Folkehelseuka I ULLENSAKER juni 2015

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Folkehelseuka I ULLENSAKER. 1. - 7. juni 2015"

Transkript

1 Informasjon fulldistribusjon juni 2015 Folkehelseuka I ULLENSAKER Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse! Orientering Treningsparker Svømming Sykkelrebusløp Guidede turer Hagevandring Offisiell åpning av skatepark Golf Yoga Dans Sunn mat Ut på tur Turn Foredrag om folkehelse Skøyter & Curling Rullatorfestival Meditasjon Trilletur Kultursti Rebusløp Helsestudio og mye, mye mer!

2 Mandag 1. juni ÅPEN DAG PÅ MIACARA 4. etg. Jessheim Storsenter. Gratis undersøkelse og behandling av fysioterapeut. Drop-in. Arr: Miacara 1000 FOLKEHELSE OG SAMHOLD Gystadmarka skole. Gystadmarka boog aktivitetssenter besøker Gystadmarka skole. Arr: Gystadmarka bo- og aktivitetssenter, Gystadmarka skole REBUSLØP I SANSEHAGEN Gjestad bo- og aktivitetssenter. Varierte oppgaver ved postene. Underholdning v/livsgledebarna fra Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage. Grilling av pølser. Gratis deltakelse. Arr: Gjestad bo- og aktivitetssenter GOLF = FYSISK OG MENTAL HELSE Ullensaker Golfklubb, Sand. Lett introduksjon til golf. Aktivitetskort som inneholder alle elementene fra spillet. Instruktør tilgjengelig hele perioden. Klubben stiller med nødvendig utstyr. Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: Ullensaker Golfklubb TRILLETUR FOR SMÅBARNSFORELDRE Oppmøte p-plass Nordbytjernet. Trilletur rundt Nordbytjernet sammen med helsesøster og jordmor. Gravide er velkommen til å delta. Servering av frukt. Gratis deltakelse. Arr: Jessheim helsestasjon OFFISIELL ÅPNING AV FOLKEHELSEUKA 2015 v/ Henning Hoff Wikborg, daglig leder DNT Oslo og omegn Nordbytjernet, Jessheim. «Folkehelse - mer enn bare helse» v/mette Gro Iversen, kommunaldirektør for helsevern og sosialomsorg. Servering av frukt og kaffe. BLI KJENT MED ORIENTERING Bli kjent med kart og kompass gjennom enkle løyper nær Norbytjernet. Orienteringsaktiviteter. Passer for alle aldre. Flott aktivitet for hele familien. Du får instruksjon og muligheter til å prøve deg på enkle løyper. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Orienteringslag 1900 STIFTELSE AV ULLENSAKER TURLAG Frivilligsentralen. Åpent møte, men kun medlemmer av Den Norske Turistforening har stemmerett. Arr: Interimsstyre Ullensaker Turlag Tirsdag 2. juni 0945 SKOGSTUR MED MATLAGING & TAUBANE Hoppensprett Nordkisa Aktivitetsbarnehage. Store & små i alderen år ønskes velkommen. Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Nordkisa Aktivitetsbarnehage ELDREKAFFE MED TRIM Hoppensprett Solbakken Aktivitetsbarnehage. Påmelding innen 29. mai til tlf Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Solbakken Aktivitetsbarnehage BABYGYM FOR MOR & BARN Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage. Gratis deltakelse. Servering av lunsj kr. 30. Påmelding innen 28. mai til: Gratis deltakelse. Arr: Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage SANSEMOTORISK DAG Hoppensprett Gystad Aktivitetsbarnehage. Store & små er velkommen. Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Gystad Aktivitetsbarnehage GUIDET OMVISNING I MIDDELALDERPARKEN Avreise med tog: Jessheim kl. 1007, Kløfta kl Vi samles på Oslo S før vi går til Middelalderparken for guidet omvisning. Felles lunsj. Påmelding innen 28. mai: / Bill: 300 inkl. guidet omvisning og lunsj. Arr: Frivilligsentralen i Ullensaker GOLF = FYSISK OG MENTAL HELSE Ullensaker Golfklubb, Sand. Lett introduksjon til golf. Aktivitetskort som inneholder alle elementene fra spillet. Instruktør tilgjengelig hele perioden. Klubben stiller med nødvendig utstyr. Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: Ullensaker Golfklubb 1100 UT I SKOGEN RUNDT VED TJERNET Oppmøte v/ badeplassen, Nordbytjernet. Du kan gå i det tempo som passer deg. Rebus underveis i løypa. Premiering. Enkel servering. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Revmatikerforening, Frivilligsentralen i Ullensaker 1130 REBUSLØP Gystadmyr bo- og aktivitetssenter. Grilling. Gratis for beboere. Kr. 30 for pårørende og de som ikke bor på huset. Arr: Gystadmyr bo- og aktivitetssenter STAND MED KROPPS-SCANNING Nordbytjernet. Prøv Tanita Inner Scanner en vekt som viser indre verdier, som muskelmasse, fettprosent og forbrenningsalder. Servering av te/hydrate og proteinbarer. Gratis. Arr: Herbalife KULER OG STEINER OM HVERANDRE Alfhallen, Borgen. Åpen trening med Øvre Romerike Handicapidrettslag. Boccia og teppecurling for alle både funksjonshemmede og funksjonsfriske. Gratis deltakelse. Arr: Øvre Romerike Handicapidrettslag FAMILIETUR I ÅSMARKA PÅ BORGEN Fremmøte v/fredrik Borgensv. 22, stien inn i skogen. Tur til Stordammen og gapahuken der. Se den nye merkingen av stiene og kartene som viser avstander og alternative turer. Ta med drikke, noe å spise og sitteunderlag. Gratis deltakelse. Arr: Børge-Borgere DER DANSE(R)NE MØTES Kløfta Velhus. Danseglede og fysisk aktivitet for mennesker i alle aldre. Kom gjerne alene eller sammen med andre. Salg av kaffe og kaker m.m. Bill: 50. Arr: Kom og Dans Jessheim, Romerike Bugg Danseklubb, Kløfta Seniordans SVØMMETRIM FOR VOKSNE Vesong ungdomsskole. Bill: 50.

