GRENSER] Rapport [INGEN. Norsk Epilepsiforbunds Ungdom NEFU
|
|
- Thorbjørn Rød
- 6 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Rapport Norsk Epilepsiforbunds Ungdom NEFU [INGEN GRENSER] Et mestringskurs for ungdom med epilepsi, med utgangspunkt i friluftsliv og fysisk aktivitet. 1
2 FORORD Helse og Rehabiliterings prosjektet Ingen Grenser ble gjennomført i juni Hovedmålet i Ingen Grenser var å arrangere et mestringskurs for ungdom med epilepsi med utgangspunkt i friluftsliv og fysisk aktivitet. Øke livskvaliteten, selvtillit og skape trygge rammer rundt det å prøve ut nye aktiviteter. NEFUs sommerleir ble avholdt på Bjøntegaard leirskole i Hanestad i perioden juni Deltakerne i prosjektet var ungdom med epilepsi i aldersgruppen år. Vi vil benytte denne anledningen til å takke Stiftelsen Helse og Rehabilitering for økonomisk støtte til prosjektet. Uten støtte fra SHR ville ikke dette prosjektet blitt gjennomført. Vi vil samtidig takke både ledere, kursledere og sykepleiere som har brukt sin fritid til å bidra til gjennomføringen av prosjektet. Takk også til Norsk Epilepsiforbund som er vår søkerorganisasjon. 2
3 SAMMENDRAG Ingen Grenser Bakgrunn for prosjektet og målsetning: NEFU får stadig henvendelser fra ungdom og foreldre som lurer på problemstillinger knyttet til epilepsi og ulike aktiviteter. Vi ser ofte i vårt arbeid at det blir lagt unødvendige begrensninger på barn og ungdom med epilepsi på grunn av manglende kunnskap om hvilke forhåndsregler som må tas hensyn til. Prosjektet Ingen Grenser tar utgangspunkt i å gi ungdommer med epilepsi kunnskap om egen diagnose og fysisk aktiviteter for på den måte å gi deltakerne selvtillit og kunnskap slik at de blir trygge på denne type aktivitet på skolen og på fritiden. Hovedmålet med prosjektet: Gi ungdommer erfaring og kunnskap om problemstillinger rundt epilepsi, friluftsliv og fysisk aktivitet. NEFU ønsker å skape trygghet rundt fysisk aktivitet og epilepsi og å bedre deltakernes selvtillit. Gjennomføring: Prosjektet ble gjennomført som en del av NEFUs sommerleir i Planleggingen av sommerleir starter allerede 1 år i forveiene fordi vi må booke leirsted tidlig. Det ble lagt ned en prosjektgruppe med medlemmer i styret, samt organisasjonskonsulent. I første del av planleggingsfasen gjaldt det å finne aktiviteter som vil gi ungdommene mestringsfølelse, selvtillit og som innebærer fysisk aktivitet i friluft. På felles møter planla vi program, aktiviteter, valg av ledere, reise og overnatting. Annonseringen startet tidlig gjennom våre hjemmesider, facebook og per e-post og post. NEFU arrangerte en ledersamling for å lære opp og informere lederne om regler og retningslinjer vi har på leir. Sommerleiren Ingen Grenser ble avholdt juni Vi hadde 39 deltakere mellom år. Oppnådde resultater: Prosjektet har hatt stor betydning for deltakerne. Både prosjektleder og lederne på leir ser hvor betydningsfullt en slik møteplass er for ungdommene. De får tøyd sine egne grenser og 3
4 føler seg mer trygge på å prøve ut nye aktiviteter. De lærer seg å ta forhåndsregler og å ta vare på hverandre. I evalueringene fra deltakerne har vi fått mye positiv tilbakemelding, og ungdommene har hatt en innholdsrik og morsom tid på sommerleiren Ingen Grenser. 4
5 Kapittel 1 - BAKGRUNN FOR PROSJEKTET/MÅLSETNING På tross av at mange mennesker i Norge har epilepsi, er det stor mangel på informasjon og kunnskap om diagnosen. Mangelen på kunnskap bidrar til at mennesker med epilepsi møter fordommer og manglende forståelse i sin hverdag. Ofte er det ikke anfallene i seg selv som er problemet, men mer utryggheten, angsten og den sosiale isolasjonen som følger i kjølvannet av diagnosen. Ungdommer med epilepsi møter mange begrensninger i forbindelse med fysisk aktivitet i hverdagen, fordi ungdommen selv eller voksne rundt er redde for et eventuelt anfall under en aktivitet. Da blir resultatet ofte ungdommer som ikke tar del i fritidsarenaer på lik linje med andre ungdom. Det kan skape isolasjon og manglende kontakt med andre ungdommer. Det foreligger omfattende forskningsmateriale på forholdet mellom fysisk aktivitet og epilepsi. Forskningen viser at fysisk aktivitet har positiv effekt på epilepsien og at det er viktig at mennesker med epilepsi har en aktiv hverdag. Et aktivt liv bidrar ikke bare til at terskelen for epileptiske anfall blir høyere, men også til å forbedre livskvaliteten hos ungdommene. Livskvalitet er en viktig problemstilling for ungdom med epilepsi. Mange ungdommer med epilepsi eller andre funksjonshemminger sliter med psykiske problemer, dårlig selvtillit og manglende tro på å kunne leve et liv som alle andre. Forskningsmaterialet som foreligger viser at ungdommer med epilepsi har lavere livskvalitet enn voksne med samme diagnose og har vanskeligheter med å akseptere egen diagnose, noe som igjen gjør det vanskelig å leve et liv som andre ungdommer. Det overordnede målet for dette prosjektet var å arrangere et mestringskurs for ungdom med epilepsi med utgangspunkt i friluftsliv og fysisk aktivitet. Øke livskvaliteten for ungdommer med epilepsi og skape trygghet rundt fysisk aktivitet og epilepsi, samt bedre kursdeltakernes selvtillit. Vi ønsket å gi ungdommen muligheten til å prøve ut nye aktiviteter ute i naturen for å skape mestringsfølelse og bedre selvtillit. På en leir arrangert av NEFU møter ikke ungdommer fordommer, og vi er der for å få dem til å se muligheter, og ikke begrensninger. Dette er viktig da vi har sett at mange ungdommer ofte blir overbeskyttet hjemme i det daglige livet. 5
