BI-UNIQUETM BI-SKI INSTRUKSJONSBOK, VEDLIKEHOLD & UTSTYR MANUAL BISKI ER UTVIKLET OG PRODUSERT I USA AV:

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "BI-UNIQUETM BI-SKI INSTRUKSJONSBOK, VEDLIKEHOLD & UTSTYR MANUAL BISKI ER UTVIKLET OG PRODUSERT I USA AV:"

Transkript

1 1 BI-UNIQUETM BI-SKI INSTRUKSJONSBOK, VEDLIKEHOLD & UTSTYR MANUAL BISKI ER UTVIKLET OG PRODUSERT I USA AV: FORHANDLES I NORDEN AV SITSKI NORWAY, IMERSLUNDVEIEN 45, 2323 INGEBERG, faks , tlf

2 INNHOLDSFORTEGNELSE 2 I. INTRO... 3 II. BAKGRUND... 3 III. GENERELL BESKRIVELSE... 4 IV. KOMPONENTER... 6 Figur 1: FULLPOLSTRET SETE SYSTEM 6 Figur 2: EVAKUERINGSPLAN FOR STOLHEIS 7 KORREKT STROPPING EVAKUERING HEIS:... 7 PROSEDYRE FOR EVAKUERING AV HEIS:... 7 Figure 3: SLIK VIRKER SKIENE 9 Figure 4: JEKK 10 Figure 5: KRYKKESTAVER 10 V. FAQ VANLIGE SPØRSMÅL HVEM KAN BRUKE BISKI 11 KAN JEG KJØRE SELV? HVILKE ANDRE KAN BRUKE BISKIEN? HVOR KAN JEG FÅ TAK I BISKI? SKI TIL BI UNIQUE EKSTRAUTSTYR LEDSAGERPAKKE STØTTESKI HÅNDTAK: LEDSAGERBØYLE; HØY/ LAV STROPPING: HODE/ NAKKESTØTTE KROK /KOPPHEIS VI. INSTRUKSJON OG BRUK UTSTYRSJEKK SITTESTILLING FORBEREDELSER TIL STOLHEIS INN I STOLHEISEN: I STOLHEIS: FORBEREDELSE TIL AVSTIGNING AVSTIGNING BALANSERING AV BISKIEN STØTTESKI PUMPE/ JEKK HÅNDTAK MONTERING OG DEMONTERING AV SKI T-KROK OG TALLERKENTREKK:... 17

3 INNLEDNING Tenk deg å komme seg gjennom en heiskø på egen hånd, laste seg på stolheisen, og carve svinger ned din favorittbakke. Bi-Unique gir muligheter for mange. Biskien passer for skiløpere i alle aldre, ferdigheter, størrelser, og kan tilpasses ulike forutsetninger og funksjonshemninger. Biski finnes i 5 størrelser; fra «mini» til «maxi». Bi-Unique veier under 15 kg, og skiløperen sitter bare 17 cm over bakken. Dette gir svært god stabilitet. Med jeken løfter man skien enkelt til stolheisstilling;. Ingen muttere eller bolter er nødvendig for justering. Alle justeringer gjøres enkelt. Kjørebøylen gjøre for enkelt for ledsager å hjelpe til og ledsage. Med bøyleforlenger kan ledsager få en god arbeidsstilling og kontroll. Biskien er utstyrt med «Glove Sete» for isolasjon, komfort, passform og kontroll. Diverse stroppemuligheter gir alle skiløpere nødvendig støtte. Din nye bi-ski inkorporerer den nyeste teknologien og alle oppgraderinger er gjort i dette hjelpemiddelet siden de først ble bygget i Det er kulminasjonen av brukerens ønsker, samt vår visjon og erfaring som fører til utvikling. Denne håndboken er å hjelpe deg å forstå, vedlikeholde og utnytte din Bi-Unique. Drive safe- have fun!! BAKGRUNN Din Bi-Unique ble designet og ment å være en allsidig, robust ski for skiøpere med ulike forutsetninger og hjelpebehov. Den er enkel å bruke, og egnet alpinhjelpemiddel for alle som mangler styrke og koordinasjon som kreves for å kjøre mono-ski på egen hånd. Vi har konstruert en stabil, lav ski, som ville være morsomt å bruke for nybegynnere og viderekommende i preparerte bakker og offpiste. Biskien er lett, men likevel holdbart,den passer et bredt spekter av skiløpere. Fra starten, har biskien gitt mulighet for alpin skiløpning for et bredere spekter av funksjonshemmede. Tilbakemelding fra skiløpere og instruktører har ført justeringer og videreutvikling i årenes løp. Vi har lagt til flere størrelser, og har nå 5 størrelser fra «mini» til «maxi»; fra «knøtter» på 2-3 år til «langemann» på 190 cm. Vi har utviklet bedre ledsagerutstyr slik at også høye ledsagere kan finne en god arbeidsstilling, det er også annet ekstrautstyr som skal gjøre skikjøringen bedre både for skiløper og ledsager. Vi kan også montere støtdemper på alle størrelser biski.

4 III. GENERELL BESKRIVELSE 4 Bi-Unique består av et polstret setesystem inkorperert med vårt evakueringsystem montert på en aluminiumsramme. Denne overdelen er montert på et regulerbart understell som er svingemekanismen og ski. Skiene er festet til foten av svingemekanismen. Diverse utstyr og ekstrautstyr kan leveres med biskien. A Utløsn wire Jekk I lasteposisjon Kne stropp Løftehøydehei bakke klaring 48.26cm lengdereguelring 10.16cm B Fot stropp svinge mekanisme Bolter for separeringr Senking etter stolheis Ski Bi-unique størrelser: målt fra A til B Mini Kid Junior Adult = 84.45cm =95.25cm =105.41cm X-Large Adult=118.11cm

5 Bi-unique ramme Nr. Navn Materiale kval 1 dyttebøyle Alum T6 1 2 bøylestøtte Alum T6 2 3 bøylekant Alum T6 2 4 kne Alum T6 1 5 setepanne Alum H ledsageranker Alum T6 2 7 hovedramme Alum T6 1 8 stamme Alum T Stamme øre Alum T Fothviler bak Alum T Frontrør Alum T6 1

6 IV. FORSKJELLIGE KOMPONENTER 6 Figur 1: SETE SYSTEM (GLOVE) setepute front sikkerhetstropp med karabiner Side evakueringsløkke nede bryststropp strammestrop Løse stropper festet stropper tight stropping 1 evakueringstroppc oppe 2

7 Figure 2: EVAKUERINGSSYSTEM 7 Evakueringssytemet i biskien gjør at både bruker og biskien sammen kan fires ned fra heisen dersom det er driftsstans. PLEASE NOTE: Biskien vill Ganske enkelt henge ned fra evakueringslinen hvis den skal fires ned. Husk sikkerhetslinen som skal festes bak på heisen. Den gjør det 100 pst sikkert å kjøre stolheis. RIKTIG STROPPING IFT EVT EVAKUERING AV STOLHEIS: Det er viktig at du stropper deg riktig ift å gjøre det lettest mulig å evakuere heis hvis driftsstans. Hus å tre hoftebeltet gjennom evakueringsløkka for stabil evt nedfiring fra heis. 1. Dr opp evakueringsløkka fra mellom bena så langt du kan. 2. Tre setebelte gjennom evakueringsløkka Fest den løse enden I låse spennen 4. 4-Stram godt Dytt hoften godt ned I setet og stram etter stropper skikkelig Etter stram alle andre stropper; du er nå klar hvis du må evakueres. EVAKUERINGSPROSEDYRE: Hold deg rolig og bli i stolheisen. Hør på redningspersonellet Påpek for dem at du har et evakueringsystem på biskien Vis dem koplingspunkte; den øvre delen av evakueringsløkken mellom bena dine Feste karabinen fra evakueringslina til evakueringsløkka di. Løsne sikkerhetstroppen som forbinder biskien med heisen.. Hold godt I evakueringslina til den er stram. Fir deg ned sammen med redningsmann EVAC. Line sikkerhet stropp Øvre EVAC løkke stolheis karabiner

