magasinet NR.3 Passivhus til salgs side 6 Vestre Bydel 1 side 36 Medlemsblad for KRISTIANSUND BOLIGBYGGELAG Ny, vakker bydel!

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "magasinet NR.3 Passivhus til salgs side 6 Vestre Bydel 1 side 36 Medlemsblad for KRISTIANSUND BOLIGBYGGELAG Ny, vakker bydel!"

Transkript

1 BO magasinet NR.3 / 2013 Passivhus til salgs side 6 Vestre Bydel 1 side 36 Medlemsblad for KRISTIANSUND BOLIGBYGGELAG Ny, vakker bydel! side 32

2 FÅ ET KJØKKEN SOM ER NOE MER ENN BRA DESIGN Besøk oss på HTH KJØKKENFORUM KRISTIANSUND Nordmørsvn. 54, 6517 Kristiansund T

3 tema i dette nummeret: det digitale hjem nummer 3 september Annonse Start Forfra Start Forfra Se TV når det passer deg. Hvor ofte har du kommet hjem midt i en nyhetssending du gjerne skulle fått med deg? Se TV når det passer for deg. Hvor ofte har du ikke kommet Med tjenesten Start Forfra kan du med et enkelt tastetrykk hjem midt i en nyhetssending du gjerne skulle fått med deg? starte nyhetene eller programmet du ønsker å se forfra, Med tjenesten Start Forfra kan du med et enkelt tastetrykk og få med deg alt fra start. Enkelt og genialt. starte nyhetene eller programmet du ønsker å se forfra, og få med deg alt fra start. Enkelt og genialt. Start Forfra er bare en av flere nye tjenester som kommer med den nye underholdningsportalen T-We fra Canal Digital. Start Forfra er bare en av flere nye og spennende tjenester du får med den nye underholdningsportalen T-We fra Canal Digital. Finn ut mer på canaldigital.no/t-we Finn ut mer på canaldigital/t-we Den teknologiske utviklingen har vært enorm de siste tiårene. Arne Hjeltnes satte dette i et interessant perspektiv under et foredrag forleden. Han hadde skrevet en bok med bakgrunn i programbladet for fjernsynet. Vi snakker da selvsagt om den ene kanalen NRK. På 70-tallet var det omtrent bare en eneste krimserie folk så på fredagene. Disse ble i hans eksempel gjerne etterfulgt av programserien Koreansk dans del 1:12. Hele Norges oppmerksomhet var viet dette. Vi vil nok aldri oppleve å få krimikoner med samme status som Derrick og Harry Klein igjen. I dagens tv verden er det så mange krimserier at man umulig kan få sett alle gjennom hele uka. For de som er hektet på spesielle serier har imidlertid løsningen kommet gjennom Netflix og andre streamingtjenester som gir deg alt du vil ha når det måtte passe deg om du bare har internett tilgang. Og denne tilgangen har du nå i bilen, i teltet på fjellet og på flyreiser for å nevne noe. Barn og unge i dag synes det er uforståelig at internett ikke har eksistert siden tidenes morgen, og klarer ikke å forestille seg hvordan verden kunne fungere uten. Kombinasjonen av brukervennlige applikasjoner og teknologi til hjemmet vil gi en ny utvikling til hvordan vi bruker tiden i huset. Leder anders marthinussen Hverdagen i hjemmet før og nå» Mobiltelefonen kan enkelt styre all elektronikk i huset fra lys og varme, lydvolum i alle rom, overvåkningskamera osv. Mye av dette er nok mer morsomt enn nyttig, men det er også viktig å tenke på hva teknologien har bidratt til å forenkle hverdagen for mennesker med funksjonshemminger. Jeg husker godt fra barndommen at de fleste i klassen hadde husnøkkelen i en hyssing rundt halsen fordi mor og far var på jobb når de kom hjem fra skolen. Nøkkelbarna i dag må bare lære seg koden til døra for å slippe inn, mens i nær fremtid låses døra kanskje opp bare ved å se inn i «nøkkelhullet» hvor kameraet kjenner igjen familiemedlemmets øye. Alt dette kalles utvikling. Godt å vite at noe av det gamle forsvarer sin eksistens. Jeg tenker på den sterke økningen i vinylplatesalget. I 2012 var omsetningsverdien mer enn 1 milliard og er økende. Dersom barna deres ikke tror det kan de jo bare «Google det». Med vennlig hilsen, Anders Marthinussen, Styreleder i KBBL. Vi vil nok aldri oppleve å få krimikoner med samme status som Derrick og Harry Klein igjen. Visste du at? Passivhuset er nå til salgs. Innhold faste spalter Tanker over kaffekoppen Mattipset Reisetipset Jusspalten Kryssord & Sudoku nyheter Passivhuset kan bli ditt!... 6 Sameiet KBBL Servicesentral med brannkontroll Flott medlemstur til Talgø Nytt land og ny bydel i Kristiansund Vestre Bydel 1 tett og varm Et av KBBLs minste lag i ny drakt Nytt land og ny bydel i Kristiansund - side 32 MEDLEMSBLAD FOR KRISTIANSUND BOLIGBYGGELAG nr. 3, 2013 ansvarlig redaktør Adm. Dir. Vidar Solli, Kristiansund Boligbyggelag AL kristiansund boligbyggelag Langveien 16, 6509 Kristiansund. Tlf: Fax: E-post: firmapost@kbbl.no Hjemmeside: redaksjonell produksjon og grafisk utforming TIBE Molde Postadr.: Postboks 473, 6400 Molde Tlf: Fax: E post: bomagasinet@tibe.no medarbeidere i dette nummeret Liv Berit Bach, Liza Haavde og Ove Rødal. utgitt av BS Media AS Postboks 452 Sentrum Oslo annonser MRmedia Storgata 11, 6413 Molde Tlf: Fax: Mail: post@mrmedia.no trykk Ålgård Offset, Ålgård 241 MILJØMERKET Trykksak Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag 5

4 til salgs tomt 535 kvm bra 138 kvm sov 3 pris kr boform Selveier Passivhuset kan bli ditt! Det aller første passivhus i Kristiansund er nå til salgs! Både innvendig og utvendig er alt ferdig. Ta kontakt med KBBL eiendomsmegling og megler Rune Johansen hvis du vil sikre deg byens mest energibesparende bolig. ove rødal ove rødal/kbbl/miriam brandstad Passivhuset på Draget har det siste året vært visningsbolig for publikum, skoleklasser, bransjefolk og benyttet til ulike seminarer og møter. I juni var det «åpen dag» hvor KBBL, leverandører og samarbeidspartnere var til stede og orienterte om alle sider ved passivhuset. En kjempesuksess. Men nå er huset klar for salg. For at potensielle kjøpere skal få riktig inntrykk av interiøret er det fortsatt møblert for visning. Netto energibehov er 50 prosent av det et vanlig Tek 10-hus bruker. Det er vannbåren varme og styringssystemer som sikrer optimal gevinst for både denne og andre varmekilder. Eieren av passivhuset får en fantastisk komfort og samtidig minimal energibruk. For hver krone man bruker får man tre, sier Johansen. Huset er smart, energibesparende og enkelt å bruke. Huset er tett men samtidig har det ventilasjonssystemer som sikrer mye bedre luft enn i et tradisjonelt hus. Luften blir hele tiden skiftet ut og flere lag med filter sikrer at den en ren. Passivhuset har et bruksareal på 138 kvm. Det inneholder romslig stue og kjøkke, samt vaskerom i 2. etasje, stor, solrik uteterrasse, samt utebod/tørkebod. I 1. etasje er det tre soverom og bad. Boligen har også carport og to store sportsboder. Tomta er ferdig opparbeidet og plenen er nå grønn og pen. Vi har hatt flere interessenter Faksimile fra Bomagasinet 2/2013. til huset, men er ikke helt i mål ennå, sier Johansen. Han legger til at KBBL vil avvente byggingen av neste passivhus til man har fått et godt erfaringsgrunnlag fra bruken av det første bygget, sier Johansen. 6 Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag 7

5 Ledelse, stab og utvikling nytt fra administrasjonen nytt fra administrasjonen Eiendomsmegling vidar solli Administrerende direktør Tlf Mail: heidi knutsen Fagansvarlig/eiendomsmegler MNEF Tlf Mail: per dagfinn fagerli Seniorrådgiver Tlf Mail: karen heggset monge Eiendomsmegler MNEF Tlf Mail: Marked og medlem liv berit bach Leder marked og medlem Tlf Mail: tina helen r. sakshaug Permisjon liza haavde Vikar Tlf Mail: Økonomi og forvaltning britt stokke Kontorleder Tlf Mail: inger lise settem berg Autorisert regnskapsfører Tlf Mail: berit ludvigsen Kunderådgiver Tlf Mail: inger øksenvåg Faglig leder regnskap Tlf Mail: brynjar jacobsen Kunderådgiver/Aut. regnskapsfører Tlf Mail: Kurs - Årets kurs samlet rundt 60 deltagere fra hele Nordmøre. Prosjektlederne i fokus Tradisjonen tro arrangerte teknisk avdeling i KBBL kurs/foredrag under Tahitifestivalen. Kurset ble arrangert på Rica Hotell 26. juni, og tok for seg viktige punkt i kontraktsforholdet mellom byggherrer og entreprenører; dette for å få en felles forståelse av spillereglene i de kontrakter og standarder de jobber med i det daglige. Advokat Helge A. Tryti holdt foredrag blant annet med utgangspunkt i sin egen fagbok «Prosjektlederens håndbok i NS-kontraktene». Håndboka er presentert i fagbladet Byggeindustrien under overskriften «Dette må alle prosjektledere kunne». I artikkelen påpekes det at entreprisekontrakter representerer store verdier, er kompliserte og krevende. Ofte er den litteraturen som finnes beregnet på juristene, og ikke de som skal gjennomføre prosjektet i praksis. I boka har Tryti satt sammen det mest elementære man må besitte som prosjektleder i dag. Teknisk sjef i KBBL Johan H. Grønvik forteller at samtlige kursdeltakere, i alt 60 entreprenører og utbyggere fra Nordmøre, fikk utdelt boken under foredraget. Fra deltakerne kom det mange positive tilbakemeldinger. Etter kurset ble deltakerne invitert til middag og utekonsert på Tahitifestivalen. Ny styreportal Styreportalen er et nettbasert dataprogram for styrene i boligselskapene. Dette gjør styrearbeidet mye enklere enn før, da de tillitsvalgte nå kan være tilkoblet egen datamaskin for å godkjenne faktura, se på bilag, regnskapsrapporter, beboerlister etc. De fleste styrelederne har i dag e-postadresse og nettbank, alle disse burde benytte styreportalen. Foreløpig er det bare 50 % av styrene som har tatt den i bruk, men ny og forenklet utgave av portalen kom i sommer, så vi regner med at de fleste vil ta den i bruk innen et par år, sier kontorleder Britt Stokke. Nye hos KBBL - Marit Skarvøy(t.v) og Randi Kvisvik Hansen. To nyansatte i KBBL KBBL har fått to nye medarbeidere i sommer, innen eiendom og regnskap. Randi Kvisvik Hansen (50) er ansatt som eiendomsrådgiver i KBBL eiendomsmegling. Hun begynte i sin nye jobb 1. august og trives veldig godt sammen med positive kollegaer. Randi forteller at hun har en spennende og variert arbeidshverdag. Jeg er medhjelper på nyprosjekter. Blant annet jobber jeg med Skorpa-prosjektet sammen med megler Rune Johansen. I tillegg avlaster jeg fagansvarlig Heidi Knutsen med administrativt arbeid. En oppgave som vil ta mye tid er tvangssalg. Jeg synes det er et spennende arbeidsområde, hvor man får anledning til å hjelpe folk. Randi har en lang og variert bakgrunn fra bank. De siste 30 årene har hun jobbet i samme bank. Først het den Forretningsbanken, senere Fokus Bank og nå Danske Bank, hvor hun var autorisert finansiell rådgiver. Etter så mange år i samme bransje følte jeg for å prøve et yrke med litt andre oppgaver, samtidig som jeg kan dra nytte av lang erfaring opp mot kundearbeid. Det er selvsagt mye nytt å lære seg, men det er bare positivt. Randi kommer fra Kvisvika, og har bodd i byen siden hun var 16 år. I dag bor hun på Dale sammen med ektemannen. To voksne sønner har flyttet ut av redet. Jeg liker å gå i fjellet. Det er mye fint turterreng rundt oss her og på hytta i Kvisvika. Vi er også en del på mine foreldres hytte på Oppdal, der vi går turer til fots og på ski. Marit Skarvøy (46) begynte 1. juli som ny kunderådgiver hos KBBL. Hennes oppgave blir hovedsakelig å føre regnskap for en egen portefølje av borettslag. Marit utdannet seg som revisor i 2010, etter å ha jobbet som ergoterapeut i mange år både i Averøy kommune og Kristiansund kommune. Etter revisorutdannelse ved Høgskolen i Molde jobbet hun to og et halvt år som revisormedarbeider hos BDO i Kristiansund. Jeg fikk lyst til å begynne med noe annet og synes det var artig å gå på skole igjen. I de tre studentårene pendlet jeg daglig mellom Bremsnes og Molde, sier Marit og legger til at det er veldig kjekt å jobbe i KBBL. Har blitt tatt godt imot og det er ikke vanskelig å spørre om hjelp når det er behov, sier hun. KBBLs generalforsamling I år var generalforsamlingen for boligbyggelaget lagt til Thon Hotell. Det var godt over 100 medlemmer som var møtt opp, men det var en meget rolig forsamling og få spørsmål til styret. Det var kun vedtektsbestemte saker som ble behandlet i år og alle ble vedtatt enstemmig. Styreleder Anders Marthinussen ble gjenvalgt for 2 år, det samme ble styremedlemmene som var på valg. rune johansen Megler Tlf Mail: rune@kbbl.no elin fugelsnes Medhjelper eiendomsmegling Tlf Mail: elin@kbbl.no berit bjercke Medhjelper oppgjør Tlf Mail: beritbj@kbbl.no anita larsen Medhjelper oppgjør Tlf Mail: anita@kbbl.no mali ørbog Eiendomsmeglerfullmektig Tlf Mail: mali@kbbl.no ansgar løvold Eiendomsmeglerfullmektig Tlf Mail: ansgar@kbbl.no randi kvisvik hansen Eiendomsrådgiver Tlf Mail: randi@kbbl.no Tekniske tjenester johan h. grønvik Teknisk sjef Tlf Mail: johan@kbbl.no iren gimnes Kunderådgiver Tlf Mail: iren@kbbl.no marit skarvøy Kunderådgiver/Aut. regnskapsfører Tlf Mail: marit@kbbl.no eivind gjerde Byggmester Tlf Mail: eivind@kbbl.no pål sæther Byggmester og takstmann Tlf Mail: pal@kbbl.no 8 Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag 9

