Brukerinnsikt

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Brukerinnsikt 13.04.2011"

Transkript

1 Brukerinnsikt DIAHELSE - Design av tjeneste for kultursensitiv diabetesforebygging

2 METODE Involvering av brukere og eksperter brukergruppe 1 - fordypning Bakgrunn fra India, Pakistan og Tyrkia brukergruppe 2 - Referanse Kvinner med annen etnisk bakgrunn Mann i kjønnsrolletradisjonell familie Ikke-norsktalende hjemmeværende kvinne m / barn Vietnamesisk kvinne Norskfødt 13-åring Kvinnelig helseog livsstilsentusiast Somalisk kvinne Tyrkia Gravid kvinne Pakistan brukergruppe 3 - KURSgruppa Kursdeltakere med ulik etnisk bakgrunn, hvor flertallet er innvandrere fra Tyrkia og Pakistan, og samtlige har type 2 - diabetes. India Eksperter Helsefaglige eksperter Lokale / kulturelle eksperter 2

3 METODE Involvering av brukere og eksperter Brukersamtaler Hjemmebesøk hos brukere med semi-strukturert dybdeintervju. Visuelt materiale - bilder og prober - ble anvendt for å støtte samtalen. 3

4 METODE Involvering av brukere og eksperter Kursdeltakelse Designer deltok på kurs med trening og undervisning, og observerte og snakket med kursdeltakere i relevant kurskontekst. 4

5 METODE Involvering av brukere og eksperter Workshops Arbeidsmøter med prosjektgruppe og helsefaglige eksperter. 5

6 METODE Involvering av brukere og eksperter Samtaler med lokale eksperter Samtaler med lokale ressurs- og nettverkspersoner tilknyttet bl.a. barneskolen og frivilligsentralen i bydelen Fjell 6

7 Innsikter 7

8 TEMAER Helse & Kultur Kanaler Tilrettelegging Barrierer & insentiver 8

9 Kanaler 9

10 Skolen er en svært viktig arena SKOLE Folk har tillit til skolen. Det er trygt, fritt og alle går hit. Vi har et godt forhold til skolen. Vi var for eksempel på et kurs der for noen år siden om hvordan vi kan ta større del i barnas skolegang. Da lærte vi en del som vi ikke visste da. Det kryr av tunge mammaer i skolegården om morgenen. Skolen står sentralt Barneskolen har en sentral plass i hverdagen til mange kvinner med barn i skolealder. For det første er skolegården et møtested for kvinner som følger barna sine hit om morgenen. For det andre har folk tillit til informasjon hvor skolen står som avsender. 10

11 Hører på kvinner som de har tillit til Å skape tillit tar lang tid. Det går fortere dersom man kobler seg på eksisterende nettverk. Få en person som folk i miljøet har tillit til til å fortelle om det - på deres språk! Folk tar automatisk en avstand til det om en nordmann kommer og forteller. Samtidig er det en viss status knyttet til å være den som introduserer en nordmann i miljøet. Dra på fest i den pakistanske kvinneforeningen, og få en dame i miljøet til å fortelle. Bruk moskéen! Lytter til tillitspersoner i eget miljø Ulike lokale foreninger, grupper, nettverk og trossamfunn utgjør møtesteder for ikke-vestlige innvandrerkvinner hvor man kan finne personer som forsamlingen respekterer, beundrer eller viser særlig tillit til. Budskapet når lettere fram når det sies av riktig avsender og på mottakers språk. 11

12 Svigerinna mi går der, og jeg har lyst til å begynne selv Jeg forteller alle om hvordan ting har blitt bedre. Du må trene, sier jeg, så blir du frisk! Svigerinna mi og noen venninner har også lyst til å være med. Jeg har fortalt dem om hvor bra det er å trene og om hvor flinke instruktørene er til å forklare. Jeg spør ofte søstra mi om råd om matlaging. Jeg har ei venninne i 4. etasje, ei venninne i 6.etasje og ei kusine i 2. etasje. Vi besøker hverandre ofte og snakker om alt. Folk stoler på noen som har erfart. Lytter til nære venner og slektninger sine erfaringer Noen som selv har erfart er en viktig informasjons- og inspirasjonskilde for venninner og familiemedlemmer. 12

13 Jeg henger en lapp på kjøleskapet Hvis man legger det i skuffen, så glemmer man det. Hvis det er noe jeg må huske, så henger jeg en lapp på kjøleskapet eller på døra. Hele familiens aktiviteter er samlet på kjøleskapet. Folk i blokka snakker om det som henger på tavla i oppgangen. Henger opp påminnere hjemme Kjøleskapsdøra og utgangsdøra fungerer som informasjonsflater i hjemmet, hvor aktivitetskalendere og post-its henges opp og er synlig for hele familien. Oppslagene er påminnere i det daglige som følge av sentral og tilgjengelig plassering. 13

14 Sitter inne hele dagen og ser på TV Jeg tror det største problemet er stillesitting. Folk gjør ikke annet enn å sitte inne hele dagen og se på tyrkisk TV. Barna vil bare se på TV og spille playstation i stedet for å gå ut. Det er et problem. Jeg er et faktamenneske. Jeg liker særlig Puls og FBI. En mann med diabetes var på Puls, og han fortalte hvordan han med riktig kosthold og trening ble kvitt insulinen. Det har jeg mål om også. TV en er et mye brukt medium Folk ser mye på TV, og dette har både positive og negative sider. For noen fungerer TV en som en viktig kilde til kunnskap. Samtidig innebærer mye TV-titting mye stillesitting. Jeg bruker ofte å se på God Morgen Norge. Det er koselig, de diskuterer viktige ting som skjer, og så er det en del om matlaging og kosthold og sånt. 14