8

9 8 EVAC line EVAC karabin løkke øvre EVAC sikkerhetstr opp Feste for tallerkentrekk og T-krok

10 Figur 3: Ski og kante mekanisme 9 Bolt & foringer 50 ¼ / cm TYPE #2 MEGA II En lengre ski kan gå fortere og være mer retningsstabil TYPE #2 Svinge mekanismen *glimrende funksjon *lite vedlikehold * hurtigkopling ski *10 cm reguleringsmulighet i lengderetn / cm TYPE #1 Blue Den karakteristiske biskien for barneskiene; ekstrem innsving / 107cm Alternativt kan en vanlig carvingski benyttes Rett frem venstre sving høyre sving

11 Figure 4: HYDRAULISK PUMPE/ JEKK 10 vire Pumpeforing Utløsningsbryter Gummiplukk til oljefilter Max nivå olje Figur 5: Krykkestaver SUPER LITE Ned; skiposisjon Konkurranse stil Ned; skiposisjon standard Opp; transportstilling COMPETITION STYLE Basket/ice screws STANDARD brems kurvbrems isskruer kurv klo

12 11 V. VANLIGE SPØRSMÅL HVEM KAN BRUKE BI UNIQUE? Vår erfaring er at nesten alle kan trygt bruke biskien; enten alene eller med en hjelper/ ledsager. Det er viktig med et godt samspill når ledsagerkjøring. Selvstendig kjøring krever noe styrke og koordinasjon av overkroppen. KAN BISKIEN BRUKES PÅ EGEN HÅND? Biskien kan kjøres alene av alle med styrke I overkroppen og muligheter til å koordinere krykkestavene. Det er altså de fleste paraplegikere, amputerte og noen kvadriplegikere. Vi anbefaler å gå på kurs; slik at man blir god til å håndtere biskien på en trygg mate. Vi anbefaler alltid å stå på ski sammen med noen; uansett hvor god og selvstendig du mener å være HVILKE ANDRE KAN BRUKE BISKIEN? For dem som ikke har styrken og koordinasjonen til å kjøre selvstendig, er det en dyttebøyle som gjør det let for en ledsager å kontrollere biskien. Man kan også ledsage med line. Noen brukergrupper som kan være aktuelle for biskien er; MS, muskelsyke, cp, ryggmargsbrokk, tverrsnittskadde, nevrologiske sykdommer og utviklingshemninger og multihandikap. Disse kan sikkert bruke biskien i samarbeid med en instruktør eller ledsager. HVOR KAN JEG BRUKE BISKIEN? BISKIEN er designet primært for å kjøre i blå og grønne løyper. Kjøring i brattere terreng, krever dyktige ledsagere. Biskien passer i de fleste stolheiser og slepetrekk i verden. Det varierer hvilken kjennskap ansatte i heisanlegg og skisentre har til biski. Bruker er selv ansvarlig for å gi god informasjon til personell; slik at bruk av bakke og heis skjer på en smidig og trygg måte.

13 HVA SLAGS TILLEGGSUTSTYR ER TILGJENGELIG? Det finnes masse ekstrautstyr som gjør at mange har muligheten til å bruke biski Ledsagerpakke: Består av 2 karabiner og en sikkerhetsline som gjør at ledsager er forbundet med biskien I bakken og opp heisen hvis man velger å henge etter. Fest karabinene i ørene på ledsagerbøylen. Du hindrer at brukeren drar alene, og kan bruke linen til å styre med også. 2. Støtteski Brukes primært som veltebøyle når brukeren skal inn eller ut av skien. I flatt terreng, kan de også brukes som veltebøyle; dvs at brukeren kan øve seg uten å falle. Man kan regulere høyden på støtteskiene. 3. Håndtak: Muligheter for barn og andre til å holde seg fast. 4. Ledsagerbøyleforlenger: Vi har en kort og en lang bøyleforlenger slik at ledsager kan finne en god arbeidsstilling. 5. Stropper: Det finnes mange muligheter for stropping; slik at alle brukere kan få en god sittestilling. 6. Hode/ nakkestøtte: Gir tilstrekkelig støtte også for dem som har minst hodekontroll og stabilitet. 7. Heisfester for T-krok: Ledsager pakke stropp øre A øre B A B Bakfra karabiner Sikkerhetsstrop p for stolheis

14 13 Støtteski 6mm verktøy To fester på hver side ¼ washer Wing mutter ¼ x 1-3/4 bære bolt Håndtak T-håndtak Monteringsbrakett 3/16verktøy Dyttebøyle; høy og lav. I Norge kun høy bøyle høy / 76.83cm lav / 66.67cm

15 14 Stropper Skulderkryss variant nomal Bakfra Hode og nakkestøtte front side bakfra

16 VI. GENERELLE BRUKSANVISNING Sikkerhet er alfa omega. Bruk av bra utstyr under kontroll av trente sikkerhetsbevisste brukere forsterker opplevelsen for alle skiløpere, både funksjonsfriske og funksjonshemmede. 1. Generelt ettersyn: Sjekk at biskien er i orden; løse eller ødelagte fester, løse skruer eller sprukket ramme eller knekt ski? Kontroller at skiene svinger til venstre og høyre ved å bevege chassiset i begge retninger.. Utfør eventuelle rereparasjon som nødvendig for sikker bruk. Vi anbefaler sterkt at du lar reparasjoner og service utføres av en utdannet tekniker eller oss hvis du ikke har andre muligheter. 2. Sitte i skien: Vi anbefaler å åpne alle setebelter før du får inn i enheten. Etter at du har satt deg i bi-skien: 1 - Len deg forover og posisjonere bekkenet så langt til baksiden av setet som mulig. 2-Rett opp og sørg for at bena er jevnt plassert. Du kan trenge hjelp for å gjøre dette. 3-Trekk opp evakueringselen/løkken som er plassert mellom lårene og mate høyre enden av bilbelte gjennom denne løkken og så gjennom setebeltespennen. 4-Trekk stramt, vrikke på baksiden av setet og dra stramt igjen. Dette er den mest viktige del av stroppinga. Det forbereder evakueringsystem og gir deg en riktig posisjon deg i setet. 5-spenne føttene, knær og lår. så brystet- og skulderstropper hvis du trenger dem. Husk å vær nøye med stroppingen; slik at du sitter godt og får brukt forutsetningene dine. 3. Forberedelse til stolheisen: Bi-Unique har to posisjoner, "Laste" og "kjøre". Kom deg så nær skiheisen som mulig i "ski posisjon". Når du er nær stolheisen, ta under høyre kne og slå pumpeventilen fremover, så kan du pumpe til du kommer opp i lasteposisjon. Dytt deg eller bli dyttet til lastesonen 4. Sette deg i stolheisen Bi-Unike brukere benytter en rekke teknikker for lasting i stolheis; avhengig av deres ferdighetsnivå, gjelder reglene i skiområdet, og detaljene i heisstasjonen. Det er ditt ansvar å sjekke ut forholdene i heisen, informere betjeningen og få hjelp som passer deg. Heisfolka vil senke farten eller stoppe ved behov. Hvis du og dine venner har trøbbel med å komme dere på heisen, er de fleste heispersonell veldig innstilt på å hjelpe til. Gjør avtaler om evt saktere fart på toppen også 5. På stolheisen: Når du kommer deg i stolheisen, trekker snubletråd automatisk pumpenventile bakover å gjør din ski klar for lossing. Fest sikkerhetsstroppen slik at du er helt trygg når «grinda er åpen». Stroppen gjør at du er helt sikker på vei opp; uavhengig av gynging, stopp, ufrivillige bevegelser etc. Som setebeltet i bilen, beskytter den deg bare dersom du bruker den. MERK: Vi anbefaler at du bruker sikkerhetstroppen og karabinen alltid. Vi anbefaler at du lar din skikompis spenne deg fast og ta av stroppen rett før avstigning. 6. Forberede avlasting Vent til du er så nær som mulig lasterampen: 1-løsne karabinen og sikkerhetstroppen. 2-Fest karabinen bak på biskien 3-Hold deg godt fast, hev sikkerhets gjerdet så sent som mulig. MERK: Dette er kanskje den farligste delen av hele stolheis turen. Etter at sikekrhetstroppen er løsnet, kan du kan falle av stolen! Hvis du glemmer å løsne stroppen, du kunne dras av stolen og dingle fra heisen nedover i fjellet. Følg med!

