TRENINGSLEIR ALBIR, SPANIA mars Tromsdalen vgs. idrettsfag
|
|
- Anita Langeland
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 TRENINGSLEIR ALBIR, SPANIA mars 2017 Tromsdalen vgs. idrettsfag
2 Albir, Spania
3 MÅLSETTINGER: Treningssamling med kvalitet vekst & utvikling Lage ei fantastisk uke for alle skape minner & opplevelser Bygge miljø & trivsel være inkluderende Gi energi & spre godt humør være positiv! Omømmebygging stolthet & identitet Ha det artig i lag!
4 Treningsleir Albir, Spania uke FLYTIDER: Avreise: mandag med DY 381 kl (Oppmøte kl 06.00) Tromsø Oslo Gardermoen Alicante kl Retur: mandag med D kl Alicante - Oslo Gardermoen - Tromsø kl
5 Vi skal bo på Albir Garden Resort - elevene innkvarteres i 3-manns rom
6 Hva inkluderer prisen? 7 dager overnatting på hotell, med fullpensjon Henting/bringing t/r flyplass Transport t/r treningsøkter Trening på ulike idrettsanlegg (inne/ute), som beskrevet Frokost/lunsj/middag i buffèstil idrettsmat Enkelt kveldsmåltid Vann, te/kaffe til alle måltider Tilgang til hotellets fitness-senter Rikelig med drikkevann til alle treninger Reiseleder i Spania
7 Dagsplan Spania FROKOST TRANSPORT TIL TRENING TRENING () LUNSJ LEKSETID / HVILE TRANSPORT TIL TRENING TRENING () MIDDAG MØTE KVELDSMAT ALLE MÅ VÆRE INNE (RO) PÅ HOTELLET
8 Aktivitetsplan Spania AKTIVITETS-PLAN MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG LØRDAG SØNDAG MANDAG FOTBALL/KEEPER FLY DY Tromsø-Oslo-Alicante Buss til hotellet i Albir (ca 40 min) Bootcamp Shopping Øve på show SHOW Buss fra hotellet i Albir (ca 40 min) FLY D Alicante-Oslo-Tromsø FITNESS Løpetur ved havet Afrodans Flyt/pilates Yoga Bootcamp Styrke Shopping Dagstur til Calpe, fjelltur Lunsj Strand-volleyball Dans Øve på show SHOW Svømming Yoga ALLSIDIG Løping ved havet - langkjøring Intervall - friidrettsbanen (uth) Yoga Langkjøring (uth) Bootcamp Basket Bakkeintervall (uth) Shopping Dagstur til Calpe, fjelltur Lunsj Strand-volleyball Fartslek (uth) Øve på show SHOW Svømming + vannpolo Aquajogg (uth) Volleyball Rolig langtur (uth) ALLE Fellesmøte og møte med lærere Dagsmøte m/lærere (gruppevis) Dagsmøte m/lærere (gruppevis) Fellesmøte og møte med lærere (gruppevis) Dagsmøte m/lærere (gruppevis) SHOW FOR ALLE!!! Dagsmøte m/lærere (gruppevis)
9 RUTINER: Alle spiser frokost lunsj middag kvelds hver dag Alle skal på trening/aktiviteter hver dag Er du skadet avtal med lærer og møt på skadegruppa Husk å få i deg nok vann hver dag! Vanskelige ting tas opp med ansvarlig lærer Kveldsmøte kl 21 oppmøteplikt! Søvn restitusjon Ro på rommene kl 23
10 PRAKTISK INFORMASJON: PASS/VISUM: Alle må ha med seg et gyldig pass (sjekk utløpsdato!) Norske statsborgere behøver ikke visum i Spania. VAKSINER: Du trenger ikke noen spesielle vaksiner for å reise i Spania, men det kan være greit å ha med seg et Europeisk helsetrygdkort FORSIKRING: Skolens ulykkesforsikring dekker på samme måte som den gjør hjemme. Alle bør i tillegg ha egen reiseforsikring i tilfelle sykdom, tyveri, avbestilling etc. VALUTA: I Spania brukes Euro, men bankkort kan stort sett benyttes overalt
11 TIPS Pakk alle tingene dine i en stor bag/koffert (max 20 kg). Ta også med en dagstursekk/bag til treningstøy/sko mm. Husk treningstøy, badetøy og joggesko. Ellers trenger du hverdagsklær, gode sko og en varm jakke/fleece til kvelden + en lett vind/regntett jakke. (NB; sjekk værmeldingen!) Det er muligheter for å vaske klær - myntvaskeri på hotellet Ta med litt personlig førstehjelpsutstyr; tape, compeed, ispose, plaster
12 Elevavtale/regler under oppholdet: På treningsleiren gjelder skolens ordensreglement og ellers vanlige lover og regler i Spania Alle elevene (+ foreldre/foresatte) må også lese og skrive under på en egen elevavtale Denne elevavtalen leveres inn til skolen (ved kontoret) i god tid før avreise til Spania (frist 24.02) Se avtale
13 Albir er en badeby som ligger mellom Benidorm og Altea. Her er det en rolig og avslappet atmosfære. Det er en lang fin strand med finkornet grus/sand i Albir og det finnes bra fasiliteter og vannsportsaktiviteter på stranden. Det er gangavstand til det meste og langs stranden går det en fin strandpromenade. Fra denne strandpromenaden til sentrum ligger det mange kafeer. I og rundt Albir finnes det flotte golfbaner og fin natur med bra vandringsmuligheter.
