Engelsborg ressurssenter Kulturprogram, våren 2018

Transkript

1 Engelsborg ressurssenter Kulturprogram, våren 2018

2 Hilsen fra daglig leder Engelsborg ønsker å bidra til gode fellesskap som utfordr er hver og en av oss på ulike måter. For å skape konstruktive fellesskap må vi være inkludere nde og rause med hverandre da gode fellesska p bygges når vi har tillit og tro på andre mennesk er. Engelsborg skal være et sted hvor vi kan lære og utvikle oss videre. I 2018 åpner vi Løkka + og vi ønsker igjennom dette å bidra til en helsefremmende hverdag for bydelens innbygg ere. Her skal vi være med å legge til rette for trenin g, kunnskap, kurs og er et sted vi vil dere skal ta i bruk. Bydelen ønsker også at vi kan få til flere møte r på tvers av generasjoner og bygge videre på disse fellesskapene. Vi gleder oss stort til 2018 og alt det spennende som skal skje. Hjertelig velkommen inn! Beste hilsen Kjetil Sandsengen 2 Kulturprogram, våren 2018 Engelsborg ressurssenter Besøksadresse: Helgesensgate 62, 0558 Oslo Telefon/sentralbord: E-post: engelsborg@bymisjon.no Engelsborg ressurssenter for eldre og pårørende består av et seniorse nter, Pårørendeskolen, et Dagaktivitetstilbud for hjemmeboend e personer med demens på Skjerven gård og butikk med salg av Kirkens Bymisjons publikasjoner. På senior senteret finnes bl.a. en kafé, ulike aktivitets- og kulturtilbud, fottera peut, frisør, sosionomtjeneste og helsestasjonen for eldre. Engelsborg er en del av Sofienbergsenteret, som eies av Sofienberg diakonale stiftelse. Kirkens Bymisjon drifter Engelsborg med midler fra bl.a. bydel Grünerløkka. Ordinære åpningstider, Engelsborg ressurssenter: Mandag fredag: kl (telefontid kl ). Ordinære åpningstider, Kafé Engelsborg: Mandag fredag: kl (middag serveres fra kl ). Åpningstider, helligdager våren 2018: 01.01: Nyttårsdag: Stengt : Skjærtorsdag: Stengt : Langfredag: Stengt : 2. påskedag: Gudstjeneste kl Kirkekaffe. Kafeen stengt : Offentlig høytidsdag: Stengt : Kristi himmelfartsdag: Stengt : Grunnlovsdagen: «Søndagsåpent» kl : 2. pinsedag: Stengt. Åpningstider, sommeren 2018: , kl (telefontid kl ).

3 Faste aktiviteter våren 2018 MANDAG : Basseng : Snekkerboden, mandag til fredag : Bridge : «Full fart» kondisjonstrening (Løkka+). TIRSDAG : Qi Gong kurs : Håndarbeidsgruppe : Engelsborg sjakklubb : Forum for menn : Sorggruppe (ulike uker) : «Velkommen inn» : «Stødig»: enkel fallforebyggende trening (Løkka+) : Veiledning med fysioterapeu t i treningssal (Løkka+) : Skrivekurs. ONSDAG : Basseng : Dataklubb : Boccia i Sofienbergparken : Veiledning i bruk av nettbrett. Kun direkte avtaler med veileder : Taffelmusikk i kafeen : Sofienberg 60 pluss bassenggruppe : «Styrke+»: fallforebyggende trening på høyere nivå (Løkka+) : Sofienberg 60 pluss bassenggruppe : Italienskkurs, øvet : Tysk gruppe, noe øvet : Ariadne erfaringsgruppe (ulike uker) : Strikk & Mekk. TORSDAG : Hakking, en strikkemetode fra østlige land : Tematreff : «Forever young». Stasjonstrening/sirkeltrening for de litt sprekere. (Løkka+) : Anonyme alkoholikere, åpent møte. FREDAG : Basseng. LØRDAG : Lørdagstreff (hver 2. lørdag i hver måned). SØNDAG : Søndagsåpent på Engelsborg, oftest siste søndag i måneden. Med forbehold om endringer. Se aktiviteter og tilbud A Å for mer detaljer. Kulturprogram, våren

4 Program våren 2018 JANUAR TORSDAG KL : Juletrefest. I samarbeid med Sofienberghjemmet samt Paulus og Sofienberg menighet. FREDAG KL : Lindesnes Trekkspillklubb på Sinsen Seniorsenter. Lindesnes Trekkspill klubb gjester tradisjonen tro Sinsen Seniorsenter. Merk tid og sted! MANDAG KL : Lystenning og visestund. Vi tenner lys og synger sammen. TORSDAG KL : Tematreff. Presentasjon av årets tema og program med kaffe og utlodning, ved kulturleder Kari. FREDAG KL : Konsert. Klassiske klavertoner ved Pietro Iannotti. Han spiller kjente verker av Beethoven, Chopin og Liszt. LØRDAG KL : Lørdagstreff. For personer med demens og pårørende. Trubaduren Bengt- Ole Nordstrøm presenterer «Over the Rainbow», som inneholder sanger fra film, musical, revy og slagere. TORSDAG KL : Tematreff. Konsert: Frisk torader konser t ved Vegard Storbråten Øye. FREDAG KL : Allsang. Vi synger sammen og beveger oss til kjente og kjære sanger. SØNDAG KL : Søndagsåpent på Engelsborg. TORSDAG KL : Tematreff. Besøk fra Rådgivningskontoret for Syn og Hørsel med fokus på hjelpetiltak for hørselshemmede. FREDAG KL : Konsert. Sanger Sybil Richardson og pianist Bill Spade presenterer «We'll meet again», en hyllest til den legendariske sangerinnen Vera Lynn, som fylte 100 år Hennes liv presenteres i ord og toner, med særlig fokus på andr e verdenskrig og hennes uforglemmelige sanger. TIRSDAG KL : Batterisalg til høreapparat. Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og 10. FEBRUAR TORSDAG KL : Tematreff. «Mimre-timen» Vi skal se på gamle filmer fra byen vår slik det var på femti- og sekstitallet, og noe av det som opptok oss den gang. Ved Ole Andreas Hansen. MANDAG KL : Konsert. Operaperler. Kjente arier og musikaltoner og mye godt humør ved sanger Gunda-Marie Bruce og pianist Ilmi-Åse Mathiesen. 4 Kulturprogram, våren 2018

