Innhold. EQ LIFE PACK 04 HBK-kaptein sverger til Life Pack 06

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Innhold. EQ LIFE PACK 04 HBK-kaptein sverger til Life Pack 06"

Transkript

1 life pack

2 Innhold EQ LIFE PACK 04 HBK-kaptein sverger til Life Pack 06 Multichi Energy 09 Opplagt, energisk og full av pågangsmot med Multichi Energy 12 K2 Plus 15 K2 studier 16 K2 Plus reddet meg fra operasjonen! 18 Nucleomega 21 Martine boostet immunforsvaret med Nucleomega 22

3 foto: plain pictures EQ Life Pack gjør deg bedre rustet til å møte hverdagen og alle dens utfordringer. EQ Life Pack hver eneste dag, hver måned og hvert år! Velkommen på laget. 4 5

4 EQ Life Pack Basispakke Ønsker du mer overskudd og en sunnere kropp? Har du bestemt deg for å ta vare på kroppen din? Vil du øke livskvaliteten? Da er et riktig valg å gjøre EQ Life Pack til en del av livet ditt. Denne pakken sikrer deg en unik, forebyggende sammensetning av det beste fra Eqology. Se også lifepack.no. Multichi Energy Multichi Energy gir deg energi og bidrar til å balansere og rense kroppen din. Over 20 urter, satt sammen på en unik måte, gir deg fornyet energi hver dag. I tillegg til Multichis brede urtesammensetning har vi lagt til de aktive ingrediensene artisjokk og gurkemeie. På denne måten kan man oppnå både ny energi og rensing av kroppen fra ett og samme produkt. Prikken over i-en har vært å legge til en ingrediens i Multichi Energy som ofte blir omtalt som verdens sterkeste antioksidant, nemlig acaibæret. Multichi Energy har allerede vært en bestselger i Eqology i ti år, med tusenvis av fornøyde kunder. K2 Plus K2 Plus er basert på 100 % naturlig råvare fra gjærede soyabønner og inneholder vitamin D3, som bedrer opptaket av vitamin K2. Omfattende studier fra Nederland, Rotterdamstudien i 2004 og Kvinnestudien i 2009, viser at vitamin K2 kan bidra til å redusere kalsium i åreveggene og samtidig øke tilførselen av kalsium til skjelettet. Nucleomega Innholdet i dette rene naturproduktet, som består av torskemelke i pulverform, gir deg det beste fra fisken som rent næringstilskudd. Studier viser at kosthold som regelmessig inneholder fisk, gir helsemessige gevinster. Nucleomega inneholder blant annet nukleotider, naturlig Q10 og Omega-3- fettsyrer. Produktet har en fordelaktig effekt på lever og kolesterolnivå, samtidig som det stimulerer immunforsvaret. 6 7

5 HBK-KAPTEIN SVERGER TIL EQ LIFE PACK Frode Lafton er kaptein og nestor i spillegruppa på Hønefoss Ballklubb (HBK), hvor han har spilt siden Selv om Frode har rundet 34 år, hevder han likevel at han i år har opplevd sin hittil beste sesong i fotballkarrieren, i likhet med resten av laget, som i år har rykket opp i Tippeligaen. I dette eksklusive intervjuet forteller han oss hvorfor han sverger til Eqologys produkter. Aldri en dag uten. Først av alt, Frode Lafton, vil vi i Eqology gratulere deg og HBK med opprykk til Tippeligaen! Det var velfortjent. Takk for det! Du har en rekke ganger blitt kåret til klubbens beste spiller, og i 2008 ble du av VG også kåret til beste spiller i 1. divisjon (Adeccoligaen). Flere av trenerne dine har hevdet at du holder et så høyt nasjonalt nivå at det bare er din lojalitet til hjemstedet som har hindret deg i å spille for andre klubber høyere opp på tabellen. Det er ikke hver dag jeg intervjuer en av Norges beste fotballspillere, så det er utrolig moro å få komme hit til AKA Arena for å stille deg noen spørsmål om deg og ditt forhold til EQ Life Pack. Kan du fortelle hva som fikk deg til å ta valget med å begynne på helsekost fra Eqology? Jeg har tro på at det du tilfører kroppen også gjør noe med den, på godt og vondt. Vi fotballspillere er ikke akkurat kjent for å ha verdens beste kosthold. Det slurves mye, og de fleste tenker ikke så mye over hva de putter i seg. Det kan slå ut på ulike måter. Jeg for min del har i årevis slitt med både hals- og bihulebetennelser minst tre fire ganger i året. I tillegg har jeg vært plaget med slitasjegikt i det ene kneet de siste 15 årene. Man blir jo heller ikke yngre, så jeg må innrømme at jeg også tenker på hvilken helse jeg vil ha når jeg blir eldre. Derfor tenkte jeg at jeg har alt å vinne og ingenting å tape på å teste ut Eqologys produkter. Det er dessuten utrolig viktig og helt avgjørende for meg å vite at Eqologys produkter ikke inneholder noen form for doping. Jeg vil jo ikke risikere å teste positivt, og det slipper jeg å bekymre meg for når jeg bruker deres produkter. Ja, det slipper du. Men hvordan fikk du kjennskap til Eqologys produkter? 8 9