14 Spørsmål? Hvis du/dere har noen spørsmål, eller det er noe vi bør vite om før vi reiser, så må dere ta kontakt med en av lærerne (eks. matallergier, sykdom etc.) Lærere som skal være med: Tore Rismo, Jan Stormo, Berit Kjeldsberg, Kine-Therese Martinussen, Jørgen Vik, Svenn Johansen, Rut Marit Enge og Cathrine Vangen 88 elever fra vg1 og vg2 (ID/STD)
15 HUSK: Vær positive ambassadører for familien, skolen og landet du kommer fra! Bruk sunn folkeskikk! Husk at det går an å ha det gøy og samtidig oppføre seg ordentlig
Sydentur med reiseklubben til Mahmutlar Tyrkia
Til info før vi drar nedover. Denne turen er lagt opp slik at alle som vil være med bestiller sin egen flybillett. Det er svært mange muligheter for å komme seg til og fra Tyrkia, og forskjellige priser.
DetaljerTimeplan KUPP/UV-dag Idrettsfaglig utdanningsprogram, våren 2017
Side 1 av 6 Timeplan KUPP/UV-dag Idrettsfaglig utdanningsprogram, våren 2017 Time Kl. 1 0825-0910 2 0910-0955 3 1005-1050 4 1050-1135 1135-1205 5 1205-1250 6 1250-1335 7 1345-1430 Pulje 1 Pulje 2 Pulje
DetaljerSPANIA - BENIDORM LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 15.-20.10. 2016
SPANIA - BENIDORM LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 15.-20.10. 2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap
DetaljerOppdatert 22-11-2015. Rykkinn og Gullhaug skolekorps. Informasjon & Påmelding. Sommertur 2016. Spania Guardamar del Segura 23. 28.
Oppdatert 22-11-2015 Informasjon & Påmelding Sommertur 2016 Spania Guardamar del Segura 23. 28. juni Korpstur til Guardamar del Segura 23. 28. juni 2016 Korpstur for musikanter fra hovedkorpset, junior-
DetaljerTreningsleir i Tyrkia
image size 200mm x 115mm Treningsleir i Tyrkia - for norske fotballag 5-stjerners hotell Oversiktsbilde baner Romslige rom m/balkong Fantastisk mat Hane Garden Et definitivt førstevalg for lag som prioriterer
DetaljerLa Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE
BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN. BLI MED TIL MATERA CITTA DEI
DetaljerKROATIA - OPATIJA LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 06.-13. juni 2015. Maratonløper, toppidrettsutøver, forfatter og foredragsholder
KROATIA - OPATIJA LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 06.-13. juni 2015 Maratonløper, toppidrettsutøver, forfatter og foredragsholder JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser
DetaljerLa Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE.
BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI
DetaljerSommertur 2016. Informasjon & Påmelding. Spania Guardamar del Segura 23. 28. juni. Oppdatert 09-01-2016. Rykkinn og Gullhaug skolekorps
Oppdatert 09-01-2016 Betalingsinformasjon Informasjon & Påmelding Sommertur 2016 Spania Guardamar del Segura 23. 28. juni Side 1 Korpstur til Guardamar del Segura 23. 28. juni 2016 Korpstur for musikanter
DetaljerFGI Fotball DanaCup 2016 Side 1 av 9. Dana Cup. Hjørring, Danmark Søndag 24. Lørdag 30. juli 2016 (uke 30)
Forus FGI Fotball DanaCup 2016 Side 1 av 9 Dana Cup Hjørring, Danmark Søndag 24 Lørdag 30 juli 2016 (uke 30) PROGRAM OG RETNINGSLINJER Innhold: 1 Innledning 2 Program 3 Retningslinjer for trenere/ledere
DetaljerTreningsleir for G2000 påsken 2017
Treningsleir for G2000 påsken 2017 Avreise fra Haugerud Vi skal starte tidlig på mandag den 10. april, og vi legger opp til fellesreise. Vi tar flybussen fra holdeplassen ved Haugerud T-bane. Møt opp i
DetaljerHelsereise Eger 20. August 3. September 2013
Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Velkommen Tema Helse AS spesialiserer seg på behandlingsreiser med varighet på 2-3 uker for revmatikere og andre med muskel- og leddrelaterte lidelser. Den
DetaljerMåned: Desember Treningsform Tid Forklaring Treningssone
Måned: November Uke 1 Dag 1 Styrketråkk 1.5t 2x15min styrketråkk, 4 min pause. Sone 2 Nivå: 6-8 timer Dag 2 Intervall 1.5t 4x6min intervall, 3 min pause. sone 3 lav Måned: November Uke 2 Dag 1 Styrketråkk
DetaljerGUIDED FJELLVANDRING PÅ COSTA BLANCA SPAIN MED JOMFRUREISER
GUIDED FJELLVANDRING PÅ COSTA BLANCA SPAIN MED JOMFRUREISER Sol, blått hav, kultur, historie og vandring. Turene det snakkes om 8 dager / 7 netter 17 November - 24 November Dag 1 Ankomst på flyplassen
DetaljerPanorama route. Johannesburg Durban - Richards Bay- Swaziland - Limpopo - og retur til Johannesburg. Torsdag??? til søndag???.