6 Kapittel 2 - PROSJEKTGJENNOMFØRING/METODE NEFUs sentralstyret nedsatte en prosjektgruppe som tok på seg ulike oppgaver i forbindelse med planleggingen av prosjektet. Organisasjonskonsulent i NEFU Nanette Mia Bohn var prosjektleder og prosjektet ble planlagt og gjennomført i henhold til framdriftsplanen. I mai ble det ansatte en ny organisasjonskonsulent i NEFU, Annika Fallsen Huhtala som da også ble prosjektleder sammen med Nanette som en del av opplæringen. Annonseringen av sommerleir startet allerede året før og kursprogrammet ble til som et samarbeid mellom prosjektleder og prosjektgruppe. Prosjektmøter ble avholdt fra desember 2011 til juni Ingen Grenser ble avholdt i juni 2012 og hadde en varighet på seks dager dager der alle dagene bestod av kursopplegg rundt temaet fysisk aktivitet/ friluftsliv og epilepsi. Det pedagogiske opplegget opptok det meste av dagtiden, mens kvelden bestod av ulike sosiale aktiviteter som lagoppgaver og mestringsaktiviteter. Programmet for Ingen Grenser som en sommerleir ble satt sammen av en bred variasjon av ulike aktiviteter i friluft. Mestring i de ulike aktivitetene var fokus, og vi sørget for å legge til rette for at ungdommene fikk prøve ut dette innenfor trygge rammer. Slik kunne ungdommen føle seg trygge på at de kunne utfordre seg selv uten å la seg hindre av egen diagnose. Ved teamarbeid og at ungdommen fikk muligheten til å bryte egne grenser får de økt selvtillit knyttet til ulike friluftsaktiviteter, og også på andre arenaer i livet. Ulike aktiviteter som ble arrangert var rebusløp med ulike frilufts-konkurranser. I tillegg til dette hadde de et kurs i kart, kompass, GPS. Mye annet som hundekjøring, kanopadling og en fottur i skogen var også suksessfulle aktiviteter deltakerne tok del i. Fremdriftsplan 6
7 Høst 2011 Annonsering av kurset på nettsidene våre, i medlemsblad og Facebook. Januar- mars 2012 Nedsatte prosjektgruppe. Planlegging av mestringskurset og tok kontakt med aktuelle ledere til leir. Mars- april 2012 Arbeide med program for kurset og de praktiske sidene ved prosjektet. Mai- juni 2012 Ledersamtaler/ opplæring. Ferdigstille programmet for leiren. August- november 2012 Evaluering av sommerleir «Ingen Grenser». Oppsummere erfaringer. Etterarbeid. Desember 2012 (15.feb 2013) Rapportering Kapittel 3 - RESULTATER OG RESULTATVURDERING Prosjektet Ingen Grenser har gitt deltakerne kunnskap og sikkerhet i forhold til epilepsi og ulike friluftsaktiviteter. Å delta på forskjellige aktiviteter har også gitt deltakerne selvtillit til å være med på arenaer hvor friluftsaktiviteter er sentrale som i skole og på fritiden. Deltakerne har fått opplæring i kart, kompass og GPS, samt fått lære hvilke forhåndsregler de må ta hvis de ønsker å delta på ulike aktiviteter. Prosjektet gjorde deltakerne trygge i forhold til fritidsaktiviteter og samtidig fikk de unge gjennom prosjektet mulighet til å delta på aktiviteter med andre unge og bygge opp sosiale relasjoner. Deltakerne kjenner seg igjen hos de andre ungdommene, og lærer seg at epilepsi ikke trenger å være en hindring for å delta på det de ønsker. Erfaringsutveksling og det å kjenne at man ikke er alene med å ha epilepsi er for ungdommer spesielt viktig. Vi ser viktigheten av dette, og på leir vokser de på denne erfaringen. For deltakerne har prosjektet hatt stor betydning og gitt positivt resultat i forhold til åpenhet overfor andre og selvtillit til å fortsette med forskjellige aktiviteter etter at de kom hjem fra leir. Evalueringen viser at ungdommene er veldig fornøyd. 7
8 For NEFU har prosjektet Ingen Grenser løftet frem problemstillinger knyttet til mange forskjellige aktiviteter. Vi ser at noen ungdommer kvier seg for å prøve ut nye ting da de ikke vet om dette er «greit» når de har epilepsi. De er redde for at det skal skje noe galt hvis de får anfall under aktiviteten. Kunnskapen og erfaringen vi har tatt med oss fra dette prosjektet vil bli brukt i forbindelse med organisasjonens videre arbeid. Et spesielt viktig fokus for NEFU vil være informasjonsarbeid rettet mot både ungdom med epilepsi, men også mot lærere og foreldre som har barn med epilepsi. Det er viktig for NEFU å sørge for at barn og ungdom med epilepsi også blir inkluder i forskjellige frilufts- og fritidsaktiviteter. Vi vil passe på at de får de samme mulighetene som alle andre. Kapittel 4 - OPPSUMMERING/KONKLUSJON/VIDERE PLANER Gjennom dette prosjektet har den enkelte deltaker blitt mer selvsikre på sin egen evne til å delta på frilufts- og fritidsaktiviteter. Deltakerne har fått utfordringer i forhold til fysisk aktivitet og erfart at det fint er mulig med fysiske utfordringer selv om man har epilepsidiagnosen. Det spesielle fokuset på ulike fritidsaktiviteter utendørs og den kunnskapen deltakerne har fått her kan ungdommene videreformidle til foreldre og lærere, og slik arbeide mot fordommer og begrensninger de møter i forhold til epilepsi og ulike fritidsaktiviteter. For NEFU som organisasjon har prosjektet gitt kunnskap og erfaring med å jobbe friluftsaktiviteter og epilepsi. Vi har sett en klar utvikling hos mange deltakere, og vil fortsette med det arbeidet som vi ser har en positiv effekt hos ungdommene. Tilbakemeldingene vi har fått i etterkant bekrefter det vi også opplevde. Ungdommer med epilepsi er glad for å komme i kontakt med NEFU for å lære å leve med egen diagnose og å møte andre som også har epilepsi. I fremtidig arbeid ønsker vi å fremheve hvilke muligheter man har til tross for epilepsidiagnosen. Dette ønsker vi å formidle til ungdommen selv, men også til personer i deres omgangskrets, som for eksempel foreldre og kroppsøvingslærere. 8