6 Sameiet KBBL Servicesentral frode sveen Driftsleder Tlf Mail: LA BOLIGBYGGELAGET FORSIKRE DET DU ER GLAD I per gunnar iversen Servicemedarbeider Tlf åge karlsson Servicemedarbeider Tlf Forsikring skal gi deg trygghet for det som plutselig kan skje. Da er det viktig at du kan stole på de som forsikrer deg. Nå har 47 boligbyggelag gått sammen for å tilby våre medlemmer forsikring av det de er mest glad i. Vi kjenner medlemmene våre, og vet at skikkelige folk fortjener skikkelig forsikring. Uansett om du vil forsikre sølvtøyet, bilen eller skal ut og reise bør du sjekke ut hva Boligbyggelagenes Forsikring kan tilby. Brannsjekk - Daglig leder Frode Sveen i Sameiet KBBL Servicesentral har fokus på brannvern fram mot jul. paul hovde Servicemedarbeider Tlf Kontakt ditt boligbyggelag eller ring oss på Sameiet KBBL Servicesentral med brannkontroll tom andreassen Servicemedarbeider Tlf " På vegne av Unison Forsikring AS Boligbyggelagenes Forsikring tilbyr alle typer skadeforsikring medlemmene trenger Sameiet KBBL Servicesentral vil i november og desember gjennomføre brannvernkontroll hos sine medlemslag. ove rødal Det er ikke tilfeldig at det skjer på denne tiden av året. 1. desember er Røykvarslerens Dag og ukene fram mot jul og ikke minst jul/nyttår er det mange branner, sier leder for servicesentralen, Frode Sveen. Han forteller at rundt 50 av KBBLs lag har årlig brannkontroll av røykvarslere og brannslukkingsapparat. 20 lag har kontroll hvert 5. eller 10. år. Vi kunne gjerne tenkt oss flere lag med på denne kontrollen. Godt brannvern kan være med å redde liv, dette er også en del av internkontrollen som borettslagene er pålagt å ha, sier han. Sameiet KBBL Servicesentral har ansatte som er sertifisert for 5-årskontroll av brannvernutstyr. Ved 10-årskontroll tas pulverapparatet med til et autorisert firma for godkjennelse. Vi prøver å utføre arbeidet effektivt, nøye og til avtalt tid. Når vi sender ut skriv til beboerne noen dager i forkant av kontrollen, står det hvilken dag og hvilket tidsrom kontrollen blir foretatt. Mange beboere tar seg fri fra jobben for å være hjemme, evt. får noen til å være tilstede når vi kommer, sier Sveen. Når arbeidet avsluttes før jul vil over leiligheter og alle fellesarealer med brannutstyr være kontrollert. Jeg tror at brannsikkerheten i borettslagene som vi følger opp er bedre en mange i de fleste andre boliger, hvor brannslukkingsapparatet kanskje blir gjemt vekk i et skap og blir stående. Vi har full oversikt over alle leilighetene i borettslagene, gjennomfører faste kontroller, og alle feil som avdekkes blir rettet opp. Hvis det er noen som ikke er tilstede under vårt besøk, vil det komme frem i sjekklistene som vi sender til borettslaget i etterkant av kontrollen. Sveen er glad for at mange lag etter hvert har skiftet til brannvarslere som har innebygde batterier som varer i inntil 10 år. Men også disse varslerne må sjekkes årlig. For det kan oppstå feil som ikke skyldes batteriet. gabor kantor Servicemedarbeider Tlf vidar vassgård Servicemedarbeider Tlf KBBL Servicesentral AS roger storsæther Tømrer Tlf runar høyem Servicemedarbeider Tlf JA TAKK, jeg vil gjerne bli kontaktet for en uforpliktende gjennomgang av forsikringer fra Boligbyggelagenes Forsikring Vinn reisegavekort på kr 5000 fra VIA Tours Fyll ut og vær med i trekningen Navn: Adresse: Postnr./-sted: Medlem i: Telefon privat: E-post: Boligbyggelagenes Forsikring Svarsendring Oslo Mobil: Send SMS med kodeord BBLF til 2262 så ringer vi deg Bomag 10 Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag 11

7 Som medlem i bademiljø-kjeden, står vår bedrift Øivind Lystad A/S for faglig dyktighet, pålitlighet og kreativitet. Vi skal være best på bad og er en totalleverandør av bad og våtrom, og utfører alle typer rørleggertjenester, nybygg, totalrehabilitering, vedlikehold og oppussing av bad og våtrom og varmeanlegg. I tillegg til øvrige ordinære rørleggeroppdrag. 12

8 tema: det digitale hjem Musikkopplevelsen er trådløs Pappa sitter i stua og lytter til klassiske toner. Mor hører «kramgoa låtar» mens hun trener i kjellerstua. Sønnen i huset fyller gutterommet med hardrock, mens lillesøster nyter sitt idol i hulen sin som er tapetsert med Justin Bieberplakater. All denne lyden formidles trådløst fra et felles musikksystem som dekker hele huset. Og best av alt: Far kan skru ned lyden fra gutterommet dersom hans klassiske nytelse blir forstyrret av hardere toner. Dette er et tenkt eksempel, men det er ikke framtidsmusikk. Trådløs distribusjon av lyd og styring av musikken ved hjelp av mobiltelefonen er fullt mulig i dag. Elektronikkleverandøren Sonos er kommet lengst med denne teknologien og leverer systemer som kan spille av ulike radioprogrammer eller musikk i 32 forskjellige steder i huset på en gang. Salget av slike løsninger har virkelig tatt av, forteller butikksjef i Hi-Fi klubben, John Vidar Ingerøyen. fra nettet Det finnes trådløse musikkløsninger for alle behov. Et eksisterende hi-fianlegg kan knyttes til et trådløst system, eller en kan starte helt fra bunnen av med kun trådløse komponenter. Musikksystemet laster ned -streamer - musikk fra internett. Tjenester som WiMP og Spotify tilbyr praktisk talt all tilgjengelig musikk for nedlasting. Egne CD er kan legges over på en harddisk knyttet til systemet, forklarer Ingerøyen. En av Sonos-enhetene i systemet må være koblet til internett med vanlig nettkabel. Det kan være en av høyttalerne eller en spesiell enhet - Sonos-Bridge - som laster ned musikk eller radiosignaler fra nettet. Den eneste kablingen som kreves, er at høyttalerne må kobles til strømnettet. Det gjør at det er enkelt å møblere rommene med god lyd, bare det er en stikkontakt i nærheten. Løsningen henter også radiokanaler fra internett. Det åpner for en hel verden av radiotilbud. styring Godlyden styres fra en mobiltelefon, et nettbrett eller en PC, forteller butikksjefen. Og brukergrensesnittet er svært enkelt. En velger bare hvilken kilde lyden skal komme fra. Det kan være en radiokanal som NRK P1 eller en nisjekanal fra Australia som bare sender favorittmusikken. Musikken kan streames fra nettet eller være hentet fra en harddisk i systemet. I vinterhagen - Så fort pappa Johnny Gulliksen setter på «tommelfinger, tommelfinger, hvor er du?» begynner Aurora å danse. Pappa har laget en egen spilleliste med musikk Aurora liker, og 2-åringen vil gjerne ha en finger med i spillet når han velger musikken på fjernkontrollen. Når kilden er valgt, bestemmer en hvilket rom musikken skal spilles i, og hvor høy lyden skal være. Enklere blir det ikke. Et trådløst lydsystem er ikke begrenset til husets fire vegger. Det er enkelt å sette opp høyttalere på terrassen. Da kan lytteropplevelsen tas med ut i blonde sommerkvelder. Et trådløst system kan også kobles opp mot hjemmekinoen, understreker Ingerøyen. Sonos har en egen trådløs TV-høyttaler og subwoofer for fyldige basseffekter. På jenterommet - Datteren i huset, Celina Sundvall Kallåk (9) har en egen høyttaler på rommet sitt. Hun bruker en ipad til å velge musikk. Miley Cyrus og Justin Bieber er blant favorittene. 13

