Bærekraftig helse. Hurdalsjøen Recoverysenter

Transkript

1 Bærekraftig helse Hurdalsjøen Recoverysenter

2 Hurdalsjøen Recoverysenter Hurdal blir omtalt som Østlandets perle og er et velbenyttet rekreasjonsområde både vinter og sommer for mange tilreisende fra fjernt og nær. Alpinsenter og skiløyper om vinteren, samt flotte bademuligheter og vannaktiviteter om sommeren. Unike rekreasjonsmuligheter kombinert med sentral plassering, gjør Hurdal til et fantastisk sted å utvikle sine ressurser, både mentalt og fysisk. Den ligger nært inntil, men samtidig skjermet fra storsamfunnet. Dette er Hurdals store styrke, og gjør Hurdal til en litt annerledes sted å bli sterkere på. 2

3 Hurdalsjøen Recoverysenter Håp endring mestring sammen! I Helseforetaket Incita jobber vi for bærekraftig helse, og ved Hurdalsjøen Recoverysenter tilbyr vi behandling på høyt faglig nivå til voksne med psykiske helseutfordringer. Vi ønsker å hjelpe brukeren til å skape et meningsfullt og tilfredsstillende liv slik personen selv definerer det, med eller uten symptomer på psykisk lidelse, og med eller uten medikamentell hjelp. Målet er en forbedret og varig evne til å mestre eget liv, både i hverdag og i krise. Vår behandlingsfilosofi er basert på Recoverymetodikk, eller bedringsprosesser. Vi vet at gjennom reell brukermedvirkning, individuell tilpasning for den enkelte bruker, aktiv miljøterapi, struktur, rutiner i hverdagen sammen med fysisk aktivitet, arbeidstrening og meningsfylt fritid vil behovet for psykofarmakologiske legemidler minske. Vi tror på at en sterk involvering fra brukeren selv er en nødvendig forutsetning for å lykkes med behandling. Ønsker bruker å forsøke medikamentfri behandling skal vi støtte opp om og legge til rette for dette. Vi tilbyr våre brukere å delta i kurs og fagutvikling innen psykisk helse sammen med våre medarbeidere, og vi har daglige husmøter, som er brukernes arena for å påvirke aktivitetstilbudet og hvordan vi driver senteret. Vi erkjenner verdien av erfaringskompetanse, og har medarbeidere som selv har erfaring med psykiske helseplager, enten i form av egen sykdom eller som nær pårørende. Å møte dem som har gått den krevende veien mot bedring før en og lykkes, er for mange et viktig bidrag til å skape håp, motivasjon og tro på et bedre liv. Det aller viktigste er å sikre at vi som skal hjelpe makter å trygge den som sliter. At vi makter å holde ut med den som er i krise, at vi aldri gir opp og at vi alltid holder av brukeren uansett hvordan dens psykiske helseplager kommer til uttrykk. Velkommen til oss i Hurdal! 3