3 Onsdag 3. juni DANS MED OSS Gystadmyr bo- og aktivitetssenter. Åpen dag med Seniordansen. Kom og se og bli gjerne med! Servering av kaffe, te, kjeks og kaker. Gratis deltakelse. Arr: Jessheim Seniordans STAND MED KROPPS-SCANNING OG BEHOVSANALYSE Stasjonsparken, Jessheim. Informasjon om neste runde 24fitcamp og 3 dagers prøvepakke. Gratis. Arr: Jessheim livsstilsenter BABYGYM FOR MOR & BARN Hoppensprett Skogmo Aktivitetsbarnehage. Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Skogmo Aktivitetsbarnehage REBUSLØP & GRILLING FOR BESTEFORELDRE Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage. Gratis deltakelse. Arr. Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage småbarnsavdelingen 1030 MUSIKK & EVENTYRSTUND Lavoen, Hoppensprett Nordkisa Aktivitetsbarnehage. Store & små ønskes velkommen. Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Nordkisa Aktivitetsbarnehage 1030 FOLKEHELSE TRIM Vinterhagen, Kløfta bo- og aktivitetssenter. Kom i form! Servering av frukt og bær. Gratis deltakelse. Arr: Kløfta bo- og aktivitetssenter 1200 UT PÅ TUR I NORDKISA Oppmøte Nordkisa gamle skole. Gratis deltakelse. Arr: LHL, Frivilligsentralen i Ullensaker, Ullensaker kommune v/ fysio/ergo 1200 PICKNICK I KLØFTAPARKEN Litterært innslag om sommerlektyre. Servering av frukt og grønt. Vi er inne på biblioteket ved dårlig vær. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker bibliotek Kløfta MIACARA FREMMER FOLKEHELSE v/boots Apotek, Jessheim Storsenter. Stand der du får svar på spørsmål om helse, velvære, kosthold og trening. Gratis prøvebehandlinger. Morsomme aktiviteter. Arr: Miacara BEVEGELSESGLEDE Oppmøte Aktiv Terapisenter, Kløfta. Vi går ca. 1 times tur på Kløfta. Turen avsluttes med tøying og avspenning. Servering av frukt, kaffe og te. Gratis deltakelse. Arr: Aktiv Terapisenter AS GOLF = FYSISK OG MENTAL HELSE Ullensaker Golfklubb, Sand. Lett introduksjon til golf. Aktivitetskort som inneholder alle elementene fra spillet. Instruktør tilgjengelig hele perioden. Klubben stiller med nødvendig utstyr. Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: Ullensaker Golfklubb TURN ER GØY Gymsalen, Gystadmarka skole. Åpen hall. Turntrening for alle barn. Spesielt ønskes barn med nedsatt funksjonsevne velkommen. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker gym & turn YOGA PÅ NORDBYTJERNET Nysgjerrig på yoga? Kundaliniyoga passer for alle. Fokus på pust og meditasjon. Kom og se om dette er noe som kan hjelpe deg! Værforbehold. Ta med egen matte og pledd. Mer info kontakt: / Ingen påmelding. Gratis deltakelse. Arr: YogaGlede 1800 Å HA EN HOBBY ER GODT FOR HELSA! Galleri Jessheim. Kom til Galleriet og mal med liv og lyst! Servering av kaffe og kaker. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Kunstforening maleklubben ÅPNING AV KULTURSTI OG DEL AV NY PILEGRIMSLED Oppmøte v/bussholdeplassen Gjestad bo- og aktivitetssenter. Offisiell åpning v/ ordfører Harald Espelund av Kultursti og deler av den nye traseen for Pilegrimsleden gjennom Ullensaker fra Gjestad til Raknehaugen. Guide på turen t/r er kulturformidler Bjørn Erik Nyberg. Enkel servering. Gratis deltakelse. Arr: Raknehaugens venner, Frivilligsentralen i Ullensaker GÅENDE MEDITASJON RUNDT NORDBYTJERNET Kom og lær Breathwalk Gående meditasjon. Ved å gå samtidig som du mediterer får kropp og hjerne maks utbytte, i tillegg til at du trener pusten. Kle deg etter været. Mer info kontakt: / Gratis deltakelse. Ingen påmelding. Arr: YogaGlede REISE I LIVSKVALITET Villa Hjertego, Jessheim. Vi «reiser» til Kreta. Fri entré. Arr: Villa Hjertego SVØMMETRIM FOR VOKSNE Vesong ungdomsskole. Bill: 50. Torsdag 4. juni OM DAGEN Kløfta helsestasjon. Servering av frukt og grønt til de som kommer innom eller er på konsultasjon. Utdeling av informasjonsbrosjyrer om sunn kost. Gratis. Arr: Kløfta helsestasjon LEK MED TURNUTSTYR UTE I DEN FRIE NATUR Hoppensprett Nordkisa Aktivitetsbarnehage. Store & små ønskes velkommen Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Nordkisa Aktivitetsbarnehage 1100 FOLKEHELSE REBUS Vinterhagen, Kløfta bo- og aktivitetssenter. Rebusløype rundt huset. Premiering. Grilling av pølser. Utlodning. Gratis deltakelse. Arr: Kløfta bo- og aktivitetssenter 1200 BESTEFORELDRE-YOGA Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage. 5-åringene inviter til besteforeldre-yoga med påfølgende formiddagskaffe. Gratis deltakelse. Arr: Hoppenspretthallen Aktivitetsbarnehage 1200 SITTETRIM Gystadmyr bo- og aktivitetssenter, Jessheim. Ledes av fysioterapeut Aud Lise Rognhaug. Servering av frukt og grønt. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker kommune fysio/ergo 1100 UT PÅ TUR Oppmøte v/apoteket, Romerikssenteret. Etter gåturen, kort eller lang, er det samling på Kløfta bo- og aktivitetssenter hvor hver og en kjøper kaffe selv. Arr: Ullensaker Revmatikerforening 1200 UT PÅ TUR Oppmøte Bahustunet, Gjestad bo- og aktivitetssenter. Etter gåturen, kort eller lang, er det samling på Gjestad bo- og aktivitetssenter hvor hver og en kjøper kaffe selv. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Revmatikerforening

4 YOGA PÅ NORDBYTJERNET Nysgjerrig på yoga? Kundaliniyoga passer for alle. Fokus på pust og meditasjon. Kom og se om dette er noe som kan hjelpe deg! Værforbehold. Ta med egen matte og pledd. Mer info kontakt: / Ingen påmelding. Gratis deltakelse. Arr. YogaGlede STYRKETRENING I APPARATER Spenst, Jessheim. Med instruktør. Gratis trening for alle over 18 år. Arr: Spenst Jessheim STYRKETRENING I APPARATER Spenst, Jessheim. Med instruktør. Gratis trening for alle over 18 år. Arr: Spenst Jessheim MIACARA FREMMER FOLKEHELSE v/boots Apotek, Jessheim Storsenter. Stand der du får svar på spørsmål om helse, velvære, kosthold og trening. Gratis prøvebehandlinger. Morsomme aktiviteter. Arr: Miacara 1800 UKI-KARUSELLEN Jessheim friidrettsstadion. UKI-karusellen er et arrangement for hele familien. Uansett hvilken form du er i - om du løper, går på egne bein eller må bruke hjelpemidler så er det alltid en plass for deg i UKI-karusellen. Kvelden avsluttes med eliteløp 1500m. Påmelding på stadion. Arr: Ull/Kisa Friidrett SVØMMETRIM FOR VOKSNE Vesong ungdomsskole. Bill: 50. Fredag 5. juni ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år FOTBALLTURNERING FOR SKOLESTARTERE HØSTEN 2015 UKI Arena. Påmelding innen 28. mai til: Begrenset antall plasser. Gratis deltakelse. Arr: Hoppensprett Aktivitetsbarnehager HAVREGRØT BARE BLÅBÆR! Vesong ungdomsskole. Helsesøstre serverer juice og havregrøt med blåbær til ungdommene. Informerer om sunn kost og «5 om dagen». Gratis deltakelse. Arr: Kløfta Helsestasjon RULLATORFESTIVALEN I ULLENSAKER Romsaasparken, Jessheim. Offisiell åpning v/tone Wilhemsen Trøen fra helse- og omsorgskomitéen på Stortinget. Tre ulike løyper: el-stol, rullator/rullestol og gåtur. Underholdning v/ Kampen Veteranorkester, samt barnehagebarn. Påmelding v/oppmøte. Servering av frukt, kaffe og kaker. STANDS: Nordlandia Nordbyhagen barnehage: Hverdagslykke og psykisk helse i barnehagen. Tilbud om «pizza-massasje». Utdeling av hjertekort Kløfta Tannklinikk: Tannhelse er også helse. Råd om tenner og tannhelse, info.materiell, produkter til tann- og munnstell Hepro: Demonstrasjon og presentasjon av elektriske rullestoler/ scootere og XXL produkter Permobil: Demonstrasjon og presentasjon av elektriske rullestoler Etac: Totalleverandør av tekniske hjelpemidler, demonstrasjon og presentasjon av diverse hjelpemidler Enklere Liv: Viser diverse småhjelpemidler til bruk i dagliglivet Medema: Info om hjelpemidler og tjenester Spenst Jessheim: Info. om treningstilbud Herbalife: Info om fitcamp og fitclub Jessheim livsstilsenter: Gratis kropps-scanning og behovsanalyse Utlodning. Premiering. Gratis deltakelse. Arr: Frivilligsentralen i Ullensaker, Ullensaker kommune fysio/ergo og Kultur EN GOD SANG FORLENGER LIVET Jessheim kirke. Hyggetreff. Allsang. Foredrag/kåseri, andakt og musikk v/diakon Vegar Berntsen. Musikk v/marte Lavik. Servering av smørbrød, kaker og fruktsalat. Trenger du skyss? Ring Anna Spilling tlf Arr: Hovin menighet STAND MED GRATIS KROPPS-SCANNING Nordbytjernet. Prøv Tanita Inner Scanner en vekt som viser indre verdier, som muskelmasse, fettprosent og forbrenningsalder. Servering av te/hydrate og proteinbarer. Gratis deltakelse. Arr: Herbalife FOLKEBAD OG SVØMMETRIM Vesong ungdomsskole : Foreldre og barn : Foreldre og barn : Voksne Allergot ungdomsskole : Foreldre og barn : Foreldre og barn : Voksne Barn som ikke er svømmedyktige eller er under 9 år må følges av en foresatt. Med instruktør kl Bill for 45 min: Barn: 30/ Voksne: SUNN MAT ER ENKLERE ENN DU TROR Miacara, 4. etg, Jessheim Storsenter. Foredrag v/ernæringsfysiolog Iselin Bogstrand om grunnleggende «driftsstofflære». Fri entré. Arr: Miacara