6 Det var idrettsmassøren vår, Jostein Guldahl, som introduserte meg for Eqology. Han har god kjennskap til produktene og bruker dem selv. Han viste også til andre idrettsutøvere som har hatt god effekt av produktene. I tillegg har jeg selv lest uttalelser fra norske håndballspillere i kundemagasinet deres, og det ga meg en ekstra trygghet. På samme måte håper jeg at andre idrettsutøvere kan få den samme tryggheten når de lese dette intervjuet. Ja, det er viktig å føle seg trygg når man tar et valg på vegne av sin egen helse. Og det leder meg til neste spørsmål: Hvilke produkter startet du med? Jostein, som forøvrig også er distributør for Eqology, anbefalte meg å starte med Life Pack. Det er nå ni måneder siden. Da bestemte jeg meg for å gjøre dette ordentlig og ikke bare halvveis. Hva mener du når du sier ordentlig? Da jeg først gikk inn for å prøve dette, ville jeg være nøye med å ta tilskuddene hver eneste dag. Hver gang jeg reiser bort, teller jeg alltid opp så mange tabletter som jeg trenger å ta med meg. Aldri en dag uten! Det høres ut som et bra motto! Nå er jeg spent på å høre om innsatsen har gitt deg de resultatene du hadde forventet? Gjett om den har! Det er flere merkbare endringer som kan nevnes. For det første har jeg definitivt mer energi. Tidligere, når jeg var ferdig med treningen for dagen og hadde hentet mine to sønner Oliver (5) og Oscar (3) i barnehagen, var jeg helt gåen. Særlig hvis vi hadde hatt dobbel treningsøkt. Jeg var så desperat etter søvn, at jeg ofte bare satt på en film til guttene slik at jeg kunne legge meg for å sove. Da kunne jeg gjerne sove i tre timer. Nå har jeg ikke lenger behov for å sove etter trening, og jeg merker at jeg restituerer meg kjappere. Jeg tåler mer trening enn noen gang før. Et eksempel på det merket jeg senest i ferien, da jeg trente seks løpeøkter så lett som en lek, mens jeg før har måttet pine meg gjennom to. I tillegg har jeg fått betydelig bedre immunforsvar. Jeg har faktisk ikke hatt verken hals- eller bihulebetennelse en eneste gang siden jeg startet på Life Pack. Smertene i kneet mitt har også roet seg veldig. Jeg er rett og slett friskere enn noen gang, og det har gjort at jeg i år kan se tilbake på min beste sesong som fotballspiller. Hva sier de andre på laget til dette, da? De begynner vel å bli nysgjerrig på hva du gjør? Ja, det kan du godt si. Fem av dem har allerede hevet seg på «Eqologybølgen», så det skal bli spennende å se hvordan Life Pack funker for dem. Ellers har jeg satt både min kone og foreldrene mine på Life Pack. Så morsomt at du nevner det. Jeg har hørt flere si at Life Pack må være den beste gaven man kan gi til dem man er glad i, og du er virkelig et eksempel på det et eksempel til etterfølgelse! Tusen takk for at du tok deg tid til en prat rett etter en hard treningsøkt. Nå skal du få gå og ta deg en velfortjent dusj, men helt til slutt vil jeg på vegne av Eqology få ønske dere lykke til videre i eliteserien! Tekst og foto: Astrid Schaug Multichi Energy ENERGIDRIKK Energigivende og rensende urteekstrakter FORDELER Gir økt energi og overskudd Renser og balanserer Kan styrke immunforsvaret Kan virke lett blodtrykksenkende BRUKSANVISNING Kan drikkes konsentrert, eller oppløst i varmt eller kaldt vann. Anbefales om morgenen sammen med mat. Rystes før bruk. ANBEFALT DOSERING 15 ml (1 ss) daglig. AKTIVE INGREDIENSER Ekstrakter av: schisandra, russisk rot, ginseng, artisjokk, kolanøtt, gurkemeie, acaibær, mate, grønn te, lakrisrot, løvetann, rosmarin, kvann, rød solhatt, tranebær, matrem, aloe vera, yucca, jernurt, isop, melisse, timian, sarsaparilla og grapefruktkjernekonsentrat. VERDT Å VITE Multichi Energy virker forskjellig fra person til person. Noen får utrensning i form av hyppige toalettbesøk, økt svetting og litt hjertebank. Andre vil merke en økning i energien i løpet av kort tid. Er man veldig sliten eller har mye innvendig stress kan man føle seg ekstra trett og sliten den første tiden. Multichi Energy kan gjerne blandes med Eqologys urteteer

