DET VAR EN. Terapeutiske historier. En måte å «snakke» til underbevisstheten på

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "DET VAR EN. Terapeutiske historier. En måte å «snakke» til underbevisstheten på"

Marta Isaksen
8 år siden
Visninger:

1 DET VAR EN GANG Terapeutiske historier. En måte å «snakke» til underbevisstheten på «Mot til å se evne til å handle», Stavanger Gunhild Odland, BUP Haugesund

2 APEKATTEN SOM TRODDE HUN VAR ET TRE

3 HVA VI SKAL GJØRE I DAG Kort om historiefortelling generelt Litt om Underbevisstheten og Hjernen TERAPEUTISKE HISTORIER Bakgrunn Oppbygning Bruk AVSLUTNING

4 EVENTYR OG HISTORIER Barndommens eventyr Stemninger og indre bilder Det går bra til slutt Verden/livet er til å bære Måte å formidle budskap som ellers ville være for «rett på»

5 UNDERBEVISSTHETEN VÅRT UBEVISSTE SINN «Den psykologiske betegnelsen på den delen av sinnet som rommer tanker og følelser som en person ikke har bevisst kontakt med, men som er tilstede i form av ikke-bevisste minner og opplevelser» (Wikipedia)

følelser som en person ikke har bevisst kontakt med, men som

6 UNDERBEVISSTHETEN Samler og organiserer minner Mottar kontinuerlig informasjon fra våre 5 sanser Kontrollerer sanseinntrykk Vedlikeholder instinkter og vaner Fordeler energien i kroppen Legger frem ubevisste indre konflikter for at de skal løses Kongeveien til underbevisstheten er drømmer (Jung) Tar imot spør ikke om ting er sant Kontakt via hjernen Hjerneblger/hjernehalvdeler Get.Help.no

frem ubevisste indre konflikter for at de skal løses Kongeveien til underbevisstheten er drømmer

7 HJERNEN Hjernen er som en muskel, jo mer vi utvikler den jo bedre blir den i det den utretter Den bruksavhengige hjernen(magne Raundalen) Den følsomme hjernen( Susan Hart) Hjernen er elektrisk aktiv dag og natt hele livetdenne aktiviteten registreres som hjernebølger (EEG)

Raundalen) Den følsomme hjernen( Susan Hart) Hjernen er elektrisk

8 HJERNEBØLGER Beta; tilstand ved daglige gjøremål. Jo mer stresset og «hardttenkende» jo høyere bølger. Alfa; den ideelle læringstilstand avslappet konsentrasjon. Underbevisstheten kobles inn i læringen-info flyter fritt mellom hjernehalvdeler. Frigjør fantasi og kreativitet- bidrar til inspirasjon,raskere inlæring og bedre hukommelse. Theta; Tidlig stadium av søvn. Hjernen sorterer, sammenligner og lagrer ny info. Budskap «å sove på» Delta: dyp søvn

Underbevisstheten kobles inn i læringen-info flyter fritt mellom hjernehalvdeler.

9 HJERNE-HALVDELER VENSTRE Tenker i tall og bokstaver Lineær Opptatt av detaljer Språklig Forstå hva som blir sagt Rasjonell, analytisk,logisk Lever i fortid og fremtid. HØYRE Tenker i lyd og bilder Helhetstenkende Emosjonell Ikke-verbal Tolke hvordan det sies Sansende, musikk, bilder. Opptatt av øyeblikk; her og nå.

10 MODNING AV HEMISFÆRENE Utvikles i forskjellig tempo; H tidligere enn V. H har sin vekstspurt frem til 2-årsalder mens vekstspurt hos V ikke begynner fr i 1 ½ års alder. H er dominerende de første 3 år, så veksler H/V. Nærkontakt foreldre/barn stor betydning for utvikling av H Fra 3 år /V/ kognitive, språklige og motoriske ferdigheter

½ års alder. H er dominerende de første 3 år, så veksler H/V.