15 Barrierer & insentiver 15

16 Kvinner vil ut på grunn av sosialt behov Jeg liker å møte nye mennesker. Det å ha et nettverk er kjempeviktig for at du ikke skal isolere deg inne hele dagen. Jeg går en halvtimes tur sammen med søstra mi nesten hver dag. Jeg pleide å bevege meg mye i hjemlandet. Men da jeg kom til Norge visste jeg ikke hvor jeg skulle gå. Jeg hadde ingen steder jeg skulle. Derfor er jeg stort sett inne... Jeg slutta å gå på treningsstudioet fordi det var kjedelig å trene alene. Det er vanskelig å få med noen og vanskelig å finne en tid som passer. Noen å møte Noen kvinner har mange å spille på i hverdagen, med et stort nettverk av venninner og familiemedlemmer i nærområdet. Disse framhever gjerne verdien av det å ha noen å gå sammen med for å komme seg ut og i bevegelse. Andre har et svært begrenset sosialt nettverk og isolerer seg mye hjemme. 16

17 Om vinteren er jeg bare inne Det er vanskelig å gå ut når det er kaldt og glatt Jeg elsker å gå turer ute om sommeren. Men om vinteren er jeg bare inne... Sko er det viktigste. Jeg sa til broren min: Skaff deg ordentlig sko, så kommer du deg ut! Og det var det som skulle til. Ut og trene om vinteren? Vi har treningsrom i kjelleren, vi! Lite fristende å gå ut om vinteren Den norske vinteren med kulde, snø, is og slaps framstår for mange som et hinder for å komme seg ut og i aktivitet. Kunnskap om hvordan det kan være lurt å kle seg for slike forhold synes å være et viktig steg på veien for å overkomme dette. Godt skotøy nevnes spesifikt som førsteprioritet. 17

18 Ingen erfaring med det å være i fysisk aktivitet Vi har unger her som ikke kommer på skolen fordi de har skadet føttene. Men de er egentlig bare støle etter turen dagen før. Folk her trenger mer kunnskap om hvorfor det er viktig å trene for at de skal komme seg ut. Trening på treningssentre blir sett som en luksus Treningssentre er det eneste mange pakistanere vet om, og de er ikke vant med det fra egen kultur. De ser ikke på trening som behandling, men som noe the upper class gjør på fritida for å bli slanke. Man må få fram at det viktige er ikke å gå på trening; det viktige er å bruke kroppen. Man vet ikke hvor deilig det er før man har prøvd det! Når man har forståelse for at trening er viktig, så tar man seg tid til det. Lite erfaring og kunnskap om trening Fysisk aktivitet og trening er ikke en del av hverdagen til flere av de kvinnene som designerne har snakket med som har eller står i faresonen for å utvikle type 2-diabetes. Kulturrelatert syn på trening som luksus og manglende kunnskap om viktigheten av fysisk aktivitet er blant årsakene som nevnes. Å lære om trening har vært aller viktigste for meg på kurset. Jeg har lært at hvis jeg trener så får jeg god helse. 18

19 Jeg trener fordi... Jeg får mye mer overskudd når jeg trener. Når man bruker insulin blir kroppen rar. Før trente jeg for å bli slankere. Nå er målet å slippe et liv med insulin. Jeg går tur nesten hver dag fordi det er godt å bruke kroppen - jeg føler meg frisk av det! Det er godt å bruke kroppen Trening gjør at jeg tåler mer kritikk på jobben. Jeg sover bedre etter at jeg har trent Alle ønsker å gå ned i vekt Egne grunner til å trene Folk oppgir ulike grunner til hvorfor de trener eller ønsker å trene. Både relativt umiddelbare effekter av trening og mer langsiktige mål motiverer. Mens noen framhever hvordan de merker at trening gjør dem i bedre stand til å mestre hverdagen, motiveres andre av konkrete målbare resultater som endring av blodsukkernivå. Blodsukkermålingen før og etter trening viser at det hjelper å trene! 19

20 Må ligge i senga hele dagen Jeg har vært mange ganger hos legen, men han sier at det ikke er noe han kan gjøre for å hjelpe meg. Man tar bare mer og mer medisiner, og så blir man bare mer og mer slapp. Hvorfor måtte jeg drikke sukkervann da jeg var hos legen? Vi må ofte fortelle at man ikke kan hvile seg frisk fra diabetes Noen dager er jeg så slapp at jeg må ligge i senga hele dagen. Da jeg fikk vite at jeg hadde diabetes, ble jeg kjemperedd. Folk fortalte meg at jeg kom til å bli blind og få hjerteproblemer. Jeg trodde jeg skulle dø. Jeg visste godt hva sukkersyke var før jeg fikk det selv. Faren min hadde det, og han var opptatt av å trene og spise riktig mat. Lite kunnskap om forebygging og behandling av type 2 - diabetes Det å ha hatt en type 2-diabetes-diagnose i mange år er ikke nødvendigvis ensbetydende med at man har god kunnskap om egen sykdom, og for eksempel ser denne i relasjon til sine levevaner. Noen har forståelse for at fysisk aktivitet og et gjennomtenkt kosthold er god medisin. Andre må først innse at diabetes er en kronisk lidelse som man ikke kan hvile seg frisk fra, og at det fortrinnsvis er en selv som kan gjøre den største forskjellen for et friskere liv. 20

