EKSAMEN. 20-STUDIEPOENGSKURS I KLINISK ERNÆRING, ERN juni 2011, kl

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "EKSAMEN. 20-STUDIEPOENGSKURS I KLINISK ERNÆRING, ERN 4410 7. juni 2011, kl. 09.00-15.00"

Transkript

1 UNIVERSITETET I OSLO Avdeling for ernæringsvitenskap Tillatt hjelpemiddel: Kalkulator Antall vedlegg: 6 Totalt antall ark: 16 EKSAMEN 20-STUDIEPOENGSKURS I KLINISK ERNÆRING, ERN juni 2011, kl Alle de 4 oppgavene må bestås. Forøvrig blir de 4 oppgavene vektlagt likt. Start hver oppgave på nytt ark. Oppgave 1 (Vedlegg 1, 2 og 3) Som klinisk ernæringsfysiolog på en intensivavdeling deltar du i visittgang til en 54 år gammel mann. Du blir forklart at pasienten har hatt fistler i 5 år. Han ble nå innlagt på sykehus på grunn av en infeksjon i en fistelåpning. Han har liggesår i tillegg. Legen forklarer videre at det i går ble gjort en større sårrevisjon på buk/fettvev under navlen og det ble fjernet betydelig med nekrotisk vev. Han er septisk og er febril. Han ligger sedert med Fentanyl og Medazolan. Respirasjon: Han ligger på respirator. Trengte høy FiO 2 i starten. Sirkulasjon: Sirkulatorisk er han labil. Pressoravhengig; får intravenøs noradrenalin og adrenalin. Får også ekstra væske intravenøst. Han har for høyt laktatnivå i blod og er kald perifert. a) Hvordan vil du vurdere pasienten nå? Når vil du anbefale å starte med ernæringsbehandling? Begrunn svaret. b) Trenger du andre opplysninger for å kunne gi råd? Hvis ja, hvordan/hvor finner du disse opplysninger? Tidligere sykdom: Han har hatt fistler i 5 år, ukjent hvor det kommer fra. Det kommer ikke mye ut fra fistlene. Han har kjent hypertensjon, astma, dyp venetrombose og lungeemboli, skal ha livslang Marevan-behandling. Han har ryggplager, uføretrygdet på grunn av dette. Han har spist dårlig i de to-tre siste dagene før innleggelse. Stimulantia: Pasienten røyker ikke, drikker lite alkohol Innkomstvekt: 85 kg Høyde: 185 cm Dagens vekt: 95 kg Lunge-minuttvolum: 12,6 liter Tidalvolum: 490 dl Temperatur: 39,9 C c) Vurder pasientens ernæringsstatus basert på de gitte opplysninger. d) Hvilke råd vil du gi angående pasientens energibehov? e) Hvilken vekt vil du bruke i beregningen? Begrunn svaret

2 f) Beregn energi- og proteinbehovet til pasienten ved å bruke ulike formler og kommenter deres anvendbarhet. Neste dag når du går til intensivavdelingen for å følge opp pasienten finner du at pasienten er stabil, men han har fortsatt høye infeksjonsprøver. Han behandles med antibiotika. Laktatnivået i blod er normalt. g) Gi de nødvendige råd med begrunnelse til sykepleier om tidspunkt for start av ernæring, tilførsels-ruter og hastighet. Hva vet du om aspirasjon? Hvor ofte bør man aspirere pasienten? h) Lag dagens ernæringsregime for pasienten. Når du går til intensiven 10 dager senere for ny oppfølging, finner du at pasienten har hatt ventrikkelretensjon de to siste dagene. Derfor har man redusert sondematen til 10 ml/time. I tillegg har pasienten utviklet nyresvikt. Man har startet med dialyse. Indirekte kalorimetrimåling uken før viste gjennomsnittlig energiforbruk 2550 kcal/d. i) Gi noen råd med tanke på retensjon. j) Lag et nytt ernæringsregime for pasienten. Sett opp en oversikt over hvor mye energi, protein, karbohydrat, fiber og fett dette gir. Oppgave 2 Ranngull Heklemyr er 36 år og fikk utført en gastric bypass operasjon for 5 uker siden. Hun har tatt kontakt med overvektspoliklinikken på grunn av vedvarende problemer med kvalme og oppkast og har fått fremskyndet førstegangskontrollen sin hos deg. Pasienten er blek og ser sliten ut. Hun har tatt blodprøver, men prøvesvarene er ikke klare ennå. Så langt har hun hatt vektnedgang som er innenfor det normale. Hun forklarer at hun plages av kvalme og brekker seg etter hvert måltid. Maten kommer ofte opp igjen. Preoperativ vekt: 122 kg Vekt i dag: 110 kg Høyde: 168 cm Kostanamnese: Frokost kl : 1 grov brødskive med Brelett og Vita leverpostei 1 glass appelsinjuice Lunsj kl : 1 grov brødskive med Brelett og skinke 1 grov brødskive med Brelett og Vita leverpostei 1 glass iste Mellom-måltid kl : En neve druer - 2 -

3 Middag kl : 1 kotelett uten fettrand 2 poteter 1 gulrot Litt skysaus 1 glass Pepsi Max Mellom-måltid kl : Kveldsmat kl : En neve druer En brødskive med Brelett og skinke Tilsammen får hun i seg ca 1,5 L væske per dag. Utenom måltidene drikker hun kaffe og Pepsi Max. Hun spiser litt pop-corn på fredag og lørdag, men har ennå ikke prøvd godteri, kakemat eller alkohol etter operasjonen. Hun fant tidlig ut at hun er blitt laktoseintolerant etter operasjonen og bruker nå kun små mengder melk eller laktosefri melk i matlagingen. a) Gjør kort rede for hovedprinsippene ved følgende former for fedmekirurgi: (i) gastric bypass, (ii) duodenal switch og (iii) gastric sleeve. b) Hvilke tilskudd bør hun ta? Begrunn svaret. c) Hvor stort er pasientens tap av overvekt i prosent (vis utregning)? d) Forklar de vanligste plagene etter gastric bypass-operasjon og hva som kan være årsakene til disse plagene? e) Nevn mulige ernæringsmessige årsaker til denne pasientens plager. Hva bør du være spesielt oppmerksom på ved vedvarende oppkast? Oppgave 3 Du er ansatt som klinisk ernæringsfysiolog på et sykehus med landsfunksjon for transplantasjoner. Lærings- og mestringssenteret på sykehuset tar kontakt med deg fordi de vil ha et undervisningsopplegg for pasientene som blir nyretransplantert. Det er to timers undervisning av en gruppe på pasienter. Det er 4-5 slike grupper i året. a) Hvorfor er ernæring til nyretransplanterte pasienter så viktig og hvilke temaer vil du fokusere på i undervisningen til pasientene? b) Hvilke mikronæringsstoffer vil du fokusere spesielt på med tanke på denne pasientgruppen, og hvorfor? Du får henvist en pasient fra transplantasjonskirurgisk avdeling. Pasienten ble nyretransplantert for fem dager siden grunnet amyloidose, etter nesten ett år i dialyse

4 Det er en 40 år gammel kvinne. Hun veier nå 67 kg, men har nok retinert noe væske etter operasjonen. Hun oppgir sin normale vekt til kg som hun veide preoperativt. Høyden hennes er 168 cm. Damen har ikke kommet i gang med spising enda, hun har dårlig matlyst, men det kommer seg dag for dag. Hun ligger og sitter mye i sengen, men går litt i korridoren et par ganger om dagen. Blodsukkeret er lett forhøyet, men hun har ikke hatt behov for insulin. Gårsdagens matinntak var følgende: 3-4 glass vanlig saft, ½ brødskive med syltetøy, ½ porsjon grønnsakssuppe, ½ næringsdrikk type Addera plus (Saftbasert 125 kcal og 4 g protein/100 ml) og noen munnfuller middag. Dette tilsvarer et energiinntak på ca 600 kcal og 15 g protein. Pårørende hadde kommet innom med litt blåskimmelost og kjeks som oppmuntring, men hun hadde ikke orket noe særlig. c) Hva er viktige ernæringshensyn med tanke på at hun er i tidlig fase etter transplantasjon? d) Beregn hennes protein- og energibehov. Hvordan vil behovene endre seg? Harris Benedicts formel: Kvinner (kcal/24t) = (9,6 x Vekt) + (1,8 x Høyde) (4,7 x Alder) Vekt = kg, Høyde = cm, Alder = år Aktivitetsfaktorer: 1,4 meget lav aktivitet 1,5 lav aktivitet (kvinner) 1,6 lav aktivitet (menn) 1,8 middels høy aktivitet 2,0 høy aktivitet 2,2 meget høy aktivitet e) Hvilke praktiske råd vil du gi henne for at hun bedre skal dekke behovet for energi og protein? - 4 -

