Guide til Friidrettsskolen

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Guide til Friidrettsskolen"

Transkript

1 Guide til Friidrettsskolen

2 HVA ER FRIIDRETT? Friidrett er først og fremst en morsom idrett som passer for alle. Friidretten ble oppfunnet allerede i antikken, og de første olympiske leker ble gjennomført allerede for flere tusen år siden. Friidrett er i skuddet som aldri før, og norske utøvere hevder seg ute i den store verden. Mange av Norges beste idrettsutøvere i andre idretter har en bakgrunn fra friidrett i yngre år. I friidrett vil barna alltid finne en eller flere øvelser som passer. Her kan de velge mellom løp, hopp og kast. Skulle de ønske å kombinere flere av disse øvelsene, kan de være med på mangekamp. LØP Sprint Hekk Mellom- og langdistanse Stafett (på lag med andre) Terrengløp Gateløp HOPP Lengde Høyde Stav Tresteg KAST Kule Diskos Spyd Slegge Liten ball

3 HVA ER FRIIDRETTSSKOLEN? Norges Fri-idrettsforbund gjør det mulig for flere å prøve friidrett! Norges Fri-idrettsforbund er opptatt av at det finnes gode og kvalitetsbaserte arenaer hvor barn får et positivt møte med friidrett. På en friidrettsskole skal barn møte friidrett på en spennende, utviklende og lek-betont måte. Friidrettsskole gir din klubb en utmerket anledning til å rekruttere nye barn til friidrettsgruppa, og skal være et tilbud til barn fra 6-12 år om å trene friidrett. Foto: Ann Kristin Saastad Treneren/aktivitetslederen Barna bør møte treneren og aktivitetslederen som har kunnskap om friidrett, og interesse av å snakke med og forstå barna. Ros og positive tilbakemeldinger er viktig for at barn skal oppleve mestringsglede. Den første treneren er den viktigste treneren... Trening Friidrettsskolen skal være lekorientert, fordi lek er barns måte å lære på. Stor aktivitet, allsidighet og variasjon bør legges vekt på. Minimalt behov for treningsutstyr, kun joggesko og vanlig treningstøy. FRIIDRETTSSKOLEN er rimelig å delta i... gir allsidig trening (spenst, hurtighet, styrke, utholdenhet, bevegelighet, koordinasjon og mye mer)... gir et tilbud som er grunnleggende for andre idretter (løpe, hoppe og kaste)... er åpen for alle barn og unge... har et unikt miljø... gir barna valgmuligheter... kan utføres inne eller ute, sommer og vinter, på og utenfor friidrettsstadion... tilbyr øvelser og utstyr som er tilpasset alder og nivå

4 PLANLEGGING Før du starter, lag en plan på Hvilke, og hvor mange, personer kan dere trekke inn? Hvilken aldersgruppe ønsker dere å satse på? Hvor lenge skal Friidrettsskolen vare? f.eks. 8 uker, januar-juni, mai-juni. Bestem tidsrom og sluttdato før dere starter. Hvilken ukedag til trening? Aktivitetsplan; lag en aktivitetsplan med informasjon om eksempelvis bytte av lokale fra ute til inne, arrangering av NCC Friidrettens Dag, evnt. ferie, avslutning etc. Hva slags utstyr trenger dere? Anbefalt utstyr: lave hekker, stafettpinner, erteposer, kjegler, kuler/baller, høydelist (strikk). T-skjorte fra startpakken til NFIF gis alle barna og alle som hjelper til. Det er viktig å være like. Se ellers informasjon om startpakken som kommer fra NFIF på neste side. Desto bedre planlegging, desto bedre blir gjennomføringen av Friidrettsskolen! Potensielle inntekstkilder Etterhvert kan man også evnt. tenke profilering og sponsorinntekter på hettegensere, luer, treningsdresser osv. Kiosksalg på stevner, loddsalg m.m. Trykk gjerne opp f.eks. hettegenser med idrettslagets logo. FORSIKRING Alle barn t.o.m. 12 år er forsikret ved betalt medlemskontigent av NIF via Barneidrettsforsikring. Alle trenere, ledere og hjelpere til gruppen er også forsikret. Foto: Ann Kristin Saastad

5 GJENNOMFØRING Informasjon/markedsføring Erfaringsmessig lønner det seg å levere lapper ut på skoler. Sett opp treningsdag, sted og kl. slett, og levèr lapper til et utvalg skoler i passende alder (1. til 6. klasse). Velg gjerne ut skolene i området rundt stadion/gymsalen, eller de nærmiljøene som ikke har friidrett i lokalidrettslaget. Spør alltid på kontoret om du får lov til å dele ut. NCC Friidrettens Dag, eller myldrestevne, er en ypperlig måte å samle deltakere til Friidrettsskolen. Eller som en flott avslutning. Evnt. annonsèr i lokalpressen etter deltakere. Ved oppstart Ha treningsprogrammet klart! Det er viktig å registrere alle aktive som kommer til å være med på Friidrettsskolen. Ha et mottakerteam klart som kan ta imot informasjon fra de nye deltakerne. Ha skjema klart med felt for navn, adresse, fødselsdato, navn foresatte, mobiltelefon og e-post. Mottakerteamet er også ansvarlig for å dele ut giroer (f.eks. kr. 300,- pr. deltaker), som bør leveres ut på neste trening. Ha gjerne egen hjemmeside med informasjon om trening, stevner og evnt. annet. Hvis det ikke er mulig fungerer lapper utdelt på trening bra. STARTPAKKE fra Norges Fri-idrettsforbund Til lederne: T-skjorte Boken Fra lek til Friidrett Håndbok: Friidrettsklubben i sentrum Håndbok: Friidrett for barn og ungdom Plakater og lapper til utdeling på skoler Til dektakerne: T-skjorte Diplom Medalje Avslutning Lag gjerne et litt høytidelig opplegg med diplom og utdeling av medalje for gjennomført Friidrettsskole.