5 Fredag 12.01: Konsert. Klassiske klavertoner ved Pietro Iannotti. Lørdag 13.01: Lørdagstreff. Beng-Ole Nordstrøm gjester lørdagstreffet i januar. Torsdag 18.01: Tematreff og konsert. Frisk torader konsert ved Vegard Storbråten Øye. Fredag 26.01: Konsert. Vera Lynn hylle s i januar av Sybil Richardson og Bill Spade. Mandag 05.02: Kjente arier og musikaltoner ved sanger Gunda-Marie Bruce og pianist Ilmi-Åse Mathiesen. Torsdag 08.02: Tematreff. Per Anders Nordengen med hans anerkjente foredrag «Å eldes med ynde». Kulturprogram, våren

6 TORSDAG KL : Hørselsmåling. Hørselsmåling ved Lovisenberg Diakonale Sykehus. Timebestilling til kontoret. Siste avtale settes opp kl. 13:45. Pris: kr TORSDAG KL : Tematreff. Per Anders Nordengen med hans anerkjente foredrag «Å eldes med ynde». Et kåseri om å bli eldre. LØRDAG KL : Lørdagstreff. For personer med demens og deres pårørende. Program: Sanger om vennskap og kjærlighet ved kulturleder Kari og hennes Jon Anders. MANDAG KL : Lystenning og visestund. Vi tenner lys og synger sammen. ONSDAG KL : Hakking og hekling. Demonstrasjon og utstilling av artikler som tepper og matter ved kunstnerne Dagny Ryen og Kari Rolfsen. ONSDAG KL : Konsert på Grünerløkka Seniorsenter. Kjell Elvis gjester Grünerløkka Seniorsenter. Merk tid og sted! TORSDAG KL : Hakking og hekling. Demonstrasjon og utstilling av artikler som tepper og matter ved kunstnerne Dagny Ryen og Kari Rolfsen. TORSDAG KL : Tematreff. Informasjon om vergemålsreformen, fremtidsfullmakt, utskifte og arv/testament ved Christian Nygaard fra Fylkesmannen i Oslo/Akershus. FREDAG KL : Fredagsquiz. Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! ONSDAG KL : Klessalg. Salg av klær ved «Bra klær» kl Kort, kontant og faktura. TORSDAG KL : Tematreff. Bilfabrikkenes historie: Magne Johansen. De aller, aller fleste av oss har et forhold til bilen, men de færreste kjenner den pussige historien bak de ulike bilfabrikkene. Historien bak bilene som går på veiene i dag er både underlig og tilfeldig. FREDAG KL : Allsang. Vi synger sammen og beveger oss til kjente og kjære sanger. SØNDAG KL : Søndagsåpent på Engelsborg. TIRSDAG KL : Batterisalg til høreapparat. Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og 10. TIRSDAG KL : Kulturkveld på Engelsborg. Sofienberghjemmet og Engelsborg invite rer til kulturkveld med kaffe, underholdni ng og god stemning. Lavvogutta underholder. Merk tid! MARS TORSDAG KL : Tematreff. Vårbingo, vi «spiller inn» mars og våren med et slag bingo. Kr. 20 per brett. 6 Kulturprogram, våren 2018

7 MANDAG KL : Konsert med Dumaine Trio. Kom og opplev de tre fantastiske jazzmusikerne Magnus Malmedal Drågen (trompet), Anders Lillebo (hammondorgel) og Kristian Frøland (trommer). På reportoiret står en herlig blanding av kjente jazzlåter. Det blir solgt vin og eplemost. TORSDAG KL : Tematreff. Vi markerer kvinnedagen: «Møter med kvinner i mange land». Journalist i Aftenposten, Per Egil Hegge gjester Engelsborg. Kaffe og kake selges i kafeen. FREDAG KL : Fredagsquiz. Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! LØRDAG KL : Lørdagstreff. For personer med demens og deres pårørende. Underholdning ved musikerne Genek og Egil! MANDAG KL : Lystenning og visestund. Vi tenner lys og synger sammen. ONSDAG KL : Påskebasar, dag 1. Dagslotteri, gevinstbord, salg av håndarbeid og miniloppemarked. Dagsåretrekning kl. 13. Deler av inntektene fra basaren går til et seniorsenter og aldershjem i Ukraina via stiftelsen Tro, håp og kjærlighet. TORSDAG KL : Påskebasar, dag 2. Dagslotteri, gevinstb ord, salg av håndarbeid og miniloppemarked. Hovedtrekninger kl. 13. MANDAG KL : Synsprøve med trykkmåling. Ved optiker Hans Petter Beldring. Pris: kr. 200 per time á 45 min. Timebestilling til kontoret. TIRSDAG KL : Batterisalg til høreapparat. Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og 10. ONSDAG KL : Sandefjord Strømstad tur ved Grünerløkka Seniorsenter. Se nærmere informasjon. Helsestasjon for eldre Engelsborg ressurssenter og bydel Grünerløkka inviterer, gjennom Helsestasjon for Eldre, til en uforpliktende samtale om hvordan du over 60 år ser for deg tiden fremover, med tanke på helse, bolig og hverdagsliv. Vi kan svare på spørsmål om alternativer for fremtidig bolig, tipse om teknologiske hjelpemidler og gi en oversikt over bydelens tjenester som kan hjelpe deg den dagen du kanskje får bruk for det. Du er velkommen både med spørsmål til din situasjon i dag og for fremtiden. Tilbudet er gratis. Vårt tilbud kommer i tillegg til bydelens øvrige helse- og omsorgstjenester, vi utfører derfor ikke oppgaver som ivaretas av fastlege eller hjemmesykepleien. Ønsker du en samtale? Send en sms eller ring Helsestasjonen holder til i 2. etasje, i lokalene til Løkka+. Kulturprogram, våren