9 tema: det digitale hjem Fotointeressert - Jeg synes det er utrolig moro å fotografere, sier Ingeborg Ulsnæs. Derfor er det viktig for meg å ta vare på bildene mine. Fakta og tips Lagre bildene på to disker når du kopierer dem inn fra kameraet. Bilder kan også kopieres over på CD eller DVD. La en venn eller et familiemedlem ta vare på platene for deg. Hvert femte år må du lage en ny kopi av alle platene du har brent. Slike plater har begrenset levetid. Hvis du redigerer bildene, behold både original og ferdig redigert bilde. Flere fotobutikker har nett-løsninger som tilbyr lagringsplass. Ulempen er at slik lagring tilbys for at kundene skal kjøpe tilleggstjenester fra leverandøren. Skytjenester som Dropbox, icloud og tilsvarende tilbyr lagringsplass. Ofte er noe lagringsplass gratis, og så løper kostnadene om du har bruk for større plass. Lagring - Bildene kopieres fra datamaskinen min over på en liten og praktisk harddisk, som jeg oppbevarer hos naboen, forteller Ingeborg. Jeg lagrer bildene mine hos naboen Ingeborg Ulsnæs (22) er en ivrig amatørfotograf. Hun tar ingen sjanser når det gjelder oppbevaring av bildene. Alle bildefiler blir med jevne mellomrom kopiert over på en harddisk som oppbevares hos naboen.» Datasikkerhet trenger ikke å være verken dyrt eller komplisert. Det gjelder bare å lage seg enkle rutiner og så følge dem. ingeborg ulsnæs Bilder er noe av det kjæreste vi eier. Når vi bruker digitale kameraer, er det viktig at vi sikrer bildene slik at ikke alle minnene blir borte i et datahavari. Om det skulle skje, er det ingen vei tilbake. Bildene er tapt - i alle fall for den som ikke har økonomi til å bruke titusener av kroner på å få et spesialfirma til å rekonstruere dataene som er gått tapt. Datasikkerhet trenger ikke å være verken dyrt eller komplisert. Det gjelder bare å lage seg noen enkle rutiner og så følge dem, sier Ingeborg. Harddisker er blitt så billig at det ikke koster mye å lagre dataene sikkert. Tenk på hvilket tap det hadde vært om du mistet alle bildene dine. rutiner Jobben begynner når bildene lastes over fra kameraet til datamaskinen. Ingen bilder slettes fra minnebrikka i kameraet før de er lastet over. Jeg har bildene i en mappe på PC en. Der ligger bildene sortert i undermapper. Jeg skriver alltid inn en dato eller et årstall for at det skal være lettere å leite fram bildene seinere, forteller Ingeborg. Det er problemfritt å finne bildene fra sommerferien dersom en bare har en mappe med sommerbilder på datamaskinen. Men når en skal lete fram sommerbilder fra de siste fem årene, er det lurt å legge dem i mapper med årstall. Enkelt og funksjonelt. Jeg har valgt å legge bildene mine på en harddisk som oppbevares hos naboen i tilfelle brann. Men det hadde også vært en god løsning å lagre bildene i «nettskyen» - for eksempel i Dropbox. Det koster heller ikke så mye, og nå har jeg så rask internettforbindelse at det ikke tar så lang tid å laste opp filene til lagringsplassen. Men jeg startet med harddisk-løsningen og velger inntil videre å fortsette med det. bildebehandling Ingeborg behandler bildene sine i Photoshop før de legges på nettet, deles med venner eller printes ut på papir. Det stiller også krav til ryddighet. Når jeg har behandlet et bilde, lagrer jeg det nye bildet som en kopi, forteller Ingeborg. Da har jeg originalbildet liggende i tilfelle jeg skal lage en annen variant av bildet seinere

10 Rosa - Mitt styringsprogram er rosa, forteller Anette Martinsen. Jeg bruker mobiltelefonen til å styre systemet. André foretrekker ipad en med blått grensesnitt. tema: det digitale hjem Styrer lys og varme fra ipad en Familien Martinsen styrer lyset trådløst. Varmepumpa reguleres på samme måte med ipad eller mobiltelefon. Det eneste familien ikke gjør trådløst, er å legge ved i ovnen. ole bjørn ulsnæs Vi har valgt å satse på et system som heter Xcomfort med Sensio styring. Vi kjøpte huset i 2004 og har totalrenovert boligen rom for rom. Dette systemet er trådløst og godt tilpasset et eldre hus som pusses opp, forteller André Martinsen. lys og varme Systemet består av en Sensio kontroller som kan programmeres til å styre en rekke funksjoner i huset. Enheten styrer lys i alle rom, varmepumpe og varmekabler i hele huset, persienner og et eventuelt alarmsystem. Sentralenheten er koblet til internett og styres fra mobile enheter som ipad eller mobiltelefon. Vi har programmert vår løsning til å fungere etter våre behov og vaner, forteller Martinsen. Familien vår har ganske faste rutiner, så styringssystemet sørger for at huset er «klart» Inngangsdøra - Vi slår lys og varme av og på med masterbryteren ved utgangsdøra, forteller Anette Martinsen. for oss når vi står opp. Lysene er slått på hele veien, kaffen er ferdig traktet, og varmen er slik vi vil ha den. Huset går over fra stand bymodus til komfort-modus til vi står opp. Når vi reiser hjemmefra kvart over syv, går huset over til stand by-modus igjen. Alle lysene slås av, strømmen til kaffetrakteren slås av, og temperaturen senkes fram til vi kommer hjem igjen. De faste programmene - eller modusene - kan hele tiden overstyres fra en håndholdt enhet. Det kan gjøres fra stua eller fra en flyplass i Florida. Da vi var i USA, kunne vi følge med på temperaturer hjemme og sette huset i komfort modus før flyet lettet. Dermed var det godt og varmt da vi kom hjem. programmering Varmepumpa og varmekablene er integrert i styringssystemet. Vi har programmert ulike scenarier som komfort og stand by. Det eneste vi ikke gjør fra ipad en er å legge ved i ovnen, sier Martinsen. Ønsker vi å overstyre innstillingen, er det enkelt. Det gjør vi fra mobilen eller ipaden. Den bruker vi også til å heve eller senke markisene foran vinduene. Utelysene rundt huset er også styrt fra Sensio-enheten. De slår seg på automatisk. I skumringstimene lyser de med dempet belysning. Når det blir skikkelig mørkt, økes lysstyrken til full. Vanligvis slås utelysene av ved midnatt, men om vi skal ha folk en helg, er det enkelt å omprogrammere løsningen slik at de slår seg av seinere. Og kommer vi hjem etter at utelysene er slått av, tennes de av en bevegelsessensor, forklarer Martinsen. komfort Xcomfort/Sensio-løsningen kan programmeres helt etter våre vaner. Det er bare fantasien som setter grenser for hva vi kan få til. Styring av radio og TV kan legges inn. Det er også mulig og låse opp huset med mobiltelefonen om en har elektrisk sluttstykke i døra. Er det strømsparing eller ønske om komfort som er grunnen til at dere har valgt systemet? Selvfølgelig kan vi spare noe energi ved å bruke xcomfort, men det er først og fremst ønsket om boligkomfort som ligger bak investeringen. I tillegg er jeg mer enn normalt opptatt av «gadgets», sier Martinsen. Dessuten er det behagelig å tenke på sikkerheten som ligger i systemet. Vi vet at strømmen til kaffetrakteren er slått av når vi ikke er hjemme. Og det er utrolig lettvint. I tillegg til programmeringen har vi masterbrytere flere steder i huset. Det står en masterbryter ved utgangsdøra. Den slår lys og varme over i stand by-modus når vi forlater huset, og til komfortmodus når vi kommer hjem. Vi har også en masterbryter på soverommet, som vi bruker på samme måte. Sønnen i huset, Leander (6), har en bryter på sitt rom som slår på lyset i gangen og på do om han skal opp om natta. Han pleier å glemme å slå lysene av igjen, så det gjør systemet automatisk etter 15 minutter. På do - Leander slår på lyset i gangen og på do med denne bryteren når han skal opp om natta

11 ?? tanker over kaffekoppen vår digitale hverdag... Vår digitale hverdag Da barna var små og vi skulle på hyttetur, kunne det være en utfordring og pakke. Bleier, barnestoler, reisesenger, plaster. Barnemat på glass og barnemat på flaske. Barneklær til soldager, kalde dager, varme dager, regnværsdager og ekstra skift til mamma, jeg har tissa på meg-dager. Leker til bilen, leker til hytta, kassettspiller, strandleker og inneleker, bøker til høytlesning om kvelden, kassetter til høythøring i bilen. Tegnehefter, strandbøtter, fargestifter og lekebiler Feriene våre gikk ofte til stedet hvor det er godt å være norsk, landet med badeland nok til at vi aldri rakk å besøke dem alle. Og etter hvert ble pakkingen enklere. Tisseskift og bleier ble unødvendig. Bøkene, kassettene og fargestiiftene ble erstattet av andre typer leker. De elektriske duppedittene var i ferd med å innta heimen. Først i form av en særdeles lite mobil mobiltelefon, en tjue kilos tung Motorola til ca tusen kroner kiloen. Deretter i form av Gameboyer, fjernstyrte biler og digitalkamera. Etterfulgt av tv-skjerm og spillkonsoll i bilen, ingen lydbok kunne konkurrere med det Og så, i dag: laptoper, ipader og ipoder. Og ikke minst, mobiltelefoner som så absolutt er myriam h. bjerkeli kari mette astrup blitt mobile, nå er det størrelsen som teller, og den skal være minst mulig Det er ikke lenger nødvendig å ha med et tonn med bøker og ukeblader for å få regnværsdagene til å gå. Ved hjelp av laptop og nettbrett er det alltid nytt lesestoff tilgjengelig. Kameratene de nå langt større barna har etterlatt seg hjemme, holder de minuttlig kontakt med via mobil og facebook; Hvor er du, er du hjemme, fremdeles på reisefot, endelig framme? Til enhver tid oppdatert om de som ferierer på langt mer spennende steder enn Danmarks toogfemtiende badeland. Hvorfor er ikke vi i Syden, når alle andre er? Men mens de klager på teite foreldres ferieuvaner, laster de opp bilder av strandliv og iskjøp. De deler bilder av føttene sine på stranden som vi besøkte mellom regnskurene, snapshot av dama de søkte ly i busskuret sammen med, solnedgangen over badeland. Visst er det fint å være norsk i Danmark, i hvert fall på Facebook og Instagram. Og selv når været er strålende vakkert, når bølgene frister og solen steker, blir digitalverdenen med på lasset. Varmen, stranden, badingen, ingenting blir helt virkelig før det er delt på Face, først når det er delt, er det sant... Og et sted sitter mormor og leser og smiler, og ser bilde av barnebarnet kysse sin første jente, gjeipe til fotografen, drikke sin første øl. Eller øl nummer ti De er jo så søte de små, sier hun og deler bildene med ei venninne, og venninnen trykker like, selv om de søte små for lengst er blitt noen lange slamper på nesten to meter som hun aldri ville kjent igjen på gata. Og på hytta, der vi før satt og spilte yatzy, småkjeklet over fjernkontrollen til svart hvitt tv-en med to kanaler, sitter vi nå, fire som liker å kalle oss voksne, fordypet bak hver vår skjerm. Sender meldinger til hverandre på MSN og Face, gidder du å ta med en pose potetgull hvis du skal på kjøkkenet, henter du en brus? Vi deler klemmer med mormor, og feriebilder med venner og venners venner, samtidig som vi sms-er andre ferierende venner; Hvor er du, er du framme, skinner sola? Hyttegulvet er et edderkoppnett av ledninger, elektriske duppeditter er verdiløse uten strøm. Her er ipadlader, mobiltelefonlader, og laptopledninger. Det digitale kameraet lades i et hjørne, rundt oss er fire mobiltelefoner i ferd med å gå tomme for strøm Før klaget vi over for få kleshengere i hytteskapet, nå er ikke det så viktig, man trenger ikke så mange skift for å sitte inne. Isteden klager vi over at det er for få stikk-kontakter i danske hytter, i alle hytter. Vi deler frustrasjonen på Facebook og har brått førtitre likes. Venner og venners venner som ferierer i feriehus, sydenleiligheter og hytter har alle samme problemet, kanskje vi skal starte facebookgruppe; Vi som vil ha minst tre stikkontakter hver!. Det er da en menneskerett, et folkekrav, hvor vanskelig kan det være? Men til slutt senker kvelden seg over hytta, og vi legger mobiltelefonene og datamaskinene på nattbordene og kryper under dyna i en mørklagt hytte, bare tidvis opplyst av sms-meldingene som tikker inn fra noen som ferierer under annen himmel og har snudd døgnet, eller som ligger et eller annet sted og ikke får sove. For sauer er sikkert fremdeles hels allrighte dyr, men som sengenedtelling er de absolutt helt, helt ut. Nå sender man isteden en melding. Eller ringer en venn. Pip. Pip. - Sover du? En doven arm fanger den lysende mobilen, et langtrukkent gjesp fyller hytta. Nei. Ikke nå lenger. FOKUS PÅ KVALITET Høstkupp! TIL ALLE MED FORDELS- 40% KORTET på motorer og styringer til utvendig solskjerming Glidelås-screen tåler vindstyrke opptil 100 km/t Minst 10% rabatt på alle produkter 5% bonus på alle kjøp Lamellgardiner leveres i et stort antall farger og mønster! Med screen beholder du utsikten, mens sola og varmen forblir på utsiden! l markiser Sector Alarm er stolte av å ha Norges mest fornøyde og lojale boligalarmkunder* Bli en fornøyd kunde du også! Brannalarm Innbruddsalarm Kontakt oss for et uforpliktende tilbud: alarmtilbud@sectoralarm.no tlf BYGG OG BOLIG Installasjon av grunnpakke kr 0 10 % rabatt på vektertjeneste (fra kr. 377,-/mnd) mb *NKB 2013 mb l persienner inne/ute l lamellgardiner l plisségardiner l screen l levegg l vindussprosser l spabad l garasjeporter FASADEPRODUKTER G A R A T N I Moderne garasjeporter i høy kvalitet Plisségardiner - smarte løsninger Fasadeprodukter AS Din totalleverandør innen solskjerming Markiser forlenger utesesongen! InTERIøRGARDInER MARKISER garasjeporter spabad Fasadeprodukter AS er største norskeide leverandør av både solskjerming, garasjeporter og spa. Våre medarbeidere er meget dyktige fagfolk med lang bransjeerfaring. Vi har lokale avdelinger i hele Norge, egen produksjon og erfarne selgere. Vi kommer gratis hjem til deg og gir råd og løsningsforslag. For mer info: Ring:GRATIS: SOLSKJERMING GARASJEPORTER 18 19

