Fysisk aktivitet og kosthald

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "Fysisk aktivitet og kosthald"

Erling Rønning
8 år siden
Visninger:

1 Liabygda skule Liabygda skule er ein 3-delt barneskule i Stranda kommune. Skuleåret 2006/2007 er det 34 elevar ved skulen. Fysisk aktivitet og kosthald står sentralt i skuledagen på Liabygda skule. Vi prioriterarar aktivitet i form av uteskule, friluftsliv, ski, aktivitetsøkter osv. Skulen har vore prosjektskule sidan i hausten 2004.

Fysisk aktivitet og kosthald står sentralt i skuledagen på Liabygda skule.

2 Fysisk aktivitet og kosthald Aktivitetsøkter på 30 min. Uteskule Barnas skiklubb Gå på postar Aktivitetsdagar Kosthald: Fellesmåltid, mat i naturen, prosjekt

3 Uteskule Skulen har ein treårig plan for uteskule. Det er 1.-3.kl som har uteskule ein dag i veka. Fysisk aktivitet vore ein sentral del av utedagen. Elevane har fysisk aktivitet gjennom turar, leik, ski, skøyter og orientering.

4 Måltidet har også fått ein meir sentral plass i uteskulen. Elevane tilbreder og lagar mat ute i naturen.

5 Aktivitetsøkter Vi har organisert skuledagen slik at vi har to 30 min. aktivitetsøkter kvar dag. Aktivitetar i 30 min. øktene er m.a. slåball, hoppetau, ulike lagspel/ ballspel, natursti, ski, sistenleikar og gå på postar. Aktiviteten skal i størst mogleg grad vere spontan og leikprega. Lærarane kan/bør delta i aktivitetsøktene.

ulike lagspel/ ballspel, natursti, ski, sistenleikar og gå på postar.

6 Barnas skiklubb Allle elevane på skulen er med i Barnas skiklubb. Der har dei si eiga nettside, der dei registrerar ski-km. Ski og skileik har stått sentralt som aktivitet i vinter. Barnas skiklubb har vore med på å gi ekstra motivasjon til skiaktivitet. Skulen har ski til utlån.

Ski og skileik har stått sentralt som aktivitet i vinter.

7 Barnas skiklubb

10 Ballbingen Ballaktiviteten har vorte meir skjerma frå andre leikaktivitetar. Bingen er svært populær, men utfordringa blir å variere bruken av bingen.

11 Måltidet Skulen har 30 min. matpause på alle trinn. Det har vore god matro og fin ramme rundt måltidet. Liabygda skule har tilbod om skulemjølk, yoghurt og skulefrukt. Alle elevane er med på ordninga med frukt og mjølk i ei eller anna form.

Liabygda skule har tilbod om skulemjølk, yoghurt og

12 Måltidet ute Lage mat på stormkjøkken Stormkjøkken grupper Konkurranse

17 Prosjekt sunn mat. Sunn mat frå naturen Invitere til lunsj

20 Informasjon og samarbeid Skulen har lagt stor vekt på å informere foreldre/ føresette om prosjektet og samarbeide med heimen kring satsingsområda fysisk aktivitet og kosthald. Skulen ønskjer, i samarbeid med helsetenesta, å gjennomføre kveldar der ein informerar, kursar og motiverer elevar og føresette om kosthald og fysisk aktivitet.

21 Samarbeidspartar SU, FAU og idrettslaget har vore viktige samarbeidspartnarar i prosjektet. Liabygda er ei lita bygd. Det er tette band mellom skulen og lokalsamfunnet. Skulen har ei sentral stilling i bygda. Dei fleste av elevane er med organiserte aktivitetar som friidrett, fotball, ski og speidar. Skulen, idrettslaget og speidaren har samarbeidt godt, og har lånt utstyr og kompetanse av kvarandre.

22 Samarbeidspartar Prosjektet har også gjort at elevane har vorte meir aktive på fritida gjennom bruk av ski, gå på postar, speidar og bruk av naturen. Til våren ønskjer skulen og idrettslaget å gå saman om bygging av ei hinderløype og sykkelløype i tilknyting til skulen.

23 Fadderordning Skulen har gode erfaringar med fadderordning. Det har ført til at dei eldre elevane er flinke til å ta seg av dei yngre. Dette ser ein også i fri leik og anna fysisk aktivitet. Vi har brukt både aktivitetsøktene og skulemåltidet til å utvikle denne ansvarskjensla. Dette har mykje å seie for det sosiale miljøet på skulen.

24 Status Mange av elevane er enno for lite fysisk aktive. Ikkje alle har gode nok kostvanar. Men gjennom dette prosjektet har vi sett at elevane har fått betre haldningar og meir kunnskap kring fysisk aktivitet og kosthald. Den satsinga vi gjer, ser også ut til å verke positivt inn på konsentrasjon og læring.

25 Status Frisk luft, fysisk aktivitet og sunn mat er nøkkelord for å vere opplagt og motivert gjennom ein skuledag. Vi på Liabygda skule er difor svært motivert for å gå vidare med prosjektet fysisk aktivitet og måltid i skulen.

26 Aktivitetsdagar ca. 6 dagar

Like dokumenter

Plan for Liabygda SFO

Plan for Liabygda SFO Generelt: Liabygda SFO er ein del av den kommunale skulefritidsordninga i Stranda kommune. Liabygda SFO er underlagt dei vedtekne kommunale retningsliner for skulefritidsordningane.