6 TILRETTELEGGING OG ORGANISERING Det er viktig å være godt foreberedt før man tar imot mange friidrettsbarn. Treningen blir fort kaotisk om man ikke har treningsopplegget klart, og dette merker de aktive! 1. Lokaliteter Gjør dere kjent med lokalitetene/stedet hvor treningen skal foregå. 2. Trenere og medhjelpere Ha 2 faste ledere, og evnt. medhjelpere/foreldre. Erfaringsmessig er det alltid foreldre som er positive til å hjelpe til. Organisering av ledere og medhjelpere til trening er avhengig av hvilke aktiviteter som skal gjennomføres. Ved f.eks. hinderløype er det lurt å ha foreldre som sikkerhetsvakter. 3. Forbered trening og utstyr Del alltid inn i grupper på helst barn på trening, slik at det blir minimalt med venting. Man bør alltid ha 2 øvelser, f.eks. hekk og lengde, og gruppen bytter halvveis i treningen. Oppvarming og avslutning/uttøying kan tas i felleskap. Anbefalt utstyr: lave hekker, stafettpinner, erteposer, kjegler, kuler/baller, høydelist (strikk). 4. Evnt. arrangering av NCC Friidrettens Dag (Se eget brosjyremateriell ang. NCC Friidrettens Dag eller se Ta gjerne kontakt med lokalavisa for reportasje på dagen, for å få oppmerksomhet rundt Friidrettsskolen. 5. Avslutning Sett av dato for avslutning, f.eks. på den siste treningen - eller som en hyggekveld med utdeling av diplom og premie. Bespisning er populært, hva med pølser og brus, boller og saft? Sjekk gjerne med de lokale tilbyderne om mulig sponsing av mat og drikke. Ha gjerne en liten utlodning av spennende gevinster, det er gøy samtidig som det gir gode inntekter til klubben/friidrettsskolen. Sjekk med foreldre og lokale tilbydere om evnt. sponsing av premier.

7 EKSEMPEL TRENINGSOPPLEGG - basistrening Øvelsesforslag inne i gymsal Oppvarming, 15 minutter Eksempler: Haien kommer, sisten, stiv heks, hermegåsa. Bruk et lite avgrenset område. Hoveddel, 30 minutter Eksempler: Kule innendørs, lenge (springbrett og tjukkas), reaksjonstrening (politi & røver), høyde m/strikklist, hinderløype, hekk m/lave hekker. Avslutning, 15 minutter Eksempel: Stafett. Og alltid uttøying. Øvelsesforslag ute på friidretts-bane Oppvarming, 15 minutter Eksempler: Sisten, hermegåsa, løp rundt banen, løp i terreng. Hoveddel, 30 minutter Eksempler: Lengde, 60 meter, liten ball, høyde m/strikklist. Avslutning, 15 minutter Eksempel: Stafett. Og alltid uttøying.

8 Tankens kraft (State of mind) Hvis du tror at du er slått, så er du det. Hvis du tror at du ikke klarer utfordringen, gjør du heller ikke det. Hvis du liker å vinne, men tror du ikke klarer det, så er det nesten sikkert at du ikke klarer det. Hvis du tror at du kommer til å tape, så har du tapt. For ute i verden vil du finne ut at suksess og fremgang begynner med et ønske om å lykkes. Det er kjernen i tankens kraft. Hvis du tror at du er utklasset, er du det. Du må tenke på mulighetene for å skape fremgang. Du må være sikker på deg selv, og hva du vil, før du kan vinne en premie. Livets slag vinnes ikke alltid av det sterkeste og raskeste mennesket. Men før eller senere... den som vinner, er den som tror den kan klare det. Jessie Owens

KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014

KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014 KURSPLAN TRENER 1 Norges Friidrettsforbund juni 2014 Trener 1 Kursplanen bygger på Trenerløypa, som er et rammeverk for trenerutdanning i norsk idrett. Trenerløypa består av fire nivå. På hvert nivå ligger

Detaljer

AKTIVITETSPLAN SØGNE IL APRIL DESEMBER 2016

AKTIVITETSPLAN SØGNE IL APRIL DESEMBER 2016 AKTIVITETSPLAN SØGNE IL APRIL DESEMBER 2016 Innhold 3. Treningsplan for 2016-sesongen 4. Konkurranseplan- arrangement i Søgne 2016 5. Konkurranseplan utenom Søgne 2016 3. Treningsplan for 2016-sesongen

Detaljer

KURSPLAN FOR AKTIVITETSLEDERKURS BARNEFRIIDRETT (16t.)

KURSPLAN FOR AKTIVITETSLEDERKURS BARNEFRIIDRETT (16t.) KURSPLAN FOR AKTIVITETSLEDERKURS BARNEFRIIDRETT (16t.) Norsk Friidrett - 2009 1 1. Forord Aktivitetslederkurs barnefriidrett Vi mennesker er skapt for å røre oss, være i bevegelse og stimulere kroppens

Detaljer

Hvorfor er DNB Idrettsleker en kjempemulighet for klubbene?