Panorama route. Johannesburg Durban - Richards Bay- Swaziland - Limpopo - og retur til Johannesburg. Torsdag??? til søndag???. Informasjon om motorsykkel tur T/R Johannesburg via Drakensberg, Durban, Richards
DetaljerNormisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012
Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Har du lyst til å unne deg en liten stans før høstmørket setter inn? Turen er for voksne som savner et tilbud som ikke retter
DetaljerDresden kulturskattenes by ved Elbe
1 Dresden kulturskattenes by ved Elbe Bli med på en reise til Dresden hovedstaden i fristaten Sachsen. Byen fortryller sine gjester med en fascinerende blanding av tradisjon og modernitet og er også kjent
DetaljerThe big adventure. Sør-Afrika, Botswana, Zambia og Namibia.???? til?????
The big adventure. Sør-Afrika, Botswana, Zambia og Namibia.???? til????? Kontakt Vidar. Mobil: + 47 90884658 Email: vidar@mcadventure.no Informasjon om motorsykkel tur fra Johannesburg i Sør-Afrika til
DetaljerO P E R A T U R K O M I T E E N
O P E R A T U R K O M I T E E N Operaens Venner Oslo - Operaklubben - Ballettklubben Graz / Wien: 5. 12. juni 2019 (NB! Mye av sightseeingen foregår til fots!) Påmeldingsfrist 28. november 2018! Kjære
DetaljerJubileumstur,l Malta 25.- 29. juni 2016. Bekkelaget Skoles Musikkorps fyller 85 år
Jubileumstur,l Malta 25.- 29. juni 2016 Bekkelaget Skoles Musikkorps fyller 85 år Skjemaer - leveres før dere går Kopi av pass Skjema,l hotellet Turreglement Vi kommer sannsynligvis,l å få mulighet,l å
DetaljerPolentur for 10. trinn 16. TIL 23. SEPTEMBER 2017 TORRIDAL SKOLE
Polentur for 10. trinn 16. TIL 23. SEPTEMBER 2017 TORRIDAL SKOLE Program Dag 1 Lørdag 16.09.2017 1. DAG LØRDAG 16.09.17 KRISTIANSAND HIRTSHALS SCHWERIN KL. 0630 Avreise fra Torridal skole KL. 0800 Avreise
DetaljerEkskursjon til Japan
Ekskursjon til Japan Ekskursjon til Japan Opplegg Torsdag 22.03 Onsdag 28.03 Kl. 12:25 Fly fra Gardermoen (OBS! Vær der i god tid før dette!) Kl. 14:25 Lander i Amsterdam Kl. 15:20 Fly til Tokyo Kl. 09:00
DetaljerJULEMARKED I WARSAWA
1 JULEMARKED I WARSAWA Bli med på en stemningsfull tur til Warsawa, Polens hovedstad også kalt Østens Paris. Byen ble under andre verdenskrig nesten totalt ødelagt og er nå gjenoppbygget med en spennende
DetaljerDANA CUP Hjørring, Danmark juli 2013
DANA CUP Hjørring, Danmark 21.-27. juli 2013 PÅMELDT SPILLER Lag : Navn: Mob. nr. (HVIS har, medbringes og brukes) Sykdom, allergi eller medisiner som FGI s leder(e) bør/må informeres om. JA Hvis ja, beskriv:
DetaljerInformasjon om KonfACTION
Den norske kirke Rossabø, Skåre og Vår Frelsers menigheter Informasjon om KonfACTION Innhold: INFORMASJONSMØTE Vår Frelsers kirke tirsdag 22.mai kl.18.00 Alle leirdeltagerne og foreldre møter! Program
DetaljerFlyplassen Flyplassen ligger vest for Barcelona, og det er en times busstur til Calella derfra.