17 7. Lossing: Skyv av stolen. Når av stolen, vil chassiset jevnt gå ned til ski posisjon. Ski bort fra heisområdet og kos deg. Igjen understreker vi at du justerer teknikken din til ditt nivå og betingelsene for hver stolheis. Noen skiløpere losser med heisen i full fart, noen med lavere hastighet, og noen anmodning en stopp. 8. Balansere bi-ski: For ledsagerkjøring er det best å ha seteenheten lengst fram på skiene for optimal sving. For selvstendige, gode utøvere kan man flytte tyngdepunktet noe mer tilbake. 9. Støtteski Kan brukes i slakt terreng og øving for å bli selvstendig. Settes inn bak på biskien. 10. Hydraulisk Pumpe/ jekk Flipp ventilen fremover. Ta tak i pumpehåndtaket og pumpe ganger eller til setet ikke flytter seg noe høyere. Hvis det ikke løfter ca 45 cm, kan det være for lite olje. Oljenivået skal være til høyden på oljepåfyllingshullet med jekken i nedre posisjon. Fjern gummiproppen, sjekk olje-nivå og legge til 5- wt hydraulisk olje som trengs for å fylle. Rutinemessig vedlikehold innebærer å gjøre at det ikke er noen lekkasjer og oljeskift på slutten av skisesongen hvis fuktighet oppdages i olje. Vi anbefaler å lagre din Bi-Unique oppreist. Hengende fra taket eller lagre den opp ned har vært de viktigste årsakene til pumpe olje lekkasje / tap. 11. T-håndtak: Bare posisjoner T-håndtak på ønsket sted og stram klemmen med 3/16-inch umbraconøkkel. 12. Montering av skien: Dytt ned bindingen og trykk / skyv ski fremover. Bindingen «klikker på plass». 13. T-krok fester T-krok innebærer innebærer å hekte tauet mellom krokene på begge sider av setet. Vel fremme ved heisen må t-kroken tres inni løkken. Du blir nå slept opp skibakken. Hvis alene, bruke utriggere for balanse. Når du nærmer deg toppen av bakken og losse-området, trekker du i stroppen på en av sideneledsagere kan løse ut heisen fra toppen av dyttebøylen. Når det er snakk om å ha mindre utøvere i heisen, an ledsager stå i t. kroken selv og «dytte» biskien foran seg. Da skal man IKKE være forbundet til biskien med ledsagerstropp. Kan hekte seg fast, 14. Demper Det kan ettermonteres støtdemper på biskien. Dette gjøres av Sitski Norway Front Retaining spring Push ski forward Monteringsbraketter

18 kategorien Tegneverktøy for å endre formateringen av tekstboksen for sitat.]. Bruk

19 Råd og vink for biski brukere Ledsager progresjon Det er ikke vanskelig å ledsage biski, men det er viktig å ta seg god tid og ta det pent i snille bakker. Som ledsager i biskien har man et spesielt ansvar; også for andre utøvere i alpinbakken. 1. Gjør deg kjent med utstyret, ikke overdriv faststropping av brukeren og øv deg på flatmark. Du skal stå i bred posisjon med lavt tyngdepunkt og så stor avstand til biskien som mulig. Husk at du bruker ledsagerpakken. 2. Skøyt deg framover slik at du får litt fart, og len biskien over mot siden. merk deg hvordan skiene svinger av seg selv. Slik skal det også gjøres i nedoverbakke. 3. Gjør deg kjent med stolheisfunksjonen og tenk gjennom hva som skal skje ved påstigning og avstigning på stolheis. Stolheis er mest komfortabelt. Hvis T-krok, prøv å ha biskien foran deg mens du selv sitter på T-heisen. Det er fint å ha en sidemann da blir det mer stabilt. Biskien hviler mot lårene dine. Slik har du mest kontroll og best komfort som ledsager. Hvis tallerkentrekk bør man unngå å henge bak, da snora kan låse seg under gummipakningen på heisen. Hvis utøveren er tung, må du henge bak. Da må du ha på ledsagerlinen, og sørg for at det er folk på nødstoppen. 4. Velg de flateste bakkene og kjør store svinger der du svinger opp i bakken for å regulere farten. Kjør sakte i starten og øv deg på å stoppe. Involver brukeren slik at han bruker kroppen og lener seg godt over. Man må øve fram et godt samarbeid mellom bruker og ledsager, slik at ikke brukeren blir "passasjer på bussen", men er aktivt med i kjøringa. Etter hvert kan du variere svinger og bakker. Sørg for alltid å ha kontroll. 5. Ta det "piano" Søk heller variert terreng, kuler og dypsnø, fremfor å kjøre svinefort. Tenk på andre i bakken. I en kollisjon vil skade andre, og kan innskrenke funksjonshemmedes rettigheter i alpinanleggene. Biskien leveres med standardstropper og Praschberger utløser. Det er kommet nye ski, like ski for alle størrelser. De er basert på de klassiske biskien, men er bedre. Alle biskier har nå hel polstring innvendig, mer komfy å sitte; mykere og varmere. Selv om det må spesifiseres i bestillingen, leverer jeg alltid med ledsagerpakke. Jeg leverer noen enheter med støtdemper. Det er utviklet en løsning jeg er fornøyd med, og 2 enheter er levert med demper i år, men vil ikke være nødvendig å levere som standard slik jeg vurderer aktiviteten generelt. Det blir også dyrt. Tilleggsutstyr: Det er mye tilgjengelig ekstrautstyr, her er en anbefaling ift ulike brukere. Krykkestaver Superlite: Selvstendige brukere av biskien benytter krykkestaver for å holde balansen og sette igang svingene. Andre med brukbart grep og koordinasjon av