Hvorfor er DNB Idrettsleker en kjempemulighet for klubbene? Hvorfor er DNB Idrettsleker en kjempemulighet for klubbene? - Vinn-vinn for alle parter Alle friidrettsklubber og fleridrettslag i Norge har fått tilbud om å arrangere DNB Idrettsleker. Mange kjenner tilbudet

Detaljer

Akershus Friidrettskrets Aktivitetsplan 1.12.2012 31.11.2013

Akershus Friidrettskrets Aktivitetsplan 1.12.2012 31.11.2013 Akershus Friidrettskrets Aktivitetsplan 1.12.2012 31.11.2013 Akershus Friidrettskrets skal arbeide aktivt for å fremme vekst i friidretten i kretsen, både i topp og bredde, gjennom relevante tilbud til

Detaljer

FORELDREMØTE REKRUTTER

FORELDREMØTE REKRUTTER Referat fra FORELDREMØTE REKRUTTER 1-4 klasse 14. oktober 2014 TRENERE 1-2 klasse trenere: Jone, Martin, Cecilie og Elisabeth. Kontaktperson Jone: jone.staveland@getmail.no 3. klasse trenere: Linh, Elisabeth,

Detaljer

Periodeplan i fridrett (høst)

Periodeplan i fridrett (høst) Periodeplan i fridrett (høst) Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter

Detaljer

Aktivitetsplan 01.11.2008 31.10.2009

Aktivitetsplan 01.11.2008 31.10.2009 Akershus Friidrettskrets Aktivitetsplan 01.11.2008 31.10.2009 Akershus Friidrettskrets skal arbeide aktivt for å fremme vekst i friidretten i kretsen, både i topp og bredde, gjennom relevante tilbud til

Detaljer

FRIIDRETT 2016 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

FRIIDRETT 2016 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER FRIIDRETT 2016 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER Side 2 ADRESSER I FRIIDRETTSGRUPPA 2016 Leder: Heidi Bekken heidi.bekken@hebb.no 91798676 Kasserer/ Odd Hovi odd.hovi@hebb.no 99387495 «kiosk Einar Teslo

Detaljer

FRIIDRETTENS ØVELSESUTVALG

FRIIDRETTENS ØVELSESUTVALG FRIIDRETTENS ØVELSESUTVALG Barn som driver med idrett gjør det fordi de synes det er gøy. Det er trenere, ledere og foreldre som skal være med å skape denne idrettsgleden. For å skape denne idrettsgleden

Detaljer

En Felles Arena. Fløyahallen i Tromsø lørdag 26. september

En Felles Arena. Fløyahallen i Tromsø lørdag 26. september Fløyahallen i Tromsø lørdag 26. september En Felles Arena Invitasjon til den store lagkampen der idrett møter utdanning, kropp møter hjerne og ungdom møter ungdom http://enfellesarena.org Vi som steller

Detaljer

JobZone UKI friidrettsskole. En suksesshistorie!

JobZone UKI friidrettsskole. En suksesshistorie! JobZone UKI friidrettsskole En suksesshistorie! Innhold Deltagerutvikling Hvorfor har vi lykkes? Innhold Leker Økonomi Gevinster Hva er strategien videre? Markedsføring Utfordringer Oppsummert Deltagerutviklingen

Detaljer

KOMPENDIE - SKØYTESKOLE

KOMPENDIE - SKØYTESKOLE KOMPENDIE - SKØYTESKOLE Istid: Det er ulike ordninger fra fylke til fylke og kommune til kommune. Dersom en er usikker på hvem man skal kontakte kan det være lurt å ta en prat med disse instansene; kommunen,

Detaljer

BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER FRIIDRETT 2015 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER Guro Bakken Andresen Ungdomsmester høyde innendørs 2015 Pers 1.72 Tlf 61395000 Side 2 ADRESSER I FRIIDRETTSGRUPPA 2015 Leder: Heidi Bekken heidi.bekken@hebb.no

Detaljer

Periodeplan i friidrett

Periodeplan i friidrett Periodeplan i friidrett Mål med periodeplanen: Utvikling og automatisering av naturlige bevegelser som løp, hopp og kast, i ulike aktivitetsmiljø både ute og inne. Gjennom lek pregede aktiviteter skal

Detaljer

Kretsdommerkurs. Manus og tegninger: Kjell Grøndahl og Nils Kr. Wiig Presentasjonsutforming: Lene Jorun Varlo og Gjermund Johre

Kretsdommerkurs. Manus og tegninger: Kjell Grøndahl og Nils Kr. Wiig Presentasjonsutforming: Lene Jorun Varlo og Gjermund Johre Kretsdommerkurs Manus og tegninger: Kjell Grøndahl og Nils Kr. Wiig Presentasjonsutforming: Lene Jorun Varlo og Gjermund Johre Norges Friidrettsforbunds Dommerutvalg 2012 1 Kretsdommeropplæring Kursmateriell

Detaljer

Friidrett for barn og ungdom en håndbok for trenere, ledere, aktive, foreldre og dommere

Friidrett for barn og ungdom en håndbok for trenere, ledere, aktive, foreldre og dommere Friidrett for barn og ungdom en håndbok for trenere, ledere, aktive, foreldre og dommere 2004-utgave Visjon: Friidrett skal bli en av de mest attraktive aktivitetene for barn og ungdom i Norge Hovedmål:

Detaljer

Idrettsklubben Hind - Friidrett

Idrettsklubben Hind - Friidrett Idrettsklubben Hind - Friidrett Medlem av Norges Friidrettsforbund Harstad 17. juni 2011 Nord-Finlands Kalottkomite Friidrott v/ Harri Heikkilä F Rovaniemi Nord-Sveriges Barentskomite Friidrott v/siv Tjärner

Detaljer

Friidrettsmerket. Inspirerende mål og aktiviteter for barn og ungdom

Friidrettsmerket. Inspirerende mål og aktiviteter for barn og ungdom Friidrettsmerket Inspirerende mål og aktiviteter for barn og ungdom Friidrettsmerket Alle barn og ungdom kan prøve seg på Friidrettsmerket og de fleste vil klare én av de tre valørene. Friidrettsmerket

Detaljer

BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER FRIIDRETT 2014 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER Brandbus damelag vant klasse 7 og løper i eliteklassa i Holmenkollstafetten 2014 Tlf: 61 32 86 13 - www.lygna.no Side 2 ADRESSER I FRIIDRETTSGRUPPA 2014

Detaljer

VEILEDNING TIL DNB IDRETTSLEKER 2014. DNB Idrettsleker arrangører (Facebook)

VEILEDNING TIL DNB IDRETTSLEKER 2014. DNB Idrettsleker arrangører (Facebook) VEILEDNING TIL DNB IDRETTSLEKER 2014. DNB Idrettsleker arrangører (Facebook) 1 Innhold «Hjelp, jeg er blitt prosjektleder for DNB Idrettsleker!»... 3 Hvorfor er DNB Idrettsleker en kjempemulighet for klubbene?...