4 Hurdalsjøen Recoverysenter Konsentrasjonsleirer, Hurdal og prosesser for livsmestring en historie «opplevelse av sammenheng» bestemmer hvordan vi mestrer livets utfordringer på en måte som ikke bare opprettholder helsen, men også fremmer den Aaron Antonovsky var en israelsk-amerikansk sosiolog og akademiker, kjent for sin forskning på forholdet mellom stress, helse og velvære. I 1970, i et av sine studier, ble han oppmerksom på at nesten en tredjedel av israelske kvinner som overlevde konsentrasjonsleirene under 2.verdenskrig, levde videre med god mental helse. Hvordan var Aaron Antonovsky det mulig at en så stor andel av disse kvinnene, som hadde opplevd de utenkelige grusomhetene i konsentrasjonsleirene, etterfulgt av år uten et hjemland, for så å reetablere sitt liv i et land som så gjennomgikk tre kriger, kunne fortsatt være i en god mental tilstand? Det var et ubegrenset antall grunner til at disse kvinnene skulle være psykisk syke, men hva holdt dem friske? Studiet åpnet Antonovskys øyne for en annen måte å tenke rundt helse. Han begynte å fokusere på det motsatte av hva som gjør mennesket sykt, det som holder oss friske, og på hvilke ressurser som bidrar til at noen mennesker opprettholder og utvikler bedre helse til tross for ulike belastninger. Han utviklet teorien om Salutogenese, avledet av latinsk «salus» (helse) og gresk «genesis» (opprinnelse), det motsatte av patogenese (sykdomsopprinnelse), og han etablerte begrepet «opplevelse av sammenheng» (Sense of Coherence). «Opplevelse av sammenheng» kan kort beskrives som en grunnleggende holdning som uttrykker i hvilken utstrekning ens liv og omgivelser oppleves som forståelig, håndterbare og meningsfylte. Antonovskys svar på det salutogene spørsmålet var at «opplevelse av sammenheng» bestemmer hvordan vi mestrer livets utfordringer på en måte som ikke bare opprettholder helsen, men også fremmer den. Antonovskys prinsipper er en viktig del av grunnlaget for det som i dag omtales som Recoverymetodikk, eller recoveryorienterte praksiser. Samme året som Antonovsky utførte sitt studie, ble det gjennomført en handel i Hurdal. Erling Ruud var lokal gårdseier og gründer av Hurdal Treindustri, og i 1970 bestemte han seg for å selge virksomheten til Mathiesen Eidsvold Værk. Det var tøffe tider i treindustrien, et stort ansvar med mange ansatte, og Ruud bar selv på en belastning etter å ha blitt arrestert av tyskerne i desember 1943 og blitt sendt til konsentrasjonsleiren Sachsenhausen, hvor han var frem til freden kom i mai En del av handelen var et «makeskifte», en byttehandel hvor Ruud fikk eierskap til en 30 dekar stor skogstomt på østsiden av Hurdalsjøen. Etter krigen hadde Ruud tilbragt tid ved Solborg på Jevnaker, et rekreasjonshjem ledet av legen Einar Lundby, kjent forkynner og sjelesørger som blant annet var en aktiv pådriver for opprettelsen av Modum Bads Nervesanatorium. Lundby ble en venn og inspirator for Ruud, og Ruud bestemte seg for etablere et rekreasjonshjem på tomten ved Hurdalsjøen. 4

5 5

6 Hurdalsjøen Recoverysenter Tirsdag 10. juni 1975 Eidsvold Blad For samfunnet og den enkelte Hurdal Rekreasjonshjem er for samfunnet, og det vil jeg prøve å disponere etter, sa Ruud. Men han føyde straks til at det også var bygget for den enkelte. Kanskje særlig de utslitte fra et travelt og stressende bysamfunn, der man finner mange med psykiske problemer. Jeg håper vi kan få tak i noen av disse mannfolkene i 50-årene som ikke tør si de er utslitte, på felgen, ja, nesten på gråten. Og at vi kan gi dem hjelp til å finne seg selv. Ved omsorg for den enkelte og vekt på aktiviteter med anledning til å søke skauen og stranda, håper Erling Ruud at noen av de intensjoner han har hatt med dette skal kunne lykkes. Faksimile Eidsvold Blad, 10,juni 1975 Det er et ønske at det må bli et godt hjem hvor den enkelte kan få være seg selv i et miljø som gir trygghet og fellesskap, sa han videre om oppgaven for hjemmet. En oppgave hvor han, sammen med dyktige, kvalifiserte medarbeidere kunne få være med å hjelpe syke mennesker og skape vilkår for at disse kan gjenvinne helse «For samfunnet og den enkelte» var overskriften i Eidsvold Blad i artikkelen som omtalte åpningen: For 40 år siden, 7.juni 1975, ble Hurdal Rekreasjonshjem åpnet. Ruud hadde selv ingen bakgrunn fra helsesektoren, men gjennom hans personlige erfaringer med rekreasjon og søken etter mestring av egne utfordringer som følge av oppholdet i konsentrasjonsleir, hadde han dannet et tankesett om hvilke faktorer som var viktige for mennesker som trenger «hjelp til å finne seg selv», og han hadde et sterkt engasjement for medmennesket. Naturen var grunnlaget, og stedets vakre beliggenhet ved Hurdalsjøens bredd med umiddelbar tilgang til den fantastiske naturen i Hurdal, var en viktig del av Ruuds visjon om å skape et rekreasjonshjem med et aktivt miljø i kontakt med naturen. Erling Ruuds engasjement for samfunnet og medmennesket, og hans tanker rundt helsefremmende aktiviteter i nærhet til naturen lever videre i dag ved Hurdalsjøen Recoverysenter, hånd i hånd med prinsippene til Aaron Antonovsky. 6

7 Erling Ruuds engasjement for samfunnet og medmennesket, og hans tanker rundt helsefremmende aktiviteter i nærhet til naturen lever videre i dag ved Hurdalsjøen Recoverysenter, hånd i hånd med prinsippene til Aaron Antonovsky. 7

8 8 Et bærekraftig samfunn kan ikke ha et helsevesen som hjelper sine innbyggere til hjelpeløshet.

