Olympiatoppen enhet for talentutvikling

Transkript

1 Olympiatoppen enhet for talentutvikling Utviklingsfilosofi for unge utøvere Kunnskapsturne, OLT sørøst 24. 1o Åke Fiskerstrand

2 Utvikling i idrett bestemmes av Utøverens forutsetninger /«talentet» = det arvede / genetiske som utøveren har med inn i idretten Utviklingsmiljøets forutsetninger = det utøvere møter i idretten og bidrar til å forme dem

3 Utøverens forutsetninger Talentidentifisering(TID) = kartlegging av utøveres forutsetninger for ulike idretter. Benyttes i en rekke land med større eller mindre suksess. Er svært ressurskrevende og krever god innsikt. Gode programmer for talentutvikling (LTD) er en forutsetning for at TID skal fungere. «Training beats Talent until Talent trains» (Peter Shakespear, AUS/GBR/CAN) Jo tidligere i alder TID tiltak settes inn, dess større blir usikkerheten i forhold til å finne «de rette» Lite benyttet i norsk idrett fram til i dag - framtida kan bli annerledes?

4 Utfordringer ved talentidentifisering Før pubertet: når på året utøveren er født, kan gi betydelige forskjeller i fysisk og motorisk grunnlag for trening og konkurranser Under pubertet: stor utvikling mentalt, fysisk og motorisk - oppstart av pubertet kan variere med opp til 3 år - Vekst og modning har større betydning for utvikling enn trening Etter pubertet: gradvis utjevning - «treffsikkerhet» kan øke, men vet vi hva vi skal se etter? 27. oktober Olympiatoppen

5 Utviklingsmiljøets forutsetninger Utviklingsmiljøet er OLT s hovedfokusområde Utviklingsmiljøet består av: Verdier, holdninger, handlinger, rammer og aktiviteter som unge utøvere møter i idrettshverdagen og som påvirker deres idrettslige utvikling over tid = alt det vi kan gjøre noe med! Alle utøvere kommer til idretten med individuelle forutsetninger og disse er selvsagt viktige - MEN det utøvere møter i idrettsmiljøet er avgjørende for hvordan de utvikler seg

6 Utviklingsmiljøets forutsetninger skapes og påvirkes av De som er tilstede (holdninger, verdier, handlinger) Relasjoner De materielle rammer Betenkning: utviklingsmiljøer trues i dag av et voksende antall «1 + 1 relasjoner» Hvordan er det med dette i ditt lag?

7

8 Trenere må være bevisste på utøvergruppens utviklingsnivå og dette må bestemme aktivitetenes hovedfokus! Drøft forhold mellom utviklingsnivå og valg av aktiviteter i din treningsgruppe Hvilke verdier preger utviklingsmiljøet i din treningsgruppe?

9 Viktige personlighetstrekk hos topputøvere kan utvikles Funn i engelsk toppidrett har vist at topputøvere framstår som samvittighetsfulle, optimistiske, håpefulle og perfeksjonistiske Disse personlighetstrekk kan utvikles og en anbefaler å benytte denne kunnskap som redskaper i en talentutviklingsprosess framfor i en talentutvelgingsprosess

10 OLT fagavdeling for idrettspsykolgi sier om dette Før pubertet Gi positive, konkrete og konstruktive tilbakemeldinger med grunnlag i utvikling, innsats og læring dette stimulerer til videre innsats Gi utfordringer utøverne har forutsetninger for å mestre - husk at for lette aktiviteter kan bli kjedelige og for vanskelige kan øke angst og frustrasjon Under pubertet Gi tilbakemelding, ros og anerkjennelse for den utøveren er - ikke bare for det utøveren gjør Sett fokus på egenutvikling fremfor sammenligning - ensidig fokus på resultater kan bidra til redusert selvtillit

11 UK-sport anbefaler at spesielle utviklingsgrupper holdes åpne lengre! OLT sier: ungdomsidretten skal åpne, mer enn å lukke muligheter! Har unge utøvere møtt «stengt dør» i din treningsgruppe?

