplevelsen av psykisk helse.. Arrangør: Rehabiliteringsteamet ved Salten Psykiatriske Senter (Nordlandssykehuset)

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET AUGUST 2012 Hei alle sammen Nå er et nytt barnehage - år i gang igjen, og vi ønsker alle barn og foreldre velkommen til et spennende og kjekt år! Vi gleder oss veldig til

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

fokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom

fokus på lek! eventyr Alfabetet, tall og ordbilder regn, snø og is sykdom Februar I februar skjer det litt av hvert og vi starter opp med et nytt prosjekt! Dette kommer vi nærmere inn på etter vi forteller om hvordan vi har hatt det i januar. Januar har vært en oppstartsmåned

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, JUNI 2012 Hei alle sammen! Da har vi på Sølje hatt enda en fin måned sammen med mange gode og positive opplevelser sammen. Vi har vært veldig mye ute og kost oss i det nydelige

Detaljer

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie bor i Oslo, men hun savner sine bedsteforældre og kusine, der bor i Nordnorge. Emilie har et specielt hjerte, hun har pacemaker. Det er godt for hjertet at løbe og

Detaljer

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug. Jeg hadde ingen forventning til NM Triathlon normaldistanse (1500 m svøm, 40 km sykling, 10 km løp), spesielt med tanke på opplevelsen jeg hadde under NM langdistanse i Haugesund for 4 uker siden der la

Detaljer