Detaljer

Narvik Idrettslag i 2013

Narvik Idrettslag i 2013 Narvik Idrettslag i 2013 NIL vil takke dere som sponsor for deres bidrag i år og kan vise til et meget godt idrettsår Sportslige aktiviteter 2013 har vært et godt år resultatmessig og laget har hatt to

Detaljer

NCC-lekene 28. - 29. august 2010

NCC-lekene 28. - 29. august 2010 NCC-lekene 28. - 29. august 2010 Norsk Friidrettt inviterer til NCC-lekene. Lekene blir arrangert tre steder i landet: Lillestrøm, Osterøy og Stjørdal. Det vil totalt være ca.780 ungdommer med på lekene.

Detaljer

Stevnet er kun åpent for de som fyller 13 og 14 år i løpet av kalenderåret. Yngre eller eldre utøvere kan ikke delta.

Stevnet er kun åpent for de som fyller 13 og 14 år i løpet av kalenderåret. Yngre eller eldre utøvere kan ikke delta. Bendit-lekene Norsk Friidrett inviterer hvert år til Bendit-leker for gutter og jenter 13-14 år. Lekene blir arrangert tre steder i landet og ca 750 deltakere vil være i aksjon i løpet av helgen. Her følger

Detaljer

Mal for oppstart av skøyteskole og rekruttering til og i klubben

Mal for oppstart av skøyteskole og rekruttering til og i klubben Mal for oppstart av skøyteskole og rekruttering til og i klubben Utarbeidet av Norges Skøyteforbund, breddeutvalget Mars 2008 Innholdsfortegnelse INNHOLDSFORTEGNELSE... 2 REKRUTTERING TIL SKØYTESKOLEN...

Detaljer

VEILEDNING TIL DNB IDRETTSLEKER Utkast. Guiden bearbeides grafisk. Ny versjon kommer

VEILEDNING TIL DNB IDRETTSLEKER Utkast. Guiden bearbeides grafisk. Ny versjon kommer VEILEDNING TIL DNB IDRETTSLEKER Utkast. Guiden bearbeides grafisk. Ny versjon kommer 1 Innhold «Hjelp, jeg er blitt prosjektleder for DNB Idrettsleker!»... 3 Hvorfor er DNB Idrettsleker en kjempemulighet

Detaljer

Friidrett foreldremøte 28. og 29. november 2011

Friidrett foreldremøte 28. og 29. november 2011 Friidrett foreldremøte 28. og 29. november 2011 Visjon og verdier Fana IL fremtidens fritid Glede Felleskap Trygghet Handlekraft Agenda www.fanail.no Trening og treningstider Å være Fanamedlem Fana IL

Detaljer

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten. Gamle nyheter: 2005 Sjetne tildelt 10.000 fra Gilde-fondet Vi har fått melding om at vi er en av 163 klubber som har fått tildelt kr. 10.000 fra Gilde-fondet. Gilde ønsker å bidra til at unge talent rekrutteres

Detaljer

Kontaktperson, Adresse Tlf, fax, E-post etc. Startkontingent Evt. Giro Tirsdag 27.04 18.00

Kontaktperson, Adresse Tlf, fax, E-post etc. Startkontingent Evt. Giro Tirsdag 27.04 18.00 BANESTEVNER 2010 Ukedag Dato Tids-punkt Stevnenavn Stadion, Sted Påmeldingsfrist Klasser og øvelser Arrangør Kontaktperson, Adresse Tlf, fax, E-post etc. Startkontingent Evt. Giro 27.04 Stavkarusell/ treningsstevne

Detaljer

Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings. barn- og ungdomspartier

Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings. barn- og ungdomspartier Aktivitetsbeskrivelser for Trondhjems Turnforenings barn- og ungdomspartier Foreldre og barn 1 4 år Aktiviteten for foreldre og barn er tilrettelagt for barn i alderen 1-4 år, men en forutsetning at barna

Detaljer

Han emigrerte til Canada i 1968 og døde i Vancouver i 2006 drøye 88 år gammel.

Han emigrerte til Canada i 1968 og døde i Vancouver i 2006 drøye 88 år gammel. Godtfred Godtfred 2 Godtfred Holmvang f. 07.10.1917 d. 19.02.2006 Godtfred er født og oppvokst på Blommenholm Bærum. Han ble medlem av Tanum IL i 1931 14 år gammel, men var allerede før dette godt kjent

Detaljer

Åpningsstevnet i friidrett

Åpningsstevnet i friidrett Velkommen Åpningsstevnet i friidrett 25. - 26. MAI 2013 Velkommen til åpningsstevne 2013 Hei, alle friidrettsvenner i Troms og Finnmark! Vi forenkler arbeidsdagen Det er med stor glede at vi i Alta IF

Detaljer

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund Internasjonale mesterskap, Team Championships/ E-cup mangekamp/landskamp 2016 INNHOLD: FIN-SWE-NOR-ISL/DEN innendørslandskamp, Växjö/SWE 13. februar European

Detaljer

Rekruttere og beholde i o-idretten

Rekruttere og beholde i o-idretten Rekruttere og beholde i o-idretten Hvordan rekrutterer og beholder vi barn og ungdom i o-idretten. Samarbeid, planlegging, ressursutnyttelse. Erfaringer fra Østmarka OK. Terje Linløkken, Jørn Mjøster og

Detaljer

KIL Barneidrett 2007/2008

KIL Barneidrett 2007/2008 KIL Barneidrett 2007/2008 Generell informasjon: KIL Barneidrett startet i 1993, og er et tilbud til barn i alderen 5-10 år. Tilbudet om barneidrett er lovbestemt av NIF, og bør i stor grad sees på som

Detaljer

Invitasjon til Sommerleker 2017

Invitasjon til Sommerleker 2017 Invitasjon til Sommerleker 2017 I samarbeid med Brandbu idrettsforening og Civitan Norge ønsker vi å invitere til Nasjonale sommerstevne i friidrett for utviklingshemmede. NYHET AV ÅRET ER AT STEVNET INNGÅR

Detaljer

Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad.

Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad. INNBYDELSE UKI-KARUSELLEN 2012 Ullensaker/Kisa Idrettslag friidrett inviterer til løps- og mosjonskarusell for 47. året på rad. UKI-karusellen er et arrangement for hele familien. Bli deltager i Norges

Detaljer

Kl starter stasjonene. 10 min per stasjon. Dette inkluderer forflytning fra en stasjon til en annen.

Kl starter stasjonene. 10 min per stasjon. Dette inkluderer forflytning fra en stasjon til en annen. Jentedag 20. august Plan for dagen Oppvarming de yngste jentene Kl. 10.00 Stiv heks med og uten ball Heksene har på seg vest For å bli fri igjen kan de hjelpe hverandre pa følgende måter: 1) Ved å krabbe

Detaljer

Buskerud Gymnastikkfestival 2015. Gol 6. og 7.juni

Buskerud Gymnastikkfestival 2015. Gol 6. og 7.juni Buskerud Gymnastikkfestival 2015 Gol 6. og 7.juni Siste informasjon om stevnet pr. 21.mai 2015: Det er bare små detaljer igjen før vi kan ønske alle hjertelig velkommen til Buskerud Gymnastikkfestival

Detaljer

Friidrett for barn og ungdom med funksjonsnedsettelse

Friidrett for barn og ungdom med funksjonsnedsettelse www.friidrett.no Friidrett for barn og ungdom med funksjonsnedsettelse Informasjonshefte til aktive, foreldre, trenere, lærere og klubber 1 Velkommen til friidrett Integrering av funksjonshemmede 1 2 3

Detaljer

Styret. Generell informasjon: Betal til: KIL barneidrett v/ Line Knashaug Olsen Hvitveisbakken 1 2208 Kongsvinger. Betalingsfrist: 31.

Styret. Generell informasjon: Betal til: KIL barneidrett v/ Line Knashaug Olsen Hvitveisbakken 1 2208 Kongsvinger. Betalingsfrist: 31. Generell informasjon: KIL Barneidrett startet i 1993, og er et tilbud til barn i alderen 4-10 år. Tilbudet om barneidrett er lovbestemt av NIF, og bør i stor grad sees på som en forlengelse av barns egenorganiserte

Detaljer

PROGRAM. Narvik Lekene. Narvik stadion 13. 14. juni 2015. Arrangør: Narvik Idrettslag www.narvikil.no

PROGRAM. Narvik Lekene. Narvik stadion 13. 14. juni 2015. Arrangør: Narvik Idrettslag www.narvikil.no PROGRAM Narvik Lekene Narvik stadion 13. 14. juni 2015 Arrangør: Narvik Idrettslag www.narvikil.no 2 Innholdsfortegnelse Velkommen til de 52. Narvik-leker 5 Sponsorer Narviklekene 2015 4 Organisasjonskart

Detaljer

HVA ER BASISTRENING? HVORFOR BASISTRENING?

HVA ER BASISTRENING? HVORFOR BASISTRENING? HVA ER BASISTRENING? Generell og spesifikk trening av koordinative, fysiske, psykiske og sosiale egenskaper. Allsidig utvikling av utholdenhet, styrke, spenst, bevegelighet, koordinasjon og psykiske egenskaper

Detaljer

HANDLINGSPLAN ASKER SKØYTEKLUBB 2013-2016

HANDLINGSPLAN ASKER SKØYTEKLUBB 2013-2016 HANDLINGSPLAN ASKER SKØYTEKLUBB 2013-2016 1. visjon Det skal være gøy å gå på skøyter i Asker Skøyteklubb. Asker skøyteklubb skal gi alle skøyteløpere i alle aldre et godt skøytetilbud. Asker skøyteklubb

Detaljer

Fagernes idrettslag svømmegruppa Rakfisken 2014. Til Svømmeklubbene Svømmekretsene Norges Svømmeforbund REKRUTT & APPROBERT SVØMMESTEVNE

Fagernes idrettslag svømmegruppa Rakfisken 2014. Til Svømmeklubbene Svømmekretsene Norges Svømmeforbund REKRUTT & APPROBERT SVØMMESTEVNE Til Svømmeklubbene Svømmekretsene Norges Svømmeforbund I henhold til Norges Svømmeforbunds terminliste, og etter NSFs lover og regler, har svømmegruppa i Fagernes idrettslag gleden av å invitere til Rakfisken

Detaljer

Årsrapport. for friidrettsgruppa

Årsrapport. for friidrettsgruppa Årsrapport for friidrettsgruppa 1. Styret i gruppa i perioden 2014 2015 Leder: Nestleder: Kasserer: Styremedlem Repr. til hyttestyret: Henrik Biørnstad Pål Christian Evensen Trine Wisting Hansen Torgeir

Detaljer

Vi tilbyr en rekke spennende kurs. Uansett om du er trener, instruktør, leder, forelder eller aktiv, så finnes det kurs for deg!