20 overekstremiteter bruker også krykkestaver, selv om de er avhengig av ledsager. Krykkestavene kan justeres på lengde, og kan "flippes" mellom kjørestilling og støttestilling. De med dårlig grep kan få grepsforsterker. De som ikke har armer, eller ikke har særlig kontroll på overeks trenger ikke krykkestaver (hvis de ikke vil ha dem på peishylla) Ledsagerbøyleforlenger: monteres på bøylen, og kan gjøre det mer komfortabelt å ledsage, og man orker lenger. DETTE ER EN FORDEL OG ANBEFALES ALLE BRUKERE! Støtteski: Støtteskiene monteres enkelt bak på sitsen og justeres opp eller ned med nøkkel. Støtteskiene har to funksjoner. De brukes når bruker øver seg på å kjøre selv. Biskien kan kantes fra side til side uten å velte. Ledsager kan øke avstanden og ledsage med line. Dette fungerer bare i flate bakker. Mange har støtteskien hengende i bunn av bakken. De setter på støtteskien når man skal ha pause. Man kan sitte i skien og hvile eller spise matpakka uten at den velter. Dette anbefaler jeg alle brukere, primært som støtte i bunn, men også som progresjon for dem som har muligheter til å klare seg mer selv. Husk da, kun flate bakker for ikke å hindre kanting på biskien. Håndtak:De som har liten kontroll over armer kan holde i et håndtak som monteres på rammen. Det er viktig at også disse brukerne får benytte alt de har av bevegelsesmulighet i armer og overkropp til å svinge skien. Men det er også bra med muligheter for avlastning av armer i perioder. Skien svinger uansett godt med lening av hode og kropp. Mange har vist seg å ha glede av håndtaket til avlastning, og brukere bør gjøres oppmerksom på denne muligheten. Hodestøtte: De aller svakeste brukerne kan montere hodestøtte. Da blir man sittende ganske fiksert, og ledsager må forsterke bevegelser til bruker for å lage svinger. Slik får selv de med minst kroppskontroll og lavest kognisjon glede av å være i alpinbakken. De med svært liten hodekontroll og evt lite stabiliserende muskulatur må ofte ha hodestøtte, men det er viktig med liten fart og kontrollerte bevegelser i bakken. Ledsagerpakke: Sitski Norway leverer ledsager pakke med biskien. Det er viktig at ledsager alltid er forbundet med skien, slik at man unngår uhell og fall. Ledsagerpakka består av sele, slynger og karabiner. Det er viktig å øve på å bruke dette og fokusere på sikkerhet. Grepsforsterker: for dem som har noe affiserte overeks, men som kan håndtere krykkestaver med hjelp for grepet. Varmepose: Mange brukere av biski har nedsatt sirkulasjon og egenaktivitet. Disse kan ha større glede av aktiviteten dersom de holder varmen. Sitski Norway kan levere varmeposer til dette formålet. Støtdemper: noen ledsagere kjører fort (for fort?), og har ønsket støtdemping når bytte til større modell. Selv om jeg presiserer det med fart, har det latt seg gjøre og resultatet er bra. For brukere med spesielt behov for demping (slik dere vurderer det) bør søke om å få med støtdemper. Leveringstiden blir noe lenger, men jeg kan evt låne ut utstyr hvis det tar lengre tid en 3 uker. Monteringsanvisning Bi ski

21 - enkel brukerveiledning (ring Ole-Morten når du har spørsmål til bruk!!) Bi skien kommer vanligvis i 3 hoveddeler; skiene, understell og sitsen. Monteres som følger. 1. Skyv skiene fast til understellet der bakenden har gummidemper. Du må løfte opp bøyler på skien for å få dem innpå. Når det sier klikk, sitter skiene fast. 2. Skru fast sitsen på midtdelen. Sitsen kan flyttes i lengderetning ca 10 cm. For mest mulig riktig plassering, må bruker sitte i sitsen fastspent, men ikke spenn fast mer enn at bruker kan utnytte sin bevegelighet i overkroppen. (oftest dropper vi skulderstropper). Plasser en kloss under midten av skien. Juster i lengderetning slik at bruker greier å tippe skien ved å lene seg framover. Skru fast sitsen i understellet 3. Skien er klar til bruk, ta dere god tid til å bli kjent med utstyret før dere drar til bakken. Gjør dere kjent med ledsagerutstyr og funksjon som løser ut heisen. Prøv ut bøyleforlenger. Den skal festes på toppen av biskien Sikkerhet: Når skien brukes i T-krok heis, ha alltid en som står på nødstoppen på toppen. Gjør også heispersonellet nede oppmerksomme, slik at de kan stoppe heisen dersom noe skulle skje. Dersom man er med barn i heisen, er vekten liten, og det sikreste og letteste, er at ledsager står på tallerkenen eller i T-heisen, og har bi skien og barnet foran seg. Da skal man ikke feste seg selv til skien. Ellers må ledsager henge bak, med forbindelse til selen. Utløsermekanismen kan forlenges med en slynge. Da slipper du å bøye deg ned for å utløse trekkstroppen, men kan ha festet slyngen rundt håndleddet. Husk å trekke i riktig retning, slik at det løsner lett. Øv!! Dersom ledsager skal henge etter, ha alltid en forbindelse mellom deg og skien, (en slynge er festet i karabinene bak) Vær oppmerksom, mange heiser rykker ved avgang. I stolheis, be gjerne heispersonellet om å dempe farte ved påstigning, til dere blir vant til å trekke biskien inn på setet. Nedover: Ha alltid en forbindelse mellom ledsager og bi skien, slik at ingen mistes og får en tur på egenhånd. Derfor leveres bi skien med sele og slynge. Fartskontroll er viktig, man må ALDRI kjøre fortere enn det man mestrer. Dette gjelder spesielt når man blir varm i trøya og overmodig. Jeg foretrekker selv å bruke korte alpinski som ledsager, det er lettere å svinge, og skiene kommer ikke i veien. Gratulerer med valg av bi ski. Jeg er sikker på at du blir fornøyd. Dersom du ikke har vært med noen som har god erfaring med bi-skien, er jeg takknemlig for at du tar kontakt, slik at bruken blir mest mulig utbytterik og sikker!! Sitski og biski er relativt nytt utstyr i våre alpinbakker, og ulykker og uhell kan innskrenke vår bevegelsesfrihet i norske skianlegg. Så la oss være føre var; ta hensyn til andre, og ikke kjør over evne. Det vil alle tape på. God tur, og nøl ikke med å ta kontakt med meg i Sitski Norway

Brukerveiledning. Bi-ski GLIDE

Brukerveiledning. Bi-ski GLIDE Brukerveiledning Bi-ski GLIDE MADE IN THE USA DISTRUBUERT I NORGE AV SITSKI NORWAY - 1 - Innhold Introduksjon...3 Garantier...3 Komponenter.....3 Utstyr og spesifikasjoner...4 Tilpasninger 5 1. Justering

Detaljer

Bardum. Bruksanvisning Uniski Scarver

Bardum. Bruksanvisning Uniski Scarver Bardum Bruksanvisning Uniski Scarver Innhold 1. Innledning... 2 2. Levering... 2 3. Bruk i overenstemmelse med utstyrets hensikt... 2 4. Før du bruker Scarver for første gang... 3 5. Sikkerhetsinformasjon...

Detaljer

Bardum. Bruksanvisning Monoski/Snowball

Bardum. Bruksanvisning Monoski/Snowball Bardum Bruksanvisning Monoski/Snowball Innhold 1. Innledning... 2 2. Levering... 2 3. Bruk i overenstemmelse med utstyrets hensikt... 2 4. Før du bruker Monoski/Snowball for første gang... 3 5. Sikkerhetsinformasjon...

Detaljer

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved.

SYKKELTILHENGER. Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved. SYKKELTILHENGER Manual Vennligst oppbevar denne manualen på en trygg plass. Ved videresalg bør den legges ved. Produktstørrelse: L136cm x B81cm x H86cm Produktvekt: 8,2Kg Før montering Les nøye gjennom

Detaljer

BrukerManual. toalettstol hcda

BrukerManual. toalettstol hcda BrukerManual toalettstol hcda Brukermanual HCDA 1. Innholdsfortegnelse...2 2. Gratulerer med valget...2 3. Viktig om bruken...2 4. For sikkerhetens skyld...3 5. Konfigurasjon...4 6. Montering...8 7. Rengjøring

Detaljer

Bruksanvisning R44 / 04. Kidzone. Forovervendt med setebelte 9-18 kilo. Bakovervendt med setebelte 9-25 kilo. Forovervendt med bilbelte 15-25 kilo

Bruksanvisning R44 / 04. Kidzone. Forovervendt med setebelte 9-18 kilo. Bakovervendt med setebelte 9-25 kilo. Forovervendt med bilbelte 15-25 kilo Bruksanvisning Kidzone Bakovervendt med setebelte 9-25 kilo Forovervendt med setebelte 9-18 kilo Forovervendt med bilbelte 15-25 kilo Testet og godkjent i henhold til R44 / 04 Important information Takk