8 TORSDAG KL : Tematreff. Hjelp, hvorfor må jeg være på nett? Mange vegrer seg for å ta fatt på den digitale verden. Foredraget til forfatter og bestemor Tove F. Jensen hjelper og motiverer til å utforske den digitale verden. Hun vet selv hvor vrient det er å forholde seg til all ny teknologi og digitalt som omgir oss i hverdagen og foredrar på en lettfattelig og humoristisk måte. FREDAG KL : Allsang 1001 natt. Vi synger sammen og beveger oss til kjente og kjære sanger. Kanskje venter en overraskelse? SØNDAG KL : Søndagsåpent på palmesøndag. TIRSDAG KL : Påskelunsj. Påskebuffet med varmt og kaldt pålegg samt dessert serveres. Sang og musikk og sosialt fellesskap. Pris: kr. 100 som betales ved påmeldin g til kontoret. APRIL TIRSDAG KL : Påskegudstjeneste. I samarbeid med Sofienberghjemmet samt Paulus og Sofienberg menighet arrangeres tradisjo nen tro påskegudstjeneste med påfølgende kirkekaffe på Engelsborg. TORSDAG KL : Tematreff. Når synet svikter: Et foredrag om aldersrelaterte øyesykdommer, rettigheter i forhold til syn, hjelpemidler, rehabilitering, offentlige støtteordninger og Norges Blindeforbunds tilbud. Ved Jan Normann Larsen, Rehabiliteringskoordinator fra Norges Blindeforbund. TIRSDAG KL : Kulturkveld på Engelsborg. Engelsborg i samarbeid med Sofienberghjemmet inviterer til kulturkveld med kaffe, underholdning og god stemning. Vokalgruppen Nada underholder. Merk klokkeslettet! TORSDAG KL : Tematreff. Allmøte ved Brukerrådet. Informasjon og «åpen mikrofon». Saker kan meldes på forhånd eller under møtet. Utlodning. FREDAG KL : Fredagsquiz. Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! LØRDAG KL : Lørdagstreff. For personer med demens og deres pårørende. Dagens underholdning: Musikk fra krigens dager ved kulturleder Kari. MANDAG KL : Konsert. Bandet «Pangsjonistene» spiller musikk fra 60 åra da Beatles, Everly Brothers og lignende grupper preget musikkbildet. Dagens besetning består av tre mann på gitar og en som trakterer piano. TIRSDAG KL : Batterisalg til høreapparat. Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og Kulturprogram, våren 2018

9 Lørdag 10.02: Sanger om vennskap og kjærlighet ved kulturleder Kari og hennes Jon Anders. Onsdag og torsdag 15.02: Demonstrasjon og utstilling ved kunstnerne Dagny Ryen og Kari Rolfsen. Tirsdag 27.02: Lavvogutta Håkon Kleven og Roy Bakker kommer til kulturkvelden i februar. Torsdag 22.03: Tematreff. Tove F. Jensen hjelper oss inn i den digit ale verden i mars. Tirsdag 10.04: Vokalgruppen Nada underholder på kulturkvelden i april. Mandag 16.04: «Pangsjonistene» spiller musikk fra 60-åra da Beatles, Everly Brothers og lignende preget musikken. Kulturprogram, våren