11 HJERNEBJELKEN. CORPUS CALLOSUM Corpus callosum er et tykt bånd av nervetråder som forbinder hjernehalvdelene. Det gjør at hemsifærene kan kommunisere- noe som er viktig for å koordinere funksjoner fra høyre og venstre del De første årene har barn vanskelig for å formidle informasjon mellom de to hjernehalvdelene

12 HJERNEBJELKEN CORPUS CALLOSUM En konsekvens av dette e at H/V hver for seg lagrer minner som ikke kan deles med den andre hjernehalvdelen Tidlig følelsesmessig erfaring av truende eller stressfylt karakter som er lagret i H kan være ukjent for V

hjernehalvdelen Tidlig følelsesmessig erfaring av truende

13 PH.D NANCY DAVIS Spesialist i traumebehandling

14 TERAPEUTISKE HISTORIER Laget av Phd Nancy Davis Oversatt/gjendiktet til norsk i 2002/2004 av Åse Caspersen og Gunhild Odland begge spesialister i klinisk pedagogikk Økonomisk støttet fra R- BUP Øst-Sør og R- BUP Vest

Caspersen og Gunhild Odland begge spesialister i

15 DET STARTET I HAUGESUND I 1990 Kollega Inger Reigstad Aase på kurs i England med Madge Bray Once upon a time, therapeutic stories to heal abused children. Terapigruppe for barn som hadde opplevd seksuelle overgrep. Tønsberg 1993 og kollega Åse Caspersen Sommer kveld 1999; kan vi oversette/gjendikte dette matrialet? 2001 USA tur 2002 ; første bok kom ut og Nancy Davis til Norge 2004 ; bok nr 2 kom ut og vi var på MTP(Multi Sensory Trauma Prosessing) kurs i Irland

Tønsberg 1993 og kollega Åse Caspersen Sommer kveld 1999; kan vi oversette/gjendikte dette matrialet?

16 TERAPEUTISKE HISTORIER til bruk i arbeid med traumatiserte barn, ungdom og deres familier TERAPEUTISKE HISTORIER som åpner for læring, endringsmuligheter og vekst

17 MILTON ERICSON HYPNOTERAPIENS FAR Amerikansk psykiater spesialisert i medisinsk hypnose og familieterapi. Grunnlegger av og president for «American Society for Clinical Hypnosis» KJENT FOR: Ukonvensjonell tilnærming til psykoterapi Utstrakt bruk av fortellinger og metaforer Innføring av begrepet «korttidsterapi» i sin tilnærming av terapeutisk endring i relativt få møter At hans intervensjoner influerte utøvere av andre terapiformer ( V.Satir/fam.terapi )

psykoterapi Utstrakt bruk av fortellinger og metaforer Innføring av begrepet «korttidsterapi» i sin tilnærming av

18 MILTON ERICKSON UNDERBEVISSTHETEN Er i beredskap når vår bevissthet ikke er det Husker alt et menneske har erfart,hørt og sett. Kan «undervises» ved hjelp av historier som inneholder symboler og metaforer( eks. Jesus) Den beste måten å hjelpe mennesker med endringsprosesser er å «komme bak» den bevisste motstand og forsøke å påvirke ubevisste mønster og strukturer hos de man skal hjelpe.

Kan «undervises» ved hjelp av historier som inneholder symboler og metaforer( eks.

19 ERICKSONS OVERBEVISNING Alle har en sunn indre kjerne/essens som er dannet gjennom erfaringer og kunnskap man har skaffet seg ved å lytte og observere. Terapeutiske historier er en måte å få kontakt med sin indre styrke på

kunnskap man har skaffet seg ved å lytte og observere.

20 TERAPEUTISKE HISTORIER Terapeutiske historier er skrevet i Milton Ericsons «ånd» med budskap til underbevisstheten om personlig styrke, problemløsning og helbred. Intensjonen er å hjelpe lytteren med å få tilgang til egen visdom og egne ressurser på en måte som øker muligheten for positive endringer Dette gjøres gjennom formidling av nye tankemåter og nye holdninger

Intensjonen er å hjelpe lytteren med å få tilgang til egen visdom og egne ressurser på en

21 TRAUME-KRISE-BELASTNING Hendelser utover vanlig erfaring som vil være en påkjenning for nesten enhver av oss en trussel mot fysisk og psykisk integritet. Innebærer ofte tap av tillit til verden. I alle fall for en periode. Hjernen blir overfølsom og klarer ikke bearbeide opplevelsene uten hjelp

22 HENSIKTEN MED HISTORIENE KOMMUNISERE ENDRING OG HÅP BEARBEIDEING AV TRAUMATISKE /BELASTENDE OPPLEVELSER FÅ I GANG POSITIV UTVIKLING OG VEKST

