Familiebasert atferdsbehandling med fokus på sosialt miljø. Møte 3 Vanebok for foreldre. Navn:
|
|
|
- Hilmar Jakobsen
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Familiebasert atferdsbehandling fokus på sosialt miljø Møte 3 Vanebok for foreldre Navn: Startdato for registrering: Sluttdato for registrering:
2 Mål for vektkontroll Hva du skal gjøre: Klare vektmålet: Gå ned 0.25 kg i vekt eller Følg på vekten din: vei deg og skriv ned vekten på vektgrafen Mål: Klare kalorimålet ( 5/7dager) Å spise færre enn 15 måltider E varer eller Registrere aktivitet (7/7) dager Foreldrerolle: Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemmet(1/7dager)
3 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
4 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
5 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
6 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
7 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
8 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
9 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
10 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
11 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
12 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
13 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
14 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
15 Daglig vaneregistrering Dato: Man Ti Ons Tors Fre Lør Søn Middag Lunsj Frokost Mellommåltider MAT- BANK spist Totalt: GRØNN Frukt og grønnsaker Man Tirs Ons Tor Fre Lør Søn Total denne uken
16 aktivitet Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Aktivitet Med hvem? eller for meg selv? Minuttter Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Når hadde dere familiemøte i dag? Tegn inn tidspunktet: Familiemøte Hvordan har det gått i dag? Eksempel: Spist : Kalorier: Spist : aktivitet: Spist GRØNN : GRØNN aktivitet: Alt i alt:
17 Navn: Startdato for registrering: Sluttdato for registrering: Atferd Kriterier Det har jeg gjort Vektendring Gå ned > 0.25 kg i vekt Ja/Nei Ukentlig veiing Skriv ned vekten på vektgrafen Dag dette ble gjort Mål Kriterier Måloppnåelse Kalorier Klarte målet ( 5/7 dager) M Ti O To F L S aktivitet 15 E varer i uken Registrere aktivitet (7/7 dager) Totalt antall : Totalt timer aktivitet: Foreldrerolle Planlegge familiemøte for å diskutere innføring av nye sunne vaner i hjemme Ja/Nei
Familiebasert atferdsbehandling med fokus på sosialt miljø. Møte 1 Vanebok for barn. Navn:
Familiebasert atferdsbehandling med fokus på sosialt miljø Møte 1 Vanebok for barn Navn: Startdato for registrering: Sluttdato for registrering: Mål for vektkontroll Hva du skal gjøre: Følg med på vekten
Familiebasert atferdsbehandling med fokus på sosialt miljø. Møte 1 Vanebok for foreldre. Navn:
Familiebasert atferdsbehandling med fokus på sosialt miljø Møte 1 Vanebok for foreldre Navn: Startdato for registrering: Sluttdato for registrering: Mål for vektkontroll Hva du skal gjøre: Følg med på
Turn plan: Jugendfeber/ Mal din by - H16
Man 17. okt. 2016 trinn: 5, antall: 28 Kontakt 6400 Б7Љ4 70 10 49 70 Man 17. okt. 2016 antall: 28 Kontakt Tir 18. okt. 2016 trinn: 6, antall: 27 Kontakt Tir 18. okt. 2016 trinn: 5, antall: 29 Kontakt http://nasjonalmuseet.ksys2.comingsoon.no/turne/94491
s I a l msk R Standardisert bønnetidstabell Norge Flekkefjord 2014 Dekningsområde Kvinesdal Eigersund Lund Flekkefjord Hægebostad Sokndal
IN N 0183 Oslo NOWAY 2014 Dekningsområde 30 Eigersund Kvinesdal Lund 24 Sokndal Hægebostad 58 o N 18.00 12 Lyngdal Farsund 6 Lindesnes 15 30 45 7 o E 15 eference Point: 58.2942 N 6.6662 E IN N 0183 Oslo
Sør-Trøndelag fylkeskommune http://sortrondelag.ksys.no Fakturamottak Pb. 2375 Sluppen, 7004 TRONDHEIM Erling Skakkesgate 14,
Tir 10. nov. 2015 kl. 09:10 Rockheim trinn: 1, antall: 22, buss tur: 08:30 retur: 10:10 7010 TRONDHEIM Tir 10. nov. 2015 kl. 12:10 Rockheim trinn: 1, antall: 22, buss tur: 11:30 retur: 13:10 Ons 11. nov.
