Trinn 1: Jeg er beredt

Transkript

1 Trinn 1: Jeg er beredt Overordnet mål: Deltakerne skal etter endt kurs ha kompetanse, kunnskap og ferdigheter innen friluftsliv, sikkerhet på tur og førstehjelp. Struktur Jeg er beredt kurset består av tre moduler: Sikkerhet på tur, 3-4 timer Norsk Grunnkurs i Førstehjelp, 5-6 timer Praktisk friluftsliv, ca. 24 timer Tidsbruk Kurset kan enten gjennomføres som et helgekurs eller som frittstående moduler. Modul 3 Praktisk friluftsliv inkluderer en overnatting ute. For å få mest ut av kurset er det anbefalt å gjennomføre det som helgekurs. Rammer Modul 2: Norsk Grunnkurs i Førstehjelp skal inneholde en praktisk øvelse hvor man går gjennom deler av det man har lært på kurset. Denne øvelsen kan legges til modulen "Praktisk friluftsliv" hvis hele Trinn 1 kjøres samlet på en helg. Kursstaben kan med fordel bruke elementer av denne øvelsen som case i forbindelse med det som gjennomgås i modulen Sikkerhet på tur. På den måten blir denne øvelsen en slags repetisjon.

2 Modul 1: Sikkerhet på tur Mål Deltakerne skal bli i stand til å lage trygge/sikre speiderarrangementer. Deltakerne skal etter endt kurs ha kompetanse, kunnskap og ferdigheter innen sikkerhet på tur. Tidsbruk: 3-4 timer Forutsetninger Kursholdere Kurset holdes av godkjente ledertrenere i Norges speiderforbund. Deltakere Deltakerne skal ha gjennomført lederstart. Vandrere kan også gjennomføre dette kurset, og de trenger ikke å ha gjennomført Lederstart først. Rammer for kurset Bruk gjerne turen som skal gjennomføres i modulen Praktisk friluftsliv som utgangspunkt for kurset. Kurset kan med fordel legges opp med gruppediskusjoner blant deltakerne. Ta et tema om gangen med gruppediskusjon og oppsummering i plenum. Å være ute i friluft gir mange muligheter for oss. Det å være i naturen styrker fellesskapet og kan gi opplevelser som kursdeltagerne kan ha glede av i lang tid. Kurset kan legges til et sted der man kan være både ute og inne. Lokalene (ute og inne) bør inspirere til uformelt samvær med leirbålsplass, peisestue el. speiderhytter eller forbundets leirsteder passer gjerne til dette. Det er viktig at den enkelte føler seg vel. Noen små huskeregler til staben. - Alle deltakerne må føle seg velkommen på kurset. Det er viktig at deltakerne blir godt mottatt og føler seg verdifulle for kurset fra første stund. Overlat ingen til seg selv mens man venter på resten av deltakerne - Ha alltid minst en person som velkomstkomité - Gi gjerne deltakerne noe å spise og litt å drikke kjeks, kaffe el. Før de blir vist til der de skal sette utstyret. - Presenter alltid deg selv når du møter nye deltakere, selv om du skal ha en mer offisiell presentasjon senere

3 Notatboka er også et godt arbeidsredskap på dette kurset. Her kan deltagerne notere ideer, tanker, skrive analyser, gjøre refleksjoner, sette opp avtaler, skrive inn dikt og derfor lage en tips- og minnebok fra kurset til senere bruk. Samtidig er boka, med blyant like hendig utendørs som inne.

