Spreng en grense på Voss. Astma- og Allergiforbundet

Transkript

1 RAPPORT Rehabilitering Spreng en grense på Voss Astma- og Allergiforbundet

2 Forord I Norge er det mange ungdommer som har en kronisk sykdom som astma, allergi og eksem og mange av dem føler seg ofte ensomme og er redd for å utfordre seg selv. Ofte er det foreldre og pårørende som setter unødvendig strenge grenser. Derfor ønsker Bergen og omegn Astma- og Allergiforening (BAAF) å tilrettelegge for aktiviteter som kan gi en økt mestringsfølelse for våre ungdommer. Vi ønsker aktive ungdommer som opplever mestring og følelsen av at de strekker til. Med prosjektet «Spreng en grense på Voss» ønsket vi at ungdommene skulle utfordre sine egne grenser. Tildelingen fra Helse- og Rehabiliteringsfondet til Astma- og Allergiforbundets lokallag i Bergen og omegn gjorde at lokallaget fikk mulighet til å gjennomføre samlingen med kronisk syke ungdommer. Gjennom en aktiv helg på Voss fikk ungdommene utfoldet seg på et fantastisk kick-off, og det ble en spennende helg med ulike aktiviteter. Astma- og Allergiforbundet (NAAF) ønsker å takke for muligheten som Extramidlene ga til å gjennomføre et lite, men likevel svært viktig prosjekt, for en gruppe med helt unike og flotte ungdommer med mange felles erfaringer. Takket være de tildelte midler - kan vi konkludere med at en svært vellykket helg er gjennomført. I sluttrapporten ønsker vi å videreformidle noen av de erfaringene vi gjorde oss gjennom prosjektet. NAAF er helt avhengig av frivillige krefter for gjennomføring av slike arrangement, og vi vil rette en stor takk til ildsjelene som stilte opp. Til sist, men ikke minst, vil vi takke ungdommene som var med og gjorde dette til et fantastisk og minnerikt prosjekt.

3 Sammendrag Gjennom prosjektet Spreng en grense på Voss ønsket Bergen og Omegn Astma- og Allergiforening (BAAF) å tilrettelegge for aktiviteter, som kan gi økt mestringsfølelse for våre ungdommer. Mange ungdommer som har en kronisk sykdom som astma, allergi og eksem føler seg ofte ensomme, og er redde for å utfordre seg selv. Prosjektet «Spreng en grense på Voss» ønsket å gi ungdommene et nettverk med andre i samme situasjon, og en større ballast for å mestre hverdagen med kronisk sykdom gjennom erfaringsutveksling, faglig påfyll og fysiske aktiviteter som rafting og klatring. Rett og slett - sprenge en grense! Det sosiale står helt sentralt når ungdommene skal føle felleskap og trygghet til å dele egne erfaringer med hverandre. Selv om det var en gruppe med helt unike ungdommer, har de likevel mange felles erfaringer. De er lettet over å kunne snakke og være sammen med likesinnede, og ungdommene får gode minner gjennom en aktiv helg som de mestret godt. Takket være midler fra Helse- og Rehabilitering har flere av ungdommene utfordret sine egne grenser og følt at de strekker til.

4 Innholdsfortegnelse Forord.. Sammendrag.. Innholdsfortegnelse Kap 1. Bakgrunn for prosjektet/målsetting Kap 2. Prosjektgjennomføring/Metode. Kap 3. Resultater og resultatvurdering.. Kap 4. Oppsummering/Konklusjon/Videre planer.. Vedlegg.