21 Tilrettelegging 21

22 Den muntlige beskjeden er viktigere i vår kultur Jeg lærer best når jeg lytter til noen som forteller - på urdu... Legen ga mannen min et ark hvor det stod hva han måtte gjøre. Men han visste ingenting da han kom hjem. Fordi legen hadde ikke sagt noe, og arket hadde ikke mannen min lagt merke til engang. Han kan både lese og skrive, men den muntlige beskjeden er viktigere i vår kultur. Dette synes jeg du må være med på! Direkte henvendelse og enkel informasjon. Jeg pleier å si: Dette synes jeg du må være med på! Vær tydelig på hvem treningen er lagt opp for. Folk kommer ikke eller gir opp fort dersom de tror det er for vanskelig. Muntlig Det skriftlige formatet virker å stå i en sentral posisjon for formidling av viktig informasjon i det norske informasjonssamfunnet. For folk med bakgrunn fra andre kulturer, som Tyrkia og Pakistan, kan den muntlige overføringen ofte stå vel så sterkt når det gjelder viktighet. I kommunikasjonen med grupper hvor norskforståelse varierer mye, har lærere og andre formidlingspersoner vi har snakket med gode erfaringer med å henvende seg i en direkte tone og bruke et enkelt, presist og tydelig språk. 22

23 Kan verken lese eller skrive Skolegang i hjemlandet varierer. Det er flere vi har på kurs nå som verken kan lese eller skrive. Mange brukte ikke tilbudene fordi de ikke forsto språket. Jeg lærer best av å gjøre. Det er også mest gøy! Å praktisere er viktig for å huske. Praktisk & Visuelt For de som ikke kan lese eller skrive, verken på norsk eller på eget morsmål, vil skriftlig informasjon virke eksluderende, uansett språk. I en språklig sammensatt gruppe med varierende norskkunnskaper, vil også det muntlige språket ha sine begrensninger med tanke på å nå fram til alle. Praktisk læring - å lære av å gjøre - samt visuell formidling har styrker hvor det skriftlige og muntlige språket kan komme til kort. Lurt å framstille ting visuelt! 23

24 Her i nærheten Tilbud her på Fjell! Det hadde vært best med trening her i nærheten. Det er så mange som sitter inne hele dagen her i området og sliter med blodsukkeret. DiaHelse BUSS BUSS Jeg slutta på treningsstudioet fordi det var litt langt unna. Jeg har mål om å gå tur her i nærområdet tre ganger i uka. Det er enklest og det holder for meg. Mens barna er på skolen På dagtid kan jeg ha litt tid til meg selv mens barna er på skolen og i barnehagen. Det er ikke mulig for meg om ettermiddagen, for da er ungene hjemme og mannen min jobber. Helg er ofte bedre enn på kveldstid på ukedagene. Nær hjemme, på dagtid Opplevd avstand til et tilbud har betydning for hvorvidt det benyttes. Denne avstanden handler ikke bare om geografisk avstand mellom hjemmet og tilbudet, men også om hvor enkelt det er å komme seg dit på andre måter. Folk har erfaring med at de i større grad klarer å holde på eksempelvis treningsvaner dersom treningen foregår lokalt og er lett tilgjengelig i hverdagen. Videre er tidspunkt viktig. Formiddag fungerer godt for kvinner som ikke arbeider fast på dagtid, dersom de har barn som er i barnehage eller skole. 24

25 Vare evig... SLUTT Jeg vil at kurset skal vare evig. Tre måneder er for kort! Det er leit hvis du har lyst til starte, og så må du vente i flere måneder. Det gjør noe med motivasjonen... Kan venninna mi være med? Umiddelbar start & Kontinuitet Folk foretrekker å kunne starte på kurs på det tidspunktet de er motiverte for å begynne, da de frykter en ventetid som får motivasjonen til å dabbe av. Det forventes også en viss fleksibilitet når det gjelder det å kunne ta inn nye kursdeltakere fortløpende. Kursdeltakere designerne har snakket med midtveis ønsker et kurs som varer lenger. Om kurset ikke kan være evigvarende i realiteten, tar kurset sikte på varig levevaneendring hos deltakerne. Dette innebærer et visst ansvar for at deltakerne skal oppleve kontinuitet, dvs. fortsette med de vanene de begynner å etablere i løpet av kurset også etter endt kursperiode. 25

26 Helse & Kultur 26

27 Det er typisk at man prioriterer familien før seg selv Jeg har ikke tid til overs. Det går i ett med husarbeid, matlaging og barn. Det er nok knyttet til både egne og andres forventninger til hvordan en mor skal være. Men hvis venninnene og naboene gjør det så er det greit. Alle venter på at noen skal starte. Moren min er forbildet mitt. Hun var hjelpsom, et midtpunkt i familien, og alle så opp til henne. Man må selv innse viktigheten av å sette av tid til seg selv Det en fordel at mannen min støtter meg. Barna hater fisk. Jeg orker ikke å lage mange forskjellige matretter hver dag. Så da blir det en del pizza og lasagne. Egen helse prioriteres ikke i hverdagen Kvinner stilles overfor egne og andres forventninger til kvinne- og morsrollen og opplever å ikke ha tid og mulighet til egne aktiviteter i det daglige. Det er viktigere å være til stede for familien enn å trene, og det er viktigere at barna er fornøyde med maten enn at mor har det kostholdet hun ønsker. Kvinner som setter av tid til trening framhever verdien av selv å ha innsett hvor viktig dette er for å være ved god helse. Videre er det en verdi at familien deler innsikten om at en mor eller kone som er frisk har mer overskudd til familien i det daglige. 27

