fra Vestfold Henrik (28) er besøksvenn for Anna (82): Det gjør hverdagen lettere.

Transkript

1 Røde Kors Røde Kors fra Vestfold 26. årg. Nr Henrik (28) er besøksvenn for Anna (82): Det gjør hverdagen lettere. Forsker på ensomhet blant eldre. Les mer på side 2. Alle trenger noen. Les mer på side 3. Mange unge i dag sliter. Les mer på side 4. Rundt om i landet finnes det flere tusen frivillige besøksvenner som besøker mennesker både i private hjem og på institusjoner. Henrik Beckheim (28) fra Sande er besøksvenn for Anna Drag (82). Han bestemte seg for å bli besøksvenn i år, og er når fast besøksvenn en gang i uken. Det er hyggelig å gjøre noe som betyr noe for andre, og det er ikke så mye som skal til, sier han. Les mer om Henrik og besøkstjenesten på side 7. En voksen å snakke med. Les mer på side 5. Foto: Margrethe Myhrer En av fire i Norge sier de er ensomme. Mange har bare seg selv å prate med. Derfor besøker frivillige i Røde Kors eldre og ensomme rundt i landet. Han har noe han vil si, men har ingen å si det til rodekors.no Med din hjelp kan Røde Kors besøke flere. Send besøk til 2272 og gi 50 kroner. Gjør noe hyggelig sammen! Les mer på side 6.

2 2 Røde Kors aktuelt Føler du deg ensom er du ikke alene. For mange er julen den tiden på året hvor mange kjenner litt ekstra på det på å være alene. Julen er knyttet til selskapelighet og tid til å tilbringe tid med familie og venner. For de som ikke har et nettverk rundt seg, kan derfor julen føles ekstra utfordrende. I verdens rikeste land lever altfor mange mennesker i ensomhet. Hele en av fire i Norge sier at de plages av ensomhet. Mange sliter med psykiske problemer, rusproblemer eller de kommer fra et annet land og har store problemer med å bli en del av vårt samfunn. Andre kan ha en alvorlig sykdom, uten et nettverk som kan støtte en, holde en i hånda i vanskelige perioder av livet. I alle aldersgrupper oppgir mange at de ikke har noen nære relasjoner i livet. Mens alt tilsynelatende er vakkert på samfunnets overflate, er fattigdommen stor rundt om i hele landet: Ikke nødvendigvis fattigdom på penger, men alle de problemene mennesker sliter med når de er og føler seg utenfor. Røde Kors i Vestfold har flere ulike aktiviteter som kan hjelpe folk som føler de faller utenfor eller som føler seg alene. Noen av disse kan du lese om i denne utgaven av Røde Kors aktuelt. Føler du deg ensom er du ikke alene. Tema: Ensomhet Solveig Hauge: Forsker på ensomhet. Røde Kors aktuelt Utgiver: Vestfold Røde Kors nr Mottager: Alle husstander i Vestfold Ansvarlig redaktør: Kristin Gjelstad Redaksjonsteam: Kristin Gjelstad, Bjørn Hjalmar Andersen. Internett: Kontoradresse: Tollbodgaten 14, Tønsberg Annonser og layout: Media Direct Norge AS tlf Trykk: Nr 1 Trykk Opplag: Solveig Hauge(62) jobber som førsteamanuensis ved Høgskolen i Telemark. Hun har doktorgrad i sykepleie og har siden 2006 forsket på «ensomhet» Hvorfor valgte du å forske på nettopp ensomhet? - Jeg har i mange år interessert meg for psykososial helse. Ensomhet er en dimensjon ved psykososial helse som har betydning for livskvalitet og helse. En person som opplever stor grad av ensomhet har det ikke godt. Når vi som mennesker ikke har det godt kan vi få dårligere helse og kan bli syke. Hva sier nyere forskning om ensomhet? - Ensomhet er noe som de aller fleste opplever en eller flere ganger i løpet av livet. Det kan være i små glimt eller som en sammenhengende følelse over lang tid. Ensomhet kan bli utløst i utfordrende livsfaser. Eksempel på livsfaser der en er særlig utsatt for ensomhet er når en person får dårlig psykisk eller fysisk helse, opplever skilsmisse eller å miste samlivspartner, eller når en flytter til et helt nytt miljø. Vi hører mye om ensomhet blant unge, hva tenker du om dette? - Jeg har først og fremst forsket på ensomhet blant eldre. Det jeg vet fra statistikk er at de som opplever mest ensomhet er unge som nettopp har flyttet hjemmefra, innvandrere og eldre. Statistisk sett er en 20-åring og en 80-åring omtrent like mye ensomme. Hva tror du er årsaken til dette? - Det ser ut som ensomhet kan ha noe å gjøre med en opplevelse av manglende tilhørighet. Sagt på en annen måte, når du opplever ensomhet handler det om at du opplever at andre mennesker ikke finner det bryet vært å ha kontakt med deg. Det er ikke nødvendigvis mengden av kontakt som har betydning, men en grunnleggende opplevelse av at det er noen der som bryr seg. Tilhørighet trenger ikke bare handle om andre mennesker, det kan også handle om tilhørighet religiøst sett (til en guddom) eller kulturelt sett (til en gruppe eller en nasjon). Opplevelsen av tilhørighet kan forklare hvorfor personer som er mye alene ikke nødvendigvis kjenner seg ensomme. Som en eldre dame sa til meg i et intervju: Jeg er mye alene, men jeg er ikke ensom fordi jeg har så mange gode minner å tenke tilbake på. Når jeg tenker tilbake er det nett som jeg ikke er alene men sammen med dem jeg er gald i. Slik jeg tolker dette utsagnet er det et eksempel på at en kan føle tilhørighet selv om en lever alene og er mye alene. Hva med sosiale medier, tror du det bidrar positivt eller negativt i forhold til ensomhet blant unge? - Jeg tenker at sosiale medier gir fantastiske muligheter. Det at noen er interessert i deg og vil bruke tid på å snakke med deg på nettet kan være med på å styrke opplevelsen av tilknytning. Det som er fantastisk med sosiale