5 Kap 1. Bakgrunn for prosjektet/målsetting Kronisk sykdom er en utfordring for ungdom, og derfor mener Bergen og omegn Astma- og Allergiforening (BAAF) at det er viktig å tilrettelegge for aktiviteter som ungdom føler at de kan mestre. Ungdom føler seg ofte ensom og redd med sykdommen sin. Når de blir syke med astma eller av allergi får de ofte lite forståelse fra friske ungdommer. Derfor ønsket vi at disse ungdommene skulle få møte andre ungdommer og utfordre sine egne grenser, samt få en god følelse av å mestre sykdommen på god måte. På tross av at 25 % av barna i Norge har, eller har hatt, astma innen fylte 16 år, føler mange ungdommer seg svært ensomme i sin situasjon, og har behov for å treffe andre i samme situasjon. De trenger å få oppleve samhold, og få gode råd til å mestre sykdommen i hverdagen. Noen ungdommer lever også i den villfarelse at fysisk aktivitet ikke er bra for deres kroniske sykdom. Det er viktig at man får følelsen av mestring, slik at man tør å delta på lik linje med friske ungdommer. BAAF ville gi et tilbud til ungdommer og bygge opp mestringsfølelsen på tross av de vansker kronisk sykdom kan gi. Gjennom prosjektet Spreng en grense på Voss ønsket BAAF å tilrettelegge for aktivitet for ungdom. Prosjektet var rettet mot ungdom fra år som har diagnosen astma, allergi og eksem og samle ungdommene til en felleshelg på Voss. Prosjektet skulle få ungdom til å utfordre sine egne grenser. BAAF ønsket å gi disse ungdommene en helg preget av adrenalinkick, vennskapsdannelse, og allergivennlig, sunn og god mat. De skulle oppleve mestring i et trygt og aktivt miljø. En ønsker at de skal kunne ta et skritt for å kunne leve best mulig med sykdommen sin. Hovedmålet for prosjektet Spreng en grense på Voss var å fremme fysisk aktivitet, med en trygg og god mestring av aktiviteter de ikke utfordrer seg med til daglig. Gjennom prosjektet skal ungdommene oppnå en felles mestring av utfordringene, som vil være når man har en kronisk sykdom, og programmet fylles med både fart og spenning. Det er samtidig viktig med påfyll og energi fra et sunt og godt kosthold, tilberedt på en allergivennlig måte. Fellesmåltidene vil tilberedes på et praktisk allergikokkekurs for deltakerne. Prosjektet ga således positive fellesopplevelser, og det ble tilrettelagt for at ungdommene skal se verdien av å drive med fysisk aktivitet sammen med andre.

6 Kap 2. Prosjektgjennomføring/Metode Helgen september samlet en gjeng på 18 ungdommer seg til «kick off» helg i Spreng en grense på Voss prosjektet og i tillegg var det med 4 frivillige voksne kursledere fra prosjektet. I organiseringen sto Astma- og Allergiforbundet som prosjekteier, og BAAF var prosjektansvarlig med hovedansvaret for gjennomføringen. «Spreng en grense på Voss» var rettet mot ungdom med kronisk sykdom, og vi hadde annonsert gjennom medlemsblad, sosiale medier og «jungeltelegrafen». Vi ønsket at det skulle være en mindre gruppe med ungdommer, slik at deltakerne følte seg som «én gjeng» og dermed ble mer sammen spleiset. Den grunnleggende tanken i prosjektet er «hjelp til selvhjelp»-tanken. Prosjektet er utelukkende drevet og gjennomført av frivillige krefter fra BAAF. De frivillige har gjennomgått de samme erfaringene som deltakerne på kurset og er i dag utdannet likemenn. Våre likemenn kan også brukes som informatører, men med uttrykket likemannsarbeid menes det kort sagt erfaringsutveksling. Dette er også vektlagt i dette prosjektet og grunnleggende i BAAF sitt arbeid. I tillegg er det hentet inn eksterne krefter for undervisning innen diagnosene astma, allergi og eksem. Både på grunn av det store tilbudet av friluftsaktiviteter på Voss, og på grunn av avstanden til Bergen, ønsket vi at prosjektet «Spreng en grense» skulle gjennomføres i nærheten av Voss. Med kun en helg til rådighet kan ikke reisetiden spise opp for mye av programmet. Vi valgte å bo på Rongastovo som ligger 15 km fra Voss sentrum, som oppfylte våre krav meget godt. Deltakerne ble ekstra godt kjent fordi vi kunne tilby sosiale fler person rom. Vi var de eneste på leirskolen som ligger idyllisk til, og utenfor gangavstand til byen. Stedet har også tilgang til storkjøkken hvor vi kunne tilberede vår egen mat og ha matskole. Gjennom praktisk matlaging til fellesmåltidene, hadde vi fokus på næringsrik mat, som bensin for kroppen, med allergikokkekurs for ungdommene. Kurshelgen krevde en god del planlegging av innhold og gjennomføring i forkant, for å oppnå de ønskede målsettingene. Det ble spesielt fokusert på antall voksne kursledere som skulle ha ansvaret for ungdommene, boforholdene som skulle oppfylle våre krav og utfordringer knyttet til de kroniske diagnosene, og tilby mat som kunne spises av alle. Vi hadde også flere små foredrag i løpet av helgen, fordelt inn som små bolker i løpet av helgen for å holde fokus hos ungdommene. Med fagekspertise fra Geilomo barnesykehus, innledet vi samlingen med viktigheten av rett medisinering før fysisk aktivitet allerede fredag kveld. I løpet av helgen, fokuserte vi på hva det vil si å være ungdom og ha astma, eksem og matallergier, informasjon om ungdomsorganisasjonen, hva det vil si å sprenge en egen grense og matskolen. Vi ønsket som sagt å benytte de tilbudene de har på Voss. Programmet i aktivitetshelgen ble derfor fylt med utfordringer som rafting i Vossoelva og klatring i Voss klatrepark til stor begeistring fra deltakerne.