Detaljer

Spesialutstyr for sport og fritid 2006-

Spesialutstyr for sport og fritid 2006- VINTER Spesialutstyr for sport og fritid 2006- Sitski Norway Imerslundvn. 45, 2323 Ingeberg Telefon: 971 11 880 Telefaks: 62 54 02 93 E-post: olemorten@sitski.no www.sitski.no Bi-ski Fantastiske skiopplevelser

Detaljer

Bruksanvisning R44 / 04. Kidzofix. Bakovervendt med feste i Isofix 9-18 kilo. Forovervendt med setebelte 9-18 kilo

Bruksanvisning R44 / 04. Kidzofix. Bakovervendt med feste i Isofix 9-18 kilo. Forovervendt med setebelte 9-18 kilo Bruksanvisning Kidzofix Bakovervendt med feste i Isofix 9-18 kilo Bakovervendt med setebelte 9-25 kilo Forovervendt med setebelte 9-18 kilo Forovervendt med bilbelte 15-25 kilo Testet og godkjent i henhold

Detaljer

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning Baby Treng reiseseng Bruksanvisning Les denne bruksanvisningen nøye før bruk. Advarsel: Dersom du ikke følger instruksjonene i bruksanvisningen, kan det føre til skader og mulig kvelning. Bruk aldri ekstra

Detaljer

Hurtigguide. Gå inn i selen, dra den opp rundt livet og stram til ved å dra i stroppen som er festet i bremsen.

Hurtigguide. Gå inn i selen, dra den opp rundt livet og stram til ved å dra i stroppen som er festet i bremsen. Hurtigguide Fest karabinkroken i egnet forankringspunkt, for eksempel Peseq veggfeste (selges separat). Forankringspunktet må tåle en belastning på minst 700 kg. Gå inn i selen, dra den opp rundt livet

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde

Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde BIG RED JACKS 1-1/2 TONNS HYDRAULISK GULVJEKK Bruksanvisning og vedlikeholdsinstrukser TEKNISKE DATA Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde Maksimalt 1300 kg 8 cm 45 cm BRUK

Detaljer

Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde

Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde BRUKSANVISNING 3 TONNS GARASJEJEKK LAV PROFIL Nominell kapasitet (trygg belastning) Senket høyde Maksimal høyde Maksimalt 2500 kg 85mm 455mm Løfting av jekken 1. Sørg for at jekken og kjøretøyet står på

Detaljer

INNHOLDSOVERSIKT I2I INNLEDNING

INNHOLDSOVERSIKT I2I INNLEDNING INNHOLDSOVERSIKT I2I INNLEDNING 3 INNHOLD 3 RETNINGSLINJER FOR SIKKERHET 4 I2I HODESTØTTE RETNINGSLINJER FOR BRUK 5 ANBEFALINGER FOR TILPASNING 5 HAKESTØTTE RETNINGSLINJER FOR BRUK 6 ANBEFALINGER FOR TILPASNING

Detaljer

Forovervendt/fremadvendt. Brugsanvisning. Gruppe Vekt Alder 1 9-18 kg 9m-4y

Forovervendt/fremadvendt. Brugsanvisning. Gruppe Vekt Alder 1 9-18 kg 9m-4y Forovervendt/fremadvendt Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04 Gruppe Vekt Alder 1 9-18 kg 9m-4y 1 ! Takk for at du valgte BeSafe izi Comfort. BeSafe har utviklet dette setet med stor omtanke, for

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!!

my baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! my baby carrier BRUKSANVISNING NORSK Integrert nakkestøtte OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! Integrert bærestykkeforlenger... > ADVARSLER! ADVARSEL: Du kan miste likevekten på grunn av

Detaljer

Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon

Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt. Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Alu kombi Dusj og-toalettstol 2024 tilt Montering og brukerveiledning (Og med montering av 24 hjul som ekstra tilbehør) tilt funksjon Art. nr. 2024 Fabrikant: FAABORG REHAB TECHNIC A/S Smedemestervej 9

Detaljer

Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning

Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning Jockey & Jockey Plus Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet

Detaljer

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,

Detaljer

Bruksanvisning/ Brugsanvisning

Bruksanvisning/ Brugsanvisning Bakovervendt/Bagudvendt Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04 Gruppe Vekt Alder 0+/1 0-18 kg 6m 4å 1 Takk for at du valgte BeSafe izi Kid. BeSafe har utviklet dette setet med stor omtanke, for å beskytte

Detaljer

Trekk skuldre bakover press

Trekk skuldre bakover press TRENINGSGUIDE 1 (Periode 06.01.11. 22.02.11.) Velkommen. - Satt av tid til å bruke på oss selv roe oss ned være her og nå. - Hold fokus på egen kropp og eget utgangspunkt! - Fokus på det du får til! Ikke

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å

Detaljer

Krabat Jockey. Bruksanvisning

Krabat Jockey. Bruksanvisning Krabat Jockey Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet mot å

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Montering og brukerveiledning (Og med montering af 24 hjul som ekstra tilbehør) Produsent: Faaborg Rehab Technic Smedemestervej 9 5600 Faaborg www.faaborg-rehab.dk Swereco

Detaljer

Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04. 1 9-18 kg 9m 4å

Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04. 1 9-18 kg 9m 4å Forovervendt/fremadvendt Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04 Gruppe Vekt Alder 1 9-18 kg 9m 4å 1 Takk for at du valgte BeSafe izi Comfort ISOfix BeSafe har utviklet dette setet med stor omtanke,

Detaljer

Med Heinzmann hjelpemotor Bruksanvisning

Med Heinzmann hjelpemotor Bruksanvisning Med Heinzmann hjelpemotor Bruksanvisning INNHOLD SIKKERHETSINFORMASJON... 3 Les bruksanvisning... 3 Tiltenkt bruk... 3 Før din første tur...... 3 Hvordan bruke Armdriften... 3 Fastspenning av føtter i

Detaljer

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12

Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Fysisk aktivitetsplan: Uke 7-12 Her er en mer avansert treningsplan for når du har bygget opp et fitness-grunnlag ved å bruke introduksjonstreningen. Denne treningsplanen gjør det mulig for deg å trene

Detaljer

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK

VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene

Detaljer

Viktig: Kontroller at setedybden, bredden, høyden og ryggen er god nok. Den totale vekten må ikke overstige maksimal arbeidsbelastning.

Viktig: Kontroller at setedybden, bredden, høyden og ryggen er god nok. Den totale vekten må ikke overstige maksimal arbeidsbelastning. Bruksanvisning Anbefalt bruk Montert på toalettet, med eller uten ryggstøtte Over toalettet Frittstående enhet og som en dusjstol Brukerstørrelse cm Small Large Høyde 76 127 122-183 Brukerens høyde: Velg

Detaljer

www.active-walker.com

www.active-walker.com www.active-walker.com 1 1. INNHOLD 1. Innhold 2. Introduksjon 3. Produktbeskrivelse 4. Vedlikehold 5. Justering av rullatoren 6. Transport og sammensetting 7. Personlig sikkerhet 8. Praktisk bruk 9. Tekniske

Detaljer

Bruksanvisning/ Brugsanvisning

Bruksanvisning/ Brugsanvisning 1 3 click! a b c d e f g Bruksanvisning/ Brugsanvisning 4 h i j k l > 25 cm 2 5 Gruppe 0+ Maks vekt/vægt 13 kg Alder 0-12 mnd ECE R44-04 8 9 Takk for at du valgte BeSafe izi Go Det er meget viktig at du

Detaljer

NORDIC ROWER R2 Brukerveiledning

NORDIC ROWER R2 Brukerveiledning NORDIC ROWER R2 Brukerveiledning (Picture) Deleskisse (picture of parts) NORDIC Rower R2 er en fantastisk praktisk og effektiv måte å trene på. Den er lett å bruke og tar liten plass. Den er derfor det

