Slik får du et ryddig og harmonisk hjem
|
|
- Espen Casper Aamodt
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Slik får du et ryddig og harmonisk hjem Her er mine beste råd og tips når det gjelder Feng shui og rot. Hva gjør ROT med oss? Problemer med å TENKE KLART? Har du MYE å gjøre? Alltid noe som «HENGER» over deg? Får du nok ENERGI? Når du ENTRER et rom - hva GIR det deg? Hvilken FØLELSE får du? Gir det OVERSKUDD? Fortsett å lese om du kjenner deg igjen i dette.
2 Alt påvirker oss på en eller annen måte Alt rotet påvirker oss ubevisst - i hjemmet ditt, på kontoret. Hva har du rundt deg? hva ser du, legger merke til. Hva er du ellers omgitt av? Hva har du på veggene - gir det deg god energi?
3 Symbolikk god eller dårlig Få ting opp på veggene som du ønsker mer av i livet ditt. Det som gjør deg glad og optimistisk, kreativ, glede, positivitet. Symbolikk - god/dårlig
4 Å rydde opp i rotet er en felles oppgave, om det så er i hjemmet = familien rydder - på kontoret = kollegaene - alle rydder. Det er et felles ansvar for hvordan vi vil ha det i hjemmet og på arbeidsplasssen. En arbeidsplass hvor alt flyter over av papirer og rot. Overfylte pulter etc. er ikke bra for oss. Alt rotet påvirker oss. Rydd opp i rotet. Få en oversikt; hva trenger du - hva skal kastes. Bruk skaper isteden for åpne hyller. Lag arkiver og sett ting i system. Lag struktur og orden. Alt har sin plass. Rydder du i det utvendige miljø, får du det også bedre innvendig. Får rommet puste? Jeg har sett arbeidsplasser som flyter over av papirer og rot. Åpne hyller som er mer enn fulle, nesten som de detter ned. Arbeidsbord som knapt nok har plass til deg fordi det er fullt av papirer og rot. Hva gjør dette med deg? Dette påvirker hverdagen din og skaper ubalanse og forvirring, følelse av nedstemthet og neddynget i arbeid kanskje. Begynn å rydde i kaoset og du vil få en lettere hverdag og bedre ro. Struktur og orden er veldig viktig for å ha en god arbeidsdag. Å komme til nedlessede kontorer hver dag vil så klart påvirke deg. Rydd i papirer og kaos. Lag systemer. Bytt ut hyller med skap som kan lukkes. Plasser deg med en solid vegg bak deg. Har du ikke mulighet for det. Pass på at du har en høyrygget stol. Dekorer veggene med det som gir deg god energi evnt. fremtidsmål, eller prosjekter du jobber med og gir god energi. Heng også opp diplomer og annet fra ditt arbeid. Hjemmet ditt Alle tingene våre. Alt vi skal ta vare på. Er skapet fullt, så er det fullt!. «Du kan ikke fylle opp en kopp som er full» Vi handler inn, arver, tar vare på det meste. Lagrer i boder, kjeller, loft og også garagen. Enkelte har ikke plass til bilen i garagen da den er full av ting og tang. Alle tingene våre stopper opp for den energien vi så sårt trenger. Tunge møbler. Overfylte og møblerte hjem. Omgitt av arvegods som du «må» ta vare på. Alt vi kjøper inn.
5 Begynn med å kvitte deg med noe når du går til anskaffelse av noe nytt. Er det for fullt, for mange møbler, ting og tang har energien lett for å stagnere og stoppe opp. Løs opp i dette ved å se deg om i boligen din med kritiske blikk. Hvordan kunne du tenke deg å ha det? Har du for tunge møber? For mye ting og tang på vegger å hyller? Trenger du alt?. Begynn med å få en oversikt. Hva kan du kvitte deg med; kaste - gi bort etc. Hva ønsker du å ta vare på? Flytt på møbler. Kanskje du heller ikke trenger alle møblene. Kommer lyset godt inn i rommet eller har du tunge gardiner også. Ved å ha rolige vegger, lyse farger, lette gardiner og nette møbler - vil gi ett helt annet inntrykk og du vil merke at energien letter. Dette er en prosess, og vil på sikt gjøre at du også ser lettere på tilværelsen.