23 HISTORIENES BUDSKAP TIL UNDERBEVISSTHETEN Du kan klare å mobilisere dine egne helbredende og problemløsende ressurser. Du har endringsmulighetene i deg. Du har kjærlighetens kilde i deg. Du er verdifull Du kan få kontakt med egne følelser Du kan klare å regulere egne følelser

24 TERAPEUTISKE HISTORIER- NEVROLOGISK KOMPONENT En historie som inneholder språk og logisk tenkning samtidig med symboler og metaforer vil aktivisere begge sider av hjernen.(p.barker) Terapeutiske historier har disse komponentene som gjør dem virksomme i endringsarbeid

25 METAFOR; Et tegn, ord eller uttrykk som brukes i billedlig eller overført betydning. En del av det felles kulturelle råstoffet vi bruker til å forstå virkeligheten med. (snakker i bilder) Eks: utbrent,invadert SYMBOL; konkret ting som uttrykker abstrakt forestilling. Formspråk som uttrykker mer enn hva sansene umiddelbart oppfatter. Nøkkel løsning Storm traume Speil selvbilde Hus person

26 BØKENES OPPBYGNING Ca 90 historier i hver bok. Delt inn i kapitler Hvert kapittel har en introduksjon Hver historie har en introduksjon( eks. det brente treet)

27 ULIKE TYPER HISTORIER. Historier som gir styrke Historier som gir styrke og bearbeider symptomer etter overgrep og andre traumatiske opplevelser Historier som kan være nyttige i forhold til å tillate at traumer kan komme for en dag. Historier som støtter opp om sunne følelsesmessige reaksjoner, tanker, selvbilde og sosial kompetanse

28 HISTORIENES STRUKTUR Innledende del Speiling av livssituasjon, symboler og metaforer for barn, familie og problemstilling. Skrog Oppfordring om endring, endringsmuligheter introduseres, metaforer for selvforståelse, redefinering av tidligere erfaringer. Avslutning. Viser ny atferd, tenkning, følelser og forståelse. Budskap om kontinuerlig vekst og endring og viktigheten av å åpne seg for vennskap og kjørlighet.

29 HVORDAN MAN VELGER HISTORIER TIL ET BARN Bruk den informasjonen du har om barnets bakgrunn; grunnlag for henvisning,symptomer. Bruk ev. projektive teknikker som lek /tegning; som kan forstås som basis for barnets problemopplevelse. Projektive teknikker er bra for de kobler seg til barnets underbevissthet, Lag en miks av generelt styrkende historier og historier med direkte problemfokus

30 HVORDAN MAN VELGER HISTORIER TIL ET BARN Jo mer bevisstheten motsetter seg endring, jo mer «innpakket» må historien være HUSK AT DU IKKE KAN GJØRE SKADE; det virker som om underbevisstheten ignorerer de historiene som ikke angår oss spesielt. Det kan være lurt å spørre barnet om favoritthistorien blant de man har plukket ut/lest

31 NÅR MAN LESER/FORTELLER HISTORIER Avbrytelser gjør ingen ting Understrek spesielle budskap ved å gjøre stemmen litt dypere og intonasjonen litt tydeligere Forandre detaljer slik at de passer til lytteren

32 VIKTIG Å HUSKE. UNNGÅ Å FORKLARE/ TOLKE HISTORIENE

33 MÅTER Å BRUKE HISTORIER PÅ Lag en 30 min. kassett/cd Les i individualtimer mens barnet leker, tegner eller dramatiserer La barnet eller en voksen lese historier for deg eller hverandre Les for ungdom og/eller voksne individuelt eller i gruppe mens de er i en avslappet tilstand Les for familien, eller la en i familien lese for de andre

34 TERAPEUTISKE HISTORIER OPPSUMMERT Bruker metaforer for å snakke til høyre hjernehalvdel Bevisstheten trenger ikke å forstå Historiene er ikke påtrengende Kan brukes til små barn, ungdom og voksne Kan lages slik at de passer et spesielt barns symptomer Virker gjennom formidling av nye tankemåter og nye holdninger

35 DE BRUNE BLADENE

Like dokumenter

Last ned Det var en gang - Nancy Davis. Last ned. Last ned e-bok ny norsk Det var en gang Gratis boken Pdf, ibook, Kindle, Txt, Doc, Mobi

Last ned Det var en gang - Nancy Davis Last ned Forfatter: Nancy Davis ISBN: 9788274770805 Antall sider: 618 Format: PDF Filstørrelse:11.96 Mb Dette er en norsk oversettelse og gjendiktning av boken Once