5 Oppgave 4 (Vedlegg 4, 5 og 6) Les følgende pasienthistorie: En frisk jente ble født til termin. Hun ble fullammet i de første 5-6 månedene, uproblematisk. Hun hadde vansker med å introdusere annen mat og drakk kun morsmelk. Rådene fra helsestasjonen var å redusere ammingen for at hun skulle bli mer sulten på annen mat, men dette hjalp ikke. Ved 10 måneders alder ble hun henvist til sykehuset pga. spiseproblemer. Hun hadde da avvik med hensyn til alle tilvekstparametrene: Høyde, vekt og hodeomkrets. Hun hadde sluttet å snu seg fra rygg til mage slik hun mestret tidligere. På sykehuset ble det foreslått å fortsette nedtrappingen av ammingen samt å berike fast føde. Pga. påvist jernmangelanemi fikk hun jerntilskudd. Med disse tiltakene vant hun igjen motoriske ferdigheter og klarte igjen å snu seg fra rygg til mage, men fikk ikke ønsket vektøkning. Ved 1 års alder ble hun innlagt på sykehuset og fikk nesesonde. Hennes vekt var da 7,4 kg og høyden var 68 cm. Det ble lagt opp til å sikre nærings- og væskebehov via sonden (128 kcal/kg), og etter 1 uke med nesesonde hadde hun lagt på seg 600 gram. Hun ble utskrevet fra sykehuset med nesesonde. Se vedlagte percentilskjema og tabell for beregning av energibehov hos barn. a) Vurdér jentas ernæringsstatus og hvor langt hun er kommet i sin spiseutvikling ved henvisning til sykehuset. b) Gi noen eksempler på diagnoser/problemstillinger hos barn som kan gi behov for ernæring via nesesonde/gastrostomi. c) Gjør rede for aktuelle ernæringstiltak for barn med spisevansker og diskutér ernæringsmessige utfordringer ved disse tiltakene. Ved utskrivning fra sykehuset med nesesonde ville hun ikke lengre ha morsmelk eller annen mat gjennom munnen. Jenta kunne smake på tomat, asparges, eple, melon, agurk, pølse og skinke, men hun bare tygget og spyttet ut. Hun vegret seg mot å bli satt i spisestolen og gråt når foreldrene satte henne ved kjøkkenbordet til måltidene. Jenta ble derfor henvist for å få anlagt en gastrostomi, og ble henvist til et tverrfaglig spise- og ernæringsteam. Første måltidsobservasjon ble gjort uten nesesonde og det var flere timer siden forrige måltid (i nesesonden). Jenta fikk servert ulike matvarer, og startet med å strekke seg etter en tomat som hun spiste opp. Deretter spiste hun både smør, leverpostei, ostepop og french fries. Hun drakk pærejuice og vann av en liten kopp. Hun inntok totalt ca. 100 kcal i dette måltidet. Hun spiste så lenge hun fikk gjøre alt selv, men snudde seg vekk når noen vil hjelpe. Spise- og ernæringsteamet besluttet å redusere tilførsel av væske og ernæring gjennom nesesonden, og etter 14 dager var jenta selvernært fra det hun tok gjennom munnen. Henvisningen til gastrostomi ble kansellert. d) Hvilke forhold bør vurderes når man legger opp en ernæringsplan for et barn som får anlagt nesesonde/gastrostomi, og har du forslag til hvordan du vil monitorere ernæringsbehandlingen? - 5 -

6 e) Kommenter kort sannsynlige årsaker til at denne jenta utviklet symptomer på spisevegring etter sykehusinnleggelsen

7 Sensorveiledning Oppgave 1 a) Hvordan vil du vurdere pasienten nå. Når vil du anbefale å starte med ernæringsbehandling?begrunn svaret. Svar: Pasienten er ikke stabil og er i ebb-fasen. Denne fasen er ofte karakterisert ved hypovolemisk sjokk (blod tap) og vevshypoksi, altså homeostase og livsvedlikehold er prioritert. I følge dette vil Oksygenforbruk, BT og metabolismen falle. Vi må vente til at pasienten blir stabil. b) Trenger du andre opplysninger for å kunne gi råd? Hvis ja, hvordan/hvor finner du disse opplysninger Svar: jeg vil studere nøyaktig journalnotat + pasietens kurve for å finne opplysninger om tidligere sykdommer, medikamenter, vekt og høyde, minutvolum, tidavolum, evt. kroppsoverflate, FiO 2, stimulantia og informasjon om hvor fistlene kommer fra og om det er high-output fistler. c) Vurder pasientens ernæringsstatus og ernæringsbehov basert på de gitte opplysninger. BMI: 24,8 kg/m 2. Pasienten er normalvektig. d) Hvilke råd vil du gi angående pasientens energibehov Dersom mulig bør man bruke indirekte kalorimetri for å måle pasientens behov. e) Hvilken vekt vil du bruke i beregningen? Begrunn svaret. Bruke innkomstvekt. Dagens vekt er påvirket av væsketerapi (ødemer) f) Beregne energi- og proteinbehov til pasienten ved å bruke ulike formler. Energibehov: Med Ireton-Jones formel NB! Vil ikke bruke Ireton-Jones formel 1997, da den er mindre nøyaktig Ireton-Jones Intensivpasienter på respirator: EEE = (A) + 5 (V) (K) (T) (B) = EEE = (54) + 5 (85) (1) (1) + 0 = 2383 kcal BEE (H&B, Menn): = (85) + 5 (185) (54) = 1795,18 kcal Med Penn State formel 2003: (0.85 x verdi fra Harris & Benedicts formel) + (175 x Tmax) + (33 x VE) 6433 = (0.85 x 2193,57) x 39,9) + (33 x 12,6) 6433 = kcal Penn State formel 1998 (1.1 x verdi fra Harris & Benedicts formel) + (140 x Tmax)+ (32 x VE) Vil ikke bruke Penn state formel fra 2003, da den er mindre nøyaktig Swinamer formel 1990 (945 x kroppsoverflate) (6.4 x alder) + (108 x temperatur) + (24.2 x respiratorisk rate) + (817 x Vt) Vi kan ikke bruke denne formelen da vi mangler informasjon om kroppsoverflate. Forenklet formel: kcal Proteinbehov: g aminosyrer/d (ca 1,3 1,5 g/kg/d) Neste dag når du går til intensivavdelingen for å følge opp pasienten finner du at pasienten er stabil, men han har fortsatt høye infeksjonsprøver. Han behandles med antibiotika. Laktat er normalt

8 g) Gi de nødvendige råd med begrunnelse til sykepleier om timing for start av ernæring, tilførsels-ruter og hastighet. Hva vet du om aspirering, evt. hvor ofte bør man gjør det. Pasienten kan ikke innta næring per os, så kunstig ernæring er nødvendig. Generelt underernærte pasienter eller pasienter som ikke forventes å ta til seg næring innen 3 dager bør få ernæringsstøtte. Enteral ernæring er første valg. Hvis man ikke klarer å dekke behovet for energi og næringstoffer (problemer med retensjon,store diareer eller lignende) i de to første dagene med enteral ernæring bør man bruke PN i tillegg til EN. DVS. kombinasjon av EN og PN. Enteral ernæring anbefales, gitt i nasogastrisk sonde siden det ikke er beskrevet sykdom i mage- tarmkanalen hos pasienten. Nasogastrisk sonde velges fordi det er en enkel metode. Det er ikke indikasjon for jejunal tilførsel foreløpig. Det anbefales å begynne forsiktig med tilførsel av enteral ernæring, gjerne standard type, f.eks ml/t og deretter trappe opp tilførselen. Tilførselen bør gå kontinuerlig hele døgnet (24 timer per døgn). Man bør utføre aspirering (trekke ut innhold fra den nasogastriske sonden med en sprøyte) hver 4. time. Dette for å vurdere om sondeernæringen fortsetter videre til tynntarmen eller om det er ventrikkelretensjon som vil øke risikoen for aspirasjon av magesekkinnhold til lungene. Dersom det er aspirat (når man trekker ut med sprøyte) på over 200 ml bør tilførselshastigheten justeres ned eller man bør ha et opphold i tilførsel av sondeernæring og heller tilføre næring parenteralt. h) Lag dagens ernæringsplan for pasienten Siden pasienten har spist lite i de to-tre siste dagene før innleggelse bør vi starte forsiktig og trapper opp mot mål innen 2-3 dager. Dag 1: 986 ml Smofkabiven (50 ml/t i 20 timer) (1100 kcal, 50 g aminosyrer) + SVT 170 ml Dipeptiven (22 g glutamin + 13,6 g alanin). Evt. 200 ml Glavamin (27 g aminosyrer, 107 kcal) ml (10 ml/t) Fresubin std. (240 kcal, 9 g aminosyrer). Dette gir til sammen 1447 kcal og 112,6 g aminosyrer, tilsvarer 17 kcal/kg kroppsvekt og 1,32 g aminosyrer/kg kroppsvekt. Når du går til intensiven 10 dager senere, for ny oppfølging, finner du at pasienten har hatt ventrikkelretensjon de to siste dagene. Derfor har man redusert sondematen til 10 ml/time. I tillegg har pasienten utviklet nyresvikt. Man har startet med dialyse. Indirekte kalorimetrimåling uken før viser gjennomsnittlig energiforbruk 2550 kcal/d. i) Gi noen råd i forhold til retensjon? For å øke tarmmotiliteten kan man bruke Afipran. Dersom pasienten er forstoppet bør han i tillegg få laktulose. Evt. jejunal sonde bør vurderes. Studiene viser også at Erythromycin kan også øke tarmmotiliteten. Legen kan vurdere det.(ekstra poeng for siste setning) j) Lag et nytt ernæringsregime. Sett opp en oversikt over hvor mye energi, protein, karbohydrat, fiber og fett dette gir ml Smofkabiven (2200 kcal, 100 g aminosyrer, 250 g glukose, 75 g fett, 0 fiber) + SVT ml (10 ml/t) Fresubin std. (240 kcal, 9 g aminosyrer, 8,16 g fett, 33,12 g glukose, 0 fiber) ml Glavamin (20 g aminosyrer, 80 kcal) Dette gir til sammen 2520 kcal, 129 g aminosyrer, 283 g glukose, 83,16 g fett, 0 fiber, tilsvarer ca. 30 kcal/kg kroppsvekt og 1,5 g aminosyrer/kg kroppsvekt, 3,3 g glukose/kg kroppsvekt og 0,9 g fett/kg kroppsvekt