medier er at de alltid er åpne, hele døgnet, hele året. Kan du engelsk ligger hele verden for dine føtter for å si det litt spissformulert. Mange ensomme er i stand til å takle ensomheten sin for eksempel ved å finne på aktiviteter som å gå en tur, spille musikk, se på TV, lese eller ta en telefon. Sosiale medier er bare et nytt tilbud i rekken av mulige ting en kan finne på for å opprettholde eller styrke tilhørighet til andre. For noen mennesker blir imidlertid ensomheten som altoverskyggende at de må ha hjelp til å gjenopprette tilhørighet. Da hjelper heller ikke sosiale medier eller andre aktiviteter. Å komme ut av en slik ensomhet er derfor veldig krevende. Det er ikke mulig å bare ta seg sammen og gjøre noe selv. Andre mennesker må se, forstå og ta initiativ overfor de som er rammet av en slik type ensomhet. Først da er det mulig å starte en prosess mot å bygge opp opplevelsen av tilhørighet. Tekst: Sandra Blichner

3 Røde Kors aktuelt 3 Synnøve Fauske Dale (til venstre) og Charlotte Jahren Øverbye håper så mange som mulig melder seg som besøksvenner i Sandefjord. Alle trenger noen. Synnøve Fauske Dale har i mange år jobbet med helse og omsorg i en rekke kommuner, i 2010 ble hun pensjonert. Hun fikk mye tid, og ville bruke engasjementet og tiden sin på andre mennesker. Nå leder hun Besøkstjenesten i Sandefjord. Synnøve møtte opp på årsmøtet til Sandefjord Røde Kors våren 2012, der ble hun spurt om å være leder for besøkstjenesten i Sandefjord. Synnøve har tidligere vært besøksvenn i kirken og også i Oslo da hun var ungdom. Hun er for tiden ikke aktiv besøksvenn selv, men bruker tid på å utvikle besøkstjenesten i Sandefjord. Jeg ble bevisst på verdier og lærte mye av andre menneskers liv Hva er en besøksvenn? - En besøksvenn er en som besøker enkeltmennesker eller grupper, enten på institusjoner eller i private hjem. Vi har et par tre stykker som besøker en gruppe mennesker på et sykehjem for eksempel og har gruppetrim med dem. Det handler om å se et annet menneske, gjennom korte eller lengre besøk eller bare være til stede. Eller vi kan gå en tur, på kafe eller bare rusle rundt og være sammen. Hvem kan være besøksvenn? - Alle som har et sosialt engasjement og er over 18 år kan være besøksvenn. Det er mange forskjellige grunner til at mennesker velger å være besøksvenn. Det kan være et engasjement for å hjelpe andre, man er aktiv og engasjerer seg for noe utenfor seg selv. Frivillighet kan være hjelp like mye for en selv, det er det forsket på. Hvor ofte og hvor mye må man forplikte seg? - Det sies jo at man må forplikte seg mye, men jeg tror ikke det er det viktige. Jeg tror det viktigste er å la de frivillige engasjere seg så mye som de føler for og så er det vår oppgave å skape miljøet. Om de trives vil de engasjere seg mer etter hvert og da nesten uten å tenke over det. Men det er jo sånn, skal man besøke en ensom gammel dame, så forplikter man seg i forhold til henne. Det er viktigere å forplikte seg i forhold til den man besøker og holde de avtalene, enn hvor mye, tenker jeg. Alt dette handler jo om respekt for andre mennesker i stor grad. Som besøksvenn, hvem er det man besøker? Det er en overvekt av eldre, men det er stadig yngre mennesker som ønsker besøksvenn. - Det kan være mennesker med sosial angst, handikap, ensomme eller en som bare trenger en samtalepartner, det finnes mange forskjellige grunner. Hva får man igjen for å være besøksvenn? - Glede, nærhet, takknemmelighet! Kunnskap, i form av kurs og gjennom kjennskapet med menneskene man møter! Man får langt mer enn man gir. Man får langt mer enn man gir Hvordan opplevde du selv å være besøksvenn? - Det var utfordrende å skulle entre et annet menneskets arena, se deres virkelige liv uten barrierene som ofte settes opp mot omverdenen. Det var krevende, men ga meg også utrolig mye glede. Jeg ble bevisst på verdier og lærte mye av andre menneskers liv. Når vi ble godt kjent var det ikke like krevende lengre, da kjente jeg mest på følelsen av at det var noen som trengte meg og gleden jeg kunne se i det andre mennesket. Jeg føler at jeg fikk mer enn dem. Besøkstjenesten er kanskje mer for de voksne, hva tenker du om ungdommen? Vi hører jo stadig at ensomhet er voksende blant ungdom. - Ja, det er det jo forsket på. Det er et stort problem, jeg tror blant annet dataverdenen fremmedgjør mye for ungdom. De mister mye av det sosiale samværet med andre. Det er noe som kan bli utfordrende når de blir eldre, det kan føre til for eksempel sosial utilpasshet. Er dette noe du tenker dere i besøkstjenesten kunne jobbet med? - Jeg holder på å jobbe med et prosjekt vi har lyst til å få til i Sandefjord. Det er en café som vi vil kalle «Café Mangfold». Vi vil det skal være en base for besøkstjenesten, et sted hvor både besøksvenner og mennesker som av ulike grunner vil treffe andre mennesker kan komme. Vi vil finne frem til den enkeltes interesser og hva de kan bidra med og bruke dette i cafeen. Det er viktig å anerkjenne og ha fokus på det positive hos hverandre. Her vil vi også ha et mangfold i alder, jeg ser for meg 17 år og oppover. Men vi er fortsatt på planleggingsstadiet. Tekst: Sandra Blichner Foto: Irene Ølstørn, SB.no