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Gjennom ild og vann. Rehabilitering /3/0338
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Gjennom ild og vann Rehabilitering - 2008/3/0338 Norsk Epilepsiforbunds Ungdom 20.01.2010 FORORD Helse og Rehabiliterings prosjektet Gjennom ild og vann ble gjennomført i
DetaljerNorsk Epilepsiforbunds Ungdom. Du kan hvis du vil! 2007/3/0112
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Du kan hvis du vil! 2007/3/0112 Norsk Epilepsiforbunds Ungdom 20.01.2009 FORORD Helse og Rehabiliterings prosjektet Du kan hvis du vil! ble gjennomført i juli 2008. Du kan
DetaljerNorsk Epilepsiforbunds Ungdom. Hold kursen! Et mestringskurs for ungdom med epilepsi. Rapport
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Hold kursen! Et mestringskurs for ungdom med epilepsi Rapport Forord Prosjektet Hold kursen, støttet av Extrastiftelsen, ble gjennomført i uke 26 i 2013 på Bjøntegaard leirskole
DetaljerMestring i snøen. Norsk Epilepsiforbunds Ungdom. Rapport
Mestring i snøen Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Rapport 1 Forord Helse og Rehabiliterings prosjektet «Mestring i snøen» ble gjennomført i februar 2012. «Mestring i snøen» er et prosjekt hvor hovedmålet
DetaljerUte på noe, NEFUbussen kjører igjen!
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Ute på noe, NEFUbussen kjører igjen! Rapport Annika F. Huhtala 1 FORORD Helse og Rehabiliteringsprosjektet Ute på noe ble gjennomført i september 2012. Ute på noe er et prosjekt
DetaljerFra ungdom til ungdom. Informasjonsprosjekt i regi av Norsk Epilepsiforbunds Ungdom
Fra ungdom til ungdom Informasjonsprosjekt i regi av Norsk Epilepsiforbunds Ungdom 2012 2 FRA UNGDOM TIL UNGDOM Innhold Forord. s.3 Sammendrag. s.4 Kapittel 1- Bakgrunn for Fra ungdom til ungdom og prosjektets
DetaljerEn aktivitetsleir for ungdom med epilepsi. Rapport
Overvinn epilepsiens makt, bli mer aktiv! En aktivitetsleir for ungdom med epilepsi. Rapport 2013 1 Forord Helse og rehabiliteringsprosjektet (M)aktiv, en aktivitetsleir, ble arrangert i løpet av februar
DetaljerHjelp?! Mitt barn har epilepsi!
Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Hjelp?! Mitt barn har epilepsi! Forebygging 2008/1/0399 Norsk Epilepsiforbunds Ungdom 20.01.2009 FORORD Helse og Rehabiliterings prosjektet Hjelp?! Mitt barn har epilepsi!
DetaljerMestringskurs for ungdom med epilepsi. Rapport. Norsk Epilepsiforbunds Ungdom
Mestringskurs for ungdom med epilepsi Rapport Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Forord Stressless rapport Helse og rehabiliteringsprosjektet Stressless, mestringskurs for ungdom med epilepsi, ble arrangert
DetaljerUsynlig manus. NEFU Norsk Epilepsiforbunds Ungdom 2008/3/ Rehabilitering
Usynlig manus NEFU Norsk Epilepsiforbunds Ungdom 2008/3/0339 - Rehabilitering 2 USYNLIG MANUS Innhold Forord. s.3 Sammendrag. s.4 Kapittel 1- bakgrunn for usynlig manus og prosjektets målsetning. s.6 Kapittel
DetaljerNorsk Epilepsiforbund PANDORAS ESKE Rehabilitering 2009/3/0115. Prosjektrapport
Norsk Epilepsiforbund PANDORAS ESKE Rehabilitering 2009/3/0115 Prosjektrapport Forord Mennesker med epilepsi har ofte behov for informasjon knyttet til sin diagnose. Denne informasjon må igjen ofte tilpasses
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering
Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon Finnmark Finnmárkku Doaibmavádjegiid Oktasašsearvi SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjekt nr: 2010/3/0067 Prosjektnavn:
DetaljerELDREBØLGEN Eva H. Johnsen NORSK EPILEPSIFORBUND REHABILITERING /3/0124. Kartlegging av og nasjonal konferanse om eldre med epilepsi
NORSK EPILEPSIFORBUND REHABILITERING - 2007/3/0124 ELDREBØLGEN Kartlegging av og nasjonal konferanse om eldre med epilepsi 2009 Eva H. Johnsen N O R S K E P I L E P S I F O R B U N D ELDREBØLGEN Kartlegging
DetaljerSpreng en grense på Voss. Astma- og Allergiforbundet
RAPPORT Rehabilitering Spreng en grense på Voss Astma- og Allergiforbundet Forord I Norge er det mange ungdommer som har en kronisk sykdom som astma, allergi og eksem og mange av dem føler seg ofte ensomme
DetaljerSLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Rehabilitering. Prosjektnummer: 2015/RB6326. Prosjektnavn: Veien til et friskere liv. Søkerorganisasjon: Mental Helse
SLUTTRAPPORT Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjektnummer: 2015/RB6326 Prosjektnavn: Veien til et friskere liv Søkerorganisasjon: Forord Dette er en kort oppsummering av rehabiliteringsprosjektet «Veien
DetaljerSLUTTRAPPORT. Prosjekttittel: Sommerleir 2014, Williams syndrom. Prosjektnr: Virksomhetsområde: Forebygging.