9 Hurdalsjøen Recoverysenter Bærekraftig helse Et bærekraftig samfunn må tenke og legge til rette for at menneskene som bor der lærer seg å forebygge det som kan forebygges og mestre det som kan mestres. Å mestre eget liv handler om å forstå og bli bevisst egne motstandsressurser. Motstandsressurser er av avgjørende betydning for vår egen helse, for hvordan vi takler sykdom og hvordan vi generelt mestrer motgang i livene våre. Den tradisjonelle medisinske modellen er patogenesen; du er frisk, blir syk, får en diagnose og behandling og kan bli frisk. Modellen har vært av enorm betydning for å forebygge og behandle smittsomme sykdommer og avgjørende ved behandling av kreft, men den er mindre effektiv på mange kroniske og livsstilsrelaterte sykdommer. Samhandlingsreformen i 2012 var et oppgjør med dette hvor en konkluderte med at det å behandle livsstilsrelaterte sykdommer på sykehus er ekstremt kostnadskrevende, og at det ikke gir tilfredsstillende resultater. Den tradisjonelle modellen er ikke bærekraftig, og oppmerksomheten må rettes mer mot forebygging, var konklusjonen. I dette perspektivet er det interessant og nødvendig å se på patogenesens motstykke, salutogenesen. Salutogenesen har som utgangspunkt ikke hva som gjør deg syk men hva som holder deg frisk. Et bærekraftig samfunn kan ikke ha et helsevesen som hjelper sine innbyggere til hjelpeløshet. Gjennom livet vil vi alle møte utfordringer som vi har forutsetninger til å mestre forutsatt støtte og veiledning fra familie og venner, eller et helsevesen som aktivt bidrar til å understøtte våre egne motstandsressurser. 9

10 Recoverymetodikk - En ny måte å tenke på? Vi som arbeider for og med mennesker med helseplager, må være mere opptatt av brukerens motstandsressurser. Antonovskys studier på 70-tallet på hva som gjorde det mulig for en gruppe jødiske kvinner, som hadde overlevd de mest ekstreme fysiske og psykiske belastninger i tyske konsentrasjonsleirer, å kunne leve normale liv etter krigen med god mental helse, førte til at han utviklet teoriene om motstandsressurser og salutogenese. I et helsefremmende perspektiv er motstandsressursene selve fundamentet for at vi skal holde oss friske og for at vi skal mestre våre liv i hverdag og i krise. Vår recoveryorienterte behandlingsfilosofi bygger på dette. Hjelp og støtte kan være praktisk (økonomi, bolig), åndelig, medisinsk-somatisk og psykisk. Prinsippene i recoveryorientert behandling er å hjelpe til å identifisere og ta i bruk individets motstandsressurser, opplevelsen av sammenhenger i livet og samhørighet med andre, og den enkeltes håp om en bedre fremtid. Å bruke og utvikle individets sunne og sterke sider og muligheter fysisk, sosialt og psykisk for å bedre og muliggjøre mestring og endringer er salutogenese i praksis. Salutogenese står ikke i veien for mer tradisjonell medisinsk tenkning og behandling, men kan både være et nyttig og nødvendig supplement og tidvis et bedre alternativ for å hjelpe den enkelte til bedre helse og livskvalitet. MÅLET vårt er å hjelpe mennesker med psykiske lidelser til å leve gode og selvstendige liv uten unødvendig eller overdreven bruk av medikamenter. Vårt virkemiddel er å møte det enkelte menneske med respekt og forståelse av dere situasjon og, så langt som mulig, av deres historie og hvorfor situasjonen er blitt slik den er. Alle mennesker er forskjellige og all hjelp og støtte må være individuelt tilpasset. 10