9 Oppgave 2 Sensorveiledning fedmekirurgi Ranngull Heklemyr er 36 år og fikk utført en gastric bypass operasjon for 5 uker siden. Hun har tatt kontakt med overvektspoliklinikken på grunn av vedvarende problemer med kvalme og oppkast og har fått fremskyndet førstegangskontrollen sin hos deg. Pasienten er blek og ser sliten ut. Hun har tatt blodprøver, men prøvesvarene er ikke klare ennå. Så langt har hun hatt vektnedgang som er innenfor det normale. Hun forklarer at hun plages av kvalme og brekker seg etter hvert måltid. Maten kommer ofte opp igjen. Preoperativ vekt: 122 kg Vekt i dag: 110 kg Høyde: 168 cm Kostanamnese: Frokost kl : 1 grov brødskive med Brelett og Vita leverpostei 1 glass appelsinjuice Lunsj kl : 1 grov brødskive med Brelett og skinke 1 grov brødskive med Brelett og Vita leverpostei 1 glass iste Mellom kl : Middag kl : Mellom kl : Kveldsmat kl : En neve druer 1 kotelett uten fettrand 2 poteter 1 gulrot Litt skysaus 1 glass Pepsi Max En neve druer En brødskive med Brelett og skinke Tilsammen får hun i seg ca 1,5 L væske per dag. Utenom måltidene drikker hun kaffe og Pepsi Max. Hun spiser litt pop-corn på fredag og lørdag, men har ennå ikke prøvd godteri, kakemat eller alkohol etter operasjonen. Hun fant tidlig ut at hun er blitt laktoseintolerant etter operasjonen og bruker nå kun små mengder melk eller laktosefri melk i matlagingen

10 A. Gjør kort rede for hovedprinsippene ved følgende former for fedmekirurgi: (i) gastric bypass, (ii) duodenal switch og (iii) gastric sleeve. Gastric bypass: Denne operasjonen er både restriktiv og malabsorbtiv. Magesekkens volum reduseres til ca 25 ml (kapasiteten til magesekken reduseres med %), Magesekklommen har liten eller ingen produksjon av syre og intrinsic factor. Pylorus er ikke i bruk lenger. Duodenum blir delt ca 60 cm fra magesekken, den nederste delen strekkes og anastomoseres til magesekklommen. Den øverste delen av duodenum festet ca 150 cm nedenfor. Tarmlengden hvor laktase i hovedsak produseres er koblet bort og enkelte blir derfor laktoseintolerante. Normalt næringsopptak er begrenset til de siste cm av tynntarmen der mat og fordøyelsessafter fra bukspyttkjertel og galle blir mikset. Gastric bypass vurderes til pasienter med BMI < 50. Forventet tap av overvekt: %. Duodenal switch: Denne operasjonen er både restriktiv og malabsorbtiv. Magesekkens volum reduseres til ca ml (kapasiteten til magesekken reduseres med ca 80 %). Duodenum blir delt proksimalt for inngangen av galleblæren. Nedre del av tynntarmen (300 cm) anastomoseres til magesekken for å lage en kanal for maten. Øvre del av tynntarm skjøtes med tynntarmen 100 cm ovenfor overgangen mellom tynn og tykktarm (ileocoekal-overgangen). Normalt næringsopptak er begrenset til de siste 100 cm av tynntarmen der mat og fordøyelsessafter fra bukspyttkjertel og galle blir mikset. Duodenal switch vurderes til pasienter med BMI > 50. Forventet tap av overvekt: %. OBS! Her er det ulike prosedyrer. Hovedprinsippet er at magesekkvolumet reduseres, og deler at tarmen kobles ut. Hvis studenten skriver feil størrelse på magesekk, feil lengde på tarm mm så skal ikke dette gi trekk i oppgaven. Gastric sleeve: Dette er første del av en duodenal switch og er kun restriktiv. Magesekkens volum reduseres til ca ml (kapasiteten til magesekken reduseres med 80 %). Gastric sleeve utføres på pasienter som skal få duodenal switch, men som har så høy risiko på grunn av overvekten at man velger å dele operasjonen i to seanser. Når pasienten har tapt vekt på grunn av redusert magesekk og dermed fått lavere risiko, blir resten av duodelal switch utført før pasienten rekker å gå opp i vekt igjen. Forventet tap av overvekt: %. OBS! Her er det ulike prosedyrer. Hovedprinsippet er at magesekkvolumet reduseres. Hvis studenten skriver feil størrelse på magesekk skal ikke dette gi trekk i oppgaven. B. Hvilke tilskudd bør hun ta? Begrunn svaret. Pasienten skal ta hver dag: 1 multivitamin- og mineraltablett (resten av livet) Jern (1 Niferex, til sammen 100 mg [2 stk dersom kvinne]) (trappes ned og seponeres etterhvert som blodprøvene er OK) Kalsium Vitamin D 2 Calcigran forte, til sammen 1000 mg kalsium og 20 µg vitamin D (trappes ned og seponeres etterhvert som blodprøvene er OK) Gallestensforebyggende (2 Ursofalk) Hver mnd: B12- injeksjoner (resten av livet) Begrunnelse: Ettersom operasjonen er restriktiv og malabsorptiv, medfører det en større risiko for å utvikle mangel på vitaminer- og mineraler. B12 injeksjoner må tas fordi det blir en betydelig reduksjon i produksjon i magesyre og intrinsisk faktor, som er vesentlig for spalting og opptak av B