6 Hva er målet? hva får jeg, hva er effekten av et ryddigere hjem? Huset vil få en helt ny energi som gir bedre flyt, - harmoni og velstand. Du vil føle deg lettere til sinns og hverdagen blir lettere. Hvordan slanke hjemmet ditt og begynne med en ryddeprosess 1. Innse at du har et problem og at du nå ønsker å gjøre noe med det. 2. Få med deg resten av familien - alle har et ansvar for et ryddig og strukturert hjem. 3. Sett dere et mål for prosessen. - Hvordan vil du/dere ha det? Se for deg hjemmet ditt slik du vil ha det. 4. Sett delmål: rom for rom. Tidfest når dere skal begynne og når dere ønsker å være ferdig. Gjør ferdig et rom av gangen. 5. Motiver deg selv i oppstartfasen: Se for deg hvordan rommet vil bli når det er ryddig og strukturert og alt har sin faste plass og du lett finner det du leter etter. 6. Få en oversikt over hva du har i rommet du skal jobbe med. Hva skal beholdes - hva kan kastes. Hva kan gis bort eller selges. 7. Lag Struktur å orden i form av skaper, hyller og kasser. Gjennomsiktige plastkasser er flott, da ser du hva som er oppi dem. 8. tenk over om du trenger alle tingene - hvilken følelse gir det deg - tar du vare på uten at det er i bruk.
7 9. Lag orden i boden - sett opp hyller, knagger, skap, skohyller etc. Sett alle tingen i system - så finner du lett tilbake når du trenger det. 10. har ungene vokst fra leker/klær etc. Gi det bort/ selg det. 11. Kos deg i prosessen - Sett på glad musikk som du trives med. Det er gøy å rydde om du bare går inn i det med rette innstillingen. Tenk på det ferdige resultatet og hvilken lettelse og deilig følelse dette vil gi deg. 12. Kvitt deg med søpla - fjern det du skal gi bort/selge. 13. Tilslutt: sett på høy musikk vask og luft ut og nyt den nye friske energien : )
8 Å slanke sitt hjem er en prosess som tar tid. - underveis vil du føle at energien i huset letter, du føler deg lettere til sinns - alt rotet forsvinner gradvis og alt får sin plass. Du vil merke at hverdagen blir lettere. rydding og husvask glir lettere fordi alle de overflødige tingene du ikke hadde bruk for nå er borte.
9 Har du for mange møbler? - vurder om noen andre kunne hatt glede av de. Flytt litt rundt på møbler. Kanskje de kan få en ny plass, hvor de passer bedre :) Ved å flytte litt på møbler endrer du også på energien. Vurder om du kan bruke skap isteden for åpne hyller og garderobeløsninger - energien tar seg lettere frem og sirkulerer lettere da.
10 Hva er det med alle tingene - er alt ditt? oppbevarer du for andre. Har du tatt vare på ting og tang fra tidligere forhold? Lever tilbake det du har lånt. Har du møbler, ting og tang fra tidligere forhold - vil du ha det, gir det deg god energi?
11 Tenk over alle disse tingene når du starter din ryddeprosess. Tenk over hva du har på veggene, gir det deg god energi? Hvilken symbolikk gir det. Se på hjemmet ditt med nye øyne - Hvordan kunne du tenke deg å ha det. Få en oversikt over alle tingene. Har du behov for alt, eller er det hellernoen andre som kunne hatt glede av det. Ønsker deg lykke til i prosessen! Med vennlig hilsen Anett-Kristin PS! Som NLP coach under sertifisering er jeg nå inne i min praksisperiode og tar imot nye kunder :) Ta kontakt om du vil komme igang med din prosess. Jeg utfører Feng shui på hus, leiligheter og businesslokaler: Priser er avhengig av størrelse. Du får da en full rapport på hva som må gjøres. Les mer på nettsiden min om hvordan konsultasjonen foregår. Ba-Zi kinesisk horoskop, personlig feng shui analyse, eller om du ønsker å vite hvilke farger som støtter deg og gir deg balanse og hvilke du skal unngå. Kaos og rot på kontoret? Ved rydding og hjelp med å lage struktur og orden kommer jeg med forslag til løsninger og hjelper dere igang, men jobben gjør dere selv. Ring eller send meg en mail: post@hjerteromsgalleriet.no og be om tilbud.