Ungkost 3 - skolemåltidet. Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo
Ungkost 3 - skolemåltidet Lene Frost Andersen Avdeling for ernæringsvitenskap Universitetet i Oslo Hvorfor bør barn og unge ha et sunt kosthold? Barn/unge er i vekst og utvikling Forebygge sykdom på kort
1. Diagrammet under viser hvor mange kopper kaffe en lærer drakk hver dag en uke:
1. Diagrammet under viser hvor mange kopper kaffe en lærer drakk hver dag en uke: a) Hvor mange kopper drakk læreren på tirsdag? b) Hvor mange kopper drakk læreren på søndag? c) Hvor mange kopper drakk
Tidsplan for Bostøttesystemet 1. - 12. termin 2015
For Husbanken Tidsplan for Bostøttesystemet 1. - 12. termin 2015 HB 9.C.21 08.08.2015 Planen under inneholder aktivitetene for bostøttesystemet i perioden 1. januar 2015-10. januar 2016. Ny versjon 05.08.2015,
!! Velkommen!til!oss!! I!tillegg!til!Gudstjenester!inviterer!vi!til;!! Last!ned!appen!vår!på!Apple! store!eller!google!play!! Følg!oss!på!Facebook!!
ProgramforBergmenighet VÅREN/SOMMEREN2015 Velkommentiloss ItilleggtilGudstjenesterinviterervitil; LastnedappenvårpåApple storeellergoogleplay FølgosspåFacebook Januar Søn18/01 11:00:Gudstjenestemedsøndagsskole
1. Linjediagrammet under viser hvor mange kopper kaffe en lærer drakk hver dag en uke:
1. Linjediagrammet under viser hvor mange kopper kaffe en lærer drakk hver dag en uke: a) Hvor mange kopper drakk læreren på tirsdag? b) Hvor mange kopper drakk læreren på søndag? c) Hvor mange kopper
KOMPASS for livet: Å holde stø kurs
KOMPASS for livet: Å holde stø kurs Gratulerer! Du og barnet ditt har jobbet hardt for å innøve nye vaner som er nødvendig for langsiktig vektkontroll og god helse. I dette heftet beskriver vi ulike ferdigheter
Tidsplan for Bostøttesystemet termin 2017
For kommunene Tidsplan for Bostøttesystemet 3. - 8. termin 2017 HB 9.C.20 16.03.2017 Planen under inneholder aktivitetene for bostøttesystemet i perioden 20. mars - 20. september 2017. Åpent for oppslag
Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å
Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å gjøre det du har lyst på. I dag skal dere få lære litt
Velkommen til foreldremøte på Mjølkeråen SFO
Velkommen til foreldremøte på Mjølkeråen SFO 04.10.2017 Ansatte på Mjølkeråen SFO Avdelingsleder Kathrine Solheim Nilsen Gruppeleder Silje Døving Mikkelsen Kathrine Silje Gunn May-Britt Cecilie Helene
September 2013. Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lør Søn. 9. 10. 11. 12. Varm mat 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 13. Tur/utedag 14. 15.
September 2013 Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lør Søn 35 36 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 37 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 38 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 39 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. Oktober 2013 Uke
IRN. Standardisert bønnetidstabell. Midtre område Orkanger Dekningsområde
sk IN Standardisert bønnetidstabell Metode: Kombinasjon av lokal tid i normal periode og Mekka tid i ekstrem periode Midtre område Dekningsområde Agdenes 30 Snillfjord 24 Trondheim 63 o N 18.00 Hemne Orkdal
ARRANGEMENTSOVERSIKT 2015 16. Nygårdshallen. DATO TID ARRANGEMENT ARRANGØR August 2015
A JOUR 9.10.2015 MH, A ARRANGEMENTSOVERSIKT 2015 16 Nygårdshallen DATO TID ARRANGEMENT ARRANGØR August 2015 Tir 18. Skolestart Lør 29. 10.00 14.00 Barnefestivalen (kun viss dårlig vær) Misjonskirka v/h.severinsen
WORKSHOP Lær Meditasjon Oppskiften som virker! Arbeidshefte
WORKSHOP Lær Meditasjon Oppskiften som virker! Arbeidshefte Av Rachel Wilmann Velkommen til Workshop! ARBEIDSHEFTE I MEDITASJON! Gjennom dette worskhop vil jeg hjelpe deg med: Skape det livet du ønsker
Org.No: Metode: Kombinasjon av lokal tid i normal periode og en syvendedel regel i ekstrem periode. Dekningsområde.