Detaljer

Bruksanvisning for Tradie

Bruksanvisning for Tradie Bruksanvisning for Tradie BETEGNELSE: TRADIE EN 1004 3 4/4 XXXD CEN angivelse av denne bruksanvisningen EN 1298 IM en Rev 00 QUALITY & STRENGTH YOU CAN TRUST Tradie er et tårnstillassystem for mobil tilgang

Detaljer

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell RH Extend HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan1, Box 294, 571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks + 46 380 182 85 SALG OG UTSTILLING RH Stolen AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24

Detaljer

HYDRAULISK MOTORISERT KRAN BRUKSANVISNING

HYDRAULISK MOTORISERT KRAN BRUKSANVISNING HYDRAULISK MOTORISERT KRAN BRUKSANVISNING VIKTIG: DET ER VIKTIG AT DU HAR LEST OG FORSTÅTT DENNE BRUKSANVISNINGEN FØR DU TAR KRANEN I BRUK. SØRG ALLTID FOR Å BRUKE DENNE PÅ RIKTIG MÅTE, NOE SOM VIL FORHINDRE

Detaljer

UNIVERSAL TRAINER LA-1447

UNIVERSAL TRAINER LA-1447 UNIVERSAL TRAINER LA-1447 ====Bruksanvisning ===== Viktig informasjon a) Dette produktet har blitt testet i henhold til EN-standard 957-1, 957-2 klasse H (hjemmebruk). Maksimal kroppsvekt er 140 kg. b)

Detaljer

Bema AS Vardegaten 17 4876 Grimstad Tel:0047.37252950

Bema AS Vardegaten 17 4876 Grimstad Tel:0047.37252950 Bema AS Vardegaten 17 4876 Grimstad Tel:0047.37252950 Sikkerhet Detaljer Vennligst les denne anvisningen nøye FØR montering av barnestolen og oppbevar den for fremtidig bruk. Denne barnestolen er beregnet

Detaljer

Modell 260. Brukerveiledning og vedlikeholdsbeskrivelse.

Modell 260. Brukerveiledning og vedlikeholdsbeskrivelse. Modell 260 Brukerveiledning og vedlikeholdsbeskrivelse. Vennligst les brukerveiledningen nøye. For hjelp, vennligst ring: Access Vital AS: 62 51 85 00 26.03.2007 Stannah 260 norsk - 1 - 26.03.2007 Stannah

Detaljer

Forover/fremad- og bakover/bagudvendt. Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04. 0+/1 0-18 kg 6m 4å

Forover/fremad- og bakover/bagudvendt. Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04. 0+/1 0-18 kg 6m 4å Forover/fremad- og bakover/bagudvendt Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04 Gruppe Vekt Alder 0+/1 0-18 kg 6m 4å 1 Takk for at du valgte BeSafe izi Combi ISOfix. BeSafe har utviklet dette setet med

Detaljer

BrukerManual. COMBI GAMMA TILT Dusj- og toalettstol

BrukerManual. COMBI GAMMA TILT Dusj- og toalettstol BrukerManual COMBI GAMMA TILT Dusj- og toalettstol Brukermanual COMBI GAMMA TILT Vennligst les bruksanvisningen før produktet tas i bruk. Denne bruksanvisningen gjelder for Dusj og toalettstol Combi Gamma

Detaljer

Bakovervendt/Bagudvendt. Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04. 0+/1 0-18 kg 6m 4å

Bakovervendt/Bagudvendt. Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04. 0+/1 0-18 kg 6m 4å Bakovervendt/Bagudvendt Bruksanvisning/ Brugsanvisning ECE R44 04 Gruppe Vekt Alder 0+/1 0-18 kg 6m 4å 1 Takk for at du valgte BeSafe izi Kid ISOfix. BeSafe har utviklet dette setet med stor omtanke, for

Detaljer

Brugsanvisning. Bakovervendt/Bagudvendt. Høyde/højde 61-105 cm. Maks vekt/vægt 18 kg. UN regulation no. R129 i-size. Alder 9m 4å

Brugsanvisning. Bakovervendt/Bagudvendt. Høyde/højde 61-105 cm. Maks vekt/vægt 18 kg. UN regulation no. R129 i-size. Alder 9m 4å 1 23 2 4 3 Bruksanvisning/ Brugsanvisning 5 6 7 24 25 8 9 10 11 12 13 27 14 26 Bakovervendt/Bagudvendt Høyde/højde 61-105 cm 16 17 18 20 Maks vekt/vægt 18 kg 15 19 Alder 9m 4å UN regulation no. R129 i-size

Detaljer

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner

BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner UF-9.2F-F-XXL 05.03.2007 V01 BUILT FOR HEALTH 1 INNHOLD *SIKKERHET OG VEDLIKEHOLD.... 3 *TILBEHØR... 4-5 *MONTERING Deleliste...... 6 Trinn for trinn....7-9 *OPERASJONER

Detaljer

Enkel bruksanvisning

Enkel bruksanvisning Enkel bruksanvisning Innhold Sikkerhetsinformasjon... 3 Kapittel 1 - Innledning... 4 1.1 Om AssiStep... 4 1.2 Hoveddeler av produktet - AssiStep... 5 Kapittel 2 - Bruksinstruksjon... 6 2.1 Generelt...

Detaljer

Delenr. Beskrivelse Antall 1 Trykkmåler 1 2 Nylonring 1 3 Løftearm 1

Delenr. Beskrivelse Antall 1 Trykkmåler 1 2 Nylonring 1 3 Løftearm 1 20-TONNS HYDRAULISK PRESSJEKK BRUKSANVISNING Vennligst les denne bruksanvisningen grundig før bruk. DELELISTE Delenr. Beskrivelse Antall 1 Trykkmåler 1 2 Nylonring 1 3 Løftearm 1 4 Låsemutter M6 1 5 Takket

Detaljer

Bruksanvisning/ Brugsanvisning

Bruksanvisning/ Brugsanvisning 1 3 a b c d e f g h click! Bruksanvisning/ Brugsanvisning 4 i j k l m > 25 cm 2 5 Høyde/højde 40-75 cm Maks vekt/vægt 13 kg Alder 0-12 mnd UN regulation no. R129 i-size 8 9 Takk for at du valgte BeSafe

Detaljer

Brukerveiledning Back Pack støvsuger

Brukerveiledning Back Pack støvsuger Service & Hjelp Kontakt din forhandler hvor du kan købe produktet AME Gulvteknik ApS tlf. 66157644 - mobil 28300770 www.adiatek.dk - adiatek@adiatek.dk Brukerveiledning Back Pack støvsuger Garanti Pacvac

Detaljer

Krabat Pilot. Bruksanvisning

Krabat Pilot. Bruksanvisning Krabat Pilot Bruksanvisning Krabat Pilot er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN12182. Holdbarheten

Detaljer

Bruksanvisning. Triton multiregulerbart understell

Bruksanvisning. Triton multiregulerbart understell Bruksanvisning Triton multiregulerbart understell INNHOLDSFORTEGNELSE Garantibestemmelser 1 Viktig sikkerhetsinformasjon 2 Bruk av bremsene 2 Manuell høyderegulering (hydraulisk) 3 Elektrisk høyderegulering

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

Barnestol BIMBO-FIX. type

Barnestol BIMBO-FIX. type Barnestol BIMBO-FIX type Barnestol BIMBO-FIX Index 1 Vektgrupper og monteringsregler 2 Regler for bruk i forskjellige posisjoner i bilen 2.1 Bruk i bil med ISOFIX 2.2 Bruk i bil med 3-punkt og 2-punkt

Detaljer

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1

EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING. QF-2008 2006/2007, Version 1 EXERFIT VIBRO 100 MONTERINGSANVISNING OG BRUKERVEILEDNING QF-2008 2006/2007, Version 1 FORHÅNDSREGLER OG SIKKERHET Les alle forhåndsregler og instruksjoner før du tar apparatet i bruk. Dette er et hjemmetreningsapparat