4 4 Røde Kors aktuelt Leder for Røde Kors Ungdom, Charlott Nordström. Mange unge føler at de ikke er bra nok. Charlott Nordström (25 år) er student og frivillig i Røde Kors Ungdom. Det har hun vært i 4 år. Hun brenner å gi ungdom trygge arenaer hvor de kan oppleve mestring og styrke selvfølelsen sin. Og så er hun opptatt av å gjøre det mer naturlig å snakke om ensomhet blant ungdom. På Sentral ungdomskonferanse i 2012 på Røde Kors Ungdoms landsmøte ble Charlott valgt til leder for landsrådet. Nå er hun i full gang med oppgavene blant annet arbeidet med Røde Kors Ungdoms ensomhetskampanje. Unge mest ensomme - Tidligere i år gjorde Røde Kors og IPSOS en undersøkelse der man fant at ensomhet er mer utbredt blant barn og unge enn hos noen andre aldersgrupper i Norge. Det er ikke så veldig mye forskning å oppdrive om ensomhet blant unge, men ensomhet ble i 2010 ( rapp/10079/10079.pdf) løftet opp som en av de ti største humanitære utfordringene i Norge. Sosiale medier som Facebook og Twitter har gjort det lett å se hvem som har mange venner og hvem som ikke har det, hvem som blir likt og hvem som ikke blir det. Sammen med et økende samfunnsideal om å være utadvendt, uredd og populær, er det mange unge som føler at de ikke strekker til. Vil fjerne tabu - Røde Kors Ungdom er i full gang med utvikling av en kampanje som skal sette ensomhet på dagsorden og bidra til å redusere stigma rundt det å oppleve ensomhet. Dette er kjempe spennende arbeid! Kampanjen rulles ut etter jul, så dersom ungdommer i Vestfold ønsker å bidra, oppfordrer jeg dem til å kontakte sin lokale Røde Kors forening for mer informasjon. Vi har i mange år arrangert flerkulturelle møteplasser der ungdom kan etablere sosiale nettverk i et aktivt miljø. Aktiviteter for barn og ungdom på asylmottak er en viktig arena for å skape gode opplevelser i en usikker hverdag. Nå som vi virkelig satser på dette området er vi i gang med å etablere nye spennende aktiviteter med sikte på å nå de som er mest utsatt for å oppleve ensomhet. Vi kan starte med å trekke nesen opp av iphone skjermen og snakke med hverandre å gjøre en stor forskjell for mange som kanskje ikke opplever det så ofte ellers. Mer åpenhet - Ensomhet og manglende sosialt nettverk har en negativ utvikling for enkeltpersonens psykiske helse, og det skal ikke så mye til for å gjøre en forskjell. Undersøkelsen Røde Kors og IPSOS gjorde fant også at manglende sosialt nettverk i ung alder ofte varer livet ut. Vi ønsker å arbeide mot den trenden. Røde Kors Ungdom ønsker å skape mer åpenhet rundt og aksept for det å oppleve ensomhet. Det skal kunne være mulig å prate om ensomhet uten å føle skyld eller skam. Vi har valgt å sette fokus på ensomhet fordi det er et tema som snakkes lite om, men som oppleves av mange ungdommer i dag. Utfordrer de voksne - Røde Kors er dyktige på å skape gode arenaer for barn og voksne, kanskje spesielt eldre, der de kan møtes og føle samhold og tilhørighet. Vi er veldig stolte av det gode arbeidet som gjøres på dette området av Røde Kors! Derfor vil jeg utfordre voksenorganisasjonen til å dele av sin kunnskap og erfaring, slik at Røde Kors Ungdom kan få bedre forutsetninger for å skape stabile aktiviteter for ungdom som opplever ensomhet i sitt lokalmiljø. Usynlig ensomhet - Vi kan starte med å trekke nesen opp av iphone skjermen og snakke med hverandre. Ettersom ensomhet ikke har et konkret ansiktsuttrykk kan det være vanskelig å oppdage, derfor må vi gå generelt til verks. Alle mennesker trenger å føle seg sett, hørt og forstått. Om vi bruk tid på å virkelig lytte til hverandre, stille åpne spørsmål og ha gode samtaler tror jeg vi kan komme godt på vei. Forsøk å få menneskene du treffer i løpet av dagen til å føle seg akseptert og anerkjent i møte med deg - da tror jeg du vil være med Du kan bidra - Er du mellom 13 og 30 år, eller kjenner du noen som er det, og ønsker å bidra til å redusere ensomhet blant ungdom? Ta kontakt med Røde Kors Ungdom i Vestfold og få mer informasjon. Se Tekst: Sandra Blichner Foto: Norges Røde Kors

5 Røde Kors aktuelt 5 Kors på halsen et lavterskeltilbud til barn og unge. Ensomhet uten å være ensom Snakk om ensomhet Vi har spurt to - som gjennom jobben sin har daglig kontakt med ungdom - om hva de tenker om ensomhet blant ungdom i Vestfold. Anne Svendsen helsesøster på Sandefjord videregående skole: Tar elevene på skolen kontakt med deg som helsesøster ang ensomhet? Elevene kan noen ganger gjøre det, men som oftest så kommer de med vondter eller det som er allment akseptert. Illustrasjonsfoto, Kors På Halsen. Alle kan oppleve ensomhet i perioder uten at de nødvendigvis er ensomme av den grunn. Opplevelsen av ikke å bli sett, hørt eller regnet med, verken hjemme eller på skolen, å være den som alltid tar kontakt, men som aldri blir ringt opp igjen eller inkludert i sosiale sammenhenger, det kan føles ensomt. Kors på halsen er et sted hvor alle under 18 år kan diskutere med hverandre og lese om temaer som er aktuelle for barn/ungdom. Hvis du vil snakke med en voksen kan du ringe, chatte eller sende en mail. Ingen tema er for store, og ingen for små! Et av mange temaer å velge mellom på nettsidene til KORS PÅ HAL- SEN, er Psykisk helse og ensomhet. Hva kan man gjøre? Ensomhet er ofte usynlig. Dette er fordi mange skammer seg over å være ensomme og prøver å late som de ikke er det. Men ved å gjøre ensomheten synlig er det lettere å gjøre noe med den. Hvis man tør å innrømme at man føler seg ensom, opplever man kanskje at det er flere som har det på samme måte. Det kan være lurt å prøve å fortelle det til foreldrene dine, eller en annen voksen som