11 Hurdalsjøen Recoverysenter ERFARINGSKOMPETANSE er også et bærende element i en recoveryorientert behandlingsfilosofi. Vi har god tilgang på medarbeidere og medhjelpere med egne livserfaringer og legger vekt på å nyttiggjøre deres erfaringskompetanse i kombinasjon med helsefaglig utdannet personale på alle nivåer. Undervisning og aktiviteter søkes gjennomført felles for personale og brukere. HÅPET er livsviktig for mennesker i krise. Å møte mennesker som selv har erfaring og vet hva du nå sliter med, og som kan vise deg at dette er det mulig å komme gjennom, er av stor verdi for mange. Dine helseplager er ikke verdens ende, men noe du kan mestre og som ikke skal ødelegge resten av livet ditt. Medikamentfri behandling ved Hurdalsjøen Recoverysenter Dagens virkelighet for mange med problemer relatert til psykiske lidelser er preget av fragmenterte og kortvarige tilbud, ofte beregnet på å avhjelpe akutte situasjoner. «Svingdørsfenomenet», hyppig bruk av tvang og polyfarmasi, også med midler som gir tilvenning og avhengighet, i tillegg til illegal bruk av både ulovlige stoffer og registrerte legemidler, er kjente problemer. Disse problemer løses ikke tilfredsstillende i dagens behandlingssystemer, hverken i eller utenfor spesialisthelsetjenesten. Mange pasienter og pårørende opplever dagens tilbud som mangelfulle og blir over tid frustrerte, slitne og fortvilte. Brukt riktig, er medikamenter viktige hjelpemidler også ved psykiske helseplager, men det er viktig å være klar over at ikke alle mennesker responderer positivt på medikamentell behandling. Mange opplever at det ikke er til hjelp. Andre opplever at bivirkningene er verre enn symptomene de var ment å dempe. Det er også viktig å huske på at mange makter å finne sin vei gjennom psykiske helseplager, også psykose, ved å bruke ulike former for mestringsteknikker. Et fullverdig tilbud for mennesker med psykiske helseplager må derfor ha som grunnleggende prinsipp å være lydhør og ydmyk for den enkeltes egenvurdering av hva den tenker om det han trenger av hjelp og bistand. Ønsker bruker å forsøke medikamentfri behandling skal vi legge til rette for dette, men vi vil alltid vurdere forsvarligheten opp mot de symptomene og plagene bruker opplever. Hvis konklusjonen er at man er i behov av medikamentell hjelp er det et absolutt mål å finne laveste effektive dosering og at man selv kjenner deg komfortabel med den planen som lages. Det aller viktigste er å sikre at vi som skal hjelpe makter å trygge deg som sliter. At vi makter å holde ut med deg i krisen din, at vi aldri gir deg opp og at vi alltid holder av deg uansett hvordan dine psykiske helseplager kommer til uttrykk. 11

12 Helseforetaket Incita er et frittstående privat helseforetak som yter helse- og sosialtjenester som et supplement til det offentlige. Selskapet har over 50 års erfaring som tilbyder av helse- og omsorgstjenester, og har spisskompetanse innen bl.a. psykiske lidelser, avhengighetsproblematikk og eldreomsorg. VI HAR TILBUD INNEN FØLGENDE OMRÅDER: Ordinære sykehjemsplasser Skjermede og forsterkede sykehjemsplasser for særlig bistandstrengende brukere Behandlingstjenester - psykiske lidelser og avhengighetsproblematikk Bo- og omsorgstjenester - psykiske lidelser og avhengighetsproblematikk Bo- og omsorgstjenester - psykisk utviklingshemmede Bo- og omsorgstjenester Huntingtons Chorea Veiledning og rådgivningstjenester knyttet til trussel- og voldsrisikovurdering og håndtering Incita jobber for utvikling av bærekraftige løsninger og modeller for helse- og sosialtjenester. Det innebærer at tjenestetilbudene har som ambisjon om å gi et varig, positivt bidrag til tjenestemottakerens livskvalitet, til pårørende og øvrig nettverk, og til samfunnet og det offentlige hjelpeapparat som er ansvarlig for å møte tjenestemottakerens hjelpebehov. Vi jobber med kommunen og aktørene i Hurdal for å gi vårt bidrag til en bærekraftig samfunnsutvikling, først og fremst innen helse- og sosialområdet, men også på andre arenaer. Vi er svært glade for å kunne være en del av miljøet i Hurdal, og ser på dette som en stor ressurs for oss i vår søken på utvikle bærekraftige helsemodeller til gode for våre brukere og velferdssamfunnet! Hurdalsjøen Recoverysenter Adresse: Haugsnesveien 7, 2090 Hurdal Telefon: E-post: post@incita.no Helseforetaket Incita AS Adresse: Bønsbakken 13, 2073 Bøn Telefon: E-post: post@incita.no