Vi tilbyr en rekke spennende kurs. Uansett om du er trener, instruktør, leder, forelder eller aktiv, så finnes det kurs for deg! Troms Idrettskrets VELKOMMEN TIL NYE MULIGHETER! Vi tilbyr en rekke spennende kurs. Uansett om du er trener, instruktør, leder, forelder eller aktiv, så finnes det kurs for deg! Gjelder det kurs innen

Detaljer

SPORTSPLAN STIF FRIIDRETT

SPORTSPLAN STIF FRIIDRETT SPORTSPLAN STIF FRIIDRETT 1. GENERELT Sandefjord Turn og Idrettsforenings verdier og normer for idrett følger Norges Idrettsforbunds formålsparagraf ( 12) om at all idrettsaktivitet skal bygge på grunnverdier

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Mål og innhold for perioden: - Bruke hele fot innside og utside(begge ben): føring\dribbling. mottak og tilrettelegging pasning skudd. vende(snu) med innside og utside. Årsak

Detaljer

Kretskarusellen-Kretscupen 2015

Kretskarusellen-Kretscupen 2015 Kretskarusellen-Kretscupen 2015 Arrangører og øvelsesprogram Lørdag 09.05 Grimstadlekene Kl. 12.00 Stevnet inngår i kretskarusellen for 10-14 år for Agder. Sørild FIK Levermyr stadion 10 ÅR: 60 m 600 m

Detaljer

Fredag Tid Øvelse/Klasse Navn Info. Lørdag Tid Øvelse/Klasse Navn Info

Fredag Tid Øvelse/Klasse Navn Info. Lørdag Tid Øvelse/Klasse Navn Info ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Tyrvinglekene inne 2015 - HSIL Fredag

Detaljer

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under.

Faste dager for de som ønsker å trene 2 ganger i uken er merket blå under. GENERELL INFORMASJON: Vi ønsker at så mange som mulig av dere får trent fotball i løpet av hver enkelt uke, uavhengig av målsetting og ferdighets nivå. Vi har nå innført faste dager hvor de som ønsker

Detaljer

Plan for Steinkjer Fotballakademi (SFKAK)

Plan for Steinkjer Fotballakademi (SFKAK) Plan for Steinkjer Fotballakademi (SFKAK) Denne planen viser formål, mål og virkemidler for SFKAK. Den er utarbeidet høsten 2013 og evalueres etter hvert skoleår (juni). Utarbeidet av Gunnar Johansen,

Detaljer

Arbeidsoppgaver for dommere og funksjonærer under banestevner for Urædd Friidrett

Arbeidsoppgaver for dommere og funksjonærer under banestevner for Urædd Friidrett Arbeidsoppgaver for dommere og funksjonærer under banestevner for Urædd Friidrett Stevneleder: Sørge for at dører, porter, utstyrsrom og tidtakerbu er låst opp i henhold til det tidspunkt dommere og funksjonærer

Detaljer

Hva har gått bra? Hva kan bli bedre? Samholdet. Utviklingen til jentene. Kampene. Oppmøte og innsats på treninger. Grunner til fravær

Hva har gått bra? Hva kan bli bedre? Samholdet. Utviklingen til jentene. Kampene. Oppmøte og innsats på treninger. Grunner til fravær Hva har gått bra? Utviklingen til jentene Samholdet Kampene Hva kan bli bedre? Oppmøte og innsats på treninger Grunner til fravær Resten av 2012-sesongen Siste kampen til 1.laget 25.november. 2. og 3.laget

Detaljer

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund Internasjonale mesterskap og landskamper 2016 INNHOLD: FIN-SWE-NOR-ISL/DEN innendørslandskamp, Växjö/SWE 13. februar European Winter Throwing Cup, Arad/ROU 12-13.

Detaljer

BØSK klubbens verdier og retningslinjer. www.bosk.no

BØSK klubbens verdier og retningslinjer. www.bosk.no BØSK klubbens verdier og retningslinjer www.bosk.no HEFTETS FORMÅL Verdier og retningslinjer Bjugn/Ørland Skøyteklubb ble stiftet i oktober 1981. Klubben driver med bredde- og mosjonsaktivitet på is for

Detaljer

Idrettsskolen. Generell rammeplan

Idrettsskolen. Generell rammeplan Idrettsskolen Generell rammeplan 08.08.2014 Prosjektgruppa for idrettsskolen Innhold 1 Bakgrunn... 2 2 Hvorfor idrettsskole?... 2 3 Hovedprinsipper for idrettsskolen... 2 3.1 Generelt om planlegging for

Detaljer

Lokal læreplan kroppsøving 5. trinn

Lokal læreplan kroppsøving 5. trinn Lokal læreplan kroppsøving 5. trinn Lærebok: Antall uker 4 Friidrett (ute) Gøy i gymsal og mer gøy i gymsal. Kroppsøving: Et prgressivt og delatjert undervisningsopplegg på baretrinne Bruke grunnleggende

Detaljer

Stafettpinner, kjegler eller tape/markører til vekslingsfeltene.

Stafettpinner, kjegler eller tape/markører til vekslingsfeltene. Stafett trening Læringsmål: Kompetansemål: Målgruppe: Utstyr: Kunne levere og ta imot en stafettpinne i fart (åpen veksling) Trene på og utføre ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar

Detaljer

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 10 14 august 2015

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 10 14 august 2015 Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 10 14 august 2015 Rustad IL ønsker alle deltakere i den andre utgaven av Idrettsuka i Østmarka hjertelig velkomne. Det er i alt påmeldt 196 deltakere

Detaljer

Sportsplan barnefotball VFK

Sportsplan barnefotball VFK VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko

Detaljer

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen

Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Råd og retningslinjer for barne- og ungdomsfotballen i IL Holeværingen Fra NFFs Handlingsplan 2004-2007 Barnefotball 6-12 år Hovedmål Gi så mange barn som mulig et fotballtilbud og en fotballopplevelse

Detaljer

KURSPLAN TRENER 1 BOWLING TRENERLØYPA

KURSPLAN TRENER 1 BOWLING TRENERLØYPA KURSPLAN TRENER 1 BOWLING TRENERLØYPA 1 Innhold Forord... 3... 3 Innhold... 3 Vurdering og eksamen... 4 Pensum... 5 Ansvar for kurs og gjennomføring... 5 Krav for opptak... 5 Registrering av kurs i SportsAdmin...