du stoler på, hvis du føler deg ensom. Helsepersonell på skolen, eller kanskje en lærer, kan også være til hjelp. Illustrasjonsfoto, Kors På Halsen. Hvorfor er noen ensomme? Noen havner i situasjoner som gjør at de kan føle seg veldig ensomme. Det er for eksempel veldig mange flyktningbarn i Norge som har kommet hit alene, uten foreldre eller annen familie. Eller så har foreldrene blitt sendt tilbake til hjemlandet, mens de får bli igjen. Opplevelsen av å miste sin nærmeste familie kan få en til å føle seg veldig ensom. Noen barn blir tvunget til å bryte med familien sin, for eksempel hvis foreldrene er rusmisbrukere eller overgripere. Disse barna skal bli ivaretatt og passet på, men noen ganger svikter systemet. Barna får kanskje det de trenger materielt sett, men savnet av en familie, eller noen som stiller opp for dem uansett, fører til at de føler seg ensomme likevel. Det å bli forlatt eller sviktet fører ofte til at man kjenner seg ensom. Det kan være når en kjæreste har slått opp, en venn eller venninne heller vil være sammen med andre, eller når for eksempel en av foreldrene blir syke eller dør. Hvordan oppleves ensomhet? For mange er den store frykten å være den eneste som ikke blir invitert på fest, eller å være den siste som står igjen når det skal velges lag i gymmen. Opplevelsen av ikke å være ønsket eller ikke å bli valgt er vond, og gjør at man føler seg alene i verden. Noen føler seg ekstra ensomme i perioder hvor det er forventet at alle skal være sosiale og ha det gøy, som for eksempel i helger eller ferier. Man kan føle seg ensom også når man er sammen med andre. Når ingen forstår deg eller ikke en gang prøver å forstå deg. Dette kan føles enda mer ensomt enn faktisk å være alene. Hvem er ensomme? Mange tror at ensomhet er noe man først og fremst finner hos de eldre. Sannheten er at det er svært mange barn og unge som føler seg ensomme. Mange trenger voksenkontakt, men opplever at foreldrene ikke tar seg tid eller er interessert. Andre føler seg utenfor på skolen og i andre sosiale sammenhenger. Det er ikke nødvendigvis slik at den stille, sjenerte jenta i klassen, hun som aldri blir invitert på fest og ikke har så mange venner, er den som er mest ensom. Kanskje er det gutten som roper høyest og bestemmer hvem som er kule og hvem som ikke er det, som er den mest ensomme? Kanskje han tror han ikke har noen ordentlige venner og derfor prøver å ta kontrollen i klassen, slik at han ikke skal bli stående alene igjen? Kanskje han ikke har noen i familien han føler han kan snakke med? Opplever du at det er flere ungdommer som er ensomme nå enn før? At flere er ensomme, det er jeg usikker på for på spørsmål om dette svarer de at de er aktive på nett og har mange venner der. Av og til så er det vel mangel på voksenkontakt / foreldrekontakt som det kan skorte på. De voksne er opptatt med sitt når ungdommen er blitt så store. Hvilke råd vil du gi ungdom som føler seg utenfor og ensomme? Her på skolen så har vi miljøarbeidere som jobber aktivt for elevene. De kan gå inn i klasser og se på klassemiljøet. Tidligere ble det arrangert kvelder for elevene, men hvordan det er nå er jeg ikke helt sikker på. Men det å delta på fysisk aktivitet, si fra til lærer og snakke med de hjemme er viktig. Elevene må delta aktivt i dette selv, vi kan ikke skaffe eller si at noen må være venner med en. Men vi kan si noe om ensomhet til klassen på generell basis. Det er viktig at vi motiverer eleven. Arve Howlid prosjektleder for UngInfo Vestfold. Han har arbeidet en årrekke med ungdomsarbeid, mest på gata. Kan du kort si hva UngInfo er? UngInfo er et åpent informasjonskontor for unge i alderen år etablert av Tønsberg kommune, drevet i samarbeid med VBUR i lokaler vi får fra Farmandstredet. Muligheter og samarbeid er sentralt her. Bakgrunn for etablering er å treffe ungdom som er mye i Tønsberg sentrum. Vi har nettkafé, printer og telefon til unge, og har åpent daglig etter skoletid med godt besøk. Opplever du som prosjektleder i UngInfo at ensomhet er et problem blant unge i Vestfold? Det er et problem, og et problem man opplever at man er alene om, men man er langt fra alene om å være ensom. Det er et problem som ikke går over av seg selv, man vokser mer inn i det enn ut av det. Jeg tror det er lettere å gjøre noe med det for barn/ ungdom enn unge voksne hvor nettverk spres mer. Da er både møteplasser, og noen som kan gå med deg dit viktig. Forts. side 8

6 6 Røde Kors aktuelt Den beste medisin for et menneske er et annet menneske Ta en telefon, inviter noen som er alene på kaffe eller med ut på tur. en nye ensomheten er ikke lett få øye på. I et hvert nabolag nnes det mennesker som må jempe alene med sine probleer og som blir syke av ensomet. Dette viser en undersøkelse om Røde Kors har fått utført i amarbeid med Ipsos MMI. Ensomhet rammer ikke grupper, det rammer mennesker. Men, det er økt risiko for å rammes av ensomhet hvis du havner utenfor arbeidslivet, utvikler rusproblemer, psykiske helseproblemer, fysisk handikapp eller er i en sårbar livssituasjon. I en slik situasjon svarer over halvparten av de spurte i undersøkelsen at de kunne trenge noen utenom sine nærmeste relasjoner å prate med. Røde Kors er et sted hvor folk kan henvende seg om de trenger støtte gjennom en tung periode. Vi må bry oss Det er blant ungdom og unge voksne ensomheten er størst. Mer enn hver tredje person mellom 18 og 29 år