7 Kap 3. Resultater og resultatvurdering «Spreng en grense på Voss» er et forholdsvis lite, men svært konkret prosjekt. Vi hadde en klar tids- og prosjektplan som vi fulgte, og dette er avgjørende i forhold til å ligge i rute med planleggingen. Prosjektets sin viktigste betydning var å tilby et positivt mestringsnettverk for ungdom med kronisk sykdom. Målsettingen var å gi ungdom med kronisk syke en bedret livskvalitet, og gjennom et trygt og spennende aktivitetstilbud danne et nettverk og mulighet til å mestre utfordringer i lag med andre. I tillegg ga prosjektet ungdommene konkret, faglig påfyll om allergivennlig mat, medisinering og fysisk aktivitet. Prosjektet skulle være en arena hvor man traff andre med samme utfordringer og erfaringer som man selv sitter med. Dette er noe flere ungdommer ønsker og har behov for, men de vet ikke hvordan de skal komme i kontakt med andre i samme situasjon. I motsetning til ordinær sykdomsbehandling av kronikere hadde prosjektet betydning for ungdommenes mestringsfølelse ved å gi dem et tilbud med utfordrende rafting- og klatreaktiviteter. For å oppnå målsettingen om en bedret livskvalitet for målgruppen, var det viktig at ungdommene fikk en aktiv helg hvor de kunne utfordre seg selv og sine grenser i forhold til egen sykdom. Vi ønsket å skape nye allianser og vennskapsbånd. BAAF ønsker i forlengelsen av prosjektet å være behjelpelige med å lage nye fellessamlinger slik at de bånd som er knyttet kan bevares. Ut fra evalueringen har dette vært et positivt og samlende tiltak, og som også har vist organisasjonen på en ny og friskere måte. Fokuset på at også ungdommer med kronisk sykdom kan være med på «Spreng en grense på Voss», har vært et positivt fokus i forhold til de begrensingene som ofte har vært fremmet tidligere. Kap 4. Oppsummering/Konklusjon/Videre planer Gjennomføringen av «Spreng en grense på Voss» ble oppfattet som vellykket både av oss som arrangerte og ledet prosjektet og av deltakerne. Det var positivt at HR-midlene ga ungdommene muligheten til å delta på dette kurset. Dette var starten på et grensesprengende nettverk!