7 Multichi Energy er produsert på en unik resept basert på urgamle tradisjoner fra Østen. Blant over 20 energigivende og rensende urteekstrakter som bidrar til å stabilisere kroppens balanse, finner du russisk rot, koreansk ginseng og schisandra. Alle tre er fantastiske urter som bidrar til økt energinivå i kroppen din. Multichi Energy 475 ml I tillegg til Multichis brede urtesammensetning har vi lagt til de aktive ingrediensene artisjokk og gurkemeie. På denne måten kan man oppnå både energi og rensing av kroppen fra ett og samme produkt. Prikken over i-en har vært å legge til en ingrediens i Multichi Energy som ofte blir omtalt som verdens sterkeste antioksidant, nemlig acaibæret. Multichi Energy har et høyt innhold av adaptogener, som blant annet stimulerer og balanserer de fysiologiske prosessene til kroppens indre organer. Samtidig styrker den immunforsvaret og stimulerer sentralnervesystemet. Når du starter med Multichi Energy, vil du merke at energien og overskuddet øker. Noen merker dette fra dag én, for andre tar det litt tid. Når du har fått kroppen i balanse, vil du merke at hverdagen går litt lettere. Stress, mas, usunt levesett og kosthold er i dag årsaken til at mer enn 80 % av befolkningen lider av livsstilssykdommer som fordøyelsesbesvær, muskel- og leddplager, migrene, allergier, astma, vektproblemer, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Alle som én er de symptomer på hvordan mange av oss lever til daglig. Likevel fortsetter vi å utsette kroppen vår for mer forurensing, flere tilsetningsstoffer, alkohol, tobakk, medisiner, næringsfattig mat, for lite rent vann og for lite mosjon. Det skaper ubalanse, og ubalanse gjør kroppen mindre motstandsdyktig og kan føre til energi-, stoffskifte- og hormonproblemer. Verk og smerter er heller ikke uvanlig i en dårlig fungerende kropp. Multichi Energy er spesielt utviklet for å balansere og rense kroppen, øke energien og stabilisere den på et høyere nivå. 13

8 OPPLAGT, ENERGISK OG FULL AV PÅGANGSMOT MED MULTICHI ENERGY Jeg kom i kontakt med Eqology for ca. tre år siden, i en periode da jeg var veldig kjørt på jobben. Jeg var faktisk så sliten at jeg tenkte på å ta permisjon i et par måneder gjerne uten lønn. Randi Tyvold kom hjem til min mann og meg en kveld og fortalte litt om Multichi Energy. Jeg var bare sånn passe interessert, siden jeg følte meg helt kraftløs og utslitt, men gikk med på å prøve det. Etter rundt fire uker, da jeg kom på jobben en morgen, ble jeg møtt av en kollega som sa: «Så opplagt du ser ut i dag, da!» Jeg så forundret på ham, kjente etter og fikk en slags født på ny-opplevelse. Jeg følte meg faktisk både opplagt, energisk og full av pågangsmot! Det var bare helt fantastisk! Jeg hadde aldri trodd på en sånn effekt om jeg ikke selv hadde opplevd det. Multichi Energy reddet meg ikke bare Anita Bolstad Raa sammen med sine to eldste barn og de to kattene. fra sykemelding, men ga meg også krefter til å takle jobben med masse energi og arbeidsglede! Jeg hadde aldri trodd på en sånn effekt, om jeg ikke hadde opplevd det selv

9 K2 PLUS HJERTE, KAR OG BENBYGNING K2 Plus er basert på 100 % naturlig råvare fra gjærede soyabønner, som er spesielt rikt på vitamin K2. I tillegg inneholder produktet vitamin D3, som bedrer opptaket av vitamin K2. K2 Plus 30 kapsler FORDELER Vitamin K2 kan bidra til å redusere kalsium i åreveggene og samtidig øke tilførselen av kalsium til skjelettet. ANBEFALT DOSERING 1 kapsel daglig. ADVARSEL Personer som bruker Marewan (warfarin) skal i samarbeid med lege balansere forholdet mellom K2 Plus og medisin. AKTIVE INGREDIENSER Vitamin K2 (MenaQ7). VERDT Å VITE Omfattende studier fra Nederland, Rotterdamstudien i 2004 og Kvinnestudien i 2009, viser at vitamin K2 kan bidra til å redusere kalsium i åreveggene og samtidig øke tilførselen av kalsium til skjelettet. En av forskerne ved Rotterdamstudien var dr. Leon Schurgers, som er Ph.D. og Vice President ved Cardiovascular Research Institute ved Universitetet i Maastricht. Han var vår rådgiver underveis i utviklingen av K2 Plus. At skjelettet trenger kalsium, er det ingen tvil om, men hvordan klarer kroppen å oppta og nyttiggjøre seg det kalsiumet vi spiser? Japan er ett av de landene i verden der man finner lavest forekomst av benskjørhet. I store deler av Japan spiser befolkningen natto, en rett bestående av fermenterte soyabønner. Natto er den matretten som inneholder mest naturlig vitamin K2. Det er derfor mye som tyder på at vitamin K2 er helt sentralt for å sikre at kalsium virkelig finner veien til skjelettet vårt. Vitamin K2 kan bidra til å redusere kalsium i åreveggene og samtidig øke tilførselen av kalsium til skjelettet. 17