12 mattipset lammekarré Foto: Getty StøttE til fremtidens bolig? Et hjem skal være et godt sted å bo i. Mange ønsker å gjøre små og større grep for å bo enda bedre. Enova gir ditt borettslag støtte til å bygge eller oppgradere til passivhus. du kan også kartlegge hva som er mulig, lønnsomt og hensiktsmessig før dere oppgraderer eller bygger nytt. Som leder i borettslaget, styremedlem eller andelseier, bør du vurdere Enovas støtteprogram: «Støtte til utredning av passivhus» «Støtte til passivhus og lavenergibygg» Så er du et skritt nærmere de beste løsningene for din drømmebolig. Les mer og søk på enova.no/borettslag Lag den selv Velsmakende lammekarré! Andreas Schmidt er kjøkkensjef på Romerike og skryter norske råvarer opp i skyene. På spørsmål om å anbefale en delikat middagsrett med råvarer tilpasset høsten, tok Andreas utfordringen på strak arm og plukket fram råvarer til lammekarré med fløtegratinert poteter og pesto rosso. frank karlsen Råvarekvaliteten er avgjørende for sluttresultatet, og i Norge har vi tilgang til gode råvarer året rundt. Det er betryggende når man skal lage lokal mat av ypperste klasse, sier Andreas. Lammekarré Lammekarré med bein g pr. person. olje/smør salt pepper fra kvern Varm stekeovnen til 125 grader. Rens kjøttet for sener og lignende, men la karréene være sammenhengende. Krydre godt. Ha kjøttet over på ovnsplate og sett det inn i varm ovn. Steketermometeret viser medium 50 grader i midten og godt stekt 65 grader. La kjøttet hvile 5-10 minutter før du skjærer mellom bena. Benytt deg av medlemsfordelene dine hos Telenor! Som medlem av boligbyggelaget får du følgende rabatter på bredbånd fra Telenor: 10% rabatt på utvalgte bredbånd 10% rabatt på Mobilt Bredbånd M, L og XL Telenor jobber kontinuerlig for å gi deg den beste opplevelsen! Les mer om disse og flere fordeler på Fløtegratinert potet 12 poteter ts salt ts pepper muskatnøtt 4 dl matfløte eller kremfløte 1 dl revet hvitost Skrell potetene og skjær dem i tynne skiver. Bland dem med fløte og ha dette i smurt,ildfast form. Ha på salt, muskat og pepper etter eget ønske. Stek i ovnen på 180 C i ca. 30 minutter. Legg ost på toppen og stek det videre i ca. 15 minutter til osten har smeltet og fått gyllen farge. Pesto Rosso 200 g soltørket tomat i olje 2 ss pinjekjerner 3 fedd hvitløk 1 dl olivenolje (bruk gjerne olje fra tomat) 50 g revet parmesan ts salt ts pepper Bland basilikum, presset hvitløk og pinjekjerner i en foodprosessor eller i en morter. Tilsett oljen i en tynn stråle under kjøring. Rør inn parmesan og smak til med salt og pepper

13 Fakta om Praha reisetipset praha Foto: istockphotos.com innbyggere areal 496 km 2 Praha er hovedstaden og den største byen i Tsjekkia. Den ligger ved elven Vltava i den tidligere østerrikske provinsen Böhmen, som siden 1993 sammen med Mähren og Schlesien utgjør Tsjekkia. Praha byen for deg med sansen for kultur Mange mener at Praha er en av de vakreste byene i Europa, og takket være daglige direkteruter fra Norge er det stadig flere nordmenn som oppdager denne spesielle og spennende byen. myriam h. bjerkeli Som turist kan du gjerne alliere deg med en av de mange lokale sjåførene som for billig penge gjerne kjører deg på sightseeing både i og utenfor byen. Men veldig mange av severdighetene i Praha er sentrumsnært plassert. Du kan derfor rekke over mye av det byen har å by på ved hjelp av apostlenes hester, og når du vandrer gatelangs i Praha får du en fin blanding av historie og kultur. Du trenger ikke å være spesielt arkitektur-interessert for å la deg begeistre over alle de vakre bygningene, for Praha har en selvfølgelig og velfortjent plass på Unescos verdensarvliste. broer De forskjellige bydelene i Praha er bundet sammen av flere broer, hvorav den 520 meter lange Karlsbroen nok er den mest kjente. Broen, som er fra 1357, krysser elven Vltava, og var i århundrer det eneste bindeleddet over elven. På hver side av broen finnes det 30 helgenstatuer, og i hver ende er det et brotårn. Her kan man nyte gatemusikanter, karikaturtegnere og kunstnere, eller rett og slett utsikten fra et av tårnene. Når du har krysset Karlsbroen kommer du inn i et område med trange gater. Her ligger det små butikker og restauranter på rekke og rad. Veien fører videre opp mot borgen og landets største gotiske kirke, St. Vitus-katedralen. Fra toppen av borgen, der blant annet regjeringen holder til, har du fantastisk utsikt ned mot gamlebyen og sentrum. arkitektur Når du er mett av den fantastiske arkitekturen med vakre bygninger i gotikk, rokokko, jugend og renessanse-stil. så anbefales det at du tar en tur med en av de mange båtene som tilbyr cruise eller sightseeing på elven, slik at du også får tatt en titt fra byen fra elven. Deretter er en smak på det tsjekkiske ølet nærmest obligatorisk. Det er ca 40 bryggerier i Tsjekkia, og det finnes et øl som passer enhver smak. Besøk gjerne et minibryggeri, det vil si en pub hvor de lager flere forskjellige typer øl selv. Tsjekkerne elsker øl og skal du drikke som dem, ber du om pivni syr ved siden av. Dette er en liten ost, samt løk og sennep. Alt moses først sammen, deretter heller du en skvett øl over. restauranter Ønsker du et større måltid, har Praha et stort utvalg av restauranter i alle prisklasser. Mange av dem er i Michelin-klasse, så det er ingen grunn til å gå sulten til sengs. Og ønsker du deg underholdning, kan du blant annet velge mellom 180 forskjellige teatre og cabareter, eller en av de mange klassiske konsertene som ofte foregår i kirkene, eller en av byens jazz-klubber. Praha er i det hele tatt en perfekt storby for den som ønsker en blanding av kultur, historie, spennende mat og uteliv. Og flyr du fra Norge, så er den bare få timer borte Smake på det lokale ølet Besøke Praha-borgen Nyte utsikten fra Strahov-klosteret Besøke gamlebyen og torget der Oppsøke det jødiske kvarteret, Josefov Ta en guidet tur, de finnes også med norsk guide Rusle over Karlsbroen Ta seg tid til en spa-opplevelse. Billig og bra. Komme seg til Praha Både SAS og Norwegian flyr direkte fra Norge til Praha. Flytid i underkant av to timer. Tips på hva man absolutt bør se og gjøre i Praha Det er aldri feil å shoppe litt Når det gjelder restauranter, underholdning, shopping og hotell, så har Praha utallige tilbud. Men siden steder kommer og går, så kan det anbefales å ta en titt på f.eks Der finner man oppdaterte restaurantanbefalinger, shoppingtips, overnattingsalternativer, hvilke konserter som foregår, og mange andre tips det kan være lurt å få med seg før avreise

14 jusspalten styrehonorar kryssord Kryssord & En noe skiftende sommer er over, flott i store deler av landet, men grått og kaldt noen steder. Høsten med sine prektige farger er et herlig skue, og ikke alle skal på jakt. Hva er bedre enn en innekveld med medlemsbladet på fanget og hjernen klar til å løse kryssord- og sudoku-oppgaver. Fin trim for våre grå celler under topplokket. Tre vinnere av kryssord nr får fem Flax-lodd hver, og vi deler i tillegg ut fem Flax-lodd hver til tre vinnere av sudoku. Innsendingsfrist: 1. oktober 2013 Styrehonorar Adresse: TIBE, postboks 473, 6401 Molde Merk konvolutten med Kryssord nr eller Sudoku nr Lykke til! LØSNING KRYSSORD NR. 2, 2013 En nyvalgt styreleder i et borettslag har tatt opp spørsmålet om fastsettelse av styrehonorar. Han skriver: «Som nyvalgt styreleder i et borettslag ble det naturlig for meg å spørre om hva jeg får betalt for jobben. Og overraskende var svaret at det får du vite på neste års generalforsamling?» finn stormfelt Når det gjelder vederlag til styremedlemmene i et borettslag, så er dette regulert i borettslagslovens 8-4. Bestemmelsen lyder: «Eventuelt vederlag til styremedlemmene skal fastsetjast av generalforsamlinga.» Etter denne bestemmelsen har et styremedlem i utgangspunktet ikke noe krav på vederlag. Det er opp til generalforsamlingen å fastsette om styret skal ha et vederlag og hvor stort dette skal være. Vederlaget kan enten fastsettes med tilbakevirkende kraft etter at styreperioden er over eller i forkant i forbindelse med at styret blir valgt. Det vanlige er at styrehonorar blir fastsatt med tilbakevirkende kraft. Som sagt fastsettes normalt styrehonorarene i etterkant. Så vidt jeg kjenner til medfører ikke dette noen problemer og generalforsamlingene vedtar videreføring av de vederlag som har vært, eventuelt med en forhøyelse som følger den generelle prisutviklingen. Dersom det er forventet at styrearbeidet vil medføre en ekstra arbeidsbelastning f.eks. fordi borettslaget står foran en stor rehabilitering vil det kunne være naturlig at det vedtas at styret skal ha et høyere vederlag enn vanlig. Også dette kan gjøres i forkant eller etterkant. Dersom en andelseier eller en annen som er foreslått som styremedlem vil ha sikkerhet for styrehonorarets størrelse så må vedkommende ta dette opp slik at vederlaget fastsettes i forkant før valget. Generalforsamlingen står imidlertid ikke helt fritt ved fastsettelsen av styrehonoraret. For det første må vedtak i generalforsamlingen være saklige og forsvarlige. Dersom styret har gjort en innsats som er vanlig for styret så kan ikke vederlaget settes ned til null. En viss reduksjon kan nok aksepteres dersom generalforsamlingen har en begrunnelse for dette, f.eks. begrunnet i borettslagets svake økonomi. Også borettslagsloven s 7-13 kan være en skranke for hva generalforsamlingen kan vedta. Etter denne bestemmelsen kan ikke generalforsamlingen gjøre noe vedtak som er skikket til å gi visse andelseiere en urimelig fordel til skade for andre andelseiere. Dersom et borettslag med en lang praksis på at styret får et samlet vederlag på kr ,-, uten noen spesiell grunn vedtar at styret ikke skal få noe vederlag, så må dette etter mitt syn være i strid med bestemmelsen i brl. 7-13, slik at borettslaget ikke kan sette ned vederlaget på denne måten. Styrelederen ønsker seg også en fast norm for styrevederlaget fastsatt med en sum pr bolig i borettslaget, f.eks. at det gis et vederlag med kr 800,- pr bolig slik at et borettslag med 50 boliger betaler et styrehonorar med kr ,-. Noen slik norm finnes ikke. Vederlaget til styret kan variere. Noen borettslag ser nok på styrearbeidet som en form for dugnad og at betalingen ikke blir høy, mens andre borettslag betaler et høyere vederlag. Den som stiller til valg vil vite hva tradisjonen i borettslaget er og må forholde seg til det når de stiller til valg. Styrelederen skulle også ønske seg at styrevederlaget var skattefritt og ikke slik det nå er for mange at 50 % av vederlaget forsvinner i skatt. Han er neppe alene om å ønske seg mindre skatt, men det er et politisk spørsmål som ligger utenfor hva borettslaget eller borettslagsloven har noen innflytelse på. finn stormfelt advokat i nbbl VINNERE NR. 2, 2013 Kryssord: Randi H. Eriksen, 3701 Skien Unni Sundby Høgset, 3513 Hønefoss Elise Krey Pedersen, 4886 Grimstad Sudoku: Ståle Volleng, 3260 Larvik Hilde Mikalsen, 6512 Kristiansund Lillian Vegge Nielsen, 5521 Haugesund Vi gratulerer! Jeg har løst det! kryssord Navn Adresse Postnr. Sted sudoku Navn Adresse Postnr. Sted # 24 Lett Middels 25