5 Lørdag 6. juni ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år LEV GODT MED MATALLERGI Informasjonsstand v/meny, Jessheim Storsenter. Alma (alternativ mat) og Astma- og allergiforbundet informerer om alternative produkter, allergier, astma, eksem og overømfintlighet. Utdeling av brosjyrer. Arr: Astma- og allergiforbundet Øvre Romerike storlag ER DU REVMATIKER ELLER HAR MUSKEL- OG SKJELETTPLAGER? Informasjonsstand v/meny, Jessheim Storsenter. Hvem er vi - og hva kan vi gjøre for deg? Arr: Ullensaker Revmatikerforening FOLKEHELSE I ULLENSAKER Ullr Kafé, Ullensaker Kulturhus. Foredrag v/folkehelsekoordinator Trine Knobel. Underholdning v/ullensaker Kulturskole. Salg av kaffe og kaker m.m. Fri entré. Arr: Frivilligsentralen i Ullensaker 1200 OFFISIELL ÅPNING AV JESSHEIM SKATEPARK Gystadmarka, Ullensaker Idrettspark. Offisiell åpning v/ordfører Harald Espelund. Underholdning. Pre-kvalifisering for junior NM. Salg av grillmat. Arr: Ullensaker Skateboardklubb, Ullensaker kommune v/park og idrett SKØYTER & CURLING Jessheim Is- og flerbrukshall Frigåing uten kølle og puck Frigåing med kølle og puck Curling med instruktør Gratis deltakelse. Salg av kaffe, saft, vafler, pølser m.m. Arr: Ullensaker Issportklubb HAGEVANDRING PÅ SYKKEL RUNDT I ULLENSAKER Oppmøte Herredshuset, Jessheim. Vi sykler og besøker hager på veien fra Jessheim til Algarheim, videre til Borgen og tilbake til Jessheim. Vi raster på et hyggelig sted underveis. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Hagelag FITCAMP TREN SMARTERE, IKKE HARDERE Romsaasparken, Jessheim. I dag trener vi Tabata. Tabata-intervaller, eller høyintensitet-intervaller, er en treningsform hvor vi gjør 4-8 øvelser som for eksempel høye kneløft og pushups, man gir alt man har i 20 sekunder 10 sekunders pause og nye 20 sekunder hvor man gir alt. Denne intensive intervallmetoden gir fettforbrenningen din et boost. Alle tilpasser til sitt eget tempo. Gratis deltakelse. Arr: Jessheim livsstilsenter Søndag 7. juni ÅPENT HUS PÅ SPENST Jessheim. Gratis trening for alle fra 15 år ÅPENT HUS PÅ VILLA HJERTEGO Jessheim. Trenger du hjelp mot smerter eller ønsker du å oppgradere deg til en bedre versjon av deg selv? Gratis drop-in prøvetimer (første mann til mølla): akupunktur, bindevevsmassasje, massasje, refleksologi, tankefeltterapi, reading, speed-coaching, muskelterapi/osteopati. Ernæringsfysiologen tilbyr kroppsscanning for å sjekke din helsetilstand samt gi ernæringsveiledning. Den hjertegode kokken Heidi serverer sunn mat for kropp, sinn og sjel i «Kafe Dagmar». Servering av frukt. Arr: Villa Hjertego 1100 FAMILIEDAG HOS JEGERFORENINGEN Ringbanen, Gardermoen. Aktiviteter for alle aldre med bl.a. natursti. Ungdomsgruppa viser sine aktiviteter. Muligheter for grilling i grillhytta. Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Jeger- og fiskerforening 1100 HISTORISKE BYVANDRINGER Bli kjent med Jessheims historie gjennom vandring i Jessheims eldre bebyggelse Rådhusplassen Stasjonen Fakkelsenteret Solheim Rosendal Apotekgården Lysheim - Heimen. Guide: Einar Stokstad 1230 Rådhusplassen - Veiberggården Veibergstua Veibergstabburet Furusethgården Gimle Fredensborg. Guide: Sverre Støverud 1430 Rådhusplassen Vegelgården Døhlen/Sundbytunet Villa Sole Lønnebo Herredshuset. Guide: Birger Dahlen/ Håkon Mangerud/ Mads Ljøgodt Gratis deltakelse. Arr: Ullensaker Historielag AVSPENNENDE BEVEGELSER Villa Hjertego, Jessheim. Myke, rolige bevegelser med fokus på pust og å slippe taket i spenningene. Passer for alle. Bestill gratis prøvetime hos Jeanette tlf: Arr: Villa Hjertego MINIWORKSHOP Villa Hjertego, Jessheim. Coach Wenche lærer deg teknikker på hvordan du kan få det du ønsker deg på en enkel måte. Bestill gratis prøvetime hos Wenche tlf: Arr: Villa Hjertego YOGA Villa Hjertego, Jessheim. Fokus på pust, innsikt og kroppsbevissthet. Bestill gratis prøvetime hos Dragana tlf: Arr: Villa Hjertego AKTIVITETSDAG FOR ALLE VED RAKNEHAUGEN Folkefest med leker, konkurranser og historisk besøk. Trekning av to barnesykler på inngangsbilletten. Raknehaugquiz. Kom og se en katapult i bruk. Salg av mat og drikke. Fri entré. Arr: Raknehaugens venner, Frivilligsentralen i Ullensaker MINIWORKSHOP Villa Hjertego, Jessheim. Lær hvordan du bruker tankefeltterapi hjemme mot ulike utfordringer. Bestill gratis prøvetime hos Merete tlf: Arr: Villa Hjertego HATHAYOGA Villa Hjertego, Jessheim. Dynamisk yoga for styrke, smidighet, balanse og pust. Bestill gratis prøvetime hos Corrinne tlf: Arr: Villa Hjertego MEDITASJON Villa Hjertego, Jessheim. Guidet meditasjon med temaet å forstå deg selv. Slik kan du være mer tilstede i eget liv, få mer ro og glede. Bestill gratis prøvetime hos Jeanette tlf: Arr: Villa Hjertego «STAVGANG FOR LIVET» - RUNDT OG RUNDT NORDBY- TJERNET MED NEDSATT FUNKSJONSEVNE Oppmøte v/ badeplassen. Start kl Hvert lag får en stafettpinne. Etter en runde veksles stafettpinnen til neste person på laget. Bare mennesker med nedsatt funksjonsevne godkjennes som deltakere. Ledsagere ønskes velkommen. Det laget som holder ut lengst uavbrutt vinner stafetten. Salg av tørstedrikk. Bill: 200 pr. lag. Påmelding innen 5. juni til: / Arr: Oslo/Akershus Parkinsonforening