SLUTTRAPPORT Prosjekttittel: Sommerleir 2014, Williams syndrom Prosjektnr: 2013-1-590 Virksomhetsområde: Forebygging Organisasjon: Foreningen for hjertesyke barn, Foreningen for Williams Syndrom 1 Forord
DetaljerSluttrapport Extrastiftelsen, rehabilitering
Sluttrapport Extrastiftelsen, rehabilitering Søkerorganisasjon: Lymfekreftforeningen Søknadsnummer: 2014/RBM9710 Prosjektnavn: «Lymfomdagen 2014» Prosjektnummer: 2013-3-281 Kapittelinndeling Forord Sammendrag
DetaljerSLUTTRAPPORT. Prosjekttittel: Williams syndrom - Et vakkert mysterium. Prosjektnr: 2015/RB16452 Virksomhetsområde: Forebygging
SLUTTRAPPORT Prosjekttittel: Williams syndrom - Et vakkert mysterium Prosjektnr: 2015/RB16452 Virksomhetsområde: Forebygging Organisasjon: Foreningen for Williams Syndrom Forord Denne rapporten redegjør
Detaljer«Jeg er bra nok» Psykisk og fysisk helse hos hørselshemmede. Prosjektleder: Lasse Riiser Bøtun, Ungdoms og organisasjonskonsulent
«Jeg er bra nok» Psykisk og fysisk helse hos hørselshemmede Prosjektleder: Lasse Riiser Bøtun, Ungdoms og organisasjonskonsulent Om HLFU HLFU (Hørselshemmedes Landsforbunds Ungdom) er en organisasjon for
DetaljerSLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Psykiatri. Prosjektnummer: 2011/0243. Prosjektnavn: Aktiv psykiatri bedre helse. Søkerorganisasjon: Mental Helse
SLUTTRAPPORT Virksomhetsområde: Psykiatri Prosjektnummer: 2011/0243 Prosjektnavn: Aktiv psykiatri bedre helse Søkerorganisasjon: Mental Helse 1 Forord Prosjektet er støttet av ExtraStiftelsen Helse og
DetaljerSLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: Prosjektnavn: Et helhjertet liv med medfødt hjertefeil
SLUTTRAPPORT Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: Prosjektnavn: Et helhjertet liv med medfødt hjertefeil Søkerorganisasjon: Foreningen for hjertesyke barn 1 Forord: Denne rapporten tar for seg
DetaljerEpilepsi og kognisjon Rapport
Epilepsi og kognisjon Rapport Hvordan kan epilepsi virke inn på barn og unges kognitive ferdigheter? Informasjonsfilm som utforsker hvordan epilepsi kan ramme kognisjonsapparatet hos barn og unge Et samarbeid
DetaljerNORSK EPILEPSIFORBUND. Skolepakken. -inkludering i praksis. Rehabilitering /3/0122. Stine Jakobsson Strømsø
NORSK EPILEPSIFORBUND Skolepakken -inkludering i praksis Rehabilitering - 2007/3/0122 Stine Jakobsson Strømsø 18.01.2010 Rapport vedrørende prosjektet Skolepakken inkludering i praksis til Stiftelsen Helse
DetaljerForord Sammendrag. Innholdsfortegnelse
Sluttrapport Extrastiftelsen Søkerorganisasjon: Munn- og halskreftforeningen Prosjektnavn: «Tilbud til nye fjes» (forlengelse av prosjekt 2010/2/0222 Munnhuleprosjektet) Prosjektnummer 2013/3/0250 Innholdsfortegnelse
Detaljer2007/1/0122 KUNNSKAPSLØFTET NORSK EPILEPSIFORBUND
2007/1/0122 KUNNSKAPSLØFTET NORSK EPILEPSIFORBUND FORORD Helse og Rehabiliteringsprosjektet Kunnskapsløftet ble innvilget som et ettårig prosjekt i 2007. Prosjektet har gitt organisasjonen mulighet til
DetaljerVi arrangerte ungdomsleir med 3 overnattinger og spennende aktiviteter, både på dagtid og ettermiddag både i 2016, 2017 og 2018.
Sluttrapport Mestring på tvers Bakgrunn for prosjektet Våre ungdommer ønsker varierte og utfordrende aktiviteter som gir mestringsopplevelser samtidig som de bygger opp sin selvtillit og skaper nettverk
DetaljerEpilepshåndboken ny og bedre
Epilepshåndboken ny og bedre 2008/1/0400 Prosjektleder: Stine Jakobsson Strømsø NORSK EPILEPSIFORBUND FORORD: Extrastiftelsen Helse og Rehabiliteringsprosjektet Epilepsihåndboken ble gjennomført i løpet
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjekt nr: 2013/3/0217 Prosjektnavn: Møt veggen! Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund Forord Norges
DetaljerGrenseløs undervisning
Grenseløs undervisning 2010/1/0478 Forebygging NORSK EPILEPSIFORBUND FORORD: Prosjektet Grenseløs undervisning ble gjennomført i 2011 og har bidratt til å utvikle en opplæringsfilm basert på våre foredrag
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjekt nr: 2012/3/02222 Prosjektnavn: Sammen på Sappen Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund Forord
DetaljerNaturlig Vis Unge voksne i natur Prosjektnummer HE Helse Søkerorganisasjon. Mental Helse
Naturlig Vis Unge voksne i natur Prosjektnummer. 20187HE1-213442 Helse Søkerorganisasjon. Mental Helse Forord Med denne sluttrapporten ønsker vi å gi et bilde av våre erfaringer med NaturligVis sitt prosjekt
DetaljerSLUTTRAPPORT. Pilgrimsferd til klosteret i vest PROSJEKTNUMMER: 2012/1/0303 PROSJEKTDATO:
SLUTTRAPPORT PROSJEKTNAVN: VIRKSOMHETSOMRÅDE: Pilgrimsferd til klosteret i vest Forebygging PROSJEKTNUMMER: 2012/1/0303 SØKERORGANISASJON: Norges blindeforbund Møre og Romsdal PROSJEKTDATO: 01.01.2013.-31.12.13
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjekt nr: 2011/3/0209 Prosjektnavn: Villmarksleir 2012 Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund Side
DetaljerBo for seg selv. Kurs i temaer knyttet til det å bo for seg selv for unge synshemmede
Bo for seg selv Kurs i temaer knyttet til det å bo for seg selv for unge synshemmede Forord Prosjektnavn: Bo for seg selv. Referansenummer: S2HQ7Z Norges Blindeforbunds Ungdom (NBfU) avholdt helgen 15.-
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjekt nr: 2011/3/0204 Prosjektnavn: Svøm for bedre pust Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund Forord
DetaljerUng mestring. Sluttrapport
Ung mestring Sluttrapport Forord I denne rapporten vil Unge funksjonshemmede kort gjøre rede for arbeidet med prosjektet Ung mestring. Rapporten vil også ta for seg vurdering av måloppnåelse i prosjektet.