15 personlig økonomi hvorfor velge billån? Hvorfor velge billån? Hjelp oss å hindre lidelser og død. Støtt Redd Barnas katastrofefond! Flere naturkatastrofer truer barna, og barna rammes aller hardest når naturkreftene raser. Redd Barnas katastrofefond gjør det mulig å rykke ut umiddelbart. Det redder flere liv og hindrer unødige lidelser. I Haiti gjorde katastrofefondet det mulig for Redd Barna å komme raskt i gang med nødhjelpsarbeidet. Vi kan også forebygge og redusere skader både på mennesker og samfunn. Hver krone brukt på forebygging, vil spare samfunnet for sju kroner i skader. Støtt Redd Barnas katastrofefond nå. Det kan bety forskjellen mellom liv og død neste gang katastrofen rammer. Ring og gi 200 kroner nå! Eller bruk kontonummer Vegdirektoratet opplyser at det var litt over 3 millioner registrerte biler i Norge pr En god del av disse bilene ble finansiert ved at vi lånte penger. For mange kan det være gunstig å benytte seg av billån som finansieringskilde. Det er flere faktorer som peker i retning av å benytte seg av billån: Billån er et enkelt produkt som er spesielt tilpasset ditt behov ved finansiering av bil. Du kan finansiere hele eller deler av bilkjøpet med salgspant i bilen, Det er spesielt gunstig for dem som ikke kan eller ønsker å stille sikkerhet i bolig. Pant i bilen kan kun etableres ved kjøpstidspunktet. Det er ikke mulig på et senere tidspunkt. Du unngår å binde opp sikkerhet i bolig; du begrenser ikke fremtidige muligheter til å ta pant i boligen til f.eks. oppussing, eller å hjelpe barn inn i boligmarkedet. Eget billån reduserer ikke egenkapitalen din ved salg/kjøp av bolig. Etter innføring om minimum 15 prosent egenkapital ved kjøp av bolig, bør du ikke komme i en sitasjon der du må selge bilen for å innfri kravet om egenkapitalen når du skal kjøpe bolig. kristian jeksrud Lånet holdes adskilt fra boliglånet. Det gir mulighet for å prioritere nedbetaling av billånet i takt med verditapet på bilen. Dersom du finansierer bilkjøpet med pant i boligen, blir ofte «billånet» liggende på toppen av boliglånet uten at terminbeløpet/ nedbetalingstiden justeres. Dette kan fort bli dyrt, og du risikerer å betale på en bil som er nedskrevet/solgt. Billån er enkelt og raskt. Du slipper jobben med å etablere/refinansiere boliglån. Du er trygg på at bilen som kjøpes er fri for heftelser. lånebevis Uansett om du vet hvilken bil du skal kjøpe, eller er i starten av en prosess for å finne en bil, er første stoppet på veien å fremskaffe et lånebevis. Med et lånebevis i hånden har du på forhånd en avtale med en bank om hvor mye du kan kjøpe for. Lånebeviset gir deg mulighet for å slå til med det samme. Du vet hvilken pris du kan kjøpe for, og du trenger ikke bruke tid på å finne ut av finansieringen. Det koster ikke noe å få et slikt bevis, og ofte har det en gyldighet på tre måneder. bilens verdi Som en økonomisk investering er bil et dårlig valg. Det er de færreste som kjøper bil av den grunn, men bil er i dag for mange helt avgjørende kilde til transport. Selv den beste bil blir på et tidspunkt klar for utskiftning. Når bilen har falt i verdi, kommer spørsmålet om hvordan du skal finansiere din neste bil. Svaret på spørsmålet kan være billån. kristian jeksrud controller, bbl partner as 26 27

16 Tenk på dette når du velger bilforsikring Hva dekkes ved de ulike forsikringsalternativene? Hva er egenandelen ved en eventuell skade? Trenger du forsikring som gir deg leiebil ved skade? En vanlig kaskoforsikring dekker ikke maskinskade. Med toppdekning er du også sikret mot skade som rammer motor, girkasse og kraftoverføring. Trenger du dette? Fleksibel forsikring Skader og uhell med bil blir ofte svært kostbart, og da er det viktig å ha forsikringen i orden. Nå kan du forsikre bilen gjennom Boligbyggelagenes Forsikring (BBLF) og få den dekningen som passer for deg. Bilforsikring er ofte den type forsikring hvor det er størst forskjell mellom de ulike selskapene. En viktig årsak til forskjellene er hva slags kunder forsikringsselskapene retter seg mot. Vår bilforsikring er laget slik at den er tilpasset medlemsmassen i boligbyggelagene vi tilbyr rett og slett skikkelig bilforsikring for skikkelige folk, sier avdelingsleder i Boligbyggelagenes Forsikring Beate Vinei. velg dekningen du trenger Alle som eier en bil må ha ansvarsforsikring, men du kan selv velge om du vil ha delkasko, full kasko eller toppdekning. Det er viktig å snakke med noen du kan stole på for å hjelpe deg igjennom forsikringsjungelen. Vi har forsikringer som gir den dekningen du trenger uavhengig om du har en ny bil eller en Ford fra 1990-tallet. Vi forsøker å skreddersy bilforsikringen slik at den blir tilpasset den enkeltes behov, og for at du skal få det er god rådgivning avgjørende, sier Vinei. kasko eller ikke? Det mange ikke tenker over er at deres forsikringsbehov kan ha endret seg siden de opprettet forsikringene sine. Den forsikringen du valgte for bilen din for fem år siden er kanskje ikke den du trenger nå. Livet forandrer seg og det gjør også dine forsikringsbehov. Derfor er det er det lurt å ta en gjennomgang av bil- og andre forsikringer en gang i mellom slik at du hverken har en dekning som er for høy eller for lav. Det er for eksempel ikke sikkert at det er lurt å betale for kasko hvis verdien av bilen har falt mye siden forsikringen ble opprettet, sier Vinei. tar med deg bonusen For bilforsikring er bonusen du har opparbeidet deg gjennom å ha få eller ingen skader viktig for forsikringspremien. Flytter du forsikringen din til BBLF så tar du med deg den bonusen du har bygget opp. Forsikring skal gi deg trygghet hvis uhellet er ute, og derfor er et raskt og godt skadeoppgjør viktig. Det er Sparebank 1 som tar seg skadeoppgjørene for Boligbyggelagenes Forsikring, og de har mange år på rad vært blant de aller beste i uavhengige undersøkelser av kundetilfredshet. Det gir en ekstra trygghet, mener Vinei. beate vinei boligbyggelagenes forsikring 28

17 Kameraovervåkning? La proffen ta seg av jobben! Nå leverer vi kameraovervåking og innbruddsalarm fra den kjente leverandøren Siemens. Overvåk parkeringsplassen eller ditt uteområde. Hindre hærverk og tyveri. Obs: Et slikt anlegg krever melding til datatilsynet NORSK Tlf Avdeling Kristiansund Industriveien Kristiansund Avdeling Molde Fannestrandveien Molde 29 Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag

18 Flott medlemstur til Talgø Talgø - På Talgøs uteterrasse ble det servert mat. KBBL har mange gode samarbeidspartnere. En av dem er Maxbo Backer, som sammen med boligbyggelaget arrangerte medlemstur til Talgø. ove rødal kbbl Turen 25. mai startet klokken fra Maxbo Backers parkeringsplass. Johan H. Grønvik fra KBBL ønsket 29 medlemmer velkommen til tur. Reisefølget tok Halsa-Kanestraum-fergen. Der ble det servert hjemmelaget «skoffkak» og kaffe. På veien til Talgø leverte vi ut en quiz spesielt laget for turen. Bjørn Mjelva Moen vant hovedpremien, en fuglekasse gitt av Maxbo, mens Steinar Angell og Elin Lillevik vant hver sin Maxbo-sag, forteller Liza Haavde. Hun fortalte om KBBLs medlemsfordeler på turen, mens Maxbo Backers daglig leder, Lars Backer, fortalte om produktene til møbelfabrikken. På Gamle Talgø fabrikker fikk vi en kjempefin omvisning blant møbler og utemiljø. De hadde tre etasjer med møbler, og utvendig hadde de utstilt utemøbler, bordkledning og terrassebord. Vi fikk gode og inspirerende ideer av ansatte i Talgø om hva en kan gjøre utvendig. Etter omvisning fikk vi servert Svinviks arboret - En liten omvisning på Svinviks arboret ble det også tid til. nydelig grillmat med drikke og dessert som de Talgø ansatte hadde ordnet til oss, sier Haavde. På det kjente Svinviks arboret ble det en kort omvisning blant nydelige blomster, forskjellige arter av rhododendron, og trær fra ulike deler av verden. Vi tok Kvanne Rykkjem-fergen tilbake. Der serverte vi kjeks og kaffe til de som ville ha dette. Johan takket for turen og klokken parkerte vi ved Maxbos parkeringsplass, avslutter Haavde. KBBL på boligmesse KBBL deltar på den store boligmessen som arrangeres i Braatthallen 25. til 27. oktober. Boligbyggelaget og flere av våre samarbeidspartnere kommer til å være til stede på et felles standområde. KBBL og samarbeidsbedriftene opplevde en kjempesuksess med samme opplegg i Ved å ta turen til standen får medlemmene vite mer om boligbyggelaget og samarbeidspartnerne våre, det blir gode messetilbud, sier Liza Haavde. Følg med på KBBLs hjemmeside for mer informasjon Medlemsfordeler i KBBL 2013 Her får du også bonus: Atlanterhavsbadet Odin Malia Norsk Gjenvinning 15% på enkeltbilletter og klippekort. 20% på halvårs- og årskort.! Tilbudet gjelder kun standardpriser. 20% ved leie av alle våre personløftere og maskiner (inkl. alt annet småutstyr i vår utleiepark)! Tilbudene gjelder ikke kampanjepriser % rabatt på varer og tjenester Kostnadseffektive og miljøvennlige avfallsløsninger for KBBLs borettslag og medlemmer. Ole Myren Gartneri Glassmester Solbjør Jon Sæter AS 10% rabatt på ordinære varer. 15% rabatt på innramming, speil/interiørglass. 20% rabatt på solskjerming og balkonginnglassing. 25% rabatt på isolerglass, vinduer og dører. 10% rabatt på garasjeporter, sentralstøvsugere, bygningsventiler, takstiger, snøfangere og pipeplattformer. Tilbudene gjelder ikke kampanjepriser 20% rabatt på ventilatorbeslag, takhatter, takrenner og nedløp. NEAS Alfred Berge Synsam KBBL Eiendomsmegling Nordmørskafeen Jevnlige tilbud med gode rabatter. Innenfor bredbånd får medlemmene rabatt på både etableringer og bredbåndrelaterte produkter. Inntil 15% rabatt på briller, solbriller og linsetilbehør. 20% på meglerprovisjon Catering: 10% kald mat 15% varm mat West Elektro 10% rabatt på Elektromontør + svakstrøm *) 20% rabatt på Standardmateriell *) 15% rabatt: Belysning *) *) Ytterligere 3% bonus med aktivert Fordelskort. Bademiljø Inntil 7% rabatt på timesats dagtid *) Øivind Lystad Inntil 15% rabatt på synlige produkter, baderom og sanitærutstyr *) Inntil 20% rabatt: Rør og deler *) *) Ytterligere 3% Bonus med aktivert Fordelskort. Maxbo Backer Variabel rabatt (0 43%) på varelinjenivå *) Kampanje og tilbudsvarer *) *) Ytterligere 2% bonus med aktivert Fordelskort Flisforum Norsk Låsservice 20% på fliser og tilbehør. 12% rabatt på timespriser. Tilbudene gjelder ikke kampanjepriser. 15% rabatt på mekaniske produkter og tjenester. Nå også innbruddsalarmer og ITV/Kamera. DekkTeam SpareBank1 10% rabatt på dekkhotell og 35% rabatt på dekk SpareBank1 Nordvest er KBBLs bankforbindelse og samarbeidspartner. Medlemmer får lavere rente på billån med Salgspant. HTH Kjøkkenforum 20% rabatt på HTH gruppe 1, 2, 3, 4 *) 15% rabatt på HTH gruppe 5, 6, 7 + Implast *) 10% rabatt på Spekva, Stein, Marbré, Ka, Skyvedører *) *) Ytterligere 2% bonus med aktivert Fordelskort 30 Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag 31

19 Fakta om Skorpa utbygger Skorpa Eiendom eies av de kjente Kristiansund-firmaene Plan AS, Lønnheim Eiendom og Kristiansund Boligbyggelag. boliger Nytt land og ny bydel i Kristiansund Etter 5 års behandling ble reguleringsplanen for Skorpa vedtatt i Kristiansund bystyre høsten 2012 og utbyggerne kunne starte planleggingen av de nesten 400 nye boligene. Nå starter salget av det første feltet i regi av KBBL eiendomsmegling! ove rødal 32 skorpa eiendom as De første tomtene med arkitekttegninger for eneboliger vil bli lagt ut for salg i slutten av september, opplyser megler Rune Johansen. Han anbefaler å gå inn på prosjektets nettside for å få mer informasjon. Adressen er www. utlandet.no. Gjennom en gradvis og tidsmessig utbygging vil Skorpa om få år være en integrert del av byen Kristiansund, samtidig som øya vil ha sin egen identitet og kultur. Beliggenheten og reguleringsplanen gir anledning til å skape et boligområde som henger sammen arkitektonisk og estetisk, samtidig som vi kan skape variasjon og valgfrihet, sier Trude Larsen, ansatt som daglig leder i Skorpa Eiendom AS. På øya blir det en god balanse mellom naturområder og private boligområder. 2/3 av øya er og skal fortsette å være et rekreasjons- område for hele Kristiansund, hvor øyas naturlige badebasseng på nordsiden er en populær attraksjon. Beboere på Skorpa vil bo tett på naturen i en bebyggelse som åpner seg mot sjø og utsikt. Samtidig er det kort vei til byen, skolen, butikker og servicefasiliteter. Her vil barna trives og de voksne får frihet til å nyte livet, sport, fritidsaktiviteter og nærheten til byen, påpeker Larsen. Utbyggingen består av 7 delfelt som vil bli utviklet og bygget gjennom en periode på 5 til 10 år. Området er regulert for utbygging av 370 boliger fordelt på 7 felt. Boligutbyggingen skal foregå på sydsiden av øya og reguleringsplanen legger opp til at opprinnelig natur og miljø på øya skal ivaretas. infrastruktur I reguleringen ligger det at utbygger skal bygge veiene i tilknytning til boligene samt bygge ny og forsterket bro mellom Skorpa og fastlandet. for spørsmål, kontakt: Daglig leder Skorpa Eiendom AS Trude Larsen. Tlf: E-post: tl@utlandet.no om første utbyggingsfelt Etter arkitektkonkurranse er det anerkjente arkitektfirmaet Niels E. Torp engasjert som arkitekt for prosjektet. De har lagt vekt på å skape et Bomagasinet Megler Rune Johansen, KBBL eiendomsmegling. Tlf: nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag» 33

20 HANDLE HOS OSS AKKURAT SOM PROFFEN Skorpa - Illustrasjonsbilde. enhetlig område i pakt med naturen på tomten. Det skal være variasjon i uttrykk og hustyper samt fleksible planløsninger. Husene er moderne og effektive samtidig som nærheten til naturen er hensyntatt gjennom materialvalg og fysisk plassering av hvert enkelt hus. Sol, utsikt og vindretninger er tillagt stor vekt i planlegging av husene for å skape best mulig bokvalitet. I denne sammenheng er åpne løsninger med plass til å røre seg, mye glass og stor takhøyde viktige elementer. Det er lagt opp til fleksible løsninger med mulighet for ekstra rominndeling og hems. Det private utelivet er tilrettelagt gjennom balkong og stor takterrasse med vindavskjerming. Boligene vil bli bygget rundt små tun. Det vil være uteområder hvor både barn og voksne kan møtes til sosialt fellesskap. Veiene i hvert felt er tilrettelagt for bilkjøring til og fra boligene med parkering i tilknytning til huset. Øvrig parkering og biltrafikk vil bli lagt utenfor bomiljøene. I det første feltet er det valgt å selge tomter med ferdige godkjente tegninger for hus på tomten. Medio september vil detaljtegninger av tomtene og plantegninger bli lagt inn på hjemmesiden. Det tas forbehold om endelig offentlig godkjenning. erfaren leder Daglig leder Trude Larsen i Skorpa Eiendom AS har utdanning i offentlig administrasjon fra Agder Distriktshøgskole og bachelor i Trude Larsen, daglig leder Skorpa Eiendom AS. Eiendomsmegling fra BI og bred erfaring fra eiendomsbransjen. Blant annet nesten 20 år i boligkooperasjonen som forvaltningssjef og leder for eiendomsmeglervirksomhet (Garanti). I tillegg har jeg over 10 års erfaring fra det private næringsliv hos blant annet Krogsveen Eiendomsmeglere. Siden 2008 har interessefeltet og jobbene dreid seg rundt utvikling og salg av nye boliger, sist som markedssjef hos Sørenga Utvikling KS som bygger ut 800 boliger og er en del av den nye Fjordbyen i Oslo, sier Larsen. Et studiebesøk i Oslo og Sørenga fra «gutta» bak Skorpa Eiendom AS våren 2013, ble skjebnesvangert og førte til ansettelse som daglig leder og ansvarlig for utbyggingen på Skorpa. Det som lokker er sjansen til å lede en så stor utbygging helt fra begynnelsen samt å kunne bidra til å skape en helt ny bydel. Det er fint å kunne bli kjent med en ny del av landet, nye mennesker og natur. Eierstrukturen i selskapet er spennende. Det er flott at viktige lokale aktører kan jobbe sammen for å bygge gode boliger og et godt bomiljø. Sammen besitter de unik kompetanse som det blir min oppgave å utnytte og koordinere for best mulig resultat både for dem som eiere og ikke minst kjøperne og byens befolkning, påpeker Larsen. Hun har også andre interesser enn boligbygging. Jeg er interessert i og utøver en del sang og musikk. Gleder meg derfor til å oppleve det rike opera- og musikklivet i Kristiansund. Fotball er også en stor lidenskap, og siden jeg må være borte fra mitt kjære Vålerenga store deler av uken kan det hende at Kristiansund BK får en ny supporter. Skiturer på fjellet er også en kjær hobby, sier Trude Larsen. land med eget flagg Kristiansund er kjent for sine land. Nå suppleres de av Utlandet. Bakgrunnen for valget av navn for utbyggingen på Skorpa er inspirasjonen fra Kirkelandet, Innlandet, Gomalandet og Nordlandet. Vi er inspirert av tradisjonen i byen. Navnet Utlandet har en humoristisk vri og tar utgangspunkt i tradisjonen med å kalle øyene i Kristiansund for land. Dette er et navn vi bruker for å identifisere den kommende boligbyggingen på øya Skorpa, og ikke et forslag om å døpe om hele øya. Det fine med reguleringen på Skorpa er at 2/3 av øya fremdeles skal bevares som natur- og rekreasjonsområde, og herunder hører det med at selve øya skal bevare sitt opprinnelige navn, forteller Trude Larsen. Hun er stolt over at Utlandet får sitt eget flagg som symboliserer det bolig- og oppvekstmiljøet man ønsker å skape på øya. Den hvite fargen står for ren natur, den blå fargen forteller om blå himmel og nærheten til havet og det lille hjertet som blir til et stort hjerte symboliserer oppvekstparadiset! PARKETT EIK 4-STAV SILKEMATT PARKETT EIK 3-STAV MATT PARKETT ASK 3-STAV HVIT PARKETT EIK 1-STAV FAS BØRSTET PARKETT EIK 1-STAV FAS HVIT Montér Røsand Bremsnes, 6530 Averøy. Tlf Åpningstid (18) 9 13 Ta kontakt for selvbyggeravtale monter.no 34 Bomagasinet nr. 3, 2013 medlemsblad for kristiansund boligbyggelag 35

ELSIKKERHETS- SJEKKEN

ELSIKKERHETS- SJEKKEN - DEN STORE - ELSIKKERHETS- SJEKKEN - Hvor trygt er det hjemme hos deg? - Elsikkerhetsbrosjyre for barne- og ungdomsskolen fra EB EB.NO - TLF. 03101 side 2 ELSIKKERHET Har du tenkt over hva som i verste

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Gode rom. Gode valg - godt resultat. Moelven Elektro AS

Gode rom. Gode valg - godt resultat. Moelven Elektro AS Gode rom Gode valg - godt resultat Moelven Elektro AS Kompetanse Kompetanse - vår styrke Kjære husbygger! Velkommen som kunde hos Moelven Elektro AS! Du har nå investert i egen bolig som skal vare livet

Detaljer

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Noen må jo gjøre det Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli Mange av oss kan ha tanker om ting som burde eller kunne ha vært gjort. Men for de fleste er skrittet ganske langt fra å se det, tenke det og si det,

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort

Detaljer

Kjøpsveileder varmestyring. Hjelp til deg som skal kjøpe varmestyringsanlegg.