AS(2X) N 0183 Oslo NOWAY Sør område 2015 Dekningsområde 30 Arendal Iveland Birkenes 24 Grimstad Vennesla 58 o N 18.00 12 Songdalen Marnardal Lillesand Kristiansand 6 Søgne 45 8 o E 15 30 45 eference Point:
MÅNEDSPLAN AUGUST/SEPTEMBER 2018 Tema: Tilvenning uke UKE MAN TIR ONS TOR FRE LØR SØN. Tilvenning 23. Vi blir kjent med hverandre.
HÅ KOMMUNE ROSKTOPPEN BARNEHAGE MÅNEDSPLAN AUGUST/SEPTEMBER 2018 Tema: uke 33-37 UKE MAN TIR ONS TOR FRE LØR SØN 33 13. 14. 15. PLANDAG, BARNEHAGEN ER STENGT. 16. VELKOMMEN TIL NYTT BARNEHAGEÅR! 17. Varm
Tidsplan for Bostøttesystemet termin 2018
For kommunene Tidsplan for Bostøttesystemet 1. - 4. termin 2018 HB 9.C.20 17.01.2018 Planen under inneholder aktivitetene for bostøttesystemet i perioden 1. januar - 25. mai 2018. Åpent for oppslag og
Vårprogram 2015. Rossvollheimen helse- og omsorgssenter
Vårprogram 2015 Rossvollheimen helse- og omsorgssenter JANUAR DAG DATO HVA SKJER I JANUAR KL HVOR Man 12/1 Bjørn Morten spiller orgel til allsang Trening m/ turnusfysioterapeut Tirs 13/1 Gågruppe med Venneforeninga
Arbeidstid. Styrkeløftet 2015
Arbeidstid Styrkeløftet 2015 Problemer Hvor lenge skal vi arbeide Beredskap Gjennomsnittsberegning Pauser Søndager Overtid Når begynner arbeidet? Tyco-dommen Teknikere som installerte sikkerhetssystemer
Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en
Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.
Best på mat og mosjon - og det har vi mye igjen for!
Best på mat og mosjon - og det har vi mye igjen for! Enhet skole og barnehage Åpner dører mot verden og framtida Bamblebarnehagen Enhet skole og barnehage har felles visjon Åpne dører mot verden og framtida
Januar: Søn 1. Knut Kvalvik Søn 6. Paul Andre Bergene Holm Søn 13. Søn 20. Turid Rørmark Søn 27. Endre Stene Februar: Søn 3.
Januar: Søn 1. kl 12.00 Møte v Knut Kvalvik Søn 6. kl 11.00 Møte v Paul Andre Bergene Holm Søn 13. kl 19.00 Bønnemøte Søn 20. kl 17.00 Familiemøte v Turid Rørmark Søn 27. kl 11.00 Møte v Endre Stene Februar:
Kl AKTIVITET - TUR Dersom barnet kommer senere enn kl Vær vennlig å ring oss!!
DAGSRYTME KL. 07.00 BARNEHAGEN ÅPNER Fra 07.00 08.30 ROLIG AKTIVITET Kl. 08.30 09.00 FROKOST Dersom barnet skal spise frokost i barnehagen er det fint om barnet kommer til dette tidspunktet. Vær oppmerksom
Navn: with Timon and Pumbaa:
Skjema for håndvask Timon og Pumbaa har lært at for å bli kvitt bakterier, må du vaske hendene med såpe og varmt vann i minst 20 sekunder. Vask hendene i det du tror er 20 sekunder. Få noen til ta tiden
PROGRAM Rossvollheimen. Høsten 2013
PROGRAM Rossvollheimen helse- og omsorgssenter Høsten 2013 Tlf: 72 86 73 38/47 DAG DATO HVA SKJER I AUGUST KL HVOR Man 26/8 Bjørn Morten spiller orgel til allsang Tir 27/8 Gågruppe med venneforeningen
Høstprogram 2015. Rossvollheimen helse- og omsorgssenter
Høstprogram 2015 Rossvollheimen helse- og omsorgssenter Med forbehold om endringer! DAG DATO HVA SKJER I AUGUST KL HVOR Onsd 5/8 Sangstund v/jørgen Gustad Onsd 19/8 Kapellstund m/besøk på avd Kapp/korttid
Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet
Hva myndighetene kan gjøre for å bevare det sunne, norske frokostmåltidet 78% av nordmenn over 18 år spiser frokost hver dag, 84 % nesten hver dag Sign. høyere andel kvinner enn menn spiser frokost hver
TERMINLISTE ÅLERUDMYRA SKYTEBANE 2019 Utendørs Riflebaner
01.06.2019 Lør 10:00 14:00 Ås JFF : Trening Ås JFF: Trening skive 1 3 Svein Sannes / Olav Heie 02.06.2019 Søn - - - 03.06.2019 Ma 18:00 21:00 Aas SkL: DFS Konkurranseskyttere Aas SkL: DFS Konkurranseskyttere
Hjemmeoppgave til faktaark nr 9: Hva husker dere fra HEIA på 6. trinn?