RYDDE MANUAL. eva isachsen rom for sjelen
RYDDE MANUAL eva isachsen rom for sjelen 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har gjort
Detaljer!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'
!!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'! 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har
DetaljerSF-36 SPØRRESKJEMA OM HELSE
SF-36 SPØRRESKJEMA OM HELSE INSTRUKSJON: Dette spørreskjemaet handler om hvordan du ser på din egen helse. Disse opplysningene vil hjelpe oss til å få vite hvordan du har det og hvordan du er i stand til
DetaljerRyddig Hjem. guide. N I N A W O L T H E R
Ryddig Hjem guide N I N A W O L T H E R www.ryddighjem.no Innhold 1. Hva er rot? 2. Forskjellige typer rot 3. Rot og konsekvenser 4. Hvordan bli kvitt rot 5. Wabi Sabi 6. The art of letting go Din rydde
DetaljerOversikt. Side 2: Rainbow Feng Shui Side 3-4: Beskrivelse Side 5: Planløsning og bagua Side 6-11: Galleri Side 12: Oversikt Side 13: Konklusjon
Rainbow Feng Shui Leilighet i XXXXXXX, Bergen Forslag til designmessige endringer innen interiør Grunnleggende Rainbow Feng Shui Analyse av Lill Gra Arnesen Oversikt Side 2: Rainbow Feng Shui Side 3-4:
DetaljerSøppelTaxi AS RYDD & FLYTT Grønt gratis tlfnr 800 41 150 SøppelTaxi AS www.ryddflytt.no Orgnr 986675256MVA rydd@online.no
Stiftet 1996 Midt i den vanskelige tiden får du en ekstra belastning: RYDDE OG TA HÅND OM DØDSBOET Dette bevet kan hjelpe deg i jobben med dødsboet i tiden som kommer. Brevet gir deg en rekke tips for
DetaljerCOMPASS FOR Å Lede Lære Leke og Leve Bedre
COMPASS FOR Å Lede Lære Leke og Leve Bedre Hans Olav Håkonsen Compass AS Tema: Min personlige plan 1 COMPASS FOR Å Lede Lære Leke og Leve Bedre LIVSTREET MITT 2 COMPASS FOR Å Lede Lære Leke og Leve Bedre
DetaljerOrden i boks Forbered deg til det nye året
PE284643 Inter IKEA Systems B.V. 2012 Orden i boks Forbered deg til det nye året JANUAR 2012 For mer informasjon om produkter og bilder: pressesenter@ikea.com PE297394 Gjem på skatter og verktøy......
DetaljerNordic Feng Shui & Wabi Sabi Center ønsker alle
d Nyhetsbrev Januar-Februar 2014 Sætrevegen 313,2422 Nybergsund,Trysil Nordic Feng Shui & Wabi Sabi Center ønsker alle HUSK at du kan laste ned første e-boka i Et Godt år 2014 utdannelsen til Feng Shui
DetaljerForedrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den
Foredrag av Arvid Hauge som han hold på det åpne møte 11.10.11: Litt om det å miste hørselen og kampen for å mestre den Endringer skjer hele livet, både inne i en og ute i møtet med andre. Ved endringer
DetaljerVil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?
Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg
DetaljerAktivitetsdagbok. for deg som vil komme i bedre form
Aktivitetsdagbok for deg som vil komme i bedre form Vil du komme i bedre form og være mer fysisk aktiv enn du er nå? Da kan denne dagboken være en hjelp til planlegging og gjennomføring. Her kan du skrive
DetaljerFormålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon.
Formålet med kurset er å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å forebygge eller mestre nedstemthet og depresjon. Det kalles en depresjon når plagene er vedvarende og så sterke at de fører til
Detaljer1
1 Innhold 03 Om Feng Shui Living 04 Velkommen hjem 06 Ting du elsker 07 Rydd opp i ditt rot 08 Zen ditt hjem 09 Bring naturen inn 2 1. Om Feng Shui Living Feng Shui Living ser alt som en helhet. Det indre,
DetaljerChristian Valeur Pusling
Christian Valeur Pusling 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-35314-7 Bibliotekutgave - kun til utlån gjennom bibliotekene
DetaljerOrganisering - vilkår for god saksflyt
Organisering - vilkår for god saksflyt 1 Rollefordeling administrasjon og politikere God saksflyt avhenger av godt samarbeid og krever Tydelighet Ryddighet Gjensidig forståelse og respekt for ulike roller
DetaljerMain Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet.