6 TUR- OG AKTIVITETSTIPS HVER DAG HELE DØGNET Nyhet! TRENINGSPARKER Sand, Mogreina, Nordkisa, Algarheim og Nordbytjernet. Enkle apparater som kan brukes av alle aldersgrupper. Informasjonsskilt viser hvordan apparatene skal benyttes. Arr: Ullensaker kommune v/park og idrett Nyhet! STOLPEJAKTEN «SPREK I ULLENSAKER» Enten du vil bli sprek, oppdage nye sider ved Ullensaker eller rett og slett gå en avslappende tur i nærområdet er stolpejakt et godt valg. Ung eller gammel, sprek eller utrent Opplev nærområdet i ditt eget tempo. Gratis. Mer info: Arr: Ullensaker Orienteringslag O-POSTJAKTEN 2015 En utmerket mulighet til å bli kjent i Ullensaker og nærliggende skogsterreng. O-postjakten er et tilbud til folk i alle aldre. Postene er tilgjengelig fra 2. mai til 27. september. Konvoluttene selges på: G-Sport Kløfta, G-sport Jessheim og Nordli bokhandel, Jessheim. I tillegg kan du kjøpe enkle turorienteringskart på Arr: Ullensaker Orienteringslag SYKKELREBUSLØP I ULLENSAKER Postene er tilgjengelig fra 18. mai 30. juni. Informasjon om postene: SMS , Jessheim bibliotek, Kløfta bibliotek. Flotte uttrekkspremier fra næringslivet i Ullensaker til de som sender inn riktig løsning innen 1. juli. Arr: Sykkelbyen Jessheim Nyhet! TA I BRUK RÅDHUSPLASSEN Rådhusplassen - en møteplass for store og små! Fra 28. mai til noen dager ut i juni kan du nyte sola på Rådhusplassen. Rådhusplassen vil være midlertidig beplantet og med mulighet for å sette seg ned, leke eller spille spill. Arr: Ullensaker kommune v/ plan og næring Nyhet! JESSHEIM SKATEPARK Åpen for bruk av skateboard, inline skøyter, BMX sykler og sparkesykler. Arr: Ullensaker kommune, Ullensaker Skateboardklubb FRILUFTSOPPLEVELSER Ullensaker kommune har mange friluftsopplevelser å by på; turstier, kulturminner og severdigheter, skogsveier og lysløyper tilrettelagt for turgåing, skiturer, jakt og ridning. SYKKELKART BADEPLASSER ARRANGØRER I FOLKEHELSEUKA 2015: Aktiv Terapisenter tlf Astma- og allergiforbundet (NAAF) Øvre Romerike storlag Børge-Borgere Frivilligsentralen i Ullensaker Herbalife Hoppensprett Aktivitetsbarnehager Hovin menighet Jessheim livsstilsenter Jessheim Seniordans Kløfta Seniordans Kom og Dans Jessheim Miacara Oslo Akershus Parkinsonforening Raknehaugens venner Romerike Bugg Danseklubb Spenst Jessheim Sykkelbyen Jessheim Ull/Kisa Friidrett Ullensaker Golfklubb Ullensaker gym & turn Ullensaker Hagelag Ullensaker Historielag Ullensaker Issportklubb Ullensaker Jeger- og fiskeforening Ullensaker kommune kultur, fysio/ergo, park og idrett, plan og næring, Kløfta bibliotek, Kløfta og Jessheim helsestasjon, bo- og aktivitetssentrene Kløfta, Gjestad og Gystadmyr Ullensaker Kunstforening maleklubben Ullensaker Orienteringslag Ullensaker Revmatikerforening Ullensaker Skateboardklubb UllensakerSvømmerne Ullensaker Turlag Interimsstyre Villa Hjertego YogaGlede Øvre Romerike Handicapidrettslag Med forbehold om endringer i programmet

7 En uke breddfull av spennende arrangement som gjør godt for helsen din. God helse og trivsel er viktig for oss alle! Spørsmål? Kulturkontoret tlf (før kl 1500) Frivilligsentralen tlf (før kl 1500) E-post:

Folkehelseuka i Ullensaker

Folkehelseuka i Ullensaker Informasjon - fulldistribusjon 27.mai 5. juni 2016 Folkehelseuka i Ullensaker Bli med og få de gode opplevelsene til beste for egen helse! ull En uke breddf e nd ne en sp av m so t en m ge an arr din.

Detaljer

I ULLENSAKER. 25. mai 2. juni 2013: Næring for kropp og sjel

I ULLENSAKER. 25. mai 2. juni 2013: Næring for kropp og sjel Informasjon fulldistribusjon 25. mai 2. juni 2013: Folkehelseuka I ULLENSAKER Næring for kropp og sjel Kick-off sykkelby`n Jessheim Idretten inntar Jessheim by! - Romerikes største fruktfat Fra hage til

Detaljer

I ULLENSAKER. 19. 25. mai 2014: Folkehelseuka. Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse!

I ULLENSAKER. 19. 25. mai 2014: Folkehelseuka. Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse! Informasjon fulldistribusjon 19. 25. mai 2014: Folkehelseuka I ULLENSAKER Bli med og få de gode opplevelsene - til beste for egen helse! Spørsmål? Kulturkontoret tlf. 66 10 81 94 (før kl 1500) Frivilligsentralen

Detaljer

Sommeraktiviteter for barn og unge i Ullensaker

Sommeraktiviteter for barn og unge i Ullensaker Sommeraktiviteter for barn og unge i Ullensaker 22. juni 17. august 2016 Sommerskole i musikkteater 8. 11. august kl. 10-15, Solvang, Røde Kors huset, Sand For barn og ungdom 6-13 år. Vi lager teater og

Detaljer

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 19. juni 18. august 2015

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 19. juni 18. august 2015 Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 19. juni 18. august 2015 www.ullensaker.kommune.no TINE Jentefotballskole på Borgen 24.-27 juni Borgen Stadion/ Alfhallen, Borgen Fotballskole for jenter

Detaljer

JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis!

JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! JUNI 2016 For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! S MMER AKTIVITETER DANS - FRILUFTSAKTIVITETER SYKLING - BADEMORO - IDRETT KLATRING - KUNST - HÅNDARBEID HIPHOP - UKULELE - GOLF - TEATER

Detaljer

For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis!

For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! S MMER AKTIVITETER For deg mellom 10-16 år. Alle aktivitetene er i år gratis! BADEMORO - SKATING DANS - FISKING - FOTO BAND - CUPCAKE - GOLF FØRSTEHJELP - PANNAFOTBALL SYKKELBÅT - SKYTING - VANNPOLO ORIENTERING

Detaljer

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 21. juni 17. august 2014

Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 21. juni 17. august 2014 Sommeraktiviteter for små og store i Ullensaker 21. juni 17. august 2014 www.ullensaker.kommune.no TINE Jentefotballskole på Borgen 23.-26 juni Borgen Stadion/Al allen, Borgen Fotballskole for jenter 7-15

Detaljer

Program for 17. mai 2013 i Ullensaker

Program for 17. mai 2013 i Ullensaker Program for 17. mai 2013 i Ullensaker SKOLENE Algarheim skole 0800 Flaggheising v/speidere. 1100 Innlevering av kaker og kaffe på skolekjøkkenet 1115 Oppstilling av barnetoget, klassevis 1130 Ord for dagen

Detaljer

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling

Stedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike, og derfor trenger

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring av bilder fra kamera til PC, tilbys enkelte mandager

Detaljer

JUNI-JULI-AUGUST 2016

JUNI-JULI-AUGUST 2016 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JUNI-JULI-AUGUST 2016 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er

Detaljer

Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008

Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008 1 Aktivitetsoversikt GLA UKA 2008 DAG/ DATO Fredag 23 mai Lørdag 24 mai 16-19 TID AKTIVITET STED ANSVARLIG 20 21.30 9-17 Dugnad og merking av ridestien Bryggedans til korpsmusikk med Soon Etter Frokost

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Våren 2015 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

Program og påmelding til aktiviteter

Program og påmelding til aktiviteter Sommer i Hof 2011 Program og påmelding til aktiviteter Kulturkontoret i samarbeid med kirken og SFO tilbyr sommeraktiviteter for barn og unge i tidsrommet 8. - 19. august. Alle aktivitetene har utgangspunkt

Detaljer

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER Lev livet livet ut www.livsgledeuka.no Livsgledeuka i Grimstad fra 31. mai til 6. juni 2008 Konsert i Fjæreheia Søndag 1. juni 2008 klokken 16.00 Medvirkende: Jens Olai Justvik,

Detaljer

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Turvenner og kaffekos ved Holsfjorden GODE MØTEPLASSER KAN GI: Sosialt fellesskap og nye venner Bedre livskvalitet

Detaljer

Ullensaker kommune NOTAT. Kultur. Til: Kathrine Øynebråten Dato: 04.04.2013 Saksnr 2013/710-3/ PROTOKOLL FRA MØTE I ULLENSAKER KULTURRÅD 21.03.

Ullensaker kommune NOTAT. Kultur. Til: Kathrine Øynebråten Dato: 04.04.2013 Saksnr 2013/710-3/ PROTOKOLL FRA MØTE I ULLENSAKER KULTURRÅD 21.03. Ullensaker kommune Kultur NOTAT Til: Kathrine Øynebråten Dato: 04.04.2013 Saksnr 2013/710-3/ PROTOKOLL FRA MØTE I ULLENSAKER KULTURRÅD 21.03.13 Torsdag 21. mars 2013 kl. 1900-2100 Møterom Espelunden, Ullensaker

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2016. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Våren 2016. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Våren 2016 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Høsten 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter

Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter. Høsten 2015. Borgehaven 1 3911 Porsgrunn. Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Porsgrunn kommune Borgehaven Bo- og rehabiliteringssenter Velkommen til Borgehaven Aktivitetssenter Høsten 2015 Foto:Tom Riis Borgehaven 1 3911 Porsgrunn Borgehaven Brukerråd skal ivareta brukernes interesser

Detaljer

JUNI-JULI-AUGUST 2015

JUNI-JULI-AUGUST 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JUNI-JULI-AUGUST 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er

Detaljer

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no

Sommer 2011. Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner. www.stovnerungdom.no Oslo kommune Bydel Stovner Enhet for ungdom, kultur og nærmiljø Sommer 2011 Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner www.stovnerungdom.no Dagsturer Tusenfryd UKE 26 TIRSDAG 28.6 Oppmøte

Detaljer

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER

SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016. Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER SOMMER SAMMEN PROGRAM 2016 Informasjon og påmelding EN OPPLEVELSESRIK SOMMER MED AKTIVITETER Avdeling Barn og Unge Fritid ved Kulturenheten i Harstad kommune, ønsker alle som vil oppleve en spennende og

Detaljer

FOLKEHELSEUKA 2011 PROGRAM DAG FOR DAG" Fredag 26.08:

FOLKEHELSEUKA 2011 PROGRAM DAG FOR DAG Fredag 26.08: FOLKEHELSEUKA 2011 Programmet for årets Folkehelseuke inneholder blant annet Sopp- og bærdag, Åpen idrettshall, Rock i Park, Friluftslivets dag og lokalhistorisk tur til Mølleråsen. Gjennom hele uka vil

Detaljer

KULTURUKE FOR ELDRE I SKEDSMO KOMMUNE 2011 26. SEPTEMBER TIL 1. OKTOBER 1

KULTURUKE FOR ELDRE I SKEDSMO KOMMUNE 2011 26. SEPTEMBER TIL 1. OKTOBER 1 KULTURUKE FOR ELDRE I SKEDSMO KOMMUNE 2011 26. SEPTEMBER TIL 1. OKTOBER 1 Eldrerådet i Skedsmo har også i år lagt opp til en kulturuke spesielt for eldre. Kulturopplevelser gir livet økt verdi, det er

Detaljer

Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad

Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad Livsgledeuka 27. mai.-10. juni 2015 Grimstad Velkommen til Livsgledeuka 2015 Fra 27. mai til 10. juni gir vi deg mulighet til å delta på spennende og uforglemmelige opplevelser i Grimstad. Vi fokuserer

Detaljer

Livsgledeuka. 3. - 10. mai 2014. En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune

Livsgledeuka. 3. - 10. mai 2014. En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune Livsgledeuka 3. - 10. mai 2014 En uke spekket med opplevelser for seniorer i Ringerike kommune Velkommen til Livsgledeuka 2014 Stiftelsen «Livsglede for eldre» ble opprettet i 2006. Dette er en frivillig

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2014 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt over fritidstilbud

Detaljer

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange

Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange Lyst til å være aktiv? Det er ofte lettere sammen med andre. Her er noen av mulighetene i Stange HVA SLAGS TRENING OG HVOR Ledet av privatpraktiserende fysioterapeuter Bassengtrening, Onsdager kl 16.30,

Detaljer

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016:

AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: AKTIVITETSPLAN VINTER 2016: Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Kl.10.00 11.00 - Avspenning og lett styrketrening (annen hver uke oppstart uke 3) Kl.13.30 15.00 - Datahjelp og hjelp til overføring

Detaljer

www.ungskedsmo.origo.no

www.ungskedsmo.origo.no www.ungskedsmo.origo.no Kultursektoren Sommerferietilbud 2013 Tusenfryd Bø Sommarland Grilling på Nebbursvollen Fotokurs Fotballskole Dans Håndballskole Kreativ uke Hele sommeren Nebbursvollen og Biblioteket

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER APRIL 2015

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER APRIL 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER APRIL 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle eldre

Detaljer

Aktivitetsposten. Mai 2014 VÅREN ER HER OG SOMMEREN ER PÅ VEI! HUSK VOLUMFESTIVALEN 18. - 22. juni - volumfestivalen.no

Aktivitetsposten. Mai 2014 VÅREN ER HER OG SOMMEREN ER PÅ VEI! HUSK VOLUMFESTIVALEN 18. - 22. juni - volumfestivalen.no ELVERUM KOMMUNE Sektor for kultur Aktivitet og fritid med bistand Aktiviteter for utviklingshemmede Aktivitetsposten Mai 2014 Sommeraktiviteter! VÅREN ER HER OG SOMMEREN ER PÅ VEI! Vi håper du finner noen

Detaljer

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag!

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! Påskeprogram Vrådal I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! 2015 Vi i Vrådal ønsker alle hjertelig velkommen til herlige påskedager. I dette programmet finner du litt informasjon om forskjellige

Detaljer

Nasjonalparkdager 13.-23.juni

Nasjonalparkdager 13.-23.juni Nasjonalparkdager 13.-23.juni Nasjonalparkdager er et nytt arrangement av a ret som finner sted mellom 13.- 23.juni. Her blir det aktiviteter for hele familien, sa alle kan bli med! 13.juni Folkehelsehelg

Detaljer

Livsgledeuka/eldrefestival i Randaberg

Livsgledeuka/eldrefestival i Randaberg Livsgledeuka/eldrefestival i Randaberg 28. september - 4. oktober 2009 Livsglede i Randaberg Livsglede for Eldre i Randaberg ble stiftet høsten 2007, vi har i løpet av denne tiden hatt en del ulike arrangementer.

Detaljer

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen «Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære, quiz og moro. Velkommen til ei uke på

Detaljer

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER

LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER LIVSGLEDE HAR MANGE ANSIKTER Lev livet livet ut www.livsgledeuka.no Livsgledeuka i Grimstad fra 30. mai til 9. juni 2007 Konsert med Bjøro Håland Søndag 3. juni 2007 Konserten vil være på Strand hotel

Detaljer

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv )

AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag (annen hver) kl.10.00 11.00 ( 12.jan, 26.jan, 9.feb osv ) AKTIVITETSPLAN VÅREN 2015: Påmelding til kurs og aktiviteter skjer til Frivilligsentralen tlf: 948 02 966 fra 12.januar. AKTIVITETER/ / MØTEPLASSER: Mandager: AVSPENNINGSØVELSER m/ LETT STYRKETRENING Mandag

Detaljer

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012:

Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: Aktiviteter på Rygge Frivilligsentral januar juni 2012: MANDAGER: ADVOKATVAKT mandag kl. 16:30 18:30 Rygge Frivilligsentral i samarbeid med advokatfirmaet Bredal og advokatforeningen kan tilby juridisk

Detaljer

Folkehelsa. God Sommer

Folkehelsa. God Sommer En del av arbeidet med Folkehelsa i Levanger kommune I Levanger kommune se God Sommer INTERKOMMUNALT KULTURSAMARBEID - FUNKSJONSHEMMEDE 2013 Et velkjent fritidstilbud spesielt tilrettelagt for mennesker

Detaljer

Folkehelseuka 4. 12. juni 2016

Folkehelseuka 4. 12. juni 2016 Folkehelseuka 4. 12. juni 2016 Folkehelseuka Folkehelseuka nærmer seg og det er med glede vi kan invitere alle nesbuer til en uke full av arrangementer, spredt rundt om i bygda. Majoriteten av arrangementene

Detaljer

Kulturuker i Nannestad

Kulturuker i Nannestad www.nannestad.k 21.-27. oktober Kulturuker i Nannestad 24. oktober 10. november 2013 www.nan Velkommen til og! Høst i Nannestad betyr stor aktivitet blant Nannestadsokninger. Nytt av året er en egen litteraturfestivaluke

Detaljer

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret

Kulturkalenderen høsten 2013. Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Kulturkalenderen høsten 2013 Kultur- og fritidstilbud fra Integreringsseksjonen og Ungdomskontoret Toppenklubben Fritidsklubben er åpen for alle, men er spesielt tilrettelagt for mennesker med utviklingshemming.

Detaljer

Velkommen til +Huset

Velkommen til +Huset Velkommen til +Huset Velkommen til +Huset Den offisielle åpningen av +Huset 3. september 2015 representerte en milepæl for mange seniorer i Fredrikstad. Med eldrerådet i spissen har et eldres hus vært

Detaljer

Livsgledeuka i Grimstad

Livsgledeuka i Grimstad Livsgledeuka i Grimstad 2. - 7. juni 2009 Sang og dansekveld Dahlske videregående skole Tirsdag 2. juni kl. 19.00 Medvirkende: Kikki og Gubbane (Kikki Eikaas Try, Torgny Monand og Arne Vigeland). Alle

Detaljer

Foto: Mats Kalland. Aktiviteter for alle Et idéhefte for lokallag

Foto: Mats Kalland. Aktiviteter for alle Et idéhefte for lokallag Foto: Mats Kalland Aktiviteter for alle Et idéhefte for lokallag Tips til aktiviteter 2 Formålet med dette idéheftet er å inspirere Nasjonalforeningen for folkehelsens lokallag til å starte opp nye, eller

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER

TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER INFORMASJON OM TILRETTELAGTE FRITIDSAKTIVITETER Høst 2010 / Vår 2011 Lørenskog kommune Forord: Pleie- og omsorgstjenesten, helsetjenesten og kulturtjenesten har i samarbeid med frivillige organisasjoner

Detaljer

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009 Stokke idrettslag Turngruppa Sesongen 2008-2009 Vi tilbyr: Lek Turngøy Turnskole Foreldre/Barn Rygg-nakke-skuldre Apparattrening Step-Aerobic Troppsgym Godt miljø Stavgang MRL KOM I FORM! Turngruppa har

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv KULTURPROGRAM høst 2015 Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv PROGRAM FOR HØSTEN 2015 Høsten bringer med seg mange fine opplevelser, og på Nordberghjemmet

Detaljer

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier

Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Er du 55+? Da er du senior! Her finner du oversikt over noen aktiviteter og møteplasser i Lier Turvenner og kaffekos ved Holsfjorden GODE MØTEPLASSER KAN GI: Sosialt fellesskap og nye venner Bedre livskvalitet

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 4.-7. oktober 2007 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet rekruttstevne

Detaljer

Juni 2013. Viktige hendelser denne måneden: Sommeravslutning seniorer

Juni 2013. Viktige hendelser denne måneden: Sommeravslutning seniorer 31. mai 1. juni 6. juni 6. - 9. juni 15. - 16.juni 21. juni Juni 2013 Viktige hendelser denne måneden: Gasshuku, Fusa Ingen trening Sommergasshuku, Stord Interngasshuku, Krokeide Sommeravslutning seniorer

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER SEPTEMBER 2015

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER SEPTEMBER 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER SEPTEMBER 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle

Detaljer

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter 2015. Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg.