Jubileumstur til Calella, Spania 24.- 30.juni 2017 Flyplassen Flyplassen ligger vest for Barcelona, og det er en times busstur til Calella derfra. Calella by Calella er en liten kystby som ligger i Catalonia,
DetaljerKROATIA - SIBENIK TRENING - MOTIVASJON - STRANDLIV PROGRAM 11.-18 JUNI 2016
KROATIA - SIBENIK TRENING - MOTIVASJON - STRANDLIV PROGRAM 11.-18 JUNI 2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede,
DetaljerSommerleir 2014! Program! 1. gup-2!
Sommerleir 2014 Program 1. gup-2 Lørdag 14.00-22.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule Søndag 09.00 Frokost 10.00-13.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule 14.00-16.00 Fellestrening i idrettshallen (møt i god
DetaljerMARATON. Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter
MARATON Treningsprogram Maraton 3 timer 3 timer 30 minutter Programmet er på hele 24 uker. Ingen går gjennom en treningsperiode uten problemer med sykdom, småskader og andre hendelser. Husk at du aldri
DetaljerPrisen for leiren er ennå ikke helt klar. Men prisen blir utregnet ved selvkost prinsippet. KSK håper at en pris på ca 2.500,-.
Program til sommerleir 2017 Tidspunkt fredag 4 august til søndag 13 august Vi bor samme alle utøvere på Hesseng flerbrukssenter. (også utøvere fra Kirkenes). Hesseng ligger ca 5 km fra Kirkenes sentrum.
DetaljerKorpstur 2017 til Jurmula og Riga juni Program
Korpstur 2017 til Jurmula og Riga 23. 29. juni 2017 Jurmala er Rigas badeby og har en utrolig lang og hvit sandstrand, hvor byen i seg selv er en studie. Jurmala ligger bare 25 kilometer fra Latvias hovedstad
DetaljerFAGTUR TIL HARTPURY COLLEGE
FAGTUR TIL HARTPURY COLLEGE HØSTEN 2014 MELSOM VGS Kjære elever Melsom vgs har de siste årene satset på hest og på elever som ønsker å drive med hestesport. Vi ligger i front i Norge blant de videregående
DetaljerTur til Edinburgh i Skottland 5.-9. august 2010
Tur til Edinburgh i Skottland 5.-9. august 2010 Disse får vi kanskje se? Dette skal vi se! (Edinburgh Military Tattoo) Og her skal vi bo: Siste informasjon før vi reiser: Mat avreisedagen: Lomme til pass
DetaljerVelkommen til Hommelvik skole
Velkommen til Hommelvik skole «Hommelvik skole, et godt sted å lære og et trygt sted å være». Presentasjon: Kontaktlærere 1. trinn 2013-2014: Tale Vårdal Anne Mette Snustad Aina Høve Eli Lysø Assistentressurs
DetaljerItalia 22.-27.juni 2013
Italia 22.-27.juni 2013 Italia er et mangfoldig og spennende land, preget av sin historie og kultur, men samtidig moderne særlig nord-italia, bl.a. området rundt Gardasjøen, som også fra naturens side
DetaljerEn samarbeidspartner på vegen året rundt
Budapest 6/9 10/9-15 Dag 1, søndag 6. September. Fra avtalt sted går bussen til Gardermoen hvor vi flyr med Norwegian til Budapest. Her møtes vi av vår guide som gir oss en liten «smak» av Budapest, både
DetaljerKROATIA TU SKULEKORPS Program 2012
KROATIA TU SKULEKORPS Program 2012 25. juni GRUPPE 1: Frammøte Sola lufthavn seinest kl. 10.00 30 pers innsjekking KLM. NB: kan sjekke inn på nettet ca 24 timer før avreise Alle må ha gyldig pass Billetter
DetaljerPlussBankCup Kristiansand juni 2014
SIDE 1 AV 8 PlussBankCup Kristiansand 20.-24. juni 2014 PROGRAM OG RETNINGSLINJER 0. Innhold 1. Innledning 2. Program 3. Retningslinjer for trenere/ledere 4. Retningslinjer for spillere 5. Retningslinjer
DetaljerSKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014
SKISKYTING, Sommer, SOL, Telemark og Sørlandet 25-30/7-2014 Samlingen blir arrangert på 2 lokasjoner Birkeland Del en på Gautefall og del to på Birkeland. Primært er samlingen for utøvere fra 13-70 år,
Detaljertrygg og aktiv solreise for seniorer
Helseferden trygg og aktiv solreise for seniorer Opplev Tyrkia høsten 2011 meld deg på i dag for å sikre deg en av de 21 ledige plassene Invitasjon til helseferd Fauske kommune gir deg en enestående mulighet
DetaljerTRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER
TRENINGSSAMLING 12-16.MAI 2010 LEVANGER I forbindelse med NM-Sprint for junior og senior torsdag 13.mai og påfølgende løp i Craftcupen 15-16.mai, med alle klasser, legger vi opp til ei samling med treninger
DetaljerWIEN- MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD
1 WIEN- MUSIKKENS OG ROMANTIKKENS HOVEDSTAD Vakre Wien er en raffinert perle med mye å se og gjøre. Klassisk musikk, imponerende arkitektur og den sjarmerende kafékulturen er bare noe av det vi får oppleve.