28 Så mye skravling om plager De pakistanske damene sitter der og skravler om to ting: Sine barn, og sine problemer. Det er slitsomt å høre andre snakke om smertene sine hele tida - det blir så mye plager! Jeg tenker at man kan gjøre seg selv friskere ved å fokusere på det positive. Søstra mi ringer meg hver dag, og det første hun spør om er: Hvordan går det med helsa? Har du vondt i dag? Man kan snakke om det aller meste av sykdommer og helseproblemer. Det eneste det ikke snakkes for høyt om er ting som hører samlivet til. Mannen min passer på hva jeg spiser. Han spør: Vil du dø? Du er heldig som har så fin kropp. Hva gjør du for å bli sånn? Jeg er har alt for mye fett. Opptatt av helseplager Flere av kvinnene designerne har snakket med sliter med sammensatte helseplager, hvor diabetes utgjør bare en del av sykdomsbildet. Vi har latt oss overraske over hvor åpent og direkte det snakkes om kropp, smerter og plager, f.eks. blant pakistanske og tyrkiske middelaldrende damer. Helsa kan prege folks hverdag i stor grad og det synes å være kultur for å snakke mye om kropp og plager når kvinner møtes. Enkelte reagerer på at det kan bli for mye negativt fokus. 28

29 Gammel når man er 50 Jeg har inntrykk av at man i større grad betrakter seg selv om gammel når man er 50 i det tyrkiske miljøet. Da er det liksom greit å sitte og ikke gjøre noe. Som tannlege har jeg flere ganger møtt en holdning som sier at: I min kultur er det helt ok å ikke ha tenner Tradisjonelt vil det å legge på seg signalisere velstand. Og grønnsaker blir sett som fattigmannskost. Man kan aldri tenke seg en kokk som er tynn. Men dette er også idealer som er i endring. Helsesyn som ikke inspirerer til vaneendringer I møte med mennesker med ulik kulturell bakgrunn kan man støte på holdninger til helse som er forskjellig fra egen oppfatning. Enkelte gir uttrykk for et helsesyn som i liten grad inspirerer til vaneendringer, noe helsefagpersoner kan oppleve som utfordrende. Holdninger og idealer er imidlertid ikke statiske enheter. 29

30 Fagtittel er viktig Jeg går til dagsenteret, kaféen og fysioterapeuten hver uke. Fordi legen min sa at jeg burde gjøre det. Det er viktig å tenke på hvem som skal representere opplegget. Det er stor forskjell på om de som står bak er fagpersoner eller ikke. Fagtittel er viktig for folk! Det virker seriøst og profesjonelt. Vi har lyst til at sønnen vår skal bytte skole. Fordi noen av lærerne der ikke er ordentlig utdannet. De er flinke, men de har ikke utdanningen. Tillit til helsefaglig yrkestittel Folk har mer tillit til et helsetilbud dersom det er drevet av personer med helsefaglig utdannelse og yrkestitler. Titler som lege og fysioterapeut gir kredibilitet og er tillitsvekkende. 30

31 Sunn selv om den er fet eller søt I vietnamesisk kultur kan mat være sunn selv om den er fet eller søt. Det er forskjell på såkalt kald og varm mat. Man kan bli alvorlig syk av varm mat, som for eksempel makrell, på feil dag. Koranen forteller særlig om forskjellen på ren og uren mat. Muslimer skal jo for eksempel holde seg unna svin. Det er for mye fokus på fett i Norge. Lightprodukter er jo ikke nødvendigvis sunne, med alle de andre stoffene som puttes i dem. Ikke entydig forståelse av sunn og usunn Begreper som sunn og usunn har ikke det samme meningsinnholdet for alle, særlig når det kommer til matvarer. Folk har ulike oppfatninger av hva et sunt kosthold innebærer, og noe av dette er kulturbetinget. 31

32 OPPSUMMERING Helse & Kultur Egen helse prioriteres ikke i hverdagen Opptatt av helseplager Helsesyn som ikke inspirerer til vaneendringer Tillit til helsefaglig yrkestittel Ikke entydig forståelse av sunn og usunn Kanaler Skolen står sentralt Lytter til nære venner og slektninger sine erfaringer Lytter til tillitspersoner i eget miljø Henger opp påminnere hjemme TV en er et mye brukt medium Muntlig Praktisk & Visuelt Umiddelbar start & Kontinuitet Nær hjemme, på dagtid Tilrettelegging Barrierer & insentiver Lite kunnskap om forebygging og behandling av type 2 - diabetes Lite fristende å gå ut om vinteren Lite erfaring og kunnskap om trening Egne grunner til å trene Noen å møte 32

33

RAMMEVERK FOR INNSIKT 02.02.2011

RAMMEVERK FOR INNSIKT 02.02.2011 RAMMEVERK FOR INNSIKT DIAHELSE - Design av tjeneste for kultursensitiv diabetesforebygging 02.02.2011 Innhold HVEM? Hvem skal vi la oss inspirere av? NÅR? HVORDAN? med hvilke metoder og i hvilken rekkefølge

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Intervjuguide, tuberkuloseprosjektet Drammen