Hjemmeoppgave til faktaark nr 9: Hva husker dere fra HEIA på 6. trinn? Som en del av HEIA-prosjektet på 7. trinn får dere en hjemmeoppgave sammen med faktaarkene. Vi i prosjektgruppen oppfordrer 7. klassingen
Turnéplan: BOKILLUSTRASJONER
Man 11. apr. 2016 kl. 10:00 Lørenskog bibliotek Kurland skole: trinn: 3, antall: 21 Kontakt Kurland skole: 67934850 Berit Storbakken bsr@lorenskog.kommune.no 67934853 Festplassen 1, 1473 LØRENSKOG 67 93
Julekort og kalendere
Julekort og kalendere Vangsveien 63, 2317 Hamar Telefon 62 52 14 92 post@printex.no www.printex.no Julekort Alle julekort blir levert med konvolutter inkludert i prisen. De fleste kort er 4-sidige (doble).
Navneliste/kontaktinfo på 11. AUF-ere + sørge for at de er klare til utspillet denne dagen - Silje
Skolematutspill Hovedbudskap : Arbeiderpartiet går i alle fylker til valg på et gratis skolemåltid i videregående skole. Høyre har gjort det tydelig at de er mot skolemat. Det er bra for å utjevne urimelige
Årshjul og tiltaksplan for Vestfold fotballkrets 2012 Dag Dato Viktige datoer Møter Kurs/tiltak NM Adeccoligaen Skoleferier Internt VFK påmeld.
januar påmeld. M 1.-8. div/k 2. div søn 1 man 2 tirs 3 ons 4 tor 5 fre 6 lør 7 søn 8 man 9 tirs 10 ons 11 tor 12 fre 13 lør 14 søn 15 man 16 tirs 17 ons 18 Coaching E+K tor 19 Coaching E+K fre 20 Coaching
Frøystad Andelsbarnehage 2008-2009
DAGSRYTME Frøystad Andelsbarnehage 2008-2009 KL. 07.00 BARNEHAGEN ÅPNER Fra 07.00 07.30 er alle felles på kjøkkenet. Rolig aktivitet. Av sikkerhetsmessige er det viktig at foreldrene følger barna inn på
Org.No: Metode: Kombinasjon av lokal tid i normal periode og en syvendedel regel i ekstrem periode. Dekningsområde.
IN AS(1X) N 0183 Oslo NOWAY Sør område 2015 Dekningsområde 42 Drammen øyken Frogn Ski Ås 36 Sande Svelvik Hurum 59 o N 30.00 Hof Kongsberg Vestby Hobøl Moss Våler Vaale 24 amnes Borre Lardal ygge åde 18
Turnéplan: Templer til Guds ære - hellige hus
Man 18. jan. 2016 kl. 09:50 Drammen videregående skole Danvikgata 25, 3045 DRAMMEN 32 26 28 00 Man 18. jan. 2016 kl. 12:00 Drammen videregående skole Tir 19. jan. 2016 kl. 09:50 Drammen videregående skole
PRAKTISK INFO. Dagsrapport/Skriflig info
HEI OG VELKOMMEN TIL STJERNEBLIKK Stjerneblikk er en 3-6 års avdeling med 19 barn og 3 voksne. Vi holder til i 2. etasje. Vi ønsker at barnas hverdag skal være preget av mestring, tilhørighet og glede.
NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror?
NYSGJERRIGPER Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? Dette lurer vi på Vi er 5. trinn på Vestby skole. Vi ville være med på Nysgjerrigperkonkurransen. For å finne ting vi kunne
Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live?
Vurdering av ernæringsmessig risiko i Docu Live? Hvordan finne pasientene som er i ernæringsmessig risiko? Da må du vite litt om pasienten Vekt Høyde BMI Vektendring siste tid Matinntak nå i forhold til
Foringstabeller Orijen Fòr
Foringstabeller Orijen Fòr Alle tabellene under er veiledende, og behovet kan være forskjellig fra individ til individ. DET FINNES TRE KILDER TIL KALORIER TILGJENGELIG FOR HUNDEN DIN: PROTEIN, FETT OG
Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås
Mat for et langt liv er det mulig? Ida Synnøve Grini, ernæringsrådgiver/prosjektleder ved forskningsinstituttet Nofima, Ås Nofima driver forskning og teknologioverføring i verdikjeden fra råvare til konsum
kursdeltakere Svar på de mest vanlige spørsmålene kursdeltakerne stiller.