11 Jerntilskudd må tas pga redusert opptak av jern, redusert produksjon av magesyre og redusert inntak av jern (hemjern) i kosten. Kalsiummangel kan oppstå både pga redusert inntak av kalsiumrik mat (redusert mengde mat totalt sett og evt laktoseintoleranse), samt redusert opptak i tarmen. Et tilskudd er derfor nødvendig for å sikre et tilstrekkelig inntak. D-vitaminmangel kan skyldes både tap som følge av fettdiarè (vanligst ved duodenal switch), lavt inntak av D- vitaminrike matvarer og redusert opptak. Gallestensforebyggende (Ursofalk) må tas første 6 måneder pga økt fare for gallesten pga stort vekttap på kort tid. Pasienter som har fjernet galleblæren trenger ikke ta Ursofalk C. Hvor stort er pasientens tap av overvekt i prosent (vis utregning)? Preoperativ vekt: 122 kg Vekt dersom BMI 25 = høyde(m) x høyde(m)x 25 kg/m2= 1.68 m x 1.68 m x 25 = 70,6 kg Overvekt = Preoperativ vekt normalvekt = 122 kg 70,6 kg = 51,4 kg Vekttap siden operasjon: 12 kg % tap av overvekt = vekttap/overvekt x 100 = 12 kg / 51,4 kg x 100 = 23,4 % D: Forklar de vanligste plagene etter gastric bypass-operasjon og hva som kan være årsakene til disse plagene? Spise for fort (kvalme/oppkast, dumping, diaré) Spise for mye (kvalme/oppkast) Tygge for dårlig (kvalme/opppkast) Stenose (kvalme/oppkast) Laktoseintoleranse (kvalme/oppkast, diaré) Spise for sjeldent (kvalme/oppkast) For mye fett (kvalme/oppkast, diaré) Sukker (kvalme/oppkast, dumping, diaré) Kullsyre (kvalme/oppkast) Tilskudd (kvalme/oppkast, diaré) Brød (kvalme/oppkast) Lite væske (oppkast) Kjøtt (kvalme/oppkast) E: Nevn mulige ernæringsmessige årsaker til denne pasientens plager? Hva bør du være spesielt oppmerksom på ved vedvarende oppkast? Pasienten spiser svært uregelmessig og det går noe lang tid mellom måltider. Før lunsj går det 4 timer og før middag går det 5,5 timer. Det bør ikke gå mer enn 3 timer mellom hvert måltid ettersom porsjonsstørrelsene er relativt små. For enkelte pasienter kan selv 4 timer uten mat bli for lenge. Konsekvensen av å gå for lenge uten mat kan være kvalme/oppkast når neste måltid omsider inntas. Dersom pasienten i tillegg spiser fort og/eller tygger dårlig fordi hun er for sulten, kan dette også bidra til kvalme/oppkast. Pasienten spiser uvanlig mye til lunsj og middag (med tanke på at hun er operert for kun 5 uker siden), hvilket også tyder på at hun hadde ventet for lenge med å spise og var for sulten. For store porsjoner kan gi kvalme/oppkast

12 Pasienten inntar brød, kotelett og kullsyreholdig drikke. Det er svært vanlig at fedmeopererte blir uvel av brød og andre matvarer som blir klebrige/deigete og velger derfor å spise knekkebrød i stedet. Enkelte blir uvel av rødt kjøtt som ikke er kvernet og noen tåler ikke kullsyre. Pasienten inntar appelsinjuice til frokost, iste til lunsj og druer til mellommåltidene. Inntak av raske karbohydrater kan gi dumping syndrom hos gastric bypass opererte. Et av flere symptomer på dumping syndrom er kvalme. Av og til opplever pasienter bivirkninger av kosttilskuddene. Både kalsiumtilskuddet og jerntilskuddet kan gi kvalme/oppkast. Fedmeopererte pasienter som tar multivitamin får sjelden tiaminmangel. Fedmeopererte pasienter som plages av oppkast derimot, skal man være spesielt oppmerksom på. Tiaminmangel kan gi Wernice-Korsakoff syndrom. Oppgave 3 a) Hvorfor er ernæring til nyretransplanterte pasienter så viktig og hvilke temaer vil du fokusere på i undervisningen til pasientene? Nyretransplanterte må ta spesielle ernæringshensyn fordi de må stå på immundempende medisiner livet ut. Medisinene gir bivirkninger som øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdom. Immunosuppressive langtidsbehandling har sammenheng med proteinhyperkatabolisme, fedme, glukoseintoleranse, dyslipidemi (høy LDL og lav HDL), hypertensjon og osteoporose. Hjerte- og karsykdom er dødsårsak hos 2/3 av de nyre txpasientene. Immunsuppresjonen gir en vedvarende risiko for matbåren infeksjon, og gjør at de må ta spesielle hensyn til kjøkken- og matvarehygiene. De skal være forsiktige med risikomatvarer som upasteuriserte oster, rått kjøtt, røkt og rå fisk, sushi og gravet fisk, spirer og generelt bearbeidet matvarer med lang holdbarhetstid. Holde koke- og kjølelinjen, god temperaturkontroll på råvarer og ferdiglaget mat. God håndhygiene! Temaer for undervisning til pasientene: Nøkkelråd for et sunt kosthold: Energifordeling, fettkilder, fiber, frukt og grønnsaker, vitamin D og kalsium i forhold til benhelse, kosthold for god blodsukkerregulering, saltmoderasjon, matvarehygiene. Fysisk aktivitet. b) Hvilke mikronæringsstoffer vil du fokusere spesielt på i forhold til denne pasientgruppen, og hvorfor? Vitamin D og kalsium fordi nyretransplanterte har økt risiko for osteoporose. Det er flere grunner til det: Før nyre tx og i dialyse er det forhold som mangel på aktivt vitamin D, metabolsk acidose og heparinbehandling; Etter tx er det i tillegg forhold som steroidindusert kalsiumtap fra skjelettet og det at transplantatet kan tape mer kalsium og fosfat enn normalt. Derfor økt behov for vitamin D og kalsium. Dekkes ved kosthold og eventuelt tilskudd. c) Hva er viktige ernæringshensyn med tanke på at hun er i tidlig fase etter transplantasjon? Høyt proteinbehov (1,3-1,5 g/kg) grunnet oppstart av høydose immundempende medisiner som gir såkalt steroidindusert muskelsvinn, proteinhyperkatabolisme. Hun har vært gjennom et kirurgisk inngrep, noe som gir økt proteinbehov. Viktig å dekke energibehovet (30-35 kcal/kg) slik at proteinet blir riktig utnyttet. Med høy dose immunsuppressiva er det også høy risiko for matbåren infeksjon og infeksjoner generelt. Vær nøye med matvarehygiene. d) Beregn hennes protein- og energibehov. Hvordan vil behovene endre seg? Harris Benedict: Kvinner (kcal/24t) = (9,6 x Vekt) + (1,8 x Høyde) (4,7 x Alder) Vekt = kg, Høyde = cm, Alder = år Aktivitetsfaktorer: 1,4 meget lav aktivitet 1,5 lav aktivitet (kvinner)

13 1,6 lav aktivitet (menn) 1,8 middels høy aktivitet 2,0 høy aktivitet 2,2 meget høy aktivitet HB med aktivitetsfaktor 1,4-1,5 gir energibehov på kcal/dag. Bruker preoperativ vekt 64 kg fordi hun har en del væske i kroppen, og det er ikke sannsynlig at hun har gått reelt opp i vekt i løpet av operasjonen. Proteinbehov 1,4 g/kg blir 90 g/dag. Eller beregnet ved hjelp av enkel formel: kcal/kg som gir kcal/dag. Proteinbehovet blir lavere når alle sår er grodd og kommer ned på normalområdet. Energibehovet øker med økende fysisk aktivitet. e) Hvilke praktiske råd vil du gi henne? Foreslå: Små porsjoner Frekvente måltider Høyverdig (animalsk) proteinkilde i hvert måltid, f eks 1 egg, kjøttboller eller ost i grønnsaksuppa eller en viss mengde proteinpulver i en jevnet suppe. Smøreost eller skivet ost + syltetøy på brødskiven bidrar med mer protein hvis hun ikke vil bytte til et proteinrikt pålegg. Noe saft byttet mot melk eller yoghurt resulterer i økt proteininntak. En halv porsjon grønnsaksuppe er svært lite mat. Det ser ikke ut som om hun har spist noen form for kveldsmat. Tilpasse hvert måltid til hennes preferanser slik at hun spiser til alle måltider og noe større porsjoner. Proteinrike næringsdrikker, melkebaserte og fullverdige, f eks 200 ml proteinrik (20 g protein/enhet) x 2 per dag gir et tilskudd på 40 g protein. Å få dekket 80 % av behovet er et bra resultat så tidlig i forløpet. Oppgave 4 a) Vurdér jentas ernæringsstatus og hvor langt hun er kommet i sin spiseutvikling ved henvisning til sykehuset. Svarforslag: Ernæringsstatus: Vekt relatert til høyde holder noenlunde samme percentil, 50 percentilen. Høydekurven (høyde relatert til alder) flater av fra ca. 3 mnd alder. Den flater av fra 25 percentil til ca. 3 cm < 2. 5 percentil ved 8-9 mnd alder. Dette er bekymringsfullt og bør utredes videre. Avflatende høydeutvikling kan indikere malabsorbsjon/ernæringsmangel, men sees også ved annen sykdom. For norske, friske barn, er det sjelden ernæringsmessige forhold som påvirker høydeutviklingen. Med avflatende høydeutvikling er det naturlig at også vekt for alder flater av. Vi vet at jenta har vært fullernært på morsmelk til ca. 10 mnd alder. Morsmelk er ikke fullgod ernæring for barn i denne aldersgruppen, spesielt er det risiko for jernmangel. Jenta har fått tran slik det anbefales (vitamin D). Konklusjon i forhold til ernæringsstatus er at denne ikke er tilfredsstillende. Hun har avflatende høydeutvikling og jernmangelanemi, samt mangelfullt kosthold for hennes aldersgruppe. Redusert ernæringsstatus kan vurderes å være årsak til at hun har redusert allmenntilstand, og har mistet ferdigheter (motorisk utvikling). Spiseutvikling: Alt virker normalt den første tiden, både ift spising og ernæring. Fått fullernæring av morsmelk/amming de første 5-6 mnd slik det anbefales. Starter innføring av fastere føde til vanlig tid, ved 5-6 mnd alder. Bruker lang tid på tilvenning til annen mat (smaker og konsistens), og avviker dermed fra normal spiseutvikling når hun fortsatt er fullernært av morsmelk ved 10 mnd alder. I denne aldersgruppen er det vanlig å ha et mer variert kosthold med matvarer fra ulike matvaregrupper. Noen har fortsatt hovedsakelig et kosthold med puré/most konsistens, andre har begynt med vanskeligere konsistenser som lett-tygget mat og brød med pålegg