DetaljerKONFACTION INFORMASJONSMØTE. Rossabø kirke mandag 22.mai kl Alle leirdeltagerne og foreldre møter!
KONFACTION Den norske kirke Rossabø, Skåre og Vår Frelsers menigheter INFO INFORMASJONSMØTE Rossabø kirke mandag 22.mai kl. 18.00 Alle leirdeltagerne og foreldre møter! Arr: www.kirken.no/haugesund Tlf.
DetaljerTiltaksplan TEAM BDO Høsten 2017
Tiltaksplan TEAM BDO Høsten 2017 Trondheim 20.06.17. Team BDO J13: Treningssamlinger: Lørdag 16. september i Abrahallen kl. 1030-1200. Oppmøte kl. 0930. Lørdag 7. oktober i Abrahallen kl. 1200-1330. Oppmøte
DetaljerERNÆRING OG HELSE UNDERVISNINGSOPPLEGG NATURFAG VG1
ERNÆRING OG HELSE UNDERVISNINGSOPPLEGG NATURFAG VG1 KOMPETANSEMÅL ERNÆRING OG HELSE/ FORSKERSPIREN drøfte spørsmål knyttet til slanking, spiseforstyrrelser og trening, og til hvordan livsstil påvirker
DetaljerNLF ønsker velkommen til Mid-America Trucking Show i Louisville, Kentucky, kombinert med solfylte dager i Florida. 21. 30.
NLF ønsker velkommen til Mid-America Trucking Show i Louisville, Kentucky, kombinert med solfylte dager i Florida 21. 30. mars 2014 Vi skal først nyte noen solfylte dager i Florida og Fort Lauderdale hvor
DetaljerImola hotel platan, det ultimate sted for SPA-og behandlingsreiser
Imola hotel platan, det ultimate sted for SPA-og behandlingsreiser Behandlingsreise til Eger i Ungarn Tema Helse AS arrangerer behandlingsreise 14. 28. april 2015 Ungarn er berømt for sine varme kilder
DetaljerMÅNEDSBREV FOR SEPTEMBER
NORDLYS POSTEN! Nr.1. August 2013. MÅNEDSBREV FOR SEPTEMBER VELKOMMEN GAMLE OG NYE FORESATTE OG BARN! Så mange flotte og herlige barn vi har på Nordlys. Personalet var veldig spente på de nye barna og
DetaljerGUIDEBOK TIL LARVIK S HÅNDBALLSKOLE 2013
GUIDEBOK TIL LARVIK S HÅNDBALLSKOLE 2013 www.larvikhk.no Innhold Velkommen til Larvik Håndballskole 2013.... 2 Fremmøte, bosted og bespisning... 3 Program og instruktører... 4 Dagsaktiviteter... 5 Kveldsaktiviteter...
DetaljerMadlamark Skolekorps Korpstur 2015
Madlamark Skolekorps Korpstur 2015 Korpsturen 2015 går til området rundt Lübeck i Nord-Tyskland. Lübeck ligger kjempeflott til på Tysklands nordkyst. Byen er det gamle sentrum i det hanseatiske handelssamveldet.
DetaljerSommerleir Houens Odde Kolding
Sommerleir Houens Odde Kolding 29.06.2018 06.07.2018 Randaberg Speidergruppe og Madlaspeiderene Kontaktliste Kontakt Liste Houens Odde 2018 Avdeling Rolle Navn Mobil e mail Leder Tore Øian + 47 91 34 12
DetaljerKveldeleir 1/9, 2/9 og3/9 2017
Kveldeleir 1.-3. september Fredag 1. til søndag 3. september arrangerer Larvik Svømmeklubb treningsleir i Kvelde for NM, A-, B-, C-, D-, og E -gruppa. Vi avslutter søndag med klubbstevne alle foreldre
DetaljerOPERA OG KULTUR I BUDAPEST
1 OPERA OG KULTUR I BUDAPEST På denne reisen skal vi nyte og oppleve! Budapest byr på spennende arkitektur og flotte severdigheter. En av Budapest flotteste bygninger er Statsoperaen, og på denne reisen
DetaljerMØT VÅREN I ROMA. Velkommen på tur med VI OVER 60!
1 MØT VÅREN I ROMA Spektakulære bygninger, spennende historie og en sjarmerende atmosfære er det som møter deg i Italias hovedstad. Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene
DetaljerJULEN I ROMA. Vi bor godt og sentralt, og sammen vil vi oppleve en spesiell jul i Roma med mye kultur og hyggelig samvær samt god mat og drikke.