Intervjuguide, tuberkuloseprosjektet Drammen Mål for prosjektet Formål med intervjuet Skaffe oss innsikt i innvandrerbefolkningens behov og erfaringer knyttet til tuberkulose i Drammen. Konkrete mål Finne ut hva som kan bidra til at personer med

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Mann 21, Stian ukodet

Mann 21, Stian ukodet Mann 21, Stian ukodet Målatferd: Følge opp NAV-tiltak 1. Saksbehandleren: Hvordan gikk det, kom du deg på konsert? 2. Saksbehandleren: Du snakket om det sist gang at du... Stian: Jeg kom meg dit. 3. Saksbehandleren:

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Når mamma, pappa eller et søsken er syk

Når mamma, pappa eller et søsken er syk MIN BOK Når mamma, pappa eller et søsken er syk Forord Dette heftet er utarbeidet i sammenheng med Føre var prosjektet i Helse Nord, av Elisabeth Heldahl og Bjørg Eva Skogøy. Ideen er hentet fra den svenske

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

Min lese-, skrive- og tegnebok når en jeg er glad i er syk

Min lese-, skrive- og tegnebok når en jeg er glad i er syk En bok for barn som pårørende Min lese-, skrive- og tegnebok når en jeg er glad i er syk Mitt navn er:.. Skrevet av psykiatrisk sykepleier Britt Helen Haukø, med hjelp fra barneansvarlige ved sykehuset

Detaljer

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon?

DIANA Vil du hjelpe meg med matvarene? DAVID Okay. DIANA Tomatene ser fine ut... Har du sett dem? David? DAVID Hva er Gryphon? INDECENT PROPOSAL FORHISTORIE: Diana og David har gått langt for å ordne opp i økonomien sin. De har fått et tilbud: Diana har sex med en annen mann, mot en stor sum penger. I etterkant av dette er paret

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn?

Opplegg til samling. Tema: Er jeg en god venn? Opplegg til samling Tema: Er jeg en god venn? Ramme for samlingen: Man kan gjøre alt i små grupper eller samle flere grupper på et sted og ha felles start og avslutning. Varighet (uten måltid) er beregnet

Detaljer

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden

Gjennom lydmuren. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble. Om a leve med nedsatt horsel. Forsiden Om a leve med nedsatt horsel Forsiden Mangler forsidebildet Må ikke ha det. Snakker vi om på tlf. Jeg har alltid folt meg litt i min egen lille boble Innledning Moren Vi blir også kjent med Joakims mor

Detaljer

Hva gjorde du i hjemlandet ditt? Gikk du på skole? Jeg var liten da jeg måtte forlate Bhutan. Jeg var ikke gammel nok til å begynne på skole.

Hva gjorde du i hjemlandet ditt? Gikk du på skole? Jeg var liten da jeg måtte forlate Bhutan. Jeg var ikke gammel nok til å begynne på skole. Intervju med Devi Charan Chamlagai Presentasjon Hvordan introduserer du deg? Navnet mitt er Devi Charan Chamlagai, og jeg er 24 år. Dette er mitt fullstendige navn. Jeg bruker dette navnet overalt. Jeg

Detaljer

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad

Frisk og kronisk syk. MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad Frisk og kronisk syk MS-senteret i Hakadal 10.04.2013 v/psykologspesialist Elin Fjerstad 1 Frisk og kronisk syk Sykehistorie Barneleddgikt Over 40 kirurgiske inngrep Enbrel Deformerte ledd og feilstillinger

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. Kjønn (4) 100 % Kvinne (0) 0 % Mann Alder 42-63 Måned & år skjema fylt ut april. 2015 Deltaker 1. Kvinne 45 år, sosionom i 100 % jobb. Hyppig

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig motivert til å klare det. Jeg følte meg lett og fin før vi begynte å løpe. Jeg var ganske spent. Jeg var også litt avslappet. Men jeg var litt kald før jeg startet men det

Detaljer

Norsk nå! Underveisprøver i muntlig språkbruk. Underveisprøver i muntlig språkbruk Norsk nå!

Norsk nå! Underveisprøver i muntlig språkbruk. Underveisprøver i muntlig språkbruk Norsk nå! Norsk nå! Underveisprøver i muntlig språkbruk Om prøvene A1a A1b A2a A2b Til Norsk nå! er det utarbeidet underveisprøver i lytteforståelse, leseforståelse, skriftlig produksjon og muntlig språkbruk. Hver

Detaljer

På sporet av helhetlig og sammenhengende hjelp? Møteplassen, Norsk ergoterapeutforbund 09.02.2011 Faglig rådgiver/førstelektor Arve Almvik

På sporet av helhetlig og sammenhengende hjelp? Møteplassen, Norsk ergoterapeutforbund 09.02.2011 Faglig rådgiver/førstelektor Arve Almvik På sporet av helhetlig og sammenhengende hjelp? Møteplassen, Norsk ergoterapeutforbund 09.02.2011 Faglig rådgiver/førstelektor Arve Almvik Høgskolen i Sør-Trøndelag, Avdeling for sykepleierutdanning Postadresse:

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

La din stemme høres!