10 TORSDAG KL : Tematreff. Om Trygghetsavdelingen i Oslo kommune: et tilbud til eldre som har kommet i en vanskelig hjemmesituasjon, og som i en kortere periode har behov for hjelp og omsorg i trygge omgivelser. Ved Helene Steinsrud Fossum, avdelingssykepleier. MANDAG KL : Lystenning og visestund. Vi tenner lys og synger sammen. TIRSDAG KL : Rundtur Sandefjord Strømstad. I samarbeid med St. Hanshaugen Seniorsenter. Vi hentes på Engelsborg og kjører til Sandefjord der vi går om bord i en av Color Lines ferger med gode handlemuligheter og stor lunsjbuffet. Retur til Engelsborg ca. kl. 18. Pris for transport, ferge og lunsj på båten kr Påmelding innen TORSDAG KL : Tematreff. Litterær kafe: Deltakerne fra skrivekurset på Engelsborg presenterer sine tekster. Vi tar en liten kaffepause før opplesing fra teaterstykket Hausmann City. Hausmann City handler om om tilhørighet til Akerselva, Hausmannskvartalet og Grünerløkka før og nå der besøkende på Engelsborg har bidratt med sine historier. FREDAG KL : Allsang. Vi synger sammen og beveger oss til kjente og kjære sanger. SØNDAG KL : Søndagsåpent. MAI ONSDAG KL : Klessalg. Salg av klær ved «Bra klær» kl Kort, kontant og faktura. TORSDAG KL : Tematreff. Vårbingo, vi «spiller inn» mai med et slag bingo. Kr. 20 per brett. MANDAG KL : Lystenning og visestund. Vi tenner lys og synger sammen. FREDAG KL : Fredagsquiz. Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! LØRDAG KL : Lørdagstreff. For personer med demens og deres pårørende. Dagens underholdning: Trubaduren Fredrik Elholm gjester oss fra Bergen. TIRSDAG KL : Besøk fra Bellevue barnehage. Barna synger vår og maisanger. ONSDAG KL : Konsert. Kom i god maistemning med Akershus Messingensemble, en gjeng godt voksne korpsmusikanter. TORSDAG KL : Åpen kafe. I mai holder vi «søndagsåpent» i kafeen torsdag TORSDAG KL : Tematreff. «Ville blomar Guds fotspor på jorda». Kari Aarø, kjent fra Sommer i P2, kommer kjørende over Langfjella og deler sine betraktninger om blomster i vårsesongen med særlig fokus på 10 Kulturprogram, våren 2018

11 Mariablomsten og hva den har betydd for folk igjennom tidene. Hun har i samarbeid med naturfotograf Jan Rabben arbeidet i nesten 10 år med boka «Ville blomar i Sunnhordland», og deler botaniske godbiter fra boka og området. FREDAG KL : Allsang. Vi synger sammen og beveger oss til kjente og kjære sanger. MANDAG KL : Frivilligdag. En tur «ut i det blå» for alle aktive frivillige. Påmelding. Mer informasjon kommer. TIRSDAG KL : Batterisalg til høreapparat. Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og 10. TORSDAG KL : Tematreff. Nina Strøm Haukeland, ergoterapeut i Fagavdeling for rehabilitering og avklaring. Bydel Grünerløkka forteller om hjelpemidler i hjemmet. JUNI FREDAG KL : Konsert. En gruppe fra Gamle Oslo Kro og Kirkekor (GOKK) underholder med vår og sommersanger. MANDAG KL : Lystenning og visestund. Vi tenner lys og synger sammen. TORSDAG KL : Tematur. «Asbjørnsen og Moe for voksne» på Norsk Folkemuseum. I samarbeid med Norsk Folkemuseum spilles forestillingen «Asbjørnsen og Moe for voksne» i Sommerstua på museets Østerdalstun. Forestillingen blir fremført av forteller Anette Sandvær og folkemusiker Jon Hjellum Brodal på hardingfele. Dette er en stue fra 1750 med autentisk interiør og dekorasjon. Forestillingen er satt sammen av fortelling, musikk og sang, og er basert på tre av de mindre kjente folkeeventyrene fra Asbjørnsen og Moe. Gratis inngang til museet inngår i tilbudet, og det kan inkluderes lunsj og omvisning på museumsområdet for ekstra kostnad. Mer info kommer. Frivillig arbeid på Engelsborg På Engelsborg er det alltid plass til nye frivillige som ønsker å bruke engasjement, kunnskap og erfaring i arbeid på ulike arenaer. Frivillige medarbeidere får opplæring og tilbud om kurs- og velferdstilbud forbeholdt frivillige på Engelsborg, i Kirkens Bymisjon og Nettverk for besøkstjenesten. De frivillige medarbeiderne inviteres til en tur på våren og til en fest om høsten. Ta kontakt med Una Neverdal for en uforpliktende samtale på tlf eller una.neverdal@bymisjon.no. Økonomisk støtte til Engelsborg Ved å gi din gave til senteret, er du også med på å opprettholde Engelsborg sine omfattende aktivitets- og velferdstilbud. Takk for din støtte! Kontonummer: Kulturprogram, våren

12 LØRDAG KL : Lørdagstreff. For personer med demens og deres pårørende. Dagens underholdning: Sommersanger ved kulturleder Kari og hennes Jon Anders. ONSDAG KL : Sofienberglekene. For 10 gang arrangerer Sofienberghjemmet i samarbeid med Engelsborg idrettsdag for beboere og besøkende. TORSDAG KL : Tematreff. Besøk på Munch museet med utstillingen «Mellom klokken og sengen». Kr. 60 per person, et minimum antall påmeldte krever for gjennomføring av turen. Mer info kommer. Ved Terje Flaatten, formann i Aftenpostens pensjonistforening. FREDAG KL : Fredagsquiz. Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Velkommen til uformell quiz! ONSDAG KL : Vi lager enkle blomsterkranser. Med Hilda, kulturleder på Sofienberghjemmet. 12 Kulturprogram, våren 2018 TORSDAG KL : Tematreff. Vi spiller sommerbingo. Kr. 20 per brett. FREDAG KL : St. Hans-markering. «En tur i Cornelis Vreeswijks verden». Christian Meyer er som trubadur stor beundrer av denne vise-skatten og fremfører de mest kjente sangene og noen kanskje mer ukjente perler også. Han finner også plass til å si litt om bakgrunnen for visene og fortelle litt om Vreeswijks liv. Servering av kringle og kaffe. SØNDAG KL : Søndagsåpent. TIRSDAG KL : Batterisalg til høreapparat. Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og 10. TORSDAG KL : Tematreff. Vi spiller sommerbingo. Kr. 20 per brett. FREDAG KL : Allsang. Vi synger sammen og beveger oss til kjente og kjære sanger. JULI TORSDAG KL : Tematreff. Vi spiller sommerbingo. Kr. 20 per brett. TORSDAG KL : Tematreff. Vi spiller sommerbingo. Kr. 20 per brett. TORSDAG KL : Tematreff. Vi spiller sommerbingo. Kr. 20 per brett. TORSDAG KL : Tematreff. Vi spiller sommerbingo. Kr. 20 per brett. SØNDAG KL : Søndagsåpent. Siste søndag i måneden.