Vektklubben som verktøy for kursdeltakere Svar på de mest vanlige spørsmålene kursdeltakerne stiller. Utgangspunkt: g www.greteroede.no Aldri brukt Vektklubben før? Da starter du ved å klikke på NY BRUKER?.
Org.No: Metode: Kombinasjon av lokal tid i normal periode og en syvendedel regel i ekstrem periode. Dekningsområde. Hurum Vestby.
AS(1X) Sør område 2015 Dekningsområde 36 Hof Sande Svelvik Hurum Vestby Hobøl Spydeberg 30 Kongsberg Holmestrand Moss Våler 59 o N 24.00 Lardal amnes Vaale Borre ygge åde Sarpsborg 18 Andebu Tønsberg olvsoey
Detaljert innsikt i måltider, fiskearter og segmenter
Detaljert innsikt i måltider, fiskearter og segmenter Aktiveringsworkshop Alexander Staubert & Ingrid Andreassen 12. Mars 2018 1 Måltidene Fiskens andel av konsumet og potensiale per måltid Middag Lunsj
5-åringer. Barn og vekt
5-åringer Barn og vekt Den skal tidlig krøkes... Stadig flere barn blir overvektige. Årsakene er i de fleste tilfeller for mye mat og for lite mosjon. Har man et barn som legger lett på seg er det ekstra
Er alle norske menn KJØTTHUER?
Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet
Last ned Spis deg slank med Ingers superbrød - Inger Kløkstad. Last ned
Last ned Spis deg slank med Ingers superbrød - Inger Kløkstad Last ned Forfatter: Inger Kløkstad ISBN: 9788248909194 Antall sider: 111 Format: PDF Filstørrelse: 10.41 Mb Inger Kløkstad har holdt på med
Helsedirektoratets overordnede kostråd representerer helheten i kostholdet, og gjelder for barn, ungdom og voksne.
1 Det vi spiser og drikker påvirker helsen vår. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for kropp og velvære. Med riktig hverdagskost kan vi forebygge sykdom. Barn og unge er
PROGRAM Rossvollheimen helse- og omsorgssenter
PROGRAM 2016 Rossvollheimen helse- og omsorgssenter MED FORBEHOLD OM ENDRINGER! DAG DATO HVA SKJER I JANUAR KL HVOR Man 11/1 Trening m/ turnusfysioterapeut Tirs 12/1 Gågruppe med Venneforeninga Ons 13/1
Last ned Slankere og sunnere på 6 uker - Klara Desser. Last ned
Last ned Slankere og sunnere på 6 uker - Klara Desser Last ned Forfatter: Klara Desser ISBN: 9788202388997 Antall sider: 124 Format: PDF Filstørrelse:26.47 Mb Friskt, naturlig og balansert kosthold - hvem
Last ned Slankere og sunnere på 6 uker - Klara Desser. Last ned
Last ned Slankere og sunnere på 6 uker - Klara Desser Last ned Forfatter: Klara Desser ISBN: 9788202388997 Antall sider: 124 Format: PDF Filstørrelse: 14.72 Mb Friskt, naturlig og balansert kosthold -
GRØNNPOSTEN OKTOBER-NOVEMBER 2018
GRØNNPOSTEN OKTOBER-NOVEMBER 2018 VELKOMMEN TIL NYTT BARNEHAGEÅR PÅ GRØNN Så er vi i gang med et helt nytt barnehageår! Veldig kjekt å treffe «gamle» og «nye» barn - og selvfølgelig også dere foreldre
Kostholdets betydning
Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse
Kosthold Barnas hus barnehage
Kosthold Barnas hus barnehage 30.10.2016 Kosthold på Barnas hus Matvaner og kosthold påvirker helsen gjennom hele livet, og hos barn påvirker kostholdet helsen både som barn og som voksen. For barn er
ÅRSPLAN FOR KULTURBARNEHAVEN GRASHAM 2011/2012 AKTIVITETSKALENDER 2011/2012
AKTIVITETSKALENDER 2011/2012 SEPTEMBER FORELDREMØTE TIR 20/9 OKTOBER PLANLEGGINGSDAG PLANLEGGINGSDAG BAMSEFEST TOR 13/10 ONS 19/10 TIR 25/10 NOVEMBER FORELDREKAFFI MAN 14/11 JULEVERKSTED DESEMBER JANUAR
BRUKERKURS KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT
BRUKERKURS 29.03.2018 KOMPETENT ÅPEN PÅLITELIG SAMFUNNSENGASJERT Sunn mat og trim Dagen i dag 17:30: Velkommen Hva er sunn mat? Hva er sunt å drikke? 19:00 Spisepause 19:30 Fysisk aktivitet Bilder: 5omdagen.com,
God sommer! Åpen barnehage, Vardeveien 34 Stavern Familiesenter. Juni. Tirs.2. Samlingsstund Aktivitet: laging av sommerfugler. Tors.4.