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Trening med Gyro Board

Trening med Gyro Board Trening med Gyro Board Gyro Board er et balanseapparat som kommer fra New Zealand. Gyro Board er en morsom og utfordrene måte å trene balanse og styrke på. Gyro Board brukes av idrettsutøvere, fysioterapeuter,

Detaljer

Brukerveiledning for Hipppocampe

Brukerveiledning for Hipppocampe Brukerveiledning for Hipppocampe Medema-gruppen AS Tlf 815 32 400 INNHOLD 1. INNLEDNING...3 2. BAKGRUNN...3 3. GENERELL BESKRIVELSE...4 4. KOMPONENTER...6 Figur 1: Sete...6 Figur 2: Hjul...6 Figur 3: Kjørebøyle...6

Detaljer

H RAMME FOR MONTERING AV UTSTYR

H RAMME FOR MONTERING AV UTSTYR 01.12.2011 X SETT KRYSS VED ØNSKET ARTIKKEL PRIS KOMLETT MED SKI OG TELESKOPSTAVER ART.NR 97300 STD OVERAMME BUET I BAKANT + SETE BREDDE? H RAMME FOR MONTERING AV UTSTYR 97300-H PÅ H RAMMEN KAN MAN FESTE:

Detaljer

BIG RED JACKS HYDRAULISK MOBIL BORDJEKK KAPASITET: 300 KG BRUKSANVISNING INTRODUKSJON

BIG RED JACKS HYDRAULISK MOBIL BORDJEKK KAPASITET: 300 KG BRUKSANVISNING INTRODUKSJON BIG RED JACKS HYDRAULISK MOBIL BORDJEKK KAPASITET: 300 KG BRUKSANVISNING INTRODUKSJON Gratulerer med ditt kjøp av en Champion Power Equipment hydraulisk bordjekk. Med riktig vedlikehold vil denne bordjekken

Detaljer

Partner Porten AS. Monteringsveiledning. Din port partner. Kvalitetsgarasjeport fra Partner Porten. Partner Porten AS, Asakvegen 338, 2040 Kløfta.

Partner Porten AS. Monteringsveiledning. Din port partner. Kvalitetsgarasjeport fra Partner Porten. Partner Porten AS, Asakvegen 338, 2040 Kløfta. Partner Porten AS Din port partner Kvalitetsgarasjeport fra Partner Porten Monteringsveiledning Oppstart 1: Les monteringsveiledningen nøye før oppstart. 2: Montering av en garasjeport er presisjons arbeid

Detaljer

Bruksanvisning. Keezone ECE R44 / 04. Barnestoler 15-25 kg. Sittepute 15-36 kg. Testet og godkjent i henhold til

Bruksanvisning. Keezone ECE R44 / 04. Barnestoler 15-25 kg. Sittepute 15-36 kg. Testet og godkjent i henhold til Bruksanvisning Keezone Barnestoler 15-25 kg Sittepute 15-36 kg Testet og godkjent i henhold til ECE R44 / 04 Viktig informasjon Takk for at du har valgt et barnesete fra Axon Kids. Temaet bak som utviklet

Detaljer

MultiCab ETAC AS Bruksanvisning MultiCab Side 1 av 16 www.etac.no hovedkontor@etac.no 01-2007

MultiCab ETAC AS Bruksanvisning MultiCab Side 1 av 16 www.etac.no hovedkontor@etac.no 01-2007 MultiCab ETAC AS Bruksanvisning MultiCab Side 1 av 16 INNHOLDSFORTEGNELSE 1. INTRODUKSJON... 3 2. MULTICAB... 4 Glidemekanisme for sete...4 Montering av veltebøyle...4 Montering av seterygg...4 Justering

Detaljer

Brukerveiledning. Dusj- og toalettstol M2 mini drivhjul

Brukerveiledning. Dusj- og toalettstol M2 mini drivhjul Dusj- og toalett stol M2 mini drivhjul Brukerveiledning Vare nr. 671155 Dusj- og toalettstol M2 mini drivhjul Bruker veiledning Dusj- og toalett stol M2 mini drivhjul Dusj- og toalett stol M2 mini drivhjul

Detaljer

Bruksanvisning/ Brugsanvisning

Bruksanvisning/ Brugsanvisning 1 26 27 34 35 16 2 4 3 Bruksanvisning/ Brugsanvisning 5 6 8 9 7 10 11 12 13 14 15 28 29 36 31 17 30 37 Forover/fremad- og bakover/bagudvendt Gruppe 0+ - 1 19 20 21 23 Vekt 0-18 kg 18 22 38 39 Alder 9m

Detaljer

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER

VIKTIGE FORHÅNDSREGLER VIKTIGE FORHÅNDSREGLER ADVARSEL: Vennligst les nøye gjennom de følgende sikkerhetsreglene før du begynner å bruke maskinen. Dette er viktig for din egen sikkerhet. 1. Dette produktet er kun designet for

Detaljer

SIKRING AV BARN I BIL

SIKRING AV BARN I BIL SIKRING AV BARN I BIL W W Innhold Et usikret barn kan bli alvorlig skadet, selv i lave hastigheter. Sørg derfor alltid for å sikre barnet ditt, også på korte turer. Montér barnesikringsutstyret etter produsentens

Detaljer

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9

INNHOLD. Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... 9 BRUKERVEILEDNING INNHOLD Viktige forhåndsregler... 3 Før du begynner... 4 Montering... 5 Justeringer... VIKTIGE FORHÅNDSREGLER. Les alle instruksjonene i denne manualen før du benytter deg av vektbenken.

Detaljer

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den

Detaljer

Innholdsfortegnelse Zitzi Flipper Pro Utgave nr 1 2013-11-26 6:1 6:2 6:3 6:4 6:5 7:1 7:2

Innholdsfortegnelse Zitzi Flipper Pro Utgave nr 1 2013-11-26 6:1 6:2 6:3 6:4 6:5 7:1 7:2 Bruksanvisning Zitzi Flipper Pro NOBABR1101-1 Zitzi Flipper Pro Gasst Zitzi Flipper Pro El Innholdsfortegnelse Zitzi Flipper Pro Utgave nr 1 2013-11-26 2:1 Regulerbar sittehøyde - Gassfjær 6:1 Vedlikeholdsanvisning

Detaljer

Har du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler.

Har du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler. Bruksanvisning Alpha dusjkrakk Denne bruksanvisningen gir beskrivelser i forhold til montering, bruk og vedlikehold av Alpha dusjkrakk. Vennligst ta kontakt med din terapeut før bruk av dette produktet

Detaljer

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler

13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler Introduksjon Denne sjekklisten er laget som et hjelpemiddel for å gjøre de basisinnstillinger og tilpasninger som trengs for brukeren i komfort rullestoler. Det finnes en mengde tilbehør tilgjengelig,

Detaljer

Bruksanvisning for Wheely One 264

Bruksanvisning for Wheely One 264 Bruksanvisning for Wheely One 264 Takk for at du valgte Wheely sin elektriske selvbalanserende enhjuling. Denne manualen beskriver viktigheten av sikkerhet og bruk av produktet. Vennligst les igjennom

Detaljer

Treningshefte. manualer. www.abilica.no

Treningshefte. manualer. www.abilica.no Muskler som kommer... Treningshefte for manualer www.abilica.no FØR DU BEGYNNER Dette heftet er laget med tanke på deg som ønsker å begynne å trene med manualer for å få en sterkere og strammere kropp.