Aktivitetsposten VINTEREN ER HER! Vinter 2015. Vinteraktiviteter! Vi håper du finner noen aktiviteter som passer for deg. ELVERUM KOMMUNE Sektor for kultur Aktivitet og fritid med bistand Aktiviteter for utviklingshemmede Aktivitetsposten Vinter 2015 Vinteraktiviteter! VINTEREN ER HER! Vi håper du finner noen aktiviteter

Detaljer

Optimum er linjeforeningen for studenter ved Handelshøyskolen NMBU og er arrangør av fadderuken her. De sørger for faglige arrangementer, så vel som

Optimum er linjeforeningen for studenter ved Handelshøyskolen NMBU og er arrangør av fadderuken her. De sørger for faglige arrangementer, så vel som Fadderuken 2014 Handelshøyskolen Hei, og velkommen som ny student ved Handelshøyskolen NMBU! Vi er Hans Aage Bjørge og Henrik Brekke og er faddersjefer for den kommende fadderuken. Foran deg har du en

Detaljer

VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012

VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012 VELKOMMEN TIL VANNØYDAGAN 9. - 12. AUGUST 2012 Vær med å støtt opp om Vannøydagan, og Hamre stadion som har en av de fineste ekte gressbanene i Troms Arr: Vannøy Fotballklubb TORSDAG 9. AUGUST Kl 17.00

Detaljer

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015 Kunstfestival på Midtsandtangen 31.oktober -7.november 2015 Kunstfestival Midtsandtangen i Malvik 31.oktober -7.november 2015 LØRDAG 31.oktober Kl.12-19 Salgsutstilling i Verkstedbygget. Kl.12-16 Skapende

Detaljer

Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad.

Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad. INNBYDELSE UKI-KARUSELLEN 2012 Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad. UKI-karusellen er et arrangement for hele familien. Bli deltager i Norges

Detaljer

Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, 26.01 og 02.02 kl. 18.00 20.15 NB: Kurset er fulltegnet. Januar og februar

Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, 26.01 og 02.02 kl. 18.00 20.15 NB: Kurset er fulltegnet. Januar og februar Januar og februar Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, 26.01 og 02.02 kl. 18.00 20.15 NB: Kurset er fulltegnet Skrivekonkurranse for ungdom: vinn en ipad Air 2 Unge mellom 13 og 17 år inviteres til skrivekonkurranse!

Detaljer

24 Juni: Åpningsfest! Oppmøte på Hunstad Kultursenter kl 10.30. Avslutter ca kl 14.00.

24 Juni: Åpningsfest! Oppmøte på Hunstad Kultursenter kl 10.30. Avslutter ca kl 14.00. UKE 26 24 Juni: Åpningsfest! Oppmøte på Hunstad Kultursenter kl 10.30. Avslutter ca kl 14.00. Velkommen til åpningsfest for Sommer Sammen 2013. Vi ser på bilder fra fjorårets arrangement og det blir underholdning.

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole Barn og unge fritid TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2015 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne

Detaljer

«Stølpejakta» Hovedmålet til Aurskog-Høland kommune er å motivere innbyggerne til økt fysisk aktivitet for dermed å kunne bidra til en bedre helse.

«Stølpejakta» Hovedmålet til Aurskog-Høland kommune er å motivere innbyggerne til økt fysisk aktivitet for dermed å kunne bidra til en bedre helse. «Stølpejakta» Aurskog-Høland 2015 Hovedmålet til Aurskog-Høland kommune er å motivere innbyggerne til økt fysisk aktivitet for dermed å kunne bidra til en bedre helse. Tilbudet «STØLPEJAKTA» er lett orientering

Detaljer

PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012

PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012 PROGRAM, SØRØYDAGENE 2012 Tirsdag, 3.Juli Kl. 12:00-16:30 Fotballskole ( Nergård/TIL) (påmeldingsfristen var den 14.Juni 2012) Arr: Sørøy Glimt Onsdag, 4.Juli Kl.19:00 Offisiell åpning av Sørøydagan 2012

Detaljer

Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet.

Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet. Deler av kommunens visjon: Innbyggerne opplever at de har meningsfulle liv, og at de tar ansvar for seg selv, hverandre og lokalsamfunnet. Ny folkehelselov stiller krav til kommunene : Stikkord: *Helse

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JANUAR 2016

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JANUAR 2016 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER JANUAR 2016 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle

Detaljer

Bækkelagets Sportsklubs idrettsskoler i sommerferien

Bækkelagets Sportsklubs idrettsskoler i sommerferien Bækkelagets Sportsklubs idrettsskoler i sommerferien Velkommen til våre idrettsskoler i uke 26 og 33 (27.juni til 1.juli) for barn født 2003 til 2010. Vi tilbyr: Fotballskole Håndballskole Innebandyskole

Detaljer

Hjertelig velkommen. til. NM på Kongsberg

Hjertelig velkommen. til. NM på Kongsberg Hjertelig velkommen til NM på Kongsberg 1.-3. mai 2009 Det er en stor ære og glede for oss i BK Miners (teknisk arrangør) sammen med NBBF, å ønske velkommen til U16 NM. Utrolig hyggelig at så mange lag

Detaljer

KORPS INFO Informasjon for: Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Side 1 av 10

KORPS INFO Informasjon for: Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Side 1 av 10 Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Side 1 av 10 April M Ti O To F L S 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Mai M Ti O To F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Detaljer

OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011

OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011 OVERSIKT AKTIVITETER VÅR 2011 Gruppeaktivitet: Målgruppe Beskrivelse Tidspunkt Sted Kontaktperson Tlf Gymstick Pilates Alle Onsdag Yoga bode Guri Anne Ryeng 40496372 Yogilates Alle Fredag Kl. 16.00 Yoga

Detaljer

Her skal du bo en tid fremover. Du vil møte mange nye personer, både ansatte og beboere.

Her skal du bo en tid fremover. Du vil møte mange nye personer, både ansatte og beboere. 1 Her skal du bo en tid fremover. Du vil møte mange nye personer, både ansatte og beboere. Verdal bo og helsetun er delt i 2 avdelinger, en i 1.etasje og en i 2.etasje. Hver avdeling har 3 enheter med

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Kulturprogram høst 2014 Dine behov, felles kunnskap, ditt gode liv Kulturprogram for høsten 2014 Etter en lang og varm sommer med mange aktiviteter i hagen,

Detaljer

En aktiv alderdom i Lier

En aktiv alderdom i Lier En aktiv alderdom i Lier Oversikt over trim- og turtilbud for seniorer Visste du at en åttiåring er like trenbar som en trettiåring? Opplev gleden av å være i bevegelse! Holder du deg i regelmessig bevegelse

Detaljer

RYGGE KOMMUNE. Ferie- Klubben 2015

RYGGE KOMMUNE. Ferie- Klubben 2015 RYGGE KOMMUNE Ferie- Klubben 2015 Ferieklubb 2015 Rygge Kommune Rygge kommune ved Kulturkontoret samarbeider med lag og foreninger om å tilby et variert sommerferietilbud for barn og unge fra årets 3.