Main Boligstyling skaper drømmer og gjør dem til virkelighet. SKAL DU SELGE BOLIG? En lekker møblert bolig gir flotte bilder til annonse. Dette resulterer i bedre besøk under visning, flere potensielle
DetaljerBruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av
Bruk handlenett Det er greit å ha noe å bære i når man har vært på butikken. Handlenett er det mest miljøvennlige alternativet. Papirposer er laget av trær, plastposer av olje. Dessuten går posene fort
DetaljerSelvfølelse og selvtillit
Selvfølelse og selvtillit Når vi snakker om sevlbildet/selvfølelsen vår, menes summen av de inntrykk og tanker enkeltmenneske har om seg selv. Det kan være bra, eller mindre bra. Selvfølelsen henger tett
DetaljerDin Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere
Lag ditt Elevetor Speech som gir deg supre resultater! Når du tar deg tid til å lage en profil på mennesker, så har du noen nøkkelord og fraser du kan bruke når du skal selge produkter eller når du skal
Detaljer6 Steg du kan ta når hodet ditt er fullt eller renner over av tanker! - Få ting gjort! - Hvordan tømme hodet og rydde opp
6 Steg du kan ta når hodet ditt er fullt eller renner over av tanker! - Få ting gjort! - Hvordan tømme hodet og rydde opp Ps husk at for å notere i PDF en og lagre det, så må du bruke adobe reader. Den
DetaljerDin Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere
Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,
DetaljerUtility Små produkter med stort potensiale
Utility Små produkter med stort potensiale Spar tid Skap plass utility able ENGELSK {substantiv} The state of being useful, profitable, or beneficial {adjektiv} Useful, especially through being to perform
DetaljerDitt hvorfor og planlegging
Ditt hvorfor og planlegging ryddemagi.no/module-1/hvorfor-og-planlegging Tema for denne leksjonen I denne leksjonen så skal vi se på følgende tema: Hva er rot Hvorfor rydde Finne ditt hvorfor Målet for
DetaljerDersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege
Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege Anders: Jeg tror Gud er en mann, kanskje bare en ånd. Jeg tror at han har stor stemme! Eli: Jeg tror Gud er en mann.
DetaljerINFORMASJONSHEFTE SFO VANG SKOLE 2011/12
INFORMASJONSHEFTE SFO VANG SKOLE 2011/12 VI ØNSKER DERE VELKOMMEN TIL SFO VANG SKOLE. Ditt barn har nå fått plass ved SFO, og her er litt informasjon om hvordan vi har det her hos oss. Vi håper at du finner
DetaljerOrganisering - vilkår for god saksflyt
Organisering - vilkår for god saksflyt 1 Rollefordeling administrasjon og politikere God saksflyt avhenger av godt samarbeid og krever Tydelighet Ryddighet Gjensidig forståelse og respekt for ulike roller
DetaljerActionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:
Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette
DetaljerDRØMMEN OM DET GODE LIV
Norges mest...2_norges mest.. 9/30/10 9:07 PM Side 1 TEKST OG FOTO FRANCISKA MUNCK-JOHANSEN HOUSE OF PICTURES NORGES MEST INSPIRERENDE HJEM 2. PLASS! DRØMMEN OM DET GODE LIV på landet For tre år siden
Detaljercreate OVERRASKENDE FLEKSIBLE SKAP
create OVERRASKENDE FLEKSIBLE SKAP Fra idé og design til produksjon. Over 120 000 løpemeter garderobeskap produseres årlig av vår heleide fabrikk i Slovakia. Cecilia Stööp, designeren bak Create Create
DetaljerKursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016.
Kursplan for TeglA 3. og 4. trinn. Våren 2016. Her er en kursoversikt for 3 /4 trinn på Tegla vinter/vår 2016 Skriv opp i en prioritert rekkefølge over hvilke kurs ditt barn ønsker å delta på. Alle elevene
DetaljerTilværelsens uutholdelige tretthet
Tilværelsens uutholdelige tretthet Om ensomhet og stress i verdens beste land Svein Gran, Psykologspesialist Noe «mystisk» holder på å skje. Kilde : «Sykefravær med diagnose innen psykiske lidelser 2000-2011»
DetaljerKongsberg Næringsforening Lederprogrammet. Og oppgavene til neste gang: Erfaringer fra sist: 05.11.2012
Kongsberg Næringsforening Lederprogrammet Og oppgavene til neste gang: Hvilke mål er det naturlig å sette for din butikk? Hvordan vil du sette målene? Hvordan tenker du å bryte dem ned til mål du kan bruke
DetaljerJeg ber for Lønnkammerbønnen
Jeg ber for Lønnkammerbønnen Forord Jesus taler om lønnkammerbønnen: Men når du ber, skal du gå inn i ditt rom og lukke din dør og be til din Far som er i det skjulte. Og din Far, som ser i det skjulte,
DetaljerJERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...