4 Kursplan modul 1 Kode Mål Innhold Stikkord T1M1-1 Deltakerne skal kunne foreta Definisjon av begrepet risiko. Risiko en risikoanalyse og utarbeide Sikkerhet en plan for en trygg Hvordan foreta en risikoanalyse? Risikohåndtering gjennomføring av møter, turer og andre speideraktiviteter. T1M1-2 Deltakerne skal få kjennskap til heftet Sikkerhet på tur og andre nyttige hjelpemidler. Hjelpemidler for planlegging av en trygg tur. Heftet Sikkerhet på tur Fjell- og kanovett Nyttige ferdigheter Teknologiske hjelpemidler T1M1-3 Deltakerne skal kunne avdekke turdeltakernes kompetanse og fysiske begrensninger, og kunne vurdere hvordan dette påvirker turens mål og aktiviteter. Håndtering av informasjon om turdeltakere og deres forutsetninger. Behandling og innhenting av kontaktinformasjon til deltakernes pårørende Innhenting av helseopplysninger om deltakerne Turdeltakernes og -ledernes forutsetninger og deres innvirkning på valg av turtype, aktiviteter og destinasjon. T1M1-4 Gi deltakerne erfaring med planlegging og gjennomføring av en tur, utarbeidelse av en risikoanalyse i forkant av turen og evaluering av risikoanalysen i etterkant. Turplanlegging. Risikoanalyse av turen med utgangspunkt i heftet Sikkerhet på tur. Evaluering av risikoanalysen etter gjennomført tur/arrangement. Typer aktiviteter som skal gjennomføres. Ruten man skal gå i løpet av turen. Overnattingsform. Utstyr og varmekilder som skal brukes. Risikovurdering av aktivitetene og avviksplan. Hvilke krav stiller turen til turdeltakernes fysikk, ferdigheter og kunnskaper? Hvilke krav stiller turen til turlederen? Valg av utstyr basert på risikoanalysen. Risikoanalyse underveis.

5 Hjemmelederens rolle og oppgaver. T1M1-5 Deltakerne skal kunne identifisere risikofaktorer man utsetter seg for i forbindelse med forskjellige speideraktiviteter. Deltakerne skal vite hvordan en skal iverksette nødvendige forebyggende tiltak for å unngå farlige situasjoner, og kunne metoder for å unngå at en uønsket situasjon utvikler seg til en ulykke. Deltakerne skal vite hvordan en skal iverksette skadereduserende tiltak når en ulykke har oppstått. Identifisering av ulike potensielle risikosituasjoner og metoder for forebygging og håndtering av eventuelle uhell, ulykker eller uønskede situasjoner. Vanlige risikofaktorer på speidermøter og - turer. Hvor mange voksne/ ledere bør man være med på tur? Hvordan sikre at alle risikoer er vurdert? Når bør hele eller deler av et arrangement avlyses eller justeres? Hvordan forebygge uønskede situasjoner? Hvordan opptre når en uønsket situasjon oppstår? Hvordan redusere faren/skaden når en situasjon har oppstått? Hvordan skaffe nødvendig hjelp dersom en situasjon oppstår? Debrifing av de involverte etter en hendelse. Hva er viktig? Hjelpemidler og når kan man stole på at de virker: GPS, mobil, kart og kompass, nødpeilesendere, radioreflekterende klær osv. Risikovurdering for store (over 100 deltakere) og små (under 30 deltakere) arrangementer.

6 Modul 2: Norsk Grunnkurs i Førstehjelp Følger kursplan i Norsk Grunnkurs i Førstehjelp (Norsk Førstehjelpsråd) Mål Gi deltakerne en innføring i kunnskap om og øvelse i utføring av livreddende førstehjelp og behandling av skader man kan oppleve på speidertur. Innhold: Varsling til nødnummer Sikring av frie luftveier og sideleie Hjerte-/lungeredning og håndtering av fremmedlegemer hos barn Akutt hjertesykdom Førstehjelp i det daglige praktiske øvelser Rammer Kursmanuset følger kursplanen til Norsk Grunnkurs i Førstehjelp (NGF). NSF er medlem av Norsk Førstehjelpsråd og har vedtatt at Norsk Grunnkurs i førstehjelp skal være en del av forbundets ledertrening. Det er viktig at dette gjøres ved at man følger kursplanen som er vedtatt for dette kurset. Kurset krever en øvelse hvor man går gjennom deler av det man har lært på kurset. Denne øvelsen kan legges til modulen "Praktisk friluftsliv" hvis hele Trinn 1 kjøres samlet på en helg. Hvis NGF kjøres som eget kurs, må det inneholde en øvelse for at kurset skal kunne godkjennes. Førstehjelpsøvelsen bør være tilpasset situasjoner man kan komme opp i som speiderleder. Forutsetninger Kursholder Kursholder skal være en godkjent førstehjelpsinstruktør. Deltakere Vandrere kan også gjennomføre dette kurset, og de trenger ikke å ha gjennomført Lederstart først.