oppgir at de er plaget av ensomhet, og de oppgir usikkerhet og redsel som en av hovedårsakene. Samtidig som to av fem er redde for å bli ensomme. Ensomhet er fortsatt tabu og mange vegrer seg for å snakke om egen ensomhet. Størst er tabuet blant de mellom 18 og 29 år. I den yngste aldergruppen oppgir tre av ti at de skjuler sin ensomhet. Ensomhet kan utgjøre en psykisk påkjenning over tid. Følelsen av å oppleve at man er helt alene uten noen prate med, er tung. Derfor er det viktig at vi bryr oss om hverandre. Ta en telefon, inviter noen som er alene på kaffe eller med ut på tur. Du vil raskt oppdage at det å bry seg betyr uendelig mye for den du bryr deg om. Ensomhet i en travel hverdag Vår måte å leve på i Norge gir økt materiell velstand, men folk har mindre tid til å pleie sitt sosiale nettverk. Man investerer ikke nødvendigvis i sosiale relasjoner. 43% oppgir at egen hektisk hverdag er en hovedårsak til at man kan oppleve ensomhet. Dette Sitat fra grunnleggeren av Røde Kors Besøkstjeneste Jens Meinich. kan får store konsekvenser den dagen man kommer i en sårbar situasjon, blir syk, mister jobb, skiller seg eller får andre personlige problemer. Hver 4. nordmann Undersøkelsen fra Ipsos og Røde Kors viser at nesten hver fjerde nordmann (22%) opplever å være plaget av ensomhet. Selv om vi som samfunn blir stadig rikere på materielle goder er det fortsatt for mange som blir stående utenfor og alene. Som frivillig i Røde Kors kan du være den personen som hjelper en annen gjennom en tung tid. Foto: Olav Saltbones, Norges Røde Kors Besøkstjenesten hva er det egentlig? Besøkstjenesten er et tilbud for mennesker som av ulike grunner føler seg ensomme og ønsker mer kontakt med andre. Mange mennesker savner en fortrolig venn. Røde Kors besøkstjeneste bidrar til å gjøre hverdagen lettere for flere av dem. Ensomheten kjenner ingen alder, og det finnes mange ensomme blant både eldre og yngre. Grunnleggeren av Røde Kors besøkstjeneste, Jens Meinich, sa at den beste medisin for et menneske er et annet menneske. Dette er fremdeles grunnlaget for alt vi gjør i besøkstjenesten. Rundt om i landet finnes det flere tusen frivillige besøksvenner som besøker mennesker både i private hjem og på institusjoner. Besøksvennen og den som får besøk bestemmer sammen hva de skal gjøre; om det er å gå turer eller utføre andre sosiale aktiviteter - eller bare treffes for å prate. Den ukentlige kaffekoppen med en besøksvenn er en verdi som vanskelig lar seg beskrive eller måle. Besøksvennene lager også felles sosiale møteplasser som tilstelninger, turer, utflukter, trimgrupper og andre arrangementer. I Vestfold finnes det besøkstjeneste i disse kommunene: Andebu, Holmestrand, Horten, Larvik, Nøtterøy, Sande, Sandefjord, Stokke, Svelvik, Tjøme og Tønsberg. Dersom du vil vite mer om besøkstjenesten der du bor, ta kontakt med ditt lokale Røde Kors. Gå inn på: eller ring: Frivillig?

7 Røde Kors aktuelt 7 Anna(82) og Henrik (28) Treffes en gang i uken for en kaffe og en prat Ut på tur. Her er Henrik Beckheim, Anna Drag og Gunnvor Jacobsen ute å går en tur i Sande. Anna er en av mange som har besøksvenn i Røde Kors. Hun får besøk av Henrik en gang i uken. Man får veldig mye igjen, og man tror kanskje at gamle mennesker bare er gamle mennesker, men de har levd et langt liv og alle har hver sin historie. Man kan lære masse, sier han. Vi har fått vært med på ett av disse besøkene. På togstasjonen i Sande møter Gunnvor Jakobsen (84) meg, hun er nestleder i Sande Røde Kors og har ansvar for besøkstjenesten og oppfølging av den. Like utenfor stasjonen kommer en ung mann oss gående i møte. Han heter Henrik Beckheim (28) og er besøksvenn. Jeg skal i dag få være med de to på besøk til Anna Drag (82). Henrik bestemte seg for å bli besøksvenn i år, og han er nå fast besøksvenn for Anna en gang i uken. Anna bor på Vi snakker egentlig om alt mulig, både stort og smått. Sandetun, et bo- og behandlingssenter i sentrum av Sande. Her har hun en pent innredet og romslig leilighet. Hun får hjelp til det hun trenger og faste måltider hver dag. Ukens høydepunkt På vei bort til Sandetun forteller Gunnvor meg at Anna har gledet seg til vi skulle komme alle tre, når vi kommer inn til Anna er det dekt på med et nydelig kaffeservise. Både Gunnvor og Anna har kjøpt kake, Henrik setter på kaffen. Jeg kan se Anna lyse opp når hun ser Henrik. Det er en avslappet stemning og jeg kan merke at besøkene er noe de liker alle sammen. Anna er en vakker dame, hun er pent kledd og svært oppvakt. Hun hører godt og snakker gjerne. Det som er vanskelig er å komme seg ut og rundt. Hun er glad hun har Henrik til å hjelpe henne med dette. Anna, hva betyr det for deg å ha en besøksvenn? «Å! Det betyr alt det!» svarer hun meg, klart og tydelig med alvor i stemmen. «De burde kommet to ganger i uken!». Hun selv er så heldig at hun nå har to besøksvenner, Henrik og en dame som heter Kristin. Så hun får besøk to ganger i uken. Kristin var Annas første besøksvenn. Hun pleier å ha med hunden sin, Anna forteller energisk om hunden og hvor fint hun synes det er å ha den også på besøk. «Når den kommer, går den rett til kjøkkenet og ser på meg, den er sulten kan du skjønne. Så den får mat hos meg», «også legger den seg enten på soveværelset, i sengen eller i sofaen der» -hun peker bort på sofaen hvor jeg sitter. Å være besøksvenn Hva betyr det for deg, Henrik, å være besøksvenn? «Det