La din stemme høres! Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene

Detaljer

FORBEREDELSE TIL HELSESJEKK FOR PERSONER MED UTVIKLINGSHEMNING

FORBEREDELSE TIL HELSESJEKK FOR PERSONER MED UTVIKLINGSHEMNING FORBEREDELSE TIL HELSESJEKK FOR PERSONER MED UTVIKLINGSHEMNING Forlaget Aldring og helse Foto: Jørn Grønlund Trykk: BK Grafisk, 2011 ISBN: 978-82-8061-155-0 Vi gjør oppmerksom på at bildene er arrangert

Detaljer

Min egen lese, tenke, skrive og tegnebok - om meg og familien min når en jeg er glad i er syk

Min egen lese, tenke, skrive og tegnebok - om meg og familien min når en jeg er glad i er syk Min egen lese, tenke, skrive og tegnebok - om meg og familien min når en jeg er glad i er syk Mitt navn er:.. Skrevet av psykiatrisk sykepleier Britt Helen Haukø, med hjelp fra barneansvarlige ved sykehuset

Detaljer

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET

UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET UNGDOMS OPPLEVELSE AV LIVSKVALITET Førstelektor og helsesøster Nina Misvær Avdeling for sykepleierutdanning Høgskolen i Oslo BAKGRUNN FOR STUDIEN Kunnskap om faktorer av betydning for friske ungdommers

Detaljer

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende

Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Refleksjonskort for ledere, medarbeidere og brukere/pårørende Til bruk i f.eks. refleksjonsgrupper på tjenestestedene og/eller som inspirasjon til refleksjon på etikkcaféer eller dialogmøter hvor brukere

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Treningslogg for Kristine. Uke 7 - mandag

Treningslogg for Kristine. Uke 7 - mandag Uke 7 - mandag I dag før aktiviteten var jeg kald i beina og hendene, jeg var spent og tenkte og tenkte på at jeg ville gi maks. Jeg hadde spist lite frokost og ikke nok drikke. en var jeg andpusten og

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

I november 1942 ble 17 norske jøder i Bergen arrestert av norsk politi og deportert til Auswitzch. Ingen av disse vendte hjem i live.

I november 1942 ble 17 norske jøder i Bergen arrestert av norsk politi og deportert til Auswitzch. Ingen av disse vendte hjem i live. ET BEDRE STED - basert på en sann historie I november 1942 ble 17 norske jøder i Bergen arrestert av norsk politi og deportert til Auswitzch. Ingen av disse vendte hjem i live. ET BEDRE STED handler om

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE 1 Endelig skulle jeg få lov til å være med som fotograf på en fødsel, forteller denne kvinnen. Med fotoapparat og en egenopplevd traumatisk fødsel i håndbagasjen møter hun

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting.

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting. 1 Vi og de andre Jeg heter Lene Jackson, jeg er frivillig i Angstringen Fredrikstad og i Angstringen Norge. Jeg begynte i Angstringen i 2000 og gikk i gruppe i 4,5 år, nå er jeg igangsetter og frivillig.

Detaljer

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken! nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade

Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade Min Bok Når noen i familien har fått en hjerneskade St. Olavs Hospital HF Klinikk for fysikalsk medisin og rehabilitering, Lian Avdeling for ervervet hjerneskade Forord Denne boka er første gang utarbeidet

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Modige samtaler om respekt, identitet, seksualitet og kropp

Modige samtaler om respekt, identitet, seksualitet og kropp Modige samtaler om respekt, identitet, seksualitet og kropp KKROPP ØVELSER: KROPP Innledning KROPPEN ER SENTRAL i kristen tro. Gud skapte mennesket som kropp, i sitt bilde. I Jesus Kristus fikk Gud kropp,

Detaljer

INT. BRYGGA. SENT Barbro har nettopp fått sparken og står og venter på brygga der Inge kommer inn med siste ferja. INGE BARBRO INGE BARBRO INGE

INT. BRYGGA. SENT Barbro har nettopp fått sparken og står og venter på brygga der Inge kommer inn med siste ferja. INGE BARBRO INGE BARBRO INGE I DAG OG I MORGEN av Liv Heløe Scene for mann og kvinne Manuset finnes til utlån på NSKI I DAG OG I MORGEN er et stykke som handler om Inge og Barbro som er et par, bosatt på en øy et sted i Norge. Inge

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

KONSEPTER 29.04.2011

KONSEPTER 29.04.2011 KONSEPTER DIAHELSE - Design av tjeneste for kultursensitiv diabetesforebygging 29.04.2011 2 DiaHelse Frisk, sterk & glad! 4 0 BRUKEROPPLEVELSE En jeg kjenner forteller meg om kurset En jeg har tillit til

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 7. kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 7. kapittel: Preken 5. s i treenighet 28. juni 2015 i Fjellhamar kirke Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 7. kapittel: Ikke enhver som sier til meg: Herre, Herre! skal komme inn

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

Ungdom og psykisk helse utfordringer og mestring. Loen 6.11.13 Wenche Wannebo

Ungdom og psykisk helse utfordringer og mestring. Loen 6.11.13 Wenche Wannebo Ungdom og psykisk helse utfordringer og mestring Loen 6.11.13 Wenche Wannebo Siste rapport fra NOVA okt. -13 Dagens ungdom Har det sykt bra Oppfører seg sykt bra men blir de syke av det? Dagens unge er

Detaljer

Når barn er pårørende

Når barn er pårørende Når barn er pårørende - informasjon til voksne med omsorgsansvar for barn som er pårørende Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

Leve med kroniske smerter

Leve med kroniske smerter Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt

Detaljer

HAR BARNET DITT CEREBRAL PARESE? Les denne brosjyren før du går deg vill på nettet

HAR BARNET DITT CEREBRAL PARESE? Les denne brosjyren før du går deg vill på nettet HAR BARNET DITT CEREBRAL PARESE? Les denne brosjyren før du går deg vill på nettet DITT BARN ER UNIKT! HVEM ER VI? Hvert år får rundt 150 barn i Norge diagnosen cerebral parese. Dette er 150 unike barn.