7 Modul 3 Praktisk friluftsliv Overordnet mål: Styrke den generelle friluftskompetansen hos ledere i Norges speiderforbund slik at kvalitet og sikkerhet blir ivaretatt i forbindelse med alle friluftslivsarrangementer i organisasjonen, og slik at ledere i større grad tar med seg speidere ut på tur. Tidsbruk: ca. 24 timer inkludert overnatting Forutsetninger Kursholdere Kurset kan holdes av ressurspersoner i friluftsliv i kretsene. Disse bør ha kjennskap til prinsippene for bruk av veiledning som metode, da veiledning er både friluftslivets og speidingens metode, - og dermed definitivt dette kursets metode. Hvis kursholderen selv ikke er ledertrener, skal det finnes en faglig ansvarlig for kurset som er godkjent ledertrener i Norges speiderforbund. Deltakere Deltakerne skal ha gjennomført lederstart. Rammer for kurset Det er mulig å legge til en praktisk øvelse i denne modulen, som egentlig er en del av Norsk Grunnkurs i Førstehjelp. Øvelsen kan gjennomføres som sikkerhets- og førstehjelpsøvelse og bør være tilpasset situasjoner man kan komme opp i som speiderleder.

8 Kursplan modul 3 Kode Mål Innhold T1M2-1 Vite hvorfor vi bruker friluftsliv som en ramme og arbeidsmetode i speideren. Ha kunnskap om hvilke ferdigheter man har bruk for i speiderarbeidet. Friluftsliv i speiderarbeidet Bruk av friluftsliv som ramme og arbeidsmetode. Hvilke ferdigheter trenger man? T1M2-2 T1M2-3 T1M2-4 Kunne finne og tilrettelegge egnet leirplass for store og små grupper samt vurdere hvilke overnattingsalternativer som er aktuelle. Hva forståelse for prinsippet om sporløs ferdsel og kunnskap om hvordan man følger det i praksis. Kjenne nødvendige sikkerhetsrutiner ved bruk av åpen ild. Ha kunnskap om og erfaring med hva mat og drikke på tur betyr for humør, trivsel og yteevne. Leirslaging Kjennetegn til en god overnattingsplass. Valg av overnattingsalternativ etter situasjon og deltakernes ferdigheter. Formelle regler for bruk av naturen. Prinsippet om sporløs ferdsel. Bål Hvordan finne egnet bålplass og egnet ved? Hvordan lage et hensiktsmessig bål? Båltyper Valg av vedtyper tilpasset opptenning og bruk. Sikkerhetsrisiko og sikkerhetstiltak ved bruk av åpen flamme. Lage og forlate bålplassen i bedre stand enn da man kom. Bålets betydning som symbol, samlingspunkt og trivselskilde i friluftslivet generelt og i speidersammenheng spesielt. Mat på tur Hensiktsmessig mat på tur ved at de selv lager og tilbereder maten. Næringsrik mat egnet for turbruk. Valg av mat ut fra situasjon. Øvelse i å lage god mat på tur. Viktigheten av måltider på tur og leir og behovet for økt energiinntak. Kokeinnretninger.

9 T1M2-5 T1M2-6 T1M2-7 T1M2-8 Kunne bruke kniv, øks og sag på en hensiktsmessig og sikker måte, samt kunne formidle sikker bruk av dem til speidere. Ha forståelse for kart og kompass som sikkerhetsfaktor på tur, og ha nødvendige basisferdigheter i bruk av kart, kompass og GPS. Ha kunnskap om hvordan man bør kle seg og opptre for å holde seg varm og tørr på tur. Ha kunnskap om enkel førstehjelp for skader som typisk oppstår på speidertur og i det daglige speiderarbeidet Bruk av kniv, øks og sag Knivregler og knivens bruksområder Sikkerhet ved bruk av øks og sag Enkelt vedlikehold. orientering ved bruk av: Kart kart og kompass GPS Klær og utstyr på tur Ulik type bekledning Å kle seg etter vær og vind Materialenes betydning Varmetap Hvordan holde seg varm om natten? Pakking av sekk. Behandling av skader man kan oppleve på speidertur og i det daglige speiderarbeidet. Små sår og kuttskader, når må man kontakte lege. Insektbitt Huggorm- og flåttbitt Andre vanlige skader på møte/tur?