Detaljer

Så er vi i gang med en ny livsgledeuke/ eldrefestival.

Så er vi i gang med en ny livsgledeuke/ eldrefestival. Livsgledeuke / eldrefestivalen Randaberg 10.- 16. oktober 2011 Så er vi i gang med en ny livsgledeuke/ eldrefestival. Det er 3. året vi arrangerer og det gjør vi med glede. Selv synes vi det er blitt et

Detaljer

MØTEPLASSER, AKTIVITETER OG KURS HØSTEN 2015:

MØTEPLASSER, AKTIVITETER OG KURS HØSTEN 2015: MØTEPLASSER, AKTIVITETER OG KURS HØSTEN 2015: Påmelding til aktiviteter og kurs skjer til Frivilligsentralen fra og med 12.august på telefon: 948 02 966 MØTEPLASSER OG AKTIVITETER: MANDAGER: AVSPENNINGSØVELSER

Detaljer

Livsgledeuka 1.-13. juni 2013 Grimstad

Livsgledeuka 1.-13. juni 2013 Grimstad Livsgledeuka 1.-13. juni 2013 Grimstad Velkommen til Livsgledeuka 2013 Fra 1.til 13. juni gir vi deg mulighet til å delta på spennende og uforglemmelige opplevelser i Grimstad. Vi fokuserer på kulturelle

Detaljer

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR

TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR Harstad kulturskole TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD FOR BARN, UNGDOM OG VOKSNE MED FUNKSJONSHEMMING VÅR 2013 TILRETTELAGTE FRITIDSTILBUD I HARSTAD KOMMUNE I denne brosjyren vil du finne en oversikt over fritidstilbud

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv. Kulturprogram Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Kulturprogram høsten 2013 Dine behov, felles kunnskap, ditt gode liv Program for høsten 2013 Her på Nordberghjemmet har vi mye å se frem til denne høsten. Vi

Detaljer

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv

Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Kulturprogram vår 2015 Dine behov - felles kunnskap - ditt gode liv Utsikten vår Program for vinter/vår 2015 Vi ser frem til et nytt år med mange nyheter på

Detaljer

Livsgledeuka i Grimstad

Livsgledeuka i Grimstad Livsgledeuka i Grimstad 28. mai - 9. juni 2011 Byfrokost på Bietorvet Besøk av Skipper Terkelsen Lørdag 28. mai klokken 10.00-12.00 Skuespiller Lars Emil Nielsen forteller om skipper Terkelsen som redder

Detaljer

Livsgledeuka i Grimstad

Livsgledeuka i Grimstad Livsgledeuka i Grimstad 2. - 14. juni 2012 Konsert i Grimstad kirke Med Hanne Krogh, Thomas Ruud og Kor X Søndag 3. juni kl. 18.00 Hanne Krogh: Helt siden slutten av 1980-tallet har hun turnert landet

Detaljer

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold

Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Norsk Irsksetterklubb Avd 1 Oslo - Akershus - Østfold Aktiviteter 2015 CAMP VILLMARK 9-12.4, Lillestrøm Aktiviteter 2015 Camp Villmark er en fornyelse av den tradisjonsrike Villmarksmessa. Avd. 1 har i

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

KORPS INFO Informasjon for: Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Årgang nr 11 Side 1 av 5 November 2013

KORPS INFO Informasjon for: Jessheim Hovin Mogreina Skolekorps Årgang nr 11 Side 1 av 5 November 2013 Årgang nr 11 Side 1 av 5 November 2013 ALT FORFALL FRA ØVELSER KONSERTER OSV. SKAL MELDES SKRIFTLIG TIL KORPSLEDER ENTEN PÅ SMS 91758266 ELLER MAIL elisabeth.westengen@gmail.com November M Ti O To F L

Detaljer

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar:

Januar 2014. Viktige hendelser denne måned: Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013. Timeplan første uker i januar: Januar 2014 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Keiko Hajime - Første trening 13.-18. januar Kangeiko 2013 17.-18. januar Kangeiko Weekend 20. januar Oppstart Nybegynnerkurs 20. januar Ordinær timeplan

Detaljer

INVITASJON NORGES IDRETTSHØGSKOLE OSLO TIL LØRDAG 12. - SØNDAG 13. MAI. Hovedsponsor:

INVITASJON NORGES IDRETTSHØGSKOLE OSLO TIL LØRDAG 12. - SØNDAG 13. MAI. Hovedsponsor: JUNIORLEKENE INVITASJON TIL 2007 LØRDAG 12. - SØNDAG 13. MAI NORGES IDRETTSHØGSKOLE OSLO Hovedsponsor: Oslo handicapidrettslag inviterer bevegelseshemmede, synshemmede og døve barn og unge fra og med 7

Detaljer

Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7. juni

Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7. juni Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7. juni Informasjon Generell informasjon Trening og oppvisning Tidsplan lørdag Tidsplan søndag SALTO-konkurranse Workshop Oppvisningsrekkefølge Kart Kontaktpersoner

Detaljer

ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede

ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede ELVERUM KOMMUNE KULTURAVDELINGEN Aktiviteter for utviklingshemmede HØSTEN 2008 Høsten er like rundt hjørnet og aktivitetsposten med informasjon om kultur og fritidstilbud får du her! I hovedsak er denne

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER MAI 2015

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER MAI 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER MAI 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle eldre

Detaljer

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret!

Styret ønsker alle hjertelig velkommen til Trivselssenteret! Trivselssenteret Program våren 2015 Trivselssenteret har fortsatt et høyt aktivitetsnivå og kan tilby et vårprogram som kan friste de fleste! Som du forstår satses det høyt og selveste Anita Skorgan vil

Detaljer

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER OKTOBER 2015

DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER OKTOBER 2015 DEN KULTURELLE SPASERSTOKKEN I ULLENSAKER OKTOBER 2015 Den Kulturelle Spaserstokken - livsglede for seniorer! I 2006 ble Den Kulturelle Spaserstokken etablert som nasjonalt prosjekt. Målet er å gi alle

Detaljer

Vestfold Gymnastikkfestival 2016

Vestfold Gymnastikkfestival 2016 Invitasjon til Vestfold Gymnastikkfestival 2016 Larvik, lørdag 4. og søndag 5. juni Side 1 Larvik, lørdag 4. og søndag 5. juni Hei, alle turnvenner! Vi i Tjøme Turnforening og Stag Turn, har herved gleden

Detaljer

ansvarlig Engasjert Bli med på årets høydepunkt i frukt- og grøntnæringen GARTNERKONGRESSEN 2006 SUNN MATGLEDE

ansvarlig Engasjert Bli med på årets høydepunkt i frukt- og grøntnæringen GARTNERKONGRESSEN 2006 SUNN MATGLEDE Nytenkende Lagspillende ansvarlig Engasjert Bli med på årets høydepunkt i frukt- og grøntnæringen GARTNERKONGRESSEN 2006 SUNN MATGLEDE Tønsberg Quality Hotel 27.-29. oktober 2006 Gartnerkongressen 2006

Detaljer

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Velkommen Tema Helse AS spesialiserer seg på behandlingsreiser med varighet på 2-3 uker for revmatikere og andre med muskel- og leddrelaterte lidelser. Den

Detaljer