10 K2 studier Arterosklerose (åreforkalkning): For mye kalsium i åreveggene. Blodstrømmen hindres, og hjertet får ikke nok blod. Vitamin K2 reduserer avleiring av kalsium i åreveggene og bidrar til at kalsiumet finner veien til skjelettet. Dr. Leon Schurgers Ph.D. og Vice President på Cardiovascular Research Institute, Universitetet i Maastricht, Nederland, medforsker ved Rotterdamstudien og rådgiver ved utviklingen av Eqologys K2 Plus. K2 studier Studier som viser effekt på mennesker, er vanligvis kostbare og går over flere år. I tillegg er det vanskelig å patentere naturlige substanser, som for eksempel naturlig vitamin K2. Det er derfor svært sjelden at kommeriselle aktører gjennomfører slike studier og investerer de nødvendige millionbeløpene. De to mest banebrytende studiene av vitamin K2-effekten er derfor gjennomført ved hjelp av statlige ressurser, nærmere bestemt av nederlandske myndigheter, og sluttrapportene kom i henholdsvis 2004 og Studier viser at vitamin K2 kan styrke benbygningen Rotterdamstudien Rotterdamstudien ble utført i mennesker over 55 år ble gitt en daglig dose vitamin K2 over en periode på sju år. Resultatene var svært oppsiktsvekkende. Rotterdamstudien ble ledet av professor Cees Vermeer og ble avsluttet i november Cees Vermeer er professor i biokjemi ved universitetet i Maastricht. Han har forsket på vitamin K i over 30 år og regnes som Europas fremste ekspert på vitamin K. Professor Vermeer har vært intervjuet i flere norske tidsskrifter om sitt banebrytende arbeid. Kvinnestudien kvinner i alderen 49 til 70 år ble fulgt over åtte år for å finne ut om det har en positiv effekt å spise daglige doser med vitamin K2. Studien ble sluttført i Ifølge dr. Leon Schurgers fra CARIM, University of Maastricht, støtter og bekrefter denne studien funnene ved Rotterdamstudien

11 K2 PLUS REDDET MEG FRA OPERASJONEN! Den aktive trebarnsmoren fra Trøndelag, Wenche Gausen, har tidligere delt sine opplevelser med oss i Eqology Magazine. Hun fortalte da om et til tider svært smertefullt liv etter diagnosen avaskulær nekrose. På grunn av sykdommen ble hoftekulene hennes innhule, og hun måtte skifte ut høyre hofteledd. Wenche deltok på et Eqologyforedrag om det nye produktet K2 Plus. Hun hadde snakket med foredragsholderen, professor dr. Leon Schurgers, som hadde store forventninger til at K2 Plus ville hjelpe henne. Her forteller hun hvordan det har gått, knapt et halvt år etter at hun begynte å ta K2 Plus: Sykdommen er irreversibel. Hullet i det venstre hoftebenet mitt vil med andre ord aldri kunne tette seg. De siste årene har det blitt gradvis større, og legene har fortalt meg at det kommer til å fortsette å øke i størrelse inntil også denne hoften må byttes ut. Det var satt av tid til operasjon denne høsten, men disse planene ble endret etter at jeg for fem måneder siden begynte å ta K2 Plus. Det ble tatt jevnlige røntgenbilder, og først vil jeg beskrive hva røntgenbildet av høyre hofte viste, der jeg allerede har skiftet ut hofteleddet: Selve operasjonen hadde ført med seg en del småskader i form av småhuller i benvevet rundt det nye hofteleddet. Like etter operasjonen vistes dette som svarte prikker, som om noen hadde strødd pepper utover røntgenbildet. Et halvt år etter viste røntgenbildene at hullene var helt gjentettet av nytt benvev. Legen syntes det var utrolig, og han hadde aldri sett en så frisk og smertefri pasient så kort tid etter en slik hofteoperasjon. «Det skulle egentlig ikke være mulig,» sa han. Legen sa til og med at det ikke var nødvendig med noen ny halvtårskontroll, og ba meg i stedet komme tilbake om sju år! Operasjonen jeg skulle hatt nå i høst, ble med andre ord utsatt på ubestemt tid! Jeg hadde store forventninger til K2 Plus, men at det skulle ha en så rask og tydelig innvirkning hadde jeg ikke drømt om. Tanken på at jeg kanskje ikke lenger skulle få lede barneidretten eller drive med alle de andre aktivitetene som jeg elsker å gjøre, gjorde meg til tider veldig trist. De tankene er byttet ut med optimisme og livsglede

12 Nucleomega 100% MARINT NÆRINGSTILSKUDD Nucleomega er en kilde til viktige næringsstoffer for alle som ikke spiser tre måltider fisk i uken. Innholdet i dette rene naturproduktet, som består av torskemelke i pulverform, gir deg det beste fra fisken som rent næringstilskudd. Studier viser at kosthold som regelmessig inneholder fisk, gir helsemessige gevinster. Nucleomega 90 kapsler Fordeler Har positiv effekt på lever og kolesterolnivå Stimulerer immunforsvaret Kan påvirke stoffskiftet for fett i hjernebarken og dermed være bra for læreevnen Øker opptaksevnen i tarmsystemet Nukleotider er nødvendig for normal vekst og utvikling. Purine og pyrimidine nukleotider er dessuten involvert i nesten alle prosesser som i cellene våre og spiller en hovedrolle i stoffskifte-, energi- og reguleringsprosesser i kroppen. ANBEFALT DOSERING Voksne: 3 kapsler daglig. Barn fra 1 år: 1 kapsel daglig Barn fra 6 12 mnd: 1/2 kapsel daglig. Aktive ingredienser Nucleomega inneholder DNA og DNAsammensetninger, nukleotider, naturlig Q10, Omega-3-fettsyrene EPA og DHA, proteiner/aminosyrer og essensielle mineraler og vitaminer. Produktet består av 100 % naturlig marint materiale. Verdt å vite Kapselen kan åpnes, og pulveret kan inntas direkte eller blandes i mat. Nukleotider anbefales som tilskudd i baby-mat og er godkjent av The Scientific Committee on Food i EU. USA, Japan og Europa har godkjent bruk av nukleotider i barnemat. Nukleotider anbefales som tilskudd for sportsutøvere. Eqology er alene på det skandinaviske markedet med dette unike produktet. 23