1 JULEN I ROMA Bli med å feire julen sammen med vår reiseleder Nils Krister Larsen og hans kone Siri Holst Larsen, som er kunsthistoriker. De har arrangert reiser til Roma i nærmere 20 år, og er veldig
DetaljerSINGELTUR ROMA. Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene i selveste Roma!
1 SINGELTUR ROMA Dette er en godt planlagt tur hvor vi på kort tid får med oss alle storhetene i selveste Roma! Den beste måten å se byen på er å tusle gatelangs. Selv den minste lille gårdsplass har ofte
DetaljerUke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Før motbakkeløpet var jeg avslappet og spent på hva pulsen min var.
Uke 7 - mandag Før motbakkeløpet var jeg avslappet og spent på hva pulsen min var. Etter motbakkeløpet var jeg sliten og pusten min var rask. Uke 7 - tirsdag Før motbakkeløpet var jeg veldig klar til å
DetaljerLuksusferie på Zanzibar
Luksusferie på Zanzibar Nyt en fantastisk luksusferie på Zanzibar Ønsker dere en romantisk bryllupsferie på Zanzibar eller bare en reise spekket med luksus, så er denne ferien et opplagt valg. På 12 dager
DetaljerLørdag 1.august. Første matutlevering er til lørdag lunsj. Hver patrulje får mat i egen kasse. Lederne får mat i sin lederpatruljekasse.
Lørdag 1.august 07.30 GOD MORGEN 08.00 Felles flaggheis Jeg kan heise flagget Felles frokost i regi av leiren på låven Fra 10.00 De første speiderne kommer gruppene blir tildelt ferge/busstider Jeg kan
DetaljerReiserute og dagsplan
Reiserute og dagsplan Tirsdag 29.Mars Dersom du ikke har pakket ennå må dette gjøres NÅ! Flyet går snart! Gjør deg klar for en uforglemmelig tur «Down Under» Vi flyr. Oppmøte Gardemoen kl 07.00 Avreise
DetaljerAnkomst/Avreise. Vi foreslår at dere tar hurtigbåt fra Smines mandag morgen klokka 1045. Avreise på fredag fra Øksnes til Smines klokka 1050.
Klasse 7, Bleik Montesorri skole Adr: Strengelvåg 8430 Myre Tel: 76132760 99225113 E-post: ol@iaksess.no www.oksnesleirsted.no Velkommen til leirskole uke 19 2015 (4. 8.. mai)! Nå nærmer tiden for leirskoleoppholdet
DetaljerOpplevelsestur til Kilimanjaro september 2008
Opplevelsestur til Kilimanjaro september 2008 Drømmer du om å bestige et virkelig høyt fjell? Kunne du tenke deg å oppleve Afrikas mektige natur og fantastiske dyreliv på nært hold? Har du lyst til å bli
DetaljerTRENINGSLEIR 2018 TYRKIA / ANTALYA. OPPDATERT INFO Les også nyttig informasjon fra Inter Training, se del 2.
JUNIOR SESONG 2018. TRENINGSLEIR 2018 TYRKIA / ANTALYA. OPPDATERT INFO. 18.03.2018. Les også nyttig informasjon fra Inter Training, se del 2. En uke til avreise. En liten endring på trenere for junior
DetaljerSINGELTUR TIL ROVINJ
1 SINGELTUR TIL ROVINJ Kroatia lokker med krystallklart vann, sjarmerende byer, et mildt klima, en rik kulturarv og en skjærgård med mer enn tusen øyer og skjær. Dessuten er landet et av Europas rimeligste
DetaljerFLOTTE VANDRETURER I DOLOMITTENE
1 FLOTTE VANDRETURER I DOLOMITTENE Bli med på vandreturer i de naturskjønne Dolomittene, med storslagne utsikter, spisse tinder og frodige alpeenger. Med kabelbaner går turene opp i fjellene, i et imponerende
DetaljerDa er det snart så det braker løs! Her kommer litt info! Avreise fra LUS Lørdag 30. Juli kl Vi har plass til alle!
Da er det snart så det braker løs! Her kommer litt info! Avreise fra LUS Lørdag 30. Juli kl.11.00 Vi har plass til alle! Vi har satt opp vakt liste! Ansvar for vekking og dekking av matbord. Kjøkkentjeneste
DetaljerJULEMARKED I LÜBECK. Vi fortsetter suksessen fra de tre siste årene. Bli med på et førjulseventyr til hansabyen Lübeck!