Juni Åpen barnehage, Vardeveien 34 Stavern Familiesenter Tirs.2. Samlingsstund Tors.4. Sang/musikk Tirs.9. Denne dagen er det brukerstyrt, det betyr at personalet ikke er til stedet Tors.11. Den siste
Tilvenning. August. Man 1. Tir 2 9. Ons Tor Fre Lør Søn 7
For barn og voksne å bli vant til å være sammen hver dag, kan ta tid, og krever mye energi både av barn og voksne. Derfor lager vi ikke så mye oppsatt program, for nettopp å se hva det enkelte barn og
Ned i vekt uten å trene? Da avgjør disse to tingene, ifølge professor
MENY DETTE AVGJØR: Når tiden ikke strekker til, og treningen uteblir, er det heldigvis smarte grep du kan gjøre om du vil ned noen kilo. Foto: Yuriy Maksymiv / Shutterstock / NTB ScanpixVis mer Ned i vekt
HJEMMEBOENDE. Menyen går over 7 uker og vil variere etter årstider
HJEMMEBOENDE Arendal Kommune tilbyr hjemmeboende middag som leveres hjem på døren. Maten kjøres ut kald 1 gang i uken, mandag eller onsdag kl 08.00-15.00. Kunden bestemmer selv hvor mange middager som
Arrangement utebaner sommer 2019 (1.april - 31.okt) Kollisjoner Dato Dag Tid Arrangement Sted Arrangør Merknad. 15. apr. man. 23. apr.
Arrangement utebaner sommer 2019 (1.april - 31.okt) Kollisjoner Dato Dag Tid Arrangement Sted Arrangør Merknad 1. apr. man 2. apr. tir 3. apr. ons 4. apr. tor 5. apr. fre 6. apr. lør 7. apr. søn 8. apr.
Turnéplan: Den store kroppen VGS, V16
Ons 20. jan. 2016 kl. 11:40 Stavanger Kunstmuseum Kontakt VG3 psykologi Henrik Ibsensgt. 55, 4021 STAVANGER 51 84 27 00 Tor 21. jan. 2016 kl. 09:30 Stavanger Kunstmuseum Kontakt VG2 psykologi, VG3 biologi
DELTAGERHEFTE EIDSVOLL
DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og
ARRANGEMENTSOVERSIKT Tinntjønnhallen. DATO TID ARRANGEMENT ARRANGØR August 2016
ARRANGEMENTSOVERSIKT 2016 2017 Tinntjønnhallen A JOUR 11.1. 2017 MH, SIR DATO TID ARRANGEMENT ARRANGØR August 2016 Tor 18. Skolestart Lør 27. 09.00 22.00 15- og 10-års jubileum Søgne Seniordans gr.1 og
Arbeidstid. NFF-F tariffkonferanse 8. februar 2016 Forhandlingssjef/jurist Jon Ole Whist
Arbeidstid NFF-F tariffkonferanse 8. februar 2016 Forhandlingssjef/jurist Jon Ole Whist Arbeidstid i aml. Man Tir Ons Tor Fre Lør Søn 00-06 NATT NATT NATT NATT NATT NATT HELG 06 HELG 07 AML 10-4 og 10-8
19:00 Misjonsforeningen 19:00 Mannsmøte Arvid Hunemo
JANUAR 1 1 man Nyttårsdagen Ingen Ingen Ikke gudstj 2 tir 3 ons 18:00 Frik-kveld / julefest, Plankemyra 4 tor 5 fre 6 lør 7 søn 11:00 Gudstjeneste. S.skole.Tweens Taler: Anne Mari Schiager Topland 2 8
VELKOMMEN TIL ASPERUD FUS BARNEHAGE
VELKOMMEN TIL ASPERUD FUS BARNEHAGE INNHOLD 1. Presentasjon av barnehagen og barnehageområdet 2. Tilvenning 3. Barnehagedagen 4. Mat 5. Sykdom og medisinering 6. Klær og utstyr 7. Samarbeid med foresatte
Spis smart! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere
! Kostholdsforedrag for unge idrettsutøvere Samarbeidsprosjektet Sunn Jenteidrett 31.03.2014 2 SPIS SMART handler om Kostholdets betydning i idrett Hvordan du kan prestere bedre ved å optimalisere kosten
Generell informasjon Jensahagen
Generell informasjon Jensahagen Informasjon Jensahagen er en småbarnsavdeling med 14 barn fra 0-3 år der vi er 5 ansatte. Pedleder Anne Sofie 100 % Fagarbeider Martyna 80 % Assistent Gro 100% Assistent
Hvordan kan barnehageansatte påvirke barns kosthold? Siril Alm Forsker, Ph.D., Avd.Forbruker og Marked
Hvordan kan barnehageansatte påvirke barns kosthold? Siril Alm Forsker, Ph.D., Avd.Forbruker og Marked Presentasjon for Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet Bergen, 25.januar 2017 Bakgrunn