13 Onsdag 16.05: Mai stemning med Akershus Messingensemble. Torsdag 24.05: Tematreff. Kari Aarø snakker om de ville vakre blomstene i mai. Brukerrådets sammensetning Brukerrådet bidrar med ideer og forslag til senteret. Rådet består av 3 valgte og 3 oppnevnte medlemmer. Valgte medlemmer: Leder Sven Martin Aase, nestleder Elsie Holth og Sigrunn Øverland. Oppnevnte medlemmer: Ole A. Hansen, Leif Gulliksen og Norunn Brydalseggen. Torsdag 07.06: Tematur. «Asbjørnsen og Moe for voksne» på Norsk Folkemuseum. Fredag 22.06: St. Hans-markering. «En tur i Cornelis Vreeswijks verden» med trubadur Christian Meyer. Eldreråd i bydel Grünerløkka Eldrerådet er valgt for en valgperiode på 4 år. Rådet ledes av Guri Lise Rørvik. Nestleder er Sven Martin Aase. Faste medlemmer fra Engelsborg: Elsie Holth og Sven Martin Aase. Vara: Ole Andreas Hansen og Sigrunn Øverland. Blant oppgavene er tilsyn for sykehjem. Kulturprogram, våren

14 Løkka + Engelsborg starter i 2017 et nytt prosje kt i bydel Grünerløkka, Løkka+. Prosjektet er et samarbeid mellom Kirkens bymisjon og bydel Grünerløkka. Løkka+ skal være en møteplass for forebyggende og helsefremmende tilbud for seniorer i bydelen, 60+. Prosjektet har fått lokaler til disposisjon på Sofienbergsenteret (samme bygg som Engelsborg). Offisiell åpning av Løkka+ vil skje på nyåret i Målet med Løkka+ er å skape en attraktiv og helsefremmende møteplass for bydelens innbyggere. Lokalet skal romme bydelens Helsestasjon for eldre, treningsrom og VIS (Velferdsteknologi i Sentrum) oppfølgingssenter for bydel Grünerløkka og Sagene. Vi ønsker også å engasjere selvgående grupper med frivillige som kan disponere lokalene til egne aktiviteter, lokale lag og foreninger og andre aktører. Dette med ønske om at det ved å samlokalisere ulike folk og aktiviteter vil oppstå samarbeid på tvers, fellesskap og nye samarbeid. Videre ligger det i prosjektets målsetning å jobbe med frivillighet og dataopplæring gjennom kurs og veiledning. Prosjektets hovedmålgruppe er eldre i bydel Grünerløkka 60+, men vi ønsker i tillegg at Løkka+ skal benyttes av alle aldergrupper, for å skape en attraktiv og mangfoldig møteplass. På sikt ønsker vi å ha lokalene åpne på kveldstid ved en «meråpentløsning» liknende det noen av bibliotekene i Oslo har, slik at lokalene kan benyttes på kveldstid uten tilsyn av ansatte. Bakgrunnen for prosjektet er blant annet rapporten fra tjenestedesignbyrået Halogen om fremtidens seniorsenter. Rapporten viser at dagens seniorsenter er utdatert og lite attraktivt for fremtidens eldre, samt at eldre ønsker å omgås alle generasjoner. Videre bygger ideen på funn og resultater fra Helsestasjon for eldre, samt inspirasjon fra Seniorhuset i Odense. Dersom du ønsker mer informasjon om vårt nye prosjekt kan du følge Løkka+ på Facebook eller ta kontakt med prosjektleder for Løkka+ Marianne Weberg, mariannne.weberg@bymisjon.no En helsefremmende møteplass for alle 14 Kulturprogram, våren 2018

15 Løkka+ er en helsefremmende møteplass for alle i bydelen. I våre nye lokaler finner du bl.a. treningsrom og bydelens helsestasjon for eldre. Kulturprogram, våren