13 MARTINE BOOSTET IMMUNFORSVARET MED NUCLOMEGA Alice Brevik har skrevet til oss om sin 9 år gamle datter, Martine. Hun er født med en hjertefeil. Her er Alices historie om hvordan Nucleomega har hjulpet datteren hennes. Martine er vår yngste, og hun er en ivrig og godt fungerende fjerdeklassing. Ettersom Martine er født med hull mellom hjerteklaffene, var det nødvendig med et inngrep for å lukke denne åpningen, men en slik operasjon innebærer naturlig nok at hun måtte få narkose. For å gjøre dette på en tryggest mulig måte var det særdeles viktig at Martine var feber- og virusfri i minst fem sammenhengende uker før hun skulle legges i narkose. Det var enklere sagt enn gjort, for med stadig tilbakevendende feberrunder var det vanskelig å finne et tidspunkt for operasjonen. Martine har slitt mye med immunforsvaret, og stadig har hun hatt problemer med virus, influensa og alle tenkelige former for omgangssyke. Etter samtale med fastlegen ble vi enige om å teste om voksendose av Martine brevik Nucleomega kunne hjelpe henne. Vi trappet opp til tre kapsler Nucleomega per dag, og fem uker senere var Martine klar for inngrepet. Operasjonen gikk kjempefint. Martine har fortsatt med tre kapsler Nucleomega hver dag, og Immunforsvaret hennes har aldri vært bedre. Konsentrasjonsevnen hennes er også blitt betydelig bedre. Etter disse positive opplevelsene har storebror Izak og resten av familien kåret Nucleomega til storfavoritten, og boksen har fått fast plass på frokostbordet. resten av familien kåret Nucleomega til storfavoritten, og boksen har fått fast plass på frokostbordet

14 lifepack.no EQ LIFE PACK inneholder de beste produktene fra Eqologys sortiment. Pakken er nøye sammensatt av de produktene vi mener alle vil ha glede av hver eneste dag: Multichi Energy K2 Plus Nucleomega I tillegg inneholder denne pakken: Målebeger En pose slik at du kan ta med deg produktene på reise Life Pack brosjyre Gaveeske Vi sparer miljøet! Ved neste levering vil du automatisk få tilsendt refillvarianten. Produktene vil gå rett i postkassen.

15 norge sverige finland Kirkeveien 59 B Pb. 23, 1322 Høvik Norway eqology.com T: F: kundeservice@eqology.no eqology.com T: F: kundservice@eqology.se eqology.com T: F: asiakaspalvelu@eqology.com eqology.com

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature For oss i Eqology er naturen en essensiell drivkraft i og omkring oss en kraft som inspirerer oss til å oppnå store ting. Vi kaller det Naturally Driven. Basert på denne filosofien har

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner I EQOLOGY kan du enten bli kunde, eller businesspartner KUNDE: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud BUSINESSPARTNER: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling Ubegrenset inntektspotensiale

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE 1 Endelig skulle jeg få lov til å være med som fotograf på en fødsel, forteller denne kvinnen. Med fotoapparat og en egenopplevd traumatisk fødsel i håndbagasjen møter hun

Detaljer

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner

I EQOLOGY KUNDE: BUSINESSPARTNER: kan du enten bli kunde, eller businesspartner I EQOLOGY kan du enten bli kunde, eller businesspartner KUNDE: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud BUSINESSPARTNER: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling Ubegrenset inntektspotensiale

Detaljer

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag!

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Lege og spesialist i allmennmedisin Morten Wangestad Nå kan du også spise nok frukt og grønnsaker hver dag for å ta vare på helsen din! Juice Plus+ gir meg en bedre

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst 1 -Har du kjøpt nok? -Vel, jeg vet ikke. 2 Hva synes du? Bør jeg kjøpe mer? 3 -Er det noen på øya som ikke får? -Ja, én. 4 -Én? -Ja...deg. 5 Jeg er ikke på øya. Du er min øy. 6 Unnskyld! 7 Å, skitt. Vent.

Detaljer

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

1 It s in our nature

1 It s in our nature 1 It s in our nature Innhold EQ EVERYDAY PLUS 06 LIFEFORCE 08 VITASTRONG 12 Multichi Energy 15 K2 studier 18 Vitamin K2 forebygger utvikling av benskjørhet og hjertesykdommer 20 Omega-3 fettsyrer avgjørende

Detaljer

Preken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund

Preken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund Preken 6. april 2015 2. påskedag I Fjellhamar Kirke Kapellan Elisabeth Lund I påska hører vi om både død og liv. Vi møter mange sterke historier her i kirka. Og sterke følelser hos Jesus og hos de som

Detaljer

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet TRADERS MENTALITET Hva er det viktigste når du skal trade? Er det nye publiserte tall? Nyheter? Trender? Naturkatastrofer? 9/11? Opec? Oljelagre i USA? Oppdatrete jobbtall kl. 14:30? President Obamas tiltredelse/avgang?