DetaljerSluttrapport fra prosjektet
Sluttrapport fra prosjektet Vi tar styringa Prosjektleder: Karin Hanson Dette prosjektet er finansiert med Extra-midler fra Helse og Rehabilitering FORORD Denne sluttrapporten skal beskrive arbeidet med
DetaljerSluttrapport fra prosjekt 2011/3/0179 Ivrige hender
Sluttrapport fra prosjekt 2011/3/0179 Ivrige hender Tredreiing var populært. Prosjektleder: Helena B. Redding Dette prosjektet er finansiert med midler fra ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering FORORD
DetaljerPROSJEKT FINANSIERT AV HELSE OG REHABILITERING REKRUTTERINGSGRUPPER RIDDERRENNET REHABILITERING: 2010/3/0406
PROSJEKT FINANSIERT AV HELSE OG REHABILITERING SLUTTRAPPORT REKRUTTERINGSGRUPPER RIDDERRENNET REHABILITERING: 2010/3/0406 Motivere fysisk funksjonshemmede ungdom/nyskadde til å delta i skiidrett for å
DetaljerSluttrapport: Lokale forandringsagenter
Sluttrapport: Lokale forandringsagenter (Illustrasjonsfoto fra www.morguefile.com) Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: 2009/1/0421 Prosjektnavn: Søkerorganisasjon: Prosjektleder: Lokale forandringsagenter
DetaljerSluttrapport Extrastiftelsen
Sluttrapport Extrastiftelsen Søkerorganisasjon: Munn- og Halskreftforeningen Prosjektnavn: Munn og mæle - En informasjonsfilm om det å leve med munn og halskreft Prosjekt ID: 7081 Prosjektnummer: 2010/3/0223
Detaljer2017/HE Ung, sprek og aktiv - sluttrapport Norges Parkinsonforbund
2017/HE2-186748 Ung, sprek og aktiv - sluttrapport Norges Parkinsonforbund 1 Forord Tusen takk til Rune Vethe og Trine Lise Corneliussen som var en del av prosjektgruppen og som bidro stort inn i dette
DetaljerSluttrapport Café Fontene
Sluttrapport Café Fontene Drammen 21.01.16 Et av våre medlemmer lager kunstmaleri på Café Fontene 1 Innholdsfortegnelse Forord Side 3 Sammendrag Side 3 Kapittel 1: Bakgrunn for prosjektet/målsetting Side
DetaljerSluttrapport Extrastiftelsen
Sluttrapport Extrastiftelsen Søkerorganisasjon: Munn- og halskreftforeningen Prosjektnavn: «Munnhuleprosjektet» Prosjekt ID: 1589 Prosjektnummer: 2010/3/0222 Kapittelinndeling Forord Sammendrag Innholdsfortegnelse
DetaljerSluttrapport Inkluderende kommunikasjon Norges Blindeforbunds Ungdom
Sluttrapport Inkluderende kommunikasjon Norges Blindeforbunds Ungdom Forord I 2015 startet vi et prosjekt som het inkluderende kommunikasjon. Det her var for å øke kunnskapen om kommunikasjon blant unge
DetaljerTiltak for de med diagnosen NF i alderen år. De unge voksne med NF sliter med kroppslige og psykiske vansker. De ønsker faglig påfyll.