14 b) Gi noen eksempler på diagnoser/problemstillinger hos barn som kan gi behov for ernæring via nesesonde/gastrostomi. Svarforslag: Eksempler på diagnoser, er for eksempel diagnoser som; Nevrologiske sykdommer: kan ha direkte innvirkning på barnets spisefunksjon, som for eksempel nevrologiske sykdommer som innvirker på munnmotorikk/svelgfunksjon (for eksempel cerebral parese, nevromuskulære sykdommer). Misdannelser i munn/svelg, som for eksempel øsofagus atresi. Gastrointestinale tilstander (eks. gastroøsofageal refluks) eller kreft (kvalme ved cellegiftbehandling) som medfører ubehag/smerter knyttet til måltider, som g Komplekse medisinske tilstander som gir spisevansker, som sjeldne syndromer og misdannelser Diagnoser/medisinske tilstander som kan medføre økt energibehov, eventuelt kombinert med spisevansker: medfødt hjertefeil og prematuritet, cystisk fibrose. Eksempler på tilstander som kan gi behov for ernæring gjennom sonde; svelgvansker, aspirasjon ikke mulig å dekke o næringsbehov gjennom munnen o væskebehov gjennom munnen ernæring gjennom sonde kan også være nødvendig dersom en forventer en spesiell spise- /ernæringssituasjon i en periode på grunn av medisinsk behandling, som for eksempel en større operasjon eller cellegiftbehandling. når det ikke er mulig å få gode måltider og positiv spiseutvikling, uten å avlaste eller minske stress/press ved å sikre ernæringen gjennom sonde/gastrostomi. Barn som av kjent eller ukjent grunn har uttalte spisevansker/avvikende spiseutvikling og der det er nødvendig å avlaste med nesesonde/gastrostomi for å sikre ernæringssituasjonen samtidig med at man jobber med tiltak for å fremme barnets spiseutvikling og gode måltider for familien. c) Gjør rede for aktuelle ernæringstiltak for barn med spisevansker, og diskutér ernæringsmessige utfordringer ved disse tiltakene. Svarforslag: Måltidsrytme: Hyppige måltider (5-6 måltider for småbarn og 4-5 for større/skolebarn, enda flere for spedbarn), næringsrike mellommåltider. Begrenset varighet på måltidene (?). Energi- og næringstett mat. Generelle råd om dette. Studenten bør komme med konkrete eksempler, som å bruke mer fett- og sukkerrike matvarer (ikke lightprodukter), berike måltidene med å tilsette olje/fløte osv, næringsrike drikker. Utfordringer ved energi- og næringstett mat, er at både sukker- og fettinnholdet i kosten kan bli svært høyt. Viktig å vurdere protein, vitamin- og mineralinnholdet. Eventuelt anbefale vitamin/mineraltilskudd dersom kostholdet ikke er tilstrekkelig variert. Vurdere fiberinnholdet, evt. gi spesielle råd om det. Tilpasset konsistens etter spisefunksjon. Gi kostveiledning for variasjon i smak og matvarevalg, selv om konsistensvariasjonen er begrenset. Utfordringer ved konsistenstilpasning er å få en god variasjon i smak og å få kostholdet næringstett (spesielt vanskelig ved flytende kost). Også en utfordring å legge opp til fellesmåltider i familien, for barn som er opptatt av hvordan maten ser ut vil ofte konsistenstilpasset mat skille seg fra familiens mat. Kan diskutere om familien/foreldrene, hvertfall til en viss grad, tilpasse seg barnets behov for konsistenstilpasning. Spesialernæring/tilskudd som kosttilskudd (vitamin/mineraltilskudd), næringsdrikker eller sondeernæring ved behov

15 d) Hvilke forhold bør vurderes når man legger opp en ernæringsplan for et barn som får anlagt nesesonde/gastrostomi, og har du forslag til hvordan du vil monitorere ernæringsbehandlingen? Svarforslag: Spesielle fordøyelsesbesvær, allergi/intoleranse eller andre diagnoser som innvirker på hva slags sondeernæring som bør velges? Måltidsrytme, tilpasset barnets alder og hverdag (søvn, måltider hjemme og i barnehagen). Skal barnet ha kontinuerlig, eller bolus-måltider (bolusmåltider foretrekkes hvis det ikke er dysmotilitet eller spesielle kontraindikasjoner) Energi- og væskebehov Hvor mye spiser og drikker barnet gjennom munnen, skal sondeernæringen være fullernæring eller supplement til det barnet spiser og drikker per os? Tidligere erfaringer med sondeernæring, ift produktvalg? Monitorering: Vekt og høydeutvikling Inntak gjennom munnen. Hvis inntaket i munnen reduseres etter oppstart med sondeernæring, er det grunn til å redusere (eventuelt seponere sondeernæring) e) Gjør rede for sannsynlige årsaker til denne jenta utviklet symptomer på spisevegring etter sykehusinnleggelsen? Svarforslag: Det beskrives at det ble lagt opp til et regime for sondeernæring som skulle dekke nærings- og væskebehov. Dermed er sannsynligvis jenta mett av sonden, og regulerer inntaket per os etter behov. Hun er blitt fullernært gjennom sonden, og selv om hun har forutsetninger for næringsinntak per os medfører dette at har ikke lenger behov for å spise. Denne problematikken betegnes som sondeinduserte/behandlingsinduserte spisevansker. Jenta hadde også en kraftig vektoppgang den første uka etter at sonden ble lagt ned. Dette gir også en indikasjon på at mengde sondeernæring sannsynligvis er enda høyere enn behovet (mer enn fullernært). Det ser ut til at det er lagt opp til en ernæringsplan der man tar utgangspunkt i hennes failure to thrive og anslår at energibehovet til 120% av beregnet behov for hennes alder og vekt. Det kan virke som jenta er blitt overforet, og det kan være at hun derfor er blitt uvel av sondeernæringen. Dette kan forklare at hun utviklet en uttalt spisevegring

Oppgave: ERN4410_oppgave1_H16_ORD

Oppgave: ERN4410_oppgave1_H16_ORD ERN4410_H16_ORD Side 2 av 19 Oppgave: ERN4410_oppgave1_H16_ORD Del 1: Gregor 45 år utredes med tanke på nyre-transplantasjon og henvises til klinisk ernæringsfysiolog for vurdering av ernæringsstatus.

Detaljer

Normalkost Hva er det? Normalkost. Kostbehandling ved spiseforstyrrelser. Normalkost Hvor mye mat? - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland?

Normalkost Hva er det? Normalkost. Kostbehandling ved spiseforstyrrelser. Normalkost Hvor mye mat? - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland? Normalkost Hva er det? Kostbehandling ved spiseforstyrrelser - Hvordan gjør r vi det påp Haukeland? Regelmessige og tilstrekkelige måltider m med....et normalt innhold....som skal kunne spises på p normal

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

Mange hjertebarn har økt behov for energi. Mat for småspisere Mange hjertebarn har økt behov for energi. Det kan være utfordrende å dekke deres energibehov når de i tillegg har liten matlyst. Både medikamenter i seg selv og bivirkninger av disse

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live?

Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live? Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live? Hvordan finne pasientene som er i ernæringsmessig risiko? Da må du vite litt om pasienten Vekt Høyde BMI Vektendring siste tid Matinntak nå i forhold til

Detaljer

Side 1 av 13 ERN4410_H15_ORD. Eksamensbesvarelse. Eksamen: ERN4410_H15_ORD

Side 1 av 13 ERN4410_H15_ORD. Eksamensbesvarelse. Eksamen: ERN4410_H15_ORD Side 1 av 13 Eksamensbesvarelse Eksamen: ERN4410_H15_ORD Side 2 av 13 Oppgave: ERN4410_OPPGAVE1_H15_ORD Del 1: Du jobber som barnekef på et spesialistsykehus og mottar henvisning på Oliver som er 4 uker

Detaljer

Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging. Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog

Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging. Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog Kurs i lindrende behandling: Ernæringsoppfølging Siv Hilde Fjeldstad Klinisk ernæringsfysiolog Palliativ fase Nøkkelråd for et sunt kosthold - primærforebyggende - sekundærforebyggende Etter behandling

Detaljer

Kosthold og ernæring

Kosthold og ernæring Kosthold og ernæring Klinisk ernæringsfysiolog, cand.scient. Christine Gørbitz Barneklinikken, Rikshospitalet Hvorfor krever ernæringen hos unge med CFS spesiell oppmerksomhet? De har dårlig matlyst De

Detaljer

Mat og rehabilitering

Mat og rehabilitering Mat og rehabilitering HVORDAN FOREBYGGE UNDERERNÆRING SLIK AT DU FÅR BEST MULIG EFFEKT AV REHABILITERING? Et informasjonshefte om mat og ernæring Et informasjonshefte om mat og ernæring SEPTEMBER 2019

Detaljer

Normalt forhold til mat

Normalt forhold til mat Normalt forhold til mat Kunne spise alle slags matvarer uten å få dårlig samvittighet Kunne spise i sosiale sammenhenger Spise etter sult og metthetsfølelsen Slutte med slanking, overspising og renselse

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

Kostrådene i praksis

Kostrådene i praksis Kostrådene i praksis HVA, HVOR MYE, HVORFOR OG NÅR? Foto: Brød og korn / Nadin Martinuzzi Et godt kosthold for eldre Et godt kosthold for eldre SEPTEMBER 2019 2 Nok mat, nok energi UTEN MAT OG DRIKKE,

Detaljer

God ernæring til barn med spisevansker. Barnehabilitering

God ernæring til barn med spisevansker. Barnehabilitering God ernæring til barn med spisevansker Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Strand Barnehabiliteringen Spiseteamet Barnehabilitering SPISEVANSKER Store motoriske vansker hos barn med alvorlig CP. Vegring p.g.a.

Detaljer

Ernæringsutfordringer ved Huntingtons sykdom

Ernæringsutfordringer ved Huntingtons sykdom Ernæringsutfordringer ved Huntingtons sykdom Fagnettverk 2012 Ingrid Wiig For rett ernæring trenger vi mat! Hvordan skal HS-pasienter få nok og riktig mat? Har de spesielle behov? Det europeiske nettverket

Detaljer

Ernæring og Retts syndrom. Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser

Ernæring og Retts syndrom. Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser Ernæring og Retts syndrom Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser Rett syndrom og ernæring Klassisk bilde: God appetitt Behøver hjelp til å spise

Detaljer

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2010/2011 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Velg matvarer som bidrar til å bevare muskelmasse og gir overskudd i hverdagen Smakfulle mellommåltider når appetitten ikke er på topp E+ er en serie mat

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Kosthold for idrettsutøvere

Kosthold for idrettsutøvere Kosthold for idrettsutøvere Kosthold og prestasjon Kostråd for idrettsutøvere Valg av matvarer og måltidsmønster Inntak før, under, etter trening/konkurranse Bruk av kosttilskudd Trenger idrettsutøvere

Detaljer

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 1. Utgangspunkt i Fru Jørgensen på 91 år - hentet fra Gerica Hjerneslag Ikke tygge- eller

Detaljer

Identifisering av underernæring, energibehov og ernæringsbehandling

Identifisering av underernæring, energibehov og ernæringsbehandling Identifisering av underernæring, energibehov og ernæringsbehandling Birgitte Cetin, R3 Inger Marie Skutle, R4 Marlene Blomstereng Karlsen Klinisk ernæringsfysiolog Nordlandssykehuset Ernæringskonferanse

Detaljer

Jern gir barnet næring. til vekst, lek. og læring! informasjon om barn og jern

Jern gir barnet næring. til vekst, lek. og læring! informasjon om barn og jern Jern gir barnet næring til vekst, lek og læring! informasjon om barn og jern Jippi! Jeg er like sterk som Pippi! Leverpostei til minsten gir den største jerngevinsten Barn og jern Jern er det mineralet

Detaljer

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 Hvorfor fokus på ernæring Negative konsekvenser både for den enkelte og kostbart for samfunnet. Depresjon, dårlig humør, apati, redusert kognitiv

Detaljer

Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim

Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim Ernæring og sykepleie Stavanger, 18. april 2015 Grethe Fjeldheim Mat er god medisin Underernæring Feil- og underernæring er utbredt blant pasienter på sykehus Undersøkelser fra Norge og andre europeiske

Detaljer

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord

Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere. Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord Spis smart! Prestasjonsernæring for unge idrettsutøvere Kristin Brinchmann Lundestad Fagansvarlig ernæring Olympiatoppen Nord 3 03.11.2015 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du

Detaljer

Ernæring og Duchenne muskeldystrofi

Ernæring og Duchenne muskeldystrofi Ernæring og Duchenne muskeldystrofi Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser og Enhet for arvelige og medfødte nevromuskulære sykdommer Buschby et

Detaljer

Eldre og ernæring. Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog

Eldre og ernæring. Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog Eldre og ernæring Ellen Kristine Frøyland Alne Klinisk ernæringsfysiolog Tema Endringer ved økt alder som gir ernæringsmessige utfordringer Vurdering av ernæringsstatus Tiltak for å sikre god ernæringsstatus

Detaljer

Ernæringsutfordringer hos pasienter med hoftebrudd etter fall

Ernæringsutfordringer hos pasienter med hoftebrudd etter fall Ernæringsutfordringer hos pasienter med hoftebrudd etter fall God helse etter sykehusinnleggelse - aktiv deltakelse og mestring i hverdagen Aslaug Drotningsvik Klinisk ernæringsfysiolog St. Olavs hospital

Detaljer

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv

Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Fotograf: Wilse, A. B. / Oslo byarkiv Spis deg friskere! Rune Blomhoff professor Institutt for medisinske basalfag, Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo Kreft-,

Detaljer

Spising og ernæring. Hva er nok mat og hva er sunt nok? Ikke yoghurt i barnehagen?

Spising og ernæring. Hva er nok mat og hva er sunt nok? Ikke yoghurt i barnehagen? Hva er nok mat og hva er sunt nok? Basiskurs 21.08.15 Klinisk ernæringsfysiologer: Kjersti Birketvedtog Nina Løvhøiden Nasjonal kompetansetjeneste for habilitering av barn med spise-og ernæringsvansker

Detaljer

Sondeernæring. Klinisk ernæringsfysiolog Thomas Gordeladze

Sondeernæring. Klinisk ernæringsfysiolog Thomas Gordeladze Sondeernæring Klinisk ernæringsfysiolog Thomas Gordeladze Behandlingsforløp Administrasjonsveier Nasogastrisk sonde ved behov for enteral ernæring i inntil 2-4 uker Nasojejunal sonde ved risiko for aspirasjon,

Detaljer

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter

Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Viten på lørdag: Kreft og kosthold Kostholdets betydning for kreftpasienter Rune Blomhoff Institutt for medisinske basalfag, Universitetet i Oslo, Kreft-, kirurgi- og transplantasjonsklinikken, Oslo Universitetssykehus

Detaljer

Behandlingsmål. Generelt om kostbehandling ved spiseforstyrrelser. forts. behandlingsmål. Konsultasjon. Gjenoppbygge tapt og skadet vev

Behandlingsmål. Generelt om kostbehandling ved spiseforstyrrelser. forts. behandlingsmål. Konsultasjon. Gjenoppbygge tapt og skadet vev Behandlingsmål Generelt om kostbehandling ved spiseforstyrrelser Gjenoppbygge tapt og skadet vev Dekke kroppens behov for næringsstoffer n og fylle opp lagre Oppnå normal og stabil vekt og normal vekst

Detaljer

Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss

Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss Overvektskirurgi Sykehuset Østfold - kirurgisk avdeling Moss SØ-109159 Innhold 4 5 5 6 8 9 9 9 10 Hvem kan bli operert? Hva må du gjøre før du kan opereres for overvekt? Fakta om overvektsoperasjoner Laparoskopisk

Detaljer

Retningslinjer for ernæringstiltak ved rehabilitering

Retningslinjer for ernæringstiltak ved rehabilitering Retningslinjer for ernæringstiltak ved rehabilitering Ernæringsråd for å redusere tap av muskelmasse og fremme tilhelingsprosessen I rehabiliteringsperioden etter en skade må man som regel trene annerledes