12 Mestringsorienterte miljøer Fokus på mestring bidrar til varig motivasjon Mestring kan oppleves på flere arenaer Veien til mestring går igjennom utfordringer og øving Prøve(teste/prestere) øve prøve(teste/prestere) o.s.v.

13 Ikke mestring alene Varig motivasjon påvirkes også av: Mål Mening Miljø

14 OLT fagavdeling for teknikk og motorikk sier: Før pubertet Sett fokus på mestring og læring Legg vekt på utvikling av grunnleggende motoriske ferdigheter som å løpe, hoppe, hinke, balansere, gli, flyte svinge, kaste osv. Skap variasjon ved at barn er med i 2-3 forskjellige idretter - omfang av variert aktivitet er avhengig av idrett Idrettsspesifikk trening skal gi barn god trening av grunnteknikker = lære bevegelser i den idretten barnet driver Under pubertet Unge utøvere skal oppleve å lykkes mer enn å utfordres sett fokus på mestring og forståelse Idrettsspesifikk teknikktrening skal underbygges med trening av tekniske forutsetninger som mobilitet og stabilitet dette kan f.eks. legges inn i oppvarming Hvordan jobber dere med mestringsfokus, mål og meningsfulle aktiviteter i din treningsgruppe? gi konkrete eksempler 27. oktober Olympiatoppen

15 Ensidighet er utviklingens verste fiende Relative innsalg av: Hensikstmessig variasjon Spesifikk trening Høyt utviklingsnivå Tidlig utviklingsnivå

16 Forskning fra GB sier: Innslag av spesifikk trening er viktig i alle idretter. Betydning av omfang og oppstart av slik trening i forhold til alder, varierer mellom idretter og individer. MEN: deltagelse i fri leik, aktiviteter som gir generelle motoriske utfordringer og variert trening gir tydelige positive virkninger i forhold til langsiktig utvikling av høyt prestasjonsnivå i de fleste idretter. Variert trening og deltagelse i leik ser også ut til å har gunstige mentale virkninger over tid. Variert eller spesifikk trening? - Ja takk, begge deler! Gi eksempler på hvordan dere varierer treningsaktivitetene

17 Konkurranser et hovedelement i idretten Resultater i konkurranser for barn og unge er mer et uttrykk for hvor de er i utviklingsprosessen, enn et resultat av trening Ensidig fokus på resultater i tidlig alder bidrar til å lukke, mer enn å åpne muligheter. I konkurranser for unge må derfor fokus på utvikling og læring være overordnet fokus på resultater og gode konkurranseformer kan forsterke fokusområdene Fagavdeling for idrettspsykologi sier: «Det å gjøre feil er en naturlig del av læring og utvikling suksess i ungdomsidrett er personlig forbedring» Kan dere utnytte konkurranser som redskap i utviklingsprosessen?

18 Ansvar for egen utvikling Utøveren er den viktigste personen i utvikling av en idrettskarriere Utviklingsprosessen MÅ være utøvernes eget prosjekt Trenere kan «åpne dører», men utøvere må få gå inn selv! Hvordan kan dere bidra til at unge utøvere får øve på å ta ansvar for egen utvikling?

19 Hva kan dere gjøre for Norges at idrettsforbund unge og olympiske utøvere og paralympiske blir komité stimulert til å drive uorganiserte aktiviteter? Egenstyrt aktivitet & organisert aktivitet Veien til toppidrett må bestå av både egenstyrt og organisert aktivitet En lærer best når engasjementet er størst! Høyt utviklingsnivå Relativ tid til egenstyrt aktivitet Tidlig utviklingsnivå

20 Fagstoff fra OLT HVORDAN VÆRE EN GOD HVORDAN VÆRE EN GOD IDRETTSFORELDER? IDRETTSFORELDER? Olympiatoppens 9 anbefalinger Olympiatoppens 9 anbefalinger

21 Fagstoff for skoleverket & idretten

22 Mer info på ikling/page432.html