BEDRAG Av Harold Pinter Jerry og Emma er gift, men ikke med hverandre. De har i flere år hatt et forhold med hverandre, og møtes i leiligheten de har leid. Robert er Emmas mann og Jerrys beste venn. Jerry
DetaljerBarn som pårørende fra lov til praksis
Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og
DetaljerMinikurs på nett i tre trinn. Del 1
Minikurs på nett i tre trinn Del 1 Vi er født med forutsetningene for å kunne utføre våre livsoppgaver, enten vi har én stor eller mange mindre. Eller kanskje mange mindre som blir en stor tilsammen. Våre
DetaljerBruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok!
Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok! N år du har blitt komfortabel med å bruke denne nye måten å snakke på om deg og din business, så er neste skritt å finne ut forskjellige måter du kan bruke
DetaljerTre trinn til mental styrke
Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte
Detaljermitt nye kjøkken Klart du kan! er vårt motto Legg inn ditt prosjekt
mitt nye kjøkken camillas prosjekter mitt nye kjøkken Forsiden Galleriet Bygge inne Maling og tapetsering Bad og badstue Grunn- og murarbeid Bygge ute Gulvarbeid Garderobe og oppbevaring Kjøkken og kjølerom
DetaljerHjemlighet i beboerrom på langtidshjem
Oslo kommune Sykehjemsetaten Hjemlighet i beboerrom på langtidshjem Innledning Bedre hverdagsliv-satsingen setter fokus på at et gjennomtenkt fysisk miljø gjør det lettere for mennesker med demens å fungere
DetaljerAvspenning. Å leve med tungpust 5
Avspenning Å leve med tungpust 5 Avspenning Denne informasjonen er laget for å hjelpe deg å håndtere tung pust. Hvis pusten er i forverring eller du erfarer pustebesvær som en ny plage, er det viktig at
DetaljerKvinne 66 kodet med atferdsskårer
Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør
DetaljerSlik skaper du orden i kaoset
Slik skaper du orden i kaoset Ta deg tid til å organisere tingene dine og invester i smarte og praktiske oppbevaringsløsninger. Med alt på rett plass forsvinner et stress- og frustrasjonsmoment, og du
DetaljerNyhetsbrev for helsearbeiderfag
Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt
DetaljerÅpent hus LIVSSTIL NÅ
Arkitekt, designer og pappa Max Wehberg, mamma Iris og barna Carla og Leo bruker mye tid sammen samlet rundt kjøkkenbordet. De store lokalene i et gammelt havnelager i Hamburg er både hjem og studio for
DetaljerKvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket
Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,
DetaljerÅ være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.
Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv
DetaljerMed vennlig hilsen. Jørn Mosebekk Larsen Eiendomsmegler MNEF Eiendomsmegler 1 Buskerud Vestfold AS Avd. Drammen. Adresse: Strømsø Torg 9,
Jørn Mosebekk Larsen Jeg er utdannet eiendomsmegler og har jobbet med bolig- og prosjektsalg i 19 år i Drammensregionen med tilstøtende kommuner. Jeg jobber primært med salg av brukte boliger, men har
DetaljerPEDAGOGISK TILBAKEBLIKK
PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SVERDET AUGUST 2012 Hei alle sammen Nå er et nytt barnehage - år i gang igjen, og vi ønsker alle barn og foreldre velkommen til et spennende og kjekt år! Vi gleder oss veldig til
DetaljerHalvtårsplan 2015 For tredje og fjerde trinn SFO
Halvtårsplan 2015 For tredje og fjerde trinn SFO Innledning Dette heftet er laget for å gi dere foreldre og foresatte, en oversikt over hvilke planer vi har for det neste halve året på SFO. Hovedtema vil
DetaljerMaler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.
Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som
DetaljerMålet for undervisning for Danske Akupunktører
Målet for undervisning for Danske Akupunktører Inspirere dere til å trene qigong At dere skal få kjenne på qi og virkning av qi Bli kjent med det teoretiske grunnlag for qigong Qigong Energi trening eller
DetaljerArbeidsplan for Tyrihans mai 2014.
Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:
DetaljerCELCIUS SOLSKJERMING INNE OG UTE MARKISER SCREENS PERSIENNER PLISSEGARDINER LAMELLGARDINER LIFTGARDINER RULLEGARDINER
CELCIUS SOLSKJERMING INNE OG UTE MARKISER SCREENS PERSIENNER PLISSEGARDINER LAMELLGARDINER LIFTGARDINER RULLEGARDINER Lys og farger som fremhever rommets karakter! Gardiner er mye mer enn et stykke stoff
DetaljerStedet for deg som søker nye løsninger. Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling
Stedet for deg som søker nye løsninger Samtaleterapi - yoga - konstellasjoner - kurs innenfor helse og selvutvikling Kurskatalog vår 2015 Yoga stimulerer kroppens evne til å rette opp ubalanser Vi er ulike,
DetaljerHva er indre ro? I daglig ordbruk bruker vi ofte ord som: Hvordan starter indre konflikt? Hvem er jeg?
Hva er indre ro? Indre Ro (IR) er en behandlingsform som er utviklet av Keyhan Ighanian se www.indrero.com, og som Hans-Olav Håkonsen er utdannet til å hjelpe mennesker med. Behandlingen starter med å
DetaljerDIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?
INDECENT PROPOSAL FORHISTORIE: Diana og David har gått langt for å ordne opp i økonomien sin. De har fått et tilbud: Diana har sex med en annen mann, mot en stor sum penger. I etterkant av dette er paret
DetaljerSentrerende bønn. Innledning
Sentrerende bønn Innledning Sentrerende bønn er en form for kristen meditasjon, nærmere bestemt en kontemplativ meditasjonsform. Hensikten er å åpne opp for kontemplasjon som er en gave fra Gud og tro
DetaljerVAK-test: Kartlegging av egen sansepreferanse-rekkefølge
VAK-test: Kartlegging av egen sansepreferanse-rekkefølge Denne testen er en hjelp til å kartlegge din egen sansepreferanse-rekkefølge. Som du sikkert vet har alle mennesker 5 sanser: Syn - (Visuell sansekanal)
DetaljerUkens tema og søndagsboksen
Ukens tema og søndagsboksen ryddemagi.no/module-3/ukens-tema-og-sondagsboksen Velkommen tilbake og nå fortsetter endringsfasen for fullt. Vi skal se på følgende punkt i denne leksjonen: Målsetting Kategori
Detaljernr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!
nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi
DetaljerRefleksjonsnotat Web.
Refleksjonsnotat Web. www.kildebruk.host22.com Mariell Hagen Hovedoppgaven i Web Webdesign: opphavsrett og bruk av kilder Vi har hatt prosjektperiode i litt over 2 uker. Oppgaven var at vi skulle lage
DetaljerMÅNEDSBREV FOR DESEMBER- LILLEBJØRN
MÅNEDSBREV FOR DESEMBER- LILLEBJØRN Tema: denne måneden er adventstid og juleforberedelser Mål: formidle juletradisjoner og skape en rolig og stemningsfull førjulstid Rammeplan sier: barnehagen skal formidle
DetaljerEverything about you is so fucking beautiful
Everything about you is so fucking beautiful Innholdsfortegnelse Hva er psykisk helse? Dikt Hvordan skal jeg håndtere denne psykiske lidelsen? Dikt av Rikke NS Hva kan du gjøre for å hjelpe? Tekst av Karoline
DetaljerSolbrente terninger på vidvanke
Henrik Kirkegaard Solbrente terninger på vidvanke Gang på gang etter en sommerferie blir jeg overrasket over, hvor mye elevene mine har vokst. Man skulle tro at det kun er i sommerferien de strekker seg.
DetaljerTIL VENSTRE Bordet og stolen er bruktfunn.