16 Aktiviteter og tilbud A Å ARIADNE Ariadne er en samtalegruppe for personer med en demenssykdom. Her deles erfaringer, minner og gleder. Det er selvsagt også plass for alvoret. Vi møtes annenhver onsdag kl (ulike uker). Oppstart Venteliste. For mer info kontakt sosionom Eva Hamborg på tlf , eva.hamborg@bymisjon.no BASSENG OG BOBLEBAD Bassenget er åpent fra Tilbud for deg over 62 år. Åpne timer: Mandager kl Onsdager kl Fredager kl Svømmebassenget er 5 x12 m og holder grader. Boblebadet 36 grader. Ta med egen hengelås til garderobeskap. Anlegget er tilrettelagt for bevegelseshemmede. Pris: kr. 75 for ett enkelt besøk, kr. 650 for klippekort 10 ganger. Kjøpes på kontoret. BOCCIA GRUPPE Onsdager kl i Sofienbergparken. Oppmøte på Engelsborg. Åpent for alle. Vær og temperatur forbehold. Kontaktperson: Berit Mauuarin. Gratis. BOKSALG På Engelsborg kan du få kjøpt bøker m.m. utgitt av Kirkens Bymisjon Oslo, avdeling Aldring & Kultur. Alle temaene er tilknyttet eldrefeltet. Mer informasjon fås i resepsjonen og i vår nettbutikk under «utgivelser eldreomsorg». BRIDGE Mandager kl Nye deltagere med noe kunnskap til bridge ønskes velkommen til et fint fellesskap og aktivitet som utfordrer hjernen. Gratis. DATAKLUBB Onsdager kl Dataklubben tilbyr opplæring i data og smarttelefon, og hyggelig sosialt samvær. Man kan starte midt i et semester også som ny pcbruker, men det er en fordel om man har «tatt i» en pc før. Pris: kr. 250 per år, inkl. medlemsskap i Seniornett. Gruppen er en underforening av Seniornett. For mer info om seniornett se: Individuell veiledning i bruk av data, smarttelefon og nettbrett tilbys onsdager kl Avtale gjøres direkte med veileder Unni Einemo på tlf eller unni.einemo@getmail.no. DET STILLE ROMMET I et siderom til Havestuen finner du Det stille rommet. Det er et lite og vakkert rom laget for stillhet og ettertanke. Rommet er åpent for alle. 16 Kulturprogram, våren 2018

17 ENGELSBORG FOR ALLE Engelsborg ønsker å være et seniorsenter der homofile, lesbiske, bifile og transpersoner føler seg velkomne og inkluderte. Vi markerer dette med regnbueflagg i lokalene våre, og planlegger andre aktiviteter fortløpende. FORUM FOR MENN Tirsdager kl Her møtes menn for gode samtaler, diskusjoner og felles aktiviteter, gjerne i samarbeid med andre grupper på senteret. Det er ingen møteplikt og nye medlemmer er velkommen! Ingen semesteravgift. For mer info kontakt gruppeleder Ole Andreas Hansen, oleahansen@outlook.com. FOTTERAPI Mandag til fredag kl Fotterapeut Berit Bjørshol, tlf , (obs nytt tlf.nr.). Pris: kr. 530 per behandling (ny pris fra 01.01). Timebestilling. Avbestilling senest dagen før. FRANSK FOR NYBEGYNNERE Det kan legges til rette for et franskkurs for nybegynnere av den erfarne Anastasija Khalina. Kurs gjennomføring vil være avhengig av et minimum antall påmeldte. Egenandel per time. Interessert? Legg igjen navn og kontakt informasjon på kontoret, evt kontakt kulturleder. FRISØR Dame- og herrefrisør. Tlf Mandag fredag kl Timebestilling og drop-in. Avbestilling senest dagen før. HAKKING En strikkemetode fra østlige land. Torsdager fra og utover våren. Start kl. 10 i aktivitetsrommet, liten pause ca. kl. 12. Slutt kl «Hakke peiling» heter en bok om hakking. Vi skal prøve å få peiling, på et hakkekurs. Små pinner med heklekrok i begge ender kan kjøpes, store lager vi på snekkerverkstedet. Vi kan bruke opptil kosteskaft størrelse, til f.eks. tepper. Vi kan lage matter, tepper, putetrekk, bildetepper, vester, jakker, sjal, caper, skjerf, luer, hatter, puffer, nett, vesker, figurer, nesten hva som helst! Kursleder: Kari Rolfsen. Kurset koster kr. 100 per semester for kaffe. Undervisning er gratis, og materialer holdes av elevene. Kurspåmelding til kontoret. Maks elever 5 6 stk. En utstilling med hakkede, heklede produkter og litt annet spennende holdes med demonstrasjon av arbeid i hakketeknikker, m. garn og oppklipte (utslitte) stoffer og plagg og plastposer. HØRSEL Hørselsmåling ved Lovisenberg Diakonale Sykehus torsdag 08.02, kl Siste avtale settes opp kl Pris: kr Timebestilling til kontoret. Det blir batteri salg til høreapparater følgende tirsdager i 2018: 30.01, 27.02, 20.03, 17.04, og Hørselshemmedes Forening Oslo selger kvalitetsbatterier på Engelsborg en gang i mnd. (se datoer) kl Kulturprogram, våren

18 Et brett med 12 batterier koster kr. 50. Batteritypene nr. 13, 312 og 10. Kontaktperson for hørselshemmedes Landsforbund er fotterapeut Berit Bjørshol, som etter avtale gir råd om muligheter og rettigheter for personer med nedsatt hørsel. HÅNDARBEIDSGRUPPE Tirsdager kl i aktivitetsrommet. Deltagerne arrangerer og produser er til påske- og julebasar i en uformell atmos fære. Ingen påmeldin g eller betaling. Velkommen til nye deltakere! INTERNETT To datamaskiner er tilgjengelige til fri disposisjon. Trådløst nettverk. Vi har en DukaPC for bruk og opplæring av svaksynte. Gjestepassord fås ved kontoret. ITALIENSK FOR VIDEREKOMNE Onsdager kl Kurset krever en god del forkunnskaper og tar per nå ikke nye deltakere. Kursleder: Elsie Holth. Kr. 100 per halvår (ekskl. kursmateriell). KAFE ENGELSBORG Engelsborg sin egen kafe er åpen mandag til fredag kl , og selger smørbrød, varme og kalde drikker og ulik snacks. Mddag selges fra kl Betaling kan gjøres kontant, med kort og med VIPPS (nr eller KBO ENGELSBORG). KOPIERING Henvend deg til resepsjonen for informasjon om pris og kopiering. LESESTOFF Senteret har eget bibliotek med godt utvalg av bøker, «storskriftsbøker» og lydbøker som kan lånes. Ferske aviser legges ut hver dag. LYSTENNING OG VISESTUND Enkelte mandager kl Lystenningen er livssynsåpen i formen og vi synger kjente sanger. LØKKA+ Engelsborg starter i Prosjektet er et samarbeid mellom Kirkens Bymisjon og Grünerløkka bydel, og skal være en møteplass med helsefremmende tilbud for seniorer 60+. Vi disponerer lokaler i andre etasje på Sofienbergsenteret i Helgesensgate 62. Lokalene er ca. 200 m 2 og fordelt på 12 rom. Oppstart i januar. For mer info se side 14. LØRDAGSTREFF Tilbudet er fra kl hver 2. lørdag i måneden (ikke juli og august). Lørdagstreff er et møtested med underholdning og allsang, for personer med demens, deres pårørende og venner. 18 Kulturprogram, våren 2018