Kjøpsveileder varmestyring. Hjelp til deg som skal kjøpe varmestyringsanlegg. Kjøpsveileder varmestyring Hjelp til deg som skal kjøpe varmestyringsanlegg. 1 Et styringssystem sørger for minimal energibruk når du er hjemme, og effektivt energibruk når du ikke er tilstede. Hva er

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan Individuell plan - for et bedre liv Individuell plan 1 Ta godt vare på dagen, la den gjøre deg glad og positiv. Se på resten av ditt liv, lev med musikk og sang. Ta godt vare på dagen, la den tenke på

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan - for et bedre liv 1 Til deg! Dette heftet er ment å være en hjelp til deg som ønsker en individuell plan. Her får du informasjon om hva en individuell plan er, og hva du kan få hjelp og støtte til. Til

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

SMARTE. boliger. Hjemmeautomasjon

SMARTE. boliger. Hjemmeautomasjon SMARTE boliger Hjemmeautomasjon SMARTE løsninger Hjemmeautomasjon er i dag langt mer enn lys- og varme styring. En smarthusløsning gjør hjemmet til noe helt spesielt, og gir høy komfort, trygghet og sikkerhet

Detaljer

SMARTHUS- GUIDEN. - For deg som skal bygge nytt, pusse opp, eller bare helt enkelt ønsker en smartere hverdag!

SMARTHUS- GUIDEN. - For deg som skal bygge nytt, pusse opp, eller bare helt enkelt ønsker en smartere hverdag! SMARTHUS- GUIDEN - For deg som skal bygge nytt, pusse opp, eller bare helt enkelt ønsker en smartere hverdag! så enkelt er det å komme i gang 01 02 03 sett opp smarthuben last ned appen legg til produkter

Detaljer

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din Steg for steg Sånn tar du backup av Macen din «Being too busy to worry about backup is like being too busy driving a car to put on a seatbelt.» For de fleste fungerer Macen som et arkiv, fullt av bilder,

Detaljer

Moldova besøk september 2015

Moldova besøk september 2015 Moldova besøk september 2015 Lørdag 3. september var åpningsdatoen for vårt etterlengtede hjem for barna våre i Belt. Vi ankom Moldova sent torsdag kveld og ble kjørt fra flyplassen av Pedro fra Bethany

Detaljer

Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet.

Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet. Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet. SKAL DU SELGE BOLIG? En lekker møblert bolig gir flotte bilder til annonse. Dette resulterer i bedre besøk under visning, flere potensielle

Detaljer

Eltako Wireless Opplev en helt ny livskvalitet 24 / 7. Mer fleksibilitet, mer sikkerhet og mer tid for deg selv!

Eltako Wireless Opplev en helt ny livskvalitet 24 / 7. Mer fleksibilitet, mer sikkerhet og mer tid for deg selv! Eltako Wireless Opplev en helt ny livskvalitet 24 / 7. Mer fleksibilitet, mer sikkerhet og mer tid for deg selv! Brytere kan enkelt festes til vegger, glass eller møbler takket være trådløs teknologi.

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

LEIKRIT: ONNUR ÚTGÁVA PASSASJEREN SAKARIS STÓRÁ INT. SYKEHUS -KVELD (PROLOG)

LEIKRIT: ONNUR ÚTGÁVA PASSASJEREN SAKARIS STÓRÁ INT. SYKEHUS -KVELD (PROLOG) LEIKRIT: ONNUR ÚTGÁVA PASSASJEREN SAKARIS STÓRÁ INT. SYKEHUS -KVELD (PROLOG) Vage silouetter av et syke-team. Projecteres på en skillevegg. Stemmene til personalet samt lyden av en EKG indikerer at det

Detaljer

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din Steg for steg Sånn tar du backup av Macen din «Being too busy to worry about backup is like being too busy driving a car to put on a seatbelt.» For de fleste fungerer Macen som et arkiv, fullt av bilder,

Detaljer

Nyt utelivet. Hagestuer og Balkonginnglassing

Nyt utelivet. Hagestuer og Balkonginnglassing Nyt utelivet Hagestuer og Balkonginnglassing NYT LIVET TIL FULLE Er det bare naboen som skal hygge seg ute uavhengig av temperatur, vind og regn? Du er velkommen til en av våre dyktige forhandlere for

Detaljer

(http://bortebest.no/) BY INGA RAGNHILD HOLST (HTTP://BORTEBEST.NO/AUTHOR/INGA-HOLST/) / MAY 8, 2015 ILSES KURBAD

(http://bortebest.no/) BY INGA RAGNHILD HOLST (HTTP://BORTEBEST.NO/AUTHOR/INGA-HOLST/) / MAY 8, 2015 ILSES KURBAD (http://bortebest.no/) BY INGA RAGNHILD HOLST (HTTP://BORTEBEST.NO/AUTHOR/INGA-HOLST/) / MAY 8, 2015 ILSES KURBAD i S ikke. Dermed fikk hun ideen om å lage støvler seg. marte entreprenører inspirerer meg.

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1 Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Lavrans 9 år og har Asperger

Lavrans 9 år og har Asperger Lavrans 9 år og har Asperger Lavrans har Aspergers syndrom. Det betyder at hans hjerne fungerer lidt anderledes. Han skal vide besked om ting på forhånd for ikke at blive stresset og irriteret. Målet for

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst 1 -Har du kjøpt nok? -Vel, jeg vet ikke. 2 Hva synes du? Bør jeg kjøpe mer? 3 -Er det noen på øya som ikke får? -Ja, én. 4 -Én? -Ja...deg. 5 Jeg er ikke på øya. Du er min øy. 6 Unnskyld! 7 Å, skitt. Vent.

Detaljer

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din

Steg for steg. Sånn tar du backup av Macen din Steg for steg Sånn tar du backup av Macen din «Being too busy to worry about backup is like being too busy driving a car to put on a seatbelt.» For de fleste fungerer Macen som et arkiv, fullt av bilder,

Detaljer

Nytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen

Nytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen NUMMER 3 Nytt fra volontørene Nytt fra april 2011 I dette nummeret 1 Media og jungeltelegrafen 2 Hundvåg bydelshus 3 Metropolis 4 Tasta bydelshus 5 Bekkefaret bydelshus 5 Neste måned Media og jungeltelegrafen

Detaljer

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty?

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? TIPS! Lever ut kataloger med din kontaktinformasjon. Gi alltid minst to alternativer på dager og klokkeslett. Husk at det er viktig å fastsette dato og klokkeslett

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

Røykvarsleren. Slukkeutstyret. Elektriske ting. Sett et kryss i ruta når du er ferdig med å sjekke. Lykke til! Greit å vite for voksne

Røykvarsleren. Slukkeutstyret. Elektriske ting. Sett et kryss i ruta når du er ferdig med å sjekke. Lykke til! Greit å vite for voksne FLAMMBÆRT HJELPER TIL MED SIKKERHETEN! Kjære foresatte! Flammbært er brannvesenets gode hjelper. Bamsen skal hjelpe med å bedre brannsikkerheten i barnehagen, og bidra til at barna blir bevisste på og

Detaljer

MARIE Det er Marie. CECILIE. (OFF) Hei, det er Cecilie... Jeg vil bare si at Stine er hos meg. MARIE

MARIE Det er Marie. CECILIE. (OFF) Hei, det er Cecilie... Jeg vil bare si at Stine er hos meg. MARIE ELSKER DEG FOR EVIG Anders Thomas Jensen & Susanne Bier FORHISTORIE: Marie og Niels er gift med to barn. Med sin datter i bilen har Marie ved et uhell kjørt på en mann, Joachim, som er blitt lam. Joachim

Detaljer

Urbanhus er i kontinuerlig utvikling og vi har derfor ikke en vanlig huskatalog. Urbanhus har 22 husmodeller på. www.urbanhus.no

Urbanhus er i kontinuerlig utvikling og vi har derfor ikke en vanlig huskatalog. Urbanhus har 22 husmodeller på. www.urbanhus.no av lampholmen DITT NYE HJEM DIN FREMTID VELG SELV Urbanhus er prisvennlige designerboliger med høy standard og gode planløsninger. Boligene er lekre og funksjonelle, skreddersydd etter dine ønsker og behov.

Detaljer

«Stiftelsen Nytt Liv».

«Stiftelsen Nytt Liv». «Stiftelsen Nytt Liv». Kjære «Nytt Liv» faddere og støttespillere! Nyhetsbrevet for September 2014 kom litt sent. Mye som skjer om dagen. Men her er altså en liten oppsummering av det som har skjedd i

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Du har mange muligheter til å spare strøm, og ta ansvar

Du har mange muligheter til å spare strøm, og ta ansvar Du har mange muligheter til å spare strøm, og ta ansvar Noe av det beste ved det er at det ikke trenger gå ut over komforten. Tvert imot, med styring av lys og varme kan du få det mer behagelig og praktisk

Detaljer

Dinamo 12/2009 Foto: Espen Gees Trykkeri: Hauknes Grafisk Opplag: 60.000 Art.nr. N95471162. Oppdag dine Telenor-fordeler

Dinamo 12/2009 Foto: Espen Gees Trykkeri: Hauknes Grafisk Opplag: 60.000 Art.nr. N95471162. Oppdag dine Telenor-fordeler Dinamo 12/2009 Foto: Espen Gees Trykkeri: Hauknes Grafisk Opplag: 60.000 Art.nr. N95471162 Oppdag dine Telenor-fordeler Velkommen Oppdag Telenor-fordelene dine Gratulerer med ny mobiltelefon, vi håper

Detaljer

Inghill + Carla = sant

Inghill + Carla = sant Ingeborg Arvola Inghill + Carla = sant Carla, min Carla Bok 3 Til Carla Prolog Jeg drømmer at jeg er voksen. I drømmen vet jeg at jeg drømmer. Jeg er meg selv, og samtidig ikke. Er jeg voksen? tenker jeg

Detaljer

- Alarmer slik vi kjenner dem er utdatert

- Alarmer slik vi kjenner dem er utdatert - Alarmer slik vi kjenner dem er utdatert Det er kommet en ny aktør på markedet. Han mener forbrukerne blir lurt til å tro at det er smart å leie alarm. Av Elisabeth de Lange Gjesdal For en dag siden.

Detaljer

Hvor og hvordan lagrer du mediafilene dine?

Hvor og hvordan lagrer du mediafilene dine? Beskriv din digitale infrastruktur, med tilhørende arbeidsflyt. Hvor og hvordan lagrer du mediafilene dine? Hva gjør du med back-up? Hva slags online lagringsløsning har du valgt? Hvordan finner du fram

Detaljer

Ernas reise. Gruppe 5. 2010 Gruppe 5

Ernas reise. Gruppe 5. 2010 Gruppe 5 Ernas reise av Gruppe 5 2010 Gruppe 5 Åpning EXT. Scene 1 En regnfull ettermiddag utenfor advokat-garasjen. Det er grått og trist. Kameraet zoomer inn på garasjen og inn mot vinduet. Her ser vi Erna titte

Detaljer

Om 8 minutter kommer du til å smile som disse gjør! De neste 8 minuttene vil forandre ditt liv!