Norges mest...2_norges mest.. 9/30/10 9:08 PM Side 8 Det er noe spesielt med gamle møbler, sier Eva. Jeg føler en egen ro når jeg holder på med et nytt prosjekt, og liker tanken på at møbler som ellers
Detaljersøndag 14 Drøm i farger UKE Line Evensen ga en sveitservilla fra 1882 et helt nytt liv. IDEER, IMPULSER OG INSPIRASJON, 9. APRIL 2006 Foto: Nina Ruud
søndag 14 IDEER, IMPULSER OG INSPIRASJON, 9. APRIL 2006 Foto: Nina Ruud UKE Drøm i farger Line Evensen ga en sveitservilla fra 1882 et helt nytt liv. påhjemmebane Sjefen: Jeg er mer opptatt av det estetiske
DetaljerFra tradisjonelt bygg til fleksible arealer
Fra tradisjonelt bygg til fleksible arealer 25. September 2014 Aina Vårbakken Enhetsleder Storetveit barnehage Erfaringer fra Storetveit barnehage en barnehage med fleksible arealer Innhold: Bygget Vår
DetaljerFEM REGLER FOR TIDSBRUK
FEM REGLER FOR TIDSBRUK http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Mange av oss syns at tiden ikke strekker til. Med det mener vi at vi har et ønske om å få gjort mer enn det vi faktisk får gjort. I
Detaljerwww.vidarbjornerud.com E-mail: vabjoern@online.no - tlf. 97 00 32 25
Vidar A. Bjørnerud Her finner du en del av min samling av malerier som jeg har malt. Alle bildene er ferdig innrammet, klare til å henge opp på veggen. En fin gave til deg selv, firmagaver, en venn eller
Detaljerbipolar lidelse Les mer! Fakta om Kjenn deg selv Se mulighetene Her kan du søke hjelp Nyttig på nett
Skuespiller og forfatter Stephen Fry om å ha : Flere filmer på www.youtube.com. Har også utgitt Det er mest vanlig å behandle med Man må alltid veie fordeler opp mot er. episoder. Mange blir veldig syke
DetaljerFoto: Tine Poppe IKKE ALLE BARN KAN BO HJEMME. MANGE AV DEM ØNSKER Å BO HOS NOEN DE KJENNER FRA FØR. FOSTERHJEM I SLEKT OG NETTVERK
Foto: Tine Poppe IKKE ALLE BARN KAN BO HJEMME. MANGE AV DEM ØNSKER Å BO HOS NOEN DE KJENNER FRA FØR. FOSTERHJEM I SLEKT OG NETTVERK «Jeg har jo opplevd at mange tror at det er noe feil med meg når jeg
DetaljerVi vil skape begeistring!
#skaperbegeistring Vi vil skape begeistring! Vi vil bygge boliger du føler deg hjemme i straks du trer over dørterskelen. Et hjem hvor du ser muligheter og løsninger, rom du blir glad i, steder der minner
DetaljerEvaluering av kurs i «Mindfulness/oppmerksomt nærvær for pårørende» i PIO-senteret - høst 2011
Evaluering av kurs i «Mindfulness/oppmerksomt nærvær for pårørende» i PIO-senteret - høst 2011 Bakgrunn PIO-senteret møter mange pårørende som opplever å leve i en vedvarende krisesituasjon med store følelsesmessige
DetaljerDu leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)
Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant
DetaljerAKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag.
AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. leo k s for 0 1 1 i barn n! trin AKTIV OG GLAD - gjør skoledagen bra - AKTIV (fysisk aktivitet) bidrar til
DetaljerHva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.
Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.
DetaljerBytte dører Skifte dører og lister
Bytte dører Skifte dører og lister 3,0 Bokmerk siden Tips en venn Print PDF Forsiden Galleriet Bygge inne Maling og tapetsering Bad og badstue Grunn- og murarbeid Bygge ute Gulvarbeid Garderobe og oppbevaring
DetaljerHvilke familietilbud trenger de yngste. Hvilke erfaringer har vi gjort oss i Stavanger
Hvilke familietilbud trenger de yngste Hvilke erfaringer har vi gjort oss i Stavanger Erfaringer vi har gjort i forhold til ungdomsgruppene Alder ; 14-18 år Vi har hatt 4 grupper i løpet av 8 år 23 familier
DetaljerMaur. Utgitt av: Speideravdelingen, Syvendedags adventistsamfunnet, Vik Senter 3530 Røyse. Illustert av: Nina Norlin
Maur Utgitt av: Speideravdelingen, Syvendedags adventistsamfunnet, Vik Senter 3530 Røyse Illustert av: Nina Norlin 2005 VIGSEL Jeg er blitt vigslet til maur a) Mitt bilde JEG ER SPEIDER den av Jeg heter.
DetaljerKJØKKENEKSPERIMENTER Disse eksperimentene kan du gjøre hjemme med noen enkle ting som du finner på kjøkkenet!
KJØKKENEKSPERIMENTER Disse eksperimentene kan du gjøre hjemme med noen enkle ting som du finner på kjøkkenet! LISTE OVER EKSPERIMENTER Rødkålsmagi og ph Boblestreker Undervannsfyrverkeri Verdens sterkeste
DetaljerAamodt Kompetanse. www.uvaner.no. Motstand del 2. Hvordan forholde seg til motstand.