Livsstilsbehandling ved sykelig overvekt. Randi Wangen Skyrud Sykehuset Innlandet HF Kongsvinger overvektspoliklinikken
Livsstilsbehandling ved sykelig overvekt Randi Wangen Skyrud Sykehuset Innlandet HF Kongsvinger overvektspoliklinikken Det ble startet opp i 1999 Fra høsten 2005 ble vi en egen poliklinikk underlagt medisinsk
VELKOMMEN TIL GRÅKALLEN BARNEHAGE
VELKOMMEN TIL GRÅKALLEN BARNEHAGE Oppdatert 13.01.2016 INNLEDNING Vi i barnehagen ønsker dere velkommen til Gråkallen barnehage. Velkommen til Gråkallen barnehage er et hefte med generell informasjon for
Lokal læreplan mat og helse 4. trinn
Lokal læreplan mat og helse 4. trinn Lærebok: Antall uker God hygiene Frukt - www.frukt.no, www.bama.no - www.salaby.no (Wenche lager fruktsalat) - Oppgaver hentet fra Mattilsynet/Helsedirektoratet - Kahoot
Kostvaner hos skolebarn
september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i
Søknad om serverings- og skjenkebevilling
Søknad om serverings- og skjenkebevilling Versjon: 1 (Gammel) Opprettet : 06.06.2006 09:36:53 Søknaden gjelder Serveringsbevilling: Ja Nei Skjenkebevilling: Ja Nei Type søknad Type søknad: Oppstart av
Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett
! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.
Måned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone
Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk
Vхrprogram 2014. Rossvollheimen helse- og omsorgssenter
Vхrprogram 2014 Rossvollheimen helse- og omsorgssenter JANUAR DAG DATO HVA SKJER I JANUAR KL HVOR Tors 02/1 Avisa leses Man 06/1 Avisa leses Trening m/ turnusfysioterapeut Tirs 7/1 Avisa leses Gхgruppe
Hva oppnådde vi? Resultater fra prosjektet Små Dytt for Bedre Helse. Hilde Helgesen, NIBIO & Marije Oostindjer, NMBU *
Hva oppnådde vi? Resultater fra prosjektet Små Dytt for Bedre Helse Hilde Helgesen, NIBIO & Marije Oostindjer, NMBU * *ansatt nå på Norilia AS Gjør det enkelt og fristende å spise sunt og riktig Prosjektet
Vi møtes i Stavern: Justissektorens kursog konferansesenter www.stavernjko.no. Nytt og gammelt VA-ledningsnett:
Nytt og gammelt VA-ledningsnett: Målgruppe: Kommuner og interkommunale selskap Rådgivende ingeniører Rørleverandører / Grossister Entreprenører / Rørleggere Vi møtes i Stavern: Justissektorens kursog konferansesenter
Duett med Alekey - flere solister, de vi rekker av pdd I Grenseveien. masterclass Filippa og Lydia (josefine om det passer) med Alexey i Grenseveien
SCENEPRØVER/FORBEREDELSER TIL BALLETT GALLA NÅR fre 17 nov kl 17-18 kl 2015 lø 18 nov kl 12-1315 kl 1315-14 sø 19 nov kl 14-1530 HVEM/HVA Alexey og Filippa Duett med Alekey - flere solister, de vi rekker
Sunn og økologisk idrettsmat
Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål
SPØRREUNDERSØKELSE OM SELVOPPLEVD HELSE OG FORHOLD PÅ SKOLEN HELSEFREMMENDE SKOLER
SPØRREUNDERSØKELSE OM SELVOPPLEVD HELSE OG FORHOLD PÅ SKOLEN HELSEFREMMENDE SKOLER Rapport fra en kvantitativ spørreundersøkelse gjennomført høsten 2011 på Borg, Kalnes, Malakoff og Mysen videregående
Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»
15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du
Arrangement liste 2017 utebaner
Arrangement liste 2017 utebaner Vedtatt 31.01.2017 Kollisjoner Dato Dag Tid Arrangement Sted Arrangør Merknad / Kontaktperson APRIL 18. apr. 19. apr. 20. apr. 21. apr. fre 17.00 - OBOS minicup Lade 4 Trygg/Lade
Mange hjertebarn har økt behov for energi.