Sluttrapport Nettverksbygging for NF- ungdom FORORD Sammendrag Bakgrunn for prosjektet Det er totalt 253 medlemmer i Helseregion Midt og Nord. Derav er det 58 medlemmer med diagnosen NF i alderen 14-30
DetaljerSluttrapport for prosjektet OPP OG HOPP
Sluttrapport for prosjektet OPP OG HOPP Prosjektnummer: 2008/3/0255 Søkerorganisasjon: Norges Blindeforbund Virksomhetsområde: Rehabilitering Forord Hensikten med rapporten er å gi en beskrivelse av prosjektet
DetaljerPROSJEKT FINANSIERT AV HELSE OG REHABILITERING REKRUTTERINGSGRUPPE RIDDERRENNET 2012 REHABILITERING: 2011/3/0044
PROSJEKT FINANSIERT AV HELSE OG REHABILITERING SLUTTRAPPORT REKRUTTERINGSGRUPPE RIDDERRENNET 2012 REHABILITERING: 2011/3/0044 Motivere syns og bevegelseshemmede deltagere i prosjektet til å drive fysisk
DetaljerSe på meg når jeg snakker til deg. Kurs i nonverbal kommunikasjon for unge synshemmede Norges Blindeforbunds Ungdom (NBfU)
Se på meg når jeg snakker til deg. Kurs i nonverbal kommunikasjon for unge synshemmede 15.06-17.06.12 Norges Blindeforbunds Ungdom (NBfU) Parfyme og duft v/ Solfrid Hogstad, Esthetique parfymeri Kroppsspråk
DetaljerLydbilder. Kurs i å produsere lyd
Lydbilder Kurs i å produsere lyd Forord Prosjektnavn: Lydbilder. Referansenummer: 2VS3X7 Norges Blindeforbunds Ungdom (NBfU) gjennomførte i 2013 kurs i å lage og produsere lyd. Prosjektet var finansiert
DetaljerBli sett i media! Sluttrapport
Bli sett i media! Sluttrapport Sammendrag Bakgrunn for prosjektet Unge funksjonshemmede har over lengre tid sett at flere av diagnoseorganisasjonene har hatt utfordringer med å arbeide effektivt inn mot
DetaljerLivet etter operasjonen
Norsk Epilepsiforbund PROSJEKTRAPPORT FORORD En epilepsioperasjon er omfattende for de som gjennomgår den og pasientene etterspør til stadighet et forum for dialog med andre i samme situasjon. Norsk Epilepsiforbund
DetaljerSluttrapport Felles start
2019 Sluttrapport Felles start Ung Kreft 01.04.2019 Sluttrapport Felles Start 2018 Sammendrag I 2018 arrangere Ung Kreft en aktivitetskamp med tilpasset fysisk aktivitet for 40 unge kreftrammede. Vi hadde
DetaljerSluttrapport. «Du og jeg og stoffskiftet»
Sluttrapport for prosjektet «Du og jeg og stoffskiftet» Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: 2014/FBM9183 Stoffskifteforbundet 1 Forord Denne rapporten gir en oversikt over arbeidet som er gjort
DetaljerSluttrapport: 30- årshåp for unge med parkinson
Sluttrapport: 30- årshåp for unge med parkinson Forord Yngre mennesker med Parkinsons sykdom er en gruppe som ofte blir glemt. De er ikke så mange, men de skal leve med denne alvorlige sykdommen lenge.
DetaljerSex og samliv. Utvikling av kursopplegg rettet mot unge synshemmede
Sex og samliv Utvikling av kursopplegg rettet mot unge synshemmede Forord Prosjektnavn: Sex og samliv. Referansenummer: HHAUAS Norges Blindeforbunds Ungdom (NBfU) gjennomførte høsten 2012 kurs med temaet
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjektnavn: 2016/RB77154 Sunn og god mat uten melk og egg Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund Forord Norges Astma og Allergiforbund
DetaljerOpplysningsmateriale om psykisk helse
Sluttrapport: Opplysningsmateriale om psykisk helse UngHjelp Forord UngHjelp har lenge hatt et ønske om å skape videoer hvor flere av våre frivillige kan stå frem å by på seg selv. Vi har hatt troen på
DetaljerSLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: Prosjektnavn: Bowlsgruppe for eldre, ensomme menn. Søkerorganisasjon: Mental Helse
SLUTTRAPPORT Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: 4194 Prosjektnavn: Bowlsgruppe for eldre, ensomme menn Søkerorganisasjon: Forord Prosjektet «Bowlsgruppe for eldre, ensomme menn» ligger under
DetaljerNorsk Tourette Forening Pb Nydalen 0404 Oslo tlf: e-post: Foretagsregisteret: NO
Sluttrapport Søkeorganisasjon: Norsk Tourette Forening Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: 0495/ 2008 Prosjektnavn: På tokt med fullriggeren Sørlandet Prosjektleder: Ann Margret Støle 1 Forord
DetaljerSLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Forebygging. Prosjektnummer: 2014/FBM9233. Prosjektnavn: Hjertet Snakker. Søkerorganisasjon: Mental Helse
SLUTTRAPPORT Virksomhetsområde: Forebygging Prosjektnummer: 2014/FBM9233 Prosjektnavn: Hjertet Snakker Søkerorganisasjon: Mental Helse Forord Hjertet Snakker er et prosjekt i regi av Voksne med Medfødt
DetaljerOrganisering for bedre levekår. Sluttrapport
Organisering for bedre levekår Sluttrapport Forord Prosjektet Organisering for bedre levekår er nå gjennomført og avsluttet. I denne rapporten oppsummeres prosjektets gjennomføring og resultater. Funksjonshemmet
DetaljerLitt annerledes 2009/1/0239. Prosjektleder: Mikkel Storm Glomstein NORSK EPILEPSIFORBUND
Litt annerledes 2009/1/0239 Prosjektleder: Mikkel Storm Glomstein NORSK EPILEPSIFORBUND FORORD: Extrastiftelsen Helse og Rehabiliteringsprosjektet Litt annerledes ble gjennomført i løpet 2010-2011. Produktet
DetaljerSluttrapport for prosjektet Nofus Ung ( ) Bakgrunn/målsetting Antall personer nådd av prosjektet Prosjektgjennomføring/metode
Sluttrapport for prosjektet Nofus Ung (2012-3-385) Forord Nofus Norsk forening for personer med urologiske sykdommer og inkontinens er en liten forening med 550 medlemmer fordelt over hele landet. Foreningen
DetaljerNettverk på tvers av diagnoser. Sluttrapport
Nettverk på tvers av diagnoser Sluttrapport 1 Sammendrag Bakgrunn for prosjektet og målsetning Tillitsvalgte og ansatte i mindre diagnosespesifikke organisasjoner har ofte mye å gjøre med å drive organisasjonene,
DetaljerAKTIV SOMMER AKTIVITETER PÅ OG FRA KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER.
Prosjekt nr: 2011/3/0406 AKTIVITETER PÅ OG FRA KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER. Et prosjekt i regi av Vårres regionalt brukerstyrt senter Midt Norge/ ADHD Norge / Norsk Tourette Forening.