19 PAKISTANSK SAMTALEGRUPPE FOR MENN Tirsdager, onsdager og fredager, kl En gruppe pakistanske menn møtes noen kvelder i uka på Engelsborg. For mer informasjon, kontakt kontoret. QI GONG Tirsdager kl Del 1: Oppstart og 5 ganger fremover. Del 2: Oppstart og 5 ganger fremover. Påmelding til kontoret. Ledes av den erfarn e instruktøren Nora Perez. Spring forest Qi Gong er basert på 5000 år gamle tradisjoner i Kina. Øvelsene er enkle. Hver time varer ca. 45 minutter. Spring Forest Qi Gong er delt i 2 deler. I første del lærer vi å sette sammen øvelser. Andre del tar deg og din helse til neste nivå og bedre livskvalitet. Gjennom øvelsene vil hele kroppen oppleve ny energi, bedre balanse og fornyet styrke. Øvelsene forebygger helseplager. REPARASJON AV TØY Onsdager kl Frivillige er tilstede på aktivitetsrommet og tar etter vurdering i mot tøy til reparasjon. Vi ber om at tøy kun leveres på onsdager når de frivillige medarbeiderne er tilstede. Tøy som skal repareres må være rent. Pris vurderes utfra mengde arbeid. Betaling for utført arbeid går til senteret. SJAKKKLUBB Mandager og tirsdager kl I sjakklubben trener vi «de små grå» med sivilisert kappestrid over brettet. Vi småprater gjerne litt under partiene over en kaffekopp. Både nybegynnere og de som har spilt en del kan være med. Mandager er det undervisning og spill mens tirsdager er det kun spill. SKAPENDE SKRIVING Oppstart tirsdag 30.01, kl Sted: Kompetansesenteret på Sofienberghjemmet. Vi starter opp i uke 5 og holder kurs følgende datoer: 30.01, 06.02, 13.02, Pårørendeskolen i Oslo Har noen i din familie en demenssykdom eller er du venn eller nabo og ønsker å vite mer om demens? Pårørendeskolen arrangerer kurs for pårørende til personer med demens og andre berørte, lørdagstreff samt samtalegrupper både for pårørende og personer med demens. Våre kurs er åpne for alle som ønsker å lære mer om demens og tar for seg temaene sykdomslære, kommunikasjon, atferdsendring, hjelpeapparatet og juridiske rettigheter. For mer info og påmelding ta kontakt på tlf eller se bymisjon.no/parorendeskolen. Engelsborg søker Snekkerinteresserte til snekkerboden og bridgespillere til bridge gruppa er hjertelig velkomne til å bli nye brukere av gruppene! Kulturprogram, våren

20 20.02 og 27.02, før vi tar en pause og fortsetter med fem datoer etter påske. Velkommen til et kurs og fellesskap der det å skrive står i sentrum. Med veiledning fra profesjonelle forfattere gis mulighet til å utvikle tekster. Her får du god hjelp til å sette ord på dine tanker, minner og erfaringer, sansninger og følelser ut fra forskjellige temaer. Kurset vil fremheve betydningen for den enkelte av å skrive, uansett bakgrunn, interesser og ferdigheter. Gratis. Påmelding til kontoret. Noen få plasser ledig! Tilbudet er finansiert av Helse- og omsorgsdepartementet. SNEKKERBODEN Mandag fredag kl Her kan du jobbe med egne arbeid/hobby eller være behjelpelig med småreparasjoner og produkter for brukere og senteret. Frivillige medarbeidere er tilstede enkelte dager. Nye er hjertelig velkommen! For spørsmål kontakt gruppeleder Wilhelm Zickfeldt, w.a.zickfeldt@ilos.uio.no. SOFIENBERG 60 PLUSS MED VANNTRENING Vanntreningen foregår på Engelsborg hver onsdag i to grupper, kl og kl pluss drives av Oslo idrettsforbund og er åpent for alle som bor i Oslo og er over 60 år. Du må ikke være svømmedyktig for å delta. Etter treningen som drives av fysioterapeut, avslutter vi gjerne med en kopp kaffe og noe å spise i kafeen. Påmelding skjer til leder Aud Lilly Krook (aud@fekja.no eller tlf ). Venteliste. For vårterminen 2018 er semesteravgiften kr SORGGRUPPE FOR PÅRØRENDE TIL PERSONER MED DEMENS Vi møtes annenhver tirsdag kl (ulike uker). Sorggruppen er en samtalegruppe hvor du, i møte med andre berørte kan snakke om hvordan demens påvirker livet og følelsene. Oppstart tirsdag Venteliste. For mer info kontakt sosionom Eva Hamborg på tlf eller eva.hamborg@bymisjon.no. STRIKK OG MEKK Onsdager kl En gruppe for håndarbeidsglade strikkere og mekkere med og uten strikkemaskin. Strikkerne lager ting og mekkerne reparerer strikkemaskiner. Ta med håndarbeidet ditt og kom, både nye og«gamle» håndarbeidende! SYNSPRØVE MED TRYKKMÅLING Mandag 19.03, kl Ved Hans Petter Beldring. Pris: kr. 200 per time á 45 min. Timebestilling til kontoret. SØNDAGSÅPENT Vi tilbyr et søndagsåpent Engelsborg dreve t av frivillige en gang i måneden kl Det serveres varme småretter, bakverk og vafler. Prisene er de samme som på hverdagene i kafeen. Det vil bli mulig å bestille kjøring til og fra søndagsåpent enkelte ganger. 20 Kulturprogram, våren 2018