Mat for småspisere Mange hjertebarn har økt behov for energi. Det kan være utfordrende å dekke deres energibehov når de i tillegg har liten matlyst. Både medikamenter i seg selv og bivirkninger av disse
ARRANGEMENTSOVERSIKT Nygårdshahallen. DATO TID ARRANGEMENT ARRANGØR August 2016
1 ARRANGEMENTSOVERSIKT 2016 17 Nygårdshahallen A JOUR 30.8.2016 MH, SIR, A DATO TID ARRANGEMENT ARRANGØR August 2016 Tor 18. Skolestart September 2016 Lør 3. Søn 4. Lør 10. 10.00 18.00 Minivollyballturnering
107 NORSK OLJE OG GASS ANBEFALT RETNINGSLINJE FOR ARBEID I OPERASJONSSENTER PÅ LAND
107 NORSK OLJE OG GASS ANBEFALT RETNINGSLINJE FOR ARBEID I OPERASJONSSENTER PÅ LAND Originalversjon Nr.: 107 Etablert: 2002 Revisjon nr: 1 Rev. dato: 01 01 10 Side: 2 1 Innledning Utvalg for Arbeidsgiverpolitikk
Hva skjer på ernæringsfronten i Bergen kommune? Eksempler fra institusjonstjenestene
Hva skjer på ernæringsfronten i Bergen kommune? Eksempler fra institusjonstjenestene Rådgiver Ruth Berit Vik Rådgiver Leiv Eide Byrådsavdeling for helse og omsorg Bergen kommune Bergen kommune tjenester
Opplev Leka og Skei Utvalgte kulturlandskap
Opplev Leka og Skei Utvalgte kulturlandskap HELG (Fredag Søndag) Sykle til jordas indre og vandre på historiske stier, kortreist mat i Lekamøya og Kong Herlaugs rike. Fredag (kveld): Ankomst Skei, med
1 Terminliste 2014 august 2015 (foreløpig)
1 Terminliste 2014 august 2015 (foreløpig) 1.1 Løpende aktiviteter 2014 Ukedag Startdato Aktivitet Lør 01.02 LEIRDUEBANEN PÅ VARPET Åpen for trening fra kl. 12:00-15:00 Tirs 04.02 SENIORTREFF På leirduebanen
Invitasjon til konfirmasjon i 2018
DEN NORSKE KIRKE Oslo 8. juni 2017 Invitasjon til konfirmasjon i 2018 Du mottar denne invitasjonen fordi du er født i 2003 og står registrert som medlem eller tilknyttet Den norske kirke og sokner til,
Spis smart! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015. Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no
! Kosthold for unge idrettsutøvere O-landsleir 10.8.2015 Marianne Strand-Udnæseth marianne@sunnjenteidrett.no Hva som er SMART å spise for en ung idrettsutøvere Hvordan du kan få mer overskudd, gode treningsopplevelser
September 2015. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling. Forming. Vennskaps. samling
September 2015 Man. Tir. Ons. Tor. Fre. 31. 1. 2. 3. 4. skogen Vi lager pizza 7. 8. 9. Vi går på tur til gapahuken på Sjølyst 10. Vi baker rundstykker 11. 14. 15. 16. nærområdet 17. Vi lager kylling form
VELKOMMEN TIL FRITZNERBAKKEN BARNEHAGE
VELKOMMEN TIL FRITZNERBAKKEN BARNEHAGE Praktisk informasjon barnehageåret 2019-20 FRITZNERBAKKEN BARNEHAGE Om barnehagen Fritznerbakken barnehage er en kommunal barnehage som tilhører Virksomhet Fossen
Skolemåltidsprosjektet
Skolemåltidsprosjektet i NT Hva har vi lært av prosjektskolene? Anne Sigrid Haugset og Gunnar Nossum, TFoU Hva har vi gjort: Dokumentert ordningene med skolemåltid på fire skoler gjennom besøk, intervjuer