Om 8 minutter kommer du til å smile som disse gjør! De neste 8 minuttene vil forandre ditt liv! Om 8 minutter kommer du til å smile som disse gjør! De neste 8 minuttene vil forandre ditt liv! Er du klar? Bruk de neste 8 minuttene til å lese denne presentasjonen nøye! 1 Vi vet alle at store tall alltid

Detaljer

Presentasjon av smarthus bus system. 011011

Presentasjon av smarthus bus system. 011011 Presentasjon av smarthus bus system. 011011 Smarthus gir deg kontroll Nå kan du bo sikrere og mer komfortabelt med styringssystemet Smarthus. Med enkelhet kan du kontrollere lys, varme, strømforbruk, persienner,

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET AUGUST 2012 Hei alle sammen Nå er et nytt barnehage - år i gang igjen, og vi ønsker alle barn og foreldre velkommen til et spennende og kjekt år! Vi gleder oss veldig til

Detaljer

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren 1 Mystiske meldinger Arve fisker mobilen opp av lomma. Han har fått en melding. Men han kjenner ikke igjen nummeret som sms-en har kommet fra. «Pussig,» mumler han og åpner meldingen. «Hva er dette for

Detaljer

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon? INDECENT PROPOSAL FORHISTORIE: Diana og David har gått langt for å ordne opp i økonomien sin. De har fått et tilbud: Diana har sex med en annen mann, mot en stor sum penger. I etterkant av dette er paret

Detaljer

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her... BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

Skap din perfekte komfortsone med evohome Wi-Fi

Skap din perfekte komfortsone med evohome Wi-Fi Skap din perfekte komfortsone med evohome Wi-Fi Wi-Fi Mer komfort, mer kontroll og mer effektivitet den mest intelligente måten å varme opp hjemmet ditt på. P2 Komfort og kontroll: Det er nettopp hva evohome

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

Foto med telefon og nettbrett

Foto med telefon og nettbrett 11 Foto med telefon og nettbrett Det er mange av oss som elsker å fotografere. Da mobiltelefonene fikk kamera, fikk du en ny mulighet. Det kan være ting vi synes er vakre, spennende, morsomme eller det

Detaljer

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21 STUP Magasin i New York 2014 1. Samlet utbytte av hele turen: 6 5 5 4 Antall 3 2 2 1 0 0 0 1 Antall 1 = Uakseptabelt dårlig 0 2 = Ganske dårlig 0 3 = Middels 1 4 = Bra 2 5 = Meget bra 5 2. Hvorfor ga du

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

Fortelling 3 ER DU MIN VENN?

Fortelling 3 ER DU MIN VENN? Fortelling 3 ER DU MIN VENN? En dag sa Sam til klassen at de skulle gå en tur ned til elva neste dag. Det var vår, det var blitt varmere i været, og mange av blomstene var begynt å springe ut. Det er mye

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Vi erstatter den tradisjonelle oppslagstavlen

Vi erstatter den tradisjonelle oppslagstavlen Norges mest moderne og dynamiske oppslagstavle Vi erstatter den tradisjonelle oppslagstavlen Nå kan du kommunisere med beboerne via en digital skjerm i oppgangen hva er engage? Digitalisert oppslagstavle

Detaljer

Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik

Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik Datauka i Melsomvik Tid: mandag 15. fredag 19. juni 2015 Sted: Nestor, Melsomvik www.nestorutvikling.no Datauka i Melsomvik I år arrangerer Nestor Datauka i Melsomvik for tredje år på rad. Dette er er

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke. RABBIT HOLE av David Lyndsay-Abaire Scene for mann og kvinne. Rabbit hole er skrevet både for scenen og senere for film, manuset til filmen ligger på nettsidene til NSKI. Det andre manuset kan du få kjøpt

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Til bruk i f.eks. refleksjonsgrupper på tjenestestedene og/eller som inspirasjon til refleksjon på etikkcaféer eller dialogmøter hvor brukere

Detaljer

advokathjelp når du trenger det

advokathjelp når du trenger det Medlemsfordel i Industri Energi advokathjelp når du trenger det Kontakt advokaten din på telefon 07 123 sikrer deg ikke bare i tilfelle juridisk konflikt, men kan også forebygge at slike saker i det hele

Detaljer

Der du vil bo! Vi tilbyr prisgunstige produktpakker til borettslag

Der du vil bo! Vi tilbyr prisgunstige produktpakker til borettslag Der du vil bo! Sunndal Boligbyggelag ble stiftet i 1952, og går i dag under navnet SUNNBO. Gjennom snart 70 år har vi skaffet våre medlemmer et godt sted å bo, ved å bygge boliger tilpasset alt fra ungdom

Detaljer

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11

Oversatt: Sverre Breian. SNOWBOUND Scene 11 Oversatt: Sverre Breian SNOWBOUND Scene 11 AKT II, DEL II Scene 11 Toms hus, desember 2007 Tom og Marie ligger i sofaen. Tom er rastløs. Hva er det? Ingenting. Så ikke gjør det, da. Hva da? Ikke gjør de

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

! Slik består du den muntlige Bergenstesten!

! Slik består du den muntlige Bergenstesten! Slik består du den muntlige Bergenstesten Dette er en guide for deg som vil bestå den muntlige Bergenstesten (Test i norsk høyere nivå muntlig test). For en guide til den skriftlige delen av testen se

Detaljer

(Ruth, meg, Soazic og Mike)

(Ruth, meg, Soazic og Mike) USA 2014 Endelig var dagen jeg hadde ventet så lenge på endelig kommet. Endelig var jeg landet i Oslo og nå var de bare for meg å finne hotellet mitt hvor jeg skulle tilbringe den siste natta jeg hadde

Detaljer

Vidar Kvalshaug. Det var en gang en sommer. Historien om 22. juli og tiden etterpå fortalt for barn

Vidar Kvalshaug. Det var en gang en sommer. Historien om 22. juli og tiden etterpå fortalt for barn Vidar Kvalshaug Det var en gang en sommer Historien om 22. juli og tiden etterpå fortalt for barn Tilegnet Olav, Iver og Alma Å bygge en båt som flyter En fire år gammel gutt var lei av å være inne i

Detaljer

YOUR WORLD MADE SIMPLE. - Full kontroll 1 / www.instell.no

YOUR WORLD MADE SIMPLE. - Full kontroll 1 / www.instell.no YOUR WORLD MADE SIMPLE - Full kontroll www.instell.no 1 / INNHOLD Oversikt Full kontroll OVERSIKT FUNKSJONER BETJENING LØSNINGER 04 05 07 10 Med g! har vi et enkelt brukergrensesnitt for hele vår tekniske

Detaljer

Elko Plus$$ ELKO Plus er utviklet i samarbeid med industridesigner Einar J. Hareide, og er designet for å være moderne i lang tid fremover.

Elko Plus$$ ELKO Plus er utviklet i samarbeid med industridesigner Einar J. Hareide, og er designet for å være moderne i lang tid fremover. NÅ Har$du$muligheten$ Akkurat nå har du en sjelden mulighet. En du kanskje aldri får igjen. Du har kjøpt en ny bolig, men den er ennå ikke ferdig. Du kan fortsatt ta valg som gjør boligen enda litt stiligere,

Detaljer

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene ANITA forteller om søndagsskolen og de sinte mennene Tekst og foto: Marianne Haugerud (Fortellingen bygger på virkelige hendelser, men er lagt i Anitas munn av Stefanusalliansen.) 1 Hei! Jeg heter Anita,

Detaljer

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre) Malta uke 3 Så var vi alt på den siste uken, på tirsdagen arrangerte vi en «Beauty dag» på saura home. Vi Vasket hendene og masserte inn med fuktighets krem og lakkerte neglene deres. Det var mange som

Detaljer

Verisure brann- og innbruddsalarmanlegg fra Securitas Direct, 1.1.2014

Verisure brann- og innbruddsalarmanlegg fra Securitas Direct, 1.1.2014 Verisure brann- og innbruddsalarmanlegg fra Securitas Direct, 1.1.2014 VERISURE HOME: 1 stk sentralenhet med innebygget gsm sender og batteribackup og mulighet for bredbåndstilkobling 1 stk bevegelsesdetektor

Detaljer

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep)

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep) BURN THIS av Lanford Wilsen I INT. STUDIO - MORGEN Telefonen ringer. kommer inn i rommet i en av s bådekåper. lager seg en kopp kaffe i den åpne kjøkkenløsningen. Pale tar opp telefonen. TLF SVARER (Larrys

Detaljer

Hensikten med screen er å holde sollys og varme ute, samtidig som man beholder utsikten i kombinasjon med skjerming av innsyn.

Hensikten med screen er å holde sollys og varme ute, samtidig som man beholder utsikten i kombinasjon med skjerming av innsyn. Screen er en moderne form for solskjerming som består av en utvendig rullgardin med perforert duk i kassett. Skinner på sidene holder på plass bunnlisten, som i sin tur sørger for at duken er stram og

Detaljer

Kjære farende venner!

Kjære farende venner! AVD. 153 ALTA Kjære farende venner! Som ny leder for Altaavdelinga, er det både gledelig og spennende å kunne ønske dere hjertelig velkommen til Pinsetreffet 2015 her i Lakselv. Ekstra gledelig er det

Detaljer

EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER.

EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER. EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER. MANUSET LIGGER UTE PÅ NSKI SINE HJEMMESIDER, MEN KAN OGSÅ FÅES KJØPT PÅ ADLIBRIS.COM Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet. Hun kjenner knapt Rose

Detaljer

Det hadde tatt lang tid før hun sovnet. Det var bildet sin skyld. Bildet av moren som forsvant i fjor sommer.

Det hadde tatt lang tid før hun sovnet. Det var bildet sin skyld. Bildet av moren som forsvant i fjor sommer. Kapittel 1 Nattmannen Cecilia Gaathe våknet av en lyd. Hun visste ikke hva hun hadde hørt, bare at det var noe som vekket henne. Det var mange lyder i et gammelt hus som dette. Treverk som knirket, vann

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Følgende situasjoner beskriver hendelser forskjellige mennesker har vært i. Vurder hvor positivt eller negativt det har vært i hver situasjon.

Følgende situasjoner beskriver hendelser forskjellige mennesker har vært i. Vurder hvor positivt eller negativt det har vært i hver situasjon. Innledning Hei! Du vil her få noen spørsmål. Vi ber deg svare etter beste skjønn. Dette er en anonym spørreundersøkelse for en semesteroppgave ved Universitetet i Tromsø. Klikk på "Neste" for å starte.

Detaljer

Kjøpsveileder Varmestyring. Hjelp til deg som skal kjøpe varmestyringsanlegg.

Kjøpsveileder Varmestyring. Hjelp til deg som skal kjøpe varmestyringsanlegg. Kjøpsveileder Varmestyring Hjelp til deg som skal kjøpe varmestyringsanlegg. Hva er et varmestyringsanlegg? De fleste av oss kan bruke mindre energi til oppvarming, og likevel beholde eller forbedre komforten

Detaljer

Så hva er affiliate markedsføring?

Så hva er affiliate markedsføring? Så hva er affiliate markedsføring? Affiliate markedsføring er en internettbasert markedsføring hvor Altshop belønner deg for hver kunde som du rekrutterer til Altshop. Vi vil ta godt hånd om dem for deg

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

BEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går.

BEVEGELSER 1 Gå rolig og besluttsomt mot hylla hvor Se her! Se hvor jeg går. SKAPELSEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Skapelsesdagene (1. Mos. 1,1 2,3) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: 7 skapelseskort, stativ

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Månedsbrev for Marikåpene februar 2014 Hu og hei, du og jeg danser dagen lang. Januar og februar har fest og bjelleklang. Snø og sno har vi to, hvis du liker det. Vil du heller ha litt sol, så vent på

Detaljer

FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen.

FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. I OUGHT TO BE IN PICTURES FORHISTORIE: Libby er tenåring, og har lenge ønsket å møte sin biologiske far, Herb. Hun oppsøker han etter å ha spart penger for få råd til reisen. INT. LEILIGHET. DAG. Libby

Detaljer

Muligheter som gjør forskjell

Muligheter som gjør forskjell Muligheter som gjør forskjell RS GRUNNPAKKE Ikke stikk deg ut Stikkontakter har vært et lite designervennlig element inntil nå. Kraftige stikkontakter i hvit plast som står ut fra veggen kan i dag erstattes

Detaljer

PÅ TUR I LARS HERTERVIGS LANDSKAPSBILDER

PÅ TUR I LARS HERTERVIGS LANDSKAPSBILDER PÅ TUR I LARS HERTERVIGS LANDSKAPSBILDER Mitt yndlingsbilde av Lars Hertervig Oppgavehefte for 1.-4.klasse og 5.-7.klasse Aktiviteter i Lars Hertervig-rommet Løs oppgaver, syng, fortell eventyr og tegn

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo KANDIDATNUMMER NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2009 Den internasjonale sommerskole

Detaljer