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

Langrennsbindinger www. rottefella. com

Langrennsbindinger www. rottefella. com Langrennsbindinger www. rottefella. com 2008 / 2009 Innhold S 6 NNN system S 7 NNN såle S 8-9 S 10-11 R4 S 12-13 Jr. Race S 14-15 Exersice og T4 S 16-17 NEMO S 18-19 R3,T3,TM og DINO S 20-21 BC S 22-23

Detaljer

Tekniske data. Utmerkelser

Tekniske data. Utmerkelser Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.

Detaljer

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016

TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 TESTBATTERI REKRUTTERINGSLAG RG 2016 Gymnastene får kun ett forsøk pr øvelse (evt pr side). = høyre hånd/ bein, = venstre hånd/ bein Hver gymnast får en samlet poengsum i hver av kategoriene (sendes til

Detaljer

Bruksanvisning. Art. nr: 106106

Bruksanvisning. Art. nr: 106106 Bruksanvisning Art. nr: 106106 Sikkerhetsinstrukser: Før du starter treningen bør du konsultere din lege. Det er anbefalt at du gjennomgår en komplett undersøkelse. Ikke tren hardere enn hva som er anbefalt

Detaljer

Styrketrening nivå 1 og 2

Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening nivå 1 og 2 Styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. i blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken. Dette er viktig informasjon

Detaljer

Sikkerhetsmessige forhåndsregler

Sikkerhetsmessige forhåndsregler Varenr: 104629 Sikkerhetsmessige forhåndsregler NB: Før du tar sykkelen i bruk, vær vennlig å lese VIKTIG hele sikkerhetsinstruksen nedenfor nøye for og forhindre Før skader. du begynner treningen bør

Detaljer

Tren sykkel på riktig måte!

Tren sykkel på riktig måte! 1 Tren sykkel på riktig måte! Hold riktig avstand. Skal du trene landevei sammen med andre er det visse ting du bør vite. For at du ikke skal belaste deg hardt er viktig at du ligger riktig plassert bak

Detaljer

Krabat Pirat. Bruksanvisning

Krabat Pirat. Bruksanvisning Krabat Pirat Bruksanvisning Krabat Pirat er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN 13138-3. Holdbarheten

Detaljer

BrukerManual. dusjstol McWet

BrukerManual. dusjstol McWet BrukerManual dusjstol McWet Brukermanual McWet Dusjstol McWet Vi gratulerer med valget av dette produktet og er sikker på at dette vil gjøre deg mer mobil og derfor være til stor nytte. Produktet produseres

Detaljer

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv

UTVALG AV TESTER FOR GUTTER. 14 år Løp 800 meter Kassehopp h=30 tid=75sek tilløp Knebøy 0,5 kv UTVALG AV TESTER FOR JENTER Ferdighet Aerob Anaerob Max / eksplosiv Submax/Utholdende Stabilisering Overkropp Armene Hexagonal Obstacle Test Alder Utholdenhet Utholdenhet Styrke i beina Styrke i beina

Detaljer

ReTurn7600 TM. Kontroll av funksjon. Les alltid manualen. SystemRoMedic. Manual - Norsk. Art. no. 7600. Max: 205kg/450 lbs

ReTurn7600 TM. Kontroll av funksjon. Les alltid manualen. SystemRoMedic. Manual - Norsk. Art. no. 7600. Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 TM SystemRoMedic Manual - Norsk Art. no. 7600 Max: 205kg/450 lbs ReTurn7600 er kun for innendørs bruk og benyttes ved korte overflytninger av brukere mellom seng og rullestol, rullestol og toalett/mobil

Detaljer

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser Krabat Jockey SITTE Krabat Jockey Utmerkelser Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den bredbente sittestillingen gjør sammen med

Detaljer

Sikring av barn i bil

Sikring av barn i bil Sikring av barn i bil SIKRING AV BARN I BIL Lover og regler Innhold Et usikret barn kan bli alvorlig skadet, selv i lave hastigheter. Sørg derfor alltid for å sikre barnet ditt, også på korte turer. Montér

Detaljer

Bruksanvisning KFN 4Wheler og KFN 4Wheler junior. Avsnitt Innhold Side

Bruksanvisning KFN 4Wheler og KFN 4Wheler junior. Avsnitt Innhold Side Bruksanvisning KFN 4Wheler og KFN 4Wheler junior Avsnitt Innhold Side 1. Generell informasjon 1 1.1 Innledning 1 1.2 Bruksområde 2 1.3 Samsvarserklæring 2 1.4 Garanti 2 1.5 Service og reparasjon 2 2 Sikkerhet

Detaljer

FINN KEEPEREN I DEG!

FINN KEEPEREN I DEG! FINN KEEPEREN I DEG! Hei alle kolleger. NFF ønsker å forsterke fokus på de yngste keeperne. Finn keeperen i deg handler om at typer som passer til å spille i mål blir veiledet og stimulert av våre beste

Detaljer

monteringsanvisning Fritidsdusj - med trykktank 12 liter - med 12V pumpe og tank

monteringsanvisning Fritidsdusj - med trykktank 12 liter - med 12V pumpe og tank monteringsanvisning Fritidsdusj - med trykktank 12 liter - med 12V pumpe og tank Monteringsanvisningen for disse dusjene består av to deler: Del 1 Tar for seg alt som er felles for de to modellene. Del

Detaljer

K323W. Fitting Kit. Monteringsanvisning for takstativ. x 4 x 8 x 1 x 1. x 4 x 4 x 4 x 4. x 8. Revision No: 5C 1

K323W. Fitting Kit. Monteringsanvisning for takstativ. x 4 x 8 x 1 x 1. x 4 x 4 x 4 x 4. x 8. Revision No: 5C 1 Fitting Kit Monteringsanvisning for takstativ x 4 x 8 x 1 x 1 x 4 x 4 x 4 x 4 x 8 Revision No: 5C 1 Montering første gang Pakk ut delene og kontroller innholdet. Kontakt din forhandler hvis deler mangler

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 6 - Sperreteknikk Tema: - Sperreteknikk. NB! I rammeplanen finner du illustasjoner av øvelsene som ligger under basisferdigheter. Her ligger det også linker til mer materiell

Detaljer

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH

BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH BRUKERMANUAL for BUILT FOR HEALTH VIKTIGE FORHOLDSREGLER ADVARSEL: For å redusere risikoen for skade på deg selv eller produktet, er det viktig å lese gjennom alle forholdsreglene og instruksjonene i denne

Detaljer

NORSK BRUKERVEILEDNING

NORSK BRUKERVEILEDNING Modellnr. Serienr. WEEVBE1334.1 Skriv ned serienummeret i feltet over for fremtidig referanse. NORSK BRUKERVEILEDNING Serienummermerke MERK Les alle forholdsregler og instruksjoner i denne brukerveiledningen

Detaljer

STERING POWER MANUAL STEERING POWER STEMER FRA MONTERINGS OG BRUKER VEILEDNING

STERING POWER MANUAL STEERING POWER STEMER FRA MONTERINGS OG BRUKER VEILEDNING STEERING POWER HYDRAULISKE STYRESYSTEMER STEMER FRA MONTERINGS OG BRUKER VEILEDNING 1 MONTERING AV SYLINDER. For ror: Sylinderen skal monteres på en sterk og stabil flate, på skroget eller en brakett som

Detaljer

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg!

I BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg! Vi skal vise deg! INNHOLD Forord: Hold kroppen i bevegelse........................................... 4 Innledning: I bevegelse en treningsveileder............................... 5 Du trenger................................................................

Detaljer

HYDRAULISK STYRING for outboard motorer. SP150 Art.Nr 70600. Installasjon

HYDRAULISK STYRING for outboard motorer. SP150 Art.Nr 70600. Installasjon HYDRAULISK STYRING for outboard motorer SP150 Art.Nr 70600 Installasjon STEERING-POWER Page 1 Version 2.0 2004 Tekniske spesifikasjoner Hydraulisk styring Art.Nr 70600: Sylinder: Art. Nr: 71600 Volum:

Detaljer