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie bor i Oslo, men hun savner sine bedsteforældre og kusine, der bor i Nordnorge. Emilie har et specielt hjerte, hun har pacemaker. Det er godt for hjertet at løbe og

Detaljer

bipolar lidelse Les mer! Fakta om Kjenn deg selv Se mulighetene Her kan du søke hjelp Nyttig på nett

bipolar lidelse Les mer! Fakta om Kjenn deg selv Se mulighetene Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Skuespiller og forfatter Stephen Fry om å ha : Flere filmer på www.youtube.com. Har også utgitt Det er mest vanlig å behandle med Man må alltid veie fordeler opp mot er. episoder. Mange blir veldig syke

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon? INDECENT PROPOSAL FORHISTORIE: Diana og David har gått langt for å ordne opp i økonomien sin. De har fått et tilbud: Diana har sex med en annen mann, mot en stor sum penger. I etterkant av dette er paret

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014) Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

STEPH. GREG Hei, hva skjer? STEPH Kan jeg komme inn, eller? GREG Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? STEPH Pils nå? Nei takk.

STEPH. GREG Hei, hva skjer? STEPH Kan jeg komme inn, eller? GREG Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? STEPH Pils nå? Nei takk. REASONS TO BE PRETTY Forkortet versjon ANIE Hei. Hei, hva skjer? Kan jeg komme inn, eller? Ja, faen, kom inn 'a Vil du ha en pils, eller? Pils nå? Nei takk. Nei eh juice, da? Ja. Det kan jeg ta. Vær så

Detaljer

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste

Detaljer

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer?

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Hvorfor Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Vil jeg få kreft eller hjerte/kar sykdom? Hvordan vil jeg se ut og hvordan vil jeg føle meg 10 år fra nå? Årsaken til sykdom Dette kan kanskje være vanskelig

Detaljer

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden Om a leve med nedsatt horsel Forsiden Mangler forsidebildet Må ikke ha det. Snakker vi om på tlf. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble Innledning Moren Vi blir også kjent med Joakims mor

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Nyheter fra Fang. Den Hellige Ånd falt. To uker før pinse hadde vi en pinseopplevelse med staben vår.

Nyheter fra Fang. Den Hellige Ånd falt. To uker før pinse hadde vi en pinseopplevelse med staben vår. Nyheter fra Fang Den Hellige Ånd falt To uker før pinse hadde vi en pinseopplevelse med staben vår. Denne uken hadde vi først et amerikansk ektepar som underviste. Da de skulle be for staben vår spurte

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

FIGHTING MODERN MALNUTRITION

FIGHTING MODERN MALNUTRITION FIGHTING MODERN MALNUTRITION MODERNE NÆRINGSMANGEL En kombinasjon av: Vår kost inneholder mindre og mindre næring Dårlig diett for mye hurtigmat Moderne livsstil for lite mosjon og for mye stress skaper

Detaljer

Gode råd til foreldre og foresatte

Gode råd til foreldre og foresatte UNGDOM OG PSYKISK HELSE Gode råd til foreldre og foresatte En god psykisk helse er viktig for alle I forbindelse med markeringen av Verdensdagen for psykisk helse, vil skolen i tiden rundt 10. oktober

Detaljer

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten

Ingen vet hvem jeg egentlig er. Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Ingen vet hvem jeg egentlig er Hjelperens møte med skammens kjerne - ensomheten Oslo, 21. oktober 2013 Trine Anstorp, spesialrådgiver RVTS Øst og psykologspesialist Om skam En klient sier: Fra når jeg

Detaljer

REN MSM TABLETTER OG PULVER

REN MSM TABLETTER OG PULVER REN MSM TABLETTER OG PULVER HVA ER MSM MSM (Metylsulfonylmetan) er en naturlig og organisk svovelkilde, som nå endelig er tilbake som kosttilskudd i Norge! MSM er godt for restitusjon etter trening, ømme

Detaljer

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen.

Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. DINNER WITH FRIENDS DEL 1:,, DEL 2:, 1. INT. KJØKKEN KVELD Karen og Gabe holder på å rydde bort etter middagen. 1 Hvorfor var du så stille i kveld? 2 Hva mener du? 3 Når Beth fortalte oss så var du så

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far, Robert har gått

Detaljer

Bio-Strath 100 tabletter

Bio-Strath 100 tabletter Bio-Strath 100 tabletter Bio-Strath 100 tabletter 0650 Bio-Strath AG (Sveits); Overskudd og vitalitet med naturlig næringsekstrakt i tablettform, med immunstyrkende betaglukaner og 60 andre nyttige stoffer,

Detaljer

Naturlige kosttilskudd

Naturlige kosttilskudd Naturlige kosttilskudd Nordiske naturlige kosttilskudd TrueNordic er et dansk selskap og produktene er primært produsert i Skandinavia og laget av naturlige ingredienser og blir derfor lett opptatt av

Detaljer

Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen!

Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Unngå å dille og dalle når du leverer barnet i barnehagen. Er du bestemt og tydelig gjør du dere begge en tjeneste. Illustrasjonsfoto: Shutterstock Synes du det er

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Mitt liv Da jeg var liten, følte jeg meg som den lille driten. På grunn av mobbing og plaging, jeg syk jeg ble, og jeg følte at jeg bare skled.