er hyggelig å få gjøre noe som betyr noe for andre! Man kan jo gi penger til organisasjoner og bidra på den måten, men jeg synes det er fint å selv kunne bidra direkte. Det å være besøksvenn gir deg på en måte et avbrekk i hverdagen, man får et annet perspektiv på ting. Det er ikke så mye som skal til, litt av min tid kan bety mye for andre» Anna sier plutselig «det er alle disse små tinga som betyr mye». «Før kunne jeg dra en tur inn til Tønsberg eller Oslo, men det er lukka for meg nå». «Det er så mange ting som blir vanskelige når man ikke ser så godt, og ikke kommer seg rundt på egen hånd» sier Henrik. «En liten dørterskel for oss, blir fort et stort hinder for andre. Det er fint å kunne hjelpe, og også oppleve hvordan det er å være i andres sko» Smått og stort Jeg spør Anna hvor lenge hun har hatt besøksvenn. «Ja, nå husker jeg ikke riktig» Hun og Gunnvor kommer frem til at det må være ca. 3 år. Hva gjør dere når dere er sammen? Henrik smiler, «Vi drikker ofte kaffe og spiser kake da, her i stua. Når det er fint vær går vi turer i solen så vi får oss litt frisk luft». «Ja, det er skjønt det!» sier Anna....man får rett og slett et annet perspektiv på ting. Hva er det dere snakker om da? «Vi snakker egentlig om alt mulig, både stort og smått. Hva som skjer her og nå, og også om ting tilbake i tid. Det er utrolig spennende å høre Anna fortelle om sin barndom og ungdom. Få høre hvordan det var å leve for over 60 år siden. Jeg lærer mye, man får rett og slett et annet perspektiv på ting». «Ja, det er veldig spennende vet du», «Anna, du merket vel også det når du var sykepleier?» sier Gunnvor. «Ja, det var mange forskjellige mennesker» Behov for flere unge Gunnvor lener seg mot meg og sier med litt lavere stemme, mens Henrik hjelper Anna å ta bort litt smuler fra blusen «Se, ser du hvordan han hjelper henne. Vi er veldig fornøyd med Henrik, også er det veldig fint med litt unge mennesker også». «Men vi mangler jo noen besøksvenner nå» sier hun så de andre hører også. «Før var vi vel en stykker, nå er vi bare 6-7». «De fleste her sitter jo bare i stolen sin hele dagen, de kommer seg ikke noe sted og har ikke noen å snakke med» sier Gunnvor. Men til musikk cafeen kommer Anna seg selv i hvert fall, det er hver torsdag i bygget hun bor. «Ja, der er det underholdning og sang» sier Anna. «Synger dere alle sammen da?» spør Henrik. «Ikke alle, det er ikke alle som vil synge eller kan sangene. Men jeg synger når jeg kan dem», «Jeg snører min sekk og spenner mine ski Også drar jeg mot snø føyka!» sier Anna med kraft i stemmen. «og i jula synger vi julesanger, de kan vi jo». Tekst og foto: Sandra Blichner

8 8 Røde Kors aktuelt Du kan gjøre en forskjell - bli frivillig i Røde Kors Forts. fra side 5 Er ensomhet noe som ungdom snakker om? Ungdom snakker om ensomhet, og om alle andre ting. Ungdom er ikke redd for å snakke, de trenger bare noen som kan og vil lytte, og som de er trygge på i forhold til diskresjon. Flere unge voksne (ca år) i Vestfold ønsker steder de som gruppe kan møtes, og hvor det ikke koster penger å være (kafé/restaurant). Elisabeth Hareide Skjønnhaug fra Horten er leder for Distriktsråd Omsorg i Vestfold. Til daglig arbeider hun som lærer i en ungdomsskole i Horten. Hva brenner du for? Jeg er opptatt av at Distriktsråd Omsorg skal bidra til at alle aktivitetene som kommer inn under Omsorg skal kunne fungere best mulig slik at vi når flest mulig. Vi skal hindre og lindre nød i Vestfold gjennom våre lokalforeninger, som forøvrig gjør en imponerende innsats! Jeg må kanskje likevel si at barn og unge ligger mitt hjerte aller nærmest. Den nye fattigdommen opptar meg disse barna som ikke har anledning til å være med på den sosiale arenaen. Vi må bevisstgjøre, være talspersoner og legge til rette for at de skal kunne delta. Hva vil du si til de som leser dette og vurderer å bli frivillig i Røde Kors? Go for it! Her kan du bidra til å gjøre verden til et bedre sted for et medmenneske og bli inspirert og engasjert selv. Å være frivillig i Røde Kors vil gi deg mange gode muligheter til å gjøre akkurat det du er god til! Er det behov for flere besøksvenner? Det er alltid behov for flere besøksvenner! Behovet øker, og vi ønsker å nå flere grupper. Mange eldre er ensomme og har ønske om og behov for et medmenneske i hverdagen. De skal vi nå! Men det er mange andre mennesker som er ensomme og hadde hatt godt av en besøksvenn; nyankomne fra en annen kultur, handikappede, unge, mennesker med en psykisk lidelse.. for å nevne noen. Her er det absolutt behov for flere for å nå nye grupper. Mange sitter mye hjemme alene og trenger noen å gå på kino med, en tur i skogen, på kafe, en skitur eller bare en prat! Et medmenneske er den beste medisin sa Jens Meinich en gang. Hva tenker du om de unge som føler seg ensomme? De må vi nå! De skal også møtes av Røde Kors. Denne gruppen av ensomme har andre behov for samvær enn de eldre, men å ha noen å være sammen med er det viktigste! Å ha noen å prate med gjør noe med mennesker. Er det noe du vil si helt til slutt? Vær selv den forandringen du ønsker å se i verden, sa Ghandi en gang. Kloke ord! Du kan gjøre en forskjell, kanskje ved å bli frivillig i Røde Kors? Hva tenker du at man kan gjøre hvis man kjenner en som er ensom? Ta den du kjenner med på noe, og gjenta det. Det kan være vanskelig å gjøre noe sammen med andre hvis man ikke har gjort det noe særlig. Det vil ta lang tid å bygge nettverk, evt. kan man hente fram gamle nettverk. Fortsett og smil og hils! Vil du bli frivillig? Foto: Margrethe Myhrer Hun har noe hun vil dele, men har ingen å dele det med Aldri har vi hatt flere vi kan kalle venner. Likevel føler mange unge at de ikke har noen å snakke med. Derfor bruker frivillige i Røde Kors tiden sin på samtaler med barn og unge gjennom Kors på halsen (korspahalsen.no) Med din hjelp kan flere få noen å snakke med. Send samtale til 2272 og gi 50 kroner. rodekors.no