1 JULEMARKED I LÜBECK Vi fortsetter suksessen fra de tre siste årene. Bli med på et førjulseventyr til hansabyen Lübeck! Her finner vi et av Europas mest kjente og tradisjonsrike julemarkeder et av førjulstidens
DetaljerALTEA MIDDELHAVETS JUVEL
1 ALTEA MIDDELHAVETS JUVEL Tjuvstart våren og bli med til Middelhavets juvel, Altea, på Costa Blanca kysten av Spania! Denne lille spanske byen på Costa Blanca kysten regnes som en av verdens vakreste
DetaljerOPPSAL FOTBALL G03 REKRUTT
OPPSAL FOTBALL G03 REKRUTT Spillere Aksel Flaa-Jahnsen Aleksander Nilsen Anders Tveit Eide Emil Norstrøm Hammerstad Henrik Eckmann Farstadvoll Herman Dahlberg Herman Jordet Fergem Marius Knudsen Martin
DetaljerDET GODE LIV RESORT CALPE
DET GODE LIV RESORT CALPE Vårt resort Port Europa er nyoppusset og leilighetene har store balkonger med flott utsikt og gode solforhold. Utenfor hotellet er det en nydelig, flat strandpromenade hvor du
DetaljerVELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!
VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Svømmeleir i Eger 3. 14. august 2015 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik og
DetaljerForsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15
Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Gardasjøen er den største innsjøen i Italia, og et yndet feriested for italienere og turister fra europa og resten av verden. Gardasjøen ligger i
DetaljerINFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3
AKTIVITETSDAGEN fredag 29. august 2014 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR STORO - GREFSENKOLLEN Oppmøte: Storo t-bane stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene)
DetaljerHOLLAND I BLOMSTRING
HOLLAND I BLOMSTRING Vi reiser for å se den fargerike eksplosjonen av tulipanene i Keukenhof, oppleve vårstemningen i Haag og seile på kanalene i Amsterdam. Når det i april fortsatt er litt ruskete vær
DetaljerFGI Fotball SørCup 2016 Side 1 av 9. SørCup. Flekkerøy, Kristiansand Fredag 24. Tirsdag 28. juni 2016 PROGRAM OG RETNINGSLINJER
FGI Fotball SørCup 2016 Side 1 av 9 SørCup Flekkerøy, Kristiansand Fredag 24 Tirsdag 28 juni 2016 PROGRAM OG RETNINGSLINJER Innhold: 1 Innledning 2 Program 3 Retningslinjer for trenere/ledere 4 Retningslinjer
DetaljerLa Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE
Bli med på en fantastisk tur til det sydlige Italia og opplev noen unike dager i et landskap som er ukjent for de fleste nordmenn. Nyt vakker natur, god mat og deilig vin og den berømte Italienske gjestfriheten.
DetaljerRETNINGSLINJER FOR SKOLETURER I TIENDE KLASSE VED FROLAND SKOLE
RETNINGSLINJER FOR SKOLETURER I TIENDE KLASSE VED FROLAND SKOLE Skoleturene i tiende klasse ved Froland skole er i sin helhet i privat regi og foregår utenfor normal skoletid. Skolen har høsten 2016 informert
DetaljerVandretur Cinque Terre
Vandretur Cinque Terre Dette er en populær tur, og det er ikke rart. Det er en fantastisk reise! Vandringene ligger på et middels nivå, der man bør være vant til å gå en del i terreng, uten å være topptrent.
DetaljerPraktisk Informasjon Jentesamling Fossum 20-21 sep 2014
Praktisk Informasjon Jentesamling Fossum 20-21 sep 2014 Det nærmer seg jentesamling for 13-16 år på Fossum, og vi gleder oss til å ta i mot 32 jenter til ei sprek helg med mye trening og mye moro. Her
DetaljerHØSTTUR TIL ROMA 31.OKT 5. NOV 2018
1 HØSTTUR TIL ROMA 31.OKT 5. NOV 2018 Roma er en fantastisk by og et sted alle bør komme seg til en eller annen gang i livet! Det er historie og kulturskatter rundt hvert eneste hjørne. Den beste måten
DetaljerNYTTÅR I ROMA. Velkommen på tur med VI OVER 60!
1 NYTTÅR I ROMA Bli med å ta del i nyttårsfeiringen i Roma sammen med vår reiseleder Nils Krister Larsen og hans kone Siri Holst Larsen, som er kunsthistoriker. De har arrangert mangfoldige turer hit gjennom
DetaljerOppstart og informasjon om Brandheia leirskole
Oppstart og informasjon om Brandheia leirskole Vel møtt til et nytt skoleår! Vi håper alle har hatt en fin ferie, og er klare for nye utfordringer. Kontaktlærere i år er Janne Ulvik (7a), Heidi Brekken
DetaljerProgram 13.02.- 22.02. Russisk Banja Ritual Norgesrekord Isbading Aufguss Yoga SPA RESTAURANT RESEPSJON WATERLOUNGE
Program 13.02.- 22.02 Russisk Banja Ritual Norgesrekord Isbading Aufguss Yoga SPA RESTAURANT RESEPSJON WATERLOUNGE Mandag og Torsdag 07.00-21.00 Frokost Mandag - Fredag 07.00-10.00 Mandag - Torsdag 15.00-01.00
DetaljerINFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3
AKTIVITETSDAGEN fredag 30. august 2013 INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3 FOTTUR SOGNSVANN-ULLEVÅLSETER Oppmøte: Sognsvann stasjon kl. 09.00. Gode sko! VOLLEYBALL Oppmøte: Voldsløkka (ved sandvolleybanene) kl.