Aamodt Kompetanse www.uvaner.no Motstand del 2. Hvordan forholde seg til motstand. Forebygge motstand Håndtere motstand. Forebygge motstand. Styre korreksjons refleksen (tåle å høre ting du ikke liker).
DetaljerFokus Det travle menneskets guide til fokus, effektivitet og balanse i livet.
Fokus Det travle menneskets guide til fokus, effektivitet og balanse i livet. Heine Kolltveit 2.0 Coaching (2null.no) 1. utgave 1 Copyright med et smil Om du har kjøpt denne boken så oppfordrer jeg deg
DetaljerOBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN
OBLIGATORISKE SPØRSMÅL I ELEVUNDERSØKELSEN Nr Kategori/spørsmål Trivsel 1 Trives du på skolen? Svaralternativ: Trives svært godt Trives godt Trives litt Trives ikke noe særlig Trives ikke i det hele tatt
Detaljerrører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.
Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli
DetaljerVinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!
VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,
DetaljerFør du bestemmer deg...
Før du bestemmer deg... Enklere før? Det var kanskje enklere før. Pensjonsalderen var 67 år. Det ga ikke så mye frihet, men heller ikke så mange valg. Så kom AFP, og nå kommer pensjonsreformen. Fra 2011
DetaljerDet tredje: avdelingens fysiske miljø
Det tredje: avdelingens fysiske miljø Ved å velge å se på relasjoner gjennom det tredje sier vi også at det tredje er en svært viktig del av menneskers måte å kommunisere på. Da må det fysiske miljøet
DetaljerPedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen
Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler
DetaljerTil et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne
Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.
Detaljersunn sterk frisk 24 timers livsstil
Anne Mette Rustaden Anette Skarpaas Ramm Rebekka Th. Egeland sunn sterk frisk 24 timers livsstil Foto: Daniel Sannum Lauten Copyright Forlaget Vigmostad & Bjørke AS 2016 Foto: Daniel Sannum Lauten Tilrettelagt
Detaljertrinn! Instruksjon For Windows 7.4 og nyere versjoner.
Lag din fotobok i 10 enkle trinn! Instruksjon For Windows 7.4 og nyere versjoner. 1 Velg ut de beste bildene dine. Velg ut bildene du vil bruke i fotoboken og legg dem i en separat mappe på PC en. (Minimum
DetaljerDEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN
DEN GODE HYRDE / DEN GODE GJETEREN TIL DENNE LEKSJONEN Fokus: Gjeteren og sauene hans Tekster: Matteus 18:12-14; Lukas 15:1-7 (Salme 23; Joh.10) Lignelse Kjernepresentasjon Materiellet: Plassering: Lignelseshylla
DetaljerEvaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk. Høsten 2015
Evaluering av prosjekt og hverdag på Veslefrikk Høsten 2015 Fokusområde: Relasjoner I møte med deg utvikler jeg meg Fysisk miljø Vi har i løpet av høsten fått erfare hvor viktig det er med et fysisk miljø
Detaljerwww.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter
www.flexid.no Kjell Østby, fagkonsulent Larvik læringssenter FOKUSOMRÅDER Hva har disse personene felles? Marco Elsafadi Født i Libanon av palestinske foreldre, bodde 10 år i Tyskland før han kom til Norge
Detaljer1. Barnets trivsel i barnehagen. Snitt: 5,4 2. Personalets omsorg for barnet: Snitt: 5,3 3. Allsidig lek og aktiviteter: Snitt: 5,2
Brukerundersøkelsen 2014 Tusen takk for god oppslutning på årets brukerundersøkelse. Bare to besvarelser som uteble, og det er vi fornøyde med Vi tenkte å ta for oss alle spørsmålene i brukerundersøkelsen
DetaljerNår kreftene mangler. Å leve med tungpust 4
Når kreftene mangler Å leve med tungpust 4 Når kreftene mangler Vanlig brukte ord for å beskrive dette er slapphet, trøtthet, utmattelse, kraftløshet, energiløshet og fatigue. Hvorfor føler jeg meg mer
DetaljerNÆROSET IDRETTSLAG. Organisasjonsnummer: 990533865
Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i! Vil du gi din støtte til? du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte
DetaljerBrukerundersøkelse PASIENT
KODE Brukerundersøkelse PASIENT Utarbeidet av Habiliteringstjenesten for voksne, St. Olavs Hospital Hei, Vi ønsker å bli flinkere i jobben vår, og ønsker derfor å stille deg noen spørsmål. Spørsmålene
Detaljer