9 C M Y CM MY CY CMY K Kontortid: 9-13 Tlf Fax office@vidaraasen.no Nordre Kullerød 19, 3241 Sandefjord Tlf Støtter Sandefjord Røde Kors SVELVIK ANDEBU Maskinentreprenør TAS AS Berg, Høyjord, 3158 Andebu Tlf LARVIK Murmester Jan Eide AS Brunlanesveien, 3296 Nevlunghamn Tlf Fax SANDEFJORD HOLMESTRAND Støtter Larvik Røde Kors tlf TJØME B. Braun Medical AS Kjernåsvn. 13B, 3142 Vestskogen Tlf C Fax M Y CMSTOKKE MY METSO_LOGO_CMYK_pc.pdf :21:12 CY CMY Erling K Freitag AS Borgerskogen Bjellandv. 26, 3172 Vear Tlf Fax Tlf NØTTERØY Gipø Bo- og Behandlingssenter Hjemsengv. 7, 3140 Borgheim Tlf Takker besøkstjenesten Stokke Borgerskogen Stokke HORTEN Vi driver med opplag av båter samt reparasjoner og service. Langgrunn, 3186 Horten Tlf: Østegård Rehabiliteringssenter Takker Besøkstjenesten for fint samarbeid! TØNSBERG Røde Kors aktuelt 9 SVELVIK elektroentrepenør Gecom AS Tlf: SANDEFJORD STRØMM RØRLEGGERBEDRIFT AS Industrigt. 2, 3060 Svelvik Tlf: Storgt. 35, 3060 Svelvik Tlf Fax Linnea Kompetansesenter St. Olavsgt. 4, 3126 Tønsberg Tlf Fax TØNSBERG Møllegt. 9, 3111 Møllegt. Tønsberg 9, 3111 Tønsberg Tlf Tlf Rødsgt. 36, 3145 Tjøme Tlf BYGGMESTER OLE DØVIK 3178 Våle oledovik@hotmail.com Støtter Røde Kors Lindholmvn. 39, 3145 Tjøme Tlf Slagenvn. 57, 3117 Tønsberg Tlf Åpningstider: Man-fre: Lør: Rica HavnaHotel Havnav. 50, 3145 Tjøme Tlf TØNSBERG Anonym giver støtter Røde Kors VÅLE Halfdan Wilhelmsens Allè 48, 3117 Tønsberg Tlf Fax EVEN CUDRIO AS Barkåkervn 47, 3157 Barkåker Tlf E-post: even@evencudrio.no Friheten til å velge FARMANDSTREDET Jernbanegt. 1D, 3110 Tønsberg Tlf: Broen 5D, 3170 Sem Mob Fax Røde Kors Vestfold takker annonsørene for den flotte støtten! Slagenvn. 67, 3117 Tønsberg Tlf Fax Heimdal Du får så mye mer Heimdalv. 3, 3117 Tønsberg Tlf Fax Havnegaten 7, 3080 HOLMESTRAND TLF: FAX: Tom Christoffersen AS Siviløkonom/Registrert revisor TomCon AS Autorisert regnskapsførerselskap Kilengaten 15, 3117 Tønsberg Tlf Tom Christoffersen E-post: tom@tomcon.no TLF Borgeskogen 49, 3160 Stokke - Totalleverandør innen fysisk områdesikring Kilengaten 1, 3117 Tønsberg tlf Nord Brannsikring opplæring Tønsberg kurs øvelser materiell Tuben Næringsbygg, Sem Tlf Tuben Næringsbygg salg Semsbyveien 124, 3170 Sem kontroll Opplæring, post@nordbrannsikring.no kurs, øvelser service Tlf Materiell, salg, kontroll, service HOLMESTRAND Cubus 3081 Holmestrand Tlf HOLMESTRAND A. W. Karlsen AS 3080 Holmestrand Tlf Pb. 1317, 3205 Sandefjord Tlf tlf: HORTEN Aasgardstrand Bygg AS Damgate 19, 3179 Åsgårdstrand Tlf HORTEN Seagull AS 3189 Horten Tlf Kilengt Tønsberg Tlf: Fax: Mob: godt arbeid til riktig pris Hovedentrepenør julegater - snørydding/strøing - hagedesign - råd og veiledning Vedlikehold grøntanlegg - natursteinsplen og plantearbeider - servicebedrift Velleveien TØNSBERG Tlf Fax post@strandman.no

10 10 Røde Kors aktuelt Nedre Langgt Tønsberg Tlf Skjønnheim, 3060 Svelvik Tlf Fax Åpningstider: Meld deg som blodgiver her: Sykehuset i Vestfold - Larvik tlf: Sykehuset i Vestfold - Sandefjord tlf: Sykehuset i Vestfold - Tønsberg tlf: Fossanvn. 523 Ledende, lokal og landsdekkende YIT er landets ledende leverandør av byggtekniske installasjoner. Hovedtyngden av leveransene ligger innenfor fagområdene inneklima, elektro, automasjon, kjøling, energisparing, rørfag, IKT, audiovisuelle løsninger og sikkerhet. YIT AS Reservatveien 8, 3118 Tønsberg Tlf.: , Støtter Røde Kors sitt Blodprogram Godt utvalg til baderommet Telefon: Døgnvakt: olafb@terjesen.no Pusse opp badet? Vi tar totalansvaret for prosjektering og utførelse Nedre Langgt Tønsberg Tlf Haslestad Byggevare AS Haslestadlinna Hof Tlf Fax Industriveien 18, Hof Tlf: SANDEFJORD _ Skiferthorsen AS Raveien 269, 3220 Sandefjord Tlf Anvik og Donnavall Camping Anvik, 3294 Stavern Tlf Byggmester Freddy Larsen Budalåsen 2, 3145 Tjøme Tlf Fax Mobil: post@freddylarsen.no Larvik Impregneringskopani AS Revet 2, 3263 Larvik Tlf Støtter Larvik Røde Kors BORGHEIM Semsv. 1, 3140 Nøtterøy TLF: Andebu Brannkasse 3158 Andebu E-post: Tlf Hvittingfossveien Hof Tlf Olav Askjer Kran og Transport AS Grøtåslia 3, 3178 Våle Tlf TEIE Smidsrødv. 11, 3120 Nøtterøy TLF: Matbørsen 3160 Stokke Tlf Fax Modul AS Høyjordveien 700, 3158 Andebu Tlf Uranienborgsvn Sandefjord Tlf Dekkteam Avd. Sandefjord AS Fokserødvn. 30, 3241 Sandefjord Tlf vestfold@dekkteam.no Tjølling Bil & Båt AS 3280 Tjodalyng Båtopplag Service Reparasjoner Tlf./Fax Mob Svei Ynge Kjos Bygg og Tømmermester Tlf Stokke Kopstadveien 3, 3180 Nykirke tlf ost@agro.no Byggmester Reidar Solheim AS v/ Karl F. Landsrød Østv. 525, 3145 Tjøme Tlf byggmester.klf@epost.no Kongev Horten Tlf: Butikk og verksted, Hvittingfossv. 153 Holmestrand Butikk og verksted, Hvittingsfossv. 153 Holmestrand tlf Steinsholt & Gjerden AS Helgeland, 3277 Steinsholt Tlf E-post: vegor@sganlegg.no Graving Tlf Røde Kors Vestfold takker annonsørene for den flotte støtten!