Detaljer

Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er?

Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Inger Oline Jeg tror Gud er snill, omtenksom og hjelpsom. Karoline Jeg tror egentlig at Gud er ganske liten, og så er Gud glad og snill. Inger

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Minoriteters møte med helsevesenet

Minoriteters møte med helsevesenet Minoriteters møte med helsevesenet Møte mellom ikke - vestlige mødre og sykepleiere på nyfødt intensiv avdeling. Hensikten med studien var å få økt innsikt i de utfordringer det er i møtet mellom ikke-vestlige

Detaljer

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra

HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE. En veiledning* fra HVORDAN STARTE EN ANGSTRING- SELVHJELPSGRUPPE? OG KORT OM Å BRUKE SELVHJELP ALENE En veiledning* fra * basert på revidert utgave: Veiledning fra Angstringen Oslo dat. juni 1993 Dette er en veiledning til

Detaljer

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med?

Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? Helse sjekk SINN Bli god Å SNAKKE Tenk deg at en venn eller et familiemedlem har det vanskelig. Tør du å krysse dørstokkmila? Er du god å snakke med? med TEKST OG FOTO: TORGEIR W. SKANCKE På bordet er

Detaljer

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog For 10 år siden: kursrekke for alle diagnosene våre over 45 år. jeg hadde ivret for lenge, opplevde det som kurs som

Detaljer

Emilie 7 år og har Leddgikt

Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie vil danse selv om hun har leddegigt. Hun drømmer om at være med i et rigtigt danseshow. Leddegigten giver Emilie meget ondt i kroppen af og til. Lægerne vil prøve noget

Detaljer

Minoritetshelse Tilbudt til innvandrerkvinner i Stavanger kommune. Renata Alves-Syre, klinisk ernæringsfysiolog Juni 2016

Minoritetshelse Tilbudt til innvandrerkvinner i Stavanger kommune. Renata Alves-Syre, klinisk ernæringsfysiolog Juni 2016 Minoritetshelse Tilbudt til innvandrerkvinner i Stavanger kommune Renata Alves-Syre, klinisk ernæringsfysiolog Juni 2016 Innvandring i Stavanger kommune Per 01.01.2015 hadde Stavanger 5049 innbyggere med

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Stiftelsen Oslo, desember 2000 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 Oslo

Stiftelsen Oslo, desember 2000 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 Oslo Stiftelsen Oslo, desember 2000 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 Oslo Spørreliste nr. 186 ALTERNATIV MEDISIN OG BEHANDLING En god helse er en svært viktig del av livskvaliteten, derfor

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo NB: Husk å skrive kandidatnummer og sidetall på hver side av besvarelsen! (Remember to write your candidate number and page number on every page of the exam.) 2010 Den internasjonale sommerskole ISSN 0120

Detaljer

Hva i all verden er. epilepsi?

Hva i all verden er. epilepsi? Hva i all verden er epilepsi? Hei, jeg heter Rudy. Jeg finner alltid på en masse artige ting. Jeg elsker å klatre høyt i trærne! Plutselig en dag, mens jeg lekte med Theodora, var det som om jeg fikk et

Detaljer

En ny hverdag etter nyrepankreastransplantasjon? Kari Gire Dahl Master i sykepleievitenskap

En ny hverdag etter nyrepankreastransplantasjon? Kari Gire Dahl Master i sykepleievitenskap En ny hverdag etter nyrepankreastransplantasjon? Kari Gire Dahl Master i sykepleievitenskap Bakgrunn for valg av tema Komplisert transplantasjon Om lag 30% får postoperative komplikasjoner med påfølgende

Detaljer

Bli venn med fienden

Bli venn med fienden Bli venn med fienden Få folk dit du vil Psykolog John Petter Fagerhaug Preventia Medisinske Senter AS Pilestredet 15b. 0164 Oslo Tlf: 22 20 31 32 www.fagerhaug.no john.petter@fagerhaug.no 1 Hva er problemet?

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treningslogg 07 Kristian Puls07. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg er glad jeg spiste frokost.

Uke 7 - mandag. Treningslogg 07 Kristian Puls07. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar. Jeg er glad jeg spiste frokost. Uke 7 - mandag Før løpet startet følte jeg meg tipp topp og lett i kroppen. Jeg merket også at jeg det var smart av meg å trene pitte pitte litt før jeg gikk til skolen. Jeg er glad jeg spiste frokost.

Detaljer

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO) Reza er 17 (år alder årer). Han bor i Stavanger, men han (før kommer reise) fra Afghanistan. Han (besøk bor - kom) til Norge for to år (siden senere før). Reza går på Johannes

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp GIVERGLEDENR. 2 2004 Informasjon for Norges Blindeforbunds givere Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp Jeg har selv opplevd at synet har sviktet meg. Og vet hvor vanskelig

Detaljer

Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E

Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E M I G R E N E Anne Christine Buckley Poole M I G R E N E Anne Christine Buckley Poole: Migrene Norsk utgave Schibsted Forlag AS, Oslo 2011 Elektronisk utgave 2011 Elektronisk tilrettelegging: RenessanseMedia

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Helse på barns premisser

Helse på barns premisser Helse på Lettlest versjon BARNEOMBUDETS FAGRAPPORT 2013 Helse på Helse på Hva er dette? Vi hos Barneombudet ville finne ut om barn får gode nok helsetjenester. Derfor har vi undersøkt disse fire områdene:

Detaljer

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana MÅNEDSBREV OKTOBER Grana Så står oktober for døren. Tiden flyr og vi er godt i gang med prosjekt og mye annet på Grana. Vi har delt barna i grupper på 5 når vi jobberi prosjekt, og vi ser at det fungerer

Detaljer

Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok!

Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok! Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok! N år du har blitt komfortabel med å bruke denne nye måten å snakke på om deg og din business, så er neste skritt å finne ut forskjellige måter du kan bruke

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

for de e jo de same ungene

for de e jo de same ungene for de e jo de same ungene En studie om førskolelærere og læreres forventninger til barns kompetanse i overgangen fra barnehage til skole Anne Brit Haukland Atferden vår er er ikke bare påvirket av erfaringene

Detaljer

En håndbok og to filmer om barnevern til bruk i skolen

En håndbok og to filmer om barnevern til bruk i skolen En håndbok og to filmer om barnevern til bruk i skolen 1 INTRODUKSJON Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir) har i samarbeid med Barne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet utviklet Kommunikasjonsstrategien

Detaljer

Ungdommers opplevelser

Ungdommers opplevelser Ungdommers opplevelser av å leve med CFS/ME Anette Winger Høgskolelektor/PhD-stipendiat Høgskolen i Oslo og Akershus Disposisjon o Bakgrunn og forskningsprosjekt o Samfunnsmessige holdninger som ungdommen

Detaljer

Eventyr og fabler Æsops fabler

Eventyr og fabler Æsops fabler Side 1 av 6 Den gamle mannen og døden Tekst: Eventyret er hentet fra samlingen «Storken og reven. 20 dyrefabler av Æsop» gjenfortalt av Søren Christensen, Aschehoug, Oslo 1985. Illustrasjoner: Clipart.com

Detaljer

som har søsken med ADHD

som har søsken med ADHD som har søsken med ADHD Hei! Du som har fått denne brosjyren har sannsynligvis søsken med AD/HD eller så kjenner du noen andre som har det. Vi har laget denne brosjyren fordi vi vet at det ikke alltid

Detaljer

Når mamma eller pappa har revmatisk sykdom. Om barn som pårørende v/sykehussosionom Bente Fridtjofsen

Når mamma eller pappa har revmatisk sykdom. Om barn som pårørende v/sykehussosionom Bente Fridtjofsen Når mamma eller pappa har revmatisk sykdom Om barn som pårørende v/sykehussosionom Bente Fridtjofsen Hvorfor en aktuelt tema? Svært mange barn av foreldre med kronisk fysisk sykdom rapporterer følelsesmessige

Detaljer

Samhandling i praksis

Samhandling i praksis Samhandling i praksis Nasjonalt diabetesforum 9.-10.juni 2011 Livsstilsprosjekt i Finnøy Hvordan påvirke til en varig livsstilsendring? Tilbud og erfaringer fra Finnøy kommune. Pilotprosjekt- Vital Rural

Detaljer

Kapittel 12 Sammenheng i tekst

Kapittel 12 Sammenheng i tekst Kapittel 12 Sammenheng i tekst 12.1 vi har har vi har vi har vi 12.2 Anna har både god utdannelse og arbeidserfaring. Anna har verken hus eller bil. Både Jim og Anna har god utdannelse. Verken Jim eller

Detaljer

Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum

Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum Denne folderen er produsert med støtte fra Helse og rehabilitering og Helsedirektoratet. Basert på en idé fra Peter Dalum Illustrasjoner: Niclas Damerell Lay-out: LOK kommunikasjon AS Trykk: Interface

Detaljer

VIP-møteskjema. Møte: Møtets beskrivelse:

VIP-møteskjema. Møte: Møtets beskrivelse: VIP-møteskjema VIP presentasjon Navn: Marikken H.Bratlie og Marvin Melås Yrke/rolle i samfunnet: Profesjonelle instruktører og dansere. Hvorfor valgte vi denne personen: Et tilbud fra Den kulturelle skolesekken

Detaljer

Tittel: Forebygging av livsstilssykdommer for innvandrerkvinner i Stavanger kommune Norge

Tittel: Forebygging av livsstilssykdommer for innvandrerkvinner i Stavanger kommune Norge Tittel: Forebygging av livsstilssykdommer for innvandrerkvinner i Stavanger kommune Norge Type av presentasjon: Muntlig presentasjon Tema: Forebygging arbeid med ikke-vestlig innvandrerkvinner i Stavanger

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie 7 år og er Hjerteoperert Emilie bor i Oslo, men hun savner sine bedsteforældre og kusine, der bor i Nordnorge. Emilie har et specielt hjerte, hun har pacemaker. Det er godt for hjertet at løbe og

Detaljer

FRAM-prosjektet. Brukerundersøkelse høst 2012

FRAM-prosjektet. Brukerundersøkelse høst 2012 FRAM-prosjektet Brukerundersøkelse høst 2012 Hvor lenge har du vært/var du deltaker i FRAM? Under 1 mnd 25,00 % 2 1-3 mnd 3-6 mnd 25,00 % 2 6-12 mnd 50,00 % 4 Hva var det som gjorde at du tok kontakt med

Detaljer