Detaljer

Ernæring til den palliative pasienten

Ernæring til den palliative pasienten Ernæring til den palliative pasienten Kristine Møller Klinisk ernæringsfysiolog Lovisenberg Diakonale Sykehus April, 2015 Ernæring i palliasjon u Hjelpe pasienten der han eller hun er u Fokus på livskvalitet

Detaljer

Riktig ernæring for optimal rehabilitering

Riktig ernæring for optimal rehabilitering Riktig ernæring for optimal rehabilitering Asta Bye, Klinisk ernæringsfysiolog, PhD, Kompetansesenter for lindrende behandling, OUS/Høgskolen i Oslo og Akershus Ernæringsmessige behov Energibehov Næringsstoffer

Detaljer

Vanlig mat som holder deg frisk

Vanlig mat som holder deg frisk Vanlig mat som holder deg frisk Konferanse om folkehelse og kultur for eldre Tyrifjord 13. november 2014 Ernæringsfysiolog Gudrun Ustad Aldringsprosessen Arvelige faktorer (gener) Miljøfaktorer (forurensning

Detaljer

Kosthold for eldre med diabetes. Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog cesilie.mikalsen@helse-fonna.no

Kosthold for eldre med diabetes. Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog cesilie.mikalsen@helse-fonna.no Kosthold for eldre med diabetes Cesilie Mikalsen Klinisk ernæringsfysiolog cesilie.mikalsen@helse-fonna.no Kosthold for eldre med diabetes Hva er viktig å tenke på ift et sunt kosthold ved diabetes? Hva

Detaljer

Hva er sykdomsrelatert underernæring?

Hva er sykdomsrelatert underernæring? Hva er sykdomsrelatert underernæring? Ingvild Paur Nasjonal kompetansetjeneste for sykdomsrelatert underernæring Seksjon for klinisk ernæring Kreftklinikken Oslo Universitetssykehus Hvem er underernært?

Detaljer

ADHD & DÅRLIG MATLYST

ADHD & DÅRLIG MATLYST ADHD & DÅRLIG MATLYST BEHANDLES BARNET DITT MED ADHD-MEDISINER? OG ER DÅRLIG MATLYST ET PROBLEM? NEDSATT MATLYST & VEKTTAP KAN BEHANDLES PÅ FLERE MÅTER Som foreldre er det normalt å bekymre seg for barna

Detaljer

Eldre, underernæring, beinhelse og fall. Hild Mari H. Kristoffersen klinisk ernæringsfysiolog 2013

Eldre, underernæring, beinhelse og fall. Hild Mari H. Kristoffersen klinisk ernæringsfysiolog 2013 Eldre, underernæring, beinhelse og fall Hild Mari H. Kristoffersen klinisk ernæringsfysiolog 2013 Ernæringsrelaterte risikofaktorer for fall Ufrivillig vekttap Diabetes Undervekt /overvekt ØKT FALLRISIKO

Detaljer

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver Kosthold Rebekka og Martin - for unge idrettsutøvere Ernæringsavdelingen, Olympiatoppen 2006 Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har mange spørsmål

Detaljer

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Kosthold - for unge idrettsutøvere Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Rebekka og Martin Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har

Detaljer

Spis smart! Kostholdforedrag Nittedal 27.01.2014 Kristin Brinchmann Lundestad

Spis smart! Kostholdforedrag Nittedal 27.01.2014 Kristin Brinchmann Lundestad ! Kostholdforedrag Nittedal 27.01.2014 Kristin Brinchmann Lundestad Samarbeidsprosjektet Sunn Jenteidrett 03.02.2014 2 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du kan prestere bedre

Detaljer

Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet

Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer i Norge Nye kostråd - hva betyr de for Roede-kostholdet Hva er nytt med de nye kostrådene?

Detaljer

RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK SLEEVE RESEKSJON. En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital

RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK SLEEVE RESEKSJON. En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK SLEEVE RESEKSJON En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital Vedlegg til Versjon 1.1 Side 1 av 9 Mat etter operasjonen Generelt Etter gastrisk sleeve reseksjon

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Anu Koivisto Klinisk ernæringsfysiolog anu@olympiatoppen.no Prestasjonsoptimalisering Kosthold Væske Søvn Styrke Teknikk Taktikk Utholdenhet

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

HVA GJØR VI NÅR UTFALLET AV ERNÆRINGSSCREENING BLIR Å IVERKSETTE MÅLRETTET ERNÆRINGSBEHANDLING?

HVA GJØR VI NÅR UTFALLET AV ERNÆRINGSSCREENING BLIR Å IVERKSETTE MÅLRETTET ERNÆRINGSBEHANDLING? HVA GJØR VI NÅR UTFALLET AV ERNÆRINGSSCREENING BLIR Å IVERKSETTE MÅLRETTET ERNÆRINGSBEHANDLING? Henriette Dideriksen Klinisk dietist Folkesundhed Aarhus PASIENT SCREENET TIL Å VÆRE UNDERERNÆRT/I ERNÆRINGSRISIKO

Detaljer

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE verktøy for deg som jobber i hjemmetjenesten Laget i samarbeid med hjemmetjenesten i Vestvågøy kommune ERNÆRINGSTRAPP Intravanøs ernæring Sondeernæring Næringsdrikker Mellommåltider

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

Avansert hjemmebehandling av barn Ernæring

Avansert hjemmebehandling av barn Ernæring Avansert hjemmebehandling av barn Ernæring Edda J.Olafsdottir Seksjonsoverlege Gastroenterologi og ernæring, Barne og ungdomsklinikken, Haukeland Universitetssykehus Oversikt Hvilken pasienter trenger

Detaljer

Forebygging av sykdomsrelatert underernæring. TV2 Nyheter 2016

Forebygging av sykdomsrelatert underernæring. TV2 Nyheter 2016 Forebygging av sykdomsrelatert underernæring Monica Linnea Ones Klinisk ernæringsfysiolog Sykehuset Østfold TV2 Nyheter 2016 Bekymringsmelding til hjemmesykepleien Arne (82) Enkemann Hjemmeboende Veide

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

Kosthold og ernæring ved nevromuskulære sykdommer

Kosthold og ernæring ved nevromuskulære sykdommer Kosthold og ernæring ved nevromuskulære sykdommer Marianne Nordstrøm Klinisk ernæringsfysiolog, PhD Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser og Enhet for arvelige og medfødte nevromuskulære tilstander

Detaljer

ERFARINGER FRA MÅLRETTET ARBEID MED ERNÆRING. Geriatrisk sykepleier Katrine Linnom Pedersen.

ERFARINGER FRA MÅLRETTET ARBEID MED ERNÆRING. Geriatrisk sykepleier Katrine Linnom Pedersen. ERFARINGER FRA MÅLRETTET ARBEID MED ERNÆRING. Geriatrisk sykepleier Katrine Linnom Pedersen. KARTLEGGINGSARBEID. Kartlegging av alle pasienter i avdelingen ved hjelp av: Vekt/BMI MNA skjema MUST Inndeling

Detaljer

Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser

Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser Retningslinjer for mat og drikke til allogen stamcelletransplanterte pasienter i tre faser Eksempel på pasient behov/problem, tiltak og mål i fase 1 (dag -7 til +5) Eksempel på pasient behov/problem 1.

Detaljer

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov

Mengdene som er angitt i kostrådene tar utgangspunkt i matinntaket til en normalt, fysisk aktiv voksen. Rådene må derfor tilpasses den enkeltes behov Helsedirektoratets kostråd bygger på rapporten «Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer» fra Nasjonalt råd for ernæring, 2011. Kostrådene er ment som veiledning og inspirasjon

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Mandag 10. desember 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden

Detaljer

BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER

BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER BETYDNINGEN AV ERNÆRING I BEHANDLING AV KREFTPASIENTER HENRIETTE WALAAS KROGH SPESIALRÅDGIVER/KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG KREFTFORENINGEN 2. FEBRUAR 2017 Agenda Introduksjon Ernæringsutfordringer hos kreftpasienter

Detaljer

KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017

KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017 KOSTHOLD OG ERNÆRING VED KREFTSYKDOM SYNNE OTTERAAEN YSTAD KLINISK ERNÆRINGSFYSIOLOG HAUKELAND UNIVERSITETSSJUKEHUS 28. APRIL 2017 Kostholdsrådene. Spis mer av Spis og drikk mindre av Foto: div. stockphotos

Detaljer

EKSAMEN. 20-STUDIEPOENGSKURS I KLINISK ERNÆRING, ERN 4410 Mandag 3 oktober 2011, kl. 09.00-15.00