Detaljer

Foreldremøte Oktober 2013

Foreldremøte Oktober 2013 Stiftet 3. Mars 1920 Foreldremøte Oktober 2013 Vår visjon: Fana IL fremtidens fritid! Våre kjerneverdier: Glede Felleskap Trygghet - Handlekraft Treningstilbud/Gruppeinndeling Kommunikasjon Strategi Oppmann

Detaljer

Tingvoll VGS. landsdekkende friidrettslinje

Tingvoll VGS. landsdekkende friidrettslinje Tingvoll VGS landsdekkende friidrettslinje tingvoll vidaregåande skole tingvoll vidaregåande skole Hvorfor velge Tingvoll Tingvoll VGS har lenge vært kjent for sitt aktive idrettsmiljø. I tillegg til muligheten

Detaljer

Øvelser for Januar-Februar

Øvelser for Januar-Februar Øvelser for Januar-Februar Mål og innhold for perioden: - Bruke hele fot innside og utside(begge ben): føring\dribbling. mottak og tilrettelegging pasning skudd. vende(snu) med innside og utside. Årsak

Detaljer

KURSPLAN TRENER 1 BOWLING TRENERLØYPA

KURSPLAN TRENER 1 BOWLING TRENERLØYPA KURSPLAN TRENER 1 BOWLING TRENERLØYPA 1 Innhold Forord... 3... 3 Innhold... 3 Vurdering og eksamen... 4 Pensum... 5 Ansvar for kurs og gjennomføring... 5 Krav for opptak... 5 Registrering av kurs i SportsAdmin...

Detaljer

MINI- INNEBANDY. Innebandy er fartsfylt! Innebandy er enkelt! Innebandy er gøy! Innebandy er idretten som passer for alle!

MINI- INNEBANDY. Innebandy er fartsfylt! Innebandy er enkelt! Innebandy er gøy! Innebandy er idretten som passer for alle! MINI- INNEBANDY Innebandy er fartsfylt! Innebandy er enkelt! Innebandy er gøy! Innebandy er idretten som passer for alle! MINI-INNEBANDY Mini-innebandy er innebandy i forenklet form spesielt tilpasset

Detaljer

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN

Detaljer

Foreldremøte 27 august 2015. Velkommen!

Foreldremøte 27 august 2015. Velkommen! Foreldremøte 27 august 2015 Velkommen! Årets styre Trenerne Hensikt/ambisjon med allidretten Høstens aktivitetsplan Gjennomføring av treningene Barn med særskilte behov Påmeldingsrutiner og betaling Styret

Detaljer

Årsplan i kroppsøving for 6.trinn 2013/2014

Årsplan i kroppsøving for 6.trinn 2013/2014 Årsplan i kroppsøving for 6.trinn 2013/2014 Uke Emne Mål Innhold Arbeidsmåte/ organisering 34 Slåball følge regler og prinsipp for samhandling og fair play 35 Håndball Landhockey følge regler og prinsipp

Detaljer

Årsberetning 2014 - Nittedal Idrettslag Friidrettsgruppa

Årsberetning 2014 - Nittedal Idrettslag Friidrettsgruppa Årsberetning 2014 - Nittedal Idrettslag Friidrettsgruppa 1. Visjon for gruppa En allsidig gruppe med solid satsing på bredde, og samtidig med representanter i toppsjiktet. En gruppe med kompetanse til

Detaljer

Retningslinjer for Bøler IF Friidrett

Retningslinjer for Bøler IF Friidrett Retningslinjer for Bøler IF Friidrett (underlagt Lov for Bøler Idrettsforening) 1. Formål for Bøler IF Friidrett 2. Godkjenning og oppdatering av retningslinjene 3. Organisatorisk tilknytning 4. Medlemskap

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, FEBRUAR 2014. Hei alle sammen! Tusen takk for enda en fin måned sammen med deres små herlige barn. Nå er februar også gått og vi merker på barnegruppen at de er blitt større

Detaljer

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Alle klubber bør ha et aktiv og godt treningstilbud for ungdom og voksne som ønsker å trene svømming. Selv om treningsgruppene er relativt selvstendige bør

Detaljer

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE

ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE ÅRSPLAN I KROPPSØVING 9. TRINN, 2011 2012 FAGERTUN SKOLE PERIODE INNHOLD MÅL FOR PERIODEN ARBEIDSMETODER VURDERING 1 AUG-OKT Grunntrening / basistrening gjennom hele året. Frisbee: trening av kondisjon,

Detaljer

Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn

Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn Lokal læreplan Kroppsøving 7. trinn Lærebok: Antall uker 4 Friidrett/utholdenhet (ute) Kroppsøving: Erling Vinje. Et progressivt og detaljert undervisningsopplegg for barnetrinnet. Gøy i gymsal og mer

Detaljer

Bjugn/Ørland skøyteklubb. Her er vi!