DetaljerEn organisasjon bygget på steingrunn. Sluttrapport
En organisasjon bygget på steingrunn Sluttrapport Forord Unge funksjonshemmede har gjennomført prosjektet «En organisasjon bygget på steingrunn» våren 2012. Prosjektet besto i to samlinger med individuell
DetaljerFamiliespeilet. Sluttrapport for prosjekt 2014/RBM9572
Familiespeilet Sluttrapport for prosjekt 2014/RBM9572 Bakgrunn for søknaden Svært mange av de som ringer til Norsk Epilepsiforbund for å få rådgivning er foreldre til førskolebarn. Spørsmålene deres er
DetaljerNorsk Epilepsiforbund ARBEIDS- OG STRATEGIPROGRAM 2014-2016
Norsk Epilepsiforbund ARBEIDS- OG STRATEGIPROGRAM 2014-2016 Norsk Epilepsiforbund er en landsomfattende uavhengig interesseorganisasjon som skal arbeide for å fremme mestring og livskvalitet for mennesker
DetaljerSluttrapport. Jeg er transplantert hva er du? Prosjekt 2010/3/0162 Rehabilitering
Sluttrapport Jeg er transplantert hva er du? Prosjekt 2010/3/0162 Rehabilitering Søkerorganisasjon: LNT Landsforeningen for Nyrepasienter og Transplanterte Forord LNTs barne- og ungdomsgruppe (LNTBU) arrangerte
DetaljerAlle ungdommer har rett til. Sluttrapport
Alle ungdommer har rett til Sluttrapport 1 Forord I 2009 søkte Unge funksjonshemmede prosjektet Alle ungdommer har rett til hos Helse og rehabilitering og fikk prosjektmidler innvilget. Prosjektet gikk
DetaljerSLUTTRAPPORT. Tegnreise. Rehabilitering 2012/3/0311. Prosjektleder Thomas Blix
SLUTTRAPPORT Tegnreise Rehabilitering 2012/3/0311 Prosjektleder Thomas Blix 0 Innhold Forord... 2 Kap 1. Bakgrunn for prosjektet / Målsetting... 3 Kap 2. Prosjektgjennomføring / Metode... 4 Kap 3. Resultater
DetaljerSLUTTRAPPORT. Virksomhetsområde: Prosjektnummer: 2012/3/0190. Prosjektnavn: Jobbsupport. Søkerorganisasjon: Mental Helse
SLUTTRAPPORT Virksomhetsområde: Prosjektnummer: 2012/3/0190 Prosjektnavn: Jobbsupport Søkerorganisasjon: Forord Rapporten er en beskrivelse av innhold og gjennomføring av prosjektet Jobbsupport. Det er
DetaljerSLUTTRAPPORT. ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering. Bildet er hentet fra kursheftet «BIYUN Medisinsk Qigong, 2013
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Bildet er hentet fra kursheftet «BIYUN Medisinsk Qigong, 2013 Virksomhetsområde: Prosjektnavn: Søkerorganisasjon: Rehabilitering 2016/RB78620 Bedre
DetaljerSLUTTRAPPORT. Forebygging 2007/1/0054 Sommerleir for blinde og svaksynte barn Barne- og ungdomsavdelingen, Norges Blindeforbund
SLUTTRAPPORT Forebygging 2007/1/0054 Sommerleir for blinde og svaksynte barn Barne- og ungdomsavdelingen, Norges Blindeforbund Forord: NORGES BLINDEFORBUNDS SOMMERLEIR FOR BARN 6 12 ÅR ARRANGERT PÅ HURDALSENTERET
DetaljerNorsk Epilepsiforbund. REHABILITERING 2007/3/0127 EPIFON1
Norsk Epilepsiforbund REHABILITERING 2007/3/0127 EPIFON1 www.epilepsi.no 1 FORORD Å drive rådgivende virksomhet pr telefon og mail er en av NEFs viktigste oppgaver. Å sørge for en utvidet og kvalitetssikret
DetaljerTa ordet! Sluttrapport
Ta ordet! Sluttrapport Sammendrag Bakgrunn for prosjektet For å kunne påvirke må man kunne kommunisere godt. Unge funksjonshemmede søkte om midler til å gjennomføre et kurs om debatteknikk for å gjøre
DetaljerMamma eller pappa har epilepsi
Rapport for: Mamma eller pappa har epilepsi Utvikling av informasjonskanal for barn med foreldre som har epilepsi FORORD: En stor takk rettes til ExtraStiftelsen for økonomisk støtte. Uten denne støtten
DetaljerIngen ser hva som skjer inni oss EN FILM OM EPILEPSI OG KOGNITIVE UTFORDRINGER
Ingen ser hva som skjer inni oss EN FILM OM EPILEPSI OG KOGNITIVE UTFORDRINGER «Epilepsi handler om mye mer enn bare anfall» starter Inga Marie Tyskeberg med å fortelle i filmen. Kognitiv svikt er en ekstra
DetaljerSluttrapport. Prosjektnummer: 2008/3/0376. Rehabilitering med basis i sammenhengen mellom tanker, følelser, kropp, levd liv, klima og tid til seg selv
Sluttrapport Søkeorganisasjon: Norsk Revmatikerforbund Prosjektnummer: 2008/3/0376 Virksomhetsområde: Prosjektnavn: Prosjektema: Rehabilitering Veien videre Rehabilitering med basis i sammenhengen mellom
DetaljerSprell og Mestring. Astma- og Allergiforbundet
RAPPORT Rehabilitering Sprell og Mestring Astma- og Allergiforbundet Forord I Norge rammes svært mange barn og unge av atopisk eksem, astma og allergi. Likevel kjenner svært mange seg ensom i sin situasjon,
DetaljerNår far ikke lenger er like sprek. Norges Parkinsonforbund
Når far ikke lenger er like sprek Norges Parkinsonforbund Forord I dette prosjektet må det rettes en stor takk til nevrologer og fysioterapeuter som frivillig stiller opp tidlig en morgen på sine frihelger,
DetaljerSLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering
SLUTTRAPPORT ExtraStiftelsen Helse og Rehabilitering Virksomhetsområde: Rehabilitering Prosjekt nr: 2011/3/0207 Prosjektnavn: Et riktig stikk kan redde liv Søkerorganisasjon: Norges Astma- og Allergiforbund
DetaljerSLUTTRAPPORT TRENINGSGLEDE, MOT OG STYRKE _ Tre konferanser
SLUTTRAPPORT TRENINGSGLEDE, MOT OG STYRKE _ Tre konferanser PROSJEKTNUMMER: 2015/FB 4408 PROSJEKTLEDER: Janne Engebretsen SØKERORGANISASJON: Norges multippel sklerose forbund FORORD: Multippel sklerose
Detaljer«Snakk om det!» En film om det a være fosterbarn og fosterforeldre.