EKSAMEN. 20-STUDIEPOENGSKURS I KLINISK ERNÆRING, ERN 4410 Mandag 3 oktober 2011, kl. 09.00-15.00 UNIVERSITETET I OSLO Avdeling for ernæringsvitenskap EKSAMEN 20-STUDIEPOENGSKURS I KLINISK ERNÆRING, ERN 4410 Mandag 3 oktober 2011, kl. 09.00-15.00 Tillatt hjelpemiddel: Kalkulator Antall vedlegg: 1 Totalt

Detaljer

Verktøy - ernæringstiltak. Trude M. Backer Mortensen Klinisk ernæringsfysiolog, Oppegård kommune

Verktøy - ernæringstiltak. Trude M. Backer Mortensen Klinisk ernæringsfysiolog, Oppegård kommune Verktøy - ernæringstiltak Trude M. Backer Mortensen Klinisk ernæringsfysiolog, Oppegård kommune trude.backer.mortensen@oppegard.kommne.no, 92861050 Dokumenterte tiltak Ernæringstrappen Anbefalinger Mattilbud

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

Energi- og næringstett kost Tips og ideer når matinntaket blir for lite

Energi- og næringstett kost Tips og ideer når matinntaket blir for lite Energi- og næringstett kost Tips og ideer når matinntaket blir for lite Kurs om langtidsoksygenbehandling Onsdag 8. juni 2016 1 Mat er medisin Utilstrekkelig ernæring allmenntilstand muskulatur immunforsvar

Detaljer

JERN GIR BARNET NÆRING TIL VEKST, LEK OG LÆRING! INFORMASJON OM BARN OG JERN

JERN GIR BARNET NÆRING TIL VEKST, LEK OG LÆRING! INFORMASJON OM BARN OG JERN JERN GIR BARNET NÆRING TIL VEKST, LEK OG LÆRING! INFORMASJON OM BARN OG JERN JIPPI! JEG ER LIKE STERK SOM PIPPI! Nyttig hjerneføde I et godt og riktig sammensatt kosthold er det plass til alle typer matvarer

Detaljer

RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK BYPASS En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital

RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK BYPASS En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital RÅD OM KOSTHOLD ETTER GASTRISK BYPASS En veiledning for pasienter operert ved St. Olavs Hospital Side 1 av 8 Mat etter operasjonen Etter Gastrisk Bypass må du venne deg til et annet spisemønster og et

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 1. mars 2012 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 8 sider inkludert forsiden

Detaljer

En praktisk tilnærming til tverrfaglig arbeid med småspiste og spisevegrende barn

En praktisk tilnærming til tverrfaglig arbeid med småspiste og spisevegrende barn En praktisk tilnærming til tverrfaglig arbeid med småspiste og spisevegrende barn Av Spiseteamet v/nordre Aasen presentert ved Gislaug Moe Gimse, klinisk ernæringsfysiolog og Marianne Høigaard, vernepleier,

Detaljer

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none

Individual written reexam. IBI 217- Nutrition and Physical Activity. Allowed supplementary equipment during the exam: none BACHELOR I IDRETTSVITENSKAP MED SPESIALISERING I FYSISK AKTIVITET OG HELSE 2014/2016 Individual written reexam in IBI 217- Nutrition and Physical Activity Wednesday the 25 th of February 2015 10 am-14

Detaljer

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell

RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD. Små grep, stor forskjell RÅD FOR ET SUNNERE KOSTHOLD Små grep, stor forskjell HVORFOR SPISE SUNT? Det du spiser påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Spiser

Detaljer

5-åringer. Barn og vekt

5-åringer. Barn og vekt 5-åringer Barn og vekt Den skal tidlig krøkes... Stadig flere barn blir overvektige. Årsakene er i de fleste tilfeller for mye mat og for lite mosjon. Har man et barn som legger lett på seg er det ekstra

Detaljer

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe SMARTE KOSTRÅD NÅR MATINNTAKET ER ET STREV Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe Hva er sunt? Dato: 5. august 2011 Dato: 27. august 2011 Hva er sunt? Dato: 22. november 2009 Dato: 6. januar 2010

Detaljer

Spisevansker hos barn Hvorfor får noen nesesonde/peg?

Spisevansker hos barn Hvorfor får noen nesesonde/peg? Spisevansker hos barn Hvorfor får noen nesesonde/peg? Dr. med. Ingrid B. Helland Kompetansesenter for barn med spise- og ernæringsvansker. Barneavdeling for nevrofag Fundamentale og vitale aktiviteter

Detaljer

Fagseminar Ernæring Diakonhjemmet

Fagseminar Ernæring Diakonhjemmet Fagseminar Ernæring Diakonhjemmet 06.03.17 Kliniske ernæringsfysiologer i Sykehjemsetaten Evy S Nergård Johanne K Ledang Senter for fagutvikling og forskning Hvem er vi Hva er vi opptatt av Jobbe kunnskapsbasert

Detaljer

Optimal ernæring ring til alle

Optimal ernæring ring til alle Optimal ernæring ring til alle Krav og utfordringer til mattilbudet ved Haukeland Klinisk ernæringsfysiolog Randi J Tangvik Ernæringskoordinator Haukeland universitetssykehus Ernæringsstrategi for Helse-Bergen

Detaljer

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2013/2014. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2013/2014 Individuell skriftlig eksamen i IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet Mandag 9. desember 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 5 sider inkludert forsiden

Detaljer

Generelt om kosthald for eldre. Presentasjon for eldrerådet 18 april 17

Generelt om kosthald for eldre. Presentasjon for eldrerådet 18 april 17 Generelt om kosthald for eldre Presentasjon for eldrerådet 18 april 17 Utfordringer ved aldring Redusert energibehov Lavere fysisk aktivitet Nedsatt forbrenning Nedsatt tørste Dårligere tannstatus Nedsatt

Detaljer

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås

Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

Velge gode kilder til karbohydrater

Velge gode kilder til karbohydrater Fem om dagen Å spise fem om dagen hver eneste dag er viktig for å kunne få i seg nok av de vitaminene og mineralene kroppen trenger for å fungere optimalt. Det er faktisk ikke så vanskelig: mengden du

Detaljer

Underernæring. Kathrin Kobbevik Folkehelsekoordinator

Underernæring. Kathrin Kobbevik Folkehelsekoordinator Underernæring Kathrin Kobbevik Folkehelsekoordinator Trenger en gammel kropp så mye mat da? Per 30 år Per 70 år Det totale energibehovet, blir mindre med årene. Det totale behovet for proteiner og næringsstoffer,

Detaljer

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Tirsdag 26. februar 2013 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner

NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE. Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner NÅR MATINNTAKET BLIR FOR LITE Energi- og næringstett kost, referert fra Statens ernæringsråds Retningslinjer for kostholdet i helseinstitusjoner FoU enheten Mastergradstipendiat Merete Simensen 2010 Energi-

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014. Mat- og drikkevaner

Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014. Mat- og drikkevaner Undersøkelse blant ungdom 15-24 år, april 2014 Mat- og drikkevaner Innledning Kreftforeningen har spurt unge i alderen 15-24 år om mat- og drikkevaner. Kreftforeningen er opptatt av å følge med på utviklingen

Detaljer

Underernæring og sykdom hos eldre

Underernæring og sykdom hos eldre Underernæring og sykdom hos eldre God ernæring er viktig for god helse, og ved sykdom kan denne sammenhengen være avgjørende v/wenche Hammer Avansert geriatrisk sykepleier Læringsnettverk Forebygging av

Detaljer

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS

Trinn-for-trinn GUIDE. Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise. Utarbeidet av Thomas Edvardsen, Kostholdsveileder TMS Trinn-for-trinn GUIDE Gå ned i vekt med den maten du er skapt for å spise Utarbeidet av, BedreKosthold.no 2016 Om Vinteren 2010 gikk jeg ned 15 kg ved hjelp av et kosthold med mindre karbohydrater, og

Detaljer

Spis smart! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere

Spis smart! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere ! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere Samarbeidsprosjektet Sunn Jenteidrett 31.03.2014 2 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du kan prestere bedre ved å optimalisere kosten

Detaljer

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Fredag 16. desember 2010 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff

Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff Idrettsernæring Mat gir kroppen næringsstoffer Næringsstoffene gir kroppen energi Energi gir kroppen drivstoff Trening er muskelarbeid som øker behovet for drivstoff Trening øker behovet for mat og næringsstoffer

Detaljer

«Uten mat og drikke duger helten ikke»

«Uten mat og drikke duger helten ikke» «Uten mat og drikke duger helten ikke» May-Lisa Røsnes Linda R. Olsen Omsorgstjenesten Jadeveien, Avd. Solstrand Solstrand er en spesial enhet for personer med Demens med 15 pasienter fordelt på 2 grupper;

Detaljer