Mitt liv Da jeg var liten, følte jeg meg som den lille driten. På grunn av mobbing og plaging, jeg syk jeg ble, og jeg følte at jeg bare skled. Mitt liv Da jeg var liten, følte jeg meg som den lille driten. På grunn av mobbing og plaging, jeg syk jeg ble, og jeg følte at jeg bare skled. Av: Betty Cathrine Schweigaard Selmer Jeg 1 år var og var

Detaljer

Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E

Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E M I G R E N E Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E Anne Christine Buckley Poole: Migrene Norsk utgave Schibsted Forlag AS, Oslo 2011 Elektronisk utgave 2011 Elektronisk tilrettelegging: RenessanseMedia

Detaljer

Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov

Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov Karriereveiledning tilfredshet, utbytte og behov Fagsamling Tromsø november 2014 Avdelingsdirektør Ingjerd E. Gaarder Temaer som blir belyst: Hvem er brukerne? Hvorfor går de til karriereveiledning? Hvordan

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Gode råd til foreldre og foresatte

Gode råd til foreldre og foresatte UNGDOM OG PSYKISK HELSE Gode råd til foreldre og foresatte En god psykisk helse er viktig for alle I forbindelse med markeringen av Verdensdagen for psykisk helse, vil skolen i tiden rundt 10. oktober

Detaljer

Sliter du med overvekt, lite energi og overskudd?

Sliter du med overvekt, lite energi og overskudd? Sliter du med overvekt, lite energi og overskudd? Kom i gang med din livsstil endring nå! Det er ikke så vanskelig som du tror! Spis mat av rene råvarer. Vi har det travelt og mange opplever tidsklemma

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Undersøgelse for Ferrosan i Norge

Undersøgelse for Ferrosan i Norge Grøn Ejvin Andersen A/S Undersøgelse f Ferrosan i ge Rappt Capacent Epinion 24. februar 29 Indholdsftegnelse 1 Kt om Capacent Epinion... 3 2 Baggrund... 4 2.1 Indledning... 4 3 Frekvenser... 5 4 Kryss

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep)

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep) BURN THIS av Lanford Wilsen I INT. STUDIO - MORGEN Telefonen ringer. kommer inn i rommet i en av s bådekåper. lager seg en kopp kaffe i den åpne kjøkkenløsningen. Pale tar opp telefonen. TLF SVARER (Larrys

Detaljer

Eventyr og fabler Æsops fabler

Eventyr og fabler Æsops fabler Side 1 av 6 Den gamle mannen og døden Tekst: Eventyret er hentet fra samlingen «Storken og reven. 20 dyrefabler av Æsop» gjenfortalt av Søren Christensen, Aschehoug, Oslo 1985. Illustrasjoner: Clipart.com

Detaljer

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD

JVi. Ofte stilte spørsmål INNHOLD JVi Ofte stilte spørsmål INNHOLD 1. Hva er JVi? 2. Hvorfor bør jeg ta 120 ml JVi? 3. Kan jeg ta JVi sammen med andre Nu Skin-produkter? 4. Er JVi et Skin Carotenoid Score-godkjent produkt? 5. Gjelder pengene

Detaljer

Maskulinitet, behandling og omsorg Ullevål sykehus 3.9.2014. Marianne Inez Lien, stipendiat. Sosiolog. Universitetet i Agder.

Maskulinitet, behandling og omsorg Ullevål sykehus 3.9.2014. Marianne Inez Lien, stipendiat. Sosiolog. Universitetet i Agder. Maskulinitet, behandling og omsorg Ullevål sykehus 3.9.2014 Marianne Inez Lien, stipendiat. Sosiolog. Universitetet i Agder. To delstudier Del 1 Feltarbeid på en kreftklinikk på et sykehus i Norge Dybdeintervjuer

Detaljer

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA THE PRIDE av Alexi Kaye Campbell Scene for mann og kvinne Manus ligger på NSKI sine sider. 1958 I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag.

Detaljer

FRAM-prosjektet. Brukerundersøkelse høst 2012

FRAM-prosjektet. Brukerundersøkelse høst 2012 FRAM-prosjektet Brukerundersøkelse høst 2012 Hvor lenge har du vært/var du deltaker i FRAM? Under 1 mnd 25,00 % 2 1-3 mnd 3-6 mnd 25,00 % 2 6-12 mnd 50,00 % 4 Hva var det som gjorde at du tok kontakt med

Detaljer

Fokusintervju. Deltakere tilfeldig utvalg søkere til Boligtjenesten. Innledning

Fokusintervju. Deltakere tilfeldig utvalg søkere til Boligtjenesten. Innledning Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg søkere til Boligtjenesten Innledning Tusen takk for at dere vil sette av en ca. en og en halv time sammen med oss i kveld! Dere har til felles at dere alle har

Detaljer

MANN Jeg snakker om den gangen ved elva. MANN Den første gangen. På brua. Det begynte på brua.

MANN Jeg snakker om den gangen ved elva. MANN Den første gangen. På brua. Det begynte på brua. NATT En enakter av Harold Pinter INT. KJØKKEN. NATT Jeg snakker om den gangen ved elva. Hva for en gang? Den første gangen. På brua. Det begynte på brua. Jeg husker ikke. På brua. Vi stansa og så på vannet.