1 Sluttrapport: «Snakk om det!» En film om det a være fosterbarn og fosterforeldre. «Snakk om det!» er produsert av Voksne for Barn og Landsforeningen for Barnevernsbarn, i samarbeid med Filmmakeriet AS.
DetaljerSLUTTRAPPORT «UNG MESTRING»
Landsforeningen for Nyrepasienter og Transplanterte Prosjekt støttet av ExtraStiftelsen SLUTTRAPPORT «UNG MESTRING» Forord Denne sluttrapporten avslutter prosjektet «Ung Mestring», som var et kurs for
DetaljerSluttrapport Selvutviklingskurs Trygg i eget uttrykk Barn og unge født i feil kropp Prosjektnummer: 2014/FBM9256
Sluttrapport Selvutviklingskurs Trygg i eget uttrykk Barn og unge født i feil kropp Prosjektnummer: 2014/FBM9256 Prosjektets varighet: 2. januar 2014 31.desember 2014 Harry Benjamin ressurssenter (HBRS):
Detaljer«Å leve med tinnitus»
«Å leve med tinnitus» Samlinger for mestring av tinnitus for unge og unge voksne Prosjektleder: Lasse Riiser Bøtun, Ungdoms og organisasjonskonsulent. Om HLFU HLFU (Hørselshemmedes Landsforbunds Ungdom)
DetaljerSluttrapport for Skolestartpakken
Sluttrapport for Skolestartpakken Sammendrag Målsetting, målgruppe og bakgrunn for prosjektet Prosjektets målsetning var å utarbeide og distribuere «startpakke» til foresatte og klassekontakter, for å
DetaljerPROSJEKTRAPPORT HØRSELSHEMNING INGEN HINDRING. Prosjektleder: CHRISTOPHER LYNGAAS Prosjektnummer: 2008/3/0095
PROSJEKTRAPPORT HØRSELSHEMNING INGEN HINDRING Prosjektleder: CHRISTOPHER LYNGAAS Prosjektnummer: 2008/3/0095 1 Forord... 3 Sammendrag... 3 Kapittel 1 Bakgrunn/Målsetting... 3 Målsetting og målgruppe...
DetaljerMed brukeren i sentrum
Norsk Epilepsiforbund PROSJEKTRAPPORT FORORD Å skaffe en oversikt over andelen brukermedvirkere og bidra til kompetanseheving hos disse og nye brukermedvirkere er et viktig arbeidsområde for Norsk Epilepsiforbund.
DetaljerAKTIV SOMMER AKTIVITETER PÅ OG FRA KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER.
Prosjekt nr.: 2012/3/0009 AKTIVITETER PÅ OG FRA KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER. Et prosjekt i regi av Vårres regionalt brukerstyrt senter Midt Norge/ ADHD Norge / Norsk Tourette Forening.
DetaljerSluttrapport Informartritt
Sluttrapport Informartritt Sammendrag: Psoriasis-og eksemforbundet (PEF), tidligere Norsk Psoriasisforbund, jobber for at alle med psoriasis, psoriasisartritt (psoriasis gikt) eller atopisk eksem får en
DetaljerHvilke rettigheter har vi? Sluttrapport
Hvilke rettigheter har vi? Sluttrapport 1 Forord I 2011 søkte Unge funksjonshemmede prosjektet Krev din rett hos Extrastiftelsen og fikk innvilget prosjektmidler. Prosjektet gikk ut på å skolere ansatte
Detaljer«Hør på meg og snakk til meg!»
Forord (hensikt med rapporten) «Hør på meg og snakk til meg!» Når barn og unge blir pårørende Rapporten beskriver hvorfor vi gikk i gang med prosjektet og hvordan vi har gjennomført det. Dette prosjektet
DetaljerAstmatoppen Astma- og Allergiforbundet
RAPPORT Rehabilitering Astmatoppen Astma- og Allergiforbundet Forord I Norge rammes svært mange personer av astma, kols, eksem og allergier. Likevel kjenner svært mange seg ensom i sin situasjon, og tør
DetaljerFRISKT LIV OG MESTRING-SOMMERLEIR
Prosjekt nr.: 2016/FB81027 Friskt liv og Mestring. AKTIVITETER PÅ OG FRA LEIRSKOLE / KYSTGÅRD. UTFLUKTER TURER SPENNENDE AKTIVITETER. Et prosjekt i regi av Vårres regionalt brukerstyrt senter Midt Norge/
DetaljerSluttrapport - prosjektnr. HR-2008/3/0182
1 MARGEN -Foreningen for stamcelletransplanterte og leukemipasienter Sluttrapport - prosjektnr. HR-2008/3/0182 Tildeling av midler fra Helse og Rehabilitering (HR) for 2009-2010 Prosjekttittel: Etablere
DetaljerRAPPORT: LØP FOR LIVET!
RAPPORT: LØP FOR LIVET! AKTIVITETS- OG INFORMASJONSPROSJEKT FOR MENNESKER MED EPILEPSI Et prosjekt av Norsk Epilepsiforbund og Norsk Epilepsiforbunds Ungdom Sammendrag «Løp for livet» var et toårig samarbeidsprosjekt
DetaljerNORSK EPILEPSIFORBUND. RAPPORT: THE FINAL COUNTDOWN En informativ filmsnutt om epilepsi med tilhørende plakatkampanje
NORSK EPILEPSIFORBUND RAPPORT: THE FINAL COUNTDOWN En informativ filmsnutt om epilepsi med tilhørende plakatkampanje 0 Sammendrag Epilepsi er et tema som det dessverre råder mange misoppfatninger og stereotypier
Detaljer