21 Sosionomtjenesten Sosionomtjenesten er et tilbud til bydelens innbyggere som er over 65 år. Tjenesten iverksetter og følger opp nødvend ige tiltak for at bydelens pensjonister skal kunne bo hjemme lengst mulig; herunder seniorveiledertjeneste, samarbeid med andre etater i bydelen og Oslo kommunes «Vern for eldre». Du kan få bistand til følgende enten ved hjemmebesøk eller timeavtale: Støttesamtaler, råd og veiledning i en vanskelig livssituasjon. Veiledning og praktisk hjelp med økonomi, bostøtteordninger og boligsaker. Hjelp eller veiledning til å søke støtteordninger og legater, søknad om trygghetsalarm, tt-kort, andre typer søknader og hjelpeordninger. Informasjon om bydelens aktivitetstilbud til seniorer. Vi bistår med formidling av kontakt til: Hjemmetjenester, ergo- og fysioterapi. Søknadskontoret, NAV, bank, post og forsikringsselskaper. Seniorsentrene i bydelen, andre samarbeids partnere og vern for eldre. Ta gjerne kontakt med oss på vår felles telefon eller direkte: Sosionom Eva Hamborg, mobil , eva.hamborg@bymisjon.no Sosionom Elin Prestesæter, mobil , elin.presteseter@bymisjon.no Sosionom Eva Hamborg Sosionom Elin Prestesæter Kulturprogram, våren

22 TILBUD ELLERS Igjennom året kan det gjerne dukke opp flere spennende kurs og underholdnings tilbud. Se oppslag og TRANSPORT Engelsborg har egen bil og trivelige frivillige sjåfører som tilbyr transport til og fra Engelsborg: Første kjøring er kl Siste kjøring fra Engelsborg kl For bestilling: Ring kontoret på Forbehold om fullt eller fravær av tilbudet enkelte dager. Gratis transport. TRENING MED FYSIOTERAPEUT Mandager kl : «Full fart» kondisjo nstrening. Oppstart Tirsdag kl : Stødig+»: enkel fallforebyggende trening. Oppstart Tirsdag kl : Veiledning med fysioterapeut i treningssal. Oppstart Onsdag kl : «Styrke+» fallforebyggende trening høyere nivå. Oppstart Torsdag kl : «Forever young» Stasjonstrening/sirkeltrening for de litt sprekere. Oppstart Bli med bydelens fysioterapeuter på trening som gir styrke og utholdenhet i hverdagen og forebygger fall. Husk gode sko og klær som det er lett å bevege seg i! Åpent og gratis for alle seniorer som bor i bydel Grünerløkka. Treningstilbudet utvides nå til 4 grupper med ulike nivå og fokus og egen veiledningstid med fysioterapeut tilstede. Alle 4 gruppene samt veiledning finner sted i Løkka+ sitt treningsrom. TYSKKURS Onsdager kl Kurset er med nivå «noe øvet», og baseres mye på konversasjon rundt tekster. Åpent for nye deltakere, med litt erfaring med tysk. Kursleder: Jan Georg Aslesen. Bindende påmelding med betaling til kontoret. Kr. 100 per semester (eks. kursmateriell). VASKEMASKIN/TØRKE- TROMMEL/VARMRULLE Til disposisjon for selvbetjening. Kr. 50 per gang. Henvendelse til kontoret. «VELKOMMEN INN» Vil du øve på norsk? Et tilbud til kvinner over 55 år med minoritetsbakgrunn som bor i bydel Grünerløkka. Språktreff hver tirsdag kl på Engelsborg ressurssenter, Helgesensgate 62. Spørsmål? Kontakt Elin Prestesæter på tlf eller VINTER-OL 2018 I forbindelse med Vinter-OL 2018 mello m og 25.02, vises oppsummeringer/ OL studio på fjernsyn i åpningstiden på Engelsborg. Vi håper også å få til et besøk fra noen som kjenner OL systemet godt. 22 Kulturprogram, våren 2018

23 Foto: Torstein Ihle. Utforming: Kirkens Bymisjon 2017 Engelsborg ressurssenter er et åpent sosialt møtested for eldre mennesker i hjertet av bydel Grünerløkka som tilbyr et variert tilbud av tjenester. Kulturprogram, våren

24 Rom for alle Engelsborg ressurssenter Helgesensgate 62, 0558 Oslo Tlf