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo KANDIDATNUMMER NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2009 Den internasjonale sommerskole

Detaljer

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Til bruk i f.eks. refleksjonsgrupper på tjenestestedene og/eller som inspirasjon til refleksjon på etikkcaféer eller dialogmøter hvor brukere

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Ungdommers opplevelser

Ungdommers opplevelser Ungdommers opplevelser av å leve med CFS/ME Anette Winger Høgskolelektor/PhD-stipendiat Høgskolen i Oslo og Akershus Disposisjon o Bakgrunn og forskningsprosjekt o Samfunnsmessige holdninger som ungdommen

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg.

Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg. Velkommen til et innlegg om årsaksbehandling!! Med Anne Victoria Heiberg Biopat/fytoterapeut NNH Reg. Klientens mål * Hva ønsker våre klienter med en behandling? Selvsagt å bli friskere, bedre, bli kvitt

Detaljer

Foreldre- rollen. overgangs- fasen. h"p://wiseful.no/nyheter- ungdom/ne"verk- for- ungdomsforeldre/ PSYKOLOGSPESIALIST ANNE- KRISTIN IMENES

Foreldre- rollen. overgangs- fasen. hp://wiseful.no/nyheter- ungdom/neverk- for- ungdomsforeldre/ PSYKOLOGSPESIALIST ANNE- KRISTIN IMENES Foreldre- rollen i overgangs- fasen PSYKOLOGSPESIALIST ANNE- KRISTIN IMENES NØTTERØY KOMMUNE 2015 h"p://wiseful.no/nyheter- ungdom/ne"verk- for- ungdomsforeldre/ Supporterrollen h"ps://kulturakademietbarcelona.wordpress.com/2013/03/05/fotballkamp-

Detaljer

TRENING, KOST- HOLD OG ANTI AGE ER I TIDEN

TRENING, KOST- HOLD OG ANTI AGE ER I TIDEN 2/12 3/12 01 TRENING, KOST- HOLD OG ANTI AGE ER I TIDEN Hvordan har det seg da at en rekke kroniske sykdommer som hjerte-/karsykdommer, diabetes type-2 og fedme bare øker? Studier viser at en balanse mellom

Detaljer

Hva er din største utfordring når det handler om å selge og å rekruttere?

Hva er din største utfordring når det handler om å selge og å rekruttere? Hva er din største utfordring når det handler om å selge og å rekruttere? 3 vanlige feil de fleste gjør som dreper veksten i vår bedrift: 1. Vi gjør det om oss. Selvfølgelig ønsker du å dele det du selv

Detaljer

I Eqology får du de viktige og riktige produktene du trenger for å ta vare på deg selv og din helse.

I Eqology får du de viktige og riktige produktene du trenger for å ta vare på deg selv og din helse. our products I Eqology får du de viktige og riktige produktene du trenger for å ta vare på deg selv og din helse. Innhold Helsekost EQ Life Pack (gaveeske) 6 Multichi Energy 8 Multichi Energy GEL 9 K2

Detaljer

Omsorgstretthet egenomsorg

Omsorgstretthet egenomsorg Omsorgstretthet egenomsorg (3 frivillig selvtester for den enkelte eller løses med kollegaer i forkant av workshop trinn 4) Omsorgstretthet Selvtest for helsepersonell Navn: Institusjon: Dato: Vennligst

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Helse og velvære. med. naturlige teknikker Din Naturlige Vei til Sunnhet og Velvære Lær hvordan du kan behandle deg selv med enkle og effektive teknikker! Hei, og velkommen til dette minikurset der du vil lære om forskjellige teknikker du kan ta

Detaljer

Det nye livet. Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst

Det nye livet. Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst Det nye livet Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst Det var sankthansaften 1996 og vi skulle flytte neste lass fra den gamle leiligheten til det nye huset. Tingene sto klare og skulle

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen.

FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. I OUGHT TO BE IN PICTURES FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. INT. LEILIGHET. DAG. Libby

Detaljer

Bransjen. Network marketing som modell har eksistert i over 100 år og omsetter idag for over 130 milliarder dollar på verdensbasis.

Bransjen. Network marketing som modell har eksistert i over 100 år og omsetter idag for over 130 milliarder dollar på verdensbasis. Bransjen Network marketing er den mest effektive måten å distribuere produkter direkte til forbruker. Ved å bli en del av bransjen, kan du skape din egen business uten store investeringer og jobbe når

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning.

Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning. Femarelle Femarelle 0735 Ingen forbindelse Det naturlige alternativet for en bedre overgangsalder, med dokumentert effekt, nå i blisterforpakning. Femarelle kan gi deg en trygg og naturlig løsning på problemene

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof.

Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. PROOF av David Auburn Proof ble skrevet som et teaterstykke og satt opp på Manhatten i 2001. Senere ble det laget film av Proof. Forhistorie: Cathrine og Line er søstre, svært ulike av natur. Deres far,

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius

Spis smart, prester bedre. Vind IL 2016 Pernilla Egedius Spis smart, prester bedre Vind IL 2016 Pernilla Egedius Hva du spiser betyr noe Mer overskudd og bedre humør Bedre konsentrasjonsevne Reduserer risikoen for overvekt,diabetes 2, Får en sterk og frisk kropp

Detaljer