DetaljerStavkirken fra Strandheim «Heimatt» til Orkanger
Stavkirken fra Strandheim «Heimatt» til Orkanger Dag 1 Torsdag, 3. september Orkanger Værnes - København Chicago, IL Bussen går fra Orkanger kl. 03:00. Vi kjører til Værnes og tar flyet til København kl.
DetaljerSommerleir 2013. Rødt belte. Programblad. (2. gup - 1.gup-1)
Sommerleir 2013 Programblad Rødt belte (2. gup - 1.gup-1) Rødt belte (2. gup - 1. gup-1) Søndag 09.00-11.00! Frokost 10.00-13.00! Innsjekking for de som ankommer i dag 14.00-16.30! Fellestrening i idrettshallen
DetaljerØrland Barne- og Ungdomskorps
* Ørland Barne- og Ungdomskorps Hvorfor dra på korpstur? Fordi vi fortjener det! Jubileumsår ØBU 60 år Styrke samholdet i korpset Treffe/bli kjent med andre Oppleve nye steder * Desember 15 Januar Februar
DetaljerProgram for SFO august
Program for SFO 1.-14. august Generell informasjon - NB! Dette programmet gjelder i første rekke elever som går på 2.-4. trinn. Enkelte dager er lettere å få med de nye førsteklassingene på, men stort
DetaljerGdansk julemarked
Gdansk julemarked 03.12. 06.12.2019 Julemarked i Gdansk tiltrekker mange turister hvert år. Det er på grunn av den glade atmosfære, lekre godbiter, varm gløgg og vakre håndverk. Det er lett å føle julestemningen
DetaljerSommerleir 2014! gup! Program! Hvitt, gult og grønt belt!
Sommerleir 2014 Program 9. - 5. gup Hvitt, gult og grønt belt Lørdag 14.00-22.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule Søndag 09.00 Frokost 10.00-13.00 Innsjekk Nordmøre Folkehøgskule 14.00-16.00 Fellestrening
DetaljerNorway Cup Rjukan IL
Norway Cup Rjukan IL Norway Cup 2011 for Rjukan Da nærmer det seg sommer og her kommer litt info om Norway cup og trening i sommerferien. Vi trener to dager i uken i ferien for de som er hjemme ( gjelder
DetaljerVIKTIG INFORMASJON TIL KRIK KONFIRMANTENE MED FORESATTE
Side 1 VIKTIG INFORMASJON TIL KRIK KONFIRMANTENE MED FORESATTE Hei! Nå nærmer det seg KRIK Action leiren. Vi som skal være med som voksenledere gleder oss til å reise i lag med dere på sommerens kanskje
DetaljerProgram Treningsleir England for Molde G16-2
Program Treningsleir England for Molde G16-2 NB Oppmøte Årø er norsk tid, tidspunkt i England ligger en time bak. Onsdag 6. august 09:00 Oppmøte Årø Lufthavn Molde 10:30 Flyavgang Årø SK4519 & SK805 14:35
DetaljerSykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015
Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Port de pollenca er en perle som ligger i en bukt helt nord på øya Mallorca. Stedet byr på flott natur og har et fantastisk terreng både for vandring
DetaljerSommertur 2018 ITALIA august. Program
Sommertur 2018 ITALIA 7.-14. august Program Tirsdag 7. august 06.15 SEINEST Frammøte Gardermoen lufthavn. Innsjekking hos Norwegian møt din korpsleder 08.15 10.55 Oslo Verona DY 1846 Matpakke. Transfer
DetaljerFORELESNINGSPLAN HØSTEN 2017
FORELESNINGSPLAN HØSTEN 2017 FORN300: Vind- og vannkraft:- ressursgrunnlag, lønnsomhet og valg av løsninger. Rom S124 - Sørhellinga Uke Dato Tema Foreleser Rom/Sted/Tid 33 15.aug Oppstartseminaret Flere
DetaljerSommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no
Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte
DetaljerLASIKTUR TIL VILNIUS Gruppetur
LASIKTUR TIL VILNIUS Gruppetur Lasiktur til Vilnius Standardpakken Pakkepris: Kr. 10.990,- p.p. Pris per voksen når to deler rom. Flytider (direktefly med Norwegian): Torsdag Oslo 10:05 Vilnius 12:55 Søndag
DetaljerAktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
Detaljer