11 Røde Kors aktuelt 11 STOKKE STOKKE TJØME Mur & Fasadearbeider AS Humlev. 43, 3172 Vear Tlf Prestegård Transport og Utleie 3243 Kodal Tlf Dahlen Brødrene AS 3172 Vear Tlf Reol-Consult AS 3108 Vear Tlf Skalleberg Gartneri 3160 Stokke Tlf Dahlen Sag & Høvleri 3160 Stokke Tlf Vestfold Bondelag 3160 Stokke Tlf TJØME Tjøme Rørservice AS 3145 Tjøme Tlf Et glassklart valg for deg som liker personlig omtanke. Med over 85 avdelinger er Riis Bilglass Norges største bilglasskjede. Velkommen til oss når du trenger å reparere eller bytte frontruten på alle typer kjøretøy. Vi skifter bilglass uansett merke eller modell. Regnskap Lønn Budsjett og prognose Likviditetsplanlegging Træleborgodden 6, 3112 Tønsberg Tlf Kilengaten 20, 3117 Tønsberg Tlf Fax Du trenger ikke gjøre alle oppgavene selv La våre fageksperter bistå deg med kompetanse innen regnskap, lønn og økonomi Økonomisk rådgivning Foretaksetablering Verdivurderinger Styresekretær Visma Services, avd. Tønsberg Tlf: E-post: Visma Services, avd. Sandefjord Tlf: E-post: Visma Services, avd. Larvik Tlf: E-post: Bayer AS Postboks 43, 3165 Tjøme Tlf Zeiner Måkevn. 1, 3112 Tønsberg Tlf Fax Tlf bilglass.no Bertel O. Steen Vestfold AS RÅBEKKEN Avd. Tønsberg: Dikeveien Telefon Avd. Larvik: Avd. Sandefjord (Skolmar) visma.no/outsourcing Elvevn. 140, 3271 Larvik Tlf Norgips nye Standardstender db+ er også en lydstender Hovland Sag Trelast Byggevarer Jernvarer Malingsprodukter Strandgt. 25, 3060 Svelvik Tlf Fax JULEGRANTENNING PÅ FOSSNES SØNDAG 2. desember! Kom og se STELLA POLARIS tenne julegrana! Åpent julemarked fra klokken 12.00! Stella polaris Fossnes Senter, 3160 Stokke. Tlf: Røde Kors Vestfold takker annonsørene for den flotte støtten! BUTIKK kom innom våre fagfolk hjelper deg Totalleverandør av anlegg og utstyr for overflatebehandling i industri og autobransjer. Norgips Norge AS Vi har fokus på enøk, se smarte - elegante løsninger Små og store elektro-, tele- og dataoppdrag PEC Installasjon AS Halfd. Wilhelmsens allé Tønsberg Telefon: Web: Mandag fredag:

12 GAVEKORT Opplevelser er den beste julegaven! Gi et reisegavekort til en du er glad i, beløp bestemmer du selv. Kom innom vårt byrå i Farmandstredet for en hyggelig reiseprat. Vi har åpent når du har fri. VIA Tours Tønsberg tlf: Farmandstredet, mail tonsberg@viatours.no Åpningstider man-fre 9-20, lør Ortopediske hjelpemidler livskvalitet på dine premisser Lang erfaring med proteser, ortoser, korsetter, fotsenger og spesialsko. Proteser etter gips, skanning eller direkte støp (ny protese på 3 timer!) Ortoser lages i metall, plast eller carbon etter brukers behov og ønske. Poliklinikk med ortopediske legespesialister og nevrolog under samme tak. Fotterapeut med diabeteskompetanse. Avdelinger i Horten, Tønsberg, Sandefjord og Stavern. Timebestilling vestfold@ortopediteknikk.no Her finner du oss: Kilengaten 15 B, 3117 Tønsberg Tlf Helsesenteret Horten Sykehus, Harald Pedersensgt 9, 3182 Horten, Tlf Skiringssalvn 24 (ved Sandefjord Sykehus), 3208 Sandefjord, Tlf Kysthospitalet (SSR), 3294 Stavern, Tlf _ HORTEN LARDAL Steni AS 3283 Steinsholt Tlf LARVIK Edgar Berthelsen AS Elveveien 54, 3262 Larvik Tlf LARVIK ke hjelpemidler 90x120.indd :42:22 Det Nasjonale aldershjem for Borre Steinhoggeri AS sjømenn i Stavern 3186 Horten Storgaten 22, 3290 Stavern Tlf Tlf SANDEFJORD Byggmester Edquist AS Solløkkasvingen 49, 3233 Sandefjord Tlf Bulls Tankrederi AS 3236 Sandefjord Tlf Tannklinikken Marisol AS Dronningensgt. 5, 3211 Sandefjord Tlf Totalleverandør av regnskapstjenester, økonomisk rådgivning, samt årsoppgjør. Våre tjenester omfatter alt innen bilagsregistrering, fakturererig, lønn, betalingsformidling, rapportering og rådgivning. Vi ferdigstiller årsoppgjøret med tilhørende ligningspapirer og selv-angivelser for aksjeselskaper, enkeltpersonforetak og andre selskapsformer. Nygårdsvn. 84, 3221 Sandefjord, Tlf , Fax post@masterregnskap.no