Bjugn/Ørland skøyteklubb. Her er vi! Bjugn/Ørland skøyteklubb Her er vi! Heftets formål Klubbens verdier og retningslinjer Bjugn/ Ørland skøyteklubb ble stiftet i oktober 1981. Klubben driver med bredde- og mosjonsaktivitet på is for mennesker

Detaljer

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE

SPENST, UTHOLDENHET OG STYRKE Mål: bedret spenst, utholdenhet og styrke. Periode 3, uke 1 Nappe haler Løype, løpe til musikk Alle får hver sin hale som de fester i buksen bak. Om gjøre å verne egen hale og nappe halen fra de andre

Detaljer

Årsplan i kroppsøving

Årsplan i kroppsøving Årsplan i kroppsøving 1.trinn høsten 2016 Mål for opplæringen: Bruke i varierte miljø og i tilrettelagte aktiviteter. Være med i aktiviteter som utfordrer hele sanseapparatet og koordinasjon. Utforske

Detaljer

Nyhetsbrev Januar 2008

Nyhetsbrev Januar 2008 Nyhetsbrev Januar 2008 Godt nytt karateår! Treningstider uke 2 og 3 Viktige hendelser denne måned: 7. januar Første treningsdag 21. januar Oppstart nybegynnerkurs Mandager: Tirsdager: Torsdager: 19-20.30

Detaljer

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Trener 1 Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Hva utvikler god skiferdighet? # 7 åring (klubbnivå) # 13 åring (kretsnivå) # 25 åring (elitenivå) Hva er viktigst i Trener 1? MEST MULIG AKTIVITET Lek Variasjon

Detaljer

VINTER TERMINLISTE 2015-2016

VINTER TERMINLISTE 2015-2016 VINTER TERMINLISTE 2015-2016 Norsk friidrett Aust og Vest Agder Utgave pr. 20.DESEMBER Alle arrangementer i terminlista skal også legges inn i terminlista til friidrettsforbundet i Sportsadmin/ mosjon.friidrett.no

Detaljer

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka august 2016

Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka august 2016 Informasjon til alle deltakere på Idrettsuka i Østmarka 15 19 august 2016 Rustad IL ønsker alle deltakere i den tredje utgaven av Idrettsuka i Østmarka hjertelig velkomne. Det er i alt påmeldt 185 deltakere

Detaljer

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING

AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28 VIL SKAPE «VINNERE» PÅ ALLE NIVÅER! AK28s KLUBB UTVIKLING AK28s plan for utvikling av klubb, ledere, trenere, lag, spillere, dommere, foreldre under utdanning, konkurranse og sosialt. Helge Bjorvand

Detaljer

Årsmelding 2015 ÅS IL FRIIDRETT ÅS IL FRIIDRETT ÅRSMØTE

Årsmelding 2015 ÅS IL FRIIDRETT ÅS IL FRIIDRETT ÅRSMØTE Årsmelding 2015 ÅS IL FRIIDRETT Friidrett ÅS IL FRIIDRETT ÅRSMØTE 2. mars 2016 Årsmelding 2015 ÅS IL FRIIDRETT Friidrettsgruppa har hatt følgende styre i 2015 Styre: Leder: Nestleder: Kasserer: Sekretær:

Detaljer

Prisen Årets navn i norsk friidrett for 2012 er tildelt. Henrik Ingebrigtsen

Prisen Årets navn i norsk friidrett for 2012 er tildelt. Henrik Ingebrigtsen Prisen Årets navn i norsk friidrett for 2012 er tildelt Henrik Ingebrigtsen Henrik Ingebrigtsen (f. 1991) fra Sandnes IL fikk sitt store gjennombrudd på mellomdistanse i 2012. For to år siden løp Ingebrigtsen

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

Rock n Roll Marathon Series kommer til Oslo!

Rock n Roll Marathon Series kommer til Oslo! OSLO, 26. september 2013 Rock n Roll Marathon Series kommer til Oslo! Verdens største gateløpsserie med levende musikk langs løypa, Rock n Roll Marathon, kommer til Oslo 31. mai 2014. Det er første gang

Detaljer

Ås kommune Formannskapet Ås 13. mars 2014

Ås kommune Formannskapet Ås 13. mars 2014 Ås kommune Formannskapet Ås 13. mars 2014 UTTALELSE FRA ÅS IL TIL FORSLAG TIL ALTERNATIVE LØSNINGER FOR ELEVENE VED RUSTAD SKOLE UNDER SKOLEUTBYGGING Ås IL uttalte seg 3. desember 2014 om forslaget til

Detaljer

Plan gutter 8 år første halvår 2013

Plan gutter 8 år første halvår 2013 Plan gutter 8 år første halvår 2013 Innhold i folderen: 1. Overordnede mål 2. individuelle mål (ferdighetsmål) 3. Lagmessige mål 4. Planlagte økter med øvelser på ca.1t Plan vår 2013: - Foreldremøte i

Detaljer

GENERELL INFORMASJON:

GENERELL INFORMASJON: GENERELL INFORMASJON: Trenings oversikt: Mandager på Seiersten 2001 spillere. kl 1900-2100 Tirsdager på Seiersten felles trening med 02. kl 1900-2100 Torsdag på KG 2001 spillere. kl 1615-1800 Lørdager

Detaljer

Lånke IL Idrettsskolen

Lånke IL Idrettsskolen Lånke IL Idrettsskolen Årsmelding 2014 Styret 2014 Styret har hatt følgende sammensetning: Leder- Espen Viken Nestleder- Lene Fundaunet Kasserer- Torkil Dahl Sekretær- Julie Aasvang Pedagogisk leder Espen

Detaljer

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009 Stokke idrettslag Turngruppa Sesongen 2008-2009 Vi tilbyr: Lek Turngøy Turnskole Foreldre/Barn Rygg-nakke-skuldre Apparattrening Step-Aerobic Troppsgym Godt miljø Stavgang MRL KOM I FORM! Turngruppa har

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

FAGPLAN Aktivitetslederkurs

FAGPLAN Aktivitetslederkurs FAGPLAN Aktivitetslederkurs 3. Utgave oktober 2016. 1. Kursbeskrivelse Aktivitetslederkurset for de som har minimum kompetanse sikkerhetsleder, og som ønsker å fungere som aktivitetsledere i Norges Motorsportforbund.

Detaljer